用酷洗臉有什么好處
夏季養(yǎng)生有什么好處。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！彪S著社會(huì)的進(jìn)步，人們對(duì)養(yǎng)生這種件越來越關(guān)注，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。怎樣才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)的養(yǎng)生保健呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“用酷洗臉有什么好處”，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
醋這種東西是一種調(diào)味品，它對(duì)我們?nèi)梭w也有一定的好處，比如說殺菌之類的一些作用，醋的用途有很多，其中我們就可以把醋用來洗臉，并且醋還可以結(jié)合一些別的東西一起洗臉，這樣對(duì)我們臉的作用也是比較高的，但是一般來說，我們?cè)谑褂么椎臅r(shí)候都是應(yīng)該嚴(yán)格掌握它的劑量，那么用醋洗臉有什么好處呢？
醋是美白，去痘的。面部皮膚過于黝黑的女性，洗臉和洗澡時(shí)在水中加一點(diǎn)醋，久而久之，皮膚就會(huì)變白，這是很多人經(jīng)過實(shí)踐證明的，如果你不相信，今晚回去試一試吧，每周一兩次，堅(jiān)持一個(gè)月，你一定會(huì)有驚喜。
用醋洗臉可以讓皮膚也能享受美味，恢復(fù)皮膚的光澤和彈性，美白殺菌。我們每天都忙忙碌碌地學(xué)習(xí)，工作，風(fēng)里來，塵里去，不知不覺，我們的臉上會(huì)染滿了很多見不到的塵，用醋洗面有利于面部清潔，清楚臉部的有害物質(zhì)，避免了不同的物質(zhì)把臉部的表面皮膚氧化，是一個(gè)人顯得蒼老。
用醋洗臉可以祛斑。面部如果有雀斑、黑斑，將白術(shù)浸于白醋中，密封7天后取白術(shù)擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天堅(jiān)持使用，日久雀斑和黑斑會(huì)逐漸變淺甚至消褪。
用醋洗臉可以治粉刺。將嫩皂角刺，加適量醋混合之后，用火煎濃，濾掉皂角刺渣，用汁液涂擦于粉刺患處，過一段時(shí)間，粉刺就會(huì)消褪，同時(shí)對(duì)因粉刺而引起的膿疤也能治愈用鹽洗臉能使肌膚變的通透,鹽水涂臉后讓它干發(fā)白再洗掉效果比較好。如果你覺得累了，臉部不夠白，不夠彈性，不夠光澤，或者有其它缺陷，回去試一試用醋洗臉吧，它是弱酸，對(duì)人的傷害性是比較少的，放心使用吧!壞處最重要的是適量吧，不可過量使用，畢竟是酸性的物質(zhì)。（適當(dāng)?shù)厥褂孟茨?，可以改善皮膚，但是不適當(dāng)?shù)厥褂么紫茨?，可能?huì)損害皮膚的。
注意事項(xiàng):控制好醋的用量。用醋洗臉肌膚嬌艷，將臉洗凈后在溫水中加入20ml醋洗臉，再用清水沖洗。
結(jié)合醋和甘油一起使用。將5份醋和1份甘油混合，經(jīng)常涂擦面部皮膚，有潤膚的功效。
學(xué)會(huì)利用白術(shù)和醋，混合使用。面部如果有雀斑、黑斑，將白術(shù)浸于白醋中，密封7天后取白術(shù)擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天堅(jiān)持使用，日久雀斑和黑斑會(huì)逐漸變淺甚至消褪。
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想要自己有一個(gè)又白又嫩的皮膚，在洗臉上也是需要一定功夫的，因?yàn)槲覀冊(cè)谏钪杏锰嗟幕瘖y品，并不是所有的化妝品都能夠起到護(hù)膚的效果，所以在清洗臉頰的時(shí)候，一定要選擇用洗面奶，必要的時(shí)候用洗面奶，洗完還要清洗，也有一些人不用姜水洗臉，那么用姜水洗臉都有什么好處呢?
生姜水可以洗臉嗎
營養(yǎng)醫(yī)師介紹生姜水是可以洗臉的，具有活血，促進(jìn)皮膚新陳代謝，防止衰老等諸多功效，但是姜水也具有較強(qiáng)的刺激性，所以科學(xué)的用姜水洗臉很重要。
正確的做法是用溫?zé)岬慕?，同時(shí)姜水濃度不宜過高，每天早晚一次，如果堅(jiān)持兩個(gè)月作用，臉部暗瘡等皮膚問題會(huì)逐漸改善和緩解。
由于體制等因素和皮膚問題具體類型存在差異，所以在采用姜水洗臉前最好還是咨詢下醫(yī)生，畢竟姜水同時(shí)具有刺激性的特點(diǎn)不容忽視。
生姜水洗臉有什么好處
生姜洗臉是有好處的。生姜洗臉可以去痘印、暗瘡、老年斑等。因?yàn)樯杏泻芏嗟纳锘钚猿煞?，個(gè)中姜辣素有很強(qiáng)的減弱自由基的作用，可以加快肌膚深層修復(fù)，改善皮膚表面痘印。
當(dāng)然最好的辦法是切成姜片直接貼在患處。生姜可促進(jìn)局部血液循環(huán)，促使毛孔張開，可帶走局部的病菌等。每天早晚各一次，持續(xù)60天，可減輕或消除暗瘡。尤其對(duì)干燥性皮膚有一定作用。
適合人群：油性皮膚的人、角質(zhì)厚的人。
理由：食鹽能去除角質(zhì)和油脂。用食鹽水洗臉有去除角質(zhì)、收劍肌膚、安撫潮紅肌膚的作用，此外還能清除皮膚的油脂。一般經(jīng)過一星期左右的食鹽美容，面部皮膚就能呈現(xiàn)一種鮮嫩、透明感。
