孕婦美白的小妙招
保健養(yǎng)生小妙招。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！彪S著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，生活中睿智的人，一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。如何避免走入有關養(yǎng)生保健方面的誤區(qū)呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡上為大家精心整理了《孕婦美白的小妙招》，歡迎您參考，希望對您有所助益！
懷孕后，身體的雌激素發(fā)生了變化，讓很多懷孕的女性苦惱的是臉上長的斑，也就是臉上的色素沉淀比較嚴重，所以很多孕婦就希望能美白一些。當然孕婦是不能隨便涂抹化妝品的，對于胎兒的發(fā)育會有危害，所以孕婦美白的小妙招還是要多學習一下，采用天然的無添加劑的原料來進行美白護膚會更健康。
由于孕婦在懷孕期間腦垂體分泌的促黑色素細胞激素增加，以及大量分泌孕激素、雌激素，由此致使皮膚中的黑色素細胞的功能增強，出現(xiàn)黑色素分泌異?，F(xiàn)象。一般在正常的情況下，在產(chǎn)后的3-6個月隨著體內(nèi)雌激素與內(nèi)分泌恢復正常，皮膚中的異常黑色素會隨著新陳代謝逐漸排除體外，黑色素分泌也逐漸恢復正常。但是有部分特殊體質(zhì)(這個比例大概約占20%左右)在產(chǎn)后內(nèi)分泌未能恢復正常出現(xiàn)失調(diào)現(xiàn)象，此時體內(nèi)的異常黑色素未能正常的通過新陳代謝排除體外，出現(xiàn)產(chǎn)后色斑現(xiàn)象(若是原來就有色斑或黑痣會出現(xiàn)加重現(xiàn)象)，一般出現(xiàn)茶褐色斑、黑斑(部分出現(xiàn)其他色斑癥)主要分布在鼻梁、雙頰、前額部位等。
1.玫瑰精油淡斑：
自制玫瑰精油要準備的材料有：玫瑰精油、當歸粉、桃仁粉、白芷粉、綠豆粉、白茯苓粉、白及粉。其中玫瑰精油可以活血淡斑、美白活膚;當歸、桃仁活血化瘀淡斑;白芷、綠豆、白伏苓、白及美白潤膚。
將以上6種中藥粉各50克，混合后裝瓶備用。然后取瓶中混合好的中藥粉1小匙，放入碗中。加玫瑰花水適量調(diào)勻。再加玫瑰精油3滴混勻。調(diào)好以后用小刷子將面膜均勻的涂于臉上，20~30分鐘后洗凈，每周2~3次。
2.乳香精油祛斑
自制乳香精油要準備的材料有：乳香精油、蓖麻油。把10滴乳香精油加到1勺蓖麻油中，然后再把混合物儲存到密閉的容器中。
使用方法：把混合物擦在斑點處，每天擦兩次。如果斑點很集中，就滴在整個區(qū)域，如何只有一兩處，則棉棒滴在斑點上。
不過要特別注意像所有的精油一樣，乳香精油的功效很強，應該遠離眼睛和其敏感區(qū)域。假如你想要去除眼睛附近的斑點，那么需要加入蓖麻油。
注意：還有懷孕期間不要使用乳香精油。
二、美容祛斑水果
櫻桃：自古以來就被認為是美容祛斑水果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產(chǎn)品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13 倍，蘋果的20 倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質(zhì)分泌、延緩老化的維生素A，幫助活化細胞、美化肌膚。
