腎上腺素飆升
冬季養(yǎng)生素湯。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！鄙鐣陌l(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實踐的。正確有效的養(yǎng)生保健是如何進行的呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“腎上腺素飆升”，希望能為您提供更多的參考。
腎上腺素是關(guān)乎于人體健康的指標(biāo)，身體健康的人群，腎上腺素應(yīng)該是在正常指標(biāo)范圍之內(nèi)，但是有些情況有可能會導(dǎo)致腎上腺素飆升，比如過于恐慌過于焦慮。出現(xiàn)這樣的情況，雖然一定程度上來說并不會帶來生命危險，但是也絕對不能夠忽視，人們有必要去了解一下緩解這種情況的方法，下面就來給人們介紹幾種可以嘗試使用的方法。
練習(xí)放松技巧
1進行深呼吸。深呼吸運動也被稱為呼吸控制或調(diào)息法，可以自然地緩解緊張情緒，幫助你放松下來。做幾次深呼吸運動讓自己放松，重新集中注意力，并緩解腎上腺素飆升引起的其它癥狀。
深呼吸有助于將氧氣輸送到全身，以便放慢心跳，讓脈搏恢復(fù)正常。它也會促使緊繃的肌肉放松下來，以免情況惡化。
以平穩(wěn)協(xié)調(diào)的方式用鼻子徹底吸氣和呼氣。比如說，吸氣時默數(shù)4下，屏息數(shù)2下，再將全部氣呼出來，同樣默數(shù)4下。你可以根據(jù)自己的能力增減時間。
為了讓深呼吸發(fā)揮大的效果，最好坐直，肩膀向后，雙腳平放在地上，不要低頭垂肩。練習(xí)深呼吸的時候，把手捂在肚子上，讓肚子將手頂起來。呼氣時收縮腹肌，撅起嘴唇把氣呼出來。有意識地去感覺橫膈膜隨著呼吸而上下運動。
2數(shù)到10或20。當(dāng)你壓力大、焦慮或腎上腺素飆升時，不妨離開當(dāng)時所處的環(huán)境，慢慢數(shù)到10。數(shù)數(shù)讓你暫時忘卻自己的處境，把注意力集中在其它事情上。
將注意力從讓你感到壓力的情況轉(zhuǎn)移到其它事情上，身體或許會停止分泌腎上腺素。
如有必要，可以數(shù)到20，根據(jù)自身需要重復(fù)多次。
3練習(xí)漸進式肌肉放松法。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)壓力或焦慮促使腎上腺素飆升，不妨練習(xí)放松全身肌肉，讓自己恢復(fù)平靜。躺在地上或坐著，逐一收緊和放松身體各部位的肌肉：從腳開始：
繃緊和收縮腳部肌肉，保持5秒。然后慢慢放開，讓肌肉徹底放松。10秒后，收緊腿部肌肉，保持5秒再慢慢放松。
由下往上重復(fù)上述步驟，最后以頭部肌肉結(jié)束。
收縮和放松腳部肌肉后，接著往上到腿部肌肉。對每一個肌群重復(fù)上述步驟，慢慢往上轉(zhuǎn)移到身體，最后到頭部。
4培養(yǎng)正向思維。消極思維會加重壓力、緊張和焦慮情緒，可能進一步激化腎上腺素飆升。[12]以更積極的心態(tài)看待你所處的情況，可以幫助你克服和控制隨后的腎上腺素飆升或恐慌發(fā)作。
框架建構(gòu)是一種行為技巧，通過描述正面的情景，塑造你應(yīng)付某些情況的方式。
比如說，你可能在工作上需要應(yīng)付憤怒的客戶。想象最好的結(jié)果是順利解決問題，讓客戶更加開心。這能幫助你以最積極的心態(tài)度過這個處境，或許還能防止你恐慌發(fā)作。
另一個想象正面結(jié)果的方法是想象自己置身于一個寧靜的場景，比如一片花海中。
你也可以練習(xí)正念，專注當(dāng)下的想法和感覺，不要帶著批判的心態(tài)，全心接納自己內(nèi)心的每個念頭。
5在任何處境下都要尋找積極、幽默的一面。大部分困境都有一些積極、幽默的時刻。也許你當(dāng)下無法立刻弄清楚，但是能夠察覺并為這些事情發(fā)笑，可以幫助你放松下來，避免腎上腺素飆升。
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腎上腺的主要作用是可以維持著我們的身體正常功能，當(dāng)腎上腺素減退的時候，會導(dǎo)致一些緩慢的疾病出現(xiàn)，還會導(dǎo)致色素沉著引起身體乏力，心腦血管疾病也會因為腎臟功能的問題，腎上腺素的主要作用有很多種類型，但是大家也需要知道關(guān)于腎上腺素的不平衡帶來的危害。
有一定的科學(xué)依據(jù)，慢性腎上腺皮質(zhì)功能減退具有以下一些臨床表現(xiàn)，你可以了解一下：
一、發(fā)病緩慢 可能在多年后才引起注意。偶有部分病例，因感染、外傷、手術(shù)等應(yīng)激而誘發(fā)腎上腺危象，才被臨床發(fā)現(xiàn)。
