西洋參泡水喝的功效 6種吃法增強(qiáng)體力助消化
夏季西洋參養(yǎng)生。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物?！彪S著社會(huì)的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。如何分辯關(guān)于飲食養(yǎng)生話題的對(duì)錯(cuò)呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“西洋參泡水喝的功效 6種吃法增強(qiáng)體力助消化”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
提到西洋參，大家第一個(gè)想到的肯定就是人參，確實(shí)，西洋參滴人參的一種，因?yàn)槲餮髤⑹怯蓢鈧鱽淼模砸步谢ㄆ靺?，而我們一般?duì)西洋參的食用都是切片泡茶飲用。下面我就給大家介紹西洋參泡水喝的功效作用與西洋參的其它食用方法。
西洋參泡水喝的功效
1. 強(qiáng)化心肌及增強(qiáng)心臟之活動(dòng)能力;
2. 強(qiáng)壯中樞神經(jīng), 安定身心并恢復(fù)疲勞, 有鎮(zhèn)靜及解酒作用, 增強(qiáng)記憶能力, 對(duì)老人癡呆癥有顯著功效;
3. 對(duì)血壓有調(diào)整作用, 使暫時(shí)性或持久性血壓下降.抑制動(dòng)脈硬化并促進(jìn)紅血球生長, 增加血色素的份量;
4. 能調(diào)節(jié)胰島之分泌, 因此對(duì)糖尿病有功效;
5. 對(duì)肝臟有調(diào)節(jié)副腎上腺素之分泌, 促進(jìn)新陳代謝的作用;
6. 能增強(qiáng)體力并對(duì)運(yùn)動(dòng)員具極大助益;
7. 抑制癌細(xì)胞生長, 增加免疫功能;
8. 助長消化, 對(duì)慢性胃病和腸胃衰弱有助效.
西洋參的主要成分對(duì)大腦有鎮(zhèn)靜作用，對(duì)中樞神經(jīng)則有中度的興奮作用。
西洋參的吃法
1、吞服
西洋參研細(xì)末，每次1.5克，每日3次，溫開水送服。
2、含服
西洋參片口服，每次3~5片，每日3次，咽下。
3、煎服
西洋參單味水煎，每日3~10克，代茶飲。
4、茶飲
西洋參泡水代茶，可加入綠茶，參葉，蜂蜜適量泡茶飲服。
5、食療
西洋參與雞、鴨或鵝、山藥、百合等煲湯喝。
6、泡酒
西洋參30克泡入1斤白酒，加入靈芝50克，浸泡10天即可服
西洋參的食療方
西洋參蜜棗茶
功能平肝火，清腸熱，老少咸宜。家庭中，煲一點(diǎn)作茶來喝，價(jià)錢既廉，可預(yù)防若干小疾病，健康有益。如是請(qǐng)客，煲一點(diǎn)以代甜露，新鮮別致，相信會(huì)倍受贊揚(yáng)。
用料
西洋參10克切片，蜜棗10個(gè)。
做法
將西洋參放入悶鍋燉，待水滾后將蜜棗放入，用中火煲約1小時(shí)即可，喜冷飲者可將之放入冰箱作冷飲用。
西洋參蜂蜜湯
祛火、防暑、防便秘。
用料
西洋參10克，蜂蜜50克，冰糖200克
做法
西洋參加水文火燉煮，直至有參味，涼后倒出參湯再加蜂蜜和冰糖調(diào)服。西洋參味的濃厚，蜂蜜的甜淡，視個(gè)人喜好，隨意可變。西洋參湯可存放在冰箱，隨時(shí)取食。
冰糖杏仁燉西洋參
清甜可口，潤肺養(yǎng)顏，乃一式不可多得且四季皆宜之上品糖水。
用料
西洋參10克切片，冰糖50克，南杏5克。
做法
將西洋參與冰糖及南杏放入燉盅內(nèi)，加入熱水，隔水猛火燉半小時(shí)即可。
