拉的屎是黑綠色的？
綠色森林養(yǎng)生。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物。”那些健康而長壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。關(guān)于養(yǎng)生保健，我們要掌握哪些知識呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“拉的屎是黑綠色的？”，相信能對大家有所幫助。
大家都知道正常的大便應(yīng)該是黃褐色的，如果大便的顏色突然發(fā)生變化，要么是與食物有關(guān)系，要么就是疾病引起的，要不就是與藥物有關(guān)系，如果我們平時(shí)吃的綠葉蔬菜比較多的話，大便一半會(huì)是黑綠色的，補(bǔ)充鐵劑的人，大便有可能是黑的，一般成人拉大便是墨綠色的是怎么回事？
成人大便墨綠色的原因大概有:
第一,大便酸性時(shí)，內(nèi)含膽汁遇空氣氧化成綠色。膽汁中的膽紅素是一種黃色素，被它染色后糞便即呈黃色，膽紅素經(jīng)過氧化后變?yōu)槟懢G素，從而使糞便呈綠色。
另外，因雙叉乳桿菌的作用，腸內(nèi)已呈酸性，大便在腸內(nèi)已被氧化，變成綠色排出體外。因此墨綠色便不是異常便，是正?，F(xiàn)象，不必為此而擔(dān)心。墨綠便一般可能會(huì)是消化不良?？梢哉{(diào)整膳食再觀察大便的改變. 大便綠色呈水樣或糊狀，有酸臭味、多泡沫，多見于消化不良、腸道功能失調(diào)等疾病。
嬰幼兒大便如呈綠色則為腹瀉，伴有水樣或糊狀，多泡沫，有酸臭味癥狀。
大便異常顏色與疾病有關(guān)
以下是大便異常顏色和疾病的關(guān)系。
灰白色：如果大便的顏色是白陶土樣的，有可能是黃疸或由于結(jié)石、腫瘤、蛔蟲等引起的膽道阻塞，導(dǎo)致膽黃素?zé)o法隨大便排出。
黑色：如果沒有吃豬血，又沒有吃可能拉黑便的藥物，大便出現(xiàn)黑色，一般是上消化道出血。胃和十二指腸出血，血通過幾米長的腸道，發(fā)生各種化學(xué)變化，逐漸變黑，因此，這些地方出血，量又不是很大的話，大便應(yīng)該是黑的。在上消化道出血的患者中，因潰瘍病出血的約占一半，其中大部分是十二指腸潰瘍出血。除潰瘍病之外，胃炎、肝硬化合并食管或胃底靜脈曲張破裂、胃癌，也是引起上消化道出血的常見原因。
紅色：拉血便，多是下消化道出血，下消化道包括空腸、回腸、直腸、結(jié)腸，由于路程短，化學(xué)變化少，這些部位出血，大便應(yīng)呈紅色。如果上消化道出血量大，血來不及在腸道里過多停留，拉出來的大便也是紅色。
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大家都知道正常的大便是黃色的，但是有些人拉黑綠色的大便，這很可能是和飲食有關(guān)系，也可能是消化道出現(xiàn)了問題，還有可能是疾病引起的現(xiàn)象，大家一般可先進(jìn)行觀察，先改變自己的飲食，如果癥狀不能緩解，一直出現(xiàn)黑綠色的大便，一定要及時(shí)的就醫(yī)，查明原因然后對癥治療。
成人大便墨綠怎么回事
1、成人大便墨綠色是因?yàn)樗幬镌?/p>
個(gè)別藥物可影響大便的光彩變化。缺鐵性貧血病人經(jīng)常補(bǔ)充鐵劑,大便會(huì)呈玄色。某些疾病因引起的器官的病變。大家在平時(shí)的生活和飲食方面都應(yīng)該注意一下,偶爾大便綠色沒關(guān)系,但是如果經(jīng)常這樣就要引起注意了。
2、成人大便墨綠色是因?yàn)橄涣?/p>
若是消化不良,大便的顏色會(huì)呈現(xiàn)出綠色,且腸胃失調(diào)的情況下大便也會(huì)呈現(xiàn)綠色。在發(fā)現(xiàn)自身疾病和治療的同時(shí)應(yīng)該保持良好的心情,不要有太多的心里負(fù)擔(dān),做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療,才是維護(hù)健康之本。
成人大便墨綠色是怎么回事
3、成人大便墨綠色是因?yàn)槟c道炎癥
若是大便綠色而伴隨著腥臭味大便不成形,則可能是腸炎所導(dǎo)致的,尤其是急性的腸炎會(huì)出現(xiàn)這種癥狀,或是痢疾、腹瀉等都會(huì)有大便綠色,另外若是接受多一些抗菌素治療的人也會(huì)有大便綠色的情況。肛腸專家提示患者長期的大便綠色患有腸炎的幾率很大,建議及時(shí)的到醫(yī)院檢查。
4、成人大便墨綠色是因?yàn)轱嬍吃?/p>
當(dāng)人們吃了很多的綠色食品。如蔬菜或是青色的水果之類的食物也會(huì)有大便綠色,因?yàn)檫@些食品中會(huì)含有大量的葉綠色,而最終的排泄物中也會(huì)有存在一些。如綠色的飲料也會(huì)出現(xiàn)大便綠色,或是一些藥物也會(huì)導(dǎo)致大便綠色。
怎樣從顏色看大便是否正常
1、黃色大便
