百醋洗臉有什么好處？
夏季養(yǎng)生有什么好處。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運動延生！隨著社會的進步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學問，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關養(yǎng)生知識。養(yǎng)生保健有哪些好的理念呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“百醋洗臉有什么好處？”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
白醋在我們生活中很常見的，而且大家都知道白醋是比較常用的調味品，其實白醋除了當調味品之外，還可以改善肌膚的，有些人用白醋來洗臉，其實白醋洗臉的好處是非常多的，白醋洗臉不僅改善了人體臉部的肌膚問題，還會讓人變得很有自信，那百醋洗臉有什么好處？下面介紹白醋洗臉的好處。
白醋洗臉有什么好處：
第一、改善黑頭粉刺
你可以用白醋和甘油按照一定比例混合在一起涂在黑頭和粉刺上面，堅持使用會讓粉刺和黑頭慢慢變淡一直到消失，還可以讓你的皮膚因此變得光滑很多，它比較適合臉上粉刺和黑頭不是很多的人群。
第二、美白護膚
你需要準備好一小盆水，注意最好是溫水，接著倒入一定量的白醋在里面攪拌均勻來洗臉和手，五分鐘以后用清水洗干凈即可，長期這樣做能夠讓你的皮膚變得白皙。
第三、緊致毛孔
用白醋和水按照一定的比例搭配好，裝在一個礦泉水瓶里面，每天清潔面部以后將其拍打的面部，注意一次不能夠用太多，只要讓自己的肌膚濕潤即可，堅持一個星期以后你就會發(fā)現你的皮膚變得細嫩了很多，毛孔也隨之變小了。
第四、美白
將白醋和甘油按照一定比例混合好清潔面部以后涂在皮膚上，每天做兩次到三次，它能夠讓你的肌膚變得濕潤，還能夠減少黑色素沉積，使用一個月以后你的皮膚就會變得細膩和白嫩很多。
第五、祛斑
用白醋搗入一定量的白術攪拌均勻以后密封浸泡一個星期，每天洗臉以后將其涂抹在有斑的地方，堅持使用可以讓你的雀斑慢慢變少，不過，一定要注意每天都堅持使用，不然效果可能不明顯。
第六、減少皺紋
在晚上洗臉以后用一勺白醋和三勺水混合在一起，然后用棉球蘸它在有皺紋的地方擦拭，接著用手指按摩并清洗干凈即可，它比較適合面部有假性皺紋的朋友來使用。
白醋洗臉有什么好處？上面就是利用它來洗臉的好處，合理搭配可以保證有比較理想的改善肌膚效果，所以，如果你希望自己能夠利用白醋來幫助自己，讓自己遇到的面部問題得到解決，那么，就一定要結合情況來選擇合適的方法堅持使用。
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醋，不僅是我們經常食用的調味佳品，還是傳統(tǒng)的養(yǎng)顏、健膚、嫩膚、殺菌、美白、軟化角質、美容之品，且效果良好，無副作用。這是因為醋的主要成分是醋酸，它有很強的殺菌作用，對皮膚、頭發(fā)都能起到很好的保護作用。另外，醋還含有豐富的鈣、氨基酸、B族維生素、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛類化合物以及一些鹽類，這些成分對皮膚極其有用。所以，用醋美容已在全世界引起重視。
醋對肌膚、頭發(fā)能起到很好的保護作用。中醫(yī)自古就有用醋入藥的記載，認為它有美容、降壓、減肥的作用。
用醋洗臉的好處
醋，是由古代釀酒大師杜康的兒子黒塔發(fā)明而來，因黒塔學會釀酒技術后，覺得酒糟扔掉可惜，由此不經意釀成了“醋”。據了解解，我國著名的醋有山西老陳醋、鎮(zhèn)江香醋、保寧醋及紅曲米醋。醋的種類有醋有米醋、陳醋、香醋、麩醋、酒醋、白醋、各種果汁醋、蒜汁醋、姜汁醋、保健醋等。
經常喝醋能夠起到消除疲勞、軟化血管等作用。
用醋洗臉的好處
用加醋的水洗皮膚，能使皮膚吸收到一些十分需要的營養(yǎng)素，從而起到松軟皮膚、增強皮膚活力的作用。皮膚粗糙者，可將醋與甘油以5：1的比例，混合涂抹面部，每日堅持，容顏就會變得細嫩，皺紋減少。在洗臉水中，加一湯匙醋，洗畢后用清水反復洗凈，也有美容之效。洗澡時，可在水中放點醋浸浴，浴后會使肌肉放松，疲勞消除，皮膚光滑。
去角質：白醋洗臉可以增加表皮細胞的水分和營養(yǎng)，能夠達到軟化皮膚角質層的作用，恢復表皮的光澤和彈性。
美白：長期堅持用白醋洗臉可以美白皮膚哦。我們天生皮膚黑沒辦法，但是我們可以通過后天的努力來改善的，我們在洗臉的時候或者洗澡的時候放入白醋可以讓我們的肌膚變得越來越白，當然我們也可以選擇黃豆放在里面，浸泡半個月之后我們每天堅持吃5顆左右，可以減退黑色素的生成
祛痘：油性皮膚的常用白醋洗臉，對于改善臉上的痘痘痘印非常有效。
祛斑：用白醋搗入中藥白術適量調和，密封浸泡一星期。每天洗臉后，擦試面部長斑的地方，長期堅持可去除雀斑和黃褐斑。
去除假性皺紋：因表情豐富而導致臉上有細紋的人，用白醋洗臉可去除臉上的假性皺紋。
控油：油性皮膚洗臉時在溫水中滴幾滴白醋，能有效地清潔臉上過多的皮脂、脫屑和塵埃，使皮膚更加光滑，毛孔更加細致。
改善皮膚粗糙。皮膚粗糙者,可將醋與甘油以51的比例,混合涂抹面部,每日堅持,容顏就會變得細嫩,皺紋減少.
