五個(gè)月寶寶退燒小妙招？
保健養(yǎng)生小妙招。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健?！彪S著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn)，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。我們?cè)撛趺催M(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生保健呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“五個(gè)月寶寶退燒小妙招？”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
五個(gè)月的寶寶在生活中，家長(zhǎng)們是必須要細(xì)心照顧的，這個(gè)時(shí)候的寶寶是很容易出現(xiàn)很多疾病的，其中發(fā)燒就是比較常見的疾病，對(duì)于新手爸媽來(lái)說，在寶寶發(fā)燒的時(shí)候，很多家長(zhǎng)不知道該怎么辦，其實(shí)寶寶發(fā)燒以后，家長(zhǎng)們最好及時(shí)采用退燒的方法來(lái)退燒，那五個(gè)月寶寶退燒小妙招有哪些呢？
五個(gè)月寶寶退燒小妙招有哪些呢？
1、多喝水
以助發(fā)汗，并防脫水。水有調(diào)節(jié)溫度的功能，可使體溫下降及補(bǔ)充寶寶體內(nèi)的失水。
2、溫水拭浴
將寶寶身上衣物解開，用溫水（37℃）毛巾全身上下搓揉，如此可使寶寶皮膚的血管擴(kuò)張將體氣散出，另外水氣由體表蒸發(fā)時(shí)，也會(huì)吸收體熱。
3、清肺經(jīng)肺經(jīng)定位：無(wú)名指指腹。
操作方法：用拇指和食指夾住寶寶的無(wú)名指尖，從食尖向下推至指根50次，以清肺經(jīng)。
4、推天河水天河水定位：
前臂內(nèi)側(cè)正中，自腕橫紋至肘橫紋呈一直線。
操作方法：后用拇指蘸取少量冰水，推天河水50次。天河水即從寶寶手腕橫紋至肘部橫紋處。
5、冷敷
孩子夜間突然高燒，可以采用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾，當(dāng)冷敷布達(dá)到體溫時(shí)，應(yīng)換一次，反復(fù)直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋里，放在額頭上。
嬰兒發(fā)燒的基本應(yīng)對(duì)方法：
1、多喝溫開水、青菜水和水果汁
如果嬰兒發(fā)燒，那么可以給嬰兒多喝水，補(bǔ)充體液，這是最基本的降溫方法了，而且也是非常有效實(shí)用的，適合于所有發(fā)燒的寶寶。但是，要記住的是，不要給寶寶喝冷的水，因?yàn)閷殞毎l(fā)燒時(shí)經(jīng)常伴隨有胃腸道癥狀和咳嗽，喝冷水會(huì)加重這些伴隨癥狀。要給寶寶喝溫水。
2、溫水擦浴
溫水擦浴指的是用溫水毛巾擦拭全身， 這是一種很好的降溫方法，也適合所有發(fā)燒的寶寶。水的溫度32～34 oC比較適宜，每次擦拭的時(shí)間10分鐘以上。擦拭的重點(diǎn)部位在皮膚皺褶的地方，例如頸部、腋下、肘部、腹股溝處等。
3、溫水浴
水溫約比病兒體溫低3～4°C，每次5～10分鐘。
很多家長(zhǎng)認(rèn)為寶寶發(fā)燒就不能洗澡，其實(shí)恰恰相反，給寶寶洗個(gè)溫水澡，可以幫寶寶降溫。溫水浴適合所有發(fā)燒的寶寶。
4、低溫室法
將病兒置于室溫約為24°C的環(huán)境中，使體溫緩慢下降。為了讓寶寶皮膚與外界空氣接觸，以利降溫，所以需要少穿衣服。有條件者，還可采用空調(diào)降低室溫，這種方法適用于1個(gè)月以下的小嬰兒，特別是夏天，只要把嬰兒的衣服敞開，放在陰涼的地方，他的體溫就會(huì)慢慢下降。如果寶寶發(fā)燒時(shí)伴隨有畏寒、寒戰(zhàn)，就不能使用低溫室法。
