肌膚暗黃怎么改善
黃煌教授關(guān)注女性養(yǎng)生。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！鄙鐣?huì)的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個(gè)話題，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。有效的養(yǎng)生保健是如何做的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《肌膚暗黃怎么改善》，供您參考，希望能夠幫助到大家。
俗話說，一白遮百丑，很多人都希望自己能夠擁有白皙的皮膚，白皙的皮膚會(huì)使人看起來(lái)特別的美麗和健康，肌膚暗黃就會(huì)使人看起來(lái)不精神，很多肌膚暗黃的人就會(huì)去購(gòu)買很多的護(hù)膚品，以期望能夠改善自己的膚色，但是僅僅只通過護(hù)膚品也是很難改善的，那么今天讓我們來(lái)看看肌膚暗黃怎么改善。
皮膚黃從基因上是改變不了的，但是怎么讓后天的皮膚散發(fā)出自然白皙靚麗的光澤，我們還是可以做到的。
5個(gè)小竅門改善肌膚暗黃
1、睡眠
首先就是保持好的睡眠質(zhì)量，只有休息好了，膚色才會(huì)看上去健康舒服。如果睡眠質(zhì)量差，皮膚問題就會(huì)跟著出來(lái)，自然不會(huì)有光澤度。
2、補(bǔ)水保濕
肌膚水分充足，免疫力增加，角質(zhì)細(xì)胞膨脹，自然會(huì)出現(xiàn)水嫩白皙肌膚。
3、熱水泡腳
冬季沒天熱水泡腳，有助于全身的血液循環(huán)，晚上能睡個(gè)好覺，睡眠充足，皮膚也就變好了。
4、食補(bǔ)
一些食物能夠補(bǔ)充維生素A、C，這兩種維生素就能夠大大改善肌膚的暗黃粗糙，讓皮膚自然的白皙白嫩。
這些食物，包括，西紅柿，黃瓜，空心菜，以及牛奶。記得，這些食物必須清淡，不能油膩，也不能過辣。
5、情緒
好的皮膚是有好的情緒來(lái)控制的，悲觀的人常年愁眉苦臉，皮膚代謝差，就會(huì)變得暗黃無(wú)光澤，而樂觀的人，內(nèi)分泌穩(wěn)定，皮膚代謝好、吸收好，皮膚光澤度就高。
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有光澤感的皮膚可以有效反映出一個(gè)人的好氣色，但是并不是所有人皮膚都具有光澤感，對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說都被皮膚暗沉這一問題困擾。皮膚暗沉主要和一個(gè)人的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣有著密切的關(guān)系，因?yàn)樯眢w新陳代謝快的人，皮膚暗沉的出現(xiàn)概率會(huì)大大降低。接下來(lái)就為女性朋友們具體講解了幾個(gè)改善皮膚暗沉的小竅門。
▲皮膚暗沉怎么辦一、清潔與保濕一樣重要
大風(fēng)會(huì)夾雜著各種污染物，而它們都會(huì)在不經(jīng)意間侵襲你的皮膚，因此皮膚清潔是萬(wàn)萬(wàn)不可荒廢的。春季適合使用一些具有保濕效果的清潔乳，根據(jù)自己膚質(zhì)選擇一款適合自己的清潔用品，可以適合的當(dāng)少油和祛痘產(chǎn)品的使用，清潔皮膚后，著重保濕修復(fù)的工作，必要時(shí)還可涂抹2次護(hù)膚晚霜，這就是解決皮膚暗沉怎么辦的有效方法。
▲皮膚暗沉怎么辦二、使用美白精華
究竟皮膚暗沉怎么辦呢，建議各位女性朋友最好選用美白修復(fù)精華，現(xiàn)在已逐漸深入人心，成為當(dāng)下廣大女性最夢(mèng)寐以求的美白精華。能強(qiáng)效淡化臉上的小斑點(diǎn)，改善肌膚暗沉，堅(jiān)持2-3周，就能明顯發(fā)現(xiàn)膚色明顯變白變亮了，非常經(jīng)典好用，是非常值得入手的哦。
