小女孩乳頭內(nèi)陷
女孩冬季養(yǎng)生。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”社會(huì)不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會(huì)性的話題，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。如何在養(yǎng)生保健方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“小女孩乳頭內(nèi)陷”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
無(wú)論是男孩兒還是女孩兒，都是有乳頭的。乳頭對(duì)于人體來(lái)說(shuō)是非常重要的一個(gè)組成部分。女孩兒的乳頭主要是在做母親之后需要用來(lái)哺乳孩子的，所以乳頭對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是非常重要的，有些小女孩兒剛出生沒(méi)有乳頭或者乳頭內(nèi)陷，這就需要采用一定的方法讓乳頭長(zhǎng)出來(lái)。下面來(lái)看看小女孩乳頭內(nèi)陷是怎么回事。
這個(gè)情況是乳頭發(fā)育不良引起的乳頭內(nèi)陷，乳頭凹陷的程度因人而異，輕者僅表現(xiàn)為不同程度的乳頭退縮，用手可擠出乳頭。重者表現(xiàn)為完全淹沒(méi)于皮面，無(wú)法被擠出，常呈反向生長(zhǎng)。當(dāng)然這些內(nèi)陷乳頭即使擠出，也一般較細(xì)小。治療的話要經(jīng)常牽拉乳頭，可以使雙乳突出、周圍皮膚支撐力增大，起到定型作用。每日數(shù)次。必要時(shí)要是用乳頭矯正器是治療乳頭平坦或凹陷。
要防止擠壓。內(nèi)衣、乳罩適當(dāng)，不可過(guò)緊，對(duì)于乳房較大的少女，更應(yīng)注意乳房的寬松。對(duì)于有俯臥習(xí)慣的少女，則要及時(shí)糾正，防止乳頭遭受擠壓，以免加重乳頭凹陷的程度；一般乳頭內(nèi)陷，是可以做提捏的方法做對(duì)癥緩解！注意局部清潔和注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。
建議手法按摩乳房，加壓，看是否能把乳頭擠壓出來(lái)-這樣可以的話最簡(jiǎn)單，應(yīng)每天早、晚用手指輕輕將內(nèi)陷的乳頭向外牽拉。在牽拉同時(shí)用拇指或食指輕輕按摩乳頭，每次做5-10分鐘。
乳頭內(nèi)陷是乳頭部分或全部低于乳暈平面，甚至反向內(nèi)凹，哺乳期時(shí)因?yàn)槿轭^內(nèi)陷，寶寶吸允困難，不能很好哺乳，容易漲奶，誘發(fā)乳腺炎。若是為美觀可以行整形手術(shù)治療，若不是很嚴(yán)重，為妊娠晚期可以反復(fù)提拉乳頭，為哺乳做準(zhǔn)備，或者哺乳期使用假乳頭，協(xié)助喂奶。
ys630.coM延伸閱讀
疑因飲食不規(guī)律，且常吃辣條，14歲女孩曉靜(化名)胃穿孔。幸虧送醫(yī)及時(shí)，醫(yī)生為她做了修補(bǔ)手術(shù)。記者從省直中醫(yī)院了解到，目前，曉靜已康復(fù)出院。那么辣條究竟是有什么東西竟然導(dǎo)致好好的胃穿孔了？
病例：起床后腹部劇痛，送醫(yī)后發(fā)現(xiàn)胃穿孔
曉靜說(shuō)，那天早上起床后，她突然感覺(jué)上腹部劇烈疼痛，沒(méi)多久，上腹部不痛了，但右下腹部又痛了起來(lái)。當(dāng)時(shí)正在上課，我只好忍著，沒(méi)敢跟老師請(qǐng)假。曉靜說(shuō)，當(dāng)天晚上，她告訴了父母，父母趕緊將她送到省直中醫(yī)院就醫(yī)。
患者來(lái)時(shí)，因?yàn)橄赂共刻弁措y受，剛開(kāi)始我們考慮為急性闌尾炎。省直中醫(yī)院肝膽外科醫(yī)生賀彥宇說(shuō)，在隨后的檢查中，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)曉靜的腹腔內(nèi)有游離氣體，可能是胃穿孔導(dǎo)致胃液流入腹腔內(nèi)。隨即，曉靜被送進(jìn)了手術(shù)室。手術(shù)過(guò)程中，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)曉靜的胃上有一個(gè)直徑約1.5厘米的破口，相當(dāng)于一顆花生米粒大小。
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小小年紀(jì)，怎么就胃穿孔了?走出手術(shù)室后，賀彥宇就與曉靜的家人進(jìn)行溝通了解。他追問(wèn)之下得知，曉靜是家中的獨(dú)生子女，因?yàn)楦改缸錾?，她便跟爺爺奶奶一起生活?/p>
她特別喜歡吃辣條等麻辣食品，平日不怎么愛(ài)吃飯，就愛(ài)吃零食，尤其是對(duì)辣條情有獨(dú)鐘，最多的時(shí)候，一天要吃兩三包。曉靜的爺爺說(shuō)，因?yàn)闀造o是家中唯一的孫女，所以他和老伴也特別溺愛(ài)，只要她想吃，他和老伴都會(huì)給她買。平日里，還會(huì)給她零花錢讓她自己去買辣條吃。
患者平日飲食很不規(guī)律，再加上很喜歡吃辣條等麻辣食品，可能才導(dǎo)致胃穿孔。賀彥宇再三叮囑曉靜及其家人，一定要清淡飲食，遠(yuǎn)離辣條等麻辣食品。聽(tīng)了醫(yī)生的話，又見(jiàn)孫女挨了一刀，曉靜爺爺很內(nèi)疚，他表示，以后再也不敢隨便給她買吃的了。
添加劑最多的毒零食
1.一根辣條引發(fā)的思考：添加劑之殤
辣條里面的食品添加劑到底有多少？翻看配料表，讓人嚇了一跳，兩包的主要配料分別是面粉和小麥粉，除此之外，全部都是調(diào)味料和食品添加劑。食用植物油、食用鹽、辣椒、白砂糖谷氨酸鈉、牛肉精粉、山梨酸鉀細(xì)數(shù)一下，一根辣條里面，除了面粉(小麥粉)，共含有10種調(diào)味料，13種食品添加劑。，簡(jiǎn)直就是五毛錢禍害啊！
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2.泡面和它的搭檔
一包方便面最多可有25種食品添加劑，常見(jiàn)的有谷氨酸鈉、焦糖色、檸檬酸、特丁基對(duì)苯二酚等。兒童長(zhǎng)期食用含檸檬酸的產(chǎn)品，可能導(dǎo)致低鈣血癥。
而它的好搭檔火腿腸所含添加劑包括亞硝酸鈉、山梨酸鉀等。其中亞硝酸鈉可能在體內(nèi)生成致癌物亞硝胺。
3.蜜餞和水水的果凍
