馬尾松針的功效與作用
養(yǎng)生有什么作用與功效。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。人類的歷史長河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。進行養(yǎng)生保健需要注意哪些方面呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“馬尾松針的功效與作用”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
松針是一種可以入藥的中藥，而馬尾松針也是其中的一個品種，馬尾松針的功效與作用表現在多個方面，有的人甚至認為服用馬尾松針可以用來減肥，這也許是因為馬尾松針對降低膽固醇有作用的原因吧。馬尾松針有對神經系統(tǒng)的養(yǎng)護作用，所以老年人可以適合使用一些來預防老年癡呆癥的發(fā)生。
藥理作用
1.對中樞神經系統(tǒng)的作用
（1）鎮(zhèn)靜作用 紅松葉揮發(fā)油0.217ml/kg和0.109ml/kg分別給小鼠腹腔注射，可明顯減少小鼠自主活動次數衣協(xié)同閾下劑量的戊巴比妥鈉的睡眠。
（2）對體溫的影響 小鼠腹腔注射紅松葉油后，能使正常體溫降低，隨著時間的延長，其降溫作用逐漸減弱。腹腔注射紅松葉油0.109ml/kg對干啤酒酵母粉引起的發(fā)熱大鼠體溫有非常顯著的解熱作用。
（3）.鎮(zhèn)痛作用
紅松葉油0.217ml/kg腹腔注射可明顯延長小鼠的痛反應時間（熱板法），0.217ml/kg腹腔注射及4.34ml/kg灌胃，對醋酸引起的小鼠扭體反應均有明顯的抑制作用。
2.抗炎作用
紅松葉油0.217ml/kg和0.109ml/kg腹腔注射，4.34ml/kg灌胃，對角叉菜膠致大鼠足腫及二甲苯引起的小鼠耳腫脹均有明顯的抑制作用。
3.降血脂作用
松針水提液5g/kg、10g/kg灌胃對蛋黃乳誘發(fā)的小鼠高脂血癥和高脂飼誘發(fā)的大鼠高脂血癥均有顯著的調血脂作用，明顯降低總膽固醇，相對升高高密度脂蛋白膽固醇。
4.延緩衰老作用
采用果蠅生存試驗法證明，松針水提取液在濃度為1.0%-4.0%范圍內，能使果蠅成蟲的壽命極顯著地延長，還有抗基因突變及抗DNA損傷的作用，并能提高小鼠紅細胞超氧化物歧化酶（SOD）活性，還能抑制小鼠腦組織的B型單胺氧化酶（MAO-B）活性，這些作用都與延緩衰老有關。此外，松葉還具有溶解人體內老化物，調整和促進身體、組織機能，增進人體健康的作用。
5.抗病毒作用
用組織培養(yǎng)技術觀察，馬尾松水與乙醇提取物（含生藥10g/ml）有抗I型單純皰疹病毒的作用，馬尾松水提取液（300μg/50μl）有抗乙型肝炎病毒表面抗原的作用。
6.其他作用
紅松、偃松中的α-蒎烯、月桂烯和檸檬烯含量較高，而且具有明顯的鎮(zhèn)咳、祛痰作用，亦有級強的抗菌作用。松針煎劑和氨基酸提取部分給小鼠灌胃，每日5.34g生藥/10g，連續(xù)1星期，結果表明，鼠食欲均明顯增強，活動增加，毛色光亮。
7.毒性 紅松葉油小鼠腹腔注射的LD為2.17±0.028ml/kg。
Ys630.com相關知識
