牙縫蛀牙怎么處理
怎么養(yǎng)生。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。社會在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。積極而有效的養(yǎng)生保健是如何進行的呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“牙縫蛀牙怎么處理”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
在日常生活中，我們經(jīng)常會牙痛，引起牙痛的原因有很多，其中牙縫處的蛀牙是引起是牙痛常見的原因之一，人們常說“牙疼不是病，但是疼起來真要命啊”，所以牙縫處要是有蛀牙了，要及時處理，否則嚴重了，我們就要去拔牙了。其實生活中還有很多小妙招可以緩解牙縫處有蛀牙的疼痛，下面來講一下。
對于已經(jīng)形成的蛀牙,一定要立刻去牙醫(yī)處就診,讓牙醫(yī)及時采取措施,填補齲洞,防止其繼續(xù)惡化.千萬不能有等一等,算了吧的觀念.“牙疼不是病”的觀點不僅是錯誤的,而且會耽誤治療,造成蛀牙惡化,牙齒壞死,而且還有可能導致更多的蛀牙產(chǎn)生.真要是到了疼得實在受不了的階段,有時就連牙醫(yī)也幫不上你,那真是小洞不補,大洞吃苦. 在得了蛀牙后,更需要使用優(yōu)質(zhì)的含氟牙膏,所謂“亡羊補牢,為時未晚”.因為優(yōu)質(zhì)的含氟牙膏,如佳潔士氟泰配方的防蛀牙膏,一方面可以利用氟離子進入牙齒表面,形成保護層,幫助抵御酸性物質(zhì)的侵蝕,從而幫助防止蛀牙狀況的惡化;另一方面,這種氟離子可以作用在其他牙齒上,對于一些潛在的蛀牙危險,也就是小蛀斑,起到促進牙齒再礦化的作用,修復這些早期小蛀斑,避免進一步發(fā)展形成蛀牙.
1.牙痛的時候可以切生姜一小片咬在痛處,必要的時候可以重復使用,睡覺的時候含在口里也無妨.
2.用蜂蜜點在牙痛的地方,過幾分鐘就好了,還能讓你滿口生香.
3.用牙簽挑取一點云南白藥加上開水一滴,調(diào)成糊狀,再用牙簽蘸著云南白藥糊塞到牙疼的地方,一般3至5分鐘后就能止住痛.
4.口含蘆薈:割一小片蘆薈,剝除外皮,把內(nèi)含粘性液體的果肉含在疼痛處,2至小時自行緩解.
5.冰敷:就像治療瘀傷一樣,冰敷牙痛部位的臉頰,可緩解疼痛.每次敷15分鐘,一天至少3至4次.
治療方法:牙科醫(yī)生可以在患有初期蛀牙的部位涂上高濃度的氟化物,令初期蛀壞的部分還原。
蛀牙蔓延至象牙質(zhì):牙齒出現(xiàn)蛀洞,進食時會感到牙齒疼痛.
治療方法:在蛀壞部分不大,牙齒還很堅固時進行補牙。如果蛀壞的范圍變得廣泛,牙齒已很脆弱時進行鑲制人造牙冠.
蛀牙蔓延至牙髓:牙齒出現(xiàn)明顯蛀洞,產(chǎn)生劇痛.牙髓有機會受細菌感染而壞死,細菌甚至會從牙髓經(jīng)牙根部分擴散至附近的牙周組織,引致發(fā)炎或膿腫.
治療方法:牙髓治療(杜牙根),如有需要,會鑲配人造牙冠.如果牙科醫(yī)生認為不適合進行牙髓治療便需要脫牙。
“蛀牙”醫(yī)學上稱為齲齒,是由粘附于牙面上的牙菌斑中的變形鏈球菌將食物中的糖和淀粉酵解產(chǎn)酸,逐漸使牙齒脫礦缺損而形成的.因此,要預防齲齒必須從去除牙菌斑,減少糖類攝入和提高牙齒的抗酸能力幾方面入手.
