活酵素面膜
酵素養(yǎng)生。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健?！彪S著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時也是養(yǎng)心。進行養(yǎng)生保健需要注意哪些方面呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《活酵素面膜》，相信能對大家有所幫助。
面膜，在我們的身邊已經(jīng)非常的常見了，不論是男性朋友們，還是女性朋友，不論是老的，少的，為了我們的肌膚更基本上水嫩，美白，很多人都會選擇各種各樣的牌子的面膜，來進行面部的修復(fù)，而且，現(xiàn)在市面上的面膜種類也特別多，那么下面我們就來了解一下活酵素面膜吧！
1.他是極鮮的天然面膜 全球珍稀植物新鮮采摘，頂尖極鮮發(fā)酵工藝，極致安瓶保鮮包裝，讓貼上面膜的瞬間，肌膚如同暢飲幾十種珍稀植物和營養(yǎng)，瞬間補充能量，煥活肌膚，恢復(fù)彈力。
2.他是活的功效面膜 由無數(shù)微生物發(fā)酵，催生億萬完美存活3年的超高活性酵素，1600萬/100k全球最高濃度的抗衰活性成分，活性高達90%，深入帶給肌膚前所未有的細(xì)胞級活化效果，全面激活肌膚循環(huán)代謝力，讓肌膚恢復(fù)緊致柔滑，飽滿嫩白，重現(xiàn)鮮活，看得見的效果。
3.他是可食用的安全面膜 純天然酵素成分，原屬肌膚成分無刺激，零添加可食用，敏感肌安心使用。
他就是女神之淚 鮮活酵素面膜， 5年的研究，攻克了酵素遇水失去活性的難題，全球獨家明星酵素成分，首次將獨有的高濃度高活性的酵素成分高效應(yīng)用到面膜，鮮活酵素成分能明顯地改善肌膚表皮層的代謝和吸收力。是提升及維持肌膚透亮、柔嫩及細(xì)滑的重要元素。成就了天然酵素護膚的元祖。承諾讓女士的肌膚一直白嫩鮮活下去。
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面膜，剛開始是為了讓女性的皮膚更加的光滑，細(xì)嫩，白透，水嫩，所以，一些商家發(fā)現(xiàn)了商機，從而進行了一系列相關(guān)產(chǎn)品的生產(chǎn)，酵素面膜，我們并不陌生，因為現(xiàn)在的面膜已經(jīng)在我們的身邊大眾化，我們也非常的常見，那么下面我們就來了解一下酵素面膜到底好還是不好吧！
一、天然水果酵素是有較強的親膚性,可改善敏感、青春痘、粉刺、毛孔粗糙等肌膚問題,集中淡化色素、保濕、修護、抗氧化、凈化毛孔,一舉數(shù)得.酵素具有分解物質(zhì)作用,故可消除皮膚之污垢,促進皮膚新生,適合護理暗瘡皮膚.
伊倍萊果蔬酵素具有活化細(xì)胞,修復(fù)皺紋、防止老化等功能、,且可促進新陳代謝,使肌膚看起來容光煥發(fā),人體除了細(xì)胞組織內(nèi)即存有許多天然酵素外皮膚內(nèi)也有功能各異的酵素,有的幫助深層皮膚細(xì)胞生長,使被阻的皮膚細(xì)胞再度運作、有的可抵御紫外線對皮膚造成的傷害,抑制黑色素形成,進而對抗由陽光暴曬與污染所造成的老化皮膚;有的則可以使老化皮膚的死細(xì)胞脫落,甚至增進肌膚內(nèi)膠原質(zhì)與彈力素形成,而膠原質(zhì)與彈力素,正是維持皮膚彈性和緊密細(xì)致的重要關(guān)鍵.食用天然復(fù)合酵素,對活化人體皮膚細(xì)胞具優(yōu)異的效果,而活性酵素所擁有的強盛活發(fā)力可深入皮膚組織,是養(yǎng)分最佳的傳送媒介.
二、酵素牛奶面膜:
材料:酵素原液1茶匙;蜂蜜4茶匙;橄欖油1/5茶匙;牛奶1/2茶匙
作法:
1. 放入蜂蜜和橄欖油,仔細(xì)攪拌均勻.
2. 一面攪拌一面緩慢加入牛奶,之后加入酵素粉末繼續(xù)攪拌至成乳黃色胡狀即可.
三、使用方法:
制作完畢后,將其均勻、反復(fù)地涂抹于全臉,避開發(fā)眉和眼的四周,然后覆蓋上pE薄膜一個鐘頭.之后,以溫水沾濕全臉,從額頭往下慢慢撕下,然后用溫水洗臉,不需使用肥皂.經(jīng)過酵素的滋潤,相信你的肌膚一定變得更美麗.一般的面膜長時間面膜敷在臉上,皮膚會難以呼吸.使用酵素面膜面膜可安心過夜,一點刺激也沒有.你也可以采用同樣的方法來美容手、肘膝、踝等.處的粗糙肌膚.