方法：放好溫水，在溫水里面適當(dāng)?shù)募狱c(diǎn)鹽，放差不多半小勺就可以了。也可用手蘸點(diǎn)水放到嘴邊試下，不能太咸。鹽的話要用很細(xì)很細(xì)的鹽，不要用粗鹽，不然會(huì)傷到皮膚的，等鹽融化了再洗臉。
哺乳期的女性有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)奶水過多的這種情況，這種情況下的奶水的用途是比較廣泛的，我們是可以用奶水這種東西來洗臉的，并且用奶水洗臉是有一定的好處的，但是很多人都不知道它的具體好處，但是哺乳期的女性也是有很多的禁忌事項(xiàng)的，那么用奶水洗臉有什么好處呢？
有個(gè)別的母親在給新生兒喂完奶后，喜歡用自己的乳汁給新生兒洗臉，認(rèn)為經(jīng)常用乳汁洗臉可使新生兒的皮膚變的又白又嫩，其實(shí)這種做法對(duì)新生兒是有害無益的。
因?yàn)槟溉橹泻胸S富的蛋白質(zhì)、脂肪和糖，這些營養(yǎng)物質(zhì)也是細(xì)菌生長繁殖的良好培養(yǎng)基，為細(xì)菌的生長提供了條件。而且新生兒的皮膚嬌嫩、血管豐富、皮膚角質(zhì)層也薄、通透性強(qiáng)，這都為細(xì)菌通過毛孔進(jìn)入體內(nèi)創(chuàng)造了有利條件，從而易引起毛囊炎，甚至引起毛囊周圍皮膚化膿感染，若不及時(shí)治療可發(fā)生敗血癥全身感染，這是很危險(xiǎn)的。
另外，用乳汁洗臉后，在皮膚上可形成一層緊張的膜，使面部肌肉活動(dòng)受限，而且也極不舒服。再說用母乳洗臉也不能使皮膚變的白嫩，記住千萬不可用母乳洗臉。
母乳喂養(yǎng)至少6個(gè)月。6個(gè)月前，母乳無疑是寶寶最好的營養(yǎng)來源，媽媽應(yīng)該堅(jiān)持至少哺乳6個(gè)月以上，6個(gè)月之后，可視寶寶的發(fā)育情況，逐漸增加輔食。
同時(shí)，根據(jù)喂養(yǎng)方式安排斷奶時(shí)間。如果寶寶是單純母乳喂養(yǎng)，建議斷奶安排在8個(gè)月左右，因?yàn)榇藭r(shí)單純喝母乳，寶寶營養(yǎng)跟不上。如果媽媽一邊哺乳，同時(shí)還添加了輔食，而寶寶發(fā)育狀況良好，則可以適當(dāng)推遲斷奶時(shí)間。
另外，寶媽們還要注意母乳喂養(yǎng)禁忌
1.忌丟棄初乳。初乳是新媽媽生產(chǎn)后七天以內(nèi)的乳汁，營養(yǎng)豐富，能夠增強(qiáng)寶寶的免疫力。
2.忌哺乳前喂養(yǎng)。哺乳前喂養(yǎng)是指在母親給嬰兒喂奶之前給嬰兒喂養(yǎng)糖水或配方奶粉。此做法會(huì)導(dǎo)致寶寶厭奶，拒絕食用媽媽奶水。一旦寶寶不愿意吃母乳，而媽媽奶水充足，則易導(dǎo)致媽媽出現(xiàn)奶脹和乳腺炎等疾病。
3.忌輕易放棄哺乳。寶寶身體不舒服或?qū)殞毰c媽媽長期分離的情況下，可能會(huì)拒絕母乳喂養(yǎng)。但是此時(shí)媽媽一定要有耐心，堅(jiān)持喂養(yǎng)。
4.忌喂奶時(shí)間過長。喂養(yǎng)時(shí)間控制在20分鐘左右，每側(cè)10分鐘左右。
5.忌生氣時(shí)哺乳。媽媽生氣時(shí)體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)，這些有害物質(zhì)通過奶水進(jìn)入寶寶體內(nèi)，會(huì)影響寶寶的正常發(fā)育。
有很多人在每天早上起來的時(shí)候都會(huì)喝一些蜂蜜，因?yàn)楹确涿鬯臓I養(yǎng)價(jià)值是比較高的，而且通腸道的功效也是比較好的，其實(shí)蜂蜜水還可以用來洗臉，因?yàn)榉涿鄣臓I養(yǎng)價(jià)值比較高，所以有很多女性會(huì)選擇用它做面膜，這樣能夠保持皮膚的水分，那么使用蜂蜜洗臉都有哪些好處呢?
1減少皺紋，緊縮面部皮膚
秘方1(蜂蜜+蘋果+乳脂)
將蘋果煮沸，搗碎，加入蜂蜜與乳脂，制成潤膚膜膏，敷面令你膚潔如玉。
秘方2(蜂蜜+雞蛋清)
蜂蜜50克，雞蛋清一個(gè)，兩者攪拌均勻，睡前用干的軟刷子刷在面部，慢慢進(jìn)行按摩，約30分鐘自然風(fēng)干后，用清水洗去，每周2次。
2保濕
秘方3(蜂蜜+奶粉+雞蛋清)
蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個(gè)，混合均勻制成面膜，用棉簽將其在臉上涂上薄薄一層，20分鐘后用溫水洗去。連續(xù)使用一個(gè)月。對(duì)皮膚干燥有明顯效果。
3祛斑的小竅門
秘方4(蜂蜜+甘油+水+面粉)
蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均勻制成敷面膏，敷于面上20分鐘后，用清水洗去，此法適用于普通干燥性衰萎皮膚?？墒蛊つw嫩滑細(xì)膩，除去皺紋及黃褐斑，并能治療暗瘡。
秘方5(蜂蜜+鮮蜂王漿+雞蛋清+花粉+水)
蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個(gè)，加入適量花粉和水調(diào)成糊狀，涂于面部，30分鐘后用溫水洗去，再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調(diào)勻涂于面部，每周一次。對(duì)清除臉部黑斑及暗瘡特別有效。
4使皮膚光潔、細(xì)嫩
秘方6(蜂蜜+水)
蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補(bǔ)皮膚的美容作用。用蜂蜜加2-3倍水稀釋后，每日敷面，可使皮膚光潔、細(xì)嫩。
秘方7(蜂蜜+醋)
蜂蜜和醋各1-2湯匙，溫開水沖服，每日2-3次，按時(shí)服用。長期堅(jiān)持，能使粗糙的皮膚變的細(xì)嫩潤澤。
