切除甲狀腺的利與弊
子宮切除女性該怎么養(yǎng)生。
“知足者常樂,能忍者自安,忍饑者長壽,耐寒者體健?!睆墓胖两瘢P(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言,養(yǎng)生關(guān)系著每一個的生活質(zhì)量。有效的養(yǎng)生保健是如何做的呢?為滿足您的需求,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“切除甲狀腺的利與弊”,歡迎大家與身邊的朋友分享吧!
人的身體每一個器官都是經(jīng)過共同作用,相互協(xié)調(diào)來為身體提供能量和控制新陳代謝的,但是人體內(nèi)的某些相對不是特別重要的器官是可以切除的,所以人們的某些器官,如果發(fā)生了病變,可以采用手術(shù)的方法來進(jìn)行切除。接下來就帶大家一起了解一下切除甲狀腺的利與弊。
甲狀腺是人體最大的內(nèi)分泌腺體,作用是合成甲狀腺激素,調(diào)節(jié)機(jī)體代謝。如果手術(shù)全部切除甲狀腺組織就使得身體各系統(tǒng)所需要的甲狀腺激素不能自主供應(yīng),必須服用激素類藥物加以補(bǔ)充。如果患病者的情況還沒有達(dá)到手術(shù)指標(biāo)就盡量保守治療。
甲狀腺是人體重要的內(nèi)分泌腺體,呈薄薄的一層,位于甲狀軟骨下緊貼在氣管第三,四軟骨環(huán)前面,由兩側(cè)葉和峽部組成。切除一側(cè)后,還有對側(cè)全部或部分甲狀腺組織可以維持所需的生理功能的。
甲狀腺切除后需要人工補(bǔ)充甲狀腺素,滿足人體正常的生理需要,要定期檢查甲狀腺功能,根據(jù)化驗(yàn)結(jié)果決定補(bǔ)充的劑量,甲狀腺激素是人體重要的激素,對人體有廣泛的影響,要及時補(bǔ)充維持生理平衡。
甲狀腺全部切除會發(fā)生甲狀腺功能功能減退出現(xiàn),甲狀腺切除術(shù)患者出院后定期復(fù)診,學(xué)習(xí)自行察看頸部,覺察頸部腫塊及時來院察看。術(shù)后3個月禁食大豆、蘿卜等食物,以免影響甲狀腺功能還原。甲狀腺全切術(shù)患者需服用甲狀腺制劑,以中意機(jī)體對甲狀腺素的必需。
甲狀腺功能亢進(jìn)如果藥物不能控制病情,可以考慮手術(shù)切除大部分甲狀腺。只要手術(shù)得當(dāng),一般不會有太大的影響。
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甲狀腺結(jié)節(jié)是一種很常見的疾病,一般情況下多為良性結(jié)節(jié),但是也不排除會有病變的可能。很多患者在知道自己患有甲狀腺結(jié)節(jié)疾病的時候,都有一種顧慮,甲狀腺結(jié)節(jié)必須切除嗎?甲狀腺結(jié)節(jié)是否需要切除還需要看患者的病情,根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行判斷。具體的可以來了解下。
1、甲狀腺結(jié)節(jié)多大要手術(shù)
甲狀腺結(jié)節(jié)分為良性和惡性,良性的如果沒有壓迫癥狀,不用進(jìn)行手術(shù)。結(jié)節(jié)在四公分以上、半年內(nèi)結(jié)節(jié)增大超過三毫米或有可疑淋巴結(jié)的轉(zhuǎn)移,就需要進(jìn)行手術(shù)治療。
甲狀腺結(jié)節(jié)疾病發(fā)生之后,如果結(jié)節(jié)的直徑小于零點(diǎn)五厘米的話,做定期的做好甲狀腺超聲的檢查,對于甲狀腺結(jié)節(jié)疾病的做好密切的觀察,如果結(jié)節(jié)的直徑大于零點(diǎn)五厘米的話就會需要做手術(shù)了,在小于零點(diǎn)五的時候,結(jié)節(jié)在做超聲檢查的時候會有著不規(guī)則的形態(tài),也有血流或者是鈣化發(fā)生異常,或者是有著明顯的癥狀時也是需要盡早做手術(shù)治療的,如果結(jié)節(jié)的直徑超過了三厘米的話,甲狀腺單發(fā)結(jié)節(jié)是必須進(jìn)行手術(shù)治療的,不然結(jié)節(jié)在大的話就會造成氣管壓迫的癥狀。
甲狀腺結(jié)節(jié)的患者在前期的時候可以使用藥物治療的方法,在治療的過程中對于甲狀腺結(jié)節(jié)疾病的病情也要做定期的復(fù)查,做好病情的觀察,如果結(jié)節(jié)發(fā)展的速度是非??斓脑捯惨紤]盡早的進(jìn)行手術(shù)治療,如果甲狀腺結(jié)節(jié)疾病的患者病程時間比較長的話,有著很大并且很硬的瘤體向惡化發(fā)展,最好也盡早的做手術(shù)治療。
甲狀腺結(jié)節(jié)多大要手術(shù)呢?甲狀腺結(jié)節(jié)疾病在結(jié)節(jié)的直徑大于零點(diǎn)五厘米的時候,就要盡早的進(jìn)行手術(shù)治療了,如果直徑大于三厘米的甲狀腺單發(fā)結(jié)節(jié)的話是必須進(jìn)行手術(shù)的,還有很多的情況下是需要盡早做手術(shù)治療的,以上都有介紹。
甲狀腺是人體比較重要的內(nèi)分泌的器官,對于人體的作用是非常大的,一旦甲狀腺出現(xiàn)異常,對于身體健康是會造成很嚴(yán)重的影響,如果甲狀腺出現(xiàn)疾病,有些則是需要通過手術(shù)逇方法來治療的,如果手術(shù)將一半的甲狀腺切除之后,很多人擔(dān)心會對日常生活受到影響,甲狀腺切除一半后要怎么辦?