酵素面膜，一種效果非常好的面膜，所以，在生活中，許多人都喜歡用這種面膜來進行我們的肌膚的修復(fù)，但是盡管如此，即使是面膜的大眾化，廣泛化時代，仍然有一些人不知道面膜的一些功效和作用，甚至對于一些基本的常識都不清楚，不了解，那么下面我們就來了解一下酵素面膜的一些作用和功效吧！
酵素具有分解物質(zhì)作用，故可消除皮膚之污垢，促進皮膚新生，適合護理暗瘡皮膚。
酵素面膜方法一：
材料：小麥粉，檸檬汁少許方法：搗勻材料后，敷在面上。敷面后,用化妝棉沾冷水清除面膜。用柔軟的干毛巾，將面上的水分吸干。拍上消炎化妝水。有需要的話，再涂上暗瘡用的面霜。(一星期做 1-2次)
方法二：功效:用一包酵素調(diào)和清水，可以自制酵素面膜。于夜間洗完澡后，涂在臉上需要拯救的部位，美白效果十分明顯，而且不會過敏，原因是酵素含有蛋白質(zhì)分解的酵素，能夠分解皮膚的舊角質(zhì)層（表皮），幫助促進皮膚的新陳代謝。
材料：蜂蜜 4茶匙,橄欖油 1/5茶匙,牛奶 1/2茶匙,
粉末酵素1茶匙作法：
1. 放入蜂蜜和橄欖油，仔細(xì)攪拌均勻。
2. 一面攪拌一面緩慢加入牛奶，之后加入酵素粉末繼續(xù)攪拌至成乳黃色胡狀即可。使用方法:制作完畢后，將其均勻、反復(fù)地涂抹于全臉，避開發(fā)眉和眼的四周，然后覆蓋上pE薄膜一個鐘頭。之后，以溫水沾濕全臉，從額頭往下慢慢撕下，然后用溫水洗臉，不需使用肥皂。經(jīng)過酵素的滋潤，相信你的肌膚一定變得更美麗。
注意一般的面膜長時間面膜敷在臉上，皮膚會難以呼吸。使用酵素面膜可安心過夜，一點刺激也沒有。你也可以采用同樣的方法來美容手、肘膝、踝等處的粗糙肌膚。
許多人在一些平時的生活中，都會選擇一些作用性比較強，效果比較明顯的面膜來進行面部的一個護理和修復(fù)，而且，通過大量的實列證實了，這種方法確實不錯，而且，出現(xiàn)的效果也非常的好，但是，有些情況下，我們會因為一些其他的事給耽誤了，那么下面我們就來了解一下激素面膜停用會到底會出現(xiàn)哪些癥狀吧！
一、糖皮質(zhì)激素：
長時間使用激素類商品，會致使激素依靠性皮炎的表現(xiàn)出現(xiàn)。肌膚正常的免疫力會遭到損壞，使肌膚代謝，不能被消化，只會固執(zhí)不化的在肌膚當(dāng)中構(gòu)成連鎖性損害。所以激素?zé)o疑是激素依靠性皮炎的首要發(fā)病因素!
二、重金屬(鉛汞)
很多人為了尋求迅速美白作用，使用一些速效美白祛斑、祛痘的產(chǎn)品，殊不知這些商品中都增加鉛汞等重金屬。重金屬是毒，不但不能內(nèi)服，外用也要謹(jǐn)慎。這種毒會讓肌膚變得暗沉，發(fā)黃、色斑，衰老，會在激素臉的重復(fù)表現(xiàn)中尤為顯著，加劇對肌膚的影響，把醫(yī)治的時間拉長。
停用激素護膚品后皮膚癥狀
一、皮膚變薄、變敏感、血管顯露，導(dǎo)致表皮下層真皮上層的毛細(xì)血管顯露，不是天生的紅血絲，但是由于激素破壞，面部出現(xiàn)明顯紅血絲現(xiàn)象。忽冷忽熱不舒服，皮膚干燥、脫皮，甚至伴隨紅腫。
二、色素沉著、膚色不均勻，面部肌膚晦暗，顏色不一，嚴(yán)重者出現(xiàn)黑斑樣斑狀皮膚。
三、痤瘡樣皮炎，這是激素性皮炎痤瘡綜合征，面部痘印明顯，膚色不均，過了青春期，臉上仍繼續(xù)長有痤瘡痘痘，反反復(fù)復(fù)。
