血稠是什么原因
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一般認(rèn)為上了年紀(jì)的人的血會較為稠，即我們所說的血稠，但是臨床表明現(xiàn)代年輕也存在較為嚴(yán)重的血稠的問題，那么為什么會發(fā)生血稠呢？血稠的發(fā)生會使身體罹患諸多疾病，所以應(yīng)注意避免提前發(fā)生血稠的問題?；诖耸紫任覀儜?yīng)深入了解引起血稠的原因在針對性的尋找防治方法，那么生活中應(yīng)如何具體防患呢？
血稠醫(yī)學(xué)上叫高粘稠血癥，中老年人易患，可經(jīng)血液流變學(xué)檢查確診。影響血液粘稠度的主要因素有：血細(xì)胞性因素，如血細(xì)胞數(shù)量多少、大小、形態(tài)，紅細(xì)胞變形性，血小板功能等。血漿性因素，如血漿蛋白(特別是纖維蛋白原、免疫球蛋白)、血糖、血脂、纖溶活性等。血管性因素、如血管長度、直徑和內(nèi)膜光滑度等。其他因素，如情緒、生活模式、吸煙、飲酒等。以上因素如發(fā)生障礙或出現(xiàn)異常，就可發(fā)生血液粘稠。
血稠可能是醫(yī)學(xué)上血液流變學(xué)的概念，大該相當(dāng)于高凝狀態(tài)，與病人的年齡、血液成分的變化有關(guān)，表現(xiàn)為凝血系統(tǒng)的活化狀態(tài)。高凝狀態(tài)是血栓形成的一個重要的危險因素，如易栓癥病人導(dǎo)致深靜脈血栓形成和(或)肺栓塞。血栓的形成除與血液高凝狀態(tài)有關(guān)以外，還取決于是否存在血管(組織)的損傷，取決于是否存在是血流淤積或者血流變慢的因素，如動脈粥樣硬化斑塊破裂導(dǎo)致心肌梗死，房顫導(dǎo)致左心房血栓形成和腦栓塞，因此血栓形成與是否存在血栓形成的危險因素密切相關(guān)。如腦栓塞的主要危險因素是瓣膜病、房顫和換瓣術(shù)后，心肌梗死的主要危險因素是高血壓、高血脂、和吸煙。
臨床血流變學(xué)檢查(簡稱血流變)實際上是想通過體外的辦法模擬體內(nèi)血液流動狀況，以便對血液的凝固狀態(tài)作出判斷和將來的血栓形成進行預(yù)測，但此法還不能如實地反映體內(nèi)真實的血液凝固狀況。即便能夠真實反映，如前所述，血栓形成取決于多種危險因素，尤其血流變慢(淤積)和血管損傷是重要的始動因素。因此，臨床不能單純憑血液流變學(xué)檢查結(jié)果來決定誰需要使用抗栓藥物，而且血液流變學(xué)因素迄今與心腦血管疾病發(fā)生的相關(guān)性較差;另外血液流變學(xué)也不是抗栓藥物治療是否有效的觀測指標(biāo)。另外，高脂血癥與血栓雖有一定的相關(guān)性，但是血脂增高不能稱為血稠。
對于血栓栓塞性疾病的防治，應(yīng)該首先控制或者去除易引起血栓栓塞的危險因素，如高血壓、高脂血癥和糖尿病等，在此基礎(chǔ)之上長期使用阿司匹林等藥物抗栓。
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現(xiàn)在，我們的生活當(dāng)中，經(jīng)常會遇到血脂高的朋友。尤其是現(xiàn)在不良的飲食習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致很多的小朋友都患有了高血脂這種疾病。雖然高血脂是一種慢性疾病，也可以通過藥物進行控制，但是到底是什么原因?qū)е挛覀兊纳眢w出現(xiàn)高血脂這種疾病呢？下面給大家介紹幾種常見的病因。
血脂偏高的原因是什么
1.飲食失當(dāng)
當(dāng)在生活中的飲食不正常的時候，或者是過度的攝食的話，這個時候會可能滋生肥胖的征兆，隨著過多的膏脂進入身體，人體不能夠進行及時的轉(zhuǎn)化吸收和消化的話，會停滯在血液中，這個時候血脂就會升高。
長期飲食失當(dāng)，或酗酒過度，損及脾胃，健運失司，致使飲食不歸正化，不能化精微以營養(yǎng)全身，反而變生脂濁，混入血中，引起血脂升高。前者為實證，后者為虛中夾實證，這是二者不同之處。
2.生活習(xí)慣
習(xí)慣于靜坐(不喜歡運動)的人血漿甘油三酯濃度 比堅持體院鍛煉著高，不論是長時間或者短期體育鍛煉均能降低血漿甘油三酯水平，鍛煉尚可升高脂蛋白活性，長時間堅持鍛煉還可以是外源性甘油三酯從血漿中去除增加。
3.年齡、性別
效應(yīng)年齡的自身可以是血漿膽固醇的增多，老年人LDL的受體活性減退，是由于肝內(nèi)的膽固醇的含量增多的原因，會進一步的抑制LDL受體的活性。
在45-50歲以前，女性的血清膽固醇含量少于男性，隨后會高于男性，也許是因為身體內(nèi)雌性激素減少所導(dǎo)致，已知在人類與哺乳動物的雌性激素可以增加LDL受體的活性。
血脂高的早期癥狀
