頭發(fā)易脫落的原因
簡(jiǎn)單易操作的養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。生活中經(jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，沒(méi)有好的身體，萬(wàn)事事皆休。如何在養(yǎng)生保健方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“頭發(fā)易脫落的原因”，相信能對(duì)大家有所幫助。
現(xiàn)在的人們由于飲食和作息時(shí)間都不規(guī)律，從而導(dǎo)致身體各項(xiàng)機(jī)能都開(kāi)始下降?，F(xiàn)在的年輕人脫發(fā)越來(lái)越嚴(yán)重，這都是由于長(zhǎng)期面對(duì)電腦輻射引起的。還有可能是長(zhǎng)期熬夜，作息時(shí)間違背了人體生物鐘，這就會(huì)導(dǎo)致大腦皮層的細(xì)胞失去緊致和活力，從而就會(huì)脫發(fā)越來(lái)越多。那么頭發(fā)易脫落具體是什么原因呢？
引起脫發(fā)的原因很多，根據(jù)發(fā)病原因可分為兩大類：
1.先天性脫發(fā)：發(fā)育缺陷所引起的頭發(fā)完全缺失或稀疏，也與遺傳因素有關(guān)；
2.后天性脫發(fā)：分為免疫性脫發(fā)、感染性脫發(fā)和激素性脫發(fā)。免疫性脫發(fā)中最常見(jiàn)的是斑禿，是由于自身免疫性疾病引起的；頭癬是典型的感染性脫發(fā)，多見(jiàn)于衛(wèi)生條件相對(duì)較差的地區(qū)，兒童多見(jiàn)；雄激素性脫發(fā)是目前最常見(jiàn)的脫發(fā)類型。建議及時(shí)去醫(yī)院就診，明確脫發(fā)原因，對(duì)癥治療。
1、油性脂溢性脫發(fā)
一般頭發(fā)經(jīng)常出油的人比正常人脫發(fā)的概率高出很多的，所以說(shuō)如果是油脂性質(zhì)的頭皮的話，就要小心愛(ài)護(hù)自己的頭發(fā)的，因?yàn)榭赡軐?dǎo)致的頭發(fā)就是出現(xiàn)的油脂性脫發(fā)。
頭部油脂分泌甚多，頭皮往往油膩發(fā)亮，毛發(fā)似搽油樣光亮，毛發(fā)打縷，易脫落。此型男性發(fā)生稍多。
2、干性脂溢性脫發(fā)
油脂分泌較少，頭部有干性細(xì)小頭皮屑，頭皮皮膚可稍紅毛發(fā)易脫落本型女性稍多。本病患者多自覺(jué)瘙癢，脫發(fā)雖然緩慢但為永久性脫發(fā)。頭發(fā)普遍稀疏，二側(cè)額角及前頂處脫發(fā)最為突出。
脫發(fā)總是說(shuō)脫就脫沒(méi)有預(yù)兆，等到發(fā)現(xiàn)時(shí)已經(jīng)大勢(shì)已去。針對(duì)粗心的男性同胞來(lái)說(shuō)，對(duì)于潛移默化的頭部反應(yīng)，被忽視是很正常的。其實(shí)脫發(fā)還是有預(yù)兆的，頭發(fā)日漸細(xì)軟不好打理，不好定型油脂分泌旺盛，一天要洗兩次頭還是頭皮發(fā)癢油膩這些都是脫發(fā)的前兆。如果出現(xiàn)這些情況專家提醒千萬(wàn)別粗心大意及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查?？瓢l(fā)源免費(fèi)為患者進(jìn)行毛囊檢測(cè)幫助患者診斷頭發(fā)病因，對(duì)癥下藥這是防脫護(hù)發(fā)的第一步也是保護(hù)毛囊資源，節(jié)省植發(fā)費(fèi)用最關(guān)鍵的一步。
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現(xiàn)在的人們由于工作和生活壓力都很大，所以經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)焦慮，掉頭發(fā)的現(xiàn)象，有些人在洗頭發(fā)的時(shí)候發(fā)現(xiàn)頭發(fā)掉的更是恐怖，有的人發(fā)質(zhì)不好，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)，斷發(fā)的現(xiàn)象，但是有些人掉頭發(fā)都是連根脫落，頭發(fā)脫落很有可能是不良的作息習(xí)慣導(dǎo)致的。下面來(lái)看看頭發(fā)連根脫落的原因。
一、放松心情，保持良好的睡眠，
不要過(guò)于焦慮，越是焦慮頭發(fā)脫落的速度也會(huì)越快，睡眠充足，不要熬夜；
二、飲食方面多吃谷類食物、鐵含量高的食物，
卷心菜、菠菜等堿性蔬菜水果，多食黑芝麻也可以養(yǎng)護(hù)頭發(fā)，
大肉或肝臟類少吃，容易讓血液偏酸性，加快脫發(fā)；
三、頭皮出油多可以一到兩天洗一次頭，不可太頻繁，
最好是配合繕絲緣絲木精華液來(lái)補(bǔ)充發(fā)根營(yíng)養(yǎng)，改善血液循環(huán)，頭發(fā)很快就不會(huì)掉了。
脫發(fā)是由于內(nèi)分泌失調(diào),免疫力下降,營(yíng)養(yǎng)吸收不上,因?yàn)檠籂I(yíng)養(yǎng),滋潤(rùn)頭發(fā).所導(dǎo)致的掉頭發(fā),所以要徹底解決脫發(fā)的問(wèn)題,治其根本,從調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)開(kāi)始,增強(qiáng)免疫力,頭發(fā)不再脫落.想徹底治愈建議用中醫(yī)療法,運(yùn)用針對(duì)性的中成藥內(nèi)部綜合調(diào)理是可以治愈的。
