喝完酒第二天吐黃水
女性養(yǎng)生酒。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運(yùn)動(dòng)延生！自有人類文明以來，長生不老是很多人的目標(biāo)，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。養(yǎng)生保健有哪些好的理念呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供喝完酒第二天吐黃水，希望能為您提供更多的參考。
剛剛喝完酒后因?yàn)榫凭淖饔茫瑫?huì)影響到腸胃，有的人會(huì)不斷的去嘔吐，一般到了第二天會(huì)好，可是有的人喝的量比較大，可能會(huì)從晚上吐到早上，第二天依然會(huì)吐黃水，這說明胃已經(jīng)空了，吐出來的都是膽汁，而且非?？酀?。
概 述
當(dāng)今社會(huì)，各種酒局總是無法避免。喝酒難免就會(huì)喝多，喝多后各種痛苦就接踵而至了。其中最常見的有頭痛，嘔吐，腹瀉等癥狀。而嘔吐不止是最難受的癥狀，什么都不能吃一吃就吐，吐到后來胃都空了，吐出來的全是黃水也就是消化液和膽汁。今天和大家分享下緩解酒后嘔吐不止的小方法！
步驟/方法：
1 既然已經(jīng)喝多，請(qǐng)記住一句話，早吐比晚吐好。早掉吐掉，避免人體吸收更多的酒精從而給身體造成更大的危害。酒后，如果意識(shí)清醒，自己用手指或者筷子刺激咽喉，迫使胃部痙攣，吐掉胃里殘余的酒液。如果意識(shí)不清醒，家人可以幫助醉酒者吐掉胃里的酒液。
2 嘔吐不止是因?yàn)檫^量的酒精刺激腸胃，腸胃自我保護(hù)功能被放大，即使吐光了，還會(huì)自發(fā)地痙攣嘔吐，導(dǎo)致膽汁倒灌嘔吐出來。所以，嘔吐不止時(shí)盡量不要吃任何食物，讓腸胃自然休息，人體的抵抗力會(huì)很好的修復(fù)。
3 如果長時(shí)間嘔吐不止，可以試著喝一點(diǎn)溫的葡萄糖水，這樣給身體提供了失去的養(yǎng)分和水分，又不繼續(xù)刺激腸胃。待嘔吐略微緩解一點(diǎn)后，可以試著吃一點(diǎn)嗎丁啉等胃藥，因?yàn)檫@時(shí)候嘔吐不劇烈了，吃下去的藥能夠發(fā)揮其作用而不至于被吐出來。
注意事項(xiàng)：
酒后嘔吐非常傷害人體健康，盡量不要喝醉。萬一不小心喝醉了，而且這些小措施沒有發(fā)揮作用，癥狀越來越厲害，就必須要去醫(yī)院了。胃病養(yǎng)成了特別難治，平時(shí)應(yīng)該以預(yù)防為主，年輕人更應(yīng)該注意養(yǎng)護(hù)，不要等到老了拖累家人。
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工作以后，為了更好的完成工作業(yè)績，少不了有很多酒肉應(yīng)酬，每次的工作聚餐都需要酒的陪伴。長期飲酒不僅會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生極大危害，甚至也會(huì)對(duì)精神產(chǎn)生一些影響。宿醉之后的感覺十分不好，頭暈?zāi)垦?，頭痛難忍。有些人喝完酒的第二天還會(huì)發(fā)生嗓子疼的情況，這是怎么回事呢？該如何解決？
大多是慢性咽炎導(dǎo)致的，象這樣的情況，建議您可以自己試試用點(diǎn)咽炎片，看看效果怎么樣。
建議慢性咽炎大多與生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，不好好保養(yǎng)的話，是很難根治的，平時(shí)注意少吃點(diǎn)辛辣食物，多喝水，也可以口服一些清嗓利咽片。注意休息，避免勞累熬夜，多喝水，吃清淡食物，忌辛辣，多吃綠葉蔬菜水果胡蘿卜，注意保暖，避免受涼感冒。
酒前的準(zhǔn)備
一般吃點(diǎn)高蛋白的比較好，例如吃兩個(gè)雞蛋，喝點(diǎn)牛奶，豆?jié){等.另外，吃點(diǎn)餅干，糕點(diǎn)等也可以，讓胃里有點(diǎn)東西，因?yàn)榭崭购染疲凭谖竷?nèi)很容易被吸收，從而導(dǎo)致容易醉酒。注意，切忌用咸魚、香腸、臘肉下酒，因?yàn)榇祟愌D食品含有大量色素與亞硝胺，與酒精發(fā)生反應(yīng)，不僅傷肝，而且損害口腔與食道粘膜，甚至誘發(fā)癌癥。