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日常生活中，我們經(jīng)常會被牙縫寬而困擾著，每個人都希望自己擁有潔白而整齊的牙齒，牙縫寬的原因有很多，肯能是小時候糖果吃多了，有蛀牙導致的，牙縫寬也不必太擔心，我們可以去看牙醫(yī)，采取一些方法來修補過寬的牙縫，下面就來講一講，牙縫寬，我們可以采取什么方法解決。
牙縫過寬的處理方法:
1、定期的潔牙保健:潔牙是預防牙齦炎癥、牙周疾病的有效措施，3個月到半年一次的定期潔牙是維護口腔衛(wèi)生最有效的辦法。
2、掌握正確的刷牙方法:選擇軟毛牙刷、含氟牙膏為，必要時使用牙簽、牙線以清理牙刷難以到達的位置，保持好口腔衛(wèi)生。
3、盡早拔出生長不正常的智齒，消除傾斜智齒與前面磨牙之間形成一定的間隙，有利于保護磨牙。
4、不良修復體或假牙不易清潔，會導致口腔衛(wèi)生不良，也會使牙齦萎縮，不要圖方便和便宜，去一些技術(shù)水平不高、操作不規(guī)范的診所就診鑲牙，這也是產(chǎn)生不良修復體的的主要原因。
5、養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，來不及或不方便刷牙時，可用清水或茶水漱口代替，以保持口腔清潔衛(wèi)生。
6、積極治療牙周疾病:牙齦、牙周組織疾病可以造成牙齦退縮，從而形成兩牙之間有縫，建議積極進行牙周疾病系統(tǒng)治療，特別是有牙齦出血、個別牙松動、移位的情況，應及時到醫(yī)院檢查，以便對癥處理。
7、適當使用牙間刷:牙齒排列不齊或有牙周病、退行性病變導致牙齦萎縮而暴露牙根時，牙間就會形成明顯的牙縫，很容易嵌塞食物，這種情況下用牙縫刷比牙簽強。
8、養(yǎng)成使用牙線的習慣:硬質(zhì)、劣質(zhì)牙簽極易損傷牙齦，最好是用牙線代替牙簽。柔軟的牙線能夠順利通過牙齒的生理縫隙，不會損傷人的牙齒，可以很好地清除縫間的食物殘渣和污垢。
9、正畸治療關(guān)閉牙縫:將金屬正畸托槽粘貼于牙面上，利用正畸矯正的方法關(guān)閉縫隙，恢復整個牙列的牙弓形態(tài)，時間會相對比較長一些。
10、烤瓷牙修復牙縫大:牙齒排列不整齊并且牙縫比較大，在成年人已經(jīng)過了生長發(fā)育期，可以考慮烤瓷牙冠修復恢復正常牙齒外形，關(guān)閉牙縫隙。
在日常生活中，我們經(jīng)常會遇到有各種各樣的牙齒的問題，比如牙縫變黑，或者牙齒變黃，引起這種情況的原因有很多，最有可能就是與我們的飲食習慣有很大的關(guān)系，我們吃的食物中都含有各種色素，色素沉積就會導致牙縫發(fā)黑?；蛘呔褪黔h(huán)境的影響，人們攝氟量過多時，也會引起牙縫發(fā)黑。
原因一、牙縫變黑是怎么回事—色素沉積。我們?nèi)粘Ｋ缘氖澄?，大多具有色素，特別是咖啡、茶葉、醬油等。食用時間越久，它們中越多的色素就會在牙齒上沉淀，致使牙齒發(fā)黃，甚至發(fā)黑。最要注意的是，這種染色一般都是持久性的，即使洗牙，漂白液也難以恢復牙齒本來的顏色。小貼士：有維生素的粗纖維食物的充分咀嚼有利于牙面的清潔，精細蛋糕、甜食、粘性零食極易沉積于牙面，容易形成牙結(jié)石，必須在進食這類食物后及時刷牙漱口。