二、色素沉著 皮膚和粘膜色素沉著，多呈彌漫性，以暴露部，經(jīng)常摩擦部位和指(趾)甲根部、疤痕、乳暈、外生殖器、肛門周圍、牙齦、口腔粘膜、結(jié)膜為明顯。色素沉著的原因為糖皮質(zhì)激素減少時，對黑色素細胞刺激素(MSH)和促腎上腺皮質(zhì)激素(ACTH)分泌的反饋抑制減弱所致。部分病人可有片狀色素脫失區(qū)。繼發(fā)性腎上腺皮質(zhì)功能減退癥患者的MSH和ACTH水平明顯降低，故均無色素沉著現(xiàn)象。
三、乏力 乏力程度與病情輕重程度相平行，輕者僅勞動耐量差，重者臥床不起。系電解質(zhì)紊亂，脫水，蛋白質(zhì)和糖代謝紊亂所致。
四、胃腸道癥狀 如食欲不振、惡心、嘔吐、上腹、右下腹或無定位腹痛，有時有腹瀉或便秘。多喜高鈉飲食。經(jīng)常伴有消瘦。消化道癥狀多見于病程久，病情嚴重者。
五、心血管癥狀 由于缺鈉，脫水和皮質(zhì)激素不足，病人多有低血壓(收縮壓及舒張壓均下降)和直立性低血壓。心臟較小，心率減慢，心音低鈍。
六、低血糖表現(xiàn) 由于體內(nèi)胰島素拮抗物質(zhì)缺乏和胃腸功能紊亂，病人血糖經(jīng)常偏低，但因病情發(fā)展緩慢，多能耐受，癥狀不明顯。僅有饑餓感、出汗、頭痛、軟弱、不安。嚴重者可出現(xiàn)震顫、視力模糊、復(fù)視、精神失常、甚至抽搐，昏迷。本病對胰島素特別敏感，即使注射很小劑量也可以引起嚴重的低血糖反應(yīng)。
七、精神癥狀 精神不振、表情淡漠、記憶力減退、頭昏、嗜睡。部分病人有失眠，煩燥，甚至譫妄和精神失常。
八、腎上腺危象 病人抵抗力低下，任何應(yīng)激性負荷如感染、外傷、手術(shù)、麻醉等均可誘發(fā)急性腎上腺皮質(zhì)功能減退性危象。
九、其他 對麻醉劑，鎮(zhèn)靜劑甚為敏感，小劑量即可致昏睡或昏迷。性腺功能減退，如陽萎，月經(jīng)紊亂等。
十、原發(fā)病表現(xiàn) 如結(jié)核病，各種自身免疫疾病及腺體功能衰竭綜合征的各種癥狀。
腎上腺分別是在兩個腎臟的頂端上，主要是分泌腎上腺激素的地方，它是因為腺體，周圍都是脂肪組織包裹起來的，它跟下丘腦以及垂體組成腎上腺激素的控制分泌。腎上腺激素是我們?nèi)梭w重要的激素，可以促進性能力以及促進我們的生長發(fā)育，但是腎上腺激素分泌異常會引起很多的疾病。
腎上腺是人體相當(dāng)重要的內(nèi)分泌器官，由于位于兩側(cè)腎臟的上方，故名腎上腺。腎上腺左右各一，位于腎的上方，共同為腎筋膜和脂肪組織所包裹。左腎上腺呈半月形，右腎上腺為三角形。腎上腺兩側(cè)共重約30g。從側(cè)面觀察，腺體分腎上腺皮質(zhì)和腎上腺髓質(zhì)兩部分，周圍部分是皮質(zhì)，內(nèi)部是髓質(zhì)。兩者在發(fā)生、結(jié)構(gòu)與功能上均不相同，實際上是兩種內(nèi)分泌腺。
腎上腺的解剖結(jié)構(gòu)：
腎上腺是成對的內(nèi)分泌腺，質(zhì)軟，呈淡黃色，其大小約為5×3×1cm2，重約7g，左側(cè)者稍大;位于脊柱兩側(cè)的腹膜后間隙內(nèi)，屬于腹膜外位器官。左腎上腺較長，呈半月狀。其前面與胃、胰和脾相鄰;后面貼附膈的左腳;下面凹陷稱為腎面，緊臥于左腎內(nèi)側(cè)緣的上部;內(nèi)側(cè)緣接觸腹主動脈和腹腔神經(jīng)節(jié)。左腎上腺門位于其前面的下部，有腎上腺中央靜脈自門穿出注入左腎靜脈。右腎上腺稍短，呈三角形。其前面的內(nèi)側(cè)分無腹膜，直接與下腔靜脈接觸;外側(cè)分與肝相鄰接;腺的后面稍凸與膈相貼;底凹陷叫做腎面，緊臥于右腎的上端，內(nèi)側(cè)緣臨腹腔神經(jīng)節(jié)。右腎上腺門位于腺的前面內(nèi)上分，腎上腺中央靜脈經(jīng)門穿出匯入下腔靜脈或右腎靜脈。腎上腺和腎共同包繞在腎筋膜內(nèi)，但各有自己的纖維囊和脂肪囊;因此，它不隨腎向下移動。腎上腺與腎之間的脂肪結(jié)締組織，在胎兒和新生兒不明顯，隨年齡增長而逐漸加厚。有時在腎上腺附近或腹腔叢內(nèi)可見到與腎上腺皮質(zhì)構(gòu)造相似的小塊組織，稱為副腎上腺或皮質(zhì)體;在人類較少見。
血管、淋巴和神經(jīng)腎上腺的血液供給極為豐富，動脈由腎上腺上、中、下動脈供給，它們分別發(fā)自膈下動脈、腹主動脈和腎動脈。三組動脈分成小支至腎上腺的纖維囊，互相吻合成叢，由叢發(fā)出皮質(zhì)支和髓質(zhì)支，供應(yīng)皮質(zhì)各帶和髓質(zhì)。血竇內(nèi)的血液，經(jīng)小靜脈、中央靜脈輸出，經(jīng)左、右腎上腺靜脈分別匯入左腎靜脈和下腔靜脈。腺內(nèi)毛細淋巴管成叢逐步匯集成較大的淋巴管輸出，最后輸入腰淋巴結(jié)。神經(jīng)主要由腹腔叢發(fā)起，形成的膈叢和腎上腺叢發(fā)支分布。交感神經(jīng)的節(jié)前纖維在腎上腺的內(nèi)側(cè)構(gòu)成腎上腺叢，其支穿過纖維囊形成腎上腺的囊下叢，囊下叢再發(fā)出分支至血管、髓質(zhì)的嗜鉻細胞和交感神經(jīng)節(jié)細胞，使之分泌。
