金燈果的功效與作用
養(yǎng)生果的功效。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談。”古今的人們對(duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動(dòng)結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。有效的養(yǎng)生保健是如何實(shí)現(xiàn)的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“金燈果的功效與作用”，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
在我們?nèi)粘Ｉ钪?，為了滿足各種營養(yǎng)均衡，水果便成了日常不可或缺的東西，但有一些水果在日常中出現(xiàn)的并不是很多，例如金燈果，可能很多人不知道金燈果是什么更不要說它到底有什么樣的功效了，如果你對(duì)金燈果也不是很了解，那么不妨通過下面的文章來對(duì)金燈果有一個(gè)詳細(xì)的了解。
一、營養(yǎng)價(jià)值
金燈果是一種營養(yǎng)價(jià)值極高的野生水果，它成熟以后可以直接使用，而且?guī)в袧庥舻奶鹣悖泻胸S富的維生素c和碳水化合物，還有多種人體正常代謝時(shí)必需的氨基酸，除此以外，蛋白質(zhì)脂肪以及酸漿醇等物質(zhì)也是金燈果中最重要的存在，人們食用金燈果能吸收豐富的營養(yǎng)，促進(jìn)身體正常代謝。
二、功效與作用
1、清肺止咳
金燈果性質(zhì)寒涼，能清熱解毒，也能清肺止咳，平時(shí)人們因肺熱出現(xiàn)，咳嗽痰多以及氣喘等不良癥狀時(shí)都能用金燈果進(jìn)行治療，治療時(shí)需要把金燈果與中藥瓜蔞克知母還有袁森以及山豆根等搭配服用，這樣會(huì)讓它清肺止咳的功效更加出色。
2、散火消腫
金燈果不但能清熱熱解毒還能消炎止痛更能散火消腫，平時(shí)人們出現(xiàn)急性扁桃體炎，引發(fā)扁桃體腫痛時(shí)，也能用金燈果進(jìn)行治療，治療時(shí)可以把雞蛋裹炸成果汁，直接飲用，也可以把金燈果與元參、薄荷、金銀花等多種中藥材放在一起加清水煎湯后服用。
3、清咽潤(rùn)喉
清咽潤(rùn)喉也是金燈果的主要功效，平時(shí)人們出現(xiàn)咽喉腫痛，聲音嘶啞等不良癥狀時(shí)，可以直接把金燈果牛蒡子以及蟾衣等中藥材放在一起加清水煎制服用。如果發(fā)病以后出現(xiàn)頸部紅腫還可以把把它與板藍(lán)根和馬勃等中藥材一起搭配使用，會(huì)讓它消腫的功效更加出色。
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金虎眼石是一種常見的飾品，它有一定的辟邪招財(cái)?shù)脑⒁猓步凶龌⒕κ?，因?yàn)橄窭匣⒌难劬Χ妹?，?jīng)常佩戴金虎眼，是有一定的功效和作用，它有一定的靈性作用，有一定的藥理作用，有一定的安撫鎮(zhèn)定的效果，在購買金虎眼石的時(shí)候一定要了解一些注意事項(xiàng)，注意選購的方法等等。
金虎眼石的功效與作用
1、靈性作用 如同虎眼般的活力能量,可使人更容易在事業(yè)上有所突破,懂得自律,化解壓力達(dá)成目標(biāo),過著幸?？鞓返纳?也可提高注意力與集中力,保持頭腦的靈活。
2、藥理作用虎眼石金黃色的色光對(duì)應(yīng)太陽輪也對(duì)應(yīng)臍輪,對(duì)暴飲暴食后身體的不適有重新凈化及調(diào)整的功能,并可為身體帶來溫暖的感覺,可迅速改善感冒癥狀及哮喘與支氣管炎,也能運(yùn)用她本身的能量加強(qiáng)關(guān)節(jié)與骨骼,安撫鎮(zhèn)定新陳代謝的神經(jīng)系統(tǒng)。
虎睛石手鏈的選購及價(jià)格：
虎眼石的質(zhì)地是一種木變石，顏色最常見的有：紅、黃、藍(lán)三種，目前在水晶市場(chǎng)上，我們所能看到的也就是黃色虎眼石較多，價(jià)格也是根據(jù)虎眼石質(zhì)量的好壞來定的。
但是，由于現(xiàn)在虎眼石飾品在市面上存在的數(shù)量并不多，價(jià)格也參差不齊，所以我們?cè)谶x購時(shí)，可要小心了其實(shí)一般的虎眼石價(jià)格并不是大家想的那么昂貴，一串普通的黃虎眼石手鏈的價(jià)格大概也就在200-300元左右，在購買時(shí)，您不要被虎眼石飾品的價(jià)格所誘惑，而是應(yīng)該更好的追求虎眼石飾品的質(zhì)地才對(duì)。
其實(shí)，在我們的生活當(dāng)中，很多的礦石是對(duì)身體有很大的益處的。金曜石就是一種常見的礦石。很多的地方會(huì)用金曜石制作各種首飾或者古玩。有些人是喜歡金曜石的材質(zhì)和顏色，但是更多的人對(duì)于金曜石的喜愛，是源于金曜石的功效與作用。那么，經(jīng)常佩戴金曜石會(huì)有什么好處呢？
金曜石介紹
金曜石和黑曜石一樣是火山玻璃石，源于火山噴發(fā)出的巖流和碎屑迅速凝固、變硬。以玻璃物質(zhì)為基本成分，附屬鐵礦石成分，另有變種是含鉀扁平晶體的雪花黑曜石。根據(jù)巖石含鐵礦的類型，顏色可呈現(xiàn)出黑色、深灰色、紅色或棕色?？捎脕碜鳛楸傩?、護(hù)身的最佳配飾。
金曜石與黑曜石區(qū)別是金曜石的“眼”是金色的，像一層金沙，從珠子的內(nèi)部散發(fā)出來，在金沙的外圍還有一層層的紅云圍繞著，異常漂亮，而且這種新開采的料子，產(chǎn)量極少，比黑曜石要更珍貴。如果說黑曜石的“彩眼”是含蓄的，那么金曜石的“金眼”就是熱情奔放的。