甲狀腺切除一半后要怎么辦?
如果患者出現(xiàn)了甲狀腺癌或者嚴(yán)重的彌漫性甲狀腺病變,那么常常需要切除患側(cè)的甲狀腺才能夠控制病情,這樣就會使患者只留下一半的甲狀腺,從而對生活造成非常大的影響。一半的甲狀腺一般是不夠用的,它會使甲狀腺素的合成和分泌大大減少,從而讓患者出現(xiàn)甲減的癥狀,所以對于這種情況,我們千萬不能掉以輕心,應(yīng)該及時尋找醫(yī)生的幫助,在醫(yī)生的指導(dǎo)之下進(jìn)行處理。如果有必要的話,應(yīng)該終生服用甲狀腺片等藥物來提高身體中的甲狀腺激素水平,這樣才能避免意外的發(fā)生。
如果患者只剩下一半的甲狀腺,那么除了要按時服用相關(guān)的甲狀腺激素藥物之外,還應(yīng)該注意生活中的護(hù)理,這樣才能夠盡量避免意外情況的發(fā)生。平時患者要保持良好的生活習(xí)慣,特別是要保證充足的睡眠,應(yīng)該早睡早起,不要長期熬夜,否則那樣會對甲狀腺功能造成影響,這樣就會造成病情的加重。除此之外,患者平時還應(yīng)該多吃富含碘元素的食物,比如海帶、紫菜等,并且還可以使用加碘鹽,加碘醬油等調(diào)味品,以增加碘元素的攝入量,這對于促進(jìn)甲狀腺激素的合成有非常大的幫助。
一半的甲狀腺很有可能影響甲狀腺素的合成和分泌,從而使患者出現(xiàn)甲減的情況。所以對于這種現(xiàn)象,我們千萬不能掉以輕心,應(yīng)該根據(jù)自己的具體情況選擇合適的方案補(bǔ)充甲狀腺素,這樣才能改善自己的病情,從而盡量避免意外的發(fā)生。
甲狀腺切除一半和完全切除有什么分別?
甲狀腺素能控制身體所有細(xì)胞新陳代謝的速度,如果缺乏甲狀腺素,長遠(yuǎn)來說是無法生存下去的。
而甲狀腺的功能,就是制造甲狀腺素。
如果只是把甲狀腺一邊切除,而把健康的另一邊留住,這種情況的患者絕大多數(shù)是不需要服藥的。
但如果甲狀腺兩邊都切除掉,患者就必須服用甲狀腺素補(bǔ)充劑,而且需終身服用。不過,每天僅需要攝入很小分量的補(bǔ)充劑,就可以與正常人無異。除了補(bǔ)充劑之外,有少數(shù)病人還需要進(jìn)食鈣片和維生素。
如果患有了甲狀腺結(jié)節(jié)這種疾病的話,病情比較嚴(yán)重,那么醫(yī)生會建議患者采取手術(shù)的方式進(jìn)行治療。手術(shù)治療甲狀腺結(jié)節(jié),會根據(jù)患者的情況,切除一定的甲狀腺。那么,如果我們的身體當(dāng)中,甲狀腺被切除一半,會有什么影響呢?其實(shí)對于一些人來說,是不會有太大的影響的。
甲狀腺結(jié)節(jié)是甲狀腺疾病的一種,也是外科疾病中經(jīng)常出現(xiàn)的一種疾病,它的發(fā)病率很高,在成人中約大概有百分之四會出現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)疾病。甲狀腺結(jié)節(jié)對人體的危害非常大,所以一定要對甲狀腺結(jié)節(jié)的防治引起足夠的重視。
手術(shù)是治療甲狀腺結(jié)節(jié)較多的一種方法,原理就是將甲狀腺大部分切除,根治率是比較高。但是存在很大的風(fēng)險。
因?yàn)榧谞钕俚纳畈亢兴膫€非常小的調(diào)節(jié)鈣和磷代謝的甲狀旁腺,假如說手術(shù)經(jīng)驗(yàn)不豐富,不小心切除了甲狀旁腺,就會造成終身的手足抽搐,另外還可能會損傷到甲狀腺旁邊的喉返神經(jīng),從而就會使患者的聲音嘶啞。雖然這種情況很少發(fā)生,但是患者必須要做好思想準(zhǔn)備。
甲狀腺結(jié)節(jié)術(shù)后會出現(xiàn)手腳發(fā)麻的現(xiàn)象,這主要是由于甲狀腺結(jié)節(jié)手術(shù)中必須切斷某些血管,造成甲狀旁腺血供受影響所致。
狀腺手術(shù)后吞咽會有牽拉感甚至咳嗽,這與甲狀腺結(jié)節(jié)術(shù)后正常的疤痕收縮反應(yīng)有關(guān)。這一創(chuàng)面與頸部的切口一樣需要經(jīng)過正常的疤痕反應(yīng)才能復(fù)原。疤痕反應(yīng)過程會收縮,牽拉創(chuàng)面附近的氣管,造成吞咽時的牽拉感,甚至?xí)碳夤芤l(fā)咳嗽。