腎上腺白質(zhì)退化這種情況是一種遺傳性疾病，可能很多人都不知道這種疾病會導(dǎo)致患者出現(xiàn)脂肪酸的代謝異常，導(dǎo)致體內(nèi)的脂肪酸沉淀在腎上腺皮質(zhì)上，影響到神經(jīng)的傳導(dǎo)。對于腎上腺腦白質(zhì)退化癥的遺傳主要是來源母親，發(fā)病的患者都是男性，治療是需要通過骨髓移植的方法才可以實現(xiàn)的。
腎上腺腦白質(zhì)退化癥英文名稱為Adrenoleukodystrophy，簡稱ALD，是一種X性聯(lián)隱性遺傳性的神經(jīng)退化疾病，其缺陷基因位于X染色體上。
ALD致病機轉(zhuǎn)為X染色體上的ABCD1基因缺乏，這種異?；驎辜毎麅?nèi)過氧化物體peroxisome超長鏈飽和性脂肪酸(very long-chain fatty acids, VLCFA)代謝異常，使體內(nèi)的超長鏈脂肪酸異常沉積在大腦白質(zhì)和腎上腺皮質(zhì)，侵蝕腦神經(jīng)系統(tǒng)的髓鞘質(zhì)，進而妨礙神經(jīng)的傳導(dǎo)。 ALD發(fā)生率約為一萬六千八百分之一至二萬一千分之一，發(fā)病年紀(jì)不一，癥狀包括過渡活躍、語言理解能力下降、記憶力下降、手腳控制不良，至肌肉痙攣、吞咽困難等，以最典型的兒童大腦型而言，會先喪失行動自主能力、語言能力，平均發(fā)病年齡為7歲。臺大醫(yī)院基因醫(yī)學(xué)部主治醫(yī)師胡務(wù)亮表示，腎上腺白質(zhì)退化癥(ALD)多發(fā)生在四至八歲的男孩身上，病程平均約歷時兩年。
ALD遺傳模式是由母親遺傳給子女，發(fā)病者大都為男性;雖然攜帶這項ABCD1基因缺乏的女性絕大多數(shù)無癥狀，然而有少數(shù)女性成年后，會有神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。 這個病癥的控制，除了透過飲食控制，如減少含有超長鏈飽和性脂肪酸的食物攝取之外，亦可在癥狀出現(xiàn)前進行骨髓移植治療。
ALD癥(腦白質(zhì)退化癥)最近被宣布初步攻克，科學(xué)家使用消滅了毒性的艾滋病毒作為慢病毒載體(因為艾滋病毒可以附著血液干細胞)，將具有正常功能的ALD基因通過慢病毒載體導(dǎo)入患者的血液干細胞，患者術(shù)后情況良好。
腎上腺是在腎臟的頂端，分成左右兩個，呈現(xiàn)三角錐形狀，是分泌腎上腺激素的主要器官，如果腎上腺素分泌異常會導(dǎo)致患者出現(xiàn)性欲下降以及心率下降的情況，而且腎上腺激素是受到下丘腦以及垂體的調(diào)節(jié)，大家應(yīng)該要檢查這些器官的關(guān)系，避免出現(xiàn)腎上腺激素異常的情況，會嚴重的引起疾病。
腎上腺是人體重要的內(nèi)分泌器官。人體有兩個腎上腺，左右各一，緊鄰雙腎的頂端。左腎上腺呈半月形，右腎上腺呈三角錐體形，成人每個腎上腺長度約為4～5cm，寬2～3cm,厚0.3～0.6cm。每個重量約為4～5g。
腎上腺有皮質(zhì)層和髓質(zhì)層組成，腎上腺的內(nèi)側(cè)部分(髓質(zhì))分泌腎上腺素，影響血壓、心率、出汗及由交感神經(jīng)系統(tǒng)所調(diào)控的其他活動。腎上腺的外側(cè)部分(皮質(zhì))分泌多種不同的激素，包括皮質(zhì)類固醇、雄激素(男性激素)及調(diào)控血壓、機體鈉、鉀水平的鹽皮質(zhì)激素。同濟大學(xué)附屬東方醫(yī)院泌尿外科溫機靈
腎上腺收到下丘腦和垂體的調(diào)節(jié)和控制，是人體產(chǎn)生相互作用激素的復(fù)雜系統(tǒng)的一部分。當(dāng)垂體或下丘腦無法產(chǎn)生足量的激素時，腎上腺也會出現(xiàn)功能障礙。腎上腺任何激素分泌過少或過多，可導(dǎo)致嚴重的疾病。
腎臟器官對于我們的身體來說是非常重要的一個器官，因為他是我們泌尿系統(tǒng)最主要的，如果腎臟出現(xiàn)毛病之后，我們的泌尿系統(tǒng)也會受到嚴重的干擾，有一些患者可能會出現(xiàn)雙側(cè)身上家減的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象在臨床上是可以治療的，僅僅通過藥物的方式就能夠使這種疾病痊愈，那么得了雙側(cè)腎上結(jié)節(jié)嚴重嗎?