有人會(huì)說,那黃色的香蕉便最健康了,黃色大便應(yīng)該是最正常了吧。其實(shí)也不全是,如果排的大便是黃色但看起來很油膩,并且散發(fā)著臭雞蛋的味道,這個(gè)時(shí)候你要注意了,是因?yàn)闆]被新陳代謝掉的脂肪存在大便里面時(shí),黃色大便就可能發(fā)生。這是腹腔疾病的信號,有這種癥狀的人,建議還是去看看醫(yī)生。
2、白色大便
這種大便的顏色不是很多見,原因是膽管阻塞引起膽汁短缺從而造成了白色大便。比如,膽結(jié)石可以阻塞膽管可能造成的白色大便。它還可能會(huì)引起胃痛,尿黃,黃疸,所以,出現(xiàn)白色大便后,一定要及時(shí)就診。
3、綠色大便
如果是嬰幼兒出現(xiàn)的綠色大便,很多跟受涼或者沖風(fēng)等有關(guān)。如果是成人的大便綠色可能是由很多原因引起。通常是食物被消化太快,也可能是吃大量的蔬菜或綠色食用色素引起的。在其他情況下,對茴香油過敏或者服用鐵補(bǔ)充劑產(chǎn)生副作用也能引起此現(xiàn)象。大便的顏色從棕色漸變到綠色被認(rèn)為是正常的,但是其他顏色可能暗示著嚴(yán)重的疾病。
成人大便墨綠色是怎么回事
4、黑色大便
有許多的情況都可以引起黑色大便。它可能是食用甘草或飲用黑啤酒造成的,也可能是服用鐵補(bǔ)充劑引起的。然而,黑色大便也可能暗示著更嚴(yán)重的疾病,即可能是由腫瘤或潰瘍引起的胃腸道上壁出血。如果黑色有由出血引起的,那糞便看起來就像焦油一樣,并且充滿著惡臭味。
5、銀色大便
這暗示著腸道內(nèi)的情況非常糟糕。它同時(shí)也意味著膽管堵塞和腸道上壁出血。這是因?yàn)楫?dāng)缺乏膽汁時(shí),形成白色大便,其與血液混合形成了銀色大便。
6、鮮紅色大便
紅色糞便很常見,通常是由于食用甜菜根,西紅柿和蔓越莓引起的。但是,它也可能暗示著腸道下壁低出血或痔瘡。有的大便是混合血便紅色,還有的是表面混合血液引起的紅色大便,情況不同,暗示的腸道問題也不同。
我們有些人會(huì)長期被一個(gè)問題困擾著，就是拉不出屎，正常人每天都會(huì)大便一次，但是有些人卻好幾天一次，這樣就導(dǎo)致了很多毒素堆積在體內(nèi)沒有辦法及時(shí)的排出體外，時(shí)間久了會(huì)很容易得癌癥。那么拉不出屎的原因究竟是什么呢，想必大多數(shù)人都想知道究竟，下邊我們來說一下幾點(diǎn)原因。
1、體內(nèi)缺水
如果你存在有拉不出屎的情況的話可以考慮實(shí)際情況看是否是這樣的原因，很多人不喜歡喝水不及時(shí)喝水，等到口干舌燥的時(shí)候才喝上那么一小口，如果已經(jīng)明顯感覺到口干的話說明你的體內(nèi)已經(jīng)十分的缺水了，這樣長期的話容易導(dǎo)致大便干結(jié)不容易排出體外。
2、經(jīng)常吃辛辣的食物所致
如果你非常喜歡吃辛辣的食物又伴隨著大便很難排出體外的這些情況的話一定要少吃一些辛辣刺激的食物同時(shí)一定要多喝水。經(jīng)常吃辛辣的食物也是大便不出來的一個(gè)重要原因，所以有大便不出來的人群千萬要記住適量的吃辣，不要因?yàn)橄矚g不忌口而損害了自己的健康。
3、便秘導(dǎo)致
我們有一種說法經(jīng)常大便不出來的話是一種病，好多人把這種病叫做便秘，導(dǎo)致便秘的根本原因是腸菌群失調(diào)，腸粘膜受損，如果真的是這種情況的話建議盡快治療，可以吃藥等等。建議多吃一些含有益生菌的食物，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)等等，并且可以幫助消化幫助排便。
我們有些人會(huì)長期被一個(gè)問題困擾著，就是拉不出屎，正常人每天都會(huì)大便一次，但是有些人卻好幾天一次，這樣就導(dǎo)致了很多毒素堆積在體內(nèi)沒有辦法及時(shí)的排出體外，時(shí)間久了會(huì)很容易得癌癥。拉不出屎的原因有很多種我們可以從自己的飲食上來慢慢進(jìn)行調(diào)理改善，那么如果真的存在拉不出屎的話，我們都可以使用哪些食譜大全呢。
1、松仁大麥糯米粥
松仁大麥糯米粥中含有非常豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，里邊的脂肪酸以及維他命E對我們?nèi)梭w的好吃是非常的大的，有一方面的好處也就是可以潤滑我們的腸道以及肺部，可以說是非常古老的美容保養(yǎng)產(chǎn)品了。大麥中含有的纖維素很多，對人體的牌匾也是非常有幫助的，所以金意有便秘的人群可以經(jīng)常的喝者一款粥是比較好的選擇。在此也建議經(jīng)常便秘的人群長時(shí)間的喝這種粥，因?yàn)槲覀兊奈甘切枰{(diào)養(yǎng)的，長期調(diào)養(yǎng)的結(jié)果就是換給你一個(gè)好胃，去找回自己健康的胃吧。
2、香菇蘆筍玉米粥
蘆筍可以說是非常有名氣的抗癌的蔬菜了，人們經(jīng)常吃虧蘆筍的話會(huì)對身體有一定的保健作用，并且能夠很好地促進(jìn)我們體內(nèi)的一些廢物及時(shí)的蔥花體內(nèi)排出，通過這種方式更好的讓我們的腸道通利有助于大便的及時(shí)排出。上邊這兩款粥都營養(yǎng)價(jià)值非常的高，建議多喝幾次，或者長期喝都是可以的。
