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男性承受著較大的生活、工作壓力，有些人更是不善表達(dá)，這樣很容易出現(xiàn)抑郁的情況，以下就是男人抑郁的12個信號。
容易疲勞
美國伯明翰阿拉巴馬大學(xué)臨床心理學(xué)家喬希卡拉普博士等人發(fā)現(xiàn)，與女性相比，男性抑郁更容易以不明原因的疲勞為早期癥狀。
睡得過多或過少
美國加州大學(xué)洛杉磯分校家庭治療師伊恩庫克博士指出，每天睡覺超過12個小時仍然渾身無力，或者睡2個小時左右就會醒來，是男性抑郁常見癥狀之一。
不明原因的胃痛或背痛
美國紐約大學(xué)醫(yī)療中心精神科專家諾曼薩斯曼表示，不明原因的軀體疼痛是抑郁的常見癥狀，可男性很容易忽略這一點，值得引起重視。
易激惹
男性抑郁時，容易出現(xiàn)易激惹癥狀，表現(xiàn)為對外界反應(yīng)過度，一遇到刺激就不愉快。
注意力難以集中
由于大腦功能受到影響，抑郁的人常常出現(xiàn)注意力難以集中，容易分心走神等情況。
容易發(fā)怒、敵意增加
專家發(fā)現(xiàn)，男性抑郁時，更容易表現(xiàn)為愛發(fā)火，對外界充滿懷疑和敵意。
緊張應(yīng)激
男性出現(xiàn)抑郁情緒時，很多時候會變得神經(jīng)高度緊張，進(jìn)入應(yīng)激狀態(tài)，非常敏感。
焦慮不安
與女性相比，男性抑郁時更容易擔(dān)心害怕，出現(xiàn)焦慮情緒，表現(xiàn)為緊張不安、擔(dān)心出事等。
猛吸煙或酗酒
男性情緒低落時更喜歡借酒澆愁，用吸煙、喝酒等不良方式麻痹神經(jīng)。
性功能障礙
專家指出，性功能障礙是男性抑郁的典型特點之一，如不及時處理，很容易加重抑郁。
難以做決定
男人被抑郁情緒困擾時，通常會變得優(yōu)柔寡斷，遇事猶豫不決。
反復(fù)出現(xiàn)自殺的想法
男性有了抑郁情緒，容易出現(xiàn)各種自殺的想法，并深陷其中。對年齡大的人，更要注意這一點。
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