鼻子經(jīng)常不通氣的原因
老人養(yǎng)生的原因。
“養(yǎng)生乃長(zhǎng)壽之伴侶,健康是長(zhǎng)壽的朋友?!比祟惖陌l(fā)展歷史中,養(yǎng)生觀念不斷更新,那些不注重養(yǎng)生的人,必然會(huì)遭到生活的報(bào)復(fù)。日常生活中關(guān)于養(yǎng)生保健我們需要注意哪些方面呢?考慮到您的需要,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“鼻子經(jīng)常不通氣的原因”,歡迎閱讀,希望您能夠喜歡并分享!
有些人會(huì)出現(xiàn)鼻子經(jīng)常不通氣的癥狀,這有可能是鼻炎引起的一系列癥狀。一般鼻子不通氣的人都會(huì)覺(jué)得精神萎靡??偸窍胨X(jué),這是由于鼻子不通氣,沒(méi)辦法正常呼吸導(dǎo)致的,所以如果出現(xiàn)鼻子經(jīng)常不通氣而且久治不愈的現(xiàn)象,應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院檢查。下面來(lái)了解一下鼻子經(jīng)常不通氣的原因。
感冒鼻子不通氣是什么原因
感冒之所以會(huì)鼻子不通氣,即我們常說(shuō)的鼻塞,是由于病毒或者細(xì)菌感染導(dǎo)致的鼻粘膜充血水腫引起的鼻腔空間減少,再加上分泌的鼻涕,會(huì)堵塞鼻腔的,所以會(huì)有呼吸不通的表現(xiàn)。
感冒的癥狀表現(xiàn)
普通感冒起病較急,早期癥狀有咽部干癢或灼熱感、噴嚏、鼻塞、流涕,開(kāi)始為清水樣鼻涕,2~3天后變稠;可伴有咽痛;一般無(wú)發(fā)熱及全身癥狀,或僅有低熱、頭痛。一般經(jīng)5~7天痊愈。
鼻子不通氣的其他原因
比較常見(jiàn)的導(dǎo)致鼻子不通氣,也就是鼻阻塞現(xiàn)象,以鼻炎疾病最為突出。患者常會(huì)有鼻塞、頭暈、流鼻涕等常見(jiàn)癥狀表現(xiàn),一般很容易把當(dāng)成感冒來(lái)治,因此若發(fā)現(xiàn)鼻子不通氣的情況,不能先入為主認(rèn)為自己是感冒了,最好要就醫(yī)檢查。
感冒鼻子不通氣怎么辦
蔥的粘液
做法:切下蔥白色的部分,其中有黏液,將黏液涂貼在鼻梁上。此外,也可將白色部分的蔥切成細(xì)絲,放入碗里,注入熱水,加入少量味噌,每天二至三次飲用?;蛘咧皇羌尤胛多岱靡埠苡泄π?。
作用:專家表示,蔥的黏液可以抑制發(fā)炎。此黏液對(duì)鼻的發(fā)炎癥狀有功效,能使空氣流通鼻內(nèi)而治好鼻塞現(xiàn)象。
橘子皮
做法:用新鮮的橘子皮對(duì)準(zhǔn)鼻孔猛然一擠,把擠出的汁液噴入鼻腔,鼻子很快就會(huì)通氣。還有,把維生素C碾成粉末,然后吸少量入鼻,鼻子就會(huì)通氣了。
作用:橘子皮所含的揮發(fā)油有刺激性,刺激鼻子的運(yùn)動(dòng)即呼吸,因此對(duì)通鼻通氣有很大的作用。
白蘿卜汁
做法:用脫脂棉沾白蘿卜的榨汁,持續(xù)交互塞入鼻孔內(nèi)也可以治療鼻塞?;蛘哂脻獾拇植杓尤臌},以洗滌器洗凈鼻腔,也可以消除鼻塞。
作用:中醫(yī)言白蘿卜歸肺脾經(jīng),性甘平辛,本身具有下氣、消食、除疾利肺、解毒生津的功效,因此會(huì)對(duì)治療鼻塞有一定的好處。
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寶寶經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)鼻子吭哧吭哧不通氣的情況,這會(huì)嚴(yán)重影響到寶寶睡眠、吃奶狀況或者精神狀態(tài),對(duì)于新手媽媽來(lái)說(shuō)是個(gè)很棘手的問(wèn)題。那么造成寶寶鼻子不通氣的原因有哪些?又會(huì)產(chǎn)生哪些具體的危害呢?本文給出了具體的答案。