▲皮膚暗沉怎么辦三、美食物換來(lái)好肌膚
維生素C和抗氧化物多攝取，脂肪和碳水化物少攝取，改變飲食習(xí)慣將會(huì)讓你看上去更加漂亮。魚類和果蔬類食物富含維生素C和抗氧化物，可彌補(bǔ)體內(nèi)缺失的膠原蛋白，也能清除體內(nèi)的自由基，日積月累的好食物才是促成好皮膚的關(guān)鍵，并不是一蹴而就的，每天堅(jiān)持吃400-500G果蔬，每周食兩次魚類食物(非油炸魚)。
▲皮膚暗沉怎么辦四、有氧運(yùn)動(dòng)消除皮膚暗沉
皮膚暗沉怎么辦，女性皮膚暗沉很大的原因是由于內(nèi)分泌和毒素沉積造成的。慢跑、游泳、騎行等有氧運(yùn)動(dòng)都能夠增加機(jī)體的新陳代謝，血運(yùn)速度加快可為皮膚提供更多的氧氣和營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)肌膚產(chǎn)生更多的膠原蛋白，皮膚的活力也會(huì)有所增長(zhǎng)，此外，有氧運(yùn)動(dòng)還可幫助機(jī)體排除毒素，改善心情，讓皮膚充滿活力。
▲皮膚暗沉怎么辦五、優(yōu)質(zhì)睡眠讓黑眼圈眼袋不再找上門
風(fēng)吹日曬一整天后的皮膚需要在晚間進(jìn)行自我修復(fù)，因此良好的睡眠對(duì)于皮膚來(lái)說是非常重要的。如果連續(xù)熬夜3天，你會(huì)發(fā)現(xiàn)眼袋、黑眼圈、暗沉、細(xì)紋都會(huì)毫不留情的刻在你的皮膚上。每天保持7-8小時(shí)的睡眠，可讓身體和皮膚恢復(fù)活力，此外，還要注意睡眠姿勢(shì)，趴著睡擠壓皮膚，易生成皺紋，因此爺面睡或是右側(cè)臥睡都是最佳的睡眠姿勢(shì)。
▲皮膚暗沉怎么辦六、防曬防色斑
90%的皮膚問題都源于紫外線的照射。天氣慢慢暖和起來(lái)，陽(yáng)光也會(huì)變的肆無(wú)忌彈，因此需要重視防曬工作。色斑是因?yàn)楹谏爻恋硪鸬模贤饩€會(huì)加速色斑生長(zhǎng)的速度，要明白長(zhǎng)斑容易去斑難，一旦皮膚受損就很難恢復(fù)了，因此預(yù)防，為皮膚打好底是非常重要，堅(jiān)持每天使用光譜防曬霜和隔離霜，讓皮膚受損機(jī)率大大降低。
7▲皮膚暗沉怎么辦七、遠(yuǎn)離咖啡和酒精
究竟皮膚暗沉怎么辦呢，咖啡因和酒精會(huì)造成身體失水，皮膚變的干燥，北方本身就干燥，如果身體此時(shí)再出現(xiàn)缺水狀態(tài)，那么皮膚易因干燥而生長(zhǎng)細(xì)紋。過多的咖啡因沉淀也易造成色素沉淀，使皮膚看上去暗沉、無(wú)光澤，如果你還在迷戀咖啡的濃香，一定要控制每天飲用的量，不要超過2杯。
8▲皮膚暗沉怎么辦八、補(bǔ)充維C
皮膚暗沉怎么辦，奇異果里面還有豐富的維生素C，可以幫人去除臉上的一些色斑，當(dāng)然也會(huì)對(duì)皮膚暗沉有所改善啦，而且奇異果具有美白肌膚的效果。
臉色如果是紅潤(rùn)的那么整個(gè)人看上去就非常健康，但是有一些女性因?yàn)槿粘Ｉ罾锩鏇]有好好保養(yǎng)身體，所以就會(huì)讓皮膚變得暗淡沒有光澤，整個(gè)人看上去狀態(tài)也非常不好，想要改善這種問題大家就可以使用各種各樣的方法。
臉色暗黃的人應(yīng)該多吃一些櫻桃，這樣可以讓皮膚變得粉嫩有光澤，造成臉色暗黃的主要原因就是氣血虧虛，這個(gè)時(shí)候通過飲食方法調(diào)節(jié)就可以達(dá)到很好的效果，在夏季櫻桃就是一款非常不錯(cuò)的食物選擇。櫻桃有著艷麗的色彩，味道甜美，而最重要的是它的鐵含量位居眾水果之首。我們都知道鐵是合成人體血紅蛋白的重要原料，只有讓體內(nèi)的血紅蛋白維持在一個(gè)較高的水平，才能夠有效地促進(jìn)血紅蛋白的合成。因此每天食用適量的櫻桃能夠幫助調(diào)理出好膚色哦。
