茶籽餅的功效與作用
夏季養(yǎng)生茶的功效與作用。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友?！鄙钪?，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。如何避免走入有關(guān)養(yǎng)生保健方面的誤區(qū)呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的茶籽餅的功效與作用，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
說起茶籽，相信在大家以于用它榨出的茶籽油都是知道的，畢竟在日常生活當(dāng)中，茶籽油也算是經(jīng)常見到的，而油茶籽具有抗氧化、抗菌、消炎等功效，而今天要說的茶籽餅卻是茶籽用于榨油之后的副產(chǎn)物，雖然是榨油之后留下來的，但其實它也是大有用處的，下面就來給大家說一說這個茶籽餅的功效與作用有那些。
一、清塘
茶籽餅是一種理想的清塘藥物，不僅可以殺滅各種野雜魚蝦，還可以殺死蛙卵、蝌蚪、螞蝗及螺蚌等，但對水生植物無毒殺作用。茶籽餅消毒具有成本低、去毒快的特點。具體方法是：幾畝或幾十畝的小池塘，進水30厘米～40厘米，按20克/立方米的濃度將茶籽餅浸泡一晝夜后，均勻潑灑，若同時加30千克～40千克生石灰一起潑灑，還可殺死多種病原體。上百畝的大池塘也可不用浸泡，把茶籽餅粉碎后均勻干撒于池塘中，但干撒的藥效比浸泡要慢。用茶籽餅消毒一般2周左右毒性消失，可進水放苗。
二、肥料
由于茶籽餅中含有豐富的粗蛋白及多種氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，清塘進水后，有利于浮游生物大量繁殖，是基礎(chǔ)餌料生物的一種良好有機肥料。
三、餌料
茶籽餅中有粗蛋白質(zhì)11%～12%，脂肪5%～7%，無氮浸出物40%～45%，磷酸0.37%，每千克含有消化能8.37兆焦～10.05兆焦，其蛋白質(zhì)中含有魚類所需十幾種氨基酸，因此茶籽餅又是養(yǎng)魚的好飼料。但茶籽餅不能直接喂魚，必須經(jīng)過發(fā)酵脫毒后才可投喂。方法是在魚塘邊挖10平方米左右、深0.5米左右的坑，將茶籽餅粉碎放于坑內(nèi)鋪平，加水浸泡，用塑料薄膜密封，隔3天～4天向坑內(nèi)加注相當(dāng)于茶籽餅總量1/5的水并翻動1次，當(dāng)茶籽餅有氣泡、酸味或酒香味時即可喂魚，一般一周投喂1次。
四、清潔洗發(fā)
古代傳統(tǒng)洗頭用茶籽餅。茶粕中含有茶皂素、蛋白質(zhì)、天然茶油等，長期使用有止屑、止癢、去油、殺菌、修復(fù)受損發(fā)質(zhì)的功效，還有明顯的烏發(fā)生發(fā)作用。洗頭方法：每次用量50克左右，用紗布袋包起來，放入沸水中煮十分鐘左右?；蛘甙巡及旁趧偀_的水中浸泡，浸至水變?yōu)椴韬稚?，待水溫適宜時，可開始用手拿著布包反復(fù)揉搓，使茶枯里面的成分盡快散發(fā)出來。洗發(fā)時，水溫可以適當(dāng)高些，盡量讓頭發(fā)多浸泡在茶枯水里，這樣有利于茶枯中的有效成分更快地進入到頭發(fā)中，也可以拿著布包在頭上擦拭，適當(dāng)按摩，最后再清洗干凈。
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眾所周知，石榴的營養(yǎng)特別豐富，是秋季養(yǎng)生常見的水果，含有多種人體所需的營養(yǎng)成分，果實中含有維生素C及B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)。石榴因其果實酸甜可口，深受很多人的喜愛。臨近冬季石榴數(shù)量正在減少，愛吃的朋友們不妨多吃點。
石榴的功效與作用有哪些？多吃石榴能為人體補充維生素C等多種營養(yǎng)物質(zhì)，同時還可以起到美容肌膚、抗菌明目的作用。石榴籽營養(yǎng)價值-石榴籽的功效與作用。石榴果肉紅如瑪瑙、清甜甘酸，十分誘人。現(xiàn)在正是享用石榴的最佳時間。但很多人嫌吃石榴麻煩，一顆顆還得吐籽。其實大錯特錯：吃石榴吐籽不但費事，更浪費營養(yǎng)。
石榴籽富含大量維生素C、多酚類物質(zhì)和類黃酮，這些都是強抗氧化劑，有延緩衰老的作用，還可預(yù)防和緩解由衰老引起的疾病。石榴籽中豐富的維生素C,常吃不僅能讓人皮膚更白嫩，還可以增加心腦血管的彈性，預(yù)防心腦血管疾病。多酚類物質(zhì)和類黃酮可幫助皮膚抵抗自由基傷害，有助于預(yù)防皺紋過早形成，還有淡化老年斑的功效。多吃石榴籽還可保護關(guān)節(jié)，其中的營養(yǎng)物質(zhì)有促進關(guān)節(jié)潤滑液分泌的功效。此外，石榴籽還能促進排便，容易便秘的朋友不妨一試。
