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最I(lǐng)N的美人養(yǎng)成術(shù) 六個習(xí)慣 臉上不留歲月痕跡 女人30一枝花的保養(yǎng)法
隨著歲月的流失，時間在女人的臉上留下的痕跡也越來越多，這是我們就會生出許許多多的皺紋來。那么我們想要去皺需要注意些什么呢?有什么方法可以有效有簡單的抗皺呢？下面我們就來一起了解一下女人美顏養(yǎng)生的好方法吧。
去皺紋最好的方法
1.在水盆里放上一點鹽
鹽不光只有殺菌的作用，還可以祛除我們臉上的油脂，特別是那些油性肌膚，長期使用可以清除我們臉上的油脂，這樣我們的臉上就不容易長痘痘了。
2.如果你的臉是干性皮膚，可以在您的臉盆里適當(dāng)?shù)募右稽c蜜蜂
洗臉的時候，輕輕的拍打你的臉部，長期使用，可以讓你的肌膚年輕l0歲，以前你的干燥皮膚也會慢慢的消失的。
3.在你的臉盆中放一點醋
醋可以讓你的皮膚變的光滑有彈性，因為醋本身就可以改變我們肌膚的酸堿度，長期用它洗臉我們臉上還不容易長痘。
4.如果你是工作在電腦前的白領(lǐng)女性洗臉的時候，在水中加一點綠茶
綠茶可以有效的抵抗輻射。茶葉的鞣酸作用可以讓我們干燥的皮膚消失得無影無蹤。長期使用還可以讓你的肌膚毛孔變細(xì)。其實在生活中只要多加那么一點料就可以讓我們的肌膚變的更加白皙有光澤。
5、每天拍臉300下
牛爾老師曾說他認(rèn)識一個60歲的老婦人，脖子上愣是沒有頸紋，其竅門是每天用化妝棉沾上滋潤爽膚水輕輕拍打至少300下，堅持一段時間，把脖子上的角質(zhì)層愣是給拍沒了。
同樣的道理亦可以用在臉上有皺紋的部位，比方對付魚尾紋，就用兩根手指撐開側(cè)臉，用眼部活膚眼霜每天至少輕拍200下，過半個月，就會發(fā)現(xiàn)魚尾紋也被擦掉了。
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讓你狂長皺紋的9個生活惡習(xí)
隨著人年齡的增長，皮膚細(xì)胞的分化會越來越慢，真皮漸漸變薄，真皮下的脂肪細(xì)胞開始萎縮，皮膚組織變得越來越松弛。等到皮膚失去彈性時，遭受擠壓后就不再復(fù)原，從而形成皮膚下垂、產(chǎn)生皺紋。為之大家都在想辦法除皺，但是你知道去皺紋最好的方法嗎?所以，告訴你除皺要避免的9個生活惡習(xí)吧!
1、愁眉苦臉
遇到什么事情都不能愁眉苦臉，皺著眉頭，這樣很容易有皺紋哦。笑一笑，十年少嘛。
2、通宵上網(wǎng)
通宵本來就是女人的一大禁忌，上網(wǎng)那就是更不允許的了，電腦的輻射對我們的皮膚有很大的傷害，很容易變老。所以想想為了未來的自己，早點睡覺吧!
3、經(jīng)常曬太陽
太陽可是很多MM愛曬的，特別是冬天。但是不能因為是冬天就忽略了防曬措施哦，防曬霜還是要擦起來的。
4、吸煙喝酒
小小的品紅酒是可以的，但是多喝就對身體不好了，喝酒會減少皮膚水分，而抽煙不僅危害身體更會提早衰老！男性愛吸煙更會導(dǎo)致陽痿、早泄！
5、表情夸張
夸張的表情會使臉上皺紋加深，所以，什么事都要淡定一點哦!
6、不愛運動
運動不僅對身體好，更能因為大量流汗而使皮膚健康平衡，減少衰老機會哦!
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7、卸妝馬虎
很多JMS都喜歡為自己花上精美的妝容，把自己最好的一面展現(xiàn)給別人看。但不能忘了，精美的妝容背后還是認(rèn)真仔細(xì)的卸妝。用洗面乳和卸妝油是不夠的，還要定期做深層潔面哦!