潤膚：我們在洗臉的時候，如果能夠讓我們的肌膚更加滋潤的話，可以選擇放入點蜂蜜加白醋在洗臉水里面，如果長時間使用的話會讓我們粗糙的皮膚變得光潔潤滑的，當然也可以選擇用甘油（醋與甘油以5：1的比例）來洗臉，當然貴在堅持，如果長期使用的話，我們的皮膚會變得非常的滋潤、細嫩、皺紋減少~~
小知識：醋的作用
醋可以開胃，促進唾液和胃液的分泌，幫助消化吸收，使食欲旺盛，消食化積；
醋有很好的抑菌和殺菌作用，能有效預防腸道疾病、流行性感冒和呼吸疾?。?/p>
醋可軟化血管、降低膽固醇，是高血壓等心腦血管病人的一劑良方；
醋對皮膚、頭發(fā)能起到很好的保護作用，中國古代醫(yī)學就有用醋入藥的記載，認為它有生發(fā)、美容、降壓、減肥的功效；
醋可以消除疲勞，促進睡眠，并能減輕暈車、暈船的不適癥狀；
醋還能減少胃腸道和血液中的酒精濃度，起到醒酒的作用；
醋還有使雞骨、魚翅軟化，促進鈣吸收的作用。
此外，醋還可以散瘀，止血，解毒，殺蟲。治產后血暈，痃癖癥瘕，黃疸，黃汗，吐血，衄血，大便下血，陰部瘙癢，癰疽瘡腫。解魚肉菜毒。
生活中，醋的應用更為廣泛，一般人群均可食用，脾胃濕盛、外感初起者忌服；胃潰瘍和胃酸過多者不宜食醋。
用醋洗臉的方法，怎么用醋洗臉
現在大家都很喜歡用一些食材來美容，用醋洗臉很流行，因為醋能夠抗衰老、去角質、嫩膚、配以其它材料能夠祛斑、祛痘等，效果不錯。那么怎么用醋洗臉，用醋洗臉需要注意些什么呢？
用醋洗臉的方法
用醋洗臉是可以的,但要用溫和的米醋或者白醋,陳醋是不合適的。一般用醋洗臉有2種方法：一是洗過臉之后，直接將醋精擦在臉上，不需要洗掉，等待醋自然風干后，醋味會消失。如果屬于敏感型肌膚，或是需要長期進行臉部去角質的人，則必須用少許的涼開水稀釋醋精后再擦。
怎么用醋洗臉
用白醋洗臉的方法：
方法：每次洗臉時，放一小盆水，加入少量(約二湯匙)的白醋，倒入水中調勻，撲到臉上，或者干脆把臉浸入溫水。然后把水倒掉，再開始正常的洗臉程序。
功效：用白醋洗臉可以增加皮膚細胞的水分和營養(yǎng)，恢復皮膚的光澤和彈性,可以軟化角質層，美白和殺菌。
用米醋洗臉的方法：
方法：首先我們要準備好臉盆，熱水，毛巾，醋。在水盆里放些熱水和冷水，讓水變成溫水;最好用手感覺一下水溫;不能太燙也不能太涼。感覺舒適就可以了。然后在溫水里面滴上七八滴醋，不要太多，多了的話對皮膚不好。
功效：洗臉有助于皮膚的彈性和光滑
注意事項：
不可以長期使用，每月2-3次就夠了，濃度要注意，加六七滴醋就可以。加醋太多會對黏膜、皮膚有損害，對眼睛造成刺激，引起嘴唇腫裂。
清洗后，弄些護膚霜擦一下，最好按摩下。
最好用米醋洗臉。
不同膚質的人如何用白醋洗臉？
油性皮膚洗臉時在熱水中滴白醋，能有效地清潔皮膚上過多的皮脂、脫屑和塵埃，使皮膚光潔美觀，并減輕毛孔阻塞。
干性皮膚玫瑰浸泡的水中加幾滴蜂蜜，蘸濕整個面部，用手拍至干燥。這樣每晚反復2-3次，能使面部滋潤、光滑、細膩。
中性皮膚晚上用冷水洗臉后，再用熱一點的水蒸汽蒸臉片刻，然后輕輕抹干。
衰老皮膚早晨用冷水洗臉，可加些食鹽，最好是海鹽;也可用冷的濃茶洗臉或在洗臉水中加入鮮果汁。
用醋洗臉的壞處
醋在飲食美容中都起著很重的作用，因此也受到了很多的青睞，但是現在市場上很多醋是用醋精勾兌而成的，不是食物高粱釀制而成，所以效果不明顯，還可能會傷害皮膚。其實真正的醋基本不存在副作用，只是在用醋洗臉時要注意水質的硬度，水中如果鈣、鎂等含量較高，就是“硬水”，可以在洗臉水中放點醋來軟化它，能養(yǎng)顏。不過皮膚敏感的人群需慎用。
用醋一般以米醋為好?！俺源住彪m然好處多多，但也不可過量；成年人每天食醋量應在20～40克，最多不宜超過100克；醋對鈣的代謝作用也不可輕視，為了防止成年女性的骨質疏松癥，患有下列疾病的人不宜吃醋：胃潰瘍、膽囊炎、腎炎、低血壓、膽石癥、骨損傷及慢性腎臟病等。
長期喝醋容易引起牙齒的腐蝕和脫鈣，所以喝醋時應用水稀釋，盡量用吸管直接咽下，然后用水漱口?？崭箷r不要吃醋，以免胃酸過多而傷胃；胃酸過多的人，不宜喝醋。
很多人不贊成用醋洗臉，那是因為方法不對，醋洗臉的好處有很多，長期使用可以使臉部光華細嫩，水分充足，并且有很強的美白作用。而且最重要的一點是，現在市面上的清潔產品都含有堿，堿對人的皮膚有一定的傷害，而醋的作用就是可以去除堿。
用醋洗臉好嗎
用醋洗臉好處多多
醋本身能改變皮膚的酸堿度，軟化皮膚的角質層，此外，醋還能使毛孔通暢，減少感染性皮膚病的發(fā)生。年輕人用醋洗臉，還可以避免痘痘的出現。
因此，在洗臉水里加點醋是不錯的保健方法。洗臉水里加米醋能抑制細菌。醋的種類以純天然的米醋最好，在一盆洗臉水里滴上7-10滴就可以了，不必求多。
好醋活用法
烹煮妙方
有機栽培的蔬果對身體健康較佳，如果無法取得有機蔬果，那么清洗的工作就格外重要，用醋來洗菜是最簡單而有效的做法。
在蔬果用水清洗過后，將10毫升的純米醋用一臉盆的水稀釋，把蔬果浸泡在水中15分鐘，即可去除農藥殘余，浸泡過醋水的蔬菜汆燙后，吃起來特別清脆爽口。一般的湯起鍋后，加入一些醋，湯也會格外鮮美。
消除異味
不論是手或烹調的鍋具餐具，用水稀釋醋后，直接清洗或擦拭都可消除海鮮、肉類或其他蔬果殘留在手上的氣味。如果使用清潔劑打掃衛(wèi)生，手殘留清潔劑，有黏膩不適感，也可以滴一些米醋搓揉雙手，即可消除不舒服的感覺。
醒酒防宿醉
喝過酒后，酒類中的酒精在胃內立刻被吸收，隨著血液循環(huán)到全身，此時肝臟的負荷增加，如果搭配一些拌醋的菜肴則可緩解。但是若已萌生醉意，就必須直接飲用稀釋過的醋，除了可快速醒酒，還能預防宿醉，效果最佳的是純米醋，其他醋亦可。
護發(fā)防禿
