腎蘭花泡水有什么效果
老人泡水喝什么養(yǎng)生。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無(wú)用的廢物?！鄙钤絹?lái)越好，人們?cè)絹?lái)越注重養(yǎng)生，健康離不開(kāi)養(yǎng)生，積極的心理離不開(kāi)養(yǎng)生。您是否正在關(guān)注養(yǎng)生保健呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《腎蘭花泡水有什么效果》，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
在我國(guó)南方很多地區(qū)流行腎蘭花泡水。腎蘭花是一種具有利水滲濕、養(yǎng)陰潤(rùn)肺等強(qiáng)大功能的植物，其花香四溢，非常適宜飲用。常喝腎蘭花泡水有助于養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清熱涼血。事實(shí)上除了泡水喝之外腎蘭花還有很多食用方法，那么其有哪些養(yǎng)生功效，多喝腎蘭花水有哪些效果呢？1、中國(guó)的傳統(tǒng)蘭花是姿態(tài)優(yōu)美，芳香馥郁（王者之香）的珍貴花卉。但歷代醫(yī)家對(duì)它的藥用價(jià)值總結(jié)甚少。蘭花全草均可入藥。其性平，味辛、甘、無(wú)毒。有養(yǎng)陰潤(rùn)肺，利水滲濕，清熱解毒等功效?？蓱?yīng)用于臨床內(nèi)、婦科諸癥。2、清熱涼血，養(yǎng)陰潤(rùn)肺，治干咳久嗽，肺咯血?，F(xiàn)代中醫(yī)藥研究，建花全草具有清熱涼血，養(yǎng)陰潤(rùn)肺功效，臨床常用于肺結(jié)核咯血，調(diào)治久嗽干咳不止之癥。治肺結(jié)核輕、中度咯血的患者，采用建蘭花鮮根50~100g，搗爛榨汁或水煎服，日2次，4~6天顯效。3、順氣和血，利濕消腫，治尿道感染，婦女白帶。
據(jù)《本草綱目拾遺》記載:“黃蘭花者名蜜蘭可以止瀉止白帶，利水道，殺蠱毒，消癰腫，調(diào)月經(jīng)，久服益氣輕身不老，通神明。”現(xiàn)代中醫(yī)認(rèn)為蘭花根有順氣和血，利濕，消腫等功效。治療泌尿系感染，婦女白帶過(guò)多之癥。采用蘭花根50g，茅根30g，冬瓜皮30g，水煎服，連服6~10天，治療尿道感染。婦女白帶過(guò)多采用蘭花根50g，天門冬30g，百合30g，農(nóng)家散養(yǎng)土雞1只，共燉，服湯食肉，2~3天1次，連服2~3次。4、疏肝解郁，調(diào)和氣血，治頭暈?zāi)肯?，神?jīng)衰弱。
現(xiàn)代藥理研究，蘭花的芳香成份—芳香油，使人心曠神怡，清除宿氣，解郁消悶，提神醒腦。治療頭暈?zāi)肯遥纺岚＞C合征），收效。處方:蘭花蕊30g，菊花15g，麥冬15g，仙鶴草20g，水煎服，日1劑。連服4~6天。這根據(jù)《本草綱目拾遺》中的“素心建蘭除宿氣，解郁。”“蜜漬青蘭花點(diǎn)茶飲，調(diào)和氣血，寬中醒酒”記載。采用蘭花根50g，美人蕉頭20g，徐長(zhǎng)卿20g，水煎服，日1劑，連服10~15天，治療神經(jīng)衰弱。5、其他藥用。根據(jù)“蘭葉稟金水之氣而似有火，人知其花香之貴。而不知其葉有藥方，蓋其葉能散久積陳郁之氣甚有力， 即今之載置右者”之記載，治大便秘結(jié)，大小腸滯積，舌苔厚膩，咽干肺燥，口臭難聞，采用秋蘭花20~30朵，蘭葉50g，水煎后，待微溫沖蜂蜜30g服，連服2~3次。這符合肺與大腸相表里之論。用鮮蘭根50~100g，洗凈，搗爛敷患處，治療跌打損傷，皮下出血，肌肉腫瘤。
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導(dǎo)讀：西蘭花是蔬菜界公認(rèn)的抗癌明星，營(yíng)養(yǎng)豐富，富含許多營(yíng)養(yǎng)元素。但是西蘭花花簇是由許多小粒的花朵組成的，切的時(shí)候容易把小?；ǘ洹?/p>
西蘭花是蔬菜界公認(rèn)的抗癌明星，營(yíng)養(yǎng)豐富，富含許多營(yíng)養(yǎng)元素。但是西蘭花花簇是由許多小粒的花朵組成的，切的時(shí)候容易把小?；ǘ渑⑴簟Ｋ匀绾闻腼兾魈m花防癌效果更好呢?
