額頭發(fā)涼是怎么回事
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。人類的歷史長河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，每個人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。有效的養(yǎng)生保健是如何實現(xiàn)的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“額頭發(fā)涼是怎么回事”，僅供您在養(yǎng)生參考。
許多人在生活當中，時常會感覺到額頭發(fā)涼，這種癥狀多數(shù)是很少會出現(xiàn)在我們常人身上的，有的人會以為這是發(fā)低燒，其實也不排除是發(fā)高燒的可能性，發(fā)燒并非一定要導(dǎo)致額頭熱，其中還包括頭暈，頭痛，鼻塞，流鼻涕和身體發(fā)燙的癥狀。
寶寶感冒癥狀：
（一）普通感冒
全身癥狀輕，輕度畏寒，發(fā)熱，頭痛。鼻塞，流涕（清水樣），繼發(fā)細菌感染時，可出現(xiàn)黃稠膿性分泌物。咽痛，咽干，輕度咳嗽，少量白痰。輕微發(fā)燒；寶寶因為還不會表達，可能會有煩躁、哭鬧與食欲不佳的表現(xiàn)。
（二）流行性感冒
起病急，高熱乏力，周身肌肉酸痛，全身中毒癥狀重。根據(jù)感染病毒的不同類型，呼吸道癥狀輕重不同，大多有噴嚏，鼻塞，流涕，咽痛，輕咳，少量白粘痰。招教你區(qū)分小兒感冒與肺炎：小兒肺炎的特點是起病急、病情重、發(fā)展快，是威脅小兒健康的常見疾病。但同時它與小兒感冒癥狀又很相似，很容易混淆。
要如何區(qū)別它們呢？
可以從“一測、二看、三聽”入手。
1、“測”是指首先要測量體溫：小兒患肺炎大多伴隨發(fā)熱，而且多在38℃以上，并且持續(xù)2~3天，即使使用降溫藥也只能暫時退下，之后又反復(fù)。小兒感冒也發(fā)熱，但是持續(xù)的時間較短，用降溫藥控制體溫效果比較明顯。
2、“看”主要是看以下幾個方面：
（1）看咳嗽與呼吸的情況。小兒肺炎大多有劇烈咳嗽或喘息，且程度較重，并可引起呼吸困難。感冒和支氣管炎引起的咳嗽或喘息一般較輕，不會引起呼吸困難。
（2）看飲食。小兒得肺炎時，胃口不好，不喜歡吃東西，不吃奶，并常哭鬧不安。小兒感冒時，飲食基本正常，或吃東西、吃奶稍減少。www.cndadi.net
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現(xiàn)在的生活水平有了極大的提高，但是人們面對的壓力越來越大的，運動的時間也越來越少了。因此現(xiàn)在很多的疾病都出現(xiàn)了年輕化的趨勢。為了身體健康人們越來越注意自己的身體健康狀況，很多人會發(fā)現(xiàn)在日常中經(jīng)常會出現(xiàn)雙腿發(fā)涼的現(xiàn)象，引起雙腿發(fā)涼的原因比較多，要根據(jù)具體的原因進行有效的緩解。
原因一
一般而言，小腿發(fā)涼，都是由于輕微的風濕造成的?；颊吣贻p時不注意對小腿的保暖，或者女性生完孩子，坐月子時不注意，等等都可能會造成風濕。針對這樣的小腿發(fā)涼，只要注意保暖即可。可以在膝蓋上裹上厚厚的護膝。
原因二
造成腿涼的原因還有可能是長期貧血所致，患者在日常生活中多吃點滋養(yǎng)補血的食材即可，如果癥狀不見好轉(zhuǎn)，建議患者及時到正規(guī)醫(yī)院查看骨科。
原因三
食補的方法。小腿發(fā)涼患者要多吃溫熱性甘的食物，如獼猴桃、大米、瘦肉等。忌吃生冷冰硬和性寒的食品。注意養(yǎng)生。比如早晨起床后先喝一杯溫開水。早餐前不要吃水果。堅持餐后一小時再吃水果。
