十三歲女孩臉上長(zhǎng)痘痘應(yīng)該怎么辦呢？
老人應(yīng)該怎么養(yǎng)生。
飲食貴在節(jié)，讀書(shū)貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書(shū)養(yǎng)膽，喜運(yùn)動(dòng)延生！隨著社會(huì)的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，生活中睿智的人，一般都是對(duì)養(yǎng)生頗有心得的人。關(guān)于養(yǎng)生保健有哪些知識(shí)需要掌握呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《十三歲女孩臉上長(zhǎng)痘痘應(yīng)該怎么辦呢？》，大家不妨來(lái)參考。希望您能喜歡！
痘痘是我們生活中比較常見(jiàn)的東西，一般生長(zhǎng)在人們的臉部等位置，雖然對(duì)健康的實(shí)質(zhì)性影響非常有限，但是卻能夠影響到形象，讓漂亮的人變得非常丑陋。痘痘一般在青春期就開(kāi)始生長(zhǎng)，到了青年開(kāi)始生長(zhǎng)旺盛，下面就來(lái)看看十三歲女孩臉上長(zhǎng)痘痘應(yīng)該怎么辦呢？
痘痘大多是由兩個(gè)原因引起的，一個(gè)是因?yàn)槠つw屬于油性皮膚，皮脂腺過(guò)于發(fā)達(dá)，皮脂分泌過(guò)旺。如果毛孔被堵塞或者是因?yàn)槠渌驅(qū)е屡庞筒粫?，那么皮脂腺繼續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來(lái)，突起、成為痘痘。
應(yīng)該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數(shù)次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機(jī)會(huì)亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細(xì)菌的繼發(fā)性感染。另外不要用手?jǐn)D壓痤瘡，不用油脂類(lèi)化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫松、膚樂(lè)乳膏、恩膚霜等類(lèi)固醇激素的外用藥膏，否則會(huì)引起類(lèi)固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類(lèi)藥物，否則會(huì)引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。要少吃脂肪和糖類(lèi)食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對(duì)減輕痤瘡都有一定幫助。
注意事項(xiàng)
1.早睡早起，生活規(guī)律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物。
2.不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開(kāi)水。
3.樹(shù)立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。
日常清潔
1.堅(jiān)持使用暗瘡皮膚專(zhuān)用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分，不會(huì)對(duì)暗瘡再造成刺激。
2.不能過(guò)度清潔皮膚。因?yàn)榍鍧嵾^(guò)度會(huì)刺激細(xì)胞分泌更多油脂，形成惡性循環(huán)。
3.卸妝、潔面必須分別進(jìn)行，因?yàn)橹挥泻头值男秺y液才能徹底清除同屬油性的化妝品。
4.要用專(zhuān)用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻梁等處順序輕刷，最后用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。
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痘痘是人們非常討厭的一種現(xiàn)象，痘痘往往會(huì)生長(zhǎng)在人的臉上，給人們的形象帶來(lái)極大的損壞。而痘痘的種類(lèi)非常多，其中，不少人的臉上都會(huì)長(zhǎng)出一些 帶有黑色硬塊的痘痘，摸起來(lái)非常的堅(jiān)硬，而且還有一定的痛感，下面就來(lái)看看臉上長(zhǎng)痘痘有黑色硬塊怎么辦呢？
皮脂腺囊腫俗稱(chēng)“粉瘤”，主要由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊狀上皮被逐漸增多的內(nèi)容物膨脹所形成的潴留性囊腫。其特點(diǎn)為緩慢增長(zhǎng)的良性病變。囊內(nèi)有白色豆渣樣分泌物。可發(fā)生于任何年齡，但以青壯年多見(jiàn)，好發(fā)于頭面、頸項(xiàng)和胸背部。皮脂腺囊腫突出于皮膚表面，一般無(wú)自覺(jué)癥狀，如繼發(fā)感染時(shí)可有疼痛、化膿。
治療
最常用的根治方法是局麻下手術(shù)切除。皮脂腺囊腫是體表小腫物，手術(shù)簡(jiǎn)單，在門(mén)診即可進(jìn)行。應(yīng)當(dāng)盡量完整地摘除，不殘留囊壁，否則易復(fù)發(fā)。由于皮脂腺囊腫多發(fā)生于面部，故手術(shù)切除時(shí)應(yīng)考慮到美容效果，可采用小切口切除面頸部皮脂腺囊腫，皮膚在無(wú)張力下縫合，可避免切開(kāi)瘢痕生長(zhǎng)，以達(dá)到美觀效果。
術(shù)前有感染及手術(shù)后為控制炎癥，均要適當(dāng)使用抗生素類(lèi)藥物。已合并感染的皮脂腺囊腫應(yīng)在感染控制后再手術(shù)切除病灶。對(duì)于局部感染不能控制或已經(jīng)合并膿腫者應(yīng)切開(kāi)引流。
CO2激光、電離子微創(chuàng)法被認(rèn)為是治療無(wú)合并感染的囊腫的好方法，由于其操作簡(jiǎn)單，切口小，出血少，不用縫合，幾乎不留瘢痕，復(fù)發(fā)率低，尤其適合于顏面部皮脂腺囊腫的治療。
預(yù)防