腎上腺結(jié)節(jié)出現(xiàn)的主要原因是患者的腎上腺功能亢進導(dǎo)致的結(jié)節(jié)增生，目前臨床上對于本病的治療不但可以通過藥物治療還可以通過手術(shù)。
而腎上腺皮質(zhì)激素是治療結(jié)節(jié)病的有效藥物，但是和手術(shù)治療相比效果不明顯，所以建議你及時去正規(guī)醫(yī)院接受手術(shù)治療。同時生活上還要多注意飲食護理，飲食應(yīng)該多吃一些富含蛋白質(zhì)、高維生素的食物，除此之外還要注意提高身體抵抗力。
皮質(zhì)醇增多癥是一類常見的內(nèi)分泌疾病，根據(jù)某些臨床表現(xiàn)如向心性肥胖，多血質(zhì)貌，高血壓和有關(guān)的生化檢查可以作出診斷。一旦診斷確定，擺在內(nèi)科醫(yī)生面前的主要任務(wù)就是確定皮質(zhì)醇分泌增多的原因。
根據(jù)皮質(zhì)醇的分泌是完全自主，還是受acth控制的，皮質(zhì)醇增多癥可分為兩大類型，其中約70%病例皮質(zhì)醇分泌增多與acth有關(guān)，包括垂體acth瘤及異位acth分泌增多。約20%～30%病例皮質(zhì)醇分泌增多不依賴acth，或者說是腎上腺自主性的〔1〕。
在acth依賴的皮質(zhì)醇增多癥中，acth正?；蛟龈撸愇籥cth分泌外，大劑量地塞米松能抑制皮質(zhì)醇分泌。
我們都知道人體正常的心率是每分鐘60到100次之間，而如果一直在100次邊緣左右徘徊，就說明心里有一些過快，引起心率過快的原因有很多，有些人可能是因為心情上導(dǎo)致的，也有一些人可能是因為身體內(nèi)存在著一些潛在疾病導(dǎo)致的，就像是腎上腺增生，那么心率95腎上腺增生該怎么辦呢？
腎上腺并非泌尿生殖系統(tǒng)器官,而是體內(nèi)重要的內(nèi)分泌器官,因為其位置與腎臟關(guān)系密切,手術(shù)處理在傳統(tǒng)上有泌尿外科負責(zé).腎上腺瘤主要分為功能性和非功能性兩大類,腎上腺瘤功能性系指瘤體具有內(nèi)分泌功能,腎上腺瘤主要有以下幾大類:
1. 皮質(zhì)醇增多癥 主要有慢性糖皮質(zhì)激素增多導(dǎo)致一組臨床表現(xiàn)：滿月臉,水牛背,向心性肥胖,多毛,糖尿病傾向,性功能異常,月經(jīng)紊亂,精子減少等.需要注意的是兒童約一半以上有癌腫引起,女性男性化或男性女性化表現(xiàn)明顯,也提示癌腫可能性大.
2. 原發(fā)性醛固酮增多癥 血壓逐漸升高,降壓效果不佳,并有低血鉀和堿中毒表現(xiàn)（肌肉無力,肌麻痹,心律失常,手足搐搦,痛性肌痙攣等）.
3. 腎上腺嗜鉻細胞瘤 大量釋放腎上腺素和去甲腎上腺素,這些物質(zhì)可以引起血管收縮,心跳增快,從而引起陣發(fā)性高血壓,并伴有劇烈頭痛,皮膚蒼白尤其是臉色蒼白,心跳過快,四肢及頭部有震顫,出汗,無力,有時可有胸悶氣急,惡心嘔吐.
