鼻炎嗓子癢怎么辦?
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導引關(guān)節(jié)，吐故納新。”隨著社會的進步，人們對養(yǎng)生這種件越來越關(guān)注，每個人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。有效的養(yǎng)生保健是如何做的呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“鼻炎嗓子癢怎么辦?”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
鼻炎是一種常見性疾病，除了出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏等現(xiàn)象外，嗓子癢也是一種常見癥狀。面對這種情況首先要確定過敏源，然后再加以食療法進行治療，像羅漢果茶、荸薺梨湯、桔梗湯、鮮姜蘿卜汁等都是比較好的選擇，另外還要適當進行體育鍛煉，增強體抗力和免疫力。
1、羅漢果茶
做法：羅漢果1個開水泡服。羅漢果具有清肺利咽、潤腸通便的作用。對咽喉腫痛、嗓子干癢均有很好的療效，但是需要注意的是本品有一定的通便作用，對于嗓子干癢又伴有便秘的人來說確實是個日常飲用的好飲品，但是對于容易腹瀉的人來說，還是盡量少服用為好。
2、荸薺梨湯
做法：荸薺10個，洗凈去皮，梨2個，去皮去核切塊，加水適量，煮開后可加冰糖少許，一次或分次飲用。荸薺能止渴解毒、溫中益氣，與梨同用可防止梨的寒性傷胃。其實將荸薺打碎取汁液后直接服用，同樣可以治療急慢性咽喉不適。
3、桔梗湯
做法：桔梗15克，甘草30克，開水泡服。桔梗有宣肺祛痰、利咽排膿的作用，甘草有清熱解毒的作用。以甘草瀉火，以桔梗宣肺，熱氣得泄，肺竅得通，咽喉干癢疼痛癥狀自然就會減輕。
4、鮮姜蘿卜汁
做法：白蘿卜100克，生姜50克，洗凈打碎取汁，混合后含咽。白蘿卜有去熱、止咳的作用，鮮姜可以理氣止嘔、化痰驅(qū)寒，兩者同用，可起到化痰止渴的作用。鮮的汁液還能潤燥，故本品可治療急慢性咽喉疼痛，失音等癥狀。
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從臨床表現(xiàn)來看，鼻炎給患者帶來的不良癥狀有很多，其中眼睛就是最為明顯的一種表現(xiàn)，面對這種情況首先去醫(yī)院做詳細檢查，確定最終的過敏源，然后按照醫(yī)生的囑托使用眼藥水等藥物，另外出現(xiàn)眼睛癢的時候千萬不要用手揉眼睛，可以多曬曬太陽，以免出現(xiàn)感染現(xiàn)象。
一、鼻炎犯了眼睛癢怎么辦?
1、首先要確定原因，是不是過敏性鼻炎引起的，應(yīng)該去醫(yī)院進行檢查。確定是過敏原因引起的可以測過敏原，以確定是哪種物質(zhì)，這樣平時生活中就可以注意預防了。
2、按醫(yī)囑用眼藥水及其它藥物，不要擅自用藥、停藥、改藥，以免因未對癥而影響治療效果或出現(xiàn)其它不良反應(yīng)。
