冬天嗓子干癢咳嗽怎么辦
冬天怎么養(yǎng)生。
朱德說(shuō)“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹。”養(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說(shuō)，已經(jīng)進(jìn)入大眾百姓視野，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。關(guān)于養(yǎng)生保健，我們?cè)撊绾稳タ创?？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《冬天嗓子干癢咳嗽怎么辦》，希望能為您提供更多的參考。
冬天天氣干燥，人們因?yàn)樘鞖庾兓?，或者上火就?huì)導(dǎo)致出現(xiàn)嗓子干癢咳嗽的情況，那么冬天嗓子干癢咳嗽怎么辦呢
荸薺雪梨湯
荸薺有溫中益氣、止渴解毒的功效，與雪梨共煮，不僅能滋潤(rùn)咽喉，還能防止梨的寒性傷胃。如果患有慢性咽炎，還可以直接將荸薺打汁服用。制法：雪梨2個(gè)，荸薺10個(gè)；將食材去皮、切塊，加水煮30分鐘，加冰糖調(diào)味即可。
羅漢果茶
羅漢果能清肺利咽，潤(rùn)腸通便，對(duì)于嗓子干癢、咽喉腫痛有很好的療效。便秘或排便不暢的人可多飲用，而有腹瀉癥狀的人則不宜飲用。制法：羅漢果1個(gè)，將羅漢果敲成小塊，開(kāi)水泡服即可。
蘿卜生姜水
蘿卜能祛熱止咳，生姜有理氣止嘔、化痰驅(qū)寒的功效，兩者搭配食用，能有效緩解秋天喉痛干癢咳嗽的癥狀，還有滋潤(rùn)脾臟的作用。制法：蘿卜半個(gè)、生姜適量；分別搗碎后，取汁混合飲用，可加入白糖調(diào)味。
綠豆湯
如果是由于上火（比如多吃了榴蓮、荔枝或者其他容易上火的食物）引起喉嚨干癢咳嗽，可以多吃一些降火的食物，比如綠豆湯、西瓜等，還應(yīng)多喝白開(kāi)水。制法：綠豆下鍋，煮沸后立即取湯汁飲用，此時(shí)的湯水碧綠，清熱的效果好。
放置加濕器YS630.Com
如果是因?yàn)樘鞖夂浠蛘攮h(huán)境干燥引起的喉嚨干癢咳嗽，可以在室內(nèi)放置一個(gè)空氣加濕器，增加空氣濕度，也能使喉痛干癢癥狀得到緩解。同時(shí)也可以佩戴圍脖，做好防寒保暖工作。
及時(shí)就醫(yī)
如果是由于工作壓力大、熬夜，過(guò)度勞累，導(dǎo)致短時(shí)間內(nèi)喉嚨干癢咳嗽，且聲音變化大，可能是喉炎發(fā)作，最好及時(shí)就醫(yī)檢查，吃些消炎止咳的藥。
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咳嗽并不是疾病，而是一種癥狀，呼吸系統(tǒng)疾病的主要癥狀之一就是咳嗽，咳嗽也分為咳嗽有痰或者咳嗽無(wú)痰又或者是干咳，常見(jiàn)于急性咽喉炎、支氣管炎的初期;急性驟然發(fā)生的咳嗽是很危險(xiǎn)的，同然出現(xiàn)的意想不到，危害性十分強(qiáng)大，嚴(yán)重危及生命，多見(jiàn)于支氣管內(nèi)異物，長(zhǎng)期的慢性咳嗽多見(jiàn)于慢性支氣管炎、肺結(jié)核等。
哎，有的人會(huì)好奇為什么我咳個(gè)嗽，怎么還會(huì)鬧得肋骨疼呢?讓我們一起來(lái)為問(wèn)題做一個(gè)探討吧。
很簡(jiǎn)單大家都知道的就是，肯定是咳嗽咳得太用力了，用的力氣太多了，一咳嗽會(huì)引起肺部的強(qiáng)烈收縮或者擴(kuò)張，肺部的強(qiáng)烈反應(yīng)也會(huì)牽扯到其他組織的一些反應(yīng)，比如說(shuō)肺部和肋骨相互摩擦，這樣就會(huì)引起疼痛，這也就是問(wèn)題中所說(shuō)的肋骨疼痛，說(shuō)科學(xué)一點(diǎn)就是肺部異常受力所導(dǎo)致的，一般是咳嗽引起的，這樣的情況只要把咳嗽治好就沒(méi)事了，不用太大驚小怪，不放心的話(huà)就去醫(yī)院做個(gè)全面的檢查，只要不是發(fā)燒就可以，這樣的癥狀咳嗽改善之后應(yīng)該就會(huì)消失，如果難以忍受肋骨的疼痛，可以選擇用適合的溫度經(jīng)過(guò)熱敷也可以改善肋骨的疼痛。要是咳嗽期間總是有肋骨疼痛的狀況，那可能你的肋骨疼痛不是因?yàn)榭人远鸬模医ㄗh去醫(yī)院做個(gè)全面的檢查，看看到底是哪里出現(xiàn)了問(wèn)題，并對(duì)病癥做出相應(yīng)的治療，希望你能早日痊愈。
嗓子是我們?nèi)梭w重要的器官之一，如果嗓子啞或者說(shuō)不出話(huà)來(lái)，那是十分影響到生活的，但是由于抵抗力不強(qiáng)，又因?yàn)樘鞖庠颍芏鄷r(shí)候我們會(huì)莫名其妙地出現(xiàn)嗓子癢咳嗽的癥狀，嚴(yán)重的還會(huì)咳嗽的時(shí)候咳出黃痰，遇到這樣的情況不要著急，首先我們要知道自己自身的情況先，下面我?guī)ьI(lǐng)你一起來(lái)看看該如何解決這樣的問(wèn)題。
