拿什么洗臉可以美白？幾個小妙招讓你做白美人
養(yǎng)生美白。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口?！彪S著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關(guān)注焦點，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報復(fù)。積極而有效的養(yǎng)生保健是如何進行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供拿什么洗臉可以美白？幾個小妙招讓你做白美人，希望能為您提供更多的參考。
夏天的妹子們最關(guān)心的可就是有關(guān)于美白的話題了，許多妹子很納悶，為什么我們用的是同一款化妝品為什么她還要比我白？其實你是忽略了最關(guān)鍵的一個步驟：洗臉。好的洗臉方法會讓你變成白富美，接下來我就為大家介紹幾個洗臉美白的小妙招。
1. 用淘米水洗臉
大家平時買洗臉產(chǎn)品其實也會發(fā)現(xiàn)有一些是淘米水，淘米水為什么可以美白肌膚呢？這是因為大米中含有許多可溶于水的維生素和礦物質(zhì)，淘米之后，這些物質(zhì)會留在水中，對我們的皮膚非常有好處。它最大的好處就是純天然，沒有副作用，即使是敏感皮膚，也可以放心大膽的用來洗臉。
2. 水中加醋也會變白
我們都知道醋最主要的成分是醋酸，醋酸不但可以起到殺菌消炎的作用而且還含有豐富的礦物質(zhì)，對我們的皮膚也是大有好處。在洗臉的時候滴入幾滴既可以了。千萬不要太多會破壞角質(zhì)層變成敏感肌。
3. 檸檬水洗臉
檸檬中含有大量的維生素C，在水中可以加入檸檬，會使皮膚抗氧化變白。在泰國有一部很知名的電影，同時也比較勵志。女主為了讓自己的皮膚越來月白，就是靠檸檬，大家在家不妨試一下。
4. 綠茶洗臉
綠茶當中含有抗氧化物質(zhì)，可以促進細胞再生，對于愛美的女孩子來說，在潔面之后，用化妝棉輕輕的將綠茶水擦到臉上，堅持不懈，就會看到很好的效果。
5. 蒸汽水
我們在變白之前一定要做好清潔工作，在護膚前使用蒸汽洗臉，熱氣會讓毛孔張開，排出毛孔中的污垢，平時僅用洗面奶洗臉根本洗不干凈。同時蒸汽還可以補充細胞當中流失的水分，讓皮膚變得更加飽滿有彈性。
不管用何種方法，找到適合自己的方法才最重要，祝福小仙女們在這個夏天可以盡情揮灑自己的青春，做一個不怕黑的白美人。
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醋是我們廚房常見的調(diào)味品，除了有食療的作用以外，其實醋也有一定的美容的效果，比如說用白醋洗臉，能夠增加皮膚細胞的營養(yǎng)和水分，能夠恢復(fù)皮膚的彈性和光澤，在軟化角質(zhì)層方面的作用也很好，有一定的美白殺菌的效果，用白醋的時候要了解一些注意事項，不能頻繁的使用，避免刺激皮膚。
什么醋洗臉可以美白
1、用白醋洗臉的好處一：美白護膚
具體方法：先準備一小盆水，不要太熱，最好是溫水，然后倒入約二湯匙白醋調(diào)均。洗凈臉部和雙手，然后浸入加入白醋的溫水中洗臉和手，5分鐘后換用清水洗凈。
★功效：長期這樣做，可讓皮膚美白光潔、細膩。
★適合人群：皮膚粗糙的人。
2、用白醋洗臉的好處二：細致毛孔、緩解痘痘
具體方法：把白醋和水按照1：3的比例配好，可以單獨裝在一個礦泉水瓶里。每天早晚潔后，用手掌輕輕將白醋水拍在臉上，一次不用用太多，感覺整個臉都濕潤了就行。
★功效：堅持一個星期，就有了效果，皮膚很細嫩，不怎么長痘痘了，痘痘疤也淡了，皮膚不出油，毛孔也縮小了。
★適合人群：油性肌膚、長有痘痘的人
3、用白醋洗臉的好處三：美白
具體方法：將白醋和甘油以2：1混合，潔面后，常搽皮膚，一日2-3次