指導(dǎo)意見：
手術(shù)只能切除表面的腫瘤而不能徹底的根治,患者可以采用純天然中草藥治療效果比較好,而且安全,不會對身體產(chǎn)生任何的傷害及毒副作用,能使患者在短時間內(nèi)就能看到治療的效果,純天然中草藥對萎縮腫瘤血管（毛細血管腫瘤的根基）有獨特的功效,能使腫瘤得不到一絲的養(yǎng)分,腫瘤得不到養(yǎng)分自然就萎縮了,這才是治愈腫瘤真正手段.
腎上腺跟腎臟是兩個不同的器官，腎上腺是生長在腎臟上方的組織，主要是一條管道，是分泌腎上腺激素的組織，而且腎臟是我們身體過濾的器官，還是性能力的表現(xiàn)，這兩者是沒有直接的關(guān)系的。對于腎上腺跟腎臟的位置以及作用，我們可以來了解這篇文章介紹的內(nèi)容，然后做好這兩者的保護。
腎上腺跟腎在功能上沒有直接的關(guān)系，腎上腺位于兩側(cè)腎臟的上方，它分泌激素，并且會作用于腎臟，
腎上腺素由腎上腺髓質(zhì)分泌的一種兒茶酚胺激素。在應(yīng)激狀態(tài)、內(nèi)臟神經(jīng)刺激和低血糖等情況下，釋放入血液循環(huán)，促進糖原分解并升高血糖，促進脂肪分解，引起心跳加快。
腎上腺的解剖結(jié)構(gòu)：
腎上腺是成對的內(nèi)分泌腺，質(zhì)軟，呈淡黃色，其大小約為5×3×1cm2，重約7g，左側(cè)者稍大;位于脊柱兩側(cè)的腹膜后間隙內(nèi)，屬于腹膜外位器官。左腎上腺較長，呈半月狀。其前面與胃、胰和脾相鄰;后面貼附膈的左腳;下面凹陷稱為腎面，緊臥于左腎內(nèi)側(cè)緣的上部;內(nèi)側(cè)緣接觸腹主動脈和腹腔神經(jīng)節(jié)。左腎上腺門位于其前面的下部，有腎上腺中央靜脈自門穿出注入左腎靜脈。右腎上腺稍短，呈三角形。其前面的內(nèi)側(cè)分無腹膜，直接與下腔靜脈接觸;外側(cè)分與肝相鄰接;腺的后面稍凸與膈相貼;底凹陷叫做腎面，緊臥于右腎的上端，內(nèi)側(cè)緣臨腹腔神經(jīng)節(jié)。右腎上腺門位于腺的前面內(nèi)上分，腎上腺中央靜脈經(jīng)門穿出匯入下腔靜脈或右腎靜脈。腎上腺和腎共同包繞在腎筋膜內(nèi)，但各有自己的纖維囊和脂肪囊;因此，它不隨腎向下移動。腎上腺與腎之間的脂肪結(jié)締組織，在胎兒和新生兒不明顯，隨年齡增長而逐漸加厚。有時在腎上腺附近或腹腔叢內(nèi)可見到與腎上腺皮質(zhì)構(gòu)造相似的小塊組織，稱為副腎上腺或皮質(zhì)體;在人類較少見。
血管、淋巴和神經(jīng)腎上腺的血液供給極為豐富，動脈由腎上腺上、中、下動脈供給，它們分別發(fā)自膈下動脈、腹主動脈和腎動脈。三組動脈分成小支至腎上腺的纖維囊，互相吻合成叢，由叢發(fā)出皮質(zhì)支和髓質(zhì)支，供應(yīng)皮質(zhì)各帶和髓質(zhì)。血竇內(nèi)的血液，經(jīng)小靜脈、中央靜脈輸出，經(jīng)左、右腎上腺靜脈分別匯入左腎靜脈和下腔靜脈。腺內(nèi)毛細淋巴管成叢逐步匯集成較大的淋巴管輸出，最后輸入腰淋巴結(jié)。神經(jīng)主要由腹腔叢發(fā)起，形成的膈叢和腎上腺叢發(fā)支分布。交感神經(jīng)的節(jié)前纖維在腎上腺的內(nèi)側(cè)構(gòu)成腎上腺叢，其支穿過纖維囊形成腎上腺的囊下叢，囊下叢再發(fā)出分支至血管、髓質(zhì)的嗜鉻細胞和交感神經(jīng)節(jié)細胞，使之分泌。
愛美之心，人皆有之，人人都想擁有完美身體，但事實往往事與愿違。很多人雖然想減肥，但管不住自己的嘴，所以體重總是在飆升。保健專家從飲食健康的角度分析，有一些食物會影響你的好身材，如果經(jīng)常吃的話，就會讓體重飆升啦。究竟，哪些食物會讓體重飆升呢？
1、巧克力
幾乎每一個女生都喜歡吃巧克力，但是巧克力的熱量很高，可以說是甜食中女生減肥的第一大天敵。經(jīng)常食用巧克力最容易導(dǎo)致身材走樣。不過，這種吃巧克力導(dǎo)致肥胖主要原因不在于巧克力本身，而是因為吃的過量和缺乏運動。
怎么辦：喜愛吃巧克力的人只要注意吃的適量，還有通過增加適當(dāng)?shù)倪\動來維持能量平衡就不會引起肥胖。
2、糖果
糖果可謂是減肥的殺手，糖果的含糖量特別高，經(jīng)常食用非常容易變胖，實乃女生的天敵。
怎么辦：愛美MM們一定要杜絕吃糖，當(dāng)你想吃糖果的時候，不妨吃一個新鮮的水果，這樣既能滿足嘴饞又能促進身體排出毒素，維持纖瘦身材哦。