5、退熱貼
退熱貼是最近幾年的新產(chǎn)品，很流行，不過退熱效果一般，并不像廣告夸大的效果。在寶寶的額頭貼上一貼，寶寶的頭部會(huì)舒服一點(diǎn)，家長(zhǎng)的心也會(huì)舒服一些。應(yīng)該是有益無(wú)害吧。
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五個(gè)月大的小寶寶，通常已經(jīng)會(huì)在床上爬動(dòng)了，這時(shí)候的寶寶手和眼睛都有了一些協(xié)調(diào)能力，比如寶寶會(huì)把小手放在自己的嘴里面，而且寶寶會(huì)對(duì)聲音以及關(guān)鍵有感知，而且大部分寶寶在五個(gè)月的時(shí)候都可以輕松翻身了，所以到時(shí)候可以鍛煉寶寶的一些能力了，那么五個(gè)月大的寶寶會(huì)不會(huì)坐呢？
五個(gè)月寶寶會(huì)坐嗎？
寶寶在不同的年齡階段會(huì)有一些不同的反應(yīng)，隨著時(shí)間的延長(zhǎng)，寶寶生理發(fā)育指標(biāo)一定要注意，這是很重要的，5個(gè)月寶寶發(fā)育指標(biāo)一般是有的，平時(shí)要根據(jù)寶寶的發(fā)育情況來(lái)調(diào)整飲食，那么，5個(gè)月寶寶能坐嗎？來(lái)了解一下吧。
5個(gè)月寶寶能坐嗎
4個(gè)月的嬰兒，可練習(xí)拉坐，小兒能坐起來(lái)很重要，小兒獨(dú)坐后，眼界開闊了，可接觸許多未知物，有利于小兒感知覺的發(fā)育，另外，小兒能獨(dú)坐后，脊柱開始形成第二個(gè)生理彎曲，即胸椎前突，對(duì)保持身體平衡有重要作用。讓寶寶仰臥在床上，媽媽雙手夾住寶寶的腋下，輕輕地將寶寶拉坐起來(lái)，再輕輕地放下去，邊說“寶寶坐坐，寶寶能干”等，練習(xí)多次后，家長(zhǎng)只需稍用力幫助，并且逐漸地減少用力，使寶寶能借助媽媽扶的力量自己用力坐起來(lái)。5個(gè)月時(shí)，可練習(xí)靠坐，將寶寶放在有扶手的沙發(fā)上或小椅子上，讓寶寶靠坐著玩，以后慢慢減少他身后靠的東西，使寶寶僅有一點(diǎn)支持即可坐住或獨(dú)坐片刻，一般6個(gè)月左右，寶寶可開始獨(dú)坐，剛開始獨(dú)坐時(shí)，寶寶可能協(xié)調(diào)不好，身體前傾，此時(shí)坐的時(shí)間不宜長(zhǎng)，慢慢延長(zhǎng)每次坐的時(shí)間，直到能穩(wěn)定的坐。在日常生活中，小兒有許多機(jī)會(huì)練習(xí)坐，如坐在媽媽的腿上逗樂，豎起抱時(shí)坐在大人膀子上，喂飯時(shí)可坐在大人腿上或小車子里。在晴好無(wú)風(fēng)天氣，可讓其坐在小車子里大人推著到戶外散步，環(huán)視周圍事物。大人可充分利用這些機(jī)會(huì)讓小兒練習(xí)坐，而不必為練坐而坐。
寶寶的能力發(fā)展主要是指：大運(yùn)動(dòng)、精細(xì)動(dòng)作、視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺和語(yǔ)言、情緒、社交等方面的全面發(fā)展，只是每個(gè)寶寶各個(gè)月齡重點(diǎn)稍有不同，這也和寶寶的自身發(fā)育特點(diǎn)有關(guān)系。
5個(gè)月寶寶的基本能力表現(xiàn)包括：
應(yīng)該掌握的技能（大多數(shù)寶寶能做到）：可以分辨醒目的顏色；玩自己的小手小腳。
發(fā)展中的能力（一半寶寶能做到）：知道自己的名字；轉(zhuǎn)向新的聲音；從俯臥翻身到仰臥，或從仰臥翻到俯臥。