秘方8(蜂蜜+雞蛋+橄欖油)
蜂蜜100克，雞蛋一個(gè)攪和，慢慢加入少許橄欖油或麻油，再放2-3滴香水，徹底拌勻后放在冰箱中保存。使用時(shí)，將此混合劑涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分鐘后用溫水洗去，每月做兩次(多做效果更佳)，能使顏面細(xì)嫩，青春煥發(fā)。
糖水這種東西其實(shí)就是用糖制成的水，這種水除了可以飲用以外還有一些別的用途，比如說洗臉的這種方式，用糖水洗臉是有一定的好處的，因?yàn)槲覀兊钠つw存在很多的問題，這些問題就是可以通過糖水這種方式來改善的，但是很多人都不知道它的具體好處，那么用糖水洗臉有什么好處呢？
白嫩皮膚。白糖中含有豐富的維生素，其中維生素B1、維生素B2、維生素B6等等的含量非常的多，這些維生素具有非常強(qiáng)勁的美白作用，并且絕對(duì)安全沒有副作用。
抗衰老?？茖W(xué)家在白糖中發(fā)現(xiàn)了一種名字叫做“糖蜜”的多糖，這種物質(zhì)具有很強(qiáng)的抗氧化功能。用白糖洗臉，能夠有效的延緩肌膚衰老。
祛痘、去除痘印。營養(yǎng)專家告訴，白糖中的主要物質(zhì)就是糖分，糖分中的很多營養(yǎng)物質(zhì)對(duì)于皮膚有著很好的滋養(yǎng)作用，同時(shí)對(duì)于傷口的愈合效果也是非常的明顯，長期使用白糖洗臉，可以有效的去除痘印。
去角質(zhì)、暗瘡。每天三次將白砂糖加入水中洗臉，堅(jiān)持一個(gè)星期就能夠發(fā)現(xiàn)皮膚變得光滑，同時(shí)能夠有效的去除角質(zhì)和暗瘡。
用白糖洗臉的方法:用白糖洗臉好處有很多，但是最好不要直接洗臉，而是應(yīng)該磨成細(xì)砂狀之后在揉洗臉部。
1、直接使用除痘印
做法：每天晚上用洗面奶清潔臉部之后，取出適量的白砂糖放在手掌中，然后加入適量的清水，將白砂糖研磨成為少許的細(xì)砂狀；然后就像洗面奶一樣放入臉部細(xì)揉；五分鐘之后用清水洗干凈就可以了。
功效：長期堅(jiān)持使用，可以有效的去除暗瘡印和痘印等等。
2、白糖牛奶面膜
材料：白糖、新鮮牛奶
做法：將白糖放入鍋中，加入適量的清水?dāng)嚢杈鶆?；大火燒開直到白糖全部融化；隨后加入新鮮牛奶，2分鐘之后就可以關(guān)火了；等牛奶放量之后涂抹在臉上，半個(gè)小時(shí)洗干凈就可以了。
功效：白糖和牛奶對(duì)于美白肌膚都具有很好的效果，兩者混合之后效果加倍，比一般的面膜效果好得多，有興趣的朋友可以自己在家制作哦！
3、白糖洗臉
材料：白糖、溫水
做法：將白糖用溫水混合之后直接揉搓臉部，不過動(dòng)作一定要輕揉，避免對(duì)皮膚造成嚴(yán)重傷害。
功效：這種方法最好一周用一次就可以了，這是因?yàn)榘滋堑念w粒比較大，經(jīng)常使用會(huì)容易造成造成傷害。當(dāng)然，也可以選擇細(xì)砂糖來代替，這樣效果更好。
洗臉的方法有很多種，正確的洗臉方法可以清潔肌膚，減少肌膚問題，但是很多人還是有黑頭，毛孔粗大，痘痘等等的問題，所以說正確的護(hù)膚很重要，你知道鹽水洗臉的好處嗎，有什么好處，具體的步驟是什么，一起來看看。
有效去黑頭
洗臉后趁皮膚沒有干透，用鹽(要選用細(xì)鹽)適量涂在鼻子上打圈圈按摩，你會(huì)感覺鹽慢慢融化，繼續(xù)按摩，十分鐘后，用清水洗干凈。一段時(shí)間以后黑頭就會(huì)減少，而且也可以有清潔油脂的作用，但是敏感肌膚的人群最好不要用這樣的方法。
鹽可以明亮眼睛
盆中倒入溫水后，加入適量的食鹽，將其融化后，把臉部全浸泡在鹽水當(dāng)中，這個(gè)時(shí)候，睜開眼睛并且下意識(shí)地上下左右滾動(dòng)眼球，目的是讓鹽水侵入眼睛幫助清洗眼球，堅(jiān)持下去，你的眼睛會(huì)更加的明亮有光澤，而且也可以減少視力下降的問題。
鹽水洗臉的正確方法
1、首先，要把手洗干凈，因?yàn)槭质呛苋菀渍成霞?xì)菌的，臟的手對(duì)洗臉沒有一點(diǎn)好處，所以在洗臉前一定要先把手洗干凈。
2、接著，可以先用洗面奶先把臉洗干凈，視每人自身情況而定。
3、然后，洗臉后趁皮膚沒有干透，把適量的細(xì)鹽放在手心加3-5滴水，用指尖仔細(xì)將鹽和水?dāng)嚢杈鶆颉Ｓ檬种刚粗}水從額部自上而下的搽抹，邊搽邊做環(huán)開按摩，每處按摩3-5次。
4、最后當(dāng)臉上的鹽水干透了以后，用溫水洗干凈，就可以了。再進(jìn)行正常的護(hù)膚流程。
用鹽水洗臉有什么好處嗎，上面的這些好處和步驟大家都需要知道和了解，這些小常識(shí)大家要利用到生活中去，讓我們的臉部肌膚更加的富有彈性，讓皮膚減少一些傷害，大家可以根據(jù)自己的情況選擇鹽水洗臉。
用鹽水洗臉有什么好處?鹽水洗臉的洗法有哪些?我們知道鹽是一種調(diào)味品，我們都離不開，其實(shí)鹽還能用來洗臉，而且鹽洗臉的好處還是非常多的，停面我們和小編一起來具體的了解停鹽洗臉的好處及準(zhǔn)確方法吧。
用鹽水洗臉可以有用的清潔毛孔內(nèi)的污垢，用鹽水洗臉還可潔膚消炎，可祛斑，還能讓皮膚更加水潤彈滑，對(duì)黑色素也有很好的淡化成效， 對(duì)臉部的黑斑，雀斑也有很好的成效。 用鹽水洗臉有什么好處
用鹽水洗臉可以有用的清潔毛孔內(nèi)的污垢，早晚用鹽水洗臉可以有用針對(duì)肌膚毛孔中常年累積的余外油脂、粉刺以及小毛病。鹽的作用還可潔膚消炎，鹽水擁有消炎消毒的作用，用鹽水洗臉可祛斑。還能讓皮膚更加水潤Q彈，淡化和減少黑色素的生成。所以對(duì)臉部的黑斑，雀斑，都有必定的淡化功效。