原因四
多做一些瑜伽運動可以有效緩解小腿發(fā)涼的情況。您可以通過報專業(yè)的瑜伽班也可以自己和朋友一起看碟片來完成。
原因五
多曬太陽。曬太陽好處多多。這里就不一一詳細介紹啦。總之曬太陽也是緩解小腿發(fā)涼的法寶之一。而且絕對的綠色安全。如果到了夏末秋初不管冷不冷，都要記得給自己的腳腳套上襪子。這樣可以大大提高小腿的溫度。
原因六
天氣冷穿的少，腿就會發(fā)涼，這種情況呢，只要多穿點衣服就可以了。
原因七
體內(nèi)寒氣重，一到陰天下雨，即使穿的厚，腿也會發(fā)涼。熬點姜湯喝喝，晚上把花椒姜片用水煮好泡腳。
原因八
長期在陰濕地方工作的朋友，年輕時不覺得，等年紀大點腿也會發(fā)涼，這都是寒氣如體。
很多時候一些比較細節(jié)的癥狀往往會被人忽略，就是這些小疾病堆積而成，長期如此就可能會發(fā)展成讓人十分困擾的大毛病。背心發(fā)涼在很多情況下都容易遇到，但大多數(shù)人不怎么在意這類現(xiàn)象，這其實和人們的體質(zhì)以及身體健康是有關(guān)系的。那背心發(fā)涼到底是怎么回事？
1.天氣涼，穿的少
大家知道不少的女孩子為了愛美，愛炫，寧愿要穿的少，但是也要穿的美。經(jīng)常可以看到不少的女性朋友，穿的衣服，背部露一大塊，能不涼么。
2.腎虛
后背發(fā)涼還有一種可能是體內(nèi)陽氣不足，一般是腎虛的表現(xiàn)。可以節(jié)欲，注意飲食，加強鍛煉。
3.缺鐵
大家都知道鐵元素是人體重要的元素之一，鐵是人體中制造血紅蛋白的重要原料，而機體運輸氧就主要靠血紅蛋白。缺鐵者外周組織的氧供應(yīng)減少，導(dǎo)致組織的能量代謝發(fā)生障礙，會因產(chǎn)熱不足，身體感到異常寒冷。
4.畏寒癥
有一種病叫畏寒癥。畏寒癥患者一般體質(zhì)較弱，主要是由于末梢血管流經(jīng)部位血流不暢，進而導(dǎo)致末梢神經(jīng)的排泄物不能充分排出而引起的。畏寒癥一般女性患者較多，需要加強飲食，運動和休息。
5.感冒生病
生病感冒的人有的也會出現(xiàn)后背發(fā)涼的情況。不少人感冒生病除了流鼻涕、鼻塞、發(fā)燒、乏力以外也會出現(xiàn)后背發(fā)涼不舒服的情況。預(yù)防的話主要是鍛煉身體、增強體質(zhì)減少生病。
有一部分人會出現(xiàn)額頭凹陷的癥狀，這很可能是由于小的時候發(fā)育不完全導(dǎo)致的。還有可能是小時候頭骨還沒有發(fā)育完全，就受到撞擊從而出現(xiàn)了額頭凹陷的癥狀。額頭凹陷是可以通過手術(shù)填補的。但是大部分人都不知道引起額頭凹陷的原因是什么，下面就帶大家一起了解一下。
頭部腦門凹陷，一般出現(xiàn)在那些大腦發(fā)育不正常、智力低下的嬰幼兒身 上。在癥狀上，患者頭部的顱縫往往閉合較早，頭顱外形較小而且狹窄，頭顱 部會凸起，呈尖圓狀。這種癥狀是由于先天不足，使腎精虧損、顱骨發(fā)育不正 常而引起的。腎精不足大多由于先天發(fā)育不良，稟賦不足，或后天調(diào)攝失宜，大病久病 傷腎所引起。腦門凹陷除了腎精虧損這個病因外，還有就是嬰幼兒的身體內(nèi)缺 水，如腹瀉后沒有及時補充水分，前腦門由此凹陷下去。這種情況下，需要馬 上為嬰兒補充液體。另外，營養(yǎng)不良、消瘦的嬰幼兒，他們的前腦門也經(jīng)常表 現(xiàn)為凹陷現(xiàn)象。當然，6個月以前的嬰兒，如果腦門微微向內(nèi)凹陷是正常的。
額頭凹陷面相分析