四、腫癢現(xiàn)象，皮膚長期反復(fù)使用激素，導(dǎo)致肌膚功能受損，皮膚長期出現(xiàn)紅斑，紅腫現(xiàn)象，并伴有疹子反反復(fù)復(fù)。
激素是引起激素依賴性皮炎的根本原因，當(dāng)然也與人們?yōu)E買、濫用激素藥膏或者激素化妝品密不可分。激素依賴性皮炎的發(fā)生不單與患者自身有很大關(guān)系，同時廠家的不負(fù)責(zé)、醫(yī)生的誤診誤治、濫用激素藥膏都是引發(fā)激素依賴性皮炎的重要因素。
我們都知道，激素臉是非常敏感的，敏感原因是因為屏障肌受損，所謂的排毒一般就是排激素，排毒的功能皮膚是可以獨立完成的，毒素可以隨皮膚細(xì)胞代謝周期排出體外，但外界刺激加上皮膚組織本已受激素侵害，病變組織再外界刺激下難以愈合。如果不選擇一款溫和的護膚品進行輔助修復(fù)，激素臉就很難達到健康，在選擇護膚品的時候一定要用專業(yè)的修復(fù)品，比如醫(yī)學(xué)級的歐絲麗曼，十余種植物成分經(jīng)過二次冷壓萃取，對皮膚有非常好的鎮(zhèn)痛、消炎和屏障肌修復(fù)效果。
五、停用激素護膚品后皮膚癥狀
激素依賴性皮炎雖然應(yīng)堅持及早發(fā)現(xiàn)，及早治療的原則;但這種治療原則的前提是正確的治療方法。如果您不幸的選擇了錯誤的治療方法，不但治不好激素依賴性皮炎，反而還會引起更加嚴(yán)重的癥狀。
活酵母面膜是眾多面膜產(chǎn)品中的一種，也是一種具有著美白、補水、祛痘、抗衰老、修復(fù)受損肌膚等多方面的功效和作用的面膜，可以說效果是非常好的了。當(dāng)然，大家可以自己在家中制作活酵母面膜，用來改善自己的皮膚狀況，下面，就為大家詳細(xì)介紹活酵母面膜的功效以及制作方法！
一、活酵母面膜的五大美容功效：
1、美白
活酵母能夠抑制麥拉寧纖體釋放黑色素，阻止60%以上黑色素形成，淡化黑色素，具有美白的功效。
2、補水
甘油是普通常用的保濕劑，活酵母和甘油的保濕性進行比較的結(jié)果，活酵母的保濕性比甘油更好。
3、祛痘
活酵母為弱酸性，pH值在4.5-5.0之間，使肌膚維持在最健康的弱酸狀態(tài)，并且分解油脂，潔凈毛孔，讓毛孔更細(xì)致，肌膚更緊致細(xì)滑。
4、抗衰老
活酵母進入肌膚能夠刺激增生膠原母細(xì)胞及纖維細(xì)胞(與肌膚張力和彈性有關(guān)之細(xì)胞)，大大的提升了膠原母細(xì)胞的增殖能力。有效的促進細(xì)胞活化，防止肌膚松弛老化。
5、修復(fù)受損肌膚
日曬后由于吸收過度的陽光，容易引起皮膚生理異?；钚?，活酵母可緩和皮膚的異?；钚?，鎮(zhèn)定日曬后的紅熱現(xiàn)象。
二、活酵母面膜的制作方法一
材料：豆腐一塊約50克*酵母粉15節(jié)
制作辦法：
1.將豆腐放在碗中搗碎.
2.加入酵母粉,調(diào)成糊狀.
3.將面膜靜置12小時,讓豆腐和酵母粉充分融合,隔天使用,效果加倍.
使用辦法:將少量面膜用指腹均勻涂于臉上,避開眼部及唇部,以打圈的方式由里至外按摩,五分鐘后再把剩余面膜全部均勻涂于臉上,避開眼部及唇部,靜敷十五分鐘,然后用清水洗凈.
功效:能有效嫩白柔細(xì)肌膚,暖和地改善油性膚質(zhì),調(diào)和臉上水油成份,促進毛孔收縮,使肌膚細(xì)膩,有效阻撓粉刺的產(chǎn)生.