★功效：能使皮膚濕潤，減少黑色素沉積，一個月后皮膚即細膩白嫩，潔凈光滑富有彈性，充滿美感。
★適合人群：適用于皮膚粗黑者。
4、用白醋洗臉的好處四：祛斑褪斑
具體方法：用白醋搗入中藥白術(shù)適量調(diào)和，密封浸泡一星期。每天洗臉后，擦試面部長斑的地方。
★功效：堅持可令雀斑逐漸消除、隱退。
★適合人群：面部長有斑點的人
5、用白醋洗臉的好處五：減輕皺紋
具體方法：晚上洗臉后，取1勺白醋、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕涂擦，再以手指肚輕輕按摩一下，然后洗凈就可以了。
★功效：可幫助消除臉部細小的皺紋
★適合人群：臉部有假性皺紋的人
6、用白醋洗臉的好處六：消除疲勞
具體方法：沐浴時，在溫水中加入5至六滴白醋。
★功效：消除疲勞，還能使面部紅潤。
★適合人群：長期熬夜加班的人
米醋是我們生活當中比較常見的調(diào)味品，它不但有食療的作用，而且還有一定的美容價值，尤其是用米醋來洗臉，能夠促進皮膚美白，有一定的美白的功效，當然在使用米醋來洗臉的時候，也要有所注意，不能天天用米醋來洗臉，這會損傷皮膚的角質(zhì)層，會導(dǎo)致皮膚變得比較脆弱。
米醋洗臉可以美白嗎
白醋洗臉有美白的功效，人們常用白醋兌水來洗臉，天天用白醋洗臉確實不錯，可以消炎殺菌，對粉刺有較好的療效，也可以美白皮膚。醋不但是調(diào)味佳品，而且具有良好的美容作用。這是因為醋的主要成分是醋酸，它有很強的殺菌作用，對皮膚、頭發(fā)能起到很好的保護作用。另外，醋還含有豐富的鈣、氨基酸、維生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛類化合物以及一些鹽類，這些成分對皮膚極其有用。
白醋洗臉的好處和壞處
白醋洗臉一天洗一次即可，如果天天使用白醋洗臉，很容易會損傷肌膚的角質(zhì)層，使肌膚脆弱敏感，所以白醋洗臉一天不可以超過兩次，根據(jù)個人膚質(zhì)和需求的不同，白醋洗臉的頻率也不相同?；旌掀图∧w和油性肌膚可以一周使用3-4次白醋洗臉;中性肌膚一周使用2-3次白醋洗臉;混合偏干肌膚和干性肌膚一周使用1-2次白醋洗臉;敏感肌膚和角質(zhì)層薄弱的肌膚最好不要使用白醋洗臉。
好處
1、醋是美白，去痘的。面部皮膚過于黝黑的女性，洗臉和洗澡時在水中加一點醋，久而久之，皮膚就會變白，這是很多人經(jīng)過實踐證明的，如果你不相信，今晚回去試一試吧，每周一兩次，堅持一個月，你一定會有驚喜。
2、用醋洗臉可以讓皮膚也能享受美味，恢復(fù)皮膚的光澤和彈性，美白殺菌。我們每天都忙忙碌碌地學(xué)習(xí)，工作，風(fēng)里來，塵里去，不知不覺，我們的臉上會染滿了很多見不到的塵，用醋洗面有利于面部清潔，清楚臉部的有害物質(zhì)，避免了不同的物質(zhì)把臉部的表面皮膚氧化，是一個人顯得蒼老。
3、用醋洗臉可以祛斑。面部如果有雀斑、黑斑，將白術(shù)浸于白醋中，密封7天后取白術(shù)擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天堅持使用，日久雀斑和黑斑會逐漸變淺甚至消褪。
4、用醋洗臉可以治粉刺。將嫩皂角刺，加適量醋混合之后，用火煎濃，濾掉皂角刺渣，用汁液涂擦于粉刺患處，過一段時間，粉刺就會消褪，同時對因粉刺而引起的膿疤也能治愈用鹽洗臉能使肌膚變的通透，鹽水涂臉后讓它干發(fā)白再洗掉效果比較好。
如果你覺得累了，臉部不夠白，不夠彈性，不夠光澤，或者有其它缺陷，回去試一試用醋洗臉吧，它是弱酸，對人的傷害性是比較少的，放心使用吧!
壞處
最重要的是適量吧，不可過量使用，畢竟是酸性的物質(zhì)。
(適當?shù)厥褂孟茨?，可以改善皮膚，但是不適當?shù)厥褂么紫茨?，可能會損害皮膚的，那么，我們應(yīng)該怎用利用這個醋呢?
