普通感冒和艾滋感冒
感冒養(yǎng)生常識(shí)。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。那些健康而長(zhǎng)壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動(dòng)結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。養(yǎng)生保健有哪些好的理念呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“普通感冒和艾滋感冒”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
一說起感冒，大家都覺得這種疾病并不嚴(yán)重，即使不吃藥也會(huì)自己康復(fù)的。但其實(shí)感冒也分為很多種，有些感冒甚至是可以危害到人們的生命的，例如艾滋感冒，這是一種由于艾滋病毒引起的感冒，如果當(dāng)成普通感冒來治療的話就很有可能錯(cuò)過最佳的治療時(shí)機(jī)。那么，普通感冒喝艾滋感冒有什么區(qū)別呢？
艾滋病是由感染艾滋病病毒引起的一種能攻擊人體免疫系統(tǒng)的病毒，是目前比較多見的一種性病，嚴(yán)重的可危及人體生命。其發(fā)病癥狀與普通感冒有著相似之處，像發(fā)病初期表現(xiàn)的發(fā)熱，頭疼，吞咽困難、食欲下降、等癥狀與感冒很相似，但是艾滋病患者跟感冒也有區(qū)別，比如患者會(huì)有腹痛腹瀉、消化道出血等特殊的表現(xiàn)。
艾滋病長(zhǎng)久以來受到整個(gè)社會(huì)人類的關(guān)注，迄今為止是沒有有效的治療辦法的，它是一種不好治愈的疾病，屬于疑難雜癥，并且是很可怕的疾病，有的人甚至認(rèn)為，只要跟艾滋病患者一接觸，就會(huì)被傳染，尤其是發(fā)病初期錯(cuò)誤的當(dāng)做普通感冒來治療，往往會(huì)錯(cuò)過治療最佳時(shí)機(jī)，嚴(yán)重的甚至?xí)＜吧Ｋ?，患者一定要弄清艾滋病跟感冒癥狀的區(qū)別，以便于采取有效的治療措施。那么，艾滋病跟感冒癥狀區(qū)別有哪些呢?
1. 艾滋病跟感冒癥狀的區(qū)別：其實(shí)，對(duì)于艾滋病患者來說，發(fā)病初期與普通感冒最明顯的區(qū)別就是患者會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹痛腹瀉，身體消瘦明顯、厭食和食欲明顯下降，視力也出現(xiàn)明顯的下降、嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)失明、整個(gè)人變得癡呆，若治療不及時(shí)病情繼續(xù)發(fā)展惡化的話，會(huì)出現(xiàn)身體癱瘓，咳嗽時(shí)痰中帶血、呼吸困難、并會(huì)影響到消化道的病變，引起出血或者腸梗阻等癥狀，以上這些都是與普通感冒有著本質(zhì)的區(qū)別的。
2.當(dāng)然了，艾滋病跟感冒癥狀也有很大的相似之處：無論是艾滋病還是感冒，患者發(fā)病初期都會(huì)表現(xiàn)為頭疼，發(fā)燒，厭食，咳嗽，有的還會(huì)引起扁桃體腫大等癥狀，這些癥狀若不仔細(xì)觀察辨別，很容易當(dāng)做普通感冒來治療，我們知道，任何疾病的治療都有一個(gè)最佳時(shí)機(jī)，正是因?yàn)榘滩〕跗诎Y狀與感冒的相似之處，往往會(huì)被當(dāng)做普通感冒而延誤治療，最后導(dǎo)致病情惡化甚至危及生命。
由此可見，艾滋病跟感冒癥狀雖然有著很多的相似之處，但是兩者也存在很大的區(qū)別，通過醫(yī)學(xué)的發(fā)展，其實(shí)艾滋病并不是不可戰(zhàn)勝的,只要能及時(shí)的發(fā)現(xiàn)艾滋病前期表現(xiàn),并樹立正確的信心,艾滋病一定能得以很好的治療的,就會(huì)有治愈的可能，但需要注意的是必須在發(fā)病初期提高警惕，認(rèn)真掌握艾滋病前期表現(xiàn)，并與感冒區(qū)別開來，這樣可以做到早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療，艾滋病就有治愈的可能。
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大家可能都發(fā)現(xiàn)了，其實(shí)夏季感冒的概率比冬季感冒的概率要大很多，這主要是因?yàn)橄募靖忻安恢皇且环N感冒，能夠?qū)е氯藗冊(cè)谙募靖忻暗脑蛴泻芏啵顫窀忻昂褪顭岣忻熬褪瞧渲械膬煞N，導(dǎo)致這兩種感冒的原因截然不同，大家應(yīng)該加以區(qū)分。那么，暑濕感冒和暑熱感冒有什么區(qū)別呢？
夏季的感冒癥狀
發(fā)生于夏季的感冒一般有暑熱感冒、暑濕感冒、風(fēng)寒感冒。
1.熱感冒咳濃痰，流稠涕為特征
夏季發(fā)生的暑熱感冒，開始多出現(xiàn)鼻咽癥狀，患者鼻咽部癢而不適，鼻塞、流涕、頭痛、怕風(fēng)等。鼻涕初起是清水樣，2～3日后鼻涕變稠，繼而發(fā)熱、咳嗽、咽痛、肢節(jié)酸重不適等。熱感冒的病程為3～7日。熱感冒一年四季都會(huì)發(fā)生。
2.暑濕感冒出汗不退熱為特征
我國(guó)南方地區(qū)濕氣較重，特別在夏天，熱感冒如果夾雜濕氣，就會(huì)形成暑濕感冒。濕度越重的地方，人體越易受外邪而染病。暑濕感冒則只有盛夏才“冒頭”。其主要臨床癥狀是：每日午后熱度明顯增高，出汗后熱度仍然不減，頭昏腦脹，身重倦怠，心煩口干，胸悶欲嘔，舌苔黃膩，尿量少且呈黃色。
3.風(fēng)熱感冒
風(fēng)熱外感，多發(fā)生于春季、夏季。春季多風(fēng)，氣候轉(zhuǎn)溫，故風(fēng)與溫?zé)嶂岸嘞嗉嬷虏?；夏季室外悶熱，室?nèi)又較為涼爽，室內(nèi)室外溫度不定，也易患病。主要癥狀為發(fā)熱加重、頭痛、咽喉紅腫干澀疼痛、鼻塞涕黃，咳嗽痰黏或黃，且口渴喜飲，怕風(fēng)。舌尖紅，苔薄黃；脈浮數(shù)。還可能加重頭面部痤瘡、便秘等。
夏季感冒的治療
由于感冒的癥狀分類不同，故而治療也有所不同。搞清楚夏季感冒的種類，才能對(duì)癥下藥，盡早治愈疾病。
1.暑熱感冒
采用清熱生津療法，常用中成藥有暑熱感冒沖劑、清涼沖劑和銀黃注射液等。主方：王氏清暑益氣湯。方藥：西洋參、竹葉、黃連、石斛、麥冬、知母、甘草、粳米、荷梗、西瓜翠衣。
2.暑濕感冒
主要采用清暑祛濕的方藥。常見的中成藥有祛暑丸，暑濕感冒沖劑、金衣祛暑丸、藿香正氣丸、清暑益氣丸和小兒暑感寧糖漿等。主方：藿香正氣丸。方藥：藿香、茯苓、大腹皮、紫蘇葉、白芷、橘皮、桔梗、白術(shù)、姜厚樸、法半夏、甘草等。
治療主要以辛涼透表，清熱解毒為主。常見的中成藥制劑有抗病毒口服液、板藍(lán)根顆粒、銀翹解毒片、牛黃解毒片、防感寶貝。主方：銀翹散。方藥：連翹、銀花、桔梗、薄荷、竹葉、生甘草、荊芥穗、淡豆豉、牛蒡子。治風(fēng)熱感冒的三湯有：薄荷粥、桑菊薄荷飲、貝母沙參蒸雪梨，便于熬制，治療效果佳。
盛夏易患感冒，預(yù)防是關(guān)鍵，簡(jiǎn)單介紹幾種生活中的小細(xì)節(jié)，有助于輕松預(yù)防。
1.通
早晨起床后，及時(shí)打開窗戶，呼吸室外新鮮空氣，同時(shí)保持室內(nèi)空氣流通。
2.洗
早上冷水洗臉，晚上熱水泡腳，長(zhǎng)期堅(jiān)持可促進(jìn)血液循環(huán)提高身體抵抗力。
3.動(dòng)
每天晨起后，適當(dāng)慢跑一刻鐘，做早操，增強(qiáng)體質(zhì)，增加機(jī)體免疫力。
4.漱
每天堅(jiān)持早晚用淡鹽水和茶水漱口，可殺滅口腔中感冒病毒保持口腔清潔衛(wèi)生。
5.穿
根據(jù)時(shí)令氣候和天氣預(yù)報(bào)及時(shí)添加衣服，不可硬撐。
6.聞
夏季準(zhǔn)備一瓶陳醋或白酒，經(jīng)常打開蓋子聞聞，可提神醒腦，有效的預(yù)防感冒。
7.熏
把陳醋加熱，關(guān)上門窗，每隔兩周熏一次，可有效殺滅感冒病毒和微生物。
謹(jǐn)防夏季感冒，下面一列常用中成藥家中應(yīng)當(dāng)常備。
1.感冒退熱顆粒
防風(fēng)解表、清熱解毒，用于風(fēng)熱感冒。
2.銀翹解毒片
防風(fēng)清熱解表，用于風(fēng)熱感冒。
3.藿香正氣軟膠囊
解表化濕、理氣和中，用于外感風(fēng)寒，內(nèi)傷濕滯之頭痛昏重，脘腹脹滿，嘔吐泄瀉等癥。
4.板藍(lán)根顆粒
清熱解毒，用于風(fēng)熱感冒、發(fā)熱、咽喉腫痛及感冒。
以上藥物請(qǐng)遵醫(yī)囑或有關(guān)說明書服用，禁止擅自服用，注意藥物的副作用！
許多的朋友們對(duì)于感冒不是非常的了解了，所以經(jīng)常出現(xiàn)了感冒癥狀以后，自己會(huì)隨便喝點(diǎn)感冒藥，其實(shí)這種做法是不正確的，因?yàn)楦忻暗念悇e也是比較多的，可以分為熱感冒和冷感冒，所以我們一定要知道如何區(qū)別熱感冒和冷感冒哦。
1、熱感冒常見癥狀
按照中醫(yī)的觀點(diǎn)，熱傷風(fēng)與暑濕侵害人體有關(guān)，分風(fēng)寒型和風(fēng)熱型兩種，必須根據(jù)病的類型和癥狀來對(duì)癥下藥。風(fēng)寒型傷風(fēng)的癥狀一般不會(huì)出汗，但是會(huì)出現(xiàn)怕冷、頭痛、流清鼻涕的癥狀，另外有的病人還惡心、嘔吐、拉肚子。治療時(shí)可以吃霍香正氣丸或者是六合定中丸。如果病人惡心嘔吐，拉肚子也比較嚴(yán)重，可以吃四正丸，療效比較明顯。
風(fēng)熱型傷風(fēng)的主要癥狀是:發(fā)燒不退、心煩口渴、四肢酸疼、流稠鼻涕、頭痛頭沉。對(duì)付這種傷風(fēng)最好吃清瘟解毒丸和銀翹解毒丸，早晚各服一丸。這兩種藥有清熱解毒、分散風(fēng)熱的效果。
2、冷感冒癥狀體征
風(fēng)寒感冒其特征癥狀為:后腦強(qiáng)痛，就是后腦袋疼，連帶脖子轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活。怕寒怕風(fēng)，通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點(diǎn)。鼻涕是清涕，白色或稍微帶點(diǎn)黃。如果鼻塞不流涕，喝點(diǎn)熱開水，開始流清涕，這也屬于風(fēng)寒感冒。舌無苔或薄白苔。鼻塞聲重.噴嚏，流清涕，惡寒，不發(fā)熱或發(fā)熱不甚，周身酸痛，咳嗽痰白質(zhì)稀，舌苔薄白，脈浮緊。
