早上起來(lái)咳嗽痰里有血
早上起床養(yǎng)生小知識(shí)。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。生活中經(jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。日常生活中關(guān)于養(yǎng)生保健我們需要注意哪些方面呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“早上起來(lái)咳嗽痰里有血”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
早上起來(lái)咳嗽，并且痰中有血，這一般都是因慢性咽炎而引發(fā)的癥狀。導(dǎo)致慢性咽炎的病因與偶很多，比如說(shuō)急性咽炎、鼻病、慢性扁桃體炎等疾病均可轉(zhuǎn)化為慢性咽炎，此外，長(zhǎng)期抽煙喝酒或者呼吸粉塵等有害氣體都可能導(dǎo)致慢性咽炎。下面就為大家詳細(xì)介紹慢性咽炎的相關(guān)知識(shí)！
一、病理病因
局部因素（55%）
1、急性咽炎反復(fù)發(fā)作轉(zhuǎn)為慢性；
2、患有各種鼻病，長(zhǎng)期張口呼吸及鼻涕后流，經(jīng)常刺激咽部，或受慢性扁桃體炎，齲等的影響；
3、長(zhǎng)期煙酒過(guò)度，或受粉塵，有害氣體的刺激，都可引起本病。
全身因素（34%）
各種慢性病，如貧血，便秘，下呼吸道慢性炎癥，心血管疾病等引起瘀血性改變，都可繼發(fā)本病。
二、癥狀體征
根據(jù)病史，臨床表現(xiàn)及局部檢查，便可診斷，本病之病程一般較長(zhǎng)，以局部癥狀為主，全身癥狀多不明顯，亦有頸痛，胸部，背部不適感，要仔細(xì)檢查鄰近器官的隱匿病變，與咽異感癥相鑒別，可借助于X線，CT，磁共振檢查，排除早期惡性腫瘤。
慢性單純性咽炎其病理改變主要為粘膜慢性充血，血管周圍有淋巴細(xì)胞白細(xì)胞及漿細(xì)胞浸潤(rùn)，粘膜及粘膜下結(jié)締組織增生，腺體肥大，粘液分泌增多。
咽部可有各種不同的感覺(jué)，如異物感，干燥，灼熱，微痛等，咽分泌物增多，粘稠，故常有清嗓動(dòng)作，吐白色粘痰，嚴(yán)重者可引起刺激性咳嗽及惡心，嘔吐，咽部檢查見(jiàn)粘膜彌漫充血，血管擴(kuò)張，色暗紅，附有少量粘稠分泌物，懸雍垂腫脹或松弛延長(zhǎng)。
三、治療方法
消除各種致病因素，如戒除煙酒，改善工作環(huán)境，積極治療鼻及鼻咽慢性炎性病灶及有關(guān)全身性疾病。增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體免疫力，預(yù)防急性上呼吸道感染。
局部治療同急性咽炎，中藥治療效果顯著，用增液湯加減。亦可用雙花、麥冬適量，加胖大海2枚，開(kāi)水沖泡代茶飲。
擴(kuò)展閱讀
不知道大家都有沒(méi)有一種感覺(jué)就是在早上起床的時(shí)候，某一天嗓子會(huì)覺(jué)得特別干，嗓子感覺(jué)的呼吸道就有一些東西在堵著，就想咳嗽，咳嗽的時(shí)候發(fā)現(xiàn)嗓子里有痰，將痰吐出來(lái)，卻發(fā)現(xiàn)痰是褐色的，這時(shí)候人們會(huì)覺(jué)得比較慌，那么，早上起來(lái)痰是褐色的是怎么回事呢？
嗓子有異物感，發(fā)干，可能與咽喉炎有關(guān)。但是咽喉炎一般不會(huì)咳黑褐色的痰。
咳黑褐色的痰一種可能是空氣污染粉塵所致，但一般只有一兩口，不會(huì)有很多而且是痰中夾雜。還有一種可能是呼吸道有出血，導(dǎo)致咳黑褐色痰。
建議找呼吸科醫(yī)生和耳鼻喉科的醫(yī)生確診，可能會(huì)讓你做一個(gè)喉鏡以及拍胸片。首先要排除肺部疾患，不要自己亂買咽喉片、消炎藥吃。
應(yīng)該是慢性咽喉炎導(dǎo)致的啊.而且與空氣非常大有關(guān)系的啊.
發(fā)炎明顯的時(shí)候最好還是應(yīng)該抗炎治療,含化華素片.嚴(yán)重的輸液抗炎治療.而且好轉(zhuǎn)后應(yīng)該鞏固治療一定的時(shí)間。
應(yīng)該是慢性咽喉炎導(dǎo)致的啊.而且與空氣非常大有關(guān)系的啊.
