大便頭干燥怎么回事
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也。”社會(huì)的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個(gè)話題，沒(méi)有好的身體，萬(wàn)事事皆休。如何避開(kāi)有關(guān)養(yǎng)生保健的認(rèn)識(shí)誤區(qū)呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《大便頭干燥怎么回事》，供您參考，希望能夠幫助到大家。
對(duì)于一個(gè)有生命的生物體來(lái)說(shuō)，吃喝拉撒都是生物的本能，因?yàn)槲覀円ㄟ^(guò)進(jìn)食一些食物來(lái)維持我們身體的正常機(jī)能運(yùn)轉(zhuǎn)，也補(bǔ)充我們身體所需要的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同樣，我們吃了食物之后也要排出去一些，我們身體所不需要的代謝產(chǎn)物。那么下面我們就來(lái)了解一下大便頭干燥是怎么回事吧。
排便是我們生理活動(dòng)的一種現(xiàn)象，排便有利于排毒，可以促進(jìn)我們的新陳代謝，血液循環(huán)。
一、寶寶大便頭干硬是什么原因
1、母乳不足。如果媽媽乳汁不足，寶寶總是處在吃不飽的半饑餓狀態(tài)，可能會(huì)二三天才大便一次。除大便次數(shù)少外，還有母乳不足的表現(xiàn)：吃奶時(shí)間長(zhǎng)于20分鐘、吃后無(wú)滿足感、體重增長(zhǎng)緩慢、睡不踏實(shí)等等。
2、母乳蛋白質(zhì)含量過(guò)高。媽媽的飲食情況，直接影響著母乳的質(zhì)量，如果媽媽每頓都喝豬蹄湯、雞湯等富含蛋白質(zhì)的湯類，乳汁中的蛋白質(zhì)就會(huì)過(guò)多，寶寶吃后，大便偏堿性，表現(xiàn)為硬而干，不易排出。
3、奶粉不易消化。奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，鈣鹽含量也較高，在胃酸的作用下容易結(jié)成塊，不易消化。
二、寶寶大便頭干硬怎么辦www.cndadi.net
1、適量運(yùn)動(dòng)，做做寶寶操。運(yùn)動(dòng)量不夠也會(huì)造成腸蠕動(dòng)減慢，導(dǎo)致排便不暢。媽媽可以常幫寶寶做做嬰兒體操；對(duì)于大些的寶寶，可鼓勵(lì)其自己練習(xí)翻身、爬行，或給寶寶一個(gè)球，和他一起玩。
2、適當(dāng)?shù)亟o寶寶按摩腹部：按摩左下腹，如果觸及條索狀物，輕輕地由上而下按摩，促使大便下行排出。
3、適當(dāng)?shù)匕茨殞毜母亻T口也能引起生理反射，促進(jìn)排便。
4、若便秘嚴(yán)重的話，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)給寶寶服用清熱解毒、潤(rùn)腸通便的中藥。
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偶爾的大便黏糊是很常見(jiàn)的現(xiàn)象，一般是不需要處理的，是正?，F(xiàn)象，很可能和飲食有關(guān)系的，平時(shí)稍加注意自己的飲食就可以了，但是如果是經(jīng)常性的大便黏糊，大家一定要引起重視，很可能是腸道方面的疾病引起的，最好是盡早去醫(yī)院檢查一下，查明原因后，然后針對(duì)性的治療。