掉頭發(fā)的原因與營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系，可查血微量元素，平時(shí)不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)?？稍诘纛^發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦，可促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，飲食營(yíng)養(yǎng)要全面，適當(dāng)多吃些硬殼類食物，適當(dāng)吃些黑芝麻。
脫發(fā)是由于內(nèi)分泌失調(diào),免疫力下降,營(yíng)養(yǎng)吸收不上,因?yàn)檠籂I(yíng)養(yǎng),滋潤(rùn)頭發(fā).所導(dǎo)致的掉頭發(fā),所以要徹底解決脫發(fā)的問(wèn)題,治其根本,從調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)開(kāi)始,增強(qiáng)免疫力,頭發(fā)不再脫落.想徹底治愈建議用中醫(yī)療法,運(yùn)用針對(duì)性的中成藥內(nèi)部綜合調(diào)理是可以治愈的。
現(xiàn)代人壓力大，脫發(fā)是常有的事情，有些人在脫發(fā)是一小塊一小塊的掉，這讓人很是擔(dān)心，比起大塊的掉發(fā)，小塊的掉發(fā)是很容易導(dǎo)致頭發(fā)一直掉，最后變成光頭了，光頭不僅難看，而且還影響形象，如果是男性光頭還好，但是如果是女性，直接讓人沒(méi)法出門(mén)了，下面介紹頭發(fā)小塊脫落的原因。
頭發(fā)小塊脫落什么原因
1、免疫功能低下
可能是由于一些免疫系統(tǒng)障礙而導(dǎo)致的疾病，常見(jiàn)的有：糖尿病、紅斑狼瘡、惡性貧血、特發(fā)性甲狀腺功能低下等疾病，都可能會(huì)導(dǎo)致斑禿的現(xiàn)象發(fā)生的。
2、精神因素
也是頭發(fā)容易脫落的原因，一般患有斑禿的人都會(huì)有一定的精神因素，常常是由于自身的憂慮和精神刺激，以及生活環(huán)境的改變導(dǎo)致的。
3、遺傳因素
這也是頭發(fā)成塊脫落的原因，對(duì)于這樣的原因我們是不可以避免的，常常是由于自己的父母患有斑禿，而導(dǎo)致的自己的斑禿。
4、疾病的感染
一些疾病的病灶也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)的，出現(xiàn)頭發(fā)成塊脫落的原因可能是由于一些細(xì)菌等感染，導(dǎo)致了血管發(fā)生了炎癥，則就會(huì)導(dǎo)致支配范圍的毛發(fā)由于血液的供應(yīng)受到了障礙，而出現(xiàn)了脫發(fā)的現(xiàn)象。
5、內(nèi)分泌異常導(dǎo)致的
這種情況常常見(jiàn)于甲狀腺疾病的患者，和甲狀腺功能亢進(jìn)的關(guān)系是更為密切的，所以一定要注意自己身體的調(diào)節(jié)。
原來(lái)那么多的原因都會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)脫落，所以我們一定要注意，遺傳因素我們可能不能改變，但是如果是其他因素我們還是可以調(diào)節(jié)的，平時(shí)需要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。
治療頭發(fā)脫落的方法
斑禿的治療可用內(nèi)服藥、外用藥和飲食療法。
中醫(yī)治療
中醫(yī)對(duì)禿發(fā)早有認(rèn)識(shí)，有肝藏血、發(fā)為血之余，腎主骨，其榮原因與腎虛、血虛有關(guān)。近年來(lái)并有血瘀學(xué)說(shuō)，故大凡禿法治療以補(bǔ)腎、養(yǎng)血、活血為主。其中醫(yī)分行大致有心脾氣虛型、肝腎不足型、肝郁血瘀型、氣血兩虛型。患者可由醫(yī)生辯證以養(yǎng)血補(bǔ)血、滋補(bǔ)肝腎、健脾益氣、養(yǎng)陰涼血、疏肝理氣、固澀通絡(luò)等方論治。
(1)養(yǎng)血補(bǔ)血方
如神應(yīng)養(yǎng)真丹加減，由地熟、當(dāng)歸、女貞子、菟絲子、羌活等養(yǎng)血,補(bǔ)腎、去風(fēng)藥物組成。少數(shù)服藥后如覺(jué)咽口干等反應(yīng)者，加用六味地黃丸或膽草瀉肝丸。
(2)滋補(bǔ)肝腎方
熟地、當(dāng)歸、巴戟肉、肉蓯蓉、熟女貞、桑椹子、羌活、赤勺、白勺、丹參各12克，川芎、荊芥各10克，對(duì)青少年病程短、脫發(fā)區(qū)少者效果尤佳。
(3)健脾益氣方
(a)以異功散為主、同時(shí)配以黃芪30-60克，黨參12-15克，白術(shù)、茯苓9-12克，陳皮6克，甘草12克。
(b)紅參20克，黃芪50克，白勺30克，白術(shù)45克，灸甘草20克，肉桂30克，大棗20枚，加減共研細(xì)末，蜜蜂500克，煉蜜丸，每丸10克，含生藥3.8克，日服三次，每次一丸
(4)養(yǎng)陰涼血方
生地、女貞子、澤瀉、山楂、黃岑、白芷、桑葉各9克，首烏、旱蓮草各24克，龍膽草、黃柏各6克，丹皮12克。
(5)疏肝理氣方
方如小柴胡湯治療斑禿，日本亦有用小柴胡湯加味治療本病的報(bào)道，療效滿意，特別對(duì)那些與神經(jīng)因素有關(guān)的斑禿患者效尤佳。
胎盤(pán)脫落這種情況有可能是因?yàn)檠懿∽兊脑蛞鸬?，特別是妊娠高血壓以及慢性腎臟疾病等，還有可能是因?yàn)闄C(jī)械性因素引起的，這時(shí)候會(huì)導(dǎo)致子宮出現(xiàn)收縮，而且會(huì)影響到胎兒的正常發(fā)育以及分娩困難等?，F(xiàn)在就讓我們一起來(lái)了解胎盤(pán)脫落這種癥狀的發(fā)病原因有哪些吧。