1、控制好醋的用量。用醋洗臉肌膚嬌艷，將臉洗凈后在溫水中加入20ml醋洗臉，再用清水沖洗。
2、結(jié)合醋和甘油一起使用。將5份醋和1份甘油混合，經(jīng)常涂擦面部皮膚，有潤膚的功效。
3、學(xué)會利用白術(shù)和醋，混合使用。面部如果有雀斑、黑斑，將白術(shù)浸于白醋中，密封7天后取白術(shù)擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天堅持使用，日久雀斑和黑斑會逐漸變淺甚至消褪。)
痘痘主要是出現(xiàn)在臉上的一種水泡型真菌感染，如果長痘痘的時候在用手擠痘痘就會留下痘印或者過敏了，所以痘痘最好是不用要用手去擠。臉上長痘痘的情況，可以通過食鹽洗臉或者白糖洗臉的方法祛痘，效果還是比較好的，建議長痘痘的朋友可以嘗試一下文章介紹的幾種洗臉祛痘的方法。
用什么洗臉可以祛痘 簡單洗臉洗去痘痘
食鹽洗臉祛痘
用食鹽洗臉可以清除臉皮毛孔中積聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑頭”以及皮膚表面的角質(zhì)和污垢，加速痘痘愈合，疏通毛孔，預(yù)防痘痘產(chǎn)生，還可以美白淡斑，去除痘印。
做法：把一匙細鹽放在手心加水二三滴，用指尖仔細將鹽和水攪拌。洗臉后，用指尖沾著鹽水，從額部和頰部自上而下涂抹，邊涂邊作環(huán)形按摩，每處按摩3-5次。待臉上的鹽水干透呈白粉狀時，以溫?zé)岬乃慈}粉，再以自來水將鹽分沖洗干凈，最后涂上營養(yǎng)液或營養(yǎng)乳等。
白糖洗臉祛痘
醫(yī)學(xué)上來說，糖對傷口的愈合很有好處的。白糖洗臉能促進痘痘愈合，使皮膚嫩滑，去掉暗瘡印。
做法：洗臉時，在洗面奶中加入白糖搓泡，然后按正常程序洗臉?；蛘呦茨槙r，用熱水化開白糖，涂在痘痘處2分鐘，然后洗凈。
柳葉洗臉祛痘
柳葉中含有的水楊酸能夠有效地祛痘去斑。
做法：將柳葉切碎并澆上蘋果醋，然后倒入瓶內(nèi)，搖勻后放入冰箱內(nèi)保存。每天搖勻一次，持續(xù)1周。之后將醋汁過濾至消毒過的瓶內(nèi)。然后，每天在溫?zé)嵯茨標屑尤脒m量洗臉即可。
綠茶洗臉祛痘
綠茶有很好抗氧化，清除毛孔污垢的功能，綠茶水洗臉能夠有效加速痘痘愈合。
做法：用溫?zé)峋G茶水洗臉，并用綠茶葉輕輕按摩痘痘處，1-2分鐘，洗凈即可。
白醋洗臉祛痘
白醋有很少疏通毛孔的效果，用來洗臉能夠有效祛痘。
做法：在溫水中加入一勺白醋，攪勻，洗臉。
硫磺香皂洗臉祛痘
硫磺香皂洗臉有較好的控油作用，對于常見的因為脂溢性皮炎而導(dǎo)致的痘痘有著較大的療效。
做法：硫磺香皂在雙手搓出泡沫后，在臉上均勻打圈按摩。用后立即跟上水乳，做好補水保濕工作。
對于女孩子來說，都希望自己皮膚美白，但是因為某種原因皮膚發(fā)黑，這會讓很多女性感到比較煩惱，出現(xiàn)這種情況，一定要加強皮膚的護理，通過一定的方法來促進皮膚的美白，比如說可以用白醋來洗臉，平時也可以用茶葉水來洗臉等等，都有一定的美白的作用，當然平時外出的時候也要做好防曬。
用什么擦臉可以美白
1、白醋洗臉
白醋也是我們經(jīng)常用來美白清潔的方式，把臉進行初次的清潔后，再取一盆干凈的水來，滴入7~8滴醋進去，用手進行攪拌，然后就可以用這個白醋水洗臉了，每天睡前用白醋洗臉，一段時間后會發(fā)現(xiàn)皮膚明顯凈白了。
2、茶葉洗臉
綠茶具有很好的抗氧化功能，而且還具有鎮(zhèn)靜功效，它含有維生素C，也是美白的良方，用綠茶來洗臉不僅能夠顯著清潔皮膚，還具有很強的美白效果，對于皮膚的殺菌消炎也有很好的療效，是護膚美白的圣品。
3、白糖洗臉
