皮簾子清洗小妙招
保健養(yǎng)生小妙招。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！鄙鐣?huì)不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會(huì)性的話題，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。有沒有更好的方式來實(shí)現(xiàn)養(yǎng)生保健呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的皮簾子清洗小妙招，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
現(xiàn)在家里一般鄉(xiāng)下在夏天都會(huì)掛上皮簾子，而這種皮簾子的材質(zhì)一般都是由塑料等材料合成的，所以很容易氧化發(fā)黃。由于掛的時(shí)間沒有那么久，換新的有些可惜，所以一般人都會(huì)想要清洗一下再重新用，那么至于怎么清洗就值得我們?nèi)パ芯?，下面就是幾種比較方便又清洗的干凈的方法可以了解。
1.塑料門簾的變色，是其化學(xué)本身的一種特性--老化所造成，不是可以清洗掉的。
但是，平時(shí)注意一下使用或清潔的方法可以在一定程度上延緩其變黃(老化)，比如盡量避免用酸堿性較強(qiáng)的洗滌劑類來清洗，用酸堿性適中的洗滌劑類清洗，清洗后再用清水洗一遍，并且定期清洗保持干凈;盡量使塑料門簾遠(yuǎn)離熱源等。
2.超市一般有賣皮具清理液的，可以清洗。用84和雙氧水消毒，一般會(huì)把皮門簾原先的顏色都給漂泊成白色了，如果想要這種效果，那就用84也行。一般清潔劑或者多泡洗一會(huì)大概都能清洗干凈的。
3.當(dāng)門簾變得比較臟的時(shí)候，就把門簾用洗滌劑泡一泡，然后刷子或者是賣不輕輕的擦洗一下就可以了，最后用清水清洗干凈就完成了。不過如果門簾出現(xiàn)了老化或者是發(fā)黃的情況的話，這個(gè)清洗方法就要稍微的改動(dòng)一下，盡量不要選擇酸堿性較強(qiáng)的洗滌劑，而使用酸堿性適中或是較小的洗滌劑，并且需要定期清洗。
4.除了刮掉老化層、換殼上漆這些方法，還可以嘗試“塑料除黃劑”(主要成分為光、熱穩(wěn)定劑，自由基淬滅劑、活性劑和分散劑等等)。
5.也有用各種洗滌劑、牙膏去擦洗的，可以嘗試。塑料發(fā)黃老化是因?yàn)殒湢罹酆衔镱惖脑诟邷亍⒀趸h(huán)境下或受到紫外線、紅外線照射以及微生物作用下產(chǎn)生許多自由基，分子鏈斷裂引起外觀的變化，發(fā)黃就是其中一種。
6.先把塑料門簾取下來以后泡到溫水里，不要太熱，容易變形，泡會(huì)兒后取出，然后撒少量的食用堿和洗衣粉，進(jìn)行洗刷。用清水洗滌后再用洗衣粉洗一遍。如果還是洗不干凈的話，可以買點(diǎn)污垢清洗劑，摻點(diǎn)84戴上膠皮手套用鋼絲球進(jìn)行刷洗。洗滌靈只能洗掉普通的油垢，建議就不要用洗滌靈了。
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秋天的時(shí)令水果中葡萄是最受大家歡迎的水果之一，并且葡萄的品種繁多，選擇空間更廣泛。不過，葡萄要怎么清洗才是最正確的呢？而常常被我們忽略的葡萄籽又有什么作用呢？
葡萄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
葡萄中的糖易被人體吸收。葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快被人體吸收，特別是當(dāng)人體出現(xiàn)低血糖時(shí)，若及時(shí)飲用葡萄汁，可很快使癥狀緩解。法國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)。葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對(duì)預(yù)防心腦血管病有一定作用。葡萄中含的類黃酮是一種強(qiáng)力抗氧化劑，可抗衰老，并可清除體內(nèi)自由基。在葡萄中含有一種抗癌向量元素，可以防止健康細(xì)胞癌變，并能防止癌細(xì)胞擴(kuò)散。而且葡萄汁可以幫助器官移植手術(shù)患者減少排異反應(yīng)，促進(jìn)早日康復(fù)。中醫(yī)認(rèn)為，葡萄性平味甘，能滋肝腎、生津液、強(qiáng)筋骨，有補(bǔ)益氣血、通利小便的作用，可用于脾虛氣弱、氣短乏力、水腫、小便不利等病癥的輔助治療。