胎盤(pán)脫落是怎么引起的
第一，血管病變:胎盤(pán)早剝?cè)袐D并發(fā)重度妊高征、慢性高血壓及慢性腎臟疾病，尤其已有全身血管病變者居多。當(dāng)?shù)淄懩ぢ菪?dòng)脈痙攣或硬化，引起遠(yuǎn)端毛細(xì)血管缺血壞死以致破裂出血,血液流至底蛻膜層形成血腫，導(dǎo)致胎盤(pán)自子宮壁剝離。
第二，機(jī)械性因素:外傷(特別是腹部直接受撞擊或摔倒腹部直接觸地等)、行外倒轉(zhuǎn)術(shù)矯正胎位、臍帶過(guò)短或臍帶繞頸、在分娩過(guò)程中胎先露部下降，均可能促使胎盤(pán)早剝。此外，雙胎妊娠的第一胎兒娩出過(guò)快或羊水過(guò)多于破膜時(shí)羊水流出過(guò)快，使子宮內(nèi)壓驟然降低，子宮突然收縮，也可導(dǎo)致胎盤(pán)自子宮壁剝離。
第三，子宮靜脈壓突然升高:妊娠晚期或臨產(chǎn)后，孕產(chǎn)婦長(zhǎng)時(shí)間取仰臥位時(shí)，可發(fā)生仰臥位低血壓綜合征。此時(shí)由于巨大的妊娠子宮壓迫下腔靜脈，回心血量減少，血壓下降，而子宮靜脈卻瘀血，靜脈壓升高，導(dǎo)致蛻膜靜脈床瘀血或破裂，導(dǎo)致部分或全部胎盤(pán)自子宮壁剝離。
胎盤(pán)脫落的癥狀有哪些
第一，輕型:分娩期最常見(jiàn)，癥狀為外出血，胎盤(pán)最多有三分之一剝落。伴有輕微腹痛、陰道出血且量多、顏色深，貧血癥狀不明顯。
第二，突發(fā)持續(xù)性腹痛、腰痛等，胎盤(pán)剝落面積越大疼痛感越強(qiáng)，積血量越大，疼痛感也越強(qiáng)。嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)嘔吐、出冷汗、血壓下降等等休克狀況。陰道出血時(shí)有時(shí)無(wú)，時(shí)少時(shí)多，但是孕婦貧血癥狀輕重與出血量多少并不相符合?？赡苡袝r(shí)是隱形出血，且胎盤(pán)剝落在三分之一以上，伴有嚴(yán)重血腫。
如今頭發(fā)脫落已經(jīng)不是人到中年才會(huì)有的毛病了，大把的年輕人都在面對(duì)這個(gè)脫發(fā)的問(wèn)題。我們喜歡熬夜，導(dǎo)致油皮油脂分泌過(guò)多從而脫發(fā)，發(fā)現(xiàn)自己大片脫落頭發(fā)之后，首先改善自己的生活方式，做到健康的生活。再就是洗頭發(fā)可以用那些去油脂清爽的洗發(fā)劑，多用木梳給頭皮按摩，使氣血通暢。
1.不用尼龍梳子和頭刷，因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電，會(huì)給頭發(fā)和頭皮帶來(lái)不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。
2.勤洗發(fā)，洗頭的間隔最好是2-5天。洗發(fā)的同時(shí)需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。
3.不用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑，這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水均很強(qiáng)，易使頭發(fā)干燥頭皮壞死。應(yīng)選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無(wú)刺激性的無(wú)酸性天然洗發(fā)劑，或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。
4.戒煙，吸煙會(huì)使頭皮毛細(xì)管收縮，從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長(zhǎng)。
5.節(jié)制飲酒，白酒，特別是燙熱的白酒會(huì)使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣，引起脫發(fā)。即使是啤酒，葡萄酒也應(yīng)適量，每周至少應(yīng)讓肝臟“休息”兩日，(即停止飲酒)。
6.消除精神壓抑感，精神狀態(tài)不穩(wěn)定，每天焦慮不安會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快。對(duì)女性來(lái)說(shuō)，生活忙碌而又保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，頭發(fā)會(huì)光彩烏黑，充滿生命力。男性相反，生活越是緊張，工作越忙碌，脫發(fā)的機(jī)會(huì)越高。因此，經(jīng)常進(jìn)行深呼吸，散步，做松弛體操等，可消除當(dāng)天的精神疲勞。
7.燙發(fā)吹風(fēng)要慎重，吹風(fēng)機(jī)吹出的熱溫度達(dá)100度，會(huì)破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮，因此要避免總吹風(fēng)。燙發(fā)次數(shù)也不宜過(guò)多，燙發(fā)液對(duì)頭發(fā)的影也較大，次數(shù)多了會(huì)使頭發(fā)發(fā)絲大傷元?dú)狻?/p>
8.多食蔬菜防止便秘。要常年堅(jiān)持多吃谷物，水果。如蔬菜攝入減少，易引起便秘而“弄臟血液”，影響頭發(fā)質(zhì)量，得了痔瘡還會(huì)加速頭頂部的脫發(fā)。