金曜石的功效
金曜石是黑曜石中的極品，可增強(qiáng)生命力，恢復(fù)人的精神、體力，對(duì)用腦過度的上班族和創(chuàng)意工作者有很好的平衡作用。金曜石在功效方面更比其他黑曜石更為突出的一點(diǎn)便是招財(cái)?shù)墓πВ谏緲O度辟邪，能強(qiáng)力化解負(fù)能量，再加上金曜石招財(cái)?shù)纳珴桑窍嗟靡嬲?。金曜石具有黑曜石共性便是辟邪護(hù)身的最佳配飾，經(jīng)常走夜路或夜班工作者可以選擇佩戴金曜石飾品，防止負(fù)能量靠近。金曜石能增強(qiáng)生命力，恢復(fù)人的精神、體力、對(duì)用腦過度的上班族和創(chuàng)意工作者有很好的平衡作用。
金曜石的作用
能強(qiáng)健身體、對(duì)腎臟、病氣等有很好的改善作用，增進(jìn)睡眠質(zhì)量。金曜石對(duì)酗酒、抽煙、催藥品有依賴性的人有改善作用；可使人穩(wěn)重、舒緩壓力，心平氣和，消除情緒圍繞，并可加強(qiáng)行動(dòng)力，增強(qiáng)領(lǐng)袖魅力、向心力。金曜石有招財(cái)?shù)墓π?，佩戴金曜石飾品能夠促進(jìn)財(cái)運(yùn)的形成與愿望的達(dá)成，對(duì)在求財(cái)求事業(yè)的人來說，是很好的利器，尤其是金曜石貔貅手鏈或者吊墜。金曜石統(tǒng)一佩戴在右手為最佳，因?yàn)樵谀壳笆忻嫔?，均稱黑曜石佩戴在右手，吸收人體右手排出的負(fù)性能量，包括不純凈的東西或者病氣，甚至是一些不好的運(yùn)氣?？墒谷朔€(wěn)重，舒緩壓力，心平氣和，消除情緒困擾，并可加強(qiáng)行動(dòng)力，增強(qiáng)領(lǐng)袖魅力、向心力。
正金油與我們?nèi)粘Ｉ钪兴私獾娘L(fēng)油精類似，只不過正金油是一種軟膏性的藥劑。這種藥劑在涂抹之后能夠適用于一些局部疼痛或者在夏日中暑的情況，正金油的主要成分是薄荷，因此涂抹之后其特有清涼具有止痛與降暑作用。
主要功效
驅(qū)風(fēng)興奮，局部止痛、止癢。
適用病癥
用于中暑頭暈，傷風(fēng)鼻塞，蚊叮蟲咬。
注意事項(xiàng)
1. 本品供外用涂擦。
2. 涂布部位如有灼燒感或瘙癢明顯、局部紅腫等情況，應(yīng)停止用藥，并將局部藥物清除，必要時(shí)向醫(yī)師咨詢。3. 孕婦慎用。4.對(duì)本品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。5. 本品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用。6.兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。7.請(qǐng)將本品放在兒童不能接觸的地方。8.如正在使用其他藥品，使用本品前請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。
正金油的制作：
正金油由薄荷腦、薄荷油、樟腦、樟油、桉油、丁香羅勒油。制法是將以上六味，混合使溶解，攪勻。將適量石蠟、地蠟及凡士林加熱熔融，濾過并冷至100℃以下，加入薄荷腦等六味的混合物，制成后混勻即得。
【導(dǎo)讀】雪蓮果的功效與作用，雪蓮果非常適合現(xiàn)代人食用，特別是老人和兒童和心腦血管病人、消化道疾病患者、手術(shù)后的病人極好的滋補(bǔ)上乘果品，對(duì)于運(yùn)動(dòng)量少的辦公室人員和白領(lǐng)階層不可缺少的保健果品，那么你雪蓮果的功效與作用了解嗎。
雪蓮果的功效與作用
除寒，壯陽，調(diào)經(jīng)，止血。治陽萎，腰膝軟弱，婦女崩帶，月經(jīng)不調(diào)，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，外傷出血。①《柑園小識(shí)》：除冷痰，助陽道。②《綱目拾遺》：治-切寒癥。又，陳海曙云：治痘不起發(fā)及悶瘄悶痘，用一瓣入煎藥中。③《四川中藥志》：除寒痰水飲，壯陽，補(bǔ)血，溫暖子宮。治男子陽痿，女子月經(jīng)不調(diào)及崩帶。④《新疆中草藥手冊(cè)》：通經(jīng)活血，強(qiáng)筋骨，促進(jìn)子宮收縮。治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，婦女小腹冷痛，閉經(jīng)，胎衣不下，麻疹不透，肺寒咳嗽，陽萎。⑤《云南中草藥》：調(diào)經(jīng)，止血，治月經(jīng)不調(diào)，雪盲，牙痛，外傷出血。
雪蓮果的功效與作用
雪蓮煎劑、乙醇提取物、總黃酮、總生物堿有顯著的抗炎作用，有降壓作用；注射液、總黃酮有較強(qiáng)的鎮(zhèn)痛作用；煎劑有免疫與抗氧化作用，對(duì)小鼠中樞神經(jīng)系統(tǒng)有明顯的抑制作用，對(duì)子宮有興奮作用，且可終止妊娠；煎劑可增強(qiáng)心臟收縮力，增加心輸出量，但對(duì)心率無明顯影響，而總生物堿則對(duì)心臟有抑制作用，使心肌收縮力減弱，心率減慢；煎劑、總生物堿對(duì)腸有抑制作用，并能明顯對(duì)抗腸肌強(qiáng)直性痙攣。
雪蓮果的功效與作用
少見過敏者中毒癥狀：腹瀉、代謝性酸中毒、心率加快但血壓下降、重者脫水、低蛋白血癥、意識(shí)障礙甚至休克。雪蓮果不宜與牛奶、雞蛋等高蛋白食品同時(shí)食用，不利于蛋白質(zhì)的消化吸收從而引起腹瀉、低蛋白血癥。
黃皮果這種水果很多人可能都不不太了解，它是一種在我國華南和西南地區(qū)廣泛栽培的的水果。黃皮果富含大量的維生素C，果膠，有機(jī)酸等，有著很高的營養(yǎng)價(jià)值，而且它還可以入藥。在夏季吃一兩個(gè)黃皮果，可以起到消暑降火的功效。接下來便詳細(xì)介紹一下黃皮果的功效與作用。