葡萄籽的作用
除自由基、抗衰老、增強(qiáng)免疫力清除自由基，阻止自由基對(duì)人體細(xì)胞的破壞。保護(hù)人體器官和組織，防治心臟病、癌癥、早衰、糖尿病、動(dòng)脈硬化等。
抗過敏深入細(xì)胞從根本上抑制致敏因子組胺的釋放，提高細(xì)胞對(duì)過敏源的耐受性；清除致敏自由基，抗炎、抗過敏；穩(wěn)定皮膚血管組織，緩解蕁麻疹、干革熱、過敏性鼻炎等各種過敏癥狀；有效調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力，徹底改善過敏體質(zhì)。
保護(hù)血管保護(hù)心腦血管，降低膽固醇，防止動(dòng)脈硬化，預(yù)防腦溢血、中風(fēng)、偏癱等。維持毛細(xì)血管適度的滲透性，增加血管強(qiáng)度，減低毛細(xì)血管易脆性。降血脂、降血壓，抑制血栓的形成，減少脂肪肝的發(fā)生；預(yù)防血管壁脆弱引起的浮腫、血絲；減輕水腫及腿部腫脹，減輕淤傷、運(yùn)動(dòng)受傷。改善靜脈曲張、靜脈機(jī)能不全、靜脈炎，防治毛細(xì)血管出血。
抗輻射，有效預(yù)防和減輕紫外線輻射對(duì)皮膚的損傷，抑制自由基引發(fā)的脂質(zhì)過氧化；減少電腦、手機(jī)、電視等輻射對(duì)皮膚、內(nèi)臟器官造成的傷害。
保護(hù)消化系統(tǒng)，保護(hù)胃粘膜，防治胃炎、胃潰瘍及十二指腸潰瘍。
保護(hù)眼睛保護(hù)眼睛免受輻射損傷，防治紅血絲；增強(qiáng)夜視力、減少視網(wǎng)膜癥等。阻止自由基對(duì)晶狀體蛋白的氧化，預(yù)防白內(nèi)障、視網(wǎng)膜炎。
最后，就來教你洗葡萄的小竅門吧。
清洗葡萄的小妙招
將葡萄一顆一顆放在水盆里，不要完全去蒂留一點(diǎn)；.加入可以蓋過葡萄高度的水；往水里灑一些面粉（隨便什么類型的面粉，便利商店最容易取得的就可以）；用手掌在水里攪和幾下；倒掉混濁的面粉臟水，用清水沖幾次至水清晰了即可聽說，面粉是很好的天然吸著劑，可以吸掉蔬果表面的臟污及油脂，面粉水可以洗碗，真的很好用。
用塊毛巾把葡萄盛在毛巾里放在水里篩，葡萄上的白霜就很快就沒了。
加鹽巴輕輕地揉一下，讓葡萄的外皮都有沾到鹽巴，然后泡20分鐘，倒掉水，加清水再洗干凈，最后用涼開水過一下。其中第三個(gè)方法方便一點(diǎn)。
秋天吃葡萄要適量，否則會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)哦。
眾所周知，栗子是一種養(yǎng)生保健的美味食品。傳說蘇東坡先生曾經(jīng)通過吃生栗子來治療腿疾，慈禧也吃栗子來保養(yǎng)外貌。所以，栗子的營(yíng)養(yǎng)功能就可見一斑了。但由于生栗子有比較堅(jiān)硬的外殼，且生栗子里面是液體狀態(tài)，剝起來十分不方便。因此，很多人都會(huì)先把生栗子煮熟后再剝皮，方法如下：
1.幾種剝皮小妙招
1、熱水浸泡法：生栗子洗凈后放入器皿中，加精鹽少許，用滾沸的開水浸沒，蓋鍋蓋。5分鐘后，取出栗子切開，栗皮即隨栗子殼一起脫落，此法去除栗子皮，省時(shí)、省力。
2、鹽水煮：栗子洗凈后，用刀從中間稍切個(gè)口子，放在鹽水中，在爐子上煮5分鐘，趁熱去掉板栗的殼和皮，全部剝好的樣子，還算完整。
3、筷子攪拌法：將栗子一切兩瓣，去殼后放入盆內(nèi)，加開水浸泡一會(huì)兒后，用筷子攪拌，栗子的皮就會(huì)與栗肉脫離。浸泡時(shí)間不能過長(zhǎng)，否則將會(huì)影響栗子營(yíng)養(yǎng)成分。
4、冰箱冷凍法：栗子煮熟后將其冷卻后放入冰箱內(nèi)冷凍兩小時(shí)，可使殼肉分離。這樣栗衣剝起來既快，栗子肉又完整。
5、高壓鍋法：板栗清洗后，用刀切個(gè)口子，放在高壓鍋中，不用放水，上氣后，三分鐘關(guān)火。取出剝殼和皮。比較難剝，而且什么時(shí)候關(guān)火，不太容易。
2.栗子的好處