9.空調(diào)要適宜?？照{(diào)的暖濕風(fēng)和冷風(fēng)都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因，空氣過(guò)于干燥或濕度過(guò)大對(duì)保護(hù)頭發(fā)都不利。
10.注意帽子，頭盔的通風(fēng)。頭發(fā)不耐悶熱，戴帽子、頭盔的人會(huì)使頭發(fā)長(zhǎng)時(shí)間不透氣，容易悶壞頭發(fā)。尤其是發(fā)際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易松弛，引起脫發(fā)。所以應(yīng)搞好帽子，頭盔的通風(fēng)，如墊上空心帽襯或增加小孔
11、經(jīng)?；顒?dòng)腰部，可使腰部氣血循環(huán)暢通，使腎氣得到不斷充養(yǎng)。適宜的運(yùn)動(dòng)能改善體質(zhì)，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收，從而使腎氣得到鞏固。
12、多吃含鐵、蛋白質(zhì)的食物，如木耳、大棗、烏雞等；平日護(hù)腎要多吃韭菜、海參、人參、烏雞等。
13、自我按摩腰部和腳心。腳心的涌泉穴是濁氣下降的地方，經(jīng)常按摩涌泉穴，可益精補(bǔ)腎、強(qiáng)身健體、防止早衰。
14、有選擇地使用藥物治療。中藥有許多留傳千年，療效卓著的補(bǔ)腎名方，比如醫(yī)圣張仲景的藥方至今流傳。
人的身體表面會(huì)長(zhǎng)出許多汗毛，這些汗毛長(zhǎng)在毛孔里，是人體向外排汗的通道。但是由于每個(gè)人的體質(zhì)不相同，所以皮膚表面長(zhǎng)出的汗毛數(shù)量和濃密程度也不相同。有些人腿上的毛就會(huì)非常粗壯濃密，但是還有一部分人會(huì)出現(xiàn)腿毛脫落的現(xiàn)象。那么腿毛脫落是什么原因引起的呢？
不排除鱗屑病，也就是常說(shuō)的牛皮癬，因?yàn)樵缙?，病變損傷毛囊引起體毛脫落，并出現(xiàn)脫皮僵硬以及顏色異常等。應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院皮膚科檢查處理。并化驗(yàn)局部脫落的鱗屑，除外真菌感染。并注意是否是鱗屑病。
第一、腿毛脫落可能是由于皮膚干燥造成的，平時(shí)要注意補(bǔ)充身體需要的水分，尤其是春季天氣干燥要多喝水，并且要多吃水分含量高的水果，多吃些綠葉蔬菜對(duì)人體好處多，及時(shí)補(bǔ)充水分可以起到保濕皮膚的作用，能夠避免皮膚毛孔粗大，同時(shí)也可以有效避免腿毛脫落。
第二、腿毛脫落也可能是身體營(yíng)養(yǎng)不良造成的，平時(shí)需要合理調(diào)整飲食，要增加微量元素的攝入量，人體內(nèi)缺乏某些微量元素，會(huì)影響到皮膚的健康，并且會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)分泌失調(diào)，會(huì)出現(xiàn)身體多種不適，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，并且要增加礦物質(zhì)和維生素的攝入量，要避免身體營(yíng)養(yǎng)不良。
第三、腿毛脫落也可能是人體新陳代謝造成的，腿毛脫落是正常的現(xiàn)象，人體新陳代謝會(huì)加快人體毒素的排出，并且也會(huì)出現(xiàn)體毛脫落的現(xiàn)象，這種情況屬于正?，F(xiàn)象，平時(shí)做好皮膚的護(hù)理工作，能加快皮膚新陳代謝，可以排除人體內(nèi)的廢物，并且有利于身體健康，可以降低患皮膚病的風(fēng)險(xiǎn)。
引起腿毛脫落的原因比較復(fù)雜，也有可能是皮膚粗糙引起的，也可能是營(yíng)養(yǎng)不良造成的，平時(shí)要合理飲食，并且要注意皮膚保濕，補(bǔ)充身體需要的水分，增加維生素和礦物質(zhì)的攝入量，并且要減少外界不良因素的刺激，不宜使用刺激性的肥皂清潔皮膚。
問(wèn)：最近幾個(gè)月我的頭發(fā)掉得很厲害，基本都掉光了，長(zhǎng)出來(lái)的只是小絨毛一樣的頭發(fā)。身體狀況很好，就是前段時(shí)間因?yàn)槭露嘤行┢?。去醫(yī)院看過(guò)，醫(yī)生說(shuō)可能和免疫力有關(guān)，得掉光再長(zhǎng)，也查了血壓、紅細(xì)胞什么的，沒(méi)有異常。我才20多歲，現(xiàn)在心理壓力很大，想請(qǐng)問(wèn)下中醫(yī)專家，有什么建議？
專家回答：就女士病情介紹來(lái)看，可食療也可中藥治療。食療的方法為，減輕壓力、規(guī)律生活，多吃黑木耳、黑芝麻、核桃、海帶、黑豆、黃豆，增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，核桃每日2-3個(gè)，黑芝麻可壓粉后加紅糖做成糊狀做湯做粥，根據(jù)喜好適量吃，太過(guò)和不及都不好。黑木耳和海帶都是人體血管的“清道夫”，老年人也同樣適用，上述此類食品對(duì)中老年人健康大有益處，有健腦、軟化血管、補(bǔ)腎、烏須黑發(fā)、補(bǔ)益經(jīng)血的功效。此外，可適當(dāng)飲用玫瑰花茶，舒緩神經(jīng)緊張度。如果食療沒(méi)有效果，可就醫(yī)服中藥進(jìn)一步治療，藥物和食療同時(shí)進(jìn)行效果更佳。
越來(lái)越多的人察覺(jué)到自己的頭發(fā)在變少，這對(duì)于自身形象會(huì)大大的減分，那么造成頭發(fā)變少的原因是什么呢?比較常見(jiàn)的說(shuō)法就是熬夜、壓力大、不良的生活規(guī)律等，那么除了這些還有其他原因嗎?男性和女性頭發(fā)變少的原因是否一樣?