一般而言，輕度的而且不頻繁的咳嗽由黃痰或者其他異物咳出，會(huì)慢慢地自然緩解，就不需要服用鎮(zhèn)咳藥之類(lèi)的止咳藥品了，但是，要是遇上那種痰多而且頻繁劇烈咳嗽劇咳嗽，患者是約咳嗽越難受，越來(lái)越痛苦，十分影響患者的正常作息，體力不斷被消耗，時(shí)間久了可能會(huì)有其他病癥發(fā)病的情況，這類(lèi)情況是必須要吃止咳藥的，但鎮(zhèn)咳藥只能一直咳嗽癥狀本身，并沒(méi)有完全消除的功能，方法比較常用的有以下幾種：一、背部熱敷。將60到70℃的毛巾放在患者的背部熱敷，每次堅(jiān)持25分鐘左右，熱敷的過(guò)程中要喝溫水，這有利于痰液的稀釋排出，如果發(fā)現(xiàn)患者又不適的情況，因停止熱敷。二、足心貼膏藥。大蒜搗成泥，捏成形狀，將其敷在雙足底涌泉穴，堅(jiān)持每天換藥，對(duì)風(fēng)寒、風(fēng)熱以及咳嗽嗓子不舒服都有好處。方法有很多，最重要的是自己，有沒(méi)有堅(jiān)持為了自己的健康著想。
為了嗓子恢復(fù)，堅(jiān)持試試吧。
：最近不少女人有鼻子干癢的問(wèn)題，那么冬天鼻子干癢是怎么回事，女性冬天鼻子干癢怎么辦呢？下面為您介紹女性冬天鼻子干癢怎么辦，看看吧。
冬天鼻子干癢是怎么回事呢？很有可能是女人平時(shí)喝水少，體質(zhì)偏燥，或者是受冷感冒，得了風(fēng)寒，亦或者是受了灰塵、頭屑、花粉等過(guò)敏源的影響，引起了過(guò)敏性鼻炎。那么女性冬天鼻子干癢怎么辦呢？
1、補(bǔ)充水分
清晨是一天補(bǔ)水的最佳時(shí)機(jī)，清晨飲水可以讓腸胃蘇醒過(guò)來(lái)，降低血液濃度，促進(jìn)循環(huán)。睡前半小時(shí)補(bǔ)充水分，讓身體在睡眠中維持平衡狀態(tài)，降低結(jié)石發(fā)生的幾率。
簡(jiǎn)單食用蔬菜水果就能十分有效的保濕護(hù)膚。平時(shí)應(yīng)多喝水多吃水果，給自己補(bǔ)充一下水分。芹菜、西紅柿、葡萄、檸檬、獼猴桃對(duì)人體都有保濕的功效，自然也可以減輕鼻腔內(nèi)的干燥。
2、湯品食療
①菜干鴨腎蜜棗湯
臘鴨腎4個(gè)，豬瘦肉100克，白菜干250克，蜜棗5個(gè)。
白菜干用清水浸軟，切段臘鴨腎用溫水浸軟，切件，豬瘦肉洗凈，把全部材料放入鍋中地，加水適量，武火煮沸后，文火煲2-3小時(shí)，調(diào)味食用。
②雪梨南杏瘦肉湯
鮮雪梨一個(gè)、南杏仁和瘦豬肉各適量。
雪梨去皮與南杏仁、瘦豬肉同煲2個(gè)小時(shí)即可。
③川貝蘋(píng)果湯飲
質(zhì)量較好的蘋(píng)果一個(gè)、川貝沫約10克、蜂蜜適量。
蘋(píng)果平切蓋，挖空心，放入川貝沫10克，蜂蜜適量，將蓋蓋好，用牙簽固定，隔水燉2小時(shí)，湯渣也要吃掉。
3、杭菊熏蒸
沸水沖泡杭菊10g，用水蒸汽熏蒸鼻部直到水溫不熱為度，如果鼻內(nèi)有干燥結(jié)痂，熏蒸后可以試著慢慢取出來(lái)，切記不能強(qiáng)取。熏完后將菊花水喝掉。
4、紅霉眼膏
在紅霉素眼膏的開(kāi)口朝向鼻子中間45的方向?qū)⒀鄹鄶D到鼻腔里，或者用棉簽蘸取藥膏涂到鼻腔里，兩側(cè)都涂，給藥后用手輕輕揉按鼻翼10次。
5、毛巾熱敷
熱毛巾熱敷鼻部10分鐘。操作時(shí)避免燙傷，動(dòng)作輕柔和緩，每天進(jìn)行一次，睡前為佳，如果三天之內(nèi)無(wú)緩解請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。
6、保暖驅(qū)寒
人體受寒冷氣溫的影響，各項(xiàng)生理功能和食欲等均會(huì)發(fā)生變化，容易免疫力低下，導(dǎo)致風(fēng)寒和感冒。所以冬季要做好防寒保暖工作。
①體式呼吸
外出活動(dòng)時(shí)，有時(shí)因天氣突然變化，所穿衣服不足以御寒，這時(shí)不能把身子往一塊緊縮，因?yàn)樵骄o縮寒氣越易侵入，而應(yīng)立刻做體式呼吸，方法是將兩手抬至腹前，做深呼吸，吸氣時(shí)意想四肢吸氣，并將兩手臂略向外擴(kuò)張，這樣就可以增強(qiáng)抗寒能力不致感到冷了。
②手搓頸后
如果冷氣已侵入肌體，感到全身發(fā)冷，就用手掌使勁搓頸后發(fā)際，每手搓100下，一般就可出汗了，出了汗就可避免感冒。
③感冒偏方
如果已經(jīng)有了感冒感覺(jué)，如唾液黏、渾身不自在，那就在當(dāng)天晚上臨睡前，將蔥白、生姜各20克，鹽粉3克，搗爛，用紗布包好順序擦前胸、后背、手心、肋窩、肘窩、腳心等六部位，然后蓋被睡覺(jué)，夜間略出點(diǎn)汗第二天早起就會(huì)好的。但兩天內(nèi)要注意防寒，以免反復(fù)。
女性冬天鼻子干癢怎么辦，以上就是為您支的招，供參考。
鼻炎是一種常見(jiàn)性疾病，除了出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏等現(xiàn)象外，嗓子癢也是一種常見(jiàn)癥狀。面對(duì)這種情況首先要確定過(guò)敏源，然后再加以食療法進(jìn)行治療，像羅漢果茶、荸薺梨湯、桔梗湯、鮮姜蘿卜汁等都是比較好的選擇，另外還要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體抗力和免疫力。
