裸眼視力正常是多少
多少老人會(huì)養(yǎng)生。
天下只有養(yǎng)生之道，沒(méi)有長(zhǎng)生之藥。社會(huì)在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。就養(yǎng)生保健話題，您是如何看待的呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《裸眼視力正常是多少》，供您參考，希望能夠幫助到大家。
現(xiàn)在戴眼鏡的人越來(lái)越多，很多小學(xué)生都佩戴了近視鏡。其實(shí)有很多人都是假性近視，可以通過(guò)矯正來(lái)醫(yī)治。但是家長(zhǎng)們不了解裸眼視力，在聽(tīng)到孩子說(shuō)看不清的時(shí)候就會(huì)給孩子配戴眼鏡。裸眼視力正常是多少呢？怎樣來(lái)確定自己是否近視，通過(guò)什么樣的方法可以矯正視力呢？
經(jīng)常有人會(huì)疑問(wèn)，為什么在不同地方查出來(lái)的視力差別那么大呢?一次檢查了是0.8，另一次檢查了是4.9，差好幾倍呢，這是怎么回事啊?
其實(shí)，這個(gè)所謂的差別是因?yàn)槲覀儑?guó)家在同時(shí)使用不同的視力記錄方法有關(guān)系。目前在我國(guó)應(yīng)用比較普遍的有兩套視力記錄方法，一種是小數(shù)記錄法，這個(gè)是基于國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)視力表，另一種是五分記錄法，是我國(guó)獨(dú)創(chuàng)的一種記錄方法，是基于對(duì)數(shù)視力表的。國(guó)外還經(jīng)常使用分?jǐn)?shù)記錄法，跟我們常用的小數(shù)記錄法是類似的。另外，醫(yī)療上還有一些其他的視力表，比如LogMAR視力表，ETDRS視力表，一般是在一些特殊情況下使用的，這里就不多講解了。
今天主要跟大家把小數(shù)記錄法和五分記錄法的結(jié)果做一個(gè)對(duì)照，以便于大家在不同視力表上檢查之后，能夠知道對(duì)應(yīng)的關(guān)系。兩種記錄方法的算法是：V對(duì)數(shù)=5+lgV小數(shù)，比如1.0用對(duì)數(shù)記錄是5+lg1=5.0。大家可以記住下面表格就可以了。
當(dāng)然，現(xiàn)在有很多視力表是同時(shí)有這兩種記錄方法的結(jié)果的，不同的醫(yī)療機(jī)構(gòu)可能根據(jù)自己的習(xí)慣，選擇某一種記錄方法。
視力是什么?裸眼視力和矯正視力是怎么回事?
我們先復(fù)習(xí)一下視力的概念。 視力是指在1分視角前提下，可以看清多遠(yuǎn)距離的物體，不管分?jǐn)?shù)視力表、小數(shù)視力表、對(duì)數(shù)視力表都是根據(jù)這個(gè)原理制作的，一般把1分視角下能看清1.0(小數(shù)視力表，即對(duì)數(shù)視力表的5.0)劃為正常視力。每個(gè)人的最小視闕值都不一樣，它根據(jù)每個(gè)人的視網(wǎng)膜錐體細(xì)胞的密度而定，當(dāng)密度較大，視闕值就高，最小視角也就更小，因此有3.0(小數(shù)視力表)甚至更高的視力存在。
我們提到視力，還必須區(qū)分一下裸眼視力和矯正視力。裸眼視力就是不戴眼鏡，直接進(jìn)行檢查的視力。矯正視力指的是戴上合適度數(shù)的眼鏡之后看到的視力。
正常的視力是多少呢?怎么才算是不正常的視力?