血脂的“正常值”(合適水平)在目前國內(nèi)外尚無絕對統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，它隨不同時期、地區(qū)及種族等而有所不同。
我國的正常血脂標(biāo)準(zhǔn)為：(1)總膽固醇≤200mg/dl或低密度脂蛋白膽固醇≤120mg/dl。(2)血清甘油三酯≤150mg/dl。(3)高密度脂蛋白膽固醇≥35mg/dl。若第1、2項的其中之一(伴有或不伴第3項)異常時，需要在2—3周后復(fù)查，其結(jié)構(gòu)仍超過上述標(biāo)準(zhǔn)時，即可確診為高脂血癥。
據(jù)程度不同，高血脂的癥狀也表現(xiàn)不一，高血脂的早期癥狀主要表現(xiàn)可分為以下幾個方面：
第一：輕度高血脂通常沒有任何不舒服的感覺，但沒有癥狀不等于血脂不高，定期檢查血脂至關(guān)重要。
第二：一般高血脂的癥狀多表現(xiàn)為：頭暈、神疲乏力、失眠健忘、肢體麻木、胸悶、心悸等，還會與其他疾病的臨床癥狀相混淆，有的患者血脂高但無癥狀，常常是在體檢化驗血液時發(fā)現(xiàn)高脂血癥。另外，高脂血癥常常伴隨著體重超重與肥胖。
第三：高血脂較重時會出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、頭痛、胸悶、氣短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能說話、肢體麻木等癥狀，最終會導(dǎo)致冠心病、腦中風(fēng)等嚴(yán)重疾病，并出現(xiàn)相應(yīng)表現(xiàn)。
第四：長期血脂高，脂質(zhì)在血管內(nèi)皮沉積所引起的動脈粥樣硬化，會引起冠心病和周圍動脈疾病等，表現(xiàn)為心絞痛、心肌梗死、腦卒中和間歇性跛行(肢體活動后疼痛)。
牙齒岀血，我們大部分人都面臨這種問題。但是因為牙齒岀血短時間并不會導(dǎo)致身體健康出現(xiàn)什么問題，所以很多的人并不重視。甚至也不知道什么原因?qū)е卵例X岀血的出現(xiàn)。如果我們長時間忽視牙齒岀血這種情況的話，那么之后我們的牙齒和牙齦可能就要“遭殃了”。為什么呢？
牙齦出血是口腔科常見癥狀之一，是指牙齦自發(fā)性的或由于輕微刺激引起的少量流血。輕者表現(xiàn)為僅在吮吸、刷牙、咀嚼較硬食物時唾液中帶有血絲，重者在牙齦受到輕微刺激時即出血較多甚至自發(fā)性出血。一般而言，牙齦的慢性炎癥是牙齦出血的常見原因，故牙齦出血多見于牙周炎和牙齦炎患者；但有時也可以是某些系統(tǒng)性疾病的口腔表現(xiàn)，這時應(yīng)予以足夠重視。
發(fā)病原因
可分為局部因素和全身因素（或疾?。?。
局部因素
① 菌斑、牙石的局部刺激。菌斑、牙石的聚集，可由食物嵌塞、不良修復(fù)體、不良的口腔衛(wèi)生習(xí)慣等引發(fā)，引起牙周組織炎癥，如菌斑性牙齦炎、牙周炎等。
② 其他局部刺激因素（非菌斑牙石）及不良習(xí)慣。機械、化學(xué)、不良修復(fù)體、不良充填體、不良矯治器及張口呼吸等的刺激下，引發(fā)局部炎癥，如增生性齦炎、牙周炎等。
③ 局部組織過敏。局部接觸過敏原時，引發(fā)過敏反應(yīng)，波及牙齦時，牙齦紅腫極易出血。如漿細(xì)胞性齦炎。
④ 牙齦外傷及牙周手術(shù)。
全身因素
① 內(nèi)分泌的改變。在性激素升高、孕酮激素升高的影響下，使牙齦組織在輕微刺激下，引發(fā)非特異性炎癥，導(dǎo)致牙齦出血、滲出增多、牙齦增生等。如青春期齦炎、妊娠期齦炎及牙齦瘤。
② 全身性疾病。如血液系統(tǒng)疾病、糖尿病、心血管疾病、肝腎功能異常、腫瘤等。致病方式通常是使全身的免疫力下降，進而導(dǎo)致對于局部刺激的抵抗力下降，誘發(fā)牙齦炎癥；凝血系統(tǒng)障礙；血管的器質(zhì)性變化、血流的動力學(xué)改變等等。
③ 其他一些作用于全身的外界因素。如吸煙、抗凝血藥物的服用等。
臨床表現(xiàn)
牙齦出血可分為被動性出血和主動性出血（自發(fā)出血）。
一、被動性出血：主要表現(xiàn)為在刷牙、進食、吸吮時，牙齦的毛細(xì)血管破裂出現(xiàn)滲血，血量少，多在唾液中可見有血絲或所吃食物上及牙刷毛中有血液染色，經(jīng)過冷水含漱后可自行停止。
二、主動性出血（自發(fā)出血）：指輕微刺激可引起牙齦大量出血，或者無任何刺激時牙齦出血，出血范圍廣泛，量多且不易止住，這種癥狀往往和病人全身健康狀況有關(guān)。
牙齦出血常伴有口臭。
白帶有血是什么原因
1、白帶有血可能是惡性腫瘤
如果你的白帶有血絲的經(jīng)常性的、持續(xù)性的,且量大樣色鮮紅,那么就要警惕是是否是宮頸癌、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜癌等嚴(yán)重的惡性腫瘤癌癥了。應(yīng)當(dāng)立即前往醫(yī)院做相關(guān)的檢查,切勿不好意思或是麻痹大意耽誤病情的治療。當(dāng)然這種情況比較少見。