總結(jié)：西洋參是人參的一種我們都知道，但是西洋參與人參不同的是西洋參是國外傳來的，但是隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，人工養(yǎng)殖技術(shù)的逐漸成熟，西洋參也不再是國外的特產(chǎn)，我們國內(nèi)現(xiàn)在就有許多國產(chǎn)西洋參，在功效和食用方法上差不多，但是價(jià)錢會(huì)相對(duì)實(shí)惠一些。所以我們?cè)谫徺I的時(shí)候要謹(jǐn)慎考慮。
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眾所周知，西洋參是一種昂貴的中藥材。相比其他同類的滋補(bǔ)類藥物，西洋參的價(jià)格明顯要高出很多。不過其價(jià)格昂貴，對(duì)于自身的身體健康也是非常有幫助的。建議大家在日?？梢再徺I一些西洋參泡水喝，可以達(dá)到一個(gè)很好的養(yǎng)生保健的效果。
西洋參對(duì)于增強(qiáng)自身的中樞神經(jīng)功能非常有幫助。西洋參中富含有皂苷這種獨(dú)特的物質(zhì)，可以很好的使個(gè)人思想集中，增強(qiáng)個(gè)人的記憶力，保健功效非常明顯，尤其是一些失眠的中老年人朋友，適當(dāng)?shù)暮纫恍┪餮髤⑴菟?，可以很好的提高個(gè)人的睡眠質(zhì)量。
還有就是西洋參可以達(dá)到一個(gè)很好的補(bǔ)氣的效果，補(bǔ)血效果也非常顯著。西洋參對(duì)于促進(jìn)自身體內(nèi)血清蛋白的合成非常有幫助，也可以全方面的增強(qiáng)自身的免疫力和抵抗力。西洋參也有助于抑制自身體內(nèi)癌細(xì)胞的生長，也可以達(dá)到一個(gè)很好的防癌抗癌的功效。
糖尿病患者朋友在日常適當(dāng)?shù)暮纫恍┪餮髤⑴菟彩且环N非常不錯(cuò)的選擇。西洋參有助于促進(jìn)身體的胰島素的分泌，也有助于促進(jìn)自身體內(nèi)糖物質(zhì)的代謝，可以達(dá)到一個(gè)很好的穩(wěn)定血糖的功效，對(duì)于治療自身出現(xiàn)的糖尿病問題功效也非常明顯。而且不會(huì)給自身帶來任何的毒副作用影響，適合大家長時(shí)間飲用。
除此之外，西洋參也可以達(dá)到一個(gè)很好的促進(jìn)血液循環(huán)的功效，降低老年人朋友出現(xiàn)了老年癡呆問題的幾率。也可以達(dá)到一個(gè)很好的滋陰補(bǔ)氣，降火消暑的功效，夏天是飲用西洋參泡水的最佳時(shí)間段。
西洋參是人們平時(shí)進(jìn)補(bǔ)養(yǎng)生經(jīng)常使用的一種藥材，它的功效很多，而且吃法也很多，所以深受人們的親睞。那么你知道西洋參怎么吃最好嗎？你知道西洋參的吃法有哪些嗎？今天小編推薦給大家西洋參最佳的6種吃法，趕緊來看看吧。
細(xì)嚼噙化
每次用人參片1-2片，放入口中慢慢嚼爛噙化。
煎湯飲用
將人參切成藥片，洗凈放入砂罐中，加入清水(以高出參片2厘米為準(zhǔn))浸泡0.5-1小時(shí)，加蓋用小火煎1-1.5小時(shí)，即可取汁飲用。
隔水燉服
將參片5-8片放入小碗，加適量清水，放入加有冷水的鍋中隔水蒸0.5-1小時(shí)，可加適量蜂蜜連湯帶渣服用。
泡茶飲服
取人參片5-8片，置于杯中，沖入沸水，加蓋5-10分鐘，即可代茶飲服。可以連泡多次，待湯味變淺，可連湯帶渣一同服食。
浸酒飲服
取整枝人參10-20克，浸入500毫升白酒中，密封，每天將容器振搖一次，兩周后即可服用。每次10毫升左右。
研末沖服
將人參研成粉末，裝入膠囊服用，每次1.5-2克，或用開水送服。
值得提醒的是，在服用人參的同時(shí)，不要吃蘿卜、綠豆、或飲茶，以免影響補(bǔ)力。如發(fā)生感冒發(fā)熱等疾病，或者因服用不當(dāng)產(chǎn)生腹脹、食欲不好等副作用時(shí)，應(yīng)暫停服用，也可燉服蘿卜、綠豆減輕癥狀。
西洋參的功效
一、增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能