三、活酵母面膜的制作方法二
干酵母20g（可依據(jù)個人膚質(zhì)增減量）、熱牛奶100ml，蜂蜜一小勺。做法：將熱牛奶放在碗中漸漸加入干酵母，一邊加一邊攪拌均勻等到濃度適合就可以了。
1、膚質(zhì)測試：取小量面膜涂在耳后，30分鐘后如無過敏則可安全使用。
2、取本面膜均勻涂在臉部，避開眼部和嘴唇皮膚。
3、待20~30分鐘后用清水徹底洗凈，配合日常皮膚按摩即可。
酵素這種產(chǎn)品是在蔬菜以及水果當(dāng)中經(jīng)過加工發(fā)酵而后提取出來的，其長相就像是水果的汁液一樣，然而其吃法并不是如果汁一樣的需要有一些注意事項的。有些人也會通過吃酵素的方法來達到減肥的功效，更是需要掌握有正確的吃法，那么下面就來介紹一下酵素怎樣吃才能減肥。
酵素減肥是飯前吃還是飯后吃
一般來說，對于酵素減肥是飯前吃還是飯后吃這個問題，并沒有明確的規(guī)定，只是有一個原則就是你的身體能夠適應(yīng)，至于飯前還是飯后都可以的，效果差別不是特別大。
只是，有些人腸胃不太好，就不適合飯前空腹吃，否則會引起腹瀉，最好先吃點東西進去（但不要吃飽）再吃酵素；然而，有些人腸胃比較好，就可以選擇空腹吃，而且空腹吃效果會很好，尤其是早晨空腹喝杯酵素可有效改善便秘哦。
目的情況不同選擇會不同
服用酵素一般分為兩種情況，一個是用來加速代謝管理體重的，說簡單點就是為了減肥；還有另外一種就是增加吸收調(diào)理腸胃的。對于這兩種喝酵素的最佳時間會有所不同：
1、側(cè)重減肥的建議飯前喝酵素
如果無特殊情況，比如腸胃不好的話，為了減肥最好需要在飯前半個小時喝酵素。酵素液能夠事先調(diào)理好體內(nèi)的吸收和代謝功能，當(dāng)有食物攝入的時候就會快速帶動分分解消化和排泄系統(tǒng)，防止從食物中吸取多余的熱量和脂肪，因此，飯前喝減肥效果更好。
2、側(cè)重調(diào)理腸胃的建議飯后喝酵素
另外一種為了增加吸收調(diào)理腸胃的，最好選擇飯后半小時喝酵素。因為食物在胃里面的時候酵素液就能夠幫助胃腸更多的吸收食物中的營養(yǎng)，以及最大程度的把食物有效成分吸收出來，促進食物的消化。
面食營養(yǎng)價值豐富，易于消化，非常適合脾虛者食用，今天做道三絲素面，加點蒜苗，增香增色，然后再拌炒了一下，簡單的調(diào)味卻讓人非?；匚稛o窮。
【三絲素面】
【主料】
寬面餅1個、胡蘿卜20g、洋蔥20g、荷 蘭豆15g
【輔料】
橄欖油適量、鹽適量、生抽適量、蒜蓉適量、蒜苗適量、孜然粉適量
【做法】
1.寬面餅入開水鍋中，煮約7-8分鐘至熟，過涼水瀝干用橄欖油拌勻備用；
2.煮面的時候準(zhǔn)備胡蘿卜絲，洋蔥絲；
健康營養(yǎng)又美味面食三絲素面
3.荷蘭豆也洗凈去頭尾，切絲；
4.蒜苗切小段備用；
健康營養(yǎng)又美味面食三絲素面
5.平底鍋熱油，爆香蒜蓉；
6.下蔬菜絲炒勻；
健康營養(yǎng)又美味面食三絲素面
7.轉(zhuǎn)色后加鹽調(diào)味；
8.倒入備好的面條，拌勻
健康營養(yǎng)又美味面食三絲素面
9.放蒜苗拌炒；
10.加生抽拌炒均勻；
健康營養(yǎng)又美味面食三絲素面
小貼士
過涼水可使面條更筋道，拌點油可防粘連。
洋蔥的功效與作用
1. 保健功效。洋蔥是目前所知唯一含前列腺素A的。洋蔥還是天然的血液稀釋劑，前列腺素A能擴張血管、降低血液黏度，因而會產(chǎn)生降血壓、能減少外周血管和增加冠狀動脈的血流量，預(yù)防血栓形成作用。對抗人體內(nèi)兒茶酚胺等升壓物質(zhì)的作用，又能促進鈉鹽的排泄，從而使血壓下降，經(jīng)常食用對高血壓，高血脂和心腦血管病人都有保健作用。
健康營養(yǎng)又美味面食三絲素面
2. 洋蔥有一定的提神功效。它能幫助細(xì)胞更好地利用葡萄糖，同時降低血糖，供給腦細(xì)胞熱能，是糖尿病、神志萎頓患者的食療佳蔬。
3. 具有殺菌防感冒功效。洋蔥中含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力。嚼生洋蔥可以預(yù)防感冒。
