暴走對(duì)身體有什么壞處
夏季養(yǎng)生對(duì)身體有什么好處。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運(yùn)動(dòng)延生！社會(huì)在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。關(guān)于養(yǎng)生保健有哪些知識(shí)需要掌握呢？下面是小編為大家整理的“暴走對(duì)身體有什么壞處”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
我們都知道在平時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)有助于我們提高身體的抵抗力，但是你們要知道運(yùn)動(dòng)要適量，不能夠出現(xiàn)暴走以及快走的習(xí)慣，因?yàn)殚L期的暴走會(huì)引起骨性關(guān)節(jié)炎疾病以及很容易拉上筋骨。對(duì)于老年人來說，由于中年人由于暴走而出現(xiàn)痛風(fēng)病以及全部酸痛的癥狀，所以你們應(yīng)該建議大家運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要選擇正確的健身方式，比如慢跑等。
快步走或瘋狂地暴走及不正確的運(yùn)動(dòng)方式，不僅傷害身體，還極易患上骨性關(guān)節(jié)炎疾病。暴走有什么危害 健康運(yùn)動(dòng)專家提示，長期過度的運(yùn)動(dòng)，尤其是選擇暴走的方式鍛煉身體的人，他們患骨性關(guān)節(jié)的幾率比較高。因?yàn)?，骨關(guān)節(jié)炎是一種退變性疾病，年齡大的、肥胖的、過度運(yùn)動(dòng)的都容易誘發(fā)此病。
在選擇運(yùn)動(dòng)方式的時(shí)候，盡量選擇適合自己年齡的運(yùn)動(dòng)方式，避免長時(shí)間暴步行走，因?yàn)楸┎叫凶叻浅Ｈ菀啄p膝關(guān)節(jié)，從而提高骨關(guān)節(jié)炎誘發(fā)的危險(xiǎn)。運(yùn)動(dòng)時(shí)間最好控制在半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)左右，運(yùn)動(dòng)的量也不適宜過大，運(yùn)動(dòng)時(shí)一旦感覺膝關(guān)節(jié)不舒服就應(yīng)當(dāng)立即停止運(yùn)動(dòng)，避免損傷膝關(guān)節(jié)。
“暴走”的運(yùn)動(dòng)類型屬于有氧運(yùn)動(dòng)，是值得提倡的大眾健身運(yùn)動(dòng)。但是，“暴走”的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度比較大，也就是每次走的時(shí)間很長、距離很遠(yuǎn)，這對(duì)于某些人是不適宜的，比如痛風(fēng)病人。
痛風(fēng)病近幾年在我國發(fā)展速度很快，發(fā)病低齡化已十分明顯，過去一般在40歲以上的人群多見，但近年來我接待的病人中就有很多是不到30歲的小伙子。 痛風(fēng)是很復(fù)雜的疾病，導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作主要有兩個(gè)方面的因素：①嘌呤攝入過多。一般人們都認(rèn)為導(dǎo)致痛風(fēng)就是這個(gè)原因，但是，還有另一個(gè)重要的原因是：②尿酸排泄不暢。尿酸是嘌呤代謝的最終產(chǎn)物，通過腎臟排出體外。如果吃進(jìn)來的多了，再加上排出去的不暢，這些應(yīng)該排出體外的代謝廢物就要在體內(nèi)搗亂，痛風(fēng)就這樣發(fā)生了。