一般情況下，正常裸視力都能達(dá)到1.0，也就是5.0。
具有屈光不正的人(近視、遠(yuǎn)視、散光)，裸眼視力會(huì)低于正常，但通過(guò)配戴眼鏡之后，可以矯正到正常視力1.0(5.0)。
如果通過(guò)眼鏡矯正視力仍然低于正常，則需要進(jìn)行全面的眼科檢查，看看眼睛是否具有其他疾病。
所以說(shuō)，如果裸眼視力差一些，但是矯正視力是可以達(dá)到1.0的，醫(yī)療上就認(rèn)為是正常的視力了。通常所認(rèn)為的視力不正常，指的是矯正視力不好，就是戴上眼鏡，視力也達(dá)不到1.0的。
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有這樣的一類人群。他們的裸眼視力非常差，但是近視卻不大，聽(tīng)來(lái)很奇怪，但其實(shí)這是有原因的。首先裸眼視力和近視度數(shù)并不是呈線性關(guān)系的。這種裸視差到近視不高的情況也是正常的。其次，裸眼視力差還和眼睛的閃光度也有著一定的關(guān)系。而且，有的時(shí)候裸視差是短期的。那是因?yàn)檠劬^(guò)度疲勞所引起的。下面就給大家詳細(xì)的介紹一下。
一、可能是有點(diǎn)視力疲勞造成的視力差。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議一定注意用眼衛(wèi)生，就是少用眼睛，少玩手機(jī)電腦，少看電視，注意休息，保證睡眠，保護(hù)好眼睛，一個(gè)月以后再去復(fù)查眼睛，看看是不是會(huì)好點(diǎn)。
二、考慮是視疲勞嚴(yán)重造成視功能下降所造成的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
平常注意用眼衛(wèi)生，少玩電腦手機(jī)，早休息，注意適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，可以貼一些消除眼疲勞的眼貼。
三、裸眼視力和近視的度數(shù)是不成正比的，所以，近視度數(shù)不高，但是裸眼視力很差
指導(dǎo)意見(jiàn)：
裸眼的視力是不能換算近視度數(shù)的。近視度數(shù)需要驗(yàn)光后才能明確診斷，裸眼視力很差的患者，可以是輕度近視，可以是中度近視。
四、青少年近視的患病率有多高，看看這滿大街的“眼鏡仔”就可知一二。隨著科學(xué)的普及，家長(zhǎng)大多對(duì)近視有更深的認(rèn)識(shí)，但孩子近視度數(shù)增長(zhǎng)飛快還是令人擔(dān)憂，特別是9-11歲的孩子，眼軸增長(zhǎng)最快。有沒(méi)有辦法能控制近視增長(zhǎng)呢？“近視的加深對(duì)于眼球來(lái)說(shuō)，就像一個(gè)氣球越吹越大，度數(shù)越深，眼軸越長(zhǎng)，眼球壁就越薄，容易引起眼內(nèi)改變等一系列問(wèn)題?！敝猩酱髮W(xué)中山眼科中心屈光?？聘苯淌凇⒏敝魅螚顣灾赋鼋暱赡芤鸬奈：?，以下這些病理性改變嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)?dǎo)致失明。
為了不讓眼睛變成高度近視（超過(guò)600度）乃至病理性近視，有什么辦法？四大方法有效控制近視加深楊曉教授指出，近視是多因素導(dǎo)致的，包括遺傳、體質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)、光照、視近等，可歸結(jié)為遺傳和環(huán)境兩大因素。以下方法綜合應(yīng)用，可控制近視加深：1. 戶外活動(dòng)，科學(xué)用眼：自然療法，即增長(zhǎng)戶外暴露的時(shí)間。中山眼科中心的研究表明每天增加40分鐘戶外活動(dòng)可降低近視發(fā)病。在室內(nèi)閱讀對(duì)近視的影響甚至比看電視還要大。2. 角膜塑形鏡（OK鏡）：它是特殊設(shè)計(jì)的高透氧接觸鏡，可改變角膜表面形狀，減輕近視和散光，可以作為醫(yī)療器械來(lái)使用。
OK鏡可改變角膜表面形狀，減輕近視和散光。圖片來(lái)源見(jiàn)水印3. 光學(xué)鏡片：軟性多焦點(diǎn)近視控制鏡片（我國(guó)未注冊(cè)），周邊離焦的框架眼鏡對(duì)某些年齡較小且父母有近視史的兒童有一定的效果。4. 藥物：有研究顯示某些放松眼部睫狀肌藥物，如阿托品滴眼液等對(duì)預(yù)防近視有一定效果，但藥物存在一定副作用，對(duì)藥物的濃度、使用次數(shù)、不良反應(yīng)都要有很好的把控，因此未能廣泛使用。安全使用OK鏡可最佳控制近視上述方法中，OK鏡已被證實(shí)減緩近視發(fā)展效率達(dá)40%-60%，經(jīng)過(guò)治療患者還可提高裸眼視力，所以越來(lái)越多的家長(zhǎng)都希望小孩能通過(guò)這一方法讓近視的度數(shù)增長(zhǎng)緩下來(lái)。要知道是否適合此項(xiàng)治療，首先應(yīng)與醫(yī)生充分溝通，再進(jìn)行配戴前檢查（裂隙燈、眼底、眼壓、角膜地形圖、眼軸等），再試戴確定參數(shù)，最后才能定制鏡片。一般來(lái)說(shuō)，OK鏡適合于近視度數(shù)低于600度的近視患者、散光度數(shù)低于200度的規(guī)則性散光患者，還要求年齡大于8歲且有意愿配戴，角膜形狀和厚度符合條件。