發(fā)炎明顯的時(shí)候最好還是應(yīng)該抗炎治療,含化華素片.嚴(yán)重的輸液抗炎治療.而且好轉(zhuǎn)后應(yīng)該鞏固治療一定的時(shí)間。
有的人由于經(jīng)常處于高度的壓力下工作，所以需要經(jīng)常喝咖啡熬夜等，如果長(zhǎng)期壓力過(guò)大就有可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種各樣的病癥，有的人早上起來(lái)的時(shí)候會(huì)咳嗽出痰，還有些人吐出來(lái)的痰里面還帶有血絲，這有可能是患有咽炎的表現(xiàn)。下面來(lái)看一下每天早上起來(lái)都吐咖啡色的痰是怎么回事？
分清是鼻腔里的還是氣管里的，還是口腔里的。來(lái)自鼻腔的大多由回吸鼻涕到口腔而吐出的。來(lái)自氣管、支氣管里的，則是咳出來(lái)的。清晨起床，不咳、不抽吸鼻涕，吐一口唾液看一看是否有血絲？如果有的話，則說(shuō)明血是來(lái)自口腔，此時(shí)可以查看牙齒、牙齦有無(wú)出血。如果沒(méi)有則說(shuō)明可能來(lái)自鼻腔或雪管方面。先可以到耳鼻喉科檢查鼻腔、鼻咽部，特別要留心鼻咽部，再檢查咽喉部，有無(wú)出血、凝血或者能引起出血的疾病，最后再查肺、氣管、支氣管，一步一步地排除。
引起痰中帶血的原因較多。常見(jiàn)的有； （1）支氣管疾病， 如支氣管擴(kuò)張癥、慢性氣管炎、支氣管肺癌等。 （2）肺部疾 病，如肺結(jié)核、肺炎等。 （3）心血管疾病，如二尖瓣狹窄所引起的肺淤血。 （4）血液病和某些急性傳染病。 中、老年人如出現(xiàn)不明原因的痰中帶血，特別是伴有刺 激性咳嗽，常是支氣管肺癌的一個(gè)先兆。 在癌組織部位血道豐富，癌癥引起的刺激性咳嗽常導(dǎo)致 毛細(xì)血管破裂而出現(xiàn)疾中帶血，特征是間斷反復(fù)，少量血 痰，且血常多于痰，腫瘤如浸潤(rùn)較大的血管，破裂后常發(fā)生大咯血。
況考慮是慢性咽炎的表現(xiàn)，除了就醫(yī)進(jìn)行合理的檢查治療外，應(yīng)該進(jìn)行合理的調(diào)整。指導(dǎo)意見(jiàn)：養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣，飲食加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，搭配合理，補(bǔ)充足夠的身體所需，避免煙酒熬夜勞累受涼，調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過(guò)大，補(bǔ)充足夠的水分，積極的調(diào)整，逐漸地改善恢復(fù)穩(wěn)定的狀態(tài)。
早上起來(lái)如果出現(xiàn)舌頭苦的問(wèn)題，這很可能是因?yàn)槠⑽柑撊跛鶎?dǎo)致的。而脾胃功能對(duì)于人體的健康而言，有著特別大的影響。如果出現(xiàn)脾胃問(wèn)題，但又沒(méi)有進(jìn)行及時(shí)的調(diào)理的話，是很容易導(dǎo)致人體出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良等健康狀況的！下面，就為大家介紹一下脾胃虛弱的調(diào)養(yǎng)方法！
一、一般飲食要求
若平素脾胃虛寒的人，或寒證的胃痛、腹痛、泄瀉等，應(yīng)多食性味辛熱的蔥、姜、韭、蒜、胡椒等。若脾胃虛弱的人，宜食用紅棗、山藥、扁豆、芡實(shí)、蓮子肉等。而胃熱素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品。若氣機(jī)阻滯的病人，宜多食蘿卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的調(diào)料，茲將與脾胃病有關(guān)者，擇要敘述。
二、常用食療方法
（1）益脾餅
白術(shù)、干姜、雞內(nèi)金、熟棗肉。將前三味軋細(xì)焙熟，共合棗肉，同搗為泥，作成小餅，炭火上炙干，晨起空腹，細(xì)嚼咽之。
（2）蜂蜜
蜂蜜隔水蒸熟后，于食前空腹一次服下，每日2～3次，堅(jiān)持每日服用。
（3）薏米蓮子粥
薏苡仁、蓮子肉(去皮心)、冰糖適量。先煎苡仁，繼入蓮子肉，待粥成后加入冰糖，作早點(diǎn)食用。
（4）山藥扁豆糕
鮮山藥、扁豆、陳皮、紅棗肉。將山藥去皮切成薄片，再將棗肉切碎，共合均勻后蒸糕，做早餐食之，每次50～100克。
（5）大麥湯
羊肉、草果、大麥仁。羊肉切片后，與草果熬湯，過(guò)濾后用湯煮大麥仁，熬熟，加鹽少許即成，亦可在濾汁后與肉同煮食之。
三、生活調(diào)養(yǎng)
（1）保持精神愉快，避免過(guò)度疲勞、憂愁、悲傷、恐怖、緊張情緒和其他因素引起的精神上的創(chuàng)傷。