原因二、牙縫變黑是怎么回事—牙斑菌引起的牙結(jié)石。牙菌斑是口腔中細菌如乳酸桿菌、變形鏈球菌與粘性基質(zhì)結(jié)合而成的軟沉積物。它牢固地附著于牙面，就象潮濕的地面長出青苔一樣，時間一長牙縫也慢慢變黑了，牙結(jié)石附著牙齒上影響美觀，也影響鑲牙修復效有了牙結(jié)石活動假牙(又稱摘義齒)，會與牙面密合容易導致食物殘屑積存假牙上引起口腔發(fā)炎。 小貼士：牙結(jié)石輕度階段就是黃色的時候牙結(jié)石正在慢慢形成中，這個時候我們可以用白醋含上3-5分鐘，讓醋在口中先來來回回地洗漱。再用牙刷沾著鹽水刷。
原因三、牙縫變黑是怎么回事—齲齒。齲齒是牙齒發(fā)黑的重要原因，表現(xiàn)為牙釉質(zhì)受到腐蝕，變軟、變色，逐漸發(fā)展為牙體硬組織缺損，形成齲洞的疾病?，F(xiàn)在很多人對于刷牙總是應付了事，根本不注意口腔的清潔工作。因而導致口腔細菌滋生，牙菌斑侵蝕牙齒，形成齲洞，造成牙齒發(fā)黑。 小貼士：治療齲齒的主要方法是充填。即將齲壞組織去除凈，作成一定的洞形，清洗、消毒以后，用充填材料填初，并恢復牙齒缺損的外形，齡壞即可不繼續(xù)發(fā)展。
原因四、牙縫變黑是怎么回事—攝氟量過多。很多時候，患者如果攝入了含氟量比較高的水質(zhì)，也會導致牙齒發(fā)生礦化，顏色發(fā)灰，形成所謂的氟斑牙。有些嚴重的氟斑牙患者牙齒都會發(fā)育不全，參差不齊。 小貼士：最理想的預防方法是選擇新的含氟量適宜的水源，尤其在兒童牙發(fā)育期間，也可以使用活性礬或活性骨炭以去除水源中過量的氟，但后者費用昂貴，難以推廣。
在日常生活中，牙縫疼一種常見的疾病，引起牙縫疼的原因有很多，可能是上火引起的，還有可能是吃了很多酸的食物，食物殘留導致的牙縫疼。牙縫疼還可能是骨頭卡在牙縫處，拔出的時候出血了，也可能會導致牙縫疼，如果牙縫疼，飲食一定要清淡，不要吃有刺激性的食物。
如果牙齒本身就有疾病，那么人們常常吃一些甜食或者過熱的食物就會導致疼痛加劇。出現(xiàn)這種狀況時，可以準備止痛的牙膏，用溫水來刷牙，這樣才不會刺激到牙齒。
牙齒發(fā)炎，那么牙縫也會呈現(xiàn)自發(fā)性的疼痛，有的時候患者甚至不能吃食物。這種情況就需要進行治療了。一般應該服用消炎止痛的藥物。
牙縫疼痛最重要的原因就是一些意外情況，比如說吃飯時硬東西塞到牙縫了，因為牙縫空隙比較大，吃酸的食物結(jié)果塞到牙縫里面，導致牙縫腫脹也會產(chǎn)生疼痛。出現(xiàn)這些情況大家一定要先備好牙簽，及時清理到這些殘留物，并且在日常一定要及時清理牙齒。
如果人們吃東西，嘴巴里面有殘留物，或者吃了過冷過熱的食物時很容易造成牙縫疼?，F(xiàn)在大家應該知道牙縫疼是怎么回事了。如果出現(xiàn)牙縫疼的狀況大家首先應該清理牙齒，多吃一些溫熱性的食物，如果牙縫疼痛持續(xù)加重那么就應該就醫(yī)治療了。
牙齒疼痛的護理方法：
1、漱口。如果菜屑陷入牙縫，含一口水(溫度近似體溫)，用力漱口。無效，可使用牙線剔除，但切勿傷及牙齦。