3、多吃水果蔬菜
這里是建議那些經(jīng)常便秘的人群可以多吃一些水果，也可以經(jīng)常吃一些水果沙拉，對治療便秘都是有不錯(cuò)的療效的。
有的患者由于胃火盛等原因，偶爾會(huì)出現(xiàn)拉不出屎的現(xiàn)象，拉不出屎的緊急方法有很多，可以用開塞露等外用藥物，也可以口服通便的藥物。癥狀一般老年患者比較多，由于老年人消化系統(tǒng)功能下降，導(dǎo)致食物在腸內(nèi)停留的時(shí)間比較長，水分吸收較多，容易形成大便干燥，下面讓我們具體了解一下我，你把申花，拉不出屎的緊急方法。
方法1、多喝水
特別是重體力勞動(dòng)者，因出汗多，呼吸量大，水分消耗多，腸管內(nèi)水份必然被大量吸收，所以要預(yù)防大便干燥就得多喝水。早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用。足量飲水，使腸道得到充足的水分可利于腸內(nèi)容物的通過。
方法2、多吃水果
許多水果中都含有的有機(jī)酸，具有促進(jìn)腸蠕動(dòng)的功效。具有保護(hù)腸道黏膜、活化腸內(nèi)有益菌、調(diào)整胃腸功能的功效。具有潤燥生津、調(diào)理胃腸功能、降低血脂和防治便秘的功效。需要注意的是，柚子有滑腸的作用，可使人發(fā)生腹瀉。因此，胃腸功能不良的人不宜多吃柚子。
方法3、按摩
拉不出來屎的緊急患者取仰臥位，兩手掌相疊，以臍為中心，在中腹、下腹部作順時(shí)針方向摩動(dòng)，以腹內(nèi)有熱感為宜，約2分鐘。再用食指或中指點(diǎn)揉中脘、天樞、氣海，每穴一分鐘。拇指按揉支溝穴，以有酸脹感為宜。多的粗質(zhì)蔬菜和水果，適量食用粗糙多渣的雜糧，如標(biāo)準(zhǔn)粉、糙米、山芋、蜂蜜等也有助于排便的食物，少吃辛辣刺激的食物。
方法4，酸奶
每天喝2杯以上酸奶。酸奶對調(diào)整胃腸功能最有好處，可以治好因?yàn)闉E用瀉藥腸道功能紊亂的問題。注意堅(jiān)持2周以上，時(shí)間越長效果越好。一定要含活菌的純酸奶，稀的酸奶飲料沒有作用。
方法5紅薯
每天一次吃紅薯代替其他主食的方法，紅薯促進(jìn)排便的效果很好，堅(jiān)持一周肯定見效
能夠緩解便秘，解決拉不出屎的方法有很多，食療、按摩、偏方、藥物、運(yùn)動(dòng)等都是能夠緩解便秘癥狀的，本文將介紹如何通過按摩緩解便秘，同時(shí)配合中藥偏方進(jìn)行調(diào)理，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，杜絕拉不出屎來的尷尬問題。
拉不出屎的按摩方法
我們有些人會(huì)長期被一個(gè)問題困擾著，就是拉不出屎，正常人每天都會(huì)大便一次，但是有些人卻好幾天一次，這樣就導(dǎo)致了很多毒素堆積在體內(nèi)沒有辦法及時(shí)的排出體外，時(shí)間久了會(huì)很容易得癌癥。如果拉不出屎的話我們就得非常的注意自己的飲食了，可能是有些食物引起的大便干結(jié)。通過按摩是可以緩解的，那么拉不出屎的哈如何按摩呢按摩辦法是什么?
1、腹部按摩
如果你有存在拉不出屎的情況，說明你的腸胃經(jīng)常性的消化不好，腸胃出現(xiàn)了問題就會(huì)影響腸道的如蠕動(dòng)，出現(xiàn)這種情況的話應(yīng)當(dāng)各種方法同時(shí)采用，可以通過食療來解決在食療的過程中可以經(jīng)常性的進(jìn)行腹部按摩，在治療這種病的過程中一定要多喝水沒多吃一些瓜果蔬菜，盡量避免吃一些容易導(dǎo)致大便干結(jié)的食物。一般來說可以接借助腹部按摩來起到幫助腸道快速入冬快速消化的作用，并且這種按摩的方法也是會(huì)有非常好的幫助的，起到的效果非常個(gè)明顯。
2、腹部按摩的方法
腹部按摩的方法各有不同，對于不同的治療目的他的按摩方法有所不同，現(xiàn)在我們是要治療拉不出屎的這種情況，對于拉不出屎肯定是要促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)了，那么按摩的話應(yīng)該刺激腸道，按著腸道蠕動(dòng)的方西來走動(dòng)。用波浪式的手法從上腹部移動(dòng)到小腹部，這樣做3-4遍，然后再依次用三指疊加著按在腹部的上中下部位，每一個(gè)部位按壓2-3遍，長期這樣的話會(huì)有明顯的效果。
拉不出屎中藥調(diào)理配方
我們有些人會(huì)長期被一個(gè)問題困擾著，就是拉不出屎，正常人每天都會(huì)大便一次，但是有些人卻好幾天一次，這樣就導(dǎo)致了很多毒素堆積在體內(nèi)沒有辦法及時(shí)的排出體外，時(shí)間久了會(huì)很容易得癌癥。如果拉不出屎的話我們就得非常的注意自己的飲食了，可能是有些食物引起的大便干結(jié)。拉不出屎的話需要進(jìn)行調(diào)理，中醫(yī)可以治根，中藥中有很多治療這種病的，那么有哪些中藥調(diào)理配方呢?