3、注意用眼衛(wèi)生，眼睛癢的時候勿用手用力揉，洗臉毛巾保持清潔干燥，太陽底下多曬曬，防止感染。多休息，勿長時間對著電腦，防止用眼過度，眼疲勞影響恢復。眼睛癢時勿戴隱形眼睛，以免加重癥狀。
4、注意飲食，不吃刺激性及過敏性食物，如海鮮，少去空氣混濁的地方。也可以配合中醫(yī)治療，中藥調(diào)理或者理療，按摩面部穴位都可以緩解癥狀。
二、過敏性鼻炎癥狀
1、流大量的清水鼻涕：人們在冷感冒也會清水鼻涕，但感冒流清水鼻涕往往是有一個過程的，開始量少，慢慢病情加重后流多，經(jīng)有效治療后情況緩解，一般也就幾天的時間，而過敏性鼻炎則是至少在一周之內(nèi)都是流不完的清水鼻涕。
2、鼻塞：過敏性鼻炎鼻塞一個重要的特點是與與體位相關(guān)，如左側(cè)臥則左鼻堵，右側(cè)臥則左鼻通而右鼻堵，鼻塞嚴重時甚至張口呼吸。
3、眼眶過敏：這是感冒基本上不會有的發(fā)病癥狀，過敏性鼻炎的患者常常會表現(xiàn)出眼睛發(fā)紅發(fā)癢及流淚，反復揉眼后，眼眶下會出現(xiàn)黑眼圈，形成所謂的熊貓眼。
4、鼻癢：過敏性鼻炎引發(fā)的鼻癢是一種皮膚的過敏，這與感冒的輕微鼻癢是很不一樣，患者往往是癢的難受，鼻尖出現(xiàn)紅疹，有時抓的鼻梁潰爛也不解恨。
5、陣發(fā)性噴嚏：過敏性鼻炎患者打的噴嚏和感冒發(fā)燒的情形不一樣，它每次發(fā)作一般不少于5個噴嚏，多時甚至十幾個幾十個。打噴嚏的時間常以早晨、起床、夜晚入睡或隨季節(jié)變換加重，有的人幾乎每天都會發(fā)作幾次。
冬天天氣干燥，人們因為天氣變化，或者上火就會導致出現(xiàn)嗓子干癢咳嗽的情況，那么冬天嗓子干癢咳嗽怎么辦呢
荸薺雪梨湯
荸薺有溫中益氣、止渴解毒的功效，與雪梨共煮，不僅能滋潤咽喉，還能防止梨的寒性傷胃。如果患有慢性咽炎，還可以直接將荸薺打汁服用。制法：雪梨2個，荸薺10個；將食材去皮、切塊，加水煮30分鐘，加冰糖調(diào)味即可。
羅漢果茶
羅漢果能清肺利咽，潤腸通便，對于嗓子干癢、咽喉腫痛有很好的療效。便秘或排便不暢的人可多飲用，而有腹瀉癥狀的人則不宜飲用。制法：羅漢果1個，將羅漢果敲成小塊，開水泡服即可。
蘿卜生姜水
蘿卜能祛熱止咳，生姜有理氣止嘔、化痰驅(qū)寒的功效，兩者搭配食用，能有效緩解秋天喉痛干癢咳嗽的癥狀，還有滋潤脾臟的作用。制法：蘿卜半個、生姜適量；分別搗碎后，取汁混合飲用，可加入白糖調(diào)味。
綠豆湯
如果是由于上火（比如多吃了榴蓮、荔枝或者其他容易上火的食物）引起喉嚨干癢咳嗽，可以多吃一些降火的食物，比如綠豆湯、西瓜等，還應(yīng)多喝白開水。制法：綠豆下鍋，煮沸后立即取湯汁飲用，此時的湯水碧綠，清熱的效果好。
放置加濕器
如果是因為天氣寒冷或者環(huán)境干燥引起的喉嚨干癢咳嗽，可以在室內(nèi)放置一個空氣加濕器，增加空氣濕度，也能使喉痛干癢癥狀得到緩解。同時也可以佩戴圍脖，做好防寒保暖工作。
及時就醫(yī)
如果是由于工作壓力大、熬夜，過度勞累，導致短時間內(nèi)喉嚨干癢咳嗽，且聲音變化大，可能是喉炎發(fā)作，最好及時就醫(yī)檢查，吃些消炎止咳的藥。