2、白帶有血的一般病理性原因
宮頸糜爛、宮頸息肉、老年性陰道炎或是子宮出血都會導(dǎo)致白帶中有血絲,一般情況下此類病理性原因都伴有其他不適癥狀,如果出現(xiàn)了其他伴生問題的話,就要考慮是不是此類一般性病理導(dǎo)致的了。此類情況發(fā)生時也要進行常規(guī)的檢查與治療。
3、白帶有血的其他原因
排卵期出血:在兩次月經(jīng)之間,有的女性有出現(xiàn)少量出血的癥狀,可伴有輕微腹痛。
急性陰道炎:滴蟲性陰道炎的陰道壁可見有散在性出血點或草莓狀突起,所以陰道炎流血是比較容易發(fā)生的,特別是有外力作用或刺激的時候。霉菌性陰道炎的陰道壁則為糜爛面或淺表潰瘍,也易于引起陰道炎流血。
宮頸糜爛:重度宮頸糜爛,白帶會帶有血絲,有時在性生活后會出現(xiàn)接觸性出血和陰道不規(guī)則出血的現(xiàn)象。
子宮疾病:子宮內(nèi)膜異位癥、子宮粘膜下肌瘤、子宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌都有可能導(dǎo)致白帶出血。
其他:老年性陰道炎或?qū)m內(nèi)放置節(jié)育環(huán),在白帶中也會混有一些血
白帶異常的表現(xiàn)
1、豆腐渣樣白帶
這是霉菌性陰道炎特有的表現(xiàn),通常還會伴有外陰部位嚴(yán)重的瘙癢。外陰和陰道壁常覆蓋一層白膜狀物,不易被擦掉,若擦掉后會露出紅腫黏膜面,易感染霉菌。
2、血性白帶
即白帶中混有血液,血量多少不定,出現(xiàn)此白帶應(yīng)警惕惡性腫瘤的可能,如宮頸癌、子宮癌、陰道腫瘤等。
3、有臭味且泡沫狀白帶
主要是白帶增多,呈白色或黃綠色泡沫狀,有腥臭味。泡沫狀白帶是滴蟲性陰道炎的主要特征,除此之外,可能還會出現(xiàn)陰道的燒灼感、疼痛、性交痛、局部充血、腫脹。
4、黃色白帶
如出現(xiàn)淡黃色黏液性的白帶,則多見于宮頸糜爛、慢性宮頸炎等,它是由于輕度感染引起的;但如果從黃色黏液狀白帶變?yōu)辄S色膿性白帶,則預(yù)示著炎癥變得嚴(yán)重,有可能是子宮內(nèi)膜炎或是急性盆腔炎等,需要及時到醫(yī)院治療。
5、湯水樣白帶
這種白帶呈黃色水樣或是洗肉水樣,也有的像米湯,伴有惡臭味。常見子宮頸癌、子宮體癌、輸卵管癌,有時也見于子宮黏膜下肌瘤、宮頸息肉合并感染。
白帶異常的中醫(yī)調(diào)理法
脾虛型:白帶量多,色白如蛋清,無異味,患者還容易怕冷、尿頻。脾虛型的白帶異常可以用蒼術(shù)、白術(shù)、山藥、人參、柴胡、車前子等中藥來調(diào)理。
濕熱型:白帶量多,顏色黃稠,甚至夾血絲,以為比較強,患者大便秘結(jié),偶有發(fā)燒、小腹疼痛。濕熱型可以用當(dāng)歸、白芍、生地、阿膠、丹皮、黃柏、香附等中藥治療。
肝火旺:白帶量多,顏色黃,有異味,患者舌苔黃膩,月經(jīng)量增多或延長。肝火旺引起的白帶異常宜采用清熱瀉肝法治療,龍膽草、山藥、芡實、白果、黃柏、車前子可以緩解。
腎陰虛型:長期白帶,量多,色白如水,患者可能還有腰膝酸軟、頭暈耳鳴的癥狀。這類型的知母、黃柏、生地、丹皮、澤瀉、山藥、地骨皮、茯苓、麥冬等中藥可以緩解。
腎陽虛型:白帶量多,色白,稀薄如水,患者容易頭暈耳鳴,腰痛,畏寒四肢冰冷,甚至尿頻、大便溏薄,舌淡苔薄。腎陽虛型的白帶異常鹿角霜、繭絲子、潼蒺藜、黃芪、桑嫖蛸、制附塊、杜仲、補骨脂、赤石脂、煅龍牡可以緩解。
大腦中也有許多動脈存在，并且大腦也有心臟供血，只有血液充足才能夠維持大腦的正常運行機制。腦供血不足的話就會引起頭暈?zāi)垦５劝Y狀，尤其是老年人出現(xiàn)的供血不足狀況的話，對老年人的全身都有著嚴(yán)重的影響。但是在治療腦供血不足這種情況之前，一定要確切了解到關(guān)于腦供血不足的引發(fā)原因。
導(dǎo)致腦供血不足的原因有哪些?
1.血管病變
大腦內(nèi)血液循環(huán)差肯定是一條或多條，為大腦供血的血管出現(xiàn)病變?？赡苁谴竽X內(nèi)部異常，如動脈瘤;也可能是分布更廣的動脈疾病。
2.動脈粥樣硬化
動脈粥樣硬化是最常見的血管疾病，即血管壁上形成斑塊，導(dǎo)致血管變窄，從而減少了向腦部運輸?shù)难鳌?/p>
3.低血壓
低血壓也是導(dǎo)致腦部缺血的原因之一，在心臟病患者中比較常見。當(dāng)人體血壓在極低水平時，血氧飽和度就會下降，腦組織會因供氧不足而死亡。
4.先天性心臟病
先天性心臟病也會引起腦供血不足。這是因為血管生成時就有缺陷，導(dǎo)致血凝塊在大腦內(nèi)血管中積聚，造成部分或完全堵塞。
5.其它導(dǎo)致腦部供血不足的危險因素
如：家族遺傳、 超重、吸煙、酒精或藥物濫用、 過度服用某種藥物、高血脂、糖尿病、高血壓、心血管疾病等等
如何改善腦供血不足?