需要注意的是，石榴籽不太容易消化，腸胃不好的人可以連籽嚼嚼，然后吐出來。由于石榴的品種不同，籽有軟有硬，吃時也要看情況，不習(xí)慣的人吃幾顆即可。牙口和腸胃功能都不太好的老年朋友可以將其榨汁打碎后喝，這樣就能一起喝進籽的營養(yǎng)了。王冬蘭還特別推薦了一種讓石榴抗氧化作用加倍的果汁：1個石榴和半個蘋果一同榨汁。
石榴的功效：
1、石榴汁含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能?？煞乐构谛牟⌒牟?、高血壓，可達到健胃提神、增強食欲、益壽談話派延年之功效，對飲酒過量者，解酒有奇效。
石榴可謂全身是寶，果皮、根、花皆可入藥。其果皮中含有蘋果酸、鞣質(zhì)、生物堿等成分，據(jù)有關(guān)實驗表明，石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能，能使腸黏膜收斂，使腸黏臘的分泌物減少，所以能有效地治療腹瀉、痢疾等癥，對痢疾桿菌、大腸桿菌有較好的抑制作用。另外，石榴的果皮中含有堿性物質(zhì)，有驅(qū)蟲功效；石榴花則有止血功能，且石榴花泡水洗眼，還有明目的效果。
3、石榴性溫、味甘酸澀，入肺、腎、大腸經(jīng)；具有生津止渴，收斂固澀，止瀉止血的功效；主治津虧口燥咽干，煩渴，久瀉，久痢，便血，崩漏等病癥。
石榴的作用
紅石榴中富含礦物質(zhì)，并具有兩大抗氧化成份--紅石榴多酚和花青素，還含有亞麻油酸，維他命C、B6、E和葉酸。紅石榴中含有的鈣、鎂、鋅等礦物質(zhì)萃取精華，能迅速補充肌膚所失水份，令膚質(zhì)更為明亮柔潤。
廣譜抗菌
石榴對志賀氏痢疾桿菌、金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、霍亂弧菌、痢疾桿菌等有明顯的抑制作用，對各種皮膚真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎劑還能抑制流感病毒。
預(yù)防心血管疾病
石榴中含有高水平抗氧化劑，可用以抵抗人體炎癥和氧自由基的破壞作用，達到延緩衰老、預(yù)防動脈粥樣硬化和減緩癌變進程的效果，甚至比紅葡萄酒的效果更佳。
收斂，澀腸
石榴味酸，含有生物堿、熊果酸等，有明顯的收斂作用，能夠澀腸止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是治療痢疾、泄瀉、便血及遺精、脫肛等病癥的良品。
止血，明目
石榴花性味酸澀而平，若曬干研末，則具有良好的止血作用，亦能止赤白帶下。
驅(qū)蟲殺蟲
石榴皮以及石榴樹根皮均含有石榴皮堿，對人體的寄生蟲有麻醉作用，是驅(qū)蟲殺蟲的要藥，尤其對絳蟲的殺滅作用更強，可用于治療蟲積腹痛、疥癬等。
食療保健作用：
現(xiàn)代研究認為，石榴皮所包含生物堿，抑菌作用比較強，可以治痢疾，對皮膚真菌也有抑制作用。石榴生吃可生津止渴，還可以加工成糖漿、飲料等，其皮可做蜜膏。
石榴籽的功效與作用有哪些呢？八月份的時候石榴就成熟了，中秋節(jié)的時候，剝開石榴，一個個似紅鉆石似的石榴籽就蹦出來了，放入口中，甘甜可口?？芍朗褡训墓πc作用都有哪些嗎？
石榴籽的功效與作用
1、減輕靜脈曲張
石榴籽多酚可以幫助防止由瘀傷所致的靜脈曲張，也可減輕動脈血管的脆性。
2、改善皮膚
石榴籽多酚可幫助皮膚抵抗自由基和膠原質(zhì)降解酶傷害。該保護作用可能有助于防止因皮膚彈性流失而出現(xiàn)的過早皮膚皺紋形成。
3、減輕糖尿病視網(wǎng)膜病變并改善視力
糖尿病易于并發(fā)動脈脆弱，并影響到視網(wǎng)膜。石榴籽多酚被用于治療糖尿病視網(wǎng)膜病變和改善視力已有多年歷史。
4、增進毛細管活力和增強毛細管壁
石榴籽多酚可有助于增強血管壁強度和改善循環(huán)，幫助動脈內(nèi)皮層抵御會導(dǎo)致心血管疾病的突變物質(zhì)附著，改善循環(huán)對于中風(fēng)患者，糖尿病，關(guān)節(jié)炎，煙民，口服避孕藥物婦女和患有腿部腫脹，水腫（腿部組織積聚非正常量的流體）患者特別重要。
5、改善大腦功能