白糖具有清潔效果，可以用來美白膚色，在洗臉的時候先將清水清洗面部，然后再加入一些白糖到洗面奶中，在手掌上進行搓揉，與洗面奶混合均勻后就用來清潔面部肌膚，由于白糖的清潔效果，面部肌膚呈現(xiàn)更加凈白的光澤。
4、食鹽洗臉
食鹽洗臉的方式比較適合男士使用，因為食鹽未溶解的顆?？梢詭椭鷲鄢鲇偷哪惺窟M行面部清潔，而且食鹽也有一定的美白效果，同樣是添加到洗面奶中，可以起到美白皮膚的功能。
5、牛奶洗臉
牛奶很早就被西方貴族用來洗臉泡澡了，這都是由于它的美白和滋潤功效，可以溫和地滋養(yǎng)肌膚。在用牛奶洗臉之前，先用清水洗臉，然后取部分牛奶涂在臉上，讓它慢慢滋潤皮膚，十幾分鐘后就可以用清水洗凈了，這樣就可以讓牛奶幫助皮膚增白了。
獼猴桃
獼猴桃又名奇異果，號稱水果之王。其所含的維生素C和維生素E不僅能美麗肌膚，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮膚、消除雀斑和暗瘡的同時，還能增強皮膚的抗衰老能力。
每天早晚各吃1個獼猴桃，有助于血液循環(huán)，為皮膚輸送養(yǎng)分，可使皮膚光潔，更有彈性。
牛奶
牛奶作為“美容圣品”，能夠在健身的同時，有效的改善皮膚晦暗的狀況，實現(xiàn)美白肌膚。牛奶中的鐵、銅和維生素A有美容作用，能改善皮膚細胞活性，有延緩皮膚衰老、增強皮狀張力、消除小皺紋等功效。
日常單以牛奶敷面的話，只要持之以恒，一星期敷1-2次，可使肌膚美白祛斑，光澤滑爽。準各1小杯鮮奶（夏天可把鮮奶放到冰箱里，敷上涼涼的，會更舒服），用蒸氣蒸臉，用化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上15分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈，長期堅持可以使膚色白凈均勻。
木瓜
木瓜具有美白、豐胸等美容功效。用鮮木瓜燉湯或是加蜂蜜蒸木瓜，是豐胸的上品。木瓜里內(nèi)含木瓜酵素，它不僅可分解蛋白質(zhì)、糖類，更能分解脂肪，通過分解脂肪可以去除贅肉。
將1個熟木瓜去皮和籽，木瓜均切成粒，加入一倍的水、少許白糖或冰糖一起煮，待水開后搗爛木瓜肉，加入200毫升鮮奶煮開飲用。長期飲用，可使皮膚變白。
也可將紅棗、蓮子加適量冰糖煮熟，與適量的蜂蜜一起放入剖開去籽的木瓜里面，上籠蒸透后即可食用，具有補血養(yǎng)顏、美白肌膚，消食健胃、調(diào)經(jīng)益氣、滋補身體的作用。
美白，可以說是女性一生的課題了。很多女性在生活當中，會使用很多的化妝品或者是食療的方法來美白自己的皮膚。但是有些時候，效果并不理想。當大家聽說阿司匹林這種藥物可以美白的時候，就紛紛開始嘗試。那么，為什么阿司匹林可以美白呢?今天我們就來介紹一下。
色斑是皮膚內(nèi)的色素沉著而成的，黑色素細胞是導(dǎo)致色素沉著的關(guān)鍵。一般情況黑色素細胞是正常的，如果當皮膚受到了紫外線照射或者內(nèi)分泌紊亂時皮膚就會自然分泌出絡(luò)氨酸酶，從而在代謝的作用下使黑色素增多，變沉積為色斑。了解了色斑的生長過程，可以有效的防止色斑的形成。下面小譚來具體給大家講一下，如果利用阿司匹林來有效去除色斑!
阿司匹林于1898年上市，發(fā)現(xiàn)它還具有抗血小板凝聚的作用，于是重新引起了人們極大的興趣。將阿司匹林及其他水楊酸衍生物與聚乙烯醇、醋酸纖維素等含羥基聚合物進行熔融酯化，使其高分子化，所得產(chǎn)物的抗炎性和解熱止痛性比游離的阿司匹林更為長效。
阿司匹林在醫(yī)學(xué)上有很大的作用，但是很少人知道，其實它對女性的幫助還有很多，比如：去頭屑，治療粉刺，消滅真菌，治療蚊蟲叮咬，防治暈車等等的效果，那么幾天小編要給大家介紹的就是阿司匹林對女性護膚的好處!