對(duì)于小寶寶來(lái)說(shuō)，必須要有足夠的睡眠保障，充足的睡眠對(duì)孩子至關(guān)重要，小孩子抵抗力比較差，在天氣變化的時(shí)候很容易感冒，但如果寶寶睡眠充足的話，又有利于增強(qiáng)免疫力，從而預(yù)防寶寶感冒等等，所以如果孩子有任何睡眠不正常的話，一定要及時(shí)進(jìn)行調(diào)整，那么兩歲半的孩子每天應(yīng)該睡多久才是正常的呢？
2歲寶寶每天睡眠時(shí)間：
2歲的寶寶每天的睡眠時(shí)間應(yīng)該保證在12個(gè)小時(shí)。每天睡眠時(shí)間即晚上和午睡時(shí)間要固定，培養(yǎng)有規(guī)律的作息時(shí)間，充足的睡眠對(duì)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育非常重要。另外，如果寶寶經(jīng)常發(fā)困，或者比平時(shí)睡眠時(shí)間增加，可能和服用感冒藥物有關(guān)，而且身體恢復(fù)也需要一個(gè)調(diào)整過(guò)程。
睡眠是一種生理性保護(hù)，由于新生兒視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)均發(fā)育不完善，對(duì)外界的各種聲光刺激容易產(chǎn)生疲勞，所以睡眠時(shí)間長(zhǎng)。隨年齡的增長(zhǎng)，各系統(tǒng)發(fā)育逐漸完善，接受外界事物的能力和興趣也越強(qiáng)，睡眠時(shí)間也逐漸縮短。嬰幼兒充足的睡眠有利于他們身心健康發(fā)育。寶寶身高和生長(zhǎng)激素有一定關(guān)系，而生長(zhǎng)激素是在睡眠中由腦垂體分泌出來(lái)的，故生長(zhǎng)激素分泌量和兒童睡眠質(zhì)量有直接關(guān)系。睡眠充足，則生長(zhǎng)素分泌量多，作用時(shí)效長(zhǎng)。一般生長(zhǎng)激素在22時(shí)到凌晨1時(shí)為分泌高峰，占總分泌量的20%～40%?，F(xiàn)代試驗(yàn)表明，當(dāng)人在睡眠時(shí)生長(zhǎng)激素分泌旺盛，這種生長(zhǎng)激素正是使小兒得以發(fā)育、功能得到完善的重要因素。所以說(shuō)嬰幼兒時(shí)代，多睡對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育有限大的好處。但人與人之間都存在在個(gè)體差異，不能強(qiáng)求一致，相同年齡的寶寶，每日睡眠時(shí)間可能會(huì)相差2～3個(gè)小時(shí)。有些寶寶雖然睡覺(jué)少，但精力旺盛，食欲良好，沒(méi)有一絲困倦的表現(xiàn)，那就不必?fù)?dān)心。
促進(jìn)生長(zhǎng)：寶寶正處于發(fā)育時(shí)期，很多器官組織發(fā)育還不是很完善，尤其是大腦，良好的睡眠可以促進(jìn)大腦組織的快速發(fā)育，想象一下，一個(gè)處在安靜環(huán)境下睡眠的寶寶和在嘈雜的環(huán)境下睡眠的寶寶哪個(gè)會(huì)更加聰明？答案毋庸置疑，是前者，安靜的環(huán)境為寶寶的睡眠提供了良好的前提，寶寶可以得到充分休息，身體的各項(xiàng)指標(biāo)發(fā)育健全，寶寶當(dāng)然會(huì)更加聰明，而且對(duì)寶寶的性格性格發(fā)育也很有利，寶寶身心愉快，性格也會(huì)更加開(kāi)朗活潑。
長(zhǎng)高的重要前提：每個(gè)父母都希望自己的子女各項(xiàng)身體達(dá)標(biāo)，尤其對(duì)自己身高不太滿意的父母，對(duì)孩子的期望就會(huì)更大，雖然一個(gè)人的身高是由基因決定的，但不可忽視后天努力的重要性，如果一個(gè)孩子整天得病吃藥，他的身體就不能得到充足的營(yíng)養(yǎng)，還要受藥物的影響，就算遺傳基因再優(yōu)秀，長(zhǎng)此以往，身高必然會(huì)受到嚴(yán)重阻礙的，所以后天努力很重要，當(dāng)孩子身體健康的時(shí)候，若是又保證充足的睡眠，那孩子一定會(huì)發(fā)育的很好，因?yàn)楹⒆娱L(zhǎng)個(gè)子多半是在晚上，尤其深度睡眠的時(shí)候，發(fā)育最快速，所以要想擁有理想身高，睡眠必不可少。