高級(jí)技能（只有少數(shù)寶寶能做到）：不用支撐坐一小會(huì)兒；把東西塞到嘴里；可能出現(xiàn)分離焦慮。
寶寶長(zhǎng)到五個(gè)月大的時(shí)候，已經(jīng)會(huì)具備很多能力了，這時(shí)候的寶寶雖然還不會(huì)爬也不會(huì)走，但是寶寶睡在床上的時(shí)候已經(jīng)會(huì)自己翻身了，另外這時(shí)候的寶寶會(huì)對(duì)聲音有感知，比如有些寶寶會(huì)隨著音樂的聲音晃動(dòng)自己的身體，除此之外，五個(gè)月大的寶寶還會(huì)做下列這些事情。
五個(gè)月寶寶都會(huì)些什么？
可以自由的翻身了，上肢可以支持起上半身，以致上半身可以完全抬起?？捎秒p手扶住奶瓶吃奶，能較長(zhǎng)時(shí)間地玩弄掛在胸前的玩具，玩自己的手和衣服。會(huì)隨口令握住大人的食指坐起，頭伸直后不會(huì)后仰也不會(huì)前垂，較能抬高，能蹬去蓋在身上的被子，可以試坐，能將頭轉(zhuǎn)向講話的人。喜歡吃自己的小拳頭，或是拿著東西玩嘴里放?？梢园淹婢邚囊恢皇殖晒Φ膿Q到另一只手上玩。如果有人在寶寶的背后叫他的名字，他會(huì)轉(zhuǎn)過頭來(lái)看。大人扶著寶寶站立時(shí)，兩腿會(huì)做跳的動(dòng)作，并有爬的愿望。
1、趴在床上做出飛機(jī)狀
把5個(gè)月的寶寶放在床上，會(huì)發(fā)現(xiàn)如果寶寶是趴著的話，他會(huì)揮動(dòng)胳膊，劃動(dòng)雙腿，靠肚子搖晃，然后抬起脖子，就像飛機(jī)要準(zhǔn)備起飛一樣，整個(gè)人就像一架小飛機(jī)。
2、用腳發(fā)力，做出沖刺
在第一步的基礎(chǔ)上，媽媽如果把手放在5個(gè)月寶寶的腳底，會(huì)發(fā)現(xiàn)，他開始用腳去發(fā)力，抵住手，讓身體順著這種力道往前沖。5個(gè)月的寶寶躺在床上會(huì)特別不安分，喜歡借助這樣的動(dòng)作挪來(lái)挪去。
3、能用胳膊把自己完全撐起來(lái)
5個(gè)月的寶寶可以用胳膊把自己完全撐起來(lái)，不像四個(gè)月的時(shí)候，只能用手肘支撐身體，讓胸部和頭部抬起來(lái)離地。到這個(gè)月，他僅用胳膊輕輕支撐，整個(gè)上半身就可以抬起來(lái)，胸部完全脫離地面。
4、喜歡玩自己的小腳丫
5個(gè)月的寶寶如果坐在腿上，他可以伸長(zhǎng)脖子，抓住自己的腳丫，在半空中揮舞玩耍。如果把他放在床上，他有可能會(huì)抓住自己的腳丫然后放進(jìn)自己的嘴里，啃得特別起勁，也特別可愛。媽媽不用去禁止寶寶這動(dòng)作，這屬于寶寶口腔期的一種自安慰的需求。
5、第一次坐
5個(gè)月的寶寶最明顯的動(dòng)作就是不需要大人的幫助，自己就可以坐著，不過會(huì)用自己的兩條胳膊在前面支撐。在不久前寶寶雖然會(huì)這樣做，但是一會(huì)兒就會(huì)往前倒，現(xiàn)在可以坐幾分鐘，甚至可以只用一條胳膊來(lái)支撐，另外一個(gè)手還可以拿玩具或者玩腳丫。寶寶現(xiàn)在可以坐在高腳椅上，和大人一起吃飯了。
6、翻身動(dòng)作更加利索
個(gè)月的寶寶可以很容易地從俯臥翻到仰臥。然后會(huì)逐漸學(xué)會(huì)從仰臥滾到俯臥。因?yàn)樗麄兡苡酶觳舶l(fā)揮杠桿作用，而圓圓的肚子也比較好借力翻身。
7、站得更好
5個(gè)月的寶寶身體往前伸，彎曲胳膊，然后借著手，很容易站起來(lái)。他以前需要用手支撐他的身體才能站著，現(xiàn)在他自己就能支撐自己的體重，只是平衡性需要借著來(lái)保持。
剛出生的小寶寶都是十分脆弱的，稍微有個(gè)什么感冒鼻塞的家長(zhǎng)可能就會(huì)擔(dān)心的不行。小寶寶鼻塞的話，會(huì)影響呼吸，甚至在吃奶的時(shí)候也會(huì)受到影響。但是，雖然寶寶們的年紀(jì)都比較小，可針對(duì)不同年紀(jì)的寶寶也有不同的治療方法，比如針對(duì)三個(gè)月的寶寶就有一些治療鼻塞的小偏方。
