頭頂碎發(fā)豎起來怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳。”養(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。對于養(yǎng)生保健您想了解哪方面的知識呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“頭頂碎發(fā)豎起來怎么辦”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
對于很多的女孩子來說，頭上有碎發(fā)，是一件很長苦惱的事情。尤其是每天早上醒來，發(fā)現(xiàn)頭頂碎發(fā)都豎起來了，更是要抓狂。面對豎起來的頭頂碎發(fā)，該怎辦呢？其實想要讓頭頂碎發(fā)聽話的話，是有很多的方法的。今天我們給大家介紹一下，讓頭頂有碎發(fā)的你，不在苦惱。
一、為什么會有那么多小碎發(fā)翹起來
頭頂小碎發(fā)多主要有兩個原因：一是頭發(fā)在生長，二是頭發(fā)有很多斷發(fā)。前者屬于正?，F(xiàn)象，后者屬于非正?，F(xiàn)象。
斷發(fā)和脫發(fā)不是一個概念，斷發(fā)大多與秀發(fā)缺乏營養(yǎng)密切相關(guān)。頭發(fā)與身體其他部位一樣，每天也在進行新陳代謝，要使頭發(fā)保持健康美麗，除了要做好梳、洗、理之外，還要注意供給發(fā)絲充足的營養(yǎng)。
二、頭頂碎發(fā)多的解決辦法
1.選擇發(fā)卡和發(fā)箍
頭頂碎發(fā)用發(fā)卡，有那種一排齒的發(fā)卡，像梳子一樣，在頭頂有碎發(fā)的部分梳一下，卡在頭發(fā)上即可。發(fā)箍更簡單，挑選自己喜歡的款式，直接箍在頭發(fā)上即可。以前小時候都戴過的。整理頭發(fā)很方便。
2.使用頭發(fā)魔術(shù)貼
這是粘在頭發(fā)上的一種發(fā)飾。有各種各樣的造型。以前的時候沒有的賣，最近幾年才出來。最近幾年才出來。各種造型的頭發(fā)貼，只需輕輕粘在頭發(fā)上即可，對付碎頭發(fā)和小卷發(fā)非常有用，而且還很漂亮。
3.使用碎發(fā)整理膏，發(fā)膠
去理發(fā)店里的時候，店員最喜歡給用的產(chǎn)品。對整理碎發(fā)確實也有一定的作用。但同時也有一些問題，比如油膩，吸灰，發(fā)質(zhì)變差等問題如果不經(jīng)常用也是可以的，但是不建議經(jīng)常使用。
4.選擇適合自己的發(fā)型
選對了發(fā)型，可以隱藏部分缺點。比如頭頂有碎發(fā)，最好不要披著頭扎起來就會好一點。如果頭發(fā)夠長可以盤起來。這樣可以適當(dāng)?shù)恼趽踝∷榘l(fā)。發(fā)型也不會難看。
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頭頂有碎發(fā)，是一件非常困擾的事情。因為這些碎發(fā)比較的短小，所以在頭頂上并不服帖，讓我們看起來一點都不整齊。所以很多朋友遇到頭頂有碎發(fā)的時候，就會花心思把碎發(fā)壓下去。那么，有什么方法可以讓頭頂有碎發(fā)壓下去嗎？今天我們給大家介紹幾種非常好用的技巧。
其實我們每個人都有可能擁有小碎發(fā)，所以小碎發(fā)問題也是很多人都會遇到的一種生活上的困擾。我們所說的小碎發(fā)，其實是頭發(fā)的一種正?，F(xiàn)象。比如說，我們有的人因為頭發(fā)太長，在頭發(fā)中間長出的一些細(xì)小頭發(fā)，正因為是長發(fā)，所以這些小碎發(fā)才會被我們看得一清二楚。小碎發(fā)會給我們的生活帶來很多的麻煩，所以我們大家一定要正確地解決它們。
頭發(fā)對于表現(xiàn)人的形象有著重要的作用，甚至還有的人會因為頭發(fā)問題而破壞了好心情，正是因為頭發(fā)有著重要作用，所以我們需要對小碎發(fā)有個清晰的認(rèn)識，然后再正確地解決它們。首先，我們需要對自己的小碎發(fā)產(chǎn)生的原因進行一個正確的認(rèn)識。如果只是剛剛剪完頭發(fā)而產(chǎn)生的小碎發(fā)，我們只需要使用海綿塊就可以解決它們。
但是，相信很多人都不是因為剪頭發(fā)而產(chǎn)生的碎發(fā)，而是與生俱來的小碎發(fā)。那么這時候就需要我們使用一些處理碎發(fā)的工具了。首先是碎發(fā)整理膏，市面上很多地方都有這種產(chǎn)品的影子，所以不用擔(dān)心我們會購買不到這個產(chǎn)品。而且這種產(chǎn)品使用起來是相當(dāng)?shù)暮唵闻c有效。
其次就是碎發(fā)修剪刀了，其實我們很多的小碎發(fā)都不會過快的長長，這也是我們處理碎發(fā)的一個重要難點。既然我們沒有辦法等待碎發(fā)長長，但是我們可以通過修剪的方式來讓小碎發(fā)徹底消失在我們的頭皮上。
我們每個人的頭發(fā)前面都會有一些碎發(fā)。碎發(fā)是頭發(fā)脫落之后，新長出來的，所以和原來的長度相差較多。每天梳頭發(fā)的時候，碎發(fā)多其實也是一件很麻煩的事情。那么，頭發(fā)前面碎發(fā)多怎么辦呢？其實生活當(dāng)中很多的工具可以解決這個問題。下面就讓我們來了解一下吧！
有許多碎發(fā)的人就不建議在洗完頭發(fā)以后采用自然干的方法了，因為自然干后的頭發(fā)會比較毛躁，當(dāng)碎發(fā)比較多時就容易出現(xiàn)凌亂感，所以在家里準(zhǔn)備一個吹風(fēng)機是很有必要的，我們會發(fā)現(xiàn)當(dāng)你用吹風(fēng)機吹干頭發(fā)時，頭發(fā)會更加順暢不會那么毛躁。所以洗完頭發(fā)以后，用吹風(fēng)機順著頭發(fā)的紋理吹干頭發(fā)，然后在涂抹一層養(yǎng)護水，頭發(fā)就不會干燥到炸毛了。