宿醉對(duì)策。
所謂宿醉，是指喝酒過量，造成第二天早上頭痛、胃部不適等癥狀。這是因?yàn)榇罅匡嬀坪?，肝?xì)胞無法將有害物質(zhì)乙醛全部處理，而造成急性中毒征狀。宿醉時(shí)，肝臟會(huì)屯積脂肪，胃腸易患酒精性急性胃炎，自律神經(jīng)平衡失調(diào)引起心跳加速，血液中水分與電解質(zhì)平衡失調(diào)等，影響遍及全身。
最好能用「睡覺休息」來解決，充足休息可助你快些復(fù)原。
喝酒后來個(gè)熱水浴可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助新陳代謝，使酒精隨汗水一起排出。不過有高血壓、心臟血管疾病患者，酒后沐浴要小心中風(fēng)，宜先稍作休息。
酒精使體內(nèi)的細(xì)胞脫水。在睡前，補(bǔ)充大量的水，醒后再補(bǔ)充一次，有助緩解脫水引起的不適。
多喝果汁或蜂蜜檸檬汁，既補(bǔ)充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代謝，同時(shí)能減緩惡心征狀。
吃一頓營養(yǎng)均衡的正餐，能補(bǔ)充各種流失的必需營養(yǎng)素；但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食。
相信很多人都喜歡留長發(fā)，也有很多愛美的人，喜歡卷頭發(fā)、拉直發(fā)、染頭發(fā)等等，而且一般都是去發(fā)廊電染燙，而頭發(fā)的后期打理也很重要。一般我們?nèi)グl(fā)廊拉了頭發(fā)或者染了頭發(fā)，發(fā)型師都會(huì)叫你頭兩天先不要洗，以確保它的發(fā)型得到保護(hù)，不會(huì)失效，那么有些人耐不住油頭，拉了頭發(fā)第二天就洗了怎么辦呢？
一、拉直頭發(fā)第二天洗頭可以嗎
在生活的細(xì)節(jié)中保護(hù)直發(fā)，才能保持時(shí)間更長。頭發(fā)拉直后，想讓直發(fā)效果保持時(shí)間更加長久，首先要在日常生活的細(xì)節(jié)中注意對(duì)直發(fā)進(jìn)行保護(hù)。特別需要注意的是拉直頭發(fā)后第二天是不可以洗頭的，不然會(huì)讓直發(fā)變形，拉直的效果大打折扣。
二、拉直頭發(fā)第幾天可以洗頭
一般頭發(fā)拉直也就是離子燙，當(dāng)做完離子燙后一般理發(fā)師都會(huì)告訴你的，要三天之后才能洗頭，而且在三天之內(nèi)不能扎頭發(fā)，也不能往耳朵后面別頭發(fā)，而且在睡覺時(shí)還要注意不要把頭發(fā)壓彎了，最好在枕頭上鋪塊絲巾或者把頭發(fā)放到枕頭后下垂。為什么三天之后才能洗頭發(fā)呢?因?yàn)轭^發(fā)拉直之后72小時(shí)才會(huì)定型，如果在沒定型前洗頭發(fā)的話，就會(huì)影響到拉直的效果。
而且還要注意短時(shí)間內(nèi)不要剪頭發(fā)，拉完幾天后就去剪頭發(fā)，結(jié)果拉直的頭發(fā)都翹了。
如果不按這樣做的話，那頭發(fā)拉了就浪費(fèi)錢了，而且對(duì)頭發(fā)損傷比較大，以后就很難直了，
三、拉直頭發(fā)之后的注意事項(xiàng)
為了能讓做完的頭發(fā)保持直的狀態(tài)，除了三天之內(nèi)不能洗頭之外，還有很多別的注意事項(xiàng)。比如說在睡覺之前，需要把自己的頭發(fā)給梳順，然后在避免壓到自己的頭發(fā)，不然的話第二天起來就會(huì)看見頭發(fā)變形了。在拉完頭發(fā)之后三天內(nèi)，盡量也不要隨便的扎頭發(fā)，這樣會(huì)讓頭發(fā)有發(fā)圈印，看上去不美觀。在三天之后要是洗頭的話，也一定要使用護(hù)理型的洗頭膏。
失眠是比較讓人難受并且無奈的事情，人體要有良好的睡眠才可以得到更好的休息，第二天才會(huì)有力氣工作跟學(xué)習(xí)，休息好了以后人的精神狀態(tài)也比較好，如果休息不好第二天就沒有精力做任何了，人每天的的精神狀態(tài)很重要，失眠第二天怎么變精神?接下來我們來看看吧。
一.失眠第二天怎么變精神?