那么這跟“暴走”又有什么關(guān)系呢?“暴走”之后機(jī)體會(huì)產(chǎn)生大量的乳酸、酮酸等代謝產(chǎn)物，這些東西跟尿酸競(jìng)爭(zhēng)腎臟的同一個(gè)排泄通道，造成尿酸排泄不暢。我們見過不少因?yàn)榛顒?dòng)過度和疲勞而導(dǎo)致的痛風(fēng)發(fā)作，就是基于這個(gè)機(jī)理。這些人本以為加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度能促進(jìn)身體健康，有利于痛風(fēng)好轉(zhuǎn)，沒想到由于運(yùn)動(dòng)的不科學(xué)，反而導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作。
乳酸和酮酸是人體正常的代謝產(chǎn)物，在疲勞和高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)大量產(chǎn)生。比如我們提很重的行李旅行，過后手臂感到酸痛;或者長時(shí)間勞動(dòng)，人感到疲乏，就都是乳酸和酮酸大量產(chǎn)生所致。吃成堿性的食物有利于這些酸性代謝產(chǎn)物的排泄，加快身體的恢復(fù)。因此，談到飲食的營養(yǎng)，在這些時(shí)候要進(jìn)食足夠量的蔬菜、水果，因?yàn)檫@些食物是成堿性的，有利于酸性廢物的排泄。
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導(dǎo)讀：情緒變化也會(huì)傷害我們的身體的，無論是好的情緒，還是壞的情緒。如果情緒變化過度，會(huì)造成五臟的損傷。不良情緒致病，中醫(yī)稱之為……
情緒變化也會(huì)傷害我們的身體的，無論是好的情緒，還是壞的情緒。如果情緒變化過度，會(huì)造成五臟的損傷。
不良情緒致病，中醫(yī)稱之為七情內(nèi)傷，西醫(yī)稱之為心身疾病。中醫(yī)認(rèn)為：頻繁持續(xù)而過度的情緒變化，會(huì)影響臟腑的生理功能。
中醫(yī)所說的七情是指喜、怒、憂、思、悲、恐、驚?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》就明確地說：怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下，驚則氣亂，思則氣結(jié)。
具體表現(xiàn)為：怒則氣上 怒則氣上是指過度憤怒可使肝氣橫逆上沖，血隨氣逆，并走于上。臨床可見氣逆、面紅目赤或嘔血，甚則昏厥卒倒。大怒可以引發(fā)腦血管疾病、胃腸疾病等。
喜則氣緩 喜則氣緩包括緩和緊張情緒和心氣渙散兩個(gè)方面。在正常情況下，喜能緩和精神緊張，使?fàn)I衛(wèi)通利，從而氣血和暢、心情舒暢。
但暴喜過度，又可使心氣渙散，神不守舍，出現(xiàn)精神不集中，甚則失神狂亂等癥狀。
悲則氣消 悲則氣消是指過度悲傷可使意志消沉、肺氣耗傷。
恐則氣下 恐則氣下是指過度恐懼，可使腎氣不固，氣泄以下，臨床可見二便失禁，或恐懼不解則傷精，出現(xiàn)骨酸痿厥、遺精等癥。
驚則氣亂 驚則氣亂是指突然受驚，以致心無所依，神無所歸，慮無所定，驚慌失措。