寶寶鼻子不通氣的原因
寶寶鼻子不通氣的時(shí)候通常會(huì)發(fā)出“哼哼”的聲音,由于寶寶們大都不會(huì)說(shuō)話,所以每當(dāng)寶寶的身體出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候,父母都會(huì)格外的著急。這里就幫大家分析一下寶寶鼻子不通氣的原因。
1、感冒
小孩子尤其是嬰兒的抵抗力大都比較弱,面對(duì)各種細(xì)菌病毒往往發(fā)生無(wú)法自我抵抗的情況,這個(gè)時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)感冒發(fā)燒等癥狀。在感冒的時(shí)候,由于鼻涕流出鼻腔的過(guò)程中會(huì)發(fā)生不同程度的凝結(jié),導(dǎo)致鼻涕以固體的形式堵在寶寶的鼻腔中,從而導(dǎo)致寶寶的呼吸不暢順。這個(gè)時(shí)候,可以使用棉簽,用溫水將棉簽沾濕之后,伸入到寶寶的鼻腔當(dāng)中,輕輕的轉(zhuǎn)動(dòng),將寶寶鼻子內(nèi)部凝結(jié)的鼻涕用棉簽取出。當(dāng)凝結(jié)的鼻涕塊去除之后,寶寶的呼吸就會(huì)自然而然的變得暢順了。
2、過(guò)敏性鼻炎
如果只是一般的感冒,寶寶們等過(guò)個(gè)5-7天就會(huì)自行痊愈,但是如果是過(guò)敏性鼻炎的話,情況就會(huì)嚴(yán)重很多了。由于寶寶無(wú)法通過(guò)語(yǔ)言與我們進(jìn)行交流,因此我們只能夠通過(guò)自己的觀察來(lái)了解寶寶們的身體狀況。如果寶寶流鼻涕的狀況并不明顯,但是不斷出現(xiàn)打噴嚏的情況,而且持續(xù)時(shí)間大于一個(gè)星期的時(shí)候,我們就要重視了,這個(gè)時(shí)候可能是因?yàn)閷殞毣忌狭诉^(guò)敏性鼻炎,我們需要趕緊帶他們?nèi)メt(yī)院進(jìn)行過(guò)敏化驗(yàn)。
3、喝奶
寶寶們?cè)诤饶痰臅r(shí)候,有時(shí)候會(huì)因?yàn)檫M(jìn)食太急而出現(xiàn)鼻子不通氣的狀況。這個(gè)時(shí)候,各位媽媽們就要想辦法來(lái)控制寶寶們的進(jìn)食速度,讓他們進(jìn)食的速度慢下來(lái),隨著規(guī)律平穩(wěn)的進(jìn)食速度,寶寶鼻子不通氣的問(wèn)題就自然的可以得到緩解了。
寶寶鼻子不通氣的危害
寶寶的鼻子不通氣除了會(huì)影響到寶寶們的正常呼吸之外,也會(huì)對(duì)寶寶們的身體產(chǎn)生長(zhǎng)期的影響。這里就幫大家分析一下寶寶鼻子不通氣的危害。
1、呼吸紊亂
寶寶們短時(shí)間的出現(xiàn)鼻子不通氣的情況并不會(huì)影響他們的健康,但是如果這種情況長(zhǎng)期持續(xù)的話,就會(huì)對(duì)寶寶們的身體健康產(chǎn)生很大的影響了。首先會(huì)影響到的就是寶寶們的呼吸系統(tǒng),鼻子不通氣的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致寶寶們的呼吸紊亂,如果寶寶們無(wú)法呼吸足夠的空氣的話,身體內(nèi)部就會(huì)產(chǎn)生缺氧的情況,這會(huì)進(jìn)一步阻礙寶寶們的腦部發(fā)育,妨礙其智力的發(fā)展。
2、消化系統(tǒng)紊亂