3、碳酸飲料
比如汽水、可樂、沙士等熱量很高，因此，經(jīng)常飲用會使人體攝入過多的熱量，體重增加是早晚的事情。
怎么辦：想要瘦的MM應(yīng)馬上放棄汽水，可改為喝茶，喝茶既能燃燒脂肪，還能清理腸胃，最適合減肥哦。
4、罐裝果汁
別以為灌裝果汁熱量就會很低，灌裝果汁雖然沒有多少碳水化合物，但是含糖量卻比較高，如果長期飲用還是會變胖的。
怎么辦：如果實在喜歡喝果汁，不妨買水果回家自己榨取吧，自己鮮榨的果汁既美味又健康瘦身哦。
腎上腺是長在腎的上方，人體的一個內(nèi)分泌器官，會分泌一定的腎上腺素，來維持人的正常血壓和心率。對于我們的身體維持正常機能有不可缺少的作用。腎上腺瘤顧名思義就是生長在腎上腺上的腫瘤，肯定是會我們的身體有一定的影響的，且有良性和惡性之分，一般可用微創(chuàng)手術(shù)去除。
1.目前腹腔鏡手術(shù)已成為切除腎上腺腫瘤的最常用方式。其優(yōu)點包括以下兩個方面：①微創(chuàng)，即皮膚上僅需3個直徑1cm的小孔即可完成腫瘤的切除，術(shù)后恢復(fù)很快;②清晰，由于腹腔鏡的放大作用，使位置很深的腎上腺近在眼前，實現(xiàn)了開放手術(shù)無法比擬的清晰視野，更能準(zhǔn)確的切除腫瘤組織。
2.腫瘤是可以分為良性和惡性的，但不管什么性質(zhì)的腫瘤，較大的話，首選的治療是手術(shù)治療的，這些不好判斷具體的情況的，建議還是到泌尿外科就診，醫(yī)生會根據(jù)具體的情況來處理和治療的，積極配合醫(yī)生治療就可以了，任何手術(shù)都是有一定的風(fēng)險的
3.目前腹腔鏡手術(shù)已成為切除腎上腺腫瘤的最常用方式。其優(yōu)點顯而易見，一是微創(chuàng)，即皮膚上僅需幾個直徑1cm的小孔即可完成腫瘤的切除，術(shù)后恢復(fù)很快。
4.一般考慮是良性的腫瘤，手術(shù)也是安全的，但是手術(shù)后有導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂的可能，根據(jù)描述，患者為腎上腺腫瘤，如果是良性腫瘤一般治療較好，風(fēng)險也較小，如果是惡性腫瘤，風(fēng)險就會大一些，同時注意加強營養(yǎng)，心情穩(wěn)定也很重要。一般在皮表層無水良癥狀,可以不手術(shù),如手術(shù)時容易切除干凈，摘除后不轉(zhuǎn)移，很少有復(fù)發(fā)現(xiàn)象。
5.腎上腺良性腫瘤一般建議進行手術(shù)治療，術(shù)后行病理檢查，復(fù)發(fā)率低，建議不要有心理壓力。良性腫瘤是指機體內(nèi)某些組織的細胞發(fā)生異常增生，膨脹性生長，生長比較緩慢。由于瘤體不斷增大，可擠壓周圍組織，瘤體多呈球形、結(jié)節(jié)狀。周圍常形成包膜，因此與正常組織分界明顯，用手觸摸，推之可移動。
6.這種手術(shù)風(fēng)險并不高?；颊咦鐾晔中g(shù)后，如果護理不當(dāng)，有可能引發(fā)一些并發(fā)癥，比如神經(jīng)、肌肉損傷、腹膜破損、實質(zhì)臟器的損傷、血管損傷、胃腸道損傷等。腎上腺腫瘤術(shù)后護理方法有觀察血壓情況、觀察尿量變化、預(yù)防感染、引流管護理、飲食護理、休息與運動等。
腎上腺是屬于泌尿系統(tǒng)的器官，腎上腺脂肪瘤就是在它上面長了一個脂肪粒的感覺，有趣的是腎上腺本身的體積并不大，但是脂肪瘤的大小可以是它本身的好幾倍甚至是十倍。針對這一疾病現(xiàn)在已經(jīng)有了很好的治療方法就是腹腔鏡術(shù)，不但治療的效果好，而且手術(shù)操作過程中部位也比較的清晰。
一概述
腎上腺是體內(nèi)重要的內(nèi)分泌器官，由于其位置與腎臟關(guān)系密切，故傳統(tǒng)上屬泌尿外科疾病。人體腎上腺左、右各一，位于腹膜后，其下外側(cè)則與兩側(cè)腎的上內(nèi)側(cè)緊密貼近。腎上腺的形狀大小乍看起來酷似成年人微屈的末指，其頭、體、尾三部也如末指從批根到指指尖般模樣，但若仔細解部分辨，則右腎上腺為三角形，左腎上腺為半月形，前者跨騎在右腎上極內(nèi)側(cè)，后者則懸垂在左腎上極內(nèi)側(cè)，其長、寬、厚分別為4.0厘米~6.0厘米,2.0厘米~3.0厘米和0.3厘米~0.6厘米。正常腎上腺重量約4.0~5.0克。