（2）飯前少用腦，吃飯要專心，飯后稍休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
（3）注意保暖，尤其是腹部的保暖，必要時(shí)經(jīng)常在腹部戴一塊棉肚兜。夏季亦不可貪涼露宿。
（4）鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，適當(dāng)?shù)刈鲀?nèi)養(yǎng)氣功，保健操和太極拳。
許多人在早上起來(lái)的時(shí)候，時(shí)不時(shí)會(huì)感覺(jué)到有牙齒酸痛，其實(shí)牙齒酸痛的這種癥狀還不是那么頻繁，就不用太過(guò)于擔(dān)心，可以先到醫(yī)院去看一看有沒(méi)有牙齒方面的根管神經(jīng)問(wèn)題，在排除掉一些其他問(wèn)題的時(shí)候，可以通過(guò)一些小的偏方治的，但是偏方可以作為參考，不能保證一定有效。
應(yīng)急方法
1、白胡椒10克研成末，加酒精調(diào)成糊狀，分4次放入牙洞內(nèi)。
2、針刺同側(cè)勞宮穴，中度刺激，進(jìn)針1~2次，上下捻不留針。
3、烏梅12個(gè)，分別含于口中，或兼含糖球也可。
4、露蜂房適量，加純酒精適量，點(diǎn)火燃燒，待蜂房燒成黑灰時(shí)，用手指蘸灰涂于患牙，一般4~5分鐘可止痛。
5、生豬油、新棉花各少許，用棉花裹豬油烤熱，咬在患牙痛處片刻，1次1換，反復(fù)數(shù)次。
6、六神丸1~2粒，碾碎置于患齒牙齦上5~10分鐘，每天1次，一般不超過(guò)3次。
7、杏仁15克(去皮尖)加鹽少許，煎湯含漱，日3~4次(注意不要咽下去)。
8、用冰塊按摩合谷穴5分鐘。
9、針刺患側(cè)太沖穴，捻轉(zhuǎn)進(jìn)針，得氣后，屬風(fēng)火牙痛用瀉法，虛火牙痛先瀉后補(bǔ)。牙痛緩解后再針下關(guān)穴，得氣后留針30分鐘。
10、雞蛋一枚，將蛋清倒入碗內(nèi)，加白酒100毫升，攪成糊狀，睡前服之。
11、五倍子、川椒各60克，雄黃6克，共研細(xì)末，用紗布包成黃豆粒大小，酒泡裝瓶備用。痛時(shí)取1粒置痛牙上咬之10分鐘即可。
12、針刺耳穴主穴三焦，輔以神門，均取患側(cè)，用5分毫針，快速刺入反應(yīng)點(diǎn)，年老體弱者輕捻轉(zhuǎn)，年輕體壯者強(qiáng)刺激，使針感達(dá)患處牙齦，留針10~20分鐘;每日1次，4次1療程。
上火
所謂的牙齒"上火"是一個(gè)信號(hào)，它警告人們，您的牙周有問(wèn)
題了，必須馬上到正規(guī)的口腔美容醫(yī)院進(jìn)行治療。正常的牙齦是粉紅色的，對(duì)細(xì)菌有很好的抵杭力。如果牙齦受到細(xì)菌的侵襲，就會(huì)紅腫疼痛，刷牙出血，這就是牙周病。所謂的牙齦腫痛、刷牙出血等"上火"癥狀通常都是牙周出現(xiàn)問(wèn)題的信號(hào)。
無(wú)論是早上起來(lái)尿尿出現(xiàn)疼痛，還是平常生活中出現(xiàn)，都意味著尿道炎的發(fā)生。尿道炎在生活中十分常見(jiàn)，飲水過(guò)少、飲食過(guò)于辛辣或者憋尿等情況都有可能引發(fā)尿道炎。出現(xiàn)了這種疾病會(huì)對(duì)平時(shí)小編等產(chǎn)生影響，疼痛感和排尿感會(huì)時(shí)時(shí)刻刻纏繞著患者。我們應(yīng)該怎么處理這種情況呢？
小便痛，事實(shí)上最常見(jiàn)的兩種情況，第一種情況就是結(jié)石，第二種情況就是泌尿系統(tǒng)的感染。那么結(jié)石當(dāng)然會(huì)引起小便痛，不止是小便痛，它可能還合并有腰痛、腹痛，合并有尿頻尿急。那么如果是泌尿系統(tǒng)的感染，包括這個(gè)腎盂腎炎、膀胱炎、前列腺炎、尿路感染、下尿路感染它都可以引起尿痛。但是不同情況，他的這個(gè)尿痛的程度或者說(shuō)合并癥是不一樣的。
比如說(shuō)有一些特殊疾病的這個(gè)尿痛，它就有自身的特點(diǎn)。你比如說(shuō)淋病所導(dǎo)致的這個(gè)尿痛，除了尿痛之外，還有尿頻尿急，還有一個(gè)最典型的癥狀就是尿道口會(huì)有膿性的分泌物。 如果說(shuō)尿痛，輕微的尿痛，尿痛合并有尿道口里面少量的、稀薄的分泌物，那么有可能是一個(gè)非淋菌性尿道炎，比如我們通常講的支原體、衣原體感染，就這種情況。
還有一種情況，就是小便痛，但是合并有尿道里面的灼熱。尿道里面灼熱、瘙癢，這個(gè)也有可能是這個(gè)非淋菌尿道炎，支原體、衣原體感染。當(dāng)然一般的普通細(xì)菌感染，尿路感染也有可能導(dǎo)致這種情況。
所以說(shuō)，小便痛綜合起來(lái)兩種大的類型。第一個(gè)結(jié)石，第二個(gè)泌尿系統(tǒng)的炎癥。那么像這種情況應(yīng)該怎么處理呢？ 如果是泌尿系統(tǒng)的結(jié)石，當(dāng)然是一個(gè)是多喝水，再一個(gè)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行處理，該手術(shù)手術(shù)，該吃藥吃藥，或者該體外碎石體外碎石。