1、用當(dāng)歸泡水喝
中醫(yī)上說當(dāng)歸有補(bǔ)血的功效，同時(shí)當(dāng)歸除了可以補(bǔ)血以外他的營養(yǎng)價(jià)值也是非常的高的，很多人不知道自己便秘的原因是什么，導(dǎo)致便秘的原因有很多種，當(dāng)然不是每一種便秘都是因?yàn)槿彼鴮?dǎo)致的，所以治療便秘最好的方式就是對癥下藥，有些人可能是因?yàn)檠摱鴮?dǎo)致的便秘，如果是這樣的原因?qū)е履惚忝氐脑捲诖私ㄗh你可以嘗試著多喝一些用當(dāng)歸泡好的水，經(jīng)常這樣喝的話對治療便秘有非常不錯(cuò)的輔助效果，可以對便秘有一定的治療作用。
2、喝火麻社生態(tài)茶
火麻生態(tài)茶的食材主要有火麻仁、番石榴果、萊菔子、葛根、決明子、桑葚、槐米、黑木耳、黃精等，這些食材價(jià)值都很高對治療便秘都有不錯(cuò)的效果，每次飯后都可以喝一小杯，對身體健康也是非常有好處的。經(jīng)常喝這款茶的話能夠有效緩解便秘的產(chǎn)生，可以有治根的效果。
我們有些人會(huì)長期被一個(gè)問題困擾著，就是拉不出屎，正常人每天都會(huì)大便一次，但是有些人卻好幾天一次，這樣就導(dǎo)致了很多毒素堆積在體內(nèi)沒有辦法及時(shí)的排出體外，時(shí)間久了會(huì)很容易得癌癥。如果拉不出屎的話我們就得非常的注意自己的飲食了，可能是有些食物引起的大便干結(jié)。拉不出屎的話需要進(jìn)行調(diào)理，中醫(yī)可以治根，中藥中有很多治療這種病的，那么有哪些中藥調(diào)理配方呢?
1、用當(dāng)歸泡水喝
中醫(yī)上說當(dāng)歸有補(bǔ)血的功效，同時(shí)當(dāng)歸除了可以補(bǔ)血以外他的營養(yǎng)價(jià)值也是非常的高的，很多人不知道自己便秘的原因是什么，導(dǎo)致便秘的原因有很多種，當(dāng)然不是每一種便秘都是因?yàn)槿彼鴮?dǎo)致的，所以治療便秘最好的方式就是對癥下藥，有些人可能是因?yàn)檠摱鴮?dǎo)致的便秘，如果是這樣的原因?qū)е履惚忝氐脑捲诖私ㄗh你可以嘗試著多喝一些用當(dāng)歸泡好的水，經(jīng)常這樣喝的話對治療便秘有非常不錯(cuò)的輔助效果，可以對便秘有一定的治療作用。
2、喝火麻社生態(tài)茶
火麻生態(tài)茶的食材主要有火麻仁、番石榴果、萊菔子、葛根、決明子、桑葚、槐米、黑木耳、黃精等，這些食材價(jià)值都很高對治療便秘都有不錯(cuò)的效果，每次飯后都可以喝一小杯，對身體健康也是非常有好處的。經(jīng)常喝這款茶的話能夠有效緩解便秘的產(chǎn)生，可以有治根的效果。
我們有些人會(huì)長期被一個(gè)問題困擾著，就是拉不出屎，正常人每天都會(huì)大便一次，但是有些人卻好幾天一次，這樣就導(dǎo)致了很多毒素堆積在體內(nèi)沒有辦法及時(shí)的排出體外，時(shí)間久了會(huì)很容易得癌癥。如果拉不出屎的話我們就得非常的注意自己的飲食了，可能是有些食物引起的大便干結(jié)。很多人都被困擾著拉不出屎怎么辦，拉不出屎的話應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)呢?
1、要改變自己的飲食習(xí)慣
如果你經(jīng)常性的拉不出屎的話就應(yīng)該改善自己的飲食習(xí)慣了，要學(xué)著去調(diào)理自己的飲食習(xí)慣，一般來說如果存在這種現(xiàn)象的話都是飲食上經(jīng)常不太注意，經(jīng)常吃一些容易導(dǎo)致大便干結(jié)的食物，所以再次建議用食療來調(diào)理腸胃。
2、要多喝水
如果長期大便不出來的話肯定是體內(nèi)已經(jīng)或者長期性的缺水，所以要改善這種情況的話一定要多喝水，讓自己的腸胃水分充足以便于更好的排便。
3、要學(xué)著多吃一些瓜果蔬菜
對于一些患有便秘經(jīng)常拉不出屎的人群在這里建議多吃些瓜果蔬菜，多吃一些纖維多的食物，瓜果里邊水分充足能夠?yàn)槲覀兊哪c胃及時(shí)補(bǔ)充水分，并且能夠讓腸道的蠕動(dòng)更加的好促進(jìn)我們體內(nèi)的有毒物質(zhì)的排出，以便于排便，多吃一些瓜果蔬菜對改善便秘有非常不錯(cuò)的輔助作用。
4、應(yīng)該盡量少吃辛辣油膩的食物
便秘人群應(yīng)當(dāng)少吃一些辛辣油膩的食物，這些食物經(jīng)常吃的話會(huì)損害我們的腸胃黏膜，最終會(huì)嚴(yán)重導(dǎo)致便秘的發(fā)生。
飲食是調(diào)理腸胃最好的方法，對于便秘患者來說，拉不出屎是很痛苦的，所以本文將介紹一些能夠緩解便秘的食譜，通過科學(xué)的食療方法進(jìn)行治療，而粥首當(dāng)其沖，易吸收、流食等特質(zhì)，是最為緩解便秘最佳的食譜之一。
拉不出屎喝什么粥
我們有些人會(huì)長期被一個(gè)問題困擾著，就是拉不出屎，正常人每天都會(huì)大便一次，但是有些人卻好幾天一次，這樣就導(dǎo)致了很多毒素堆積在體內(nèi)沒有辦法及時(shí)的排出體外，時(shí)間久了會(huì)很容易得癌癥。拉不出屎的原因有很多種我們可以從自己的飲食上來慢慢進(jìn)行調(diào)理改善，那么如果真的存在拉不出屎的話，很多人都建議如果拉不出屎的話多喝些水，那么我們可以喝哪些粥呢?