3、熱感冒、冷感冒的其他區(qū)別
根據(jù)引起的病因來判斷比如冬天寒冷，在外感受風(fēng)寒受凍引起的鼻涕咳嗽等感冒癥狀就是風(fēng)寒感冒。夏天天氣炎熱，而我們?nèi)梭w也處于熱的狀態(tài)，這時(shí)候如果出現(xiàn)了感冒，那么一般都是熱感冒。
風(fēng)熱感冒的治療方法風(fēng)熱感冒通常起因是便秘，治療大多數(shù)情況就是通便，配合清熱解表藥物時(shí)見效很快，可以喝涼茶、板藍(lán)根、金銀花涼茶等，多吃涼性食物如梨、西瓜、綠豆等。
如何區(qū)別熱感冒和冷感冒呢?相信我們大家通過上面的這些介紹，對(duì)于區(qū)別熱感冒和冷感冒的方法也是有了一定的了解了，我們也知道了，許多的關(guān)于熱感冒和冷感冒的區(qū)別了，所以我們一定要對(duì)癥下藥哦，不然對(duì)于我們身體的康復(fù)不利。
生活中很多的人都害怕艾滋病，艾滋病是由人類免疫缺陷病毒感染引起的一種傳染病，主要經(jīng)由性行為、血液接觸或母嬰接觸傳播。那么請(qǐng)問頻繁感冒是艾滋病嗎?艾滋病吃什么好?治療艾滋病的偏方是什么?下面小編為大家講解。
頻繁感冒是艾滋病嗎
感冒本來就是一種日常生活中常見的疾病，得了感冒，只要吃點(diǎn)感冒藥就會(huì)解決問題。實(shí)在不行，打點(diǎn)針，輸點(diǎn)液也就足夠解決感冒。但是有些感冒怎么治也治不好，這不僅包括流行性感冒，也包括在艾滋病前期出現(xiàn)的感冒癥狀。
艾滋病吃什么好
蘆筍
蘆筍的維生素C與谷胱甘肽能抑制HIV的生長(zhǎng)，其中谷胱甘肽對(duì)病毒的抑制率可高達(dá)90%。而感染者體內(nèi)的谷胱甘肽含量都相對(duì)較低，這表明谷胱甘肽可能有助于抑制病毒的復(fù)制。
黃豆
除含豐富的蛋白質(zhì)還富含硒，硒能提高人體的抗病力。黃豆中的大豆皂甘，對(duì)艾滋病毒有抑制作用，病毒即使進(jìn)入體內(nèi)，也很難生長(zhǎng)繁殖。
黃瓜
含有胡蘿卜素C，能增強(qiáng)人體免疫功能，具有抗病毒、抗癌作用。黃瓜所含的苦味化學(xué)物質(zhì)，能把艾滋病毒殺死。
海帶
含碘最多，碘化物能促進(jìn)炎癥滲出物的吸收，對(duì)癌癥有一定的抑制作用。海帶中的硫酸脂，能夠保護(hù)人體不受艾滋病病毒的侵害。
鵝血
含有大量的免疫球蛋白，能升高血液中的白細(xì)胞，對(duì)艾滋病病毒有較強(qiáng)的抵抗作用。
大蒜
含有植物殺菌素，對(duì)各種病毒也有滅殺作用。常吃大蒜能人體提高免疫力，預(yù)防各種疾病。
香蕉
香蕉含有充足的水分和鉀離子，這些營(yíng)養(yǎng)正是艾滋病患者最為需要的營(yíng)養(yǎng)。
艾滋病食譜
1、補(bǔ)虛正氣粥
材料：炙黃芪30-60g，人參3-5g，白糖少許，粳米100-150g。
冠心病是一種常見的心臟部位的疾病，冠心病有許多人都得過，冠心病會(huì)嚴(yán)重危害大家的健康，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致死亡，那么請(qǐng)問冠心病如何分類?冠心病吃什么水果好?治冠心病的偏方是什么?下面小編為大家講解。
冠心病如何分類
1、心絞痛型：表現(xiàn)為胸骨后的壓榨感，悶脹感，伴隨明顯的焦慮，持續(xù)3到5分鐘，常發(fā)散到左側(cè)臂部、肩部、下頜、咽喉部、背部、也可放射到右臂。有時(shí)可累及上述部位而不影響胸骨后區(qū)。用力、情緒激動(dòng)、受寒、飽餐等增加心肌耗氧情況下引起疼痛發(fā)作者稱為勞力性心絞痛，休息和含化硝酸甘油后可以緩解。有時(shí)候心絞痛不典型，可表現(xiàn)為氣緊、暈厥、虛弱、噯氣、此類情況多見于老年人。根據(jù)發(fā)作的頻率和嚴(yán)重程度分為穩(wěn)定型和不穩(wěn)定型心絞痛。
穩(wěn)定型心絞痛指的是發(fā)作1月以上的勞力性心絞痛，其發(fā)作部位、頻率、嚴(yán)重程度、持續(xù)時(shí)間、誘使發(fā)作的勞力大小、能緩解疼痛的硝酸甘油用量等基本穩(wěn)定。不穩(wěn)定型心絞痛指的使原來的穩(wěn)定型心絞痛發(fā)作頻率、持續(xù)時(shí)間、嚴(yán)重程度等增加，或者新發(fā)作的勞力性心絞痛(發(fā)生1個(gè)月以內(nèi))，或靜息時(shí)發(fā)作的心絞痛。不穩(wěn)定性心絞痛是急性心肌梗塞的前兆，所以一旦發(fā)現(xiàn)應(yīng)立即到醫(yī)院就診。
2、心肌梗塞型：梗塞發(fā)生前1周左右常有前驅(qū)癥狀，如靜息和輕微體力活動(dòng)時(shí)發(fā)作的心絞痛，伴有明顯的不適和疲憊。梗塞時(shí)表現(xiàn)為持續(xù)性劇烈壓迫感、悶塞感、甚至刀割樣疼痛，位于胸骨后，常波及整個(gè)前胸，以左側(cè)為重。部分患者可沿左臂尺側(cè)向下放射，引起左側(cè)腕部、手掌和手指麻刺感，部分患者可放射至上肢、肩部、頸部、下頜、以左側(cè)為主。
疼痛部位與以前心絞痛部位一致，但持續(xù)更久，疼痛更重，休息和含化硝酸甘油不能緩解。有時(shí)候表現(xiàn)為上腹部疼痛，容易與腹部疾病混淆。伴有低熱、煩躁不安、多汗和冷汗、惡心、嘔吐、心悸、頭暈、極度乏力、呼吸困難、瀕死感，持續(xù)30分鐘以上，常達(dá)數(shù)小時(shí)。發(fā)現(xiàn)這種情況應(yīng)立即就診。
3、無癥狀性心肌缺血型：很多患者有廣泛的冠狀動(dòng)脈阻塞卻沒有感到過心絞痛，甚至有些患者在心肌梗塞時(shí)也沒感到心絞痛。部分患者在發(fā)生了心臟性猝死，常規(guī)體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)心肌梗塞后才被發(fā)現(xiàn)。部分患者由于心電圖有缺血表現(xiàn)，發(fā)生了心律失常，或因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)試驗(yàn)陽(yáng)性而做冠脈造影才發(fā)現(xiàn)。這類患者發(fā)生心臟性猝死和心肌梗塞的機(jī)會(huì)和有心絞痛的患者一樣，所以應(yīng)注意平時(shí)的心臟保健。
4、心力衰竭和心律失常型：部分患者原有心絞痛發(fā)作，以后由于病變廣泛，心肌廣泛纖維化，心絞痛逐漸減少到消失，卻出現(xiàn)心力衰竭的表現(xiàn)，如氣緊、水腫、乏力等，還有各種心律失常，表現(xiàn)為心悸。還有部分患者從來沒有心絞痛，而直接表現(xiàn)為心力衰竭和心律失常。
5、猝死型：指由于冠心病引起的不可預(yù)測(cè)的突然死亡，在急性癥狀出現(xiàn)以后6小時(shí)內(nèi)發(fā)生心臟驟停所致。主要是由于缺血造成心肌細(xì)胞電生理活動(dòng)異常，而發(fā)生嚴(yán)重心律失常導(dǎo)致。
適合冠心病食療菜譜有哪些
1、玉米粉粥
取出五十克的玉米粉、一百克的粳米。把粳米用水洗干凈，并且把玉米粉放入大碗內(nèi)、加冷水調(diào)稀粳米放入鍋內(nèi)、加清水適量、用武火燒沸后、轉(zhuǎn)用文火煮至米九成熟、將玉米粉糊倒入、邊倒邊攪、繼續(xù)用文火煮至玉米爛成粥。每日兩次、早、晚餐食用。
2、韭白粥
取出三十克的韭白、一百克的粳米、把韭白洗干凈、粳米淘凈，韭白、粳米放入鍋內(nèi)、加清水適量、用武火燒沸后、轉(zhuǎn)用文火煮至米爛成粥每日兩次。早、晚餐食用。
3、菊花山楂飲
先取出菊花以及生山楂15克，之后將兩者一同放入杯中用沸水進(jìn)行浸泡、泡好之后就可以飲用。
4、檸檬玉面粥
檸檬1個(gè)、切成片、用蜂蜜3匙漬透、每次5片、加入玉米面粥內(nèi)服食。
5、海藻黃豆湯
昆布、海藻各30克、黃豆150～200克、煮湯后加適量調(diào)味品服食、適用于冠心病并高脂血癥、高血壓者食用。
做法：先將黃芪、人參切成薄片，用冷水浸泡半小時(shí)，入砂鍋煎沸，后改用小火煎成濃汁。取汁后，再加冷水，如上法煎取二汁，去渣，將一、二煎藥液合并，分二份，于每日早、晚同粳米加水適量煮粥。粥成后，入白糖少許，稍煮即可。人參也可制成參粉，調(diào)入黃芪粥中煎煮服食。
功效：補(bǔ)正氣，療虛損，健脾胃。
2、粳米阿膠粥
材料：阿膠20g(搗碎，文火炒至呈黃色，研為細(xì)末)，粳米100g，紅糖適量。
做法：將淘洗干凈的粳米放入鍋內(nèi)，加水適量，用武火煮沸后，轉(zhuǎn)用文火煮成米九成熟。加入阿膠粉、紅糖，邊煮邊攪勻，將粥稠膠化即可。
功效：養(yǎng)血止血。
治療艾滋病的偏方
1、熱擾營(yíng)血型
此類艾滋病人多因腎陰不足、虛火燥熱、熱犯營(yíng)血、迫血妄行而致病。其主要的臨床表現(xiàn)是 有高熱、斑疹、吐血、咯血、出鼻血、尿血、便血，甚至有神昏譫語(yǔ)、抽搐、癡呆、癲癇或麻木不仁等癥狀。
治療此癥應(yīng)以泄熱解毒、清營(yíng)涼血為主，并輔以息風(fēng)開竅，可選用清營(yíng)湯或羚角鉤藤湯或服用中成藥紫雪丹或至寶丹等。
清營(yíng)湯的常用方藥：水牛角10克，黃連3克，玄參、生地、麥冬、丹參、銀花、連翹各15克，竹葉5克。此藥每日一劑，可分兩次服用。
羚角鉤藤湯的常用方藥：羚角2克(或山羊角10克)，生地、白芍、茯神各15克，川貝母、桑葉、甘草各5克，竹茹、鉤藤、菊花各10克。此藥每日煎一劑，分兩次服用。
2、肺腎陰虛型
此類艾滋病人多因腎精虧損、腎陰不足、虛火煩熱、暗灼肺津而致病。其主要的臨床表現(xiàn)是 長(zhǎng)期低熱、困倦乏力、咽喉疼痛、口舌干燥、痰中帶血、消瘦、自汗、脈象虛數(shù)等。
治療此癥應(yīng)以滋腎養(yǎng)肺為主?？砂阎氐攸S湯與沙參麥冬湯合用，方藥可隨癥加減。每日煎一劑，取汁，分兩次口服。
知柏地黃湯的常用方藥：熟地20克，山萸肉、山藥、澤瀉、茯苓、丹皮、黃柏各10克，知母15克。
沙參麥冬湯的常用方藥：玉竹、麥冬、扁豆、沙參各10克，桑葉6克，生甘草3克，天花粉15克。
3、脾虛血虧型
此類艾滋病人多因腎精虧，精病累氣，氣病及血，進(jìn)而導(dǎo)致脾虛所致。其主要的臨床表現(xiàn)是 氣短乏力、惡心、納差、腹瀉、心悸、消瘦、頭暈?zāi)垦！⑸嗟t、苔薄白、脈沉細(xì)弱等。
治療此癥應(yīng)以補(bǔ)中養(yǎng)血為主，可把補(bǔ)中益氣湯與歸脾湯合用，方藥可隨癥加減。每日煎一劑，取汁，分兩次口服。