如果是說(shuō)泌尿系統(tǒng)的炎癥，炎癥的話多喝水肯定是有必要的；第二個(gè)可以用一些這個(gè)消炎的藥物，再就是注意這個(gè)局部的衛(wèi)生，潔身自好。
尿道炎是一種常見(jiàn)病，指尿道黏膜的炎癥,女性好發(fā)。臨床上可分為急性和慢性、非特異性尿道炎和淋菌性尿道炎，后兩種臨床表現(xiàn)類似，必須根據(jù)病史和細(xì)菌學(xué)檢查加以鑒別。多為致病菌逆行侵入尿道引起。
引起尿道炎常見(jiàn)的原因如下：
①尿道損傷：尿道器械檢查引起的尿道黏膜擦傷，可破壞尿道黏膜防御功能，導(dǎo)致細(xì)菌感染；
②尿道內(nèi)異物：自外界放入的異物或尿道內(nèi)結(jié)石等，停頓稍久即可導(dǎo)致尿道感染；
③尿道梗阻：如包皮口狹窄，尿道外口狹窄，尿道狹窄，后尿道瓣膜，尿道腫瘤，女性處女膜傘，尿道口處女膜融合等，因排尿不暢，尿液積存于尿道內(nèi)可繼發(fā)尿道感染；
④鄰近器官炎癥，如前列腺炎、精囊炎、陰道炎或子宮頸炎等可蔓延到尿道，此常為慢性后尿道炎的頑固病灶；
⑤常與性生活有關(guān)，不潔性生活易引起尿道感染。
或許大家會(huì)發(fā)現(xiàn)這么一種情況，那就是早上起來(lái)尿液發(fā)紅，出現(xiàn)有這種情況的原因是很多的，有可能是人體出現(xiàn)有上火的癥狀而引起的，有可能是飲食的原因所導(dǎo)致的、也有可能是由于疾病如尿道炎癥而導(dǎo)致的，不論哪一種都需要人們能格外注意一下，下面就來(lái)詳細(xì)的介紹一下早上起來(lái)尿液發(fā)紅是怎么回事。
可能就是上火引起的癥狀，也有可能有炎癥引起的癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議您可以服用胖大海、花茶、三黃片等降火藥,也可中醫(yī)針灸、拔罐、推拿、按摩等治療，平時(shí)飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜飲料，少吃辛辣煎炸食品，還要注意心理的調(diào)節(jié)。
要知道尿并不是固定不變的物質(zhì)，其所含的內(nèi)容，常因時(shí)間不同而有相當(dāng)?shù)淖兓Ｎ覀兯?、所喝的東西，以及身體功能的不同，都會(huì)表現(xiàn)在我們所排出來(lái)的尿液上。
有時(shí)我們所消耗的水分比平時(shí)多，例如在發(fā)燒或大量出汗時(shí)，以致剩余排出的水分較少，這時(shí)候的尿液會(huì)因濃縮而呈深黃色。另外，腎臟在晚上制造的尿液較少，所以早晨起來(lái)的小便，會(huì)顯得又暗又濃，同時(shí)味道又重，如果我們喝下的液體比平常多了很多，那么，尿因沖淡而顏色就變淡了。
有時(shí)我們可以說(shuō)，正常小便是淡黃色。但是，開(kāi)水喝得多的時(shí)候會(huì)淡得幾近白色或無(wú)色，而汗流得厲害時(shí)，又會(huì)呈現(xiàn)深黃色。因此，我們可以知道，深黃色小便并不一定是異常，有些人很容易把深黃說(shuō)成紅尿，使得問(wèn)診的醫(yī)師誤以為有血尿的情形。
另外，有些藥物也會(huì)改變小便的顏色，例如治療尿道炎的非那比定會(huì)產(chǎn)生亮亮的橘紅顏色尿液，還有一種尿路或感染常用藥物會(huì)使小便呈棕色。吃維生素時(shí)，有時(shí)小便會(huì)呈現(xiàn)很強(qiáng)很黃的顏色。有些藥物則會(huì)使小便呈紅棕色。
雖然大家都知道膝蓋是我們?nèi)梭w中十分重要的一個(gè)關(guān)節(jié)，但是很多人在生活中并沒(méi)有對(duì)膝蓋關(guān)節(jié)有很好的保護(hù)，經(jīng)常會(huì)造成膝蓋出現(xiàn)過(guò)度勞累的情況，長(zhǎng)時(shí)間這樣就會(huì)導(dǎo)致膝蓋患上疾病?；ぱ拙褪且环N比較常見(jiàn)的膝蓋關(guān)節(jié)炎，當(dāng)患上改變的時(shí)候，患者會(huì)出現(xiàn)彎曲膝蓋的時(shí)候有疼痛的感覺(jué)，同時(shí)膝蓋還會(huì)出現(xiàn)紅腫的現(xiàn)象。
早上起來(lái)膝蓋彎曲疼痛可能是風(fēng)濕、勞損、扭傷或滑膜炎等原因的，應(yīng)該具體查查風(fēng)濕全套 和X光片的檢查，看中醫(yī)外敷活絡(luò)散瘀、散風(fēng)止痛的中草藥，消除腫脹，減輕疼痛，幫助愈合恢復(fù)。
滑膜炎的原因
1、年輕人滑膜炎：