石榴籽多酚可能對于大腦功能十分重要，不僅因其對血管的保護，還因其是少數(shù)可能可通過血腦屏障以直接保護大腦細胞的飲食抗氧化劑之一。強化毛細血管和其他血管可能有助于預(yù)防中風(fēng)?？茖W(xué)家推測其對大腦細胞的保護對保護記憶和減少衰老影響可能有所幫助。有跡象顯示即使是休眠記憶也可能因更好的循環(huán)和細胞營養(yǎng)而得到改善。很有可能在未來利用石榴籽多酚來抵御衰老。
6、 對抗關(guān)節(jié)炎炎癥并較少患靜脈炎風(fēng)險
石榴籽多酚有助于改善關(guān)節(jié)靈活度并幫助修補結(jié)締組織中膠原質(zhì)，運動選手對該功能可能會很感興趣。另外，其還可能幫助減輕因傷害而致的炎癥。石榴籽多酚還可能抑制組織胺釋放，應(yīng)激性潰瘍和動脈損傷。
石榴可謂全身是寶，果皮、根、花皆可入藥。其果皮中含有蘋果酸、鞣質(zhì)、生物堿等成分，據(jù)有關(guān)實驗表明，石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能，能使腸黏膜收斂，使腸黏臘的分泌物減少，所以能有效地治療腹瀉、痢疾等癥，對痢疾桿菌、大腸桿菌有較好的抑制作用。另外，石榴的果皮中含有堿性物質(zhì)，有驅(qū)蟲功效；石榴花則有止血功能，且石榴花泡水洗眼，還有明目的效果?，F(xiàn)代研究認為，石榴皮所包含生物堿，抑菌作用比較強，可以治痢疾，對皮膚真菌也有抑制作用。石榴生吃可生津止渴，還可以加工成糖漿、飲料等，其皮可做蜜膏。
據(jù)分析，石榴果實中含碳水化合物17%,水份79%,糖13~17%,其中維生素C的含量比蘋果高1~2倍，而脂肪、蛋白質(zhì)的含量較少，果實以鮮吃為主。
石榴籽能有這么多的保健功效與作用歸功于其中所含的石榴籽多酚，這種物質(zhì)可以幫助人們抵御多種疾病，保健身體。當(dāng)今世界，市場上的石榴已經(jīng)大量上市，朋友們吃石榴的時候要注意，家里有兒童最好不要讓孩子吃石榴籽。
以上就是石榴籽的相關(guān)介紹，因為石榴籽是大自然給予的天然保健品。所以也有不少女性朋友喜歡用石榴來美容，愛美的快來嘗試一下吧。
酸石榴這是石榴的一種，石榴這種水果想必大家并不陌生其含有比較豐富的維生素以及其他微量元素，對于人體來說存在有不少的好處，比如可以緩解疲勞、提高抵抗力或者是延緩衰老等等。人們一般都是吃到它的果肉其實石榴籽也是有不少功效的，那么下面就來介紹一下酸石榴籽的功效與作用是什么?
石榴籽的功效和作用禁忌
1、制成石榴汁飲用：將石榴粒用榨汁機取汁，每天喝一杯，保護心腦血管。對老年人有益，對男性更有好處。
2、將榨汁機中殘渣打成粉末，每天吃幾口，對糖尿病人有好處，緩解糖尿病人視力損傷。
3、制作石榴醋：將石榴粒放入玻璃瓶中，倒入釀造的白醋，沒過石榴即可。再放入冰糖(依個人口味)，三個月后石榴醋即可飲用。
據(jù)說，石榴醋的營養(yǎng)特別豐富，含有多種人體所需的營養(yǎng)成分，果實中含有維生素C及B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)。石榴醋含碳水化合物、糖，其中維生素C的含量特別高，而脂肪、蛋白質(zhì)的含量確較少。
石榴醋汁含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能?？煞乐喂谛牟?、高血壓，可達到健胃提神、增強食欲、益壽延年之功效，對飲酒過量者，解酒有奇效。
另外，石榴酒，聽朋友說還有偏方，將石榴粒泡到白酒里，一周后，每天喝一口可以止咳，治咽炎，效果不錯。
石榴汁與石榴功效沒有什么大同小異
研究發(fā)現(xiàn)，石榴中含有大量的有機酸、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)。中醫(yī)認為，石榴具有清熱、解毒、平肝、補血、活血和止瀉的功效，非常適合患有黃疸性肝炎、哮喘和久瀉的患者以及經(jīng)期過長的女性食用。
最近，一項新的醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，常吃石榴具有保護心臟的作用。眾所周知，動脈硬化是引發(fā)心臟病的主要原因之一。而石榴中含有多種抗氧化劑，這些抗氧化劑能有效地防止脂肪在心血管壁上的堆積，從而可阻止動脈粥樣硬化的形成，從根本上防止心臟疾病的發(fā)生。另外，石榴中還含有大量的石榴酸，這些石榴酸具有抵抗人體炎癥的功效，也能起到預(yù)防心臟病的作用。
我們?nèi)粘Ｉ钪校诤芏鄷r候都會食用小茴香，主要是把它當(dāng)做一種配料，地位和蔥花差不多，我們在食用小茴香的時候，往往會把小茴香的籽當(dāng)做沒有用的東西丟掉，但事實上，小茴香籽是一種比較好的中藥材，在平時很多時候都有用到，對于人體某些方面的治療，起著很重要的作用。