咳嗽并不是疾病，而是一種癥狀，呼吸系統(tǒng)疾病的主要癥狀之一就是咳嗽，咳嗽也分為咳嗽有痰或者咳嗽無痰又或者是干咳，常見于急性咽喉炎、支氣管炎的初期;急性驟然發(fā)生的咳嗽是很危險的，同然出現(xiàn)的意想不到，危害性十分強大，嚴重危及生命，多見于支氣管內(nèi)異物，長期的慢性咳嗽多見于慢性支氣管炎、肺結(jié)核等。
哎，有的人會好奇為什么我咳個嗽，怎么還會鬧得肋骨疼呢?讓我們一起來為問題做一個探討吧。
很簡單大家都知道的就是，肯定是咳嗽咳得太用力了，用的力氣太多了，一咳嗽會引起肺部的強烈收縮或者擴張，肺部的強烈反應(yīng)也會牽扯到其他組織的一些反應(yīng)，比如說肺部和肋骨相互摩擦，這樣就會引起疼痛，這也就是問題中所說的肋骨疼痛，說科學一點就是肺部異常受力所導致的，一般是咳嗽引起的，這樣的情況只要把咳嗽治好就沒事了，不用太大驚小怪，不放心的話就去醫(yī)院做個全面的檢查，只要不是發(fā)燒就可以，這樣的癥狀咳嗽改善之后應(yīng)該就會消失，如果難以忍受肋骨的疼痛，可以選擇用適合的溫度經(jīng)過熱敷也可以改善肋骨的疼痛。要是咳嗽期間總是有肋骨疼痛的狀況，那可能你的肋骨疼痛不是因為咳嗽而引起的，我建議去醫(yī)院做個全面的檢查，看看到底是哪里出現(xiàn)了問題，并對病癥做出相應(yīng)的治療，希望你能早日痊愈。
鼻炎是一種常見性疾病，其中最常見是過敏性鼻炎，患者會有打噴嚏、流鼻涕、嗓子癢等癥狀，嚴重的話還會出現(xiàn)眼癢等一些不良現(xiàn)象，這種情況下首先要閉住雙眼，情緒放輕松、逆時針順序做旋轉(zhuǎn)眼珠運動、之后進行提拉運動，讓眼部肌肉等到放松等，堅持一次就會有極好的效果。
一、眼癢治療方法
第一步：閉住雙眼，情緒放輕松。把你雙眼的眼珠從左眼角向右眼角移動，再從右眼角向左眼角移動。依次類推旋轉(zhuǎn)數(shù)十次，多則不限。
第二步：按照上面說得，逆時針順序繼續(xù)做旋轉(zhuǎn)眼珠運動。次數(shù)不限。即可緩解癢癢的感覺。
第三步：上面動作完成，你已經(jīng)受益了。繼續(xù)做我說的下面動作。用你的無名指從鼻翼下方向上輕輕推到眉頭處，不要停下繼續(xù)向眉梢推動。數(shù)十次，多則不限。鼻塞即可緩解。
第四步：用你的大拇指中指無名指輕輕捏起鼻梁上部，做提拉運動，立刻眼部筋肉放松。數(shù)十次，多則不限。
第五步：這一步是最好的，不僅可以緩解你的眼部癢癢，鼻塞現(xiàn)象。還可以去皺美容，特適合女士。像小貓洗臉一樣，從臉的下面往上直到頭頂輕柔上推。身體也順應(yīng)向上仰。很有效。
二、鼻炎的常見護理方法
1、經(jīng)常清理鼻腔
對于有鼻炎的人來說，特別是慢性鼻炎患者一定要經(jīng)常清理鼻腔，因為鼻子會分泌一些分泌物，如果不經(jīng)常清理的話，很容易滋生細菌，加重鼻炎。清理鼻腔時，可以使用干凈的棉簽輕輕把鼻子里的分泌物清理出來，但切記動作一定要輕巧，不能弄上鼻子;也可以使用生理鹽水清洗。
2、注意睡眠，不熬夜
睡眠對于鼻炎患者尤為重要，有鼻炎一定不能熬夜，要按時睡覺。因為鼻炎患者鼻子里發(fā)生病變，非常容易充血，而熬夜恰恰會加劇這種情況，所以一定要保證睡眠，讓自己得到充分休息。