西蘭花是公認(rèn)的抗癌明星
研究人員指出，西蘭花是天然抗癌化合物蘿卜硫素的極佳食物來(lái)源，其中的黑芥子酶對(duì)蘿卜硫素的抗癌作用極為關(guān)鍵。一旦黑芥子酶遭到破壞，蘿卜硫素也就沒(méi)有抗癌作用了。因此跟其他烹調(diào)方法相比，西蘭花隔水蒸5分鐘左右，黑芥子酶保持得最好，這樣做出來(lái)的西蘭花更抗癌。
對(duì)此，專家建議，烹調(diào)西蘭花時(shí)宜剪不宜切。整朵的西蘭花花簇由許多小粒的花朵構(gòu)成，如果直接放在案板上切，會(huì)有很多小粒花朵散落，造成損失。建議將西蘭花沖洗后，用剪刀從花簇的根部連接處剪下一個(gè)個(gè)花簇，或者用手直接掰下，這樣能得到完整的花簇。此外，還有研究發(fā)現(xiàn)，西蘭花和番茄一起吃，防癌效果會(huì)更強(qiáng)。
西蘭花的其他功效與作用：
1、清熱解渴潤(rùn)肺止咳
菜花的營(yíng)養(yǎng)較一般蔬菜豐富。它含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素A、B、C、E、p、U和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。菜花質(zhì)地細(xì)嫩，味甘鮮美，食后極易消化吸收，其嫩莖纖維，烹炒后柔嫩可口，適宜于中老年人、小孩和脾胃虛弱、消化功能不強(qiáng)者食用。尤其在暑熱之際，口干渴、小便呈金黃色，大便硬實(shí)或不暢通時(shí)，用菜花30克煎湯，頻頻飲服，不僅有清熱解渴，利尿通便之功效，而且還有爽喉、開(kāi)音、潤(rùn)肺、止咳的功效。
2、起到加強(qiáng)血管壁作用
有些人皮膚一旦受到小小的碰撞和傷害就會(huì)變得青一塊紫一塊的，這是因?yàn)轶w內(nèi)缺乏維生素K的緣故。補(bǔ)充的最佳途徑就是多吃西蘭花，從而使血管壁加強(qiáng)，使血管不容易受傷破裂。
3、有助于增強(qiáng)機(jī)體抵抗
常吃菜花可增強(qiáng)肝臟解毒能力并能提高機(jī)體的免疫力，可預(yù)防感冒和壞血病的發(fā)生。
小編提醒西蘭花隔水蒸5分鐘，營(yíng)養(yǎng)更豐富，更抗癌。
看完上述內(nèi)容，如需了解更多養(yǎng)生保健抗癌防癌方法及食物，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)，更多內(nèi)容將不斷更新。
腎是我們身體比較重要的器官之一，人們都知道正常的人一共有兩個(gè)腎，因?yàn)閯e的原因少了一個(gè)對(duì)身體影響不是很大，但當(dāng)兩個(gè)腎多了那么這種現(xiàn)象就叫做重復(fù)腎，很多人不知道重復(fù)腎對(duì)我們身體會(huì)有什么樣的傷害，反而會(huì)覺(jué)得難道多一個(gè)還反而不好嗎？那么下面的文章會(huì)讓你對(duì)重復(fù)腎的危害有一個(gè)相對(duì)清晰明了的認(rèn)識(shí)。
重復(fù)腎是怎么回事?