也有很多人有用護發(fā)素的習(xí)慣，用完護發(fā)素之后，頭發(fā)會比較柔順，油性更大因此也不會出現(xiàn)毛躁的情況。
除了在洗護上需要特別注意，其實我們也可以通過一些小工具來控制我們的碎發(fā)。
發(fā)箍/夾子
發(fā)箍/夾子戴上發(fā)箍或是別上夾子可以簡單快速地整理碎發(fā)，還可以隨時修補。選用比較松快的發(fā)箍可以避免頭痛或頭皮緊張。同時，過于松快又會無法固定碎發(fā)，所以發(fā)箍應(yīng)帶有梳齒。如果選用發(fā)夾，也需要注意質(zhì)量。一些小的鐵絲發(fā)夾會掉漆，夾得過緊，取下時會扯到頭發(fā)，不利于秀發(fā)健康。
編發(fā)
如果平時喜愛編發(fā)，把碎發(fā)和前面部分的頭發(fā)編起來是個很好的方法。編發(fā)既美觀，對秀發(fā)的傷害也很小。但是對于不太熟練的人，編發(fā)可能會比較麻煩，編完后也無法保證質(zhì)量，需要多加練習(xí)。
發(fā)蠟
借助美發(fā)產(chǎn)品整理碎發(fā)可以保持發(fā)型干凈，不留下整理過的痕跡。發(fā)蠟可以在定型的同時保持秀發(fā)的動感。發(fā)質(zhì)較硬的人可以使用啞光發(fā)蠟，發(fā)質(zhì)柔軟可以使用凝土類發(fā)蠟，不會過于壓迫頭發(fā)。使用時，不要將大量的發(fā)蠟涂抹在頭發(fā)上，應(yīng)該將發(fā)蠟涂于手中，輕輕揉搓后再造型。同樣的，發(fā)泥或是啫喱類的產(chǎn)品也可以整理碎發(fā)。
總之，處理碎發(fā)的方式有很多，活學(xué)活用，利用身邊的工具幫助我們凹造型就好。
頭發(fā)里面有很多的小碎發(fā)的話，那么每天起床打理起來就是非常花費時間的了。而且如果沒有什么好的技巧，那么會讓我們的頭發(fā)看起來亂蓬蓬的，一點都不整齊。那么，頭發(fā)里面很多小碎發(fā)該怎么辦呢？又不能讓小碎發(fā)馬上長長。下面我們給大家介紹一些搭理小碎發(fā)的方法，希望對大家有幫助。
1、小竅門解決頭頂碎發(fā)
1.1、頭發(fā)魔術(shù)貼。粘在頭發(fā)裼沙鍆炯上的一種發(fā)飾。有各種各樣的造型。以前的時候沒有的賣,最近幾年才出來。個人推薦這一款,至夢蛭悝非常好用。網(wǎng)上有很多各種款式,各種造型的頭發(fā)貼,只需輕輕粘在頭發(fā)上即可,對付碎頭發(fā)和小卷發(fā)非常用用,而且還很漂亮,我之前一直在用的就是這種頭發(fā)貼。
1.2、美發(fā)用品碎發(fā)整理棒也是不錯的選擇。不管是前額碎發(fā)還是頭頂碎發(fā)都可以使用。而且是可以帶在身邊的那種,使用起來很方便,用碎發(fā)棒順著頭發(fā)涂抹后,就可以了。如果覺得效果不好,可以用手壓一壓,持續(xù)幾秒鐘,效果會更好。也很適合自來卷的人使用,用過效果還不錯。喜歡簡單方便的女生還可以選擇發(fā)卡和發(fā)箍。
1.3、頭頂碎發(fā)用發(fā)卡,有那種一排齒的發(fā)卡,像梳子一樣,在頭頂有碎發(fā)的部分梳一下,卡在頭發(fā)上即可。
2、碎發(fā)的特征及優(yōu)點
碎發(fā)發(fā)型有層次,參差不齊。簡單來說就是把頭發(fā)剪得長短不一?？梢詫⒛樰^豐滿的臉顯得廋點,因為鬢角可以遮擋一部分臉龐;可以將頭部后面不太平整的顯得飽滿些,因為后部有層次;可以將青春期臉上的疙瘩不顯得明顯。
小竅門解決頭頂碎發(fā)
3、碎發(fā)的分類
長碎:頭發(fā)大部長度約在20厘米以上、劉海完全蓋住眼睛自然下垂快接近嘴巴、鬢角約到下巴、后部已蓋住脖子的碎發(fā)。
中碎:頭發(fā)長度約在12厘米以上、劉海蓋住眼睛,鬢角比耳根部稍長,后面的頭發(fā)自然下垂略蓋住脖子。常用的造型有單層翹尾;多層翹尾;時尚側(cè)飛式;羽毛式等。
短碎:頭發(fā)大部長度約5厘米左右,劉海位于前額比眉毛稍長,有鬢角,后部和發(fā)際線齊平。流行的發(fā)型類型有:模糊型短碎;輪廓型短碎;均等型短碎;時尚個性露耳短碎等。
毛寸:頭發(fā)大部長度約3厘米左右,有劉海,有鬢角,后部和發(fā)際線齊平。
刺猬:頭發(fā)大部長度不超過3厘米,劉海和大部頭發(fā)形成一個整體,無鬢角,后部和發(fā)際線齊平。
頭頂碎發(fā)多怎么辦
為什么頭頂老是有這么多短碎的頭發(fā)翹翹著不服帖?其實那是因為頭頂?shù)男惆l(fā)因為被梳理或是洗發(fā)時局部洗發(fā)水濃度過高,而容易受到更多的損傷,從而導(dǎo)致斷發(fā)的發(fā)生。斷發(fā)和脫發(fā)可不是一個概念,斷發(fā)大多與秀發(fā)缺乏營養(yǎng)密切相關(guān)。頭發(fā)與身體其他部位一樣,每天也在進行新陳代謝,要使頭發(fā)保持健康美麗,除了要做好梳、洗、理之外,還要注意供給發(fā)絲充足的營養(yǎng)。
小竅門解決頭頂碎發(fā)
從內(nèi)在而言,我們可以在飲食中多攝取一些蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)是維持頭發(fā)健康的主要營養(yǎng)成分。保證充足的蛋白質(zhì)攝入,正常成人每天不少于70克,可以使發(fā)質(zhì)更健康。蛋白質(zhì)在奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆制品及各種谷物中的含量都很豐富。此外,微量元素與頭發(fā)的健康亦不容忽視。碘是合成甲狀腺激素的重要原料,甲狀腺激素對頭發(fā)的光亮秀美起很大作用,如果分泌不足則頭發(fā)枯黃無光,更脆弱易斷。因此飲食中要適當(dāng)吃一些海帶紫菜、海魚海蝦等含碘較多的食品,能使頭發(fā)更加滋潤健康。