1、溫水浸毛巾給寶寶做熱敷
三個(gè)月大的寶寶雖然比起剛剛出生時(shí)強(qiáng)壯了很多，但是同樣是很虛弱的。寶寶鼻塞的話，我們可以試著給寶寶的鼻子做熱敷。但是，又因?yàn)槿齻€(gè)月大皮膚比較嬌嫩，對(duì)外界的溫度適應(yīng)能力也比尋常的大寶寶差。所以，我們選用溫水來(lái)給寶寶做熱敷，對(duì)于我們來(lái)講可能溫度不高，但是對(duì)于寶寶來(lái)說，溫水已經(jīng)可以了。只要將毛巾浸濕，然后輕輕地敷在寶寶的鼻子上就可以了，主意不要完全蓋住寶寶的鼻子，讓寶寶不能呼吸哦。
2、母乳清洗鼻腔
來(lái)自媽媽的母乳對(duì)三個(gè)月大的寶寶來(lái)說是最親切，這個(gè)時(shí)候的寶寶還沒有長(zhǎng)牙，只能吃一些流食。家長(zhǎng)們?nèi)绻麚?dān)心其他液體對(duì)寶寶的身體有什么刺激或者傷害的話，那么用來(lái)自媽媽身體里面的母乳來(lái)清洗寶寶的鼻腔是最好不過的了。
3、給寶寶喝蔥白水
蔥白可以有效緩解人體感冒鼻塞的現(xiàn)象，只要將蔥白切成段然后煮開就可以了。媽媽給寶寶喂的時(shí)候一定要注意溫度，盡量將蔥白水里面的渣滓撈干凈，讓寶寶喝熬成的液體就可以了。
家長(zhǎng)們最擔(dān)心的，就是孩子是不是穿得暖吃得飽。但是無(wú)奈就是有寶貝不喜歡喝奶，甚至不肯吃奶。怎么辦呢?莫要擔(dān)心，五個(gè)月的寶貝，已經(jīng)可以開始添加輔食了，如果孩子不肯吃奶的話，我們可以通過輔食的方式，讓孩子不至于餓著肚子。但是，五個(gè)月的寶寶主要的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源其實(shí)還是奶粉喝母乳。所以，這么大的嬰兒如果不吃奶，一下方法可以試一試。
1、有的孩子從母乳過渡到奶粉，其實(shí)這是一個(gè)正常的適應(yīng)過程。不用太勉強(qiáng)。如果還有奶水，可以不用擔(dān)心自己的母乳沒營(yíng)養(yǎng)了，正常情況下，孩子喝母乳到兩歲都是沒有問題的。有的孩子因?yàn)椴涣?xí)慣媽媽的乳頭和奶嘴的變化，也是不肯喝奶的原因之一。這時(shí)候，我們就要有足夠的耐心幫助和陪伴孩子度過這個(gè)適應(yīng)期。
2、前面我們說了，五個(gè)月的寶寶已經(jīng)需要開始添加輔食了。但是這里需要尤其注意和留心的是，輔食中一定不要添加任何調(diào)味料，比如糖和蜂蜜。這些都不是孩子所需要的味覺，尤其蜂蜜，五個(gè)月的孩子是不能食用的。其次，你增加了多余的調(diào)味料，就會(huì)導(dǎo)致孩子的口味發(fā)生變化，等再轉(zhuǎn)換成依舊是主食的奶水，那孩子是肯定不會(huì)愿意吃的。所以，五個(gè)月的寶寶不吃奶，你做的輔食應(yīng)當(dāng)特別需要留心。
3、孩子都有厭奶期，只是不同的孩子所存在的時(shí)間段會(huì)有不一樣。如果你的孩子正巧在五個(gè)月的時(shí)候厭奶期出現(xiàn)了，只要不是病理性的，只要不是因?yàn)榭谇换蛘吣c胃或者其他身體部分出現(xiàn)的不適導(dǎo)致的，家長(zhǎng)們多付出一些耐心，陪伴孩子們安然度過這個(gè)階段，就沒問題了。
4、孩子逐漸的長(zhǎng)大，有了自己的思維，有了越來(lái)越成熟的視覺和聽覺的觸感。會(huì)對(duì)身邊的新鮮事物感興趣。如果這個(gè)時(shí)候你正巧給他們喝奶了，打擾了他們自我玩耍的心情，自然不會(huì)愿意喝奶啦。所以，要么選擇正確的時(shí)間段，要么給孩子形成一種相對(duì)比較安靜的環(huán)境，千萬(wàn)別自己一邊刷手機(jī)看電視，一邊給孩子喂奶。那是萬(wàn)萬(wàn)不行的!