我們?nèi)梭w中的各個(gè)部位和器官都是緊密的聯(lián)系在一起的,如果一個(gè)部位出現(xiàn)了問(wèn)題,其余的部位很容易就會(huì)隨之而產(chǎn)生相對(duì)應(yīng)的問(wèn)題。消化系統(tǒng)就是其中的一個(gè)。在長(zhǎng)期鼻子不通氣的時(shí)候,寶寶們就會(huì)在無(wú)意識(shí)中咽下很多鼻腔的分泌物,這些分泌物無(wú)疑會(huì)妨礙寶寶們腸胃的蠕動(dòng),導(dǎo)致消化的速度過(guò)慢,從而導(dǎo)致消化不良的情形出現(xiàn)。
3、精神萎靡
寶寶們?cè)诒亲硬煌獾臅r(shí)候,很容易在睡著的時(shí)候因?yàn)闊o(wú)法呼吸而突然的驚醒,長(zhǎng)期以往,就會(huì)影響到寶寶們的睡眠質(zhì)量。即使是成年人也無(wú)法承受長(zhǎng)期睡眠不足所帶來(lái)的各種危害,更何況是寶寶們呢?而且在半夜驚醒的時(shí)候,寶寶們通常也會(huì)伴隨著各種哭鬧,這樣又會(huì)進(jìn)一步加劇對(duì)寶寶們咽喉的刺激,導(dǎo)致其出現(xiàn)發(fā)燒感冒等疾病。
很多的朋友們身體不是非常的好,在生活中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些病癥,比如鼻子不通氣就是比較常見(jiàn)的一種病癥了,一旦出現(xiàn)了鼻子不通氣的情況,那么會(huì)影響我們?nèi)梭w的健康,那么生活中導(dǎo)致鼻子不通氣的原因有哪些?下面我們就來(lái)看看。
1、鼻腔異物
如果鼻腔中有異物的話同樣會(huì)引起鼻子不通氣的情況,尤其是一些年齡小的患兒出現(xiàn)鼻子不通氣時(shí),這個(gè)時(shí)候必須要考慮到是否在玩耍中將異物塞入鼻腔后忘記取出的情況。一旦發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)鼻塞,必須要馬上去醫(yī)院詳細(xì)做個(gè)鼻內(nèi)窺鏡檢查,發(fā)現(xiàn)有異物后馬上取出,這樣鼻子不通氣的情況立馬就消失了,所以如果大家出現(xiàn)了鼻子不通氣的情況,那么首先要看看是不是因?yàn)楸乔划愇锼鶎?dǎo)致的,這樣可以更快速的緩解鼻子不通氣的癥狀。
2、鼻中隔偏曲
可以說(shuō)鼻中隔偏曲是導(dǎo)致鼻塞的主要原因,除了常見(jiàn)的感冒之外,鼻中隔偏曲就是大部分長(zhǎng)時(shí)間鼻塞的主要原因。所謂的鼻中隔偏曲其實(shí)就是指鼻腔結(jié)構(gòu)發(fā)生改變,在這種情況下就會(huì)導(dǎo)致鼻子不通氣。常見(jiàn)的有先天性發(fā)圞育或后天性外傷等,這些都是導(dǎo)致鼻塞的常見(jiàn)因素。通常情況下這種病往往采取藥物治療不能治愈,最好的方法就是做鼻中隔矯正術(shù),可以看出來(lái),鼻中隔偏曲這種原因也是導(dǎo)致我們大家出現(xiàn)鼻子不通氣的一個(gè)非常重要的因素了,這種情況,大家必須要及時(shí)的進(jìn)行治療的,不然影響大家身體的健康。
我們大家上面詳細(xì)的了解了導(dǎo)致鼻子不通氣出現(xiàn)的原因,我們可以知道,生活中導(dǎo)致大家鼻子不通氣的原因也是比較多的,比如鼻腔有義務(wù)或者是鼻中隔偏曲等等,這些情況都是有可能引發(fā)鼻子不通氣的癥狀的,大家一定要及時(shí)的調(diào)理。
很多時(shí)候一些生活中的小竅門可以明顯地幫助我們進(jìn)行生活質(zhì)量的改善,其實(shí),只要我們擁有一雙善于觀察生活的眼睛,生活才會(huì)將它的智慧完全的傳遞給我們。生活里處處是學(xué)問(wèn),這句話其中確實(shí)包含了一些真理。那么對(duì)于緩解鼻子不通氣的癥狀的話,我們可以運(yùn)用生活之中的哪些小妙招嗎?