人臉頭發(fā)以下，眉毛以上的部分我們稱之為額頭。它的長相和命運有著很大的關(guān)系。額頭高又飽滿，表示頭腦聰明，智商高，有遠見的理想，也非常善于思考。
1、額頭的位置靠近腦袋，所以額頭和智力是息息相關(guān)的，額頭凹陷會影響到智力，如果是學生則會影響到學習成績，沒有什么突出的表現(xiàn)。
2、額頭凹陷會對早年不利，人臉有三停之分，額頭就是在這個位置，上停反映著人的15—30歲的運勢，所以額頭有凹陷的人30歲之前的運勢可能不怎么好，30歲之后會有好轉(zhuǎn)。
3、額頭圓潤的人大多數(shù)都能得到長輩的幫助，30歲之前就可能會有所成就，一生多貴人；而額頭凹陷的人出生不好，30歲之前運勢平平，學習也比較差，若是再加上額頭低窄，有惡痣和惡紋的話，則少年運勢一定很差，而且無法完成學業(yè)。
女人額頭凹陷面相如何
1、所謂的額頭即為天倉，如果額頭凹，說明這是一個不佳的的印堂。此人做人的態(tài)度可能不是太樂觀，有心事容易鉆牛角尖，還有就是一生的愿望不太容易達成，并且在虛歲二十八歲時的運氣比較差。和家境關(guān)系不太大，另外就是是額頭凹，說明此人沒什么官運或是官運差，還有就是在二十五歲感情有大變化，需注意。
2、額相對于女性朋友而言極其重要的，這種額相也被稱之為凸形額，一般而言凸形額的人其實是很有才氣和個性的，不僅擅于交際，還很享受在大的場合下表現(xiàn)自己的過程，這類人很會博得領(lǐng)導(dǎo)的喜愛，若是男性基本上事業(yè)運會較好，而女性的話事業(yè)運也是好，就是婚姻則有所不佳。
3、女生額頭整體上看上去很圓潤飽滿發(fā)亮，沒有凹陷、傷疤、黯淡等情況，頭發(fā)潤澤發(fā)光，摸上去很柔滑似錦，沒有發(fā)枯、發(fā)黃、打結(jié)等不良發(fā)質(zhì)情況。額頭代表理想抱負，額頭高闊的人眼也高。額頭高的人事業(yè)會不錯，婚姻上女性會挑選比較，眼界不會太低。
額頭上的頭發(fā)也就是我們常說的發(fā)際線，在大眾的審美中認為，發(fā)際線較低會使頭發(fā)看起來更加濃密，也會顯得更加的年輕，而隨著年齡的增長，毛發(fā)會有所掉落，發(fā)際線后移也是正常的衰老現(xiàn)象，但近些年，越來越多的年輕人也面臨著發(fā)際線后移的困惱，發(fā)際線后移是由于什么原因?qū)е碌哪兀?/p>
額頭掉頭發(fā)是什么原因?導(dǎo)致額頭脫發(fā)的原因有很多，除了遺傳性脫發(fā)是先天因素決定的之外，其余均是由個人生活習慣造成的，如：精神壓力過大、飲食不均衡、熬夜、抽煙、染燙、生病、暴曬等等其他一些不良因素。額頭脫發(fā)的根源在于毛囊受損，處于“假性死亡”狀態(tài)，不能從頭皮中吸收營養(yǎng)時，毛球細胞停止增長，開始萎縮，頭發(fā)就會變細、變黃、變枯。當毛囊退化和萎縮后，毛發(fā)即停止生長，并逐漸枯萎脫落。
在醫(yī)學上，我們通常將額頭兩側(cè)脫發(fā)的現(xiàn)象稱為“M型脫發(fā)”，具體表現(xiàn)就是額頭兩側(cè)頭發(fā)少的區(qū)域，看上去像一個大寫的“M”。是形象貶值的關(guān)鍵，讓人很是尷尬!M型脫發(fā)一般從20-30歲左右開始發(fā)病，有很強的遺傳傾向。絕大部分患者先從兩個額角開始脫發(fā)，直到額頭兩邊頭發(fā)少的現(xiàn)象比較明顯。另外，由于體內(nèi)雄激素分泌旺盛，導(dǎo)致油脂分泌過多，因此常常會伴發(fā)脂溢性皮炎，造成頭屑多、頭皮瘙癢等癥狀，特別是中年男性。
在出現(xiàn)前額頭發(fā)掉的很嚴重的時候，建議大家不要慌張，更不要有很大的心里壓力，以免導(dǎo)致脫發(fā)的加重。那么，額頭掉頭發(fā)怎么辦?