8、不碰果蔬
有喜歡吃辣的，吃燒烤，吃KFC、MC，但有沒有想過，這些刺激性的食物對皮膚很是傷害。所以想要美麗的JMS就要少吃刺激性食物，都吃水果蔬菜，不能挑食。
9、吃垃圾食品
最新研究發(fā)現(xiàn)，那些愛吃保健品或者以全麥?zhǔn)称泛透叩鞍资称诽娲庸み^的碳水化合物的人更不容易長痘痘。原因是：升糖指數(shù)高的食物會導(dǎo)致血糖上升，刺激胰島素大量分泌，而胰島素會刺激男性荷爾蒙分泌油脂，讓皮膚易長痘痘。
怎樣去皺紋
漂亮的臉蛋更需要精心的保養(yǎng)，這樣才能延緩臉部的皺紋，保持年輕，保持年輕不是一件簡單的事情，得從生活的方方面面做起。
1、睡覺時盡量不要側(cè)臥
日常的生活習(xí)慣對皺紋的生成和加深也十分重要，因此養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣能有效的防皺，還能使已經(jīng)嚴(yán)重的皺紋有所減緩。
側(cè)臥很容易擠壓眼部，就比較容易滋生皺紋，因此最好的防皺睡姿是平躺。
2、不要過分清潔臉部
過多的洗臉會使臉部的油脂和水分流失，這樣臉部皮膚就會變得失去彈性。而眼部的皮膚是全臉皮膚中最脆弱的地方，就更加容易產(chǎn)生皺紋。
3、千萬不要瞇眼看東西
現(xiàn)在近視的人越來越多，而很多MM又不想戴眼鏡覺得影響美觀，就成天瞇著眼睛看東西。實際上，瞇著眼睛會使眼部的肌肉疲勞，最終會形成皺紋，反而更加影響美觀，所以愛美的近視MM最好還是戴上眼鏡吧。
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4、注意眼部防曬
尤其是在烈日強光下，佩戴太陽鏡或遮陽帽。
5、喝啤酒抗皺
啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素b、糖和蛋白質(zhì)。適量飲用啤酒(每天中餐、晚餐各飲150-250克)，能增強體質(zhì)，減少面部皺紋。
6、堅持面部水分護(hù)理
每次在清潔肌膚后涂上滋潤霜，并堅持每星期做一次面部水分護(hù)理，比如用一個蛋清加入一匙蜂蜜調(diào)勻，再加兩滴橄欖油來潤膚防皺。
怎樣去眼角皺紋
1、按摩大法
用指腹按摩臉部，可以促進(jìn)血液循環(huán)，從而緩解皺紋。從下巴開始，用大拇指和食指抓住下巴，從下至上輕輕按摩。接著沿著唇部，用指腹輕捏，到達(dá)眉骨位置后，停留十秒。最后用中指按摩鼻翼兩邊，可以美容整形。
2、防曬修復(fù)不可少
肌膚之所以會出現(xiàn)皺紋，很大一部分原因是缺水，想要清除皺紋，就必須讓肌膚喝飽水!特別要注意曬后補水工作，肌膚再生需要一個月，在這段日子里，一定要抓緊時間補水保濕!
3、充足的休息時間
大家都知道，眼部周圍的肌膚是非常薄的，同時也最容易產(chǎn)生皺紋，眼睛沒有休息好，皺紋自然會找上門咯!所以，為了減輕眼部肌膚的負(fù)擔(dān)，一定要注意休息!眼睛疲勞時一定要閉眼休息!
4、自制面膜
這里要介紹的是橘子蜂蜜面膜，去皺效果很好哦!將整個橘子搗爛， 然后加入一茶匙醫(yī)用酒精和一茶匙蜂蜜，攪拌均勻后放入冰箱保鮮，一周后再取出，潔面后便可使用，敷在臉上十五分鐘即可。
狀況1：我是敏感皮膚!