補(bǔ)中益氣湯的常用方藥：黃芪15克，黨參、白術(shù)、當(dāng)歸各10克，桂皮6克，炙甘草5克，柴胡、升麻各3克。
歸脾湯的常用方藥：龍眼肉、酸棗仁、茯苓、當(dāng)歸、遠(yuǎn)志各10克，白術(shù)9克，炙甘草5克，黃芪、黨參各12克，木香5克，生姜3片，大棗3枚。
結(jié)語(yǔ)：通過以上的介紹，大家對(duì)艾滋病的相關(guān)知識(shí)是否有了更多的了解了呢?艾滋病初期會(huì)出現(xiàn)持續(xù)低熱、疲乏、原因不明的咽炎、惡心、頭痛、盜汗等癥狀，所以大家一定要注意這些癥狀哦，以上小編還介紹了預(yù)防艾滋病的方法，大家可要牢記哦。
接骨木花和果
接骨木花中含有類黃酮和丹寧酸，它們能退燒和促進(jìn)排汗。接骨木果含豐富維生素C，可預(yù)防流感，而其他成分可與流感病毒結(jié)合，避免病毒進(jìn)人細(xì)胞壁。
嗓子痛缺鋅
葡萄糖酸鋅止咳糖可以平均縮短3天的感胃時(shí)間，同時(shí)還可減輕嗓子痛、鼻塞、咳嗽、頭痛和嗓子嘶啞等癥狀。感到虛弱就休息一下過度地鍛煉會(huì)增加體內(nèi)有害自由基的生成，增加你患感冒和流感的危險(xiǎn)，讓你感到渾身乏力。
別喝太多水
許多人得了呼吸道感染時(shí)的第一反應(yīng)是喝大量的水。其實(shí)專家們認(rèn)為過度喝水會(huì)使問題更加嚴(yán)重，這會(huì)造成鹽分的流失和液體超載。每天喝2升水就足夠了。
求助于你的朋友
研究表明，你的朋友越多，患感冒的幾率越小。這是因?yàn)槟隳芨玫貞?yīng)付壓力，免受病毒侵害。
喉嚨疼痛請(qǐng)別再漱口
喉嚨疼痛時(shí)漱口相當(dāng)于眼睛酸痛時(shí)揉眼睛。喝加一勺蜂蜜的溫水，而不是白開水，可幫助你的喉嚨痊愈。
睡足有益免疫系統(tǒng)
睡眠對(duì)你的身體和大腦都很有好處，所以在病毒流行時(shí)幫你的免疫系統(tǒng)一把，每晚睡足7~8小時(shí)。
洗去細(xì)菌
感冒和流感病毒是通過破損的皮膚或眼鼻的黏膜進(jìn)人人體內(nèi)的。大部分人沒有意識(shí)到這一點(diǎn)，經(jīng)常直接用手觸摸臉，因此經(jīng)常洗手可以避免病毒侵人。
蒸汽清洗你的鼻子
開水釋放出的蒸汽可以幫助你抵抗感染，很有可能消滅剛剛停留在你鼻黏膜上的病毒。想保持健康，去洗個(gè)桑拿或在家蒸個(gè)臉。
減少止痛藥
在你能忍受的情況下，感冒時(shí)逐漸減少止痛藥的服用，任其自然，可以幫助你早一日恢復(fù)健康。
伸舌頭吸氣
在碗中倒入熱水，吸氣，做這個(gè)動(dòng)作時(shí)伸出舌頭。這會(huì)打開喉嚨讓更多蒸汽通過，防止黏膜十燥。
喝雞湯
雞湯可以幫助鼻毛和支氣管絨毛快速移動(dòng)，保護(hù)呼吸系統(tǒng)免受感染。而且雞湯包含有助于免疫系統(tǒng)抵抗中風(fēng)的物質(zhì)。
吸走癥狀
黑胡椒、桉樹、牛膝草、松樹和百里香精油可有助于減輕咳嗽、感冒和鼻塞等癥狀，和蒸汽一起使用更可緩解癥狀。
避開噴嚏
一個(gè)噴嚏的速度可達(dá)40米/秒以上，是十分常見的傳播感冒和流感的途徑。尋找噴嚏來源，確保白己在噴射范圍之外。
找時(shí)間喝茶
經(jīng)常飲茶可以促進(jìn)你的免疫系統(tǒng)。紅茶、綠茶和烏龍茶都含有抗菌的化學(xué)成分茶氨酸，可預(yù)防感冒。
葡萄酒聯(lián)盟軍
專家們相信葡萄酒可以成為抵抗常見感冒的聯(lián)盟軍，因?yàn)槠咸丫瓶梢酝ㄟ^增強(qiáng)免疫力抗擊上百種病毒。研究發(fā)現(xiàn)，適度喝酒的人患感冒的幾率更低。
再健康的人群也會(huì)被感冒和流感侵襲過，這個(gè)小病對(duì)大家來說一點(diǎn)都陌生，不過不少人卻把感冒和流感當(dāng)成一回事，那么兩者是一種病嗎？是否存在區(qū)別呢？答案是的。兩者雖然病癥相似，但致病原因和危害卻截然不同。
感冒和流感有什么區(qū)別呢？我們?cè)谶@兒給大家鑒別一下。
病原體不同
我們所說的感冒一般地講是由于它病毒造成的種類不同，感冒的病毒就是一般的真病毒，或者是感冒病毒，或者是腺病毒等這些病毒，流感是由流感病毒造成的，這就是它們的從病源學(xué)上講，它們的根源是不同的。
典型癥狀不同
在臨床表現(xiàn)上，就是說我們表現(xiàn)出來的癥狀和感覺上，感冒主要是打打噴嚏、流流鼻涕、流流眼淚，有時(shí)候嗓子疼，有時(shí)候還咳嗽幾聲。
流感和這個(gè)就不同了，流感一般是突起的高熱，一下溫度就升很高，然后就是劇烈的咽部疼痛還有渾身的骨頭、關(guān)節(jié)、肌肉等方面的一些不舒服的一些癥狀，再有就是流感往往會(huì)造成一些全身的其他臟器的一些并發(fā)癥，比如說它可以波及到肺，就造成流感肺炎，波及到心血管系統(tǒng)又可以造成心力衰竭，波及到消化系統(tǒng)還可以造成拉肚子，另外還可以影響全身的水電解質(zhì)平衡紊亂，甚至最嚴(yán)重的可以血壓下降、休克，或者是再嚴(yán)重失去生命，所以我們對(duì)于流感和感冒對(duì)待的方法、對(duì)待的態(tài)度是截然不同的。
還有從臨床上的表現(xiàn)來說流感病情很重，一般體溫可以達(dá)到38~39_C，劇烈的頭疼和關(guān)節(jié)疼，而感冒呢，主要就是上呼吸道就是鼻面部的這一塊不舒服，眼睛流淚、鼻子流鼻涕、咳嗽、打嚏噴，它造成全身癥狀就比較深，所以這是這兩個(gè)從臨床的角度來區(qū)分的一個(gè)重要的地方。
傳染方式不同
感冒和流感都是上呼吸道感染的一些疾病，流感現(xiàn)在已引起人們足夠的重視，但我們還要了解它的傳播途徑，它是怎么造成人與人之間的互相傳播。
流感：流感是這樣的，就是當(dāng)流感病毒在一個(gè)人身上發(fā)病以后，這個(gè)人它就是會(huì)造成咳嗽、打嚏噴等這些，這樣的話它就可能把自己的唾沫，就是通過說話、通過打嚏噴、通過咳嗽播散到空氣當(dāng)中去，被播散出去漂浮在空氣當(dāng)中的老百姓所說的這種唾沫星子，實(shí)際上我們叫做飛沫，就是這種東西在空氣中到處飄來飄去，健康人吸了這種帶有流感病毒的飛沫以后，它就會(huì)吸附在他的鼻黏膜上，在鼻黏膜上它就生長(zhǎng)、發(fā)育、繁殖、分裂，最后就造成這個(gè)健康人就也得了流感。
一般來講這個(gè)大約需要兩到三天的時(shí)間，兩到三天就是說這個(gè)人從吸入患者含有流感的飛沫以后到這個(gè)人再發(fā)病，它需要兩到三天。兩到三天以后就開始出現(xiàn)頭疼、咳嗽、咽喉疼痛等，包括肌肉酸痛、關(guān)節(jié)疼痛等所有的這些癥狀就會(huì)逐漸表現(xiàn)出來，一般來講它在潛伏期以后。
患者有傳染給別人的能力，那么這個(gè)病程一般要有多長(zhǎng)時(shí)間呢？
一般的它這種發(fā)熱、咳嗽需要一周左右，一周左右它就會(huì)自已經(jīng)過機(jī)體對(duì)這種病毒進(jìn)行攻擊、殺滅，經(jīng)過自我調(diào)整就逐漸控制了，但這個(gè)人還可以作為一個(gè)傳染源繼續(xù)傳染給其他人。
這樣的話，由于流感病毒它在空氣當(dāng)中傳播來、傳播去，就容易造成家人、同事及同學(xué)等等周圍生活的人接二連三都得病了，而這些新得病的人經(jīng)過一兩夭以后他又再傳染其他人。這樣一撥接一撥，傳染半徑就越來越大，波及的人群就越來越多。
感冒：感冒就不一樣了，感冒和流感的區(qū)別在于感冒一般都是個(gè)體發(fā)病，比如說張三他今天被一個(gè)感冒病毒感染了，或者是鼻病毒，或者是腺病毒，感染以后他的一些比較輕微的癥狀咳嗽、流鼻涕、流眼淚、打噴嚏等這些，就是他個(gè)體發(fā)病，完了經(jīng)過自我修復(fù)，自己又好了。所以流感和感冒的區(qū)別就在于一個(gè)要傳染給其他人，另外一種就不傳染給其他人。
普通感冒與流感除病原體、典型癥狀和傳染方式不同外，它們的流行范圍和感染頻率也是不同的，普通感冒流行范圍屬于散發(fā)的，而流感則常發(fā)生大流行，還有普通感冒每年可患有2次以上，而流感呢則是最多每年一次。
60%的淋巴癌患者在早期會(huì)出現(xiàn)類似感冒的癥狀，人們總是把淋巴癌和普通感冒混淆，從而延誤了最佳的治療時(shí)間，加大了治療難度，如何區(qū)分淋巴癌和普通感冒呢。
如何區(qū)分淋巴癌和普通感冒？
當(dāng)患上淋巴癌時(shí)早期癥狀不一定會(huì)出現(xiàn)頸部淋巴腫大的情況，而是會(huì)出現(xiàn)類似感冒的癥狀比如出虛汗、咳嗽、發(fā)燒、呼吸過快或者呼吸不暢等，因?yàn)檫@些癥狀和普通感冒差不多，所以會(huì)容易被人們所忽略。需要注意的是一般普通感冒可以通過人體免疫系統(tǒng)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)或者服用了普通感冒藥之后就可以慢慢的恢復(fù)。若是因?yàn)榱馨桶┒霈F(xiàn)的這些癥狀會(huì)反反復(fù)復(fù)發(fā)作，使用藥物或者經(jīng)歷了休息之后根本無效。
淋巴癌早期還會(huì)有哪些癥狀？
1、全身淋巴結(jié)出現(xiàn)沒有疼痛感的腫大
70%患有淋巴結(jié)的人群在早期淋巴結(jié)會(huì)出現(xiàn)沒有疼痛性的腫大，雖然患者會(huì)突然發(fā)現(xiàn)自己的淋巴結(jié)變大了，但是因?yàn)闆]有疼痛感以及身體的不適，會(huì)引起他們的忽略?；颊邉傞_始只會(huì)在頸部出現(xiàn)淋巴結(jié)腫大，時(shí)間久了開始在腋窩、腹股溝處出現(xiàn)淋巴結(jié)腫大。如果患者一旦發(fā)現(xiàn)自己頸部不明原因的腫大了，一定要引起重視，及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
2、肝臟和脾臟會(huì)出現(xiàn)病變
60%的淋巴癌患者會(huì)出現(xiàn)肝臟和脾臟腫大的情況，有一些患者的肝臟可能是因?yàn)槭艿搅肆馨桶┑挠绊懀顺霈F(xiàn)腫大之外還會(huì)出現(xiàn)黃疸或者疼痛感，但是有一部分的患者只是因?yàn)楦闻K和脾臟腫大而沒有影響肝功能，所以會(huì)讓患者忽略了此病情，平時(shí)一定要做好定期去醫(yī)院做檢查的工作。
淋巴癌的晚期癥狀都有哪些？
淋巴癌發(fā)展到晚期時(shí)，全身會(huì)出現(xiàn)深部的淋巴結(jié)，經(jīng)過抗結(jié)核和抗炎的藥物治療都沒有效果?；颊邥?huì)持續(xù)出現(xiàn)高熱，體溫在38℃到39℃之間。70%的患者會(huì)出現(xiàn)體重突然減輕，盜汗比較明顯。