1.培養(yǎng)規(guī)律運動的習(xí)慣
所有有氧運動都對身體健康和血液循環(huán)有積極作用。建議每周運動3~4次，每次至少30~50分鐘的快走或慢跑。
2.時不時進行拉伸
拉伸能促進身體整體循環(huán)，預(yù)防關(guān)節(jié)和肌肉僵硬。建議每天隔一段時間就拉伸一下身體。
3.戒煙
香煙當(dāng)中的尼古丁易阻塞動脈，對正常腦部供血造成不良影響。所以為了你和你家人的健康，請一定要戒煙。
4多吃抗動脈硬化、降血壓的食物
很多腦供血不足是因為血管問題，血管動脈硬化是常見原因。平時可以多吃含有豐富鉀的香蕉，有助于抗腦動脈硬化;大蒜，促進葡萄糖轉(zhuǎn)化為更多的能量供應(yīng)大腦所需，緩解腦供血不足的癥狀。
很多人都知道血小板的重要性。因為如果我們的皮膚出現(xiàn)傷口之后，主要是血小板來幫助我們進行傷口的愈合，減少血液的流失。所以如果出現(xiàn)血小板減少的話，那么是對健康有很大的威脅的。大家知道血小板減少是什么原因是什么嗎？血小板減少原因是很復(fù)雜的，下面我們簡單介紹一下。
1血小板減少是什么原因所導(dǎo)致的
血小板過早破壞或消耗過多，導(dǎo)致周圍血中血小板減少。血小板壽命縮短，而骨髓中巨核細(xì)胞數(shù)正?；虼鷥斣錾?，由于血小板減少癥的癥狀復(fù)雜，因此血小板減少病因也十分的復(fù)雜，那么血小板減少病因都有哪些?
免疫性破壞：藥物相關(guān)抗體，產(chǎn)生相應(yīng)抗體。某些免疫反應(yīng)異常疾病，均可引起免疫性血小板破壞。感染相關(guān)血小板減少，常見于病毒及細(xì)菌感染。同種免疫性血小板減少，見于輸血后紫癜及新生兒紫癜是血小板減少病因。
2血小板減少癥是什么原因所導(dǎo)致的
1、急性型ITp多發(fā)生在病毒感染或上呼吸道感染的恢復(fù)期，如風(fēng)疹、麻疹、水痘，腮腺癌等。
患者血清中有較高的抗病毒抗體，血小板表面相關(guān)抗體明顯增高，故認(rèn)為是病毒抗原引起的。發(fā)病機理可能是包括病毒抗原在內(nèi)的抗原抗體復(fù)合物與血小板fc受體或是病毒抗原產(chǎn)生的自身抗體與血小板膜起交叉反應(yīng)，損傷血小板，并被吞噬細(xì)胞所清除。
2、 慢性ITp發(fā)病前常無前驅(qū)感染史，是由于血小板結(jié)構(gòu)抗原變化引起的自身抗體所致。80%～90%病歷有血小板表面相關(guān)抗體，其中95%為palgG，2/3為palgG和palgM，少數(shù)作用為palgA和pac。抗體直接作用于血小板膜上的糖蛋白，少數(shù)作用與Gbib復(fù)合物，使血小板壽命縮短和功能改變。其含量與血小板壽命呈負(fù)相關(guān)，已經(jīng)證實脾臟是血小板抗體產(chǎn)生的主要場所。
3有哪些常見的血小板類型
血小板來源于骨髓巨核細(xì)胞，血小板進入血循環(huán)后，約有三分之一貯存在脾臟內(nèi)。血小板半存活期為3.7～4.0天，衰老和消耗的血小板主要在脾臟內(nèi)被清除。血小板膜含有多種糖蛋白和受體，受體與相應(yīng)配體結(jié)合后，血小板被激活，形態(tài)發(fā)生變化，繼而發(fā)生聚集和顆粒釋放等一系列反應(yīng)。
血小板在止血和凝血過程中具有重要作用，其主要作用是粘附、聚集、釋放。血小板亦參與凝血過程、血塊回縮和血管收縮反應(yīng)。
4血小板壓積偏高是什么
血小板壓積偏高--血小板的簡介
血小板(blood platelet)是哺乳動物血液中的有形成分之一。形狀不規(guī)則，比紅細(xì)胞和白細(xì)胞小得多，無細(xì)胞核，成年人血液中血小板數(shù)量為100~300×1000000000個/L，它有質(zhì)膜，沒有細(xì)胞核結(jié)構(gòu)，一般呈圓形，體積小于紅細(xì)胞和白細(xì)胞。血小板在長期內(nèi)被看作是血液中的無功能的細(xì)胞碎片。血小板具有特定的形態(tài)結(jié)構(gòu)和生化組成，在正常血液中有較恒定的數(shù)量(如人的血小板數(shù)為每立方毫米10～30萬)，在止血、傷口愈合、炎癥反應(yīng)、血栓形成及器官移植排斥等生理和病理過程中有重要作用。血小板只存在于哺乳動物血液中。
血小板壓積偏高--血小板的作用功能
血小板的主要功能是存進血液和加速凝血，同時血小板還維護著毛細(xì)血管壁，確保它的完整性。
血小板在止血和凝血過程中，具有形成血栓，堵塞創(chuàng)口，釋放與凝血有關(guān)的各種因子等功能。在小血管破裂處，血小板聚集成血小板栓，堵住破裂口，并釋放腎上腺素, 5-羥色胺等具有收縮血管作用的物質(zhì)，是促進血液凝固的重要因子之一。 血小板還有營養(yǎng)和支持毛細(xì)血管內(nèi)皮細(xì)胞的作用，使毛細(xì)血管的脆性減少。