石榴：自古以來就和女人有緣分，最著名的就是石榴裙。嬌艷欲滴的紅石榴已經(jīng)被證實具有很強的抗氧化作用?？梢允辜毎庥诃h(huán)境中的污染、UV 射線的危害，滋養(yǎng)細胞，減緩肌體的衰老。有研究表明，鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更“厲害”。
檸檬：檸檬的祛斑美白效果就不用多說了，但一定要注意的是：檸檬肉才可以，而檸檬皮卻剛剛相反，所以記住了，千萬別要檸檬皮。
1.銀耳祛斑面膜
成分：銀耳、黃芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。
制作：將以上共研成細末，并配面粉5克，用水調(diào)和。
用法：將其涂面，每次30分鐘。
功效：滋養(yǎng)肌膚，茯苓能祛斑，并引導諸藥直入肌膚，但皮膚有炎癥的女性慎用。
2.綠豆祛斑面膜
成分：綠豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。
制作：將中藥材磨成粉，混合綠豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白。
用法：30分鐘然后洗去，一周1—2次。
用法：消炎止痘，美白肌膚。
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獼猴桃
獼猴桃又名奇異果，號稱水果之王。其所含的維生素C和維生素E不僅能美麗肌膚，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮膚、消除雀斑和暗瘡的同時，還能增強皮膚的抗衰老能力。
每天早晚各吃1個獼猴桃，有助于血液循環(huán)，為皮膚輸送養(yǎng)分，可使皮膚光潔，更有彈性。
牛奶
牛奶作為“美容圣品”，能夠在健身的同時，有效的改善皮膚晦暗的狀況，實現(xiàn)美白肌膚。牛奶中的鐵、銅和維生素A有美容作用，能改善皮膚細胞活性，有延緩皮膚衰老、增強皮狀張力、消除小皺紋等功效。
日常單以牛奶敷面的話，只要持之以恒，一星期敷1-2次，可使肌膚美白祛斑，光澤滑爽。準各1小杯鮮奶（夏天可把鮮奶放到冰箱里，敷上涼涼的，會更舒服），用蒸氣蒸臉，用化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上15分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈，長期堅持可以使膚色白凈均勻。
木瓜
木瓜具有美白、豐胸等美容功效。用鮮木瓜燉湯或是加蜂蜜蒸木瓜，是豐胸的上品。木瓜里內(nèi)含木瓜酵素，它不僅可分解蛋白質(zhì)、糖類，更能分解脂肪，通過分解脂肪可以去除贅肉。
將1個熟木瓜去皮和籽，木瓜均切成粒，加入一倍的水、少許白糖或冰糖一起煮，待水開后搗爛木瓜肉，加入200毫升鮮奶煮開飲用。長期飲用，可使皮膚變白。
也可將紅棗、蓮子加適量冰糖煮熟，與適量的蜂蜜一起放入剖開去籽的木瓜里面，上籠蒸透后即可食用，具有補血養(yǎng)顏、美白肌膚，消食健胃、調(diào)經(jīng)益氣、滋補身體的作用。
一口白白的牙齒會讓人更有自信，但很多人的牙齒并不是那么白，想要讓自己的一口黃牙變白一點，那么你知道能讓牙齒美白的妙招有哪幾種嗎？下面一起看看生活中讓牙齒變白的小妙招吧。
牙齒變白的方法有哪些
1、橘子皮潔牙
橘子皮含有酸性物質(zhì)，能夠分解牙垢讓牙齒變白。很多人說既然這樣為什么不直接喝醋?其實喝醋還真的能讓人牙齒變白。但是，很多人寧可牙齒黃點也不愿意喝醋，畢竟那感覺太沖了!