1、松仁大麥糯米粥
松仁大麥糯米粥中含有非常豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，里邊的脂肪酸以及維他命E對我們?nèi)梭w的好吃是非常的大的，有一方面的好處也就是可以潤滑我們的腸道以及肺部，可以說是非常古老的美容保養(yǎng)產(chǎn)品了。大麥中含有的纖維素很多，對人體的牌匾也是非常有幫助的，所以金意有便秘的人群可以經(jīng)常的喝者一款粥是比較好的選擇。在此也建議經(jīng)常便秘的人群長時(shí)間的喝這種粥，因?yàn)槲覀兊奈甘切枰{(diào)養(yǎng)的，長期調(diào)養(yǎng)的結(jié)果就是換給你一個(gè)好胃，去找回自己健康的胃吧。
2、香菇蘆筍玉米粥
蘆筍可以說是非常有名氣的抗癌的蔬菜了，人們經(jīng)常吃虧蘆筍的話會(huì)對身體有一定的保健作用，并且能夠很好地促進(jìn)我們體內(nèi)的一些廢物及時(shí)的蔥花體內(nèi)排出，通過這種方式更好的讓我們的腸道通利有助于大便的及時(shí)排出。上邊這兩款粥都營養(yǎng)價(jià)值非常的高，建議多喝幾次，或者長期喝都是可以的。
拉不出屎食譜大全
我們有些人會(huì)長期被一個(gè)問題困擾著，就是拉不出屎，正常人每天都會(huì)大便一次，但是有些人卻好幾天一次，這樣就導(dǎo)致了很多毒素堆積在體內(nèi)沒有辦法及時(shí)的排出體外，時(shí)間久了會(huì)很容易得癌癥。拉不出屎的原因有很多種我們可以從自己的飲食上來慢慢進(jìn)行調(diào)理改善，那么如果真的存在拉不出屎的話，我們都可以使用哪些食譜大全呢。
1、松仁大麥糯米粥
松仁大麥糯米粥中含有非常豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，里邊的脂肪酸以及維他命E對我們?nèi)梭w的好吃是非常的大的，有一方面的好處也就是可以潤滑我們的腸道以及肺部，可以說是非常古老的美容保養(yǎng)產(chǎn)品了。大麥中含有的纖維素很多，對人體的牌匾也是非常有幫助的，所以金意有便秘的人群可以經(jīng)常的喝者一款粥是比較好的選擇。在此也建議經(jīng)常便秘的人群長時(shí)間的喝這種粥，因?yàn)槲覀兊奈甘切枰{(diào)養(yǎng)的，長期調(diào)養(yǎng)的結(jié)果就是換給你一個(gè)好胃，去找回自己健康的胃吧。
2、香菇蘆筍玉米粥
蘆筍可以說是非常有名氣的抗癌的蔬菜了，人們經(jīng)常吃虧蘆筍的話會(huì)對身體有一定的保健作用，并且能夠很好地促進(jìn)我們體內(nèi)的一些廢物及時(shí)的蔥花體內(nèi)排出，通過這種方式更好的讓我們的腸道通利有助于大便的及時(shí)排出。上邊這兩款粥都營養(yǎng)價(jià)值非常的高，建議多喝幾次，或者長期喝都是可以的。
3、多吃水果蔬菜
這里是建議那些經(jīng)常便秘的人群可以多吃一些水果，也可以經(jīng)常吃一些水果沙拉，對治療便秘都是有不錯(cuò)的療效的。
我們有些人會(huì)長期被一個(gè)問題困擾著，就是拉不出屎，正常人每天都會(huì)大便一次，但是有些人卻好幾天一次，這樣就導(dǎo)致了很多毒素堆積在體內(nèi)沒有辦法及時(shí)的排出體外，時(shí)間久了會(huì)很容易得癌癥。如果拉不出屎的話我們就得非常的注意自己的飲食了，可能是有些食物引起的大便干結(jié)。很多人都被困擾著拉不出屎怎么辦，拉不出屎的話是可以調(diào)理的，那么如何調(diào)理呢?
1、調(diào)理自己的飲食習(xí)慣
如果你經(jīng)常性的拉不出屎的話就應(yīng)該改善自己的飲食習(xí)慣了，要學(xué)著去調(diào)理自己的飲食習(xí)慣，一般來說如果存在這種現(xiàn)象的話都是飲食上經(jīng)常不太注意，經(jīng)常吃一些容易導(dǎo)致大便干結(jié)的食物，所以再次建議用食療來調(diào)理腸胃。
2、多喝水
如果長期大便不出來的話肯定是體內(nèi)已經(jīng)或者長期性的缺水，所以要改善這種情況的話一定要多喝水，讓自己的腸胃水分充足以便于更好的排便。
3、多吃一些瓜果蔬菜
對于一些患有便秘經(jīng)常拉不出屎的人群在這里建議多吃些瓜果蔬菜，多吃一些纖維多的食物，瓜果里邊水分充足能夠?yàn)槲覀兊哪c胃及時(shí)補(bǔ)充水分，并且能夠讓腸道的蠕動(dòng)更加的好促進(jìn)我們體內(nèi)的有毒物質(zhì)的排出，以便于排便，多吃一些瓜果蔬菜對改善便秘有非常不錯(cuò)的輔助作用。
4、少吃辛辣油膩的食物
便秘人群應(yīng)當(dāng)少吃一些辛辣油膩的食物，這些食物經(jīng)常吃的話會(huì)損害我們的腸胃黏膜，最終會(huì)嚴(yán)重導(dǎo)致便秘的發(fā)生。
我們有些人會(huì)長期被一個(gè)問題困擾著，就是拉不出屎，正常人每天都會(huì)大便一次，但是有些人卻好幾天一次，這樣就導(dǎo)致了很多毒素堆積在體內(nèi)沒有辦法及時(shí)的排出體外，時(shí)間久了會(huì)很容易得癌癥。拉不出屎的原因有很多種我們可以從自己的飲食上來慢慢進(jìn)行調(diào)理改善，那么如果真的存在拉不出屎的話，很多人都建議如果拉不出屎的話多喝些水，那么我們可以喝哪些粥呢?