淋巴癌晚期如何來控制病情呢？
1、淋巴癌晚期患者不能通過手術(shù)，化療和放療的方式來進(jìn)行治療，可以選擇中藥的方式來延長(zhǎng)生存期?；颊叻弥兴巵碚{(diào)節(jié)身體里面的氣血，從而達(dá)到補(bǔ)氣、扶正氣血的功效，控制病情。另外患者的情緒也非常重要，要讓患者能夠樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，通過中醫(yī)藥來進(jìn)行治療，可以抑制腫瘤的生長(zhǎng)，副作用比較小，而且還可以有效的防止腫瘤的轉(zhuǎn)移和復(fù)發(fā)。
2、到了淋巴癌晚期可以使用聯(lián)合化療的方式來進(jìn)行治療，在放療的第一個(gè)星期患者會(huì)出現(xiàn)吞咽困難、疼痛難忍的癥狀，這主要是因?yàn)榉暖煏r(shí)導(dǎo)致淋巴癌水腫而導(dǎo)致的癥狀，所以患者在放療的時(shí)候一定要結(jié)合中藥來進(jìn)行治療，從而達(dá)到調(diào)和、減毒的功效，尤其是對(duì)于一些波及范圍比較廣、身體虛弱且年齡大，無法承受化療的晚期患者來說，可以只通過中藥方法來進(jìn)行保護(hù)治療，這樣可以延緩其生命。
艾滋是一種非?？膳碌募膊?，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中還沒有辦法去治愈艾滋。所以在生活中，我們一定要注意預(yù)防。小編給大家講講普通驗(yàn)血能查出艾滋病嗎、艾滋病怎么檢查以及如何預(yù)防艾滋病，和小編一起了解一下吧。
普通驗(yàn)血能查出艾滋病嗎
驗(yàn)血有很多的檢查項(xiàng)目的，普通的驗(yàn)血多數(shù)指的是血常規(guī)的檢查，這個(gè)是查不出艾滋病的。
艾滋病怎么檢查
1、去醫(yī)院做艾滋病檢測(cè)
有許多醫(yī)院使用的也是艾滋病檢測(cè)試紙，但是因?yàn)闄z測(cè)的人比較多，而且手續(xù)復(fù)雜，出結(jié)果的時(shí)間要稍長(zhǎng)，一般也是當(dāng)天就能拿到結(jié)果。
也有部分醫(yī)院是使用酶聯(lián)檢測(cè)法，此艾滋病檢測(cè)試劑需要專業(yè)醫(yī)務(wù)人員操作，而且因?yàn)闄z測(cè)的人比較多，或者需要等別人一起檢測(cè)，檢測(cè)樣品需要放置一段時(shí)間才可以做檢測(cè).時(shí)間會(huì)慢一些。一般最快今天做檢測(cè)，隔天拿結(jié)果，具體要看各家醫(yī)院的效率等。
2、到疾控中心做艾滋病檢測(cè)
目前我國(guó)檢測(cè)艾滋病的方法主要分快速法(也就是艾滋病試紙檢測(cè))，另外一種是酶聯(lián)免疫法。艾滋病檢測(cè)多長(zhǎng)時(shí)間出結(jié)果呢?一般也是快速法當(dāng)天拿結(jié)果，酶聯(lián)法隔天或者更長(zhǎng)時(shí)間，當(dāng)然有些醫(yī)院效率慢，即便是使用艾滋病試紙檢測(cè)出結(jié)果的時(shí)間也是比較長(zhǎng)的，通常最遲不會(huì)超過1個(gè)星期。
3、在血站獻(xiàn)血做艾滋病檢測(cè)
血站使用艾滋病檢測(cè)試紙，快速法的多.出結(jié)果很快，但是我們不建議您利用獻(xiàn)血免費(fèi)檢測(cè)艾滋病，非常不利于保密，如果真的有艾滋病了，可能自己還不知道，家人朋友，同事都知道了。另外通過獻(xiàn)血做艾滋病檢測(cè)也不劃算，幾百毫升的血液換一個(gè)檢查結(jié)果。因?yàn)樽霭滩z測(cè)的成本并不高，也就百來元的樣子。
念珠菌是一種對(duì)皮膚有著一定傷害的疾病，那念珠菌反復(fù)發(fā)作的時(shí)候我們應(yīng)該怎么辦呢，在平時(shí)我們因該怎樣預(yù)防念珠菌的發(fā)生呢，不要著急，接下來就和小編一起去了解一下吧。
念珠菌是什么病
念珠菌病是由念珠菌屬，尤其是白色念珠菌引起的一種真菌病。該原菌既可侵犯皮膚和黏膜，又能累及內(nèi)臟。念珠菌廣泛存在于自然界及正常人的口腔、消化道、上呼吸道、陰道和皮膚上。
正常情況下，念珠菌與人體處于共生狀態(tài)，并不致病，僅在一定條件下方可致病，故稱之為條件致病菌。病原菌侵入機(jī)體后能否致病取決于致病菌的數(shù)量、毒力、入侵途徑與機(jī)體對(duì)病原菌的抵抗力。
當(dāng)患者有糖尿病、腫瘤、慢性消耗性疾病以及長(zhǎng)期使用廣譜抗生素、糖皮質(zhì)激素及免疫抑制劑等導(dǎo)致機(jī)體抵抗力下降時(shí)，均易發(fā)生感染。也可由于長(zhǎng)期放置導(dǎo)管、插管、器官移植、放療、化療而致病。本病多數(shù)屬于內(nèi)源性感染，少數(shù)為外源性感染。
念珠菌反復(fù)發(fā)作怎么辦
1、念珠菌除可生長(zhǎng)在黏膜淺層外,尚可侵犯至黏膜或上皮層的深部,用藥量不足、不規(guī)則或用藥時(shí)間不夠長(zhǎng)時(shí),近期療效尚可,但部分患者因深部菌絲依然存在,長(zhǎng)時(shí)間后仍易復(fù)發(fā),特別是月經(jīng)前、后期,因女性身體抵抗力下降及陰道內(nèi)環(huán)境的變化,復(fù)發(fā)病例明顯增加。
念珠菌陰道炎治療后容易在月經(jīng)前復(fù)發(fā),故治療后應(yīng)在月經(jīng)前做陰道分泌物涂片檢查,并在經(jīng)期不中斷治療,夫妻應(yīng)進(jìn)行念珠菌的檢查及治療。
2、由于腸道念珠菌及陰道深層念珠菌是重復(fù)感染的來源,抗真菌以全身用藥為主,配合局部用藥。對(duì)本病的治療目前大多主張應(yīng)包括初步治療和鞏固治療,且全身治療優(yōu)于局部治療。
3、用藥價(jià)格較昂貴,治療時(shí)間長(zhǎng),多數(shù)患者難以堅(jiān)持治療,而抗真菌作用的機(jī)制及療效已被醫(yī)藥界普遍認(rèn)可。在洗液的治療中,于月經(jīng)后3到7天用洗液陰道給藥方案,治療3個(gè)療程,發(fā)現(xiàn)后者無論在有效率還是在治愈率方面均優(yōu)于前者,遠(yuǎn)期復(fù)發(fā)明顯低于前者。
念珠菌如何預(yù)防
1、念珠菌患者要穿透氣的棉制內(nèi)褲,不要穿連褲襪和過緊的褲子,尤其是不要穿合成纖維的褲子。
2、游完泳后,立即把濕的游泳衣脫掉。鍛煉后,如果出汗了,就換掉內(nèi)褲。
3、晚上試著不穿內(nèi)褲睡覺,好讓空氣接觸你的皮膚。如果你習(xí)慣于穿衣服睡覺的話,不穿內(nèi)褲,穿一件睡袍,要比穿上下分身的睡衣更容易讓空氣進(jìn)入。
4、念珠菌患者不要洗泡泡浴,不使用香皂、有香味的洗衣去污劑和女性外陰清潔用品。盡管不大清楚這些東西是不是確實(shí)會(huì)引起念珠菌感染,但它們會(huì)刺激外陰部的皮膚,讓你有不舒服的感覺,所以,最好避免使用。
如何預(yù)防艾滋病
1、傳染源的管理
高危人群應(yīng)定期檢測(cè)HIV抗體，醫(yī)療衛(wèi)生部門發(fā)現(xiàn)感染者應(yīng)及時(shí)上報(bào)，并應(yīng)對(duì)感染者進(jìn)行HIV相關(guān)知識(shí)的普及，以避免傳染給其他人。感染者的血液、體液及分泌物應(yīng)進(jìn)行消毒。
2、切斷傳播途徑
避免不安全的男女行為，禁止男女亂交，取締娼妓。嚴(yán)格篩選供血人員，嚴(yán)格檢查血液制品，推廣一次性注射器的使用。嚴(yán)禁注射毒品，尤其是共用針具注射毒品。不共用牙具或剃須刀。不到非正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查及治療。
3、保護(hù)易感人群
提倡婚前、孕前體檢。對(duì)HIV陽(yáng)性的孕婦應(yīng)進(jìn)行母嬰阻斷。包括產(chǎn)科干預(yù)(終止妊娠，剖宮產(chǎn))+抗病毒藥物+人工喂養(yǎng)。醫(yī)務(wù)人員嚴(yán)格遵守醫(yī)療操作程序，避免職業(yè)暴露。如果出現(xiàn)職業(yè)暴露，應(yīng)立即向遠(yuǎn)心端擠壓傷口，盡可能擠出損傷處的血液，再用肥皂液和流動(dòng)的清水沖洗傷口;污染眼部等粘膜時(shí)，應(yīng)用大量生理鹽水反復(fù)對(duì)粘膜進(jìn)行沖洗;用75%的酒精或0.5%碘伏對(duì)傷口局部進(jìn)行消毒，盡量不要包扎。然后立即請(qǐng)感染科專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行危險(xiǎn)度評(píng)估，決定是否進(jìn)行預(yù)防性治療。
如需用藥，應(yīng)盡可能在發(fā)生職業(yè)暴露后最短的時(shí)間內(nèi)(盡可能在2小時(shí)內(nèi))進(jìn)行預(yù)防性用藥，最好不超過24小時(shí)，但即使超過24小時(shí)，也建議實(shí)施預(yù)防性用藥。還需進(jìn)行職業(yè)暴露后的咨詢與監(jiān)測(cè)。
小兒艾滋病預(yù)防
1、小兒艾滋病感染的途徑之一就是母嬰傳播，所以患艾滋病的孕婦最好終止妊娠，患病需血制品要檢查確定無艾滋病病毒才能使用，做好醫(yī)療器械的消毒。
2、在家中，家長(zhǎng)要注意的是：對(duì)于小寶寶不要母乳喂養(yǎng)，改用人工喂養(yǎng)。保護(hù)兒童少受細(xì)菌、病毒感染。
3、按照正常兒童一樣進(jìn)行教育和養(yǎng)育，盡量減少心理傷害。接受定期醫(yī)學(xué)監(jiān)護(hù)檢查。
結(jié)語(yǔ)：普通的驗(yàn)血是查不出是否感染艾滋的，若是想要檢查是否患有艾滋的話，可以去醫(yī)院、疾控中心或者是使用艾滋病檢測(cè)試紙來檢測(cè)是否有艾滋病的發(fā)生。艾滋的預(yù)防首先要做的就是對(duì)傳染源的管理以及保護(hù)易感染的人群，避免病情的擴(kuò)散。
春季開始了，但是氣溫方面還是有一定的差異，早晚的時(shí)候還是很冷，有的時(shí)候白天也不見得暖和，所以要注意預(yù)防感冒，如果患有感冒了一定要分清癥狀在下藥，因?yàn)橛械臅r(shí)候是春季過敏的情況，接下來，天然養(yǎng)生專家為您介紹一些感冒癥狀，一起來看下吧。