1、首先,我們?cè)谶@里要提到一種水果,這種水果富含維生素C,可以有效地幫助我們?cè)鰪?qiáng)身體對(duì)于疾病的抵抗力,不過(guò)如果吃多了的話,很有可能會(huì)造成人的身體上火。這種水果就是橘子。我們這里要提到的具有疏通作用的是它的皮,其實(shí)有一味中藥,它的名字叫做陳皮,這其實(shí)就是橘子皮,我們可以取新鮮的橘子皮,將其放入鼻腔的方位進(jìn)行擠壓,這樣可以有效地幫助我們的鼻腔進(jìn)行氣體的循環(huán)。
2、我們也可以將維生素C研磨成細(xì)粉,然后將其吸入我們的鼻子內(nèi)部,雖然可能看起來(lái)有點(diǎn)像是在吸毒,但是這的確是一種非常有效的辦法。我們可以去藥店進(jìn)行維生素的購(gòu)買。
3、我們可以將蔥白進(jìn)行熬煮,然后用鼻子去聞其散發(fā)的熱氣,這樣可以有效地改善鼻腔內(nèi)部血液循環(huán)的狀況。我們也可以在其中添加一些食醋,這也是非常不錯(cuò)的一種材料。
4、其實(shí)如果我們留心生活的話,我們可以掌握到很多的精髓,這些可以在我們遇到突發(fā)情況的時(shí)候?qū)ξ覀冇兴鶐椭?/p>
呼吸是人類生存的基礎(chǔ),我們沒(méi)有辦法離開(kāi)氧氣的供應(yīng),就像魚(yú)兒離不開(kāi)水一般。那么在呼吸的過(guò)程中,我們需要身體的呼吸系統(tǒng)來(lái)配合我們進(jìn)行這個(gè)過(guò)程的有序運(yùn)行。如果呼吸的過(guò)程受到阻礙的話,我們會(huì)覺(jué)得憋悶,覺(jué)得好像喘不過(guò)氣來(lái)。我們知道如果感冒的話,感冒病毒首先侵襲的就是我們的鼻子,這個(gè)時(shí)候我們可以吃什么食物呢?
1、蔥白:我們可以取適量的蔥白切段,然后將其放入粥里或者湯里。蔥白可以有效地幫助我們祛除風(fēng)寒,將感冒病毒排解出身體。而且蔥白具有殺菌的作用,可以有效地增強(qiáng)我們身體內(nèi)部與外界病菌對(duì)抗的能力。
2、大蒜:大蒜是我們?nèi)粘5娘嬍持胁豢扇鄙俚恼{(diào)味品。并且大蒜中的某些元素可以有效地幫助我們阻止病菌感染的情況的出現(xiàn)。鼻子不通氣的一個(gè)非常重要的原因就是鼻腔內(nèi)部受到外界病菌的感染,鼻粘膜出現(xiàn)充血、腫脹的情況,這樣會(huì)對(duì)氣體的順暢同行造成一定程度的阻礙。
3、南瓜:我們可以將南瓜添加到我們的主食之中,南瓜餅和南瓜粥都是非常不錯(cuò)的選擇。南瓜中含有一種成分,叫做果膠,果膠具有非常好的吸附作用,可以幫助人體將病菌粘結(jié)和吸附起來(lái),促使其盡快地排到體外。這對(duì)于改善鼻子不通氣的情況有非常顯著的效果,我們可以進(jìn)行嘗試。
其實(shí),如果我們可以掌握幾種按摩的專業(yè)手法的話,這會(huì)對(duì)我們的生活帶來(lái)很大的助力。我們的肌肉在長(zhǎng)時(shí)間保持在一個(gè)姿勢(shì)的話,很有可能會(huì)出現(xiàn)酸脹的情況,那么這個(gè)時(shí)候,如果可以用雙手進(jìn)行有效的按摩的話,這種酸脹的感覺(jué)很快就會(huì)消散。那么其實(shí)這針對(duì)很多狀況都是一樣的作用原理。接下來(lái)我給大家分享一下常用的比較專業(yè)的針對(duì)鼻子不通氣的情況的按摩手法,希望可以對(duì)大家有所幫助。