總結(jié)：對于春季最為敏感的時期，人經(jīng)常會感冒，在春季可以多食用洋蔥，洋蔥有殺菌的作用，多食用洋蔥可以預(yù)防感冒。
酵素這種東西對于皮膚是有美容作用的，因為酵素是水果制作出來了，水果含有很多的纖維素以及維生素，是可以防止皮膚過敏以及去除痤瘡的，還可以塑造肌膚的彈性，所以我們在平時適當(dāng)?shù)某砸恍┙退厥怯兄谄つw的修復(fù)。酵素這種東西對皮膚的作用有哪些，大家可以來了解文章的內(nèi)容。
1.皮膚過敏：皮膚過敏有可能是因為過敏體質(zhì)導(dǎo)致，補充水果酵素可幫助改善過敏體質(zhì)，調(diào)節(jié)人體過剩的免疫力，減輕過敏情況。
2.去除痤瘡：水果酵素中的脂肪分解酵素、溶菌酵素等，可以通過血液進入到細(xì)胞內(nèi)，溶解皮膚毛囊內(nèi)的油脂、排出毒素、消除炎癥，防止肌膚毛孔堵塞，這樣達到去除痤瘡的目的。
3.塑造健康肌膚：肌膚的好壞與內(nèi)在的體質(zhì)有很大的關(guān)系，健康人的肌膚紅潤有光澤，能夠長期為體內(nèi)補充酵素，可以清除腸道、血液毒素，增強體質(zhì)，平衡體內(nèi)機能，使肌膚恢復(fù)健康膚色。
4.減少皺紋生長：酵素能夠促進新陳代謝，參與細(xì)胞再生，有助于修復(fù)受損的肌膚，減少肌膚皺紋的生長。
5.斑點、雀斑、面皰等都是影響肌膚美白的因素。面對這些黑斑色素沉淀帶來的問題，酵素能促進沉淀的黑色素加速分解。
6.酵素能幫助清潔皮膚污垢，使皮膚內(nèi)的細(xì)胞作用活潑起來，并能防止皮膚老化，對雀斑的產(chǎn)生有很大的遏止作用，對已產(chǎn)生的雀斑更有預(yù)防擴大的效果。
檸檬是一種酸度很高的水果，也是一種在愛美人士以及養(yǎng)生人士中比較受歡迎的水果，因為檸檬含有豐富的維生素C，常用檸檬，不僅可以美容養(yǎng)顏，還能夠提高人體的免疫力，防止各種疾病。但是，想用檸檬酵素來減肥，可能是達不到良好的效果的。下面就為大家詳細(xì)介紹檸檬酵素的相關(guān)知識。
一、檸檬酵素能減肥嗎？
酵素對減肥的作用不大，不能靠酵素減肥，減肥可以吃黃瓜、蘋果、西紅柿、芹菜、韭菜等富含膳食纖維！喝水量增加到2500ml每天，多吃富含膳食纖維的食物，具有促進排便、減肥的作用。
二、檸檬酵素的制作方法
1、首先要準(zhǔn)備一些，檸檬洗凈后用吸油紙將水分擦干。檸檬的兩端要連皮一起切掉，然后再將剩下的檸檬切片。準(zhǔn)備一些鮮姜連皮一起洗干凈，再將水分擦干，然后也切片。
2、建議大家最好使用甜菜糖，熱量低一些，如果實在沒有也可以用白砂糖，使用的分量是相同的。不過，白砂糖發(fā)酵時間比甜菜糖要長一些，大概要多出2-3天左右，糖要分2次使用，第一次先放一半，剩下的留著在第2天及第3天的時候使用。
3、容器不夠大的話，材料可以分成2份，放入2個容器，一層檸檬一層姜再一層糖，一直疊上去。第二天會開始出水，快化的時候，準(zhǔn)備一個一次性手套，擦干水分，上下翻動檸檬，輕揉，每天要翻動一次，再放入留下的另一半糖，蓋在上面。
4、第三天也需要上下翻動，輕揉，倒入所有糖，封蓋。第四天，糖基本都融化了，這時也需要翻動輕揉。第五天和第六天仍然需要上下翻動。第7天需要去除雜質(zhì)，放入封閉容器，放在冰箱保存，就可以喝了。
三、檸檬酵素的功效作用
1.用檸檬來制作酵素，反應(yīng)特別明顯的首先是排便，很多人用了檸檬酵素之后，排便非常痛快，可以解決便秘等腸道問題，解決腸道問題就是解決身體排毒的問題，意義重大。
2.檸檬酵素能通便排除身體垃圾，具有不錯的減肥效果，這對于想要瘦身的朋友益處多多。酵素減肥能分解排除腸道與體內(nèi)毒物
重新調(diào)整人體平衡能力
促進沉積的脂肪大量分解。
酵素減肥促進新陳代謝并調(diào)整內(nèi)分泌，消除因內(nèi)分泌失調(diào)引起的肥胖。
酵素減肥法運用的是提升脂肪代謝力的科學(xué)減肥方法。
3.檸檬酵素還具有防止和消除皮膚色素沉著的作用，所以還有美白的效果，愛美女士的不錯選擇。