腸道疾病有哪些癥狀
1、腸道病變時(shí)會(huì)食欲缺乏
可能是腸道的消化吸收或運(yùn)動(dòng)異常發(fā)生障礙所致。不過(guò)引起食欲減退的原因很多,除了胃腸道疾病外,也可因精神因素、藥物反應(yīng)或其他臟器疾病引起。
2、腸道病變時(shí)會(huì)惡心、嘔吐
高位腸梗阻或腸運(yùn)動(dòng)功能異常時(shí),常有此癥狀。
3、腸道病變時(shí)會(huì)腹痛
腸道炎癥、腸梗阻、腸穿孔、腸袢缺血等均可出現(xiàn)急性腹痛。腸道腫瘤或慢性炎癥病變則常有持續(xù)性腹痛。
4、腸道病變時(shí)會(huì)腹瀉
急性腹瀉多與腸道細(xì)菌感染、細(xì)菌毒素或其他有害物質(zhì)損失腸道粘膜有關(guān)。慢性腹瀉多與各種原因引起的吸收功能障礙、腸道運(yùn)動(dòng)過(guò)速等疾病有關(guān)。小腸疾病所致的慢性腹瀉常伴有吸收不良,結(jié)腸疾病引起的腹瀉多見(jiàn)于慢性炎癥或結(jié)腸運(yùn)動(dòng)過(guò)速。
5、腸道病變時(shí)會(huì)便秘
腸道運(yùn)動(dòng)減弱,腸壁肌層張力降低,結(jié)腸、直腸因炎癥或腫瘤致腸腔狹窄,可引起大便秘結(jié)。便秘也可由藥物、生活規(guī)律的改變、飲食過(guò)少過(guò)精、食物中的纖維含量過(guò)少所引起。所以便秘不一定都是腸道有器質(zhì)性疾病。
6、腸道病變時(shí)會(huì)大便異常
排便異常是指排便不適和身體不適,近期有明顯的排便次數(shù)的改變,排便顏色的改變及排便形狀的改變。排便時(shí)噴射狀排血,或便后滴出鮮血,血與糞便不混合,出血量不等,伴有肛門異物,可能是痔瘡;發(fā)病急驟,伴有腹痛,腹瀉,惡心,嘔吐,便血量不多,常與糞便相混,大便頻數(shù),有里急后重感及腹壓痛,則可能是細(xì)菌性痢疾。
7、腸道病變時(shí)會(huì)排屁
其實(shí),屁并不是單一氣體,而是多種氣體的混合物,含有氫、二氧化碳、硫化氫、吲哚、揮發(fā)性糞臭素等。高蛋白的飲食在腐敗時(shí)會(huì)產(chǎn)生大量硫化氫(臭雞蛋的味道),所以有特殊臭味。一般吃得越香(肉類、油炸食品)放屁也越臭。如果吃粗米淡飯臭味就小些。如果屁多,且經(jīng)常有臭味,則說(shuō)明蛋白質(zhì)飲食吃得過(guò)多了,腸胃負(fù)擔(dān)太重了,應(yīng)減少或立即改為素食,以防止發(fā)生腸胃疾病。
在日常的生活中排便是每天都需要的生理過(guò)程，無(wú)論男女老少都需要排便，排出積攢一天體內(nèi)的垃圾廢物，更有利于身體健康，不少朋友們有發(fā)現(xiàn)大便帶膿血的情況，就格外緊張焦慮，是否是身體的健康出現(xiàn)了問(wèn)題，那么大便帶膿血是怎么回事呢，下面就為大家詳細(xì)的介紹，希望可以幫助到朋友們。
大便帶膿血是怎么回事的啊？
1.阿米巴痢疾是由阿米巴原蟲引起的，病人亦會(huì)排出膿血粘液樣大便。仔細(xì)觀察會(huì)發(fā)現(xiàn)大便出血較多而膿較少，大便常呈暗紅色或果醬樣，病人也不感到明顯腹痛，甚至沒(méi)有里急后重感，病人一般不發(fā)熱。只要大便中找到阿米巴原蟲即可診斷。
2.慢性血吸蟲病病人亦有腹瀉，大便稀薄或帶粘液或帶膿血，每天2～3次，有時(shí)伴有里急后重，很像痢疾，久病會(huì)有貧血、消瘦、體質(zhì)衰弱。如有血吸蟲疫水接觸史，可到當(dāng)?shù)匮勒净蜓泪t(yī)院作有關(guān)檢查確診。