2、按摩手。取一冰塊壓在拇指與食指骨頭相連的“V”字地帶5~7分鐘。加拿大研究員發(fā)現(xiàn)，此法能干擾牙痛神經(jīng)的沖動傳導。
3、善待受傷牙齒。假使牙痛是由于牙齒被外力撞擊，則就餐時盡量不要碰那部位。如果牙齒傷勢較輕，徹底讓它休息一陣，就可恢復咀嚼功能。
4、冰敷。就像治療瘀傷一樣，冰敷最靠近牙痛部位的臉頰。每次敷15分鐘，一天至少3~4次。
5、勿張嘴。冷空氣接觸到不健康的牙齒會感覺牙痛，所以每次說話的時候控制嘴形，唱卡拉ok時遇高聲部寧可跑調(diào)，也別張大嘴。
很多人都需要戴假牙，戴假牙的人群需要注意了，平時一定要注意清潔衛(wèi)生，尤其是吃飯之后要正確刷牙或者漱口，否則的話，食物殘渣會留在甲夾縫之間，這會引起細菌滋生，然后出現(xiàn)口臭現(xiàn)象，還會引起牙齦炎等等，如果假牙縫隙之間有臭味的話，可以采取下列方法幫助清除。
假牙縫隙臭味怎么清除？
1.剛裝戴假牙（不論活動或固定）時，若會覺得假牙太大不舒服、發(fā)音不清楚、咀嚼不自然、牙床牙齦會磨傷、吞咽不便、嘴頰或舌頭磨破以及口臭異味等情況時，要立即請牙醫(yī)師研究改善，或許只需略為修整或重新設(shè)計，或許只需再多加練習及適應一段時間就可以。這都由牙醫(yī)師來決定，要與醫(yī)師密切配合才能得到一個正確的假牙。
2.應以正確的方向，以手平穩(wěn)的壓下或取出的方式來裝戴或取下假牙，千萬不可以真牙直接咬下的方式，不但會產(chǎn)生裝戴或取出的困難外，并且會對被掛鉤的牙齒或軟組織造成傷害，也可能使假牙變形。當發(fā)現(xiàn)活動假牙的掛鉤松脫時，應請牙醫(yī)師調(diào)整，千萬不可自行調(diào)整，以防掛鉤變形或斷折。
3.由於活動假牙是由樹脂所制成，屬於易燃物，故不可以靠近熱或加以烘烤，也不可以汽油、油精、有機溶劑來清洗假牙。若要清洗它，可以在每次吃完東西后取下以軟毛牙刷沾肥皂粉洗之，戴了一天后也要取下來，放在水中以免變形。至於假牙上面的牙齒菌斑或牙結(jié)石可先以牙菌斑顯示劑使它顯現(xiàn)出來，再以一種專門洗假牙的藥水來清洗乾凈。除了假牙要清洗外，每次也需對其鄰接的牙齒或被掛鉤的牙齒特別仔細的清洗，有時可用小紗布條來回拉動的方式清除牙齒鄰接假牙的那一表面。
4.若牙齦發(fā)炎、牙床或軟組織發(fā)生病理變化、惡心嘔吐、手術(shù)時及昏迷狀態(tài)時，活動假牙必需立即取下并妥善的保管，等一切恢復正常時再繼續(xù)裝戴它。
5.若是固定假牙時，由於不能取下來清洗，所以除了要以正確刷牙方式刷洗外，并需注意到假牙的牙橋和牙齦的間隙，若有食物殘渣無法清除時，可以噴水器沖洗，或以牙線穿過其下，來回拉動方式來清除。并需定期請牙醫(yī)師檢查及洗牙，才能防止假牙受到食物的污染而變色。
總之，應時時注意保持假牙的清潔及遵照牙醫(yī)師的指示去裝戴，才不致遭受無謂的損失和痛苦。
蛀牙很多人都有，有些人甚至嘴巴里面會有好幾個蛀牙，得了蛀牙之后往往會導致牙齒變黑，出現(xiàn)牙疼的情況，還可能會引發(fā)其他的一些口腔問題。那么蛀牙是怎么引起的?蛀牙怎么治療?吃什么對牙齒好?牙齒不好的朋友一起了解一下吧!