頭發(fā)少的原因
很多人都或多或少曾經(jīng)或者正在經(jīng)歷著掉頭發(fā)的問(wèn)題，普通的掉頭發(fā)是正常的現(xiàn)象，我們不需要過(guò)于擔(dān)心，但是如果掉頭發(fā)的速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)的超過(guò)了我們頭發(fā)生長(zhǎng)的速度，就會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)禿頂?shù)那闆r，這里就幫大家分析一下掉頭發(fā)的原因。
1、壓力過(guò)大
現(xiàn)在很多人出現(xiàn)掉頭發(fā)都是由于日常生活和工作的壓力太大所致，我們的頭發(fā)與我們自身的心情狀態(tài)可謂是息息相關(guān)，當(dāng)我們覺(jué)得壓力過(guò)大，從而出現(xiàn)心情郁結(jié)，不開(kāi)心的時(shí)候，我們的頭發(fā)就會(huì)由于受到心情郁結(jié)的影響而出現(xiàn)脫落的情況。這個(gè)時(shí)候，我們應(yīng)該想辦法進(jìn)行自我減壓，當(dāng)壓力減小下降了之后，我們脫發(fā)導(dǎo)致的頭發(fā)少的情況也就隨之得到了緩解。
2、基因
有一部分人的頭發(fā)少純粹是因?yàn)榛騿?wèn)題所導(dǎo)致的，一般在基因方面有問(wèn)題的并且出現(xiàn)頭發(fā)少的人的家族里都會(huì)曾經(jīng)有人出現(xiàn)過(guò)頭發(fā)稀疏的情況，這種頭發(fā)少是很難改變的，因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在的技術(shù)還沒(méi)有辦法從根本上改變我們的基因構(gòu)成。對(duì)于這種天生的頭發(fā)少的情況，我們就可以選擇去進(jìn)行植發(fā)來(lái)對(duì)其進(jìn)行有效的治療。
3、環(huán)境改變
有一些時(shí)候，我們頭發(fā)突然變少是由于我們所處的環(huán)境發(fā)生了巨大的變化，我們的身體由于無(wú)法適應(yīng)這種變化，而出現(xiàn)了一定程度的排異反應(yīng)。這也是很多同學(xué)們剛開(kāi)始到國(guó)外的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的掉頭發(fā)的現(xiàn)象的原因，這種狀況我們也無(wú)需過(guò)于擔(dān)心，只需慢慢的調(diào)理我們的身體和心理，等到我們適應(yīng)了環(huán)境之后，掉頭發(fā)的情況就可以得到有效的緩解，頭發(fā)少的情況也就隨之改變了。
4、生病
當(dāng)我們的身體狀況出現(xiàn)了問(wèn)題的時(shí)候，也會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)減少的問(wèn)題。這是由于我們身體中的能量和營(yíng)養(yǎng)不得不先攻擊給我們的身體來(lái)對(duì)抗各種病毒和細(xì)菌，沒(méi)有多余的能量可以用于供給頭發(fā)所致，這個(gè)時(shí)候我們一定要想辦法對(duì)我們的身體進(jìn)行調(diào)理，只有當(dāng)身體好轉(zhuǎn)了之后，頭發(fā)少的情況才可以得到改善。
男性頭發(fā)少的原因
現(xiàn)在很多男性都面臨著頭發(fā)少的困境，按理說(shuō)男性的頭發(fā)比女性的短很多，應(yīng)該更容易進(jìn)行護(hù)理和保養(yǎng)，怎么還會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)少的現(xiàn)象呢?這里就幫助大家分析一下原因。
1、應(yīng)酬
男性在生活當(dāng)中由于社會(huì)的觀念問(wèn)題，認(rèn)為男性需要擔(dān)負(fù)起掙錢(qián)養(yǎng)家的責(zé)任，因此很多男性會(huì)在工作賺錢(qián)方面格外的賣(mài)力。除此之外，傳統(tǒng)的社會(huì)觀念還認(rèn)為作為男性就應(yīng)該能夠喝酒，不然就是沒(méi)有男子氣概的表現(xiàn)，因此很多男性為了事業(yè)和面子，在外面應(yīng)酬的時(shí)候，都會(huì)大量的飲酒，導(dǎo)致身體，尤其是肝臟，受到酒精的傷害。偶爾一兩次沒(méi)有關(guān)系，但是經(jīng)常性的醉酒，就是男性的肝臟功能受到嚴(yán)重影響，使肝臟無(wú)法進(jìn)行正常的工作運(yùn)轉(zhuǎn)。當(dāng)肝臟有問(wèn)題的時(shí)候，我們身體中的能量和營(yíng)養(yǎng)就會(huì)首先供給給肝臟進(jìn)行運(yùn)轉(zhuǎn)，從而頭皮就得不到足夠的營(yíng)養(yǎng)了，從而導(dǎo)致了頭發(fā)少。
2、腎
腎的作用就是促進(jìn)我們的頭發(fā)生長(zhǎng)，如果我們的腎不好，就會(huì)導(dǎo)致我們的頭發(fā)無(wú)法生長(zhǎng)，從而導(dǎo)致脫發(fā)、頭發(fā)少的現(xiàn)象。現(xiàn)在很多男性會(huì)熬夜工作、或者熬夜和朋友們一起看球賽等，這些紊亂的生活作息都會(huì)使得男性們的腎得不到足夠的休息。所以當(dāng)男性們開(kāi)始出現(xiàn)掉頭發(fā)，發(fā)量不斷減少的情況出現(xiàn)時(shí)，就應(yīng)該及時(shí)的轉(zhuǎn)變生活作息習(xí)慣，讓自己的生活盡量的規(guī)律起來(lái)，只有這樣才能夠緩解頭發(fā)少的問(wèn)題。
3、生活作息
現(xiàn)在很多男性的生活作息極為紊亂，大都是一直呆在室內(nèi)不斷的打游戲，進(jìn)行游戲升級(jí)。在打游戲的情況下，很多男性就會(huì)忽視了對(duì)其自身的身體鍛煉。在長(zhǎng)時(shí)間呆在室內(nèi)打游戲，且不進(jìn)行任何的體育鍛煉的情況下，男性們的身體狀況就會(huì)受到很大的影響，而這種身體狀況的變化，反映在身體上就會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)變少的情況。