環(huán)境的污染、飲食不正常與各種化學染發(fā)劑、清潔劑的傷害，讓很多人出現嚴重掉發(fā)的現象。正確的護發(fā)原則是減少化學傷害、攝取均衡的營養(yǎng)，同時以醋來保養(yǎng)頭皮、滋養(yǎng)頭發(fā)，才能收到事半功倍的效果。
可以利用香草植物，例如：玫瑰、薰衣草等，水煮開后，加入水中，再滴入30毫升的純米醋或蘋果醋，將頭部浸入醋水中，充分而輕柔地按摩即可。如果生活繁忙，亦可在洗發(fā)后，直接將蘋果醋或醋精涂抹在頭皮上停留5分鐘，再用清水洗凈；也可以選擇不水洗，讓醋精留在頭皮上，因為醋精含有豐富的維生素E，能滋養(yǎng)頭皮、修護頭發(fā)。
傷口潰爛
細菌感染引發(fā)的皮膚病，可以將醋擦在皮膚上，達到殺菌消毒與止癢的功能。
如治療“香港腳”的做法是用溫水稀釋米醋后，直接用來泡腳，或者是在洗澡后，將醋精直接涂抹在“香港腳”的傷口上。不過，千萬不可用化學醋，以免化學醋的成分引發(fā)破皮的傷口發(fā)炎，造成更嚴重的潰爛。其他如褥瘡，也可以用米醋來清洗傷口。剛開始會有一點刺痛，不過傷口很快就會干燥愈合。
感冒發(fā)熱
流行性感冒引發(fā)的發(fā)熱，可以將老松醋加梅子醋用大量的水稀釋后喝下，發(fā)熱的狀況會緩解，而且感冒癥狀不會繼續(xù)加重。
如果有咽痛的征兆，可以將梅子醋40毫升用1倍的水稀釋，先含在口中后一飲而盡，有緩解咽痛的奇效。要特別提醒的是，用喝醋來緩解小孩子發(fā)熱，并不是立刻退熱，因為醋不是直接壓抑身體發(fā)熱，而是幫助身體對抗病毒與細菌。所以，發(fā)熱的情形會起起落落，周期拉長，父母要有心理準備，才不會驚慌。但是用醋對抗感冒，可以增強小孩子的免疫力，就不容易患感冒。
跌打扭傷
運動不慎出現扭傷，造成微血管破裂，引發(fā)紅腫疼痛，緊急處理的方式是先冰敷一下，千萬不要搓揉，以免紅腫的地方更嚴重。然后用一點老松醋、純米醋或銀杏醋，輕輕地在受傷的部位擦拭，醋能促進血液循環(huán)，使淤血很快被組織吸收，并加速修復皮下的組織。
如果是皮膚表面的擦傷或刀傷，也可以用純米醋清洗傷口，再進行透氣包扎。因為純米醋含有豐富的氨基酸，雖然有點刺痛，但是消炎殺菌的效果很好，而且傷口愈合的速度也很快。
要注意千萬不要用化學醋，因為冰醋酸不僅對傷口的愈合沒有幫助，還會造成其他的傷害。
蚊蟲叮咬
進行戶外活動，享受大自然的洗禮，最怕蚊蟲叮咬。有時候一經叮咬立刻腫脹，通常是因為蚊蟲釋放大量的酸性物質。殘留在皮下組織，所以奇癢難耐，有時候還會紅腫疼痛。若能隨身攜帶一小瓶純米醋，此時即能派上用場，將純米醋涂抹在傷口上，即能立刻止癢。倘若蚊蟲毒性很強，患部有發(fā)熱紅腫的現象，不必擔心，會逐漸緩解。
特別要提醒的是，千萬不要用化學醋涂抹皮膚，因為冰醋酸不僅對傷口沒有幫助，還可能引發(fā)其他的傷害。
白醋洗臉好嗎
配方2：白醋+黃瓜汁
白醋：黃瓜汁=1：1調好，洗臉后涂于臉上10分鐘后洗去，一日3次，連用半個月以后不發(fā)。
配方3：白醋敷臉
每天晚上洗完臉用一點白醋均勻的摸在臉上(避開眼睛周圍)等十到十五分鐘，感覺到臉上有一層干的膜后，用清水洗掉，第一次做的時候你會感覺有點像在做臉部殺菌般有點痛不要擔心白醋本來就有殺菌效果，忍耐一下，等洗完臉后你會發(fā)現抹過醋的地方有點發(fā)紅不要擔心睡一早晨你就ok了(所以只能晚上做嘛)。這個要堅持，一次兩次不會出現明顯的效果，但堅持一個周你就會發(fā)現自己的皮膚會變得很細還會發(fā)現自己變白了。
適合人群：油性肌膚、長有痘痘的人。
去除皮膚上過多的皮脂、脫屑和塵埃，使皮膚光潔美觀，光滑、細膩。
油性皮膚洗臉時在熱水中滴白醋，能有效去除表皮上過多的皮脂、脫屑和塵埃，使皮膚光潔美觀，并緩沖毛孔阻塞。
干性皮膚浸泡在水中加幾滴白醋，蘸濕整個面部，用手拍至干燥。那樣每晚反復2-3次，能使面部滋潤、光滑、細膩。
中性皮膚晚上用冷水洗臉后，再用熱一點的水蒸汽蒸臉片刻，然后輕輕抹干。
衰老皮膚早晨用冷水洗臉，可加些食鹽，最好是海鹽；也可用冷的濃茶洗臉或在洗臉水中加入鮮果汁。
白醋洗臉有去角質的功能，但是不能經常洗。因為醋可以軟化角質層，經常用的話，會使表皮變薄，反而會使皮膚變得敏感。一個月用三次就好。
治療黑頭粉刺
具體方法：將白醋與甘油按5：2的比例混合，涂抹于皮膚患處，堅持使用一段時間。
功效：堅持使用，粉刺黑頭將逐漸變淡以致消失，皮膚顯得光滑。
適合人群：臉上長有少量粉刺的人。
其他好處
（1）治療肌膚的干燥瘙癢
干燥瘙癢是一件特別讓人苦惱的事情，將白醋和甘油以4:1的比列混合，攪拌均勻。在洗臉或洗澡后毛孔打開、皮膚未干之時涂于臉部，在起到保濕效果的同時能夠有效止癢。長期使用，效果更佳。
（2）白醋洗臉 讓曬黑肌膚白回來
毒辣的太陽下，就算涂了防曬霜、戴了遮陽鏡、打了遮陽傘，全副武裝走在太陽下，也未必逃得過陽光的親吻。如何讓被曬黑的肌膚迅速白回來？其實，便宜的白醋也是修護曬后肌膚的良方。
具體做法：①買一瓶白醋，每次洗臉時，放一小盆水，倒上一鮮橙多蓋那么多的醋。②倒入水中調勻，撲到臉上，或者干脆把臉浸入好了，溫水、涼水都可。③然后把水倒掉，再開始正常的洗臉程序，用洗面奶。
（3）自制爽膚水：
材料:白醋(上海白醋2.20元);鳳凰甘油(3元)
配方1：皮膚粗黑者
白醋：甘油=2：1混合，常搽皮膚，一日2-3次，能使皮膚濕潤，減少黑色素沉積，一個月后皮膚即細膩白嫩，潔凈光滑富有彈性，充滿美感.
配方2：皮膚干燥瘙癢者
白醋：甘油4：1混合，趁洗臉或洗澡后毛孔打開，皮膚未干時，涂于皮膚上，有很好的效果.
配方3：外婆的皮膚超級保濕秘方
白醋+甘油+一兩黃芪，這個配方很保濕，有一點粘，因此使用后可以不用再涂護膚霜，此配方適合晚上使用.