用鹽水的洗法：洗臉后，把一小勺細(xì)鹽放在手掌心加水3-5滴，再用手指認(rèn)真將鹽和水?dāng)嚢杵骄?，然后在面部由上而停搽抹，配合環(huán)開按摩。幾分鐘后，待臉上的鹽水干透呈白粉時(shí)狀時(shí)，用溫水將臉洗凈，涂上保濕乳液或連續(xù)正常的護(hù)膚步驟。
用鹽水洗臉祛痘的方法：1、清潔肌膚。 2、以指腹沾少許鹽，在青春痘痕跡按螺旋狀按摩三次。 3、再取充分的鹽敷在需要解決的部位，過五六分鐘后洗去。堅(jiān)持使用能夠去除青春痘痕跡及平復(fù)皮膚坑坑洼洼的地方，但是注復(fù)不要按摩正在生長的青春痘。 要注復(fù)事項(xiàng)：1、不要太用力的揉搓自己的皮膚，不然細(xì)鹽輕易傷到自己的臉部皮膚。并且要選用細(xì)鹽洗臉。2、要注復(fù)操作用量。過于濃的鹽水不但能殺死臉部的細(xì)菌，還對(duì)臉部的細(xì)胞也會(huì)造成必定的損害。3、洗臉的全程最多不要超過五分鐘，并且要將鹽水充分洗凈。
綜上所述，其有用鹽水洗臉可以祛痘，清潔肌膚，雀斑以及清潔毛孔，但是我們必定要注復(fù)鹽水洗臉使用的方法必定要準(zhǔn)確，以免適得其反。
醋，不僅是我們經(jīng)常食用的調(diào)味佳品，還是傳統(tǒng)的養(yǎng)顏、健膚、嫩膚、殺菌、美白、軟化角質(zhì)、美容之品，且效果良好，無副作用。這是因?yàn)榇椎闹饕煞质谴姿?，它有很?qiáng)的殺菌作用，對(duì)皮膚、頭發(fā)都能起到很好的保護(hù)作用。另外，醋還含有豐富的鈣、氨基酸、B族維生素、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛類化合物以及一些鹽類，這些成分對(duì)皮膚極其有用。所以，用醋美容已在全世界引起重視。
醋對(duì)肌膚、頭發(fā)能起到很好的保護(hù)作用。中醫(yī)自古就有用醋入藥的記載，認(rèn)為它有美容、降壓、減肥的作用。
用醋洗臉的好處
醋，是由古代釀酒大師杜康的兒子黒塔發(fā)明而來，因黒塔學(xué)會(huì)釀酒技術(shù)后，覺得酒糟扔掉可惜，由此不經(jīng)意釀成了“醋”。據(jù)了解解，我國著名的醋有山西老陳醋、鎮(zhèn)江香醋、保寧醋及紅曲米醋。醋的種類有醋有米醋、陳醋、香醋、麩醋、酒醋、白醋、各種果汁醋、蒜汁醋、姜汁醋、保健醋等。
經(jīng)常喝醋能夠起到消除疲勞、軟化血管等作用。
用醋洗臉的好處
用加醋的水洗皮膚，能使皮膚吸收到一些十分需要的營養(yǎng)素，從而起到松軟皮膚、增強(qiáng)皮膚活力的作用。皮膚粗糙者，可將醋與甘油以5：1的比例，混合涂抹面部，每日?qǐng)?jiān)持，容顏就會(huì)變得細(xì)嫩，皺紋減少。在洗臉?biāo)?，加一湯匙醋，洗畢后用清水反?fù)洗凈，也有美容之效。洗澡時(shí)，可在水中放點(diǎn)醋浸浴，浴后會(huì)使肌肉放松，疲勞消除，皮膚光滑。
去角質(zhì)：白醋洗臉可以增加表皮細(xì)胞的水分和營養(yǎng)，能夠達(dá)到軟化皮膚角質(zhì)層的作用，恢復(fù)表皮的光澤和彈性。
美白：長期堅(jiān)持用白醋洗臉可以美白皮膚哦。我們天生皮膚黑沒辦法，但是我們可以通過后天的努力來改善的，我們?cè)谙茨樀臅r(shí)候或者洗澡的時(shí)候放入白醋可以讓我們的肌膚變得越來越白，當(dāng)然我們也可以選擇黃豆放在里面，浸泡半個(gè)月之后我們每天堅(jiān)持吃5顆左右，可以減退黑色素的生成
祛痘：油性皮膚的常用白醋洗臉，對(duì)于改善臉上的痘痘痘印非常有效。
祛斑：用白醋搗入中藥白術(shù)適量調(diào)和，密封浸泡一星期。每天洗臉后，擦試面部長斑的地方，長期堅(jiān)持可去除雀斑和黃褐斑。
去除假性皺紋：因表情豐富而導(dǎo)致臉上有細(xì)紋的人，用白醋洗臉可去除臉上的假性皺紋。
控油：油性皮膚洗臉時(shí)在溫水中滴幾滴白醋，能有效地清潔臉上過多的皮脂、脫屑和塵埃，使皮膚更加光滑，毛孔更加細(xì)致。
改善皮膚粗糙。皮膚粗糙者,可將醋與甘油以51的比例,混合涂抹面部,每日?qǐng)?jiān)持,容顏就會(huì)變得細(xì)嫩,皺紋減少.
潤膚：我們?cè)谙茨樀臅r(shí)候，如果能夠讓我們的肌膚更加滋潤的話，可以選擇放入點(diǎn)蜂蜜加白醋在洗臉?biāo)锩妫绻L時(shí)間使用的話會(huì)讓我們粗糙的皮膚變得光潔潤滑的，當(dāng)然也可以選擇用甘油（醋與甘油以5：1的比例）來洗臉，當(dāng)然貴在堅(jiān)持，如果長期使用的話，我們的皮膚會(huì)變得非常的滋潤、細(xì)嫩、皺紋減少~~
小知識(shí)：醋的作用
醋可以開胃，促進(jìn)唾液和胃液的分泌，幫助消化吸收，使食欲旺盛，消食化積；
醋有很好的抑菌和殺菌作用，能有效預(yù)防腸道疾病、流行性感冒和呼吸疾病；
醋可軟化血管、降低膽固醇，是高血壓等心腦血管病人的一劑良方；
醋對(duì)皮膚、頭發(fā)能起到很好的保護(hù)作用，中國古代醫(yī)學(xué)就有用醋入藥的記載，認(rèn)為它有生發(fā)、美容、降壓、減肥的功效；
醋可以消除疲勞，促進(jìn)睡眠，并能減輕暈車、暈船的不適癥狀；
醋還能減少胃腸道和血液中的酒精濃度，起到醒酒的作用；
醋還有使雞骨、魚翅軟化，促進(jìn)鈣吸收的作用。
此外，醋還可以散瘀，止血，解毒，殺蟲。治產(chǎn)后血暈，痃癖癥瘕，黃疸，黃汗，吐血，衄血，大便下血，陰部瘙癢，癰疽瘡腫。解魚肉菜毒。
生活中，醋的應(yīng)用更為廣泛，一般人群均可食用，脾胃濕盛、外感初起者忌服；胃潰瘍和胃酸過多者不宜食醋。
用醋洗臉的方法，怎么用醋洗臉