3.病人大便帶血有粘液時(shí)，還應(yīng)考慮是否患有結(jié)腸癌或直腸癌的可能。病人大便次數(shù)增多，大便中有膿血，里急后重明顯，常有消瘦、腹痛等表現(xiàn)。應(yīng)及時(shí)請(qǐng)醫(yī)生檢查。肛門指檢、乙狀結(jié)腸鏡或纖維結(jié)腸鏡、鋇灌腸X線檢查可以幫助診斷。
4.絕大多數(shù)大便出血均來(lái)自腸道的良性疾病，大腸癌僅占其中很少一部分。引起大便出血的原因很多，其中痔瘡肛裂、幼年型直腸息肉較為常見(jiàn)。此外，大便出血還需與上消化道出血及全身性疾病(如血液病)所致的腸道出血相鑒別，請(qǐng)到醫(yī)院做肛腸檢查。
查明病因才是解決疾病的最佳途徑，對(duì)大便出血的檢查，千萬(wàn)不可到小診所或者不正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行診斷治療，既給自身帶來(lái)痛苦，對(duì)病情也毫無(wú)作用，還會(huì)耽誤治療的最佳時(shí)機(jī)。便血不可小視。
不少人都存在皮膚問(wèn)題，最常見(jiàn)的則是皮膚干燥，干燥的皮膚會(huì)出現(xiàn)缺少?gòu)椥?、起皮、瘙癢等情況，困擾著人們，那么到底是什么原因?qū)е铝似つw干燥呢？皮膚干燥有沒(méi)有什么影響？本文將介紹皮膚干燥是怎么回事，幫助大家了解誘因。
皮膚干燥是怎么回事
皮膚的狀態(tài)關(guān)乎到一個(gè)人整體給人的感覺(jué)，透亮的皮膚更能夠給別人留下好的第一印象。然而，我們的皮膚卻時(shí)常會(huì)出現(xiàn)干燥的情況，這是怎么回事呢?
1、年齡增長(zhǎng)
年齡增長(zhǎng)是導(dǎo)致皮膚干燥的最直接原因之一。隨著年齡的增長(zhǎng)，人體內(nèi)激素水平會(huì)逐步降低，皮脂分泌減少，從而使得皮膚保存水分的能力會(huì)下降。最終，導(dǎo)致了皮膚出現(xiàn)由于缺水而導(dǎo)致的干燥。這也是一到了秋冬季節(jié)，醫(yī)院里面因皮膚干燥龜裂而前去看診的老年人會(huì)明顯增多。
2、過(guò)度使用保養(yǎng)品
人體皮膚表面的角質(zhì)層內(nèi)含有一種“天然保濕因子”，它的數(shù)目多少，決定了皮膚的含水量高低。而現(xiàn)代人，尤其是女性，往往為了能夠保持皮膚通透的狀態(tài)而過(guò)度使用保養(yǎng)品，過(guò)多的保養(yǎng)品會(huì)阻礙皮膚進(jìn)行自主呼吸，使皮膚分泌油脂能力下降，導(dǎo)致干燥缺水。
3、氣候的變化
外界氣候的變化，會(huì)導(dǎo)致皮脂腺和汗腺分泌異常，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會(huì)減弱。時(shí)間長(zhǎng)了，就可能習(xí)慣性干燥。這也是為什么秋冬季節(jié)皮膚更容易干燥，生活在北方的人比南方的人更容易受到皮膚干燥困擾的原因。
4、不規(guī)律的生活
睡眠不足、疲勞、過(guò)度減肥及偏食這些生活上的不規(guī)律會(huì)使血液循環(huán)變差，當(dāng)健康失去平衡時(shí)，肌膚自然就會(huì)沒(méi)有活力，容易產(chǎn)生干燥及粗糙的現(xiàn)象。
皮膚干燥的危害
隨著年齡增長(zhǎng)，季節(jié)變更，我們的身體往往會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥的狀況，很多人不以為然，但是看似不起眼的皮膚干燥也可能會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重的健康危害。