為預(yù)防皮脂腺囊腫發(fā)生，應(yīng)注意以下方面：
1.保持面部皮膚清潔，使皮脂腺開(kāi)口通暢，利于分泌物排泄。
2.面部皮膚瘙癢時(shí)，不能任意抓撓，以免引起面部皮膚感染，破壞皮脂腺開(kāi)口，導(dǎo)致皮脂腺分泌物潴留，促使皮脂腺囊腫形成。
3.不擠面部皮膚癤等。
很多人都對(duì)自己臉上的痘痘束手無(wú)策，因?yàn)槎欢蝗コ容^費(fèi)力，而且還有很大的復(fù)發(fā)的可能，給人們的生活也帶來(lái)了極大的不便。有些人的臉上長(zhǎng)了很多的痘痘，而且臉部皮膚還有干皮的現(xiàn)象，這可能是由于人們的皮膚比較敏感而且還過(guò)度缺水所導(dǎo)致的。那么，臉上長(zhǎng)痘痘干皮的話應(yīng)該怎么辦呢？
典型的外油內(nèi)干，是嚴(yán)重缺水了，而且皮膚很敏感。
首先要有效補(bǔ)水，洗完臉后不要擦，用手輕拍，用保濕護(hù)膚品，但注意，面膜不要天天用。特別注意，不要用收毛孔祛角質(zhì)的，會(huì)刺激皮膚，使皮膚角質(zhì)層更薄易受傷害。
第二，不要清洗太頻繁，你可能因?yàn)槟樕掀鸲?，認(rèn)為出油，所以清洗頻繁，然后就出現(xiàn)越干越起痘。皮膚上有一層天然油脂，對(duì)皮膚起到保護(hù)作用，頻繁的洗臉會(huì)刺激到油脂分泌，導(dǎo)致水油平衡被打破。
第三，洗臉的水要溫不要熱，熱水祛油能力強(qiáng)但也會(huì)使油脂分泌刺激得更旺盛。
長(zhǎng)痤瘡的日常護(hù)理方法：
1.有效的清潔皮膚
洗臉是很重要的，一定要經(jīng)常洗臉。應(yīng)注意肌膚的清潔，選用的清潔產(chǎn)品，能夠有效的去除污垢、去油，還能夠帶來(lái)抑制細(xì)菌繁衍的作用。每天洗臉最好不超過(guò)兩次，過(guò)度清潔皮膚，會(huì)刺激皮脂腺分泌。
2.及時(shí)的控油保濕
臉部有油堵塞毛孔，更多需要的是保濕皮膚，皮膚出油多，其實(shí)也是由于缺水造成的，我們可以再清潔完皮膚過(guò)后，使用爽膚水和保濕乳，保持皮膚的濕潤(rùn)，是保護(hù)皮膚的重點(diǎn)。
3.要堅(jiān)持祛痘
不要有消極心理，要堅(jiān)信自己一定能夠成功的祛痘，要做好方方面面的護(hù)理。護(hù)膚品一定要選擇溫和無(wú)刺激的，只要持之以恒，再難的痘痘也可以消滅。
4、飲食上
少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開(kāi)水。經(jīng)常便秘者可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調(diào)和，每日分兩次服。
5、治療方法
治療也能通過(guò)激光，激光祛痘就是使用特定波長(zhǎng)的激光，對(duì)抑制痤瘡賴(lài)以產(chǎn)生的皮脂過(guò)多，殺死導(dǎo)致痤瘡的多種細(xì)菌，具有很強(qiáng)的功效，從而使新生的小痘痘及時(shí)隱退。
臉上長(zhǎng)痘痘吃什么好這個(gè)問(wèn)題，不僅僅要了解，同時(shí)還要注意其他方面等問(wèn)題，比如不熬夜、不化妝等，這些都是引起痘痘的原因，因此在平時(shí)都要注意預(yù)防。
一、宜吃
1.含鋅食物
在日常生活中，如果我們體內(nèi)缺乏一些物質(zhì)的話就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)痘痘，比如卻鋅、鈣等，都會(huì)導(dǎo)致臉上痘痘的出現(xiàn)。因此在日常生活中，應(yīng)該盡量的保證體內(nèi)鈣與鋅的補(bǔ)充，平時(shí)飲食中最好是多添加一些含鋅的食物，特別是在長(zhǎng)痘痘期間，更應(yīng)該注意補(bǔ)充含鋅以及鈣的食物。
研究發(fā)現(xiàn)，鋅可增加我們?nèi)梭w抵抗力，加速蛋白質(zhì)合成及細(xì)胞再生同時(shí)還能促進(jìn)傷口愈合。生活中含鋅的食物很多，比如像玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅(jiān)果、肝臟、扇貝等，這些食物中所含有的鋅含量都非常的豐富。而含鈣的食物也同樣很豐富，大部分海產(chǎn)品中都含有大量的鈣質(zhì)，還有牛奶等。
2.維生素
在面對(duì)臉上長(zhǎng)痘痘吃什么好的問(wèn)題時(shí)，維生素食物絕對(duì)是必不可少的，要想預(yù)防臉上長(zhǎng)痘痘，在平時(shí)要注意多補(bǔ)充維生素A、b2、b6、c、e.維生素a對(duì)肌膚有再生作用，與鋅協(xié)作時(shí)不僅能抑制上皮細(xì)胞增生和毛囊過(guò)度角質(zhì)化，同時(shí)還能夠有效的調(diào)節(jié)汗腺分泌，減少酸性代謝物對(duì)皮膚的侵蝕。
維生素C的作用便是有效地修復(fù)被暗瘡損傷的組織，維生素B2及b6則可參與精代謝蛋白質(zhì)和促進(jìn)脂肪代謝，加速細(xì)胞生物氧化平復(fù)暗瘡。
生活中含維生素a的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、魚(yú)卵；而含有維生素E的食物則有豆油、堅(jiān)果和菌藻類(lèi)如木耳、猴頭菇等最為豐富；而含維生素b2、b6的食物，多集中在綠葉蔬菜、魚(yú)類(lèi)中。
3.粗纖維食品
很多人之所以臉上長(zhǎng)痘痘，是因?yàn)槟c胃蠕動(dòng)較慢所引起，從而導(dǎo)致宿便以及毒素長(zhǎng)期滯留在體內(nèi)，人體如果長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)的吸收這些毒素勢(shì)必會(huì)在我們皮膚表面所表現(xiàn)出來(lái)。因此要想預(yù)防痘痘，平時(shí)就要保證腸胃的正常蠕動(dòng)，因此我們不妨多吃一些含有粗纖維的食物，它們都可以有效地促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，從而促進(jìn)體內(nèi)多余的油脂以及宿便排出體外。
此類(lèi)食品有全麥面包、粗糧、大豆、筍等。
二、禁忌
1.肥膩厚味