1.首先就是對(duì)于有晨練習(xí)慣的人來說，要較少晨練的運(yùn)動(dòng)量。
2.前天說面不好，可以用長距離的步行或者是在家里或者單位，用爬樓梯替代做電梯。
3.還有就是不要上午就開始喝咖啡來提神，最好是喝點(diǎn)菊花茶等。
4.早飯多吃一點(diǎn)，最少吃兩三種食物的組合，不要一碗稀飯下肚就可以了，這缺失的能量遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。
5.早上有時(shí)間的話，可以洗個(gè)冷溫水澡，加速一下全身血液的循環(huán)。
6.中午休息的時(shí)候一定要好好睡一覺，起碼一個(gè)小時(shí)以上。
二.怎么做有利于睡眠?
1.不要吃太多東西。晚飯要吃少，并且進(jìn)餐時(shí)間應(yīng)至少在睡前三小時(shí)。飯后不要再吃零食，如果吃的很飽就睡覺，會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)，肚子漲漲的不舒服，就很難快速入睡。
2.睡前喝杯牛奶。牛奶有安神的作用，睡覺前可以喝一杯溫?zé)岬呐Ｄ獭?/p>
3.不喝咖啡、茶?？Х群筒柚卸己辛钊松窠?jīng)興奮的物質(zhì)，具有提神的作用，想要睡個(gè)安穩(wěn)覺的朋友千萬不要在上床之前飲用。
4.泡個(gè)熱水腳。尤其是冬天，鉆進(jìn)冷冰冰的被窩，一時(shí)之間很難睡得著。即使用了電熱毯，若腳冰涼，還是一樣。用熱水泡腳，可以洗去一天的疲勞，舒緩身體，并且讓全身都能暖和。躺在被窩里很快就能睡著了。
三.注意事項(xiàng)
平時(shí)最好養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。
酒文化已經(jīng)成了中國人最常見的一種文化，而無論是談生意，還是親朋好友聚會(huì)，酒都是一種必不可少的飲品。但是飲酒過量的話，是會(huì)使人出現(xiàn)醉的情況的，喝醉的話，一般第二天都是會(huì)醒的。但是在喝醉之后，人難免會(huì)有一些不適感，因此需要采取一定的讓醉酒者舒服一些。下面，就為大家介紹幾種有效的醒酒方法。
1、食醋解酒
用食醋燒1碗酸湯，服下。 食醋1小杯(20~25亳升)，徐徐服下。 食醋與白糖浸蘸過的蘿卜絲(1大碗)，吃服。 食醋與白糖浸漬過的大白菜心(1大碗)，吃服。食醋浸漬過的松花蛋2個(gè)，吃服。 食醋50克，紅糖25克，生姜3片，煎水服。 食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇與食醋中的機(jī)酸，隨立腳點(diǎn)消化吸收，在人體的胃腸內(nèi)相遇而起醋化反應(yīng)，降低乙醇濃度，從而減輕了酒精的毒性。
2、豆腐解酒
飲酒時(shí)宜多以豆腐類菜肴作下酒菜。因?yàn)槎垢械陌腚装彼崾且环N主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。
3、茶葉醒酒法
醉酒后可飲濃茶，茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒，咖啡堿，茶堿對(duì)呼吸抑制及昏睡現(xiàn)象有療效。
4、生梨解酒