配方4：妖精的配方
白醋：甘油：純水=1：2：4，夏天白醋多點，冬天甘油多點.個人認為如果甘油放太多會很粘，之后如果用了面霜就會粘在一起，因此比較推崇白醋多一點的方法，但是如果覺得醋味太大，那就加些純水吧!
（4）防止“青春痘”：
用黃瓜、南瓜、胡蘿卜、白菜、卷心菜各適量，洗凈切片，用鹽腌6小時后，以食醋涼拌佐餐，可減淡面部色素沉著，防止“青春痘”。
吃點白醋更美容：
（1）改善暗沉膚質。將250克核桃仁浸于500克食醋中，將瓶口密封，十天后即能飲用，每日飯后飲二湯匙，能改善皮膚粗糙、晦暗的亞洲肌膚色素，是又便宜又有益的食療。
（2）使皮膚白里透紅。取新鮮雞蛋10個，洗凈晾干煮熟后，以500克香醋浸1周后使其軟化，然后剝取蛋白和蛋黃，研碎后攪入醋液，每日服1匙醋蛋液，常飲用可使膚色紅潤光滑。
白醋營養(yǎng)分析：
醋可以開胃，促進唾液和胃液的分泌，幫助消化吸收，使食欲旺盛，消食化積
醋有很好的抑菌和殺菌作用，能有效預防腸道疾病、流行性感冒和呼吸疾病
醋可軟化血管、降低膽固醇，是高血壓等心腦血管疾病患者的一劑良方
醋對皮膚、頭發(fā)能起到很好的保護作用，中國古代醫(yī)學就有用醋入藥的記載，認為它有生發(fā)、美容、降壓、減肥的功效
醋可以消除疲勞，促進睡眠，并能減輕暈車、暈船的不適癥狀
醋還能減少胃腸道和血液中的酒精濃度，起到醒酒的作用
醋還有使雞骨、魚刺等骨刺軟化的作用，從而促進鈣的吸收。
白醋洗臉有什么壞處
白醋在飲食美容中都起著很重的作用，因此也受到了很多的青睞，但由于白醋所含很多化學成份，因此人們特別擔心白醋洗臉的副作用，其實白醋一般不存在副作用，只是在用醋洗臉時要注意水質的硬度，水中如果鈣、鎂等含量較高，就是“硬水”，水質太硬是很傷皮膚的，如果在洗臉水中放點醋來軟化它，就能避免刺激皮膚。
避免刺激皮膚
醋中含有酣酸、乳酸、氨基酸、甘油和醛類化合物，故對人體的皮膚有柔和的刺激作用，能促使血管擴張，并能殺死皮膚上的一些細菌治療疥癬。也有很多人覺得用醋洗臉后皮膚變得光滑了。但是每個人膚質不同，自行用醋洗臉因為沒有科學的比例調配，也沒有做過相關測試，所以不能避免對皮膚刺激產生有害作用的可能性。
一般來說，白醋適合皮膚上角質比較重、死皮比較多的人。敏感型肌膚人群不建議使用。而且因為白醋有去角質的作用，不能太頻繁的使用，容易把角質層變薄，讓皮膚變得敏感，對皮膚不好，每周一次即可，如果想增加頻率，記得一定要用多點溫水來稀釋白醋的濃度。。
白醋洗臉的建議
正確利用白醋，會有一定的效果，但需要注意的是因為白酸性比較強，醋的腐蝕很強，而且要用植物釀制的白醋，不可以用兌對的工業(yè)白醋(醋精)。不過不要直接用，最好的方法是用溫水將白醋的濃度降低，每天洗練滴上7-10滴就可以。
怎么用白醋洗臉
（一）白醋洗臉的方法：
一定要用溫水，里面滴5-6滴白醋，一定不要太多了哈。
洗臉之前先洗手，這樣會有效的避免將手上的細菌帶到臉上。
開始洗臉，和正常的洗臉的方法是一樣的，就是從小往上洗（防止皺紋的），洗5、6下左右即可。然后把水倒掉，再開始正常的洗臉程序，用洗面奶洗臉。
（二）特殊膚質怎樣用白醋洗臉
偏黑皮膚：將白醋和甘油以2:1的比例混合，經常擦拭皮膚，一日2~3次。
皮膚粗糙：可將醋與甘油以5：1的比例，混合涂抹面部，每日堅持，容顏就會變得細嫩，皺紋減少。
長痘皮膚：將白醋和純水以1:3的比例調和，每日早晚洗臉后，將白醋爽膚水用手掌輕輕在臉部拍打，用量不需太多，感覺整個臉部濕潤便可。
祛皺：將白醋和水以1:3的比例調和，用棉球蘸飽后在臉部有皺紋的地方輕輕擦拭，再以手指肚輕輕按摩，充分吸收后洗凈即可。注意從下往上洗防止皺紋的。
痘印皮膚：去除痘印的功效，說的直接一點就是淡化色素沉淀。用比例大概是1：3 (白醋：水)，潔面之后像平時用爽膚水那樣拍打在痘印處就行了。白醋和黃瓜水的比例是1：1，再加上適量的珍珠粉，去除痘印也很有效果。痘印是色素沉淀造成的，想要去除它也不是一朝一夕的事情，因此要抱著持之以恒的態(tài)度才能有效去除痘印。
（三）白醋洗臉注意事項：
不能直接用白醋潔面。因為白醋的酸性比較強，會刺激皮膚，給皮膚造成極大的傷害。最好用溫水將白醋的濃度降低再使用。
一定要注意白醋和水的比例搭配，不能過于太濃了。如果濃度過大，很有可能燒傷皮膚的，從而引起面部的紅腫，感覺臉上火辣辣的。
膚質敏感的女性注意不要長時間的使用，膚質敏感的皮膚一般角質層比較薄，而醋有去角質的作用，會讓皮膚角質層變的更薄，更容易敏感。
（四）如何挑選白醋：
釀制白醋的主要原料很簡單：大麥、水。也有的摻一點小麥和玉米。
優(yōu)質醋顏色呈棕紅或褐色(白醋為無色澄清液體)、澄清、無懸浮物和沉淀物，質量差的醋顏色偏深或偏淺，混濁，存入一段時間有沉淀物
優(yōu)質醋帶有濃郁的醋香，質量差的醋味較淡;用筷子蘸一點醋入口中，酸度適中，微帶甜味，入喉不刺激的是優(yōu)質醋。
如果白醋的顏色發(fā)黃或者呈其他顏色，或者混濁都說明質量差或者變質，因為白醋很便宜就不要食用但可以用來刷馬桶，效果很好。