3、經(jīng)常鍛煉身體
要想治好鼻炎，一定要經(jīng)常鍛煉身體，增強自身抵抗力才是關(guān)鍵。所以鼻炎患者一定要有自己運動計劃，養(yǎng)成運動的習慣。當身體的抵抗力足夠強大的時候，鼻炎自然會慢慢痊愈。
4、秋冬季節(jié)注意保暖，防止感冒
鼻炎患者在秋冬季節(jié)一定要注意保暖，特別是慢性鼻炎患者，因為患有慢性鼻炎的人，秋冬氣溫變化，他們更容易感冒。所以一定要做好秋冬季節(jié)的保暖工作，防止感冒發(fā)生。
嗓子是我們?nèi)梭w重要的器官之一，如果嗓子啞或者說不出話來，那是十分影響到生活的，但是由于抵抗力不強，又因為天氣原因，很多時候我們會莫名其妙地出現(xiàn)嗓子癢咳嗽的癥狀，嚴重的還會咳嗽的時候咳出黃痰，遇到這樣的情況不要著急，首先我們要知道自己自身的情況先，下面我?guī)ьI(lǐng)你一起來看看該如何解決這樣的問題。
一般而言，輕度的而且不頻繁的咳嗽由黃痰或者其他異物咳出，會慢慢地自然緩解，就不需要服用鎮(zhèn)咳藥之類的止咳藥品了，但是，要是遇上那種痰多而且頻繁劇烈咳嗽劇咳嗽，患者是約咳嗽越難受，越來越痛苦，十分影響患者的正常作息，體力不斷被消耗，時間久了可能會有其他病癥發(fā)病的情況，這類情況是必須要吃止咳藥的，但鎮(zhèn)咳藥只能一直咳嗽癥狀本身，并沒有完全消除的功能，方法比較常用的有以下幾種：一、背部熱敷。將60到70℃的毛巾放在患者的背部熱敷，每次堅持25分鐘左右，熱敷的過程中要喝溫水，這有利于痰液的稀釋排出，如果發(fā)現(xiàn)患者又不適的情況，因停止熱敷。二、足心貼膏藥。大蒜搗成泥，捏成形狀，將其敷在雙足底涌泉穴，堅持每天換藥，對風寒、風熱以及咳嗽嗓子不舒服都有好處。方法有很多，最重要的是自己，有沒有堅持為了自己的健康著想。
為了嗓子恢復，堅持試試吧。
鼻炎的種類有很多種，比如過敏性鼻炎，鼻竇炎，季節(jié)性鼻炎等。無論是哪種鼻炎問題應(yīng)該都是比較嚴重的，因為人們的生活會受到嚴重的影響。所以一旦發(fā)生鼻炎之后，還是應(yīng)該注意及時治療。藥物治療的效果應(yīng)該還是不錯的，可是過敏性鼻炎耳朵嗓子癢應(yīng)該怎么辦呢？
一般情況下鼻炎犯了又導致嗓子癢，患者可以在醫(yī)生的指導下選擇服用合適的藥物來抑制嗓子癢。通常情況下鼻炎患者可以養(yǎng)成多喝水的習慣，因為鼻炎犯了的時候患者會流鼻涕并且口干舌燥這時喝水可以補充水分使鼻腔濕潤。
秋冬季室外氣溫普遍低溫，特別是在早上的時候。鼻炎患者的鼻子適應(yīng)室內(nèi)的氣溫，一旦患者走出室內(nèi)鼻子就會因為冷空氣的刺激從而導致不停的打噴嚏，并且嗓子會發(fā)癢。這種情況下，患者早上起來在溫水中加入適量的鹽沖洗鼻子或者用毛巾打濕熱水并敷在鼻子上幾分鐘。室外活動應(yīng)該帶純棉口罩，并避免去煙塵比較多的地方防止吸入粉塵刺激鼻子和喉嚨。
最后患者可以適量加強平時的鍛煉，多多運動。老年患者可以下午的時候做做體操，青壯年患者可以在去健身房。適當?shù)腻憻捒梢蕴岣呱眢w各項機能的指標，提高人體免疫系統(tǒng)的抵抗能力。