大家肯定對于酵素不是十分了解，有些人甚至認(rèn)為酵素是一種藥品不可以多吃。其實酵素是一種養(yǎng)生產(chǎn)品。玫瑰蜂蜜酵素有些清熱解毒，美容養(yǎng)顏的功效。玫瑰蜂蜜酵素的療效因人而異，有人肯定吃十天就有效果，有的可能就要半年左右，酵素也不能夠多吃。
玫瑰花酵素：由特級蜂巢蜜、4月上旬的優(yōu)級玫瑰花、20種水果發(fā)酵而成?？善胶鈨?nèi)分泌、補血氣、美顏護膚、對肝及胃有調(diào)理的作用，肝郁氣滯型的減肥可多喝，有助于減肥；有豐胸調(diào)經(jīng)之效；還可潤腸通便。常飲可去除皮膚上的黑斑，令皮膚嫩白，防皺紋也有幫助。
喝酵素注意事項
1、 用量。一日二到三次，每次30毫升
2、 飲用時間。飯前半小時飲用。飯前飲用對人體直接進行凈化和修復(fù)，一般亞健康的人士和需要減肥的人士空腹飲用最佳。
也可飯后半小時飲用。飯后飲用直接參與分解食物，促進消化和吸收，適合胃弱、營養(yǎng)不良、體虛、食欲不振者。
3、必須用低于40度的溫開水與酵素原液以1:10的比例混合后飲用。水溫超過 40度酵素的活性就會被破壞，飲用效果就會大打折扣。
4、飲用酵素后要堅持多喝水。每天盡量喝八杯水為好。如果喝水不夠就容易產(chǎn)生便秘或煩躁感。
5、一定要堅持服用。由于各自身體狀況的差異，有的十天半月就會見到成效，有的要三至六個月才能達到明顯效果，它必須有一個過程，酵素不是藥，它是從根本上修復(fù)人體器官的機能提高機體自身的自愈能力，從而消除亞健康和疾病產(chǎn)生的根源。
6.正確保存。在常溫下保存不會壞，如果出現(xiàn)白膜是正常現(xiàn)象。不能太陽照射，不要冰箱里保存。 在冰箱里保存，酵素就會處在休眠狀態(tài)。
7 飲用后的不良反應(yīng)。飲用后有的人特別是身體問題嚴(yán)重的人會出現(xiàn)嘔吐，皮膚發(fā)癢，體酸，胃刺痛，經(jīng)血量增加等反應(yīng)，這些是好轉(zhuǎn)反應(yīng)，可減量堅持服用，反應(yīng)減輕后恢復(fù)原量堅持服用。
面膜是一種平價而且十分方便的護膚品，所以不少女性都會選擇面膜來保養(yǎng)自己的臉部皮膚。但是不管是國內(nèi)品牌還是國外品牌，面膜的種類也有很多，所以大多數(shù)女性在挑選面膜的時候，都不知道到底應(yīng)該怎樣挑選，也不知道哪一種面膜才是適合自己的膚質(zhì)情況的。那么挑選哪種面膜才算是真正的好面膜呢？
服帖度
毋庸置疑 面膜的服帖度是與吸收成正比的 只有與肌膚緊密貼合 肌膚才能吸收或者被迫吸收更多的營養(yǎng)和水分
面膜紙的質(zhì)地
面膜紙的質(zhì)地在一定程度上決定著面膜是否服帖 這個質(zhì)地與薄厚關(guān)系不大 只要是說你的面膜能否吸附住足夠的精華液 注意 是吸附住 親們敷面膜時有沒有精華液流到耳朵里的情況呢 如果沒有 說明親的面膜還不錯哦
精華液的質(zhì)與量
敷面膜敷的就是里面的精華液 面膜紙是一個載體 既然面膜紙都那么重要 精華液就更是重中之重啦 好的精華液應(yīng)該是味道自然 稍微濃稠 營養(yǎng)豐富而且量也很足的 (剩下的可以用來擦脖子擦手臂擦腿呀) 如果精華液偏少偏稀 就發(fā)揮不了應(yīng)有的效果 而且也不服帖 稀薄的精華液還會順著面膜邊緣流下來
面膜的裁剪
顧名思義 就是說面膜的裁剪要符合臉型 眼睛周邊、嘴巴周邊還有鼻翼都要照顧到 尤其是鼻翼那里 這樣的面膜不僅效果會更好一些 更是能讓人喜歡上敷面膜
看效果
好的面膜敷完是水水嫩嫩的 光澤度白皙度都提升了不少 因為肌膚的每一個細(xì)胞都喝飽了水分 這時候應(yīng)該按摩一會 然后視情況選擇是否清洗 對了 敷完面膜一定要擦保濕乳液或面霜哦 要把營養(yǎng)和水分牢牢鎖在里面
有些人可能連酵素這個詞都沒有聽過，但是對于一些想要減肥的人來說，酵素就算的上是十分明顯了。酵素是一種提高人體內(nèi)活性分子運動的一種營養(yǎng)品。對于一些想要減肥的人來說，吃酵素減肥的效果不僅快速而且還比較的有效，有些人喝酵素以后會感覺全身發(fā)熱，其實沒什么問題。