思則氣結(jié) 思則氣結(jié)是指憂思勞神過度，傷神損脾導(dǎo)致氣機(jī)郁結(jié)。憂思過度不但耗傷心神，也會(huì)影響脾氣。陰血暗耗，心神失養(yǎng)則心悸、健忘、失眠、多夢(mèng);氣機(jī)郁結(jié)阻滯，脾的運(yùn)化無力，胃的受納腐熟失職，便會(huì)出現(xiàn)納呆、脘腹脹滿、便溏等癥。
紅薯是我們生活中常見的食物，香甜軟糯，味道獨(dú)特，營養(yǎng)價(jià)值也是非常豐富的，所以家家戶戶每年秋季紅薯收成后都會(huì)通過各種方法烹飪紅薯，但是城市里面的人們食用紅薯很大一部分是通過街道烤紅薯小販?zhǔn)掷锲穱L紅薯的美味。那么今天小編就和大家主要談?wù)効炯t薯到底對(duì)于我們身體的壞處有哪些呢？
那么烤紅薯工具我們一般見到的都是各種各樣的烤爐烤的，其實(shí)很多不規(guī)范的烤爐危害很大，主要有：
1.煤炭烘烤紅薯會(huì)產(chǎn)生毒素：
街邊烤紅薯是用燃燒的煤炭烘烤而成的，烘烤過程不僅受到燃燒煤炭中有毒物質(zhì)的污染，而且烤后擺到爐上，又沒有防塵衛(wèi)生設(shè)施，再一次受到多種因素的污染。煤在燃燒時(shí)會(huì)產(chǎn)生大量二氧化硫和二氧化碳，還能產(chǎn)生多種有害物質(zhì)，有的煤還含有放射性物質(zhì)和砷等有毒有害物質(zhì)。人們吃了這些烤紅薯，會(huì)導(dǎo)致慢性砷中毒，嚴(yán)重者會(huì)損害消化、呼吸系統(tǒng)，并且路邊烤紅薯污染環(huán)境。
2.化工桶變紅薯爐是常見的事情，危害更大：
商販們這些烤紅薯的桶大部分是裝化工原料的桶，這些廢鐵桶有的是汽油桶、柴油桶，有的是化工原料桶，桶內(nèi)殘留著化學(xué)原料。不少化工原料含有可能危害人體健康的成分?？炯t薯經(jīng)過高溫以后，有害氣體都吸附到紅薯上了，若這些化工產(chǎn)品成分里面含有苯，就會(huì)對(duì)人的呼吸道和神經(jīng)系統(tǒng)造成危害，食用后會(huì)有頭痛和頭昏腦漲的感覺。即使以前裝的是食用油，這些桶因?yàn)闆]有經(jīng)過徹底的消毒，衛(wèi)生狀況也無法保障，所以看到這樣的商販，無論紅薯味道多么香，都需要克制的哦。
3.黑斑紅薯，已經(jīng)壞的紅薯烤出來，吃了會(huì)中毒：
小販一般都把受了黑斑病菌污染的紅薯與好紅薯放在一起烤，在烤熟的紅薯上，原先較明顯的黑斑已很難看出。呈褐色和黑褐色斑點(diǎn)的紅薯皮是受了黑斑病菌的感染，黑斑病菌排出的毒素中含有番薯酮和番薯酮醇，這種毒素會(huì)使生紅薯變硬、發(fā)苦，用水煮、蒸或用火烤等均不能殺滅，進(jìn)入人體后對(duì)肝臟有害。因吃了黑斑紅薯發(fā)生急性中毒的病人，會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀，所以不良紅薯烤出來也是不能食用的。
烤紅薯雖然深受大家的喜愛，但是我們一定得找對(duì)正確的方法食用，小編認(rèn)為，你如果有條件，可以自己在家用烤箱烤，并且選取紅薯時(shí)候一定要保證紅薯沒有壞掉的，如果您覺得麻煩，也可以去正規(guī)的商家區(qū)購買從烤爐中燒烤的紅薯，這樣既解了饞，又保護(hù)了身體，兩全其美。
現(xiàn)在鍛煉的方式不再僅限于健身房，因?yàn)槔夏耆巳阂苍谥饾u加入鍛煉行業(yè)，他們不在僅限于打太極、跳舞，也開始加入快走元素。在快走的過程中，人體的神經(jīng)系統(tǒng)在快速運(yùn)轉(zhuǎn)，可以增強(qiáng)身體的反應(yīng)能力，此外，快走還可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫忙控制高血壓等疾病的病情。本文介紹了關(guān)于快走的好處，一起來看看吧。