西洋參中的皂甙可以有效增強(qiáng)中樞神經(jīng)，達(dá)到靜心凝神、消除疲勞、增強(qiáng)記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。
二、保護(hù)心血管系統(tǒng)
常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強(qiáng)化心肌收縮能力，冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參，療效顯著。
西洋參的功效還在于可以調(diào)節(jié)血壓，可有效降低暫時(shí)性和持久性血壓，有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復(fù)。
三、提高免疫力
西洋參作為補(bǔ)氣保健首選藥材，可以促進(jìn)血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機(jī)體免疫力，抑制癌細(xì)胞生長，有效抵抗癌癥。
四、促進(jìn)血液活力
長服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動(dòng)脈粥樣硬化并促進(jìn)紅血球生長, 增加血色素。
五、治療糖尿病
西洋參可以降低血糖、調(diào)節(jié)胰島素分泌、促進(jìn)糖代謝和脂肪代謝，對(duì)治療糖尿病有一定輔助作用。
西洋參甲魚湯
材料
活甲魚一只(約500克) 清水1500ml 西洋參片25克 紅棗8顆 姜3大片 黃酒1茶匙(5ml) 鹽1/2茶匙3克)
做法
1.將甲魚去頭和內(nèi)臟，斬成四大塊，洗凈后備用。
2.湯鍋中倒入水，大火煮開后，倒入黃酒，將甲魚塊和殼，一起放入沸水中焯2分鐘后撈出，并撕去甲魚殼內(nèi)側(cè)透明的硬皮。
3.把西洋參和紅棗用清水洗凈備用。
4.砂鍋內(nèi)放入清水1500ml，大火煮開后，放入甲魚煮2分鐘，如果再有浮沫的話，就撇除干凈，然后放入西洋參、紅棗和姜片，蓋上蓋子，改成小火煲煮2個(gè)小時(shí)。
5.食用前，加入鹽調(diào)味即可。
小訣竅
1.這款湯能夠益氣滋陰，適用于體質(zhì)衰弱、營養(yǎng)不良的人，用于改善體質(zhì)和一般人群的保健滋補(bǔ)。
總結(jié)：通過小編上文的介紹，你知道西洋參最佳的6種吃法有哪些了嗎？你知道西洋參怎么吃最好了嗎？大家不妨嘗試一下這些營養(yǎng)的吃法，一定可以給你帶來一些神奇的養(yǎng)生功效的。
西洋參麥冬泡水喝的功效
西洋參有滋陰補(bǔ)氣，寧神益智及清熱生津，降火消暑的雙重功效。補(bǔ)而不燥是西洋參的特別之處。
1、增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能：西洋參中的皂甙可以有效增強(qiáng)中樞神經(jīng)，達(dá)到靜心凝神、消除疲勞、增強(qiáng)記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。
2、保護(hù)心血管系統(tǒng)：常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強(qiáng)化心肌收縮能力，冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參，療效顯著。西洋參的功效還在于可以調(diào)節(jié)血壓，可有效降低暫時(shí)性和持久性血壓，有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復(fù)。