第一：放寬心態(tài)。平時要注意勞逸結(jié)合，避免壓力過大。用積極的態(tài)度面對生活，少些焦慮和郁悶，多些樂觀，多些快樂。
第二：合理飲食。人體內(nèi)微量元素的缺乏是導(dǎo)致脫發(fā)的常見因素。因此，在生活中應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，改掉挑食、偏食的不良習慣，同時也要避免吃刺激性大的食物。
第三：按摩頭皮。經(jīng)常做一些頭部按摩，或經(jīng)常梳理頭發(fā)，將有助于頭部血液循環(huán)，如果頭部的血液循環(huán)不良時，會產(chǎn)生脫發(fā)的現(xiàn)象。
第四：專業(yè)生發(fā)產(chǎn)品。飲食和生活習慣的改變，對控制脫發(fā)效果是緩慢的，需要長時間的堅持才能看到一些效果。
有的人天生就有一頭卷卷的頭發(fā)，看起來很漂亮，尤其是女生擁有卷發(fā)會更加有氣質(zhì)，很多女性是通過燙發(fā)來達到目的的。有的人天生頭發(fā)卷是怎么回事呢？天生的卷發(fā)與遺傳有很大的關(guān)系，而且有的人卷的很厲害，有的人比較自然。如果原來是直發(fā)后來變卷，可能與發(fā)質(zhì)的改變有關(guān)系，應(yīng)對頭發(fā)加強護理。
1.部分頭發(fā)自然卷曲的原因
那么一部分頭發(fā)自然卷曲的原因是什么呢，按照順序檢查一下吧。
(1)原本的發(fā)質(zhì)
頭發(fā)一直自然卷曲的人可以通過改變飲食喜好和增強營養(yǎng)來改善這種情況。頭發(fā)多少有點卷曲、扭曲的頭發(fā)以及直發(fā)和卷發(fā)等也是自然卷曲發(fā)質(zhì)的一種。也有人只有臉部周圍的頭發(fā)會自然卷曲。
(2)頭發(fā)營養(yǎng)狀態(tài)惡化
因環(huán)境變化等原因，就算飲食一直相同有時也會導(dǎo)致頭發(fā)營養(yǎng)不足。這樣就會引起發(fā)質(zhì)突然改變，從而出現(xiàn)自然卷曲。
(3)壓力
外部環(huán)境變化時發(fā)質(zhì)有時也會受損。
改變頭發(fā)自然彎曲的簡單方法
雖然效果因人而異，但改善部分自然彎曲頭發(fā)的方法其實意外地非常簡單。
用燙發(fā)器的話即使時間不夠的情況下也能簡單改變自然卷曲的頭發(fā)。
弄濕頭發(fā)也可以改變自然卷曲，但也有因為弄濕頭發(fā)而使卷曲變得更加厲害的情況，所以弄清自己的發(fā)質(zhì)是很重要的。
還有很多其他方法，請您作為參考。
剪掉卷曲的部分
如果告訴理發(fā)師頭發(fā)有自然卷曲情況的話，他會非常熟練地剪掉那些地方。經(jīng)常重復(fù)減這些地方的話有時卷曲部分會自行修復(fù)，首先先和理發(fā)師商量一下吧。
與卷發(fā)想適應(yīng)的發(fā)型
也可以通過改變發(fā)型將卷曲的頭發(fā)藏起來。不管怎樣，挑戰(zhàn)一下可以藏起卷發(fā)的發(fā)型吧。
使用可以改善頭發(fā)卷曲的洗發(fā)水與護發(fā)素
不妨也考慮一下是不是因為使用的洗發(fā)水與護發(fā)素不適合發(fā)質(zhì)?，F(xiàn)在也有因發(fā)質(zhì)分類的洗發(fā)水和護發(fā)素，改變你的洗發(fā)水和護發(fā)素也是其中的方法之一。