蛀牙是怎么引起的
1、口腔細菌會導致蛀牙的產(chǎn)生，比如說當吃了食物之后沒有進行口腔的清潔，那么殘渣就會慢慢的發(fā)酵出大量的細菌，使得牙齒被腐蝕，慢慢的出現(xiàn)蛀牙的情況?？梢哉f不及時的刷牙和漱口，是導致蛀牙的一個主要原因。
2、小時候家里人常常會說不要吃糖，否則就會有蛀牙。這可不是大人唬小孩的話，而是真的有科學道理的。因為糖類會使牙齒上的牙菌斑大增，致齲鏈球菌不斷的增長，所以愛吃甜食的人更加容易有蛀牙。
3、牙齒的形態(tài)、結(jié)構(gòu)、位置、口腔衛(wèi)生、唾液的量及性質(zhì)，營養(yǎng)、內(nèi)分泌、遺傳因素系統(tǒng)疾病，免疫狀態(tài)等一些外在因素，也是蛀牙的原因。
4、肌體的抵抗力對蛀牙的發(fā)生有很大影響。肌體的抵抗力包括牙齒和全身的抗齲能力，肌體的內(nèi)在因素可影響蛀牙的發(fā)生。尤其蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)及維生素等缺乏時，有助于蛀牙的發(fā)生。
蛀牙怎么治療
1、藥物療法
藥物療法適用于治療尚未形成缺損的淺齲，也可用做磨除后的輔助治療。常選藥物有75%氟化鈉甘油、8%氟化亞錫等。這些含氟化物的藥物可在牙面形成氟磷灰石，能促進釉質(zhì)脫礦區(qū)再礦化，增強牙齒抗酸能力，從而終止病變發(fā)展。
2、充填方法
填充的治療方法是在治療蛀牙里面比較常用的，其實就是把牙齒做一個清潔和消毒處理，將上面已經(jīng)壞掉的牙齒組織給去掉，然后再填充上一些人工的材料。這樣就可以又變成一個完整的牙齒，恢復使用。
3、臭氧療法
醫(yī)生直接將臭氧氣體噴到蛀牙上，這樣便可以直接殺死絕大部分導致蛀牙的細菌，還可以有助于牙齒的再生，臭氧療法只需幾秒鐘，就能夠殺死蛀牙上99%的有害微生物組織。在臭氧治療后，蛀牙已經(jīng)被清理干凈。患者既可以選擇加入填充物，也可以不加，都不會有多大影響。
吃什么對牙齒好1、獼猴桃
不少牙齦出血源于維生素c缺乏。獼猴桃的維c含量在水果中名列前茅，可算是牙齦的守護者。意大利研究人員發(fā)現(xiàn)，如患有牙周疾病，飽受牙痛與牙出血的折磨，每天吃個獼猴桃，不但能有效緩解，還可使患口腔癌的風險降低50%。
2、薄荷
薄荷中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，而且薄荷葉里含有單帖烯類化合物，當單帖烯類化合物進入人體后能夠經(jīng)由血液循環(huán)到達肺部，在呼吸時感覺氣味清新，對牙齒有很好的保護的作用。
3、芋頭
芋頭因富含纖維素，所以有減肥與排毒的功效。但是除此之外，芋頭還有一個功效可能不太為人所知 ，芋頭含氟量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用，多吃芋頭，沒準哪天你咧開大嘴笑的時候，就有了牙齒廣告明星的風采。
4、酸棗
酸棗中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，在牙齦出血的時候不妨吃些酸棗，因為酸棗好能夠的營養(yǎng)物質(zhì)能夠有瑕疵的緩解牙齦出血的癥狀。
5、芹菜
想要牙齒變好的話可以多吃點芹菜，這是因為芹菜中含有大量的膳食纖維，而纖維粗就有效的掃掉牙齒上的部分食物殘渣，另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液，還能達到自然的抗菌效果。
6、綠茶
綠茶對牙齒的健康也有很好的作用，一方面是綠茶含有大量的氟，可以和牙齒中的磷灰石結(jié)合，具有抗酸防蛀牙的效果。另一方面是研究顯示，綠茶中的兒茶素能夠減少在口腔中造成蛀牙的變形鏈球菌，同時也可除去難聞的口氣。視個人喜好，一天喝2～5杯綠茶，建議在用完餐或吃了甜點之后飲用。當然，由于綠茶里含有咖啡因，所以孕婦應該限量飲用。
總結(jié)：細菌感染和遺傳是導致蛀牙的原因之一，但是更主要的原因就是有食物的殘留，比如說糖類的殘留。在吃了東西之后要及時的刷牙、漱口，否則食物殘渣留在口腔里面就會使得蛀牙發(fā)作。今天的內(nèi)容就是這些，希望能夠幫助到大家哦!
蛀牙很多人都有，有些人甚至嘴巴里面會有好幾個蛀牙，得了蛀牙之后往往會導致牙齒變黑，出現(xiàn)牙疼的情況，還可能會引發(fā)其他的一些口腔問題。那么蛀牙是怎么引起的?蛀牙怎么治療?吃什么對牙齒好?牙齒不好的朋友一起了解一下吧!