2、每頓飯后漱口30秒
吃東西之后漱口30秒，有助于防止食物色素導致的牙齒變色，同時還可以清除口腔內(nèi)的食物殘渣。
3、洗牙
洗牙能夠快速潔牙是沒問題，但是洗牙洗多了牙齒會變脆，壽命會變短，所以不提倡大家經(jīng)常去洗牙?，F(xiàn)在牙科的競爭大很多人都亂做廣告，說洗牙對牙齒沒傷害都是騙人的，最有效的美白方法就是慢慢刷，讓牙齒逐漸轉(zhuǎn)白。
4、用牙粉刷牙
在沒有牙膏的時候，古人都是使用牙粉進行刷牙的，而現(xiàn)在牙粉也是非常流行的。并且使用牙粉的話，則可以感覺到嘴里很麻很帶勁。
臉上長了斑點影響身心健康，使人看起來不美觀，皮膚看起來不光滑，臉部長斑的原因有很多，比如遺傳，環(huán)境影響，陽光暴曬等會出現(xiàn)斑點，因此，斑點最好及時去檢查治療，可以口服中藥調(diào)理，也可以激光祛斑效果比較明顯，中醫(yī)祛斑美白小妙招有哪些？接下來我們來看看吧。
一.中醫(yī)祛斑是根據(jù)長斑的位置，遵照出我們的五臟出現(xiàn)的問題。
1.黃褐斑顏色越深、邊界越清晰，癥狀越明顯，而淺淡的斑往往出現(xiàn)于自覺癥狀之前。因此，觀察黃褐斑的部位，就能及早了解臟腑器官的健康狀況。
2.長在額頭兩側及太陽穴。此處是兩側膽經(jīng)的循行部位，若有黃褐斑，常為肝膽功能失調(diào)、肝郁氣滯所致，常有消化功能減弱、失眠多夢的癥狀。
長在鼻梁中間。鼻梁中部對應的是肝膽。面色青黃，鼻中部出現(xiàn)黃褐斑，多與肝氣郁結、情志不遂或精神壓力大有關，提示肝失疏泄，肝膽郁滯，須警惕脂肪肝、肝膽疾患。
3.長在外眼角下。外眼角下對應的是頸肩、上肢，此處出現(xiàn)黃褐斑，提示肩關節(jié)受風寒侵襲或頸肩肌肉勞損，常有頸肩僵硬、酸痛的癥狀，須警惕頸肩部疾患。
4.長在兩顴部
兩顴部中央是小腸經(jīng)循行的部位，兩顴外側是腎的對應區(qū)，上部是三焦經(jīng)循行部位。顴骨部位的黃褐斑多伴有氣短乏力、心慌、胸悶、消化功能減退，甚至有食欲不振、腹脹、腹瀉等癥狀，是消化系統(tǒng)和心臟功能減弱的表現(xiàn)。兩顴部至耳前及上方有黃褐斑或老年斑提示腎氣虛、三焦氣機不暢、脂代謝紊亂。
二.中醫(yī)排肝毒
生活中可以經(jīng)常的按摩太沖穴，這樣可以有效的幫助肝排毒，太沖穴，是養(yǎng)肝的要穴位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。用拇指按揉3-5分鐘，感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣，兩只腳交替按壓。
三.肝臟飲食排毒法
1、吃青色食物。按中醫(yī)五行理論，青色食物可以通達肝氣，起到很好的疏肝、解郁、緩解情緒作用。中醫(yī)專家推薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用即可。
2、枸杞子。具有很好的保護肝臟作用，可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，每天吃一小把。
美白是很多女孩子長期都在做的一件護膚工作，那么到底有哪些有用的美白小妙招呢?今天就跟著小編一起來看看吧，朋友們也好好的學習一下。
妙招一：淘米水洗臉
使用家里每天淘米的水來洗臉，會讓皮膚得到柔和的美白護理，堅持下來，就會看到非常好的美白效果，而且皺紋也會減少很多。淘米水不但容易獲得，也適合每天都使用，也可以配合洗面奶一起，去除臉部臟污，保持皮膚潔白細膩。
妙招二：白醋水洗臉