板栗的營(yíng)養(yǎng)成分豐富，但不論是生板栗還是熟板栗，它們含的蛋白質(zhì)、脂肪和各種維生素都不高，其主要成分是糖類（即碳水化合物）。板栗產(chǎn)生的能量較高，只是因鮮生板栗含的水分較多而致各種營(yíng)養(yǎng)成分比干板栗和熟板栗相對(duì)少一些而已。
板栗含有豐富的維生素C，能夠維持牙齒、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松，腰腿酸軟，筋骨疼痛、乏力等，延緩人體衰老，是老年人理想的保健果品。
3.注意事項(xiàng)
不適宜吃栗子的人群：
1、脾胃虛寒者，不宜生吃栗子，應(yīng)該煨食、炒食，也可用栗子、大棗、茯苓、大米煮粥喝；2、患血癥者，如吐血、便血等，宜生吃栗子；3、產(chǎn)婦、小兒便秘者不宜多吃栗子；4、因其含碳水化合物較多，糖尿病人吃栗子應(yīng)適可而止；5、無論是生吃還是炒食、煨食，均須細(xì)細(xì)咀嚼，連津液吞咽，可以達(dá)到更好的補(bǔ)益效果。在日常生活中，很多人都有戴表的習(xí)慣，可以方便我們計(jì)算時(shí)間，節(jié)約了不少時(shí)間成本。對(duì)于高端人士來說，戴表也展示了一個(gè)人的品位和財(cái)富，也是整體服裝造型的一部分，是非常重要的配飾。但是表也屬于一種奢侈品，對(duì)于大眾來說，如何清洗皮表帶又是一個(gè)新的問題。
在如今時(shí)代當(dāng)中手表逐漸成為了奢侈品并風(fēng)靡世界各地，這主要也和它的固有屬性有著密切關(guān)聯(lián)，畢竟手表的選擇因?yàn)槭艿綍r(shí)代的影響，高精準(zhǔn)的工藝以及成功人士的代表，給了它一種高檔的表情，如今很多人送禮送手表，都是幾千到上萬的，幾百塊錢都很難送出手覺得不夠臺(tái)面。
不過現(xiàn)代高端手表中，很多表帶的設(shè)計(jì)都是運(yùn)用皮革材料打造的，甚至是真皮材料，這類材料就是有一個(gè)特點(diǎn)，不耐用，生活中總是會(huì)或多或少碰到水，表盤因?yàn)榫邆湟欢ǖ姆浪δ?，沾到水沒事，但是表帶則不同了，皮革手表遇到水可能就會(huì)出現(xiàn)質(zhì)量上的損壞，此外生活中的一些贓物也很容易入侵到手表里面，給手表質(zhì)量一個(gè)非常大的損耗，故而在日常生活中可要注重清潔，不然手表可能時(shí)間長(zhǎng)了就被玩壞了，更換一個(gè)表帶的價(jià)格可不費(fèi)，表白浪費(fèi)這么多錢，還不如多去打理一下生活。
一、表帶面臨的問題
真皮表帶在日常生活中會(huì)面臨多種多樣的問題，其中最為突出的就是其本身可能會(huì)因?yàn)檎此兇啵笤陉柟庀氯菀组_裂。之后就是和一些錢包一樣，容易掉皮甚至出現(xiàn)一股汗臭味，戴久了都會(huì)這樣，即便是你的個(gè)人衛(wèi)生再好。最后一點(diǎn)就是有些真皮使用長(zhǎng)久之后會(huì)褪色，朱紅色的褪成了淺咖啡色，黑色褪成灰色等等，總而言之，開裂、發(fā)臭、掉皮、褪色這四個(gè)項(xiàng)目是需要重點(diǎn)關(guān)照的。
二、如何清潔
方法1：運(yùn)用風(fēng)油精來清潔。
風(fēng)油精很多人對(duì)此有有點(diǎn)映象吧，那就是味道非常刺鼻，而且滴到皮膚上特別的酸爽，不過有個(gè)偏方便是運(yùn)用風(fēng)油精搭配軟布擦拭其表面，之后放在陰涼處自然曬干就可達(dá)到良好的清潔效果。
方法2：和清除污垢的技巧一樣，運(yùn)用白醋來殺菌清潔，通過紙巾吸收一點(diǎn)白醋后，在表面污垢處清除，不僅能夠起到高效清潔的效果，而能夠達(dá)到抑味的特點(diǎn)，符合清潔上的效率。
方法3：牙膏清潔，和刷牙一樣，用牙酸沾些許牙膏在其上，之后均勻的涂抹在表帶污垢處，隨后輕輕刷洗，之后在用濕紙巾將牙套抹除即可，能夠刷出表面的很多附著物和表帶夾縫里的污垢。
方法4：運(yùn)用專門的皮革清潔劑（推薦），在網(wǎng)上有很多類型的真皮清潔，使用與手表，皮帶甚至皮鞋之上，清潔的效率高，而且也不會(huì)對(duì)皮革本身造成傷害，是一種不錯(cuò)的清潔選擇。
三、日常護(hù)養(yǎng)
1、除了教會(huì)清潔，日常護(hù)養(yǎng)往往更重要。很多手表在廣告商打的時(shí)候，說什么30M防水、50M防水之類的宣傳詞，但是其效果只代表著表冠，而手表的皮帶是最容易在無意中受到傷害的，故而就是生活中忌水。