1、滋生皺紋
人體表皮的外層覆蓋著一層角質(zhì)層，其中含有的天然保濕因子即氨基酸類、乳酸鹽及糖類等的作用，使角質(zhì)層保持一定的含水量，維持皮膚的濕潤(rùn)。皮膚的狀態(tài)就與這些含水量相關(guān)，當(dāng)含水量不足時(shí)，皮膚就會(huì)因缺水而產(chǎn)生皺紋。隨著年齡的增長(zhǎng)，正常的角質(zhì)層中的水分本來(lái)就會(huì)隨之減少。如果不注意保濕，引起皮膚干燥，必然會(huì)導(dǎo)致皺紋的增加。長(zhǎng)期發(fā)展下去，皮膚上難免會(huì)布滿皺紋。
2、容易起皮
當(dāng)我們皮膚角質(zhì)層中的水分少于10%時(shí)，就表明我們的皮膚已經(jīng)開(kāi)始缺水了。越是干燥的皮膚越是容易起皮，這也是為什么有的人感覺(jué)面部死皮一直無(wú)法去除干凈的原因。當(dāng)皮膚干燥形成一種常態(tài)后，就很難再通過(guò)日常的護(hù)理來(lái)緩解它了。長(zhǎng)期起皮的肌膚不僅會(huì)讓人看起來(lái)缺乏精神，還會(huì)影響心理健康。
3、引發(fā)病變
長(zhǎng)期的皮膚干燥也是一些疾病的誘因，比如銀屑病、魚鱗病等。這些皮膚病都是由于沒(méi)有注意皮膚保養(yǎng)，而逐年累月形成的。
對(duì)鼻炎患者來(lái)說(shuō)會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)鼻子不舒服的相關(guān)問(wèn)題，例如鼻塞流鼻涕或者是鼻子酸疼。而鼻炎患者也要注意對(duì)鼻腔的保護(hù)，就算是經(jīng)常流鼻涕也不適宜過(guò)度擦鼻涕，因?yàn)檫^(guò)度擦鼻涕的話容易損傷到鼻部?jī)?nèi)部黏膜。在干燥季節(jié)，鼻炎患者就會(huì)出現(xiàn)鼻腔過(guò)于干燥導(dǎo)致鼻腔出血的情況，這又是怎么回事呢?
得了鼻炎鼻出血怎么辦
①大量鼻炎鼻出血的患者會(huì)有情緒緊張和恐懼，患者和家屬都應(yīng)該保持鎮(zhèn)靜，否則患者因緊張而致血壓升高，出血更厲害。過(guò)分緊張時(shí)可給予鎮(zhèn)靜劑。
②一般取坐位或半臥位。如果患者出現(xiàn)了臉色蒼白、全身無(wú)力、出冷汗、胸悶等虛脫、休克癥狀，可以取平臥低頭位。
③盡量不要把血液咽下，以免刺激胃，引起嘔吐。
④由于大多數(shù)的鼻炎鼻出血發(fā)生在鼻中隔的前下部，患者可以采取自救措施，用食指和拇指捏緊兩側(cè)鼻翼，并壓向鼻中隔的前下部10一15分鐘。只要患者沒(méi)有血液病、高熱，多能自行凝固止血。如果血仍然從口流下，可能沒(méi)有壓迫出血點(diǎn)，可向上再壓緊點(diǎn)，延長(zhǎng)壓迫的時(shí)間。同時(shí)用冷水袋或濕毛巾徽前額和后頸部，促使血管收縮，減少出血。
⑤如果家中有三七粉、云南白藥、1%麻黃堿滴鼻劑等，可蘸在棉片上，塞人鼻腔。
⑥這些方法沒(méi)能止住出血時(shí)，應(yīng)該盡快到醫(yī)院就診，尋求治療。到醫(yī)院后，醫(yī)生會(huì)先找出血點(diǎn).再用藥物腐蝕法或電灼法凝固出血點(diǎn)。對(duì)出血廣泛者，會(huì)用凡士林紗條填塞鼻腔壓迫止血。對(duì)嚴(yán)重的鼻炎鼻出血，或經(jīng)過(guò)上述方法不能止血時(shí)，可以用前鼻孔和后鼻孔雙重填塞止血。仍然無(wú)效，則住院檢查、治療。