1、羅漢果茶
做法：羅漢果1個(gè)開(kāi)水泡服。羅漢果具有清肺利咽、潤(rùn)腸通便的作用。對(duì)咽喉腫痛、嗓子干癢均有很好的療效，但是需要注意的是本品有一定的通便作用，對(duì)于嗓子干癢又伴有便秘的人來(lái)說(shuō)確實(shí)是個(gè)日常飲用的好飲品，但是對(duì)于容易腹瀉的人來(lái)說(shuō)，還是盡量少服用為好。
2、荸薺梨湯
做法：荸薺10個(gè)，洗凈去皮，梨2個(gè)，去皮去核切塊，加水適量，煮開(kāi)后可加冰糖少許，一次或分次飲用。荸薺能止渴解毒、溫中益氣，與梨同用可防止梨的寒性傷胃。其實(shí)將荸薺打碎取汁液后直接服用，同樣可以治療急慢性咽喉不適。
3、桔梗湯
做法：桔梗15克，甘草30克，開(kāi)水泡服。桔梗有宣肺祛痰、利咽排膿的作用，甘草有清熱解毒的作用。以甘草瀉火，以桔梗宣肺，熱氣得泄，肺竅得通，咽喉干癢疼痛癥狀自然就會(huì)減輕。
4、鮮姜蘿卜汁
做法：白蘿卜100克，生姜50克，洗凈打碎取汁，混合后含咽。白蘿卜有去熱、止咳的作用，鮮姜可以理氣止嘔、化痰驅(qū)寒，兩者同用，可起到化痰止渴的作用。鮮的汁液還能潤(rùn)燥，故本品可治療急慢性咽喉疼痛，失音等癥狀。
因?yàn)橛辛松ぷ樱匀瞬拍軌虮磉_(dá)自己的意愿，才能夠說(shuō)話(huà)，但是有時(shí)候嗓子也會(huì)出現(xiàn)異常現(xiàn)象，有部分人表示自己的嗓子經(jīng)常感覺(jué)特別干啞，還會(huì)有癢痛的癥狀，這對(duì)于人們來(lái)說(shuō)是一大問(wèn)題，畢竟如果嗓子癢痛的話(huà)，在說(shuō)話(huà)過(guò)程當(dāng)中會(huì)感覺(jué)非常的難受，會(huì)減少說(shuō)話(huà)的次數(shù)，部分人因?yàn)樯ぷ影W痛的原因，所以和其他人的溝通方面也出現(xiàn)了問(wèn)題，自己的嗓子特別癢，而且總咳嗽，那應(yīng)該要怎么辦？
自己的嗓子出現(xiàn)了癢痛，而且喜歡咳嗽的癥狀的話(huà)，首先就要找出這種癥狀的根源，知道到底為什么會(huì)發(fā)生這種情況。
第一個(gè)原因：上火
嗓子癢痛，喜歡咳嗽，一般是因?yàn)樯匣鹨鸬?，有部分人在夏天的時(shí)候特別喜歡吃一些辛辣的食物，這些食物導(dǎo)致自己的嗓子癥狀變得更加嚴(yán)重，再加上沒(méi)有呵護(hù)嗓子，所以使得嗓子受到刺激。針對(duì)于這種情況，應(yīng)該要多吃一些清淡的食物，可以多喝涼茶，或者是喝一些特定的藥物，這些藥物能夠起到很大的功效，過(guò)一段時(shí)間之后，嗓子癢痛的癥狀就會(huì)有所好轉(zhuǎn)。
第二個(gè)原因：呼吸系統(tǒng)疾病
還有部分患者則是因?yàn)樽约荷眢w本來(lái)就有疾病，而導(dǎo)致嗓子非常癢，還有咳嗽的情況，比如說(shuō)像是支氣管炎，以及大部分的人都會(huì)患的流行性感冒。這種引起嗓子癢痛的主要是細(xì)菌和病毒，只要將疾病治療好的，嗓子癢痛，咳嗽的癥狀也會(huì)隨之好轉(zhuǎn)，不需要太過(guò)擔(dān)心。
第三個(gè)原因：用嗓過(guò)度
如果自己并不屬于以上兩種情況，但是嗓子卻經(jīng)常癢痛，而且找不出來(lái)原因的話(huà)，那可能就是因?yàn)檫^(guò)度用嗓子導(dǎo)致的，現(xiàn)在人們每天都在說(shuō)話(huà)，有部分特殊行業(yè)的人需要大聲和其他人對(duì)話(huà)，比如說(shuō)像是教師或者是一些推銷(xiāo)員，因?yàn)槊刻煊蒙ぷ拥臅r(shí)間太久，導(dǎo)致嗓子沙啞，出現(xiàn)了一系列問(wèn)題，這種人建議去做一個(gè)全面的檢查。
嗓子癢痛，可能是由于很多原因引起的，針對(duì)于不同的情況也要做出不同的處理，以上三種就是大部分的人都會(huì)遇到的情況，如果說(shuō)自己并不是屬于以上三種情況的話(huà)，可以再做具體咨詢(xún)。嗓子癢痛，其實(shí)并不是一件可怕的事情，但是不引起重視的話(huà)，那可能嗓子會(huì)出現(xiàn)更為嚴(yán)重的情況。
嗓子癢還咳嗽，這種現(xiàn)象極為常見(jiàn)吧在生活中，而且在一些重要的場(chǎng)合自己抑制不住的想打個(gè)噴嚏、打個(gè)咳嗽，這樣的事情發(fā)生是很尷尬的，那么你看完這篇文章你就再也不用擔(dān)心這樣的狀況在發(fā)生了，以后打不打都你說(shuō)了算，以后要是不想讓自己打咳嗽，只需要用指甲用力掐按自己的某個(gè)穴位，既可以很快的止咳咯。一起來(lái)了解一下吧。
一、按摩天突穴
它位于胸前鎖骨中間，胸骨上窩中央的位置，在按壓的過(guò)程中，可以一邊按壓一邊配合做吞咽的動(dòng)作，效果要好得多，也可以選擇對(duì)天突穴進(jìn)行熱敷，熱敷的過(guò)程中要用到毛巾。按壓該穴位可以治療咳嗽、咽喉炎、扁桃體炎等喉嚨性疾病。
二、按摩少南穴
位于大拇指末節(jié)邊測(cè)，距離指甲0.1寸，用另一只拇指輕輕按壓少南穴位，揉到少南不痛了為止，注意力度不易用力過(guò)猛，以免受傷，若是遇上打嗝的話(huà)，用大拇指按壓揉按少南，持續(xù)半分鐘，以感覺(jué)酸痛為度，可以止嗝。