正常人一般只有兩個(gè)腎，多出來(lái)的在醫(yī)學(xué)上稱之為重復(fù)腎畸形，而且往往合并重復(fù)輸尿管畸形，是泌尿系統(tǒng)常見(jiàn)的先天畸形，發(fā)病率約為1/1500。這種病與多囊腎不同，它是由于染色體異常引起，在娘胎里就發(fā)生了，和遺傳的關(guān)系不大，身體里的其他器官也沒(méi)有異常。
重復(fù)腎是較常見(jiàn)的腎、輸尿管先天畸形，發(fā)病率約1500:1，單側(cè)畸形比雙側(cè)畸形多6倍。重復(fù)腎多數(shù)融合為一體，多數(shù)不能分開(kāi)，表面有一淺溝，但腎盂、輸尿管上端及血管分開(kāi)，亦有各自的腎盂、輸尿管和血管。重復(fù)腎可為單側(cè)，亦可雙側(cè)。重復(fù)腎、重復(fù)輸尿管多同時(shí)存在，重復(fù)輸尿管可為完全型，亦可為不完全型，可開(kāi)口于膀胱內(nèi)，亦可異位開(kāi)口于尿道、前庭或陰道。
即使那些已經(jīng)發(fā)現(xiàn)有重復(fù)腎的人，有60%-65%的人只要隨訪觀察即可，如果沒(méi)有反復(fù)尿路感染或是腰痛等癥狀時(shí)，不需要特殊處理。多數(shù)重復(fù)腎融合為一體，不能分開(kāi)，所以，這些人雖然比一般人多長(zhǎng)了腎，但功能上與兩個(gè)腎的人沒(méi)有多大差異。
治療
治療選擇主要依據(jù)重復(fù)腎、輸尿管病變情況及并發(fā)癥而采取不同法:
1. 無(wú)癥狀,可終身不被發(fā)觀,僅尿路感染,而無(wú)解剖上異常(腎積水、輸尿管口異位) 時(shí)宜用藥物控制感染,無(wú)需手術(shù);
2. 有輸尿管異位開(kāi)口者,一般采取輸尿管膀胱再植術(shù);當(dāng)伴重度腎積水和反復(fù)發(fā)作的泌尿系感染等癥狀時(shí),可行重復(fù)腎及輸尿管切除術(shù);若雙側(cè)均異位開(kāi)口可分期行手術(shù)治療;
3. 對(duì)無(wú)輸尿管異位開(kāi)口者一般采取保守治療或行輸尿管膀胱再植術(shù),若血尿、腰痛、尿路感染反復(fù)發(fā)作且重腎重度積水,腎皮質(zhì)菲薄者可行重腎及輸尿管切除術(shù)。
手術(shù)指征:
①不完全性重復(fù)輸尿管，上段腎功能存在而伴有輸尿管一輸尿管返流的;
②完全重復(fù)性輸尿管，上段腎功能存在而伴膀胱輸尿管返流的;
③合并尿路感染無(wú)法控制，或有點(diǎn)滴性尿失禁
④合并較大結(jié)石、嚴(yán)重積水的
腹腔鏡治療：
自從Clayman等1991年首次經(jīng)腹腔途徑的腹腔鏡手術(shù)成功切除腎臟,Gaur1992年率先經(jīng)腹膜后途徑(也稱后腹膜腔鏡)完成腎切除術(shù),而興起了經(jīng)腹腔鏡進(jìn)行腎臟手術(shù)的新技術(shù)
它具有創(chuàng)傷小術(shù)后恢復(fù)快等優(yōu)點(diǎn),已經(jīng)為廣大醫(yī)生和患者親屬接受,且迅速開(kāi)展,已逐漸成為腎臟外科的常規(guī)手術(shù)。隨著腹腔鏡技術(shù)的不斷完善,手術(shù)數(shù)量及難度上均有較大的提高“一些病情相對(duì)復(fù)雜的病例,如重復(fù)腎輸尿管畸形,因其表現(xiàn)形式多樣，復(fù)雜,經(jīng)腹腔鏡手術(shù)時(shí)仍有一些困難"
腹膜后腹腔鏡部分腎切除更加安全和適宜操作尤其是對(duì)兒童患者它的手術(shù)時(shí)間與開(kāi)放手術(shù)幾乎相等腹腔鏡途徑的手術(shù)最大的優(yōu)點(diǎn)就是相對(duì)開(kāi)放手術(shù)它可以顯著的減少住院天數(shù)
腎臟不管是對(duì)男性還是女性，都是非常重要的，對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，每一個(gè)男性都想擁有一個(gè)強(qiáng)壯的身體，男性的腎臟是藏精的地方，如果男性腎臟不好，不僅會(huì)影響身體健康，而且還會(huì)影響男性的家庭幸福，一般情況下，男性的腎臟好，皮膚會(huì)有光彩，頭發(fā)而且是發(fā)黑發(fā)亮的，記憶力也是比較強(qiáng)的。