每天早晚洗臉上加上阿司匹林有奇效
先用潔面乳清潔臉部，然后200ml水加入5片阿司匹林，水溫在四十度左右，待阿司匹林徹底溶解后用化妝品或者是壓縮面膜打濕敷在臉部，時間十分鐘左右，帶肌膚充分吸收以后用清水沖洗干凈，堅持使用，不但抗有美白淡斑之功效，而且還有延緩衰老的效果哦
女人愛美都是天性，現(xiàn)在這個時代小編知道每個女人家里都不缺少一兩套護膚品，買了很多東西在用，錢也花了，時間也浪費了，就是沒有好的結(jié)果或者達不到自己的預(yù)期，但是為什么還是會有那么多的肌膚問題存在呢?
因為很多姐妹都在盲目的護理，所以對于我們這些護膚小白來說，真正缺少的是一個懂的人來指導(dǎo)我們， 大家感覺呢?
美白是很多女孩子長期都在做的一件護膚工作，那么到底有哪些有用的美白小妙招呢?今天就跟著小編一起來看看吧，朋友們也好好的學(xué)習(xí)一下。
妙招一：淘米水洗臉
使用家里每天淘米的水來洗臉，會讓皮膚得到柔和的美白護理，堅持下來，就會看到非常好的美白效果，而且皺紋也會減少很多。淘米水不但容易獲得，也適合每天都使用，也可以配合洗面奶一起，去除臉部臟污，保持皮膚潔白細膩。
妙招二：白醋水洗臉
油性皮膚的人，可以使用一小勺白醋加溫水洗臉的方式來美白皮膚，這樣做，能夠讓粗厚的角質(zhì)層變薄變?nèi)彳?，皮膚不僅白了還更加的嬌柔。白醋洗臉要切記不能貪多貪快，過量使用，會燒掉角質(zhì)層，讓皮膚變得很薄。
妙招三：多攝入富含維生素C的食物
有研究報告說：富含維生素C的物質(zhì)，可以阻斷黑色素的形成。因此，要多吃富含維生素C的食物，番茄蘊含豐富的維生素C、礦物質(zhì)及蛋白質(zhì)，番茄的美白效果不錯。將黃瓜、苦瓜、青蘋果等榨成蔬菜汁來喝，對于美白非常有效。
妙招四：出門要防曬
在紫外線比較強烈和太陽大的時候出門，要記得擦一些防曬霜，佩戴墨鏡，戴帽子，讓自己的臉部皮膚不暴露在陽光下。這也是很多明星們保養(yǎng)皮膚的第一步，做好防曬，想不白都難呢。
妙招五：敷酸奶面膜
每周做1-2次酸奶面膜，直接食用我們可以食用的酸奶來敷臉就可以了，里面有很多乳酸菌，能夠讓皮膚迅速變白。酸奶面膜既健康，又實惠，而且不傷害皮膚，沒有什么副作用，也能讓我們心情好好。
妙招六： 敷海藻面膜
用海藻面膜來敷臉，美白效果非常的優(yōu)秀，而且可以補充臉部的膠原蛋白，讓皮膚水水潤潤的白皙起來。海藻面膜使用比較麻煩一點，適合夏天用，穿得衣服少，不容易沾到衣領(lǐng)上，冬天使用會比較冷。
妙招七： 使用香蕉面膜
香蕉面膜一般是和牛奶相結(jié)合來一起用的，每天吃一根香蕉，將一半打碎搗爛，和牛奶混合在一起，涂抹在臉部，稍等10分鐘洗干凈就可以了，不要等很久哦，這樣會讓皮膚的水分被吸干，變的干燥。
妙招八：西紅柿面膜
西紅柿具有強效美白的功效，也能抗氧化，這款面膜適合皮膚油脂旺盛的人，不適合干皮膚和敏感皮膚的人，夏天使用，可以有效控油，改善皮膚粗糙和痘痘問題，還能顯著美白，去老化角質(zhì)。
今天小編為大家推薦的幾個妙招，讓大家不知不覺白起來。只要大家堅持，相信遲早有一天會踏入白妞的行列。所以朋友們千萬不要氣餒，一定要好好的堅持。
懷孕后，身體的雌激素發(fā)生了變化，讓很多懷孕的女性苦惱的是臉上長的斑，也就是臉上的色素沉淀比較嚴重，所以很多孕婦就希望能美白一些。當然孕婦是不能隨便涂抹化妝品的，對于胎兒的發(fā)育會有危害，所以孕婦美白的小妙招還是要多學(xué)習(xí)一下，采用天然的無添加劑的原料來進行美白護膚會更健康。
由于孕婦在懷孕期間腦垂體分泌的促黑色素細胞激素增加，以及大量分泌孕激素、雌激素，由此致使皮膚中的黑色素細胞的功能增強，出現(xiàn)黑色素分泌異?，F(xiàn)象。一般在正常的情況下，在產(chǎn)后的3-6個月隨著體內(nèi)雌激素與內(nèi)分泌恢復(fù)正常，皮膚中的異常黑色素會隨著新陳代謝逐漸排除體外，黑色素分泌也逐漸恢復(fù)正常。但是有部分特殊體質(zhì)(這個比例大概約占20%左右)在產(chǎn)后內(nèi)分泌未能恢復(fù)正常出現(xiàn)失調(diào)現(xiàn)象，此時體內(nèi)的異常黑色素未能正常的通過新陳代謝排除體外，出現(xiàn)產(chǎn)后色斑現(xiàn)象(若是原來就有色斑或黑痣會出現(xiàn)加重現(xiàn)象)，一般出現(xiàn)茶褐色斑、黑斑(部分出現(xiàn)其他色斑癥)主要分布在鼻梁、雙頰、前額部位等。