吃梨或擠梨汁飲服。 對(duì)酩酊醉者，如果用上述方法仍不能使其解酒醒轉(zhuǎn)，可用干凈雞毛一支輕輕摩擦其喉嚨或用手捏其喉嚨，使其嘔吐殘留在胃中的酒液，可使醉狀緩解。若仍無效果，則應(yīng)就醫(yī)診治。
5、米湯醒酒法
醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及B族維生素，有解毒醒酒之效，加入白糖飲用，療效更好。
6、芹菜醒酒法
將適量芹菜擠汁飲服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的頭疼腦脹，面部潮紅等癥狀。
7、花露水醒酒法
灑數(shù)滴花露水在熱毛巾上，輕輕擦試醉酒者的胸背，肘和太陽穴等處就可明顯減輕其醉意。
現(xiàn)在人每天進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)間很少，因此很多人會(huì)選擇在休息的時(shí)候到健身房去鍛煉身體，往往在這樣進(jìn)行鍛煉之后的第二天會(huì)出現(xiàn)肌肉酸痛的現(xiàn)象，引起這樣的現(xiàn)象就是運(yùn)動(dòng)過量所以導(dǎo)致的，往往不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人，突然進(jìn)行大量的運(yùn)動(dòng)就會(huì)出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定注意要量力而為。
1、前期冷敷
大重量訓(xùn)練后立即用冰袋冷敷訓(xùn)練目標(biāo)肌肉，一般冷敷10至15分鐘，冰袋與肌膚間隔衣物或毛巾，防止凍傷皮膚?；蛘呃渌?。國家舉重隊(duì)在體育總局重競技館有專門的冰雪房，國家隊(duì)選手大重量訓(xùn)練完直接穿內(nèi)褲進(jìn)入氣溫定于0度的冰雪房，為的就是加速恢復(fù)。
2、營養(yǎng)補(bǔ)充
訓(xùn)練后的2個(gè)小時(shí)內(nèi)這段時(shí)間攝入大量的碳水化合物有利用恢復(fù)肌糖元水平，所以訓(xùn)練后應(yīng)在2小時(shí)內(nèi)進(jìn)一餐。
一般性健身訓(xùn)練不必吃補(bǔ)劑，注意適時(shí)補(bǔ)充碳水化合物，多吃水果蔬菜以及補(bǔ)充食物蛋白即可。補(bǔ)充廉價(jià)蛋白質(zhì)食品包括：
1.雞蛋
富含高質(zhì)量蛋白質(zhì)而且便宜，值得一提的是，一只雞蛋約含6克蛋白質(zhì)。同時(shí)，雞蛋里富含重要的氨基酸、支鏈氨基酸和谷氨酸，這將使雞蛋成為你訓(xùn)練后肌肉恢復(fù)的首選食材。
2.金槍魚罐頭
即開即食，高蛋白質(zhì)且價(jià)格便宜的海產(chǎn)品是什么呢？首選金槍魚罐頭。140克金槍魚罐頭約含30克蛋白質(zhì)。
3.花生醬
研究表明，花生所含植物蛋白比其它堅(jiān)果都要高。雖然花生的蛋白質(zhì)含量沒火雞腿高，但同等蛋白質(zhì)含量的情況下，論價(jià)格的低廉，花生醬勝出。
4.乳清蛋白粉
對(duì)于增加飲食中的蛋白，或許乳清蛋白粉是成本效益最高的。它們對(duì)肌肉構(gòu)建、力量訓(xùn)練和大重量后的恢復(fù)提供了理想的氨基酸成分。乳清蛋白可以快速消化吸收，在訓(xùn)練后迅速提供肌肉生長所需的材料。
5.大豆
