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現(xiàn)代社會，女性的地位越來越高，工作也越來越忙，壓力自然也就很大，有很多女性在月經(jīng)期間因為工作和身體原因經(jīng)常頭痛，偏偏頭痛吃什么藥都感覺不能緩解，經(jīng)期頭痛難道就沒辦法了嗎?
在月經(jīng)前后，血清中的雌二醇濃度降低，從而引起血管張力的變化，使一部分對此敏感的患者發(fā)生頭痛。月經(jīng)后，血清中雌二醇濃度回復(fù)至正常，病人的頭痛亦可緩解或者消失。
經(jīng)期頭痛的原因和治療方法
臨床上常見的經(jīng)期頭痛，和內(nèi)分泌紊亂緊密相連。現(xiàn)實生活中，女性在工作時難免遇到一些不順心的事或一些棘手的問題，加上現(xiàn)代都市緊張的生活和 工作壓力 ，使大腦神經(jīng)處于緊張狀態(tài)。精神疲乏、缺少運動、睡眠不足，甚至還有些女性，因為減肥長時間不吃東西。這些不好的生活習(xí)慣，都可能會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，進而引發(fā)經(jīng)前綜合征。
頭痛怎么辦?從中醫(yī)角度，可以把經(jīng)期頭痛稱為經(jīng)行頭痛。是由長期生活習(xí)慣不良或者情緒不穩(wěn)定引起的，它會導(dǎo)致體內(nèi)毒素長期淤積，毒素進入血管，引起血管擴張，從而造成頭痛。下面我們一起來看看緩解經(jīng)期頭痛的方法。
1.熱敷
用一盆熱水浸泡雙手，并用熱毛巾敷于頭部，每次30分鐘。
2.戶外散步
多進行戶外散步，可調(diào)節(jié)情緒，減輕壓力和經(jīng)期頭痛癥狀。
3.推拿
有關(guān)專家研究過，經(jīng)期頭痛與激素及內(nèi)分泌有關(guān)，70%的偏頭痛發(fā)生在女性經(jīng)期前后，近3/4的偏頭痛患者是女性。所以有理由認(rèn)為激素的波動是造成這一現(xiàn)象的重要原因之一。不斷用尖頭梳子梳理頭皮，可改善腦部供血。
穴位按摩法有助緩解頭痛
推揉風(fēng)池 用雙手大拇指指面指峰推揉風(fēng)池穴，1～2分鐘。
推揉印堂、攢竹、陽白、太陽 用雙手食指的第二節(jié)指骨偏峰推揉印堂、攢竹，陽白、太陽穴，每穴l～2分鐘，以局部酸脹為度。
推上星、百會、風(fēng)池、率谷、太陽 用雙手四指或中指，從前向后，從里向外循環(huán)推上星、百會、風(fēng)池，率谷、太陽若干次，每次1～2鐘。
推揉合谷 用拇指指峰或指腹交替推揉左右手的合谷穴，每穴1～2分鐘。
如果風(fēng)寒頭痛，有發(fā)熱、惡風(fēng)寒、流清涕等癥狀，項強者，重點推風(fēng)池穴，加推拿肩井穴。
如果是風(fēng)熱頭痛，有發(fā)熱、微惡風(fēng)、口渴、流黃稠涕等癥狀，加推揉外關(guān)穴。
頭痛要小心患上腦腫瘤
日常生活中，頭痛是十分常見的癥狀。感冒、高血壓、休息不好、情緒激動及血管神經(jīng)性因素等都可能引起頭痛。因此，臨床中腦腫瘤患者常被漏診、誤診。
一般來說，腦腫瘤易被誤診為腦血管病、老年癡呆以及內(nèi)分泌疾病等。其中相當(dāng)一部分老年聽神經(jīng)瘤患者誤診為神經(jīng)性耳聾，小腦或腦干腫瘤誤診為頸椎病。
頭痛、惡心、嘔吐是腦腫瘤的三大典型癥狀，但有一半的腦腫瘤患者的首發(fā)癥狀是頭痛。
腦腫瘤患者的頭痛多發(fā)生在夜間和清晨，尤以早晨起床后痛感明顯，起床活動后，痛感逐漸緩解或消失。頭痛多為間歇性發(fā)作，表現(xiàn)為搏動性疼痛和脹痛，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘或數(shù)小時。當(dāng)腫瘤繼續(xù)增大，疼痛會加重，并伴有噴射性嘔吐，咳嗽、打噴嚏、排便時頭痛加重。
所以，一旦持續(xù)頭痛并伴視力下降、記憶力減退和運動障礙等，應(yīng)到腫瘤?？漆t(yī)院排查腦腫瘤。
結(jié)語：女性在月經(jīng)期間本來身體就處于一個比較虛弱的狀態(tài)，所以一定要在平時就注意保養(yǎng)自己的身體，不要讓自己處于一個被動的疼痛狀態(tài)哦！
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