懷孕六個(gè)月的時(shí)候，孕婦正處于懷孕的中期，這也是胎兒快速發(fā)育的階段，為了確保胎兒的發(fā)育，孕婦必須要保證營(yíng)養(yǎng)的全面性，平時(shí)千萬(wàn)不能挑食偏食，另外還要注意飲食忌口，比如不能吃生冷和特別油膩的食物，吃多了容易導(dǎo)致消化不良，那么懷孕六個(gè)月的時(shí)候，肚子里面的胎兒應(yīng)該多大才正常呢？
孕期6個(gè)月寶寶多大？
懷孕的過程是充滿喜悅的，但也是非常辛苦的過程，到了孕六月，孕媽咪會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的孕味十足，下腹部越來(lái)越突出，身體重心會(huì)向前移，這個(gè)時(shí)候孕婦產(chǎn)檢是非常有必要的。那么檢查的結(jié)果中，懷孕6個(gè)月正常的胎兒大小是多少呢？一般說來(lái)，處于懷孕六個(gè)月的寶寶體重的變化如下：
懷孕6個(gè)月里的第一周：胎兒大小約為：22厘米，胎兒體重400克左右。
懷孕6個(gè)月里的第二周：胎兒大小約為：25厘米，胎兒體重500克
懷孕6個(gè)月里的第三周：胎兒大小約為：30厘米，胎兒體重600克
懷孕6個(gè)月里的第四周：胎兒大小約為：32厘米，胎兒體重增加到大約800克了。
懷孕6個(gè)月里的第五周：胎兒大小約為：35厘米，胎兒體重這時(shí)候增到了大約900克。
懷孕六個(gè)月的胎兒身長(zhǎng)30厘米，胎兒已長(zhǎng)出頭發(fā)，眉毛，睫毛，骨骼已經(jīng)長(zhǎng)得很結(jié)實(shí)，但還沒有皮下脂肪，所以很精瘦。胎兒在充足的羊水中能夠自由地移動(dòng)身體的位置，甚至可以大頭朝下"拿大頂"。皮膚表面開始附著胎脂。骨骼更結(jié)實(shí)，頭發(fā)更長(zhǎng)，眉毛及睫毛開始長(zhǎng)出。臉形也更清晰，已是十足人的模樣。用聽診器可聽出胎兒的聲音。孕婦的肚子接近典型孕婦的體形，子宮底高18～21厘米。
懷孕6個(gè)月胎兒彩超
都知道孕婦是要積極配合做孕檢，但是媽咪們又可知道做四維彩超檢查會(huì)受胎兒體位、不同孕期、胎盤、羊水等諸多原因的影響的，所以過早接受四維彩超可能因?yàn)樘喊l(fā)育較小，一些組織看不清，不能達(dá)到篩查畸形的目的，這樣出來(lái)的效果與三維彩超技術(shù)相差無(wú)幾，沒有太大的意義。
所以一般建議孕婦在以下孕期內(nèi)進(jìn)行檢查比較好，四維彩超的最佳時(shí)間是孕期23-24周（也就是懷孕5-6個(gè)月）。因?yàn)檫@是正是胎兒大腦突飛猛進(jìn)的發(fā)育時(shí)期，此時(shí)的胎兒機(jī)構(gòu)已經(jīng)形成，胎兒大小及羊水也適中，在宮內(nèi)的活動(dòng)空間較大，胎兒骨骼回聲影響較小，圖像也比較清晰。所以六個(gè)月胎兒是可以做四維彩超的，而且這時(shí)也是做四維彩超的最佳時(shí)間。
懷孕六個(gè)月就是從21-24周這個(gè)時(shí)間，可以從懷孕六個(gè)月的男胎兒圖中發(fā)現(xiàn)，此時(shí)胎兒的皮膚依然是皺的，紅紅的，樣子像個(gè)小老頭。牙齒在這時(shí)也開始發(fā)育了，主要是恒牙的牙胚在發(fā)育。胎寶寶在子宮羊水中游泳并會(huì)用腳踢子宮，羊水因此而發(fā)生震蕩。手指和腳趾也開始長(zhǎng)出指（趾）甲。21周的他已經(jīng)能夠聽到聲音了。肺中的血管形成，呼吸系統(tǒng)正在快速的建立。寶寶在這時(shí)候還會(huì)不斷的吞咽，但是他還不能排便。這時(shí)，如果子宮收縮或受到外方壓迫，胎寶寶會(huì)猛踢子宮壁，把這種信息傳遞給媽媽。
現(xiàn)在的父母?jìng)兌挤浅Ｖ匾暫⒆用總€(gè)階段的教育，為了不讓孩子輸在起跑線上，就會(huì)給孩子做各種各樣的早教，這里提醒廣大父母?jìng)?，七八個(gè)月的寶寶大腦還處于發(fā)育階段，能力也比較低下，所以給孩子的早教一定要遵循科學(xué)的原則，那么通常情況下，八個(gè)月左右的寶寶應(yīng)該怎么教育呢？