女性頭發(fā)少原因
很多女性經(jīng)常面臨著頭發(fā)不斷變少的現(xiàn)象，如果男性頭發(fā)稀少還可以通過(guò)將頭發(fā)剪短，甚至剃成光頭來(lái)掩蓋頭發(fā)稀少的情況，但是女性往往無(wú)法做到這樣，這里就幫大家分析一下女性頭發(fā)少的原因。
1、過(guò)度燙染
女性們經(jīng)常會(huì)為了好看，而不斷的對(duì)頭發(fā)進(jìn)行燙染，但是不論是燙頭發(fā)還是染頭發(fā)，對(duì)頭發(fā)的傷害都是極大的。那些燙染頭發(fā)的化學(xué)試劑中含有很多化學(xué)成分，這些化學(xué)成分也會(huì)對(duì)我們的頭皮造成滲透，滲透進(jìn)我們頭皮中的化學(xué)成分就會(huì)阻礙我們頭發(fā)對(duì)于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，從而導(dǎo)致頭發(fā)出現(xiàn)因?yàn)槿狈I(yíng)養(yǎng)而出現(xiàn)的干燥脫落問(wèn)題。因此，燙染頭發(fā)最好控制在一年一次的頻率上，這樣可以給我們的頭發(fā)足夠的時(shí)間進(jìn)行自我修復(fù)和適應(yīng)，而且在燙染頭發(fā)的時(shí)候也要盡量的選擇大牌子的燙染劑，選擇正規(guī)的理發(fā)店進(jìn)行燙染。這樣才能夠?qū)?duì)頭發(fā)的傷害降到最低，緩解頭發(fā)少的情況。
2、過(guò)度護(hù)理
比起男性隨便用水對(duì)頭發(fā)進(jìn)行一下沖洗即可，女性在頭發(fā)的護(hù)理上則顯得過(guò)于繁雜了。女性在護(hù)理頭發(fā)的過(guò)程中不僅要使用洗發(fā)水、護(hù)發(fā)素等常見(jiàn)的護(hù)理用品，還會(huì)定時(shí)的使用精華素，精油以及各種各樣的營(yíng)養(yǎng)品。雖然使用這些東西最初的目的是有效的對(duì)頭發(fā)進(jìn)行護(hù)理，從而起到緩解頭發(fā)少的情況，但是很多時(shí)候我們太過(guò)于急功近利，總是同時(shí)使用多種護(hù)理用品，這樣就在很大的程度上加重了我們頭皮的負(fù)擔(dān)，一次性使用過(guò)多的護(hù)理用品，我們的頭皮不僅無(wú)法吸收，而且也會(huì)導(dǎo)致頭皮因?yàn)槭艿礁鞣N化學(xué)物品的阻塞，而無(wú)法進(jìn)行自主呼吸。長(zhǎng)期以往，我們的頭皮毛孔就會(huì)由于收到阻塞而出現(xiàn)出油，起皮的現(xiàn)象。這會(huì)使得我們的頭發(fā)的發(fā)根直接受到損傷，導(dǎo)致了頭發(fā)不斷脫落，從而使我們的頭發(fā)變
許多人進(jìn)入了中年之后，以往烏黑亮麗的頭發(fā)往往會(huì)出現(xiàn)不少白發(fā)，甚至有剛二十出頭的青年小伙和妙齡少女在某個(gè)早晨，也會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)自己頭上無(wú)故增添了幾根白發(fā)。
頭發(fā)為什么會(huì)變白?
一般說(shuō)來(lái)，年輕人的頭發(fā)烏黑油亮，而老年人往往白發(fā)蒼蒼。頭發(fā)烏黑是因?yàn)轭^發(fā)里含有一種黑色素，黑色素含量越多，頭發(fā)的顏色就越黑;反之，黑色素含量越少，頭發(fā)的顏色就越淡。隨著人體的衰老，毛囊中的色素細(xì)胞將停止產(chǎn)生黑色素，頭發(fā)也就開(kāi)始變白。 人體沒(méi)有統(tǒng)一分泌黑色素的腺體，黑色素在每根頭發(fā)中分別產(chǎn)生，所以頭發(fā)總是一根一根地變白。一般頭發(fā)變白都要好多年，但也有少數(shù)罕見(jiàn)的病能使人一夜變白發(fā)。盡管每個(gè)人頭發(fā)變白的情況不盡相同，但男性一般發(fā)生在30歲后，女性則從35歲左右開(kāi)始。
頭發(fā)變白的主要原因是遺傳和衰老。憂慮、悲哀、精神受到刺激和一些疾病因素，會(huì)使黑色素的形成發(fā)生困難。還有一種情況是：黑色素已經(jīng)形成，但無(wú)法運(yùn)輸?shù)筋^發(fā)根部，使頭發(fā)中所含的黑色素減少，這樣烏黑的頭發(fā)就會(huì)一天天白起來(lái)。
白發(fā)會(huì)越拔越多嗎?
現(xiàn)在，不怕長(zhǎng)白發(fā)，因?yàn)榭梢匀竞?、染紅、染七彩?？墒?，染發(fā)不久后，新發(fā)長(zhǎng)出來(lái)，難看的白發(fā)“穿梭其間”，整個(gè)頭頂就顯得十分不雅。有人就拔白發(fā)?？墒?，白發(fā)拔不完，有的人心里不禁納悶：“本來(lái)都沒(méi)有這么多的，怎么現(xiàn)在卻越拔越多?”
專家解釋說(shuō)，這完全是錯(cuò)誤的觀念，白發(fā)不會(huì)因拔那么三幾根或是一大撮，而長(zhǎng)出更多的白發(fā)來(lái)。黑發(fā)的生長(zhǎng)，最主要是靠發(fā)根部的黑色素細(xì)胞形成。必須注意的是，黑色素細(xì)胞的關(guān)鍵在于發(fā)根，因此不管你怎么拔白發(fā)，對(duì)發(fā)根都不會(huì)造成任何影響，白發(fā)也不會(huì)增加。
少白頭多數(shù)是因?yàn)楣ぷ鲏毫Γ窨嚨锰o，腸胃無(wú)法有效地加以消化所吃下的食物，而造成營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，所以才有白發(fā)的出現(xiàn)。
此外，體內(nèi)微量元素的不足，也是形成白發(fā)的一個(gè)原因。通過(guò)食用地下塊根，如何首烏、熟地瓜、馬鈴薯和芋頭等，從中吸收大量的微量元素，刺激發(fā)根，長(zhǎng)出烏黑的頭發(fā)。
人的頭發(fā)白后能否再變黑呢?