蜜餞有多臟先不提，它所含添加劑為檸檬酸、山梨酸鉀、苯甲酸鈉等。其中苯甲酸鈉會(huì)破壞維生素B1，并影響兒童對(duì)鈣的吸收。
4.夏季熱門：冰激凌和奶茶
冰淇淋中人工香精、增稠劑、人工合成色素等添加劑使用最普遍。而其中有的人工色素，國(guó)外規(guī)定不能用于食品?？墒窃谥袊?guó)就不得而知了。
奶茶所含添加劑包括山梨酸鉀、六偏磷酸鈉等。后者過(guò)量會(huì)引起鈣代謝紊亂。
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5.零食三件套：餅干、薯片、口香糖
用餅干充饑時(shí)你也在吃這些添加劑：焦亞硫酸鈉、檸檬酸、山梨糖醇。大量的焦亞硫酸鈉會(huì)損傷細(xì)胞，具有生物毒性。至于薯片，可能含有的添加劑包括谷氨酸鈉、5鳥(niǎo)苷酸二鈉等。上述兩種都是被禁止用于嬰幼兒食品的。餐后吃口香糖對(duì)牙齒好嗎？其中的阿斯巴甜添加劑有致癌嫌疑，而過(guò)多的山梨糖醇則會(huì)引起腹瀉。
巧克力等6種零食餓死癌細(xì)胞
許多人覺(jué)得，吃零食是不好的習(xí)慣。其實(shí)，好的零食可以幫助穩(wěn)定血糖、抵御饑餓，減少暴飲暴食。更棒的是，許多零食不僅可口，竟然還能抗癌。
1.黑巧克力
最新研究發(fā)現(xiàn)，巧克力竟能餓死癌細(xì)胞。更有許多研究證實(shí)，巧克力有多種抗氧化物，黑巧克力的抗氧化活性，是紅酒的3倍。其多酚含量更是綠茶的4倍。怎么選？選擇純度65％以上的黑巧克力，而且愈黑愈好。牛奶巧克力或巧克力醬的抗氧化活性其實(shí)非常低。
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2.水煮毛豆
其中的異黃酮可以預(yù)防乳癌。研究證實(shí)，毛豆還可以抑制胰腺癌腫瘤的擴(kuò)散。水煮毛豆鮮嫩甜美，而且沒(méi)有經(jīng)過(guò)可怕的加工過(guò)程。怎么選？選擇鮮綠色、堅(jiān)實(shí)、沒(méi)有挫傷的豆莢，水煮即可。新鮮毛豆約可保存三天，冷凍毛豆則可保存數(shù)月。
3.干棗
干棗富含膳食纖維，對(duì)預(yù)防大腸癌尤其有利。但最令人期待的是，它大量的抗氧化成分如胡蘿卜素、花青素等，可以保護(hù)身體不受自由基傷害。最近也有研究發(fā)現(xiàn)，干棗可以改變身體雌激素的代謝，因此可能預(yù)防乳癌。怎么選？干棗本身甜度高，應(yīng)選擇天然不加糖和人工色素的。糖尿病患者或正在控制體重的人不宜吃。
4.全麥餅干
全麥不只是膳食纖維高，具飽腹感，更是谷維素、木酚素的最佳來(lái)源，這些植化素可以降低和荷爾蒙相關(guān)的癌癥，如乳癌、前列腺癌的發(fā)生。怎么選？要看營(yíng)養(yǎng)標(biāo)示。雜糧、多谷、五谷、高纖、谷物等字樣，其實(shí)都與全麥無(wú)關(guān)，營(yíng)養(yǎng)成分的前三項(xiàng)是全麥面粉的，才是全麥餅干。
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5.蔓越莓干
大量研究已經(jīng)證實(shí)，蔓越莓能治愈泌尿道感染。美國(guó)康乃爾大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，蔓越莓能抑制乳癌細(xì)胞的增殖。發(fā)表在《英格蘭營(yíng)養(yǎng)期刊》的研究還發(fā)現(xiàn)，蔓越莓可以改善前列腺癌癥狀。怎么選？選擇使用天然糖分如菠蘿汁或少糖的蔓越莓干。尤其要避免添加了高果葡糖漿的，否則可能會(huì)傷肝腎。
6.開(kāi)心果
美國(guó)癌癥研究協(xié)會(huì)發(fā)表的研究發(fā)現(xiàn)，開(kāi)心果含有生育酚可以降低肺癌風(fēng)險(xiǎn)。其中大量的白藜蘆醇，含量?jī)H次于紅酒，能抗癌與預(yù)防心血管疾病。其中的植物固醇還能保護(hù)心血管健康。怎么選?選擇無(wú)調(diào)味開(kāi)心果，并且一天不要超過(guò)一把。
上班族養(yǎng)胃忌諱
1.忌精神緊張
一個(gè)人在緊張、煩惱、憤怒時(shí)，其不良情緒可通過(guò)大腦皮質(zhì)擴(kuò)散到邊緣系統(tǒng)，影響植物神經(jīng)系統(tǒng)，直接導(dǎo)致胃腸功能失調(diào)，分泌出過(guò)多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙，胃粘膜保護(hù)層受損，造成自我消化，形成潰瘍。
2.忌過(guò)度疲勞
無(wú)論是體力勞動(dòng)或是腦力勞動(dòng)，如果疲勞過(guò)度，都會(huì)引起胃腸供血不足，分泌功能失調(diào)，胃酸過(guò)多而粘液減少，使粘膜受到損害。
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3.忌酗酒無(wú)度
酒精本身可直接損害胃粘膜，酒精還能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反過(guò)來(lái)加重胃的損傷。
4.忌饑飽不均
饑餓時(shí)，胃內(nèi)的胃酸、蛋白酶無(wú)食物中和，濃度較高，易造成粘膜的自我消化。暴飲暴食又易損害胃的自我保護(hù)機(jī)制。胃壁過(guò)多擴(kuò)張，食物停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)等都會(huì)促成胃損傷。
5.忌飲食不潔
幽門螺桿菌感染是胃和十二指腸潰瘍的重要誘因之一，在潰瘍病人中，該菌的檢出率高達(dá)70~90%，而潰瘍病治愈后，該菌亦消失。潰瘍病人可通過(guò)餐具、牙具以及接吻等密切接觸傳染，不潔的食物，也是感染的原因之一。
6.忌晚餐過(guò)飽
有些人往往把一天的食物營(yíng)養(yǎng)集中在晚餐上，或者喜歡吃夜宵或睡前吃點(diǎn)東西，這樣做，不僅造成睡眠不實(shí)，易導(dǎo)致肥胖，還可因刺激胃粘膜使胃酸分泌過(guò)多而誘發(fā)潰瘍形成。
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7.忌狼吞虎咽
食物進(jìn)入胃內(nèi)，經(jīng)儲(chǔ)納、研磨、消化，將食物變成乳糜狀，才能排入腸內(nèi)。如果咀嚼不細(xì)、狼吞虎咽，食物粗糙，就會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān)，延長(zhǎng)停留時(shí)間，可致胃粘膜損傷;另外細(xì)嚼慢咽能增加唾液分泌，而使胃酸和膽汁分泌減少，有利于保護(hù)。
乳頭內(nèi)陷怎么辦