黃皮果的功效與作用有：
1.生津止渴
黃皮果是有生津止渴、潤(rùn)喉去燥的功效的，食用能使人清爽舒適。適宜口干、眼干、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。
2.清熱降火
在夏天吃黃皮果時(shí)，可以用果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，連渣帶汁一起吞下，即便味道會(huì)有點(diǎn)苦，但是能起到降火的作用。而且在感到口渴、頭腦悶熱不適的時(shí)候，吃幾個(gè)黃皮果不但能生津止渴，還有預(yù)防中暑的作用。
3.養(yǎng)胃健胃
黃皮果味苦；辛；酸，微溫，有民間諺語云：“饑食荔枝，飽食黃皮”，可見黃皮是具有促進(jìn)消化的功效的，而且黃皮是能中和胃酸，緩解胃痛，起到養(yǎng)胃健胃的作用?？梢杂糜谑撤e不化、胸膈滿痛。
4.理氣
黃皮果中含有大量的如抗壞血酸、多種氨基酸等物質(zhì)，能提高人體胃液的酸度，刺激胃液的分泌，含有的酚類能調(diào)暢人體氣機(jī)，減輕因氣滯而導(dǎo)致的脹滿疼痛。
5.化痰平喘
黃皮果中是含有黃皮新肉桂酷胺A、黃皮新肉桂酷胺B、黃皮新肉桂酷胺C以及酚類、多種氨基酸、黃酮忒等，既可調(diào)暢氣機(jī)，又可斂肺氣，還可減輕平滑肌的痙攣，起到化痰平喘的功效，適用于痰飲咳喘。還能稀釋呼吸道炎癥和分泌物的黏稠度，使其比較容易咳出，有利于止咳和祛痰。
【導(dǎo)讀】碧根果的功效與作用，碧根果是常見的堅(jiān)果零食之一，不僅口味適合大眾，而且其營養(yǎng)成分也十分豐富，富含油脂、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素等，對(duì)人體非常有益。那么，下面我們來碧根果的功效與作用。
碧根果的功效與作用
1.抗氧化
美國飲食協(xié)會(huì)建議人們，每周最好吃兩三次碧根果，尤其中老年人和絕經(jīng)期婦女，因?yàn)楸谈兴木彼?、油酸、抗氧化物質(zhì)等對(duì)保護(hù)心血管，預(yù)防冠心病、中風(fēng)、老年癡呆等是頗有裨益的。一次不要吃得太多，否則會(huì)影響消化。
2.健腦益智
碧根果中所含的微量元素鋅和錳是腦垂體的重要成分，常食碧根果有益于大腦的營養(yǎng)補(bǔ)充，具有健腦益智的作用；碧根果仁外形類似人腦部形狀，有以形補(bǔ)形的補(bǔ)腦作用。
3.美容
能營養(yǎng)肌膚，使人白嫩，特別是老年人皮膚衰老更宜常吃。碧根果還能抗衰老，治療神經(jīng)衰弱的輔助劑，能延緩記憶力衰退。碧根果仁中所含維生素E,可使細(xì)胞免受自由基的氧化損害，是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的抗衰老物質(zhì)。
4.治療膽石癥
碧根果中所含的丙酮酸能阻止粘蛋白和鈣離子、非結(jié)合型膽紅素的結(jié)合，并能使其溶解、消退和排泄。所以，有膽石癥的患者，不妨堅(jiān)持天天吃碧根果，就有可能免除手術(shù)之苦。同樣，碧根果仁還可用于治療尿結(jié)石。
5.防治神經(jīng)衰弱
碧根果可以充當(dāng)神經(jīng)衰弱的治療劑，對(duì)于經(jīng)常頭暈、失眠、心悸、健忘、全身無力的人，每日早晚各吃1-2個(gè)碧根果，可以起到一定的防治作用。
6.消炎殺菌
碧根果仁榨油外用，具有收斂、消炎、抑制滲出和止癢的作用，可用于治療皮炎、濕疹，有良好的療效。
7.有益心臟
碧根果具有多種不飽和與單一非飽和脂肪酸，能降低膽固醇含量。因此吃核碧根果對(duì)人的心臟有一定的好處。
8.防止白發(fā)
碧根果因?yàn)橹竞扛?，可使體型消瘦的人增胖；皮膚粗糙、干枯的人則變得潤(rùn)澤細(xì)膩光滑，富有彈性；對(duì)于頭發(fā)早白的人，還有烏發(fā)、潤(rùn)發(fā)的作用。同時(shí)，還有補(bǔ)腎（治腎虛腰痛）整腸（治脾胃虛弱）、強(qiáng)化腳部、腰部力量的作用，對(duì)于產(chǎn)后婦女體力的功能，因此也是很好的健腦食品.
【導(dǎo)讀】火龍果的功效與作用，火龍果，又稱紅龍果。原產(chǎn)于中美洲熱帶地區(qū)?；瘕埞麪I養(yǎng)豐富、功能獨(dú)特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維。下面我們來具體了解一下火火龍果的功效與作用。
火龍果的功效與作用
1.火龍果中花青素含量較高。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具有抑制腦細(xì)胞變性，預(yù)防癡呆癥的作用。
2.火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會(huì)自動(dòng)與人體內(nèi)的重金屬離子結(jié)合，通過排泄系統(tǒng)排出體外，從而起解毒的作用。此外，白蛋白對(duì)胃壁還有保護(hù)作用。
火龍果的功效與作用
3.火龍果富含維生素c,可以消除氧自由基，具有美白皮膚的作用。
4.火龍果是一種低能量、高纖維的水果，水溶性膳食纖維含量非常豐富，因此具有減肥、降低膽固醇、潤(rùn)腸、預(yù)防大腸癌等功效。
火龍果的功效與作用
5.火龍果中含鐵元素量比一般水果要高。鐵元素是制造血紅蛋白及其他含鐵物質(zhì)不可缺少的元素，對(duì)人體健康有著重要作用。
6.火龍果中芝麻狀的種子有促進(jìn)胃腸消化的功能。