大家還應(yīng)該多吃一些雞肝鴨肝，可以達(dá)到補(bǔ)血作用，肝臟是藏血的器官，肝臟運(yùn)行正常我們的臉色自然比較好，即使沒有涂腮紅皮膚看上去也是白里透紅的。而在中醫(yī)的角度來(lái)講，一向有著“以形補(bǔ)形”的說法，因此平常我們可以通過使用動(dòng)物肝臟來(lái)補(bǔ)肝。每天食用五十克左右的雞肝或者鴨肝，就能夠起到很好的作用。另外平常也多煮一些鴨血湯來(lái)喝，能夠滋陰補(bǔ)血哦。
除了身體氣血虛的原因造成了臉色暗黃，經(jīng)常熬夜沒有休息好或者長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦也會(huì)讓臉色發(fā)黃，這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該注意好好休息，沒有特殊情況一定要有充足睡眠時(shí)間，并且盡量不熬夜。睡覺前做好臉部肌膚徹底的清潔工作，并且搭配使用具有美白作用的護(hù)膚品，幫助修護(hù)肌膚。
上面給大家介紹的就是如何改善臉色暗黃問題，看上面的介紹大家應(yīng)該也有了一定的了解，現(xiàn)在的白領(lǐng)人士每天面對(duì)電腦工作，所以皮膚變得越來(lái)越差，這個(gè)時(shí)候大家就應(yīng)該多吃一些抗氧化食物，可以多喝一些綠茶，多吃一些葡萄，可以在使用電腦之前涂一些隔離霜，這樣可以達(dá)到很好的效果，還有就是每使用一個(gè)小時(shí)電腦都應(yīng)該好好洗臉一次。
皮膚暗黃是很多女性都有的問題，當(dāng)然不止女性，男性也是會(huì)遇到這樣的問題的。現(xiàn)在我們都希望自己的肌膚白白的，而暗黃的肌膚讓我們看起來(lái)非常的沒有精神。那么大家知道是什么原因造成我們的肌膚暗黃的嗎?下面小編就為大家講解一下原因吧!
什么原因造成皮膚暗黃?
1.休息時(shí)間不夠
熬夜已經(jīng)成為年輕人的家常便飯了，越到晚上精神勁十足，晚上是新陳代謝好的時(shí)候，錯(cuò)了這個(gè)時(shí)機(jī)，白天再補(bǔ)覺也沒有用的，長(zhǎng)期如此就會(huì)身體產(chǎn)生問題，精神面貌也不好，會(huì)讓皮膚角質(zhì)層老化過快，看起來(lái)黯淡無(wú)光，年輕的時(shí)候無(wú)所謂，30左右，就明顯走下坡路了，無(wú)論怎么保養(yǎng)，用什么護(hù)膚品，都會(huì)沒有以前的水靈圓潤(rùn)了。
2.自然衰老
死皮太多，堵塞毛孔，只要定時(shí)去除臉上的老化的細(xì)胞，就能讓皮膚白嫩，通透。
3. 清潔不到位
化妝是日常生活的必須，常常因?yàn)闀r(shí)間的匆忙或者身體的勞累，隨便卸妝，讓粉底液殘留在肌膚上，長(zhǎng)時(shí)間就會(huì)讓肌膚氧化，失去光澤。所以清潔對(duì)皮膚很重要。
4. 紫外線的侵?jǐn)_
紫外線無(wú)處不在，會(huì)不經(jīng)意的把你曬黑，時(shí)間久了會(huì)深入，甚至破壞真皮層，使會(huì)把皮膚曬黑，而UVA會(huì)深入及破壞真皮層，使膠原纖維及彈力纖維變質(zhì)，殘留在皮膚里。使您的皮膚黯淡無(wú)光。
5.吸煙型
抽煙的人看起來(lái)都黃黃的，長(zhǎng)期抽煙會(huì)讓血液流動(dòng)，皮膚不能排毒，既然黃色素沉淀。
6.曬傷型
做好防曬，出門打傘帶墨鏡，但是能做到的人還是很少的，雖然日常生活我們都知道的常識(shí)，會(huì)不經(jīng)意的忘記，但是從今天起一定要注意了，任何的肌膚都要防曬，以免產(chǎn)生黑色素。
潔白的肌膚是我們都希望擁有的，看了上述的這些導(dǎo)致皮膚暗黃的原因以后，大家有沒有發(fā)現(xiàn)這些壞習(xí)慣平時(shí)我們都是擁有的呢?想要擁有嬰兒般的肌膚的話，一定要改掉上述的這些不良習(xí)慣哦!希望上述的知識(shí)可以幫助到大家!