三、按摩風(fēng)池穴
做眼保健操的時(shí)候你有沒(méi)有做過(guò)按風(fēng)池穴呢?對(duì)，它位于后頸部，發(fā)際向上一寸的位置，左右各有一個(gè)按上去酸酸的小坑，用雙手抱住頭部用拇指按揉風(fēng)池穴，按揉是出現(xiàn)酸脹感即可，最好按壓的時(shí)候眼睛閉著，每次差不多1到2分鐘，這是用于傷風(fēng)感冒、咳嗽流鼻涕的人，這雖然對(duì)于止咳效果不大，但是你要是有頭疼，它的效果杠杠滴。
咳嗽往往都是咽喉不適導(dǎo)致的，不少人都有過(guò)喉嚨癢咳嗽的情況，如果只是一般的咽喉刺激或輕微炎癥，并不需要去醫(yī)院，通過(guò)簡(jiǎn)單調(diào)理就可以，但如果是較為嚴(yán)重，影響了個(gè)人生活，那么就要及時(shí)檢查就醫(yī)。對(duì)于輕微癥狀，我們應(yīng)該怎么處理？有哪些偏方和緩解措施？本文就針對(duì)喉嚨癢咳嗽怎么辦為大家介紹一些應(yīng)急處理方法。
喉嚨癢咳嗽要去看醫(yī)生嗎
大多數(shù)疾病現(xiàn)在年輕化，喉嚨癢和咳嗽似乎是小病，但有時(shí)也會(huì)產(chǎn)生病變，所以有時(shí)喉嚨癢咳嗽不能為自己購(gòu)買(mǎi)藥物，而是去看醫(yī)生。
許多人在感到不舒服時(shí)沒(méi)有給予足夠的關(guān)注。他們認(rèn)為，只要虱子本身會(huì)在一段時(shí)間后恢復(fù)，他們不知道這只會(huì)使疾病更嚴(yán)重，錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)機(jī)。因此，盡可能早地注意夜間瘙癢和咳嗽是很重要的。這些情況可能是其他疾病的征兆。那么，傍晚會(huì)發(fā)癢和咳嗽的原因是什么?專(zhuān)家指出，痰多咳嗽，喉癢往往是喉嚨疾病的多發(fā)癥狀。
一、急性喉炎患者之所以急性喉炎為什么會(huì)癢咳嗽痰液因?yàn)楹韲嫡衬ぱ装Y加重，初期干咳無(wú)痰，到后期喉部有粘稠的膿性分泌物，由于較厚，常不易咳出。此外，聲音嘶啞和喉嚨痛是急性喉炎的主要癥狀。
二、慢性咽炎慢性咽炎患者多見(jiàn)于成人，兒童也可出現(xiàn)。除了瘙癢和咳嗽的癥狀外，其他主要癥狀是局部癥狀。如喉部不適，異物感，燒灼感，干燥或刺激，由于鼻腔，鼻竇，夜間口鼻呼吸引起的鼻咽部病變，常在早晨時(shí)發(fā)生刺激性咳嗽和惡心。
三、支氣管炎瘙癢癥瘙癢癥也是支氣管炎的常見(jiàn)癥狀。急性支氣管炎開(kāi)始較快，并以干咳開(kāi)始，隨后出現(xiàn)咳嗽或膿性痰。慢性，重復(fù)和逐漸惡化的咳嗽是慢性支氣管炎的主要表現(xiàn)。如果不治療支氣管炎，可能會(huì)導(dǎo)致更難治和嚴(yán)重的哮喘。
喉嚨癢咳嗽怎么辦
有時(shí)可能會(huì)感覺(jué)到瘙癢和咳嗽。在這種情況下，它可能是一點(diǎn)點(diǎn)咽炎，或者它可能是生氣引起的。有時(shí)候，你需要注意飲食。
1、如果是咽炎，咽炎治療不好，用藥只能緩解癥狀，主要依靠自己平時(shí)的預(yù)防;通常用西瓜霜或華素片口服，喝溫水保證睡眠不熬夜;吃清淡的飯菜，不要吃油炸，燒烤，辛辣，辛辣的食物;多吃一些新鮮水果，蔬菜，多吃一些富含維生素的水果，如：獼猴桃，無(wú)花果，西瓜。西瓜熱，舒緩，解渴。
2、用藥：可以服用阿奇霉素或頭孢菌素膠囊治療，重癥靜脈輸液采用抗生素治療，痰粘稠可口服甘草合劑治療，多喝水或用霧化器治療，效果非常好。
3、你可以選擇雙花，仙人掌，人參，桔梗和其他泡水代茶。還要注意減少灰塵刺激，還需要糾正口腔呼吸的不良習(xí)慣。
4、應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防呼吸道感染;應(yīng)該做出合理安排，保持心情舒暢，避免煩惱;保持室內(nèi)適宜的溫度和濕度，新鮮空氣。
5、要吃酮替芬和咽炎片，阿奇霉素，復(fù)方甘草片治療試用，除了點(diǎn)牛黃益金錠，適量飲用水，少吃油膩食品和肉制品。
6、多吃蔬菜水果，補(bǔ)充足夠的維生素，禁食辛辣刺激性食物，少吃油膩食物，飲食應(yīng)清淡易消化最好，注意保暖并復(fù)查，必要時(shí)口服消炎藥和止咳糖漿藥物治療。
夜間喉嚨癢咳嗽怎么辦
喉嚨發(fā)癢和咳嗽有的人是因?yàn)樯匣鹨鸬?。有些人是由咽炎引起的刺激所致。有些人是由各種過(guò)敏引起的。夜間喉嚨癢和咳嗽應(yīng)特別注意調(diào)養(yǎng)。
1、服用阿莫西林膠囊時(shí)，可以使用利咽靈，寶安桑等中成藥。你也可以考慮飲食加熱，用糖煮梨，吃它的果汁。
2、平時(shí)多飲水，禁忌辛辣刺激性食物，注意口腔衛(wèi)生，堅(jiān)持早晚和晚餐后刷牙。為了減少煙酒和灰塵的刺激，還需要糾正口腔呼吸的不良習(xí)慣。應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)
3、可以服用咽炎片和羅紅霉素分散片一起治療，并可將金銀花和肥海一起泡水喝!