過(guò)去一直認(rèn)為如頭發(fā)已經(jīng)變白，一般不會(huì)再變黑，但近年來(lái)研究表明，人體的黑色素細(xì)胞經(jīng)過(guò)一段時(shí)間休眠和科學(xué)的藥物治療后，是完全可以再度激活，從而使白發(fā)恢復(fù)黑色。一些由疾病、藥物和營(yíng)養(yǎng)缺乏因素引起的白發(fā)，經(jīng)過(guò)治療也可以完全恢復(fù)原來(lái)本色。如因貧血引起的頭發(fā)灰白，在使用相關(guān)治療后可使頭發(fā)恢復(fù)原色，某些類固醇也可以促使灰白發(fā)重新變黑。
在我們的生活中有很多人都出現(xiàn)過(guò)眼睫毛脫落的情況，而且引起眼睫毛脫落的原因也是有很多種的，如果我們身體內(nèi)的黑色素比較少，還可能會(huì)出現(xiàn)眼睫毛變白的情況，大多數(shù)眼睫毛脫落，都是因?yàn)榻廾拿也课粔乃?，而且睫毛脫落之后看起?lái)人沒(méi)有精神，那么眼睫毛脫落是什么原因呢?
1、眼周干燥：經(jīng)常使用睫毛液會(huì)使睫毛變得干燥，從而導(dǎo)致睫毛脫落。雖然現(xiàn)在不少睫毛液都加入纖維蛋白或維他命成分，但由于它被主要成分蠟和色素原料包裹著。所以根本不能同時(shí)發(fā)揮保養(yǎng)的效果?？梢試L試在睡覺(jué)前，使用少許橄欖油與少許紅酒調(diào)和在一起，然后用棉花棒沾在睫毛上。這種方法可有助于刺激睫毛的生長(zhǎng)。
2、某些眼?。洪L(zhǎng)針眼、線粒腫等常見(jiàn)的眼睛毛病會(huì)導(dǎo)致局部眼睫毛脫落。
3、眼瞼炎：眼瞼炎的發(fā)生與眼瞼部位的皮脂分泌過(guò)度旺盛有關(guān)，皮脂出口常阻塞就很容易造成細(xì)菌感染，睫毛根部的毛囊生病變得脆弱，以至于一揉眼睛睫毛就脫落。如經(jīng)過(guò)醫(yī)師診斷確定是因?yàn)檠鄄€炎造成的睫毛脫落，建議可以從眼瞼皮膚保養(yǎng)做改善，平時(shí)多熱敷，并可以利用嬰兒不流淚配方的洗發(fā)精，以一比一清水稀釋后用棉花棒清潔睫毛根部，之后再以清水擦拭，也算是簡(jiǎn)易的洗睫毛。
4、化妝品的化學(xué)毒性：一些眼影或眼線筆含有不合格的化學(xué)劑，會(huì)使睫毛正常生長(zhǎng)發(fā)生紊亂，導(dǎo)致睫毛脫失。嚴(yán)重的可能引起睫毛根部和毛囊病變，出現(xiàn)眼瞼緣紅腫、癢痛等。一般比較差的眼線筆涂抹在上下眼瞼緣會(huì)形成粗大的顆粒，類似煤渣堆積在眼瞼緣的睫毛之間和睫毛上或睫毛根部。如果沒(méi)有卸干凈、清潔不周，也一樣可能會(huì)影響睫毛健康。
5、錯(cuò)誤的化妝方法：錯(cuò)誤的化妝方法會(huì)導(dǎo)致眉毛和睫毛脫落和亂生。不按照睫毛毛發(fā)生長(zhǎng)方向涂沫睫毛或因?yàn)橹备凹s就生硬的涂抹等。
6、假睫毛嫁接不適：睫毛根部是排汗器官。假睫毛粘貼在睫毛根部，會(huì)影響毛孔排汗，而導(dǎo)致麥粒腫和眼瞼腫。嫁接出來(lái)的睫毛特別容易脫落，造成自身的睫毛也越來(lái)越少。
頭發(fā)毛躁干枯是指頭發(fā)失去水分和油脂的滋潤(rùn)，而導(dǎo)致頭發(fā)干枯易折斷的現(xiàn)象。身邊很多人都會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象，那到底是什么原因?qū)е骂^發(fā)毛躁干枯呢?其實(shí)，原因很多，下面是小編為大家整理的一些導(dǎo)致頭發(fā)干枯毛躁的原因。
1、氣血不足
頭發(fā)干枯與人體內(nèi)臟有著密切的關(guān)聯(lián)，人體氣血不足或者氣血不通會(huì)導(dǎo)致內(nèi)臟功能失調(diào)，影響人體的血液循環(huán)和新陳代謝，從而導(dǎo)致頭發(fā)得不到營(yíng)養(yǎng)的滋潤(rùn)，容易使頭發(fā)干枯。
2、營(yíng)養(yǎng)不足
身體的各個(gè)部位，各個(gè)器官都是相互協(xié)調(diào)，相互作用的， 所以，一旦身體的營(yíng)養(yǎng)跟不上，供能不足，就會(huì)導(dǎo)致某些器官出現(xiàn)問(wèn)題，身體的整體新陳代謝變慢，頭發(fā)干枯毛躁最主要的原因就是營(yíng)養(yǎng)不良，當(dāng)身體營(yíng)養(yǎng)跟不上的時(shí)候，機(jī)體已經(jīng)沒(méi)有多余的能量去字樣頭發(fā)了，從而導(dǎo)致頭發(fā)毛躁干枯。
3、睡眠不足和疲勞過(guò)度
我們身邊很多人都處于一種睡眠不足和疲勞過(guò)度的狀態(tài)，從那些人身上我們可以發(fā)現(xiàn)一個(gè)共同點(diǎn)，就是臉色不好，頭發(fā)干燥，晚上是靜脈運(yùn)行到膽、肝的階段，這兩個(gè)器官如果沒(méi)有得到良好的休息，就會(huì)引發(fā)身體的各種機(jī)能的問(wèn)題，如皮膚干燥、頭發(fā)干枯、常青春痘等現(xiàn)象。
4、環(huán)境影響
有時(shí)候頭發(fā)干枯毛躁是因?yàn)橥獠凯h(huán)境的影響，例如大氣污染的侵害，對(duì)頭發(fā)、皮膚損害較大;日曬等陽(yáng)光中紫外線的傷害，化學(xué)物的傷害，如染發(fā)、燙發(fā)、熱吹風(fēng)等都會(huì)使頭發(fā)毛躁干枯。