除了要知道臉上長(zhǎng)痘痘吃什么好之外，同時(shí)對(duì)于一些飲食禁忌也是需要了解的，我國(guó)中醫(yī)認(rèn)為暗瘡源于過(guò)食肥甘，所以應(yīng)盡量少吃肥肉油煎等油膩食物及高精食品。比如動(dòng)物肥肉、動(dòng)物腦、蛋黃、芝麻、花生及各種糖和含糖高的糕點(diǎn)等，這些食物都是應(yīng)該盡量少吃的。
2.辛辣溫?zé)?/p>
研究發(fā)現(xiàn)，辛辣刺激的食物會(huì)刺激我們的神經(jīng)以及血管，容易引起暗瘡復(fù)發(fā)。這類(lèi)食物包括有酒、濃 茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、蝦等均不宜食用。除此之外還有一些食物是不宜食用的，比如如羊 肉、雞肉、南瓜、芋艿、龍眼、栗子、鯉魚(yú)、鰱魚(yú)等。
長(zhǎng)痘痘的現(xiàn)象是生活中非常正常的一種癥狀，但是對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)卻是非常痛苦的，因?yàn)槟樕祥L(zhǎng)痘痘會(huì)讓自己的臉部看起來(lái)非常的骯臟，形象破壞非常嚴(yán)重，因此，痘痘又是人們非常討厭的東西，而為啥臉上長(zhǎng)痘痘呢？這是許多患者們比較關(guān)心的問(wèn)題，下面就來(lái)看看講解吧。
藥物刺激 有些藥物本身含有刺激性的毒素，如果長(zhǎng)期服用會(huì)使毒素積聚在皮膚組織內(nèi)，促使痘痘的情況惡化，如：含溴化物、碘化物的藥品等等。可能對(duì)痘痘的發(fā)生起到催化的作用，使臉上長(zhǎng)痘痘的癥狀加重。
皮膚不潔 皮膚的角質(zhì)層是皮膚的最外層組織，28天為最外層角質(zhì)的一個(gè)代謝周期。如果角質(zhì)層沒(méi)有正常代謝而變得厚重的話，皮脂腺就無(wú)法正常排出，這樣臉上就容易長(zhǎng)痘痘。
食物刺激 經(jīng)常吃油炸麻辣上火等食物，比如：麻辣火鍋、串燒、瓜子、核桃、巧克力咖啡等，也會(huì)使痘痘在臉上安營(yíng)扎寨，層出不窮。 臉上長(zhǎng)痘痘的原因之八：衛(wèi)生壞習(xí)慣 有些人衛(wèi)生習(xí)慣不是很好，經(jīng)常將手和臉進(jìn)行接觸，把手上的細(xì)菌就這樣無(wú)意間帶到了臉上，從而促使臉上長(zhǎng)痘痘。
睡眠不充足，不按時(shí) 經(jīng)常性的睡眠不足會(huì)導(dǎo)致肌膚的新陳代謝紊亂，痘痘在這個(gè)時(shí)候就很容易在臉上長(zhǎng)出來(lái)，這種痘痘大多出現(xiàn)在服上的額頭部位，配上一張蠟黃臉，真的很難看！
內(nèi)分泌失調(diào) 有些女性朋友雖然臉部護(hù)理做得挺好，臉上出油也不多，可臉上總是會(huì)長(zhǎng)一些成片的細(xì)小痘痘，為什么呢？原因可能是因?yàn)閮?nèi)分泌引起的，很可能自己的內(nèi)分泌失常導(dǎo)致痘痘的出現(xiàn)，此時(shí)就需要當(dāng)心了。
遺傳因素 由這樣的原因引起的長(zhǎng)痘痘實(shí)際上只站很小一部分。天生的膚質(zhì)一般是很難改變的。易生痘痘的油性皮膚，出油量原本就多，毛孔也比別人粗大，角質(zhì)層也更厚重。在冬天，油性皮膚能保持良好的狀態(tài)，但一到夏天，臉上就會(huì)不斷地泛油光，甚至阻塞得一塌糊涂，臉上長(zhǎng)出一堆痘痘！
夏天臉上長(zhǎng)痘痘怎么辦
痘痘在醫(yī)學(xué)上叫青春痘，好多人都拿它沒(méi)辦法。特別是夏天，暴露在外面的肌膚如果有青 春痘的話，就會(huì)讓你失去自信，那夏天臉上長(zhǎng)痘痘怎么辦呢？
1、避免太陽(yáng)直曬：研究發(fā)現(xiàn)經(jīng)常接觸陽(yáng)光的人，汗腺及皮脂腺分泌比一般人活躍，也就 是說(shuō)，這樣的人毛孔更容易阻塞，更容易長(zhǎng)青春痘。
2、少吃含有碘的食物：含碘量重的食物（如紫菜），青春痘患者應(yīng)該少食。
3、不要到游泳池里游泳：泳池的消毒劑及細(xì)菌都會(huì)刺激皮膚，所以不要到游泳池游泳。
4、不要飲酒：酒會(huì)讓血液轉(zhuǎn)為弱酸性，患者飲酒會(huì)加速血液循環(huán)，引爆青春痘。
5、不當(dāng)?shù)陌茨Γ翰划?dāng)?shù)陌茨?huì)促進(jìn)血液循環(huán)，發(fā)炎青春痘會(huì)因而惡化。
6、不要用厚粉：女孩在選用化妝品的時(shí)候，不要選用厚粉，這樣的化妝品會(huì)阻塞毛孔的 正常呼吸，長(zhǎng)期就會(huì)令青春痘惡化。
痘痘的病因
一、是由于身體過(guò)虛
神經(jīng)-內(nèi)分泌系統(tǒng)失衡而導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，這種失調(diào)往往表現(xiàn)為雄激素的絕對(duì)值沒(méi)有增高 ,但相較于體內(nèi)其他性激素水平而言，是相對(duì)增高；
二、是由于身體雄激素的絕對(duì)值偏高
這類(lèi)女性往往伴有情緒容易激動(dòng)、毛發(fā)黑粗、汗毛濃密、汗毛孔粗大等現(xiàn)象。
三、是其他原因
比如毛囊皮脂腺導(dǎo)管的異常角化，以及大量皮脂的分泌和排出障礙易繼發(fā)細(xì)菌感染，也是 誘發(fā)痘痘的原因。除上述因素外，部分痘痘的發(fā)生還與機(jī)體的免疫功能下降有關(guān)。
痘痘要怎么護(hù)理
1、去油、疏通毛孔、消炎、殺菌、中藥調(diào)理。
2、要徹底洗臉，使用具有消炎的護(hù)膚品。
3、在身心方面要注意是否有因?qū)W習(xí)或工作壓力而形成的緊張、不安、焦慮、自律神經(jīng)不 平衡，激素的分泌異常。
4、要注意食物的攝?。ê玖可?，糖分少，少刺激性食物）、不熬夜、不用手指觸摸 、睡前徹底卸妝等。
治療痘痘的注意事項(xiàng)
1、早睡早起，生活規(guī)律，保證充分睡眠，保持患部清潔，不濫用化妝品和藥物。
2、一天洗2次臉，過(guò)多洗臉會(huì)損害皮膚表面的油脂，皮脂腺會(huì)變得愈來(lái)愈毛燥。
3、 不吃海鮮、補(bǔ)品和辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，多飲開(kāi)水。
夏天臉上愛(ài)長(zhǎng)痘痘是什么原因及其治療的方法
1.夏天出汗比較多，毛孔容易堵塞。