引起鼻出血的原因
1、外部傷害：外部的刺激傷害到鼻腔，引發(fā)鼻子出血。
2、炎癥： 各種各樣的鼻炎常為鼻出血的原因，大多數(shù)人不太重視鼻炎的存在，偶爾出血也是稍微止一下血，過(guò)一會(huì)就好了。長(zhǎng)期下來(lái)，炎癥就會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，頻繁的鼻子出血也給生活和工作帶來(lái)了很多麻煩，所以大家還是要警惕鼻出血。
3、疾病： 血小板量或質(zhì)的異常。凝血機(jī)制的異常。
4、急性傳染病：一些急性的傳染病也會(huì)導(dǎo)致鼻子不正常出血。
5、心血管疾?。簞?dòng)脈壓過(guò)高，如高血壓、動(dòng)脈硬化癥、腎炎、伴有高血壓的子癇等。靜脈壓增高，如二尖瓣狹窄、胸腔或縱隔和頸部巨大腫塊、肺氣腫、肺水腫及支氣管肺炎等。這些疾病的出現(xiàn)，也會(huì)導(dǎo)致鼻出血。
6、藥物中毒： 收到外界環(huán)境的影響與刺激，或者是藥物中毒，也會(huì)不同程度的產(chǎn)生鼻出血。
7、維生素缺乏： 維生素C、K、p及微量元素鈣等缺乏時(shí)，均易發(fā)生鼻出血
8、內(nèi)分泌失調(diào)：代償性月經(jīng)、先兆性鼻出血常發(fā)生于青春發(fā)育期，多因血中雌激素含量減少，鼻粘膜血管擴(kuò)張所致。
9、腫瘤： 腫瘤的存在也會(huì)引發(fā)鼻子出血。
10、其他： 鼻腔異物、鼻腔水蛭，可引起反復(fù)大量出血。在高原地區(qū)，因相對(duì)濕度過(guò)低、而多患干燥性鼻炎，為地區(qū)性鼻出血的重要原因。
平時(shí)遇到換季，或者是地域問(wèn)題，會(huì)出現(xiàn)空氣干燥的問(wèn)題，有時(shí)候鼻子嗓子干燥甚至?xí)l(fā)出鼻血的癥狀，這些都是外部因素，內(nèi)部身體不調(diào)，出現(xiàn)了某些異常可能也會(huì)導(dǎo)致鼻子、嗓子干燥不舒服。若是天氣濕潤(rùn)舒適，還是出現(xiàn)了鼻子嗓子干燥又是怎么一回事呢。而且又可以怎么解決呢？
鼻子和咽喉干燥，長(zhǎng)期得不到緩解的話，可能是內(nèi)火導(dǎo)致，也可能是干燥綜合征，屬于風(fēng)濕免疫科，建議你首先到風(fēng)濕免疫科就診，以便排除干燥綜合征。如果排除干燥綜合征，內(nèi)火旺盛的話服用清熱解毒類的藥，也可以用中藥調(diào)理，平時(shí)多食用清淡飲食，多食水果，忌辛辣刺激。
鼻子干燥怎么辦
1、揪印堂穴
我們都知道秋季是比較容易干燥的季節(jié)，那么在發(fā)生鼻子干燥的時(shí)候我們應(yīng)該通過(guò)哪些方法來(lái)進(jìn)行有效的緩解呢?下面就跟大家介紹一種，揪印堂穴：印堂穴位于人體的面部，兩眉頭連線中點(diǎn)即是。用屈曲的拇指和食指輕輕地揪印堂穴，并作輕柔和緩的揉動(dòng)，以局部感覺(jué)發(fā)麻、發(fā)脹為宜。一般揪揉2分鐘。清頭明目、通鼻開(kāi)竅，揪印堂穴可增加鼻黏膜上皮細(xì)胞的增生能力，促進(jìn)黏液分泌，保持鼻腔濕潤(rùn)，并且刺激嗅覺(jué)細(xì)胞，使嗅覺(jué)更靈敏，預(yù)防感冒和呼吸道疾病。
2、熱水熏臉
在出現(xiàn)這種情況的時(shí)候我們可以通過(guò)喝熱水的方法，因?yàn)闊崴诒永锩娴臅r(shí)候會(huì)形成熱氣，所以在這個(gè)時(shí)候我們就可以通過(guò)這個(gè)方法來(lái)進(jìn)行有效的緩解，讓水蒸氣熏一熏鼻腔，并對(duì)著杯口做深呼吸，2分鐘左右。