腎上腺本身體積雖然很小，但它生長的腫瘤體積則差別很大，通常將直徑3cm以下者稱為小瘤，最小的不到1cm，大者可達十余到30厘米。腫瘤的形狀可如豆粒、桃李、蘋果、哈密瓜、兒枕等。
二腎上腺的生理功能
人們對這一領(lǐng)域的研究投入了很大的興趣和精力。有關(guān)的生化、藥理方面的研究，取得了突飛猛進的成果。我們知道從腎上腺髓質(zhì)內(nèi)不但可以得到腎上腺素，還可得到去甲腎上腺素、多巴胺，其副作用較腎上腺素為小，其升血壓、救命的效果往往更好。更重要的是對腎上腺皮質(zhì)功能方面，通過近半個世紀(jì)的研究，知道從腎上腺皮質(zhì)產(chǎn)生和分泌皮質(zhì)激素（化學(xué)名稱叫甾體激素或類固醇）已有40余種，若加上一些可用的中間產(chǎn)物或衍生物?？蛇_70余種。皮質(zhì)激素可大致分為三類，簡述如下：
1． 調(diào)節(jié)糖和蛋白質(zhì)代謝的激素—糠皮質(zhì)激素 以皮質(zhì)醇為代表，臨床常用的為可的松。此類素促進氨基酸脫胺變?yōu)轷?，即促進糖原異生作用，維持血糖的濃度。缺乏這種激素即易發(fā)生低血糖。這種激素過多時，糖原異生作用增強，可破壞蛋白質(zhì)或阻止其合成，使人體皮下脂肪過度增加，血糖升高，皮膚變薄出現(xiàn)紫紋，肌無力，骨質(zhì)疏松。此外，糖皮質(zhì)激素對各種物質(zhì)代謝都有影響，它與胰島素、生長素、腎上腺髓質(zhì)激素等一起來調(diào)節(jié)機體的物質(zhì)代謝和能量供應(yīng)，使體內(nèi)的生理活動彼此協(xié)調(diào)和平衡。
2． 調(diào)節(jié)鹽和水代謝的激素—鹽皮質(zhì)激素 以醛固酮為代表，臨床應(yīng)用者為醋酸脫氧皮質(zhì)酮。這種激素使腎曲管吸收鈉和氯而排出鉀和磷，缺乏這種激素，則血漿中鈉的濃度降低，因而水分丟失，血液濃縮，同時血鉀增高。這種激素過多，則情況相反，即血鈉增高而鉀降低。鹽皮質(zhì)激素對糖、蛋白質(zhì)的代謝也可有一定作用，只是作用較輕。鹽皮質(zhì)激素的產(chǎn)生和分泌在生理狀態(tài)下主要受腎素—血管緊張素系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，其次是血鉀、促腎上腺皮質(zhì)激素等的影響。
3． 性激素 腎上腺皮質(zhì)還分泌較弱的雄性激素如膠氫表雄酮、雄烯二酮和微量的睪酮，這對成年的的婚育生活不起重要作用。但對男女少年可促成其最早的第二性征如腋毛、陰毛的出現(xiàn)，以及下丘腦—垂體—性腺軸的成熟，從而使其青春期健康發(fā)育。腎上腺皮質(zhì)還分泌微量的雌激素，一般無實際意義，但在腎上腺腫瘤病人，因其含量增加，可使男性患者出現(xiàn)陽萎、不育，女性患者出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)。
這些皮質(zhì)類固醇在人體內(nèi)通過下丘腦|—垂體—腎上腺軸的調(diào)控能及神經(jīng)體液反饋系統(tǒng)的作用，在平時其分泌最隨著晝夜時辰的不同而呈現(xiàn)節(jié)律的變化，因而激素在人體內(nèi)血液的含量亦隨時間的不同而變化，例如皮質(zhì)醇在早上8~9點鐘時含量最高，午夜24點鐘左右時含量最低。以此能維持人體新陳代謝、生長發(fā)育、生理活動正常有序地順利進行；而當(dāng)遇到意外的緊急情況時即當(dāng)人的軀體可精神突然受到某種強烈刺激或打擊時，如遇到某種巨大的困難必須立即克服、身陷重圍勇猛突破，頑強競技想擊倒對立，難產(chǎn)、大手術(shù)、大出血須絕處逢生等，事后連自己也往往莫明其妙：怎么能在那關(guān)鍵時刻急中生智，怎么能有那超常的毅力，怎么能有那么大的命不死。其實，這也是得益于腎上腺皮質(zhì)激素的分泌還具有應(yīng)激性定一特點。實驗表明，當(dāng)大手術(shù)、大出血時，皮質(zhì)醇水平可上升數(shù)倍乃至十余倍，同時通過負反饋的調(diào)節(jié)機制，促進腦垂體促腎上腺皮質(zhì)激素的釋放，增強人體的應(yīng)激能力和超常能力。
三疾病治療