一、快走的好處
1、增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)功能。快步行走可增進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的快速反應(yīng)和協(xié)調(diào)功能。
2、調(diào)整血脂?？觳叫凶呖蓽p少血液中有害的甘油（油食品）三酯水平，提升有益的高密度脂蛋白水平，對(duì)防治冠心病、心絞痛大有裨益。
3、促進(jìn)血液循環(huán)。步行走規(guī)范心跳頻率，使心腦及時(shí)獲取充足的血氧，控制高血壓（血壓食品）、心絞痛的發(fā)生。
4、增進(jìn)胰島素功能。分泌足夠的胰島素，對(duì)防治2型糖尿?。ㄌ悄虿∈称罚┕δ茱@著。
5、增進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。步行運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)消化（消化食品）液分泌，改善食欲，防止便秘（便秘食品）。
二、快走正確方式
1、邁大步：跨步后腳跟先著地，再有意識(shí)地讓腳底、腳趾著地，接著再以腳趾用力蹬離地面。膝蓋最好微彎。
2、抬頭挺胸：腰背挺直，不要像跑步那樣前傾身體。
3、雙臂擺動(dòng)：雙臂要主動(dòng)擺動(dòng)。擺動(dòng)雙臂使上下臂呈約90度，有節(jié)奏地?cái)[到胯后，向上則擺到與肩同高。
4、速度：因人而異，可分為慢步走（每分鐘約70－90步）、中速走（每分鐘90－120步）、快步走（每分鐘120－140步）、極快速走（每分鐘140步以上）。
不少老年人現(xiàn)在開始晨練，他們會(huì)練太極、打拳、晚上還會(huì)跳舞，在他們鍛煉累的時(shí)候會(huì)只是簡(jiǎn)單的拍拍手、鼓鼓掌，很多年輕人都覺得很莫名其妙，鼓掌能有什么好處呢？殊不知鼓掌可以促進(jìn)氣血運(yùn)行，并且會(huì)使心情開朗和放松。本文詳細(xì)的介紹了鼓掌對(duì)身體的好處，，有不太了解的可以來看一看。
一、鼓掌對(duì)身體的好處
1、使心情趨于開朗和放松
在生活實(shí)踐中，我們也會(huì)有這樣的體會(huì)，鼓掌的時(shí)候，人更容易綻開笑容。越鼓掌越生氣，越鼓掌越郁悶，鼓著鼓著就痛哭失聲的人，全世界可能都沒有。自己心情緊張或郁悶的時(shí)候，嘗試一下鼓掌，可能就會(huì)從苦悶中解脫出來。
2、促進(jìn)健康
鼓掌的第二好處是促進(jìn)健康。中醫(yī)認(rèn)為人的手上有六條經(jīng)絡(luò)：心經(jīng)、肺經(jīng)、心包經(jīng)，大腸經(jīng)，小腸經(jīng)和三焦經(jīng)。還有許多穴位如勞宮、陽池、合谷等。每一次鼓掌，都會(huì)刺激穴位，疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)氣血運(yùn)行。從西醫(yī)的角度說，手是循環(huán)末端，容易發(fā)生循環(huán)障礙，鼓掌有利于促進(jìn)循環(huán)，即利于手自身的健康，如緩解手指麻木，關(guān)節(jié)紅腫脹痛，促進(jìn)末梢神經(jīng)炎好轉(zhuǎn)等；還有利于血液向心臟回流。
二、什么是拍手療法