腎功能弱的10個(gè)身體特征
1、 淚堂、及奸門枯陷。
2、 人中短淺平滿。
3、 嘴唇黑紫、嘴角松馳合攏不緊。
4、 齒列不好，參差不齊，牙齒稀少，或黃、黑色。
5、 下巴貧弱、內(nèi)縮。
6、 手掌干癟瘦弱，沒(méi)彈性，色澤不佳。
7、 金星丘瘦弱不豐滿。
8、 出現(xiàn)耳鳴、心煩、聽(tīng)力下降的癥狀。
9、經(jīng)常早起眼皮浮腫，或者雙腳、雙腿浮腫。
10、小指纖弱短小。小指標(biāo)準(zhǔn)長(zhǎng)度是指尖略超過(guò)無(wú)名指的第三節(jié)。小指長(zhǎng)的人精力充沛，而小指短的人容易疲勞。
腎臟是一臺(tái)“凈化器”，它每天要過(guò)濾掉許多有害物質(zhì)，將有益的留給血液，有害的排出體外。腎臟雖然有強(qiáng)大的過(guò)濾功能，但它卻很脆弱，據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)每十人就有一位腎病患者。立即關(guān)心你的腎臟，從9大指標(biāo)自測(cè)開(kāi)始。
1、記性好
腎臟不好，健忘癥，反應(yīng)慢半拍，都不是腎臟好的表現(xiàn)。
2、頭發(fā)黑
頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)來(lái)源于血液，血液根源來(lái)自腎臟。中醫(yī)說(shuō)，腎藏精，腎不好，頭發(fā)早白、脫發(fā)、沒(méi)有光澤。
3、精神足
有精神萎靡不振、全身乏力都不是腎臟好的表現(xiàn)。腎功能假如受損，身體有害物質(zhì)無(wú)法正常從尿液排出，就會(huì)出現(xiàn)這些癥狀。
4、骨頭硬
過(guò)去常用“骨頭硬”來(lái)形容一個(gè)人的頑強(qiáng)不屈。其實(shí)，骨骼強(qiáng)，也預(yù)示腎臟好。有出現(xiàn)，腰膝酸軟、牙齒松動(dòng)脫落、骨質(zhì)疏松等都可能是腎氣衰弱的表現(xiàn)。
橄欖是一種果實(shí)，人們喜歡把橄欖制作成各種味道的食物來(lái)吃。有些人為了能夠把橄欖儲(chǔ)存長(zhǎng)久，會(huì)把橄欖晾曬成干果，那么干橄欖泡水有什么功效呢?橄欖的作用和功效是非常多的，主要是因?yàn)殚蠙熘泻胸S富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠起到緩解的作用。一起來(lái)了解下橄欖有哪些功效吧。
一、橄欖的好處
民諺云：“一顆青果兩頭尖，皮又脆來(lái)味又鮮，開(kāi)頭吃起有點(diǎn)苦，慢慢方知回味甜。”把橄欖的滋味特點(diǎn)說(shuō)得十分貼切，而且橄欖不僅味美，而且其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是十分出色。
1、利咽消腫的作用：橄欖中含有大量鞣酸、揮發(fā)油、香樹(shù)脂醇等，具有滋潤(rùn)咽喉，抗炎消腫的作用;
2、生津止渴的作用： 橄欖味道甘酸，含有大量水分及多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能有效地補(bǔ)充人體的體液及營(yíng)養(yǎng)成分，具有生津止渴之效;
3、解魚蟹毒的作用：古人發(fā)現(xiàn)橄欖可解河豚、毒蕈中毒等，其解毒功能與橄欖含大量鞣酸、香樹(shù)脂醇、揮發(fā)油等有關(guān);
4、醒酒安神的作用：橄欖含有大量碳水化合物、維生素、鞣酸、揮發(fā)油及微量元素等，能幫助解除酒毒，并可安神定志;
5、對(duì)骨骼系統(tǒng)的益處： 含鈣較多，橄欖油能促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)，促進(jìn)礦劑的生成和鈣的吸收。所以在骨骼生長(zhǎng)期以及在防止骨質(zhì)疏松方面它也起重要作用。兒童經(jīng)常食用，對(duì)骨骼的發(fā)育大有益處;
