干做完愛要多久還會(huì)硬？
運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生要多久補(bǔ)腎虛。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂(lè)逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。如何避免關(guān)于養(yǎng)生保健的誤區(qū)呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《干做完愛要多久還會(huì)硬？》，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
每個(gè)男人都希望擁有非常強(qiáng)的性能力，都希望在愛人面前表現(xiàn)得更加勇猛和持久，不過(guò)在現(xiàn)實(shí)生活中，每個(gè)男人的性能力區(qū)別很大，比如一些年輕力壯的男人，身體體質(zhì)非常好，剛過(guò)完性生活之后要不了多長(zhǎng)時(shí)間又可以硬起來(lái)了，但如果年紀(jì)偏大的人，或者身體比較弱的人，過(guò)完一次性生活之后，可能要很長(zhǎng)時(shí)間才能硬起來(lái)。
干做完愛要多久還會(huì)硬？
有些事不好說(shuō)的，每一個(gè)人的情感都是很復(fù)雜的，情到熱時(shí)就會(huì)想到性，并用性來(lái)釋放自己的熱烈，性愛更是男女交流的最好的方式，在性愛前后都要相互尊重對(duì)方，所謂相愛容易相處難，每個(gè)人的生理需要都是不同的，有時(shí)要理解并寬容對(duì)方，有時(shí)也可以適當(dāng)?shù)倪w就對(duì)方，但不要過(guò)于勉強(qiáng)，加強(qiáng)交流與溝通，才會(huì)在性愛中享受到更極致的快樂(lè)！覺得男方在性愛時(shí)要張馳有度，不要一味的蠻沖蠻插，要看一下對(duì)方的潤(rùn)滑程度及興奮程度，采取先緩后快再慢下來(lái)的節(jié)奏，再在雙方都好興奮時(shí)沖刺，事后也要對(duì)女方溫柔一點(diǎn)，望天天歡樂(lè)！
性愛中一般第一次容易射精，而想連續(xù)做愛，那自然勃起需要很長(zhǎng)時(shí)間，除非要女性為男性口交才可以迅速的勃起再次完成性愛，而且第二次插入后做愛時(shí)間也會(huì)延長(zhǎng)。
射精之后存在一定的不應(yīng)期，這個(gè)時(shí)間跟身體情況有關(guān)系的，性功能不強(qiáng)的話，時(shí)間可能會(huì)比較長(zhǎng)的，存在早泄的問(wèn)題，不建議這樣頻繁做了，需要口服六味地黃丸，如果龜頭敏感進(jìn)行背神經(jīng)阻斷手術(shù)，做些提肛運(yùn)動(dòng)，多吃點(diǎn)狗肉，韭菜，生蠔之類的補(bǔ)腎壯陽(yáng)。
因?yàn)槟行栽谠斐蓵?huì)有晨勃現(xiàn)象，性欲較為旺盛，但是如果經(jīng)常性在早晨同房，可能會(huì)影響正常生活狀態(tài)；建議：晨勃說(shuō)明男方性能力好，但是性生活要注意克制，一周不要超過(guò)3次，可以適當(dāng)都痛，轉(zhuǎn)移自己注意力。
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性生活可以說(shuō)是兩個(gè)人感情必不可少的了，但是同房后呢可能也會(huì)出現(xiàn)一些不好癥狀，例如做完愛陰道癢，陰道癢的原因很多，如果是同房過(guò)后發(fā)癢則感染細(xì)菌的可能性較大。所以為了衛(wèi)生安全，同房前將私密清洗干凈很重要，也可使用安全的套套。那么做完愛陰道癢該怎么辦呢？
一.同房后陰道癢原因。
1、避孕套是屬于化學(xué)制品，少數(shù)人對(duì)其會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏性的反應(yīng)，女性的外陰部會(huì)有發(fā)癢的癥狀，陰道口和陰道壁也會(huì)出血或糜爛，外陰和陰道的分泌物會(huì)明顯增加，男性的陰莖頭會(huì)發(fā)癢難忍，導(dǎo)致局部產(chǎn)生疼痛，這是因?yàn)槭褂帽茉刑走^(guò)敏導(dǎo)致的癥狀。