1.沒有感覺：但氣色、皮膚、精神都在變好，請?zhí)嵝逊谜咦⒁庥^察前后之不同。這就是身體比較健康，好轉(zhuǎn)反應(yīng)幾乎察覺不到的人。
2.頭痛：改善頭部供氧，修復(fù)神經(jīng)、清理血管雜質(zhì)，改善以后就不會再痛了。
3.酸性體質(zhì)：身體困倦、喉干舌燥、尿頻、放屁多。這都是體內(nèi)環(huán)境改善的癥狀，20天左右恢復(fù)正常。
4.高血壓者：會有頭重如裹，眩暈頭痛的現(xiàn)象。這是血液循環(huán)改善、但血管阻力未消失的緣故的。待巨噬細(xì)胞活化排出血管壁的中性脂肪后，血壓就會下降。繼續(xù)服用降血壓藥，但應(yīng)每天量血壓，注意其下降情形，隨癥減少降壓藥的劑量。此現(xiàn)象一般可持續(xù)1-2星期。
5.貧血者：會有輕微流鼻血，乏力加重。
6.胃炎者：胸脘發(fā)悶、發(fā)熱的感覺、食欲不佳、可改為飯后服用。
7.胃潰瘍者：脘腹會有疼痛或悶悶的感覺，可改為飯后服用。
8.胃下垂者：胃部覺得不適，像嘔吐，可改為飯后服用。
9.腸炎患者:會有腹瀉疼痛現(xiàn)象，因人而異。
10.肝不好者：想嘔吐、皮膚會癢或有出診的現(xiàn)象。
肝硬化者：大便時,會有血絲、血塊、便黑、腹瀉。
如今，隨著人們養(yǎng)生意識的提高，各種各樣的保健品出現(xiàn)在了人們的視野中，酵素就是其中之一。酵素是從各種植物或者是水果中提取出的物質(zhì)。所以，大蒜酵素也就是從大蒜中提取中的物質(zhì)。那么，大蒜酵素對于人體的健康有著哪些促進作用呢？下面就為大家詳細(xì)介紹大蒜酵素的功效。
一、酵素是什么
酵素（生物酶）是一種由氨基酸組成的具有特殊生物活性的物質(zhì)，它存在于所有活的動植物體內(nèi)，是維持機體正常功能，消化食物，修復(fù)組織等生命活動的一種必需物質(zhì)。它幾乎參與所有的生命活動：思考問題，運動，睡眠，呼吸，憤怒，哭泣或者分泌荷爾蒙等都是以酵素（生物酶）為中心的活動結(jié)果。酵素（生物酶）催化劑樣的催化作用催動著機體的生化反應(yīng)，催動著生命現(xiàn)象的進行。若沒有酵素（生物酶），生化反應(yīng)將無法進行，五大營養(yǎng)素（碳水化合物、類脂質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)）都將變的對機體毫無用處，生命現(xiàn)象將會停止。因此，酵素（生物酶）對生命的重要性不言而喻，甚至很多人將它稱為“活著的物質(zhì)”，“掌握所有生命活動的物質(zhì)”。
二、大蒜酵素的功效與作用
大蒜的古名叫“葫”，又稱葫蒜，一般分為紫皮，白皮二種。大蒜中有一群含“硫”的化合物，其中包括蒜氨基酸和蒜酶這二種有效物質(zhì)。蒜氨基酸和蒜酶各自靜靜地待在新鮮大蒜的細(xì)胞里，一旦把大蒜碾碎，它們就會相互接觸，從而形成一種沒有顏色的液體-----大蒜素。大蒜素也是酵素的一種，常用于酵素成品中。
瘦肉中含有豐富的維生素B?，但維生素B?并不穩(wěn)定，在體內(nèi)停留的時間較短，會隨尿液大量排出。蒜氨酸存在于大蒜中，研碎的大蒜由于蒜氨酸酶的作用而生成蒜素。肉中的維生素B?和蒜素結(jié)合生成穩(wěn)定的蒜硫胺素，從而提高了肉中維生素B?的含量。而且，蒜硫胺素還能延長維生素B?在人體內(nèi)的停留時間，提高其在胃腸道的吸收率和體內(nèi)的利用率。
醫(yī)學(xué)家分析認(rèn)為，供應(yīng)大腦的能量，單純有葡萄糖而沒有足夠的維生素B?，葡萄糖就無法轉(zhuǎn)變?yōu)槟芰?，會造成糖代謝產(chǎn)生的酸性物質(zhì)在腦內(nèi)堆積，影響大腦的功能。大蒜有助人體對維生素B?的吸收，因為維生素B?和大蒜的蒜素相結(jié)合，體內(nèi)便產(chǎn)生蒜硫胺素，能100%為人體吸收，而單獨服用維生素B?，卻僅有50%被吸收。