1、乳頭內(nèi)陷怎么辦之手法牽引
乳頭內(nèi)陷怎么辦,其實(shí)對(duì)于女性朋友不要因?yàn)楹π叨幌脒x擇治療方法,其實(shí)這樣的想法是錯(cuò)誤的,對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō),還是要及時(shí)就診選擇治療方法改善乳頭內(nèi)陷。
自行將乳頭擠牽出皮面,拇指和食指住水平或垂直方向捏住乳頭,向外持續(xù)或間斷牽拉乳頭,每次約三十分鐘,雙側(cè)乳頭交替進(jìn)行。每日3-5次。器械牽引:即通過(guò)手動(dòng)或電動(dòng)吸奶器,利用負(fù)壓原理,將乳頭吸出,同樣可持續(xù)或間斷吸拉乳頭,每次三十分鐘,雙側(cè)交替進(jìn)行,每日3-5次。以上兩種矯正方法,在兩個(gè)月后,可收到較好的效果。
2、乳頭內(nèi)陷怎么辦之支架法乳頭內(nèi)陷矯正術(shù)
到目前為止,該方法是惟一可以保留哺乳功能的手術(shù)方法,將凹陷的乳頭通過(guò)鋼絲固定于外支架,經(jīng)過(guò)3～6個(gè)月的持續(xù)牽拉,達(dá)到延長(zhǎng)乳頭,矯正乳頭內(nèi)陷的目的。適用于凹陷程度輕、中、重度患者。該方法不用在皮膚上做切口,不破壞乳腺導(dǎo)管,可以保留哺乳功能,同時(shí)也不會(huì)影響乳頭的感覺(jué),且復(fù)發(fā)率低。缺點(diǎn)是治療時(shí)間較長(zhǎng),可能引起生活不便。
3、乳頭內(nèi)陷怎么辦之切開(kāi)法乳頭內(nèi)陷矯正術(shù)
對(duì)已經(jīng)生育,將來(lái)不考慮哺乳的女性,或局部炎癥反復(fù)發(fā)作,瘢痕牽拉嚴(yán)重凹陷畸形的患者,可以采用這種方法。術(shù)中完全切斷乳腺導(dǎo)管,充分松解凹陷乳頭,設(shè)計(jì)組織瓣充填乳頭根部組織缺損,以加強(qiáng)對(duì)乳頭的支撐。
切開(kāi)法乳頭內(nèi)陷矯正術(shù)可以一期手術(shù)完成,治療時(shí)間短。但切開(kāi)法需離斷或部分離斷乳腺導(dǎo)管,影響術(shù)后哺乳功能;如果乳頭深面的瘢痕出現(xiàn)攣縮,會(huì)造成乳頭內(nèi)陷的復(fù)發(fā)。
引起乳頭內(nèi)陷的原因
1、先天性乳頭內(nèi)陷的原因
1.1、乳頭和乳暈的平滑肌發(fā)育不良:乳頭有輸乳管的開(kāi)口、輸乳管周圍有平滑肌纖維,內(nèi)陷的乳頭被圍繞輸乳管和插入乳頭真皮的肌纖維束向內(nèi)牽拉。這些肌束的質(zhì)地與輸乳管有明顯差別。
1.2、輸乳管本身發(fā)育不全:發(fā)育不全的輸乳管未能導(dǎo)管化表現(xiàn)為條索。
1.3、乳頭下缺乏支撐組織的撐托,也是乳頭內(nèi)陷的原因。
2、后天性乳頭內(nèi)陷的原因
2.1、衣著過(guò)于緊束。特別是女性在胸部發(fā)育期 內(nèi)衣過(guò)緊,很容易導(dǎo)致乳頭凹陷。
2.2、乳罩使用不當(dāng)。乳罩過(guò)小、過(guò)緊,使用過(guò)早,都會(huì)引起乳頭凹陷。
2.3、乳頭凹陷與遺傳也有一定關(guān)系,臨床觀察母親及其母親一代人中、姥姥有乳頭凹陷史者,下一代罹患乳頭凹陷的可能比正常人要高。
乳頭內(nèi)陷矯治越早越好。其實(shí),只要采取一些矯正措施,就能使絕大多數(shù)內(nèi)陷的乳頭突起。
女性乳房日常如何保養(yǎng)
1、堅(jiān)持戴胸罩:從哺乳期開(kāi)始,就要堅(jiān)持戴胸罩。戴上胸罩,乳房有了支撐和扶托同時(shí)保護(hù)乳頭不受擦傷和碰疼。
2、哺乳期正確喂奶:哺乳期內(nèi),媽咪要采取正確的喂奶方法,兩個(gè)乳房要交替喂奶,當(dāng)寶寶只吃空一只乳房時(shí),媽咪要將另外一側(cè)的乳房用吸奶器吸空,保持兩側(cè)乳房大小對(duì)稱。在喂奶時(shí)不要讓寶寶牽拉奶頭。
3、經(jīng)常按摩乳房:在每晚臨睡前或是起床前,媽咪可以躺在床上自行按摩。將一只手的食指、中指、無(wú)名指并攏,放在對(duì)側(cè)乳房上,以乳頭為中心,順時(shí)針由乳房外緣向內(nèi)側(cè)劃圈,兩側(cè)乳房各做10次。這項(xiàng)按摩可促進(jìn)局部的血液循環(huán),增加乳房的營(yíng)養(yǎng)供給,并有利于雌激素的分泌。
4、沐浴乳房:在沐浴時(shí),使用蓮蓬頭沖乳房,最好進(jìn)行冷熱交替噴灑,冷熱的交替刺激有助于提高胸部皮膚張力,促進(jìn)乳房血液循環(huán)。
5、不要節(jié)食減肥:有些媽咪面對(duì)自己發(fā)胖的身體,急于進(jìn)行節(jié)食減肥,節(jié)食的后果是使乳房的脂肪組織也隨之減少,從而導(dǎo)致乳房縮小。
乳頭內(nèi)陷怎么喂養(yǎng)
1、乳頭內(nèi)陷喂養(yǎng)要矯正寶寶的嘴巴
新生兒力氣小,不要怕吃不到吃不飽而著急喂奶粉,只要媽媽學(xué)會(huì)正確的母乳姿勢(shì),寶寶漸漸也會(huì)學(xué)會(huì)吮吸,沒(méi)有不會(huì)吃奶的寶寶。
2、乳頭內(nèi)陷喂養(yǎng)可借助乳頭保護(hù)罩
乳頭保護(hù)罩能夠讓寶寶借助外力把RT向外吸,雖然不如親喂,但只要先堅(jiān)持幾天,隨著寶寶力氣變大,RT被拉伸就可不用。我家是直到出生半個(gè)月才開(kāi)始實(shí)現(xiàn)親喂。
3、乳頭內(nèi)陷喂養(yǎng)要按摩防止奶結(jié)
月子里本來(lái)身體就疲憊,再遇奶結(jié)會(huì)更痛苦。每次想到都是只會(huì)覺(jué)得好狼狽,奶水吃不完,衣服濕了,可不知道該怎么辦,醫(yī)生和有的人說(shuō)奶一堵就會(huì)回去。很慶幸醫(yī)院教給我老公一套按摩手法,按——擠——松,三步走,很快解決了奶結(jié)。
4、乳頭內(nèi)陷處理方法
輕度的原發(fā)性乳頭內(nèi)陷可實(shí)行保守治療,如用吸乳頭負(fù)壓吸引和手法牽引。如果用手不能將乳頭牽出則需手術(shù)治療。
乳頭內(nèi)陷可以通過(guò)整形手術(shù)進(jìn)行矯正,也可以采用乳頭內(nèi)陷矯治器進(jìn)行矯正。
手法牽拉:少女時(shí)期是乳房發(fā)育的重要時(shí)期,也是糾正乳頭內(nèi)陷的重要時(shí)期。經(jīng)常牽拉乳頭,可以使雙乳突出、周圍皮膚支撐力增大,起到“定型”作用。每日數(shù)次。時(shí)間長(zhǎng)了,乳頭自然逐漸向外凸起。如果拉不出,可先將乳房近乳頭處的皮膚向外推一推。
女性乳頭內(nèi)陷怎么護(hù)理