一、茴香籽的功效與作用
1.茴香籽的功效
茴香籽味辛，性溫，能入肝經(jīng)和腎經(jīng)以及脾經(jīng)，具有行氣止痛和健胃散寒等多種功效，平時可以用于人類的胃寒疼痛以及小腹冷痛以及痛經(jīng)和血吸蟲病等多種疾病的治療，治療功效十分明顯。
2.茴香籽能提味增鮮
提味增鮮也是茴香籽的重要功效之一，它含有的一些茴香酮和茴香醛等天然成分，能散發(fā)出獨特的自然香氣，用它烹調(diào)肉類食材時，能去掉肉類食材本身帶有的腥味，能起到提味增鮮的重要功效。另外茴香籽中的茴香腦和醛類物質(zhì)還能通絡(luò)活血，也能消炎止痛，對一些骨關(guān)節(jié)疾病也有不錯的緩解作用。
3.茴香籽能增加食欲
茴香籽的香味能刺激人類的胃腸神經(jīng)同時它也能促進唾液和人類腸胃消化液的分泌，能增加食欲人，也能提高腸胃的消化能力，對人類的消化不良不食欲不振以及腸胃痙攣等不良癥狀都有很好的調(diào)理和預(yù)防作用。
小茴香泡水喝的功效
1.散寒保暖
小茴香性溫，味辛。小茴香泡水能祛除身體寒氣，能暖胃和暖宮的作用。特別適合脾胃虛寒和痛經(jīng)女性服用。
2.開胃止嘔
小茴香籽中含有的茴香酮和茴香醛能產(chǎn)生特殊香氣，刺激人體胃液和唾液的分泌。小茴香籽泡水喝能改善食欲，防治惡心和嘔吐，還能祛痰止咳等作用。
3.抗菌止痛
小茴香中的含有的揮發(fā)油中含有多種活性成分，具有消炎抗菌和鎮(zhèn)痛等作用，對跌打扭傷具有改善或緩解作用。
4.清潔口腔
小茴香泡水還能治療口臭和清潔口腔，減少口腔殘渣的作用。小茴香的特殊香氣能保持口氣清新。
大家在生活中一定見過樟樹吧，香樟樹是我國南方的一種樹，這種樹能長到30多米高，這種樹對空氣的凈化作用非常好，所以很多人會提取香樟樹里面的營養(yǎng)成分，用來制作成章腦丸放在柜子里，而且香樟樹開花之后相樟樹籽也是一種名貴的中藥，那么樟樹籽都有哪些作用和功效呢？
樟樹子的簡介
【出處】《綱目拾遺》
【拼音名】Zhānɡ Shù Zǐ
【別名】樟梨(《綱目拾遺》)，香樟子、大木姜子(《貴州民間方藥集》)，樟木子(《中藥志》)，樟扣(《廣西中藥志》)，樟子、樟太蔻(《廣東中藥》Ⅱ)。
【來源】為樟科植物樟的果實。秋、冬采集成熟的果實，曬干。
【原形態(tài)】植物形態(tài)詳樟木條。
【生境分布】產(chǎn)廣東、廣西、貴州、湖南等地。
【性狀】干燥果實，圓球形，棕黑色至紫黑色，表面皺縮不平，或有光澤，直徑約5～8毫米，有的基部尚包有宿存的花被。果皮肉質(zhì)而薄，內(nèi)含種子1枚，黑色。氣香、味辛辣。以個大、飽滿、干燥、無雜質(zhì)者為佳。
樟樹子的功效與作用
散寒祛濕，行氣止痛。治吐瀉，胃寒腹痛，腳氣，腫毒。
①《綱目拾遺》：磨涂腫毒;治中酒、心胃疼皆效。
②《廣西中藥志》：治嘔吐，水瀉，腹痛。
③《湖南藥物志》：利尿，解酒。
④《廣東中藥》Ⅱ：祛風(fēng)散寒，行氣止痛，開竅，消腫，祛濕。
樟樹子的用法用量
內(nèi)服：煎湯，3～5錢。外用：煎水洗。
樟樹子的選方
①治頭暈頭痛，嘔吐泄瀉，腹痛：樟木子、千斤拔、牛大力、走馬箭，水煎服。煎水外洗治寒濕腳氣。(《廣東中藥》Ⅱ)
②治胃腸炎，胃寒腹痛，食滯，腹脹：樟樹干果三至五錢。水煎服。(廣州部隊《常用中草藥手冊》)
都說益母草是女人的傳家寶，因為女人的一生都離不開益母草，益母草不僅對于有婦科疾病的女性有好處，而且對于一些產(chǎn)婦和孕婦來說也是比較適合的，益母草在調(diào)經(jīng)這方面效果是非常好的，所以有一些廠家就會將益母草作成益母草茶用來給女性每天喝，那么益母草茶都有什么功效與作用呢?
一、功效
1.活血調(diào)經(jīng)。益母草辛散苦泄，主入血分，功善活血調(diào)經(jīng)，祛瘀通經(jīng)，為婦科經(jīng)產(chǎn)病的要藥。
2.利水消腫。益母草性味辛苦，又歸膀胱經(jīng)，能利水消腫。
3.清熱解毒。益母草辛散苦泄，性寒清熱，既能活血散瘀以止痛，又能清熱解毒以消腫。二、中藥中的應(yīng)用
1、治療瘀滯月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)經(jīng)閉。
益母草治血瘀痛經(jīng)、經(jīng)閉，可單用熬膏服用，如益母草流浸膏、益母草膏。
2、治惡露不盡
治產(chǎn)后惡露不盡、瘀滯腹痛，或難產(chǎn)，既可單味煎湯或熬膏服用，亦可同當(dāng)歸、川穹、乳香等藥同用。