在日常飲食中，吃肉時應(yīng)適量吃一點蒜，這樣既可以解腥去異味，又能達到事半功倍的營養(yǎng)效果。蒜硫胺素不僅具有緩解人體疲勞的作用，還能促使人體從食物中攝取的葡萄糖在細(xì)胞中不斷分解、燃燒，進而轉(zhuǎn)化為能量。蒜硫胺素就像是發(fā)電機一樣，能給人體不斷“充電”，保持活力。
三、大蒜酵素的禁忌
腹瀉時忌食大蒜酵素。這是因為病人腹瀉時，由于受涼或食用有致疾菌的不潔食物后，引起腸內(nèi)局部粘膜組織炎性浸潤腸壁血管的通透性變異，腸腺體分泌亢進，釀成蛋白質(zhì)、水鹽代謝紊亂，使大量體液滲入腸腔，同時細(xì)菌及毒素刺激腸壁，使腸蠕動加快而產(chǎn)生腹瀉。這時，整個腸腔均處于“過飽和”的緊張應(yīng)激狀態(tài)中，再進食大蒜這一辛辣物，便會更加激惹腸壁，促成血管進一步充血、水腫，使更多的組織液涌入腸內(nèi)，加重腹瀉。
腎臟無論是對誰來說都可以說是人體之中重要的生命之源，它對于我們身體來說是不可或缺的重要組織之一，而我們現(xiàn)代的生活方式往往在一個不注意之中就會為我們的腎臟帶來無法挽回的傷害，而腎臟是我們的體內(nèi)的器官重要的組成部分，腎臟的健康與否往往也關(guān)系到我們的壽命是否長久！
腎臟人體的生命之源
腎不好帶來的危害
擁有一個健康的腎臟就會為我們帶來一個美好的人生，這句話并不只是說說而已，因為腎臟的好壞與否并不僅僅限制于身體的一部分，而是牽一發(fā)而動全身的，腎臟不好往往會引起很多的并發(fā)癥，會使我們在生活之中就像被帶上枷鎖一樣，那么現(xiàn)代快節(jié)奏的社會之中又會有那些的生活方式會對我們的腎造成傷害呢？
胡吃海喝極為傷腎
現(xiàn)代生活中應(yīng)酬多了、交際多了，就會給我們的身體帶來傷害，三高之類的富貴病就是由此而來，那么你知道經(jīng)常胡吃海喝不僅會對我們的脾胃腎帶來傷害，還會給我們的腎臟帶來巨大的傷害嗎？我們出去應(yīng)酬時大魚大肉，暢快痛飲這樣的行為會使得我們的身體攝入大量的蛋白質(zhì)，會在身體里堆積大量的無用廢渣，給我們的腎帶來巨大的負(fù)擔(dān)，要知道我們的腎是調(diào)節(jié)身體里的水分、排除身體里的毒素的重要器官，所以胡吃海喝只會給我們的腎臟帶來負(fù)擔(dān)，讓本就繁忙的腎臟超負(fù)荷的工作導(dǎo)致它被累壞。
濫服藥物導(dǎo)致腎臟死亡
祖先告訴我們是藥三分毒而有一些朋友有時甚至?xí)驗橐恍┬∈露迷S多的藥物，那么這些藥物里的毒性到了那里去了呢？它們之中有一小部分通過尿液被排出體外，還有一大部分卻留在了身體之中，這些毒素長期的留在腎臟之中就會被腎臟慢慢的吸收，長期吸收到這些毒素的影響，可能有時做一些運動是就會導(dǎo)致腎臟功能突然性的衰竭，要是沒有及時的得到救治便是死亡也不是不可能的事，濫用藥物后果嚴(yán)重如此還請小心謹(jǐn)慎。
如廁不及時腎臟疾病多
不論大便小便如果長時間的憋著就會對我們的身體造成不可估計的傷害，而其中長時間的憋著小便更是會對我們的腎臟產(chǎn)生傷害，而且尿液中往往會含有大量的細(xì)菌，隨著它們的大量繁殖腎臟內(nèi)部的資源經(jīng)不起消耗時又會怎么辦了，對外戰(zhàn)爭??！雖然這樣說是有點無厘頭但是這確實事實，它們想著身體里的其他地方發(fā)展，很容易就會導(dǎo)致尿路感染和腎盂炎這樣容易反復(fù)發(fā)作的疾病，而且會造成身體內(nèi)部器官的慢性感染導(dǎo)致五臟衰敗危機到生命，此時你還會長時間的憋尿嗎！
常常熬夜者早卒
長期熬夜的朋友為了提神往往會喝許多的咖啡和濃茶這樣的飲料提神，而單單的熬夜就會對我們的身體造成巨大的傷害，更不要說大量的喝濃茶和咖啡了，它們會使血容量增加導(dǎo)致腎臟的血液不能保持正常的流量誘發(fā)那些難以治療的腎病，傷神傷身又怎么會活的長久呢！
合理科學(xué)的計劃幫助我們養(yǎng)好腎
那么我們已經(jīng)長時間的損害腎臟或者剛剛因為這些不當(dāng)?shù)男袨閭Φ侥I臟的人，要用什么樣的辦法去減少被這些行為造成的傷害或者治愈它們了，下面就為大家來緩解和消滅這種情況的辦法吧！