如果母親、姨媽等直系親屬中有乳頭內(nèi)陷的,要作為重點(diǎn)預(yù)防對(duì)象。有遺傳傾向的女嬰在出生后,媽媽可以輕輕地將女嬰的小乳頭向外提拉,每天1-2次。動(dòng)作要輕柔,最好是有經(jīng)驗(yàn)的操作者,這樣就可以有效避免乳頭內(nèi)陷。
1、選擇棉質(zhì)內(nèi)衣
所穿衣物一定要是棉質(zhì)物品,并且要經(jīng)常換洗、日光照射。如果乳頭有發(fā)紅、裂口的跡象,內(nèi)衣要進(jìn)行蒸煮消毒,少女所穿乳罩不能太早。
2、胸罩穿著要適當(dāng)
所穿內(nèi)衣和胸罩不能太緊,對(duì)那些乳房較大的少女,更加要注意乳房的寬松。及時(shí)糾正有俯臥習(xí)慣的少女,防止乳頭遭到擠壓加重乳頭內(nèi)陷。
3、做好保健練習(xí)
乳頭伸展練習(xí)。先把兩拇指平行放在乳頭的兩側(cè),慢慢由乳頭向兩側(cè)外平行伸展,牽拉乳暈及其皮下的組織,使乳頭向外面突出。最后,把兩個(gè)拇指分別放在乳頭上下側(cè),縱向伸展。每天做兩次,每次五分鐘。
乳頭內(nèi)陷的手術(shù)治療
1、支架法乳頭內(nèi)陷矯正術(shù)
到目前為止,該方法是惟一可以保留哺乳功能的手術(shù)方法,將凹陷的乳頭通過(guò)鋼絲固定于外支架,經(jīng)過(guò)3~6個(gè)月的持續(xù)牽拉,達(dá)到延長(zhǎng)乳頭,矯正乳頭內(nèi)陷的目的。適用于凹陷程度輕、中、重度患者。該方法不用在皮膚上做切口,不破壞乳腺導(dǎo)管,可以保留哺乳功能,同時(shí)也不會(huì)影響乳頭的感覺(jué),且復(fù)發(fā)率低。缺點(diǎn)是治療時(shí)間較長(zhǎng),可能引起生活不便。
2、切開(kāi)法乳頭內(nèi)陷矯正術(shù)
對(duì)已經(jīng)生育,將來(lái)不考慮哺乳的女性,或局部炎癥反復(fù)發(fā)作,瘢痕牽拉嚴(yán)重凹陷畸形的患者,可以采用這種方法。術(shù)中完全切斷乳腺導(dǎo)管,充分松解凹陷乳頭,設(shè)計(jì)組織瓣充填乳頭根部組織缺損,以加強(qiáng)對(duì)乳頭的支撐。
切開(kāi)法乳頭內(nèi)陷矯正術(shù)可以一期手術(shù)完成,治療時(shí)間短。但切開(kāi)法需離斷或部分離斷乳腺導(dǎo)管,影響術(shù)后哺乳功能;如果乳頭深面的瘢痕出現(xiàn)攣縮,會(huì)造成乳頭內(nèi)陷的復(fù)發(fā)。
女性的乳頭內(nèi)陷多因發(fā)育受阻所致，有的少女發(fā)現(xiàn)自己漸漸隆起的乳房，覺(jué)得害羞，或因自己認(rèn)為乳房過(guò)大等原因，而采取束胸或戴過(guò)緊的乳罩。
長(zhǎng)期下去，乳頭不僅不能向外凸出，反而凹了進(jìn)去。這會(huì)給今后帶來(lái)諸多不便。因此乳頭內(nèi)陷的女性必須及早治療。自我按摩就可起到很好的效果，其方法是：
用左手將右側(cè)乳房托起，右手示指、中指、無(wú)名指并攏，從乳房基部用三指向乳頭做旋轉(zhuǎn)輕揉。先從近胸骨處的乳房基部向乳頭逐漸向外側(cè)移動(dòng)按摩，往返二十次。然后按摩左側(cè)乳房。
五指呈雞爪形，扣住乳頭下方，輕輕往乳房基部旋轉(zhuǎn)揉摩，每側(cè)乳房各十次。
拉引乳頭。用拇指、示指和中指捏住乳頭，向外做牽拉按摩，每側(cè)二十次。注意用力要均勻，捏乳頭不要用力太大。
按摩乳房時(shí)一定要洗手，指甲不宜過(guò)長(zhǎng)。初做時(shí)動(dòng)作要柔和，且要有耐心，堅(jiān)持進(jìn)行定會(huì)取得滿意效果。
疑因飲食不規(guī)律，且常吃辣條，14歲女孩曉靜(化名)胃穿孔。幸虧送醫(yī)及時(shí)，醫(yī)生為她做了修補(bǔ)手術(shù)。記者從省直中醫(yī)院了解到，目前，曉靜已康復(fù)出院。那么辣條究竟是有什么東西竟然導(dǎo)致好好的胃穿孔了？
病例：起床后腹部劇痛，送醫(yī)后發(fā)現(xiàn)胃穿孔
曉靜說(shuō)，那天早上起床后，她突然感覺(jué)上腹部劇烈疼痛，沒(méi)多久，上腹部不痛了，但右下腹部又痛了起來(lái)。當(dāng)時(shí)正在上課，我只好忍著，沒(méi)敢跟老師請(qǐng)假。曉靜說(shuō)，當(dāng)天晚上，她告訴了父母，父母趕緊將她送到省直中醫(yī)院就醫(yī)。
患者來(lái)時(shí)，因?yàn)橄赂共刻弁措y受，剛開(kāi)始我們考慮為急性闌尾炎。省直中醫(yī)院肝膽外科醫(yī)生賀彥宇說(shuō)，在隨后的檢查中，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)曉靜的腹腔內(nèi)有游離氣體，可能是胃穿孔導(dǎo)致胃液流入腹腔內(nèi)。隨即，曉靜被送進(jìn)了手術(shù)室。手術(shù)過(guò)程中，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)曉靜的胃上有一個(gè)直徑約1.5厘米的破口，相當(dāng)于一顆花生米粒大小。
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小小年紀(jì)，怎么就胃穿孔了?走出手術(shù)室后，賀彥宇就與曉靜的家人進(jìn)行溝通了解。他追問(wèn)之下得知，曉靜是家中的獨(dú)生子女，因?yàn)楦改缸錾猓愀鸂敔斈棠桃黄鹕睢?/p>
她特別喜歡吃辣條等麻辣食品，平日不怎么愛(ài)吃飯，就愛(ài)吃零食，尤其是對(duì)辣條情有獨(dú)鐘，最多的時(shí)候，一天要吃兩三包。曉靜的爺爺說(shuō)，因?yàn)闀造o是家中唯一的孫女，所以他和老伴也特別溺愛(ài)，只要她想吃，他和老伴都會(huì)給她買。平日里，還會(huì)給她零花錢讓她自己去買辣條吃。
患者平日飲食很不規(guī)律，再加上很喜歡吃辣條等麻辣食品，可能才導(dǎo)致胃穿孔。賀彥宇再三叮囑曉靜及其家人，一定要清淡飲食，遠(yuǎn)離辣條等麻辣食品。聽(tīng)了醫(yī)生的話，又見(jiàn)孫女挨了一刀，曉靜爺爺很內(nèi)疚，他表示，以后再也不敢隨便給她買吃的了。
添加劑最多的毒零食
1.一根辣條引發(fā)的思考：添加劑之殤
辣條里面的食品添加劑到底有多少？翻看配料表，讓人嚇了一跳，兩包的主要配料分別是面粉和小麥粉，除此之外，全部都是調(diào)味料和食品添加劑。食用植物油、食用鹽、辣椒、白砂糖谷氨酸鈉、牛肉精粉、山梨酸鉀細(xì)數(shù)一下，一根辣條里面，除了面粉(小麥粉)，共含有10種調(diào)味料，13種食品添加劑。，簡(jiǎn)直就是五毛錢禍害啊！