3、治水腫尿少。
益母草既能利水消腫，又能活血化瘀，尤宜于水瘀互結(jié)的水腫，可單用，或與白茅根、澤蘭等同用。治血熱及瘀滯之血淋、尿血，常配伍車前子、石韋、木通等。
4、治跌打損傷
益母草用于跌打損傷、瘀滯腫痛，可與川穹、當(dāng)歸等同用;治瘡癰腫毒，可單用益母草外洗或外敷，亦可配伍黃柏、蒲公英、苦參等煎湯內(nèi)服。
益母草泡紅棗：溫經(jīng)養(yǎng)血，去瘀止痛
準(zhǔn)備益母草20克、紅棗100克，赤砂糖20克。將益母草和紅棗分別放在兩個碗中，各加上650克的清水，侵泡半個小時左右。然后將侵泡過的益母草倒入鍋子中，用大火煮開之后轉(zhuǎn)成小火繼續(xù)煮半個小時。煮好之后用紗布過濾出湯汁，然后在藥渣中繼續(xù)加入500克的清水，用相同的方法煮好，隔出湯汁，然后將兩次煮好的湯汁一同倒入鍋子中，加入紅棗一起煮開，倒入碗中，加入赤砂糖融化之后，再侵泡半個小時左右就完成了。
最后，專家還建議各位女性朋友不宜將益母草產(chǎn)品長期服用，如果身體并沒有相應(yīng)的癥狀的話，就無需服用。益母草容易傷脾胃，特別是消化功能差、容易拉肚子的人更加不宜服用。另外，患上盆腔炎、宮頸炎等婦科炎癥，單純的服用益母草的治療效果是很輕微的，不要將益母草當(dāng)成是女性的靈丹妙藥。
面膜是現(xiàn)在女性朋友必備的一種護膚品，很多人沒有聽過黑茶面膜，黑茶面膜的主要食材就是黑茶，加入其他的一些有效成分，從而達到養(yǎng)護皮膚的效果，它能夠去除黑色素能夠預(yù)防皺紋的產(chǎn)生，增加皮膚的彈性，是非常好的一種美容護膚的面膜，我們來看一下這方面的內(nèi)容。
黑茶面膜的功效與作用
黑茶面膜通常會添加多種營養(yǎng)成分，讓面膜營養(yǎng)價值更高，比如荔枝籽、燕麥仁提取物、黑茶酵素等，它們的作用分別如下：
一、荔枝籽
荔枝籽萃取具有抗氧化力，能促進膠原蛋白合成，提升肌底緊實度與柔滑觸感，保護并重整細胞外基質(zhì)，維系結(jié)締組織的彈性，讓幼紋、細紋慢慢變淡并且消失，最終達到緊致肌膚的效果。
二、燕麥仁提取物
燕麥仁提取物有助于平滑肌膚并減少細紋。讓皮膚恢復(fù)健康元氣，展現(xiàn)亮澤神采。燕麥仁也有一定的美白作用，有使肌膚更柔軟順滑、幼嫩飽滿的成分。
三、黑茶酵素
又稱黑茶菌，，抵御自由基的生成，同時延緩膠原蛋白及彈力蛋白的流失，有效降低黑色素的形成，讓肌膚自我修復(fù)能力提高。
敷黑茶面膜注意事項
一、皮膚清潔
如果沒有徹底將臉部皮膚清潔，那么臉上的油脂以及臟污會隨著毛孔進入到皮膚基底層，從而造成毛孔堵塞、臉上長斑、長痘痘等情況發(fā)生。
二、先蒸臉
這樣可以有助于皮膚毛孔的打開以及放松，皮膚才可以最大效果的吸收面膜中的營養(yǎng)成分。
三、皮膚濕潤
如用熱毛巾濕敷臉部3分鐘再敷面膜，毛孔會張開，肌膚更能吸收面膜里的精華，更能提升敷臉的效果。
看完本篇文章之后，相信各位女性朋友們都能夠清楚地了解到黑茶面膜的功效與作用了。與市場上普通的面膜相比，黑茶面膜具有更多的營養(yǎng)成分，適合大多數(shù)膚質(zhì)的女性使用，因此各位在選購面膜的時候可以優(yōu)先考慮一下黑茶面膜。
抹茶是一種保健品，它的營養(yǎng)價值比較高，有很好的補充身體營養(yǎng)的作用，能夠補充身體的多種營養(yǎng)成分以及微量元素，尤其是含有茶多酚，含有咖啡堿等營養(yǎng)物質(zhì)，它不但具有食療的作用，也可以用抹茶做成面膜，能夠促進皮膚美白，促進皮膚的滋潤，在預(yù)防黑色素沉著方面能夠發(fā)揮很好的效果。
抹茶面膜的功效與作用
抹茶含有豐富的人體所有必須的營養(yǎng)成分和微量元素，其主要成分為茶多酚、咖啡堿、游離氨基酸、葉綠素、蛋白質(zhì)、芳香物質(zhì)、纖維素、維生素C、A、B1、B2、B3、B5、B6、E、K、H等，微量元素鉀、鈣、鎂、鈉、硒、氟等近30余種。抹茶粉加蜂蜜摻水做成面膜，長期使用對皮膚美白，排毒養(yǎng)顏，還對臉部皮膚進行保濕、美白或祛斑。敷貼在臉上一般15~30分鐘，當(dāng)養(yǎng)分緩緩被皮膚吸收后，即卸下來。
抹茶粉具有美白效果。
抹茶粉中有些成分可有效吸收紫外線，抑制黑色素細胞的活化，同時抑制自由基的形成;另一方面，茶多酚還是很好的自由基清除劑，可預(yù)防脂質(zhì)氧化，從而減輕色素沉著。而且還可以抑制造成皮膚黑化、雀斑、褐斑和老年斑的酪氨酸酶和過氧化氫酶的活性，從而有效抑制斑痕和色素的產(chǎn)生。因此，抹茶粉對皮膚的美白具有明顯作用。
抹茶維E面膜