3、小口喝水
在喝水的時(shí)候我們可以小口小口的喝不要喝的太多，否則身體無(wú)法有效吸收。喝太大口的水，就像忽然間下起大雨一樣，尤其是循環(huán)差、經(jīng)絡(luò)容易阻滯的人，反而會(huì)引起身體局部“鬧水災(zāi)”，也就是水腫。
4、食療方推薦：雙銀百合湯
銀耳一片、銀杏5-8 粒、百合5 克、冰糖或者蜂蜜適量同時(shí)放入保溫杯內(nèi)，用70 度以上的水(就是我們辦公室飲水機(jī)里熱水的溫度)悶泡1 小時(shí)左右，一杯溫?zé)嶙虧?rùn)的好飲就OK 了。這款飲品有潤(rùn)燥生津的功效，可防治咽喉干痛、聲音嘶啞、鼻腔干燥、口唇干裂等，是冬季的健康飲料之選。
緩解鼻子干燥的妙招
1、多喝水緩解鼻子干燥
要是感覺(jué)鼻子干燥，應(yīng)該多喝水，多刺激神經(jīng)，加強(qiáng)身體循環(huán)調(diào)節(jié)。給身體適時(shí)適量地補(bǔ)充水分，是冬天養(yǎng)生一項(xiàng)很重要的健康環(huán)節(jié)，簡(jiǎn)單、有效。建議大家多吃一些柑橘類水果，因?yàn)樗嵛逗軓?qiáng)的柑橘類水果與蜂蜜和在一起食用，對(duì)治療鼻子干燥十分有效。
避免冬季鼻子干燥，還有一個(gè)非常簡(jiǎn)單的方法，就是倒一杯熱開(kāi)水，然后對(duì)著杯口用力的吸氣，讓水蒸氣好好的熏一熏鼻腔，每次做5分鐘左右，早晚各一次，對(duì)預(yù)防鼻子出血也有很好的作用，您不防試上一試。
平時(shí)人的身體都會(huì)有正常的新陳代謝，而人體中大部分都是水分，所以人們?cè)谌粘Ｉ钪芯托枰皶r(shí)補(bǔ)充大量的水分，而不是等到真正口渴才想起需要喝水。但是如果經(jīng)常感到喉嚨干燥就不是正常的情況了。需要考慮到其他生病的因素。那么嗓子總是干燥是怎么回事呢，我們需要如何去解決呢？
嗓子干最常見(jiàn)的原因就是環(huán)境。北方的冬季氣候本來(lái)就干燥，再加上暖氣的作用，室內(nèi)空氣不流通，這使得室內(nèi)濕度明顯下降，也最容易引發(fā)嗓子干癢等癥狀，這時(shí)可考慮用必要的方法增加室內(nèi)濕度，比如用加濕器，或在室內(nèi)放置一盆水，等等。
如果改善了室內(nèi)濕度，癥狀仍不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，就應(yīng)該考慮一些疾病因素，如感冒、扁桃體腫大、咽炎等。 在出現(xiàn)嗓子干等毛病時(shí)，不要盲目自行使用各種藥物治療，只有找到病因，通過(guò)病因治療才是解決問(wèn)題的關(guān)鍵。對(duì)于一些病因不明的嗓子干癢，在日常生活中可多飲菊花茶、冰糖梨水、生蘿卜汁等飲品，因?yàn)樗鼈兌季哂星逖蕽?rùn)肺的功效。
要做到戒煙限酒，因?yàn)闊熅贫际谴碳ば缘臇|西，容易對(duì)咽喉有損傷，所以要想避免嗓子發(fā)干，首先要做到不抽煙喝酒。當(dāng)然，戒煙主要靠意志力;有時(shí)，實(shí)在熬不住，可以考慮連根拔戒煙茶輔助戒煙，或許能夠事半功倍。
不要吃辣椒、大蒜等辛辣的食物，也不要吃麻辣燙、火鍋等辛辣刺激的食物，這對(duì)嗓子發(fā)干都有潛在的催化作用。
一天要保證喝6杯以上的水，喝的時(shí)候不要一口氣喝完，要小口小口的喝，讓喉嚨得到水的滋潤(rùn)。