8個(gè)月寶寶如何教育？
1.學(xué)會(huì)說
八個(gè)月的寶寶在語(yǔ)言能力方面開始慢慢發(fā)育，在這個(gè)階段，寶寶喜歡模仿大人是說話，剛開始的時(shí)候只會(huì)發(fā)單音節(jié)的詞。因此在早教的時(shí)候，大人可以選擇面對(duì)面的和寶寶交流說話，注意的是咬字要清楚，而且語(yǔ)速一定要放慢，讓寶寶能夠仔細(xì)的觀察到大人說話時(shí)候的口型，然后進(jìn)行模仿。在教寶寶說話的時(shí)候可以選擇與手勢(shì)相結(jié)合，例如說再見的時(shí)候讓寶寶做出揮手再見的動(dòng)作，加深寶寶的印象。
2.學(xué)站立
八個(gè)月的寶寶應(yīng)該要慢慢開始學(xué)習(xí)站立了，大人可以選用自己的手托著寶寶學(xué)習(xí)站立，或者讓寶寶輔助家具或者墻壁自行站立。在這個(gè)階段不要操之過急，讓寶寶練習(xí)的時(shí)間不要過長(zhǎng)，注意循序漸進(jìn)。當(dāng)寶寶的肌肉和骨骼都慢慢變得強(qiáng)壯起來(lái)以后，再讓他經(jīng)常性站立行走。
3.學(xué)會(huì)聽
當(dāng)寶寶八個(gè)月的時(shí)候還要注意鍛煉寶寶的聽力系統(tǒng)，平日可以選擇給寶寶聽兒歌或者通過給他講故事的形式等，讓寶寶多聽，以此來(lái)發(fā)育寶寶的聽力系統(tǒng)。
4.學(xué)會(huì)玩
在這個(gè)階段可以讓寶寶通過玩的方式來(lái)鍛煉寶寶的大腦和手指運(yùn)動(dòng)能力，因此父母可以選擇給自己的寶寶準(zhǔn)備一些小玩具，讓寶寶在玩耍玩具的過程中，達(dá)到鍛煉大腦等目的。
5.學(xué)會(huì)看
可以讓寶寶看一些帶圖案的小圖片或早教電視比如巧虎。看小圖片，可以使之感知色彩和認(rèn)識(shí)一些日常生活中常見的事物圖案，看小圖片時(shí)，媽媽最好告訴寶寶圖片上的是什么東西，是什么顏色，以及該東西是用來(lái)做什么的；看早教電視，可以讓寶寶養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣。
12個(gè)月的寶寶，也就是已經(jīng)一周歲的寶寶，已經(jīng)發(fā)育到了一定的階段了，在此期間，寶寶的睡眠時(shí)間以及飲食方面，與新生時(shí)期也有著一定的變化了。尤其是在睡眠方面，每天寶寶要睡足足夠的時(shí)間，才能夠保證寶寶的健康成長(zhǎng)。下面，就為大家介紹寶寶睡眠方面的相關(guān)知識(shí)。
一、0-12個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間、次數(shù)標(biāo)準(zhǔn)
充足的睡眠對(duì)嬰兒十分重要，是保證寶寶健康的必要條件兩到三個(gè)月大的寶寶一般應(yīng)睡足十七到十八個(gè)小時(shí)，當(dāng)然寶寶每天睡眠時(shí)間長(zhǎng)短個(gè)體差異頗大，可靈活掌握。
一般寶寶的睡眠時(shí)間、次數(shù)為：
六個(gè)月以下寶寶白天睡兩到四次。月齡越小睡的次數(shù)越多。
三個(gè)月后夜間可連續(xù)睡五到六小時(shí)，逐漸形成晝短夜長(zhǎng)規(guī)律。
六到十二個(gè)月，一般上、下午各睡一次，每次1.5到2小時(shí)，午后睡的較長(zhǎng)，有時(shí)可長(zhǎng)至三到五小時(shí)，夜間可連續(xù)睡七到八小時(shí)。
二到六歲后，減至下午睡一次，夜間睡九到十小時(shí)。
入小學(xué)后，取消了午睡，夜間八點(diǎn)到八點(diǎn)半入睡，清晨六點(diǎn)到六點(diǎn)半起床，慢慢開始接近成人規(guī)律！