蒲公英這種植物是大家非常熟悉的，這種植物開花之后會非常漂亮，具有很高的觀賞價值，另外蒲公英還有很多藥用功效，比如具有清熱解毒的作用，所以對急性的乳腺炎、結膜炎等疾病都有一定的療效，另外大家還可以用蒲公英水來洗臉，這樣做對皮膚有下列這些好處。
蒲公英洗臉有什么好處？
祛除色斑
蒲公英中含有大量的維生素和礦物質，其中的維生素C是美白淡斑的主力軍，所以，日常用蒲公英水洗臉可以幫助祛除面部色斑，達到美容的效果。
祛除痘痘
蒲公英是寒性食物，有清熱解毒的效果，有面部痘痘問題不妨常用蒲公英水洗臉，幫助緩解內熱引起的痘痘問題，還能滋養(yǎng)皮膚。
美容養(yǎng)顏
蒲公英中含有維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C、鐵元素、銅元素、鉀元素、鎂元素、鈣元素、葉酸、山金車二醇、葉黃素和毛莨黃素等營養(yǎng)成分，用蒲公英洗臉還能滋養(yǎng)皮膚美容養(yǎng)顏。
蒲公英洗臉后要洗嗎？
要洗。
蒲公英水中富含大量的維生素、礦物質、蛋白質等營養(yǎng)成分，不經過清洗會造成營養(yǎng)殘留，引起面部問題，因此，用蒲公英洗臉后一定要有漂洗這個步驟。
蒲公英的使用注意事項：
1、陰寒患者不宜服用，不然易導致體質變差、食欲下降。
2、對蒲公英過敏的人群食用蒲公英后會出現蕁麻疹、瘙癢等癥。
3、陽虛外寒、脾胃虛弱者忌用，用后會出現嘔吐、腹部不適癥狀。
蒲公英水洗臉的好處是可消痘，沒有明顯副作用，但是也沒有美容的效果。
蒲公英有清熱解毒的作用，針對內熱引起的痤瘡，甚至伴發(fā)局部紅腫的痘痘有一定的作用。
可以將20—30克蒲公英加適量水，用砂鍋煎煮2次，直至約剩100毫升中藥水，用紗布蘸藥水后敷在臉上，每天2—3次，每次敷10—15分鐘。還可以考慮再加一點金銀花、白花蛇舌草等等一起煮水。
艾蒿屬于一種菊科植物，艾蒿其實又稱為艾草，這種植物在國內的分布很廣泛，大部分地方都能夠找得到，值得一提的是，艾蒿具有廣泛的藥用價值，比如每年到了端午節(jié)的時候，人們會把艾蒿采回來放在家中，能夠起到辟邪的作用，今后大家可以用艾蒿來洗臉，對皮膚也有很多好處。
艾蒿洗臉有什么好處？
用艾草煮一碗水，水里會有一些純的艾草精油，艾草精油的主治功效，理氣血，溫經脈，祛寒濕，止痛，抗菌，消炎，激勵消化腺，鎮(zhèn)咳化痰，促循環(huán)，補氣等，既然有“抗菌、消炎”所以止癢去屑的效果是非常好的，重點的關鍵是還不傷發(fā)質及頭皮。
初期每周用艾草水洗頭3次左右；等到頭不癢屑不見時，每周可以洗1-2次，這樣對整個頭皮及頭發(fā)的保養(yǎng)非常好，用艾草洗發(fā)1次，基本頭皮不癢了；堅持洗3次基本頭皮屑不見了；堅持3個月，好像絨發(fā)越來越多，以前經常的頭痛也好了不少哦！
艾草洗頭的方法
第1步：用干枯的艾草煮的一碗艾草水，越濃越好。
第2步：用艾草水把整個頭皮潤濕，然后用毛巾把頭發(fā)包裹起來，這樣讓艾草水在頭皮上保留10分鐘。
第3部：用洗發(fā)水或者溫水沖洗干凈。
第4步：“十指為梳”用手指反復梳頭100下。
艾草的功效與作用：
實分成兩個部分?！搬槨本褪悄冕槾萄ǖ?，而“灸”就是拿艾草點燃之后去熏、燙穴道，穴道受熱固然有刺激，但并不是任何紙或草點燃了都能作為“灸”使用。艾草的氣味肯定也同時發(fā)揮了一定的作用。
中國民間用拔火罐的方法治療風濕病時，以艾草作為燃料效果更佳。艾草性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎。《本草綱目》記載：艾以葉入藥，性溫、味苦、無毒、純陽之性、通十二經、具回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效，亦常用于針灸。故又被稱為“醫(yī)草”，臺灣正流行的“藥草浴”，大多就是選用艾草。
關于艾葉的性能，《本草》載：“艾葉能灸百病?！薄侗静輳男隆氛f：“艾葉苦辛，生溫，熟熱，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經，走三陰，理氣血，逐寒濕，暖子宮，……以之灸火，能透諸經而除百病?！闭f明用艾葉作施灸材料，有通經活絡，祛除陰寒，消腫散結，回陽救逆等作用?，F代藥理發(fā)現，艾葉揮發(fā)油含量多，1.8-桉葉素（占50%以上），其他有α-側柏酮、倍半萜烯醇及其酯。風干葉含礦物質10.13%，脂肪2.59%，蛋白質25.85%，以及維生素A、B1、B2、C等。灸用艾葉，一般以越陳越好，故有“七年之病，求三年之艾”（《孟子》）的說法。
在現在的生活中醋是一種屬于很常見的生活調味品，但是有的一些美容類的人群也會直接用醋來清洗面部，那么在生活中用醋洗臉的話對自己的臉部有什么幫助嗎?以及在生活中用醋洗臉的話會不會對自己的臉部肌膚造成什么傷害呢?以及在生活中真的可以用醋洗臉的話又應該注意哪些方面呢?接下來我們就一起來看看在生活中用醋洗臉對自己的面部肌膚有怎樣的幫助，以及我們又該注意什么?