2、名牌手表多為商務(wù)，故而日常出去運(yùn)動(dòng)就不需要再帶著它，因?yàn)楹顾菀讓?duì)其質(zhì)量造成一定的侵蝕效果，如果少在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候佩戴手表，就不會(huì)出現(xiàn)手表有味道或者褪色痕跡，這樣的原理其實(shí)和衣服都是差不多的。
3、手表不能長(zhǎng)時(shí)間放在太陽下曝曬，因?yàn)榱胰漳軌蛘舭l(fā)皮革內(nèi)的水分，使其迅速老化，在日常從事一些接觸熱高溫的地方最好也不要佩戴，比如說在微波爐作業(yè)，燒飯做菜的時(shí)候，畢竟熱高溫?zé)o處不在。
4、在雨天遇到下雨的時(shí)候，手表最好脫掉，因?yàn)橛晁苋菀谉o意間對(duì)你的手表造成一定的損壞，此外定期的給手表做清洗是必要，這樣才能夠另其顯得永遠(yuǎn)年輕。
5、其實(shí)皮革表帶收到市場(chǎng)的青睞主要是因?yàn)槠渚邆淞己玫氖孢m感，不過小編更加喜歡不銹鋼或者其他材質(zhì)合金的材料，因?yàn)槠じ镒o(hù)養(yǎng)起來比較麻煩，生活中其實(shí)犯不著這么多麻煩的事情，不過既然選擇了皮革手表就需要認(rèn)真去對(duì)待。
真皮沙發(fā)給人感覺比較高貴，比較上檔次，它的價(jià)格也是比較昂貴的，購買了新的真皮沙發(fā)以后一定要注意清洗和保養(yǎng)，只有進(jìn)行良好的清洗保養(yǎng)，才能夠避免沙發(fā)使用一段時(shí)間以后出現(xiàn)光澤暗淡和褪色的情況，避免使真皮沙發(fā)的使用壽命縮短，要注意首次保養(yǎng)，平時(shí)日常也要注意保養(yǎng)，我們來看一下這方面的內(nèi)容。
皮沙發(fā)清洗保養(yǎng)
1、首次保養(yǎng)
對(duì)于新買的真皮沙發(fā)，安置好后，就應(yīng)該先進(jìn)行清潔保養(yǎng)：可用溫水濕潤(rùn)軟布，抹干凈沙發(fā)表面，然后再用邦美潔(BEMJER)納米涂涂在上面輕輕擦一遍，使之形成一層納米保護(hù)膜，起防污效果。
2、日常保養(yǎng)
真皮沙發(fā)一定要做好日常的保養(yǎng)工作，應(yīng)定期檢查和清潔。清潔的時(shí)候可先用干軟布擦去沙發(fā)上的灰塵，再用濕軟布輕輕擦，注意不要用力搓，以免損傷沙發(fā)皮質(zhì)。清潔后應(yīng)及時(shí)使用邦美潔(BEMJER)納米涂涂進(jìn)行納米鍍膜保養(yǎng)，以防止皮質(zhì)老化、失去光澤。
真皮沙發(fā)清洗攻略大全
1、針對(duì)輕微污垢
真皮沙發(fā)若是有些許污染，可用軟布擦凈灰塵，再蘸餐洗凈溶液或肥皂水輕輕擦拭污染處即可。
2、針對(duì)較重污染
真皮沙發(fā)若是污染嚴(yán)重，就需要用真皮沙發(fā)專用的邦美潔(BEMJER)高效潔凈劑清洗。使用時(shí)，在沙發(fā)背面看不見的地方先做一下試驗(yàn)，以免皮質(zhì)出現(xiàn)褪色現(xiàn)象，污花了沙發(fā)。
3、針對(duì)畫跡、油漬
若是家里小孩子在真皮沙發(fā)上留下了筆跡，可試著先用橡皮輕輕擦后，再用半干的軟布擦。弄上油漬的話，用邦美潔(BEMJER)高效潔凈劑清潔后再擦拭干凈即可。
4、針對(duì)黏性物質(zhì)
若皮沙發(fā)不小心被弄上了糖果、口香糖、膠一類的東西，黏糊糊地很難清除，切不可貿(mào)然去摳之。試試先用冰袋將其冷卻，再用綢布輕輕擦之，一般就比較好去除了。
5、針對(duì)受潮霉跡
對(duì)付這種霉斑，首先用舊牙刷蘸取高度白酒，擦拭有霉斑的地方。然后再用布擦拭，讓酒和霉斑揮發(fā)。如果這種辦法無效，可用氨水用清水稀釋20倍，用布擦拭，等揮發(fā)晾干之后就干凈了。
現(xiàn)在正值換季時(shí)節(jié)，天氣也越來的寒冷，天氣氣溫的下降，很容易導(dǎo)致身體抵抗力下降，這個(gè)時(shí)候也是感冒的高發(fā)期，那么到底怎那么才能預(yù)防感冒的發(fā)生呢?除了在日常多添衣保暖外，還需要注意下面這個(gè)是個(gè)預(yù)防感冒的妙招，一起跟著小編看看吧!