油性皮膚的人，可以使用一小勺白醋加溫水洗臉的方式來美白皮膚，這樣做，能夠讓粗厚的角質(zhì)層變薄變?nèi)彳?，皮膚不僅白了還更加的嬌柔。白醋洗臉要切記不能貪多貪快，過量使用，會燒掉角質(zhì)層，讓皮膚變得很薄。
妙招三：多攝入富含維生素C的食物
有研究報告說：富含維生素C的物質(zhì)，可以阻斷黑色素的形成。因此，要多吃富含維生素C的食物，番茄蘊含豐富的維生素C、礦物質(zhì)及蛋白質(zhì)，番茄的美白效果不錯。將黃瓜、苦瓜、青蘋果等榨成蔬菜汁來喝，對于美白非常有效。
妙招四：出門要防曬
在紫外線比較強烈和太陽大的時候出門，要記得擦一些防曬霜，佩戴墨鏡，戴帽子，讓自己的臉部皮膚不暴露在陽光下。這也是很多明星們保養(yǎng)皮膚的第一步，做好防曬，想不白都難呢。
妙招五：敷酸奶面膜
每周做1-2次酸奶面膜，直接食用我們可以食用的酸奶來敷臉就可以了，里面有很多乳酸菌，能夠讓皮膚迅速變白。酸奶面膜既健康，又實惠，而且不傷害皮膚，沒有什么副作用，也能讓我們心情好好。
妙招六： 敷海藻面膜
用海藻面膜來敷臉，美白效果非常的優(yōu)秀，而且可以補充臉部的膠原蛋白，讓皮膚水水潤潤的白皙起來。海藻面膜使用比較麻煩一點，適合夏天用，穿得衣服少，不容易沾到衣領上，冬天使用會比較冷。
妙招七： 使用香蕉面膜
香蕉面膜一般是和牛奶相結合來一起用的，每天吃一根香蕉，將一半打碎搗爛，和牛奶混合在一起，涂抹在臉部，稍等10分鐘洗干凈就可以了，不要等很久哦，這樣會讓皮膚的水分被吸干，變的干燥。
妙招八：西紅柿面膜
西紅柿具有強效美白的功效，也能抗氧化，這款面膜適合皮膚油脂旺盛的人，不適合干皮膚和敏感皮膚的人，夏天使用，可以有效控油，改善皮膚粗糙和痘痘問題，還能顯著美白，去老化角質(zhì)。
今天小編為大家推薦的幾個妙招，讓大家不知不覺白起來。只要大家堅持，相信遲早有一天會踏入白妞的行列。所以朋友們千萬不要氣餒，一定要好好的堅持。
臉部皮膚像美女明顯一樣美白一直是女性們的追求，那么美白的方法有哪些呢？接下來小編教你趁著這個國慶黃金周假期自己在家DIY美白小秒方，各位追求美白肌膚的美眉們這么好的美白時期可千萬不能錯過哦！
1、鮮果美白
在榨汁機中放入去皮的檸檬、蘋果、香蕉、龍眼等鮮果，榨成汁。再取生雞蛋一個，打破，滴出蛋清，調(diào)勻，搗成泥狀。均勻敷于臉部和脖子上，20分鐘后，用純凈水洗凈即可。
2、牛奶美白
準備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
3、美容蔬菜汁
將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命C，對于 非常有效。
4、蘆薈美白
準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準。把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。
5、醋蛋液美白
取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個月。當?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌后服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
6. 蜂蜜蛋白膜
新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環(huán)。待一段時間風干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。
7、黃瓜面膜美白