一般部分切除甲狀腺,不會引起甲狀腺機(jī)能減退。剩余的甲狀腺分泌的激素足以應(yīng)付人的生理需要。而做甲狀腺大部切除術(shù)的病人,如果由于病變,切除的腺體組織過多,就有可能導(dǎo)致甲狀腺分泌的激素不足。出現(xiàn)甲狀腺機(jī)能減退的表現(xiàn)。此時,通過補(bǔ)充甲狀腺素,是可以彌補(bǔ)的。 人體缺乏甲狀腺素的特征性表現(xiàn)為無法耐寒及疲勞。臨床常見癥狀:疲勞,怕冷,失去食欲,體重過重,面部表情呆滯,反應(yīng)遲鈍,便秘,胸悶,氣短。女性閉經(jīng),不育,男性陽痿。皮膚:卜燥,粗糙,變厚,呈橘黃色(尤其在手掌處),感染復(fù)發(fā)。憂郁,說話慢,眼睛下垂,腫大,頭發(fā)干稀,特別是眉毛外側(cè)脫落,心音低,心律失常,心力衰竭或心包積液等。 個人觀點(diǎn),僅供參考,希望有幫助。
現(xiàn)在人們的身體都是處于亞健康的狀態(tài),隨時都有可能會出現(xiàn)疾病。甲狀腺是一種很常見的疾病,對身體的危害很大,手術(shù)是唯一的治療方法,不過任何的手術(shù)都可能會存在風(fēng)險,所以做手術(shù)還是需要謹(jǐn)慎點(diǎn)好。那么,甲狀腺雙側(cè)切除后遺癥是什么呢?接下來,就讓小編來做具體的介紹。
術(shù)后呼吸困難和窒息。這是術(shù)后最危急的并發(fā)癥,多發(fā)在術(shù)后48小時內(nèi)。常見原因有:切口內(nèi)出血,形成血腫,壓迫氣管;氣管塌陷;喉頭水腫;雙側(cè)喉返神經(jīng)損傷。
甲狀腺危象。病因尚未肯定,危象的發(fā)多由于手術(shù)前準(zhǔn)備不夠,甲亢癥狀未能很好控制所致。甲狀腺危象多在術(shù)后12~36小時內(nèi)發(fā),表現(xiàn)為高熱,脈快而弱(每分鐘在120次以上),煩躁,譫妄,甚至昏迷,常伴有嘔吐,水樣瀉。
手足抽搐。手術(shù)時甲狀旁腺誤被切除,挫傷或其血液供給受累,都可引起甲狀旁腺功能低下,血鈣濃度下降至8mg%以下,嚴(yán)重者可降至4mg%~6mg%,使神經(jīng)肌肉的應(yīng)激性顯著增高,引起手足抽搐。癥狀多在術(shù)后1~3日出現(xiàn)。多數(shù)病人癥狀輕而短暫,只有面部唇或手足部的針刺感麻木感或強(qiáng)直感,嚴(yán)重者可出現(xiàn)面肌和手足持續(xù)性痙攣,每天發(fā)作多次,每次持續(xù)10~20分鐘或更長。
聲嘶。主要是手術(shù)操作的直接損傷喉返神經(jīng)所致,切斷縫扎挫夾等;少數(shù)由于血腫壓迫或疤痕組織的牽拉而發(fā)。前者在術(shù)中或全麻醒后立即出現(xiàn)癥狀,后者在術(shù)后數(shù)天才出現(xiàn)癥狀。切斷縫扎所致聲嘶為永久性損傷;挫夾牽拉或血腫壓迫所致聲嘶多為暫時性,一般經(jīng)理療等3~6個月可逐漸恢復(fù)。
因?yàn)榧谞钕侔l(fā)生了無可挽回的病變,結(jié)合身體素質(zhì)最后決定了進(jìn)行切除手術(shù),并不是說我們因此就缺少了什么,是為了更好的生活和健康的身體,這個切除手術(shù)才進(jìn)行的。在手術(shù)過后,需要注意多注意,并且在飲食上補(bǔ)充多些營養(yǎng)物質(zhì),從而使得身體漸漸恢復(fù)健康。
在大多數(shù)父母老師的嚴(yán)重,中學(xué)生早戀是堅決不能踩的雷區(qū),但它究竟是好還是壞,也很難做出準(zhǔn)確的判斷,說對也不錯,說錯也不是沒有道理,所以,這只能說早戀是把雙刃劍,有好處自然也有壞處,應(yīng)該要做到揚(yáng)長避短,下面是關(guān)于孩子早戀的利弊問題。
弊端一:分散精力,影響學(xué)業(yè)
荒廢學(xué)業(yè),影響發(fā)展。眾多成績優(yōu)異的青少年是因此頹廢。早戀是以談戀愛為中心,兩者形成相互的關(guān)系,孩子常會因?yàn)閷Ψ降囊稽c(diǎn)雞毛蒜皮小事操心、胡思亂想,覺得學(xué)習(xí)沒興趣、沒耐心,認(rèn)為對方的心情比自己更重要,所以就發(fā)生了成績一落千丈。
弊端二:有損身心健康
孩子們都是未成年人,思想以及承受能力并不是很強(qiáng),在戀愛過程中很容易發(fā)生分歧而產(chǎn)生矛盾,相互之間會在感情中受到挫折。青少年一般情緒都不是很穩(wěn)定,一旦鬧分手什么的,心智會受到極大的傷害,也可能會產(chǎn)生陰影,有恐懼心理。