6、防止心腦血管疾癥： 如將橄欖制成的油作為主要食用油，能減少體內(nèi)有害的低密度脂蛋白膽固醇數(shù)量，而不降低體內(nèi)有益的高密度脂蛋白膽固醇數(shù)量;
7、改善消化系統(tǒng)功能：橄欖能提高胃、脾、腸、肝和膽管的功能，預(yù)防膽結(jié)石，并對(duì)胃炎和胃十二指腸潰瘍有療效。此外橄欖油還有一定的通便作用;
8、保護(hù)皮膚： 橄欖含有維生素 E, 和抗氧化成分，因此它能保護(hù)皮膚，尤其能防止皮膚損傷和衰老，使皮膚具有光澤;
9、抗衰老作用：橄欖眾多成分中，胡蘿卜素和葉綠素賦予橄欖油黃綠色，而葉綠素起新陳代謝作用，促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng)，加速傷口愈合。還有助于美化人的外表，減少皺紋的產(chǎn)生。橄欖含有的抗氧化劑可以消除體內(nèi)自由基，恢復(fù)人體臟腑器官的健康狀態(tài)，能防止腦衰老，并能延年益壽。
檸檬是我們生活中比較常見(jiàn)的一種水果，因?yàn)檫@種水果吃起來(lái)口感特別的酸，所以幾乎沒(méi)有人會(huì)直接吃檸檬，而是選擇將檸檬泡水喝，因?yàn)闄幟适呛S生素C含量最高的水果，所以他還是比較受大家青睞的，而且檸檬用來(lái)泡水喝，水喝起來(lái)口感特別清淡。那么檸檬泡水都有什么好處呢?
喝檸檬水有什么好處?喝檸檬水有以下八大好處。
1、檸檬水排毒:每天早晨空腹一大杯檸檬水排毒,這個(gè)方法簡(jiǎn)單實(shí)用，檸檬水可以排除體內(nèi)有害物質(zhì)、美白、排毒、清腸，又可以解渴且沖淡想吃東西的欲望，不需要特別節(jié)食，一舉兩得.
2、檸檬水美容:方法將檸檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡時(shí)最好選用溫開(kāi)水，這樣有利于更多地保存檸檬中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。當(dāng)然也可以在喝紅茶、飲料時(shí)放入檸檬片。
3、檸檬水消除便秘：檸檬水含有豐富維他命C的檸檬，正是催促排便的催化劑，早上空腹飲用自制的檸檬水，可以解決便秘之苦。
4、檸檬水延緩衰老：檸檬特有的枸櫞酸，能把皮下積聚的色素粒子分解，加強(qiáng)血管的生機(jī)及抵抗力。
5、檸檬水還可以防治心血管疾病，預(yù)防和輔助治療高血壓和心肌梗死。檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結(jié)晶，從而阻止腎結(jié)石的形成，甚至可以使部分慢性腎結(jié)石患者的結(jié)石減少。
檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強(qiáng)。將檸檬汁加入溫開(kāi)水和鹽，飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時(shí)，不妨將檸檬汁加入蜜糖和溫開(kāi)水，飲之可以緩解咽喉痛，并減少喉嚨不適。將檸檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡時(shí)最好選用溫開(kāi)水，這樣有利于更多地保存檸檬中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。當(dāng)然也可以在喝紅茶、飲料時(shí)放入檸檬片。
6、補(bǔ)鈣：檸檬皮還有豐富的鈣質(zhì)，所以為了達(dá)到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營(yíng)養(yǎng)。