現(xiàn)在大家都很喜歡用一些食材來美容，用醋洗臉很流行，因?yàn)榇啄軌蚩顾ダ?、去角質(zhì)、嫩膚、配以其它材料能夠祛斑、祛痘等，效果不錯(cuò)。那么怎么用醋洗臉，用醋洗臉需要注意些什么呢？
用醋洗臉的方法
用醋洗臉是可以的,但要用溫和的米醋或者白醋,陳醋是不合適的。一般用醋洗臉有2種方法：一是洗過臉之后，直接將醋精擦在臉上，不需要洗掉，等待醋自然風(fēng)干后，醋味會(huì)消失。如果屬于敏感型肌膚，或是需要長期進(jìn)行臉部去角質(zhì)的人，則必須用少許的涼開水稀釋醋精后再擦。
怎么用醋洗臉
用白醋洗臉的方法：
方法：每次洗臉時(shí)，放一小盆水，加入少量(約二湯匙)的白醋，倒入水中調(diào)勻，撲到臉上，或者干脆把臉浸入溫水。然后把水倒掉，再開始正常的洗臉程序。
功效：用白醋洗臉可以增加皮膚細(xì)胞的水分和營養(yǎng)，恢復(fù)皮膚的光澤和彈性,可以軟化角質(zhì)層，美白和殺菌。
用米醋洗臉的方法：
方法：首先我們要準(zhǔn)備好臉盆，熱水，毛巾，醋。在水盆里放些熱水和冷水，讓水變成溫水;最好用手感覺一下水溫;不能太燙也不能太涼。感覺舒適就可以了。然后在溫水里面滴上七八滴醋，不要太多，多了的話對(duì)皮膚不好。
功效：洗臉有助于皮膚的彈性和光滑
注意事項(xiàng)：
不可以長期使用，每月2-3次就夠了，濃度要注意，加六七滴醋就可以。加醋太多會(huì)對(duì)黏膜、皮膚有損害，對(duì)眼睛造成刺激，引起嘴唇腫裂。
清洗后，弄些護(hù)膚霜擦一下，最好按摩下。
最好用米醋洗臉。
不同膚質(zhì)的人如何用白醋洗臉？
油性皮膚洗臉時(shí)在熱水中滴白醋，能有效地清潔皮膚上過多的皮脂、脫屑和塵埃，使皮膚光潔美觀，并減輕毛孔阻塞。
干性皮膚玫瑰浸泡的水中加幾滴蜂蜜，蘸濕整個(gè)面部，用手拍至干燥。這樣每晚反復(fù)2-3次，能使面部滋潤、光滑、細(xì)膩。
中性皮膚晚上用冷水洗臉后，再用熱一點(diǎn)的水蒸汽蒸臉片刻，然后輕輕抹干。
衰老皮膚早晨用冷水洗臉，可加些食鹽，最好是海鹽;也可用冷的濃茶洗臉或在洗臉?biāo)屑尤膈r果汁。
用醋洗臉的壞處
醋在飲食美容中都起著很重的作用，因此也受到了很多的青睞，但是現(xiàn)在市場(chǎng)上很多醋是用醋精勾兌而成的，不是食物高粱釀制而成，所以效果不明顯，還可能會(huì)傷害皮膚。其實(shí)真正的醋基本不存在副作用，只是在用醋洗臉時(shí)要注意水質(zhì)的硬度，水中如果鈣、鎂等含量較高，就是“硬水”，可以在洗臉?biāo)蟹劈c(diǎn)醋來軟化它，能養(yǎng)顏。不過皮膚敏感的人群需慎用。
用醋一般以米醋為好。“吃醋”雖然好處多多，但也不可過量；成年人每天食醋量應(yīng)在20～40克，最多不宜超過100克；醋對(duì)鈣的代謝作用也不可輕視，為了防止成年女性的骨質(zhì)疏松癥，患有下列疾病的人不宜吃醋：胃潰瘍、膽囊炎、腎炎、低血壓、膽石癥、骨損傷及慢性腎臟病等。
長期喝醋容易引起牙齒的腐蝕和脫鈣，所以喝醋時(shí)應(yīng)用水稀釋，盡量用吸管直接咽下，然后用水漱口?？崭箷r(shí)不要吃醋，以免胃酸過多而傷胃；胃酸過多的人，不宜喝醋。
很多人不贊成用醋洗臉，那是因?yàn)榉椒ú粚?duì)，醋洗臉的好處有很多，長期使用可以使臉部光華細(xì)嫩，水分充足，并且有很強(qiáng)的美白作用。而且最重要的一點(diǎn)是，現(xiàn)在市面上的清潔產(chǎn)品都含有堿，堿對(duì)人的皮膚有一定的傷害，而醋的作用就是可以去除堿。
用醋洗臉好嗎
用醋洗臉好處多多
醋本身能改變皮膚的酸堿度，軟化皮膚的角質(zhì)層，此外，醋還能使毛孔通暢，減少感染性皮膚病的發(fā)生。年輕人用醋洗臉，還可以避免痘痘的出現(xiàn)。
因此，在洗臉?biāo)锛狱c(diǎn)醋是不錯(cuò)的保健方法。洗臉?biāo)锛用状啄芤种萍?xì)菌。醋的種類以純天然的米醋最好，在一盆洗臉?biāo)锏紊?-10滴就可以了，不必求多。
好醋活用法
烹煮妙方
有機(jī)栽培的蔬果對(duì)身體健康較佳，如果無法取得有機(jī)蔬果，那么清洗的工作就格外重要，用醋來洗菜是最簡單而有效的做法。
在蔬果用水清洗過后，將10毫升的純米醋用一臉盆的水稀釋，把蔬果浸泡在水中15分鐘，即可去除農(nóng)藥殘余，浸泡過醋水的蔬菜汆燙后，吃起來特別清脆爽口。一般的湯起鍋后，加入一些醋，湯也會(huì)格外鮮美。
消除異味
不論是手或烹調(diào)的鍋具餐具，用水稀釋醋后，直接清洗或擦拭都可消除海鮮、肉類或其他蔬果殘留在手上的氣味。如果使用清潔劑打掃衛(wèi)生，手殘留清潔劑，有黏膩不適感，也可以滴一些米醋搓揉雙手，即可消除不舒服的感覺。
醒酒防宿醉
喝過酒后，酒類中的酒精在胃內(nèi)立刻被吸收，隨著血液循環(huán)到全身，此時(shí)肝臟的負(fù)荷增加，如果搭配一些拌醋的菜肴則可緩解。但是若已萌生醉意，就必須直接飲用稀釋過的醋，除了可快速醒酒，還能預(yù)防宿醉，效果最佳的是純米醋，其他醋亦可。
護(hù)發(fā)防禿
環(huán)境的污染、飲食不正常與各種化學(xué)染發(fā)劑、清潔劑的傷害，讓很多人出現(xiàn)嚴(yán)重掉發(fā)的現(xiàn)象。正確的護(hù)發(fā)原則是減少化學(xué)傷害、攝取均衡的營養(yǎng)，同時(shí)以醋來保養(yǎng)頭皮、滋養(yǎng)頭發(fā)，才能收到事半功倍的效果。
可以利用香草植物，例如：玫瑰、薰衣草等，水煮開后，加入水中，再滴入30毫升的純米醋或蘋果醋，將頭部浸入醋水中，充分而輕柔地按摩即可。如果生活繁忙，亦可在洗發(fā)后，直接將蘋果醋或醋精涂抹在頭皮上停留5分鐘，再用清水洗凈；也可以選擇不水洗，讓醋精留在頭皮上，因?yàn)榇拙胸S富的維生素E，能滋養(yǎng)頭皮、修護(hù)頭發(fā)。