1.打噴嚏：春季感冒打噴嚏相信大家都有這樣的盡力，不過次數(shù)不多跟連續(xù)打十幾個(gè)的情況是不同的，一般過敏性鼻炎是連續(xù)打噴嚏，而且有的人會(huì)甚至打10個(gè)以上的噴嚏。所以當(dāng)春季的時(shí)候幾個(gè)噴嚏時(shí)候要注意防感冒，連續(xù)的時(shí)候要注意放過敏。
2.鼻癢：感冒時(shí)鼻子的癥狀最多了，癢也是其中之一，不過過敏性鼻炎與感冒的鼻癢有多不同，輕度鼻癢的會(huì)覺得鼻子里好像有什么東西，實(shí)際上沒有什么，但是鼻癢嚴(yán)重的患者還會(huì)有耳、咽喉、眼登出的癢癢。所以要注意區(qū)分。
3.流清鼻涕：感冒伴隨的癥狀多多，流清水鼻涕的時(shí)候要注意是感冒初期，這時(shí)候流量不會(huì)很多要注意吃感冒藥，但是過敏性鼻炎恰恰相反，大量的鼻涕會(huì)傾瀉而下，要是這樣的情況，要記得吃一些抗過敏的藥物了。
春季養(yǎng)生預(yù)防過敏和感冒，相信您了解了，天然養(yǎng)生專家介紹感冒是因?yàn)楹粑栏腥玖瞬《净蚣?xì)菌造成的，主要是因?yàn)槿梭w免疫力下降，這時(shí)候會(huì)出現(xiàn)全身無力、肌肉酸痛等情況，而過敏性的鼻炎是黏膜對(duì)免疫變態(tài)反應(yīng)，要區(qū)分開來，過敏性鼻炎和感冒的癥狀的確很相似，但稍加注意就可以區(qū)分開來。在春季的時(shí)候不要迷茫，要注意找對(duì)自己的癥狀在下藥，不要用錯(cuò)了藥，讓自身的情況變?cè)愀狻?/p>
男性朋友如患了感冒后，一般不會(huì)去擔(dān)心它能不能治好，但是患上前列腺炎后就會(huì)有太多的擔(dān)心和焦慮。其實(shí)，慢性前列腺炎只是男人的小感冒。專家提醒，前列腺炎并不像人們想象的那么可怕，大多數(shù)患者心理問題大過身體問題。
專家指出，患者大多對(duì)前列腺炎一知半解，認(rèn)為是很嚴(yán)重的疾病，會(huì)影響到性功能和生育能力，還有些患者甚至把前列腺炎等同于性病。其實(shí)不然。專家介紹，20-40歲之間的男性中，前列腺炎疾病是最常見的，其次為生殖道感染。但不是所有的前列腺炎都需要治療。Ⅰ型和Ⅱ型前列腺炎和細(xì)菌性前列腺炎的確需要治療，但Ⅲ型Ⅳ型前列腺炎并不需要過多關(guān)注。它們跟平時(shí)的咽喉炎、肩周炎等非細(xì)菌性炎癥差不多，多運(yùn)動(dòng)可以改善。不是所有的尿頻、尿急就是前列腺炎，前列腺炎的癥狀因人而異，患者懷疑自己有這種病時(shí)，要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查才能下定論。治療時(shí)首選服藥，其次是熱療，盡量少選擇手術(shù)治療。
其實(shí)前列腺炎大多是不良生活習(xí)慣造成的，是可以預(yù)防的?，F(xiàn)在30歲左右的年輕人成為前列腺炎患者的主力軍，都是一些所謂的時(shí)尚生活造成的。他說，這部分前列腺炎患者大都應(yīng)酬多、常熬夜、嗜煙酒、久坐。要預(yù)防前列腺炎的話，平時(shí)要多飲水、多運(yùn)動(dòng)，遠(yuǎn)離酒、濃茶、咖啡、辛辣食物，海鮮也要少吃，尤其不要久坐，開車時(shí)間長(zhǎng)的男性，隔段時(shí)間應(yīng)該停車站起來運(yùn)動(dòng)一下。有輕微前列腺炎癥狀的男性可以每天坐浴10分鐘，起到擴(kuò)張血管的作用，堅(jiān)持到癥狀緩解為止。久開車的男性也可用此法預(yù)防。
進(jìn)入冬季，天氣干燥非常容易感冒，現(xiàn)在人上呼吸道感冒的人頗多，每天飽受著感冒的折磨，影響我們的日常生活，讓人非常不舒服，那我們感冒了吃些什么可以好的快呢？感冒該吃哪些食物緩解感冒病癥？感冒時(shí)應(yīng)注意哪些方面？
感冒了吃什么好的快
姜蔥豆豉豆腐湯--散寒開痰
材料：淡豆豉15克，豆腐l塊。藥材：北黃芪5錢，白術(shù)15克，西洋參12克。調(diào)料：蔥、生姜適量。
做法：切去蔥須，切段。淡豆豉與生姜洗凈備用。豆腐切塊；北黃芪和白術(shù)洗凈后用布包起來備用；西洋參洗凈備用。鍋中倒1大匙油燒熱，放入豆腐煎至表面微黃，移入湯鍋，加入淡豆豉、生姜片和1500毫升水，放人藥材包，用中火煲30分鐘，再加入蔥白，待湯煮滾，撈出藥材包，加鹽調(diào)味，趁熱飲用。
功效：淡豆豉、蔥白都有解表發(fā)汗的作用；生姜對(duì)發(fā)表、散寒、止嘔、開痰、鼻塞也具療效；豆腐具有清熱、生津、解毒、解酒的作用。在傷風(fēng)之初，這一道湯有助緩解喉嚨癢、打噴嚏、流鼻水等不適現(xiàn)象，可治輕微風(fēng)寒感冒。
川芎白芷燉魚頭--祛風(fēng)散寒
材料：鳙魚（黑鰱、花鰱）頭1個(gè)。藥材：川芎、白芷各6克。調(diào)料：蔥10克，胡椒粉3克，生姜5克，雞精適量。
做法：鳙魚頭去鰓，洗凈。將洗凈的鳙魚頭同川芎、白芷、蔥、胡椒粉、生姜等一起放入沙鍋內(nèi)，加水適量，武火燒沸，加入適量料酒、雞精、鹽，再以文火燉半小時(shí)，加雞精調(diào)味即可。
功效：祛風(fēng)散寒，活血止痛。適用于外感風(fēng)寒、頭痛、頭風(fēng)、牙齦腫痛等。注意：川芎、白芷為辛溫性烈之品，易傷陰助熱，且氣味濃烈難于食用，須控制用量。
蘿卜姜棗湯--化痰止咳
材料：白蘿卜1個(gè)，大棗若干。調(diào)料：生姜、蜂蜜適量。
做法：白蘿卜、生姜洗凈，晾干，切成薄片待用。將白蘿卜、生姜、大棗置鍋內(nèi)，加水1碗，煮沸20分鐘，去渣留湯。最后加入蜂蜜，再煮一沸即可。趁熱飲。
功效：白蘿卜是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味，有預(yù)防感冒的功效。此湯有辛溫解表、止咳化痰的功效，可輔治療風(fēng)寒感冒、咳嗽、鼻流清涕。
苦瓜豬肉湯--祛濕解表
材料：苦瓜200克，豬瘦肉50克。調(diào)料：鹽適量。
做法：將豬瘦肉洗凈后切成片，苦瓜切成片，然后一起煮成湯，即可。
功效：苦瓜的維生素C含量很高，苦瓜與豬瘦肉同煮能祛濕解表，適用于暑濕感冒。唾蔓習(xí)人所以患感冒，一個(gè)很重要的原因是風(fēng)邪,便是從背部的風(fēng)門侵入體內(nèi)，然后積存于頸部的風(fēng)池處，集中于后頭部的風(fēng)府，使病情加重，因此防治感冒。
【香薷扁豆湯】
配方：香社lo克，白扁豆12克，陳皮6克，荷葉8克，白糖適量。
制法：將白扁豆妙黃搗碎，與香薷、陳皮、荷葉一同煎煮，煮沸10分鐘后過濾，去渣取汁，加入白糖調(diào)味。
功效：清暑祛濕解表。
用法：每日1次，不拘時(shí)頻頻飲之。連服3~5日。
【珠蘭茶】
配方：茶葉6克，珠蘭3克，薄荷3克。
制法：上三味，開水沖泡5分鐘即可。
功效：理氣化濕，清利頭目。
用法：每日1~2劑，分上下午飲服。
【香薷飲】
配方：香薷10克，厚樸5克，白扁豆5克，砂糖少許。
制法：香薷、厚樸剪碎，白扁豆炒黃搗碎，放入保溫杯中，以沸水沖泡，蓋嚴(yán)溫浸1小時(shí)加糖調(diào)味。
功效：發(fā)汗解表，化濕和中。
用法：每日1劑，分2次飲服。
【白菜根蔥白湯】
配方：大白菜根3個(gè)，蔥白連須2根，蘆根10克。
制法：上三物以水煎煮10~15分鐘即可。
功效：辛散解毒，清熱祛濕。
用法：每日1劑，趁熱分2次服用。
【西瓜番茄汁】
配方：西瓜、番茄各適量。
制法：西瓜用紗布絞汁；番茄先用開水燙，剝?nèi)テぃ灿眉啿冀g擠汁液，然后將兩汁合并即可飲用。
功效：清熱生津。
用法：每日1~2次，當(dāng)果汁飲用。
【銀花飲】
配方：銀花30克，山楂10克，蜂蜜250克。
制法：將銀花、山楂放入鍋內(nèi)，加水適量，置武火上燒沸，3分鐘后取藥液1次，再加水煎熬1次，將兩次藥液合并，放入蜂蜜，攪拌均勻即成。
功效：辛涼解表，清熱解毒。
用法：隨量飲用。
感冒了怎么辦
治感冒鼻塞的方法一：熱療法
熱水泡腳
每晚用較熱的水（溫度以熱到不能忍受為止）泡腳15分鐘，要注意泡腳時(shí)水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，才可預(yù)防感冒。
熱風(fēng)吹面
感冒初起時(shí)，可用電吹風(fēng)對(duì)著太陽(yáng)穴吹3至5分鐘熱風(fēng)，每日數(shù)次，可減少癥狀，加速痊愈。蒜泥蜂蜜將等份的蒜泥與蜂蜜混勻后，用白開水送服，每次一湯匙，每天4至6次，對(duì)治療流感有佳效。
治感冒鼻塞的方法二：大蔥治療法
生吃大蔥
生吃大蔥時(shí)，可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預(yù)防感冒。
鼻子插蔥
感冒后鼻子不通氣怎么辦呢？可以睡覺時(shí)在兩個(gè)鼻孔內(nèi)各塞進(jìn)一鮮蔥條，3小時(shí)后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先，蔥條要選擇粗一點(diǎn)，細(xì)了，一是藥力??；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者的鼻腔接觸鮮蔥過敏，可在蔥條的外面包上一層薄薄的藥棉。
治感冒鼻塞的方法三：食療法
可樂煮姜
鮮姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鋁鍋煮開，稍涼后趁熱喝下，防治流感效果良好。呼吸蒸汽初發(fā)感冒時(shí)，在杯中倒入開水，對(duì)著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數(shù)次，可減輕鼻塞癥狀。
香油拌蛋
將一兩香油加熱后打入一鮮雞蛋，再?zèng)_進(jìn)沸水?dāng)噭?，然后趁熱喝下，早晚各服一次?至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。
感冒癥狀
風(fēng)寒型感冒
感冒鼻塞病人除了有鼻塞、噴嚏、咳嗽、頭痛等一般癥狀外，還有畏寒、低熱、無汗、肌肉疼痛、流清涕、吐稀薄白色痰、咽喉紅腫疼痛、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白等特點(diǎn)，通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點(diǎn)。這種感冒與病人感受風(fēng)寒有關(guān)。