寶寶剛出生的時(shí)候，眼睛視力是非常差的，甚至?xí)床灰?jiàn)東西，這才是正常的現(xiàn)象，隨著寶寶慢慢的長(zhǎng)大，眼球就會(huì)開(kāi)始發(fā)育成熟，所以寶寶的視力就會(huì)越來(lái)越強(qiáng)，寶寶到了六個(gè)月的時(shí)候，已經(jīng)具備比較強(qiáng)的勢(shì)力能力了，比如對(duì)光線就會(huì)有敏感的反應(yīng)，那么六個(gè)月寶寶的視力應(yīng)該多少才正常呢？
6個(gè)月寶寶視力正常值：
1歲以內(nèi)的寶寶，眼球還未發(fā)育成熟，眼球直徑短，處于遠(yuǎn)視狀態(tài)。當(dāng)看近的物體時(shí)，兩只眼睛不能在同一個(gè)軸的位置，因此出現(xiàn)共同性內(nèi)斜視，即所謂的“斗雞眼”。隨著年齡的增長(zhǎng)，眼球的逐步發(fā)育，這種現(xiàn)象就會(huì)消失。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
嬰幼兒處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，身體的各器官都在不斷成熟過(guò)程中，包括眼睛在內(nèi)。剛出生的嬰兒視力也就0.1；1歲也就0.4。這是正常發(fā)育過(guò)程。為何給6個(gè)月嬰兒檢查視力？對(duì)于嬰兒，對(duì)眼睛的體檢，主要針對(duì)眼睛的運(yùn)動(dòng)和協(xié)調(diào)，是否有斜視等，以防今后出現(xiàn)弱視等問(wèn)題。
五到六個(gè)月的寶寶視力還是很弱的，正常值沒(méi)有明確的數(shù)值，因?yàn)檫@么小的寶寶，根本無(wú)法查視力，他是不會(huì)配合的。所以數(shù)據(jù)是沒(méi)有意義的。
小時(shí)候根本就是無(wú)需擔(dān)心孩子的視力的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
這個(gè)情況下，孩子才6個(gè)月而已，視力本來(lái)就是在發(fā)育過(guò)程中的，現(xiàn)在說(shuō)孩子視力差了點(diǎn)。就和說(shuō)孩子瘦了，矮了一樣，實(shí)際上是沒(méi)有任何意義的。
一般這個(gè)年齡的正常兒童視力是在0.8及1.0以上為正常的。6歲以后視力在1.0以上為正常。如果低于0.8，需要考慮是否存在近視或遠(yuǎn)視及弱視導(dǎo)致的。需要及時(shí)進(jìn)行治療。
1歲以內(nèi)的寶寶，眼球還未發(fā)育成熟，眼球直徑短，處于遠(yuǎn)視狀態(tài)。當(dāng)看近的物體時(shí)，兩只眼睛不能在同一個(gè)軸的位置，因此出現(xiàn)共同性內(nèi)斜視，即所謂的“斗雞眼”。隨著年齡的增長(zhǎng)，眼球的逐步發(fā)育，這種現(xiàn)象就會(huì)消失。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
嬰幼兒處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，身體的各器官都在不斷成熟過(guò)程中，包括眼睛在內(nèi)。剛出生的嬰兒視力也就0.1；1歲也就0.4。這是正常發(fā)育過(guò)程。為何給6個(gè)月嬰兒檢查視力？對(duì)于嬰兒，對(duì)眼睛的體檢，主要針對(duì)眼睛的運(yùn)動(dòng)和協(xié)調(diào)，是否有斜視等，以防今后出現(xiàn)弱視等問(wèn)題。
耳朵是我們身體中十分重要的一個(gè)部位，我們傾聽(tīng)到的所有的聲音都是耳朵的功勞，在生活中很多人對(duì)耳朵不注意護(hù)理，往往會(huì)導(dǎo)致聽(tīng)力下降的現(xiàn)象，在一般情況下，當(dāng)聽(tīng)力下降之后基本是不可逆的，因此對(duì)于哪些可能會(huì)導(dǎo)致聽(tīng)力受損的行為一定要注意，同時(shí)還要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，這樣對(duì)耳朵才能有效的護(hù)理。耳朵正常聽(tīng)力是多少一般正常人的聽(tīng)力氣導(dǎo)在0-20左右，并且正常人能夠在相當(dāng)大的強(qiáng)度變化范圍內(nèi)聽(tīng)到從2-～20000赫茲這樣一個(gè)頻率范圍的聲音。其中，可忍受的最響聲音約是最小可覺(jué)察音的1012倍。表示強(qiáng)度范圍的方式是稱作分貝（dB）的對(duì)數(shù)量表。當(dāng)以0dB為聽(tīng)覺(jué)閾限時(shí)，相距約0.9米的一般交談聲音是65dB，而用錘子敲打鋼板的聲音則高達(dá)115dB。