4、建議口服頭孢拉定膠囊，咽喉膠囊，復(fù)方甘草混合液，并含有金枸杞。
5、平時(shí)可以吃富含膠原蛋白和彈力蛋白的食物，如豬蹄，豬皮，筋肉，魚(yú)，豆類(lèi)，海鮮等，都有利于慢性咽炎的修復(fù)損傷。攝入豐富的B族維生素食物，如動(dòng)物肝臟，瘦肉，魚(yú)類(lèi)，新鮮水果，綠色蔬菜，牛奶，豆類(lèi)等，有助于促進(jìn)受損咽部的修復(fù)并消除呼吸道粘膜炎癥。
6、可用牛黃解毒丸，解毒消炎丸，六神口服液。局部可用冰硼或錫分散到咽部。
7、一般是口服清開(kāi)靈，柴胡顆粒，維生素C，不吃辛辣食物指導(dǎo)意見(jiàn)：也讓胃腸充足休息，減輕胃部負(fù)擔(dān)就是增強(qiáng)消化功能，然后增加食物攝入量，多吃水果和蔬菜補(bǔ)充維生素
8、逐漸調(diào)理脾胃，滋陰潤(rùn)燥，逐漸發(fā)揮作用。例如，您可以同時(shí)服用養(yǎng)陰清肺丸的六君子丸，如果六君子丸不容易購(gòu)買(mǎi)，脾胃功能不好(如胃不舒服，飲食不良，惡心，嘔吐等)您可以單獨(dú)使用藥，一次一粒，每日兩次。在治療期間，禁止飲酒，禁止吸煙，禁止辛辣食物，禁止暴飲暴食。減少油膩食物的攝入量，保持營(yíng)養(yǎng)食物的使用，多吃蔬菜，多喝水，并注意充足的睡眠。在逐漸調(diào)理之后，可以恢復(fù)。
治療喉嚨癢咳嗽的小偏方
喉癢咳嗽現(xiàn)在大多數(shù)人都會(huì)有這種情況，大多數(shù)人都是生氣或咽炎引起的，但在政策下有對(duì)策，民間有很多有用的補(bǔ)救措施。
一、吃大蒜
1、在嘴里剝一塊大蒜，然后輕輕咬它。大蒜聞起來(lái)慢慢攝入。一旦包含一小時(shí)，喉嚨瘙癢減少，咳嗽得到改善。
2、取大蒜打開(kāi)閥門(mén)，入泥入杯中，加入冰糖，煮開(kāi)水，煮茶時(shí)保暖，每日一次，嚴(yán)重咳嗽可每天2次，具有迅速咳嗽痰的作用。
3、將大蒜花瓣放入糊狀物，放入空藥瓶中，將瓶口放在口中，盡量聞大蒜辛辣的味道，視情況每天聞4至5次。大蒜的辛辣味變淡后，可用新蒜取代。使用的瓶子不應(yīng)該太大，以致無(wú)法調(diào)整兩個(gè)鼻孔的大小。另外，還可以洗幾粒大蒜去皮，放入一大瓶蜂蜜中，蓋上它并浸泡約一周，然后將其取出食用。
二、山藥粥
將山藥去皮，切成小塊，放入食物研磨機(jī)中。再加入半碗水將山藥加工成薄糊狀。然后倒入鍋中，放在火上，不斷攪拌直至沸騰。寶寶最好是空腹吃東西。一碗山藥粥可以分成2或3杯。山藥補(bǔ)脾益胃，補(bǔ)肺益氣，益腎靜津，這方最適合小兒，不但可以止咳治療哮喘，而且對(duì)于厭食，出汗，流口水，氣虛等癥狀也有很好的治療效果。需要注意的是，山藥煮的時(shí)間不宜太長(zhǎng)，否則其中含有的淀粉酶會(huì)分解并失去滋補(bǔ)作用。
三、棗+銀杏
在一個(gè)小鍋里取3個(gè)紅棗和3個(gè)白堅(jiān)果，加入大量的水，加熱10分鐘。大棗溫?zé)嵫a(bǔ)氣，脾胃平滑;銀杏平坦，肺部收縮，止咳平喘，在固腎中有作用，對(duì)慢性咳嗽，反復(fù)感冒，咳嗽，發(fā)燒等病人有效。同時(shí)它也可以治療遺尿癥。需要注意的是，必須掌握棗和銀杏的數(shù)量，僅限于3個(gè)，紅棗和銀杏的數(shù)量會(huì)造成火燒和停滯。
四、核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜
半斤核桃，兩粒黑芝麻，半斤紅棗，粉碎成大碗攪拌均勻，再加入1湯匙蜂蜜，3湯匙水(因蜂蜜不易攪拌，所以可先蜂蜜和水在火上加熱)。密封碗，添加到一個(gè)大鍋和蒸汽。大火結(jié)束后，用小火燒40分鐘。
很多人都會(huì)在半夜出現(xiàn)嗓子癢、咳嗽的癥狀，這是慢性咽炎最明顯的一種表現(xiàn)，也是很多人都存在著的一種健康問(wèn)題。如果出現(xiàn)慢性咽炎的疾病的話(huà)，最好是在發(fā)病初期就進(jìn)行治療，這樣才能更好的治療疾病。另外，在治療慢性咽炎的時(shí)候，也有一些需要注意的地方，比如說(shuō)不要濫用抗生素！
一、慢性咽炎治療最佳時(shí)間是發(fā)病初期
耳鼻喉醫(yī)院專(zhuān)家表示：慢性咽炎的最佳治療時(shí)間是發(fā)病初期。夏天天氣炎熱，室內(nèi)空調(diào)和室外的溫差太大，加上過(guò)度疲勞等原因，使得夏季更容易發(fā)生慢性咽炎。慢性咽炎最常見(jiàn)的臨床癥狀為咽部異物感、發(fā)癢、灼熱、干燥、微痛等。咽部分泌物或多或少，粘稠，常附于咽后壁，不易咳出，故患者常發(fā)出“吭”、“喀”等清咽之聲。
二、得了慢性咽炎切勿濫用服用抗生素
慢性咽炎一般是不需要使用抗生素治療的，因?yàn)槁匝恃撞⒎羌?xì)菌感染。然而，在門(mén)診，許多確診為慢性咽炎的病人堅(jiān)決要求醫(yī)生給予抗生素治療，部分病人甚至自行到藥房購(gòu)買(mǎi)抗生素服用。這樣濫用濫服抗生素有害而無(wú)益。因?yàn)闉E用抗生素可能導(dǎo)致咽喉部正常菌群失調(diào)，引起二重感染。另外，每一種抗生素都有全身副作用，引起細(xì)菌耐藥，人體免疫功能減退，致使病情反復(fù)難愈。