1.玫瑰精油淡斑：
自制玫瑰精油要準備的材料有：玫瑰精油、當歸粉、桃仁粉、白芷粉、綠豆粉、白茯苓粉、白及粉。其中玫瑰精油可以活血淡斑、美白活膚;當歸、桃仁活血化瘀淡斑;白芷、綠豆、白伏苓、白及美白潤膚。
將以上6種中藥粉各50克，混合后裝瓶備用。然后取瓶中混合好的中藥粉1小匙，放入碗中。加玫瑰花水適量調(diào)勻。再加玫瑰精油3滴混勻。調(diào)好以后用小刷子將面膜均勻的涂于臉上，20~30分鐘后洗凈，每周2~3次。
2.乳香精油祛斑
自制乳香精油要準備的材料有：乳香精油、蓖麻油。把10滴乳香精油加到1勺蓖麻油中，然后再把混合物儲存到密閉的容器中。
使用方法：把混合物擦在斑點處，每天擦兩次。如果斑點很集中，就滴在整個區(qū)域，如何只有一兩處，則棉棒滴在斑點上。
不過要特別注意像所有的精油一樣，乳香精油的功效很強，應(yīng)該遠離眼睛和其敏感區(qū)域。假如你想要去除眼睛附近的斑點，那么需要加入蓖麻油。
注意：還有懷孕期間不要使用乳香精油。
二、美容祛斑水果
櫻桃：自古以來就被認為是美容祛斑水果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產(chǎn)品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13 倍，蘋果的20 倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質(zhì)分泌、延緩老化的維生素A，幫助活化細胞、美化肌膚。
石榴：自古以來就和女人有緣分，最著名的就是石榴裙。嬌艷欲滴的紅石榴已經(jīng)被證實具有很強的抗氧化作用。可以使細胞免于環(huán)境中的污染、UV 射線的危害，滋養(yǎng)細胞，減緩肌體的衰老。有研究表明，鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更“厲害”。
檸檬：檸檬的祛斑美白效果就不用多說了，但一定要注意的是：檸檬肉才可以，而檸檬皮卻剛剛相反，所以記住了，千萬別要檸檬皮。
1.銀耳祛斑面膜
成分：銀耳、黃芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。
制作：將以上共研成細末，并配面粉5克，用水調(diào)和。
用法：將其涂面，每次30分鐘。
功效：滋養(yǎng)肌膚，茯苓能祛斑，并引導(dǎo)諸藥直入肌膚，但皮膚有炎癥的女性慎用。
2.綠豆祛斑面膜
成分：綠豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。
制作：將中藥材磨成粉，混合綠豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白。
用法：30分鐘然后洗去，一周1—2次。
用法：消炎止痘，美白肌膚。
白醋是一種常見的調(diào)味品，除具有提味、提鮮，讓食物變得更鮮美等功能之外。白醋在生活中還有很多功能，比如可用于洗臉，堅持正確的方法使用白醋洗臉，一段時間后，可使皮膚變得白皙有光澤。當然了白醋洗臉也是有竅門的，如果洗臉的方法不當，不僅不利于美白，還有可能引起不可預(yù)估的副作用。
白醋洗臉是一種神奇的洗臉方法，據(jù)說白醋洗臉能讓使用者感受到快速美白臉部的效果。那么，你知道白醋洗臉多久才有效果嗎?其實用白醋洗臉變白也不難，但一些人遲遲沒有感受到白醋洗臉的效果一定是平常的防護不夠，一起來看看用白醋洗臉多久能變白，你就知道怎么做了。
白醋洗臉多久才有效果
白醋濃度較高立馬見效但不持久白醋洗臉如果是白醋比例很高的話，洗完臉之后就能變白，不過高濃度的醋酸對皮膚有刺激，而且不能每天都用白醋洗臉，白醋洗臉的美白效果不能持久。
白醋濃度較低28天以后見效如果是濃度較低的白醋用來洗臉，且與防曬結(jié)合的話，28天之后會有一些變白的效果(臉部細胞的更新?lián)Q代周期為28天)。不過這是因為防曬工作做得完備而使新的黑色素沉積減少的效果，很大程度上老看，都不是白醋洗臉的功勞。
白醋洗臉結(jié)合遮擋防曬更快有效果
紫外線給肌膚造成更多的黑色素沉積，加深面部的膚色，加快面部肌膚的老化。所以想要變白的朋友，無論是采用什么方式來變白都不能忽視防曬這個課題。