5血小板正常值是什么
人體一般血小板的正常值的范圍是每毫升10到30萬，或者是每升血液100到300乘以10的9次方，一般稱為100到300。
其實，這只是參考值，人的血小板計數(shù)波動還是有的，100以下問題也不大，低于50就要小心了，低于20就要治療了。
高于400也沒有問題，高過500就要查明問題。
血小板的作用有很多，比如說防止出血、修復(fù)血管。太高的話，血的流動性差等，都是人體不可缺少的作用，沒有它是不能正常運轉(zhuǎn)的。
越來越多的中年朋友經(jīng)常會出現(xiàn)血液方面的一些問題，比如說血壓升高或者其他的問題，還有人血會比較稠，像這一種會導(dǎo)致血管堵塞，引起許多的問題和并發(fā)癥，像血稠的這種情況，并非一定是因為遺傳，很有可能是和自身的飲食生活有關(guān)。
血稠醫(yī)學(xué)醫(yī)學(xué)上叫上叫高粘稠血癥，中老年人容易得。
和遺傳，中老年人容易得。和 沒關(guān)系，與生活習(xí)慣，飲食有關(guān)，如果吃同一鍋里的菜或相同的飲食習(xí)慣的話,兒女血稠也是有可能的.，所以要注意！建議少吃面食,脂肪多的食物,多補充水果蔬菜,吃些清淡的食物，最好以以素為主。注意補充維生素C，平時多鍛煉身體，聽聽輕音樂，放松心情。
藥物治療
小分子右旋糖苷
它可以使紅細(xì)胞解聚，減輕紅細(xì)胞聚集，降低血液黏稠度。
降纖維蛋白藥物
如蛇毒類藥物。適合于纖維蛋白原增高者。
口服藥物
增加紅細(xì)胞的變形能力.如己酮可可堿、鈣離子拮抗劑等。小劑量阿司匹林等降低血小板聚集性的藥物也很不錯。
防止建議
多飲水
水堪稱為速效稀釋劑。一夜酣睡后的失水、消化食物時消耗的水，都是血液變粘稠的因素。飲水可使血液立刻變稀。但飲水要講科學(xué)，首先要掌握好時機，如清晨起床、三餐前一小時、晚間就寢前喝水200毫升。其次是選擇稀釋效果好的水:鹽水可促進細(xì)胞脫水，不足取;冷水刺激胃腸血管收縮，有礙水吸收進入血液，不宜飲;純凈水太"純"，其低滲狀態(tài)會使水分很快進入細(xì)胞內(nèi)，稀釋血液的效果也不理想。理想的稀釋水是20--25℃的白開水或者淡茶水，其張力、密度等都接近血液與組織細(xì)胞，值得提倡。
多吃具有稀釋血液功能的食物
如抑制血小板聚集、防止血栓形成的有黑木耳、洋蔥、柿子椒、香菇及草莓、菠蘿、檸檬等水果;具有類似阿司匹林抗凝作用的食物有番茄、紅葡萄、橘子、生姜;具有降脂作用的有香芹、胡蘿卜、魔芋、山楂、紫菜、海帶、玉米、芝麻等。蔬菜與瓜果除含有大量水分外，還有豐富的維生素C及粗纖維。維生素C能降低血脂，粗纖維可以在腸道阻止膽固醇的吸收，有利于降低血粘稠的程度。黑木耳藥性甘平，富含碳水化合物、無機鹽、硫、鎂以及維生素B，有滋陰生津，活血抗癌的功效，能稀釋血小板凝聚，降低血液粘稠度。
血質(zhì)稠，其實僅僅是說明我們的血液是比較粘稠的。一般血質(zhì)稠的朋友是比較容易患有一些疾病的。那么，血質(zhì)稠的人群會有什么癥狀呢？今天我們就來給大家介紹一下。希望大家看了這篇文章之后，通過醫(yī)學(xué)或者是日常飲食，改善自己血質(zhì)稠的情況，讓自己的血液恢復(fù)正常狀態(tài)。
高黏滯血癥引起的人體不適不是很明顯所以常被忽視。而血液是一種由水、無機化合物、可溶解氣體、大小不同的有機化合物以及蛋白質(zhì)、脂肪和糖類等高分子組成的復(fù)雜液體,其中還懸浮著大量紅細(xì)胞和血小板等。正因為血液構(gòu)成成分的復(fù)雜性,才使其具有與一般液體所不同的流動性及粘稠度。究竟,血液粘稠的人一般會有什么癥狀?下面就跟大家說說吧。
1 第一：血液粘稠的人晨起頭暈,晚上清醒。血黏度高的人，早晨起床后即感到頭腦暈乎乎的,沒有睡醒后大腦清醒、思維流暢的感覺。吃過早飯后,大腦逐漸變得清醒。到了晚飯后,精神狀態(tài)最好。
2 第二：還會午飯后犯困。正常人午飯后也會有困倦感覺,但可以忍耐。血黏度高的人午飯后馬上就犯困,需要睡一會兒,否則全身不適,整個下午都無精打采。如果睡上一會兒,精神狀態(tài)明顯好轉(zhuǎn)。
3 第三：血黏度高的人肥胖者居多,這些人下蹲困難,有些人根本不能蹲著干活,或者蹲著干活時胸悶氣短。這是因為人下蹲時,回到心臟的血液減少,加之血液過于黏稠,使肺、腦等重要臟器缺血,導(dǎo)致呼吸困難、憋氣等。
注意事項：
這就是幾個關(guān)于血液粘稠的患者平時生活中會感受的的一些癥狀了，所以對于這些癥狀自己可以對照一下?？纯词欠裼醒赫吵?，如果有就要及時治療了。
便血是很多人都存在著的一種現(xiàn)象。出現(xiàn)便血癥狀的時候，千萬不能掉以輕心，否則很可能對自己的身體健康造成更大的傷害。便血的具體癥狀不同，所預(yù)示著的疾病也不同，比如說鮮血便，說明患者有痔瘡、腸息肉、直腸脫垂、肛裂等問題，而黏液血便，則說明了患者可能患有直腸癌、結(jié)腸癌等疾病。下面就為大家介紹相關(guān)知識。