怎么改善早泄
1、使用安全套。戴上安全套,可以減弱龜頭受到的刺激,從而延緩射精。如果一個(gè)安全套不管用,可以戴上兩個(gè)。
2、輕裝上陣,別在“戰(zhàn)斗”中一味追求“神勇”。因?yàn)檫^分神勇的話,會(huì)因?yàn)榫o張、焦慮而導(dǎo)致射精中樞控制能力降低。當(dāng)有射精緊迫感時(shí),調(diào)節(jié)抽動(dòng)速度。男方將陰莖抽出或暫停抽動(dòng),可降低性緊張感,然后再根據(jù)情況恢復(fù)抽動(dòng),反復(fù)重復(fù)這樣的動(dòng)作可明顯延長(zhǎng)性交的時(shí)間。
3、采用省力的性交體位?？梢员M量選擇一些男方用力少,肌肉松弛的體位,如側(cè)臥式,女上式、坐式等以延長(zhǎng)性交時(shí)間。采用男上女下的體位時(shí),男性較主動(dòng),動(dòng)作較大,容易興奮,射精也快。但如果采用女上男下的體位,或者側(cè)式體位,女性占主動(dòng),男方用力少,肌肉松弛,更利于打“持久戰(zhàn)”。
4、牽拉陰囊和睪丸。由于性興奮時(shí)陰囊和睪丸收縮上舉,所以性交過程中由女方向下牽拉陰囊和睪可降低性緊張度而推遲性高潮的到來(lái)。
5、捏擠陰莖。有射精緊迫感時(shí)立即將陰莖抽出,由女方用食指和中指置于陰莖冠狀溝上下,拇指放于對(duì)應(yīng)部位,相對(duì)進(jìn)行捏擠,可使性興奮性降低,每捏擠三到四秒鐘放松一次,如此可反復(fù)進(jìn)行。
早泄的危害
1、摧毀男性自信。早泄讓男人沒面子,面對(duì)妻子令他很是尷尬,這使得重視面子的男人,自信心驟然下降,產(chǎn)生心理障礙。
2、影響工作。男性朋友被患上此病,會(huì)對(duì)男性朋友的日常生活跟工作產(chǎn)生很大的影響。長(zhǎng)期如此會(huì)給男性朋友造成很大的心理壓力,長(zhǎng)期的苦悶情緒、壓抑心情使患者喪失生活激情,消極萎靡。
3、早泄導(dǎo)致男性不育。早泄嚴(yán)重時(shí)是很有可能造成男性不育的,這類患者射精反射過度敏感,一有性活動(dòng)或性刺激立刻就會(huì)射精,陰莖甚至都沒有進(jìn)入陰道,因此精子也不可能進(jìn)入女性體內(nèi),導(dǎo)致不育的發(fā)生。
4、早泄可導(dǎo)致勃起功能障礙。一些早泄患者因?yàn)闊o(wú)法及時(shí)的治療,或因一兩次的過早射精,而導(dǎo)致精神上的恐懼、焦慮,甚至以為是性機(jī)能發(fā)生衰竭,會(huì)使病情更加嚴(yán)重,以致于發(fā)生陽(yáng)痿等勃起功能障礙。
5、早泄給男性帶來(lái)心理壓力?；加性缧购?男性不可避免地肩負(fù)起超負(fù)荷的心理壓力,并長(zhǎng)期籠罩于疾病的陰影之下,工作、生活大受影響。長(zhǎng)時(shí)間的心情苦悶、情緒壓抑,會(huì)使患者喪失生活激情、甚至產(chǎn)生心理疾病。
6、早泄會(huì)影響夫妻感情。如果有早泄,在性生活中,妻子的性-要求不能得到滿足,長(zhǎng)期影響下,必然會(huì)影響到夫妻的感情,進(jìn)而造成家庭不和睦。
早泄食療法
1、豬腎1對(duì),剖開,將核桃仁10克,山萸肉9克,補(bǔ)骨脂8克納入腎中,縫好切口,煮熟食用。
2、羊肉150克,淮山藥120克,肉蓯蓉100克,菟絲子150克,核桃仁150克,蔥白10根,粳米適量做湯食。