因為有了嗓子，所以人才能夠表達自己的意愿，才能夠說話，但是有時候嗓子也會出現(xiàn)異?，F(xiàn)象，有部分人表示自己的嗓子經(jīng)常感覺特別干啞，還會有癢痛的癥狀，這對于人們來說是一大問題，畢竟如果嗓子癢痛的話，在說話過程當中會感覺非常的難受，會減少說話的次數(shù)，部分人因為嗓子癢痛的原因，所以和其他人的溝通方面也出現(xiàn)了問題，自己的嗓子特別癢，而且總咳嗽，那應(yīng)該要怎么辦？
自己的嗓子出現(xiàn)了癢痛，而且喜歡咳嗽的癥狀的話，首先就要找出這種癥狀的根源，知道到底為什么會發(fā)生這種情況。
第一個原因：上火
嗓子癢痛，喜歡咳嗽，一般是因為上火引起的，有部分人在夏天的時候特別喜歡吃一些辛辣的食物，這些食物導致自己的嗓子癥狀變得更加嚴重，再加上沒有呵護嗓子，所以使得嗓子受到刺激。針對于這種情況，應(yīng)該要多吃一些清淡的食物，可以多喝涼茶，或者是喝一些特定的藥物，這些藥物能夠起到很大的功效，過一段時間之后，嗓子癢痛的癥狀就會有所好轉(zhuǎn)。
第二個原因：呼吸系統(tǒng)疾病
還有部分患者則是因為自己身體本來就有疾病，而導致嗓子非常癢，還有咳嗽的情況，比如說像是支氣管炎，以及大部分的人都會患的流行性感冒。這種引起嗓子癢痛的主要是細菌和病毒，只要將疾病治療好的，嗓子癢痛，咳嗽的癥狀也會隨之好轉(zhuǎn)，不需要太過擔心。
第三個原因：用嗓過度
如果自己并不屬于以上兩種情況，但是嗓子卻經(jīng)常癢痛，而且找不出來原因的話，那可能就是因為過度用嗓子導致的，現(xiàn)在人們每天都在說話，有部分特殊行業(yè)的人需要大聲和其他人對話，比如說像是教師或者是一些推銷員，因為每天用嗓子的時間太久，導致嗓子沙啞，出現(xiàn)了一系列問題，這種人建議去做一個全面的檢查。
嗓子癢痛，可能是由于很多原因引起的，針對于不同的情況也要做出不同的處理，以上三種就是大部分的人都會遇到的情況，如果說自己并不是屬于以上三種情況的話，可以再做具體咨詢。嗓子癢痛，其實并不是一件可怕的事情，但是不引起重視的話，那可能嗓子會出現(xiàn)更為嚴重的情況。
眼睛對于我們每個人而言是非常重要的，因為我們需要通過它觀看這個世界，眼睛是非常虛弱的，在日常生活中我們需要好好保護它，有時候當眼睛發(fā)癢的時候，我們應(yīng)該采取什么措施呢?下面一起來看看。
眼睛癢怎么辦
當我們眼睛癢的時候可以滴眼液以此緩解眼睛的氧、干澀等等不適癥狀。置于藥水應(yīng)該在專業(yè)醫(yī)生的指導下選擇，對眼睛要沒有任何刺激性作用。所含的成分有透明質(zhì)酸納、牛磺酸等成分，不僅可以緩解眼睛干癢癥狀，還能滋潤著眼睛，使得眼睛及時補充水分和營養(yǎng)物質(zhì)，在使用的時候不要過于頻繁，會不利于眼睛的健康。
眼睛干癢的時候也可以使用淡鹽水以此緩解，將鹽和水以1:100的比例攪拌，將淡鹽水輕輕擦拭著眼睛，因為鹽水本身有消炎殺菌的功效，從而有效緩解因為細菌引發(fā)的眼睛癢。