對(duì)聽(tīng)力有傷害的行為有哪些1、頻繁掏耳朵導(dǎo)致聽(tīng)力損傷：其實(shí)很多人都有這樣的習(xí)慣，認(rèn)為經(jīng)常掏掏耳朵能讓人很舒服。其實(shí)如果掏耳朵太頻繁，真的有可能導(dǎo)致耳道受損，出現(xiàn)耳道炎、鼓膜穿孔等情況。因?yàn)槲覀兊亩浞浅４嗳?，人在使用利器掏耳朵的同時(shí)，很可能因?yàn)榱Χ却笮≌莆詹患褜?dǎo)致?lián)p傷耳朵。其實(shí)在大多數(shù)情況下，我們的耳屎是可以自行脫落的，只要不影響聽(tīng)力，就不要經(jīng)常掏它。如果感覺(jué)耳屎過(guò)多，聽(tīng)力有些下降，那就到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查、處理。2、耳機(jī)音量太大：我們的鼓膜非常脆弱，如果長(zhǎng)期使用耳機(jī)，且音量非常大的情況下，聲壓會(huì)直接傳遞到鼓膜上。鼓膜很薄，離耳機(jī)的位置很近，長(zhǎng)期受到聲壓的刺激，很可能出現(xiàn)聽(tīng)力下降、受損等情況。3、寶寶躺著喝奶：我們每個(gè)人的耳朵中都有一個(gè)組織結(jié)構(gòu)叫做咽鼓管，它是連接中耳腔和咽喉的通道。寶寶的咽鼓管和成年人的不同，寶寶的比較平直，如果躺著喝奶，很容易發(fā)生嗆咳反應(yīng)，這個(gè)時(shí)候奶水就會(huì)通過(guò)咽鼓管進(jìn)入到中耳道中，導(dǎo)致中耳炎的發(fā)生。
4、濫用抗生素：抗生素屬于一種處方藥，需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下才能服用。很多人認(rèn)為，得了病吃點(diǎn)抗生素就會(huì)好，實(shí)際上孩子的抵抗力比成年人要差很多，成年人能使用的劑量很可能不適用于孩子，最后導(dǎo)致孩子耳朵受損、失聰?shù)痊F(xiàn)象發(fā)生。
在進(jìn)行血糖測(cè)量的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)結(jié)果不正常的情況，要么偏低要么偏高，這里要提醒大家注意，測(cè)量血糖有很多注意事項(xiàng)，比如要在空腹的時(shí)候測(cè)量，并且測(cè)量的時(shí)候情緒要非常平穩(wěn)，這樣測(cè)量出來(lái)的結(jié)果才是準(zhǔn)確的，那么通常情況下，人體的正常血糖應(yīng)該是多少呢？
人體正常血糖是多少？
現(xiàn)在很多年輕人因?yàn)樽约浩綍r(shí)的飲食過(guò)于隨便，攝入了太多含糖分多的食物，最終發(fā)現(xiàn)自己的血糖數(shù)值超出正常范圍很多，這就是糖尿病的早期癥狀，可是很多人對(duì)于正常人的血糖是多少還不是特別清楚，以至于自己血糖升高了還不曉得，延誤了病情，下面就為大家說(shuō)說(shuō)正常人的血糖是多少？
正常人的血糖是多少？目前臨床上診斷糖尿病的依據(jù)主要就是血糖的數(shù)值以及臨床癥狀，血糖數(shù)值的計(jì)量單位是mmol/l，空腹血糖的正常范圍是3.6-6.1mmol/L，吃完飯以后兩小時(shí)血糖數(shù)值需要小于7.8mmol/L，這樣就能排除糖尿病的可能了。
糖尿類疾病診斷標(biāo)準(zhǔn)：
正常人的血糖是多少？1、糖尿病
如果糖尿病患者去測(cè)量的是靜脈全血的話，數(shù)值需要大于等于6.1mmol/L，如果使用的是毛細(xì)血管血的話數(shù)值需要大于等于6.1mmol/L就是糖尿病了，靜脈血漿的數(shù)值需要大于等于7.0mmol/L。吃完飯兩小時(shí)以后靜脈全血血糖數(shù)值糖尿病的診斷需要大于等于大于等于10mmol/L，毛細(xì)血管大于等于11.1mmol/L，靜脈血漿大于等于11.1mmol/L就可以被診斷為糖尿病了。
正常人的血糖是多少？2、符合下面癥狀中的一個(gè)就可以被診斷為糖尿病了：
①具有典型的糖尿病癥狀，隨即血糖的數(shù)值高于11.1mmol/L。
②檢測(cè)空腹血糖的時(shí)候，兩次或兩次以上高于7.8mmol/L（140mg/dl）。
③如果患者檢測(cè)空腹血糖的時(shí)候數(shù)值不超過(guò)7.8mmol/L，服糖后2小時(shí)血糖超過(guò)11.1mmol/L，也有糖尿病的癥狀的時(shí)候可以去做一下葡萄糖耐糖試驗(yàn)，
正常人的血糖是多少？3、糖耐量損害
空腹：靜脈（全血）小于等于6.1，毛細(xì)血管小于等于6.1，靜脈（血漿）小于等于7.0。服糖后2小時(shí)：靜脈（全血）≥6.7，毛細(xì)血管≥7.8，靜脈（血漿）≥7.8。