嗓子干癢一般是咽炎的表現(xiàn)，中醫(yī)稱喉痹，咽為胃之關(guān)，喉為肺之門，外感之邪入肺易傷喉，飲食不當(dāng)入胃易損于咽，咽喉為邪毒好浸久留之地。咽炎病因臨床有內(nèi)、外之分，外因多為風(fēng)寒之邪，或風(fēng)熱之邪，《溫病條辨》曰"溫邪上受，首先犯肺"，咽喉居上，首先感受外邪；內(nèi)因多為素體陰虛，又嗜食辛辣煎炒，痰熱蘊(yùn)結(jié)，上灼咽喉或日久耗傷肺腎之陰，導(dǎo)致虛火上炎，灼傷津液成痰，痰熱循經(jīng)上擾咽喉，清道失利所致。生活要規(guī)律，現(xiàn)在人的生活節(jié)奏加快，人際關(guān)系復(fù)雜，經(jīng)常處于疲勞、精神緊張狀態(tài)，參加體育鍛煉的機(jī)會(huì)減少。許多人缺乏足夠的睡眠休息，或晚睡晚起，打破正常生活規(guī)律，還有的人因各種原因終日悶悶不樂(lè)，使身體抗病力減弱，易受外界致病因素侵犯，使慢性咽炎遷延不愈，病情加重。
而這個(gè)情況,你可以嘗試吃一些生津止渴的水果,例如椰水(透明的,不是白色的椰奶)或是嘗試羅漢果茶(羅漢果敲碎連殼帶籽放入鍋中加入適量的清水,干魚腥草和干野菊花,大火煮沸轉(zhuǎn)小火燉半小時(shí)至1小時(shí),放涼后飲用)這款羅漢果茶對(duì)我百試百靈,我經(jīng)常都會(huì)喉嚨痛,喉嚨癢,發(fā)炎然后咳出青黃色的濃痰.
民間本身就有俗語(yǔ)說(shuō)，如果想要大便的時(shí)候同時(shí)出現(xiàn)了肚子痛這種情況是很正常的。但是如果大便是比較稀的，并大便次數(shù)比較多，并且胃部經(jīng)常出現(xiàn)不適或者一些疼痛，此時(shí)就要考慮是否患上了急性腸胃炎，也就是我們常說(shuō)的跑肚子這種情況。患上急性腸胃炎期間一定要多注意補(bǔ)水補(bǔ)鹽。
不要勉強(qiáng)進(jìn)食，減少腸胃的工作壓力，讓腸胃有適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間。
胃是食物的加工和消化場(chǎng)所，當(dāng)它超負(fù)荷工作時(shí)，很容易失衡而無(wú)法運(yùn)行，導(dǎo)致了腸胃炎的發(fā)生。得了急性腸胃炎，不要勉強(qiáng)自己進(jìn)食，因?yàn)檫@樣不但讓自己難受，也會(huì)增加腸胃的負(fù)荷。一定要給腸胃一個(gè)適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間，它才能為你更好地服務(wù)。
不宜吃一些難消化的食物，宜吃流質(zhì)或半流質(zhì)食物。
得了急性腸胃炎，腸胃就處于一種被動(dòng)和薄弱的狀態(tài)，容易崩潰。如果這時(shí)再吃難消化的食物，無(wú)疑是雪上加霜。因此，得了急性腸胃炎，一定要避開(kāi)那些難消化食物如糯米，宜吃一些流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如湯水、粥等。
伴有嘔吐癥狀時(shí)，可以先喝一茶匙生姜水，再吃藥或進(jìn)食。
嘔吐是急性腸胃炎的主要癥狀之一，嚴(yán)重的嘔吐是吃什么吐什么，胃一點(diǎn)東西也裝不下。這種難受滋味，恐怕只有當(dāng)事人最清楚了。小編建議，在吃藥或進(jìn)食前，為了防止嘔吐，可以把生姜拍碎后加一勺子溫開(kāi)水喝下去，有止嘔的功效。
伴有腹瀉癥狀時(shí)，要注意及時(shí)補(bǔ)水，防止脫水和電解質(zhì)紊亂的現(xiàn)象。