弊端三:沖動發(fā)生關(guān)系
青少年還處于生長階段的身心在這個過程中,很容易性意識萌發(fā),一時沖動不考慮事情的后果,一旦發(fā)生,難以收拾。有些孩子會因?yàn)楹π吆ε?,不敢和父母講,獨(dú)自承受一切。這不僅會使人產(chǎn)生自卑感,嚴(yán)重的來說,對今后可是有極大影響的啊!
利端一:提高社交能力
的確,談戀愛確實(shí)可以提高孩子在社交這方面的能力。
利端二:提高學(xué)習(xí)成績
大多人都認(rèn)為早戀必定影響學(xué)習(xí)成績,這只是片面的,若以早戀為學(xué)習(xí)動力,相互鼓勵和支持,哪里來的影響學(xué)業(yè)這種說法。
利端三:真正經(jīng)歷才懂得
在孩子眼中,戀愛是幸福的;但父母看來,這樣肯定沒好結(jié)果,那么父母不如讓孩子嘗嘗談戀愛的滋味。其實(shí)呢,過早經(jīng)歷異性也不是什么壞事兒,這樣可以使他(她)在今后的日子里更努力去學(xué)習(xí)工作,不會在不必要的人面前浪費(fèi)時間和精力。
醫(yī)院中常見到輸液的人有在手背上留一個留置針的情況,是為了方便下一次的靜脈注射,有了留置針就不用每天扎針了,尤其是對于孩子來說留置針更有利一些。當(dāng)然,在使用留置針時,大家應(yīng)對留置針的利與弊詳細(xì)了解一下,更重要的是如何護(hù)理有留置針的情況,而且在使用過程中一定要細(xì)心。
操作前應(yīng)先對患者的身體狀況、靜脈、機(jī)體的營養(yǎng)、病情及所用藥等進(jìn)行評估,然后根據(jù)需要選擇適宜的注射部位及血管,一般宜選擇相對粗、直、有彈性、血流豐富、無靜脈瓣、避開關(guān)節(jié)、易于固定的血管。通常選用四肢淺靜脈進(jìn)行穿刺,應(yīng)盡量避免選擇下肢靜脈,如有特殊情況或病情需要選擇在下肢靜脈穿刺的話,輸液時可抬高下肢20°~30°,加快血液回流,縮短藥物和液體在下肢靜脈的滯留時間,減輕其對下肢靜脈的刺激,同時減少發(fā)生下肢靜脈血栓的幾率。此外,老年人的血管彈性差、脆性大,抗化學(xué)性、機(jī)械性損傷能力下降,故留置套管針時應(yīng)盡量選擇直徑≥3mm的血管。
穿刺:在進(jìn)行靜脈針留置時,應(yīng)嚴(yán)格無菌技術(shù)操作。常規(guī)連接輸液裝置、排氣,護(hù)士應(yīng)在置管前洗手并消毒持針的右手拇指、食指,保持針翼的消毒狀態(tài)。常規(guī)消毒穿刺部位直徑10cm,超過敷貼面積,旋轉(zhuǎn)松動外套管,消除套管與針芯的黏連,檢查留置針的尖端是否有分叉、破損等,并調(diào)整針尖斜面,繃緊皮膚固定靜脈,右手持留置針針翼,在血管上方使針頭與皮膚呈15°~30°角進(jìn)針。進(jìn)針?biāo)俣纫寺?見回血后降低穿刺角度,順靜脈方向再將穿刺針推進(jìn)2mm,使外套管尖端全部進(jìn)入血管,以針芯為支撐,將套管送入靜脈內(nèi),然后撤去針芯,松開止血帶,打開調(diào)節(jié)器,用無菌透明敷貼固定留置針,用膠布固定輸液管,調(diào)節(jié)輸液滴速。在敷貼上注明置管時間。靜脈留置針的留置成功與否,穿刺是關(guān)鍵,故一定要按程序耐心細(xì)致地完成步驟。
輸液后對留置針的管理:留置針的留置時間長短與封管技術(shù)得當(dāng)與否息息相關(guān)。臨床上常用的封管方法有兩種:可來福接頭正壓封管和封管液封管。
注意事項(xiàng):一般情況下靜脈留置針的留置時間宜在96個小時以內(nèi)。留置期間禁止沐浴,保持穿刺部位干燥清潔,防止穿刺點(diǎn)被感染、蔓延等。敷貼應(yīng)于每日更換。揭開敷貼時應(yīng)注意自下而上,避免針頭拔出。然后常規(guī)消毒穿刺點(diǎn)面積仍不小于敷貼面積。更換后仍應(yīng)注明穿刺時間。另外,進(jìn)行靜脈針留置期間,應(yīng)合理安排輸入藥液的順序,有刺激性的液體及黏度大的液體應(yīng)安排在順序中間,且宜相互間隔,避免對血管刺激較大引起液體外滲。此外,護(hù)士應(yīng)加強(qiáng)巡視,觀察輸液是否順暢,輸液管等各處連接有無松動,局部有無腫脹、滲液等。