女生的頭發(fā)普遍都比較長，所以平時打理頭發(fā)需要花更多的時間，在各種各樣的扎頭發(fā)類型中，最方便快捷的就是扎馬尾，絕大部分女生都能夠快速扎馬尾，但很多人可能不知道，在選擇扎馬尾類型的時候，還要考慮到自己的臉型，有的人屬于標準的圓臉，這樣的臉雖然不是很好看，但如果會正確扎馬尾的話，臉型和發(fā)型也會起到巧妙的搭配。
圓臉馬尾怎么扎好看？
今天扎發(fā)了嗎？或許每個人每天都會扎發(fā)，十有八九都會選擇馬尾發(fā)型。作為出鏡率最高的發(fā)型之一，馬尾發(fā)型扎好了也能很女神，當然在扎馬尾發(fā)型的同時還需要結合不同的臉型和風格。比如圓臉的女生選擇什么樣的馬尾發(fā)型更好看呢？圓臉臉型特點整體臉部線條比較均勻自然，因此圓臉的女生扎馬尾的時候選擇性就多了，以下推薦的便是幾款適合圓臉女生的馬尾扎發(fā)發(fā)型。
精致自然又易于打理的裸妝妝容，搭配一款無劉海的女生韓式卷發(fā)高馬尾發(fā)型，詮釋滿滿的活力青春感，兩側耳朵附近的余發(fā)自然蓬松的效果更顯慵懶隨性，圓臉女生演繹起來減齡效果十足。
發(fā)型的打理也要結合場合，職場的圓臉女生可以嘗試這款低馬尾的扎發(fā)設計，在深栗色發(fā)色的映襯下更顯白皙優(yōu)雅，偏分的自然扎發(fā)搭配粉色的西裝更顯干練甜美。
盡顯御女范兒的白色條紋系無袖背心裝，搭配頗具女神風的側重偏分的低馬尾扎發(fā)發(fā)型，深栗色的染發(fā)優(yōu)雅又有很好的襯托膚色的效果，可以說圓臉女生選擇這款發(fā)型打造女神范兒很簡單。
若是想要演繹活潑一點的風格，這款雙馬尾扎發(fā)推薦給圓臉的女生們，蓬松的齊劉海發(fā)型設計隨性扎起的雙馬尾自然垂于兩側身前，搭配亮黃色的蝙蝠式服飾，吸睛又可愛。
最后這款推薦給圓臉女生的馬尾扎發(fā)就有點小仙女風格了，白色的吊帶抹胸連衣裙，搭配一款偏分的女生長發(fā)螺旋馬尾扎發(fā)隨性又仙氣十足，蓬松的發(fā)型效果好看適合出街。
女生的頭發(fā)普遍都比較長，所以女生的頭發(fā)更容易做成很多發(fā)型，這其中就包括非常流行的馬尾，在平時生活中，絕大部分女性都很喜歡扎馬尾，這種頭型做起來很方便，而且很實用，最關鍵是使用的工具很簡單，只需要一個皮套就可以搞定了，下面教廣大女性快速扎馬尾的方法。
如何扎馬尾簡單好看？
重要的是合適自己。ACO一再強調，沒有什么是最好的，只有最合適的。所以說，要先了解自己的情況，然后對應自己的具體發(fā)量和發(fā)質來為自己選擇合適的馬尾，那么就是看起來最舒服最好看的了。
臉型決定馬尾的高低。首先就是看自己的臉型了，大家都知道，當的臉型比較圓，就是下巴兩邊的肉肉比較多的時候，就要選擇扎高馬尾，而當的臉型偏長，那么就要選擇扎低一些。所以決定馬尾的高度的不是的心情，而是的臉型。
發(fā)質決定直發(fā)還是卷發(fā)。當扎馬尾的時候，究竟是直發(fā)還是卷發(fā)呢？是根據的發(fā)質來看的，當的發(fā)質比較好，黑，而且垂感比較好的時候，建議是直發(fā)來扎起來；如果的頭發(fā)沒有垂感，比較軟就可以選擇先燙成卷發(fā)，然后扎起來，比較俏皮和活潑一些，缺點也變優(yōu)點。
發(fā)量扎頭發(fā)的松緊。很多時候，都知道，頭發(fā)有時候不要緊貼頭皮，是要適當的松一些，那么到底松多少比較合適？當然是的發(fā)量來決定的，因為發(fā)量多，頭發(fā)可以適當扎緊一點，而發(fā)量少，就要盡量的讓頭發(fā)蓬松些，不至于貼到頭上不好看。