腹瀉也是急性腸胃炎的主要癥狀之一，腹瀉次數(shù)過(guò)多會(huì)使我們喪失大量的水分和一些電解質(zhì)，一定要及時(shí)補(bǔ)充水分?？诜a(bǔ)液鹽是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，既能及時(shí)補(bǔ)充水分，又能解決電解質(zhì)紊亂的情況。
伴有腹痛現(xiàn)象，可以用藿香正氣水按揉肚子或貼上肚臍貼，還要注意腹部保暖。
腹痛是急性腸胃炎的一種癥狀，多數(shù)是伴著腹瀉產(chǎn)生。如果腹痛嚴(yán)重，可以試試用藿香正氣水按揉肚子10分鐘或者直接貼肚臍貼，能緩解腹痛的癥狀。得了急性腸胃炎，一定要注意腹部的保暖。
急性腸胃炎不宜吃生冷食物如水果、未煮熟的蔬菜肉類、雪糕冷飲等。
得了急性腸胃炎，吃生冷食物會(huì)對(duì)腸胃造成過(guò)分的刺激，加重腸胃炎的癥狀。因此，在患病期間，一定要遠(yuǎn)離生冷食物。什么是生冷食物？主要是一些水果、還有沒(méi)煮熟或沒(méi)煮過(guò)的蔬菜肉類、一些雪糕冷飲等。
每一個(gè)人腸胃方面的疾病都是不同的，有一些患者腸胃里面的氣體比較多，就容易出現(xiàn)放屁的情況，根據(jù)放屁的情況是能夠判斷患者腸胃疾病的，有些人放的屁響而不臭，這是因?yàn)闅怏w過(guò)多導(dǎo)致的，也有一些人放的屁非常的臭，這說(shuō)明患者的消化功能不好，那么光放屁不大便是怎么回事呢？
人體的排便是由排便反射弧決定的，當(dāng)人體腸道產(chǎn)生的氣體或者大便到達(dá)直腸以后，就會(huì)在直腸當(dāng)中越積越多，使直腸逐漸擴(kuò)張。當(dāng)直腸擴(kuò)張到一定程度的時(shí)候就會(huì)產(chǎn)生便意，便意這種神經(jīng)沖動(dòng)傳輸?shù)酱竽X，大腦就會(huì)發(fā)出排便的信號(hào)，此時(shí)就會(huì)使肛門括約肌松弛，腹部用力，排出大便。如果使直腸擴(kuò)張的東西是氣體，那么就會(huì)排出氣體，也就是俗稱的放屁。如果使直腸擴(kuò)張的內(nèi)容物是大便，就會(huì)排出大便。所以放屁不拉大便不要緊，不用擔(dān)心，如果還有其他不舒服的情況，請(qǐng)到醫(yī)院就診。
導(dǎo)致經(jīng)常放屁的原因：
1、進(jìn)食有問(wèn)題：吃飯時(shí)吃得太快，邊吃飯邊聊天，會(huì)吞進(jìn)去大量空氣，引起屁多。吃了太多脹氣的食物，如豆類、芥藍(lán)、煮熟的白菜、雞蛋、橙子、西紅柿、草莓、牛奶和豆制品等，都會(huì)導(dǎo)致屁多。
2、腸胃不好：腸胃不好，或者說(shuō)腸胃虛弱的人，也經(jīng)常放屁，一般會(huì)有消化不良、胃炎、消化性潰瘍等胃部疾病。
3、便秘：一般來(lái)說(shuō)，超過(guò)三天不排便、或者排便時(shí)感覺(jué)困難，都屬于便秘。便秘時(shí)糞便堆積在腸道中，而糞便是由細(xì)菌組成的，細(xì)菌的發(fā)酵作用會(huì)產(chǎn)生大量氣體，自然就會(huì)愛(ài)放屁。
4、激躁性大腸癥候群：此病是導(dǎo)致放屁多的常見(jiàn)原因之一，同時(shí)還會(huì)有腹痛、腹?jié)q、胃灼熱、背痛、軟弱、疲乏、心悸等癥狀。
5、糖尿?。禾悄虿∪巳绻?jīng)常服用二甲雙胍，就會(huì)導(dǎo)致脹氣、屁多的后果，另一方面，糖尿病長(zhǎng)期發(fā)展會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)方面的并發(fā)癥，比如引起胃腸道功能絮亂，胃腸道蠕動(dòng)不規(guī)則就會(huì)引起脹氣，從而導(dǎo)致放屁多。