三、慢性咽炎的治療方法
1、中醫(yī)藥的慢性咽炎治療：慢性咽炎相當(dāng)于中醫(yī)的虛火喉痹病，屬肺腎陰虛，虛火上升，咽喉失養(yǎng)。
2、一般的慢性咽炎的治療方法：
(1)外用藥治療：用百分之二到百分之五硝酸銀涂擦咽部，有消炎、收斂作用。慢性咽炎治療亦可用中藥珍珠層粉、雙料喉風(fēng)散，少量均勻的噴于咽部。
(2)冷凍或電烙法：對(duì)于咽后壁增生較大的淋巴濾泡，慢性咽炎治療可進(jìn)行冷凍或電烙法，使其縮小或消失，慢性咽炎的治療要減輕對(duì)咽部的刺激。
嗓子疼的時(shí)候如果再伴隨著咳嗽，那么由于咳嗽所帶來(lái)的震動(dòng)只會(huì)加劇我們咽喉處的疼痛感，讓我們更難受。這里就教大家一些治療嗓子疼咳嗽的小辦法。
1、銀耳紅棗湯
銀耳具有清熱去火的作用，在嗓子疼的時(shí)候食用銀耳可以起到降除身體中的火氣，從而達(dá)到緩解嗓子疼痛和咳嗽的目的。除了銀耳具有降火的作用之外，紅棗也可以幫助我們的身體補(bǔ)充血?dú)?，提供更的能量給我們的身體來(lái)對(duì)抗各種細(xì)菌和病毒。在制作銀耳紅棗湯的時(shí)候，要先提前一到兩個(gè)小時(shí)對(duì)銀耳進(jìn)行泡發(fā)，之后再將泡發(fā)好的銀耳洗干凈，銀耳中往往含有很多細(xì)小的碎渣和小石頭，清晰的時(shí)候一定要格外的仔細(xì)，之后再將清洗好的銀耳撕成小塊后，放在一旁備用。紅棗可以使用小刀或者剪刀，將其也一并剪成小塊，并且將棗核去除，避免在飲用的時(shí)候不小心咬到。隨后在砂鍋中加入清水，待水煮開(kāi)之后，將處理好的銀耳和紅棗一起放入到鍋中，轉(zhuǎn)為小火煮二十至三十分鐘，加入冰糖后即可盛出飲用。
2、蜂蜜柚子茶
蜂蜜柚子茶對(duì)于緩解嗓子疼和咳嗽也有著非常顯著的作用。柚子茶制作起來(lái)往往十分的麻煩，因此我們可以在超市當(dāng)中購(gòu)買(mǎi)已經(jīng)制作好的柚子茶，每次飲用的時(shí)候取出適量的柚子茶加入到溫水當(dāng)中，并且倒入適量的蜂蜜對(duì)其進(jìn)行調(diào)味。但是在購(gòu)買(mǎi)蜂蜜的時(shí)候一定要格外小心，現(xiàn)在市面上的很多蜂蜜都是使用白砂糖或者其他的化學(xué)成分人工合成的，并非天然的蜂蜜。這一類(lèi)蜂蜜雖然食用起來(lái)與天然蜂蜜并無(wú)差別，但是在療效方面卻是天差地別。
每一個(gè)人都應(yīng)該注意自己的衛(wèi)生情況，因?yàn)槠つw作為身體的一個(gè)重要屏障，它長(zhǎng)期與外界細(xì)菌相接觸，如果不注意衛(wèi)生的話(huà)，就容易讓皮膚引發(fā)細(xì)菌感染導(dǎo)致皮膚瘙癢。但是有一些人發(fā)生全身干癢的情況卻是莫名其妙就發(fā)生的，他們大多數(shù)時(shí)候都不知道導(dǎo)致這種情況的原因是什么。因此一個(gè)人全身干癢的解決方法是什么呢?
1，要堅(jiān)持每天熱水浴，用熱水擦下身子。在炎熱的時(shí)候，要促進(jìn)皮膚的健康代謝和油脂分泌，改善皮膚騷癢癥狀。在油脂不多的情況下，盡量用清水清洗。注意控制水溫，如果太燙的話(huà)，可能會(huì)影響皮膚的抵抗功能。
2，做好皮膚保濕，除了多喝水多吃瓜果蔬菜外，要謹(jǐn)慎選擇護(hù)膚品。有些護(hù)膚品含有比較多負(fù)面的化學(xué)產(chǎn)品，對(duì)皮膚有刺激作用，如果經(jīng)常使用這些產(chǎn)品的話(huà)，很不利于皮膚的保養(yǎng)，導(dǎo)致皮膚發(fā)生過(guò)敏的反應(yīng)，出現(xiàn)渾身皮膚瘙癢的癥狀。如果渾身皮膚瘙癢的癥狀特別嚴(yán)重，要馬上到醫(yī)院檢查，然后找到病因，采用合適的治療藥膏進(jìn)行治療。
3，每次洗完澡后應(yīng)盡快用溫和潤(rùn)膚霜均勻搽于皮膚表面，也可以結(jié)合純天然的保護(hù)霜，并輕輕拍打，有助于皮膚的吸收，從而保持皮膚的水分。在天氣寒冷的時(shí)候，要經(jīng)常保持濕潤(rùn)的室內(nèi)環(huán)境，避免皮膚缺水。
以上介紹的內(nèi)容就是渾身皮膚瘙癢的解決辦法，希望大家能夠找準(zhǔn)病因，進(jìn)行根本治療。每一種原因有不同的治療方式，如果沒(méi)有找到誘發(fā)的病因，很難達(dá)到治愈的療效。所以大家可以參考上面的內(nèi)容，然后找到具體的渾身皮膚瘙癢的病因，從而促進(jìn)皮膚的恢復(fù)。平時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)衛(wèi)生的保護(hù)，減輕細(xì)菌的干擾。
嗓子干是很多人都存在著的一種健康問(wèn)題。出現(xiàn)這種問(wèn)題，可能是因?yàn)楦忻皩?dǎo)致的，也可能是因?yàn)檠屎硌谆蛘呤巧匣鸬葐?wèn)題所導(dǎo)致的。如果嗓子出現(xiàn)干的癥狀的話(huà)，可以多吃一些對(duì)嗓子比較有利的食物，以用來(lái)緩解這種癥狀。那么，哪些食物可以緩解嗓子干的問(wèn)題呢？下面就為大家推薦幾種食物！