拍手療法又名聲納氣功，其作用類似中醫(yī)針灸、推拿、足療，作用在于刺激雙手掌的經(jīng)絡(luò)穴位和手反射區(qū)，這些穴位和手反射區(qū)對(duì)全身健康狀況均有反應(yīng)(見圖)。通過疏通經(jīng)絡(luò)，振蕩脈氣，加強(qiáng)血液循環(huán)，從而提高人體免疫功能，把身上的陰寒和污穢之氣從十個(gè)手指的尖端排出去。
很多愛美的女性不滿意自己的眉毛，每天化眉需要用去很多的時(shí)間，而且自己化的形狀有時(shí)候也不理想，所以越來越多的女性接受紋眉，一次成型可以三年甚至五年不用再化眉了，算是很好的方法了。但是紋眉是把化學(xué)成分刺進(jìn)皮膚的，所以紋眉對(duì)身體有什么傷害呢？如果選擇不慎，會(huì)導(dǎo)致皮膚疾病，或者是毛囊發(fā)炎。
一、紋眉不當(dāng)有什么危害
1、或引起毀容
紋眉時(shí)，可能會(huì)因?yàn)槊济课挥形⑿?chuàng)面引起化膿性細(xì)菌感染，進(jìn)而引起毛囊炎、蜂窩組織炎、癤腫和敗血癥的可能，如局部炎癥侵犯真皮層，則可導(dǎo)致皮膚疤痕形成，或因毛囊遭到破壞，使眉毛亂生，甚至毀容。
2、或?qū)е卵鄄窟\(yùn)動(dòng)功能失調(diào)
眼眶四周密布神經(jīng)和玄關(guān)，拔眉毛以及紋眉等刺激，可能影響視覺或?qū)е卵鄄考∪膺\(yùn)動(dòng)功能失調(diào)，出現(xiàn)短暫或永久性傷害，很難被修復(fù)。紋眉師必須了解眼周神經(jīng)以及血管的分布，這需要豐富的醫(yī)學(xué)經(jīng)驗(yàn)以及知識(shí)，不是私人工作室就能輕松掌握的。
3、或造成局部感染
由于紋眉師在紋眉前的消毒不嚴(yán)格，沒有遵守?zé)o菌操作規(guī)程，或在紋眉后護(hù)理不當(dāng)會(huì)造成眉毛部位發(fā)生局部感染。局部感染一般是由幾種細(xì)菌引起的，一般表現(xiàn)為化膿、皮膚壞死等癥狀。
二、哪些人不適合紋眉紋眼線
1、面部或眉區(qū)有癤、毛囊炎等感染者；
2、眉毛和眼瞼近期有外傷者；
3、眉區(qū)有病變者，如血管瘤、皮脂腺囊腫、脂溢性皮炎等；
4、過敏性體質(zhì)或瘢痕性體質(zhì)者；
5、精神狀態(tài)異?；蚓癫』颊?；
6、患有糖尿病和嚴(yán)重心腦疾病者；
7、對(duì)手術(shù)期望值過高，或本人對(duì)紋眉或紋眼線猶豫不決，家屬也不同意者；
8、眼瞼有內(nèi)外翻，眼球向外突出明顯，上眼瞼皮膚松弛下垂或眼袋明顯者；
9、單眼皮者。
10、受術(shù)者有血液病，如血友病、血小板減少癥。
辣椒對(duì)人體身體有什么影響呢，其實(shí)要看個(gè)人的身體情況來判定的，那么，究竟辣椒會(huì)你的身體有什么影響呢?接下來就讓我們一起來看看吧!
辣椒的辣可謂五花八門，吃起來也各有一番滋味。辣的特點(diǎn)不同，程度也有很大的區(qū)別。
1912年，美國的帕克戴維斯藥廠的制藥師斯維科爾發(fā)明了一種測(cè)定辣度的方法，即通過測(cè)定辣椒中辣椒素含量，將辣的程度分為0-30萬單位不等，這種方法一直沿用至今。沒有辣味的西班牙甜辣椒辣度為0單位，墨西哥的哈巴涅拉辣椒辣度最高，為30萬單位。
從顏色上看，辣的程度與辣椒的顏色有一定關(guān)系，一般紅色辣椒要比綠的辣，綠的則比紫色、黃色、黑色辣椒辣，這是因?yàn)槔苯吩诔墒鞎r(shí)都會(huì)變成紅色，辣味最強(qiáng)，黃色、紫色辣椒等大多為甜椒。
目前世界上辣椒之種類頗多，吃辣的體會(huì)也各有不同。對(duì)不吃辣者而言，不管是不怕辣、辣不怕還是怕不辣者，這些嗜辣者總讓人難以理解：難道吃辣能上癮?下面，來看看辣癮由來。
辣椒對(duì)身體的影響