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2.泡面和它的搭檔
一包方便面最多可有25種食品添加劑，常見(jiàn)的有谷氨酸鈉、焦糖色、檸檬酸、特丁基對(duì)苯二酚等。兒童長(zhǎng)期食用含檸檬酸的產(chǎn)品，可能導(dǎo)致低鈣血癥。
而它的好搭檔火腿腸所含添加劑包括亞硝酸鈉、山梨酸鉀等。其中亞硝酸鈉可能在體內(nèi)生成致癌物亞硝胺。
3.蜜餞和水水的果凍
蜜餞有多臟先不提，它所含添加劑為檸檬酸、山梨酸鉀、苯甲酸鈉等。其中苯甲酸鈉會(huì)破壞維生素B1，并影響兒童對(duì)鈣的吸收。
4.夏季熱門：冰激凌和奶茶
冰淇淋中人工香精、增稠劑、人工合成色素等添加劑使用最普遍。而其中有的人工色素，國(guó)外規(guī)定不能用于食品。可是在中國(guó)就不得而知了。
奶茶所含添加劑包括山梨酸鉀、六偏磷酸鈉等。后者過(guò)量會(huì)引起鈣代謝紊亂。
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5.零食三件套：餅干、薯片、口香糖
用餅干充饑時(shí)你也在吃這些添加劑：焦亞硫酸鈉、檸檬酸、山梨糖醇。大量的焦亞硫酸鈉會(huì)損傷細(xì)胞，具有生物毒性。至于薯片，可能含有的添加劑包括谷氨酸鈉、5鳥(niǎo)苷酸二鈉等。上述兩種都是被禁止用于嬰幼兒食品的。餐后吃口香糖對(duì)牙齒好嗎？其中的阿斯巴甜添加劑有致癌嫌疑，而過(guò)多的山梨糖醇則會(huì)引起腹瀉。
巧克力等6種零食餓死癌細(xì)胞
許多人覺(jué)得，吃零食是不好的習(xí)慣。其實(shí)，好的零食可以幫助穩(wěn)定血糖、抵御饑餓，減少暴飲暴食。更棒的是，許多零食不僅可口，竟然還能抗癌。
1.黑巧克力
最新研究發(fā)現(xiàn)，巧克力竟能餓死癌細(xì)胞。更有許多研究證實(shí)，巧克力有多種抗氧化物，黑巧克力的抗氧化活性，是紅酒的3倍。其多酚含量更是綠茶的4倍。怎么選？選擇純度65％以上的黑巧克力，而且愈黑愈好。牛奶巧克力或巧克力醬的抗氧化活性其實(shí)非常低。
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2.水煮毛豆
其中的異黃酮可以預(yù)防乳癌。研究證實(shí)，毛豆還可以抑制胰腺癌腫瘤的擴(kuò)散。水煮毛豆鮮嫩甜美，而且沒(méi)有經(jīng)過(guò)可怕的加工過(guò)程。怎么選？選擇鮮綠色、堅(jiān)實(shí)、沒(méi)有挫傷的豆莢，水煮即可。新鮮毛豆約可保存三天，冷凍毛豆則可保存數(shù)月。
3.干棗
干棗富含膳食纖維，對(duì)預(yù)防大腸癌尤其有利。但最令人期待的是，它大量的抗氧化成分如胡蘿卜素、花青素等，可以保護(hù)身體不受自由基傷害。最近也有研究發(fā)現(xiàn)，干棗可以改變身體雌激素的代謝，因此可能預(yù)防乳癌。怎么選？干棗本身甜度高，應(yīng)選擇天然不加糖和人工色素的。糖尿病患者或正在控制體重的人不宜吃。
4.全麥餅干
全麥不只是膳食纖維高，具飽腹感，更是谷維素、木酚素的最佳來(lái)源，這些植化素可以降低和荷爾蒙相關(guān)的癌癥，如乳癌、前列腺癌的發(fā)生。怎么選？要看營(yíng)養(yǎng)標(biāo)示。雜糧、多谷、五谷、高纖、谷物等字樣，其實(shí)都與全麥無(wú)關(guān)，營(yíng)養(yǎng)成分的前三項(xiàng)是全麥面粉的，才是全麥餅干。
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5.蔓越莓干
大量研究已經(jīng)證實(shí)，蔓越莓能治愈泌尿道感染。美國(guó)康乃爾大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，蔓越莓能抑制乳癌細(xì)胞的增殖。發(fā)表在《英格蘭營(yíng)養(yǎng)期刊》的研究還發(fā)現(xiàn)，蔓越莓可以改善前列腺癌癥狀。怎么選？選擇使用天然糖分如菠蘿汁或少糖的蔓越莓干。尤其要避免添加了高果葡糖漿的，否則可能會(huì)傷肝腎。
6.開(kāi)心果
美國(guó)癌癥研究協(xié)會(huì)發(fā)表的研究發(fā)現(xiàn)，開(kāi)心果含有生育酚可以降低肺癌風(fēng)險(xiǎn)。其中大量的白藜蘆醇，含量?jī)H次于紅酒，能抗癌與預(yù)防心血管疾病。其中的植物固醇還能保護(hù)心血管健康。怎么選?選擇無(wú)調(diào)味開(kāi)心果，并且一天不要超過(guò)一把。
上班族養(yǎng)胃忌諱
1.忌精神緊張
一個(gè)人在緊張、煩惱、憤怒時(shí)，其不良情緒可通過(guò)大腦皮質(zhì)擴(kuò)散到邊緣系統(tǒng)，影響植物神經(jīng)系統(tǒng)，直接導(dǎo)致胃腸功能失調(diào)，分泌出過(guò)多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙，胃粘膜保護(hù)層受損，造成自我消化，形成潰瘍。
2.忌過(guò)度疲勞
無(wú)論是體力勞動(dòng)或是腦力勞動(dòng)，如果疲勞過(guò)度，都會(huì)引起胃腸供血不足，分泌功能失調(diào)，胃酸過(guò)多而粘液減少，使粘膜受到損害。
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3.忌酗酒無(wú)度
酒精本身可直接損害胃粘膜，酒精還能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反過(guò)來(lái)加重胃的損傷。
4.忌饑飽不均
饑餓時(shí)，胃內(nèi)的胃酸、蛋白酶無(wú)食物中和，濃度較高，易造成粘膜的自我消化。暴飲暴食又易損害胃的自我保護(hù)機(jī)制。胃壁過(guò)多擴(kuò)張，食物停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)等都會(huì)促成胃損傷。
5.忌飲食不潔
幽門螺桿菌感染是胃和十二指腸潰瘍的重要誘因之一，在潰瘍病人中，該菌的檢出率高達(dá)70~90%，而潰瘍病治愈后，該菌亦消失。潰瘍病人可通過(guò)餐具、牙具以及接吻等密切接觸傳染，不潔的食物，也是感染的原因之一。
6.忌晚餐過(guò)飽
有些人往往把一天的食物營(yíng)養(yǎng)集中在晚餐上，或者喜歡吃夜宵或睡前吃點(diǎn)東西，這樣做，不僅造成睡眠不實(shí)，易導(dǎo)致肥胖，還可因刺激胃粘膜使胃酸分泌過(guò)多而誘發(fā)潰瘍形成。
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7.忌狼吞虎咽