增肥就是把下面的增肥食物吃了,要是晚上吃了以后,肯定會胖的。有的時候當(dāng)你真正注意到你的身體的時候,你會發(fā)現(xiàn)身上的肉肉又多了一圈,別以為是自己沒有運(yùn)動造成的哦!可能是你平時所不經(jīng)意吃的那些小零食成了罪魁禍?zhǔn)住?/p>
增肥食物的利與弊
巧克力餅干、巧克力棒:因?yàn)橐粭l巧克力棒的熱量相當(dāng)于一頓正餐得一半熱量。如果您的人生里,不能脫離香濃的巧克力、內(nèi)含的濃濃焦糖和花生的美妙滋味,那么建議您最好隨時注意體重計上的數(shù)字,天天都吃這樣高熱量的增肥零食不長胖也難。但是,巧克力棒里所含的高糖分,是導(dǎo)致氧化作用的幫兇,會讓您加速老化。
果凍:果凍中沒有脂肪,少量吃些不會讓人發(fā)胖,可也別指望它能增加營養(yǎng)。
話梅、話李:含鹽量過高,如果長期攝入大量的鹽分會誘發(fā)高血壓。
快餐面:脂肪含量很高,營養(yǎng)價值比較低,多吃不利于飲食平衡。
餅干:屬于高脂肪、高能量食品,維生素和礦物質(zhì)含量比較少,多吃不利于飲食平衡,也容易導(dǎo)致肥胖。
果汁:如果您認(rèn)為喝果汁比較營養(yǎng)而天天來上一罐,果汁里的高糖分會讓您在一年之后增加12公斤的體重。
薯片:營養(yǎng)價值很低,還含有大量脂肪和能量,多吃容易導(dǎo)致增肥,還是皮膚健美的大敵。
爆米花:營養(yǎng)價值尚可,但是其中含有比較多的鉛,可以影響兒童的智力和體格發(fā)育,損害成年人的神經(jīng)功能。
水果糖、棒棒糖:只有糖分,其水果味來自香精、色素等添加劑,多吃容易導(dǎo)致齲齒和肥胖。
果脯、蜜餞:在這些食品加工過程中,水果所含的維生素C基本被破壞,除了大量熱能之外,幾乎沒有其它營養(yǎng),食用過量還會導(dǎo)致某些微量元素的缺乏。
泡泡糖、口香糖:營養(yǎng)價值幾乎為零,一些產(chǎn)品含有大量防腐劑、人工甜味劑等。
膨化小食品:營養(yǎng)尚可,但一些產(chǎn)品含大量色素、香精、防腐劑、人工甜味劑、塑型劑等食品添加劑。
增肥步驟就是好好的吃上面說的增肥食物,但也要注意到它們的利與弊。
豆?jié){中的植物蛋白是非常豐富的,也是人們常說的保健飲品。很多人都喜歡喝豆?jié){,尤其是在吃早餐的時候,一杯豆?jié){可以給人帶來滿滿的能量,當(dāng)然并不是說喝豆?jié){就只有好處沒有利處,每一種食物都是相對的,有利也有弊,豆?jié){也不例外。那么多喝豆?jié){的利與弊具體是什么?1.豆?jié){含有高蛋白低脂肪,對人體是有利的,并且含有雌激素。對于女性經(jīng)常得喝,提高抵抗力延緩衰老,脾胃功能比較虛弱的人,還是不要經(jīng)常的喝,會引起消化不良,可以間斷的喝,這樣有利于身體健康的。喝豆?jié){可以防止支氣管炎,豆?jié){所含的麥氨酸又防止支氣管炎平滑肌痙攣的作用,從而減少和減輕支氣管炎的發(fā)作。2.豆類中含有一定量低聚糖,可以引起嗝氣、腸鳴、腹脹等癥狀,所以有胃潰瘍的朋友最好少吃。胃炎、腎功能衰竭的病人需要低蛋白飲食,而豆類及其制品富含蛋白質(zhì),其代謝產(chǎn)物會增加腎臟負(fù)擔(dān),宜禁食用。豆類中的草酸鹽可與腎中的鈣結(jié)合,易形成結(jié)石,會加重腎結(jié)石的癥狀,所以腎結(jié)石患者也不宜食用。3.注意急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌過多加重病情,或者引起胃腸脹氣。痛風(fēng)是由嘌呤代謝障礙所導(dǎo)致的疾病。黃豆中富含嘌呤,且嘌呤是親水物質(zhì),因此,黃豆磨成漿后,嘌呤含量比其他豆制品多出幾倍。所以,豆?jié){對痛風(fēng)病人不宜。
芥藍(lán)的營養(yǎng)價值和藥用價值非常豐富,原產(chǎn)于我國南方,由于莖粗壯直立、細(xì)胞組織緊密、含水分少、表皮又有一層蠟質(zhì),所以嚼起來爽而不硬、脆而不韌。蘇東坡還曾寫詩贊美它:“芥藍(lán)如菌蕈,脆美牙頰響”。
吃芥藍(lán)的好處主要體現(xiàn)在以下幾個方面:
1.芥藍(lán)中胡蘿卜素、維生素C含量很高,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了菠菜和莧菜等被人們普遍認(rèn)為維生素C含量高的蔬菜。