現(xiàn)在很多男性都面臨著頭發(fā)少的困境，按理說(shuō)男性的頭發(fā)比女性的短很多，應(yīng)該更容易進(jìn)行護(hù)理和保養(yǎng)，怎么還會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)少的現(xiàn)象呢?這里就幫助大家分析一下原因。
1、應(yīng)酬
男性在生活當(dāng)中由于社會(huì)的觀念問(wèn)題，認(rèn)為男性需要擔(dān)負(fù)起掙錢(qián)養(yǎng)家的責(zé)任，因此很多男性會(huì)在工作賺錢(qián)方面格外的賣(mài)力。除此之外，傳統(tǒng)的社會(huì)觀念還認(rèn)為作為男性就應(yīng)該能夠喝酒，不然就是沒(méi)有男子氣概的表現(xiàn)，因此很多男性為了事業(yè)和面子，在外面應(yīng)酬的時(shí)候，都會(huì)大量的飲酒，導(dǎo)致身體，尤其是肝臟，受到酒精的傷害。偶爾一兩次沒(méi)有關(guān)系，但是經(jīng)常性的醉酒，就是男性的肝臟功能受到嚴(yán)重影響，使肝臟無(wú)法進(jìn)行正常的工作運(yùn)轉(zhuǎn)。當(dāng)肝臟有問(wèn)題的時(shí)候，我們身體中的能量和營(yíng)養(yǎng)就會(huì)首先供給給肝臟進(jìn)行運(yùn)轉(zhuǎn)，從而頭皮就得不到足夠的營(yíng)養(yǎng)了，從而導(dǎo)致了頭發(fā)少。
2、腎
腎的作用就是促進(jìn)我們的頭發(fā)生長(zhǎng)，如果我們的腎不好，就會(huì)導(dǎo)致我們的頭發(fā)無(wú)法生長(zhǎng)，從而導(dǎo)致脫發(fā)、頭發(fā)少的現(xiàn)象?，F(xiàn)在很多男性會(huì)熬夜工作、或者熬夜和朋友們一起看球賽等，這些紊亂的生活作息都會(huì)使得男性們的腎得不到足夠的休息。所以當(dāng)男性們開(kāi)始出現(xiàn)掉頭發(fā)，發(fā)量不斷減少的情況出現(xiàn)時(shí)，就應(yīng)該及時(shí)的轉(zhuǎn)變生活作息習(xí)慣，讓自己的生活盡量的規(guī)律起來(lái)，只有這樣才能夠緩解頭發(fā)少的問(wèn)題。
3、生活作息
現(xiàn)在很多男性的生活作息極為紊亂，大都是一直呆在室內(nèi)不斷的打游戲，進(jìn)行游戲升級(jí)。在打游戲的情況下，很多男性就會(huì)忽視了對(duì)其自身的身體鍛煉。在長(zhǎng)時(shí)間呆在室內(nèi)打游戲，且不進(jìn)行任何的體育鍛煉的情況下，男性們的身體狀況就會(huì)受到很大的影響，而這種身體狀況的變化，反映在身體上就會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)變少的情況。
很多女性經(jīng)常面臨著頭發(fā)不斷變少的現(xiàn)象，如果男性頭發(fā)稀少還可以通過(guò)將頭發(fā)剪短，甚至剃成光頭來(lái)掩蓋頭發(fā)稀少的情況，但是女性往往無(wú)法做到這樣，這里就幫大家分析一下女性頭發(fā)少的原因。
1、過(guò)度燙染
女性們經(jīng)常會(huì)為了好看，而不斷的對(duì)頭發(fā)進(jìn)行燙染，但是不論是燙頭發(fā)還是染頭發(fā)，對(duì)頭發(fā)的傷害都是極大的。那些燙染頭發(fā)的化學(xué)試劑中含有很多化學(xué)成分，這些化學(xué)成分也會(huì)對(duì)我們的頭皮造成滲透，滲透進(jìn)我們頭皮中的化學(xué)成分就會(huì)阻礙我們頭發(fā)對(duì)于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，從而導(dǎo)致頭發(fā)出現(xiàn)因?yàn)槿狈I(yíng)養(yǎng)而出現(xiàn)的干燥脫落問(wèn)題。因此，燙染頭發(fā)最好控制在一年一次的頻率上，這樣可以給我們的頭發(fā)足夠的時(shí)間進(jìn)行自我修復(fù)和適應(yīng)，而且在燙染頭發(fā)的時(shí)候也要盡量的選擇大牌子的燙染劑，選擇正規(guī)的理發(fā)店進(jìn)行燙染。這樣才能夠?qū)?duì)頭發(fā)的傷害降到最低，緩解頭發(fā)少的情況。
2、過(guò)度護(hù)理
比起男性隨便用水對(duì)頭發(fā)進(jìn)行一下沖洗即可，女性在頭發(fā)的護(hù)理上則顯得過(guò)于繁雜了。女性在護(hù)理頭發(fā)的過(guò)程中不僅要使用洗發(fā)水、護(hù)發(fā)素等常見(jiàn)的護(hù)理用品，還會(huì)定時(shí)的使用精華素，精油以及各種各樣的營(yíng)養(yǎng)品。雖然使用這些東西最初的目的是有效的對(duì)頭發(fā)進(jìn)行護(hù)理，從而起到緩解頭發(fā)少的情況，但是很多時(shí)候我們太過(guò)于急功近利，總是同時(shí)使用多種護(hù)理用品，這樣就在很大的程度上加重了我們頭皮的負(fù)擔(dān)，一次性使用過(guò)多的護(hù)理用品，我們的頭皮不僅無(wú)法吸收，而且也會(huì)導(dǎo)致頭皮因?yàn)槭艿礁鞣N化學(xué)物品的阻塞，而無(wú)法進(jìn)行自主呼吸。長(zhǎng)期以往，我們的頭皮毛孔就會(huì)由于收到阻塞而出現(xiàn)出油，起皮的現(xiàn)象。這會(huì)使得我們的頭發(fā)的發(fā)根直接受到損傷，導(dǎo)致了頭發(fā)不斷脫落，從而使我們的頭發(fā)變