蛀牙是怎么引起的
1、口腔細菌會導致蛀牙的產(chǎn)生，比如說當吃了食物之后沒有進行口腔的清潔，那么殘渣就會慢慢的發(fā)酵出大量的細菌，使得牙齒被腐蝕，慢慢的出現(xiàn)蛀牙的情況?？梢哉f不及時的刷牙和漱口，是導致蛀牙的一個主要原因。
2、小時候家里人常常會說不要吃糖，否則就會有蛀牙。這可不是大人唬小孩的話，而是真的有科學道理的。因為糖類會使牙齒上的牙菌斑大增，致齲鏈球菌不斷的增長，所以愛吃甜食的人更加容易有蛀牙。
3、牙齒的形態(tài)、結(jié)構(gòu)、位置、口腔衛(wèi)生、唾液的量及性質(zhì)，營養(yǎng)、內(nèi)分泌、遺傳因素系統(tǒng)疾病，免疫狀態(tài)等一些外在因素，也是蛀牙的原因。
4、肌體的抵抗力對蛀牙的發(fā)生有很大影響。肌體的抵抗力包括牙齒和全身的抗齲能力，肌體的內(nèi)在因素可影響蛀牙的發(fā)生。尤其蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)及維生素等缺乏時，有助于蛀牙的發(fā)生。
蛀牙怎么治療
1、藥物療法
藥物療法適用于治療尚未形成缺損的淺齲，也可用做磨除后的輔助治療。常選藥物有75%氟化鈉甘油、8%氟化亞錫等。這些含氟化物的藥物可在牙面形成氟磷灰石，能促進釉質(zhì)脫礦區(qū)再礦化，增強牙齒抗酸能力，從而終止病變發(fā)展。
2、充填方法
填充的治療方法是在治療蛀牙里面比較常用的，其實就是把牙齒做一個清潔和消毒處理，將上面已經(jīng)壞掉的牙齒組織給去掉，然后再填充上一些人工的材料。這樣就可以又變成一個完整的牙齒，恢復使用。
3、臭氧療法
醫(yī)生直接將臭氧氣體噴到蛀牙上，這樣便可以直接殺死絕大部分導致蛀牙的細菌，還可以有助于牙齒的再生，臭氧療法只需幾秒鐘，就能夠殺死蛀牙上99%的有害微生物組織。在臭氧治療后，蛀牙已經(jīng)被清理干凈。患者既可以選擇加入填充物，也可以不加，都不會有多大影響。
吃什么對牙齒好1、獼猴桃
不少牙齦出血源于維生素c缺乏。獼猴桃的維c含量在水果中名列前茅，可算是牙齦的守護者。意大利研究人員發(fā)現(xiàn)，如患有牙周疾病，飽受牙痛與牙出血的折磨，每天吃個獼猴桃，不但能有效緩解，還可使患口腔癌的風險降低50%。
2、薄荷
薄荷中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，而且薄荷葉里含有單帖烯類化合物，當單帖烯類化合物進入人體后能夠經(jīng)由血液循環(huán)到達肺部，在呼吸時感覺氣味清新，對牙齒有很好的保護的作用。
3、芋頭
芋頭因富含纖維素，所以有減肥與排毒的功效。但是除此之外，芋頭還有一個功效可能不太為人所知 ，芋頭含氟量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用，多吃芋頭，沒準哪天你咧開大嘴笑的時候，就有了牙齒廣告明星的風采。
4、酸棗
酸棗中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，在牙齦出血的時候不妨吃些酸棗，因為酸棗好能夠的營養(yǎng)物質(zhì)能夠有瑕疵的緩解牙齦出血的癥狀。
5、芹菜
想要牙齒變好的話可以多吃點芹菜，這是因為芹菜中含有大量的膳食纖維，而纖維粗就有效的掃掉牙齒上的部分食物殘渣，另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液，還能達到自然的抗菌效果。
6、綠茶
綠茶對牙齒的健康也有很好的作用，一方面是綠茶含有大量的氟，可以和牙齒中的磷灰石結(jié)合，具有抗酸防蛀牙的效果。另一方面是研究顯示，綠茶中的兒茶素能夠減少在口腔中造成蛀牙的變形鏈球菌，同時也可除去難聞的口氣。視個人喜好，一天喝2～5杯綠茶，建議在用完餐或吃了甜點之后飲用。當然，由于綠茶里含有咖啡因，所以孕婦應該限量飲用。
總結(jié)：細菌感染和遺傳是導致蛀牙的原因之一，但是更主要的原因就是有食物的殘留，比如說糖類的殘留。在吃了東西之后要及時的刷牙、漱口，否則食物殘渣留在口腔里面就會使得蛀牙發(fā)作。今天的內(nèi)容就是這些，希望能夠幫助到大家哦!