豆子價(jià)廉且高膳食纖維，同時(shí)富含蛋白質(zhì)。每100克大豆或黑豆約含36-38克蛋白質(zhì)。
6.酸奶
230克的低脂酸奶約含蛋白質(zhì)11克。
成本計(jì)算：10元約買800克酸奶。
結(jié)果：酸奶約為38克蛋白質(zhì)/10元
其它參考食物：
雞胸肉：11元約買500克雞肉。每100克雞胸肉約含21克蛋白。得：雞胸肉約為95克蛋白質(zhì)/10元。
牛肉：29元約買500克牛肉。每100克牛肉約含18.8克蛋白。得：牛肉約為32克蛋白質(zhì)/10元。
3、加強(qiáng)伸拉
主要是在訓(xùn)練12小時(shí)后，或次日訓(xùn)練其他項(xiàng)目時(shí)對(duì)酸痛處的肌肉進(jìn)行伸拉。
4、排酸訓(xùn)練
排酸訓(xùn)練即為排除肌肉中多余乳酸的訓(xùn)練。
訓(xùn)練條件：該訓(xùn)練需要在運(yùn)動(dòng)后24到48小時(shí)后再進(jìn)行，此時(shí)如果肌肉仍然酸痛，在排除肌肉拉傷和軟組織受傷基礎(chǔ)上，進(jìn)行排酸訓(xùn)練。
排酸訓(xùn)練原理：利用緩式的肌肉全程運(yùn)動(dòng)，增加疼痛處血液循環(huán)，尤其是增加疼痛處肌肉深部的血液循環(huán)，清除腿部肌肉淤積的乳酸，最終達(dá)到止痛和增加恢復(fù)速度的目的。
提示：熱敷雖然也能增加血液循環(huán)，但熱敷只能增肌皮膚和肌肉淺層的血液循環(huán)，對(duì)肌肉深部影響很小。全程的肌肉緩式運(yùn)動(dòng)排酸訓(xùn)練能夠刺激肌肉深部效果更佳。
5、后期按摩
訓(xùn)練后不要對(duì)目標(biāo)肌肉和軟組織立即進(jìn)行按摩。其原因和運(yùn)動(dòng)后不要馬上熱敷原理類似，立即按摩會(huì)增加肌肉微細(xì)結(jié)構(gòu)的損傷，使機(jī)體傷害加大，恢復(fù)速度減慢。
一般按摩放在訓(xùn)練48小時(shí)后。如果訓(xùn)練者還是覺得腿部肌肉疼痛，說明訓(xùn)練者的去乳酸能力較弱，肌肉組織仍有乳酸殘留。此時(shí)可以用按摩進(jìn)行“外力性排酸”。運(yùn)動(dòng)后按摩不要按壓關(guān)節(jié)銜接處骨骼末端、軟組織和所謂的穴位，更不要使用快速抻拽關(guān)節(jié)的各種手法，這會(huì)增加被按摩者受傷的機(jī)率。正確的按摩方法，需要按摩肌肉本身，原則是沿著肌肉的走向擠壓推按（這里需要掌握所有大肌肉群的肌肉纖維走向知識(shí)）。其中的手法很多，這里就不一一介紹了。按摩完的效果是有放松感，全身很舒服。
6、后期熱敷
訓(xùn)練72小時(shí)后，一般肌肉的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞完成愈合，通過前面的前期冷敷、加強(qiáng)伸拉、排酸訓(xùn)練、營養(yǎng)補(bǔ)充等方法，一般人肌肉酸痛都會(huì)消失。但有些久不運(yùn)動(dòng)，抗乳酸能力差者或許還有酸痛，此時(shí)運(yùn)用熱敷法。可以通過熱敷加速血液流動(dòng)以帶走愈合后組織周圍的剩余乳酸及其它代謝產(chǎn)物，并把富含營養(yǎng)和氧氣新鮮的血液帶到目標(biāo)肌肉，為超量恢復(fù)提供更多養(yǎng)料。