1、拇指點(diǎn)壓法:有的時(shí)候我們五個(gè)手指并不一定都可以幫上忙,這個(gè)時(shí)候需要我們的拇指和食指來(lái)發(fā)揮效用。我們可以將拇指和食指放在鼻翼的兩側(cè)進(jìn)行持續(xù)性的按壓。一次大概按摩一到兩分鐘,如果我們鼻子不通氣的程度比較嚴(yán)重的話,我們可以每隔2至3個(gè)小時(shí)按摩一次,這樣效果是比較顯著的。
2、順時(shí)針刮面法:在鼻子的附近還有一個(gè)穴位叫做鼻通穴,我們可以在找到穴位的準(zhǔn)確位置之后,用我們的食指進(jìn)行刮按,以順時(shí)針的方向進(jìn)行持續(xù)性的按摩。我們可以交替進(jìn)行,主要是要注意按摩的力度,這個(gè)穴位是需要力度稍微大一些,知道穴位處有微微發(fā)熱的感覺(jué),這樣才可以更好的幫助我們的鼻子進(jìn)行疏通。
我們?cè)谡莆諏I(yè)的常用的按摩手法之后,可以有效地幫助我們進(jìn)行按摩,這樣我們身上由于鼻子不通氣帶來(lái)的各種不適可以有效地得到緩解。
寶寶的鼻子不通氣除了會(huì)影響到寶寶們的正常呼吸之外,也會(huì)對(duì)寶寶們的身體產(chǎn)生長(zhǎng)期的影響。這里就幫大家分析一下寶寶鼻子不通氣的危害。
1、呼吸紊亂
寶寶們短時(shí)間的出現(xiàn)鼻子不通氣的情況并不會(huì)影響他們的健康,但是如果這種情況長(zhǎng)期持續(xù)的話,就會(huì)對(duì)寶寶們的身體健康產(chǎn)生很大的影響了。首先會(huì)影響到的就是寶寶們的呼吸系統(tǒng),鼻子不通氣的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致寶寶們的呼吸紊亂,如果寶寶們無(wú)法呼吸足夠的空氣的話,身體內(nèi)部就會(huì)產(chǎn)生缺氧的情況,這會(huì)進(jìn)一步阻礙寶寶們的腦部發(fā)育,妨礙其智力的發(fā)展。
2、消化系統(tǒng)紊亂
我們?nèi)梭w中的各個(gè)部位和器官都是緊密的聯(lián)系在一起的,如果一個(gè)部位出現(xiàn)了問(wèn)題,其余的部位很容易就會(huì)隨之而產(chǎn)生相對(duì)應(yīng)的問(wèn)題。消化系統(tǒng)就是其中的一個(gè)。在長(zhǎng)期鼻子不通氣的時(shí)候,寶寶們就會(huì)在無(wú)意識(shí)中咽下很多鼻腔的分泌物,這些分泌物無(wú)疑會(huì)妨礙寶寶們腸胃的蠕動(dòng),導(dǎo)致消化的速度過(guò)慢,從而導(dǎo)致消化不良的情形出現(xiàn)。
3、精神萎靡
寶寶們?cè)诒亲硬煌獾臅r(shí)候,很容易在睡著的時(shí)候因?yàn)闊o(wú)法呼吸而突然的驚醒,長(zhǎng)期以往,就會(huì)影響到寶寶們的睡眠質(zhì)量。即使是成年人也無(wú)法承受長(zhǎng)期睡眠不足所帶來(lái)的各種危害,更何況是寶寶們呢?而且在半夜驚醒的時(shí)候,寶寶們通常也會(huì)伴隨著各種哭鬧,這樣又會(huì)進(jìn)一步加劇對(duì)寶寶們咽喉的刺激,導(dǎo)致其出現(xiàn)發(fā)燒感冒等疾病。
如果我們大家日常生活中出現(xiàn)了鼻子不通氣的情況,那么會(huì)給大家的正常的生活和工作以及身體的健康造成很多的不必要的麻煩的,但是很多的朋友們對(duì)于日常生活中調(diào)理鼻子不通氣的方法不是非常的了解,下面我們就來(lái)一起看看。
姜水泡腳