1、松仁大麥糯米粥
松仁大麥糯米粥中含有非常豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，里邊的脂肪酸以及維他命E對我們?nèi)梭w的好吃是非常的大的，有一方面的好處也就是可以潤滑我們的腸道以及肺部，可以說是非常古老的美容保養(yǎng)產(chǎn)品了。大麥中含有的纖維素很多，對人體的牌匾也是非常有幫助的，所以金意有便秘的人群可以經(jīng)常的喝者一款粥是比較好的選擇。在此也建議經(jīng)常便秘的人群長時(shí)間的喝這種粥，因?yàn)槲覀兊奈甘切枰{(diào)養(yǎng)的，長期調(diào)養(yǎng)的結(jié)果就是換給你一個(gè)好胃，去找回自己健康的胃吧。
2、香菇蘆筍玉米粥
蘆筍可以說是非常有名氣的抗癌的蔬菜了，人們經(jīng)常吃虧蘆筍的話會(huì)對身體有一定的保健作用，并且能夠很好地促進(jìn)我們體內(nèi)的一些廢物及時(shí)的蔥花體內(nèi)排出，通過這種方式更好的讓我們的腸道通利有助于大便的及時(shí)排出。上邊這兩款粥都營養(yǎng)價(jià)值非常的高，建議多喝幾次，或者長期喝都是可以的。
剛滿月的嬰兒如果拉綠色的便便，這往往和母親的喂養(yǎng)有一定的關(guān)系，比如說這時(shí)候孩子主要是以母乳喂養(yǎng)為主，或者適合一些嬰兒配方奶粉，這都容易導(dǎo)致寶寶拉綠色便便的現(xiàn)象，畢竟這時(shí)候孩子的肝膽功能還不完善，平時(shí)家長要注意良好的喂養(yǎng)，寶寶在睡覺的時(shí)候要避免著涼。
滿月嬰兒拉綠色的便便
1、寶寶大便正常的顏色和寶寶喂養(yǎng)方式有很一定關(guān)系。母乳喂養(yǎng)的寶寶，正常大便是外觀呈黃色或金黃色，稠度均勻如膏狀，有一股甜酸氣味，但不臭，無明顯粘液，偶有顆粒樣奶瓣或微帶綠色;人工喂養(yǎng)的小兒，大便呈淡黃色或土黃色，質(zhì)較硬，干燥成形，往往不粘污尿布，如奶中糖多則變軟，并略帶腐敗樣臭味。
2、寶寶拉綠色大便，如果大便顏色為淺綠色，是沒有問題的，如果大便顏色為深綠色，多是消化不良的表現(xiàn)，建議給寶寶口服點(diǎn)助消化的藥物般來說母乳喂養(yǎng)兒的大便偏酸性，正常大便略呈綠色，有時(shí)會(huì)混雜一些白色顆粒。只要寶寶吃奶好，精神狀態(tài)良好，并且體重增加，則屬于正?，F(xiàn)象。
父母應(yīng)該怎么做
1、在喂寶寶的時(shí)候，抱時(shí)沒有抱好，閃到腰了，寶寶的脊柱還很軟，有時(shí)抱的時(shí)候手沒有托好，寶寶就會(huì)拉綠色的大便。
2、綠色稀便常為嬰兒受涼或添加輔食不當(dāng)所引起的食物性腹瀉。
3、糞便量少，次數(shù)多，呈綠色粘液狀。這種情況往往是因?yàn)槲桂B(yǎng)不足引起的，這種大便也稱“饑餓性大便”。只要給予足量喂養(yǎng)后，大便就可以轉(zhuǎn)為正常。
4、大便稀，呈黃綠色且?guī)в姓骋?，有時(shí)呈豆腐渣樣。這可能是霉菌性腸炎，患有霉菌性腸炎的寶寶同時(shí)還會(huì)患有鵝口瘡，如果孩子有上述的癥狀，需到醫(yī)院就診。 寶寶出現(xiàn)拉綠便的現(xiàn)象：如果是母乳喂養(yǎng)，只要寶寶奶量正常、情緒好、睡眠好、體重正常增加。一般無須特別處理。
綜上所述，就是小編為大家?guī)淼摹皠倽M月寶寶大便黃綠色”的解答。各位寶媽寶爸遇見剛滿月寶寶大便呈現(xiàn)黃綠色，只要按文中所說的，細(xì)心認(rèn)真對待，那么就不必過于擔(dān)心，相信寶寶一定會(huì)很快好起來的。
很多人覺得便秘是難以啟齒的，所以出現(xiàn)了拉屎困難，拉不出屎等情況，并沒有第一時(shí)間進(jìn)行治療或緩解，這是錯(cuò)誤的，出現(xiàn)便秘癥狀，第一時(shí)間調(diào)整自己的飲食，通過飲食進(jìn)行腸胃調(diào)理，能夠較好的防治癥狀惡化，本文將介紹拉不出屎吃什么好，以及緩解措施，幫助大家盡快解決拉不出屎的問題。
拉不出屎的原因
我們有些人會(huì)長期被一個(gè)問題困擾著，就是拉不出屎，正常人每天都會(huì)大便一次，但是有些人卻好幾天一次，這樣就導(dǎo)致了很多毒素堆積在體內(nèi)沒有辦法及時(shí)的排出體外，時(shí)間久了會(huì)很容易得癌癥。那么拉不出屎的原因究竟是什么呢，想必大多數(shù)人都想知道究竟，下邊我們來說一下幾點(diǎn)原因。
1、體內(nèi)缺水
如果你存在有拉不出屎的情況的話可以考慮實(shí)際情況看是否是這樣的原因，很多人不喜歡喝水不及時(shí)喝水，等到口干舌燥的時(shí)候才喝上那么一小口，如果已經(jīng)明顯感覺到口干的話說明你的體內(nèi)已經(jīng)十分的缺水了，這樣長期的話容易導(dǎo)致大便干結(jié)不容易排出體外。
2、經(jīng)常吃辛辣的食物所致