如果夫妻準(zhǔn)備要寶寶的話，一定要選擇在排卵期同房，這樣精子才能夠順利和卵子結(jié)合形成受精卵，女人們要學(xué)會(huì)計(jì)算自己的排卵期，但每個(gè)人的身體情況不一樣，比如月經(jīng)周期不同，所以排卵期也是不定的，所以沒辦法確定排卵期是具體的某一天，那么如果排卵期第二天同房的話，還有沒有受孕的可能呢？
排卵第二天同房受孕嗎？
考慮一般來說如果在排卵期同房不避孕的話，可能會(huì)懷孕的。
指導(dǎo)意見：
女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期，建議計(jì)算一下。
是在排卵期同房，想了解懷孕幾率大小。這個(gè)情況懷孕是很有可能的。盡管射精量少，但是只要有精子都有可能懷孕的。
指導(dǎo)意見：
建議在該來月經(jīng)而沒有來月經(jīng)超過10天，那么建議去醫(yī)院查血hcg確實(shí)懷孕了又不要這個(gè)小孩，就只能終止妊娠了。平時(shí)要注意避孕。
如果月經(jīng)規(guī)律的話，如果確定排卵期，第二天同房容易懷孕的。
指導(dǎo)意見：
建議放松心情，生活規(guī)律，營養(yǎng)均衡，飲食合理，睡眠充足，月經(jīng)延遲三天，可以用驗(yàn)孕棒測一下，排除有沒有懷孕
在排卵期第2天有性生活，有精子進(jìn)入陰道，懷孕的可能性很大。
指導(dǎo)意見：
在排卵期前后四五天都是容易受孕期，如果有精子進(jìn)入陰道，懷孕的可能性都比較大。
那只要是處于排卵期的時(shí)候，這樣只是射進(jìn)去一點(diǎn)點(diǎn)也是會(huì)有懷孕的幾率
指導(dǎo)意見：
如果不想要小孩的話，那最好是在同房后的七十二小時(shí)內(nèi)吃緊急避孕藥進(jìn)行避孕的
在排卵期進(jìn)行房事如果沒有避孕措施，懷孕的可能性是比較大的。
指導(dǎo)意見：
雖然射入的精液較少，但是仍然不能排除有受孕的可能性的。如果害怕懷孕，建議是可以在房事后72小時(shí)內(nèi)服用緊急避孕藥進(jìn)行避孕的。
很多男人喝酒喝多了會(huì)倒頭大睡，一直睡到第二天早上醒來，但是醒來后會(huì)有頭暈的感覺，甚至連工作都做不了了，這時(shí)候就應(yīng)該選擇一些有效的方法來緩解，但是宿醉第二天吃什么好呢？喝醉酒如果不吐的話恢復(fù)的就會(huì)慢一些，這時(shí)候要多吃些對(duì)肝有好處的食物，比如蜂蜜水、新鮮的果汁等等。
一、宿醉第二天吃什么好
1、蘆筍
研究發(fā)現(xiàn)蘆筍中含有大量的氨基酸和抗氧化物，能夠緩解因宿醉引起的頭暈，同時(shí)可以幫助加速酒精分解，并且可以幫助保護(hù)肝細(xì)胞，在宿醉后第二天不妨將蘆筍用開水燙熟后食用，或者打成蘆筍汁飲用。
2、山葵
宿醉后吃一些山葵能夠有效的緩解因宿醉引起的頭痛癥狀，而且山葵的嗆辣氣味可以幫助促進(jìn)血液循環(huán)，加速體內(nèi)酒精代謝。
3、鮮榨果汁
宿醉后如果出現(xiàn)惡心想吐的癥狀不妨喝一些鮮榨果汁，像番茄汁或者梨汁都是不錯(cuò)的選擇，這是因?yàn)轷r榨果汁中含有豐富的維生素C，可以幫助清除體內(nèi)殘存的酒精，而且鮮榨果汁呈弱酸性，對(duì)于人體來說更溫和。葡萄汁和或是柳橙汁裡都有這樣的天然糖分可以幫助你從宿醉中找回自己喔!