每個人的發(fā)質(zhì)都是不一樣的，有些人頭發(fā)非常容易在中部斷掉，這樣的話就會有很多碎頭發(fā)，等到把頭發(fā)扎起來的時候就會感覺跟金毛獅王一樣，頭發(fā)都炸出來了。頭發(fā)碎發(fā)多炸毛怎么辦呢?這個時候就需要用到一些碎發(fā)神器了，例如小噴霧、發(fā)膠、碎發(fā)貼等，下面給大家具體說下這幾種神器的用法。
一、處理小碎發(fā)的3個神器
1.小噴霧：出門時可隨身攜帶一個小噴霧瓶，頭發(fā)干燥時噴幾下，濕潤的發(fā)絲更服帖，就不容易出現(xiàn)炸毛情況了，整個人看起來也精神了很多。
2.碎發(fā)神器：這個就比較方便了，價格也不貴，看見碎發(fā)隨意一抹，難搞的細(xì)碎頭發(fā)分分鐘變服帖，還可以擼順披肩長發(fā)，簡直是廣大妹子的福音。
3.發(fā)膠：不想要碎發(fā)，還要有造型感，那就用發(fā)膠來解決吧?？焖俣ㄐ停?分鐘出門，一頭潤順的發(fā)絲更自信有木有。
二、劉海容易油膩的原因
劉海容易油油的是因為人的額頭很容易出油，如果你皮膚屬于偏油性的，或者是你的額頭很容易出油，這樣都會使你的劉海很油建議一，每晚睡覺時要把劉海梳上去，就是睡覺的時候最好不要劉海，因為這樣的話會阻礙你的額頭排油，另外劉海臟臟的，容易造成皮膚內(nèi)的贓物排除，額頭很容易長包包建議二，如果你嫌每天洗頭發(fā)太過于繁瑣，可以在建議一的基礎(chǔ)上，隔一天洗一次頭發(fā)，但前提是，每天都要堅持洗劉海，每天早上洗完臉，用溫水洗洗劉海，當(dāng)然了，也是要放洗發(fā)液的，一點點就夠，這是很多中學(xué)生偷懶常用的方法，這樣劉海就不會每天油油的了建議三，如果你不介意的話，就把劉海別上去吧，露出美麗的額頭，這樣還有有助于額頭部分皮膚的呼吸，減少長包包的幾率，試試吧，都很中肯很管用的。
三、劉海容易出油的解決辦法
干發(fā)香波防止劉海出油：其實你可以隨身攜帶一瓶干發(fā)香波，它是一種含有高嶺土和一些植物成分的發(fā)用噴霧，用的時候搖晃幾下瓶子，并對著劉海兒噴出，再用手和梳子慢慢抓弄并抖掉多余的白色粉末，這樣劉海兒就能瞬間輕盈啦。
爽身粉防止劉海出油：如果你身邊有嬰兒爽身粉，可以取適量的爽身粉涂抹在發(fā)絲上并按摩大約10分鐘左右，讓爽身粉滲入里面并吸走頭油，然后用紙巾擦去之后就讓劉海跟洗了頭差不多，瞬間就油膩的劉海不見了。
護發(fā)噴霧或者純凈水防止劉海出油：可以隨身攜帶一個噴霧狀的瓶子，將護發(fā)噴霧或者純凈水裝入瓶子中，在劉海出油后噴灑于劉海表面，然后輕微用梳子打理，這樣也可以減少劉海油膩現(xiàn)象。
有非常多的人都會感覺到自己額頭上有相當(dāng)多的碎發(fā)，而且也會翹起來的，這樣的話就會影響到自己正常的工作和學(xué)習(xí)，根本就會讓心情非常的煩躁，所以說一定要想辦法去改善的，可以采用修剪的方式，或者是對自己的臉部輪廓進行一些調(diào)整的，這個時候就可能需要用來整形的一些手法。
1、剪發(fā)區(qū)位：水平三分區(qū)位(額點與Gp點水平連線以上為上區(qū)位，耳點與后腦點連線至額點與Gp點水平連線之間為中區(qū)位，以下為下區(qū)位);
2、基本層次修剪：
下區(qū)位修剪：采用45°提升角度，從后頸中心線開始采用圓形剪法的原理向兩端水平移動，逐層向上剪至后腦點水平線。使下區(qū)位形成低邊沿層次效果，以達到增加下區(qū)位厚重效果的目的。
中區(qū)位修剪：采用90°提升角度，從后腦點開始參照下區(qū)位長度向上修剪，并繼續(xù)向兩個側(cè)區(qū)移動。銜接上下區(qū)位，使層次由低至高自然過度、銜接。
上區(qū)位修剪：采用135°提升角度，從Gp點向*點采用放射分份修剪，并向兩個側(cè)區(qū)延伸。可以使上區(qū)位產(chǎn)生發(fā)容量增大的效果。
最后將上區(qū)位頭發(fā)垂直頭皮180°提升，將多余的角去掉。使發(fā)型的最*部產(chǎn)生層次升高的假象，以達到增加發(fā)量的目的。
輪廓銜接
中心點定位法：控制左右的均衡、減輕劉海的壓力、銜接區(qū)與側(cè)區(qū)。修剪時，以兩個額點頭發(fā)的長度為準(zhǔn)，建立設(shè)計線，將*部頭發(fā)全部逐層逐份集中在中心點水平線前，用刻痕方式修剪即可。
斜前45°移位法：修飾前側(cè)輪廓，銜接側(cè)區(qū)與后區(qū)。將側(cè)區(qū)的頭發(fā)緊貼著面部斜向前移位45°，以額點、耳點長度為準(zhǔn)建立設(shè)計線，用刻痕方式修剪即可。
頸側(cè)45°外移位法：修飾后頸形狀。以后頸點和兩個耳點長度為準(zhǔn)，建立設(shè)計線，向左右兩側(cè)以為45°，用刻痕方式修剪即可。
紋理處理
將上區(qū)位頭發(fā)提升180°，從下向上做上挑式滑剪的處理手法，使發(fā)片內(nèi)層產(chǎn)生較大的支撐力，造成上區(qū)位頭發(fā)蓬松。
將中區(qū)位的頭發(fā)采用90°內(nèi)處理的手法處理，使之更好的與下區(qū)位銜接。
下區(qū)位不用處理。最后采用整體下滑的手法從上區(qū)位至下區(qū)位在自然角度下進行處理，可使各區(qū)位銜接自然。