買(mǎi)那種油性皮膚使用的洗面奶。吃一點(diǎn)清淡的食物， 蔬菜之類(lèi)的。多喝水體內(nèi)同時(shí)存在著雌雄兩種激素，只是男性以雄性激素為主，女性以雌性激 素為主，正常情況下，兩種激素比例是平衡的；青春期少女長(zhǎng)痘，是因?yàn)轶w內(nèi)激素分泌不穩(wěn)定 ,雌激素正常而雄性激素過(guò)高造成的；
成年女性卻往往不增加雄性激素，反而是雌激素變少， 一樣造成兩種激素比例失調(diào)，導(dǎo)致皮脂分泌過(guò)量，毛囊堵塞，從而形成痤瘡。還有幾大重要因 素能導(dǎo)致激素失調(diào)，痘痘生長(zhǎng)--
惡化的自然和社會(huì)環(huán)境。人與自然是一個(gè)整體，近幾十年來(lái)，惡化的自然環(huán)境和快節(jié)奏的 社會(huì)生活會(huì)導(dǎo)致人們內(nèi)分泌紊亂。英國(guó)專(zhuān)家有研究表明，現(xiàn)代女孩的性成熟年齡比一百年前普 遍提早了一歲，理由是空氣污染和光污染所導(dǎo)致。打個(gè)最簡(jiǎn)單的比方，自然狀態(tài)下的老母雞， 完全憑借自身溫度來(lái)孵蛋，而養(yǎng)殖場(chǎng)就采用N千瓦的大燈泡的照射，使孵蛋的過(guò)程縮短。
可見(jiàn) 溫度和光的改變對(duì)于激素有著多么大的影響。這是我們無(wú)法改變的外在條件，但是我們可以用 規(guī)律和健康的生活來(lái)盡量消除這一條件的影響，使自己的內(nèi)分泌協(xié)調(diào)。
飲食結(jié)構(gòu)的改變。飲食跟痘痘的生長(zhǎng)有著很大關(guān)系，現(xiàn)代人的飲食以肥甘厚味為主， 大大增加了長(zhǎng)痘的機(jī)會(huì)。
2、痘痘是怎樣惡化的？
痘痘惡化，有兩大方面原因，一是無(wú)法改變的客觀的，二是可以避免的主觀的。
先說(shuō)前者吧。
每個(gè)人皮膚上都有正常菌群，它們一般不致病，可是當(dāng)痤瘡出現(xiàn)時(shí)，皮膚局部有皮脂淤積 ,為這些細(xì)菌的大量繁殖提供了豐富營(yíng)養(yǎng)，這時(shí)它們就容易變成有害菌，造成痘痘惡化。而發(fā) 紅的痘痘也是由于淤積的皮脂造成的發(fā)炎，我們應(yīng)對(duì)這種情況的方法除了保持清潔沒(méi)有別的， 用溫水和無(wú)刺激的香皂洗去皮脂，防止淤積。
再說(shuō)說(shuō)我們自己使痘痘惡化的原因。
第一條就是外部細(xì)菌的感染。換句話說(shuō)就是濫擠、撓、抓痘痘造成的細(xì)菌侵入。千萬(wàn)不要 擠痤瘡！除非你想留下青春的印記一輩子不掉！也不要經(jīng)常用手摸臉，臉上發(fā)癢也不要摸 !可以準(zhǔn)備濕巾，癢的時(shí)候敷在臉上，但不要擦！洗完臉用毛巾也不是擦，而是敷在臉上把水 吸干。
再有就是迷信偏方和化妝品。什么蘆薈、牙膏經(jīng)常被人視做對(duì)付痘痘的偏方，這些東西的 確有一定的消炎作用，但是效果非常有限，而且，有人會(huì)對(duì)此過(guò)敏，還到美容院做過(guò)消炎、消 痘的面膜，當(dāng)時(shí)老棒了，過(guò)后簡(jiǎn)直慘不忍睹！
你要切記，不要把臉當(dāng)實(shí)驗(yàn)田，還有，很多女孩 臉上冒出痘痘的時(shí)候就濫用遮瑕膏和粉底遮蓋--你是想一輩子臉?biāo)⒌帽葔€厚還是暫時(shí)自曝其 丑將來(lái)好有張上妝很容易的臉？遮蓋總不是長(zhǎng)法，而且，粉底涂到痘痘上，無(wú)異于在堵塞發(fā)水的黃河。長(zhǎng)痘的時(shí)候，洗凈臉，抹點(diǎn)收斂的爽膚水或者控油凝露就行了，記住，能大變活人 的化妝品都是為沒(méi)毛病的臉設(shè)計(jì)的，先搞好基礎(chǔ)護(hù)膚，養(yǎng)好臉再抹吧！
3、（最重要的）我們?cè)撛趺崔k？
歸根結(jié)底，我想說(shuō)的是，內(nèi)養(yǎng)比外治重要得多。
有一百個(gè)人長(zhǎng)痘，就有一百種長(zhǎng)法，就算你了解了足夠多的治痘方法，你還是需要醫(yī)生及 時(shí)地給你確診一下的。最好找個(gè)好醫(yī)生，看看你屬于哪種體質(zhì)，好根據(jù)自己的體質(zhì)對(duì)癥下藥。 但也不能亂投醫(yī)，關(guān)鍵是有效，所以大家還是要投對(duì)醫(yī)吃對(duì)藥
痤瘡現(xiàn)在控制住了，但還要日常注意護(hù)理，我的醫(yī)生告訴我痤瘡就像患感冒，復(fù)發(fā)性大所 以他讓我養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，還告訴我長(zhǎng)痘的體質(zhì)有幾種--肺熱型，痘痘是丘疹狀的，說(shuō)白了 就是一個(gè)一個(gè)的小包包，平時(shí)容易口干，心煩，舌苔很黃，典型的上火癥狀。可以多喝些菊花 茶，清肺解毒，平時(shí)少跟人生氣打架，心平氣和，多吃素菜，最好戒一個(gè)月葷再看看。必要的時(shí)候喝點(diǎn)枇杷膏。
濕熱型，痘痘是膿包型的，流膿流水的那種，而且有痛感，還有口臭、便秘等癥狀。這也 是吃得太好了，而且上火，不通常，建議吃排毒養(yǎng)顏膠囊，但是記住，那東西有依賴(lài)性，不能 常吃，還是以飲食調(diào)節(jié)的好。早上起來(lái)喝一碗蜂蜜水也行。多吃蘿卜。實(shí)在不行用牛黃瀉一下 .
痰瘀型。痘痘是硬的，囊腫型的，平時(shí)怕熱，動(dòng)不動(dòng)就流汗，大便也不成型。這就有婦科 病的危險(xiǎn)了，用當(dāng)歸熬點(diǎn)藥喝吧。再吃點(diǎn)海帶，海帶拌芹菜，少加點(diǎn)雞胸肉，就是為這種體質(zhì) 的長(zhǎng)痘者準(zhǔn)備的--其他體質(zhì)的人不要試！有人說(shuō)海帶去痘，那得因人而宜，要是你本來(lái)就體寒 ,再來(lái)點(diǎn)海帶，你不用見(jiàn)人了。
虛證體質(zhì)。青春痘易復(fù)發(fā)，平時(shí)經(jīng)?？诟?，容易腰酸倦怠。別怪我說(shuō)話直，這是縱欲的結(jié) 果，和諧美滿的性生活可以養(yǎng)顏，這沒(méi)錯(cuò)，但物極必反，過(guò)度了也會(huì)在臉上反應(yīng)出來(lái)。喝點(diǎn)黃 芪吧。
上火下寒型。這是最難遇也最難治的一種人，我就是這樣，手涼腳涼，像鬼似的，臉上卻 火旺旺地長(zhǎng)一臉痘。還容易疲倦。用人參、黃芪一起治，人參治寒，黃芪治火。一定忌口，盡 量不吃海鮮，海鮮號(hào)稱(chēng)陰中之陽(yáng),這種上火下寒的體質(zhì)最忌。