當(dāng)辣椒的辣味刺激舌頭、嘴的神經(jīng)末梢，大腦會(huì)立即命令全身戒備：心跳加速、唾液或汗液分泌增加、腸胃加倍工作，同時(shí)釋放出內(nèi)啡肽。若再吃一口，腦部又會(huì)以為有痛苦襲來，釋放出更多的內(nèi)啡呔。持續(xù)不斷釋放出的內(nèi)啡呔，會(huì)使人感到輕松興奮，產(chǎn)生吃辣后的快感。吃辣椒上癮的另一個(gè)因素是辣椒素的作用。當(dāng)味覺感覺細(xì)胞接觸到辣椒素后會(huì)更敏感，從而感覺食物的美味。
有些人對(duì)便秘不以為然，認(rèn)為便秘是小事，無關(guān)緊要。其實(shí)，便秘會(huì)在無意間對(duì)我們的身體造成傷害，其危害是不能輕視的。
一、便秘對(duì)身體有什么危害
1、 影響美觀：秘的糞塊產(chǎn)生大量的毒素，易致痤瘡、面部色素沉著等。
2、 產(chǎn)生體臭、口臭
3、 影響食欲，食之無味
4、 導(dǎo)致精神衰弱、失眠
5、 誘發(fā)癌癥：便秘時(shí)在腸道內(nèi)聚集的毒素可以誘發(fā)結(jié)腸癌、直腸癌等。
6、 膽結(jié)石：由于便秘者的膽固醇排泄受阻，易在膽囊中沉積形成膽結(jié)石。
7、 痔瘡：便秘者在排便時(shí)要使勁屏氣，日長時(shí)久肛門周圍血管壓力增加，肛周血循環(huán)不良，容易發(fā)生靜脈曲張，引起痔瘡和痔瘡出血。
二、潤腸通便食物
1、白薯 蒸熟或熬白薯粥食用。
2、核桃仁和黑芝麻 炒香，搗成細(xì)末，加白糖拌勻，每次2至3匙，每天2到3次。
3、蜂蜜調(diào)水飲。
4、黑木耳加水燉軟后服用。
焊錫這一行業(yè)的人肺部多多少少都會(huì)有一些問題，焊錫的過程中，空氣中會(huì)有錫塵的存在，這種環(huán)境長久的呆下去就會(huì)有錫塵肺，這種病癥會(huì)一般不會(huì)咳嗽、咳痰，但是屬于肺部疾病。除此之外，焊錫對(duì)身體的神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)都會(huì)造成危害。本文為大家詳細(xì)介紹這方面內(nèi)容，一起來看看吧。
一、焊錫對(duì)身體的危害
1、神經(jīng)系統(tǒng)：主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱、多發(fā)性神經(jīng)病和腦病。
2、消化系統(tǒng)：輕者表現(xiàn)為一般消化道癥狀，重者出現(xiàn)腹絞痛。
3、血液系統(tǒng)：主要是鉛干擾血紅蛋白合成過程而引起其代謝產(chǎn)物變化，如血δ－ALAD活性降低，尿δ－ALA增多，尿Cp增多，血FEp、Zpp增多等，最后導(dǎo)致貧血，多為低色素正常紅細(xì)胞型貧血。
4、其他系統(tǒng)：鉛對(duì)腎臟的損害多見于急性、亞急性鉛中毒或較重慢性病例，出現(xiàn)氨基酸蛋白尿、紅細(xì)胞、白細(xì)胞和管型及腎功能減退，提示中毒性腎病，伴有高血壓。
二、焊錫的急性中毒
據(jù)報(bào)道，由錫污染罐裝食品、水果引起急性中毒的最低濃度為5Omg/kg。另有報(bào)道，食用了錫污染濃度為563mg/kg或400mg/kg濃度的水果罐頭，臨床上均出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等急性胃腸炎癥狀。此需與急性細(xì)菌性胃腸炎相鑒別，并給予對(duì)癥支持治療。
三、錫塵肺的癥狀