1.鮮血便
多為急性（即時）出血，血液流出血管外很短時間就經(jīng)肛門隨糞便排出，或便后直接流出。流出的血液外觀類似外傷出血，顏色鮮紅或紫紅、暗紅，時間稍久后可以凝固成血塊。常于以下疾?。?/p>
（1）痔瘡 各期內(nèi)外痔和混合痔均可引起大便出血，一般為糞便附有鮮血或便后滴血。外痔一般無大便出血。
（2）腸息肉 為無痛性大便出血。排便時出血，排便結(jié)束后停止，量多少不等，一般血液不與糞便相混，或息肉位置高、數(shù)量多，也可與糞便相混。
（3）直腸脫垂 久病后可有排便時出血。
（4）肛裂 便血，出血方式為糞便表面一側(cè)附有血跡，不與糞便相混，部分患者便后滴血。
2.膿血/黏液血便
即排出的糞便中既有膿（黏）液，也有血液。膿（黏）液血便往往見于直腸或結(jié)腸內(nèi)的腫瘤及炎癥。常見以下疾病：
（1）直腸癌 血色較新鮮或暗紅色，糞便中可有黏液，往往血液、黏液、糞便三者相混。
（2）結(jié)腸癌 隨病程延長逐漸出現(xiàn)大便出血，多為含有膿液或黏液的血便，血色較暗。
（3）潰瘍性結(jié)腸炎 黏液便或膿血便，同時伴有左下腹痛或下腹疼痛。
（4）腸道感染性疾病 如細(xì)菌性痢疾、阿米巴腸病等。
3.黑便
又稱為柏油便，大便呈黑色或棕黑色。為上消化道出血最常見的癥狀之一。如果出血量較少，且出血速度較慢，血液在腸內(nèi)停留時間較長，排出的糞便即為黑色；若出血量較多，在腸內(nèi)停留時間較短，則排出的血液呈暗紅色；出血量特別大，而且很快排出時也可呈鮮紅色。
4.隱血便
小量（微量）消化道出血不會引起糞便顏色改變，僅在糞便隱血試驗時呈陽性，稱為隱血便。所有引起消化道出血的疾病都可以發(fā)生隱血便，常見潰瘍、炎癥及腫瘤。便隱血試驗可檢測糞便中的少量（微量）血液成分。腸息肉（癌）的早期糞便隱血可呈現(xiàn)陽性，定期進行糞便隱血檢測是結(jié)直腸腫瘤篩查（初篩）的重要途徑。
干咳，通常是因為無痰或者是痰量少或、喉嚨不舒服、感冒等原因。一般患有慢性咽喉炎，急性氣管炎，胸膜炎，肺結(jié)核等疾病的患者也容易引起干咳的癥狀。特別在秋天是最容易發(fā)病的季節(jié)，從而導(dǎo)致干咳的次數(shù)比較多。干咳會導(dǎo)致我們的肺受到損害，因此，我們要找出干咳的原因極治療的方法。
干咳是什么原因
1、風(fēng)熱感冒導(dǎo)致的咳嗽。由于風(fēng)熱咳嗽的頻繁劇烈會變成氣出或者是咳聲比較嘶啞且喉嚨疼痛。嚴(yán)重的還會流黃鼻涕，口渴、舌苔薄黃等表現(xiàn)。那么可以適量的服用一些治療感冒的藥物或者是口服液進行食療調(diào)理也是可以的。
2、肺結(jié)核。一般患有肺結(jié)核的病人會出現(xiàn)持續(xù)性的咳嗽，而且還會出現(xiàn)疲勞，體重減輕，盜汗以及科學(xué)等。因為肺結(jié)核是一種高度傳染的疾病，不僅會讓自身的身體受到損害，還會傳染給身邊的人。由于肺結(jié)核所引起的干咳，那么一定要注意及時的去醫(yī)院看醫(yī)生，采取適當(dāng)?shù)闹委煷胧尣∏樵琰c恢復(fù)。
3、呼吸系統(tǒng)遭受感染。呼吸系統(tǒng)一旦遭受感染，那么就很容易發(fā)生慢性咽喉炎、消化系統(tǒng)反流性食管炎等癥狀，因此很容易造成干咳的現(xiàn)象。
4、有害氣體的污染。室內(nèi)或者是室外空氣遭到污染，比如工業(yè)廢氣，煙霧以及二氧化硫等。很容易造成喉嚨不舒服，從而出現(xiàn)干咳的癥狀。另外，飲食的原因:過敏的食物或者是過咸過甜的食物也會引起干咳。
5、患有哮喘或者是心臟疾病?；加邢蛘呤切呐K疾病的病人很容易出現(xiàn)干咳的癥狀，因為這兩種疾病都會對呼吸道都會產(chǎn)生一定的影響。體液代謝和酸堿平衡失調(diào)、呼吸道炎癥、慢阻肺、肺癌等疾病也是干咳產(chǎn)生的原因。
由此可見，干咳出現(xiàn)的原因是多種多樣的。如果我們的身體一旦出現(xiàn)干咳的癥狀，一定要及時查明原因，然后采用對癥治療。出現(xiàn)干咳的癥狀，千萬不可忽視，如不及時治療，有些后果會相當(dāng)嚴(yán)重。尤其是在進入秋季以后，我們要做好肺部的保養(yǎng)，這樣可以減少感冒咳嗽的發(fā)生。
生活中，有那么一群人，永遠(yuǎn)都睡不夠似的，在上班的時候，總是沒精打采，整個人看上去都顯得比較憔悴，出現(xiàn)這種情況的時候，到底是因為什么引發(fā)的呢?下面一起來看看。
嗜睡是什么原因
1、沒睡好：很多人的生活習(xí)慣是不沒有規(guī)律可言，所以很容易導(dǎo)致睡眠質(zhì)量變差，那么就會出現(xiàn)缺睡眠的情況，所以身體就很容易出現(xiàn)疲憊情況。
2、身體不好：有些人的身體會存在一些疾病問題，這些會導(dǎo)致身體很容易困倦，有一些疾病會造成大腦供血不足，從而很容易打鼾或者嗜睡。