2、男性精液本身是屬于過(guò)敏性物質(zhì)，如果妻子是過(guò)敏性體質(zhì)，容易產(chǎn)生過(guò)敏性反應(yīng)，外陰部發(fā)癢，有時(shí)會(huì)產(chǎn)生輕度的充血和水腫。白帶是由子宮頸液參雜一些子宮內(nèi)膜，輸卵管脫落細(xì)胞與陰道分泌物組成，性生活期間，陰道分泌物增加，白帶量過(guò)多，由于抗原性物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致致敏原，夫妻之間有一方是過(guò)敏體質(zhì)，就會(huì)造成過(guò)敏反應(yīng)。
3、性器官分泌物，包括白帶、精液、經(jīng)血、包皮垢等等，沾染在女性的外陰部就會(huì)干燥復(fù)著，對(duì)局部的皮膚和黏膜會(huì)產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致發(fā)癢和不適感，如果女方有滴蟲或霉菌性陰道炎，在性生活過(guò)后就會(huì)直接刺激到外陰，產(chǎn)生發(fā)癢的癥狀。
二.處理方法
導(dǎo)致女性做完愛以后下面癢的原因不僅多而且跟我們的日常生活有直接的聯(lián)系，所以女性朋友平時(shí)一定要注意預(yù)防，除了注意個(gè)人的陰道清潔衛(wèi)生之外，也應(yīng)該注意性交衛(wèi)生。不要使用劣質(zhì)的不合格的安全套，每天更換內(nèi)褲，保持陰道部位干爽衛(wèi)生，這樣就可以避免陰道瘙癢等炎癥疾病的出現(xiàn)。
要維持一段長(zhǎng)時(shí)間的男女關(guān)系非常不容易，所以很多人在戀愛期間或者結(jié)婚期間出現(xiàn)了劈腿和出軌的這種情況。而大部分人如果出軌和劈腿的話，都是容易被發(fā)現(xiàn)的。而通常被發(fā)現(xiàn)，都是被伴侶通過(guò)一些蛛絲馬跡發(fā)現(xiàn)的，很多男性就感覺自己的對(duì)象有時(shí)候不對(duì)，懷疑她是不是出軌了，那么怎樣判斷一個(gè)女性剛做完愛呢？
女人剛做完愛以后一般都衣衫不整頭發(fā)凌亂，面色紅潤(rùn)，疲乏，勞累，如果說(shuō)做愛以后洗個(gè)澡再出來(lái)，你就很難判斷了。再有就是通過(guò)陰道發(fā)現(xiàn)，陰道局部使用外陰局部濕漉漉的，有精液流出，無(wú)論擦洗頭忘干凈，在短時(shí)間內(nèi)，往往2到10個(gè)小時(shí)之內(nèi)都會(huì)有精液，慢慢的往外溢。除非帶避孕套，那就看不出來(lái)了。
女人剛做完愛，從乳房上看其是否還有一些紅潤(rùn)，一般很難看出的;主要從陰部，陰部的充血不是一時(shí)半會(huì)兒能消除下去的，無(wú)論洗沒洗下身，陰部都是濕的，要是沒洗的話，那就可能從殘留的精液看出來(lái)、還有就是那里流出的東西的味道，女性分泌物與男人精液差別很大的。再就是可以通過(guò)她的表情是否自然，性生活時(shí)的興奮度、主動(dòng)與被動(dòng)，快感的快慢等等來(lái)分析判斷。
剛做完的陰道明顯比正常的陰道要松很多，而且陰道口和陰唇明顯顏色變深加大。如果超出10分鐘在半小時(shí)左右。。唯一的地方就是在陰道了。。會(huì)很濕。因?yàn)榕藧蹛酆箨幍辣绕綍r(shí)水更多，所以會(huì)更濕。加上一直回味剛才的鏡頭。。難免會(huì)再有水留出來(lái)。如果男的用力比較大。那屁股上還是會(huì)紅的。。再一個(gè)就是看內(nèi)褲了。。如果有內(nèi)射，那內(nèi)褲上會(huì)有精斑，無(wú)論剛開始她擦多干凈，都會(huì)有的。
有些人會(huì)發(fā)現(xiàn)在做完愛以后出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀，可以說(shuō)出現(xiàn)腰酸、疲乏或者嗜睡等癥狀可能是正常的，也許是體力不支所致，但是如果出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀，看似比較奇怪，其實(shí)，生活中有很多人都會(huì)在做完愛以后發(fā)燒，這有可能是剛好趕上感冒發(fā)燒，不過(guò)也不排除其他原因?qū)е碌陌l(fā)燒。
1、尿路感染