白醋洗臉只能每個月用2-3次，而肌膚每次更新細胞都需要28天，所以想要白醋洗臉發(fā)揮變白的作用一般需要等待數(shù)月，如果沒有好好防曬，那么白醋洗臉可能將不再出現(xiàn)效果。結(jié)合防曬工作，你將更快看到白醋洗臉的變白效果。
防曬方式不只是有防曬霜，還有各式的物理遮擋太陽光的工具，平常外出盡量用到口罩、遮陽傘、太陽鏡、帽子等物件。另外，一年四季都需要用到足量的防曬霜，這樣結(jié)合白醋洗臉才能更快看得到變白的效果。
【導(dǎo)讀】在你吃這些水果讓你美白健康的時候你會知道什么叫一白遮三丑，你會愛上水果讓你美白健康李米娜的水果，下面就為你介紹水果讓你美白健康。
水果讓你美白健康
1、草莓能增白和滋潤保濕
草莓屬漿果，含糖量高達6%-10%,并含多種果酸、維他命及礦物質(zhì)等，可增強皮膚彈性，具有美白和滋潤保濕的功效。
另外，草莓比較適合于油性皮膚，具有去油、潔膚的作用，將草莓擠汁可作為美容品敷面。
現(xiàn)在的很多清潔和營養(yǎng)面膜中也加入了草莓的成分，例如稀有的莓多酚因子，對祛痘還有很好的功效。
經(jīng)常使用草莓美容，可令皮膚清新、平滑，避免臉色發(fā)黃。草莓中還含有豐富的維他命A和鉀質(zhì)，對頭發(fā)的健康很有利。入睡前飲一杯草莓汁還能令神經(jīng)松弛，對治療失眠效果不錯。
2、西紅柿可祛斑美白
西紅柿營養(yǎng)豐富且熱量低，許多模特都靠食用西紅柿來保持身材。
它豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的pH值。
對于皮膚黑且粗糙的人，可以將番茄搗汁后涂于臉上，停留約15分鐘后用清水洗凈，對去除面部死皮大有幫助。
西紅柿也是富含維他命C的蔬菜，在西紅柿汁內(nèi)混合少許蜂蜜擦于面部，10多分鐘后清洗干凈，天天堅持可以祛斑美白。
3、櫻桃所含的果酸能促進角質(zhì)層的形成
水果讓你美白健康
櫻桃是含鐵及胡蘿卜素較多的一種水果，它的營養(yǎng)非常豐富，對氣血較虛的人能起到補血補腎的作用，飯前食用200-300克可以調(diào)理腸胃功能，對消化功能差的人很有好處。
櫻桃中豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚，有效抵抗黑色素的形成。另外，櫻桃中所含的果酸還能促進角質(zhì)層的形成。
4、菠蘿可淡化面部色斑
菠蘿屬于熱帶水果，其豐富的維他命不僅能淡化面部色斑，使皮膚潤澤、透明，還能有效去除角質(zhì)，促進肌膚新陳代謝，皮膚呈現(xiàn)健康狀態(tài)。
膚色暗沉的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭，長期堅持能起到美白嫩膚的作用。在洗澡水中加入少許菠蘿汁更能滋潤肌膚，尤其適用于皮膚粗糙的人。另外，菠蘿中還含有一種叫菠蘿酶的物質(zhì)，它能有效去除牙齒表面的污垢，令你的牙齒潔白如玉。
5、常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑
蘋果營養(yǎng)豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，被許多愛美人士奉為美容圣品。
蘋果中含有0.3%的蛋白質(zhì)，0.4%的脂肪，0.9%的粗纖維和各種礦物質(zhì)、芳香醇類等。
其所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常食蘋果可c.另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。
除此之外，蘋果性能溫和，可作為天然面膜，也可以切片涂敷。對油性皮膚而言，將1/3個蘋果搗成泥狀，敷于面上15分鐘，然后洗凈，再用冷水洗臉，可以軟化角質(zhì)層，使油脂分泌平衡。
一口白白的牙齒會讓人更有自信，但很多人的牙齒并不是那么白，想要讓自己的一口黃牙變白一點，那么你知道能讓牙齒美白的妙招有哪幾種嗎？下面一起看看生活中讓牙齒變白的小妙招吧。
牙齒變白的方法有哪些
1、橘子皮潔牙
橘子皮含有酸性物質(zhì)，能夠分解牙垢讓牙齒變白。很多人說既然這樣為什么不直接喝醋?其實喝醋還真的能讓人牙齒變白。但是，很多人寧可牙齒黃點也不愿意喝醋，畢竟那感覺太沖了!