3、食品、藥品副作用：我們在服用某些藥物的時候，往往會給身體帶來一些副作用，比如抗組胺類的藥物會引發(fā)身體嗜睡，安眠藥也有此作用，對于那些難以消化的高脂食物也是如此。
4、陽氣不足：當(dāng)體內(nèi)的陽氣不足，就會造成濕氣加重，那么陽氣就會處于弱勢，陰氣就變得比較旺盛，很容易導(dǎo)致身體虛弱，從而想著睡覺了。
5、精神不好：人的情緒波動很大，這些與我們所處的生活環(huán)境息息相關(guān)，而睡眠可以幫助我們暫時逃離那種狀態(tài)，所以很多人會選擇睡眠來逃避現(xiàn)實，用腦過多的時候也會造成身體疲憊，從而變得昏昏沉沉，想要睡覺。
從上文可以知曉，嗜睡的原因有很多，不過在日常生活中，我們應(yīng)該養(yǎng)成一個健康的生活習(xí)慣，不可熬夜。
臨床中，有一些老年人本身沒有器質(zhì)性疾病，可總感頭痛腦漲，稍微勞動就胸悶、心慌、氣短，終日萎靡不振，老想睡覺，有時還有視物不清、站立不穩(wěn)的現(xiàn)象。這種人經(jīng)常會被檢查出血液粘稠度高，簡稱“血稠”。
過度吸煙、飲酒，可致血稠，所以喜好煙酒的老人，早晨起床后和晚上就寢前，應(yīng)喝上一大杯白開水，這樣可降低血稠度。平時還可多喝茶（特別是綠茶）。
生活不規(guī)律，長時間精神緊張或心理壓力過重，也容易導(dǎo)致“血稠”，故平時應(yīng)養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，并保持心情愉快。另外，散步、快走、慢跑、太極拳等“溫和運動”，也有助于加速體內(nèi)脂質(zhì)代謝，降低血調(diào)度。
血稠患者平時飯菜宜清淡，多吃些粗糧、綠葉蔬菜和瓜果，如黃豆、黑豆、玉米、燕麥、蕎麥、牛奶、生姜、大蒜、洋蔥、黑木耳、香菇、山楂、檸檬、西紅柿、紅葡萄、香芹、螺旋藻、胡蘿卜、蘋果和獼猴桃等。
這些食品有降血脂、抑制血小板凝集和防止血栓形成的作用。動物脂肪（特別是內(nèi)臟）和甜食能加重“血稠”，故應(yīng)少吃。主任醫(yī)師 張以緒
減肥是很多人平時最為關(guān)心的問題，目前市面上的減肥方法是非常多的，有些短期內(nèi)暴瘦的減肥方法對人身體健康是有害的，因此，大家平時在減肥的時候，一定要選擇科學(xué)的適合自己的減肥方法，拔罐減肥也是常見的一種減肥方法，近些年來是很受大家歡迎的，但是有些人在拔罐減肥之后，出現(xiàn)少量的出血是怎么回事呢?
開血拔罐減肥什么原因?
拔罐減肥也可以影響到月經(jīng)，出現(xiàn)少量的陰道出血的情況的，如果出血期間停止拔罐治療才可以的。拔罐治療雖然是綠色的減肥法，但是一樣可以影響到月經(jīng)的，尤其是月經(jīng)剛剛結(jié)束的時候，容易造成出血的情況，現(xiàn)在先停止治療，等出血的情況徹底消失以后才可以繼續(xù)治療的。
用拔罐方法來減肥的原理是：通過拔罐時強大的吸拔力使汗毛孔充分張開，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加強，皮膚表層衰老細(xì)胞脫落，從而使體內(nèi)毒素、廢物加速排出!
通過對局部部位的吸拔，能疏通經(jīng)絡(luò)，平衡氣血，調(diào)整內(nèi)分泌，加速血液循環(huán)及淋巴液循環(huán)，促進腸胃蠕動，從而改善消化功能，使機體新陳代謝加快，產(chǎn)熱及脂肪消耗增加，既可減去體表脂肪又可減去體內(nèi)深層多余脂肪，從而達(dá)到安全、保健、不傷害生理的快速減肥目的。
通過刺激經(jīng)絡(luò)腧穴來調(diào)整下丘腦—垂體—腎上腺皮質(zhì)和交感—腎上腺髓質(zhì)兩大系統(tǒng)功能，加快基礎(chǔ)代謝率，從而促進脂肪代謝，產(chǎn)熱增加，使積存的脂肪消耗;進而調(diào)整、完善、修復(fù)人體自身平衡。
拔罐減肥
通過扶正去邪，刺激腧穴，調(diào)整經(jīng)絡(luò)，達(dá)到加強脾腎功能，扶助正氣，又通過經(jīng)絡(luò)的疏通作用祛除停滯于體內(nèi)的邪氣，不僅能取得整體減肥的效果，而且能消除局部脂肪達(dá)到局部減肥的目的。
第一：通過拔罐減肥能有效調(diào)節(jié)脂質(zhì)的代謝過程。肥胖癥患者的體中過氧化脂質(zhì)高于正常值，拔罐打通人體減肥要穴后，可以使人體中過氧化脂質(zhì)含量下降，加速脂肪的新陳代謝，從而達(dá)到減肥目的。
第二：可以糾正患者的異常食欲，通過對神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，可以抑制胃酸分泌過多，達(dá)到不乏力、不饑餓的目的。拔罐以后，胃的排空減慢，胃不空了，自然就有飽的感覺，可以不太想吃東西了。