目前腹腔鏡手術(shù)已成為切除腎上腺腫瘤的最常用方式。其優(yōu)點顯而易見，一是微創(chuàng)，即皮膚上僅需幾個直徑1cm的小孔即可完成腫瘤的切除，術(shù)后恢復(fù)很快，而傳統(tǒng)開放手術(shù)的切口動輒十余厘米，使患者術(shù)后恢復(fù)慢，影響美觀；二是清晰，由于腹腔鏡的放大作用，使位置很深的腎上腺近在眼前，實現(xiàn)了開放手術(shù)所無法匹敵的清晰視野，再加之配套先進切割、分離器械的使用，使手術(shù)解剖相當(dāng)精細，出血極少。
高血壓是中老年人身上常見的一種疾病，但是并非只有中老年的人才有這個健康隱患。現(xiàn)代人不健康的生活方式和飲食習(xí)慣，也隨時可能導(dǎo)致年輕的你有了高血壓的癥狀。所以，如果不想自己的血壓隨時飆升的話，你就要多喝喝降降血壓的妙方良茶哦。
高血壓是中老年人一種常見病，除了采用藥物治療外，采用食療不失為一種簡便有效的方法，但是食療一定要堅持，才能發(fā)揮作用。中藥泡茶飲用，能起到很好的食療作用。
槐花茶
將槐樹花蕾摘下晾干，用開水浸泡后當(dāng)茶飲用，每天數(shù)次，對高血壓患者有獨特的治療效果。
綠茶+菊花茶
綠茶可以是龍井等，菊花應(yīng)為甘菊、杭白菊最佳，各用3克左右，泡茶飲用。每日3次。也可加金銀花、甘草同煎，代茶飲用，對高血壓、動脈硬化 有食療作用。
山楂茶
山楂可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。經(jīng)常飲用山楂茶，對高血壓有食療作用。每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1～2枚泡茶飲用。
荷葉菜
荷葉的浸劑和煎劑有擴張血管、清熱解暑及降血壓的功效。荷葉還是減脂去肥的良藥。治療高血壓：用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量水煮沸，放涼后即可代茶飲用。
葛根茶
葛根有改善腦部血液循環(huán)的作用，對因高血壓引起的頭痛 、眩暈、耳鳴及腰腿痛有食療功效。將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸后當(dāng)茶飲用。
蓮子心茶
蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，但卻有降壓去脂之效。用蓮心12克，開水沖泡后代茶飲用，早晚各飲一次，除了能降低血壓外，還有清熱、安神、強心之特效。
決明子茶
決明子有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。每天數(shù)次用35～20克決明子泡水代茶飲用，有治療高血壓的食療作用。
玉米須茶
玉米須有很好的降血壓功效，泡茶飲用每天數(shù)次，每次25～30克。在臨床上，應(yīng)用玉米須治療因腎炎引起的高血壓療效尤為明顯。
不管是誰都希望自己是好看的，身材是好的，但是很多人管不住自己的嘴，也沒有減肥的毅力，所以體重就開始飆升，飲食健康專家提醒大家，有一些食物會讓你的體重飆升，所以大家要避免吃這些食物，下面就一起來看看是哪些食物吧。
1、巧克力
大多數(shù)的女生都是特別喜歡吃巧克力的，但是所有的女生也知道巧克力會讓自己的身材走樣，其實吃巧克力發(fā)胖的原因也不是巧克力本身造成的，這是因為吃了巧克力之后沒有運動。喜歡吃巧克力的朋友一定要記住不要多吃，也要適當(dāng)?shù)倪\動來維持自己的身材。
2、糖果
糖果是好身材的克星，喜歡吃糖果的朋友就很難有好的身材，老是吃糖果的女生肯定是會變胖的，愛美的女生一定要避免吃糖果，想吃糖果的時候可以選擇一些水果來代替，這樣可以解饞也可以保持好的身材。
3、碳酸飲料
比如汽水、可樂、沙士等熱量很高，因此，經(jīng)常飲用會使人體攝入過多的熱量，體重增加是早晚的事情。
怎么辦：想要瘦的MM應(yīng)馬上放棄汽水，可改為喝茶，喝茶既能燃燒脂肪，還能清理腸胃，最適合減肥哦。
4、罐裝果汁
別以為灌裝果汁熱量就會很低，灌裝果汁雖然沒有多少碳水化合物，但是含糖量卻比較高，如果長期飲用還是會變胖的。
怎么辦：如果實在喜歡喝果汁，不妨買水果回家自己榨取吧，自己鮮榨的果汁既美味又健康瘦身哦。
以上給大家介紹的這些食物就是會讓身材飆升的，很多朋友都是很喜歡吃的，為了好的身材和健康的身體，大家在平時一定要少吃這些食物，大家一定要知道克制自己，要合理的搭配自己的一日三餐，只有吃對了食物，那么身材才會好。今天就給大家介紹到這里了，希望可以給大家?guī)韼椭?/p>