傷口潰爛
細(xì)菌感染引發(fā)的皮膚病，可以將醋擦在皮膚上，達(dá)到殺菌消毒與止癢的功能。
如治療“香港腳”的做法是用溫水稀釋米醋后，直接用來泡腳，或者是在洗澡后，將醋精直接涂抹在“香港腳”的傷口上。不過，千萬不可用化學(xué)醋，以免化學(xué)醋的成分引發(fā)破皮的傷口發(fā)炎，造成更嚴(yán)重的潰爛。其他如褥瘡，也可以用米醋來清洗傷口。剛開始會(huì)有一點(diǎn)刺痛，不過傷口很快就會(huì)干燥愈合。
感冒發(fā)熱
流行性感冒引發(fā)的發(fā)熱，可以將老松醋加梅子醋用大量的水稀釋后喝下，發(fā)熱的狀況會(huì)緩解，而且感冒癥狀不會(huì)繼續(xù)加重。
如果有咽痛的征兆，可以將梅子醋40毫升用1倍的水稀釋，先含在口中后一飲而盡，有緩解咽痛的奇效。要特別提醒的是，用喝醋來緩解小孩子發(fā)熱，并不是立刻退熱，因?yàn)榇撞皇侵苯訅阂稚眢w發(fā)熱，而是幫助身體對(duì)抗病毒與細(xì)菌。所以，發(fā)熱的情形會(huì)起起落落，周期拉長，父母要有心理準(zhǔn)備，才不會(huì)驚慌。但是用醋對(duì)抗感冒，可以增強(qiáng)小孩子的免疫力，就不容易患感冒。
跌打扭傷
運(yùn)動(dòng)不慎出現(xiàn)扭傷，造成微血管破裂，引發(fā)紅腫疼痛，緊急處理的方式是先冰敷一下，千萬不要搓揉，以免紅腫的地方更嚴(yán)重。然后用一點(diǎn)老松醋、純米醋或銀杏醋，輕輕地在受傷的部位擦拭，醋能促進(jìn)血液循環(huán)，使淤血很快被組織吸收，并加速修復(fù)皮下的組織。
如果是皮膚表面的擦傷或刀傷，也可以用純米醋清洗傷口，再進(jìn)行透氣包扎。因?yàn)榧兠状缀胸S富的氨基酸，雖然有點(diǎn)刺痛，但是消炎殺菌的效果很好，而且傷口愈合的速度也很快。
要注意千萬不要用化學(xué)醋，因?yàn)楸姿岵粌H對(duì)傷口的愈合沒有幫助，還會(huì)造成其他的傷害。
蚊蟲叮咬
進(jìn)行戶外活動(dòng)，享受大自然的洗禮，最怕蚊蟲叮咬。有時(shí)候一經(jīng)叮咬立刻腫脹，通常是因?yàn)槲孟x釋放大量的酸性物質(zhì)。殘留在皮下組織，所以奇癢難耐，有時(shí)候還會(huì)紅腫疼痛。若能隨身攜帶一小瓶純米醋，此時(shí)即能派上用場(chǎng)，將純米醋涂抹在傷口上，即能立刻止癢。倘若蚊蟲毒性很強(qiáng)，患部有發(fā)熱紅腫的現(xiàn)象，不必?fù)?dān)心，會(huì)逐漸緩解。
特別要提醒的是，千萬不要用化學(xué)醋涂抹皮膚，因?yàn)楸姿岵粌H對(duì)傷口沒有幫助，還可能引發(fā)其他的傷害。
看著粉粉嫩嫩的芙蓉肌MM，心里不由得萬分羨慕。不停地猜想她們到底用了什么好的護(hù)膚品，居然有如此神效？其實(shí)，很簡單，只要你堅(jiān)持用鹽水洗臉，你就能擁有像她們一樣美麗的天然芙蓉肌。下面，給大家介紹一下用鹽水洗臉有什么好處？一起來了解下吧……
據(jù)了解，浴鹽質(zhì)地的粗細(xì)跟用途及使用方法都有關(guān)系。用浴鹽并不一定要浴缸，有些浴鹽只要取少量，溶于盆中便可充當(dāng)洗面奶、潔面乳等潔膚品，既清爽干凈又簡單省事;有的則需加入洗面奶中，做皮膚清潔和脫屑，有的適合蒸桑拿時(shí)，將鹽放入布袋輕擦肌膚，既補(bǔ)充流失鹽份又潔膚美容;有的適用于沐浴，將裝入鹽的布袋，吊在花灑噴頭上，輕松快捷達(dá)到護(hù)膚效果;還有些浴鹽就必須要放入浴缸加水浸浴，達(dá)到去除疲勞，爽潔肌膚的功效。
用鹽洗臉的好處一：鹽可以明亮眼睛
無論你是實(shí)際沐浴型或享受沐浴型，都會(huì)認(rèn)同沐浴能使人精神一振，倦氣全消。浴鹽，使肌膚在清潔過程中得到滋潤及補(bǔ)充水分，提升沐浴境界，令您神清氣爽，身心舒適!在這個(gè)到處都在呼喚綠色、追求自然的年代，你也來試試做個(gè)鹽水美人吧? 浴鹽美容，新潮又劃算。
盆中倒入溫水后，加入適量的食鹽，將其融化后，把臉部全浸泡在鹽水當(dāng)中，這個(gè)時(shí)候，睜開眼睛并且下意識(shí)地上下左右滾動(dòng)眼球，目的是為了讓淡淡的鹽水滲入眼睛幫助清洗眼球，堅(jiān)持一段時(shí)間，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，眼睛變得明亮而有神。
用鹽洗臉有很好的清潔和去污垢的效果，將一小勺細(xì)鹽混合3到5滴的水，用手指輕輕的將其攪拌均勻，再將其從額頭自上而下在臉上輕輕按摩，幾分鐘后，直到臉上鹽顆粒呈白粉末狀，用溫水洗凈即可。
用鹽洗臉的好處三：鹽能有效控制T形區(qū)油
用鹽洗臉，實(shí)際上也就是為整個(gè)臉部肌膚消炎殺菌，一定程度上可以防止痘痘的產(chǎn)生，臉上長痘痘的幾率自然就少了，不僅如此，像背部的痘痘啊，也是有一定功效的，在沐浴的時(shí)候，將身體溫?zé)嵋源蜷_身體的毛孔，再將鹽涂抹在后背上用浴刷輕輕按摩1分鐘左右，而后，再用海綿之類的軟的東西沾上淡鹽水貼在后背10分鐘后，用清水洗干凈即可。
白醋洗臉好嗎
配方2：白醋+黃瓜汁
白醋：黃瓜汁=1：1調(diào)好，洗臉后涂于臉上10分鐘后洗去，一日3次，連用半個(gè)月以后不發(fā)。
配方3：白醋敷臉