制作方法：把一茶匙抹茶（約10g）和兩粒維E膠囊（需要擠破）加水?dāng)嚢杌旌铣珊隣?，覆蓋在整個臉部20-30分鐘后，用溫水洗凈。功效：可以美白嫩膚
抹茶膠原蛋白面膜
制作方法：把一茶匙抹茶（約10g）和純膠原蛋白粉（約350g）加水?dāng)嚢杌旌铣珊隣?，覆蓋整個面部20-30分鐘后，用溫水洗凈。功效：美白保濕防紫外線抹茶面膜對于我們?nèi)祟惖钠つw是有很大的好處的。不僅如此，長期敷用抹茶面膜，對于我們的身體還是有很多好處的。比如說，如果你堅持服用抹茶面膜的話，是能夠起到排毒、美容美顏肌膚的效果的。同時，抹茶面膜還可以幫助你增加身體抵抗輻射的能力，還能夠幫助你進行殺菌、消炎。最后經(jīng)常敷用抹茶面膜還可以起到很好的抗氧化的效果，長期這樣必然是可以起到延緩衰老的好處的。
中國人自古以來有飲茶的喜好，近些年來，隨著人類對保健養(yǎng)生的人認識，靈芝茶走入到了人們的視野，研究證明，靈芝茶具有免疫調(diào)節(jié)、耐缺氧、抗疲勞的保健作用，是從靈芝中提煉精制而成的天然保健品，那么靈芝茶有什么功效呢？靈芝茶的應(yīng)用范圍在哪兒。
靈芝茶入五臟， 補全身之氣，心、肺、肝、脾、腎臟虛弱，均可服之。靈芝茶具有扶正固本，增強免疫，提高機體抵抗力的作用。它不同于一般藥物對某種疾病的治療作用，亦不同于一般營養(yǎng)保健食品只對某一方面營養(yǎng)素的不足進行補充和強化，而是在整體上雙向調(diào)節(jié)人體機能平衡，調(diào)動機體內(nèi)部活力，調(diào)節(jié)人體新陳代謝機能，提高自身免疫能力，促使全部的內(nèi)臟或器官機能正?；?。而在靈芝茶選料上，以紫靈芝為佳，赤靈芝次之。
靈芝茶采用日本野生赤靈芝和多種植物精華而成。主要針對脂肪堆積和毒素積聚，能夠消除皮下脂肪中的堆積毒素使淋巴暢通，解消身體浮胖及皮脂旺盛分泌等問題。進餐后引用有助改善腸胃功能，有助提升代謝，使腰、腹、腿、臀部位的多余脂肪轉(zhuǎn)化成大便排出體外，達到美顏、排毒及纖體多重功效。
靈芝茶有效針對人體脂肪堆積，使腰、腹、腿、臀部位的多余脂肪轉(zhuǎn)化成大便排出體外，同時有效控制腸道對油脂的吸收，達到有效的減肥瘦身效果。
靈芝茶歷史
李時珍在《本草綱目》中對靈芝的藥性和功效作了詳盡的講述：青芝：酸、平、無毒、明目、補肝色、安精魂、不忘、強心；赤芝：苦平無毒，主治胸中結(jié)，益心氣、補中、增智慧、不忘；紫芝：甘溫?zé)o毒，好顏色、活虛勞，治痔等等。但過去因無人工栽培技術(shù)，靈芝極為稀少，且價格昂貴，人們始終沒辦法真正去了解靈芝的功效。自1971年日本直井幸雄先生成功種植人工靈芝，1989年福建仙芝樓生物科技創(chuàng)辦原木有機靈芝基地，靈芝在中國乃至世界漸漸被掀開了神秘的面紗，被廣泛地研究，其應(yīng)用領(lǐng)域也越來越寬。
研究者不再僅僅著眼于它的治病作用，而更多的看到了它的防病功能。按照中醫(yī)學(xué)的觀點，有一種未病之說，強調(diào)不治已病治未病.就是說不是等有了疾病才來治療，而是當(dāng)疾病還沒產(chǎn)生時就積極預(yù)防。
北京大學(xué)林志彬教授所著的《靈芝的現(xiàn)代研究》中提到服用靈芝促進免疫細胞因子產(chǎn)生可提高機體免疫力，降低患病可能性；
增強白細胞活性達到殺死腫瘤細胞能力，抗輻射，保肝解毒，治冠心病，高血脂癥，降低并穩(wěn)定血糖，改善失眠，提高睡眠質(zhì)量，止咳去痰，抗氧化消除體內(nèi)自由基達到抗衰老及美容的目的。
靈芝茶排毒減肥：
運動和控制飲食已成為健康減肥的主流。很幸運，這是一條行之有效的途徑。節(jié)食是人類一種勉強的、理性的和違反本意的自我限制。所以，生理上能自覺對體內(nèi)，減少毒素量，才能從根本上杜絕肥胖的發(fā)生。
靈芝排毒瘦身茶的膳食纖維是一般不易被消化的食物營養(yǎng)素，主要來自于植物的細胞壁，包含纖維素、半纖維素、樹脂、果膠及木質(zhì)素等。膳食纖維是健康飲食不可缺少的，纖維在保持消化系統(tǒng)健康上扮演著重要的角色，纖維可以清潔消化壁和增強消化功能，纖維同時可稀釋和加速食物中的致癌物質(zhì)和有毒物質(zhì)的移除，保護脆弱的消化道和預(yù)防結(jié)腸癌。纖維可減緩消化速度和最快速排泄膽固醇，所以可讓血液中的血糖和膽固醇控制在最理想的水平。國際相關(guān)組織推薦的膳食纖維素日攝入量為：美國防癌協(xié)會推薦標(biāo)準(zhǔn)為每人每天30~40克，歐洲共同體食品科學(xué)委員會推薦標(biāo)準(zhǔn)為每人每天30克。