正常人的血糖是多少？相信大家讀完上文后已經(jīng)知道正常人的血糖數(shù)值是多少了，希望每個(gè)人平時(shí)多測(cè)量一下自己的血糖，把自己的血糖控制在正常范圍內(nèi)對(duì)于保護(hù)身體健康是非常關(guān)鍵的。一旦發(fā)現(xiàn)自己血糖高于正常值必須盡早接受降糖治療。
血糖這是人們身體血液當(dāng)中的糖分含量，其對(duì)于人體是有非常重要作用的，是反應(yīng)人們身體是否健康的重要指標(biāo)之一。在現(xiàn)如今就有非常多的人會(huì)有血糖高這種情況，其會(huì)給人體帶來(lái)非常多的不良反應(yīng)，情況嚴(yán)重了還會(huì)影響到人們的生命，因此需要人們能夠格外注重一下血糖了，下面就來(lái)詳細(xì)介紹一下正常血糖濃度是多少。
空腹血糖正常的應(yīng)當(dāng)在3.9到6.1。正常的飯后兩小時(shí)血糖是4.2到7.8。如果在這些范圍內(nèi)，那就是正常的。血糖太低太高都不是正常的。為了預(yù)防糖尿病，就不要過(guò)度肥胖，要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉身體。要合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)，保持整體的健康。血糖是一個(gè)動(dòng)態(tài)變化的數(shù)值，正?？崭寡窃?.9-6.1mmol/L，餐后兩小時(shí)血糖不超過(guò)7.8，隨機(jī)測(cè)量的血糖不應(yīng)該高于9，如果血糖超過(guò)以上范圍，則提示有血糖異常的情況，一般考慮屬于糖尿病疾病，或者是糖尿病前期病變。
正常情況下空腹血糖濃度為3.9~6.1mmoI/L。若血糖濃度小于3.9mmoⅠ/L則為低血糖。空腹血糖大于或等于7.2mmo|/L，餐后血糖大于或等于11.1mmo|/L，結(jié)合臨床癥狀可初步診斷為糖尿病。此外，還應(yīng)做口服葡萄糖耐量試驗(yàn)，2小時(shí)血糖大于或等于11.1mmoI/L可診斷為糖尿病，小于7.8mmo|/L可排除糖尿病。
血糖高的飲食建議
進(jìn)食高碳水化合物、低脂，適量蛋白質(zhì)和富含纖維素的食物。
飲食調(diào)理
1.進(jìn)食高碳水化合物、低脂，適量蛋白質(zhì)和富含纖維素的食物。
2.少進(jìn)甜食、根莖類蔬菜，適當(dāng)限制水果，多食用精蛋白，選用植物油,少進(jìn)動(dòng)物內(nèi)臟類食物等。
日常護(hù)理
1.調(diào)整生活規(guī)律。糖尿病屬慢性病,生活規(guī)律非常重要,在身體情況允許的情況下,按時(shí)起居,有利于糖代謝。
2.每周按時(shí)測(cè)量體重,作為計(jì)算飲食和觀察療效的依據(jù)。
3.適當(dāng)規(guī)律的活動(dòng)是治療糖尿病的一種重要手段,可采取多種活動(dòng)方式,如散步,做健美操,打太極拳,跳老年迪斯科舞、打乒乓球、游泳、跑步。
血糖高怎么調(diào)理:
1、不建議吃零食。老人學(xué)糖高建議平時(shí)可以吃些同時(shí)含有桑葉、葛根、苦瓜降糖草藥的微絡(luò)康洗胰清糖素調(diào)理，這三種對(duì)血糖下降穩(wěn)定有幫助，也有修復(fù)胰島，化糖毒，預(yù)防控制并發(fā)的功效。
2、平時(shí)不能吃含糖的食物，禁吸煙喝酒。主食以粗糧、面和粥，另外洋蔥、土豆、山藥、魔芋、紫菜、麥麩等都是適合高血糖食用的。
3、不能吃容易使血糖迅速升高的食物，如白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、巧克力、奶糖、水果糖、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、甜面包及糖制糕點(diǎn)等。
4、平時(shí)可以多吃一些同時(shí)含有桑葉、葛根、苦瓜的微洛康洗胰清糖素來(lái)調(diào)理，這三種對(duì)血糖下降及穩(wěn)定很有幫助。
5、特別要注意，一定不能吃含糖的食物，禁吸煙喝酒，平時(shí)要多喝水。
每個(gè)人的角膜厚度都有可能不一樣，人的角膜厚度與很多因素有關(guān)，首先和年齡有關(guān)系，比如小孩子的腳膜要比成年人的厚，即便是同一個(gè)人，在一天當(dāng)中，角膜厚度也會(huì)有稍微的變化，比如人在充足睡眠之后，角膜厚度就會(huì)有所增加，另外還會(huì)受到佩戴隱形眼鏡的影響等等，那么人的角膜厚度應(yīng)該在什么范圍內(nèi)才是正常的呢？
正常角膜厚度是多少？
眼球壁外層前部的透明部分。呈圓形，占外層面積的六分之一，約1毫米厚，主要由無(wú)血管的結(jié)締組織構(gòu)成。前面微微突起，像球面一樣彎曲，有折光作用。角膜含有豐富的感覺(jué)神經(jīng)末梢，任何微小刺激、損傷或發(fā)炎皆能引起疼痛、流淚。如果用棉花輕觸角膜，會(huì)引起眼裂閉合的保護(hù)性反應(yīng)，稱為角膜反射。角膜和鞏膜的連接部分稱作角膜緣。角膜緣的血管和眼球內(nèi)的房水供給角膜營(yíng)養(yǎng)。正常角膜各徑線的曲度是一致的，因此折光率相同。如果曲度不均勻，就會(huì)引起折光異常，稱為散光。