側(cè)區(qū)可采用順手交叉的方式，從發(fā)尾1/3處進行處理，使發(fā)尾輕柔飄順。也可將左右側(cè)區(qū)頭發(fā)分別向反方向交叉內(nèi)移位，進行下滑處理，可使前側(cè)輪廓產(chǎn)生自然的內(nèi)扣式貼面的效果。
頭頂脫發(fā)了，顯老也不好看，怎么辦?越來越多的人尤其是男人，被這個問題所困擾，自體毛發(fā)移植是目前治療脫發(fā)的最佳選擇。
大多數(shù)人的脫發(fā)部位在頭頂，兩側(cè)和后枕部一圈的頭發(fā)很好，主要是由于毛囊的結(jié)構(gòu)不同所造成。頭頂毛囊具有結(jié)構(gòu)上的某種先天性缺陷，容易受后天的多種因素影響，如內(nèi)分泌失調(diào)、環(huán)境因素、精神壓力等，使毛囊變性、壞死，最后導(dǎo)致脫發(fā)。
毛囊壞死的頭皮，就像一片肥沃的土地，沒有種子，即使有豐富的養(yǎng)分、充沛的雨水、和煦的陽光，也無法使這片土地長出新芽。兩側(cè)及后枕部的毛囊結(jié)構(gòu)正常，很少受后天各種脫發(fā)因素的影響，一般終身不會發(fā)生變性壞死。
自體毛發(fā)移植術(shù)就是利用毛發(fā)的這種區(qū)域性特性，將不易脫發(fā)區(qū)域(如后枕部)的頭發(fā)移植到容易脫發(fā)的區(qū)域(如頭頂)。
具體方法是：用顯微外科手術(shù)技術(shù)從患者顳(頭部兩側(cè)靠近耳朵上方的部位)、枕部取下一條帶有頭發(fā)的皮膚，把傷口縫合。然后在顯微鏡下把所取皮膚分成若干毛囊的微小單位，專業(yè)叫移植胚，如一個毛囊單位、2個毛囊單位等。然后在禿發(fā)部位做顯微切口，在顯微鏡下按毛發(fā)自然生長方向，用特制的手術(shù)刀把一個個健康毛囊種植進去，和稻田插秧的道理有點相像。
一般說，術(shù)后1周毛囊會存活、生長，3個月后，新發(fā)開始生長，半年以后便可以基本恢復(fù)原樣。一般禿頂要植3000-4000個單位，因為是自體毛囊，術(shù)后長出的新發(fā)可長期存活生長，以后可以正常吹、燙、染等。
自體毛囊移植是一項精細(xì)的美容外科手術(shù)，手術(shù)局限在皮膚層，不涉及重要的血管、神經(jīng)。
自體毛發(fā)移植手術(shù)不僅可以治療禿頂、脫發(fā)，還可以進行眉毛移植及燒燙傷后的毛囊移植。
脫發(fā)對于很多人來說是十分苦惱的，甚至有的人很年輕就開始脫發(fā)了，而且大部分的脫發(fā)者都是從頭頂開始的，那么頭頂開始脫發(fā)怎么辦呢？脫發(fā)是一種具有較強遺傳性的問題，而且還有著隔代遺傳的現(xiàn)象。脫發(fā)出現(xiàn)時可通過食療的方式來進行，紅參、蘆薈以及椰子油等對于脫發(fā)有較好的效果。
食療輔助
紅參
脂肪酸
天竺葵油：可以嘗試滴到洗發(fā)液或者護發(fā)精油里使用。
迷迭香油
蘆薈
椰子油
顯著降低受損和未受損頭發(fā)中的蛋白質(zhì)損失
食療并不是所有人都適合，每個人因人而異，居停情況具體分析需采取哪種食療方法是關(guān)鍵!簡而言之食療輔助是通過在飲食過程中補充有益于頭發(fā)生長的各種元素，從而達到促進頭發(fā)血液循環(huán)、 頭發(fā)生長、防止或改善脫發(fā)現(xiàn)狀。
【溫馨提醒】食療只能起到輔助性治療作用，如果你想通過食療徹底擺脫嚴(yán)重脫發(fā)煩惱，這個基本上是不太可能。
藥物治療
迄今為止，已經(jīng)被證實對男性型和女性型脫發(fā)有效的藥物僅有兩類。
直接促進毛發(fā)生長的藥物
影響雄激素代謝途徑的藥物
在上述兩類藥物中，都各自只有一種藥物獲得美國食品、藥品監(jiān)督管理局(FDA)的批準(zhǔn)。
米諾地爾
也叫蔓迪(5%米諾)、斯必申(2%米諾)、達菲欣(3-5%米諾)是全世界第一個被批準(zhǔn)用于雄禿治療的藥物。作用機理：針對毛囊萎縮壞死，從而促進血液循環(huán)使萎縮的毛囊生長更健康，細(xì)軟的頭發(fā)恢復(fù)更粗壯。
米諾地爾的兩個“坑點”，患者注意：
1、藥耐性。就像感冒第一次吃點藥就好了，第二次吃藥沒反映，用藥時間久了會產(chǎn)生抗體，有些發(fā)有早期用藥會有顯著效果，但是1年后就認(rèn)為沒有持續(xù)性改善，有些人確實會出現(xiàn)這樣的情況，更要注意，即使是這樣，也不能冒然停藥，失去米諾地爾滋養(yǎng)，頭發(fā)恢復(fù)脫落會出現(xiàn)反彈。
2、副作用。每一個用藥的發(fā)友都會出現(xiàn)無數(shù)次的咨詢，不用再多說，狂脫期，幾乎百分之八十的人都會出現(xiàn)這種情況，用藥的一個月左右及停藥的時候，狂脫期無法避免，脫掉的是臨近休止期的頭發(fā)，之后一段時間就能長出新生發(fā)，在停藥時，有規(guī)律的減少用量和次數(shù)就okay了。
非那雄胺
也叫 保法止、啟悅。FDA 于 1997 年 12 月審批通過非那雄胺，這是有史以來美國 FDA 批準(zhǔn)治療雄激素性禿發(fā)的第一個口服治療藥。最初是用于治療良性前列腺增生癥;FDA 于 1997 年 12 月審批通過非那雄胺，這是有史以來美國 FDA 批準(zhǔn)治療雄激素性禿發(fā)的第一個口服治療藥。
適用于男性，女性不能服用(會造成內(nèi)分泌紊亂)。美國保法止，國內(nèi)啟悅，讓一代人又愛又恨的藥，對抑制脫發(fā)有療效，但是影響男性性功能，emm...
藥理作用：抑制劑，之前我也講到了，脫發(fā)與雙氫睪酮有關(guān)，那么抑制什么呢?