4、一些小貼士
首先，膚輕松、皮炎平是絕對(duì)不行的?。?！別說(shuō)是過(guò)敏膚質(zhì)，就是不過(guò)敏的皮膚，抹那東 西也不行！你笨法兒想一想--涂腳氣的東西能往臉上涂么？？ 還有，對(duì)于女生來(lái)說(shuō)生理期過(guò) 后的第二周通常皮膚會(huì)很好，一般來(lái)講，生理期前的那一周，皮膚最差，生理期也很差，過(guò)了 生理期就會(huì)好轉(zhuǎn)，到生理期后的第二周（也就是排卵期，要避孕的話，也得算這個(gè)日子），皮 膚都會(huì)好轉(zhuǎn)，趁這個(gè)時(shí)候要好好保養(yǎng)，用什么都會(huì)有效果。
如果痘痘已經(jīng)很?chē)?yán)重，最好不要用什么硫磺皂，因?yàn)槿烁瞬灰粯?，適合他的未必適合你 .硫磺皂主要起清潔作用，能洗去大量皮脂，新長(zhǎng)的痘痘，如果沒(méi)有了皮脂的環(huán)境，會(huì)很容易 殺滅，但是如果痘痘已經(jīng)很?chē)?yán)重了，用硫磺容易把本來(lái)已經(jīng)脆弱的皮膚傷得更嚴(yán)重。
另外，青春期生理性的痘痘，只要不用臟手摳，過(guò)了青春期都會(huì)好，不會(huì)留痕；生理期受 外界刺激比如吃辣、生氣所長(zhǎng)的，生理期過(guò)了就會(huì)好；亂用化妝品造成的發(fā)炎，必須去醫(yī)院； 再有就是體內(nèi)缺乏某些物質(zhì)，引發(fā)的痘痘和皮膚過(guò)敏，盡量從飲食上調(diào)整，這樣雖然見(jiàn)效慢， 但是是長(zhǎng)期調(diào)養(yǎng)型的，如果不知道自己缺什么，就要做到什么都吃，不挑食（當(dāng)然，忌口的不 算）。
用無(wú)刺激性的香皂洗臉吧，不要洗太勤，一天兩遍足夠了，但是每次洗都要洗兩遍，注意 毛巾一定要干凈，建議準(zhǔn)備兩塊毛巾，這塊擦過(guò)臉了就洗了晾起來(lái)，最好日曬，然后用另一塊 ,兩塊倒著用；
多喝水，可以排毒，大夏天的，西瓜也好找，爭(zhēng)取一天吃一個(gè)；建議多吃西紅柿和蘋(píng)果， 不要吃柑橘類(lèi)的水果，容易上火。綠色的蔬菜每天要保證吃一碗；
喝些綠茶或者菊花茶，每天喝，不要喝咖啡，也不要喝濃茶了，糖份要少攝入，碳酸飲料 也不要喝了，渴的時(shí)候就喝水或者淡茶；多吃素，少吃油膩，肉可以白煮了蘸醬，不要紅燒， 最好吃雞肉，不吃豬、牛、羊肉。
多吃玉米。用白蘿卜煮白菜，少放些鹽和海米，一周吃一次，或者白蘿卜絞汁喝。喝礦泉 水的時(shí)候，加一片檸檬擠到水里；早上起床就喝一杯冷開(kāi)水，早晨起來(lái)就喝（不要管刷不刷牙 ,喝完再刷也無(wú)所謂，沒(méi)人知道。）
還有，就是運(yùn)動(dòng)。水喝到一定量，多運(yùn)動(dòng)就多排汗，自然排毒，每天早上起來(lái)跑兩圈，或 者跳跳繩，不僅排毒，而且減肥健身，運(yùn)動(dòng)對(duì)一切的美容都有效果。還有，如果皮膚有癢的癥 狀，用芹菜和豆腐按2:3的比例，加鹽煮熟，每天吃一兩，吃一個(gè)禮拜試試。
最后，醫(yī)生還說(shuō) ,保持微笑，保持良好心情，臉上有痘不是世界末日，要想著世上還有多 少人根本無(wú)暇為臉上是否有痘而煩惱呢！而且，你越怕它它就越頑固，保持自信的心態(tài)，痘痘 會(huì)被你嚇跑！仰起頭看世界，看太陽(yáng)，陽(yáng)光也是殺菌的良方。
●注意事項(xiàng)
◆1. 早睡早起，生活規(guī)律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物。
◆2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開(kāi)水。
◆3. 樹(shù)立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。
●日常清潔
◆1.堅(jiān)持使用暗瘡皮膚專(zhuān)用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分，不會(huì)對(duì)暗瘡再造 成刺激。
◆2.不能過(guò)度清潔皮膚。因?yàn)榍鍧嵾^(guò)度會(huì)刺激細(xì)胞分泌更多油脂，形成惡性循環(huán)。
◆3.卸妝、潔面必須分別進(jìn)行，因?yàn)橹挥泻头值男秺y液才能徹底清除同屬油性的化妝品 .
◆4.要用專(zhuān)用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再 用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻梁等處順序輕刷，最后用溫水 沖走泡沫，再用冷水拍臉。
●化妝遮蓋
朋友聚會(huì)、參加面試，或與新友初次見(jiàn)面，臉上如果有暗瘡會(huì)覺(jué)得很不自然，在這兒告訴 你幾條錦囊妙計(jì)。
●遮瑕霜
準(zhǔn)備個(gè)小號(hào)化妝掃，一盒高質(zhì)量的遮瑕霜，一盒碎粉。
記住前后順序：
1.在暗瘡印上掃上遮瑕霜。
2.用手指把遮瑕霜推開(kāi)。
3.用遮瑕掃在突起或高起的部分做修補(bǔ)
4.撲上與膚色接近的碎粉，一分鐘后掃去，這有助于定妝并吸去油分，讓效果持久。
●遮頰小貼士：
1.不要在正在發(fā)炎甚至化膿的暗瘡上涂遮瑕霜，暗瘡有膿或形成傷口的話，很容易感染細(xì) 菌，處理不當(dāng)流出膿水就更糟糕了。
2.遮瑕掃有利于填補(bǔ)凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。
●除痘遮瑕筆
使用除痘遮瑕筆進(jìn)行遮蓋沒(méi)有后顧之憂，因?yàn)槌徽阼P內(nèi)含抗菌因子，在抗菌治療的同 時(shí)，又能進(jìn)一步治療并遮蓋痘痘，還能與彩妝隔離。使用時(shí)用除痘遮瑕筆直接涂在沒(méi)有化膿發(fā) 炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。
●個(gè)性化妝
將單個(gè)的、高出皮膚表面的，大而紅腫的痘痘作為妝面飾物描畫(huà)出來(lái)，是一種另類(lèi)的化妝 法。首先要用除痘遮瑕筆打底，起到與彩妝隔離的作用。◇如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以 畫(huà)成一顆痣。◇如果是臉頰上的痘痘，可以用紋身彩筆畫(huà)成小圖案，活潑而有個(gè)性?！笕绻L(zhǎng) 在額頭上的痘痘，可以貼上小彩貼或亮片，又炫又酷。