7、經(jīng)常喝檸檬水，可以補(bǔ)充維生素C。感冒時(shí)一天喝上500毫升至1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕等癥狀，有助于感冒患者康復(fù)。剛感冒時(shí)，喝檸檬水甚至可以讓感冒“不藥而愈”。除了抗菌及提高免疫力外，檸檬水還有開(kāi)胃消食、生津止渴及解暑的功效。
8、檸檬水減肥:檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的欲望，因此可有效抑制不當(dāng)飲食，再加上一天總共15分鐘的運(yùn)動(dòng)，據(jù)說(shuō)效果會(huì)十分顯著。方法如下： 一公升水加上半粒檸檬原汁，置于冰箱里。此減肥法是每日至少喝下三公升的檸檬水，不需特別節(jié)食或禁絕零食，但必須時(shí)時(shí)補(bǔ)充檸檬水。另外需搭配每日15分鐘運(yùn)動(dòng)，不必持續(xù)，分散時(shí)間亦可，有助于排汗(排除體內(nèi)有害物質(zhì))。
人們都很喜歡吃香蕉，香蕉作為一種南方食物，經(jīng)常會(huì)被全國(guó)各地的人爭(zhēng)相追捧，但是我們?cè)诔韵憬兜倪^(guò)程當(dāng)中不能夠吃太多，因?yàn)檫^(guò)多的香蕉可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉情況的產(chǎn)生，而且香蕉的保質(zhì)期很短。我們?cè)谫?gòu)買香蕉的時(shí)候一定要注意香蕉的新鮮程度，避免上當(dāng)受騙。那么，香蕉泡水吃有什么好處？
1、治皮膚瘙癢癥
香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細(xì)菌和真菌滋生?；颊呖梢跃x新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處(腳癬，手癬，體癬等)反復(fù)摩擦，或搗成泥末，或是煎水洗，連用數(shù)日，即可奏效。
2、治口腔潰瘍
香蕉皮是一味很好的中藥，其干品加上另一味中藥名叫：火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水，加適量紅糖調(diào)味，喝了可以治口腔發(fā)炎，潰瘍，還有通便的作用。
3、抗憂郁
未成熟香蕉的皮，不管是剁碎還是用水煮，或者榨成汁可以抗憂郁。這是因?yàn)榍嗑G色的香蕉皮內(nèi)含有高量的5Hp，煮過(guò)后可以轉(zhuǎn)化成血清素。但是，在此要特別提醒，腎臟病以及糖尿病患者應(yīng)該少吃。
4、治手足皮膚皸裂
在每次用熱水擦手、足后，用香蕉皮的內(nèi)側(cè)在手上進(jìn)行摩擦，可防止手、足的皮膚皸裂。如果已經(jīng)有裂口了，可將香蕉皮直接在裂口處摩擦，一般連用數(shù)次即可治。
5、治風(fēng)火牙痛
將香蕉皮洗凈，加冰糖入鍋，加適量水煎燉。飲湯，每日2次。
6、治痔瘡和便血
將兩條香蕉連皮放在火上烤，然后趁熱吃，可改善痔瘡及便血。
7、治高血壓
取香蕉皮30到60克，煎湯服用，可治高血壓。
8、防中風(fēng)
取鮮香蕉皮30克煎湯代茶飲，能擴(kuò)張血管，防止中風(fēng)和心絞痛。
9、治瘊子
用香蕉皮敷在疣(俗稱瘊子)的表面，使其軟化，并一點(diǎn)點(diǎn)地脫落，直至痊愈。用這個(gè)方法可將頭及臉部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷，用手指一點(diǎn)點(diǎn)捏掉，治好后再不復(fù)發(fā)。
10、抗憂郁
未成熟香蕉的皮，不管是剁碎還是用水煮，或者榨成汁可以抗憂郁。這是因?yàn)榍嗑G色的香蕉皮內(nèi)含有高量的5Hp，煮過(guò)后可以轉(zhuǎn)化成血清素。但是，在此要特別提醒，腎臟病以及糖尿病患者應(yīng)該少吃。
每到了夏季就是縣杏子成熟的季節(jié)，但杏子這種水果一般成熟期比較短，存放時(shí)間也比較短，所以想要在其他季節(jié)吃到成熟的杏子是很困難的。這是人們就會(huì)把杏子做成果脯，做成果脯的杏，會(huì)將它的酸過(guò)濾掉，變成甜的，其實(shí)還可以做成杏干泡水喝，那么杏干泡水喝有什么功效呢？