醋洗臉好嗎
在生活中用醋洗臉是可以對自己的面部肌膚起到一定的保護作用的，因為醋中含有的一些酸性物質可以幫助面部肌膚起到一定的消毒的作用，所以在平時生活中只要將醋按照合適的量進行稀釋之后即可很好的幫助面部肌膚起到很好的護膚的作用。
1、美白嫩膚：在平時生活中用醋洗臉的話可以起到很好的美白肌膚護膚的作用，在生活中用醋洗臉的話需要注意的是醋的量和相關的稀釋的問題，因為過量的醋的話就會容易導致面部肌膚出現侵蝕的情況，因為醋是屬于一種強酸性的物質，所以在平時生活中清洗的時候需要注意。等將醋準備好之后即可進行清洗，長期使用醋洗臉的話可以將自己的肌膚起到很好的嫩白和護膚的作用，在平時生活中的話可以嘗試。
2、細致毛孔緩解痘痘：在平時生活中用醋洗臉的話可以起到很好的細致肌膚的毛孔幫助緩解痘痘的問題，在生活中在清洗了自己的面部肌膚之后可以選擇適量的白醋進行以敷面膜的方式將其拍打在自己的面部，這樣可以很好的緩解自己的面部肌膚的問題，也可以將自己的痘印或者是一些痘疤皮膚出油等問題都是有著很好的幫助。
3、美白：在平時生活中經常的使用醋洗臉的話可以起到很好的美白的效果，在平時生活中的話可以將醋按照合適的量和水一起混合之后進行清洗自己的面部，每天堅持兩到三次之后即可很好的將自己的肌膚起到一定的額美白的效果。
4、減輕皺紋：在平時生活中堅持用醋洗臉的話也可以起到很好的減輕皺紋的作用，在平時生活中的話可以將備好的醋按照合適的量涂抹在自己長皺紋的區(qū)域，之后涂抹開之后即可很好的將皺紋起到消除的作用。
在生活中用醋洗臉是可以對自己的肌膚有一定的幫助作用的，但是在平時生活中在用醋洗臉的時候也要注意相關的清洗的方式要記得將醋按照一定的比例清洗，這樣不會對自己的面部肌膚造成什么傷害。
洗臉可謂是是我們日常生活中最經常做的事情之一，但是只是簡單的清水洗臉對于清除皮膚上的垃圾效果并不是很好，我們可以每天在洗臉水里面加上少許白醋和鹽，白醋可以祛祛斑祛痘，而鹽可以去黑頭并且使肌膚達到水油平衡的狀態(tài)，因此水里加上這兩樣寶物長期堅持的話皮膚質地會更水嫩。
一、白醋和鹽洗臉有什么好處
洗臉的時候，用白醋的話可以界面，祛斑、祛痘、美白等等，而鹽水就能夠祛痘、去黑頭和調節(jié)肌膚水油平衡，能夠更深入地清潔肌膚。如果把白醋和鹽混合在一起去洗臉的話，只要使用的方式是正確的話，那么就一定可以達到很好的美容效果的。比如清潔肌膚、控油清痘、去角質、提亮美白等等。
二、白醋食鹽可以洗臉嗎
雖然現在很多人都使用白醋食鹽洗臉，白醋和食鹽真的可以洗臉嗎。答案是肯定的。白醋和食鹽是可以放在一起使用的，但是注意不可以經常使用，一周不可超過三次。洗臉時把白醋兌在溫水里，皮膚會變白變嫩。而用鹽和橄欖油混合搓鼻子和毛孔可以去掉黑頭和縮小毛孔，但是力道要掌握好，不然會弄疼，也注意不要碰到痘痘。用小蘇打去黑頭也是可以的，效果非常明顯，但是用完之后要及時用收斂水。
三、正確用白醋食鹽洗臉的方法
用白醋實驗洗臉的話，首先要把白醋和食鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1；然后用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次但是要注意不可經常使用，雖然美白效果明顯，但長久來說對皮膚并不是很好。但是作為美白方法使用見效很快，皮膚會變白，痘痘也會變淡消失。
四、白醋和鹽洗臉的注意事項
1、雖然用白醋鹽水洗臉好處多多，但是敏感肌膚、干性和中性肌膚的人則需要慎用或者局部使用，角質層較薄時期也要停用白醋鹽水洗臉。
2、食用白醋鹽水洗臉的時候一定要控制好白醋和鹽的分量，使用時的按摩力度要輕柔，以免損傷肌膚，洗臉用鹽最好選用專業(yè)的美容鹽或者細鹽。
3、白醋美容的方法都適宜在晚間或睡前使用，白天使用白醋美容，白醋會和陽光產生化學反應導致皮膚長黑斑，得不償失。
在平時洗臉的時候，人們一般使用溫水，尤其在天氣比較冷的時候，都喜歡用溫度高一些的水來洗臉，這樣洗臉更加舒服，實際上，想要對皮膚更好的話，可以熱水和冷水交替洗臉，還有的人提倡用冰水洗臉，那么冰水洗臉對皮膚有哪些好處呢？
冰水洗臉有什么好處？
用冷水洗臉，是一個很好的習慣，經常用冷水洗臉是有好處的。不僅是一種鍛煉，而且對身體健康極為有利。
據實驗觀察證明，一旦手與臉接觸冷水后，增加產熱以適應寒冷的外環(huán)境，畏寒的感覺便會大大減輕，若持之以恒，機體的耐寒能力便可增加。
冷水洗臉的刺激是較為強烈的，這種刺激還會使面部，尤其是鼻腔內的血管收縮。但冷水的刺激消失后，這些血管又迅速擴張起來，這一張一弛，即是一種良好的血管體操，它對血管的彈性和鼻腔黏膜的耐寒力是個很好的鍛煉，如此便可大大提高呼吸道與血管神經方面抵御疾病的能力。堅持用冷水洗臉，不僅可以鍛煉堅強的意志，提高抗寒能力，同時可預防感冒，并對神經性頭痛、神經衰弱等疾病也有一定防治作用。
1、預防感冒
每天用冷水洗臉，不僅能增加耐寒能力，還有利于預防感冒。
2、預防鼻炎
一些鼻炎病人是由于對冷空氣氣溫突然變化不適而誘發(fā)癥狀的，堅持冷熱水交替洗臉，增加鼻子的耐受性，就可以預防鼻炎發(fā)作。
3、美容養(yǎng)顏
在洗冷水臉的過程中，冷水的刺激可改善面部的血液循環(huán)，又可改善皮膚組織的營養(yǎng)結構，增強皮膚的彈性，消除皮膚的彈性，消除或減輕面部皺紋。
冷水洗臉的方法：
1.當手和臉接觸冷水后，大腦立即興奮起來，指揮全身加強警戒和運動，增加抵抗寒冷的熱量，這樣來適應外部的環(huán)境，增強身體的御寒的能力。
2.洗臉時輕輕浸泡一會兒讓臉部充分適應冷水的溫度，已達到徹底皮膚放松狀態(tài)，這樣做有助于收縮毛孔析出皮膚里的黑色素，達到美容養(yǎng)顏的功效。
3.堅持輕微吸入鼻腔點冷水，或拿滴管滴入逼搶冷水，有助于促進鼻腔粘液的新陳代謝，減少鼻炎發(fā)生，按照百分之十的酒精濃度的冷水滴鼻腔，也是預防感冒的好辦法。
奶粉里面含有的營養(yǎng)價值比較高，所以我們在早餐的時候喝一杯奶粉，對身體也是有好處的，但如果一次性買奶粉買得太多，很可能就會出現奶粉結塊或者是過期的現象，這個時候奶粉可以不需要扔掉，我們可以在洗臉的時候在臉盆里加入一些奶粉，那么用奶粉洗臉對臉都有哪些好處呢?