食物進(jìn)入胃內(nèi)，經(jīng)儲(chǔ)納、研磨、消化，將食物變成乳糜狀，才能排入腸內(nèi)。如果咀嚼不細(xì)、狼吞虎咽，食物粗糙，就會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān)，延長(zhǎng)停留時(shí)間，可致胃粘膜損傷;另外細(xì)嚼慢咽能增加唾液分泌，而使胃酸和膽汁分泌減少，有利于保護(hù)。
聽(tīng)說(shuō)過(guò)女性都在為乳頭內(nèi)陷的情況困擾，因?yàn)檫@表示著發(fā)育不良，甚至可能會(huì)在后給孩子喂奶的時(shí)候都出現(xiàn)問(wèn)題，但是男性的乳頭凹陷幾乎還是第一次聽(tīng)說(shuō)，乳頭的內(nèi)陷是否具有遺傳，還是要經(jīng)過(guò)檢查才能知道的，來(lái)看看關(guān)于相關(guān)乳頭內(nèi)陷的介紹。
乳頭內(nèi)陷是女性的常見(jiàn)病。引起乳頭內(nèi)陷最為常見(jiàn)的原因有如下幾種：
1、衣著過(guò)于緊束。特別是女性在乳房發(fā)育期內(nèi)衣過(guò)緊，很容易導(dǎo)致乳頭內(nèi)陷。
2、乳罩使用不當(dāng)。乳罩過(guò)小、過(guò)緊，使用過(guò)早，都會(huì)引起乳頭內(nèi)陷。 乳頭內(nèi)陷與遺傳也有一定關(guān)系，臨床觀察母親及其母親一代人中、姥姥有乳頭凹陷史者，下一代罹患乳頭內(nèi)陷的可能比正常人要高。
乳頭內(nèi)陷的危害是很大的
1、它有礙健美和影響哺乳。
2、由于乳頭內(nèi)陷，哺乳時(shí)乳頭往往要被強(qiáng)行牽拉出來(lái)，此時(shí)乳頭非常嬌嫩，一旦碰撞，極易損傷、破裂和出血，可造成乳頭乃至整個(gè)乳房感染，最終發(fā)生乳腺炎。
3、乳頭是女性非常重要的性敏感點(diǎn)，許多女性的性欲是通過(guò)乳頭刺激達(dá)到的。乳頭一旦凹陷，則難以發(fā)揮有效的性刺激，甚至?xí)绊懩蟹降男杂?乳頭內(nèi)陷是有辦法糾正和治療的，但關(guān)鍵在于預(yù)防。
乳頭不能凸出而是向內(nèi)凹陷，稱為乳頭內(nèi)陷。乳頭內(nèi)陷的程度因人而異，輕者僅表現(xiàn)為不同程度的乳頭低平或回縮，受刺激后可凸出或可擠出乳頭。重者表現(xiàn)為乳頭完全陷于乳暈內(nèi)，無(wú)法被牽出，呈火山口狀，并常伴有分泌物或異味。內(nèi)陷的乳頭即使擠出，也一般較細(xì)小，常無(wú)明顯的乳頭頸部，并呈分裂狀。女性乳頭內(nèi)陷的發(fā)生率為1%～2%,通常為雙側(cè)，亦可僅發(fā)生于一側(cè)，乳頭內(nèi)陷程度可不一致，乳頭內(nèi)陷影響乳房外形美觀，此外，由于凹陷乳頭可積存污垢或油脂，造成感染或異味，更為嚴(yán)重的是，乳頭內(nèi)陷使嬰兒難以吸吮乳汁，失去哺乳功能。乳頭內(nèi)陷深淺不一可分成三度：1.一度為部分乳頭內(nèi)陷，乳頭頸部存在，能輕易被擠出，擠出后乳頭大小與常人相似;2.二度為乳頭完全凹陷于乳暈之中，但可用手?jǐn)D出乳頭，乳頭較正常小，多半無(wú)乳頭頸部;3.三度為乳頭完全埋在乳暈下方，無(wú)法使內(nèi)陷乳頭擠出。
先來(lái)了解一下什么是乳頭內(nèi)陷，成年女性乳頭凹陷入乳暈皮面之下，不凸出于乳暈平面，致局部呈大小口狀時(shí)，稱為乳頭內(nèi)陷。乳頭內(nèi)陷要怎么進(jìn)行矯正呢？下面的方法可以讓你在家里矯正乳頭內(nèi)陷問(wèn)題哦！
乳頭內(nèi)陷不僅有礙乳房的美觀，而且妨礙哺乳功能，且局部難于清洗，下陷的部位易藏污納垢，常引起局部感染，乳腺導(dǎo)管又與凹陷處相通，炎癥可向乳腺內(nèi)擴(kuò)散而引起乳腺炎，故應(yīng)予以矯正。
乳頭內(nèi)陷一般是雙側(cè)同時(shí)發(fā)生，也可有單側(cè)發(fā)病。內(nèi)陷的乳頭，如稍加擠壓或牽拉乳頭就可復(fù)出的，即為輕度乳頭內(nèi)陷，也可稱為可復(fù)性乳頭內(nèi)陷。這類乳頭內(nèi)陷的矯正，可通過(guò)非手術(shù)的保守治療，治療時(shí)機(jī)最好選擇在婚前或妊娠早期進(jìn)行。
乳頭內(nèi)陷矯治越早越好。其實(shí)，只要采取一些矯正措施，就能使絕大多數(shù)內(nèi)陷的乳頭突起。常用的方法有：
胸罩法選戴大小合適的胸罩，避免或改正束胸的不良習(xí)慣，以免使乳頭內(nèi)陷進(jìn)一步加重。同時(shí)在胸罩的中央開(kāi)一個(gè)似乳頭大小的洞，戴上胸罩后使乳頭擠向外面，并保持在突出的位置上。
牽拉法在乳房發(fā)育過(guò)程中，每天早、晚用溫水洗干凈乳房，然后用手指輕輕捏住內(nèi)陷的乳頭慢慢地向外牽拉，在牽拉的同時(shí)，用另一只手的拇指和食指輕輕按摩乳頭，每次做5-10分鐘。
負(fù)壓法可用針筒外套管套在乳頭部分，亦可用小酒盅扣住乳頭，外加布帶壓緊，或用拔火罐向外吸吮，還可用塑料罐捏扁后扣在乳頭周圍，松手也有吸力，同樣起到拔罐的作用。
鼓膜是我們耳朵內(nèi)的一個(gè)非常重要的部位，起著重要的作用。如果鼓膜出現(xiàn)了內(nèi)陷的情況的話，就非常容易導(dǎo)致聽(tīng)力出現(xiàn)問(wèn)題。所以一旦出現(xiàn)鼓膜內(nèi)陷，就需要及時(shí)檢查確診，及時(shí)采取措施才行。那么怎么判斷鼓膜內(nèi)陷呢，請(qǐng)大家看下文的詳細(xì)介紹。
吞咽試驗(yàn)法
1、將聽(tīng)診管兩端的橄欖頭分別置于受試者和檢查者的外耳道口，然后請(qǐng)受試者做吞咽動(dòng)作，咽鼓管功能正常時(shí)，檢查者可聽(tīng)到“噓噓”聲。
2、請(qǐng)受試者做吞咽動(dòng)作，此時(shí)觀察其鼓膜，如鼓膜隨吞咽動(dòng)作而向外運(yùn)動(dòng)，示功能正常。
捏鼻閉口呼氣法
受試者以手指緊壓兩側(cè)鼻翼，同時(shí)上下唇閉緊用力呼氣，咽鼓管通暢者，此時(shí)呼出的氣體經(jīng)鼻咽部循兩側(cè)咽鼓管咽口沖入鼓室，檢查者可從聽(tīng)診管內(nèi)聽(tīng)到鼓膜的振動(dòng)聲，或可看到鼓膜向外運(yùn)動(dòng)。
導(dǎo)管吹張法
1、鼻腔以1%麻黃素和1%地卡因收縮、麻醉。檢查者手持導(dǎo)管末端，前端彎曲部朝下，插入前鼻孔，沿鼻底緩緩伸入鼻咽部。
2、當(dāng)導(dǎo)管前端抵達(dá)鼻咽后壁時(shí)，將導(dǎo)管向受檢側(cè)旋轉(zhuǎn)90度，并向外緩緩?fù)顺錾僭S，此時(shí)導(dǎo)管前端越過(guò)咽鼓管圓枕，落入咽鼓管咽口處。