杏干泡水喝的好處：
可以泡茶喝。杏干味甜、質(zhì)軟，杏仁香脆可口，性熱，具有活血補(bǔ)氣，增加熱量的作用，富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素C、維生素E等成分。
杏干采用天然野生半野生鮮杏，清洗去核后，經(jīng)太陽(yáng)光暴曬而成。杏干是干果精品，兼有保健的功效。
1、杏干含有豐富的纖維素，對(duì)改善腸部運(yùn)動(dòng)緩慢十分有效;
2、杏干富含的鉀元素可以有效調(diào)節(jié)人體血壓;
3、杏干含有豐富維生素A，有防止夜盲癥和視力減退的作用。
食療作用
果肉味甘酸、性溫，歸肺、大腸經(jīng);
有潤(rùn)肺、止咳定喘、生津止渴的功效;
可用于胃陰不足、口渴咽干等癥。
杏仁味微甜者，為甜杏仁;味辛、甘、性溫;可潤(rùn)腸、止咳、補(bǔ)氣。
杏仁味微苦者，為苦杏仁;味辛、苦、性溫、有毒;入肺、大腸經(jīng);可止咳、平喘、潤(rùn)腸。
研究表明，經(jīng)常食用杏干的人，心臟病或冠心病發(fā)作的危險(xiǎn)性會(huì)降低一半。這是因?yàn)樾尤手泻胸S富的單不飽和脂肪酸，它可以降低有害的低密度脂蛋白膽固醇含量，從而減少患心血管疾病的危險(xiǎn)。
一般的人群都是可以吃的，不過(guò)像病人，小兒，孕婦，糖尿病患乾最好不要吃杏干以及所有的杏制品
在端午節(jié)左右的時(shí)候就是艾蒿成熟的季節(jié)，有很多家庭都會(huì)采摘一些艾蒿回去用來(lái)洗腳洗臉，因?yàn)榘锞哂序?qū)蚊的功效，不僅如此，用艾蒿泡腳還能夠達(dá)到活血的效果，對(duì)腎臟也是有很多好處的，還有一些人甚至?xí)?ài)好晾干之后用來(lái)泡水喝，那么艾草泡水喝都有什么好處呢?
艾草別名蕭茅、冰臺(tái)、遏草、香艾、蘄艾、艾蕭等。多年生草本或略成半灌木狀，植株有濃烈香氣。一般家里會(huì)用來(lái)驅(qū)蟲(chóng)、驅(qū)味等。
中醫(yī)方面認(rèn)為，艾葉味苦性溫，服用之后具有溫經(jīng)止血以及散寒止痛的效果，女性在月經(jīng)如果出現(xiàn)了出血不止或者是月經(jīng)不調(diào)的情況，也可以將艾葉泡水喝，有效的促進(jìn)身體恢復(fù)健康。另外，懷孕期間的女性服用之后可以起到安胎的效果，除此之外還可以抗菌殺毒以及治療各種皮膚瘙癢的情況。
平時(shí)生活中科學(xué)的服用一些艾葉，或者是將艾葉泡水喝，可以起到調(diào)理氣血以及增強(qiáng)身體體質(zhì)的效果，如果身體出現(xiàn)了頭暈、頭痛以及濕疹等毛病，也可以通過(guò)使用艾葉來(lái)促進(jìn)身體恢復(fù)健康。
用艾葉泡水喝還有利于緩解腸胃病，治療便秘。具體做法是：將干艾葉清洗干凈后置入茶杯中，倒入沸水沖泡代茶飲。要是怕苦可以加入少許冰糖，一天能夠沖泡數(shù)次。用這種辦法半個(gè)月后就能收到明顯的療效。
之所以艾葉泡水喝的功效有很多，這是因?yàn)榘~中含有多種有效成分。首先，艾葉含有獨(dú)特的揮發(fā)油成分，如水芹烯、牛澄茄烯、側(cè)柏醇等，還含有鞣質(zhì)、維生素A、維生素B等，有祛痰、止咳、平喘等作用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，用艾葉泡水喝的功效包括抑制傷寒桿菌、痢疾桿菌、肺炎雙球菌、金黃色葡萄球菌、白喉?xiàng)U菌及某些真菌等。
艾葉除了藥用的價(jià)值之外，在平時(shí)生活中也是被廣泛的使用。在我國(guó)的很多地方，每當(dāng)端午節(jié)到來(lái)的時(shí)候，家家戶戶就會(huì)將艾葉掛在門上，也會(huì)將艾葉泡水之后洗澡，可以很好的驅(qū)除身體中的毒氣以及晦氣，讓身體更加的健康。
事實(shí)上艾葉并不僅僅只有泡水這一種使用方法，平時(shí)也可以進(jìn)行艾灸或者是制作成各種枕頭使用，對(duì)身體的保健功效都是很不錯(cuò)的。