年輕人膝關(guān)節(jié)滑膜炎主要是因膝關(guān)節(jié)扭傷和多種關(guān)節(jié)內(nèi)損傷而造成的，如半月板損傷、滑膜損傷、交叉韌帶或側(cè)副韌帶損傷;關(guān)節(jié)內(nèi)積液或有時(shí)積血，表現(xiàn)為急性膝關(guān)節(jié)外傷性滑膜炎。另一原因是風(fēng)濕，類風(fēng)濕或強(qiáng)直性脊柱炎等疾病侵犯關(guān)節(jié)的滑膜，引起急性滑膜炎，或者遷延不愈最后轉(zhuǎn)變成慢性滑膜炎。
2、老年人滑膜炎：
膝關(guān)節(jié)滑膜炎，在老年人多繼發(fā)于膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，主要是因軟骨退變與骨質(zhì)增生(骨刺)產(chǎn)生的機(jī)械性生物化學(xué)性刺激，繼發(fā)膝關(guān)節(jié)滑膜水腫、滲出和積液等。
2、兒童滑膜炎：
兒童滑膜炎通常出現(xiàn)在旅游爬山，或者繼發(fā)感冒發(fā)熱之后，患兒通常有短時(shí)間內(nèi)大量運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間走路，登山誘因，部分患兒也因跌倒扭傷發(fā)病。
3、超量運(yùn)動(dòng)：
常見(jiàn)與長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)的患者，突然參加登山或馬拉松等長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，或出去旅游長(zhǎng)時(shí)間走路，運(yùn)動(dòng)量增加，關(guān)節(jié)腫脹型主要是過(guò)度運(yùn)動(dòng)后腫脹為主，疼痛輕重不一。
無(wú)菌性滑膜炎治療方法：
(1)藥物治療：
目前治療藥物以非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥為主，主要分為口服與外用兩大類。外用藥物均為抗炎鎮(zhèn)痛藥，對(duì)滑膜的慢性炎癥或較重的創(chuàng)傷急性期的治療作用有限。口服藥與外用藥作用機(jī)理相近，可以減輕疼痛等不適癥狀。對(duì)于合并關(guān)節(jié)炎患者，可以聯(lián)用硫酸或鹽酸氨基葡萄糖。
(2)抽取關(guān)節(jié)腔積液(不推薦) ：
主要目的是為了減輕關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，改善患者關(guān)節(jié)脹痛和屈伸活動(dòng)受限等癥狀，適用于關(guān)節(jié)腔積液量較大的患者(操作時(shí)必須嚴(yán)格執(zhí)行無(wú)菌要求，防止出現(xiàn)關(guān)節(jié)感染)。對(duì)于滑膜炎較重的患者還可以考慮在抽吸操作結(jié)束以后用彈力繃帶對(duì)患側(cè)膝關(guān)節(jié)進(jìn)行適當(dāng)?shù)募訅喊?，以期減緩積液的產(chǎn)生。
(3)關(guān)節(jié)腔注射療法：
包括封閉針、玻璃酸鈉注射液等，往往與關(guān)節(jié)腔積液抽吸治療配合進(jìn)行，先將關(guān)節(jié)腔積液盡可能抽吸干凈，然后將封閉針或者玻璃酸鈉注射液直接注射進(jìn)關(guān)節(jié)腔內(nèi)，再用彈力繃帶適當(dāng)加壓包扎。
(4)消除避免滑膜炎的誘發(fā)刺激因素：
對(duì)于急性損傷引起的滑膜炎，關(guān)節(jié)制動(dòng)2-3周是很有必要的，同時(shí)要避免關(guān)節(jié)受涼，急性期避免運(yùn)動(dòng)，減少步行距離，兒童滑膜炎還可以適當(dāng)皮膚牽引。
(5)手術(shù)治療：
對(duì)于因類風(fēng)濕，強(qiáng)制性脊柱炎等引起的滑膜炎年輕患者，以及絨毛結(jié)節(jié)狀滑膜炎等必要時(shí)可以考慮手術(shù)切除滑膜，避免進(jìn)一步侵害關(guān)節(jié)軟骨及骨組織。
早上剛剛起床的時(shí)候，一般是不建議立即洗頭的，如果立即洗頭是很容易著涼的，導(dǎo)致身體健康受損的，最好是過(guò)上一個(gè)小時(shí)或者是兩個(gè)小時(shí)在洗頭，而且早上洗完頭一定要做好保暖措施，防止感冒發(fā)生，早上洗完頭之后，最好是立即用吹風(fēng)機(jī)將頭發(fā)吹干，其實(shí)是不經(jīng)意早上洗頭的，最好是中午吃完飯?jiān)谙搭^。
很多人喜歡清晨起來(lái)洗頭，一方面覺(jué)得這樣整個(gè)人兒倍兒清爽干凈舒適，一方面也是給人一個(gè)美麗煥發(fā)的狼子野印象。聞著發(fā)兒香，飄飄揚(yáng)揚(yáng)，神采奕奕，精神狀態(tài)特別的好!特別是冬天，那就更不用說(shuō)了，因?yàn)槎炖?，睡相百出，把頭發(fā)都成不成樣了，所以就覺(jué)得清晨洗頭一舉多得。但是其實(shí)，我要告訴大家的是，冬天清晨洗頭，是非常不好，對(duì)我們的身體存在一點(diǎn)的危害的。