1、梨
最被人廣泛熟知的潤(rùn)喉食物。梨的果肉有生津、潤(rùn)燥、清熱、化痰等功效，適用于熱病、傷津煩渴、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。梨的果皮有清心、潤(rùn)肺、降火、生津、滋腎、補(bǔ)陰功效。
2、銀耳
銀耳又稱(chēng)為白木耳，具有一定藥用價(jià)值，被人們當(dāng)成“山珍”之一，具有生津、潤(rùn)肺、清熱、止咳、補(bǔ)腦、提神的功效。作為營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)品，適用于老弱婦孺和體虛患者，常用于輔助治療老年慢性氣管炎等病癥。
3、羅漢果
一種名貴藥材，性涼味甘，功能清肺潤(rùn)腸。主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等癥;對(duì)于治療急性氣管炎、急性扁桃體炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的療效，用它的根搗碎，敷于患處，可以治頑癬、癰腫、瘡癤等;用羅漢果少許，沖入開(kāi)水浸泡，是一種極好的清涼飲料，既可提神生津，又可預(yù)防呼吸道感染，常年服用，能延年益壽。
4、蜂蜜
蜂蜜是一種天然食品，味道甜蜜，所含的單糖不需要經(jīng)過(guò)消化就可以被人體吸收，蜂蜜非常滋潤(rùn)，對(duì)于咽喉、腸道都有潤(rùn)滑、保護(hù)的作用。老年人特別適宜食用，因此被稱(chēng)為“老年人的牛奶”。
5、百合
除含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、C、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)素外，還含有一些特殊的生物堿營(yíng)養(yǎng)成分，這些成分作用于人體，不僅具有良好的滋補(bǔ)效用，對(duì)于虛弱、慢性支氣管炎、結(jié)核病、神經(jīng)官能癥等患者有很大的幫助。
喉嚨發(fā)癢和咳嗽有的人是因?yàn)樯匣鹨鸬?。有些人是由咽炎引起的刺激所致。有些人是由各種過(guò)敏引起的。夜間喉嚨癢和咳嗽應(yīng)特別注意調(diào)養(yǎng)。
1、服用阿莫西林膠囊時(shí)，可以使用利咽靈，寶安桑等中成藥。你也可以考慮飲食加熱，用糖煮梨，吃它的果汁。
2、平時(shí)多飲水，禁忌辛辣刺激性食物，注意口腔衛(wèi)生，堅(jiān)持早晚和晚餐后刷牙。為了減少煙酒和灰塵的刺激，還需要糾正口腔呼吸的不良習(xí)慣。應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)
3、可以服用咽炎片和羅紅霉素分散片一起治療，并可將金銀花和肥海一起泡水喝!
4、建議口服頭孢拉定膠囊，咽喉膠囊，復(fù)方甘草混合液，并含有金枸杞。
5、平時(shí)可以吃富含膠原蛋白和彈力蛋白的食物，如豬蹄，豬皮，筋肉，魚(yú)，豆類(lèi)，海鮮等，都有利于慢性咽炎的修復(fù)損傷。攝入豐富的B族維生素食物，如動(dòng)物肝臟，瘦肉，魚(yú)類(lèi)，新鮮水果，綠色蔬菜，牛奶，豆類(lèi)等，有助于促進(jìn)受損咽部的修復(fù)并消除呼吸道粘膜炎癥。
6、可用牛黃解毒丸，解毒消炎丸，六神口服液。局部可用冰硼或錫分散到咽部。
7、一般是口服清開(kāi)靈，柴胡顆粒，維生素C，不吃辛辣食物指導(dǎo)意見(jiàn)：也讓胃腸充足休息，減輕胃部負(fù)擔(dān)就是增強(qiáng)消化功能，然后增加食物攝入量，多吃水果和蔬菜補(bǔ)充維生素
8、逐漸調(diào)理脾胃，滋陰潤(rùn)燥，逐漸發(fā)揮作用。例如，您可以同時(shí)服用養(yǎng)陰清肺丸的六君子丸，如果六君子丸不容易購(gòu)買(mǎi)，脾胃功能不好(如胃不舒服，飲食不良，惡心，嘔吐等)您可以單獨(dú)使用藥，一次一粒，每日兩次。在治療期間，禁止飲酒，禁止吸煙，禁止辛辣食物，禁止暴飲暴食。減少油膩食物的攝入量，保持營(yíng)養(yǎng)食物的使用，多吃蔬菜，多喝水，并注意充足的睡眠。在逐漸調(diào)理之后，可以恢復(fù)。
嗓子癢咳嗽相信大家都不陌生，嗓子癢基本是身體上火的征兆，如若伴有咳嗽那便是肺熱引起，所以在飲食上要吃對(duì)才能有助于緩解病情，本文就分享一些嗓子癢咳嗽吃的東西，希望能幫助各位早日康復(fù)。
嗓子癢咳嗽吃什么
咳嗽是人體的一種保護(hù)性反射，有助于排除呼吸道分泌物和異物，有一點(diǎn)的好處，但是也有壞處，若長(zhǎng)時(shí)間長(zhǎng)期的咳嗽那就會(huì)對(duì)人體造成不良后果，其患者的肺部所受的傷害最大，嚴(yán)重的就比如肺結(jié)核、慢性肺炎等。有人疑惑了，肺炎除了吃藥，還要吃什么呢?吃什么東西對(duì)康復(fù)咳嗽是有好處的呢?下面一起來(lái)了解一下，咳嗽到底吃什么好?