好看不好看重要的是發(fā)梢。一個馬尾好看不好看，主要看的是頭發(fā)的發(fā)梢，所以修頭發(fā)的時候一定要告訴發(fā)型師，一般扎頭發(fā)多還是披下來的時候比較多，發(fā)型師會針對這些對發(fā)梢進行調整。
順暢的頭發(fā)是馬尾的標志。馬尾一定要順，不要有頭發(fā)打結的情況出現，所以扎好的馬尾一定要對發(fā)梢進行打理和調整，如果是卷發(fā)，也要用啫喱膏用水稀釋一下，然后對發(fā)梢的卷向上抓一下，幫發(fā)梢潤上定型水，把頭發(fā)的卷兒顯出來。
扎馬尾要注意細節(jié)。當知道了上面的情況后，就開始對自己的頭發(fā)進行打理，馬尾好看不好看，要從兩側來看，如果是比較時尚的，就注意不要有太多碎發(fā)，如果是俏皮隨意的，可以適當有一些毛毛的頭發(fā)自然落下來也是正常的。
馬尾辮扎法簡易，又可以讓人顯得精神充滿活力，是適合多年齡段多經濟層次女性朋友的一款發(fā)型。但你知道嗎，長扎馬尾辮可能會導致脫發(fā)喔！
活潑可愛的玉米卷、優(yōu)雅秀氣的直發(fā)……如今，幾乎每個年齡段的女人都會在頭發(fā)上下工夫，從“頭”改變。然而，8月27日，香港《大公報》援引《英國皮膚病學》的一篇報告稱，隨著時間的推移，玉米穗、馬尾辮或那些需要化學直發(fā)劑拉直的離子燙，都可能損壞發(fā)質，造成斑禿或脫發(fā)。
研究人員在南非調查時發(fā)現，約1/3婦女存在牽引性脫發(fā)，究其原因，就是長期過度牽拉頭發(fā)導致的。
“過度牽拉頭發(fā)的確會對頭發(fā)和頭皮造成雙重損傷?！敝袊嗅t(yī)科學院廣安門醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師宋坪告訴記者?！澳秒x子燙來說，由于直發(fā)劑不僅會破壞頭發(fā)內層的蛋白質結構，還可能粘附在頭皮上，損傷頭皮及其皮下組織結構?！庇腥苏J為，用直發(fā)夾板自己拉直頭發(fā)可能就不會出現以上問題?！暗拇_，直頭夾板如果使用正確的話一般不會傷及頭皮，但它還是會損傷發(fā)質。因此，讓頭發(fā)自然生長最好，盡量別做離子燙?！?/p>
梳辮子時扎得過緊也可能導致脫發(fā)。對此，宋坪建議，女性要少扎馬尾辮，或各種發(fā)型換著梳。梳頭發(fā)時動作也要輕柔，盡量別用尼龍梳子和頭刷，因為它們容易產生靜電，刺激頭發(fā)和頭皮。
女生們長發(fā)的情況大多是扎起來的，而且扎馬尾是最普遍的，但女生們也知道，馬尾也有不同的扎法，高一些低一些都會出不同的效果，所以長頭發(fā)馬尾怎么扎好看呢？最好的是適合的自己，這句話用在任何方面都是有道理的，所以女生們想要扎馬尾一定要選擇適合自己臉型的，當然用一些小裝飾會更好看。
重要的是合適自己。ACO一再強調，沒有什么是最好的，只有最合適的。所以說，我們要先了解自己的情況，然后對應自己的具體發(fā)量和發(fā)質來為自己選擇合適的馬尾，那么就是看起來最舒服最好看的了。
臉型決定馬尾的高低。首先就是我們看自己的臉型了，大家都知道，當我們的臉型比較圓，就是下巴兩邊的肉肉比較多的時候，就要選擇扎高馬尾，而當我們的臉型偏長，那么就要選擇扎低一些。所以決定我們馬尾的高度的不是我們的心情，而是我們的臉型。