一、用熱水洗衣服
流感病毒能在40攝氏度的溫度中生存，所以如果有家庭成員患上了流感，要用高于40攝氏度的熱水對(duì)衣服和被褥進(jìn)行清洗，以殺滅病菌。
二、減少食糖的食用量
國外有關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)一個(gè)人在食用糖后，在長(zhǎng)達(dá)五個(gè)小時(shí)里面，其身體中的吞噬細(xì)胞吞噬的細(xì)菌，要比不吃糖的人少的多。因此，建議少吃糖，能夠有效的增強(qiáng)免疫細(xì)胞的抗病能力。
三、暖暖鼻子
根據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示，天氣越冷，人就更容易患感冒、流感等癥狀，主要是因?yàn)楸亲訙囟冉档土?，也就?dǎo)致它的抗感染能力下降。因此，預(yù)防感冒的發(fā)生，首先就是多暖暖鼻子。
四、別握手
人們之間的握手要比撞拳頭多傳染10~20倍的病菌。研究人員還發(fā)現(xiàn)握手力量最強(qiáng)的人所傳染上的細(xì)菌數(shù)量最多。
五、保證八個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間
與每晚睡眠八個(gè)小時(shí)的人相比，睡眠時(shí)間不足七個(gè)小時(shí)的人患上感冒的可能性會(huì)增加3倍。美國耶魯大學(xué)的專家認(rèn)為：睡眠受到擾亂或缺乏睡眠，會(huì)對(duì)一種名為TLR-9的免疫基因的運(yùn)作形成干擾。
六、遵守隔開兩個(gè)座位的規(guī)則
如果一個(gè)人坐在距流感患者任何方向兩個(gè)座位的距離內(nèi)，那么患上流感的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)大幅度增加。如果你看到有人抽鼻子或咳嗽，一定要設(shè)法換個(gè)遠(yuǎn)離的座位。如果無法移動(dòng)位置，也要打開窗戶。
研究發(fā)現(xiàn)：如果你花了90分鐘的時(shí)間與車中患有流感的人待在一起，那么你被流感病毒感染的機(jī)會(huì)為99.9%;但如果你打開了車窗，這一風(fēng)險(xiǎn)會(huì)降低到20%。
九、適度鍛煉
輕柔或適度的鍛煉能對(duì)免疫系統(tǒng)的功能形成刺激;而大約90分鐘的高強(qiáng)度鍛煉會(huì)導(dǎo)致應(yīng)激激素和抗炎分子的釋放，對(duì)免疫系統(tǒng)的功能形成抑制，導(dǎo)致人們更容易患上感冒和流感。
十、服用維生素D補(bǔ)劑
人體內(nèi)維生素D的含量較低會(huì)擾亂一種名為hCAp-18的抗細(xì)菌分子的功能，它會(huì)對(duì)免疫細(xì)胞形成刺激。如果你的體內(nèi)缺乏維生素D，那么你患上感冒和流感的風(fēng)險(xiǎn)至少會(huì)增加三分之一。如果你想服用維生素補(bǔ)劑，請(qǐng)嘗試服用維生素D3，這種形式的維生素D最容易被人體吸收利用。
七、放棄使用清潔劑
如果清潔劑中酒精成分含量很高才可以使用，因?yàn)橄词忠旱墓πР蛔闶稚虾苋菀渍兄虏《镜漠a(chǎn)生。如果手非常的臟，就怕洗手液起不到任何作用。所以，小編建議大家，在平時(shí)外出回家后，只要用肥皂或者洗手液洗手就行了。
八、用鹽水清洗鼻子
用鹽水清洗鼻子能減少患感冒的次數(shù)。這是因?yàn)橛名}水清洗鼻子能防止病菌在鼻腔中扎根生長(zhǎng)下來。這種溶液很容易制作，將自來水煮沸后加入鹽，形成溶液，待冷卻后就可以使用了。
生發(fā)小妙招
1、生發(fā)小妙招之中藥洗頭法
用桑葉、側(cè)柏葉、苦丁茶三種各10克--20克左右,熬成藥水之后洗頭即可。晚上泡頭5分鐘就可以了,兩三天就可以看見新生的頭發(fā),堅(jiān)持一點(diǎn)時(shí)間,頭皮組織會(huì)不斷的修復(fù),不斷的重新開始長(zhǎng)發(fā)。
2、生發(fā)小妙招之面粉白醋法