4、蜂蜜水
宿醉后喝一杯蜂蜜水可以有效的緩解頭疼等癥狀，這是因?yàn)榉涿壑兴墓强梢詫⑷梭w內(nèi)的-NADH輔酶轉(zhuǎn)變成催化酒精分解所需的NAD+輔酶。不過醉酒之后人體的水分和電解質(zhì)流失得比較快，這個(gè)時(shí)候可以選擇在蜂蜜水中加一些鹽巴來補(bǔ)充流失的電解質(zhì)。
二、宿醉的危害
所謂宿醉，是指喝酒過量，造成第二天早上頭痛、胃部不適等癥狀。這是因?yàn)榇罅匡嬀坪?，肝?xì)胞無法將有害物質(zhì)乙醛全部處理，而造成急性中毒征狀。宿醉時(shí)，肝臟會(huì)屯積脂肪，胃腸易患酒精性急性胃炎，自律神經(jīng)平衡失調(diào)引起心跳加速，血液中水分與電解質(zhì)平衡失調(diào)等，影響遍及全身。
大家在頸椎不舒服的時(shí)候都會(huì)按摩頸椎來緩解疼痛。人體的頸椎部位有著大量的穴位，按摩穴位可以有效緩解人們的疲勞和疼痛。但有些人發(fā)現(xiàn)自己在按摩頸椎之后，第二天頸椎更疼了，這很有可能是由于按摩的手法不對(duì)引起的。那么，按摩頸椎第二天更疼了怎么辦呢？
頸椎按摩即是通過采用適當(dāng)?shù)陌茨κ址?，刺激人體的特定部位，以疏通經(jīng)絡(luò)、運(yùn)行氣血，從而達(dá)到預(yù)防頸椎病或促使患者頸椎康復(fù)目的的治療方法。在頸椎病的保守治療中，頸椎按摩是非常重要的一種治療方法。
患頸椎病的人越來越多，上班需要電腦來工作，上下班途中的地鐵、公交車上玩手機(jī)、ipad，下班后回家還要上網(wǎng)玩游戲。無論是打電腦還是手機(jī)，頭頸都固定維持在一個(gè)體位很長時(shí)間，加上平時(shí)運(yùn)動(dòng)少，從而導(dǎo)致頸肩肌過度疲勞，最終累及頸椎，患了頸椎病。
亂按摩致癱瘓
頸椎病的治療方法分手術(shù)和非手術(shù)兩種，非手術(shù)治療包括藥物的內(nèi)服或外貼、靜脈點(diǎn)滴、頸椎牽引、針灸理療、手法按摩等。其中，手法按摩最為大眾接受又簡便有效。
但是，頸部是大腦與四肢軀干連接的唯一通道，里邊有非常重要的組織結(jié)構(gòu)，肩負(fù)著“上傳下達(dá)”的重任，倘若胡亂折騰就會(huì)“上下失去聯(lián)絡(luò)”，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致癱瘓，甚至死亡。
以下情況的頸椎病患者禁止手法按摩：
1.脊髓型頸椎病
2.有明顯的頸椎節(jié)段性不穩(wěn)定
3.頸椎病伴有發(fā)育性頸椎椎管狹窄
4.強(qiáng)直性脊柱炎
5.頸椎結(jié)核、腫瘤
6.頸椎病伴有骨折，嚴(yán)重老年性骨質(zhì)疏松癥
7.頸椎病伴有急性傳染病、急性化膿性炎癥、皮膚病
即使是適宜手法按摩治療的頸椎病，也要“該出手時(shí)才出手”，如果在急性期或炎癥滲出期也不可以手法按摩，因?yàn)榇藭r(shí)按摩會(huì)令癥狀加重，反過來影響以后的治療。炎癥滲出期，首先要用藥物控制炎癥，待急性期過后，才能按摩，否則會(huì)越按越痛。
在當(dāng)今，越來越多的人都愛美麗，愛美是每個(gè)人的天性，無論是對(duì)與男性朋友還是女性朋友來說，尤其是女性朋友，都想要光滑細(xì)膩的皮膚，但是不少的朋友反應(yīng)，敷完面膜，第二天臉會(huì)比較油，這是怎么回事兒呢？有什么好的辦法可以得到緩解呢？下面就為大家來詳細(xì)的介紹，愛美的朋友們看仔細(xì)看看。
面膜使用之后什么很油有下幾種情況：
1、使用界潔面清潔面部不干凈，這種情況一般是有面部清理不干凈造成的。