3、提高免疫力：西洋參作為補(bǔ)氣保健首選藥材，可以促進(jìn)血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機(jī)體免疫力，抑制癌細(xì)胞生長，有效抵抗癌癥。
4、促進(jìn)血液活力：長服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動(dòng)脈粥樣硬化并促進(jìn)紅血球生長，增加血色素。
5、治療糖尿?。何餮髤⒖梢越档脱?、調(diào)節(jié)胰島素分泌、促進(jìn)糖代謝和脂肪代謝，對(duì)治療糖尿病有一定輔助作用。
西洋參麥冬泡水喝的方法
1、準(zhǔn)備西洋參片或參須3ｇ，枸杞3克，加適量沸水，加蓋悶約5分鐘，即可飲用，并可反復(fù)沖飲至無參味。
2、拿出西洋參片或參須3ｇ，菊花適量，沸水沖飲。具有滋陰生津，清熱明目之功效。西洋參片或段或參須3ｇ，麥冬1ｇ，加水煮沸后用文火煮約1小時(shí)，飲汁。可增強(qiáng)西洋參之滋陰生津潤肺功效。
3、把西洋參放到杯里，用開水，水要開，沖下去，沖下去以后，用蓋子把它蓋起來，把它悶一下，閉一下，閉五分鐘到十分鐘就可以喝了。一天喝到晚，水沒有了就加一點(diǎn)，基本上一天一杯。
到最后可以把西洋參全部都把它吃下去用西洋參泡水喝是不會(huì)影響西洋參的功效的，西洋參片的藥效發(fā)揮比較慢，用水泡著喝可以慢慢飲用，更好地達(dá)到治療效果。藥效是不會(huì)有太大的降低的。
西洋參麥冬泡水能長期喝嗎
西洋參麥冬泡水喝能夠增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能，靜心凝神、消除疲勞、增強(qiáng)記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆，保護(hù)心血管系統(tǒng)：
常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強(qiáng)化心肌收縮能力，冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參，療效顯著。西洋參的功效還在于可以調(diào)節(jié)血壓，可有效降低暫時(shí)性和持久性血壓，有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復(fù)。
西洋參還能夠提高免疫力：西洋參作為補(bǔ)氣保健首選藥材，可以促進(jìn)血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機(jī)體免疫力，抑制癌細(xì)胞生長，有效抵抗癌癥。
除此之外，西洋參麥冬水還能夠促進(jìn)血液活力：長服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動(dòng)脈粥樣硬化并促進(jìn)紅血球生長，增加血色素，有效的治療糖尿病：西洋參可以降低血糖、調(diào)節(jié)胰島素分泌、促進(jìn)糖代謝和脂肪代謝，對(duì)治療糖尿病有一定輔助作用。
西洋參麥冬泡水喝的用量
健康與亞健康人的每天服用西洋參的用量一般在6-10克左右就已經(jīng)足夠了，病人用量則視疾病嚴(yán)重程度、所處治療階段、病程長短、病人體質(zhì)、癥狀明顯程度、年齡、季節(jié)等因素而定，一般每天服用量要在2-5克之間，每天的用量可分2到3次吃完。
當(dāng)然，西洋參作為一種中藥，雖然療效確切，但是藥三分毒，因此，專家提醒大家，服用西洋參的時(shí)候最好不要大劑量服用，條件允許，可以通過咨詢醫(yī)生或者專業(yè)藥師調(diào)整用量。
很多人家里沒有很精確的電子秤，就算有電子秤也不太可能每次吃時(shí)都稱一下重量，只能憑感覺抓上若干粒，感覺量不合適會(huì)適當(dāng)增減，感覺量合適再拿來服用。