準(zhǔn)分子激光手術(shù)就是用準(zhǔn)分子激光通過(guò)對(duì)角膜瓣下基質(zhì)層進(jìn)行屈光性切削，從而降低瞳孔區(qū)的角膜曲率，達(dá)到矯正近視的目的，可矯正200度－2000度的近視，此手術(shù)是目前矯正高度近視眼常用的術(shù)式。該手術(shù)對(duì)角膜厚度的要求較高，只適合近視度數(shù)穩(wěn)定兩年以上的成年人。正常角膜厚度是550微米左右，若是角膜厚度過(guò)薄，則不能進(jìn)行準(zhǔn)分子激光治療近視手術(shù)。激光手術(shù)后每位病患的剩余角膜一定要保留至410微米的安全厚度，因?yàn)槭Ｓ嘟悄ず穸热粜∮?10微米，則難以抵擋眼內(nèi)壓力與大氣壓力之間的不平衡，將有可能發(fā)生圓錐形角膜，進(jìn)而造成視力嚴(yán)重喪失的后遺癥！做這個(gè)手術(shù)前，醫(yī)生會(huì)對(duì)眼角膜厚度進(jìn)行精準(zhǔn)測(cè)量，看適不適合做激光手術(shù)。
角膜厚度正常值范圍：
測(cè)量全角膜的厚度，一般都會(huì)選擇角膜中央、旁中央（離角膜中心1.5—2.0毫米）、周邊（角膜邊緣內(nèi)0.5—1.0毫米）的鼻側(cè)、顳側(cè)、上方、下方，一共9個(gè)角膜厚度的測(cè)量點(diǎn)。正常全角膜的厚度范圍如下：（僅供參考）
1、角膜中央厚度：角膜的最薄處，平均值0.5±0.04毫米（500±40微米）；
2、旁中央角膜厚度：平均值0.58±0.04毫米（580±40微米）；
3、周邊角膜厚度：平均值0.69±0.04毫米（690±40微米）。
近些年來(lái)小孩的的視力在直線的下滑，患近視的人也越來(lái)越多，主要就是日常接觸的電子產(chǎn)品太多時(shí)間太長(zhǎng)而導(dǎo)致的。很多小孩子的視力要比大人的視力還要差，所以不得不戴上矯正視力的眼鏡，但這種眼鏡并不是一定能把視力變成正常值，主要還是自身保護(hù)好眼鏡。那么45視力究竟是多少度呢？
一、視力45是多少度
一般45要戴125度近視眼鏡,但個(gè)人眼睛有差異,要具體驗(yàn)光了才知道.但是一定是低度近視矯正視力就是戴眼睛后的視力程度。
視力45只能說(shuō)明視力差，不一定是近視導(dǎo)致的，只能說(shuō)近視是個(gè)最有可能的原因，而且近視是視力差最樂(lè)觀的原因了，如果要明確的話最好到醫(yī)院散瞳驗(yàn)光，這個(gè)年齡還需要慢散驗(yàn)光，雖然過(guò)程相對(duì)復(fù)雜，但結(jié)果會(huì)比較準(zhǔn)確。
二、近視會(huì)引來(lái)哪些影響
1.眼疲勞
由于視物不清，眼睛增強(qiáng)調(diào)節(jié)，眼的肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于過(guò)度緊張狀態(tài)，易造成眼疲勞。可出現(xiàn)眼脹、眼疼、眼眶疼、眩暈、惡心等癥狀。
2.黃斑出血和變性
變性近視由于眼底發(fā)生病變，可造成黃斑出血，視網(wǎng)膜、脈絡(luò)膜萎縮變性，嚴(yán)重影響視力。
3.引發(fā)斜視
發(fā)生近視后，由于看近時(shí)使用調(diào)節(jié)較少，而使用集合功能較多，造成調(diào)節(jié)和集合功能的不平衡，內(nèi)直肌長(zhǎng)期處于過(guò)度緊張狀態(tài)，久而久之，造成內(nèi)直肌功能不足，兩眼集合功能相應(yīng)減弱，因而極易造成外隱斜或外斜視。
4.視網(wǎng)膜脫離
高度近視由于眼軸拉長(zhǎng)，玻璃體液化變性，玻璃體內(nèi)的纖維條索可與視網(wǎng)膜發(fā)生粘連，并牽拉視網(wǎng)膜，當(dāng)眼球受到外力沖擊或外傷時(shí)，可引起視網(wǎng)膜破裂，造成視網(wǎng)膜脫離，視網(wǎng)膜脫離是高度近視眼最嚴(yán)重的并發(fā)癥，視力極度下降，如不及時(shí)治療，可導(dǎo)致失明。
孩子的眼睛近視已經(jīng)成為非常嚴(yán)重的社會(huì)問(wèn)題，為了解決這個(gè)問(wèn)題，需要所有的家長(zhǎng)一起努力，在孩子很小的時(shí)候，就要做好孩子眼睛的保護(hù)，針對(duì)不同年齡段的孩子，視力的保護(hù)方法不一樣，還要提醒家長(zhǎng)們注意，需要定期帶孩子去檢測(cè)視力，如果檢測(cè)結(jié)果為視力48的話，這樣的結(jié)果是多少度呢？
視力48是多少度？
