早上起來前幾口痰有血
【www.cndadi.net - 早上起床養(yǎng)生小知識】
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶,健康是長壽的朋友?!彪S著時間的失衡,養(yǎng)生這個話題走入大眾視野,生活中睿智的人,一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。怎么才能作好養(yǎng)生保健呢?經(jīng)過搜索和整理,小編為大家呈現(xiàn)“早上起來前幾口痰有血”,希望能為您提供更多的參考。
早晨起來,痰中有血,一般都是慢性咽炎的典型癥狀。作為一種慢性病,慢性咽炎的治療并不簡單,想要徹底緩解病情,除了可以用藥進行治療,在日常生活中也要做好相關(guān)的護理工作,尤其是在飲食方面,宜吃的要多吃,不能吃的一定不要吃,此外,還可以通過一些食療的方法來緩解病情。
一、宜吃什么
1、盡量多食用含維生素C較多的水果和蔬菜,如蘋果、香橙、西紅柿等。
2、平時要注意多飲水,因為水可以幫助體內(nèi)進行排毒,讓身體各個部位都運行順暢。
3、可以從飲食方面對咽喉部進行養(yǎng)護,例如用金銀花、野菊花和胖大海三味中藥泡茶就是一劑非常好的潤喉良藥。另外,如咽喉含片、枇杷膏之類也能起到較好的輔助治療效果。
二、忌吃什么
1、少食用熏制、臘制及過冷過熱食品。
2、不宜多食辛辣之品,如蒜、芥、姜、椒之類;
3、不宜多食炒貨零食,如瓜子、花生之類;
4、還應(yīng)戒煙酒,因煙酒刺激很容易使咽喉粘膜發(fā)炎。
三、慢性咽炎食療方
1、取麥冬、玄參、菊花、金銀花、木蝴蝶、甘草適量,加胖大海兩枚,冰糖兩塊,用開水沖泡代茶飲。
2、鮮嫩絲瓜切片放入大碗中,搗爛取汁,一杯一次,頓飲,有清熱解毒、消腫止痛作用。
3、鮮白蘿卜一個,青果10個,冰糖少許,煎水代茶飲,日服兩次。
4、將莧菜洗凈,搗爛取汁,加白糖調(diào)勻,日服兩次。
5、胖大海洗凈,放入茶杯中,加入蜂蜜適量,用開水沖泡,加蓋3分鐘后即可飲用。
6、麥冬、丹皮、白芍、玄參、桔梗、郁金各10克,生地15克,薄荷5克,貝母、甘草各6克,水煎服。
7、雪梨去皮、核,切成碎塊,羅漢果洗凈,二者共放鍋中,加適量水,煮30分鐘即可飲用。
8、取金銀花15克,生甘草3克,煎水含漱,可治咽喉炎。甘草250克,桔梗250克,麥冬250克,懷牛膝500克,青果100克。制法:將以上藥共研碎成粗末,每10克為1包,用塑料袋封裝備用,飲用時放在保溫杯里,用開水沖泡代茶飲,每日飲服1~2包。
相關(guān)閱讀
不知道大家都有沒有一種感覺就是在早上起床的時候,某一天嗓子會覺得特別干,嗓子感覺的呼吸道就有一些東西在堵著,就想咳嗽,咳嗽的時候發(fā)現(xiàn)嗓子里有痰,將痰吐出來,卻發(fā)現(xiàn)痰是褐色的,這時候人們會覺得比較慌,那么,早上起來痰是褐色的是怎么回事呢?
嗓子有異物感,發(fā)干,可能與咽喉炎有關(guān)。但是咽喉炎一般不會咳黑褐色的痰。
咳黑褐色的痰一種可能是空氣污染粉塵所致,但一般只有一兩口,不會有很多而且是痰中夾雜。還有一種可能是呼吸道有出血,導(dǎo)致咳黑褐色痰。
建議找呼吸科醫(yī)生和耳鼻喉科的醫(yī)生確診,可能會讓你做一個喉鏡以及拍胸片。首先要排除肺部疾患,不要自己亂買咽喉片、消炎藥吃。
應(yīng)該是慢性咽喉炎導(dǎo)致的啊.而且與空氣非常大有關(guān)系的啊.