●從生活起居做起
1.不用油性化妝品，如含高油分的防曬霜等。
2.如口部長(zhǎng)有痘痘，停止使用含氟牙膏。
3.痘痘成長(zhǎng)期暫時(shí)不要吃海鮮、芒果和補(bǔ)品。
4.避免使用皂基成分的潔面品，以免破壞皮膚的酸性保護(hù)膜，使皮膚失去抵抗力，更容易 引起細(xì)菌感染，產(chǎn)生敏感痘痘。
結(jié)語(yǔ)：
夏天時(shí)豆豆瘋長(zhǎng)的季節(jié)，所以要好好和呵護(hù)自己的皮膚。
痘痘對(duì)于人們的生活來(lái)說(shuō)是非常平常的一種癥狀，但是大多數(shù)人都非常害怕痘痘，因?yàn)槎欢荒軌蜷L(zhǎng)在皮膚上面形成一種非常難看的膿包突起物，對(duì)人們的形象破壞非常嚴(yán)重，而且痘痘往往會(huì)繁復(fù)的發(fā)作，給人們的健康帶來(lái)非常大的影響，下面就來(lái)看看臉上老是冒痘痘怎么辦呢？
痘痘大多是由兩個(gè)原因引起的，一個(gè)是因?yàn)槠つw屬于油性皮膚，皮脂腺過(guò)于發(fā)達(dá)，皮脂分泌過(guò)旺。如果毛孔被堵塞或者是因?yàn)槠渌驅(qū)е屡庞筒粫?，那么皮脂腺繼續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來(lái)，突起、成為痘痘。
不要熬夜，熬夜會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，別說(shuō)太陽(yáng)穴了，滿臉都會(huì)長(zhǎng)痘痘，必須保證睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息時(shí)間。
然后要注意飲食，不要吃或者少吃油膩和辛辣的食物，因?yàn)橛湍伿澄飼?huì)導(dǎo)致體內(nèi)分泌更多的油脂，讓痘痘更加嚴(yán)重，并且會(huì)使脾氣暴躁。
常洗臉并且注意個(gè)人衛(wèi)生。不洗臉會(huì)使灰塵堵塞毛孔。
洗完臉之后，在紅腫的痘痘上擦些蘆薈膏或者蘆薈膠，蘆薈膏可以清熱下火，并且有消炎的作用。新鮮的蘆薈也可以。還有青瓜等。
戒煙戒酒，或者在應(yīng)酬的時(shí)候才喝酒，把煙戒掉。煙里面含有大量的尼古丁，焦油，對(duì)皮膚刺激非常大，加速體內(nèi)氧化反應(yīng)，使人看起來(lái)非常老。經(jīng)常喝酒也會(huì)對(duì)皮膚有刺激作用。
痘痘部位若出現(xiàn)膿皰，肉眼可見(jiàn)綠豆至黃豆大小隆起，有膿頭，此時(shí)如能小心處理，排出膿液，恢復(fù)較快。
忌用營(yíng)養(yǎng)霜等油性護(hù)膚品及粉底霜、粉類(lèi)化妝品，因?yàn)樗鼈儠?huì)不利于毛孔排出所分泌的油脂，甚至堵塞毛孔。
不要用手搔抓患部，禁止在衛(wèi)生狀況不良的情況下用指甲擠壓痘痘。
痘痘出現(xiàn)在我們臉上讓人感到十分頭疼，幾乎越來(lái)越多的祛痘的方式出現(xiàn)在我們的生活中。但是痘痘似乎有些“頑固不化”，無(wú)論怎么消除，總是會(huì)再次冒出來(lái)。很多朋友并不了解這是什么原因引起的，為了能夠及時(shí)引起大家的重視，以下就是針對(duì)你知道為什么會(huì)冒痘嗎 擔(dān)心身體疾病，為您做出的詳細(xì)介紹。
哪些原因會(huì)導(dǎo)致痘痘無(wú)法快速消除
痘痘無(wú)法快速消除一直以來(lái)都是不少朋友非常頭疼的問(wèn)題，通常情況下，造成痘痘無(wú)法消除的因素主要在以下幾個(gè)方面：
1.內(nèi)分泌失調(diào)。這種情況是導(dǎo)致痘痘無(wú)法快速消失最為主要的原因之一，由于我們精神長(zhǎng)期過(guò)度緊張、睡眠不足等都會(huì)直接導(dǎo)致我們無(wú)法快速消除痘痘。
2.不注意手部衛(wèi)生。我們常常發(fā)現(xiàn)很多長(zhǎng)有痘痘的朋友都愛(ài)用手撫摸痘痘，但是如果不注意手部衛(wèi)生，非常容易引發(fā)感染。
3.不常喝水。水是萬(wàn)物之源，人體70%都需要補(bǔ)充水分，因此如果你是愛(ài)長(zhǎng)痘的朋友，建議您日常生活中，應(yīng)該保證水分的攝入。
你知道為什么會(huì)冒痘嗎 擔(dān)心身體疾病
痘痘的出現(xiàn)對(duì)于我們心里和形象的影響是非常大的，最近幾年來(lái)我們發(fā)現(xiàn)越來(lái)越多的朋友臉上出現(xiàn)了痘痘，我們一起來(lái)看看可能引發(fā)痘痘出現(xiàn)的原因有哪些：
1.化妝品使用不當(dāng)。很多女性朋友都非常會(huì)用化妝品使自己得到一張美好的臉，但是如果處理不當(dāng)，不僅無(wú)法讓自己漂亮起來(lái)，反而容易堵塞毛孔，引發(fā)痘痘。
2.環(huán)境因素。我們長(zhǎng)期處于污染、灰塵的環(huán)境中生活，而皮膚分泌的油脂常常會(huì)吸附這些物質(zhì)，因此造成毛孔堵塞，導(dǎo)致痘痘的滋生。
3.遺傳。這種情況對(duì)于痘痘的出現(xiàn)比較常見(jiàn)，主要是由于激素分泌引起皮脂腺變大，進(jìn)而產(chǎn)生油脂，因此出現(xiàn)痘痘。
你知道為什么會(huì)冒痘嗎 擔(dān)心身體疾病，因此如果您的臉上出現(xiàn)痘痘比較頻繁，同時(shí)您近段時(shí)間也覺(jué)得身體出現(xiàn)過(guò)任何不適的情況，建議您及時(shí)針對(duì)其具體情況進(jìn)行有效檢查與治療。同樣如果您發(fā)現(xiàn)痘痘久治不愈，切記輕易用手觸碰，避免化膿，出現(xiàn)疤痕。
健康是美容的基礎(chǔ)，不僅僅關(guān)注外表，還要注重健康，不然得不償失。養(yǎng)生路上為大家介紹長(zhǎng)痘痘怎么辦 長(zhǎng)痘痘原因及祛痘方法，來(lái)看看如何健康地美容吧。
長(zhǎng)痘痘的原因匯總
1、額頭長(zhǎng)痘痘是什么原因
假如額頭上長(zhǎng)痘痘，這就說(shuō)明這你的個(gè)人心火比較旺盛且血液循環(huán)不暢通。日常生活中精神壓力太大，脾氣差這些都是主要表現(xiàn)。額頭長(zhǎng)痘痘的朋友們，我們建議您應(yīng)該早睡早起，平常多喝水，這對(duì)去除額頭上痘痘有非常好的效果。