在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)里，羅漢果中醫(yī)以其果實(shí)入藥，主治肺熱痰火咳嗽、急性胃炎、便秘等。也是廣西的名優(yōu)特產(chǎn)。
羅漢果出自《嶺南采藥錄》：多年生攀援草本。具肥大的塊根，紡錘形或近球形。莖稍粗壯，有棱溝，初被黃褐色柔毛和黑色疣狀腺鱗，后毛漸脫攻或變的無毛。葉柄長(zhǎng)3-10cm,被同枝條一樣的毛被和腺鱗；葉片膜質(zhì)，卵狀心形、三角狀卵或闊卵狀心形，長(zhǎng)12-23cm,,寬5-17cm,先端漸尖或長(zhǎng)漸尖，邊緣微波狀，由于小脈伸出而具小齒，有緣毛，一面綠色，被稀疏柔毛和黑色疣狀腺鱗，老后逐漸脫落變近無毛，下面淡綠色，被短毛和混生黑色疣狀腺鱗，老后漸脫落。鄭須稍粗壯，初時(shí)被短柔毛，后漸變無毛，2歧，在分叉點(diǎn)上下面時(shí)旋卷。雌雄異株；雄花序總狀，6-10朵花生于花序軸上部，也具有短柔毛和黑色疣狀腺鱗，花梗細(xì)，花萼筒釧狀，喉部常具有3枚長(zhǎng)圓形的膜質(zhì)鱗片，花萼裂片5,三角形，先端鉆狀尾尖，具3脈，脈稍隆起，花冠黃色，被黑色腺點(diǎn)，裂片5,長(zhǎng)圓形，常具5脈，雄蕊5,插生于筒下近基部；兩基部靠合，而1枚分離，花絲基部膨大；雌花單生或2-5朵集生在6-8cm的總花梗頂端，花萼、花梗均比雄花天，退化雄蕊5,子房長(zhǎng)圓形，長(zhǎng)10-12mm,密生黃褐色茸毛，花柱粗短，柱頭3,膨大，鐮形，2裂。果實(shí)球形或長(zhǎng)圓形，長(zhǎng)6-11cm,徑4-8cm,初密被黃褐色的茸毛，果皮較薄，干后易脆。種子多數(shù)，淡黃色，近圓形或闊卵形，扁壓狀，長(zhǎng)15-18mm,寬10-12mm,基部鈍圓，先端稍稍變狹，兩面中內(nèi)稍凹陷，周圍有放射狀的溝紋，邊緣微波狀，幼時(shí)深紅棕色，成熟時(shí)表色?；ㄆ?-5月，果期7-9月。本植物除羅漢的果實(shí)能藥用外，羅漢果葉、羅漢果根亦能藥用。
羅漢果為衛(wèi)生部首批公布的藥食兩用名貴中藥材，其所含羅漢果甜甙比蔗糖甜300倍，不產(chǎn)生熱量，是飲料、糖果行業(yè)的名貴原料，是蔗糖的最佳替代品。常飲羅漢果茶，可防多種疾病，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，羅漢果對(duì)支氣管炎、高血壓等疾病有顯著療效，還是起到防治冠心病、血管硬化、肥胖癥的作用。
多年生草質(zhì)藤本，生于海拔300~500m的山區(qū)，長(zhǎng)2~5m.莖纖細(xì)，暗紫色。卷須2分叉幾達(dá)中部。葉互生，葉柄長(zhǎng)2~7cm;葉片心狀卵形，膜質(zhì)，長(zhǎng)8~15cm,寬3.5~12cm,先端急尖或漸尖，基部耳狀心形，全緣，兩面均被白色柔毛。花雌雄異株，雄花序總狀，雌花花單生；花萼漏斗狀，被柔毛，5裂，花冠橙黃色，5全裂，先端漸尖，外被白色夾有棕色的柔毛。瓠果圓形或長(zhǎng)圓形，被柔毛，具10條縱線，種子淡黃色?；ㄆ?~9月，果期9~11月。
形狀
本品呈卵形、橢圓形或球形，長(zhǎng)4.5~8.5cm,直徑3.5~6cm.表面褐色、黃褐色或綠褐色，有深色斑塊及黃色柔毛，有的有6~11 條縱紋。頂端有花柱殘痕，基部有果梗痕。體輕，質(zhì)脆，果皮薄，易破。果瓤（中、內(nèi)果皮）海綿狀，淺棕色。種子扁圓形，多數(shù)，長(zhǎng)約1.5cm,寬約1.2cm;淺紅色至棕紅色，兩面中間微凹陷，四周有放射狀溝紋，邊緣有槽。氣微，味甜。顯微鑒別 果皮橫切面；外果皮為1列扁小表皮細(xì)胞，外果皮為1列扁小表皮細(xì)胞，外被角質(zhì)層，厚4-12m,氣孔微向外突；有時(shí)可見多細(xì)胞非腺毛或基殘基。中果皮外側(cè)為4-6列圓形或切向延長(zhǎng)的確良薄壁細(xì)胞；向內(nèi)為6-9列石細(xì)胞層，細(xì)胞呈圓形、長(zhǎng)圓形、類方形或不規(guī)則多角形。
緊貼石細(xì)胞層內(nèi)側(cè)，為數(shù)列大形不規(guī)則的多角形細(xì)胞，壁略厚、具壁孔。其內(nèi)數(shù)列七壁細(xì)胞常皺縮或頹廢；維管束雙韌型，常兩個(gè)內(nèi)外相連稀疏散布。內(nèi)果皮為1列扁小的落地壁細(xì)胞。
羅漢果被人們譽(yù)為神仙果. 主要產(chǎn)于桂林市臨桂縣和永?？h的山區(qū)，是桂林名貴的土特產(chǎn)。果實(shí)營養(yǎng)價(jià)值很高，含豐富的維生素C（每100克鮮果中含400毫克~500毫克）以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質(zhì)、脂類等。
藥用價(jià)值
羅漢果是我國特有的珍貴葫蘆科植物，素有良藥佳果之稱。果實(shí)中含有豐富的葡萄糖、果糖及多種維生素等，用途廣泛，暢銷國內(nèi)外市場(chǎng)，在國際市場(chǎng)上享有很高的聲譽(yù)。
藥理作用
1.止咳作用：D-甘露醇有止咳作用。又可用于腦水腫，能提高血液滲透壓，降低顱內(nèi)壓，脫水作用強(qiáng)于尿素，
且持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)。還可用于大面積燒傷和燙傷的水腫，防治急性腎功能衰竭病和降低眼球內(nèi)壓，治療急性青光眼以及代替糖作糖尿病患者的甜味食品或調(diào)味劑。