3、將導(dǎo)管向外上方旋轉(zhuǎn)約45度，并以左手固定導(dǎo)管，右手將橡皮球?qū)?zhǔn)導(dǎo)管末端開(kāi)口吹氣數(shù)次，同時(shí)經(jīng)聽(tīng)診管聽(tīng)診，判斷咽鼓管是否通暢。
本文講了三個(gè)判斷鼓膜是否內(nèi)陷的方法。如果你是一位懷疑自己出現(xiàn)了鼓膜內(nèi)陷的人，那么你最好是積極采納本文所講的這三個(gè)方法來(lái)判斷自己的鼓膜是不是出現(xiàn)了內(nèi)陷，確診之后積極處理才能夠避免出現(xiàn)大問(wèn)題，影響到我們的聽(tīng)力。
當(dāng)咽鼓管功能障礙時(shí)，外界的空氣不能進(jìn)入中耳，中耳腔原有的氣體被逐漸吸收，腔內(nèi)形成相對(duì)負(fù)壓，使得鼓膜正常結(jié)構(gòu)有所改變的狀態(tài)為鼓膜內(nèi)陷。
檢查
[典型癥狀]
根據(jù)原發(fā)疾病的臨床表現(xiàn)可有不同，一般可有耳部悶脹，耳鳴和聽(tīng)力下降，自聽(tīng)增強(qiáng)等。
[診斷依據(jù)]
依據(jù)耳內(nèi)鏡檢查所見(jiàn)即可診斷，重點(diǎn)在于病因的判斷
門診醫(yī)生一看便知，不必特殊檢查。必要時(shí)，可以行鼓膜電鏡檢查。 屬于非化膿性中耳炎的重要體征。急性期、慢性期均可見(jiàn)到。我國(guó)按摩的醫(yī)術(shù)也是名不虛傳的，在許多病情的醫(yī)治方面都起著重要的作用，并且能夠使得病情好轉(zhuǎn)很多。讓小編給大家詳細(xì)介紹鼓膜內(nèi)陷按摩方法。
主要由于感冒后引起非化膿性中耳炎，特別是反復(fù)感冒者，更易出現(xiàn)。由于大多數(shù)人都有感冒的經(jīng)歷，所以，大多數(shù)人都可能存在鼓膜內(nèi)陷的情況。一般只能引起輕度的聽(tīng)力下降，大多數(shù)并不會(huì)影響正常的日常交談會(huì)話。經(jīng)過(guò)治療，可以有所恢復(fù)，但難以完全恢復(fù)正常。
有鼓膜內(nèi)陷時(shí)，可以自行鼓膜按摩或自行咽鼓管吹張，有助于鼓膜恢復(fù)正常。方法：
（1）自行鼓膜按摩法
以兩手掌心貼于耳孔，一下一下地按壓，使空氣進(jìn)入外耳道，然后又放出，從而使鼓膜產(chǎn)生向內(nèi)、向外的運(yùn)動(dòng)。此即鼓膜按摩法。因?yàn)槭腔颊咦约航o自己做的，所以稱為自行鼓膜按摩法。
（2）自行咽鼓管吹張法
用一手拇指、示指（也稱食指）捏住雙側(cè)鼻孔、閉緊口唇，不使出氣，然后自肺部向外鼓氣，一下一下地鼓（出一口長(zhǎng)氣的時(shí)間），有意識(shí)地讓空氣進(jìn)入鼻咽后部的咽鼓管內(nèi)，使之進(jìn)入中耳腔。當(dāng)空氣進(jìn)入中耳腔后，進(jìn)入空氣的那側(cè)耳內(nèi)立即有閉塞感，聽(tīng)力頓時(shí)下降。反復(fù)幾次吹張后，然后停頓下來(lái)，讓空氣從中耳腔排出，則聽(tīng)力恢復(fù)原來(lái)的狀態(tài)。每天如此多行數(shù)次，有助于內(nèi)陷的鼓膜恢復(fù)正常。
注意事項(xiàng)：
A、當(dāng)鼻腔有急性炎癥，特別是有分泌物未聽(tīng)力在涕時(shí)加凈時(shí)不可吹化和，以免將分泌物吹入中耳，反面引起化炎癥。
B、吹張時(shí)不可將軟腭上抬，軟腭處要自然放松，否則軟腭上抬將鼻咽部住，空氣進(jìn)入不了中耳腔。
女性的乳房是展示女性個(gè)人魅力的關(guān)鍵部位之一，而乳頭則是乳房上必不可少的一部分。一般來(lái)說(shuō)，正常女性的乳頭都是非常飽滿的。而有些女性則會(huì)出現(xiàn)乳頭凹陷的現(xiàn)象，如果平時(shí)佩戴的胸罩不合適或者是乳房患有疾病的話都會(huì)導(dǎo)致這種現(xiàn)象。乳頭凹陷的話可以通過(guò)牽拉的方法來(lái)治療。那么，牽拉乳頭的手法是什么呢？
一、后天性乳頭凹陷的具體原因
1、乳罩過(guò)小、過(guò)緊，使用過(guò)早，衣著過(guò)于緊束，都會(huì)引起乳頭凹陷。
2、由外傷或手術(shù)、乳腺腫瘤以及乳腺炎后的纖維增生引起。
先天性乳頭凹陷的具體原因
1、乳頭和乳暈的平滑肌發(fā)育不良：乳頭有輸乳管的開(kāi)口、輸乳管周圍有平滑肌纖維，內(nèi)陷的乳頭被圍繞輸乳管和插入乳頭真皮的肌纖維束向內(nèi)牽拉。這些肌束的質(zhì)地與輸乳管有明顯差別。
2、輸乳管本身發(fā)育不全：發(fā)育不全的輸乳管未能導(dǎo)管化表現(xiàn)為條索。
3、乳頭下缺乏支撐組織的撐托，也是乳頭內(nèi)陷的原因。
4、乳頭凹陷受遺傳影響較大，母親若是乳頭凹陷，則女兒乳頭凹陷的幾率比常人要高。
三、乳頭內(nèi)陷矯治方法
乳頭內(nèi)陷矯治越早越好。其實(shí)，只要采取一些矯正措施，就能使絕大多數(shù)內(nèi)陷的乳頭突起。
1、胸罩法：選戴大小合適的胸罩，避免或改正束胸的不良習(xí)慣，以免使乳頭內(nèi)陷進(jìn)一步加重。同時(shí)在胸罩的中央開(kāi)一個(gè)似乳頭大小的洞，戴上胸罩后使乳頭擠向外面，并保持在突出的位置上。
2、負(fù)壓法：可用針筒外套管套在乳頭部分，亦可用小酒盅扣住乳頭，外加布帶壓緊，或用拔火罐向外吸吮，還可用塑料罐捏扁后扣在乳頭周圍，松手也有吸力，同樣起到拔罐的作用。
3、手法牽拉：少女時(shí)期是乳房發(fā)育的重要時(shí)期，也是糾正乳頭內(nèi)陷的重要時(shí)期。經(jīng)常牽拉乳頭，可以使雙乳突出、周圍皮膚支撐力增大，起到“定型”作用。每日數(shù)次。時(shí)間長(zhǎng)了，乳頭自然逐漸向外凸起。如果拉不出，可先將乳房近乳頭處的皮膚向外推一推。
副乳是比較常見(jiàn)的一種女性疾病，她屬于發(fā)育性的疾病，出現(xiàn)這種情況不要過(guò)于擔(dān)心，因?yàn)檫@種情況和一些惡性腫瘤是沒(méi)有直接關(guān)系的，副乳的腺體組織和正常的乳腺組織相比，它的癌變幾率也比較低，當(dāng)然這種情況會(huì)影響人的身材，所以說(shuō)可以通過(guò)一定的方法來(lái)治療，最常見(jiàn)的就是手術(shù)，我們來(lái)看一下這方面的內(nèi)容。
腋下小乳頭
1.腋下長(zhǎng)小乳頭極有可能是副乳的情況，副乳是屬于發(fā)育性疾病，與惡性腫瘤之間沒(méi)有明確的關(guān)系，副乳的腺體組織比正常乳腺組織發(fā)生癌變的幾率低，有副乳的女性不用過(guò)度擔(dān)心這一點(diǎn)。