這個(gè)問(wèn)題可能是做完愛后出現(xiàn)尿路感染可能性大，建議查一下尿常規(guī)，看有沒有尿路感染。如果有，要到泌尿科積極治療。尿路感染根據(jù)感染部位分為上尿路感染和下尿路感染，尿路感染常多發(fā)于女性，尤其多發(fā)于性生活活躍期及絕經(jīng)后女性。
2、腸痙攣
您這種情況首先考慮劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的腸痙攣，如果有腹瀉，可能是有感染需要加用抗生素可以用點(diǎn)。又稱腸絞痛，只是一種癥狀而非疾病。腸痙攣是由于腸壁平滑肌強(qiáng)烈收縮而引起的陣發(fā)性腹痛，是小兒急性腹痛中最常見的情況。臨床表現(xiàn)為突然發(fā)作的陣發(fā)性腹痛，部位以臍周為主，疼痛輕重不等反復(fù)發(fā)作，可自愈。緩解時(shí)腹軟、無(wú)包塊、無(wú)壓痛及其他病理體征。
3、急性盆腔炎
考慮是急性盆腔炎引起的相應(yīng)癥狀，建議您到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，需要做檢查后才能明確診斷，一般需要做盆腔彩超檢查，以及結(jié)合現(xiàn)在有發(fā)燒做血常規(guī)化驗(yàn)分泌物檢測(cè)。
4、身體虛熱
這種情況可能是虛熱，陰火上沖，可以用肉桂泡服，有引火歸元的作用，將上越之火引導(dǎo)回到命門之中，方法是在滋陰藥中加入附子、肉桂之類溫陽(yáng)之品。
5、內(nèi)分泌失調(diào)等
做完愛后發(fā)燒的情況考慮可能是內(nèi)分泌失調(diào)和功能性發(fā)熱導(dǎo)致的。建議可以去醫(yī)院做下相關(guān)的檢查，明確下具體原因，對(duì)癥處理治療，再就是注意休息，合理飲食，注意鍛煉身體。
6、其他
這個(gè)情況也不能排除以下情況闌尾炎，腸穿孔，如果癥狀持續(xù)加重，需要住院治療。
還沒有結(jié)婚就發(fā)生性生活，這種現(xiàn)象在當(dāng)今社會(huì)非常常見，沒有結(jié)婚的情侶過(guò)性生活的話，一個(gè)重要的問(wèn)題要引起重視，那就是避孕問(wèn)題，情侶們過(guò)性生活最好采取避孕套避孕，如果完全不采取避孕措施的話，意外懷孕的概率是很高的，那么如果不想懷孕的話，目前有哪些方法措施呢？
做完愛怎么才能不懷孕？
在排卵期做無(wú)保護(hù)性生活，容易導(dǎo)致懷孕，可以從末次月經(jīng)來(lái)潮時(shí)間計(jì)算下，看是否處于排卵期。
指導(dǎo)意見：
下次月經(jīng)來(lái)潮的前14天是排卵日，在排卵日的前5與后4天稱為排卵期，如果處于排卵期，是需要事后服用緊急避孕藥來(lái)避孕的
生理衛(wèi)生安全知識(shí)實(shí)在是需要以后多多學(xué)習(xí)的，目前去藥店買緊急避孕藥補(bǔ)救性避孕。
指導(dǎo)意見：
目前已經(jīng)開始有性行為，那就需要多學(xué)習(xí)一些避孕的知識(shí)，以及性交安全的知識(shí)，
蹲下沖洗陰道內(nèi)部，再有就是深度勤洗洗。讓精液出空來(lái)
指導(dǎo)意見：
建議以后性生活帶避孕套，禁止不潔性接觸。性生活前后勤洗洗。注意保暖注意衛(wèi)生。
剛過(guò)了性生活，精液排入了陰道深部，不知道怎么進(jìn)行補(bǔ)救才能避免懷孕
指導(dǎo)意見：
根據(jù)情況，在房事前沒有采取任何避孕措施，事后可以在72小時(shí)之內(nèi)吃緊急避孕藥進(jìn)行補(bǔ)救呢
建議服用事后緊急避孕藥。
指導(dǎo)意見：
口服事后緊急避孕藥是一種安全有效的避孕失敗后的補(bǔ)救措施，一般在同房72小時(shí)內(nèi)服用有效。
不想懷孕的話，可以口服緊急避孕藥，比如毓婷，效果不錯(cuò)的。
指導(dǎo)意見：
但口服避孕藥也不是肯定不會(huì)懷孕的，要注意月經(jīng)的改變，及時(shí)做好相應(yīng)處理。
排卵日期一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右。排卵日的前5天和后4天是排卵期，在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。，排卵日和下次月經(jīng)之間的時(shí)間規(guī)律是規(guī)定的14天左右。
意見建議：緊急避孕藥通常是在危險(xiǎn)期沒有避孕的性生活后的補(bǔ)救措施，性生活后72小時(shí)內(nèi)服用有效率可達(dá)98%。