每天晚上洗完臉用一點(diǎn)白醋均勻的摸在臉上(避開眼睛周圍)等十到十五分鐘，感覺到臉上有一層干的膜后，用清水洗掉，第一次做的時(shí)候你會(huì)感覺有點(diǎn)像在做臉部殺菌般有點(diǎn)痛不要擔(dān)心白醋本來就有殺菌效果，忍耐一下，等洗完臉后你會(huì)發(fā)現(xiàn)抹過醋的地方有點(diǎn)發(fā)紅不要擔(dān)心睡一早晨你就ok了(所以只能晚上做嘛)。這個(gè)要堅(jiān)持，一次兩次不會(huì)出現(xiàn)明顯的效果，但堅(jiān)持一個(gè)周你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的皮膚會(huì)變得很細(xì)還會(huì)發(fā)現(xiàn)自己變白了。
適合人群：油性肌膚、長有痘痘的人。
去除皮膚上過多的皮脂、脫屑和塵埃，使皮膚光潔美觀，光滑、細(xì)膩。
油性皮膚洗臉時(shí)在熱水中滴白醋，能有效去除表皮上過多的皮脂、脫屑和塵埃，使皮膚光潔美觀，并緩沖毛孔阻塞。
干性皮膚浸泡在水中加幾滴白醋，蘸濕整個(gè)面部，用手拍至干燥。那樣每晚反復(fù)2-3次，能使面部滋潤、光滑、細(xì)膩。
中性皮膚晚上用冷水洗臉后，再用熱一點(diǎn)的水蒸汽蒸臉片刻，然后輕輕抹干。
衰老皮膚早晨用冷水洗臉，可加些食鹽，最好是海鹽；也可用冷的濃茶洗臉或在洗臉?biāo)屑尤膈r果汁。
白醋洗臉有去角質(zhì)的功能，但是不能經(jīng)常洗。因?yàn)榇卓梢攒浕琴|(zhì)層，經(jīng)常用的話，會(huì)使表皮變薄，反而會(huì)使皮膚變得敏感。一個(gè)月用三次就好。
治療黑頭粉刺
具體方法：將白醋與甘油按5：2的比例混合，涂抹于皮膚患處，堅(jiān)持使用一段時(shí)間。
功效：堅(jiān)持使用，粉刺黑頭將逐漸變淡以致消失，皮膚顯得光滑。
適合人群：臉上長有少量粉刺的人。
其他好處
（1）治療肌膚的干燥瘙癢
干燥瘙癢是一件特別讓人苦惱的事情，將白醋和甘油以4:1的比列混合，攪拌均勻。在洗臉或洗澡后毛孔打開、皮膚未干之時(shí)涂于臉部，在起到保濕效果的同時(shí)能夠有效止癢。長期使用，效果更佳。
（2）白醋洗臉 讓曬黑肌膚白回來
毒辣的太陽下，就算涂了防曬霜、戴了遮陽鏡、打了遮陽傘，全副武裝走在太陽下，也未必逃得過陽光的親吻。如何讓被曬黑的肌膚迅速白回來？其實(shí)，便宜的白醋也是修護(hù)曬后肌膚的良方。
具體做法：①買一瓶白醋，每次洗臉時(shí)，放一小盆水，倒上一鮮橙多蓋那么多的醋。②倒入水中調(diào)勻，撲到臉上，或者干脆把臉浸入好了，溫水、涼水都可。③然后把水倒掉，再開始正常的洗臉程序，用洗面奶。
（3）自制爽膚水：
材料:白醋(上海白醋2.20元);鳳凰甘油(3元)
配方1：皮膚粗黑者
白醋：甘油=2：1混合，常搽皮膚，一日2-3次，能使皮膚濕潤，減少黑色素沉積，一個(gè)月后皮膚即細(xì)膩白嫩，潔凈光滑富有彈性，充滿美感.
配方2：皮膚干燥瘙癢者
白醋：甘油4：1混合，趁洗臉或洗澡后毛孔打開，皮膚未干時(shí)，涂于皮膚上，有很好的效果.
配方3：外婆的皮膚超級(jí)保濕秘方
白醋+甘油+一兩黃芪，這個(gè)配方很保濕，有一點(diǎn)粘，因此使用后可以不用再涂護(hù)膚霜，此配方適合晚上使用.
配方4：妖精的配方
白醋：甘油：純水=1：2：4，夏天白醋多點(diǎn)，冬天甘油多點(diǎn).個(gè)人認(rèn)為如果甘油放太多會(huì)很粘，之后如果用了面霜就會(huì)粘在一起，因此比較推崇白醋多一點(diǎn)的方法，但是如果覺得醋味太大，那就加些純水吧!
（4）防止“青春痘”：
用黃瓜、南瓜、胡蘿卜、白菜、卷心菜各適量，洗凈切片，用鹽腌6小時(shí)后，以食醋涼拌佐餐，可減淡面部色素沉著，防止“青春痘”。
吃點(diǎn)白醋更美容：
（1）改善暗沉膚質(zhì)。將250克核桃仁浸于500克食醋中，將瓶口密封，十天后即能飲用，每日飯后飲二湯匙，能改善皮膚粗糙、晦暗的亞洲肌膚色素，是又便宜又有益的食療。
（2）使皮膚白里透紅。取新鮮雞蛋10個(gè)，洗凈晾干煮熟后，以500克香醋浸1周后使其軟化，然后剝?nèi)〉鞍缀偷包S，研碎后攪入醋液，每日服1匙醋蛋液，常飲用可使膚色紅潤光滑。
白醋營養(yǎng)分析：
醋可以開胃，促進(jìn)唾液和胃液的分泌，幫助消化吸收，使食欲旺盛，消食化積
醋有很好的抑菌和殺菌作用，能有效預(yù)防腸道疾病、流行性感冒和呼吸疾病
醋可軟化血管、降低膽固醇，是高血壓等心腦血管疾病患者的一劑良方
醋對(duì)皮膚、頭發(fā)能起到很好的保護(hù)作用，中國古代醫(yī)學(xué)就有用醋入藥的記載，認(rèn)為它有生發(fā)、美容、降壓、減肥的功效
醋可以消除疲勞，促進(jìn)睡眠，并能減輕暈車、暈船的不適癥狀
醋還能減少胃腸道和血液中的酒精濃度，起到醒酒的作用
醋還有使雞骨、魚刺等骨刺軟化的作用，從而促進(jìn)鈣的吸收。
白醋洗臉有什么壞處
白醋在飲食美容中都起著很重的作用，因此也受到了很多的青睞，但由于白醋所含很多化學(xué)成份，因此人們特別擔(dān)心白醋洗臉的副作用，其實(shí)白醋一般不存在副作用，只是在用醋洗臉時(shí)要注意水質(zhì)的硬度，水中如果鈣、鎂等含量較高，就是“硬水”，水質(zhì)太硬是很傷皮膚的，如果在洗臉?biāo)蟹劈c(diǎn)醋來軟化它，就能避免刺激皮膚。
避免刺激皮膚
醋中含有酣酸、乳酸、氨基酸、甘油和醛類化合物，故對(duì)人體的皮膚有柔和的刺激作用，能促使血管擴(kuò)張，并能殺死皮膚上的一些細(xì)菌治療疥癬。也有很多人覺得用醋洗臉后皮膚變得光滑了。但是每個(gè)人膚質(zhì)不同，自行用醋洗臉因?yàn)闆]有科學(xué)的比例調(diào)配，也沒有做過相關(guān)測(cè)試，所以不能避免對(duì)皮膚刺激產(chǎn)生有害作用的可能性。