如果你非常喜歡吃辛辣的食物又伴隨著大便很難排出體外的這些情況的話一定要少吃一些辛辣刺激的食物同時(shí)一定要多喝水。經(jīng)常吃辛辣的食物也是大便不出來的一個(gè)重要原因，所以有大便不出來的人群千萬要記住適量的吃辣，不要因?yàn)橄矚g不忌口而損害了自己的健康。
3、便秘導(dǎo)致
我們有一種說法經(jīng)常大便不出來的話是一種病，好多人把這種病叫做便秘，導(dǎo)致便秘的根本原因是腸菌群失調(diào)，腸粘膜受損，如果真的是這種情況的話建議盡快治療，可以吃藥等等。建議多吃一些含有益生菌的食物，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)等等，并且可以幫助消化幫助排便。
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拉不出屎吃什么好
我們有些人會(huì)長期被一個(gè)問題困擾著，就是拉不出屎，正常人每天都會(huì)大便一次，但是有些人卻好幾天一次，這樣就導(dǎo)致了很多毒素堆積在體內(nèi)沒有辦法及時(shí)的排出體外，時(shí)間久了會(huì)很容易得癌癥。拉不出屎的原因有很多種我們可以從自己的飲食上來慢慢進(jìn)行調(diào)理改善，那么拉不出屎吃什么好呢?
1、香蕉
幾乎很多人都知道香蕉有潤滑腸道的作用，對通便有非常好的幫助作用。如果你好幾天都拉不出屎的話建議多吃一些香蕉，經(jīng)常性的吃香蕉會(huì)有不錯(cuò)的效果。香蕉對通便的作用非常好，幾乎大家都知道，而且經(jīng)常吃香蕉對身體也好，通便順利了體內(nèi)毒素也就能夠及時(shí)排出來了。
2、經(jīng)常喝蜂蜜水
長期性的拉不出屎來屬于嚴(yán)重的便秘，經(jīng)常性的便秘一定要盡快治療，最有用的方法就是藥物加上食療，食療的作用非常的重要。如果出現(xiàn)拉不出屎可以經(jīng)常喝一些蜂蜜水，蜂蜜水能夠很好地促進(jìn)我們?nèi)梭w腸道的蠕動(dòng)和消化，幫助人們腸道的通利，所以說蜂蜜水也是不錯(cuò)的選擇。
3、新鮮的蔬菜
蔬菜里邊含有大量的纖維，人體吸收這些大量的纖維之后能夠非常好的促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，有助于我們?nèi)梭w的消化吸收，同時(shí)還能夠幫助人們更好更及時(shí)的將體內(nèi)的毒素排出體外，促進(jìn)人們的腸道通利，更好的拉屎。減少癌癥的發(fā)生幾率。
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拉不出屎不能吃什么
我們有些人會(huì)長期被一個(gè)問題困擾著，就是拉不出屎，正常人每天都會(huì)大便一次，但是有些人卻好幾天一次，這樣就導(dǎo)致了很多毒素堆積在體內(nèi)沒有辦法及時(shí)的排出體外，時(shí)間久了會(huì)很容易得癌癥。如果拉不出屎的話我們就得非常的注意自己的飲食了，可能是有些食物引起的大便干結(jié)，所以應(yīng)該特別的注意一下自己的飲食了，那么拉不出屎的話不能吃哪些食物呢?
1、石榴
我們常常說拉不出屎的話是因?yàn)轶w內(nèi)缺水分導(dǎo)致的，在這種情況下是可以多喝一些水多吃一些瓜果蔬菜就可以的得到改善了，但是我么也要注意一下不是所有的水果都可以對治療便秘有一定的輔助作用的，有些水果卻恰恰相反吃了可能會(huì)更加容易使得大便干結(jié)，很多人喜歡吃石榴，像我們常吃的石榴就是一種容易使大便干結(jié)的水果，所以再次建議有便秘人群應(yīng)當(dāng)少吃一些石榴。
2、辛辣油膩的食物
便秘的人群應(yīng)當(dāng)盡量少吃一些辛辣油膩的食物，經(jīng)常吃辛辣的食物可能會(huì)導(dǎo)致胃粘膜的損壞，若果出現(xiàn)胃黏膜損壞的話就有可能導(dǎo)致便秘;經(jīng)常吃油膩的食物的話不利于腸道的通利，大便很難排出體外。
3、忌吃高蛋白的食物
便秘的人群還應(yīng)當(dāng)禁止吃一些高蛋白含量過高的食物，經(jīng)常吃高蛋白的食物容易導(dǎo)致大便呈堿性狀態(tài)，導(dǎo)致大便一直干燥并且大便的量非常的少，難以排出體外。
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拉不出屎怎么辦
我們有些人會(huì)長期被一個(gè)問題困擾著，就是拉不出屎，正常人每天都會(huì)大便一次，但是有些人卻好幾天一次，這樣就導(dǎo)致了很多毒素堆積在體內(nèi)沒有辦法及時(shí)的排出體外，時(shí)間久了會(huì)很容易得癌癥。如果拉不出屎的話我們就得非常的注意自己的飲食了，可能是有些食物引起的大便干結(jié)。很多人都被困擾著拉不出屎怎么辦，讓我們今天來看一下拉不出屎怎么辦?