正常情況下，早晨我們剛起床，身體的各項(xiàng)指數(shù)其實(shí)都還沒(méi)有恢復(fù)到正常的水平狀態(tài)，血液循環(huán)也是還沒(méi)有，這個(gè)時(shí)候血液的運(yùn)行還是屬于比較緩慢的，因?yàn)樵谖覀冃菹r(shí)，其實(shí)很多功能雖然有在運(yùn)行，但它的頻率都是處于勻速狀態(tài)下的。特別是頭部的皮膚更是屬于比較敏感的，如果洗頭，突然遇到水的沖擊，這樣的話血液像是受到了刺激，加快了供給，我們血管有可能就受到了超大的負(fù)荷，這樣的一個(gè)情況，其實(shí)是很危險(xiǎn)的。
早晨洗頭是很不可取的，特別是在寒冷的冬季里，更加不可取的，對(duì)身體健康存在著一定的隱患，因?yàn)槲覀冊(cè)谙搭^之后，頭發(fā)是不可能一下子擦干的，頭上的水分階仍然殘留著一些水分，而且我們?cè)谙搭^時(shí)，我們頭部的毛孔也是都是處于開(kāi)放著，這樣的話水分就會(huì)進(jìn)入毛孔，很容易遭受到風(fēng)寒，這樣的話就容易引起感冒，還會(huì)產(chǎn)生頭痛等癥狀。如果長(zhǎng)期這樣下去的話，那就有可能更嚴(yán)重，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛，引起風(fēng)濕痛，又或者是肌肉麻痹等，那樣的話，后悔就都來(lái)不及了。
冬天除了清晨洗頭對(duì)身體健康存在著隱患之處，晚上洗頭其實(shí)也是不可取的，晚上洗頭發(fā)對(duì)身體健康也是存在著很大的威脅的，因?yàn)楣ぷ髅β盗艘惶?，我們的身體會(huì)明顯的感覺(jué)到比較疲勞，那么身體的抵抗力也是明顯的下降的。如果洗了頭，又沒(méi)有充分擦干，長(zhǎng)期這樣下去，會(huì)導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)阻閉，在加上冬季比較寒冷，濕氣也重，隱患更是加大。
如果真的是非晚上洗頭不可的話，那么應(yīng)該馬上擦干，吹干，不能出門受冷風(fēng)吹。有的人頭發(fā)沒(méi)干就喜歡去睡，這個(gè)更是不可取的，一段時(shí)間的話，會(huì)產(chǎn)生頭痛發(fā)麻等癥狀，容易感冒，長(zhǎng)久以來(lái)的話，可以都會(huì)產(chǎn)生經(jīng)常性的頭痛頭昏。特別是女性朋友，更是要注意，以免造成頸腰背痛、頭痛等后果，有些還會(huì)引發(fā)婦科疾病等!
肋軟骨炎是生活中比較常見(jiàn)的一種疾病，當(dāng)該病發(fā)作的時(shí)候患者會(huì)感覺(jué)到早右側(cè)的胸口有疼痛的感覺(jué)，這是一種局部才有的疼痛感覺(jué)，同時(shí)還會(huì)伴隨著一定程度的腫脹。發(fā)生肋軟骨炎的患者在一般情況下多是成年的中年人比較多，雖然老人有人有發(fā)病的時(shí)候，但是發(fā)病的幾率比較小。
早上起來(lái)右側(cè)胸口疼考慮是肋軟骨炎，肌肉韌帶疼痛受風(fēng)寒著涼等原因引起的。肋軟骨炎又稱肋軟骨疼痛性非化膿性腫脹、胸軟骨痛、軟骨增生病，分為非特異性肋軟骨炎和感染性肋軟骨炎，臨床中最常見(jiàn)的是非特異性肋軟骨炎，可占門診量的95%以上，是肋軟骨的非特異性、非化膿性炎癥，為肋軟骨與胸骨交界處不明原因發(fā)生的非化膿性肋軟骨炎性病變，表現(xiàn)為局限性疼痛伴腫脹的自限性疾病。
肋軟骨炎病因
1.非特異性肋軟骨炎
其病因尚不明確，可能的原因如下：
（1）病毒感染，許多病例報(bào)道患病前有病毒性上呼吸道感染病史。
（2）胸肋關(guān)節(jié)韌帶慢性勞損。
（3）免疫或內(nèi)分泌異常引起肋軟骨營(yíng)養(yǎng)障礙。
（4）其他原因，可能與結(jié)核病、全身營(yíng)養(yǎng)不良、急性細(xì)菌性上呼吸道感染、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、胸肋關(guān)節(jié)半脫位、以及胸部撞擊傷、劇烈咳嗽等損傷有關(guān)。
2.感染性肋軟骨炎
原發(fā)性感染較為少見(jiàn)，一般經(jīng)血運(yùn)途徑而感染，其致病菌常為結(jié)核桿菌、傷寒桿菌或副傷寒桿菌，胸部外科手術(shù)后感染引起的軟骨炎較為多見(jiàn)，其致病菌主要為化膿性細(xì)菌和真菌。
肋軟骨炎治療
1.非特異性肋軟骨炎
（1）肋軟骨炎一般只作對(duì)癥治療，如服用鎮(zhèn)痛藥、熱敷、理療或普魯卡因局部封閉。全身或局部應(yīng)用腎上腺皮質(zhì)激素也有助于減輕癥狀。急性期可服用紅霉素、嗎啉雙胍。給予病毒靈等抗病毒藥物。也可選用激素，如強(qiáng)的松或地塞米松。疼痛劇烈者，可用利多卡因5毫升加去炎舒松于痛點(diǎn)直接注射，局部用奴夫卡因和強(qiáng)的松龍封閉。