發(fā)炎明顯的時候最好還是應(yīng)該抗炎治療,含化華素片.嚴(yán)重的輸液抗炎治療.而且好轉(zhuǎn)后應(yīng)該鞏固治療一定的時間。
應(yīng)該是慢性咽喉炎導(dǎo)致的啊.而且與空氣非常大有關(guān)系的啊.
發(fā)炎明顯的時候最好還是應(yīng)該抗炎治療,含化華素片.嚴(yán)重的輸液抗炎治療.而且好轉(zhuǎn)后應(yīng)該鞏固治療一定的時間。
有的人由于經(jīng)常處于高度的壓力下工作,所以需要經(jīng)常喝咖啡熬夜等,如果長期壓力過大就有可能會導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種各樣的病癥,有的人早上起來的時候會咳嗽出痰,還有些人吐出來的痰里面還帶有血絲,這有可能是患有咽炎的表現(xiàn)。下面來看一下每天早上起來都吐咖啡色的痰是怎么回事?
分清是鼻腔里的還是氣管里的,還是口腔里的。來自鼻腔的大多由回吸鼻涕到口腔而吐出的。來自氣管、支氣管里的,則是咳出來的。清晨起床,不咳、不抽吸鼻涕,吐一口唾液看一看是否有血絲?如果有的話,則說明血是來自口腔,此時可以查看牙齒、牙齦有無出血。如果沒有則說明可能來自鼻腔或雪管方面。先可以到耳鼻喉科檢查鼻腔、鼻咽部,特別要留心鼻咽部,再檢查咽喉部,有無出血、凝血或者能引起出血的疾病,最后再查肺、氣管、支氣管,一步一步地排除。
引起痰中帶血的原因較多。常見的有; (1)支氣管疾病, 如支氣管擴張癥、慢性氣管炎、支氣管肺癌等。 (2)肺部疾 病,如肺結(jié)核、肺炎等。 (3)心血管疾病,如二尖瓣狹窄所引起的肺淤血。 (4)血液病和某些急性傳染病。 中、老年人如出現(xiàn)不明原因的痰中帶血,特別是伴有刺 激性咳嗽,常是支氣管肺癌的一個先兆。 在癌組織部位血道豐富,癌癥引起的刺激性咳嗽常導(dǎo)致 毛細(xì)血管破裂而出現(xiàn)疾中帶血,特征是間斷反復(fù),少量血 痰,且血常多于痰,腫瘤如浸潤較大的血管,破裂后常發(fā)生大咯血。
況考慮是慢性咽炎的表現(xiàn),除了就醫(yī)進行合理的檢查治療外,應(yīng)該進行合理的調(diào)整。指導(dǎo)意見:養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣,飲食加強營養(yǎng),搭配合理,補充足夠的身體所需,避免煙酒熬夜勞累受涼,調(diào)整好心態(tài),避免壓力過大,補充足夠的水分,積極的調(diào)整,逐漸地改善恢復(fù)穩(wěn)定的狀態(tài)。
早上起來如果出現(xiàn)舌頭苦的問題,這很可能是因為脾胃虛弱所導(dǎo)致的。而脾胃功能對于人體的健康而言,有著特別大的影響。如果出現(xiàn)脾胃問題,但又沒有進行及時的調(diào)理的話,是很容易導(dǎo)致人體出現(xiàn)營養(yǎng)不良等健康狀況的!下面,就為大家介紹一下脾胃虛弱的調(diào)養(yǎng)方法!