2.大多數(shù)副乳體積小，或者沒(méi)有嚴(yán)重的不適癥狀、不影響生活則不需要特殊處理，定期的隨同正常乳腺進(jìn)行體檢就行了。
3.以下情況需要手術(shù)治療：
(1)副乳腺體積較大影響外觀或影響生活者;
(2)副乳腺疼痛明顯不能耐受者;
(3)副乳腺內(nèi)發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)，考慮可能為良、惡性腫瘤者;
(4)對(duì)美容外觀有較高要求者。
副乳的診斷方法有哪些
1、腋窩附近或正常乳房周圍出現(xiàn)的局部隆起或皮下腫物;
2、觸診時(shí)用手指可捏起，質(zhì)較軟，邊界不清，觸之內(nèi)有腺葉感的韌性組織;
3、用手指捏起后在繃緊的皮膚下可見(jiàn)有類似脂肪分葉狀;
4、腫塊近紅外掃描有乳腺灰度影像。副乳應(yīng)與脂肪瘤及皮脂腺囊腫等鑒別，與脂肪瘤鑒別時(shí)，因近紅外線對(duì)脂肪有高度穿透力，故較易鑒別。皮脂腺囊腫邊界清，多為圓形，近紅外掃描也可見(jiàn)不同灰度的影像，但捏起皮膚影像多消失。
正常情況下，女性的乳房只有兩個(gè)，如果發(fā)現(xiàn)腋下多長(zhǎng)出來(lái)了小乳頭的話，那么就是很不正常的，所以女性一定要立刻警惕?？梢韵茸约号袛嘁幌率欠袷歉比榈那闆r，如果自己判斷是的話，或者自己判斷不出來(lái)的話，就要去醫(yī)院讓專業(yè)的醫(yī)生來(lái)判斷。若是經(jīng)醫(yī)生確定需要做手術(shù)的話，那么就要立刻做手術(shù)。
乳腺癌會(huì)乳腺內(nèi)陷嗎
1、患乳腺癌會(huì)乳腺內(nèi)陷嗎
乳頭內(nèi)陷也是乳腺癌的常見(jiàn)癥狀之一,常為單側(cè)內(nèi)陷。乳頭如果反復(fù)出現(xiàn)濕疹、皮膚瘙癢、經(jīng)久不愈,應(yīng)考虛派杰氏病的可能,這是一種特殊類型的乳腺癌。
正常乳房具有完整的弧形輪廓,一旦此種弧形出現(xiàn)任何改變,都必須提高警惕。有時(shí),這些可能是乳腺癌的早期表現(xiàn)。
2、乳腺癌乳腺內(nèi)陷有什么癥狀
2.1、酒窩征
由于乳房深淺部的腫瘤侵犯懸韌帶,將導(dǎo)致其失去彈性、攣縮,進(jìn)而牽拉皮膚造成局部凹陷,形成酒窩狀。但并不是所有酒窩征都是乳腺癌,乳房慢性炎癥、脂肪壞死、乳房皮下血栓性靜脈炎與術(shù)后瘢痕攣縮也會(huì)造成皮膚凹陷,需仔細(xì)診斷。
2.2、橘皮征
乳腺癌皮下淋巴管受侵犯,淋巴回流受阻會(huì)導(dǎo)致皮膚水腫,但毛囊處皮膚并不會(huì)隨著水腫,容易造成乳房表面凹陷,就像橘皮一樣。同時(shí)不排除炎性乳腺癌的可能,炎性乳腺癌往往范圍更廣,甚至累及全部乳腺。
2.3、乳房局部隆起
乳房腫塊發(fā)展到一定程度,將隆起于皮膚表面,伴有或者不伴有皮膚表面色素沉著。
3、乳腺癌有哪些表現(xiàn)
3.1、腫塊
是乳腺癌的首發(fā)癥狀。國(guó)外報(bào)道,多數(shù)腫塊位于外上象限,其次是內(nèi)上及乳頭乳暈區(qū),下方較少。腫塊大小不一,以2～3cm大小比較常見(jiàn),多為單發(fā),偶可多發(fā)。腫塊多呈圓形或卵圓形,邊界欠清,一般都為硬結(jié),活動(dòng)度都較差。
3.2、疼痛
多數(shù)乳腺癌患者缺乏疼痛癥狀。由于疼痛發(fā)生較少,乳腺癌不易被早期發(fā)現(xiàn)。疼痛常表現(xiàn)為乳腺刺痛,脹痛或隱痛,如癌周伴有乳腺囊性增生也可出現(xiàn)周期性疼痛。
3.3、皮膚破潰
腫瘤發(fā)展到晚期,腫塊長(zhǎng)大,可使皮膚隆起,如血供不足,隨著皮膚發(fā)紅,變薄,可發(fā)生破潰?；颊叱０樘弁?有時(shí)劇痛難忍。由于創(chuàng)面有大量的壞死組織及血性分泌物滲出,患者常因此出現(xiàn)消瘦、貧血征象。
3.4、乳頭溢液
乳頭溢液伴腫塊者,乳腺癌所占的比例較大。溢液可以是無(wú)色、乳白色、淡黃色、棕色、血性等;可以呈水樣、血樣、漿液性或膿性;溢液量可多可少,間隔時(shí)間也不一致。
乳腺癌的發(fā)病原因
1、激素水平的改變
改革開(kāi)放以后很多西方的文化生活方式被引入國(guó)內(nèi),環(huán)境的污染、飲食的污染、緊張的心理壓力,還有其他原因造成的激素水平的改變以及人為的一些因素都導(dǎo)致年輕女性乳腺癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增加。
2、精神壓力過(guò)大
當(dāng)女性總是處于怒、愁、憂、慮等不良情緒狀態(tài),就會(huì)抑制卵巢的排卵功能,出現(xiàn)孕酮減少,使雌激素相對(duì)增高,導(dǎo)致乳腺增生,從而引發(fā)乳腺癌。醫(yī)生建議保持心情的舒暢、情緒的樂(lè)觀是乳腺增生的最好防御武器。
3、豐胸產(chǎn)品含過(guò)量激素
豐胸產(chǎn)品如果含有不健康的或者過(guò)量的激素,對(duì)乳房肯定是不利的。
4、高脂肪飲食誘發(fā)乳腺癌
研究證明,肉類、煎蛋、黃油、奶酪、甜食、動(dòng)物脂肪等可增加患乳腺癌危險(xiǎn)性,而綠色蔬菜、水果、鮮魚(yú)、低脂奶制品則可減少患乳腺癌的危險(xiǎn)性。
防治乳腺癌吃什么好
1、天然食用菌
銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等食用菌含有的蛋白質(zhì)、氨基酸是一般蔬果的幾倍到幾十倍,是天然的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑,食用菌含有的多糖體能刺激腫瘤抗體的形成,提高并調(diào)整機(jī)體內(nèi)的防御能力。
2、高蛋白質(zhì)魚(yú)類
黃魚(yú)、甲魚(yú)、泥鰍、帶魚(yú)、章魚(yú)、魷魚(yú)、海參、牡蠣等含有豐富的微量元素,有保護(hù)乳腺、抑制癌癥生長(zhǎng)的作用。
3、新鮮水果
柑橘類水果(橘子、柚子、橙子、檸檬、金橘等)可防止亞硝胺生成,適宜乳腺癌患者食用;大棗含有一組三萜類化合物為抗癌有效成分。
4、十字花科蔬菜
十字花科蔬菜中含有吲哚類化合物和芳香硫氰酸等癌細(xì)胞的天然抑制劑,大白菜中含有叫吲哚-3-甲醛的化合物能夠分解同乳腺癌相關(guān)的雌激素;服用β-胡蘿卜素制劑可使乳腺癌等癌癥發(fā)病率下降1/2~2/3。
5、未經(jīng)加工的粗糧、谷類
相對(duì)于平時(shí)吃的精米白面等細(xì)糧來(lái)說(shuō),玉米、紫米、高粱、燕麥、黃豆、青豆、赤豆、綠豆等粗糧含有豐富的不可溶性纖維素,纖維素有助于抵抗乳腺癌、胃癌、腸癌等多種疾病。此外,堅(jiān)果含有大量的抗氧化劑,也可以起到抗癌的效果。