將面粉用白醋加開水調(diào)稀,比例為齊肩發(fā)用兩小把面粉一羹匙醋,然后待水溫涼一點(diǎn)之后洗頭,記住先要將頭發(fā)用溫水浸濕之后再洗頭,要反復(fù)的揉搓頭發(fā),大概5分鐘左右,然后再用溫水沖洗干凈即可。把面粉和白醋混在一起之后加開水,大概加洗臉盆的半盆水那么多。 我每次是用兩勺半。然后調(diào)成那種稍微干一點(diǎn)的糊糊,不要太稀了,太稀的話洗了之后頭發(fā)會(huì)有點(diǎn)油。
3、生發(fā)小妙招之生姜生發(fā)法
生姜皮(焙干)、人參各30克,共為細(xì)末,將生姜切斷蘸藥末于落發(fā)處涂抹,隔日一次。主要用于精神因素導(dǎo)致的脫發(fā),生發(fā)效果明顯?；?qū)⑸谐善?在斑禿的地方反復(fù)涂抹,每天堅(jiān)持2-3次,能刺激毛發(fā)的生長(zhǎng)。
4、生發(fā)小妙招之啤酒外搽法
先將頭發(fā)洗凈、擦干,再將整瓶啤酒,均勻地搽在頭發(fā)上,再做一些手部按摩使啤酒滲透頭發(fā)根部。15分鐘后用清水洗凈頭發(fā),再用木梳或牛角梳梳順頭發(fā),啤酒中有效的營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)防止頭發(fā)干枯脫落有很好的治療效果,還可以使頭發(fā)光亮,快速生發(fā)的方法。
日常該如何預(yù)防脫發(fā)
1、兩三天洗一次頭。洗頭過于頻繁會(huì)令頭皮干燥,進(jìn)而傷害頭發(fā)。一般人最好每2~3天洗一次頭發(fā),將洗發(fā)水搓出泡沫再涂抹在頭發(fā)上,輕搓頭皮片刻清除多余皮脂。頭發(fā)容易出油的人,可以適當(dāng)增加洗頭的頻率。
2、洗頭前先梳順。這樣既能除去頭發(fā)間的污垢,把皮脂帶到頭發(fā)表面,形成天然防護(hù)層,還能避免頭發(fā)糾結(jié)在一起造成脫發(fā)。
3、洗完后用涼水沖一下。水溫過高會(huì)導(dǎo)致頭皮和頭發(fā)干燥,建議用39℃左右的溫水洗頭,再用涼水沖一下發(fā)絲,這樣做能讓毛鱗片關(guān)閉,保護(hù)頭發(fā)。
4、頭發(fā)濕的時(shí)候別梳頭。濕頭發(fā)很脆弱,最怕受到牽拉或摩擦等傷害。洗完頭后盡量不要梳,若發(fā)梢有打結(jié),可以用寬齒梳輕輕分開,然后讓頭發(fā)自然干燥。
5、用棉質(zhì)舊T恤擦干。用偏硬或不易吸水的毛巾使勁擦頭容易摩擦發(fā)絲,可以用干凈的舊棉T恤輕輕拍打頭發(fā)吸收水分,再讓頭發(fā)陰干。
引起女人脫發(fā)三大原因
女性脫發(fā)嚴(yán)重一般跟工作和生活習(xí)慣都是有著極大的關(guān)系,比如:
1、女性愛吃零食,很多女生都喜歡吃辣的膩的食物,而吃太辣的東西會(huì)造成發(fā)質(zhì)干;吃的太甜也會(huì)使細(xì)菌繁殖過快;吃的太油膩會(huì)使得頭皮油脂分泌過剩?？傊@些都會(huì)直接或者間接的傷害到頭發(fā),時(shí)間一長(zhǎng),頭發(fā)就會(huì)不斷的脫落了。
2、身為女性,我們都有著愛美的天性,喜歡追求時(shí)尚新鮮的食物,燙染發(fā)就是其中之一,可是頻繁的燙染發(fā)雖然讓造型經(jīng)常有變,但是對(duì)頭發(fā)造成的傷害卻不少哦,過度的燙染會(huì)損傷頭發(fā)頭皮,讓頭發(fā)脫落。所以一定要盡量少的或者避免燙染發(fā)。
3、女性作為社會(huì)的弱勢(shì)群體,一般相對(duì)而言心理承受能力都不是很強(qiáng),所以常常會(huì)有精神方面的緊張、憂郁、恐懼等等情緒波動(dòng)導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂,使得毛細(xì)血管持續(xù)處于濃縮狀態(tài),從而使毛囊得不到相應(yīng)的血液供應(yīng),而頭皮是位于人體的最上端,因而頭皮部位最容易得不到營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng),所以頭發(fā)是最容易脫落的。
我們?cè)谏钪忻刻於际菚?huì)攝入大量的蔬菜水果，但是我們都是知道很多的蔬菜和水果都是會(huì)殘留一些農(nóng)藥，這樣我們?cè)谑秤煤髮?duì)身體健康是非常的不利，所以我們?cè)趺床攀悄軌蚝芎玫膶埩舻霓r(nóng)藥去掉，為大家介紹清洗蔬果的幾個(gè)小技巧。