一、一般飲食要求
若平素脾胃虛寒的人,或寒證的胃痛、腹痛、泄瀉等,應(yīng)多食性味辛熱的蔥、姜、韭、蒜、胡椒等。若脾胃虛弱的人,宜食用紅棗、山藥、扁豆、芡實、蓮子肉等。而胃熱素盛的人,宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品。若氣機阻滯的病人,宜多食蘿卜、佛手、金橘,或用橘皮做成的調(diào)料,茲將與脾胃病有關(guān)者,擇要敘述。
二、常用食療方法
(1)益脾餅
白術(shù)、干姜、雞內(nèi)金、熟棗肉。將前三味軋細(xì)焙熟,共合棗肉,同搗為泥,作成小餅,炭火上炙干,晨起空腹,細(xì)嚼咽之。
(2)蜂蜜
蜂蜜隔水蒸熟后,于食前空腹一次服下,每日2~3次,堅持每日服用。
(3)薏米蓮子粥
薏苡仁、蓮子肉(去皮心)、冰糖適量。先煎苡仁,繼入蓮子肉,待粥成后加入冰糖,作早點食用。
(4)山藥扁豆糕
鮮山藥、扁豆、陳皮、紅棗肉。將山藥去皮切成薄片,再將棗肉切碎,共合均勻后蒸糕,做早餐食之,每次50~100克。
(5)大麥湯
羊肉、草果、大麥仁。羊肉切片后,與草果熬湯,過濾后用湯煮大麥仁,熬熟,加鹽少許即成,亦可在濾汁后與肉同煮食之。
三、生活調(diào)養(yǎng)
(1)保持精神愉快,避免過度疲勞、憂愁、悲傷、恐怖、緊張情緒和其他因素引起的精神上的創(chuàng)傷。
(2)飯前少用腦,吃飯要專心,飯后稍休息,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
(3)注意保暖,尤其是腹部的保暖,必要時經(jīng)常在腹部戴一塊棉肚兜。夏季亦不可貪涼露宿。
(4)鍛煉身體,增強體質(zhì),適當(dāng)?shù)刈鲀?nèi)養(yǎng)氣功,保健操和太極拳。
許多人在早上起來的時候,時不時會感覺到有牙齒酸痛,其實牙齒酸痛的這種癥狀還不是那么頻繁,就不用太過于擔(dān)心,可以先到醫(yī)院去看一看有沒有牙齒方面的根管神經(jīng)問題,在排除掉一些其他問題的時候,可以通過一些小的偏方治的,但是偏方可以作為參考,不能保證一定有效。
應(yīng)急方法
1、白胡椒10克研成末,加酒精調(diào)成糊狀,分4次放入牙洞內(nèi)。
2、針刺同側(cè)勞宮穴,中度刺激,進針1~2次,上下捻不留針。
3、烏梅12個,分別含于口中,或兼含糖球也可。
4、露蜂房適量,加純酒精適量,點火燃燒,待蜂房燒成黑灰時,用手指蘸灰涂于患牙,一般4~5分鐘可止痛。
5、生豬油、新棉花各少許,用棉花裹豬油烤熱,咬在患牙痛處片刻,1次1換,反復(fù)數(shù)次。
6、六神丸1~2粒,碾碎置于患齒牙齦上5~10分鐘,每天1次,一般不超過3次。
7、杏仁15克(去皮尖)加鹽少許,煎湯含漱,日3~4次(注意不要咽下去)。
8、用冰塊按摩合谷穴5分鐘。
9、針刺患側(cè)太沖穴,捻轉(zhuǎn)進針,得氣后,屬風(fēng)火牙痛用瀉法,虛火牙痛先瀉后補。牙痛緩解后再針下關(guān)穴,得氣后留針30分鐘。
10、雞蛋一枚,將蛋清倒入碗內(nèi),加白酒100毫升,攪成糊狀,睡前服之。
11、五倍子、川椒各60克,雄黃6克,共研細(xì)末,用紗布包成黃豆粒大小,酒泡裝瓶備用。痛時取1粒置痛牙上咬之10分鐘即可。