發(fā)質決定直發(fā)還是卷發(fā)。當我們扎馬尾的時候，究竟是直發(fā)還是卷發(fā)呢?是根據我們的發(fā)質來看的，當我們的發(fā)質比較好，黑，而且垂感比較好的時候，建議我們是直發(fā)來扎起來;如果我們的頭發(fā)沒有垂感，比較軟就可以選擇先燙成卷發(fā)，然后扎起來，比較俏皮和活潑一些，缺點也變優(yōu)點。
發(fā)量扎頭發(fā)的松緊。很多時候，我們都知道，頭發(fā)有時候不要緊貼頭皮，是要適當的松一些，那么到底松多少比較合適?當然是我們的發(fā)量來決定的，因為你的發(fā)量多，頭發(fā)可以適當扎緊一點，而發(fā)量少，就要盡量的讓頭發(fā)蓬松些，不至于貼到頭上不好看。
好看不好看重要的是發(fā)梢。一個馬尾好看不好看，主要看的是頭發(fā)的發(fā)梢，所以我們修頭發(fā)的時候一定要告訴發(fā)型師，一般扎頭發(fā)多還是披下來的時候比較多，發(fā)型師會針對這些對發(fā)梢進行調整。
順暢的頭發(fā)是馬尾的標志。馬尾一定要順，不要有頭發(fā)打結的情況出現，所以我們扎好的馬尾一定要對發(fā)梢進行打理和調整，如果是卷發(fā)，也要用啫喱膏用水稀釋一下，然后對發(fā)梢的卷向上抓一下，幫發(fā)梢潤上定型水，把頭發(fā)的卷兒顯出來。
7.扎馬尾要注意細節(jié)。當我們知道了上面的情況后，就開始對自己的頭發(fā)進行打理，馬尾好看不好看，要從兩側來看，如果是比較時尚的，就注意不要有太多碎發(fā)，如果是俏皮隨意的，可以適當有一些毛毛的頭發(fā)自然落下來也是正常的。
人體的神經系統(tǒng)很多，任何一條受到損傷都會給身帶來相應的影響。其中，馬尾神經也許是大家比較熟悉的，也就是從腰椎到尾的有脊髓神經束部位，有時候坐下的方式不對，或是用力過猛會讓這個部位受到傷害。但是馬尾神經損傷能恢復嗎？受傷后又如何治療呢？這個問題是大家比較重視的，以下來看簡單介紹。
從腰到尾有脊髓神經束，像馬尾一樣，所以叫馬尾神經。
馬尾神經損害臨床較為常見，大多是由于各種先天或后天的原因致腰椎管絕對或相對狹窄，壓迫馬尾神經而產生一系列神經功能障礙。
治療
馬尾神經綜合征（CES）治療的最佳措施就是手術。原則是盡早診斷，早期手術，必要時急診手術。手術的目的是解除壓迫，松解粘連。
手術方式：
1、椎板切除減壓術：其目的是擴大椎管達到減壓效果。適應于骨折或骨折脫位。其減壓范圍以足夠使受壓部位的致壓物完全切除或者以脫位的節(jié)段為中心，上下不超過一個椎節(jié)的椎板。
2、前方減壓或內固定術：主要用于來自脊髓前部致壓物的清除，具有直接減壓作用，并且可給予不同方法內固定術增強穩(wěn)定性，還可以應用人工椎體，替代骨折或病損的椎體恢復原高度。
3、馬尾神經吻合術：
（1）近端馬尾神經吻合術，第1、2腰段馬尾神經尚未分散，因而神經根聚集，損傷的馬尾排列紊亂，可以明確損傷的部位，診斷后以腦棉包繞切口，保護周圍組織，生理鹽水反復沖洗清除積血和血塊。然后應用顯微外科技術縫合，根據馬尾神經粗細，仔細對合，縫合神經束膜1-2針即可；（2）遠端馬尾神經吻合術，根據馬尾神經解剖特點，L3以下馬尾神經的運動神經逐漸靠向腹側，而感覺神經分布于背側。為保存下肢功能，盡量吻合其運動神經即前根。馬尾神經無神經外膜，但有周圍神經束膜，故縫合時有一定困難。
4、馬尾神經松解：適應于慢性損傷造成馬尾神經粘連致CES的病人，手術必須在顯微外科技術下進行。 影響手術療效原因有：