2.芥藍(lán)中含有豐富的硫代葡萄糖苷,它的降解產(chǎn)物叫蘿卜硫素,是迄今為止所發(fā)現(xiàn)的蔬菜中最強(qiáng)有力的抗癌成分,經(jīng)常食用還有降低膽固醇、軟化血管、預(yù)防心臟病的功能。
3.從中醫(yī)的角度來講,芥藍(lán)味甘、性辛,有利水化痰、解毒祛風(fēng)的作用。
但是,吃芥藍(lán)的前提是要適量,數(shù)量不應(yīng)太多,次數(shù)也不應(yīng)太頻繁。因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為,芥藍(lán)有耗人真氣的副作用。久食芥藍(lán),會抑制性激素分泌。
芥藍(lán)在烹調(diào)上,最好采用炒、熗的方法,不要烹制過熟,才能保持它質(zhì)脆、色美、味濃的特點(diǎn)。芥藍(lán)的味道微帶苦澀,所以炒前最好加少許食用堿水焯一下,但加得不要過多,否則會破壞芥藍(lán)的營養(yǎng)成分。另外,炒芥藍(lán)時可以放點(diǎn)糖和料酒。糖能夠掩蓋它的苦澀味,料酒可以起到增香的作用。
感冒是人們最容易出現(xiàn)的疾病,盡管現(xiàn)代社會醫(yī)學(xué)已經(jīng)很發(fā)達(dá),但對于感冒這種疾病仍然沒有十分有效的辦法,西醫(yī)認(rèn)為感冒是細(xì)菌或病毒感染引起的,一般是使用抗生素進(jìn)行治療,一些口服的感冒藥,只是緩解感冒時出現(xiàn)的鼻塞、頭痛、發(fā)熱等癥狀,并不能迅速的治愈感冒。
在民間流傳著感冒時要多喝水的說法,到醫(yī)院中去治療,醫(yī)生也會告訴病人要多喝白開水,可見感冒時大量喝水對感冒的治療有著一定的積極作用,但科學(xué)實(shí)踐證明,感冒時喝水過多,也有可能給人體健康造成一定的損害。
感冒時多喝水有助于疾病治療
從中醫(yī)的觀點(diǎn)來看,感冒是人體受到外來致病因素侵襲后做出的本能反應(yīng),感冒時發(fā)熱,是為了調(diào)動身體的免疫功能來驅(qū)除致病因素,在治療感冒時,人們要做的不是堵住或者消滅入侵的致病因素,而是應(yīng)當(dāng)輔助身體的本能來迅速驅(qū)除致病因素,感冒時我喝些水,能夠促進(jìn)排泄,將大量的致病因素排出體外,對于感冒的治療會起到很好的作用。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也發(fā)現(xiàn),感冒時多喝水,能夠?qū)⒏忻凹?xì)菌或病毒隨著排泄排出一部分,減少身體內(nèi)細(xì)菌或病毒的數(shù)量,促進(jìn)身體恢復(fù),并且排泄水分時會帶走熱量,對緩解發(fā)燒的癥狀有一定作用。
感冒時喝水過多反而會失水
人類的體液平衡是維持人體正常生理活動的基礎(chǔ)條件之一,體液中盡管大部分是水,但還含有鈉、鉀等微量的電解質(zhì)元素,這些電解質(zhì)元素人體無法自我合成,只能通過飲食從外界來攝取。
在感冒時,人體本能的會體溫升高,來對抗細(xì)菌或病毒,體內(nèi)的水分會大量的流失,而鈉、鉀等電解質(zhì)會隨著水分的流失而被大量排出,如果感冒時大量飲水,只是補(bǔ)充了體內(nèi)的水分,卻沒有補(bǔ)充足夠的電解質(zhì),這樣體內(nèi)存留的電解質(zhì)元素被沖淡。
人體體液的平衡被破壞,會出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂,產(chǎn)生頭暈、無力等癥狀,人體的本能會自我調(diào)節(jié),通過出汗、排尿等方法來排出體內(nèi)大量水分,以維持電解質(zhì)平衡,所以喝水過多反而會造成脫水,不利于健康,正確的方法應(yīng)當(dāng)是適當(dāng)補(bǔ)充一些淡鹽水或者含礦物質(zhì)的功能水,對于感冒的治療會起到促進(jìn)作用。
相比于肉類,素食食材中所含的脂肪含量特別的少?;静缓心懝檀?,因此也不會使人發(fā)生心血管病。但是如果只是一味的吃素而不攝入肉類的營養(yǎng)也容易造成營養(yǎng)缺乏。那么我們在日常飲食中應(yīng)當(dāng)要多注意營養(yǎng)搭配,保證自身的營養(yǎng)能夠均衡。
肉食者鄙?