2.對(duì)腸管作用：羅漢果健身茶（含羅漢果77.5%,含茶葉15%,含7.5%羅漢果制劑）對(duì)小白鼠離體小腸自發(fā)活動(dòng)無明顯影響，但可加強(qiáng)家兔和狗離體小腸自發(fā)活動(dòng)。對(duì)乙酰膽堿或氯化鋇引起的腸管強(qiáng)直性收縮均有拮抗作用，使腸管松弛而解痙；對(duì)腎上腺素引起的腸管松弛也有拮抗作用，使腸管恢復(fù)自發(fā)性活動(dòng)。表明羅漢果健身茶對(duì)腸管運(yùn)動(dòng)機(jī)能有雙向調(diào)節(jié)作用。 3.其它作用：羅漢果健身茶對(duì)正常家兔胃生物電無影響，即不影響正常的消化道運(yùn)動(dòng)機(jī)能。羅漢果健身茶給麻醉狗灌胃，血壓和心電圖均無明顯影響。
適宜人群
根據(jù)羅漢果涼茶的功效，以下6類人群特別需要： 1、經(jīng)常吸煙、飲酒，需要洗肺、護(hù)肝、養(yǎng)胃和洗腸清宿便者。 2、演員、教師、廣播員、營業(yè)員等需保護(hù)發(fā)音器官者。 3、深夜加班工作，容易上火、排毒能力減低者。 4、長(zhǎng)坐辦公室，呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者。 5、室外活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)量較大，體內(nèi)水分容易流失者。 6、逢年過節(jié)，為買健康禮品頭痛的人。 【毒性】 羅漢果健身茶急性毒性試驗(yàn)表明其毒性較小。 【性味歸經(jīng)】 性涼，味甘。歸肺、大腸經(jīng)。 【用法用量】 9~15g . 【貯藏】 置干燥處，防霉，防蛀。
功能主治
清熱潤(rùn)肺，止咳，利咽，滑腸通便。用于肺火燥咳，咽痛失音，腸燥便秘。
食療價(jià)值
葫蘆科藤本植物羅漢果的果實(shí)。又稱拉汗果、羅晃子、茶山子、紅毛果。我國廣西、廣東、海南島、江西等地均有分布，廣西有大量栽培。秋季果實(shí)成熟時(shí)采收，置地板上8~10天，使果皮由青綠轉(zhuǎn)黃，刷去毛鮮用；或再經(jīng)微火烘干用。 [性能]味甘，性涼。能清肺止咳，利咽喉，潤(rùn)腸燥。 [參考]含大量葡萄糖和一種比砂糖甜300倍的物質(zhì)（三萜甙類）。后者與本品的治療作用有關(guān)。 [用途]用于肺熱咳嗽，百日咳，咽喉痛或失音；腸道燥熱，大便秘結(jié)。 [用法]煎湯，沸水沸泡等。 [附方] 1,羅漢果肉湯：羅漢果30~60g,豬瘦肉100g.羅漢果打破，豬肉切成片，加水適量，煮熟，稍加食鹽調(diào)味服食。 源于《嶺南采藥錄》。本方取羅漢果清肺潤(rùn)燥、止咳，豬瘦肉補(bǔ)虛益血。用于久咳肺虛有熱或肺癆咳嗽。 2,羅漢果柿餅湯：羅漢果30g,柿餅15g.加水煎湯飲。 本方有清熱潤(rùn)肺，止咳利咽的作用。用于百日咳，咳嗽咽干，咽喉不利。
購買羅漢果的時(shí)候應(yīng)該注意挑選方法
購買羅漢果時(shí)，應(yīng)該挑選個(gè)大形圓，色澤黃褐，搖不響，殼不破、不焦，味甜而不苦者為上品。羅漢果的果實(shí)成熟后，分批采收，放置五至七天，使果實(shí)糖化后，即用慢火烘烤，溫度控制在45-65℃之間，一般烤烘七八晝夜，果皮呈黃褐色，外殼已干，拿起來手感輕脆但內(nèi)瓤有糖潤(rùn)感，這便算烤好了。
食用方法
羅漢果最常見的吃法： 羅漢果的食法，主要采取泡茶飲用，在果兩頭，各鉆一小洞放入茶杯中，沖入開水，不久果內(nèi)各種營養(yǎng)成分和水溶解，便是一杯色澤紅潤(rùn)、味道甘甜、氣味醇香的理想保健養(yǎng)生飲料。羅漢果一般可沖泡四五次，如能挑選到圓形色褐、個(gè)大質(zhì)堅(jiān)、搖之不響的優(yōu)質(zhì)果，沖泡次數(shù)還可增加。若煲湯時(shí)放個(gè)羅漢果，會(huì)令整鍋湯清潤(rùn)甘甜。
對(duì)于羅漢果我們應(yīng)該有正確的認(rèn)識(shí)，它對(duì)我們的人體養(yǎng)生有很大的幫助，當(dāng)我們工作壓力大的時(shí)候不妨可以用羅漢果促進(jìn)身心健康。
越來越多的人開始喜歡吃不是很常見的水果，覺得是身份的象征。熊果甘可能很多人都沒有聽過，市面上也很少賣，最常見的是女性保養(yǎng)品的添加物。不過在食用熊果苷的時(shí)候需要多多注意，雖然它有美白去黑色素的效果，但是它像檸檬一樣懼光，使用不當(dāng)會(huì)起到反作用，反倒會(huì)使皮膚變黑。本文介紹了詳細(xì)的情況，來了解一下吧。
一、熊果苷的功效與作用
1.抗炎、抑菌作用
熊果葉具有抗炎、抑菌作用,傳統(tǒng)上用于治療尿路感染,其中熊果苷是其主要藥效成分。
2.鎮(zhèn)咳、祛痰、平喘
熊果苷灌胃可增加動(dòng)物氣管分泌、延長(zhǎng)氨水引咳潛伏期、咳嗽次數(shù)減少、氣管酚紅排泌量明顯增多。但到目前為止,其抗炎、止咳、祛痰機(jī)理尚未見報(bào)道。
3.美白去色素作用
熊果苷能迅速滲入肌膚,在不影響細(xì)胞增殖濃度的同時(shí),能有效抑制皮膚中的酪氨酸酶的活性,阻斷黑色素的生成。它通過自身與酪氨酸酶直接結(jié)合,競(jìng)爭(zhēng)多巴的結(jié)合位點(diǎn),加速黑色素的分解與排泄,從而減少皮膚色素沉積。
三、熊果苷副作用
熊果苷的副作用就是需要避光，在使用不當(dāng)?shù)那闆r下，不僅不會(huì)抑制黑色素，還會(huì)導(dǎo)致黑色素的沉淀，熊果素是能幫助變白，但據(jù)說使用過程中如果有光照射會(huì)使皮膚變黑哦，用含熊果素的面膜時(shí)最好關(guān)上燈用。
四、熊果苷美白祛斑作用原理
