茶煙的危害
茶的季節(jié)養(yǎng)生。
終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。相信關(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。養(yǎng)生保健需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供茶煙的危害，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
大家都知道正常的香煙不管多貴的價格，因為它的構(gòu)成物質(zhì)的原因，香煙對人體的傷害都是十分大的，特別是肺。但是香煙會使人上癮，一些人不管傷害多大也會選擇抽香煙。于是與之對應的一種叫做茶煙的出現(xiàn)了，茶煙就是用茶葉做成的一種煙，那么經(jīng)常抽茶煙會對人體有什么危害呢？
一、茶煙是什么
茶煙是在近幾年逐漸興起，以茶葉為原料制成的“香煙”，市場的定位“健康的傳統(tǒng)香煙的替代品”。茶煙外觀、吸食方式、煙勁、味道與傳統(tǒng)香煙類似，而原料是天然的茶葉，不含有尼古丁，也可將外包裝拆開，將茶葉沖泡飲用。
二、吸食燃燒后的“茶煙”是否有危害
1.傳統(tǒng)的香煙在燃燒后，會產(chǎn)生7000多種化學物質(zhì)，其中有害致癌物質(zhì)就將近70種。那么“茶煙”在燃燒后是否會產(chǎn)生有害化學物質(zhì)，在目前暫時還沒有確切的研究結(jié)果。
2.但有專家指出，吸食者吸入茶煙燃燒后產(chǎn)生的煙霧入肺，茶變成了煙霧作用于人的肺部，會產(chǎn)生煙霧顆粒，對肺不好；還有市民認為“茶煙”會誘導青少年，茶葉不用來泡水，而是制成香煙狀讓人吸，這也引發(fā)了市民不小的爭議。茶葉是用開水沖泡后再飲用，通過人的腸胃作用后吸收到人體，對身體有益，但燃后再吸，茶變成煙霧作用于人的肺，類似pM2.5的微塵顆粒物就會堵塞肺泡，對肺只有危害。
三、吸食“茶煙”會上癮嗎
如果長期喝茶，多少會使人產(chǎn)生依賴性，其中一方面是心理上的依賴，另一方面是由于茶葉中含有嘌呤堿，會產(chǎn)生一定的刺激神經(jīng)，以及集中注意力的作用過，但燃吸茶煙是否會上癮？也是備受爭議的一個方面。
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葉子煙就是以前老年人經(jīng)常吸得老旱煙，這種煙較便宜，而且煙味道比較大，抽了之后很難戒掉的，相對于一般的煙來講，這種煙更容易使人上癮。長期抽葉子煙的人更容易患上肺癌等疾病，而且葉子煙也會導致抽煙者患上骨質(zhì)疏松等疾病的。要想擁有一個健康的身體，一定要遠離煙草。
葉子煙又被人們叫做旱煙，是由于這種煙草的勁比較大，而且煙油味道特別重，所以很多的老年人都特別的喜歡抽這種煙的。不過年輕人很少有抽這種煙，因為抽了以后煙癮會變得越來越大，甚至是一天不抽的話就會渾身不舒服，必須要每天都去抽煙，
雖說葉子煙非常的容易上癮，但是葉子煙的危害卻要比一般的煙草輕很多。這是由于它里面所含有的尼古丁要比平常的烤煙少很多的，但是烤煙卻是很多人都去抽的一種煙。只不過葉子煙抽多的話是會導致上火的，很容易就會損害到患者的口腔，引起口腔潰瘍的情況出現(xiàn)。
并且葉子煙也是會導致二手煙的產(chǎn)生，而且產(chǎn)生的幾率要比其他的煙草更加大一些。所以對于其他人的身體健康也會造成非常大的傷害，這也是葉子煙的危害之一。況且因為都是老年人去抽的一種煙草，那么患上心血管方面疾病的幾率就會明顯的有增加趨勢。
最重要的就是葉子煙可能會導致人體當中骨質(zhì)疏松。本身老年人的骨質(zhì)都會變得不是那么好，再加上長期的去抽這種煙草，那么骨質(zhì)疏松的患病年齡就會更加提前。使得有些老年人根本就沒有辦法直立行走，每次到下雨天的時候骨頭就會特別的疼痛。
其實吸煙不但是會危害到人們的身體健康，而且還會造成金錢的損失。最重要的就是吸煙不但害了自己，也會危害到其他人，如果是吸二手煙的話受到的危害要比本身的吸煙者高出來五倍之多。
吸煙是我們很多人都會做的一件事情，在我們國家，吸煙人數(shù)是很多的，因此，宣傳吸煙有害健康的問題，我們責無旁貸。那么煙的種類也是有很多種的，其中之一就是電子煙。今天要來說一說的問題就是，抽電子煙的危害，是不是要比抽真煙的危害還要大，這樣的一個問題。