抑制碰撞出雙氫睪酮的還原酶，此藥是治脫強力劑，一般建議和米諾地爾配合使用，好比種田，既要除草又要施肥，一邊止脫一邊促進頭發(fā)生長。
【溫馨提示】藥物治療脫發(fā)的弊端是時間長、花銷大、副作用強(長期服用帶有激素的藥物，會有很強的副作用，也會影響到男性的性健康)，但長期也可見效。以上兩種藥物，非那用于止脫，米諾則用于生發(fā)，是現(xiàn)在主流治療方式，國際通用認(rèn)可，不僅是因為有FDA認(rèn)證，更是因為療效顯著，使用方便。
植發(fā)治療
取人體后腦部位健康長壽毛囊作為發(fā)源，經(jīng)過分離后成單株或多株毛囊單位，通過精細(xì)的顯微外科技術(shù)，把毛囊單位移植到需要移植的部位，如頭部、眉部、睫毛、胡須、胸部、睫毛部、陰部等，讓其在新的部位存活、自然生長，從而達到修補局部毛發(fā)分布密度的目的，以達到治療脫發(fā)或美觀的效果。一句話籠統(tǒng)概括就是：從你的后枕部取一部分健康的毛囊移植到頭發(fā)脫落部位的自體毛發(fā)移植手術(shù)。
頭發(fā)發(fā)是生長在人頭部的毛發(fā)，頭發(fā)不是器官，不含神經(jīng)、血管，但含有細(xì)胞，頭發(fā)除了使人增加美感之外，主要是保護頭腦。細(xì)軟蓬松的頭發(fā)具有彈性，可以抵擋較輕的碰撞還可以幫助頭部汗液的蒸發(fā)。一般人的頭發(fā)約有10萬根左右，在所有毛發(fā)中，頭發(fā)的長度最長，尤其是女子留長發(fā)者。有的可長到90～100cm，甚至150cm，但一般不會超出200cm。
頭發(fā)由下至上可分為毛乳頭、毛囊、毛根、毛干四個部分。毛囊就是因人頭部表皮下陷(約3-5mm)而形成的包裹毛根的囊狀組織。通常每個毛囊內(nèi)生長一根頭發(fā)，部分會有2-3根頭發(fā)。
一般情況下，每個人的頭部會有9-14萬跟頭發(fā)，和人類其他的器官一樣，也會有新陳代謝，主要是指毛發(fā)的生長、靜止、脫落和再生的循環(huán)過程。普通來說每個人每日的脫發(fā)數(shù)量在50根左右，同時會有新的毛發(fā)在毛囊內(nèi)孕育而出，以保持總體毛發(fā)數(shù)量的動態(tài)平衡。一旦這個平衡被打破，脫發(fā)的跡象就會顯露出來。
在我們出現(xiàn)掉頭發(fā)的情況時，有時候會出現(xiàn)尷尬的頭頂?shù)念^發(fā)出現(xiàn)嚴(yán)重的脫落，導(dǎo)致地中海的情況出現(xiàn)，這種情況會讓我們的外形受到嚴(yán)重的損害，這里就幫大家分析一下，頭頂?shù)念^發(fā)少要怎么辦。
1、多吃新鮮蔬果
通過多食用新鮮的蔬果，可以幫助我們的身體補充足夠的維生素和纖維素，從而達到幫助我們的身體補充足夠的營養(yǎng)成分，預(yù)防我們的頭發(fā)因營養(yǎng)不足而出現(xiàn)的脫落情況。但是現(xiàn)在的蔬菜水果的表面大都附著著很多的農(nóng)藥和細(xì)菌，因此，在使用之前，應(yīng)該先用清水對其進行浸泡，以達到在一定程度上去處殘余農(nóng)藥的目的。對于蔬菜，我們最好可以對其浸泡半個小時以上，只有這樣才可以確保殘留的農(nóng)藥可以通過浸泡從蔬菜的表面上去掉。水果我們應(yīng)該盡量的削皮食用，這樣就可以確保農(nóng)藥殘留物不會停留在我們的體內(nèi)，對于葡萄這一類不方便削皮的水果，我們可以放在鹽和面粉混合的水中浸泡，可以使附著在葡萄表面的細(xì)菌沉淀下來。
2、植發(fā)
如果只有頭頂?shù)念^發(fā)變得稀疏，就代表著頭頂?shù)拿页霈F(xiàn)了問題，這個時候可能就需要進行植發(fā)來改善這種狀況了。因為毛囊如果受到了損傷，我們就無法通過單純的外部按摩或者簡單的治療對其進行刺激，使其恢復(fù)正常了。要注意在植發(fā)之后，要按照醫(yī)生的囑咐進行日后護理。
一些體質(zhì)差，身體虛弱的人，抵抗力會很差，很容易患上很多疾病。有時，腰還會很痛。如果有這種癥狀，經(jīng)常做一些強度大的運動，就會很難痊愈，有很多煩惱，還會影響我們的生活。一起和看下。
早晨起來腰疼怎么辦
如果有這種癥狀，一定要分析清楚，是什么導(dǎo)致的，有針對性地去治療。如果經(jīng)常這樣，腰很痛，雙臂很痛，還很疲憊，沒有力氣。要檢查一下，自己睡的床墊，是否很硬。最好選一個適合自己，更舒適，更快放松下來的床墊，體力會更快恢復(fù)，身體也會更健康。如果床墊用了很久，它內(nèi)部的一些結(jié)構(gòu)就會變形，很難支撐身體，我們的腰頸椎就會突出，會很痛，有很多疾病。
不要做一些彎腰的動作，比如拖地等。勞動時間不要太久，不要做太多家務(wù)活。洗衣服的時候，不要太久，經(jīng)常彎腰，否則，很容易會加重這種癥狀，變得更痛。早上起來的時候，特別是冬天，要注意保暖，不要讓寒氣進去。也不要吃一些冰凍的東西，特別是雪糕，就算是夏天，天氣很炎熱，也最好少吃。
平時最好不要睡很硬的板床，對脊椎不好，腰會很痛。如果一直痛，盡量躺下來休息，不要太累，勞動強度也不要太大，避免加重病情。吃飯的時候，多吃一些鈣元素多的東西，比如牛奶、奶酪等奶制品。也可以適當(dāng)吃些巧克力，但不要太多，熱量很高，很容易長胖?；蚨喑孕┖ｕr，比如蝦皮、海帶等，它們的營養(yǎng)成分很多，礦物質(zhì)很多，鈣元素很多，經(jīng)常吃，能補充很多鈣，讓人的骨髓更好。
早晨起來腰疼的原因
一般這種癥狀，都是因為很多原因?qū)е碌?，有些是由頸椎病所引起的，特別是骨質(zhì)增生等。經(jīng)常這樣，就會很痛，特別是早上起來的時候，痛感會更強烈。還有一些，是平時工作壓力很大，精神緊張導(dǎo)致的。如果身體很多器官不好，有很多疾病，比如腎炎、膽結(jié)石等，腰也很容易會痛。如果是女性，有婦科癥，子宮有問題，也會影響到腰部，會很痛。
如何預(yù)防早晨起來腰疼
如果有這種癥狀，最好養(yǎng)成好的習(xí)慣，改掉一些不好的行為。比如工作的時候，不要做太久，大概一個小時，就要起來活動一下，或休息10分鐘后再做，這樣可以很好預(yù)防這種癥狀，身體會更健康，腰也不會那么容易痛。平時還要注意保暖，特別是冬天的時候，多穿一些衣服，就算是夏天，很炎熱，也不要穿一些露肚子的衣服，很容易會有很多寒氣進去，導(dǎo)致血管收縮，慢慢，腰部會很痛。