重新考慮營養(yǎng)是否均衡
想讓營養(yǎng)直達發(fā)梢是非常困難的。特別是長發(fā)的人，因平常做護理以及為了保持發(fā)型剪頭發(fā)等，更需要要注重頭發(fā)營養(yǎng)。如果不能保證頭發(fā)必需的營養(yǎng)，頭發(fā)就會從中間開始變細，從而出現(xiàn)卷曲。因此，重新考慮一下日常飲食吧。改變頭發(fā)部分卷曲，請愉快地進行頭發(fā)護理吧。
現(xiàn)代人健康意識在逐漸的提高，大多數(shù)人都有觀察自己身體的情況，如果身體在發(fā)生變化的時候，一定要保持一個平和的心態(tài)，比如當自己出現(xiàn)額頭里面疼痛的現(xiàn)象，一定要先冷靜下來，盡快的去醫(yī)院看醫(yī)生，查明原因后，積極配合醫(yī)生的治療，但是切記不要盲目的自己服用藥物，以免耽擱病情。
額頭中間疼是怎么回事呢
這種現(xiàn)象的產(chǎn)生，可能因為暴露于烈日下過久，泡熱水澡的時間太長，或是緊張、生氣等。 除了以上的原因外，缺乏維他命、荷爾蒙分泌異常、更年期或自律神經(jīng)失調(diào)也都是造成頭暈的因素。依原因的不同，頭暈也分為以下幾種。 只有臉部發(fā)燙，而手腳冰冷——最常出現(xiàn)在50歲左右的女性身上。大多是因為更年期荷爾蒙分泌失調(diào)之故。人體內(nèi)各內(nèi)分泌腺及荷爾蒙，能夠應(yīng)付身體的活動狀態(tài)及外在的氣溫，而具有使身體能順暢運作的調(diào)節(jié)功能。更年期時，性荷爾蒙的分泌日減乃至停止，身體產(chǎn)生許多變化，除了肩膀僵硬、頭痛外，還有頭暈及手腳冰冷等癥狀。 突然發(fā)作的頭暈：乃自律神經(jīng)失調(diào)的毛病。也可稱為血管運動神經(jīng)的一種。大多是出現(xiàn)在女性身上，同時伴有頭痛、目眩、倦怠感及下半身寒冷等癥狀。 經(jīng)常全身發(fā)熱的狀態(tài)下頭暈：若伴有激烈的心悸及身體顫抖，則是甲狀腺機能亢進的現(xiàn)象，這是由于甲狀腺素分泌過量使得新陳代謝旺盛，隨時感到全身發(fā)熱且頭暈。 另外，也可能是高血壓，若血壓高居不下，頭暈的狀態(tài)一直持續(xù)且同時出現(xiàn)頭痛癥狀，就有腦中風的危險，要特別注意。 頭暈若有伴隨其它任何癥狀，一定要請教醫(yī)師。 若非疾病所引起的頭暈，不必就醫(yī)即可獲得改善;平日注意要有適度的運動，多吃含維他命、蛋白質(zhì)及鐵質(zhì)的食物也是很重要的。
最好的辦法是找出原因進行針對性的治療效果才好肌肉收縮引起的頭痛：因肌肉收縮引起的頭痛是所有的頭痛中最常見的一種，它是因為頭頸部肌肉的收縮所造成，通常，頭痛的部位與肌肉并不一致，它會傳導(dǎo)至前額，兩側(cè)太陽穴，甚至眼眶部，由于疼痛部位的不同，往往令人對它的起因不解，事實上只是頸部肌肉收縮引起的，這一類的頭痛往往因工作壓力或家庭壓力增加而變得更厲害，它也可能因為走路或睡覺姿勢不正確，或是埋首工作太久而引起，不論原因是什么，此類頭痛都是暫時性的，而且只要服用一般的頭痛藥就可以止痛。因眼睛疲勞引起的頭痛與肌肉收縮引起的頭痛在感覺上很類似，但前者與眼睛的使用有很明顯的關(guān)系，頭痛會因過度使用眼力而加劇。此外情緒也有關(guān)系，如沮喪焦慮，長期處于壓力之下以及頸部關(guān)節(jié)炎等也可造成這種頭痛。