二、媽媽這樣做可以讓寶寶睡的更好
1、讓寶寶獨(dú)睡有欄桿的小床，不要在睡前逗引寶寶玩耍過度興奮，也不能一哭就抱，要注意養(yǎng)成寶寶躺在床上就能自動(dòng)入睡的好習(xí)慣。
2、可按時(shí)將寶寶洗漱完畢，包裹好睡在小床上，放暗室內(nèi)燈光，母親可在旁邊兒輕輕唱歌兒歌催眠，接著可在旁默默陪伴片刻，待其入睡。
3、夜間醒后（不到哺乳時(shí)間），不要立即將寶寶抱起撫拍，應(yīng)在一旁一聲不響觀察片刻，最多輕輕拍幾下，讓其重新入睡，不要和寶寶講話或逗引玩耍，更不要將寶寶抱起。
4、平時(shí)應(yīng)多注意觀察寶寶是否可能尿布濕了，或有身體不適等情況，以便及時(shí)處理。
三、睡眠安全注意事項(xiàng)
1.無(wú)論孩子睡著了還是清醒著，不要在孩子周圍吸煙，吸二手煙的孩子睡覺時(shí)更容易呼吸暫停，也可能出現(xiàn)過敏、哮喘等癥狀。
2.房間的溫度要適宜睡覺，最好在十八攝氏度到二十二攝氏度之間，不要讓孩子感覺到熱或者冷。
3.被子不要太厚或者太大，孩子裹在里面容易窒息?？梢杂煤裰氐乃禄蛘吆⒆訉Ｓ玫拿簛?lái)做被子，枕頭要選擇適合十八個(gè)月以上的孩子使用的，建議選擇稍微硬的枕頭。
4.要給孩子穿防火或者比較貼身的睡衣，不要給孩子穿太大、太寬松的全棉衣物。毛料的衣物或者棉的衣服在遇到火會(huì)極易燃燒。
5.孩子的床不可以太柔軟，例如水床、羽絨床都是不合格的。孩子要睡在比較平坦、結(jié)實(shí)的床墊上，而且還要鋪上不容易移動(dòng)的光滑的、不容易皺的床單。
生姜對(duì)發(fā)燒具有退熱的功效。用生姜退熱的方法也很簡(jiǎn)單，首先準(zhǔn)備一塊生姜，將生姜加入蒜一起搗碎，攪拌均勻后涂在手腕處骨頭凸起的地方，用紗布包裹，等待十分鐘左右，測(cè)量體溫，就可以發(fā)現(xiàn)體溫有所下降，一般半小時(shí)后就可以將體溫降到正常水平。
生姜還可以煮著喝，準(zhǔn)備食材生姜、香菜、白蘿卜、冰糖，將它們切片一起放入鍋中，加入適量的水煮既可，具有退燒的作用。注意水燒開后，放涼一會(huì)，溫度適中的時(shí)候就可以喝了。
用生姜泡腳也具有退燒的作用，但是要注意生姜泡腳只適用于風(fēng)寒感冒的人，而不適用于風(fēng)熱感冒的人，易引起病情加重。嬰幼兒也不適用于生姜泡腳，可以不加生姜，直接用溫水泡腳，也具有退熱的作用。
用生姜泡腳時(shí)要注意做好保暖的措施，因?yàn)榕菽_時(shí)身體的血液循環(huán)是加速的，皮膚的毛孔處于打開狀態(tài)，散熱非常明顯，如果受冷風(fēng)，會(huì)使寒氣聚集在體內(nèi)，加重感冒的癥狀，所以用生姜泡腳時(shí)應(yīng)該注意保暖。
當(dāng)發(fā)燒流鼻涕的時(shí)候，還可以用干姜片敷在腳底，也具有退燒的作用，如果沒有干姜片，可以將新鮮的生姜切片，用吹風(fēng)機(jī)吹干或者用微波爐烤干，晚上睡覺的時(shí)候取一片放在腳底，套上襪子，第二天醒來(lái)拿掉，可以使流鼻涕癥狀明顯緩解。
貝茨視力訓(xùn)練恢復(fù)法從字面上了解到它是一種視力的恢復(fù)訓(xùn)練，具有提高和修復(fù)眼視力的作用，它的訓(xùn)練步驟一般分為六個(gè)。首先是手法按摩，閉上眼睛，用雙手將眼睛覆蓋住，使眼睛充滿溫暖，大概需要五分鐘左右的時(shí)間，將手拿掉，可以感到眼睛非常的舒適。每天可以做四五次，也可以用溫?zé)岬拿砀采w在臉上，也起到相同的功效。
第二個(gè)步驟是用尺子訓(xùn)練眼睛，近視患者先選用短的尺子，之后尺子的長(zhǎng)度在慢慢提高，遠(yuǎn)視而相反，先用長(zhǎng)尺，再過渡到短尺。將尺子的邊緣部位放在兩只眼睛的中間，使刻度和眼睛處于垂直的狀態(tài)，之后再眺望遠(yuǎn)方，使視覺上產(chǎn)生兩條尺子影像，之后將視線收回，重復(fù)以上的動(dòng)作三到五分鐘。