它能夠迅速滲入肌膚，通過自身與酪氨酸酶的結(jié)合，加速黑色素的分解與排泄，從而減少皮膚色素沉積，祛除色斑和雀斑。它對(duì)黑色素細(xì)胞卻不產(chǎn)生毒害性、刺激性、致敏性等副作用，同時(shí)還有潤(rùn)膚、愈創(chuàng)、殺菌和協(xié)同抗炎等作用，是目前國外流行的最安全有效的美白原劑之一，也是二十一世紀(jì)最具競(jìng)爭(zhēng)力的皮膚美白祛斑活性劑。
生活中有不少的水果都是深受人們喜愛，那么你喜歡吃那些水果呢？其實(shí)大部分的人都會(huì)說蘋果梨橘子草莓等等，極少部分的人才會(huì)說牛油果。牛油果雖然是常見的食物，但大部分的人都不了解這種水果。那么你知道嗎？其實(shí)牛油果的營養(yǎng)價(jià)值非常的高，經(jīng)常吃對(duì)于我們來說有莫大的好處，那么想知道嗎？一起去看看吧。
牛油果會(huì)讓人發(fā)胖
最近牛油果又開始大受歡迎了，然而在牛油果大賣的同時(shí)不少的謠言也是跟著起來。最近網(wǎng)上都在瘋傳牛油果會(huì)導(dǎo)致肥胖的事情，不少的網(wǎng)友沒有求證，而是跟風(fēng)轉(zhuǎn)發(fā)。那么牛油果真的會(huì)導(dǎo)致肥胖嗎？有專家表示，牛油果它的熱量雖然比較高一點(diǎn)，但牛油果含有大量的油酸等有益的營養(yǎng)，這些營養(yǎng)可以幫助我們控制好食欲，讓你不再暴飲暴食。所以說牛油果會(huì)導(dǎo)致肥胖的發(fā)生完全就是一個(gè)謠言。
牛油果的功效與作用
1. 豐胸
牛油果對(duì)于女性來說是絕佳的豐胸食物，因?yàn)榕Ｓ凸泻脦追N營養(yǎng)成分都是具有豐胸效果。比如說含有的不飽和脂肪算，這是一種可以增加胸部彈性的營養(yǎng)；還有牛油果含有大量的維生素C和E.維C可以避免胸部變性，而維E則可以促進(jìn)胸部的發(fā)育。
2. 美容
想要美白的朋友不要單單吃檸檬了，牛油果也是不錯(cuò)的選擇。據(jù)悉牛油果的果肉非常容易被皮膚吸收了，同時(shí)牛油果還含有維生素E以及胡蘿卜這兩種營養(yǎng)，它們都是具有護(hù)膚防曬的效果。
3. 護(hù)肝
其實(shí)有份研究表示，牛油果中可能含有一種能夠護(hù)肝的營養(yǎng)成分，因此不少的人從牛油果方面開始研究治療肝臟的疾病。
4. 抗衰老
其實(shí)牛油果可以算是屬于天然的抗氧化劑，它不但可以滋潤(rùn)皮膚而且還具有防曬的效果。不僅如此，牛油果還含有維生素E以及鎂元素跟亞油酸等等營養(yǎng)，有利于延緩皮膚的衰老。
【導(dǎo)讀】羅漢果花的功效是顯而易見的。因?yàn)榱_漢果清香沁人心脾，泡茶喝的話，對(duì)于治療高血壓，或者是降血脂有著很好的效果，不僅如此，潤(rùn)喉通便的效果也是不錯(cuò)的。羅漢果花具有清熱解毒、化痰止咳，養(yǎng)聲潤(rùn)肺，去除口臭、治咽炎， 扁桃體炎，色斑，肝斑，暗瘡的功效。我們可以取少量的羅漢果花置于杯中，用沸水沖泡，加蓋5分鐘，就可以飲用了。
羅漢果花的功效與作用效果
羅漢果花茶口味甘甜，飲用方便，具有清熱解毒、化痰止咳、清肝潤(rùn)肺、防暑降溫、調(diào)壓降脂、養(yǎng)顏美容的功效。對(duì)與煙酒過度人群，咽喉腫痛，熱傷風(fēng)等引起的咳嗽、咽喉炎、氣管炎患者有很好的療效
羅漢果花的功效與作用效果
羅漢果花茶是一種防治高血壓、高血脂、肥胖癥的果品，羅漢果花中含有的成分，具有降血糖作用，可輔助治療糖尿病和肥胖癥。羅漢果花有清熱涼血，潤(rùn)肺，滑腸排毒的作用并可美容養(yǎng)顏，是減肥果品。羅漢果花茶可保護(hù)嗓子，還可治療風(fēng)熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等癥狀。
不過，對(duì)于食用羅漢果花的時(shí)候一些人也是有所禁忌的，比如，一些孕婦最好不要食用，一些腸胃不適合的朋友也不要吃，在食用的時(shí)候，建議我們加入一些冰糖或者是紅棗，或者是枸杞子，味道會(huì)更好。羅漢果花的功效對(duì)于人們的保健措施也會(huì)更加好。
醫(yī)療烤燈的主要原理是紅外線，而紅外線的主要原理是種通過電磁波的方式來進(jìn)行放射的，能最深入的滲透到皮膚組織的下層，促進(jìn)血液循環(huán)，所以當(dāng)身體上有傷口或者是局部需要用烤燈的時(shí)候，就可以買一個(gè)烤燈，在家里自己烤，但是烤的時(shí)間不能太長(zhǎng)，以防止傷口恢復(fù)的不好，另外就是烤燈還能調(diào)節(jié)血壓，促進(jìn)血液循環(huán)，治療關(guān)節(jié)疼痛和調(diào)節(jié)自身的神經(jīng)系統(tǒng)。
紅外線備用在工業(yè)上
紅外線在工業(yè)上主要是用于成型加熱、烘干固話、視頻加工等。比如補(bǔ)天士烤燈就被用在烘干烤漆上面。
紅外線被用在醫(yī)療行業(yè)
促進(jìn)血液循環(huán)
利用紅外線反應(yīng)，使皮下深層皮膚溫度上升，擴(kuò)張微血管，促進(jìn)血液循環(huán)，復(fù)活強(qiáng)化血液及細(xì)胞組織代謝，對(duì)細(xì)胞恢復(fù)年輕有很大的幫助，并能改善貧血。
調(diào)節(jié)血壓
高血壓及動(dòng)脈硬化一般是神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、腎臟等細(xì)小動(dòng)脈收縮及狹窄所造成。紅外線可擴(kuò)張微血管，促進(jìn)血液循環(huán)，使高血壓降低
緩解關(guān)節(jié)疼痛