如果測(cè)視力是4點(diǎn)8，這種實(shí)力是非常好，是正常的，這種情況可以不用配眼鏡，視力正常，沒(méi)有必要配眼鏡。
視力與近視度數(shù)不成比例。驗(yàn)光復(fù)光看看度數(shù)就可以明確診斷。最好裂隙燈檢查眼底鏡檢查就可以明確診斷，先去看看眼科吧放心不糾結(jié)。
4，8相當(dāng)于平時(shí)說(shuō)的0.6的度數(shù)，應(yīng)該是近視，應(yīng)該配眼鏡。建議到正規(guī)的眼科醫(yī)學(xué)中心光學(xué)中心或正規(guī)的醫(yī)院全面檢查完以后，再配適合眼睛。眼鏡不能隨便佩戴。
視力跟眼睛度數(shù)不存在準(zhǔn)確換算關(guān)系，只能是個(gè)大概估計(jì)，因各人眼睛而異了。視力檢查可以確定視力是多少，驗(yàn)光可以確定屈光狀態(tài)。4.8視力大概50——100度，400度大概會(huì)有4.1——4.3的視力。
視力和屈光度是兩個(gè)概念。以裸眼視力0.6為例：有人戴100度的眼鏡視力可以達(dá)到5.0，也有人或許配戴500度的眼鏡才能達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)視力，還有人可能（本來(lái)就屬于弱視眼）永遠(yuǎn)也不能達(dá)到5.0的標(biāo)準(zhǔn)。所以說(shuō)這個(gè)不能給準(zhǔn)確的答案，建議患者找專業(yè)的視光師驗(yàn)光核實(shí)。
驗(yàn)的視力和眼睛的度數(shù)沒(méi)有直接的關(guān)系的。指導(dǎo)意見(jiàn)：視力是通過(guò)視力表測(cè)得，而度數(shù)是需要通過(guò)檢影、驗(yàn)光驗(yàn)的的，而且一定要有屈光不正才能測(cè)得所謂的度數(shù)。有些人如果是有眼底病變或白內(nèi)障的，視力沒(méi)有1.0。但是通過(guò)矯正是矯正不了的，因此也不能說(shuō)多少度。醫(yī)生詢問(wèn)：不知有沒(méi)有解釋清楚。
很多人在做檢查的時(shí)候都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己眼壓不正常的，這樣的話就會(huì)讓自己出現(xiàn)一些眼部方面的疾病，這個(gè)時(shí)候就必須要想辦法去做治療的，只有讓自己的眼壓處在一個(gè)正常范圍內(nèi)才可以讓自己不至于出現(xiàn)任何的眼部疾病，否則的話就會(huì)讓自己在平時(shí)的時(shí)候老感覺(jué)到視力變得不是那么好的。
從臨床的角度，正常眼壓的定義應(yīng)該是不引起視神經(jīng)損害的眼壓范圍。由于視神經(jīng)對(duì)眼壓的耐受力有很大的個(gè)體差異，正常眼壓不能以某一準(zhǔn)確數(shù)值來(lái)定義。
正常人眼壓平均值為15.8mmHg(1mmHg≈0.133kpa)，標(biāo)準(zhǔn)差2.6mmHg。從統(tǒng)計(jì)學(xué)概念，也就將正常眼壓定義在10~21mmHg(均數(shù) ± 2 × 標(biāo)準(zhǔn)差)，但實(shí)際上正常人群眼壓并非呈正態(tài)分布。因此，不能機(jī)械地把眼壓21mmHg認(rèn)為是病理值。
臨床上，部分患者眼壓雖然已超越統(tǒng)計(jì)學(xué)正常上限，但長(zhǎng)期隨訪并不出現(xiàn)視神經(jīng)、視野損害，稱為高眼壓癥(ocular hypertensio);部分患者眼壓在正常范圍內(nèi)，卻發(fā)生了典型青光眼視神經(jīng)萎縮和視野缺損，稱為正常眼壓青光眼(normal tension glaucoma，NTG)。由此可見(jiàn)，高眼壓并非都是青光眼，而正常眼壓也不能排除青光眼。
身體的姿勢(shì)也會(huì)影響眼壓。正常人在由坐姿換成平躺位置時(shí)，眼壓可能上揚(yáng)六毫米汞柱。若是采取倒立的姿勢(shì)，眼壓可能會(huì)上揚(yáng)十多毫米汞柱之多。因此青光眼患者若有做瑜迦運(yùn)動(dòng)，我們會(huì)勸其盡量避免倒立的動(dòng)作。
此外，在短時(shí)間內(nèi)喝下大量的液體(如五百C.C.)會(huì)使眼壓升高。有些藥品也會(huì)造成眼壓上升的副作用，其中最值得留意的是含有類固醇的藥品。無(wú)論是經(jīng)由口服，皮膚涂抹，鼻腔噴霧或是點(diǎn)眼藥水等各種不同的給藥方式，只要含有類固醇，就有機(jī)會(huì)產(chǎn)生這種副作用。
指測(cè)法是令患者雙眼自然向下看，檢查者以兩食指尖由瞼板上緣之上方輕觸眼球，其余各指置于患者的前額部作支持，兩食指尖交替輕壓，根據(jù)傳達(dá)到指尖的波動(dòng)感，估計(jì)眼球壓力的高低。一般正常為Tn，眼壓高為T+1、2、3，眼壓低為T-1、2、3。