2、每頓飯后漱口30秒
吃東西之后漱口30秒，有助于防止食物色素導(dǎo)致的牙齒變色，同時還可以清除口腔內(nèi)的食物殘渣。
3、洗牙
洗牙能夠快速潔牙是沒問題，但是洗牙洗多了牙齒會變脆，壽命會變短，所以不提倡大家經(jīng)常去洗牙?，F(xiàn)在牙科的競爭大很多人都亂做廣告，說洗牙對牙齒沒傷害都是騙人的，最有效的美白方法就是慢慢刷，讓牙齒逐漸轉(zhuǎn)白。
4、用牙粉刷牙
在沒有牙膏的時候，古人都是使用牙粉進行刷牙的，而現(xiàn)在牙粉也是非常流行的。并且使用牙粉的話，則可以感覺到嘴里很麻很帶勁。
用什么洗臉可以變白？一個愛美的人,從不會停止對于美的追求。而對于我們東方人來說,美白更是令人向往。很多朋友想盡辦法用各種化妝品,但是卻忽略了護膚的第一步,其實根據(jù)不同的皮膚選擇適合的方法,利用生活中常見的東西洗臉也可以變白。那么用什么洗臉可以變白……
用什么洗臉可以變白:淘米水
用淘米水洗臉是最方便,最簡單的一種美白方法。由于白米中含有可溶于水的“水溶性維生素”及“礦物質(zhì)”,會殘留在洗米水中,對皮膚有益。這個方法適合用于皮膚本身就比較細膩人。油性皮膚毛孔粗大,用這個方法效果不理想。
用什么洗臉可以變白:洗面奶
油性的肌膚容易產(chǎn)生多余的油脂。很多朋友喜歡用潔清潔力很強的洗面臉去除臉上油脂,但由于清潔力太強,在清潔的同時把皮膚的酸性保護膜破壞,水份會流失,這是皮膚干燥暗沉的原因之一,要想肌膚看起來更有光澤,潤白,就要用溫和的橙花氨基酸潔面膏,氨基酸和補水保濕因子是美白的關(guān)鍵,配合洗面撲一起用,清除污垢的同時還能去角質(zhì),適合所有膚質(zhì)。
用什么洗臉可以變白:白醋洗臉
醋不僅是一種調(diào)味佳品,而且還具有不錯的美白作用。用加醋的水洗臉(醋水比例為1:3),主要是利用醋酸去除角質(zhì),讓新的皮膚呈現(xiàn)出來。這種方法一周最好使用一次,不能頻繁使用,因為頻繁的去角質(zhì),會讓肌膚變得越來越薄,肌膚抵抗力會變?nèi)?另外敏感肌膚要謹慎使用。
用什么洗臉可以變白:鹽水洗臉
鹽能夠提亮膚色,用鹽洗臉有很好的清潔和去污垢的效果,將一小勺細鹽混合3到5滴的水,用手指輕輕的將其攪拌均勻,再將其從額頭自上而下在臉上輕輕按摩,幾分鐘后,直到臉上鹽顆粒呈白粉末狀,用溫水洗凈即可,這個物理去角質(zhì)的方法非常不錯哦,但由于鹽是顆粒狀,痘痘肌和敏感肌易受傷刺激要慎用。