補(bǔ)充蛋白質(zhì)是非常重要的，蛋白質(zhì)是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)，是人體內(nèi)三大組成部分之一，要多吃含蛋白質(zhì)的食物，比如瘦精肉、螃蟹、魚(yú)類(lèi)、豆制品、奶制品、雞蛋鴨蛋等等，都可以提高人體的免疫力，增強(qiáng)蛋白質(zhì)那就可以提高身體抵抗力。
維生素是人和動(dòng)物為維持真唱生理功能而必須從食物中獲得的一類(lèi)微量有機(jī)物，在人體生長(zhǎng)、代謝、發(fā)育的過(guò)程中扮演了一個(gè)重要的角色，雖然他不參與構(gòu)成人體細(xì)胞，也不為人體提供能量，但是卻是維持身體健康所必需的一類(lèi)化合物。所以要多吃富含維生素的食物，比如比較適合咳嗽的人吃的番茄、菜花、獼猴桃、蘋(píng)果等，要多吃含維生素C的水果。
還有就是要多吃含微量元素的食物，缺硒可以吃大麥、肝臟、魚(yú)類(lèi)、蝦類(lèi)等，缺鐵要多吃牛奶、瘦肉等，日常生活中要適量攝取為保證身體所需含量足夠，飲食方面主要以流質(zhì)或易消化為基礎(chǔ)，小米粥、牛乳、豆腐、菠菜湯都比較合適。
嗓子干癢咳漱能吃燙的嗎
咳嗽常常由細(xì)菌、病毒、真菌、寄生蟲(chóng)等微生物造成的，也有的是放射線(xiàn)、吸入異物等因素造成的，長(zhǎng)期的咳嗽會(huì)造成低氧血癥、氣胸和縱隔氣腫，嚴(yán)重可發(fā)展為急性肺水腫，所以這就使得咳嗽會(huì)變異成哮喘，對(duì)于咳嗽切記不容忽視。有的人嗓子干喜歡喝點(diǎn)熱水，那到底這樣喝水對(duì)咽喉也沒(méi)有好處呢?一起來(lái)關(guān)注吧，今天的要探討的問(wèn)題是嗓子干喉嚨可以吃燙的東西嗎。
一般情況下太過(guò)熱也是不好的，最好以溫的為主，不要太燙，避免對(duì)舌頭、喉咽造成不良影響，嗓子干咽喉不舒服也可以視為體內(nèi)火氣比較旺盛，可以泡點(diǎn)涼茶，比如胖大海、金銀花、蓮子心等等，最好再加點(diǎn)山楂片和冰糖，然后煮一壺茶，個(gè)人建議煮，因?yàn)槲覀€(gè)人認(rèn)為煮比泡的更好喝，要切記良藥苦口利于病，等涼茶涼了就可以直接當(dāng)茶喝，每天喝上五六杯，晚上不要喝太多要水腫的。和蜂蜜對(duì)咽喉的效果相當(dāng)顯著，尤其是喝純蜂蜜，就是不加水不加任何液體混合，就單純吃呢粘稠的蜂蜜，把蜂蜜先含嘴巴里，然后慢慢的將其咽下去，堅(jiān)持很重要，這對(duì)咳嗽非常有好處。
咳嗽的人一定要注意有一個(gè)良好的口腔衛(wèi)生，一定要養(yǎng)成漱口杯刷牙的習(xí)慣，這樣有利于抑制細(xì)菌瘋漲，每天不管怎么樣最重要的還是要多喝水，每天的水?dāng)z取量必須得充足。希望早日康復(fù)。
嗓子癢咳嗽能吃香辣蝦
咽癢咳嗽是一種疾病，是因?yàn)檠屎硎艿酱碳に斐傻?，比如生活在無(wú)處不在的粉塵、細(xì)菌等等，一般嗓子癢咳嗽醫(yī)生都建議吃清淡的食物為主，不要太大魚(yú)大肉，平時(shí)要保持室內(nèi)合適的溫度和適度，空氣清新，是防治急慢性咽炎的有效措施，居室空氣干燥過(guò)濕都會(huì)影響咽部黏膜的防御機(jī)能，造成功能有所障礙，所以保持空氣干凈是十分重要的。在這個(gè)期間，很多患者會(huì)覺(jué)得嘴巴沒(méi)味道，就像打算去吃香辣蝦，美味的香辣蝦可以滿(mǎn)足自己的味蕾。
蝦所含的蛋白質(zhì)十分豐富，很營(yíng)養(yǎng)，而且肉質(zhì)松軟，很容易消化，身體虛弱的人吃蝦有著很好的調(diào)養(yǎng)作用;蝦內(nèi)還含有豐富的鎂元素，鎂元素對(duì)人的心臟有重要的調(diào)節(jié)作用，可以很好的保護(hù)心血管系統(tǒng)，可以減少血液中膽固醇含量，防止動(dòng)脈硬化，有利于預(yù)防高血壓或者心肌梗塞等有關(guān)心臟疾病。蝦內(nèi)含有磷鈣元素，對(duì)小兒、孕婦都有很好的幫助。
雖說(shuō)香辣蝦吃起來(lái)很痛快，但是吃太多辣椒對(duì)人們的身體健康不利，特別是嗓子干有咳嗽的人，會(huì)對(duì)病情惡化，有不少人吃過(guò)香辣蝦或者水煮魚(yú)火鍋會(huì)覺(jué)得腸胃不舒服，這是由于辣椒素會(huì)劇烈刺激胃黏膜使其高度充血，引起胃疼、腹瀉等關(guān)于胃腸類(lèi)似的疾病。
綜上所述，我個(gè)人建議香辣蝦最好是不要吃，為了自己能有個(gè)健康的身體，控制住自己的嘴巴，等病好了，再吃上一次也不錯(cuò)啊。
喉嚨癢干咳喝什么茶好
“哪里痛痛?”“嗓子干干”。你是否最近感覺(jué)自己嗓子不滋潤(rùn)感覺(jué)很干燥呢，或許是這干燥炎熱的天氣吧，嗓子不舒服干咳是很正常的現(xiàn)象，那么很多人在為嗓子干而困擾，問(wèn)題來(lái)了，不吃藥怎么緩解喉嚨不舒服的問(wèn)題呢?接下來(lái)我為朋友們介紹幾款多嗓子好可以保護(hù)嗓子的茶，不管你嗓子不好或者是很健康，可這幾款茶對(duì)你都有好處哦!
一、羅漢果
羅漢果有清肺利咽的作用，適用于肺熱引起的咽喉痛。只需將羅漢果去殼切成薄片，用開(kāi)水煮一分鐘，即可飲用，也可在其中熬個(gè)雪梨，有利于治療咽喉部有異物感，羅漢果性涼，體質(zhì)虛寒者一定要慎用。
二、薄荷茶
薄荷茶對(duì)喉嚨不舒服非常有好處，感冒喉嚨痛或者降火都有明顯的作用，口腔上火都是可以喝的，平時(shí)沒(méi)事的時(shí)候適當(dāng)和一些很不錯(cuò)的，薄荷有很好的消炎作用，但是記住不要喝太多。
三、茉莉花茶
茉莉花淡雅的外表還伴隨著迷人的香氣，很多人都很愛(ài)，它還可以作為中藥，藥效各樣，茉莉花作為花茶還可以泡水喝，可以起到抑制細(xì)菌的作用，可內(nèi)服也可以外服，對(duì)喉嚨可以起到止痛、消炎、清熱等功能，特別是慢性支氣管炎的患者更加適合。
四、胖大海
眾所周知的一種利于咽喉的藥物，如果聲帶過(guò)度使用，咽喉就會(huì)發(fā)炎而感到疼痛，喝胖大?？梢蚤_(kāi)音潤(rùn)喉，有消炎腫的效果，可以緩解喉嚨的疼痛。