一般來說，白醋適合皮膚上角質(zhì)比較重、死皮比較多的人。敏感型肌膚人群不建議使用。而且因?yàn)榘状子腥ソ琴|(zhì)的作用，不能太頻繁的使用，容易把角質(zhì)層變薄，讓皮膚變得敏感，對(duì)皮膚不好，每周一次即可，如果想增加頻率，記得一定要用多點(diǎn)溫水來稀釋白醋的濃度。。
白醋洗臉的建議
正確利用白醋，會(huì)有一定的效果，但需要注意的是因?yàn)榘姿嵝员容^強(qiáng)，醋的腐蝕很強(qiáng)，而且要用植物釀制的白醋，不可以用兌對(duì)的工業(yè)白醋(醋精)。不過不要直接用，最好的方法是用溫水將白醋的濃度降低，每天洗練滴上7-10滴就可以。
怎么用白醋洗臉
（一）白醋洗臉的方法：
一定要用溫水，里面滴5-6滴白醋，一定不要太多了哈。
洗臉之前先洗手，這樣會(huì)有效的避免將手上的細(xì)菌帶到臉上。
開始洗臉，和正常的洗臉的方法是一樣的，就是從小往上洗（防止皺紋的），洗5、6下左右即可。然后把水倒掉，再開始正常的洗臉程序，用洗面奶洗臉。
（二）特殊膚質(zhì)怎樣用白醋洗臉
偏黑皮膚：將白醋和甘油以2:1的比例混合，經(jīng)常擦拭皮膚，一日2~3次。
皮膚粗糙：可將醋與甘油以5：1的比例，混合涂抹面部，每日?qǐng)?jiān)持，容顏就會(huì)變得細(xì)嫩，皺紋減少。
長痘皮膚：將白醋和純水以1:3的比例調(diào)和，每日早晚洗臉后，將白醋爽膚水用手掌輕輕在臉部拍打，用量不需太多，感覺整個(gè)臉部濕潤便可。
祛皺：將白醋和水以1:3的比例調(diào)和，用棉球蘸飽后在臉部有皺紋的地方輕輕擦拭，再以手指肚輕輕按摩，充分吸收后洗凈即可。注意從下往上洗防止皺紋的。
痘印皮膚：去除痘印的功效，說的直接一點(diǎn)就是淡化色素沉淀。用比例大概是1：3 (白醋：水)，潔面之后像平時(shí)用爽膚水那樣拍打在痘印處就行了。白醋和黃瓜水的比例是1：1，再加上適量的珍珠粉，去除痘印也很有效果。痘印是色素沉淀造成的，想要去除它也不是一朝一夕的事情，因此要抱著持之以恒的態(tài)度才能有效去除痘印。
（三）白醋洗臉注意事項(xiàng)：
不能直接用白醋潔面。因?yàn)榘状椎乃嵝员容^強(qiáng)，會(huì)刺激皮膚，給皮膚造成極大的傷害。最好用溫水將白醋的濃度降低再使用。
一定要注意白醋和水的比例搭配，不能過于太濃了。如果濃度過大，很有可能燒傷皮膚的，從而引起面部的紅腫，感覺臉上火辣辣的。
膚質(zhì)敏感的女性注意不要長時(shí)間的使用，膚質(zhì)敏感的皮膚一般角質(zhì)層比較薄，而醋有去角質(zhì)的作用，會(huì)讓皮膚角質(zhì)層變的更薄，更容易敏感。
（四）如何挑選白醋：
釀制白醋的主要原料很簡單：大麥、水。也有的摻一點(diǎn)小麥和玉米。
優(yōu)質(zhì)醋顏色呈棕紅或褐色(白醋為無色澄清液體)、澄清、無懸浮物和沉淀物，質(zhì)量差的醋顏色偏深或偏淺，混濁，存入一段時(shí)間有沉淀物
優(yōu)質(zhì)醋帶有濃郁的醋香，質(zhì)量差的醋味較淡;用筷子蘸一點(diǎn)醋入口中，酸度適中，微帶甜味，入喉不刺激的是優(yōu)質(zhì)醋。
如果白醋的顏色發(fā)黃或者呈其他顏色，或者混濁都說明質(zhì)量差或者變質(zhì)，因?yàn)榘状缀鼙阋司筒灰秤玫梢杂脕硭ⅠR桶，效果很好。
蒲公英這種植物是大家非常熟悉的，這種植物開花之后會(huì)非常漂亮，具有很高的觀賞價(jià)值，另外蒲公英還有很多藥用功效，比如具有清熱解毒的作用，所以對(duì)急性的乳腺炎、結(jié)膜炎等疾病都有一定的療效，另外大家還可以用蒲公英水來洗臉，這樣做對(duì)皮膚有下列這些好處。
蒲公英洗臉有什么好處？
祛除色斑
蒲公英中含有大量的維生素和礦物質(zhì)，其中的維生素C是美白淡斑的主力軍，所以，日常用蒲公英水洗臉可以幫助祛除面部色斑，達(dá)到美容的效果。
祛除痘痘
蒲公英是寒性食物，有清熱解毒的效果，有面部痘痘問題不妨常用蒲公英水洗臉，幫助緩解內(nèi)熱引起的痘痘問題，還能滋養(yǎng)皮膚。
美容養(yǎng)顏
蒲公英中含有維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C、鐵元素、銅元素、鉀元素、鎂元素、鈣元素、葉酸、山金車二醇、葉黃素和毛莨黃素等營養(yǎng)成分，用蒲公英洗臉還能滋養(yǎng)皮膚美容養(yǎng)顏。
蒲公英洗臉后要洗嗎？
要洗。
蒲公英水中富含大量的維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，不經(jīng)過清洗會(huì)造成營養(yǎng)殘留，引起面部問題，因此，用蒲公英洗臉后一定要有漂洗這個(gè)步驟。
蒲公英的使用注意事項(xiàng)：
1、陰寒患者不宜服用，不然易導(dǎo)致體質(zhì)變差、食欲下降。
2、對(duì)蒲公英過敏的人群食用蒲公英后會(huì)出現(xiàn)蕁麻疹、瘙癢等癥。
3、陽虛外寒、脾胃虛弱者忌用，用后會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹部不適癥狀。
蒲公英水洗臉的好處是可消痘，沒有明顯副作用，但是也沒有美容的效果。
蒲公英有清熱解毒的作用，針對(duì)內(nèi)熱引起的痤瘡，甚至伴發(fā)局部紅腫的痘痘有一定的作用。
可以將20—30克蒲公英加適量水，用砂鍋煎煮2次，直至約剩100毫升中藥水，用紗布蘸藥水后敷在臉上，每天2—3次，每次敷10—15分鐘。還可以考慮再加一點(diǎn)金銀花、白花蛇舌草等等一起煮水。