正常人的額頭一般都是飽滿而且紅潤的，而在人的兩根眉毛中間那一塊區(qū)域叫做印堂，在傳統(tǒng)的觀念看來，如果印堂出現(xiàn)發(fā)黑的情況，說明這個人的運勢是不太好的，做什么事情都要格外的小心。有些人就在自己的額頭上發(fā)現(xiàn)了有黑印的存在，這是怎么回事呢？接下來為大家介紹一下，為什么人的額頭上會有黑印吧。
一、印堂是哪里
印堂的位置在兩條眉毛之間，上接額頭，下接鼻子，是面相中極為重要的部位，故又名為命宮，是命運吉兇所在也。通常而言，印堂要求飽滿平潤，不過于寬闊，亦不要過于狹窄，標準是兩隻手指頭的闊窄度。
二、印堂發(fā)黑是怎么回事
1、印堂發(fā)黑，工作方面
說明這一段運氣不佳，工作上壓力很大，做事沒有魄力。不受領(lǐng)導(dǎo)的重用。
2、印堂發(fā)黑，感情方面
印堂發(fā)黑，在感情方面，總想壓制對方，讓對方覺得跟你相處特別的累，導(dǎo)致感情不穩(wěn)定。
3、印堂發(fā)黑，脾氣秉性
在印堂發(fā)黑這段時間內(nèi)，你的脾氣會明顯見長，變得特別焦躁，行為反常，看不得別人的好，愿意挖人隱私，謊話連篇，做事還會拖泥帶水。
4、印堂發(fā)黑，不守法律
印堂的位置就是兩個眼眉之間，如果這一段發(fā)黑的話，輕則代表對領(lǐng)導(dǎo)有意見，不尊重單位的法規(guī)，重則會觸犯國法，所以民間流傳：印堂黑必有大禍臨頭。
5、印堂發(fā)黑，健康方面
我們印堂的位置對應(yīng)身體的內(nèi)臟是肺，發(fā)黑在身體上就是肺出現(xiàn)了問題。肺和大腸相表里，肺氣不足，首先會導(dǎo)致大便不規(guī)律?；蛘叱霈F(xiàn)呼吸道感染等疾病。
三、印堂要怎么看相
1、一般而言，印堂比較寬闊些，為人會比較樂觀，人緣會較好，但若過于寬闊反為不佳，代表為人任性妄為，無甚責任感，女性則會貞操觀念薄弱。若印堂過于狹窄，為人比較量度小，易影響人緣，六親的緣份亦較薄。改善之道，便是修飾一下，將過多伸入印堂的眉毛拔去。此種眉毛狹窄之表現(xiàn)只是對中國人有影響，于異族上并無此論斷。
2、印堂上若有痣的話，通常都不利于婚姻，若是有宗教信仰，則可減輕，故又名為佛、道墨也。
頭發(fā)稀且發(fā)黃是很多人都存在著的一種問題，當然，出現(xiàn)這種問題，也意味著人體健康存在著一定的狀況，如果不及時對身體進行調(diào)理的話，很可能會給患者的身體健康帶來比較大的影響。當然，在調(diào)理之前，需要先確定原因。那么，導(dǎo)致頭發(fā)稀黃的原因有哪些呢？下面將對此進行介紹！
1、營養(yǎng)不良性黃發(fā)
主要是高度營養(yǎng)不良引起的，應(yīng)注意調(diào)配飲食，改善機體的營養(yǎng)狀態(tài)。雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的動物蛋白和植物蛋白外，還含有構(gòu)成頭發(fā)主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是養(yǎng)發(fā)護的最佳食品。
2、酸性體質(zhì)黃發(fā)