第三：在于有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂。肥胖癥患者的內(nèi)分泌紊亂發(fā)生率極高，為什么生了小孩的婦女會發(fā)胖，不單是營養(yǎng)過剩，還有生小孩后打破了她的內(nèi)分泌平衡，引起發(fā)胖，女人到了更年期時，內(nèi)分泌紊亂同樣引起發(fā)胖。在采用拔罐減肥時調(diào)節(jié)“下丘腦垂體腎上腺皮質(zhì)”和“交感腎上腺皮質(zhì)”兩個系統(tǒng)使內(nèi)分泌紊亂得以糾正，并加速脂肪的新陳代謝，因此達(dá)到減肥的目的。
現(xiàn)在最容易出現(xiàn)問題的就是血管問題，這樣的情況對現(xiàn)代人來說不會陌生，除了常見的三高問題來說，還會有血稠等各種的問題產(chǎn)生，這樣的情況對我們健康影響還是很大的，容易因為這樣的原因?qū)е卵芙】凳艿接绊懀敲淳唧w血稠怎么辦，一起和看看吧。
血稠什么原因
導(dǎo)致血稠的原因是非常多的，首先是因為吃了肉類、食用油等含有大量脂肪的食物，而對于餅干、蛋糕、果汁等食物來說，其中是含有大量糖分存在的，這樣的食物吃了之后同樣是會增加我們體內(nèi)中性脂肪的量。這時候身體代謝中會有糖分無法消耗完，這時候就會累積到肝臟中，從而成為中性脂肪，而血液中中性脂肪的量增加之后，就會導(dǎo)致血液粘稠。
在平時如果運動不足，就會讓體內(nèi)的脂肪和糖分沒有辦法充分的得到燃燒，這時候就會變成脂肪，在我們體內(nèi)囤積。而且運動量的不足會導(dǎo)致身體代謝機能的下降，而殘留在我們體內(nèi)的各種廢物如果沒有辦法及時的排出，同樣導(dǎo)致血液粘稠。
現(xiàn)在人的壓力比較大， 如果我們長期的處于壓力大的情況下，是會導(dǎo)致血壓上升情況產(chǎn)生，還會導(dǎo)致膽固醇和血糖出現(xiàn)上升問題，這時候血液流通不暢的同時，還會有血稠問題出現(xiàn)。
飲酒和吸煙過度也是引發(fā)血稠的原因，這樣的做法會大大的增加體內(nèi)膽固醇和中性脂肪的含量，從而引發(fā)血液粘稠的問題出現(xiàn)。
如果喝水不夠，那么體內(nèi)的水分就會不足。尤其是大量出汗的時候，更會導(dǎo)致體內(nèi)水分的不足產(chǎn)生，而血液中的水分同樣會不足。在天氣炎熱、感冒發(fā)燒的時候就會脫水，這時候血稠問題也會出現(xiàn)。
血稠怎么辦
對于血稠的人群來說，在平時是需要方法調(diào)整的，首先需要我們多吃蔬菜水，還要多飲水，因為維生素C有很強調(diào)理血脂的關(guān)系，而且在蔬菜中的纖維比較豐富，可以幫助腸道阻止對膽固醇的吸收，從而改善血液粘稠的問題。
在平時可以堅持進行漫步、慢跑、打太極拳、打羽毛球、爬山、游水等一系列的運動，是可以促進我們體內(nèi)血液循環(huán)的。
血稠吃什么調(diào)理
如果出現(xiàn)了血稠的情況，首先推薦吃的就是玉米了，其中是含有豐富的鈣、鎂、硒等物質(zhì)存在，而且其中的卵磷脂、亞油酸、維生素E也比較豐富，這些物質(zhì)都是有降低血清膽固醇的作用存在。
而在燕麥中，因為其中是含有非常豐富的亞油酸存在，同時其中的維生素E含量同樣是很豐富的，再加上燕麥中含有大量的皂甙素存在。都是有著降低血漿膽固醇濃度的效果。
而且洋蔥也很適合給血稠的人群吃，因為洋蔥有降血脂的關(guān)系，其中含有大量的烯丙基二硫化物存在，還有少量硫氨基酸的存在，而對這些物質(zhì)老師，都是屬于配糖體的物質(zhì)，其中除了有降血脂的關(guān)系，還可以幫助我們預(yù)防動脈粥樣硬化的問題，這樣對動脈血管來說是有保護作用的。
大豆作為一種豆類食物，其中是含有豐富的不飽和脂防酸存在，而且其中的維生素E和磷脂也比較豐富。對于高膽固醇患者來說，如果可以每天丟去食用些大豆，這樣對我們健康有好處。
血稠食譜推薦
對血稠的患者來說，推薦吃蒜泥茄子，因為茄子中含有維生素p，這種微量元素有很強的降低血脂、膽固醇功效。而且是可以幫助我們?nèi)梭w增加毛細(xì)血管彈性的，對于改善人體中微循環(huán)也有好處，是活血、通脈效果很強的蔬菜。
血稠的人群吃些苦瓜也是不錯的選擇，苦瓜是性涼味苦的蔬菜，在其中是含有大量的苦瓜皂甙存在，可以起到刺激胰島素釋放的效果，而且其中還有非常明顯的降血糖功效，再加上苦瓜中擁有維生素B1、維生素C，還有多種礦物質(zhì)的存在，其中的含量也是比較豐富的，可以幫助我們調(diào)節(jié)血脂，還可以提高機體免疫力，所以血稠的人群在平時是可以經(jīng)常吃些苦瓜的。
如果出現(xiàn)了血稠的情況，這時候是需要我們及時調(diào)理的，如果長期處于血稠的狀態(tài)下，會引發(fā)一系列的心血管疾病產(chǎn)生，這樣對人體健康來說是沒有什么幫助的，反而容易因為這樣的情況而影響我們健康，如果出現(xiàn)血稠的情況，需要及時調(diào)理好。