（2）長(zhǎng)期藥物治療而疼痛未能緩解，影響患者情緒和工作，或不能排除局部惡性腫瘤者，可考慮施行肋軟骨切除術(shù)。
2.感染性肋軟骨炎
先行保守治療，采用針對(duì)性抗生素有效控制感染，對(duì)癥鎮(zhèn)痛。上述方法無(wú)效時(shí)，需手術(shù)治療。
很多的朋友為了呵護(hù)自己的皮膚，會(huì)使用一些面膜。大部分人敷面膜的時(shí)間，都是晚上回家的時(shí)候。但是有些朋友會(huì)在早上敷面膜。那么，早上起來(lái)敷面膜好嗎？其實(shí)，對(duì)于不同的朋友來(lái)說(shuō)，因?yàn)槠つw狀態(tài)不同，所以敷面膜的時(shí)間也是不同的。今天我們就來(lái)看一下早上起來(lái)敷面膜好嗎這個(gè)問(wèn)題。
愛(ài)自己先從皮膚開(kāi)始。每天敷面膜已經(jīng)成為我們護(hù)理皮膚的工作，好多男生也加入了敷面膜的行列中。我們幾乎每天都要敷面膜，趁著自己有空閑時(shí)間的時(shí)候。但是好多人都不清楚早上敷面膜還是晚上敷面膜好？那么，早上敷面膜好嗎？
早上敷面膜好嗎
每天早上睡一覺(jué)起來(lái)，皮膚都會(huì)有點(diǎn)干燥。因?yàn)榻?jīng)過(guò)一整夜的休息，皮膚已經(jīng)出現(xiàn)了缺水的情況。這個(gè)從早上洗臉就能輕易發(fā)現(xiàn)出來(lái)，早上洗完臉都會(huì)有比較緊繃的感覺(jué)，這時(shí)候最適合的是使用補(bǔ)水面膜來(lái)補(bǔ)水效果是最好的時(shí)間在6：30-7：00之間，這個(gè)時(shí)間段的皮膚敷面膜吸收是最好的。但是需要注意的是千萬(wàn)不能敷美白面膜，因?yàn)槊腊酌婺ぶ袝?huì)有很多感光的成分，例如檸檬的提取物，你做完美白面膜再出去接受一整天陽(yáng)光的洗禮，最后只能是越敷越黑。
晚上敷面膜好嗎
和早上敷面膜對(duì)比，晚上敷面膜好處會(huì)更好。但是晚上敷面膜的最佳時(shí)間是什么時(shí)候呢？時(shí)間在晚上10：30-凌晨2：00，這個(gè)時(shí)候各方面的代謝是相對(duì)最快的，身體的各個(gè)器官也在加速排毒和代謝，皮膚的新陳代謝高峰期，這時(shí)候如果能給肌膚肌膚再生和修復(fù)所需要的養(yǎng)分，特別是對(duì)于超過(guò)25歲以上的妹紙而言，是非常重要的，但是建議做面膜最佳的時(shí)間是22：30~23：00。
那么早上敷面膜好嗎？當(dāng)然還不錯(cuò)。每天早上起床可以敷補(bǔ)水面膜，再使用護(hù)膚產(chǎn)品，最后再化妝。晚上回家后洗臉后也可以敷面膜，整個(gè)時(shí)候可以敷一些美白、潤(rùn)膚之類的面膜，相信不久后你的皮膚就會(huì)煥然一新了。
早上起來(lái)皮膚特別油的情況有可能是因?yàn)槠ぶ俜置谔嗟挠椭鸬模蔡貏e是油性皮膚的朋友，應(yīng)該要注意皮膚的清洗，因?yàn)槠つw分泌太多的油脂會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞，從而引起毛囊炎或者長(zhǎng)痘痘的情況。對(duì)于早上起來(lái)皮膚特別油的情況，我們可以采用去油的洗面奶進(jìn)行清洗，并且要注意皮膚的衛(wèi)生。
臉上所謂的“油”，其實(shí)是皮脂腺分泌的皮脂。皮脂腺主要分布在額頭、鼻梁及下巴的T字區(qū)域里，皮脂腺的活躍程度首先跟氣溫有關(guān)，因?yàn)橥砩纤笕说捏w溫會(huì)比白天偏高一點(diǎn)，所以早上起床后為什么臉上會(huì)有油。
其次，油脂分泌還跟激素有關(guān)，此外油脂分泌還跟睡眠狀況有一定關(guān)系，出油比較多的人可以在早晚兩次洗臉外，中午多洗一次臉,別吃太多肥膩東西,別熬夜。
1，過(guò)度清潔會(huì)產(chǎn)生適得其反的效果，不要頗繁的洗臉，否則出油只會(huì)加重
2，注意保濕，有了足夠的水分，才不至于產(chǎn)生過(guò)多的油分
3，有抽煙，喝酒，熬夜的習(xí)慣一定要改，否則影響激素和內(nèi)分泌狀況，也會(huì)導(dǎo)致皮膚出油速度加快 另外，注意下好的清潔試也是不錯(cuò)的控油方法：
在洗臉之前，先用肥皂或洗手液把手充分的洗干凈，這是因?yàn)槭稚系挠头謺?huì)影響潔面乳的清潔性.;然后再充分的用水把臉部打濕，倒入適量的潔面乳在手心上，充分的揉出泡沫(個(gè)人覺(jué)得泡沫洗面奶要洗得更干凈點(diǎn)了)，再在臉上輕揉一分鐘左右，再用水充分的沖洗15次左右，這樣做的目的是，不僅充分的把臉上的污垢沖洗干凈了，而且連臉上殘留的潔面乳也一并不存在了哦!我用這個(gè)方法洗臉，再一般的洗面奶我都可以把臉洗得很干凈哦!