平時要經(jīng)常鍛煉，特別是腰部的一些肌肉，可以做一些倒走、瑜伽等，它們的強度不是很大，經(jīng)常這樣，對身體很好。還能減少體內(nèi)的脂肪，身體更健康，體質(zhì)也會更好。平時工作或做家務(wù)的時候，不要經(jīng)常彎腰，比如洗菜、洗衣服時，最好坐在凳子上，不要長時間彎著腰做事，對腰不好。
外出的時候，背的包不要太重，不要超過身體的10%，會有很大的負(fù)擔(dān)，很容易損壞腰椎。背的時候，如果是單肩的，一定要輪流換著背。不要選那些小的肩帶，最好寬一些，盡可能減少身體的負(fù)擔(dān)。睡覺的時候，床不要太硬，枕頭也不要太高。仰臥睡時，不要讓下頜壓住自己的胸口，側(cè)睡時，頭部不要總是彎曲。
早晨起來腰疼的食療方法
如果有這種癥狀，可以吃一些消炎、止痛的東西。疏通經(jīng)脈，讓骨髓更好。還可以多吃一些對腰好的食物，比如山楂、鹿茸等。將它們剁碎做成丸子吃，更容易消化，一般每天吃兩次，早上或晚上各吃一次，堅持一段時間，就可以很好緩解這種癥狀，腰也會更好?；蚨喑砸恍┭a腎的東西，比如枸杞、核桃。它們都是溫性的東西，很滋補，營養(yǎng)很豐富，里面有很多礦物質(zhì)。經(jīng)常吃，可以讓人的體質(zhì)更好，免疫力更好，對腰部也很好。吃一些豬腎，也能很好緩解腰痛的癥狀。加點茴香、酒一起吃，口感更好，營養(yǎng)更豐富，更容易被吸收。
上面就是關(guān)于腰痛的一些知識，如果有這種癥狀，按上文提到的一些方法去做，堅持一段時間，就能得到很好的改善。人的身體也會更健康，更少疾病，更少煩惱。而且沒什么副作用，保健效果很好。
生活中很多人有用毛巾洗臉的習(xí)慣，而久用的毛巾可能會發(fā)粘，其實這就說明毛巾上有了油脂、細(xì)菌或者由于長時間使用而沾上蛋白質(zhì)發(fā)酵并且已經(jīng)變質(zhì)了。發(fā)粘的毛巾不僅不衛(wèi)生且用起來也不舒服，那么洗臉毛巾發(fā)粘怎么辦呢？生活中有哪些小竅門可以解決這一問題呢？
洗臉毛巾發(fā)粘怎么辦
技巧一
當(dāng)你發(fā)現(xiàn)毛巾產(chǎn)生異味和發(fā)粘時,這就是毛巾上細(xì)菌、油脂、蛋白質(zhì)已經(jīng)發(fā)酵、變質(zhì)了?？茖W(xué)研究表明,普通毛巾往往容易沾染上大量的細(xì)菌和真菌,通常每克原棉的細(xì)菌含量高達1000萬到5000萬個。實用小技巧的方法是：將發(fā)粘的毛巾或抹布用水浸濕,打上肥皂,放在方便盒內(nèi),用微波爐加熱一分鐘后取出,用冷水一洗,即變得干干凈凈。
技巧二
出現(xiàn)濕時發(fā)粘，干時變硬的現(xiàn)象，是因為使用后沒有徹底洗凈清洗干凈的原因。實用小技巧的方法是：你只要隔幾天，把毛巾放在洗滌液熱水中，煮或燙20分鐘后，再趁熱洗干凈就可以了?？捎?4消毒液5.6元一瓶，取少許放水中泡3小時污物全無。溫馨提示：養(yǎng)成用清洗毛巾的好習(xí)慣。
技巧三
通常當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)毛巾變粘后，習(xí)慣用肥皂洗滌。結(jié)果反而越洗越粘。實用小技巧的方法是：用濃鹽水搓洗(一條毛巾可放一小勺細(xì)鹽)，然后用溫水燙一下再搓洗，最后用清水洗凈。毛巾就不會再粘再硬了，還會去掉異味。
技巧四
使用白醋，在清水中加入適量白醋，然后把毛巾放入，浸泡20分鐘左右，然后在里面搓洗一會，后用清水漂凈，晾干就可。以上幾種方法就可以解決毛巾發(fā)粘怎么辦的問題。一般來說毛巾要經(jīng)常保持干燥，清潔，不要一條毛巾什么都用，洗臉，洗澡等等都要有分開，每個人3-4條毛巾。而且毛巾使用時間不要過長，一般3個月左右換，有利于健康。
頭發(fā)的形象塑造能力非常強，因為頭發(fā)作為人們頭上的毛發(fā)，能夠用來制作各種美麗的造型，給人們的身體帶來非常多的形象可變性，而頭發(fā)雖然可利用價值高，但是有些人的頭發(fā)會因為各種問題而給形象帶來反作用，例如，頭發(fā)炸開就是一種極為難看的造型，下面就來看看頭發(fā)炸起來怎么辦呢？
1、長頭發(fā)的人在把頭發(fā)扎起來的時候，如果碎頭發(fā)太多了，可以先把頭發(fā)扎好。然后手上沾點水把碎頭發(fā)用手撫平。然后噴上定型用的啫喱水或者發(fā)膠等，這樣碎頭發(fā)就不會再露出來了，就不用擔(dān)心不好看了。
2、除了噴發(fā)膠和啫喱水之外還有一種方法就是戴上發(fā)卡，或者是粘發(fā)帖等。在綁好頭發(fā)之后，大多的碎發(fā)都會在額頭處，可以戴上發(fā)卡把碎頭發(fā)卡住，也可以買上幾個好看的粘發(fā)帖把碎頭發(fā)粘住，后面頸部的碎發(fā)也可以用粘發(fā)帖粘住的，這樣就不會有碎發(fā)拉。
3、頭發(fā)長了需要有足夠的營養(yǎng)供給，否則就會比較容易出線斷發(fā)，分叉的情況。有的碎發(fā)就是因為頭發(fā)斷掉造成的。長頭發(fā)平時要用一些有滋養(yǎng)頭發(fā)功效的洗發(fā)水，并要經(jīng)常使用營養(yǎng)護發(fā)素才能保持頭發(fā)的健康，這樣就不會出現(xiàn)因斷發(fā)而造成的碎發(fā)太多了。
4、女性朋友們都喜歡燙發(fā)染發(fā)，但是都沒有考慮到頭發(fā)的健康問題。長期的燙發(fā)染發(fā)會傷害頭發(fā)的發(fā)質(zhì)，頭發(fā)受損就會使頭發(fā)容易斷發(fā)。斷發(fā)后就會有很多的碎發(fā)，所有盡量的減少燙發(fā)染發(fā)的次數(shù)保證頭發(fā)的健康才能減少碎發(fā)。
5、長發(fā)的人在梳理頭發(fā)的時候如果不講究梳發(fā)的順序也是會比較容易使頭發(fā)斷掉的。在梳頭發(fā)的時候要從發(fā)梢到發(fā)身，然后再由發(fā)身到發(fā)根，這樣一點一點的將頭發(fā)梳順。如果不按照這樣的順序梳頭發(fā)會很容易的把頭發(fā)梳斷的。所以要防止頭發(fā)斷掉造成碎發(fā)很多的話就要講究梳發(fā)的正確順序。
人們平時是會有掉頭發(fā)的情況，這與新陳代謝有關(guān)，也是正常的生理現(xiàn)象，但有的人表示頭發(fā)都是斷的而不是掉的，而且斷的頭發(fā)比較厲害，對此十分苦惱，頭發(fā)斷發(fā)嚴(yán)重怎么辦呢？首先要找一下斷發(fā)的原因，比如是不是染發(fā)燙發(fā)的頻繁太高，或者是飲食上沒有規(guī)律了等，而且也只有找到原因才更容易解決。
頭發(fā)毛糙的原因?