治療應(yīng)以辛溫解表為原則。病人可選用傷風(fēng)感冒沖劑、感冒清熱沖劑、九味羌活丸、通宣理肺丸、午時(shí)茶顆粒等藥物治療。若病人兼有內(nèi)熱便秘的癥狀，可服用防風(fēng)通圣丸治療。風(fēng)寒型感冒病人忌用桑菊感冒片、銀翹解毒片、羚翹解毒片、復(fù)方感冒片等藥物。
治療風(fēng)寒感冒的關(guān)鍵就是需要出點(diǎn)汗（中醫(yī)稱辛溫解表），有很多方法的，包括桑拿、用熱水泡腳（最好加點(diǎn)酒）、蓋上兩層被子、喝姜糖水、喝姜粥等等。風(fēng)寒感冒主治方是桂枝湯，傷寒論首方，也稱和劑之王（麻黃湯也主治風(fēng)寒感冒，但在南方慎用）?？偨Y(jié)：辛溫解表，宣肺散寒。
風(fēng)熱型感冒
病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛等感冒的一般癥狀外，還有發(fā)熱重、痰液粘稠呈黃色、喉嚨痛，通常在感冒癥狀之前就痛，痰通常黃色或帶黑色，便秘等特點(diǎn)。治療應(yīng)以辛涼解表為原則。病人可選用解熱消炎膠囊、香雪抗病毒口服液、感冒退熱沖劑、板藍(lán)根沖劑、銀翹解毒丸、羚羊解毒丸等藥物治療。風(fēng)熱型感冒病人忌用九味羌活丸、理肺丸等藥物。
暑濕型感冒
病人表現(xiàn)為畏寒、發(fā)熱、口淡無味、頭痛、頭脹、腹痛、腹瀉等癥狀。此類型感冒多發(fā)生在夏季。治療應(yīng)以清暑、祛濕、解表為主。病人可選用藿香正氣水、銀翹解毒丸等藥物治療。如果病人胃腸道癥狀較重，不宜選用保和丸、山楂丸、香砂養(yǎng)胃丸等藥物。
時(shí)行感冒
病人的癥狀與風(fēng)熱感冒的癥狀相似。但時(shí)行感冒病人較風(fēng)熱感冒病人的癥狀重。病人可表現(xiàn)為突然畏寒、高熱、頭痛、怕冷、寒戰(zhàn)、頭痛劇烈、全身酸痛、疲乏無力、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、惡心、食欲不振，嬰幼兒或老年人可能并發(fā)肺炎或心力衰竭等癥狀。治療應(yīng)以清熱解毒、疏風(fēng)透表為主。
病人可選用解熱消炎膠囊、香雪抗病毒口服液、防風(fēng)通圣丸、重感靈片、重感片等藥物治療。如果時(shí)行感冒的病人單用銀翹解毒片、強(qiáng)力銀翹片、夏桑菊感冒片或牛黃解毒片等藥物治療，則療效較差。
中毒型流感病人則表現(xiàn)為：高熱、說胡話、昏迷、抽搐，有時(shí)能致人死命。因此病極易傳播，故應(yīng)及早隔離和治療。
寒包火感冒
寒包火的感冒（表現(xiàn)為流清涕，大便干燥，咽部紅腫，發(fā)熱）和風(fēng)熱感冒（表現(xiàn)為喉痛、面紅、舌苔黃等）可以靠喝苦丁茶來瀉火、清熱，緩解感冒的一些癥狀，如咽喉腫痛、頭疼、眼睛腫脹等，但不能預(yù)防和治療感冒，還是要吃銀翹解毒丸、蓮花清瘟膠囊等藥物。
總結(jié)：感冒只要看到類型，才能針對(duì)性的用藥或者食譜來輔助治療感冒，如果您現(xiàn)在感冒了，請(qǐng)您可以坐一些養(yǎng)生食譜來緩解感冒吧。
打噴嚏，咳嗽，鼻塞，只要發(fā)生這樣的情況朋友們都會(huì)問是不是感冒了。你自己也會(huì)覺得自己感冒了。那么，什么是感冒呢?感冒的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)什么癥狀呢?感冒期間吃什么食物比較好呢?下面一起來了解一下吧。
什么是感冒
上呼吸道感染簡(jiǎn)稱上感，又稱普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。廣義的上感不是一個(gè)疾病診斷，而是一組疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、皰疹性咽峽炎、咽結(jié)膜熱、細(xì)菌性咽-扁桃體炎。狹義的上感又稱普通感冒，是最常見的急性呼吸道感染性疾病，多呈自限性，但發(fā)生率較高。成人每年發(fā)生2～4次，兒童發(fā)生率更高，每年6～8次。全年皆可發(fā)病，冬春季較多。
感冒的癥狀
一、感冒典型癥狀
感冒一般是指急性上呼吸道感染，有時(shí)根據(jù)發(fā)病部位不同，也會(huì)分為以下幾種。
1、急性鼻炎
典型癥狀：起病較急，初期有咽干、咽癢或燒灼感，發(fā)病同時(shí)或數(shù)小時(shí)后，可有噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕，2-3d后變稠。可伴咽痛。一般無發(fā)熱及全身癥狀，或僅有低熱、不適、輕度畏寒和頭痛。檢查可見鼻腔粘膜充血、水腫、有分泌物，咽部輕度充血。
2、病毒性咽炎、喉炎和支氣管炎
根據(jù)病毒對(duì)上、下呼吸道感染的解剖部位不同引起的炎癥反應(yīng)，臨床可表現(xiàn)為咽炎、喉炎和支氣管炎。
病毒性咽炎：臨床特征為咽部發(fā)癢和灼熱感，疼痛不持久，也不突出。當(dāng)有咽下疼痛時(shí)，常提示有鏈球菌感染?？人陨僖?。流感病毒和腺病毒感染時(shí)可有發(fā)熱和乏力。體檢咽部明顯充血和水腫。頜下淋巴結(jié)腫大且觸痛。
病毒性喉炎：臨床特征為聲嘶、講話困難、咳嗽時(shí)疼痛，常有發(fā)熱、咽炎或咳嗽，體檢可見喉部水腫、充血，局部淋巴結(jié)輕度腫大和觸痛，可聞及喘息聲。
病毒性支氣管炎：臨床表現(xiàn)為咳嗽、無痰或痰呈粘液性，伴有發(fā)熱和乏力。其他癥狀常有聲嘶、非胸膜性胸骨下疼痛?？陕劶案尚曰驖裥詥?。X線胸片顯示血管陰影增多、增強(qiáng)，但無肺浸潤(rùn)陰影。
3、皰疹性咽峽炎
主要表現(xiàn)為明顯咽痛、發(fā)熱，病程約一周。檢查可見咽充血，軟腭、腭垂、咽及扁桃體表面有灰白色皰疹有淺表潰瘍，周圍有紅暈。多于夏季發(fā)作，多見兒童，偶見于成人。
4、咽結(jié)膜熱
臨床表現(xiàn)有發(fā)熱，咽痛、畏光、流淚，咽及結(jié)合膜明顯充血。病程4-6天，常發(fā)生于夏季，游泳中傳播。兒童多見。
5、細(xì)菌性咽扁桃體炎
主要表現(xiàn)為起病急，明顯咽痛、畏寒、發(fā)熱，體溫可達(dá)39℃以上。檢查可見咽部明顯充血，扁桃體腫大、充血，表面有黃色點(diǎn)狀滲出物，頜下淋巴結(jié)腫大、壓痛，肺部無異常體征。
感冒的分類
1、風(fēng)寒感冒
患者除了有鼻塞、噴嚏、咳嗽、頭痛等一般癥狀外，還有畏寒、低熱、無汗、流清涕、吐稀薄白色痰等特點(diǎn)。這種感冒與病人感受風(fēng)寒有關(guān)。
在我們?nèi)粘Ｉ钪校行┡笥褧?huì)有低血糖的現(xiàn)象，那您知道低血糖癥狀有哪些嗎，低血糖的人吃什么能緩解呢，平日里您知道低血糖患者應(yīng)該怎樣飲食嗎，不要著急，接下來就和小編一起去了解一下吧。
低血糖癥狀有哪些
1、交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮表現(xiàn)
低血糖發(fā)生后刺激腎上腺素分泌增多，可發(fā)生低血糖癥候群，此為低血糖的代償性反應(yīng)，患者有面色蒼白，心悸，肢冷，冷汗，手顫，腿軟，周身乏力，頭昏，眼花，饑餓感，恐慌與焦慮等，進(jìn)食后緩解。
2、意識(shí)障礙癥狀
大腦皮層受抑制，意識(shí)朦朧，定向力，識(shí)別力減退，嗜睡，多汗，震顫，記憶力受損，頭痛，淡漠，抑郁，夢(mèng)樣狀態(tài)，嚴(yán)重時(shí)癡呆，有些人可有奇異行為等，這些神經(jīng)精神癥狀常被誤認(rèn)為精神錯(cuò)亂癥。
3、癲癇癥狀
當(dāng)?shù)脱遣∏榘l(fā)展至中腦受累的時(shí)候，則會(huì)導(dǎo)致肌張力增強(qiáng)，從而出現(xiàn)陣發(fā)性抽搐以及發(fā)生癲癇。
當(dāng)延腦受累后，患者可進(jìn)入昏迷，去大腦僵直狀態(tài)，心動(dòng)過緩，體溫不升，各種反射消失。
4、錐體束及錐體外系受累癥狀
皮層下中樞受抑制時(shí)，神智不清，躁動(dòng)不安，痛覺過敏，陣攣性舞蹈動(dòng)作，瞳孔散大，甚至出現(xiàn)強(qiáng)直性抽搐，錐體外系與錐體束征陽(yáng)性，可表現(xiàn)有偏癱，輕癱，失語(yǔ)及單癱等。
這些表現(xiàn)，多為一時(shí)性損害，給葡萄糖后可快速好轉(zhuǎn)，錐體外系損害可累及蒼白球，尾狀核，殼核及小腦齒狀核等腦組織結(jié)構(gòu)，多表現(xiàn)為震顫，欣快及運(yùn)動(dòng)過度，扭轉(zhuǎn)痙攣等。
5、小腦受累表現(xiàn)
低血糖可損害小腦，表現(xiàn)有共濟(jì)失調(diào)，運(yùn)動(dòng)不協(xié)調(diào)，辨距不準(zhǔn)，肌張力低及步態(tài)異常等，尤其是低血糖晚期常有共濟(jì)失調(diào)及癡呆表現(xiàn)。
6、腦神經(jīng)損害表現(xiàn)
低血糖的患者則可能出現(xiàn)腦神經(jīng)損害，并且表現(xiàn)為視力以及視野的異常。并且還會(huì)有眩暈以及面神經(jīng)麻痹和吞咽困難、聲音嘶啞等癥狀。
7、周圍神經(jīng)損害表現(xiàn)
低血糖晚期常發(fā)生周圍神經(jīng)病變而致肌萎縮與感覺異常，如肢體麻木，肌無力或肌顫等，臨床上曾有低血糖患者發(fā)生肢體遠(yuǎn)端呈手套襪套型感覺異常者，還可有周圍性刺激與灼痛性改變等，這與其脊髓前角細(xì)胞變性有關(guān)。
低血糖吃什么好
1、蝦皮腐竹
材料：腐竹250克，蝦皮20克，蒜頭一瓣，麻油、姜、精鹽、味精各適量。
做法
①首先將準(zhǔn)備好的蝦皮加酒、水浸發(fā)并煮沸，將腐竹用冷水發(fā)后撕成細(xì)長(zhǎng)條，放入碗中留著備用。
②將鍋中的油燒熱后，將準(zhǔn)備好的調(diào)味品放入鍋中，爆香蒜茸、姜末、加入腐竹及蝦皮(連汁)。
2、風(fēng)熱感冒
患者除了有鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛等感冒的一般癥狀外，還有發(fā)熱重、痰液粘稠呈黃色等特點(diǎn)。
3、暑濕感冒
患者表現(xiàn)為畏寒、發(fā)熱、口淡無味、頭痛、頭脹、腹痛、腹瀉等癥狀。此類型感冒多發(fā)生在夏季。
4、暑熱感冒
患者表現(xiàn)為發(fā)熱，偶爾怕風(fēng)，心煩、汗出口干，喉嚨疼，流稠涕，咳濃痰，舌苔較薄，脈象主要為浮脈或數(shù)脈。
5、時(shí)行感冒