錫冶煉工人在錫煙塵濃度9.362mg/m3環(huán)境中工作，有錫塵肺發(fā)生。臨床上少有咳嗽、咳痰、胸悶等癥狀，多數(shù)患者無肺功能改變。胸部X線片典型表現(xiàn)為兩肺野廣泛分布的成簇狀圓形或類圓形小斑點(diǎn)狀陰影，似分瓣的小桂花朵，但彼此不融合，其直徑可達(dá)3～5mm，密度高，邊緣銳利。肺門常無擴(kuò)大。肺紋理多數(shù)不能辨認(rèn)或僅隱約可見。在確診10～15年后，兩側(cè)肺野的斑點(diǎn)狀陰影逐漸變小，密度降低，數(shù)量亦減少，肺野逐漸清晰，但肺門密度卻逐漸增高。經(jīng)25～30年后，肺門有形態(tài)多樣化的金屬塊狀陰影形成，而肺野則基本清晰。
說到磷，我們都知道是一種化學(xué)元素，我們經(jīng)常說的鬼火，就是磷自然產(chǎn)生的現(xiàn)象。磷廣泛存在于動(dòng)、植物組織中，也是人體含量較多的元素之一，稍次于鈣排列為第六位。約占人體重的1%，散在分布于全身各組織及體液中，其中一半存在于肌肉組織。它不但構(gòu)成人體成分，且參與生命活動(dòng)中非常重要的代謝過程，是機(jī)體很重要的一種元素。但是如果我們生活中接觸到磷對(duì)什么有什么傷害呢？
1.磷超標(biāo)對(duì)人體的危害有什么
如果人體對(duì)磷的吸收過量會(huì)表現(xiàn)：骨質(zhì)疏松易碎、牙齒蛀蝕、各種鈣缺乏癥狀日益明顯、精神不振甚至崩潰，破壞其他礦物質(zhì)平衡。高磷血癥。
磷鈣鎂元素是相互影響的磷的含量增高鈣鎂的含量就降低.磷攝入或吸收的不足可以出現(xiàn)低磷血癥引起紅細(xì)胞白細(xì)胞血小板的異常軟骨不因疾病或過多的攝入磷將導(dǎo)致高磷血癥因體內(nèi)過高的磷會(huì)造成鈣質(zhì)的流失使血液中血鈣降低導(dǎo)致骨質(zhì)疏松.即使采取低磷飲食大部分末期腎病患者還是會(huì)患上高磷酸鹽血癥(血液中磷的濃度過高).血液透析的病人應(yīng)該限制磷的攝入.如果病人血磷已經(jīng)升高可服用氫氧化鋁凝膠.磷過高可引起甲狀旁腺功能亢進(jìn)和代謝性骨病等危險(xiǎn).所有含蛋白質(zhì)或營養(yǎng)的食物都含有磷腎臟不好時(shí)磷就無法排出須靠結(jié)合劑(鈣片)與食物一起吃將磷結(jié)合從糞便中排除.避免吃含磷過高的食物.
通過上述的介紹，我們知道了磷對(duì)人體的危害有什么，在出現(xiàn)了上述不正常的情況后，我們需要引起重視，特別是要到醫(yī)院進(jìn)行積極的檢查，如果是磷含量過高的話，也是需要進(jìn)行及時(shí)的調(diào)理和治療的，另外也要注意自己的生活和飲食。
2.磷的主要作用
磷對(duì)人體的作用及重要性
1.構(gòu)成骨骼和牙齒
與鈣作用相同，構(gòu)成機(jī)體支架和承擔(dān)負(fù)重作用。
2.組成生命的重要物質(zhì)
磷是機(jī)體極為重要的元素之一，因?yàn)樗撬屑?xì)胞中的核糖核酸、脫氧核糖核酸的構(gòu)成元素之一，對(duì)生物體的遺傳代謝、生長發(fā)育、能量供應(yīng)等方面都是不可缺少的。磷也是生物體所有細(xì)胞的必需元素，是維持細(xì)胞膜的完整性、發(fā)揮細(xì)胞機(jī)能所必需的。磷脂是細(xì)胞膜上的主要脂類組成成分，與膜的通透性有關(guān)。它促進(jìn)脂肪和脂肪酸的分解，預(yù)防血中聚集太多的酸或堿，磷的功能也影響血漿及細(xì)胞中的酸堿平衡，促進(jìn)物質(zhì)吸收，刺激激素的分泌，有益于神經(jīng)和精神活動(dòng)。