◎兼顧口欲與身體，人體排毒
◎膳食纖維增加，使脂肪不再貯存
◎輕松享受持久的減肥效果
在經(jīng)常喝靈芝茶后，膳食纖維的持續(xù)增加，使中樞不再發(fā)出脂肪貯存信號，纖維可減緩消化速度和最快速排泄膽固醇和脂肪氧化代謝的能力，所以可讓血液中的血糖和膽固醇控制在最理想的水平。2周期后，從而杜絕再次肥胖，使減肥效果持久。
靈芝茶保健作用：
一、抗腫瘤靈芝可通過促進白細胞介素-2的生成，促進巨噬細胞的吞噬功能，提升人體的造血能力尤其是白細胞的指標(biāo)水平，從而預(yù)防和抑制癌細胞的發(fā)生和發(fā)展。
二、保肝解毒 靈芝能促進肝臟對藥物、毒素的代謝，并可有效改善肝功能，使其相關(guān)指標(biāo)趨于正常。
三、調(diào)節(jié)血管系統(tǒng) 靈芝能有效地擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環(huán)，增強心肌氧和能量的供給；靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能預(yù)防動脈粥樣硬化斑塊的形成。還可改善微循環(huán)，阻止血小板聚集。
四、抗衰老 靈芝所含的多糖、多肽等，能促進和調(diào)整免疫功能；調(diào)節(jié)代謝平衡，促進核酸和蛋白質(zhì)的合成，抗自由基，還能顯著促進細胞核內(nèi)DNA的合成能力，增加細胞的分裂代數(shù)。具有非常顯著的延緩衰老功效。
五、抗神經(jīng)衰弱傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)稱靈芝能安神、增智慧、不忘.現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實，靈芝對神經(jīng)衰弱、失眠有顯著效果，能有效調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，鎮(zhèn)靜安神作用明顯
六、調(diào)節(jié)高血壓 據(jù)一醫(yī)院報告，將靈芝用于18例高血壓者，總有效率達88.9%.另有報道，將靈芝用于高血壓30例，總有效率為88.3%.
七、調(diào)節(jié)糖尿病 服用靈芝可改善血糖、尿糖癥狀，能取代或減少胰島素用量。靈芝中水溶性多糖?？蓽p輕非胰島素依賴型糖尿病的發(fā)病程度。
八、鎮(zhèn)咳、祛痰、平喘 靈芝對于緩解慢性支氣管炎的咳、痰、喘癥狀及防止喘息發(fā)作有顯著效果。
九、抗過敏 實驗證明：靈芝可阻斷過敏反應(yīng)介質(zhì)的釋放，防止過敏反應(yīng)的發(fā)生，對變態(tài)反應(yīng)性或自身免疫性疾病，都有較好的效果。
十、美容養(yǎng)顏 靈芝可改善微循環(huán)、清除皮膚色素、提高身體機能、保持年輕態(tài)，使人容光煥發(fā)，青春長駐。
靈芝茶國內(nèi)品牌：
【服用方法】每日1-3次，每次一包，用開水沖泡3-5分鐘即可，可連續(xù)沖泡3次以上
【功能簡介】具有養(yǎng)心安神，對提高免疫力、改善睡眠、增進食欲、延緩衰老、降血壓、降血糖、調(diào)節(jié)血脂、排除體內(nèi)毒素及防癌具有良好效果。
瑞芝堂靈芝
【品牌】瑞芝堂
【主要原料】靈芝、蟲草等（保密配方）
【保質(zhì)期】24個月
【規(guī)格】2gx30包/盒
【適宜人群】免疫力低下者，身體虛弱者
【注意事項】瑞芝堂靈芝蟲草茶作為滋補品，可抗癌、提高免疫力，安神、養(yǎng)顏、抗衰老，滋補、強壯，扶正固本主要成分：靈芝、蟲草等
【功能簡介】靈芝茶具有免疫調(diào)節(jié)、耐缺氧、抗疲勞的保健作用，是從靈芝中提煉精制而成的天然保健品。靈芝茶的應(yīng)用范圍非常廣泛。靈芝茶入五臟， 補全身之氣，心、肺、肝、脾、腎臟虛弱，均可服之。靈芝茶具有扶正固本，增強免疫，提高機體抵抗力的作用。它不同于一般藥物對某種疾病的治療作用，亦不同于一般營養(yǎng)保健食品只對某一方面營養(yǎng)素的不足進行補充和強化，而是在整體上雙向調(diào)節(jié)人體機能平衡，調(diào)動機體內(nèi)部活力，調(diào)節(jié)人體新陳代謝機能，提高自身免疫能力，促使全部的內(nèi)臟或器官機能正?；?。而在靈芝茶選料上，以紫靈芝為佳，赤靈芝次之。
少林靈芝茶
【品牌】少林藥局
【主要原料】靈芝、決明子等（少林藥局保密配方）
【保質(zhì)期】24個月