1.用凍牛奶洗臉可以緩解日常皮膚曬傷，這主要是因為牛奶含有酵素，這種物質可以消炎消腫和緩解皮膚緊張。首先可以用凍牛奶來洗臉，然后整張面敷上浸過牛奶的化妝棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在發(fā)燙的患處。假使全身都有疼痛感覺，不妨浸一浸牛奶浴，這樣，便能使受日光所損傷的皮膚得以舒緩，減少痛楚及防止炎癥的產生。
2.用牛奶和面粉按一定比例調和可以改善皮膚干燥，這種方式比較適合中性皮膚，豐富的乳脂對改善皮膚干燥有很好的作用。
3.用燕麥和牛奶混合可以去除臉上的雀斑，黑頭等，每天堅持使用10分鐘，對這些肌膚問題有很好的幫助，這個是將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調和置于小火上煮，然后等它還是溫熱的時候涂抹在臉上即可。
1、牛奶洗臉有什么好處——治療曬傷
冰凍的牛奶可以為肌膚治療被夏日曬傷的肌膚，那是因為冰凍牛奶中含有酵素的成分，對肌膚起到消腫、消炎、鎮(zhèn)靜肌膚的作用。如果肌膚不小心被曬傷了，就可以馬上用冰牛奶來洗臉，用面膜紙浸泡牛奶然后敷到臉上。這樣可以有效緩解因曬傷出現的肌膚疼痛問題。
2、牛奶洗臉有什么好處——美白肌膚
把牛奶倒入一個干凈的小碗，然后往牛奶中加入適量的檸檬汁、蜂蜜、兩湯匙的維生素E，將這些材料充分混合后就可以開始敷在臉上。大約15分鐘之后就可以用溫水清洗干凈，敷完后會覺得臉變白變細了許多。用牛奶美容護膚時一定要選質量高的純牛奶。
3、牛奶洗臉有什么好處——滋潤防皺
準備好三湯匙的牛奶盒三湯匙的面粉然后將兩者混合充分攪拌，等攪拌至糊狀之后就可以敷在臉上了。等面膜完全干之后就可以用溫水清洗干凈了。
人們平時經常用手做很多事情，另外臉部也經常暴露在空氣中，臉上經常會出現一些臟東西，所以手上和臉上經常會出現細菌，這時候就可以使用香皂或者肥皂來洗手洗臉，不僅能夠洗得更干凈，還具有除菌的作用，另外今后大家可以用姜皂來洗臉，這樣做對皮膚有很多好處。
姜皂洗臉有什么好處？
姜皂功能：可洗臉能改善青春痘，毛孔粗大，黑頭，出油等問題，洗澡可緩解去除前胸后背得紅疙瘩，皮膚瘙癢等問題，洗發(fā)可改善頭屑，控油，掉發(fā)等。
皮膚是人體外層，主要承擔保護人體免受外界因素的傷害、排汗、感覺冷熱和壓力等責任。健康皮膚應該有抵御外界侵蝕的能力以及緊致的彈性、自然的光澤、充足的水份等等。而皮膚的安全、舒適、保養(yǎng)則與pH值是否正常是密不可分的。所以養(yǎng)護皮膚的健康是守護健康身體的防線！
由于皮膚表面存留著尿素、鹽分、乳酸、氨基酸等酸性物質較多，所以正常的亞洲人皮膚表面均呈弱酸性，pH值為5.0~7.0。只有在正常的pH值里（弱酸性），皮膚才能達到吸收營養(yǎng)的狀態(tài)。
由于姜皂pH值為弱酸性溫和親膚，無淚配方適合全家使用。生姜的活血作用，能促進新陳代謝，從而調節(jié)身體內部的血液循環(huán)，用后全身淡淡的姜香味倍覺舒適更添活力！嬰幼兒、孕婦、老人等使用姜皂有更多益處哦。
5號姜力天然生姜皂以生姜汁、山茶籽油、橄欖油、棕櫚油、葡萄籽油、小麥胚芽油、牛油果、維生素E等。姜皂pH6.7-7.2，弱酸性，全家適用皂。居家、出差攜帶的產品。用于洗臉、洗頭發(fā)、沐浴均可。
生姜的芳基庚醇：被長鏈烷基團取代的酚醛類物質對DNA細胞具有防癌和防老的作用，對損傷組織的發(fā)炎具有抑制作用。（生姜已被專家證實，為非常有效的治療炎癥的方法，在某些情況下，甚至超越了類固醇消炎的傳統(tǒng)規(guī)定）。生姜色素能滋補頭發(fā)，刺激頭發(fā)生長，中國民間和醫(yī)學、醫(yī)療機構上固有使用生姜治療脫發(fā)的傳統(tǒng)和習慣。
自古以來，在很多文學作品里面都寫到菊花，在今天，菊花具有很高的觀賞價值，另外還有很高的食用價值，比如人們喜歡用菊花泡茶來喝，另外還可以用菊花煮粥來吃，還可以做菊花糕來吃等等，今天介紹一種新的使用方法，就是用菊花水洗臉，這樣做對皮膚有下列這些好處。
菊花水洗臉有什么好處？
菊花性涼，清熱，平肝明目、清熱解毒。因此，用菊花水洗臉對皮膚有一定的鎮(zhèn)靜作用，也能在一定程度上抑制痘痘。此外，菊花還可以消除水腫，尤其對眼部水腫有著明顯功效，并且菊花含有香精油、菊色素等物質，可有效抑制皮膚黑色素產生。所以用菊花水洗臉同樣可美白養(yǎng)顏。但是用菊花洗臉水所用菊花應用天然菊花，避免使用經過硫磺熏過的菊花，否則，將會對皮膚產生副作用。
菊花水洗臉的方法：
材料：取胎菊花粉10-15g，水1000ml
用法：
1、將鍋中放入1000ml的水，待水開后放入菊花，加以烹煮，5分鐘后關火。
2、將就煮好的菊花茶水倒入洗臉盆中，等水溫達到35°的時候用以洗臉，也可把臉進入盆中30秒，稍作按摩，待菊花水吸收后，再用清水沖洗干凈即可。
作用：此方可清除皮膚毒素，去痘及痘后毛孔消嚴，防止留下痘痕。
菊花為生草本植物，是中國傳統(tǒng)的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。用菊花水洗臉可以消除眼睛浮腫。對于經常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛會出現浮腫的現象，可以用菊花茶來洗臉，在眼睛的四周多加按摩，能夠起到消除浮腫的作用。
以下是菊花的其他作用；
1、菊花茶能夠清熱解火、消暑。菊花茶是最佳的降火良藥，比如像因為干燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等癥，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。
2、防止眼睛疲勞。平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。
每年到了秋冬季節(jié)的時候，大部分地區(qū)的空氣都會很干燥，尤其中國北方地區(qū)更是特別干燥，這時候人的皮膚很容易失水，如果皮膚長期干燥的話，很多皮膚問題就會接踵而至，所以為皮膚補水非常重要，今后大家可以用大米水來洗臉，這樣做就有很好的保濕作用，另外還有下列這些好處。
大米水洗臉有什么好處？
在父母那個年代，護膚品還不流行，因此她們盛傳著許多生活化的護膚方法，例如大家早有耳聞的：用淘米水洗臉。很多人都知道，用淘米水洗臉對皮膚好，但是具體對皮膚有哪些好處，卻又說不出來。今天，小編就來告訴大家，用淘米水洗臉到底好在哪里