1、調(diào)理自己的飲食習(xí)慣
如果你經(jīng)常性的拉不出屎的話就應(yīng)該改善自己的飲食習(xí)慣了，要學(xué)著去調(diào)理自己的飲食習(xí)慣，一般來說如果存在這種現(xiàn)象的話都是飲食上經(jīng)常不太注意，經(jīng)常吃一些容易導(dǎo)致大便干結(jié)的食物，所以再次建議用食療來調(diào)理腸胃。
2、多喝水
如果長期大便不出來的話肯定是體內(nèi)已經(jīng)或者長期性的缺水，所以要改善這種情況的話一定要多喝水，讓自己的腸胃水分充足以便于更好的排便。
3、多吃一些瓜果蔬菜
對于一些患有便秘經(jīng)常拉不出屎的人群在這里建議多吃些瓜果蔬菜，多吃一些纖維多的食物，瓜果里邊水分充足能夠?yàn)槲覀兊哪c胃及時(shí)補(bǔ)充水分，并且能夠讓腸道的蠕動(dòng)更加的好促進(jìn)我們體內(nèi)的有毒物質(zhì)的排出，以便于排便，多吃一些瓜果蔬菜對改善便秘有非常不錯(cuò)的輔助作用。
4、少吃辛辣油膩的食物
便秘人群應(yīng)當(dāng)少吃一些辛辣油膩的食物，這些食物經(jīng)常吃的話會(huì)損害我們的腸胃黏膜，最終會(huì)嚴(yán)重導(dǎo)致便秘的發(fā)生。
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拉不出屎的按摩方法
我們有些人會(huì)長期被一個(gè)問題困擾著，就是拉不出屎，正常人每天都會(huì)大便一次，但是有些人卻好幾天一次，這樣就導(dǎo)致了很多毒素堆積在體內(nèi)沒有辦法及時(shí)的排出體外，時(shí)間久了會(huì)很容易得癌癥。如果拉不出屎的話我們就得非常的注意自己的飲食了，可能是有些食物引起的大便干結(jié)。通過按摩是可以緩解的，那么拉不出屎的哈如何按摩呢按摩辦法是什么?
1、腹部按摩
如果你有存在拉不出屎的情況，說明你的腸胃經(jīng)常性的消化不好，腸胃出現(xiàn)了問題就會(huì)影響腸道的如蠕動(dòng)，出現(xiàn)這種情況的話應(yīng)當(dāng)各種方法同時(shí)采用，可以通過食療來解決在食療的過程中可以經(jīng)常性的進(jìn)行腹部按摩，在治療這種病的過程中一定要多喝水沒多吃一些瓜果蔬菜，盡量避免吃一些容易導(dǎo)致大便干結(jié)的食物。一般來說可以接借助腹部按摩來起到幫助腸道快速入冬快速消化的作用，并且這種按摩的方法也是會(huì)有非常好的幫助的，起到的效果非常個(gè)明顯。
2、腹部按摩的方法
腹部按摩的方法各有不同，對于不同的治療目的他的按摩方法有所不同，現(xiàn)在我們是要治療拉不出屎的這種情況，對于拉不出屎肯定是要促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)了，那么按摩的話應(yīng)該刺激腸道，按著腸道蠕動(dòng)的方西來走動(dòng)。用波浪式的手法從上腹部移動(dòng)到小腹部，這樣做3-4遍，然后再依次用三指疊加著按在腹部的上中下部位，每一個(gè)部位按壓2-3遍，長期這樣的話會(huì)有明顯的效果。
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拉不出屎推薦食譜
我們有些人會(huì)長期被一個(gè)問題困擾著，就是拉不出屎，正常人每天都會(huì)大便一次，但是有些人卻好幾天一次，這樣就導(dǎo)致了很多毒素堆積在體內(nèi)沒有辦法及時(shí)的排出體外，時(shí)間久了會(huì)很容易得癌癥。拉不出屎的原因有很多種我們可以從自己的飲食上來慢慢進(jìn)行調(diào)理改善，那么如果真的存在拉不出屎的話，很多人都建議如果拉不出屎的話多喝些水，那么我們可以喝哪些粥呢?
1、松仁大麥糯米粥
松仁大麥糯米粥中含有非常豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，里邊的脂肪酸以及維他命E對我們?nèi)梭w的好吃是非常的大的，有一方面的好處也就是可以潤滑我們的腸道以及肺部，可以說是非常古老的美容保養(yǎng)產(chǎn)品了。大麥中含有的纖維素很多，對人體的牌匾也是非常有幫助的，所以金意有便秘的人群可以經(jīng)常的喝者一款粥是比較好的選擇。在此也建議經(jīng)常便秘的人群長時(shí)間的喝這種粥，因?yàn)槲覀兊奈甘切枰{(diào)養(yǎng)的，長期調(diào)養(yǎng)的結(jié)果就是換給你一個(gè)好胃，去找回自己健康的胃吧。
2、香菇蘆筍玉米粥
蘆筍可以說是非常有名氣的抗癌的蔬菜了，人們經(jīng)常吃虧蘆筍的話會(huì)對身體有一定的保健作用，并且能夠很好地促進(jìn)我們體內(nèi)的一些廢物及時(shí)的蔥花體內(nèi)排出，通過這種方式更好的讓我們的腸道通利有助于大便的及時(shí)排出。上邊這兩款粥都營養(yǎng)價(jià)值非常的高，建議多喝幾次，或者長期喝都是可以的。
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