沒有絕對壞的食物早先的素食主義者大多出于個人信仰或飲食習(xí)慣。隨著科技的發(fā)展,環(huán)保主義者發(fā)現(xiàn)食肉增加地球負(fù)擔(dān),禽畜類養(yǎng)殖不但增加了溫室氣體的排放,也大大增加了谷類的消耗。因此,素食漸漸成為一種時尚之舉。
隨著現(xiàn)代社會逐漸增高的高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等慢性富貴病,受其威脅、恐嚇的人也越來越多。在養(yǎng)生、減肥等思想的指導(dǎo)下,不少人滅掉食肉欲,轉(zhuǎn)而選擇他們認(rèn)為更為健康的素食。
其實(shí),在我們營養(yǎng)工作者的眼中,并沒有絕對的壞食物,只有不科學(xué)的膳食搭配,曾晶表示:我們主張的是均衡而多樣化的膳食,選擇衛(wèi)生安全的食物,養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣。
全素主義:優(yōu)點(diǎn)VS風(fēng)險就素食來看,這種相對有欠缺的飲食結(jié)構(gòu)很可能會造成人體營養(yǎng)素供給的不均衡。曾晶介紹說,素食又分為全素食(即完全以植物性食物及其制品為食)和乳蛋素食(除植物性食物及其制品外,還可選擇蛋類、乳制品)。比較起來,乳蛋素食的膳食營養(yǎng)更為全面,而全素食則更容易造成某些身體必需營養(yǎng)素的嚴(yán)重缺位。
在營養(yǎng)科專家看來,放棄肉類食物、以植物性食物為主的飲食究竟有何優(yōu)點(diǎn)和風(fēng)險?
素食優(yōu)點(diǎn):
素食食材的脂肪含量普遍特別少,基本不含膽固醇,的確能有效減少心血管疾病發(fā)生的可能性;此外,素食的纖維素含量非常充足,可以帶走身體內(nèi)部分毒素;多吃青菜水果還能有助于防止腫瘤發(fā)生,有利養(yǎng)生。
素食風(fēng)險:
攝入更多的植物性食物意味著相對更為豐富的水溶性維生素和膳食纖維、更少的飽和脂肪酸和膽固醇,也會帶來一些營養(yǎng)素缺乏的高危因素:優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入減少、植物性食物中的鈣的吸收率低,再加上膳食纖維及植酸對營養(yǎng)素吸收的干擾,很容易造成微量營養(yǎng)素如維生素、微量元素的缺乏,如鈣、鐵、鋅、硒及維生素A、D、B12等。另外,患有肝、腎疾病的人也不適合食素,尤其是尿毒癥患者,素食會導(dǎo)致鉀的攝入過多,而優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入堪憂。
如果選擇全素食,日常連雞蛋、牛奶、魚都不碰,此以往對身體的隱形傷害可能更大。畢竟人體所必需的氨基酸有很多來自肉類,而且很多偏偏還來自被不少人所討厭的肥肉,但是這些氨基酸對保證人體免疫力維持在較好水平、以及保障內(nèi)分泌代謝正常,都起著很重要的作用。它的長期缺位,可能引起營養(yǎng)不良、結(jié)石、缺鈣貧血等一系列反應(yīng),甚至?xí)a(chǎn)生不可逆的傷害,還可能影響女性的月經(jīng)、生育能力等。
此外,準(zhǔn)媽媽和剛當(dāng)媽媽的女性也最好暫時放棄全素食',因?yàn)槟溉橹泻泄┖⒆由L的大量脂肪和蛋白質(zhì),如果素食,會導(dǎo)致乳汁脂肪含量下降,蛋白質(zhì)質(zhì)量也會變差。
玫瑰花除了可以當(dāng)做禮物送人和裝飾品裝飾房間之外,還能夠用來泡茶喝,玫瑰花里面的物質(zhì)對人們的皮膚很好,能夠讓皮膚保持彈性,尤其是對女性來說,能夠控制水油平衡,但是如果長期上火便秘的人最好不要喝玫瑰花茶,否則可能會導(dǎo)致便秘越來越嚴(yán)重,接下來帶大家了解長期喝玫瑰花茶的利與弊。
玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因?yàn)椴枞~中有大量鞣酸,會影響玫瑰花舒肝解郁的功效。此外,由于玫瑰花活血散淤的,玫瑰花茶是對女孩子非常好的養(yǎng)顏茶飲品,具有很好的美容作用,可以和普洱茶混合飲用。如果覺得口感不好可以加蜜棗或者蜂蜜清腸養(yǎng)顏.