既然是估計(jì)就會(huì)有誤差，為了讓誤差盡可能小，我們有必要知曉每次該吃幾克的西洋參，那么服用西洋參時(shí)一次該用多少合適呢？
第一步、要根據(jù)自身情況確定自己每天合適的西洋參用量(以克計(jì),參考第一段所述)，把洗干凈的西洋參片放進(jìn)碗里，再把碗放到放了水的鍋里，水不用太多，下面可以墊個(gè)架子，不要讓水滾起的時(shí)候漫到碗里，隔水蒸上十分鐘即可食用，西洋參片可以反復(fù)沖泡，一直泡到無味，連同西洋參片一起嚼服。
西洋參麥冬泡水喝的宜忌人群
是藥，就有三分毒，所以，凡是我們都不能吃得過量，不然效果只會(huì)適得其反。
西洋參麥冬對(duì)人體是有很好的功效的，所以其實(shí)也沒有什么禁忌人群，但是注意麥冬水不能多喝，喝多了反而會(huì)不好，容易造成脾胃虛寒。而且陽虛上火的人群也是不能夠使用麥冬水的。
部分糖尿病患者氣陰兩虛，因此飲用麥冬水時(shí)，可搭配一點(diǎn)黨參，這樣就能夠更好的起到補(bǔ)氣的作用。但是要注意的是，麥冬不宜長期服用，尤其在沒有醫(yī)生指導(dǎo)的情況下，否則可能會(huì)造成生痰生濕，效果適得其反。麥冬雖然有養(yǎng)陰生津的功效，能清心肺之熱，養(yǎng)陰除煩，清潤胃腸止咳潤燥。
此外，麥冬還有促進(jìn)胰島細(xì)胞功能恢復(fù)、增加肝糖原、降低血糖的作用，是糖友處方中的常用品。但是西洋參麥冬水卻并非人人適合，就像上邊提到過的一樣，脾胃虛寒、感冒的人，最好不要隨便食用麥冬，否則會(huì)加重病情。
一般時(shí)候，西洋參麥冬可代茶飲。取適量麥冬，開水浸泡，每天多服幾次，能有效緩解口干渴的癥狀，不過這一點(diǎn)，是建立在不經(jīng)常食用的基礎(chǔ)上邊。
以上的這些關(guān)于麥冬非常詳細(xì)的分析和介紹，希望可以給到朋友們不錯(cuò)的啟發(fā)，讓大家可以更好的了解麥冬泡水的作用。
黃芪和西洋參可以在一起泡水喝，具有很好的養(yǎng)生的功效，尤其在補(bǔ)氣血方面，兩種藥材具有一溫一涼的特點(diǎn)，平時(shí)適量的喝一些，不容易出現(xiàn)上火的情況，具有溫補(bǔ)不傷胃有特點(diǎn)。尤其是對(duì)于心臟的調(diào)養(yǎng)非常的有好處，能夠預(yù)防心血管疾病。另外經(jīng)常用西洋參黃芪泡水喝，還能夠提高身體的免疫力和抗病能力。
黃芪西洋參泡水的功效有很多，首先能夠增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能，西洋參當(dāng)中含有的有效物質(zhì)能夠增強(qiáng)中樞神經(jīng)，具有安神靜心的功效，還有很好的消除疲勞的作用，平時(shí)適當(dāng)?shù)暮纫恍┠軌蛟鰪?qiáng)記憶力，可以改善失眠的癥狀，另外能夠預(yù)防過早的衰老，預(yù)防老年癡呆。
西洋參黃芪泡水喝還有很好的保護(hù)心血管的作用，我們知道西洋參經(jīng)常用于治療心臟疾病，用西洋參黃芪泡水喝同樣能夠達(dá)到這樣的作用，具有緩解心肌缺血，抗心肌氧化等作用，能夠強(qiáng)化心肌能力，預(yù)防心慌氣短，具有一定的調(diào)節(jié)血壓，預(yù)防高血壓的作用，還能夠預(yù)防心肌梗塞和腦血栓。
西洋參和黃芪都具有很好的滋補(bǔ)的功效，所以說平時(shí)泡水喝就能夠提高身體的抗病能力，兩種藥材都具有很好的促進(jìn)血清蛋白合成的作用，能夠提高機(jī)體免疫力，具有抗癌防癌的功效，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，抑制血小板聚集的作用，另外還能夠抗動(dòng)脈硬化，促進(jìn)紅血球的生長。