【規(guī)格】2.5gx20包/盒
【適宜人群】免疫力低下者，身體虛弱者
【注意事項】本品為純中藥制劑，靈芝含量高達60%,有少數(shù)人第一次服用后可能會出現(xiàn)腹瀉或輕微頭昏等反應(yīng)，是恢復(fù)正常體質(zhì)的表現(xiàn)，一般1-2日后此現(xiàn)象會自然消失。本品不能替代藥物。
【功能簡介】少林靈芝茶是由少林寺少林藥局千年秘方炮制而成，秉承禪醫(yī)普濟健康眾生的理念，少林靈芝茶為純中藥養(yǎng)生產(chǎn)品，長期飲用具強身健體、延年益壽之功效。
景春堂靈芝茶
【主要原料】野生靈芝、野生蜂蜜
【規(guī)格】2g*48
【保質(zhì)期】18個月
【用法用量】取本品一小包，放入杯中，以沸水沖泡五分鐘即可飲用，可連續(xù)多次沖泡。
百仁堂靈芝茶
【劑型】顆粒劑
【規(guī)格】1g10袋
【成分】破壁靈芝孢子粉
【用法用量】每天2次，每次1袋，沸水沖飲
【生產(chǎn)廠家】百仁堂
【功能簡介】以野生靈芝和破壁靈芝孢子粉為原料，通過降低靈芝濃郁的苦澀味和添加破壁靈芝孢子粉，使其清爽可口。長期飲用，能增強免疫，促進新陳代謝、抗疲勞、改善失眠健忘，尤其適合于用腦過度、焦慮憂郁、食欲不振者，長期飲用具強身健體、延年益壽之功效。
泰山靈芝茶
【成分】靈芝、枸杞、貢菊、甘草、甜蜜素、茶葉、槐米、大棗、蜂蜜
【保質(zhì)期】12個月
【凈重】60（g）
【儲存方法】避光、密封、置陰涼干燥
鷹牌靈芝茶
【劑型規(guī)格】（5g*10包）*2罐
【主要成分】靈芝、葡萄糖
【保質(zhì)周期】36個月
【服用方法】用約100ml開水沖調(diào)，即可飲用。每日2次，每次1包，中老年人可增至每次2包
【產(chǎn)品特點】鷹牌靈芝系列特別精選赤靈芝及紫靈芝，以先進科技提煉成濃縮體，令生活緊張的現(xiàn)代人經(jīng)常保持強健體魄，抵抗疾病和抗衰老，及應(yīng)付繁忙的工作，而且方便攜帶、易于服用，是男女特別是中老年朋友首選的保健補品。
唐人靈芝茶
【規(guī)格】3克*20袋
【成分】靈芝
【保質(zhì)期】18個月
【不適宜人群】少年兒童
【用法】每日2次，每次1袋（重者加倍），用開水沖泡，不要打開白色內(nèi)袋。每杯用水100多毫升，2-3杯可間斷飲用，空腹或飯后半小時飲用，吃西藥時間隔1小時，體虛上火者可配以少量金蓮花、菊花沖泡。
漢草薈松針靈芝茶
【主要成分】松針靈芝、中藥解毒配方
【產(chǎn)品規(guī)格】8g/餅*12餅
【用法用量】以1柄為單位，以靈芝養(yǎng)生壺沖泡，2-6分鐘，即可完全提取使用周期：3筒為一個周期，一個周期可服用18天，可看到明顯效果
【適宜人群】癌癥患者、放化療患者、日常養(yǎng)生防癌人群
【功能簡介】漢草薈松針靈芝茶是以長白山野生松針靈芝為主要食材，長期服用，治百病，安五臟，生毛發(fā)，耐寒暑，耐風(fēng)吹雨打，輕身益氣，守中而辟谷延年。所以全松茶是老少皆宜的飲品。長期飲用，有助于提高免疫力！
芝人堂牌靈芝茶
【藥品劑型】顆粒
【藥品規(guī)格】3g*12袋
【成分】泰山野生赤靈芝，黃芪，太子參，云苓
【用法用量】芝人堂牌野生靈芝茶詳見說明書
【功能簡介】芝人堂牌野生靈芝茶詳見說明書
恩華堂靈芝茶
【規(guī)格】150克/盒
【成分】靈芝孢子粉靈芝多糖六安瓜片
【保質(zhì)期】24個月【功能簡介】能調(diào)節(jié)膽固醇的合成，具舒緩緊張情緒的特性，并能保護肝臟，改善血液循環(huán)、活化神經(jīng)及支持腦功能，具有抗敏及抗氧化功能。
萬鶴靈芝茶【規(guī)格】：20包【成分】：靈芝【生產(chǎn)廠家】：河南雅酈化妝保健品有限公司【用法用量】用沸開水沖泡三分鐘，即可于飯前飯后飲用?？蛇B泡三次以上。第2-3次需將茶袋稍微壓擠，方能出味。
【注意事項】本品不可以代替藥品紅不讓靈芝茶【品牌】：紅不讓【規(guī)格】：40包【成分】：靈芝、人參、羅漢果花、貢菊等【生產(chǎn)廠家】：清遠根本農(nóng)業(yè)科技扶貧有限公司【用法用量】用量每次1小包，用水約200ml,通常供2-3人飲用。（沖泡時請不要沖洗，以減少靈芝孢子粉流失。）【適用人群】
適用所有人群，老少咸宜，常飲可強身健體，增強人體免疫力，是現(xiàn)代都市人作家居、辦公、旅行日常飲品，更是饋贈親友的佳品。
【注意事項】本品不可以代替藥品
如此多的靈芝茶品牌很容易讓消費者眼花繚亂，所以在選擇靈芝茶的時候一定要擦亮眼睛，辨別清楚，還有，靈芝茶固然好處多多，凡事都要有度，過猶不及，所以飲用靈芝茶千萬也不要過量。