（1）馬尾神經和神經根長期受壓，未得到及時減壓發(fā)生了繼發(fā)性的蛛網膜炎，致馬尾癱和頑固性難治性腰腿痛，因此應早期手術治療。如不能早期手術，手術時應該行馬尾神經探查，如有粘連應作馬尾神經松解術。
（2）術式選擇不當破壞了脊柱穩(wěn)定性，以致出現醫(yī)源性腰椎不穩(wěn)、滑脫、椎管狹窄，因此應盡量采取開窗減壓術。
（3）手術不熟練，動作粗暴，解剖層次不清，進一步損傷馬尾神經。
（4）椎間盤髓核切除不徹底或漏診誤治。
（5）腰椎管狹窄是導致CES的一個病理學基礎，減壓不徹底可導致手術失敗。因此，術中應注意中央管和神經根管的擴大減壓。
（6）造影可以增加馬尾神經損傷，行造影時應仔細操作和選擇好造影劑。
（7）術后再次粘連、疤痕組織壓迫是手術無效或癥狀加重的重要原因。
目前對CES的研究很多，但對其發(fā)病機理仍未完全明了，對于重癥CES的治療效果也不樂觀。為了提高臨床的治愈率，需要進一步做的工作是：
1、充分應用分子生物學等基礎醫(yī)學技術的發(fā)展，進一步探討CES的發(fā)病機理；2、提高手術精度，準確選擇手術方式，應用顯微外科技術，準確定位，充分減壓，防止粘連及術后疤痕組織對馬尾神經的再壓迫，減少再損傷。
馬尾辮是比較簡單的發(fā)型，雖然簡單但看起來相當有個性，很多時候如果沒有時間打理自己的頭發(fā)，就會很容易的扎個馬尾。單純的馬尾辮過于單調，這種情況下可以嘗試斜馬尾辮，這種類型的馬尾辮讓人充滿青春活力，方法很簡單。下面來看看斜馬尾辮的各種扎法，希望大家喜歡。
馬尾辮的各種扎法1、扎起高馬尾后，再從馬尾里拉出一小束頭發(fā)，繞到頭發(fā)上，相當于橡皮筋的效果，最后用小發(fā)夾將頭發(fā)固定好，這個很簡單哦。
馬尾辮的各種扎法2、同理，也是先扎高馬尾，然后從里面拿出一小束頭發(fā)，再把頭發(fā)分成3份，編成麻花辮，編好麻花辮后再將辮子繞到頭發(fā)上，最后再固定好，好看哦！
馬尾辮的各種扎法3、扎發(fā)前，先在一側編幾條辮子（不限定編什么辮子），如圖中的美女就是編2條，編到一定長度后再和其他頭發(fā)一起綁馬尾，簡單又好看，編了辮子后整個扎法顯得更精致了。注意哦，辮子不用編太長，只要剛好到綁馬尾的位置就好了。
馬尾辮的各種扎法4、如果不喜歡太結實的馬尾扎法，那可以自己試著打造蓬松感，步驟也很簡單，先將高馬尾綁好，然后再發(fā)梳子或手在頭頂挑出幾搓表層發(fā)絲，制造出蓬松隨性感，這樣看起來也更顯高貴典雅哦。注意一下，劉海長度不夠的朋友不建議這樣弄哦，否則到時劉海發(fā)絲容易飄出來，這樣就會變得很蓬亂了。
馬尾辮的各種扎法5、留點劉海，斜分，馬尾部分是波浪大卷，如果你的頭發(fā)不是卷發(fā)也可以試一下逆梳刮蓬，用梳子從下到上刮，多做幾次就會有意想不到的效果哦。
馬尾辮的各種扎法6、如果說高馬尾更顯青春活力，那低馬尾則是優(yōu)雅顯氣質，在耳朵一側扎一條低馬尾，溫婉迷人。
馬尾辮的各種扎法7、先把劉海編成辮子（不限定是什么辮子，你覺得好看就行），然后再和其他頭發(fā)扎成馬尾，這樣會讓整個扎法更有特色。
馬尾辮的各種扎法8、把劉海往后梳，用梳子在頭頂刮蓬，可以先用一個橡皮筋把刮蓬的劉海扎好，然后再和其他頭發(fā)一起扎成馬尾，整個馬尾扎法看起來更高貴大方。