12、針刺耳穴主穴三焦,輔以神門,均取患側(cè),用5分毫針,快速刺入反應(yīng)點,年老體弱者輕捻轉(zhuǎn),年輕體壯者強刺激,使針感達(dá)患處牙齦,留針10~20分鐘;每日1次,4次1療程。
上火
所謂的牙齒"上火"是一個信號,它警告人們,您的牙周有問
題了,必須馬上到正規(guī)的口腔美容醫(yī)院進行治療。正常的牙齦是粉紅色的,對細(xì)菌有很好的抵杭力。如果牙齦受到細(xì)菌的侵襲,就會紅腫疼痛,刷牙出血,這就是牙周病。所謂的牙齦腫痛、刷牙出血等"上火"癥狀通常都是牙周出現(xiàn)問題的信號。
無論是早上起來尿尿出現(xiàn)疼痛,還是平常生活中出現(xiàn),都意味著尿道炎的發(fā)生。尿道炎在生活中十分常見,飲水過少、飲食過于辛辣或者憋尿等情況都有可能引發(fā)尿道炎。出現(xiàn)了這種疾病會對平時小編等產(chǎn)生影響,疼痛感和排尿感會時時刻刻纏繞著患者。我們應(yīng)該怎么處理這種情況呢?
小便痛,事實上最常見的兩種情況,第一種情況就是結(jié)石,第二種情況就是泌尿系統(tǒng)的感染。那么結(jié)石當(dāng)然會引起小便痛,不止是小便痛,它可能還合并有腰痛、腹痛,合并有尿頻尿急。那么如果是泌尿系統(tǒng)的感染,包括這個腎盂腎炎、膀胱炎、前列腺炎、尿路感染、下尿路感染它都可以引起尿痛。但是不同情況,他的這個尿痛的程度或者說合并癥是不一樣的。
比如說有一些特殊疾病的這個尿痛,它就有自身的特點。你比如說淋病所導(dǎo)致的這個尿痛,除了尿痛之外,還有尿頻尿急,還有一個最典型的癥狀就是尿道口會有膿性的分泌物。 如果說尿痛,輕微的尿痛,尿痛合并有尿道口里面少量的、稀薄的分泌物,那么有可能是一個非淋菌性尿道炎,比如我們通常講的支原體、衣原體感染,就這種情況。
還有一種情況,就是小便痛,但是合并有尿道里面的灼熱。尿道里面灼熱、瘙癢,這個也有可能是這個非淋菌尿道炎,支原體、衣原體感染。當(dāng)然一般的普通細(xì)菌感染,尿路感染也有可能導(dǎo)致這種情況。
所以說,小便痛綜合起來兩種大的類型。第一個結(jié)石,第二個泌尿系統(tǒng)的炎癥。那么像這種情況應(yīng)該怎么處理呢? 如果是泌尿系統(tǒng)的結(jié)石,當(dāng)然是一個是多喝水,再一個及時就醫(yī)進行處理,該手術(shù)手術(shù),該吃藥吃藥,或者該體外碎石體外碎石。
如果是說泌尿系統(tǒng)的炎癥,炎癥的話多喝水肯定是有必要的;第二個可以用一些這個消炎的藥物,再就是注意這個局部的衛(wèi)生,潔身自好。
尿道炎是一種常見病,指尿道黏膜的炎癥,女性好發(fā)。臨床上可分為急性和慢性、非特異性尿道炎和淋菌性尿道炎,后兩種臨床表現(xiàn)類似,必須根據(jù)病史和細(xì)菌學(xué)檢查加以鑒別。多為致病菌逆行侵入尿道引起。
引起尿道炎常見的原因如下:
①尿道損傷:尿道器械檢查引起的尿道黏膜擦傷,可破壞尿道黏膜防御功能,導(dǎo)致細(xì)菌感染;
②尿道內(nèi)異物:自外界放入的異物或尿道內(nèi)結(jié)石等,停頓稍久即可導(dǎo)致尿道感染;
③尿道梗阻:如包皮口狹窄,尿道外口狹窄,尿道狹窄,后尿道瓣膜,尿道腫瘤,女性處女膜傘,尿道口處女膜融合等,因排尿不暢,尿液積存于尿道內(nèi)可繼發(fā)尿道感染;