將新鮮的黃瓜切成薄片，將整個臉的每個部位貼上黃瓜薄片，過30分鐘取下，堅持一段時間就能見效哦！
俗話說，一白遮百丑，每個女性都想要白皙無暇的皮膚，這樣看起來才更加的漂亮。但是，生活中因為這樣那樣的原因，很多女性的皮膚并不是那么的白皙。于是大家都想盡一切辦法想要美白自己的皮膚，不過卻收效甚微。其實，我們身邊有很多可以幫助我們美白的小妙招，下面我們就一起來了解一下。
皮膚美白的方法
生活中很多人花費大量的精力與金錢想要美白自己的皮膚，但是效果卻不是那么的顯著。實際上我們只要掌握了一些小技巧的話，就可以讓我們事半功倍了。
做好防曬
想要美白皮膚，防曬是非常有必要的，如果不注重防曬的話，那么哪些美白就起不到應有的效果了。平時出門的話最好是涂上防曬霜，夏天的時候，還要撐太陽傘、戴太陽帽等。
多吃美白的食物
我們知道，維生素C不僅是一種抗氧化效果好的維生素，而且對于美白效果也是毫不遜色的。所以，我們平時在膳食中不妨多添加一些富含維生素C的食物，例如西紅柿、檸檬等。
使用美白的護膚品
想要美白，使用美白護膚品也是必要的，在每天清潔完肌膚之后，可以使用一些具有美白功效的護膚品，這樣也可以起到很好的美白肌膚的效果。
堅持運動
有人肯定有過這樣的經(jīng)歷，就是運動完大汗淋漓，會顯得自己皮膚比較細膩白皙，這是因為出汗可以排毒，每天堅持做運動，可以慢跑、打羽毛球、跳繩等，既鍛煉了身體，而有助于身體排毒。
在11點之前入睡
每天晚上保證在十一點之前入睡，可以有助于身體的排毒，也可以使護膚品得到充分的發(fā)揮。
皮膚美白吃什么食物好
草莓：草莓屬漿果，含糖量高達6%-10%,并含多種果酸、維他命及礦物質(zhì)等，可增強皮膚彈性，具有增白和滋潤保濕的功效。將草莓擠汁可作為美容品敷面。經(jīng)常使用草莓美容，可令皮膚清新、平滑，避免色素沉著。
西紅柿：西紅柿營養(yǎng)豐富且熱量低，許多模特都靠食用西紅柿來保持身材。它豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的pH值。對于皮膚黑且粗糙的人，可以將番茄搗汁后涂于臉上，停留約15分鐘后用清水洗凈，可以美白皮膚。
檸檬：檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命C、有機酸、礦物質(zhì)等多種美白肌膚的營養(yǎng)物質(zhì)。可以將其果汁擠出，直接入菜、或制成檸檬飲料，都是不錯的選擇。
柚子：每100克柚子含有約123毫克維他命C,因引被稱為維他命C的寶庫，可以去油解膩，當然也有美容養(yǎng)顏的功效。
沙棘：沙棘素有維生素C之王的美稱，每100克沙棘果汁中，維生素C含量高達825-1100毫克，其含量是是獼猴桃的2-3倍。另外，沙棘中還含有多種維生素、脂肪酸、微量元素、亞油素、沙棘黃酮、超氧化物等活性物質(zhì)和人體所需的各種氨基酸，堪稱是美白肌膚的極品水果。
櫻桃：櫻桃的含鐵量為蘋果的20倍，梨的30倍，而鐵是血液中血紅素的重要成分，血液充足肌膚當然白里透紅。
獼猴桃：獼猴桃含有豐富的維他命C和維他命E,不僅能美白肌膚，還能提高肌膚的抗氧化能力，在有效增白皮膚，消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能力。
蘆薈：我國云南、福建等地的婦女自古以來就有用蘆薈美容的傳統(tǒng)民俗。蘆薈確實是一種具有多項保健與美容功能的植物，它有對人體細胞組織的再生、保護作用，抗?jié)?，增強?nèi)臟功能，調(diào)節(jié)生命機體正?；?。蘆薈中含有葡萄酸、甘糖露，少量的鈣和蛋白質(zhì)、維他命及礦物質(zhì)可以幫助美白肌膚。