第三是訓(xùn)練眨眼，十秒中內(nèi)眨眼三四次，保持這個(gè)頻率，眨眼四五十次左右既可，一天可以做三四次。第四是呼吸訓(xùn)練，當(dāng)身體處于集中狀態(tài)的時(shí)候，人們可能會(huì)忘記呼吸，處于屏氣狀態(tài)，注意及時(shí)恢復(fù)到正常的呼吸狀態(tài)。
第五是做眼睛的移位運(yùn)動(dòng)，選用兩個(gè)物體，一個(gè)眼睛看的清晰，一個(gè)看的不清晰，來(lái)回看這兩個(gè)事物，使眼睛的視線在看的清楚和不清楚之間來(lái)回的切換，這是眼睛移位運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練。之后是視覺記憶恢復(fù)的訓(xùn)練，它是一種心理暗示方法，促使視力的恢復(fù)。
肝炎是一種比較常見的肝病，大家知道肝炎的早期癥狀是什么嗎?我們知道很多肝炎都是會(huì)傳播的，那么肝炎的傳播途徑有哪些?患有肝炎之后我們?cè)陲嬍撤矫嬉惨⒁庖恍窝壮允裁春?想知道的朋友不能錯(cuò)過哦。
肝炎的早期癥狀
1.食欲減退，惡心厭油
人們?cè)诨加懈窝字蟾窝撞《緯?huì)導(dǎo)致肝臟細(xì)胞大量損傷，這樣也會(huì)導(dǎo)致分泌膽汁的功能降低，從而影響脂肪的消化，就會(huì)出現(xiàn)厭油食的情況，肝炎的患者也會(huì)出現(xiàn)一些腸胃方面的情況，進(jìn)而影響患者食物消化與吸收，所以會(huì)導(dǎo)致患者食欲減退、惡心厭油膩急性病毒性肝炎產(chǎn)生食欲減退等癥狀。
2、不明原因的發(fā)熱
患有肝炎早期會(huì)出現(xiàn)不明情況的發(fā)熱，也有很多肝炎患者在早期體溫都在38℃一39℃之間，患者的平均發(fā)熱時(shí)間一般在3天左右，但也有15%的患者發(fā)熱超過4-5天的。
3、疲乏無(wú)力
這是肝病患者常見的一種情況，也是肝病人群比較明顯的癥狀。病人自己也不知道什么時(shí)候起病，其表現(xiàn)也不相同，患病比輕的朋友有可能不愛運(yùn)動(dòng)，如果患病比較嚴(yán)重的朋友會(huì)出現(xiàn)臥床不起的情況，連洗臉、吃飯都不愛做。盡管經(jīng)充分休息，疲勞感仍不能消除，嚴(yán)重者好像四肢與身體分離似的。
4、鞏膜、皮膚、尿液發(fā)黃
血液中膽紅素濃度升高而引起鞏膜，皮膚，黏膜黃染。先發(fā)現(xiàn)于鞏膜，繼而周身皮膚發(fā)黃，尿呈深黃色，外觀象濃茶，大便色淺，如陶土狀。
5、肝區(qū)隱痛、肝區(qū)腫脹
肝區(qū)有的脹痛、鈍痛或針刺樣痛，活動(dòng)時(shí)加劇，且時(shí)間不一，有時(shí)左側(cè)臥位時(shí)疼痛減輕。
肝炎傳播途徑
1、血液傳播：乙肝、甲肝、丙肝、戊肝、丁肝
經(jīng)輸血和血制品傳播
我國(guó)自1993年對(duì)獻(xiàn)血員篩查后，該途徑得到了有效控制，因?yàn)闊o(wú)法完全篩出，大量輸血和血液透析仍有可能感染乙肝、甲肝、丙肝病毒。
經(jīng)破損的皮膚和黏膜傳播
這是目前主要的傳播方式，在某些地區(qū)，因靜脈注射毒品導(dǎo)致病毒傳播占60%～90%。使用非一次性注射器和針頭、未經(jīng)嚴(yán)格消毒的牙科器械、內(nèi)鏡、侵襲性操作和針刺等也是經(jīng)皮傳播的重要途徑。
一些可能導(dǎo)致皮膚破損和血液暴露的傳統(tǒng)醫(yī)療方法也與肝病病毒傳播有關(guān)，共用剃須刀、牙刷、紋身和穿耳環(huán)孔等也是肝病病毒潛在的經(jīng)血傳播方式。與 肝炎感染者性交及有性亂行為者感染病毒的危險(xiǎn)性較高。同時(shí)伴有其他性傳播疾病者，特別是感染人免疫缺陷病毒者，感染的危險(xiǎn)性更高。
2、母嬰傳播：乙肝、丙肝、丁肝
患急性乙肝或攜帶乙肝表面抗原的母親可將乙肝病毒傳給新生兒，尤其攜帶乙肝表面抗原的母親為主要的感染類型。值一提的是乙肝免疫球蛋白可以有效的阻止乙肝母嬰或父嬰的傳播，有效率可達(dá)百分之九十以上。