④鄰近器官炎癥,如前列腺炎、精囊炎、陰道炎或子宮頸炎等可蔓延到尿道,此常為慢性后尿道炎的頑固病灶;
⑤常與性生活有關(guān),不潔性生活易引起尿道感染。
或許大家會發(fā)現(xiàn)這么一種情況,那就是早上起來尿液發(fā)紅,出現(xiàn)有這種情況的原因是很多的,有可能是人體出現(xiàn)有上火的癥狀而引起的,有可能是飲食的原因所導(dǎo)致的、也有可能是由于疾病如尿道炎癥而導(dǎo)致的,不論哪一種都需要人們能格外注意一下,下面就來詳細(xì)的介紹一下早上起來尿液發(fā)紅是怎么回事。
可能就是上火引起的癥狀,也有可能有炎癥引起的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議您可以服用胖大海、花茶、三黃片等降火藥,也可中醫(yī)針灸、拔罐、推拿、按摩等治療,平時飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果,多喝水少喝酸甜飲料,少吃辛辣煎炸食品,還要注意心理的調(diào)節(jié)。
要知道尿并不是固定不變的物質(zhì),其所含的內(nèi)容,常因時間不同而有相當(dāng)?shù)淖兓?。我們所吃、所喝的東西,以及身體功能的不同,都會表現(xiàn)在我們所排出來的尿液上。
有時我們所消耗的水分比平時多,例如在發(fā)燒或大量出汗時,以致剩余排出的水分較少,這時候的尿液會因濃縮而呈深黃色。另外,腎臟在晚上制造的尿液較少,所以早晨起來的小便,會顯得又暗又濃,同時味道又重,如果我們喝下的液體比平常多了很多,那么,尿因沖淡而顏色就變淡了。
有時我們可以說,正常小便是淡黃色。但是,開水喝得多的時候會淡得幾近白色或無色,而汗流得厲害時,又會呈現(xiàn)深黃色。因此,我們可以知道,深黃色小便并不一定是異常,有些人很容易把深黃說成紅尿,使得問診的醫(yī)師誤以為有血尿的情形。
另外,有些藥物也會改變小便的顏色,例如治療尿道炎的非那比定會產(chǎn)生亮亮的橘紅顏色尿液,還有一種尿路或感染常用藥物會使小便呈棕色。吃維生素時,有時小便會呈現(xiàn)很強很黃的顏色。有些藥物則會使小便呈紅棕色。
雖然大家都知道膝蓋是我們?nèi)梭w中十分重要的一個關(guān)節(jié),但是很多人在生活中并沒有對膝蓋關(guān)節(jié)有很好的保護,經(jīng)常會造成膝蓋出現(xiàn)過度勞累的情況,長時間這樣就會導(dǎo)致膝蓋患上疾病。滑膜炎就是一種比較常見的膝蓋關(guān)節(jié)炎,當(dāng)患上改變的時候,患者會出現(xiàn)彎曲膝蓋的時候有疼痛的感覺,同時膝蓋還會出現(xiàn)紅腫的現(xiàn)象。
早上起來膝蓋彎曲疼痛可能是風(fēng)濕、勞損、扭傷或滑膜炎等原因的,應(yīng)該具體查查風(fēng)濕全套 和X光片的檢查,看中醫(yī)外敷活絡(luò)散瘀、散風(fēng)止痛的中草藥,消除腫脹,減輕疼痛,幫助愈合恢復(fù)。
滑膜炎的原因
1、年輕人滑膜炎:
年輕人膝關(guān)節(jié)滑膜炎主要是因膝關(guān)節(jié)扭傷和多種關(guān)節(jié)內(nèi)損傷而造成的,如半月板損傷、滑膜損傷、交叉韌帶或側(cè)副韌帶損傷;關(guān)節(jié)內(nèi)積液或有時積血,表現(xiàn)為急性膝關(guān)節(jié)外傷性滑膜炎。另一原因是風(fēng)濕,類風(fēng)濕或強直性脊柱炎等疾病侵犯關(guān)節(jié)的滑膜,引起急性滑膜炎,或者遷延不愈最后轉(zhuǎn)變成慢性滑膜炎。
2、老年人滑膜炎:
膝關(guān)節(jié)滑膜炎,在老年人多繼發(fā)于膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎,主要是因軟骨退變與骨質(zhì)增生(骨刺)產(chǎn)生的機械性生物化學(xué)性刺激,繼發(fā)膝關(guān)節(jié)滑膜水腫、滲出和積液等。
2、兒童滑膜炎:
兒童滑膜炎通常出現(xiàn)在旅游爬山,或者繼發(fā)感冒發(fā)熱之后,患兒通常有短時間內(nèi)大量運動或長時間走路,登山誘因,部分患兒也因跌倒扭傷發(fā)病。
3、超量運動:
常見與長期不運動的患者,突然參加登山或馬拉松等長跑運動,或出去旅游長時間走路,運動量增加,關(guān)節(jié)腫脹型主要是過度運動后腫脹為主,疼痛輕重不一。
無菌性滑膜炎治療方法:
(1)藥物治療:
目前治療藥物以非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥為主,主要分為口服與外用兩大類。外用藥物均為抗炎鎮(zhèn)痛藥,對滑膜的慢性炎癥或較重的創(chuàng)傷急性期的治療作用有限??诜幣c外用藥作用機理相近,可以減輕疼痛等不適癥狀。對于合并關(guān)節(jié)炎患者,可以聯(lián)用硫酸或鹽酸氨基葡萄糖。
(2)抽取關(guān)節(jié)腔積液(不推薦) :
主要目的是為了減輕關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力,改善患者關(guān)節(jié)脹痛和屈伸活動受限等癥狀,適用于關(guān)節(jié)腔積液量較大的患者(操作時必須嚴(yán)格執(zhí)行無菌要求,防止出現(xiàn)關(guān)節(jié)感染)。對于滑膜炎較重的患者還可以考慮在抽吸操作結(jié)束以后用彈力繃帶對患側(cè)膝關(guān)節(jié)進行適當(dāng)?shù)募訅喊云跍p緩積液的產(chǎn)生。
(3)關(guān)節(jié)腔注射療法:
包括封閉針、玻璃酸鈉注射液等,往往與關(guān)節(jié)腔積液抽吸治療配合進行,先將關(guān)節(jié)腔積液盡可能抽吸干凈,然后將封閉針或者玻璃酸鈉注射液直接注射進關(guān)節(jié)腔內(nèi),再用彈力繃帶適當(dāng)加壓包扎。
(4)消除避免滑膜炎的誘發(fā)刺激因素:
對于急性損傷引起的滑膜炎,關(guān)節(jié)制動2-3周是很有必要的,同時要避免關(guān)節(jié)受涼,急性期避免運動,減少步行距離,兒童滑膜炎還可以適當(dāng)皮膚牽引。
(5)手術(shù)治療:
對于因類風(fēng)濕,強制性脊柱炎等引起的滑膜炎年輕患者,以及絨毛結(jié)節(jié)狀滑膜炎等必要時可以考慮手術(shù)切除滑膜,避免進一步侵害關(guān)節(jié)軟骨及骨組織。