對(duì)于很多的女性來(lái)說(shuō)，是非常在意陰道衛(wèi)生的。很多的人在性愛之后，就會(huì)清洗陰道。那么，做完愛能不能立馬沖洗呢？其實(shí)專家是不建議的。因?yàn)榕缘年幍朗怯凶晕仪鍧嵉淖饔玫摹６倚詯壑?，陰道還處于開放狀態(tài)，這個(gè)時(shí)期進(jìn)行清洗的話，也容易導(dǎo)致細(xì)菌感染等問(wèn)題。
私處清洗的誤區(qū)
誤區(qū)一：拿洗液作私處日常清潔
由于女性私處有自我防御的功能，每天用洗液清洗會(huì)使其自潔能力降低，破壞自身的防御功能，但在出現(xiàn)癢、異味、白帶異常等小不適時(shí)；以及在游泳后、性生活前后及經(jīng)期、賓館住宿、公共馬桶等公共衛(wèi)生差環(huán)境差情況下，則需要使用專業(yè)的女性私處護(hù)理產(chǎn)品作必要的抑菌防護(hù)。
誤區(qū)一：用洗液會(huì)對(duì)身體有傷害
專業(yè)倡導(dǎo)不能拿洗液代替清水作每日的私處清潔，因?yàn)闀?huì)養(yǎng)成私處對(duì)外界作力的依賴性。但在出現(xiàn)私處不適以及有細(xì)菌危機(jī)情況下，女性必須采取專業(yè)的私處護(hù)理產(chǎn)品作必要的抑菌和防護(hù)措施。而在女性抑菌和防護(hù)產(chǎn)品選擇上，需選擇與女性私處健康環(huán)境相匹配的弱酸性產(chǎn)品，且盡可能選擇天然草本植物提取抑菌的潤(rùn)養(yǎng)成份的護(hù)理產(chǎn)品。這些產(chǎn)品對(duì)身體是不會(huì)造成傷害的，像大家所熟知的婦炎潔，是個(gè)不錯(cuò)的選擇。
誤區(qū)二：女性洗液能預(yù)防性病
導(dǎo)致性病的原因是細(xì)菌、病毒直接傳播到宮頸上，甚至進(jìn)入子宮內(nèi)，因此，事后不管使用私處沐浴露還是私處洗液，都不能預(yù)防性病。預(yù)防性病最有效的辦法就是潔身自好，或者使用避孕套。
年輕的夫妻因?yàn)橛?，?jīng)常會(huì)同房的比較頻繁，但是長(zhǎng)時(shí)間下去對(duì)身體的精氣耗損量也比較大，久而久之會(huì)導(dǎo)致很多的人出現(xiàn)全身無(wú)力，甚至是感覺到身體酸痛，這種可以考慮是因?yàn)槟I臟用力過(guò)度所致，可以多吃些補(bǔ)腎的食物調(diào)節(jié)。
常見補(bǔ)腎食物
1、驢肉
俗話說(shuō)：“天上龍肉，地上驢肉”，由此可見，大家對(duì)驢肉的認(rèn)同是如此的高。而且現(xiàn)在驢肉已成為了許多地方的傳統(tǒng)食品和名吃，大家如此喜愛驢肉并不僅因?yàn)樗诟泻?，更重要的是它營(yíng)養(yǎng)高，功效好。
解析：驢肉性味甘涼，有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰壯陽(yáng)、安神、去煩功效。治遠(yuǎn)年勞損。煮汁空心飲，療痔引蟲。驢腎，味甘性溫，有益腎、強(qiáng)筋壯骨功效。
2、泥鰍
經(jīng)常食用泥鰍確實(shí)可以滋補(bǔ)強(qiáng)身，而且泥鰍相比之下脂肪含量較少，對(duì)于具有高血糖、高血壓、高血脂的人來(lái)說(shuō)，泥鰍無(wú)非是最健康的選擇。
解析：泥鰍味甘，性平；有補(bǔ)中益氣、補(bǔ)腎、利水解毒的功效；但泥鰍在食用時(shí)也需要了解其禁忌，泥鰍不能與狗肉同食，陰虛火盛者忌食。此外，如果食用一定要選新鮮活泥鰍煮食效果才會(huì)更佳。
3、狗肉
提起吃狗肉，很多人認(rèn)為這是很殘忍的一件事情，而且現(xiàn)在全社會(huì)都在呼吁不要獵殺狗，但是有一些人為了嘗嘗鮮，也看個(gè)新鮮，于是就有了那狗屠宰場(chǎng)上一幕幕血腥殘忍不堪入目的畫面，在此筆者提醒大家，拒絕狗肉，從我做起！
解析：狗肉有溫補(bǔ)腎陽(yáng)的作用，對(duì)于腎陽(yáng)虛。狗肉雖好，但是作為人類，但凡有些道德和憐憫之心，都皆應(yīng)該拒絕狗肉，絕不食用。
按摩穴位可以補(bǔ)腎
1、關(guān)元穴
功效：刺激關(guān)元穴，可以使腎氣活躍，補(bǔ)充腎氣。
2、太溪穴
功效：刺激太溪穴具有明顯提高腎功能的作用。
3、涌泉穴
功效：經(jīng)常按摩涌泉穴，可以使人腎精充足、耳聰目明、精神充沛、性功能強(qiáng)盛、腰膝壯實(shí)不軟、行走有力。