在一年四季中感冒是經(jīng)常發(fā)生的病癥?；颊呖杀憩F(xiàn)為突然畏寒、高熱、頭痛、怕冷、寒戰(zhàn)、頭痛劇烈、全身酸痛、疲乏無力、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、惡心、食欲不振，嬰幼兒或老年人可能并發(fā)肺炎或心力衰竭等癥狀。
感冒吃什么好的快
枸杞雪梨湯
食材：枸杞100克，雪梨3-4個(gè)，冰糖50克。
做法：將雪梨洗凈去皮，切成小塊;將3大碗水倒入煮鍋，煮沸后加入雪梨塊和枸杞;最后用小火燜3-5分鐘后加入冰糖，待冰糖完全融化后即可食用。
功效：枸杞具有養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺止咳的作用，梨有生津止渴、清熱止咳的功效，這款湯對(duì)于風(fēng)熱感冒有不錯(cuò)的緩解作用。
蔥姜糯米粥
材料：蔥、姜末各15克，糯米100克，醋30毫升。
做法：將生姜搗碎，糯米淘洗干凈;先加水500毫升，將糯米熬粥;待粥快熟時(shí)，下入蔥、姜、醋，繼續(xù)熬煮;熟后，趁熱飲用，以頻頻出汗。如果感到胃飽脹不適，則可以不加糯米，單用蔥姜熱飲。
作用：有利于治療風(fēng)寒型感冒。
清燉雞湯
材料：母雞半只，姜片料酒醋少許，鹽，紅棗一顆。
做法：取半只母雞，在燒開的水里稍稍飛一下水即可;將雞放入鍋內(nèi)，加滿水，姜片，少許料酒，醋，紅棗一顆，蓋上鍋蓋，大火燒開后燉一個(gè)小時(shí)左右即可。最后放入調(diào)味料。
作用：喝雞湯可減輕感冒時(shí)鼻塞、流涕等癥狀，而且對(duì)清除呼吸道病毒有較好的效果。
結(jié)語(yǔ)：上呼吸道感染簡(jiǎn)稱上感，又稱普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。感冒分為普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、皰疹性咽峽炎、咽結(jié)膜熱、細(xì)菌性咽-扁桃體炎。以上有介紹一些感冒是食用的食譜感興趣可以做做看哦。
感冒了吃什么好?大多數(shù)人感冒之后沒有食欲，但是不吃對(duì)病情好轉(zhuǎn)沒有好處。那么你知道感冒吃什么比較好嗎?以下是感冒患者的一些可以吃的食物哦，可以促進(jìn)感冒痊愈。和小編一起看看吧。
感冒吃什么好
1.菠蘿
菠蘿含有的豐富維生素B能有效的消除身體的緊張感和增強(qiáng)肌體的免疫力。因此，建議感冒時(shí)，每天有效地在食物中搭配食用菠蘿或飲用菠蘿汁。發(fā)燒、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明顯的癥狀，除了躺在床上安靜地休息，不妨飲用一杯新鮮的菠蘿汁，它有降溫的作用。菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶可以幫助感冒患者緩解嗓子疼和咳嗽的癥狀。
2.草莓
草莓里面含有維生素C，吃五六顆草莓就以滿足人體一天所需的維生素C，是抗感冒很好的食物了。
3.蜂蜜
蜂蜜具有滋陰潤(rùn)燥、增強(qiáng)免疫力的功效。據(jù)最新的一項(xiàng)研究顯示，蜂蜜能夠附著在咽喉部，減輕咽喉部刺激而引發(fā)的咳嗽，并可提高睡眠質(zhì)量。當(dāng)你因感冒而引起連續(xù)咳嗽時(shí)，喝一杯蜂蜜水是不錯(cuò)的選擇。但糖尿病患者以及腸胃消化功能不佳者要注意少食。
4.蘿卜
春日常常食用白蘿卜是能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫功能的，可以讓你在整個(gè)春天和家人平安度過，蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，提高抗病能力。對(duì)于正在感冒中的朋友和小孩子，蘿卜還有止咳、化痰、平喘之功效?；加屑甭灾夤苎?、哮喘或咳嗽、痰多、氣喘者，用大紅蘿卜洗凈切塊生榨汁，有降氣化痰平喘的功效，其功效及速度超過很多藥物。
5.生姜
生姜能增強(qiáng)我們的血液循環(huán)，還可以幫助我們消化，有健胃的功能。感冒的時(shí)候，可以喝點(diǎn)姜湯可以讓您的身體快速恢復(fù)，也可以有效的預(yù)防它。
6.大蒜
感冒吃什么食物好?但是要多吃大蒜啦。大蒜是目前發(fā)現(xiàn)的天然植物中抗菌作用最強(qiáng)的一種，所含的大蒜素具有消炎作用，能抑制和殺滅多種細(xì)菌和病毒。在日常炒菜做飯時(shí)加幾片大蒜片，是預(yù)防感冒的一個(gè)簡(jiǎn)單方法。如果已經(jīng)感冒或者發(fā)燒，吃幾瓣大蒜可減輕咳嗽、喉痛及鼻塞等癥狀。大蒜雖然有許多好處，但不要貪吃，三四瓣為宜，多食容易動(dòng)火，并對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激。
7.雞湯
雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營(yíng)養(yǎng)豐富，能顯著增強(qiáng)機(jī)體對(duì)感冒病毒的抵抗能力，雞肉中還含有某種特殊的化學(xué)物質(zhì)，具有增強(qiáng)咽部血液循環(huán)和鼻腔液分泌的作用，這對(duì)保護(hù)呼吸道通暢，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。春天感冒喝雞湯，既可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，也可以增強(qiáng)機(jī)體的提抗力，讓感冒快快好。
在生活中，鼻炎是一種很常見的疾病問題，那么，對(duì)于這種疾病，大家有什么了解呢?鼻炎怎么治療呢?怎樣可以預(yù)防鼻炎呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧，希望對(duì)大家能夠有所幫助。
鼻炎怎么治療
冷水治鼻炎
對(duì)于有鼻炎的人來說，是可以使用冷水的方法來進(jìn)行治療的，可以用鼻孔進(jìn)行吸冷水的方法，然后過幾分鐘再把水弄出來。
鹽水洗鼻
對(duì)于鼻炎的情況也可以用鹽水的方法來進(jìn)行治療的，把鹽水可以放入鼻孔里面的，最后再用清水進(jìn)行洗干凈就可以了。
槐花蜜可治萎縮性鼻炎
每天早晚洗臉時(shí)，用小手指蘸流動(dòng)的自來水在鼻孔內(nèi)清洗，清除鼻腔內(nèi)的結(jié)痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉簽或手指蘸市售的槐花蜜均勻地涂在鼻腔患處。堅(jiān)持治療兩個(gè)多月，鼻腔已不痛癢，無結(jié)疝樣分泌物，嗅覺也基本恢復(fù)正常。
大蒜治鼻炎
還可以用大蒜來治療鼻炎的，這是很有效果的，大家在生活中的時(shí)候，可以嘗試一下這個(gè)方法的。
絲瓜藤治副鼻竇炎
找老絲瓜藤數(shù)米，曬于，切成細(xì)段，再放在瓦上焙至半焦(千萬(wàn)別糊了)，然后在面板上，研成碎面，裝入瓶中備用。
使用時(shí)，把鼻腔中的鼻涕清干凈，用干凈棉球擦一遍鼻腔，再用細(xì)塑料管(如喝酸奶用的小管就行)，讓家人幫助把絲瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上臨睡前應(yīng)用。連續(xù)數(shù)日可治愈。
紅霉素四環(huán)素眼藥膏可治鼻炎
取紅霉素或四環(huán)素眼藥膏涂在消毒的棉花棒上，伸入鼻腔內(nèi)均勻涂上藥膏，每次以涂滿鼻腔為準(zhǔn)，一日兩次，一般鼻炎有3至5天即可痊愈，無后遺癥。
慢跑治好鼻竇炎
每天早晨或傍晚堅(jiān)持慢跑40分鐘，堅(jiān)持了兩個(gè)月病情有所好轉(zhuǎn)，堅(jiān)持下去，不到兩年鼻竇炎就徹底根除了。
日常怎樣預(yù)防鼻炎
注意飲食
盡量少吃精加工的食物，盡可能少吃糖類，避免高油、高熱量。可以多食用能降低過敏概率的食物。過敏的人不要喝冰水，以免刺激誘發(fā)過敏。每天吃乳酸菌食品(酸奶)，可緩解包括花粉癥在內(nèi)的過敏性鼻炎癥狀。
感冒主要癥狀1、感冒流鼻涕
表現(xiàn)為流濁鼻涕、發(fā)熱快、口唇紅、咽喉痛等為熱感冒(風(fēng)熱感冒，暑濕感冒)，用解表、清熱解毒的藥一般都比較適合。如果是較早期出現(xiàn)的怕冷、流清鼻涕、打噴嚏等癥狀為風(fēng)寒感冒，則可喝生姜紅糖水，甘和茶、通宣理肺丸等，對(duì)癥處理。
2、感冒鼻塞
感冒的時(shí)候都會(huì)有鼻塞的癥狀出現(xiàn)，還會(huì)流清涕。
3、感冒喉嚨痛
喉嚨痛一般是熱感冒，表現(xiàn)為鼻流粘液或黃涕，咽喉腫痛，咳嗽痰黃稠，口渴，可選用清熱解毒類藥物。
4、感冒咳嗽
咳嗽聲音高亢為風(fēng)熱感冒，發(fā)熱明顯、咽喉腫痛、痰黃、大便干結(jié)、口渴等。咽癢咳嗽為風(fēng)寒感冒，怕冷、惡寒、發(fā)熱、舌苔薄白、痰清稀等。
如何預(yù)防感冒
1、洗手
這是老生常談，因?yàn)橄词謱?duì)一切都很關(guān)鍵。洗手絕對(duì)能夠殺死或洗掉病毒，并減少感染的機(jī)會(huì)。香皂和清水很不錯(cuò)，不過含有酒精的免洗洗手液是更好的選擇，而且攜帶起來十分方便。
2、獲得充足睡眠
這點(diǎn)在最近的一項(xiàng)試驗(yàn)中已經(jīng)得到了證實(shí)：那些只睡6至7個(gè)小時(shí)的人比睡8個(gè)小時(shí)的人罹患感冒的幾率高出300%。這項(xiàng)試驗(yàn)非常有趣，研究者直接把病毒通過試液滴入被試者的鼻子中，然后觀察他們的感染率。
3、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，吃好喝好
這點(diǎn)看起來無需贅述，但很多人仍無法保證健康飲食和充足運(yùn)動(dòng)。通過運(yùn)動(dòng)和健康食物(綠葉蔬菜，水果，谷物，粗加工等等)，你的免疫系統(tǒng)能夠得到有效改善。
4、加濕器
在極其干燥的地方，加濕器能夠很好地幫助你的肺部和喉嚨保持濕潤(rùn)，這不但有助于預(yù)防感染，還能降低你罹患咳嗽病的幾率。另外，亞都牌加濕器十分不錯(cuò)，在哪兒都能買到——我比較喜歡其中的高端超聲波系列(好像又幫廠家無償做廣告了)。
自我治療感冒
針對(duì)世界上最普遍的疾病，現(xiàn)在卻沒有有效的治療手段。沒有疫苗，沒有抗病原體藥物，并且很多用于緩解癥狀的藥物效果很不明顯，且不適宜上班人群使用 (會(huì)讓大家在早上睡不醒，晚上睡不著)。幸運(yùn)的是，感冒這種疾病本身并不嚴(yán)重，并且你可以在任何藥店找到很多便宜的非處方藥。需要牢記在心的底線是：普通感染是種輕微疾病，因此只需服用少量藥物。吃好睡好，幾天之內(nèi)你就能痊愈了。