皮膚美白的小偏方
白芍、白術、白茯苓各3克，炙甘草1.5克。水煎，溫服。
白芷60克，白蘞90克，白及90克，白附子90克，白茯苓30克，白術90克，桃仁30克(湯浸，去皮)，杏仁30克(湯浸，去皮)，沉香30克，鹿角膠30克，麝香10克(細研)，大豆面500克，糯米250克，皂莢5個。將中藥材研磨成粉末，和杏仁、鹿角膠以及糯米等同熬煮成粥食用即可。
橘皮30克、冬瓜仁50克、桃仁40克。研磨成粉末，飯后用酒沖服。
檀香，木香，丁香，花瓣，排草香，廣零陵香，皂角，甘松，白蓮蕊，山柰，自僵蠶，麝香，冰片適量。研磨成粉末，加入紅糖水調(diào)成泥狀，制成香皂使用。
玉女粉7.5克，白附子6克，白及7.5克，白蘞6克，輕粉1.5克，鐘乳粉6克，密陀僧4.5克，細辛末1.5克。把上述材料研磨成粉末，加水調(diào)成糊狀，敷在臉上，靜置一刻鐘后洗去。
藿香，甘松，吳白芷，藁本，天花粉，零陵香各60克，大皂角240克(去皮子)，茅香75克，白檀30克，楮桃兒90克，糯米500克。研磨成粉末，用來清洗即可。
皮膚美白的食譜推薦
烏雞湯
材料：
烏骨雞1只、當歸、芍藥、參須、黃耆各3錢、枸杞2錢、生姜3片、香菇2朵
做法：
將當歸、芍藥、參須、黃耆洗凈后切成片，放入紗布中，和清理好的烏骨雞、香菇一起放入鍋中，加入適量的水大火煮沸，轉(zhuǎn)小火慢煮至雞肉熟爛，加入適量的調(diào)味料即可。
薏仁牛奶粥
材料：
薏米、紅豆、牛奶、冰糖各適量
做法：
將薏米和紅豆洗凈后浸泡大約半個小時，將浸泡好的薏米和紅豆一起放入鍋中，加入適量的水煮至紅豆、薏米熟爛，加入適量的冰糖以及牛奶攪拌均勻即可。
美白對于女性朋友來說是恒古不變的話題，每個女孩子都希望自己的皮膚白皙細膩，可是對于很多朋友來說卻很難，不是我們不夠努力，是我們沒有找到正確的打開方式。那么如何美白呢?下面是美白小竅門100妙招，雖然沒有100但是很有用，讓我們一起來看一下吧。
牛奶美白：
準備一小杯鮮奶，(夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會更舒服)。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
蘆薈美白：
準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉(用做調(diào)稀稠)。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準。把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。
冬瓜美白：
取新鮮冬瓜去皮切塊，入鍋加黃酒和清水煮至膏狀，，曬涼后放進冰箱保存，每晚取適量擦拭皮膚，1小時后除去，用后一月后皮膚明顯變白!!!
西瓜子美白：
取西瓜子仁三份，橘子和桂花各一分，將三者混合后切碎研磨，加入米湯調(diào)勻，取新鮮雞蛋一只，敲一小洞，使蛋青流入混合液中，加熱涼冷后服用，有美白的效果!
梨子蘋果面粉美白：
梨子或者是蘋果一個面粉適量做法：將梨子或者是蘋果搗爛，調(diào)入面粉，攪拌均勻敷面，有助于面部皮膚的細嫩。
白菜敷臉美白：
新鮮的白菜適量做法：白菜幫切成片狀，貼于面部，有使黑色皮膚轉(zhuǎn)白的功用。
蛋清黃瓜美白：
雞蛋清一個，面粉，黃瓜汁適量方法：蛋清加入少許面粉和黃瓜汁，調(diào)成糊狀，每晚涂在臉上，半小時后洗去，可使皮膚光滑細膩。