推薦一套DIY有效徹底控油絕活：
檸檬蜜+冰水緊膚+控油中藥粉(每周一至兩次)。洗臉后，用十滴新鮮檸檬汁，半杯蜜糖及適量控油藥粉混合后當(dāng)面膜敷上，中藥能將壞死細(xì)胞去除，促進(jìn)面部血液循環(huán)，改善新陳代謝能幫助面部肌膚對(duì)養(yǎng)分的有效吸收，蜜糖則能潤(rùn)滑皮膚，而檸檬更可吸收多余的油脂，十分鐘后再用水把面膜洗凈，既能收緊毛孔，亦能促進(jìn)血液循環(huán)，使肌膚回復(fù)光亮。
人們?nèi)绻つw在一個(gè)冰冷的狀態(tài)是突然，受到溫度的包裹就會(huì)出現(xiàn)皮膚的血管擴(kuò)張，血管擴(kuò)張后會(huì)導(dǎo)致局部潮紅，這也是很多人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)臉紅的原因，因?yàn)槠つw比較敏感，所以臉紅的現(xiàn)象會(huì)更加明顯一些，很多人在早上起來(lái)后感覺(jué)到面部發(fā)燙，像這種要看看是不是在忽冷忽熱的環(huán)境下造成的。
當(dāng)溫差太大時(shí)，比如從冷風(fēng)中到空調(diào)房間，忽冷忽熱，微血管在反復(fù)收縮及擴(kuò)張中失去彈性，反映在雙頰和鼻端，就會(huì)使雙頰發(fā)紅刺痛。初期，臉部變紅還能立即恢復(fù)原狀，但若長(zhǎng)期反復(fù)持續(xù)下去，血管收縮，喪失擴(kuò)張機(jī)能，在過(guò)度擴(kuò)張狀態(tài)硬化，使臉部變得平時(shí)看起來(lái)也紅紅的。
嚴(yán)重時(shí)，低頭后抬頭也會(huì)出現(xiàn)臉部潮紅癥狀。這種癥狀在春夏秋季比較平靜，到冬天多轉(zhuǎn)為嚴(yán)重。
在醫(yī)學(xué)上，這種情況被稱為"臉部潮紅"。每年冬天，患者還不在少數(shù)。
從醫(yī)學(xué)角度講，面紅是指由于溫度或情緒的變化較其他人更容易變紅，且顏色深，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)。皮膚中有血管存在，受神經(jīng)因素影響而擴(kuò)張或收縮，尤其是兩頰部毛細(xì)血管豐富，故兩頰更易紅。面紅若只是在冬季時(shí)發(fā)生，則與溫度的變化有更多關(guān)系。
一般而言，熱會(huì)使皮膚血管擴(kuò)張，造成臉部潮紅。冷雖使血管收縮，但溫度回升時(shí)，血管則會(huì)反彈性擴(kuò)張?jiān)斐赡樇t。但還有一些人，在極冷的溫度下，可能還會(huì)因血管不正常的擴(kuò)張?jiān)斐赡樇t。臨床表現(xiàn)為面部的絲狀、點(diǎn)狀，星芒狀或片狀
當(dāng)溫差太大時(shí)，比如從冷風(fēng)中到空調(diào)房間，忽冷忽熱，微血管在反復(fù)收縮及擴(kuò)張中失去彈性，反映在雙頰和鼻端，就會(huì)使雙頰發(fā)紅刺痛。初期，臉部變紅還能立即恢復(fù)原狀，但若長(zhǎng)期反復(fù)持續(xù)下去，血管收縮，喪失擴(kuò)張機(jī)能，在過(guò)度擴(kuò)張狀態(tài)硬化，使臉部變得平時(shí)看起來(lái)也紅紅的。嚴(yán)重時(shí)，低頭后抬頭也會(huì)出現(xiàn)臉部潮紅癥狀。這種癥狀在春夏秋季比較平靜，到冬天多轉(zhuǎn)為嚴(yán)重
醫(yī)生建議，冬天應(yīng)避免過(guò)冷的環(huán)境與溫度的急劇變化，注意皮膚的保濕和保暖工作，在特別干燥和溫度較高的室內(nèi)，如果臉上覺(jué)得干就要及時(shí)補(bǔ)水，洗臉則以溫水為主。到室外，可用圍巾或口罩防止冷空氣直接侵襲臉部，避免濕差溫差過(guò)大，使擴(kuò)張了的微血管遇冷急速收縮，形成紅血絲。有臉部?jī)鰝返娜嗽诙炖飸?yīng)經(jīng)常揉搓臉部，促進(jìn)血液循環(huán)。