抽煙實際上真的是一件很不好的事情，抽煙不僅僅是對自己的身體不好，吐出來的二手煙，對身邊的人也很有傷害，那么我們最好是少抽煙、不抽煙。但是現(xiàn)如今的香煙產(chǎn)品，實在是有很多，現(xiàn)在，電子煙正越來越流行于我們的生活中，今天就來說一說，電子煙的危害，是不是比真煙的危害還要大呢?電子煙的問世，就打著危害小于真煙的旗號，因此，抽電子煙的人正越來愈多，很多人都覺得電子煙奧好過于真的香煙，所以電子煙的額銷量真越來越大，但是，抽電子煙的危害，真的是要小于抽真煙的危害嗎?事實上，這個電子煙在很多國家已經(jīng)被禁止銷售了，尤其是在美國等國家，因為，通過有關(guān)實驗的報告顯示，抽電子煙 很容易給我們的心血管造成傷害，因此就會引發(fā)很多的心血管一類的疾病，通過對實驗人群的對比顯示，抽電子煙的人身體里面，其血小板的數(shù)量要高于，不抽電子煙的人群，由此可見，經(jīng)常抽電子煙的人，會比較容易出現(xiàn)腦血栓等疾病;與此同時，電子煙也是會有煙霧產(chǎn)生的，電子煙的額煙霧被吸到我們肺里面之后，就會對我們的肺造成傷害，就會容易出現(xiàn)閉塞性支氣管炎的癥狀，所以，電子煙也是有危害的。我們也要戒掉。
以上文章的主要內(nèi)容，就是給我們大家，大概的說了一下，我們抽電子煙對身體的危害，是不是要大于抽真煙對身體造成的危害，這么一個問題。實際上，無論是抽真煙，還是抽電子煙，都是對我們的身體會造成傷害的，大家最好是適量抽煙，能不抽就不要抽。
現(xiàn)在的人們壓力越來越大，所以大部分人會用抽煙的方法來緩解自己的壓力，以前女士抽煙的很少，抽煙的人大部分都是男士，但是，后來有一些女性也用抽煙來緩解壓力，因此很多女士香煙也隨之出現(xiàn)，女士香煙要比男士香煙更細一些，那么男士抽女士香煙會不會對身體造成危害呢？
大家都知道男士煙和女士煙在本質(zhì)上是沒有區(qū)別的，它們都是香煙制品，對于身體方面，無論你抽什么煙，基本上是百害而無一利。那么女士煙男生能抽嗎?女士煙對男人能力影響到底是什么呢?傳統(tǒng)香煙在燃燒后，會產(chǎn)生多達七千多種的化學物質(zhì)，其中有害致癌物質(zhì)將近七十種。女士煙同樣含有多種有害物質(zhì)，但相對而言會降低許多。
女士煙對男人能力影響到底有哪些
女士煙男生能抽嗎?專家醫(yī)生指出抽煙都會影響生殖系統(tǒng)，不管是男士煙還是女士煙，吸煙對脊髓的神經(jīng)中樞起抑制作用，大量的吸煙會使男人性欲變?nèi)?，又由于吸煙能使血管收縮、痙攣，引起末梢血吸煙導致陽痿循環(huán)障礙。吸煙還可影響精子的活力，使畸形精子增多。也就是說女士煙對男人能力影響是真的，只不過抽女士煙的影響要比普通香煙要小得多。除此以外抽煙對男人生理還有哪些影響呢?來看看!
1、抽煙會造成胎兒產(chǎn)前死亡率增加
不管是什么煙，無一例外都含有尼古丁，抽女士煙對男人能力影響大家都有一定的了解，那么女士煙男生能抽嗎?大家都知道尼古丁是有毒的，一名吸煙者平均精子的數(shù)量比不吸煙的要減少10%左右，如果每天抽煙20~30支，畸形精子的發(fā)生率則顯著增高，其次，丈夫吸煙還可能導致胎兒死亡率的增加。有人曾對500名孕婦做了跟蹤檢查，發(fā)現(xiàn)丈夫每天吸煙10支以上的，其胎兒產(chǎn)前死亡率增加15%，吸煙越多死亡率越高。
2、影響陰莖血管的調(diào)節(jié)能力
長期吸煙，煙草中的有害物質(zhì)會堆積在血管壁中，使陰莖的動脈血管發(fā)生硬化和狹窄，顯著地減少對陰莖的血液供應，吸煙還可以引起血液的粘稠度增加。當血液的供應少了，將會導致海綿體的萎縮，使得男人的硬度顯著降低，并且持久度也由于血液供應不足，而大大降低。
有很多正處于戒煙階段的人會感覺不抽煙的時候非常痛苦，所以有些人會想到買一些水果味道的電子煙來抽，這樣不僅對身體沒有危害還能夠解了抽煙的癮，其實大家不了解的是盡管水果味的煙聞起來味道很香，好像對人體沒有任何危害，但是，事實卻并非如此。下面來了解下水果煙的危害性。
水果味的電子煙對身體有害的。
1、電子煙口味：電子煙的口味是去除了真煙中多種有害成份，然后添加蜂蜜、香精混合而成，因此煙的口味稍淡，微甜微香，剛開始，一些吸煙者是不習慣的。