鼻子不通氣的情況在生活中是比較常見(jiàn)的,一旦我們大家出現(xiàn)了鼻子不通氣的情況,那么還會(huì)嚴(yán)重的影響睡眠,這時(shí)候我們大家是可以選擇用熱水洗腳的,可促使鼻黏膜充血消退。以姜水泡腳也可以起到同樣效果。因?yàn)闊崴菽_本身可以促進(jìn)身體血液循環(huán),增強(qiáng)人體免疫力。而生姜能使血管擴(kuò)張,加速身體血液循環(huán),促進(jìn)身體毛孔張開(kāi),以祛風(fēng)、散寒發(fā)汗。具體方法是:將一塊拇指大小的生姜加水煮開(kāi),晾到37℃~40℃左右,便可倒入盆中開(kāi)始泡腳。待水變涼后,再加入足量熱水,直到雙腳泡熱、泡紅即可。
喝點(diǎn)姜湯
另外,我們大家還需要多注意的就是,鼻子不通氣是風(fēng)寒感冒的常見(jiàn)癥狀,所以說(shuō)適當(dāng)?shù)暮纫恍┙獪彩强梢云鸬椒浅2诲e(cuò)的緩解鼻子不通氣的作用的。一到寒冷季節(jié)容易受風(fēng)著涼引起鼻子不通氣的情況,所以對(duì)這種類型的鼻塞應(yīng)重在散除身體寒氣。而生姜性溫,恰是風(fēng)寒殺手,有發(fā)熱、祛風(fēng)、散寒的功效。不僅可緩解鼻塞不適,還對(duì)風(fēng)寒束表、肺氣失宣所致的流清涕、打噴嚏、聲重等癥狀,有明顯效果。
相信我們大家現(xiàn)在對(duì)于日常生活中調(diào)理鼻子不通氣的一些好方法也是有所了解了,尤其是我們經(jīng)常出現(xiàn)鼻子不通氣的朋友們,將上面的這些方法記住是不錯(cuò)的選擇,這樣如果出現(xiàn)了鼻子不通氣的情況,適當(dāng)?shù)恼{(diào)理就可以很好的緩解病情的。
日常的護(hù)理對(duì)于任何的疾病來(lái)說(shuō)都是非常重要的,尤其是呼吸系統(tǒng)的疾病來(lái)說(shuō)的話,我們知道呼吸是人的基本的生存的需要,雖然空氣之中氧氣的含量非常得低,但是也可以基本滿足我們的需要。那么針對(duì)鼻子不通氣的情況的話,我們可以怎樣進(jìn)行日常的護(hù)理呢?
1、我們要注意居住環(huán)境的空氣適宜度,如果我們生活在空氣之中含有大量的顆粒物的環(huán)境之下的話,那么這樣對(duì)于我們來(lái)說(shuō)根本沒(méi)有辦法進(jìn)行順暢的氣體循環(huán)。鼻子出現(xiàn)不通氣的情況的時(shí)候,我們對(duì)于空氣的要求會(huì)逐漸升高,所以我們最好可以生活在空氣質(zhì)量相對(duì)比較好的環(huán)境之中。
2、同時(shí)我們需要保持房間內(nèi)部空氣循環(huán)的過(guò)程保持暢通,平時(shí)我們可以經(jīng)常保持室內(nèi)通風(fēng),不要門窗緊閉,同時(shí)處在秋冬季節(jié)的時(shí)候,空氣的干燥度會(huì)直線上升,那么我們其實(shí)可以買一個(gè)空氣加濕器,增加室內(nèi)空氣的濕潤(rùn)度,這樣我們呼吸到鼻腔內(nèi)部的氣體也是比較濕潤(rùn)的,這樣其實(shí)可以很好的幫助我們改善鼻粘膜腫脹的情況。
3、在平時(shí)的護(hù)理時(shí),如果我們的鼻子出現(xiàn)異常情況的話,我們可以準(zhǔn)備防護(hù)的口罩,這樣可以對(duì)呼吸進(jìn)入身體內(nèi)部的氣體有一個(gè)過(guò)濾的作用,我們平時(shí)最好可以隨身攜帶口罩,這樣可以及時(shí)的做好防護(hù),不至于讓我們的鼻子一下子遭遇比較突發(fā)的情況。