通常說的頭發(fā)損傷主要是指對毛鱗片的傷害，原本健康溫順的毛鱗片能夠隨著環(huán)境情況張開-閉合的角度，保護著毛皮質(zhì)，讓頭發(fā)自帶光環(huán)(提亮作用)。像是保養(yǎng)良好的百葉窗起到室內(nèi)外光線調(diào)節(jié)和空氣流通的作用。
一旦毛鱗片受到燙染造型、紫外線、不合適的洗護產(chǎn)品等的傷害，翹起或破損甚至缺失，使得本身的水分蒸發(fā)(健康的頭發(fā)中約含有15%的水分)，發(fā)芯裸露變得赤果果，那么前面那群妖艷賤貨絕對會留著哈喇子說：“快上啊”(捂臉)…于是身心俱疲的頭發(fā)就會變得粗糙毛躁，那么你離謝遜、迪克牛仔也的就不遠(yuǎn)了。
頭發(fā)斷是怎么回事?
上回說到，發(fā)芯因為毛鱗片被破壞而失去了保護，被蹂躪的不輕，這也是引發(fā)頭發(fā)斷的開端。一根頭發(fā)由無數(shù)的巨纖維組成，它們扭繞在一起猶如一股麻繩，賦予頭發(fā)彈性和韌性，外有一層健康毛鱗片加持，秀發(fā)的顏值可想而知。但是如果發(fā)芯受損，頭發(fā)原本的水分丟失，纖維之間產(chǎn)生了間隙乃至斷裂，使得發(fā)質(zhì)干枯脆弱，沒了韌性…你只能眼睜睜看著頭發(fā)和你說分手。
頭皮癢頭皮屑多是什么原因?
我們的頭皮是位小公舉，它比臉皮還要薄，僅次于眼周肌膚。它被角質(zhì)層和皮脂膜保護著，而皮脂膜又保護著角質(zhì)層，看似一場三角戀。。。正常情況下，皮脂膜的pH值維持在4.5-6.5之間，呈弱酸性，防止真菌和細(xì)菌的騷擾。一旦頭皮的保護屏障受到破壞，也就是皮脂膜形成空洞或者過于稀薄，真菌和細(xì)菌就會開始繁衍后代。而后角質(zhì)層也會直接和環(huán)境親密接觸，被紫外線等虐殺，輕者受損重則脫落，保護頭皮的能力也大不如從前。
沒有了保護的頭皮表皮層瞬間覺得身體被掏空，水養(yǎng)的流失，頭皮環(huán)境的干涸，都導(dǎo)致干癢和過敏問題的產(chǎn)生。于是，冬天除了怕冷，還怕“發(fā)如雪”，頭皮干癢皮屑紛飛的時候，空氣都是尷尬的。
搞清楚問題的來源，只看病卻不給藥，好像就是耍流氓。其實，沒有什么頭發(fā)的問題是一瓶施華蔻搞不定的，如果有那就兩瓶!
施華蔻恒時珍粹歐米茄臻極修護洗發(fā)水，由內(nèi)而外修護發(fā)絲，攻克秀發(fā)三大難題
針對頭發(fā)炸毛、易斷問題：
施華蔻恒時派出的是椰油基二甲基銨羥丙基水解角蛋白和水解角蛋白兩位選手。
1、深度清掃頭發(fā)垃圾
椰油基二甲基銨羥丙基水解角蛋白(帶正電荷)擁有更強大的吸附包裹污染物顆粒(帶負(fù)電荷)的能力，徹底清除毛鱗片夾角和發(fā)質(zhì)空洞里的的粉塵顆粒。像是吸塵器，什么旮旯角里的臟東西都能給你打包帶走~
2、填充發(fā)絲空洞
做完清理工作，需要及時的填補坑洞，就像清除完黑頭總要立馬收斂和補水一樣。這時候就是水解角蛋白修補和填充發(fā)質(zhì)坑洞的時間。頭發(fā)里面有65%-95%都是角蛋白組成，但頭發(fā)從長出毛囊開始就在流失角蛋白，所以要靠外部補充。一直堅持用角蛋白的護發(fā)素，頭發(fā)是從內(nèi)部開始修護，就算不做額外的護理頭發(fā)也會很健康。
3、恢復(fù)頭發(fā)柔順亮澤感
椰油基二甲基銨羥丙基水解角蛋白除了是清理小能手，還可中和毛鱗片與發(fā)絲的電力排斥，幫助毛鱗片閉合，效鎖住發(fā)質(zhì)水分和其他營養(yǎng)成分，使得毛鱗片變得平整，頭發(fā)變亮澤。
普通的洗護產(chǎn)品只是把打開的毛鱗片填充滿，為頭發(fā)覆了一層厚厚的膜，看起來飽滿，摸起來潤滑，但長期使用進一步損傷毛鱗片的彈性，并阻隔了空氣、水分等養(yǎng)分與毛皮質(zhì)的流通渠道，最終損傷發(fā)質(zhì)，頭發(fā)變得粗糙無光。想象一個胖子穿上了束身衣，眼看身材變好了，可是衣服一脫，還是不可能變成維密不是??