我們還可以將蟬蛻、干菊花用于眼睛干癢，因為這兩者都具備疏散風熱、明目護眼的作用，可以將10克的蟬蛻、干菊花6克、水250毫升放在一起進行煎沸，隨后進行過濾，等溫度冷卻到40度的時候用紗布進行蘸取，將它清洗眼部，反復清洗可以緩解眼睛干癢的問題。
還有最簡單的就是熱敷眼睛，用45度的毛巾熱敷眼睛10分鐘即可，促進眼部血液循環(huán)。
從上文可以看出，眼睛干癢的時候，應(yīng)該用熱毛巾進行敷眼睛，這種方法是最簡單，可以促進眼睛周圍血液的循環(huán)，以此緩解癥狀。
這里我想要跟大家說的是癢癢肉的存在，有的人仿佛全身都是癢癢肉，稍微嘗試一下會發(fā)現(xiàn)其癢得簡直不可遏制，但是有的人的身上完全沒有這樣的存在，不論怎么樣進行嘗試也根本不會受到任何的影響。這也體現(xiàn)了個體之間的差異。那么我們知道瘙癢對于我們來說的確是一種非常不舒適的狀態(tài)，大家的手會失去控制一般想要去撓一下來止癢，但是這里我要說的是一種比較特殊的狀況，那就是在出現(xiàn)了凍瘡之后感到非常的癢，這個時候我們應(yīng)該如何處置呢?
1、我們絕對不可以用手去抓撓，因為手上其實是存在很多的病菌的，如果我們不斷不顧地進行抓撓的話，那么會將手上的細菌帶到凍瘡區(qū)域，這對于凍瘡的回復來說是沒有任何的好處的，我們可以嘗試著用一些方法來止癢。
2、我們可以使用食鹽水來止癢，在溫水之中添加適量的食鹽，按照一定的比例之后調(diào)配好食鹽水，然后將自己的雙腳放入水中，大概浸泡二十分鐘或者三十分鐘就可以看到顯著的效果。這個方法只可以暫時將瘙癢的狀況得到有效地緩解，這對于我們來說也是有很大的幫助的。
3、出現(xiàn)癢的狀況其實表明我們的凍瘡發(fā)展的趨勢不太好，甚至很有可能是受到了一些刺激，這對于我們來說是非常不利的情況，希望大家不要掉以輕心，要謹慎對待。
喉嚨癢可能是因為對一些物質(zhì)發(fā)生了過敏反應(yīng)，比如對粉塵、花粉、動物的毛發(fā)過敏，而引起的過敏的原因可能與遺傳、人的精神狀態(tài)和免疫狀態(tài)有關(guān)，及時的遠離這些過敏原，出門戴好口罩、不養(yǎng)花草、寵物，就可以緩解咳嗽、喉嚨癢的癥狀。
當喉嚨中有異物的時候，也會引起喉嚨癢的現(xiàn)象，比如喉嚨中出現(xiàn)了一個小飛蟲，或是存在一些動物的毛發(fā)，刺激喉嚨，引起喉嚨的干癢，誘發(fā)咳嗽現(xiàn)象，及時的多喝一些水，沖走喉中異物，潤滑喉嚨，可以化解喉嚨干癢癥狀。
喉嚨癢還有可能是因為一些疾病，比如慢性的支氣管炎，哮喘、肺結(jié)核等，都會引起喉嚨發(fā)癢，咳嗽的現(xiàn)象?？梢苑靡恍┎窈?、橘梗、桑白皮等藥物，能夠?qū)ΠY狀具有不錯的緩解效果。
當身體肝陰虧虛的時候，也會刺激喉嚨，引起咳嗽的癥狀，尤其在夜間，癥狀會更為的加劇，從而導致睡眠也受到影響，可以使用一些中藥進行調(diào)理，改善身體體質(zhì)，可以緩解喉嚨不適癥狀。
喉嚨發(fā)癢還有可能是因為發(fā)生流感的原因，并伴有咳痰、發(fā)熱、呼吸加快、精神不振的現(xiàn)象，需要將流感控制好，才能減輕癥狀，日常多注意喝水，因為喉嚨缺水也會引起喉嚨發(fā)癢、咳嗽的癥狀。