1、淘米水有一定的控油、抗炎殺菌功效，因此更加適合長痘、毛孔粗大、肌膚愛出油的人使用。淘米水雖然好處多多，但也不要不管膚質盲目使用
2、淘米水比較適合敏感肌的人使用，因為它很溫和，不刺激皮膚，還可以有效清除毛孔中的污垢，防止皮膚毛細血管的阻塞
3、淘米水能夠淡化黑色素，防止黑色素的沉淀，有效抵抗色斑的形成
然而，使用淘米水洗臉也是有講究的。并不是雖然拿著淘米水往臉上忽就可以，一般來說，只使用第二次的淘米水洗臉。在洗臉之前，先講淘米水沉淀一會兒，再取上面一層比較清澈的部分洗臉。
淘米水的量比較多，很多人一次用不完，為了不浪費就將水存儲起來方便下一次使用。但是小編在這里建議，淘米水最好是使用當天的，否則隔天很容易發(fā)酵變質。相信很多人都聽說過淘米水洗臉可以美白，但是這一點一定要長期堅持，否則是看不到效果的哦。
淘米水含有多種微量元素，用來洗臉可以使皮膚美白嫩滑，不過淘米水要用第二次過濾的沉淀后，取上面清水的清洗。
指導意見：
用淘米水要溫度適宜，加入溫水清洗，會更加干凈。洗后拍拍爽膚水，保持濕度，再涂抹精華液等護膚品。
醋這種東西是一種調味品，它對我們人體也有一定的好處，比如說殺菌之類的一些作用，醋的用途有很多，其中我們就可以把醋用來洗臉，并且醋還可以結合一些別的東西一起洗臉，這樣對我們臉的作用也是比較高的，但是一般來說，我們在使用醋的時候都是應該嚴格掌握它的劑量，那么用醋洗臉有什么好處呢？
醋是美白，去痘的。面部皮膚過于黝黑的女性，洗臉和洗澡時在水中加一點醋，久而久之，皮膚就會變白，這是很多人經過實踐證明的，如果你不相信，今晚回去試一試吧，每周一兩次，堅持一個月，你一定會有驚喜。
用醋洗臉可以讓皮膚也能享受美味，恢復皮膚的光澤和彈性，美白殺菌。我們每天都忙忙碌碌地學習，工作，風里來，塵里去，不知不覺，我們的臉上會染滿了很多見不到的塵，用醋洗面有利于面部清潔，清楚臉部的有害物質，避免了不同的物質把臉部的表面皮膚氧化，是一個人顯得蒼老。
用醋洗臉可以祛斑。面部如果有雀斑、黑斑，將白術浸于白醋中，密封7天后取白術擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天堅持使用，日久雀斑和黑斑會逐漸變淺甚至消褪。
用醋洗臉可以治粉刺。將嫩皂角刺，加適量醋混合之后，用火煎濃，濾掉皂角刺渣，用汁液涂擦于粉刺患處，過一段時間，粉刺就會消褪，同時對因粉刺而引起的膿疤也能治愈用鹽洗臉能使肌膚變的通透,鹽水涂臉后讓它干發(fā)白再洗掉效果比較好。如果你覺得累了，臉部不夠白，不夠彈性，不夠光澤，或者有其它缺陷，回去試一試用醋洗臉吧，它是弱酸，對人的傷害性是比較少的，放心使用吧!壞處最重要的是適量吧，不可過量使用，畢竟是酸性的物質。（適當地使用洗臉，可以改善皮膚，但是不適當地使用醋洗臉，可能會損害皮膚的。
注意事項:控制好醋的用量。用醋洗臉肌膚嬌艷，將臉洗凈后在溫水中加入20ml醋洗臉，再用清水沖洗。
結合醋和甘油一起使用。將5份醋和1份甘油混合，經常涂擦面部皮膚，有潤膚的功效。
學會利用白術和醋，混合使用。面部如果有雀斑、黑斑，將白術浸于白醋中，密封7天后取白術擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天堅持使用，日久雀斑和黑斑會逐漸變淺甚至消褪。
我們許多的朋友們在生活中經常會用淘米水來洗臉了，相信我們大家也是知道，適當的用淘米水來洗臉，對于我們人體的皮膚的健康是非常的有幫助的，但是有些朋友們對于淘米水洗臉的好處不是非常的了解，下面我們就來詳細的看看。
潔膚去油
其實在生活中用淘米水洗臉對于我們人體的皮膚的健康是非常的有好處的，尤其是潔膚和去油的效果更是非常好的，所以我們大家在生活中可以經常用淘米水來洗臉的。使用淘米水洗臉能夠有效潔凈肌膚，祛除多余油質。淘米水中含有一定的蛋白質、淀粉、維生素等物質，能夠幫助分解臉部村子的油污，長期堅持用淘米水洗臉能夠幫助清潔臉部皮膚，祛除油污、沉積色素。
增白皮膚
用淘米水洗臉能夠幫助增白臉部皮膚。淘米水中含有的淀粉等營養(yǎng)成分一方面能夠幫助清除臉部堆積的油質、污垢、色素等等幫助臉部肌膚美白，但是其含有的淀粉也可能造成毛孔出現堵塞，最好是在用淘米水洗臉的同時再選用專業(yè)的適合自身膚質的洗面奶再次清洗，所以尤其是我們想要美白的朋友們，在生活中適當的用淘米水來洗臉，對于幫助我們大家促進面部肌膚變白的效果就是非常好的，還能夠幫助我們促進肌膚滋潤有光澤的。
相信我們大家通過上面的這些介紹，對于淘米水洗臉的好處也是有了一個大概的了解了，我們可以知道，經常用淘米水來洗臉，既可以幫助我們大家潔膚去油，還可以起到非常好的增白皮膚的作用，能夠有效的促進皮膚的健康。
洗臉是人們每天都會做的事情，因為洗臉能夠讓臉部干凈整潔，讓人神清氣爽。而洗臉的方法比較簡單，一般以清水為主。隨著生活水平的提高，越來越多的人想要維護臉部皮膚健康，利用含鹽分的清洗用品是非常不錯的選擇，例如，用海水洗臉就是人們比較重視的方法，下面就來看看海水洗臉有什么好處呢？
1．控制T區(qū)油脂分泌：可以用細鹽抹在T區(qū)，輕輕按摩之后休息3分鐘，然后在兩側鼻翼毛孔張開的部分用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。
2．去除青春痘痕跡及平復皮膚凹凸：以指腹沾少許鹽，在青春痘痕跡或凹凸部位依螺旋狀按摩三次，再取充分的鹽敷在需要“解決”的部位，過五六分鐘后洗去。注意：不要按摩正在生長的青春痘
3．去除粗糙的皮膚和黑斑：用水把鹽打濕敷在臉上，按摩1分鐘，力道和洗臉時相同，以鼻頭為中心在兩頰由下往上畫大圓。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉。
4．去除腋下異味：鹽具有殺菌消炎的作用，洗澡時可直接在腋下抹鹽。平日可用棉塊浸上比海水稍淡的鹽水隨身攜帶，隨時用它來除去汗水。
5．去除腳臭：用大量的粗鹽抹在腳尖、腳趾之間及腳底部分，并用手搓揉5~6次，休息5分種后用水沖凈即可。
6．護理背部青春痘：入浴后讓身體充分溫熱，待毛孔張開后多抹點鹽在背上。使用刷子按摩1分鐘，不要太用力，只要讓皮膚及刷子間的鹽分移動即可。然后用海綿蘸上淡鹽水，貼在背上10分鐘，用水沖凈即可。
7．用鹽消除雙下巴：將抹了大量鹽的右手指沿著下頜及右臉頰邊沿由中間往右移動；同樣，左手指沿下頜及左臉頰邊沿往左移動；左右手交替進行，有節(jié)奏地做50次。然后用保鮮膜把抹鹽的部分包起來，用發(fā)帶固定，休息10分鐘后用水沖掉，隔一天做一次即可。