2、鼻翼長(zhǎng)痘痘是什么原因
鼻翼長(zhǎng)痘痘也是比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，一般來(lái)講，鼻翼長(zhǎng)痘痘與生殖系統(tǒng)相關(guān)。
鼻翼長(zhǎng)痘痘的主要原因有：1.頸椎有毛病、2.卵巢出現(xiàn)問(wèn)題、3.生殖系統(tǒng)疾病、4.消化不良、5.內(nèi)分泌失調(diào)。針對(duì)鼻翼長(zhǎng)痘痘的朋友，日常生活中不要過(guò)度縱欲或禁欲，假如是疾病引起的，一定要及時(shí)治療。
3、雙眉間長(zhǎng)痘痘是什么原因
雙眉間長(zhǎng)痘痘即我們說(shuō)的印堂痘，有印堂痘的朋友體外癥狀有：胸悶，心律不整，心悸。有印堂痘的朋友生活中要注重飲食，盡量不吃有刺激性的食物，如煙、酒、檳榔、酒、辛辣刺激食物，多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。
4、鼻頭長(zhǎng)痘痘是什么原因
日常生活中那些有胃火且消化非常不好的朋友們長(zhǎng)痘痘的部位一般都是在鼻頭。這類(lèi)朋友們則需要少吃一些冰冷食物，要注重保衛(wèi)好自己的腸胃。
5、左臉頰長(zhǎng)痘痘是什么原因
假如一個(gè)人生活中易怒，經(jīng)常發(fā)脾氣，那么這個(gè)人左臉頰長(zhǎng)痘痘的情況是比較常見(jiàn)的，怒傷肝，左臉頰長(zhǎng)痘痘的朋友肝功能肯定不好。左臉頰長(zhǎng)痘痘的朋友一定要維持情緒的平穩(wěn)，維持心情愉快。
6、右臉頰長(zhǎng)痘痘是什么原因
左臉與右臉長(zhǎng)痘痘它們反應(yīng)的身體的情況都是不同的，右臉頰長(zhǎng)痘痘的朋友一般是因?yàn)闉榉喂δ苁С?。所以，這些人平常盡量少吃芒果、芋頭、海鮮等食物，還要注重呼吸道系統(tǒng)的保養(yǎng)。
7、唇周邊長(zhǎng)痘痘是什么原因
日常生活中使用含氟過(guò)量的牙膏會(huì)導(dǎo)致唇周邊長(zhǎng)痘痘，同時(shí)便秘的患者也輕易出現(xiàn)唇周邊長(zhǎng)痘痘。唇周邊長(zhǎng)痘痘的朋友應(yīng)調(diào)整飲食習(xí)慣，多吃高纖維的蔬菜水果。
8、太陽(yáng)穴長(zhǎng)痘痘是什么原因
經(jīng)常吃餅干，飲料等加工食品的朋友輕易出現(xiàn)太陽(yáng)穴長(zhǎng)痘痘。此時(shí)需要養(yǎng)成優(yōu)良的飲食習(xí)慣。
9、下巴長(zhǎng)痘痘是什么原因
內(nèi)分泌失調(diào)的朋友輕易長(zhǎng)痘痘在下巴部位。生活中防止吃冰棒等冰冷的食品。
痘痘怎么消除
一、深度清潔皮膚，但不要過(guò)度清潔
輕易生痘的肌膚天天都需要徹底清潔皮膚上彩妝和其它臟東西，但是過(guò)度清潔反而會(huì)使皮膚過(guò)于干燥，水油失衡誘發(fā)痘痘。所以使用親切不刺激，控油又保濕的潔面產(chǎn)品也很重要。
二、痘痘要疏不要堵
臉上長(zhǎng)痘痘時(shí)，許多人會(huì)采取用“頭簾”遮擋，其實(shí)這是很不科學(xué)的，痘痘的根本成因就是毛孔被堵塞了，頭簾恰恰遮住了毛孔，并且頭發(fā)細(xì)菌會(huì)進(jìn)入皮膚，導(dǎo)致痘痘更加嚴(yán)峻。專(zhuān)家建議，不要用頭發(fā)遮擋痘痘，清爽透氣才能好得快。
三、嚴(yán)控紫外線損害，加強(qiáng)防曬
紫外線會(huì)讓皮膚加速老化，而更多的老化死皮則會(huì)加重毛囊的堵塞程度，加重痘痘的炎癥。痘疤痘印更會(huì)因?yàn)樽贤饩€而變得顏色更深更難消除。專(zhuān)家建議，選擇專(zhuān)門(mén)針對(duì)痘痘肌膚的防曬隔離產(chǎn)品，會(huì)對(duì)皮膚有莫大好處。
四、食用清熱飲料、茶，助你遠(yuǎn)離痘
專(zhuān)家表示，辛辣油膩的食物讓人食欲大增，也常招惹痘痘。假如禁不住美事的誘惑，食辣時(shí)搭配酸梅湯或涼茶，既能解饞，又能防止長(zhǎng)痘。不過(guò)，假如你已經(jīng)滿臉痘皰了，還是遠(yuǎn)離辛辣油膩的食物為好。
五、酸奶告辭便秘，今天你喝了沒(méi)有
許多人有習(xí)慣性便秘疾病，這很輕易導(dǎo)致痘痘頻發(fā)，專(zhuān)家建議天天喝一杯酸奶，腸道健康了，毒素不易積存在體內(nèi)，痘痘自然不會(huì)找上你。
以上就是長(zhǎng)痘痘怎么辦 長(zhǎng)痘痘原因及祛痘方法的全部?jī)?nèi)容，更多美容知識(shí)請(qǐng)關(guān)注養(yǎng)生路上。
皮膚在受到損壞后會(huì)選擇使用酒精進(jìn)行涂抹，促進(jìn)消毒，可是有的人皮膚天生會(huì)對(duì)酒精過(guò)敏，而且還容易長(zhǎng)痘痘，所以酒精過(guò)敏的人盡量不要去接觸酒精，平時(shí)也不要喝酒，如果長(zhǎng)痘的話不是一定要用酒精消毒的，可以使用溫和無(wú)刺激的一些藥物驅(qū)動(dòng)，這些都是中藥的方子能很好的緩解，還能修復(fù)皮膚。
去豆方法：
去藥店買(mǎi)一瓶維生素E（3--4塊錢(qián)就有50粒裝），擦在臉上，一星期3次，半小時(shí)候洗掉，（因?yàn)椋S生素E怎么講也是油狀的東西，太久怕堵塞毛孔！）=去豆痕?。ㄒ欢ㄒ种院?，你就會(huì)看到效果了！）這個(gè)在學(xué)校用也很方便。
另外有一個(gè)好用的配方：
白芷粉+綠豆粉（調(diào)溫水）=去豆豆！（美白+消炎去豆）
這是漢方美容配方，看電視時(shí)學(xué)到的。敷后，你就能感覺(jué)大豆豆變小了，小豆豆第二天變沒(méi)了！而且這是中藥配方，草本配方的是最溫和的，最重要的是很便宜！白芷粉去隨便一家中藥店就能買(mǎi)到，買(mǎi)5塊錢(qián)，要他們幫你磨成粉就有一大袋，我到現(xiàn)在都還沒(méi)用完呢！
綠豆粉就更簡(jiǎn)單，大型商場(chǎng)一般都有賣(mài)已磨好的粉，如果你找不到，買(mǎi)一袋綠豆，用研磨機(jī)自己磨就好了！
先去痘,在說(shuō)痘痕的問(wèn)題.
豆痕的話,你可以用鹽放很熱的毛巾上熱敷,有修復(fù)皮膚的功效,也可以用與臉上的痘痕,是一個(gè)老中醫(yī)教我的,主要是堅(jiān)持.還有就是你千萬(wàn)不要去摳,平時(shí)涂點(diǎn)功能型的乳液吧.