1、去皮
農(nóng)藥多是會(huì)殘留在蔬菜果皮的表面，所以我們除去皮就是可以大大的減少接觸農(nóng)藥的機(jī)會(huì)，而且我們?cè)谌テぶ笆且獙⑹吖逑催^。在生活中農(nóng)藥殘留多是一些殺菌劑，用來預(yù)防蔬果發(fā)霉腐壞，延長(zhǎng)蔬果保鮮期，就可降低成本的耗費(fèi)?，F(xiàn)在是橘子的盛產(chǎn)期，可發(fā)現(xiàn)橘子保存很久而不長(zhǎng)霉，如果剝開時(shí)發(fā)現(xiàn)果肉已敗壞，但外皮還未發(fā)霉，就要懷疑有可能噴灑過多的殺菌劑。所以建議即使是去皮吃的水果，如柑橘、香蕉、荔枝、奇異果等，還是要清洗過再食用，雙手才不會(huì)沾染到外皮殘留的藥劑，將農(nóng)藥吃下肚。
2、室溫?fù)]發(fā)
我們是可以將蔬菜水果放在 通風(fēng)處2～3天再洗，作物被施用農(nóng)藥后，殘留的量是會(huì)隨著時(shí)間而降低，而且當(dāng)環(huán)境的溫度越高的話，殘留農(nóng)藥會(huì)揮發(fā)得愈快，陽光中的紫外線也會(huì)破壞農(nóng)藥，而蔬果表面的農(nóng)藥因曝露在空氣中，也會(huì)與空氣中的氧結(jié)合，產(chǎn)生氧化反應(yīng)，加速農(nóng)藥的分解，但臺(tái)灣平均溫度較高，只要放于室溫下通風(fēng)處2-3天即可。像一般包葉菜類只要外面的綠葉不要拔掉，可在常溫下存放好幾天，讓農(nóng)藥自然地代謝掉。
3、水洗，浸后洗效果最好
蔬果食用前都應(yīng)以「浸泡、流動(dòng)、刷洗、切除」四原則好好清洗，也就是先浸泡，再以流動(dòng)小水沖洗，再開大水并用軟毛刷洗，最后去切除蒂頭與根部。我們?cè)谇逑吹臅r(shí)候，是先不要將蔬菜果皮去皮，是可以先在水里浸泡一會(huì)，然后是接著打開水龍頭，開小小的水呈一直線，浸泡著讓水不斷流動(dòng)，以流動(dòng)清水浸泡15-20分鐘，農(nóng)藥大多是水溶性的，可使蔬果表面的農(nóng)藥不斷地被水溶解并帶走。
4、高溫加熱
在熱水燙了的菜湯大家一定是不要喝，高溫除了是有很好的殺菌的功效，而且多數(shù)農(nóng)藥會(huì)被揮發(fā)、分解掉，所以，蔬菜水燙后食用，不僅是可以很好的去除農(nóng)藥，也是可以去除硝酸鹽、草酸鹽等有害物質(zhì)。
所以我們?cè)谏钪匈I到了蔬菜水果之后，一定是要測(cè)底仔細(xì)的洗干凈了，而且是要選擇當(dāng)季的水果蔬菜食用，這樣是會(huì)有更少的農(nóng)藥，而且我們?cè)谑秤弥耙欢ㄊ?要煮熟或者是清洗干凈了，這樣是可以使得殘留的農(nóng)藥降低。
有時(shí)候在特別的場(chǎng)合突然打嗝，而且還停不下來會(huì)感覺有些尷尬，那么有沒有什么小妙招可以制止打嗝呢?
其實(shí)，我們?cè)诖蜞玫臅r(shí)候，如果可以打出噴嚏來就可以止嗝，那么想要打出噴嚏可以嘗試聞聞胡椒粉。還可以用喝溫開水的辦法來制止，喝幾口溫開水，慢慢下咽，同時(shí)彎腰90度后再起來，這樣重復(fù)動(dòng)作10到15次對(duì)打嗝會(huì)有所緩解。因?yàn)?，在彎腰的過程中，內(nèi)臟可以對(duì)膈肌有按摩功效，而且溫開水能夠溫暖膈肌。
我們還可以采用深呼吸的方法。如果我們?cè)诔燥埖臅r(shí)候突然連續(xù)打嗝，我們先要停下來不要繼續(xù)吃，作幾次深呼吸可以有所止住打嗝。除了深呼吸，我們身上的穴位對(duì)打嗝有制止作用，如內(nèi)關(guān)穴，次穴位在手腕內(nèi)測(cè)大概6到7厘米的地方，一般在第一橫紋下面2橫指的位置。我們也可以用手掐住中指的頂部，大概2分鐘左右，打嗝就會(huì)制止。
如果家中有人也可以讓他用驚嚇法來制止打嗝，如趁你不注意的時(shí)候猛打打嗝者的背部后者其它的驚嚇辦法，也能夠止住打嗝，刺激有利于抑制膈肌痙攣，不過有心臟病的患者建議最好不要使用這方法?；蛘呶覀円部梢阅脗€(gè)塑料袋子來吹，把塑料袋子罩住自己的口鼻，做4次左右深呼吸，重復(fù)增加呼出的二氧化碳來抑制打嗝。你也可以用一勺糖放到自己舌頭下面過幾分鐘也不會(huì)打嗝了。