副作用:玫瑰花有收斂作用,便秘者不宜飲用相對來說利大于弊 女性平時常用它來泡水喝,有很多好處。尤其是月經(jīng)期間情緒不佳
因?yàn)槊倒寤ê莛B(yǎng)顏美容相對來說利大于弊,所以女生喝只要注意量就可以了,要適度啊 有啊 不要喝太多,因?yàn)榛ú韬忍鄷卸舅爻恋淼?但是如果你體質(zhì)比較燥熱就不要夏天喝,因?yàn)槊倒寤ū容^溫補(bǔ), 秋天喝就比較好,比較滋潤一般花店賣的玫瑰花因有多量的農(nóng)藥,切切不可使用於內(nèi)飲或外用,如受限于環(huán)境無法自己栽培的話可以利用市面上所售的玫瑰花茶的干燥玫瑰。
玫瑰花水制作法: 約10朵新鮮玫瑰花或一湯匙干燥玫瑰,用一小杯蒸餾水泡約分鐘或用咖啡壺蒸溜出玫瑰花水,倒入蒸臉器或直接放入熱.
喝玫瑰花茶的好處
調(diào)經(jīng)止痛
玫瑰花茶性溫,有活血化瘀的作用,一些體寒血瘀女性在經(jīng)期前或行經(jīng)期間都會出現(xiàn)不同程度的腹痛、腰痛、煩躁等癥,這個時候喝一杯玫瑰花茶則有助于緩解痛經(jīng);同時,玫瑰花的香味在一定程度上有鎮(zhèn)靜安神的作用,對緩解痛經(jīng)也有好處。提醒,月經(jīng)量過多或月經(jīng)正常的女性經(jīng)期不要喝玫瑰花茶。
祛斑養(yǎng)顏
玫瑰花茶含有多種維生素、有機(jī)酸、糖類和揮發(fā)性香氣成分,藥性溫和,能促進(jìn)血液循環(huán)、疏通經(jīng)絡(luò)、改善內(nèi)分泌失調(diào),消除淤積,經(jīng)常飲用不但能讓面色紅潤,還能淡化面部色斑,保持肌膚滋潤細(xì)膩。
疏肝理氣
玫瑰花茶能“舒肝膽之郁氣,健脾降火”,肝氣郁結(jié)、肝火旺盛的朋友不妨喝一些玫瑰花茶,不但可以舒發(fā)體內(nèi)郁氣、降肝火,還可以溫養(yǎng)肝血。
藥物流產(chǎn)是指用息隱(米非司酮)加米索前列醇藥物口服終止早期妊娠。近年來已廣泛應(yīng)用于臨床,很受大家歡迎。但是,藥物流產(chǎn)也有一定副作用,當(dāng)懷孕后想終止妊娠時,一定要考慮選擇藥物流產(chǎn)好,還是人工流產(chǎn)好?讓我們衡量一下藥物流產(chǎn)的利與弊。
藥物流產(chǎn)應(yīng)用方便,可在家服藥,不做手術(shù),痛苦小,效果可靠,可避免一些人工流產(chǎn)所引起的并發(fā)癥,如:子宮穿孔,手術(shù)刺激引起心律紊亂,甚至昏厥等,尤其對疤痕子宮、哺乳期懷孕子宮、子宮畸形更比較安全。但是,藥物流產(chǎn)也有一些弊端,如:大約有20%藥物流產(chǎn)的患者,流產(chǎn)后出血時間較長,最長可達(dá)12個月,最后還得刮宮(稱清宮術(shù)),而且增加感染機(jī)會,其他不良反應(yīng)還有一過性的下腹痛、惡心、腹瀉等。為確保藥物流產(chǎn)的安全,縮短出血時間,應(yīng)該注意的是:
1、藥物流產(chǎn)只適合停經(jīng)50天以內(nèi)懷孕的婦女。
2、用藥前必須做B超檢查,了解胚囊大小、位置,以幫助確定是否適合做藥物流產(chǎn)。
3、嚴(yán)格按醫(yī)囑服藥。
4、排出組織必須收集好,拿給醫(yī)生鑒定看胚胎是否完整排出來。
5、流產(chǎn)后可加服活血化淤中藥如:產(chǎn)泰口服液,產(chǎn)復(fù)康等。
6、流血時間超過10天以上要到醫(yī)院就診。