與血液中酸性毒素增多，也與過度勞累及過食甜食、脂肪有關(guān)。應(yīng)多食海帶、魚、鮮奶、豆類、蘑菇等。此外，多食用新鮮蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和體內(nèi)酸性毒素，改善發(fā)黃狀態(tài)。
3、缺銅性黃發(fā)
在頭發(fā)生成黑色素過程中缺乏一種重要的含有銅的“酪氨酸酶”。體內(nèi)銅缺乏會影響這種酶的活性，使頭發(fā)變黃。含銅元素豐富的食物有動物肝臟、西紅柿、土豆、芹菜、水果等。
4、輻射性黃發(fā)
長期受射線輻射，如從事電腦、雷達以及X光等工作而出現(xiàn)頭發(fā)發(fā)黃，應(yīng)注意補充富含維生素A的食物，如豬肝、蛋黃、奶類、胡蘿卜等；多吃能抗輻射的食品，如紫菜、高蛋白食品以及多飲綠茶。
5、功能性黃發(fā)
主要原因是精神創(chuàng)傷、勞累、季節(jié)性內(nèi)分泌失調(diào)、藥物和化學物品刺激等導(dǎo)致機體內(nèi)黑色素原和黑色素細胞生成障礙。此種黃發(fā)要多食海魚、黑芝麻、苜蓿菜等。苜蓿中的有效成分能復(fù)制黑色素細胞，有再生黑色素的功能；黑芝麻能生化黑色素原；海魚中的煙酸可擴張毛細血管，增強微循環(huán)，使氣血暢達，消除黑色素生成障礙，使頭發(fā)祛黃健美。
導(dǎo)致舌頭發(fā)紫的原因不一樣，有的是因為瘀血，有的就是青紫舌。有些女性由于月經(jīng)不調(diào)，導(dǎo)致青紫舌的出現(xiàn)，有的生下來就是青紫舌。體內(nèi)有淤血的人由于血液流動不暢，局部血液流動停滯。有些人吃東西咬到舌頭也會，碰到舌頭上的血管，出現(xiàn)瘀點，也會導(dǎo)致舌頭發(fā)紫。情況嚴重者，需及時去醫(yī)院進一步檢查。
舌與內(nèi)臟有著密切的關(guān)系，當內(nèi)臟出現(xiàn)病變時可以從舌質(zhì)、舌苔、舌的形態(tài)方面顯現(xiàn)。小兒的脈搏受多種因素的影響，變化較大，可靠性較差，而小兒許多疾病往往反映在舌頭上，由于沒有煙酒對舌頭的影響，所以看小兒舌的變化比切脈更靠得住。看舌頭的變化有三個方面，即舌苔、舌質(zhì)和舌形態(tài)。看舌苔正常小兒的舌苔呈薄白而滋潤
★當有消化不良引起的胃病、積食，咳嗽多痰，舌苔就會變得厚膩；
★孩子著了涼，在感冒初期，舌面上會出現(xiàn)一層較厚的白色苔。感冒發(fā)展后，舌苔會變成黃色，表明熱象較明顯；
★當孩子因腹瀉而脫水或高燒不退，就會出現(xiàn)干燥的舌苔；
★有些過敏性疾病會出現(xiàn)地圖樣舌苔或剝苔；
★如發(fā)現(xiàn)小兒舌面上有白點，連嘴唇上也有，可能孩子肚里有蟲；
★黑色苔且干得像河底裂開那樣，往往出現(xiàn)在長期高熱的重病小孩。然而舌苔有時也會有“假象”，如剛吃過牛奶，舌苔呈白色，吃了桔子，顏色呈黃色，吃過橄欖，舌苔會變成可怕的黑色，如此等等，父母不必驚慌。看舌質(zhì)正常小兒的舌質(zhì)潤而淡紅色。
★有貧血及白血病的小兒，由于血色素明顯降低，舌質(zhì)變得很淡；嚴重的腹瀉伴有脫水或重病高熱，舌質(zhì)變成紅絳色帶有芒剌；