紅外線穿透力可達(dá)肌肉關(guān)節(jié)深處，使身體內(nèi)部溫暖，放松肌肉，帶動(dòng)微血管網(wǎng)的氧氣及養(yǎng)分交換，并排除積存體內(nèi)的疲勞物質(zhì)和乳酸等老化廢物，對(duì)消除內(nèi)腫、緩和酸痛效果卓越。
調(diào)節(jié)自律神經(jīng)
自律神經(jīng)主要是調(diào)節(jié)內(nèi)臟功能，人長(zhǎng)期處在焦慮狀態(tài)，自律神經(jīng)系統(tǒng)持續(xù)緊張，會(huì)導(dǎo)致免疫力降低，頭痛、目眩、失眠乏力、四肢冰冷。紅外線可調(diào)節(jié)自律神經(jīng)保持在最佳狀態(tài)，以上癥狀均可改善。
護(hù)膚美容減少脂肪
紅外線照射人體產(chǎn)生共鳴吸收，能將引起疲勞及老化的物質(zhì)，如：乳酸、游離脂肪酸、膽固醇、多余的皮下脂肪等的活化性，不經(jīng)腎臟，直接從皮膚代謝，能使肌膚光滑柔嫩;還能使體內(nèi)熱能提高，細(xì)胞活化，因此促進(jìn)脂肪組織代謝，燃燒分解，將多余脂肪消耗掉，今兒有效減肥。
強(qiáng)化肝臟功能
紅外線照射引起的體內(nèi)熱深層效應(yīng)，能活化細(xì)胞，提高組織再生能力，促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng)，強(qiáng)化肝臟功能，提高肝臟解毒、排毒作用，使內(nèi)臟環(huán)境保持良好狀態(tài)。
烤燈的使用距離和方法
1使用烤燈治療主要是利用等產(chǎn)生的熱度促進(jìn)局部也就是需要治療部位的血液循環(huán)，來減輕腫脹加快傷口愈合。但如果是手術(shù)后使用，一定要注意術(shù)中是否使用了金屬材料，因?yàn)榻饘偈軣岷筮€是容易對(duì)機(jī)體產(chǎn)生不利的影響的。所以如果手術(shù)中使用了金屬材料的是不適合使用烤燈的。
2烤燈的光線可以透過衣服作用于治療部位。可穿過皮膚，直接使肌肉、皮下組織等產(chǎn)生熱效應(yīng)。加速血液物質(zhì)循環(huán)，增加新陳代謝、減少疼痛、增加肌肉松馳、產(chǎn)生按摩效果等。紅外線烤燈主要是由于其能從不同水平調(diào)動(dòng)人體本身的抗病能力而治療疾病。
3烤燈的使用，主要是要控制好溫度和與患處的距離，溫度不要過高，也不要太近，以患處感覺舒服為好。在使用烤燈的時(shí)候，不要靠的太近，以防因?yàn)樘鴮?dǎo)致灼傷自己的皮膚，得不償失。
1、應(yīng)用目的：主要是保溫復(fù)溫，以防止局部溫度過低，導(dǎo)致血管痙攣或栓塞。
2、應(yīng)用對(duì)象：主要是斷指再植、手指再造、皮瓣移植術(shù)患者。
3、應(yīng)用時(shí)間：一般7~10天。
4、應(yīng)用時(shí)注意事項(xiàng)：
(1)評(píng)估患者一般情況，包括診斷、麻醉方式、手術(shù)名稱、神志，是否配合治療等。
2000年，節(jié)能燈以其耗電量小、壽命長(zhǎng)等優(yōu)點(diǎn)快速進(jìn)入中國千家萬戶，到2009年普及率已達(dá)90%。被如此廣泛使用的節(jié)能燈，難道真是潛伏在人們身邊的致癌元兇？
紫外線輻射是致癌元兇
在達(dá)到同樣照明效果的前提下，節(jié)能燈的耗電量?jī)H是普通白熾燈的1/5，壽命卻是其6倍。正是緣于這樣的優(yōu)勢(shì)，目前全球都在大力普及節(jié)能燈?？墒?，關(guān)于其安全性的討論卻一直沒有停止過。
今年1月，美國《科學(xué)生活》載文指出，美國紐約州立大學(xué)研究人員通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，節(jié)能燈比白熾燈的紫外線輻射更強(qiáng)。研究人員首先對(duì)節(jié)能燈的紫外線排放量和磷光層進(jìn)行了檢測(cè)，然后比較節(jié)能燈和白熾燈對(duì)人類皮膚細(xì)胞的影響。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，受到節(jié)能燈紫外線輻射的皮膚細(xì)胞遭到了嚴(yán)重?fù)p害，而受到白熾燈輻射的皮膚細(xì)胞卻沒有任何損傷。研究人員說，節(jié)能燈釋放出來的紫外線輻射可能損害人體皮膚細(xì)胞，讓人過早衰老，甚至可能導(dǎo)致致命的皮膚癌。
不僅如此，英國《每日電訊報(bào)》報(bào)道稱，德國柏林Alab實(shí)驗(yàn)室的科學(xué)家們近日通過研究發(fā)現(xiàn)，節(jié)能燈在工作時(shí)，會(huì)釋放出多種致癌化學(xué)物質(zhì)，其中包括酚、萘和苯乙烯等毒素。研究人員認(rèn)為，如果長(zhǎng)期使用節(jié)能燈或近距離接觸，會(huì)增加患癌風(fēng)險(xiǎn)。德國工程師聯(lián)合會(huì)專家表示，節(jié)能燈釋放出的電子煙霧也對(duì)健康存在威脅。
輻射量有限不必恐慌
關(guān)于節(jié)能燈是否致癌，國內(nèi)外專家眾說紛紜。暨南大學(xué)物理系副教授張杰介紹說，傳統(tǒng)的白熾燈采用鎢絲發(fā)光，電流通過鎢絲時(shí)產(chǎn)生熱量，燈絲就會(huì)發(fā)亮，而節(jié)能燈的發(fā)光原理與其不同。節(jié)能燈通電后，燈管內(nèi)的汞原子釋放人眼看不見的紫外線，紫外線打到燈體內(nèi)壁上的熒光粉涂層上，轉(zhuǎn)變成可見白光。美國紐約州立大學(xué)研究人員認(rèn)為，一旦熒光粉層破裂，紫外線就會(huì)趁機(jī)“逃”到燈外，威脅人們的健康，螺旋形的節(jié)能燈風(fēng)險(xiǎn)則更大。