3、羊腎1對(duì),肉蓯蓉12克,枸杞10克,巴戟8克,熟地10克,同燉熟,棄藥渣,食肉飲湯,每日1次。
4、鹿肉50克,加枸杞子,何首烏適量共燉,棄藥渣,食肉飲湯。
5、豬腎1個(gè),淮山藥,枸杞子各15克,山萸肉12克,放沙鍋內(nèi),加水適量煲湯,吃肉飲湯。
6、韭菜子,菟絲子,五味子,女貞子,覆盆子,枸杞子各等份,共研細(xì)末,每次10克,每日2次,溫開水送服。
7、驢肉。驢肉俗話說:“天上的龍肉,地上的驢肉。”驢肉味道鮮美,是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫(yī)以為,驢肉性味甘涼,有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰壯陽(yáng)、安神去煩成效。驢腎,味甘性溫,有利腎壯陽(yáng)、強(qiáng)筋壯骨成效?？芍委熽?yáng)痿不舉、腰膝酸軟等癥。
8、牡蠣。牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。富含豐厚的鋅元素及鐵、磷、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類等多種維生素。其味咸,性微寒,有滋陰潛陽(yáng)、補(bǔ)腎澀精成效。男人常食牡蠣可進(jìn)步性功能及精子的質(zhì)量。對(duì)男人遺精、虛勞乏損、腎虛陽(yáng)痿等有較好的效果。
9、鵪鶉。鵪鶉俗話說“要吃飛禽,還數(shù)鵪鶉”。鵪鶉肉嫩味香,香而不膩,一貫被列為野禽上品。鵪鶉肉不只味鮮美、養(yǎng)分豐厚,還富含多種無(wú)機(jī)鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需氨基酸。鵪鶉的肉和蛋,是很好的補(bǔ)品,有補(bǔ)益健壯效果。祖國(guó)醫(yī)學(xué)以為,鵪鶉肉可“補(bǔ)五臟,益精血,溫腎助陽(yáng)”男人常常食用鵪鶉可增強(qiáng)性功能并增力量、壯筋骨。
10、枸杞豬腰粥。枸杞子10克,豬腎一個(gè),粳米100克,蔥姜食鹽少許,同煮成粥。有益腎陰、補(bǔ)腎陽(yáng)、固精強(qiáng)腰的作用,適用于腎虛勞損,陰陽(yáng)俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等。
11、大蚯蚓11條,剖開洗凈,加韭菜汁搗融,熱酒沖服,每日一次,連服7日。
皮膚暗黃往往是因?yàn)檠貉h(huán)變差造成，而血液循環(huán)變差的原因比較多，比如說經(jīng)常熬夜，經(jīng)常吸煙，飲食不良，肝功能變差等等，這時(shí)候一定要注重調(diào)養(yǎng)，要注意每天休息好，可以經(jīng)常喝一些蔬果汁，維生素c在美容養(yǎng)顏，促進(jìn)皮膚美白方面，都有很好的調(diào)理的作用。比如說檸檬水，效果就很好。
皮膚暗黃喝什么能改善
奇異果：美白圣品
奇異果就是我們常說的獼猴桃了，它維生素C和E的含量都極高，并蘊(yùn)含氨基酸及天然肌醇等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)于皮膚的平滑及美白具有一定功效。 新鮮吃喝榨汁喝都是極好的選擇。
檸檬：美白祛斑
檸檬含有的維生素C含量也是眾所周知的高，所以它的美白功效很明顯，同時(shí)檸檬還有很多其他的功效，深層清潔、調(diào)理分泌過旺的油脂、美白、去斑也是極好的。一般選擇檸檬泡水喝，可以往里面加點(diǎn)蜂蜜效果更佳。