很多的孕婦在懷孕的初期都會出現(xiàn)牙齦腫痛的情況。其實這與懷孕這個階段，身體內(nèi)部的激素分泌異常也是有關的，有過這樣體驗的媽媽應該明白這樣的經(jīng)歷是非常痛苦的，如果情況嚴重的話，很有可能會影響到正常的生活。雖然說牙齦出現(xiàn)異常的狀況，也可以進行正常的飲食，但是那種不適的感覺是非常強烈的。這里主要是針對孕婦出現(xiàn)牙齦腫痛的情況，進行一些小妙招的分析。希望可以真正的幫助到大家。
1、第一種方法主要選擇的是我們?nèi)粘Ｉ钪锌梢越佑|到的生姜片。生姜片具有非常好的消炎止痛的作用，大家可以切一片生姜片含入孕婦的口中，這樣可以控制口腔炎癥的繼續(xù)惡化，同時還可以將疼痛壓制，我們選擇材料也是日常生活中可以接觸的，不需要專門去進行購買。
2、第二種做法指用的是淡鹽水。我們可以將鹽與水按照一定的比例進行混合，將水溫控制在合理的范圍之內(nèi)。然后讓孕婦在一天之內(nèi)多次漱口或者飲用，這樣的話可以一直促使口腔環(huán)境維持在一個比較穩(wěn)定的狀態(tài)下，這里需要把控好鹽水的比例，如果過咸的話，飲用起來是達不到預期的效果的。
3、上述的兩種小妙招都可以讓孕婦的情況得到一定程度的緩解，而且這些妙招選擇的也是生活之中經(jīng)?？梢越佑|到的，大家不需要費心地進行準備。
夏天的妹子們最關心的可就是有關于美白的話題了，許多妹子很納悶，為什么我們用的是同一款化妝品為什么她還要比我白？其實你是忽略了最關鍵的一個步驟：洗臉。好的洗臉方法會讓你變成白富美，接下來我就為大家介紹幾個洗臉美白的小妙招。
1. 用淘米水洗臉
大家平時買洗臉產(chǎn)品其實也會發(fā)現(xiàn)有一些是淘米水，淘米水為什么可以美白肌膚呢？這是因為大米中含有許多可溶于水的維生素和礦物質(zhì)，淘米之后，這些物質(zhì)會留在水中，對我們的皮膚非常有好處。它最大的好處就是純天然，沒有副作用，即使是敏感皮膚，也可以放心大膽的用來洗臉。
2. 水中加醋也會變白
我們都知道醋最主要的成分是醋酸，醋酸不但可以起到殺菌消炎的作用而且還含有豐富的礦物質(zhì)，對我們的皮膚也是大有好處。在洗臉的時候滴入幾滴既可以了。千萬不要太多會破壞角質(zhì)層變成敏感肌。
3. 檸檬水洗臉
檸檬中含有大量的維生素C，在水中可以加入檸檬，會使皮膚抗氧化變白。在泰國有一部很知名的電影，同時也比較勵志。女主為了讓自己的皮膚越來月白，就是靠檸檬，大家在家不妨試一下。
4. 綠茶洗臉
綠茶當中含有抗氧化物質(zhì)，可以促進細胞再生，對于愛美的女孩子來說，在潔面之后，用化妝棉輕輕的將綠茶水擦到臉上，堅持不懈，就會看到很好的效果。
5. 蒸汽水
我們在變白之前一定要做好清潔工作，在護膚前使用蒸汽洗臉，熱氣會讓毛孔張開，排出毛孔中的污垢，平時僅用洗面奶洗臉根本洗不干凈。同時蒸汽還可以補充細胞當中流失的水分，讓皮膚變得更加飽滿有彈性。
不管用何種方法，找到適合自己的方法才最重要，祝福小仙女們在這個夏天可以盡情揮灑自己的青春，做一個不怕黑的白美人。
已升級為家庭主婦的你是不是覺得皮膚不如以前好了呢？天天做家務，沒時間護理皮膚，難道居家女人注定要做黃臉婆嗎？絕對不可以!小編教你簡單小妙招，隨手拾起的美容秘方，讓你成為最動人的居家美人。
妙招一：食鹽祛痘
將半湯匙白醋、一湯匙食鹽，用冷開水融化后浸濕化妝棉，敷在痘痘部位，一天一次，長久堅持能在去除痘痘的同時美白肌膚。
妙招二： 牛奶消眼袋
將脫脂牛奶冰鎮(zhèn)后，用化妝棉或棉片浸濕敷在眼部，早上起床及晚上睡前各一次，每次十分鐘，長久堅持可有效的消除眼袋問題。
妙招三：白菜美白
將新鮮的白菜洗凈后切成片，貼在臉部，有令皮膚美白的功效。
妙招四：蜂蜜蛋黃去皺
將一小勺蜂蜜和一個蛋黃攪勻，加入適量橄欖油，涂抹在臉部肌膚，具有潤膚和除皺的效果。以一周兩次為佳。