以上簡單的了解了西洋參黃芪泡水的功效有哪些，黃芪和西洋參都是兩種不錯(cuò)的藥材，放在一起泡水喝，能夠增加養(yǎng)生的功效，兩種食材具有一溫一涼的特點(diǎn)，所以經(jīng)常用西洋參黃芪泡水喝，不會(huì)導(dǎo)致上火的情況，適合很多人來飲用，在功效方面也比較好，具有預(yù)防心腦血管疾病，提高抵抗力的作用。
西洋參切成片后可以用來泡水喝，西洋參中含有豐富的神經(jīng)系統(tǒng)，可以有效促進(jìn)明星精神，消除疲勞，增強(qiáng)記憶力，同時(shí)能緩解失眠，煩躁和記憶力功能衰退的現(xiàn)象，又能保護(hù)好心腦血管系統(tǒng)，所以在平時(shí)有助于對(duì)身體抗衡起到很關(guān)鍵的價(jià)值。
下面介紹一下西洋參泡水喝的功效。
方法
增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能：西洋參中的皂甙可以有效增強(qiáng)中樞神經(jīng)，達(dá)到靜心凝神、消除疲勞、增強(qiáng)記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。
保護(hù)心血管系統(tǒng)：常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強(qiáng)化心肌收縮能力，冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參，療效顯著。西洋參的功效還在于可以調(diào)節(jié)血壓，可有效降低暫時(shí)性和持久性血壓，有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復(fù)。
提高免疫力：西洋參作為補(bǔ)氣保健首選藥材，可以促進(jìn)血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機(jī)體免疫力，抑制癌細(xì)胞生長，有效抵抗癌癥。
促進(jìn)血液活力：長服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動(dòng)脈粥樣硬化并促進(jìn)紅血球生長，增加血色素。
產(chǎn)品介紹
人參，多年生草本植物，喜陰涼、濕潤的氣候，多生長于晝夜溫差小的海拔500~1100米山地緩坡或斜坡地的針闊混交林或雜木林中。由于根部肥大，形若紡錘，常有分叉，全貌頗似人的頭、手、足和四肢，故而稱為人參。古代人參的雅稱為黃精、地精、神草。人參被人們稱為"百草之王"，是聞名遐邇的"東北三寶"(人參、貂皮、鹿茸)之一，是馳名中外、老幼皆知的名貴藥材。性涼、味甘、微苦。歸心、肺、腎經(jīng)。
西洋參又叫花旗參、美國人參，與石斛、鹿茸一起列為中國三大滋補(bǔ)佳品。我國目前市場上的西洋參有兩種，一種是美國和加拿大進(jìn)口的，一種是國產(chǎn)引種的。
主要成分
西洋參皂甙、揮發(fā)油、蛋白質(zhì)、氨基酸、多糖、核酸、肽類、維生素和微量元素等。
食用方法
泡水法
西洋參的最佳用法是將其切片，即可單獨(dú)泡水飲服，也可以將西洋參另煎兌服其他藥品，一般每天限制在10克以內(nèi)。西洋參片尤其適用于教師等需要長時(shí)間講話，容易耗氣導(dǎo)致氣短乏力者，在提神的同時(shí)還可以改善發(fā)聲狀況。[1]
煮服法
將西洋參切片，取3克放入砂鍋內(nèi)，加水適量，用文火煮10分鐘左右，趁早飯前空腹，將參片與參湯一起服下。
燉服法
將西洋參切片，每日取2~5克放入瓷碗中，加適量水浸泡3~5小時(shí)，碗口加蓋，再將其置于鍋內(nèi)，隔水蒸燉20~30分鐘，早飯前半小時(shí)服用。
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