柑橘：抗氧化
清新的氣味具有鎮(zhèn)定、舒緩的功效，柑橘科中含有的維生素A和微量元素硒，能使肌膚保持濕潤(rùn)，并抗氧化。 防止皮膚衰老，保持肌膚白嫩。
菠蘿：清潔排毒
菠蘿對(duì)身體有很好的清潔、去角質(zhì)、排毒作用。而排毒能夠排出身體的廢物，對(duì)美白的很有幫助作用。吃新鮮的玻璃和榨汁喝都是很好的選擇。
木瓜：去除廢角質(zhì)
木瓜，除了眾所周知的豐胸作用，與菠蘿一樣能去除老廢角質(zhì)。幫助肌膚更新角質(zhì)，使皮膚變白。新鮮的木瓜更佳哦。
葡萄：滋潤(rùn)保濕
葡萄也是美容的最佳選擇，它多酚具有極高的抗氧化功能，能抑制自由基，有效延緩衰老；而葡萄果核可軟化肌膚，使皮膚滋潤(rùn)保濕。新鮮葡萄和葡萄汁、葡萄干都可以的。
櫻桃：面色紅潤(rùn)
殷桃是含鐵量最高的水果，同時(shí)含有豐富的礦物質(zhì)，能補(bǔ)血理氣，使面色紅潤(rùn)起來(lái)。吃新鮮的殷桃最好了。
草莓：美白嫩膚
草莓，含多種果酸，具有很好的增白皮膚作用，還能增加皮膚彈性，使皮膚滋潤(rùn)保濕，更適合油性肌膚，新鮮草莓最佳。
很多人都長(zhǎng)過痘痘的人，都知道痘痘肌護(hù)理起來(lái)特別的麻煩，但是很多人都想了解關(guān)于痘痘肌膚怎么護(hù)理的常識(shí)，每種痘痘的肌膚的處理方法都能為大家?guī)?lái)不同的最新內(nèi)容，感覺過來(lái)下載看看吧！
一、痘痘肌膚出現(xiàn)原因
三大主要原因：皮脂腺旺盛、內(nèi)分泌失調(diào)、毛孔堵塞。
二、改善護(hù)膚小知識(shí)
1、挑選新鮮型的護(hù)膚品
先要滋養(yǎng)皮膚，保衛(wèi)皮膚表層，然后再呵護(hù)皮膚?？梢赃x涂抹上一層新鮮的水乳，為皮膚起到保衛(wèi)、抑制油脂分泌的作用。
2、日常清潔要到位
多種不同的溫水界面的功能，能夠讓你感受到多種不同清潔力度和玩法，更深層地清除毛孔中的污垢，因?yàn)槊锥氯L(zhǎng)出痘痘。
3、健康飲食
改善自己的飲食問題，注重自己的飲食習(xí)性，通常一些那些好吃的無(wú)非就是辛辣的食物，多吃些清淡一點(diǎn)的食物、水果啊，蔬菜等等。
4、適量運(yùn)動(dòng)
可以促進(jìn)血液的循環(huán)速度，關(guān)心代謝的正常進(jìn)行，都是可以緩解痘痘的癥狀，而且運(yùn)動(dòng)的話可以適當(dāng)出些汗，可以及時(shí)清理毛孔，是很有關(guān)心。
三、推舉護(hù)膚品
1、清潔-elta氨基酸洗面奶
elta氨基酸洗面奶特別有名了，這款洗面奶是白色的乳液質(zhì)地，泡沫不是很多，但是清潔力還是不錯(cuò)的，而且不會(huì)刺激肌膚，洗完之后臉不會(huì)有假滑的感覺，也不會(huì)覺得緊繃，是一款很不錯(cuò)的洗面奶。
2、舒緩修復(fù)-植物聰明安膚水
含有水蓼植物成分，它是一種十分有用的天然肌膚抗炎劑，能夠緩解肌膚炎癥，增強(qiáng)肌膚屏障，有用改善痘痘肌。
3、消炎-悅木之源祛痘凝膠
悅木之源是雅詩(shī)蘭黛旗下的品牌，這款祛痘凝膠是專為痘痘肌設(shè)計(jì)的。質(zhì)地是凝膠狀，很粘稠的樣子，顏色也是晶瑩的，有一點(diǎn)淡淡的薄荷味，聞起來(lái)稍稍有些刺激，但是用起來(lái)還是蠻親切的。
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