一、痘痘印的分類(lèi)描述
1.假疤-紅色斑痕
痘痘發(fā)炎后，血管會(huì)擴(kuò)張。但是消下去后血管并不會(huì)馬上縮下去，就形成了一個(gè)一個(gè)平平紅紅的暫時(shí)性紅斑。一般來(lái)說(shuō)，通常這樣的紅斑平均來(lái)說(shuō)約半年左右會(huì)自動(dòng)消失。
2.假疤-發(fā)炎后色素沉淀
發(fā)炎后的色素沉淀會(huì)使長(zhǎng)過(guò)紅痘痘的地方留下黑黑臟臟的顏色。這些顏色其實(shí)會(huì)慢慢自行消失。
3.真疤-凹洞
當(dāng)痘痘發(fā)炎太強(qiáng)傷及真皮的膠原蛋白太多時(shí)，就有可能因?yàn)檎嫫つw的塌陷而留下凹洞。凹洞一旦生成就不會(huì)自動(dòng)消失。必須要靠激光磨皮才有救。
t區(qū)是人體臉部非常重要地一個(gè)地區(qū)，因?yàn)閠區(qū)主要指人的額頭和鼻梁區(qū)域，所以當(dāng)t區(qū)發(fā)生問(wèn)題的時(shí)候是非常引人注意的，但是有些人長(zhǎng)痘痘就經(jīng)常長(zhǎng)在t區(qū)這個(gè)位置，而且長(zhǎng)在t區(qū)的痘痘一般都不能用手去擠，否則可能導(dǎo)致嚴(yán)重的后果，那么t區(qū)發(fā)生了長(zhǎng)痘痘的情況應(yīng)該怎么辦呢？
t字區(qū)長(zhǎng)痘因?yàn)槭裁矗?/p>
1、卸妝不徹底
t區(qū)部位在化妝的時(shí)候經(jīng)常會(huì)用到高光等，如果是經(jīng)常化妝卻又不能對(duì)其進(jìn)行徹底的卸妝的話，化妝品中含有的化學(xué)物質(zhì)很容易堵塞毛孔、刺激皮膚，導(dǎo)致長(zhǎng)痘痘。
2、t區(qū)皮膚油膩
t區(qū)皮膚如果是油脂分泌過(guò)多，又沒(méi)有及時(shí)進(jìn)行去油控油的話，大量的油脂也容易堵塞毛孔，毛孔內(nèi)更多的物質(zhì)不能及時(shí)有效排出而慢慢形成痘痘。
3、皮膚過(guò)于干燥
T區(qū)皮膚不夠滋潤(rùn)，皮膚分泌失衡，新陳代謝就會(huì)紊亂，造成毛孔堵塞，為了保持滋潤(rùn)，肌膚會(huì)分泌大量皮脂，導(dǎo)致毛孔堵塞就會(huì)出現(xiàn)痘痘。
4、激素分泌失衡
體內(nèi)激素分泌失衡，使皮膚長(zhǎng)痘，這個(gè)原因在青春期的時(shí)候比較常見(jiàn)，另外激素分泌失衡也會(huì)間接造成皮脂分泌過(guò)于旺盛，從而進(jìn)一步加劇青春痘的狀況。另外女性經(jīng)期、妊娠期因?yàn)榧に厮疆惓Ｒ踩菀组L(zhǎng)痘痘。
5、身體內(nèi)火旺盛
中醫(yī)認(rèn)為，t區(qū)額頭部位長(zhǎng)痘痘是因?yàn)樾幕鹜?t區(qū)鼻頭位置長(zhǎng)痘痘是因?yàn)槲富疬^(guò)旺;t區(qū)鼻梁長(zhǎng)痘痘是以往內(nèi)脊椎骨異常、鼻翼長(zhǎng)痘痘是因?yàn)樾玛惔x不佳等原因引起的。
6、用手機(jī)過(guò)頻繁
不少成年人t區(qū)長(zhǎng)痘痘是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)引起的。因?yàn)槭謾C(jī)的輻射，以及接觸的東西
t字區(qū)長(zhǎng)痘怎么調(diào)理：
1，潔面，每日用溫?zé)崴茨?----3次，使用中性或偏堿性的香皂，或洗面奶，去掉皮膚表面的過(guò)多油質(zhì)，清除毛孔內(nèi)堵聚物，使用中性或偏堿性的香皂或洗面奶，去掉皮膚表面的過(guò)多油質(zhì)，清除毛孔內(nèi)堵聚物，使皮脂正常排出。
2，不要擠，捏痤瘡丘疹，以免引起感染發(fā)炎，遺留疤痕。
3，少食辛辣刺激及油膩食物，多食蔬菜，水果，多飲水。保持大便通暢。
4，在醫(yī)生的指導(dǎo)下耐心治療，不要亂用皮質(zhì)激素類(lèi)藥物，保持樂(lè)觀情緒。
5，選擇適合自己的化妝品，不宜使用油質(zhì)及修飾性化妝品。
好了，關(guān)于t字區(qū)的介紹就到這里了，小伙伴們你們都了解清楚了吧，知道怎么調(diào)理吧。
痘痘不僅是青春期的少年少女會(huì)長(zhǎng)的，實(shí)際上在人群中是相當(dāng)普遍的，每一百個(gè)人中，就有兩三個(gè)在不惑之年的時(shí)候，依舊免不了痘痘的侵?jǐn)_。尤其是面部的痘痘，更是讓愛(ài)美的女生花顏失色，很是煩惱；而且即使是再堅(jiān)強(qiáng)的男生也會(huì)很在乎面部給人留下的印象，因?yàn)殚L(zhǎng)痘痘很丑，是很丟面子的事情。
長(zhǎng)痘痘是一件讓人煩惱的事情，男生女生都對(duì)之心煩不已，不僅僅嚴(yán)重地影響個(gè)人形象，而且長(zhǎng)痘痘的人，往往相比那些肌膚水嫩完美的更加的缺乏自信，畢竟誰(shuí)都想要水潤(rùn)肌膚，但是面對(duì)痘痘的侵?jǐn)_，能有哪些比較好的處理方法嗎？
1、首先，把握好洗臉的次數(shù)與洗臉的方法，洗臉次數(shù)多了也不好。早上起床，晚上睡覺(jué)的時(shí)候洗兩次。當(dāng)然，有條件的話，中午也可以洗一次。但是建議油性皮膚用溫水洗臉，中性皮膚用冷水洗臉，當(dāng)然這還是要根據(jù)個(gè)人平時(shí)的習(xí)慣來(lái)。
即使是油性皮膚，還是可以經(jīng)常用冷水洗，沒(méi)有多大的關(guān)系，不過(guò)冬天可以不用，以防臉部皸裂。還有洗臉的時(shí)間不要太短，女生在晚上一定要卸妝，再把臉洗干凈。當(dāng)然也可以配合肥皂一起洗。
2、再者，不要亂擠痘痘。把痘痘里的膿汁或白色油脂顆粒擠出來(lái)，在感覺(jué)上青春痘好像會(huì)消得比較快，但是這種舉動(dòng)卻會(huì)造成一連串的額外傷害，包括凹洞、黑斑，還容易臉紅、血管擴(kuò)張形成一條條的血絲，最后還可能老是在同一個(gè)地方冒出痘痘。
其實(shí)，只要等待二到三周，讓顆粒球盡量干燥、密實(shí)，在洗臉或者平時(shí)清潔時(shí)自然就會(huì)掉出，也就不必?fù)?dān)心何時(shí)擠最好，也不會(huì)留下任何疤痕。
3、當(dāng)然，也要放松自己的心情，睡眠也要充足。緊張、煩燥的心情會(huì)使油脂的分泌量增加，所以心情不愉快就會(huì)尤如落井下石般，痘痘就會(huì)長(zhǎng)得更多。而且睡得不好油脂會(huì)分泌得更多，因而痘痘也會(huì)長(zhǎng)得更多，臉色也會(huì)變得灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠一定要夠得多。
4、最后，保持飲食的均衡，當(dāng)然不是讓你什么也不吃。就比如說(shuō)巧克力或者花生，既然沒(méi)有確切的證據(jù)說(shuō)巧克力、花生會(huì)讓你長(zhǎng)更多的痘痘，那當(dāng)然還是要適當(dāng)享受一下美食，而且皮膚光亮、潔凈、健康，不是吃幾塊巧克力就會(huì)影響的，因此就需要各種不同的營(yíng)養(yǎng)素來(lái)幫忙，缺一不可，當(dāng)然也不需特意偏重某樣。但是，那些會(huì)讓人臉發(fā)熱、發(fā)紅的飲食，如辣椒、熱湯等仍需避免食用。