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對敏感皮膚要小心翼翼，尤其是在換季的時候，有點風(fēng)吹草動都會在皮膚上反映出來。此時，最重要的就是不要再給皮膚過度的刺激和負(fù)擔(dān)，要選擇不添加香料、色素和防腐劑等過敏源成分的潔面產(chǎn)品。
有一系列專為敏感和脆弱肌膚設(shè)計的溫和低刺激保養(yǎng)品，其中特別推薦給美容術(shù)后使用的修護(hù)潔面乳就完全可以滿足你的需求。
狀況2：我要越洗越白!
你曬黑了嗎?許多人都有的經(jīng)驗是，戶外運動一天之后皮膚除了變黑，還會顯得黯沉、無光澤，而要使臉部恢復(fù)白皙，就要從使用美白系列的潔顏產(chǎn)品開始。
目前，美白系列中的清潔產(chǎn)品通常都具有溫和剝除角質(zhì)的功效，除了能徹底清洗多余的皮脂及臟污，同時也能使接下來的美白保養(yǎng)成分更好地吸收。
狀況3：還我青春!
洗臉的同時還可以回復(fù)青春?真正的奢華就是講究連洗臉時都要做保養(yǎng)。
緊實光潤泡沫潔膚乳含有珍貴的天然萃取成分及礦物質(zhì)，能有效清潔肌膚，達(dá)到緊實及柔滑肌膚的雙重功效;同時其中的特別成分金燦柔膚露含有三重脂質(zhì)配方，可有效修護(hù)脂質(zhì)屏障，長效保濕;而其中的可溶性活性酵母還可加速細(xì)胞新陳代謝，使肌膚細(xì)胞永遠(yuǎn)保持活力充沛的狀態(tài)，當(dāng)然就能使你顯得年輕有朝氣了。
狀況4：我皮膚太干了!
既要求滋潤又要求潔凈，那可別嫌洗完臉后會有彷佛洗不干凈的濕滑感。這種滑溜溜的肌膚觸感通常過一會兒就會消失，更何況當(dāng)肌膚過干時，具有滋潤效果的洗顏乳能避免因清潔過度而刺激皮膚。一般來說，針對干性皮膚，有滋潤和活膚功能的潔面產(chǎn)品都含有足夠的滋潤與保濕成分，可溫和呵護(hù)脆弱的肌膚，具有養(yǎng)生的效果。
狀況5：我皮膚太油了!
驚蟄注意三大飲食習(xí)慣 九個怪習(xí)慣損傷你的脊柱 十個緊張性習(xí)慣有損健康
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不同的肌膚有不同的保養(yǎng)課題，油性肌膚最重要的就是徹底清潔與控油，
同時，它還含有多種植物復(fù)方精油，如鼠尾草及尤加利，洗后感覺清爽潔凈，能維持臉部的粉嫩，幫助臉龐不泛油光。
狀況6：快快快，來不及啦!
洗臉卸妝一次完成的潔面產(chǎn)品，適合總是與時間賽跑的女性，雙重效果的潔面用品在卸妝表現(xiàn)上各有長短，建議你在使用后仔細(xì)比較，選擇符合你妝感需求的洗卸用品。
狀況7：我最近氣色不好!
毛孔里的污垢與皮脂是造成肌膚黯沉、氣色不佳的原因，你可以選擇具有去角質(zhì)及活膚效果的洗面乳，以促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝，使之后的保養(yǎng)品能更好地吸收。這
兩年被越來越多愛美人士青睞的潔面布，可以將卸妝、清潔、保養(yǎng)一次完成，有深層清潔、去角質(zhì)及按摩的效果，使肌膚輕易擁有潔凈與活力。
狀況8：當(dāng)毛細(xì)孔粗大時!
當(dāng)毛細(xì)孔粗大，又不希望使用以顆粒去角質(zhì)的洗臉用品時，含有水果酵素的洗面產(chǎn)品最為溫和有效。
含有可舒緩壓力的復(fù)方植物精油，如葡萄柚、玫瑰、薄荷、木瓜及芒果酵素，而且泡沫綿密柔細(xì)，可以使皮膚光滑清爽，適合混合性肌膚早晚使用。
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