美國國家電氣制造商協(xié)會(huì)和北美照明工程協(xié)會(huì)專家均表示，節(jié)能燈所發(fā)出的紫外線含量很低，在人們能夠承受的范圍內(nèi)。
“紫外線的確會(huì)對(duì)皮膚細(xì)胞造成一定程度的損傷，但前提是高強(qiáng)度、近距離、長(zhǎng)時(shí)間的照射。”復(fù)旦大學(xué)光源與照明工程系副教授林燕丹告訴《生命時(shí)報(bào)》記者，一般來說，只要是合格的節(jié)能燈，都會(huì)符合我國《燈和燈系統(tǒng)的光生物安全性》標(biāo)準(zhǔn)，把紫外線輻射量控制在安全范圍內(nèi)。光波輻射在傳遞時(shí)會(huì)隨距離的增加不斷減弱，因此人體與節(jié)能燈的距離很關(guān)鍵。帶外罩的燈具，紫外線輻射又被過濾掉一部分，因此不必過于恐慌。中國建筑科學(xué)研究院建筑物理研究所的光學(xué)權(quán)威專家林若慈也表示，節(jié)能燈釋放出的紫外線強(qiáng)度有限，日常使用問題不大。
怎樣選燈用燈最安全
從專家的分析中，我們不難看出，節(jié)能燈是否安全的關(guān)鍵是輻射量的大小，因此，嚴(yán)格的質(zhì)量保證就顯得尤為重要。而我國近年來節(jié)能燈產(chǎn)品質(zhì)量監(jiān)督抽檢合格率普遍較低，全國整體合格率僅有39.3%，這不禁令人擔(dān)憂。對(duì)此，不少專家建議，應(yīng)把目前建議性的國家標(biāo)準(zhǔn)提升為強(qiáng)制性標(biāo)準(zhǔn)，并列入照明燈具CCC認(rèn)證標(biāo)準(zhǔn)中，從而保證節(jié)能產(chǎn)品的質(zhì)量。
三四塊錢的劣質(zhì)節(jié)能燈最好別買?！跋M(fèi)者購買節(jié)能燈時(shí)，一定要選擇正規(guī)賣場(chǎng)中有CCC認(rèn)證的產(chǎn)品。”林燕丹強(qiáng)調(diào)。記者在調(diào)查中了解到，大品牌的優(yōu)質(zhì)節(jié)能燈市場(chǎng)售價(jià)一般都在十幾元以上，而劣質(zhì)節(jié)能燈只賣三四元。消費(fèi)者不要貪圖便宜，以免買到劣質(zhì)產(chǎn)品。
挑選優(yōu)質(zhì)節(jié)能燈有技巧。吉林省工商局的工作人員介紹說，優(yōu)質(zhì)節(jié)能燈外觀光潔，做工精細(xì)，無氣泡，燈管內(nèi)的熒光粉涂層應(yīng)細(xì)膩，無顆粒，呈均勻白色，無發(fā)黑現(xiàn)象；上下晃動(dòng)節(jié)能燈時(shí)，內(nèi)部沒有碎渣響動(dòng)的聲音；燈頭與燈體連接應(yīng)牢固，可在一個(gè)燈座上反復(fù)安裝、擰下幾次，燈頭不應(yīng)松動(dòng)脫落；燈頭中心焊點(diǎn)不應(yīng)過高，且應(yīng)均勻、發(fā)亮。
與節(jié)能燈保持30厘米距離。英國健康保護(hù)局公布的一項(xiàng)研究稱，節(jié)能燈與人體保持在2厘米的距離時(shí)，其紫外線強(qiáng)度能達(dá)到夏季日光曝曬的程度，可能危害健康。因此，林燕丹建議，日常使用節(jié)能燈時(shí)，最好保持30厘米以上的距離，或加裝玻璃燈罩隔離紫外線輻射，每天使用時(shí)間不要超過8小時(shí)。發(fā)育未完全的嬰幼兒更應(yīng)減少使用或不用節(jié)能燈；床頭燈和臺(tái)燈等需近距離、長(zhǎng)時(shí)間使用的燈具，最好不用節(jié)能燈。
避免直接接觸破損的節(jié)能燈。如果不小心打破節(jié)能燈，切忌用手直接接觸碎片，可戴上橡膠手套撿拾，用塑料袋密封后丟棄，并保持室內(nèi)通風(fēng)15分鐘以上。
盡快建立回收處理機(jī)制。林燕丹介紹，節(jié)能燈中的汞會(huì)對(duì)環(huán)境造成很大污染。它屬于有毒物質(zhì)，人體一次性吸入超過2.5克可導(dǎo)致死亡，而目前我國并沒有一套完整的回收辦法。建議盡快建立合理的回收機(jī)制，減少其對(duì)環(huán)境的污染。
喝酒是人們生活中的一種方式和習(xí)慣，喝酒也要看自己的體質(zhì)，看看適合什么樣的?，F(xiàn)在人們?cè)絹碓疥P(guān)注自己的健康問題了，保健酒是人們的不二選擇，今天來介紹的金桃酒就是不錯(cuò)的滋補(bǔ)藥酒。
金桃酒
飲服方法：每日空腹飲30克，病重者午后再飲30克
食療功效：溫中健脾、和胃止嘔
適宜人群：適用于反胃泛酸等癥
禁忌人群：無明顯禁忌，少兒不宜飲用
金桃酒所需材料
主要食材藿香、核桃肉、上等燒酒
金桃酒的制作方法
先將藿香制成粗末，核桃肉搗爛;再將燒酒和藿香、桃泥一同裝入錫瓶，封口，用大鍋貯水，鉛版安放鍋內(nèi)，桑柴火慢火煮7日，取出埋地下2-4小時(shí)即成。
金桃酒的功效與作用
藿香味辛，性微溫;歸脾、胃、肺經(jīng);有芳香化濁、開胃止嘔、發(fā)表解署作用;常用于濕濁中阻，脘痞嘔吐，署濕倦怠，胸悶不舒，寒濕閉署。潤(rùn)腸通便;可補(bǔ)腎固精、溫肺定喘、金桃酒藿香、核桃肉二者與酒合用，共奏溫中健脾、和胃止嘔之功。適合腸胃不好的人群，可以有緩解嘔吐啊或者是胸悶等情況，同時(shí)還可以有潤(rùn)腸通便的作用和功效的哦，而且還可以有補(bǔ)腎的功效，大家不妨試試。
關(guān)于金桃酒的泡制的方法和它的養(yǎng)生的功效和作用，大家不妨自己自作，方法簡(jiǎn)單，大家都學(xué)會(huì)了吧，這樣的藥酒可以有增強(qiáng)抵抗力和免疫力的作用，而且還可以有緩解胸悶和腸胃不適等情況的發(fā)生。