2、時(shí)間太短建議在敷面膜一會(huì)，營養(yǎng)成分肌膚可能沒有吸收進(jìn)去造成的。
3、按照正確的護(hù)膚護(hù)理方式進(jìn)行時(shí)會(huì)減少出現(xiàn)這樣的問題的。
4、是否正確的使用方式是在潔面后，將面膜緊膚面部約20分鐘左右取下，冬天可將面膜袋放于50度的熱水中浸泡5分鐘后再使用；夏天可將面膜袋放入冰箱中5-10分鐘，使用效果更佳。
5、敷完面膜第二天早上最好的狀態(tài)是水水嫩嫩，毛孔也是閉鎖狀態(tài)所以沒什么油。
出很多油說明這面膜把你毛孔打開了沒合上。
皮膚偏油，很有可能是缺水造成的，水油平衡的時(shí)候反而油脂會(huì)少呢！所以，你不用但心說補(bǔ)水面膜會(huì)使得皮膚更油。那個(gè)是補(bǔ)水，不是補(bǔ)油。其實(shí)你也不用擔(dān)心啦，早上起來臉上有油，混合偏油的皮膚都是這樣子的啊，很正常的呢，偏偏是早上很油，但是洗臉后，按部就班的護(hù)理了之后，一天皮膚都會(huì)比平時(shí)清爽呢！這些都是正常的現(xiàn)象！相反的，混合性肌膚多數(shù)還是缺水的肌膚呢！所以，堅(jiān)持補(bǔ)水呦！還有呢，或者你是否可以多用一些牌子的，如果你覺得說是很不舒服，油油膩膩的，你就要多多試試其他的，牌子嘛，沒有身摸特別推薦的，就是看成分天然的就最好！效果是因人而異的！你如果覺得說自己的肌膚控油應(yīng)該多余補(bǔ)水，那麼可以適當(dāng)?shù)幕旌弦恍┧推胶獾拿婺び?，有一些面膜是補(bǔ)水又控油的呢！很好用的。
玻尿酸是一種比較常見的美容方法，打玻尿酸能夠瘦臉，所以說受到很多女孩子的歡迎，有些人在打了玻尿酸以后出現(xiàn)臉腫的情況，其實(shí)這種情況也不要擔(dān)心，這是正常的一種反應(yīng)，一般情況下三天左右就能夠消腫，如果三天以后腫脹依然存在，或者出現(xiàn)一些疼痛的現(xiàn)象，那時(shí)候應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院檢查。
出現(xiàn)這五種癥狀可別嚇慌張
1、紅腫、疼痛、淤青
解答：玻尿酸在注射十幾分鐘后就應(yīng)該完全無痛感了；有一部分人會(huì)有漲的感覺，這是因?yàn)樽⑸洳课坏钠つw被撐起來了，都屬于正?，F(xiàn)象；如果注射1天后還在持續(xù)疼痛或7天后腫漲瘀斑都沒有消退跡象，那就要趕緊去醫(yī)院檢查了。
2、不自然
解答：玻尿酸雖好也不要貪多！建議：注射隆鼻高度是3-5mm之間，其他部位也一樣，充氣臉并不美。皮膚都有它承受的程度，打太多還容易導(dǎo)致組織壞死，可不要以為“多多益善”，并不是越多越好，還是聽醫(yī)生的吧。多了肯定會(huì)顯得很假，你說還自然嗎？
3、凹凸
解答：剛注射完有輕微的不平是正?，F(xiàn)象，一周左右會(huì)自動(dòng)消失。但如果超過半個(gè)多月摸起來還是凹凸不平，而且通過輕微按壓的動(dòng)作仍不見改善，就證明這次注射是失敗了。
4、腫塊
解答：注射玻尿酸的部位在幾個(gè)月后出現(xiàn)皮膚暗紅或紫色，摸上去有硬塊，持續(xù)不退，這種情況手需要打類固醇激素配合激光治療，當(dāng)然要去醫(yī)院找專家進(jìn)行咨詢治療。
5、栓塞
解答：注射用的玻尿酸是分子很小的凝膠狀，一旦被打到血管里，就會(huì)堵住發(fā)生栓塞，如果當(dāng)下處理不及時(shí)可能引起失明等嚴(yán)重后果。但這種情況發(fā)生幾率并不高，所以大家一定要找經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生進(jìn)行注射。