豬肉是市場(chǎng)上常見的肉類，不管是燒菜、包餃子、還是包包子都非常的好吃，不過也有很多人不喜歡吃豬肉。其實(shí)吃豬肉沒有什么好處，豬肉里還有大量的膽固醇與脂肪，特別不適合老年人食用，會(huì)加大患有高血壓等心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。本文介紹了豬肉對(duì)身體的一些危害，一起來看看吧。
一、豬肉吃多后對(duì)身體有哪些危害
豬肉的有害于并非在豬生長及飼料的問題，而其有害之處僅存于豬體內(nèi)本有的多病體多細(xì)菌對(duì)食用者有害的根本問題上，正如有毒性生物并不因生長環(huán)境的改變而有無毒性的改變一樣。
在日常生活中，我們還是少吃豬肉，豬肉中所含的膽固醇，蛋白質(zhì)，脂肪特別高，適當(dāng)?shù)某詫?duì)我們?nèi)梭w是有益處的，多吃會(huì)給我們身體帶來多種危害，比如高血壓，高血脂，冠心病等疾病，建議不要吃腌肉。
二、常食用動(dòng)物油脂的危害
肉食宜少吃，就是肉食不宜多吃。近代歐美各國人民的死因，多是血壓高、心臟病、冠狀動(dòng)脈栓塞癥和中風(fēng)之類。說起這些病癥，美國人民莫不談虎色變，惶恐非常。
關(guān)于此類癥候，好多文獻(xiàn)曾指出：由于美國人吃肉食太多，到了晚年，每易引致血管硬化變性，釀成血壓高、血管栓塞形成心臟病等病變而影響健康。
美國人烹飪，向來以牛脂為主。吃牛肉時(shí)，如丁骨牛排(俗稱天蓬牛排)，大大的一盆，既重且厚，常吃實(shí)在不相宜 ;
許多醫(yī)學(xué)論文，指摘美國人家庭中烹飪用的油液，都用牛脂之類。若干醫(yī)學(xué)家發(fā)表了好多篇重要論文，將世界各國人民的死亡率作過比較，發(fā)覺常用動(dòng)物油脂的民族，發(fā)生這類病癥的較多。
對(duì)比黃金，很多老年人更喜歡佩戴玉石，而年輕人更愿意佩戴琥珀，并且琥珀對(duì)人體也有很多好處，例如琥珀可以治療皮膚病、防衰老，除此之外，琥珀還可以促進(jìn)血液循環(huán)、改善心血管功能，長期佩戴琥珀會(huì)起到延年益壽的效果。本文介紹了佩戴琥珀的好處，一起來看看吧。
一、帶琥珀的好處
1.對(duì)皮膚有好處。長期佩戴琥珀可以治療皮膚病，促進(jìn)傷口愈合。還可以防輻射、抵抗衰老，使氣色變得更好。
2.對(duì)咽喉有好處。長期佩戴琥珀項(xiàng)鏈，能改善咽喉炎、減少哮喘。含在嘴里，還能減少口腔炎。
3.幫助孩子成長。小孩帶琥珀，能幫助長牙，減少疼痛。還能辟邪保平安，使孩子變得安靜，減少哭泣。
4.有安神功效。使人變得樂觀開朗、積極向上。長期帶琥珀使人安靜、舒適，減少緊張恐懼，變得樂觀。
5.可以促進(jìn)血液循環(huán)。隨著琥珀手鐲、手串的晃動(dòng)中，可以按摩手腕處的穴位，有助于血液暢通，新陳代謝。
6.對(duì)心臟有好處。佩戴琥珀吊墜，對(duì)于心臟不好或者高血壓，可以達(dá)到降壓、緩解壓力、穩(wěn)定情緒的效果。
7.增強(qiáng)身體免疫力。琥珀中含有鐵、錳、鋅等多種礦物元素，琥珀飾品通過與人體摩擦，滲透進(jìn)入人體，補(bǔ)充人體所需的微量元素，提高免疫力。
8.具有養(yǎng)生功效。琥珀是萬物之精靈，可以平衡陰陽，祛病益壽。琥珀的養(yǎng)生機(jī)理已經(jīng)被現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所證實(shí)。
二、購買琥珀要注意什么
琥珀是樹脂化石，經(jīng)過上千萬年，石化以后才形成琥珀，因?yàn)楹械奈⒘吭夭煌?，顏色也不一樣。由于限制進(jìn)口，現(xiàn)在琥珀的各種仿制品出現(xiàn)，一般不太容易辨認(rèn)，因此入手要謹(jǐn)慎。