馬尾辮的各種扎法9、前面的扎法主要是在前面或側面動工，現在呢，跟大家說一下在后面動工的扎法，先扎馬尾，然后用手在馬尾前面開一個小洞，最后再把馬尾塞進去，繞過去。
馬尾辮的各種扎法10、順綁我們見太多了，現在我們來看一下逆綁的馬尾扎發(fā)吧，從下面往上編辮子，再在頭頂扎一條高馬尾，好看又有特色。
對于老年人來說，年齡大了就會造成高血脂和高血糖，這種疾病的特效藥是沙棘黃銅，沙棘提取精華再加入黃酮萃取劑，可以有效地降低血脂和血糖，沙棘黃酮中含有的活性成分對人體細胞喚醒是有一定幫助的，而且這種藥品的副作用比較小，給人體不會帶來很多傷害。同時這種藥品也可以防止肝硬化等疾病，下面給大家詳細介紹一下它的功效。
沙棘黃酮是以超臨界CO2萃取精制而成。含有槲皮素、異鼠李素及山奈酚等活性成分。具有降血壓，降血脂，降低血液粘稠度，增強血管彈性，抗動脈粥樣硬化等功能是心腦血管疾病的“克星”。是中老年人防治心腦血管疾病的首選保健品。
1、沙棘黃酮可降血脂，軟化血管，可使血清脂質和肝臟脂質明顯下降。
沙棘黃酮作為體內抗氧化劑可抑制氧化型低密度脂蛋白的形成，增加高密度脂蛋白的合成和提高卵磷脂膽固醇酰基轉移酶的活性，使低密度脂蛋白膽固醇降低，高密度脂蛋白增加，降低了血脂。
2、沙棘黃酮可暢通血管
沙棘黃酮可分解血管壁上沉積的脂質，防止膽固醇與動脈彈性蛋白結合導致血管壁變厚、變脆，讓血管更暢通。
3、沙棘黃酮抗動脈粥樣硬化
中老年任由于年歲增張，身體器官機能開始減退，體內自由基聚集增多，體內及血液中過氧化脂質增加，患動脈粥樣硬化的危險性加大。動脈粥樣硬化形成的原因有兩點：一是血管壁損傷;二是血脂過高。沙棘黃酮作為體內抗氧化劑可清楚血液中的自由基，減少了自由基對血管壁的侵蝕和損傷。沙棘黃酮又可降低低密度脂蛋白的合成和提高高密度脂蛋白合成，降低血脂?？捎行ьA防動脈粥樣硬化。
4、沙棘黃酮與心臟
科學證明沙棘黃酮對血流動力學有影響。沙棘黃酮能增強心肌的收縮功能、泵功能，并能降低外周阻力，增加血管彈性。降低心肌耗氧量，增強心功能，抗心律失常，抗早博，縮小心肌梗塞面積，緩解心絞痛。沙棘黃酮能顯著增加心臟的收縮和舒張及抗心律失常作用，對心肌炎并發(fā)心功能不全有良好的治療作用。
5、沙棘黃酮與心腦血管疾病
沙棘黃酮可降低血脂、膽固醇、甘油三酯，降低血液粘度、抑制血小板聚集、阻止血栓形成方面有很好的療效，從而降低心腦血管疾病的發(fā)生率。沙棘黃酮是對抗心腦血管疾病的首選藥之一。
香菇是一種蛋白質含量很高的食物，脂肪低以及還有多種的維生素的菌類食物。香菇吃起來的是很美味的，是很多食材烹飪用的配料?？傊愎讲粌H美味，營養(yǎng)價值也是極高的。
香菇的功效與作用
1. 提升身體免疫力：科學家做過這樣一個實驗，就是給小白鼠使用香菇，結果發(fā)現香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬細胞的吞噬功能，還可促進T淋巴細胞的產生，并提高T淋巴細胞的殺傷活性；這三種細胞的活性增強，就可以大大的提升抵抗力和免疫力，因此，人們經常吃香菇，有助于抵抗力和免疫力的提升。建議在秋冬季節(jié)很容易感染風寒多吃一點香菇。
2. 有助于防癌抗癌：這是香菇的又一大貢獻，癌變就是基因突變，DNA發(fā)生改變，而DNA中的核糖核酸就是非常重要的物質，在香菇的菌蓋部分含有雙鏈結構的核糖核酸，進入人體后，會產生具有抗癌作用的干擾素；穩(wěn)定DNA.