結(jié)語(yǔ)：以上就是小編給大家介紹的感冒吃的食物還有感冒要怎樣去預(yù)防它，相信大家都看懂了也明白了呢，那么今天的文章就到這結(jié)束了哦，感謝大家的閱讀。
無論是逛超市還是在菜市場(chǎng)都會(huì)發(fā)現(xiàn)山雞蛋和普通雞蛋的價(jià)格存在巨大的差異，在很多人的觀念當(dāng)中山雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)高于普通雞蛋，其實(shí)這種想法并沒有太大的錯(cuò)誤，在營(yíng)養(yǎng)價(jià)值這一塊山雞蛋確實(shí)占有優(yōu)勢(shì)。無論是從有益成分的氨基酸、卵磷酸，還是比較不適合大量食用的膽固醇成分而言，山雞蛋都處于優(yōu)勢(shì)。
氨基酸含量“特別高”——氨基酸含量遠(yuǎn)高于普通雞蛋。氨基酸是組成蛋白質(zhì)的基本結(jié)構(gòu)單位,能夠?yàn)闄C(jī)體和大腦提供能量,是一切生命物質(zhì)之源。
卵磷脂含量“特別高”——擁有更加豐富的卵磷脂，遠(yuǎn)高于普通雞蛋，卵磷脂是保護(hù)肝臟、凈化血液、強(qiáng)心健腦、調(diào)節(jié)身心的生命營(yíng)養(yǎng)素之一。長(zhǎng)期食用千峰草雞蛋能夠明目清心、健腦益智、保肝護(hù)肝、防治動(dòng)脈硬化、增強(qiáng)免疫力、預(yù)防癌癥、延緩衰老。
膽固醇含量“特別低”——膽固醇含量?jī)H為普通雞蛋的十分之一。是患有高血壓、高血脂、高血糖、肝膽病患者的理想滋補(bǔ)佳品，不僅能夠使他們品嘗到久違的雞蛋美味，更能夠幫助這類人群增強(qiáng)自身的免疫力，促進(jìn)疾病細(xì)胞的代謝和健康細(xì)胞的生成，早日獲得康復(fù)。
山雞蛋中鋅含量是普通雞蛋的5倍，硒含量是普通雞蛋的5倍，碘含量是普通雞蛋的3倍，而膽固醇含量卻比普通雞蛋還要低，并且富含腦磷脂、卵磷脂及多種維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)；富含大量的卵磷脂、維生素山雞蛋A、B、E和微量元素碘、鋅、硒，氨基酸，是普通雞蛋的5-10倍。
冬季是非常容易感冒的一個(gè)季節(jié)，由于氣溫的下降，很多人都被感冒所困擾。如何預(yù)防感冒也成了人們所關(guān)注的問題，今天小編給大家講講如何預(yù)防冬季感冒、感冒的飲食注意事項(xiàng)有哪些以及感冒吃什么好。
如何預(yù)防冬季感冒
拒絕垃圾食品
快餐、高油高糖類食品等，都會(huì)降低人體的免疫功能。而富含抗氧化劑、能增強(qiáng)身體抵抗力的食物，如蔬菜和水果,可以保護(hù)人們遠(yuǎn)離流感和其他病毒的侵襲。因此，飲食上應(yīng)補(bǔ)充富含維生素C的水果，如柚子、橙子、大棗等;蔬菜最好每天吃6兩到1斤，其中深色蔬菜占到一半以上，比如菠菜、茼蒿等。
睡個(gè)好覺
美國(guó)卡內(nèi)基梅隆大學(xué)的研究成果顯示，每晚睡眠時(shí)間少于7個(gè)小時(shí)的人患感冒的可能性會(huì)增加3倍，睡眠質(zhì)量好的人患感冒的概率僅是睡眠不好人群的1/5。此外，凌晨3點(diǎn)到早上7點(diǎn)睡眠質(zhì)量不高的人，免疫細(xì)胞活性會(huì)降低23%，每天要保證7~8小時(shí)的優(yōu)質(zhì)睡眠。
堅(jiān)持快走
美國(guó)阿巴拉契亞州立大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，每周進(jìn)行5次，每次30分鐘的快速步行能有效抵抗感冒。但要注意鍛煉強(qiáng)度不要過大。拉夫堡大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，馬拉松等持續(xù)高強(qiáng)度耐力鍛煉反而會(huì)使上呼吸道感染疾病(感冒、流感、鼻竇炎和扁桃體炎)患病幾率增加2~6倍。
飲食補(bǔ)鋅
美國(guó)威斯康星大學(xué)發(fā)布的《感冒白皮書》指出，補(bǔ)鋅能提高抵抗力，幫助預(yù)防感冒、減輕癥狀、縮短感冒時(shí)間。富含鋅的食物包括貝類海鮮、蝦、紅肉類、內(nèi)臟和堅(jiān)果等，其中牡蠣是公認(rèn)的補(bǔ)鋅能手。
不留長(zhǎng)指甲
近日，美國(guó)密歇根大學(xué)研究指出，如果指甲長(zhǎng)度超過指尖3毫米，指甲縫中細(xì)菌過量的可能性大約是短指甲的5倍，其中包含一些傳染病源，如流感病毒等。因此，有必要勤剪指甲，使其與指尖平齊，洗手時(shí)最好用刷子認(rèn)真清理指甲縫。
少坐電梯
美國(guó)紐約市過敏和免疫學(xué)助理教授珍妮弗·科林斯博士發(fā)現(xiàn)，電梯按鈕是醫(yī)院、辦公樓中各種病菌的匯集中心，很容易傳播各種疾病。不妨改為爬樓梯，還能鍛煉身體。如果趕時(shí)間，可以用肘關(guān)節(jié)去按電梯按鈕，乘電梯后要好好清洗雙手。
清洗鼻子
美國(guó)自然健康醫(yī)學(xué)專家羅娜博士指出，個(gè)人衛(wèi)生是防御感冒的關(guān)口，因而鼻子是人體呼吸系統(tǒng)的第一道“過濾器”，建議每天使用淡鹽水清洗鼻腔、鼻竇，另外，清洗頭發(fā)、眉毛和胡子等容易沾染灰塵等污染物的部分，可以避免污染物通過眼睛、鼻子或口腔進(jìn)入體內(nèi)而引發(fā)感冒。
多喝酸奶
腸道是人體最重要的消化和吸收器官，也是最大的免疫器官。紐約“雙十一健康中心”創(chuàng)辦者弗蘭克·李普曼表示，“強(qiáng)大的免疫系統(tǒng)很大程度上依賴于健康、有活力的腸道,因?yàn)樯眢w中70%的免疫細(xì)胞集中在人體腸道，有70%以上的免疫球蛋白A由腸道制造?！币虼?，流感高發(fā)季更應(yīng)該補(bǔ)充益生菌，可以通過酸奶、乳酪等食物獲取，利于腸道菌群的調(diào)節(jié)，有助減少炎癥和防止感染。
在日常生活中，胃寒是生活中常見的疾病之一。主要是因?yàn)轱嬍硢栴}造成高的，那胃寒的癥狀有哪些呢?胃寒是什么原因造成的，我們?cè)趺唇鉀Q胃寒的現(xiàn)象呢?下面我們一起來看看胃寒的人需要注意哪些事項(xiàng)吧。
胃寒的癥狀
胃寒，指脾陽(yáng)虛衰，過食生冷，或寒邪直中所致陰寒凝滯胃腑的病癥。其病因主要與飲食習(xí)慣有關(guān)，了解胃寒的癥狀和治療對(duì)于患者能夠及時(shí)預(yù)防和發(fā)現(xiàn)有著重要的意義。
1、胃寒嘔吐
因真陽(yáng)不足，脾胃虛寒不能運(yùn)化水谷所致的嘔吐。其證畏寒喜熱，不思飲食，遇冷即嘔，四肢清冷，二便清利，口不渴，唇不焦，食久不化，吐出不臭，脈沉遲。
2、胃寒惡阻
惡阻證型之一。多因婦女平素脾胃虛寒，孕后胞門閉塞，臟氣內(nèi)阻，寒飲逆上。癥見嘔吐清水，倦怠畏寒，喜熱飲，兼見面色蒼白，肢冷倦臥。治宜溫胃止嘔。
胃寒的癥狀特征：常因天氣變冷、感寒食冷品而引發(fā)疼痛，疼痛時(shí)伴有胃部寒涼感，得溫癥狀減輕。
胃寒是什么原因造成的
胃寒的主要病因與飲食習(xí)慣有關(guān)，如飲食不節(jié)，嗜食生冷等。經(jīng)常冷熱食物一起吃，吃飯不按時(shí)或者饑飽不均，久而久之就會(huì)造成胃寒。再加上現(xiàn)代人的生活節(jié)奏快，精神緊張，飲食不規(guī)律，造成脾胃病發(fā)病率越來越高。中醫(yī)認(rèn)為本證的形成原因主要有：脾胃陽(yáng)氣虛衰;腹部受涼;過食生冷;勞倦傷中，復(fù)感寒邪，導(dǎo)致陰寒凝滯胃腑。
1、飲食：胃寒患者多由于生冷食物或者水的刺激，造成黏膜的刺激。
2、生活習(xí)慣：常常不按時(shí)吃飯，冷熱交替進(jìn)食，飽一頓餓一頓，久而久之會(huì)造成胃寒。
3、精神因素：生活節(jié)奏快，精神緊張，飲食不規(guī)律也是促進(jìn)胃寒癥狀加劇的重要原因。
4、天氣原因：胃寒患者多怕天冷，常常由于天氣變冷而經(jīng)常性的胃痛、腹痛、腹瀉等。
感冒的飲食注意事項(xiàng)
1.飲食難消化
選擇容易消化的流質(zhì)飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。
2.飲食太油膩
飲食宜清淡少油膩，既滿足營(yíng)養(yǎng)的需要，又能增進(jìn)食欲?？晒┙o白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口為宜。
3.水分供給不足
保證水分的供給，可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進(jìn)胃液分泌，增進(jìn)食欲。
4.維生素缺失
多食含維生素C、E及紅色的食物，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、橘子、西瓜及牛奶、雞蛋等。預(yù)防感冒的發(fā)生。
感冒吃什么好
1、姜茶
取生姜、茶葉各適量，沏茶或熬湯飲。連服3日，能減輕感冒癥狀，縮短病程。若加入紅糖療效更佳。
2、溫水溫飲料
多喝溫?zé)岬娘嬃峡墒共∪损ぬ底兊孟”?，緩解呼吸道黏膜的緊張狀態(tài)，促進(jìn)痰液咳出。最好喝溫開水或溫的牛奶、米湯等，也可以適量的喝點(diǎn)溫果汁。選刺激性較小的蘋果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類的果汁。
3、姜絲蘿卜湯
姜絲25克，蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量。每次200毫升，每天1-2次。
4、鮮檸檬汁
檸檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入溫開水，感冒時(shí)一天喝上500～1000毫升，流鼻涕則減輕，感冒好得也快。尤其是感冒初起，喝檸檬汁甚至可因此不藥而愈。
結(jié)語(yǔ)：日常生活中，少吃一些垃圾食品、堅(jiān)持快走和經(jīng)常清洗鼻子都是預(yù)防感冒的好方法。感冒時(shí)要注意飲食清淡和易消化，多補(bǔ)充水分，可喝些姜茶和鮮檸檬汁來幫助恢復(fù)。關(guān)注一些健康養(yǎng)生知識(shí)，可幫助我們避免一些疾病的發(fā)生。