針對頭皮癢頭皮屑多的問題：
施華蔻恒時使用了珍珠珍粹和亞麻籽油
1、珍珠珍粹像是一種溫柔的存在，能為頭皮補充養(yǎng)分，還具有鎮(zhèn)靜、抗敏的作用。搭配亞麻籽油富含的OMEGA3能夠抗擊頭皮炎癥，舒緩皮膚，有效緩解公共場合因為干癢想死命撓頭的尷尬。
2、水解珍珠+亞麻籽油富含的多種氨基酸和維他命原B5/B6等營養(yǎng)物質(zhì)，與水分子強強聯(lián)合，對皮層深度滋養(yǎng)水潤，每個細(xì)胞都像喝飽了水
3、OMEGA3/6與珍珠精粹、水解角蛋白一起，修護頭皮屏障功能，保護頭皮環(huán)境，有效阻斷紫外線、空氣污染物對頭皮的損害，透氣保濕，有利皮層和環(huán)境的正常交互，讓皮脂膜和角質(zhì)層恢復(fù)戰(zhàn)斗力，保護著頭皮這位嬌嫩的小公主。
所以秀發(fā)想要美麗如初，就讓施華蔻恒時去為你解決頭發(fā)干枯毛糙怎么辦等一系列難題吧!
秋天是一個涼爽的季節(jié)，是一個收獲的季節(jié)，同時也是一個干燥的季節(jié)。因為秋天風(fēng)特別大，容易吹走空氣中的水分。而如果出門不做好補水和防護措施的話，臉也容易發(fā)干、紅腫等。臉發(fā)干是很多愛美女性不能忍的，臉發(fā)干容易使妝面浮粉，也不好上妝。那么秋季臉發(fā)干應(yīng)該如何改善呢？
1、去角質(zhì)
方法：準(zhǔn)備一塊嬰兒用的紗布毛巾，將臉部浸濕后，用紗布毛巾蘸取潔面乳，搓出泡泡；然后在臉部，尤其是額頭、T區(qū)、下巴這些容易堆積廢舊角質(zhì)的位置，輕輕地以畫圈圈的方式涂抹潔面乳，不用太久，30秒左右即可；之后再用清水沖洗干凈。每天這樣洗臉，即可幫助溫和代謝角質(zhì)。
干性肌膚/敏感肌膚去角質(zhì)的方法:這兩種肌膚你可能會認(rèn)為角質(zhì)層薄，無需去角質(zhì)，但事實上，干性肌膚和易敏感肌膚的人，角質(zhì)層容易出現(xiàn)薄厚不一的亞健康狀態(tài)。去角質(zhì)的動作則是為了調(diào)節(jié)改善這種狀態(tài)。
2、熱敷方法
方法：秋季氣溫下降讓妳的代謝循環(huán)也下降了。所以皮膚會顯得暗沉無光，還很干。簡單利用熱毛巾敷臉的方式，就能讓血液循環(huán)。熱敷大約一周進行3次。
熱敷之后你可以再利用美白化妝水濕敷，一口氣將暗沉、黑色素累積排出去，妳很快就能找回肌膚的透明感。
3、化妝水濕敷
方法：化妝水濕敷對保濕很有效果，而且簡單方便。但化妝水要選用無酒精的類型，在上妝前或是睡前保養(yǎng)時，利用化妝棉或紙面膜吸飽化妝水，大約敷個5分鐘之后再進行日常的保養(yǎng)步驟，經(jīng)濟實惠的化妝水濕敷法就能幫妳度過秋季忽冷忽熱的尷尬期。
4、保濕乳改善吸收力
不穩(wěn)定的氣候變化，打亂了角質(zhì)層28天的更新周期，所以妳發(fā)現(xiàn)肌膚的保水能力變差、皮膚變得干燥粗硬，擦什么都吸收不了！
方法：利用保濕乳液。使用量要比平常多一些，倒在化妝棉上后，以畫圓的方式幫肌膚輕輕按摩，妳會發(fā)現(xiàn)肌膚的柔軟度、保水度立即提升，肌膚的胃口大開。后續(xù)的保養(yǎng)也會更好吸收！
夏季天氣炎熱，所以皮膚的油脂腺分泌旺盛，頭皮上的油脂分泌也比較多，所以容易造成早晨起床梳頭，頭發(fā)掉了一大把。時間長了，就會導(dǎo)致出現(xiàn)頭發(fā)稀少，甚至禿頂?shù)默F(xiàn)象。那么，我們應(yīng)該如何應(yīng)對夏季脫發(fā)嚴(yán)重的情況呢?
1、梳頭的時候，最好采用牛角梳或者木質(zhì)的梳子，不要使用塑料制成的梳子，以免靜電對頭發(fā)產(chǎn)生傷害。
2、染發(fā)、燙發(fā)對頭發(fā)的傷害是非常巨大的，所以盡量減少染發(fā)、燙發(fā)的次數(shù)，并且染發(fā)、燙發(fā)的間隔最好在半年以上，讓頭發(fā)能夠度過恢復(fù)期。
3、洗頭發(fā)的時候，最好選擇溫和性的、低堿性的洗發(fā)水，并且要用指腹輕輕按摩頭皮，促進頭部的血液循環(huán)，可以有效改善頭皮皮脂分泌。
4、中醫(yī)認(rèn)為精血旺盛頭發(fā)才會茂密。所以一定要保證充足的睡眠，做到早睡早起。晚上11點到早晨6點是養(yǎng)精蓄銳的最佳時間。
5、強烈的紫外線會損傷我們的頭皮，所以我們在為皮膚防曬的同時，不要忘記頭皮的防曬。外出活動，最好帶上太陽帽或者打上遮陽傘對保護頭皮免受紫外線的傷害。
6、洗頭發(fā)的次數(shù)過多，會傷害我們的頭發(fā)，所以一般每周洗3~4次即可，最多隔一天洗一次，不要每天都洗。
7、在飲食上，可以多吃一些具有養(yǎng)血潤燥的食物，例如黑芝麻、板栗、核桃、百合、紅棗、奶制品等。
8、學(xué)會宣泄自己壓抑的情緒，注意保持情緒上的穩(wěn)定。
當(dāng)然，這些建議只能是防患于未然。在日常生活中，只要我們注意合理的飲食、進行適量的運動、避免對頭發(fā)產(chǎn)生傷害的行為等，就可以有效避免頭發(fā)的脫落，避免頭發(fā)稀少、禿頂?shù)膶擂巍?/p>