3. 抗氧化延緩衰老：我們正常的人會衰老主要是因為被不斷的氧化的過程，不過香菇的對我們身體中的過氧化氫有一定的清楚的作用，這樣就能起到抗氧化的作用，就能夠延緩衰老了。
4. 可以降血壓、降血脂、降膽固醇：在香菇中含有嘌呤、膽堿、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物質，這些物質能起到降血壓、降膽固醇、降血脂的作用，同時又有預防動脈硬化、肝硬化等疾病的神奇作用。
【導讀】在秋天，我們應多吃一些可以幫助滋陰潤肺的水果，雪梨可以說是一個很好的選擇，常吃可以幫助潤燥，讓秋天氣候干燥給身體帶來的不良影響得以減輕，而且雪梨還有很多功效，它能幫助降火，對于咳嗽也有一定的食療效果，當然，雪梨的功效與作用還有很多，下面專家就來具體介紹下。
對于雪梨的功效與作用，很多人可能了解得都不多，只是知道它可以用來降火解渴，對于其他的作用，就不是太清楚了，其實，雪梨不僅可生津止咳，而且還有益于美容、治病，是大家在秋天不可放過的一種好水果。
雪梨的功效與作用
雪梨的功效與作用
雪梨的功效與作用如下：
1、雪梨富含維生素等微量元素，有助于美容。雪梨富含鉀，碳水化合物， 鎂， 鈣，磷，纖維素，鈉，維生素，蛋白質，鐵和 鋅0.25毫克等物質，有助于補充人體微量元素，同時也有助于美容。
2、雪梨能治風熱和解毒。雪梨味甘性寒，含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2.C、胡蘿卜素等，具生津潤燥、清熱化痰之功效，特別適合秋天食用。
3、雪梨能潤肺?，F代醫(yī)學研究證明，梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。
雪梨的功效與作用
雪梨的功效與作用
4、梨又有降低血壓和養(yǎng)陰清熱的效果。高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。梨可以生吃，也可以蒸，還可以做成湯和羹。但是梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者，不可以多吃，多吃易傷脾胃。
5、雪梨能對某些藥物進行調味。它的功效主要是用來調味，因為川貝母是很苦的。專家解釋說，這里治療的是熱癥，所以使用了冰糖。一般治療寒癥，比如痛經，就要用紅糖，紅糖是溫熱的。
上述就是專家為我們介紹的雪梨的功效與作用了，雪梨不僅可以直接鮮吃，還可以用來蒸著吃，做成湯也可以，但是需要注意的是，雪梨是屬于寒性的食物，一次不可以吃太多，而且如果有脾胃虛寒的情況，應少吃或不吃，否則容易傷到脾胃。
【導讀】蝦仁的功效與作用，蝦仁也是大眾比較喜歡的食材，蝦仁是剝殼后的純蝦肉，蝦仁口味比較清淡爽口，且易于消化。那么大家知道蝦仁的功效作用嗎？今天小編就來為大家介紹蝦仁的功效與作用，一起來看看吧。
蝦仁的功效與作用
1、病后調養(yǎng)
蝦仁對身體虛弱以及病后需要調養(yǎng)的人是極好的食物。
2、保護心血管
蝦仁可以很好的保護心血管系統(tǒng)，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利于預防高血壓及心肌梗死。
3、通乳汁
蝦仁的通乳作用較強，并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效
4、消除時差癥
蝦仁體內很重要的一種物質就是蝦青素，就是表面紅顏色的成分，蝦青素是目前發(fā)現的最強的一種抗氧化劑，顏色越深說明蝦青素含量越高。廣泛用在化妝品、食品添加、以及藥品。日本大阪大學的科學家最近發(fā)現，蝦體內的蝦青素有助于消除因時差反應而產生的時差癥.
蝦仁的功效與作用
蝦仁的存儲
蝦仁應裝入塑料袋或玻璃瓶中，保存于陰涼干燥通風處。
蝦仁的食用方法
1、在烹制蝦仁之前，先把料酒、蔥、姜與蝦仁一起浸泡。
2、在用滾水湯煮蝦仁時，在水中放一根肉桂棒，既可以去蝦仁腥味，又不影響蝦仁的鮮味。
【導讀】芋頭的功效與作用，芋頭既可做主食，又可做蔬菜，蒸食、做湯，各種方式烹飪都很美味。芋頭營養(yǎng)豐富，能增進食欲，幫助消化，有止瀉的作用；同時又有膳食纖維的功能，能潤腸通便，防止便秘；并且可提高機體抗病能力，有助病后康復，那么你對芋頭的功效與作用了解嗎。
芋頭的功效與作用
1、芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分，所含的礦物質中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用；
芋頭的功效與作用
2、其豐富的營養(yǎng)價值，能增強人體的免疫功能，可作為防治癌瘤的常用藥膳主食。在癌癥手術或術后放療、化療又其康復過程中，有輔助治療的作用；
芋頭的功效與作用
3、芋艿含有一種黏液蛋白，被人體吸收后能產生免疫球蛋白，或稱抗體球蛋白，可提高機體的抵抗力。故中醫(yī)認為芋艿能解毒，對人體的癰腫毒痛包括癌毒有抑制消解作用，可用來防治腫瘤及淋巴結核等病癥。