人體的部位是非常重要的部位，人體的絕大多數(shù)活動(dòng)都需要在部位的參與下才能完成，所以頻繁使用之后就很容易出現(xiàn)背痛的現(xiàn)象。背痛除了難受之外，還會(huì)影響到正常的生活，可以嘗試一些方法進(jìn)行解決，具有非常不好的效果。那么，緩解背痛小妙招有哪些？下面咱們就來看看吧。
1、練瑜伽
女性練習(xí)瑜伽是想要保持良好的體態(tài)，其實(shí)不管男女都可以練習(xí)瑜伽。瑜伽既可以靜心養(yǎng)身瘦身，還可以緩解人們的后背疼痛。每周至少練習(xí)一次瑜伽，堅(jiān)持三個(gè)月后后背疼痛的毛病就會(huì)改善。
2、放松身心
人們?cè)谏钪斜３至己玫男膽B(tài)可能會(huì)緩解這類的疼痛，由于現(xiàn)代生活的壓力增大，經(jīng)常過度緊張和壓力大的人容易后背痛。
3、按摩
按摩可以緩解很多部位的疼痛，配合使用一些安神的精油會(huì)有事半功倍的效果，既能安神又能緩解疼痛，讓人體的肌肉得到放松。
4、靠墻站立
一些后背疼痛的患者是因?yàn)樽藙?shì)不對(duì)而導(dǎo)致的后背痛，所以經(jīng)?？繅φ玖⒂兄诟牧甲撕驼咀?，減少背部肌肉的壓力。
背痛是什么原因
1、腫瘤
一些腫瘤會(huì)引起背痛，比如說骨髓或神經(jīng)腫瘤、骨與軟組織腫瘤等等。
2、姿勢(shì)不良
這類的病因不算嚴(yán)重，長(zhǎng)期久坐、伏案工作、彎腰工作、肥胖類大腹便便都會(huì)引起背痛。
3、骨發(fā)育異常
關(guān)于骨頭的畸形生長(zhǎng)最容易引起劇烈的背痛，如果人們經(jīng)常感到尖銳的疼痛，以及經(jīng)久不愈，越來越嚴(yán)重的話就要小心這種病因了。
4、損傷
脊柱骨折和韌帶、肌肉受損都會(huì)引起背痛，可分為急性和慢性。
5、炎性病變
如果人體的脊柱結(jié)構(gòu)附近出現(xiàn)了發(fā)炎癥狀的話，背痛是常有的事情，所以風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎這類的疾病人們需要重視。
6、內(nèi)臟疾病
一些內(nèi)臟疾病發(fā)病的時(shí)候也會(huì)引起牽扯性疼痛，引起背痛的內(nèi)臟疾病主要有結(jié)石瘤、腎盂腎炎、腎下垂等等。
廚房中的油漬成生活中的一大問題，特別是對(duì)中國的家庭來說，廚房中的油煙困擾是很大的，雖然需要長(zhǎng)時(shí)間待在里面做飯，但是每次出來身體上總是弄得油油的，想要去掉廚房中的油漬，可以選擇一些小的偏方妙招，能很輕松的去掉。
除去廚房油污有哪些妙招呢？
廚房灶具油污，液化氣灶具沾上油污后，可用黏稠的米湯涂在灶具上，待米湯結(jié)痂干燥后，用鐵片輕刮，油污就會(huì)隨米湯結(jié)痂一起除去。如用較稀的米湯、面湯直接清洗，或用烏魚骨清洗，效果也不錯(cuò)。
廚房地面油污，在拖把上倒一點(diǎn)醋擦，即可去掉地面油污。
廚房紗窗油污，先用笤帚掃去表面的粉塵，再用15克清潔精加水500毫升，攪拌均勻后用抹布兩面涂抹，即可除去油膩?；蛘咴谙匆路廴芤褐屑由倭颗Ｄ蹋闯龅募喆皶?huì)和新的一樣。對(duì)于家具油污，在清水中加入適量醋，然后擦拭即可去除油污。或用漂白粉溶液浸泡一會(huì)兒再擦，去污效果也很不錯(cuò)。
廚房玻璃油污，可用堿性去污粉擦拭，然后再用氫氧化鈉或稀氨水溶液涂在玻璃上，半小時(shí)后用布擦洗，玻璃就會(huì)變得光潔明亮。
熱堿水加洗滌產(chǎn)品，將少許純堿用熱水融化，并加入適量的洗衣粉或洗滌靈，用這樣的溶液清洗油污較重的吸油煙機(jī)或灶臺(tái)等。此法為大多數(shù)人所熟知的方法，效果顯著，尤其是清洗吸油煙機(jī)時(shí)使用，效果最佳。
天長(zhǎng)日久，廚房里的燈泡被熏得油頭滑腦的，可用布蘸去污粉或溫?zé)岽撞潦?，油污易除?/p>
可把牙膏皮沿邊剪開，敲打平整，保留上面殘留的牙膏以做研磨劑，鍋體用水浸泡一段時(shí)間，將備好的牙膏皮直接擦拭鍋上的污垢，最后用清水沖凈即可;也可用食醋涂抹在煙漬上，半小時(shí)后，再擦洗便可去除;將鍋放在熱水中，用家禽羽毛擦拭，效果很好。