★大病以后，有的孩子傷陰，舌面變得干紅，摸上去像豬腰子表面那樣，中醫(yī)稱為鏡面舌；★舌呈紫色或有紫色斑塊，這是由于血液循環(huán)發(fā)生了問題，機體缺氧所致，多見于新生兒窒息、先天性青紫型心臟病?？瓷嘈螒B(tài)正常的小兒舌體活動靈活。
★當舌體強硬，活動受限，表明有痰濁阻滯，多見于腦炎后遺癥；
★舌抖動伸縮，多見于腦發(fā)育不全；
★舌體外斜為風邪侵犯脈絡(luò)，多見腦血管意外；
★舌常外伸，久不回縮，多見于甲狀腺功能低下引起的呆小癥；
★舌反復(fù)伸出舔唇，旋即回縮，稱為弄舌，常見于先天愚型。在疾病過程中，應(yīng)觀察小兒舌頭的動態(tài)變化
★舌質(zhì)由淡紅轉(zhuǎn)為紅絳，是熱證由淺入深；
★舌苔由白轉(zhuǎn)黃是寒證轉(zhuǎn)為熱證；
★舌苔由黃轉(zhuǎn)灰表明病情轉(zhuǎn)重；
★舌苔由無到有，表明消化功能逐漸恢復(fù)；
★舌苔由薄轉(zhuǎn)厚，說明消化不良。
額頭長痘的原因
額頭長痘痘的原因主要可以歸結(jié)為內(nèi)部和外部兩大原因，調(diào)理內(nèi)部系統(tǒng)可以選擇用中藥，而日常的護理可以使用一些天然植物的祛痘產(chǎn)品。
額頭長痘的原因，主要在于心火過旺，脾氣不好。中醫(yī)研究發(fā)現(xiàn)，長期思慮過度、勞心傷神的人，額頭上常常會長出痘痘來，一般此類人心理壓力比較大，脾氣也不太好，一點小事容易斤斤計較，生活中易流于瑣碎，從而引起心火旺盛。
遇到這樣的情況時，我們該怎么辦呢？嘗試如下幾方面的調(diào)理，額頭的爆痘情況就會有所改善。
怎么祛除額頭痘痘
去角質(zhì)。額頭膚色不均主要是角質(zhì)層堆積過厚的結(jié)果，角質(zhì)層堆積容易堵塞毛孔，讓皮膚不能順暢地呼吸，從而導(dǎo)致皮脂分泌物堵塞在毛孔內(nèi)，形成痘痘。所以額頭要祛痘，第一步就是去除角質(zhì)。
保持清潔。臉部直接接觸的物品如洗臉毛巾、枕巾、床單、被子要常常清洗、更換，多曬太陽，防止臉部皮膚受到感染。除此之外，保持頭發(fā)清潔對于消除額頭部位所長的痘痘也十分重要。
飲食調(diào)理。額頭長痘一般也被認為與心火旺盛有關(guān)系，這時便要注意飲食調(diào)理，忌食辛辣刺激性食物。多吃清淡食物，如蔬菜，水果，多吃去火食物如苦瓜、綠豆。
降低輻射。長期在電腦前工作的上班族，每日須受長時間的電腦輻射，這也會對額頭皮膚造成刺激，于是產(chǎn)生痘痘。所以可以通過在電腦邊擺放仙人掌、飲用綠茶的方式來減弱輻射對皮膚的傷害。
保持充足睡眠。經(jīng)常熬夜，睡眠不足會擾亂生物鐘，引起激素變化而導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，并且額頭部位對體內(nèi)激素變化最為敏感，容易出現(xiàn)痘痘。所以保證充足的睡眠，是調(diào)理額頭長痘痘的必要條件，人體在深層睡眠狀態(tài)中，皮膚的自我修復(fù)功能發(fā)揮得最佳。
保持愉悅心情。除了睡眠，精神壓力也是導(dǎo)致額頭容易長痘痘的一個重要因素，所以應(yīng)該注意放松心情，多進行一些有利身心的戶外活動，緩解精神壓力，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，幫助額頭部位痘痘的復(fù)原。