2、電子煙現(xiàn)目前市場混亂，尤其是淘寶市場，充斥著大量假冒產(chǎn)品，就連銷量最好的產(chǎn)品，廠家都不符合資質(zhì)要求。
3、電子煙現(xiàn)目前還缺乏有效監(jiān)管，導致前景不明朗。歐美地區(qū)火爆，國內(nèi)相對冷淡。
4、一些廠家及銷售公司，對電子煙有比較明顯的夸大宣傳，比如很多人宣傳電子煙具有清肺毒的功效。這完全是非法的宣傳，電子煙連**都不是，根本談不上清肺毒。而且科學也證明，電子煙根本沒有任何清肺毒的功能。電子煙現(xiàn)在只具體替代香煙和輔助戒煙的作用。
5、電子煙現(xiàn)在的成本，相對比較高，不好普及。
6、電子煙的質(zhì)量及壽命，相對有時效性，電子煙的制作工藝等還需要進一步提升。
電子卷煙主要由盛放尼古丁溶液的煙管、蒸發(fā)裝置和電池三部分組成。使用時，尼古丁溶液受熱蒸發(fā)，被人吸入口中。由于尼古丁通常溶于丙二醇溶液，吸煙者吸電子卷煙時還可呼出白色霧氣，實現(xiàn)“吞云吐霧”。根據(jù)個人喜好，吸煙者還可向煙管內(nèi)加入巧克力、薄荷等味道的香料。
正因如此，電子卷煙中添加物的安全性令人擔憂。德國聯(lián)邦健康教育中心指出，人們從電子卷煙中吸入的氣體中近90%為丙二醇，這種化學物質(zhì)可在短時間內(nèi)刺激呼吸道，長期、反復吸入丙二醇會對人體產(chǎn)生哪些不良影響尚不清楚。此外，除通常已知的乙醇、丙三醇、香精外，美國研究人員還曾在部分電子卷煙中檢測出致癌物亞硝胺。
另外，電子煙的原理是通過加熱的液體尼古丁。在這句話的關(guān)鍵詞是尼古丁。尼古丁對你的身體是有害的，無論你如何使用它。據(jù)研究人員，尼古丁收縮血管，增加血壓，而卻還會對心臟造成壓力。因此，在本質(zhì)上，電子卷煙有害健康，因為它們可以導致心臟病發(fā)作和中風。
大家都知道抽煙的巨大危害性，但是想要戒煙又戒不掉，好在近些年來，市場上出現(xiàn)了電子煙，很多人會選擇電子煙來代替香煙，在很多人看來，電子煙是沒有危害的，而且能起到相應應有的作用，其實這種想法是錯誤的，電子煙也是存在危害的，只是危害性沒有那么大而已，那么經(jīng)常抽電子煙最容易有什么危害呢？
抽電子煙的危害：
家中有人吸煙，不僅危害自身，家人也會跟著受影響。所以，很多人為了兼顧吸煙者的感受，又不想讓吸煙成為大家健康的隱患，電子煙逐漸走進人們的視野。很多子女為了孝敬長輩，也會將其作為禮物，送給有很長煙齡的人群。在這些充滿愛與孝心的背后，是否真的對電子煙了解清楚了呢？
電子煙，同樣也存在哪些壞處
目前，關(guān)于電子煙的宣傳，以及質(zhì)量保障等，都缺乏有效的監(jiān)督，所以對于這種產(chǎn)品，究竟能否經(jīng)得住實踐的考驗，也是尚未可知的。電子煙的出現(xiàn)，至少有兩種現(xiàn)象令人堪憂：一是質(zhì)量保障，如果有些人購買的電子煙，本來就是不合格的，那么被人們使用以后，不僅沒有好處，反而還會招來健康損害；二是使用方式，由于電子煙是將煙中的有害物質(zhì)去除，換成其他的物質(zhì)，然后溶于丙二醇中，被吸煙者吸進肺中，所以長期進行這樣的吸入，也會給身體帶來一些不良的刺激。
電子煙，大家究竟該怎么對待
如果沒有長時間的煙齡，建議大家在戒煙的時候，可以改換其他的方式，并非要用電子煙過渡。如果確實不習慣，那么請大家在購買電子煙產(chǎn)品的時候，一定要把好質(zhì)量這一關(guān)，減少對身體的損害，就是對健康最好的保護。
電子煙，對吸煙者有哪些好處
既然是電子煙，那么相比紙煙來說，其構(gòu)成應該是大致相同的，關(guān)鍵在于它所包含的內(nèi)容，并不完全一樣。一方面，電子煙要兼顧紙煙給人們帶來的一些享受，另一方面，電子煙還必須保證人們吸了以后，不會對身體造成健康方面的危害。所以，電子煙給吸煙者帶來的好處就是：一是可以讓戒煙者有一個過渡期，不至于突然戒煙，而給自己身心帶來傷害；二是電子煙里面的成分，對吸煙者有保護作用，所以不會繼續(xù)加重煙癮，對身體具有一定的呵護作用；三是對于吸煙者周圍的人群，也有適當?shù)谋Ｗo作用，避免成為二手煙的受害者。
吸煙雖然對身體沒有好處，但由于很多已經(jīng)吸了很多年了，所以一時也改不掉，甚至有的人會說飯后一支煙賽過活神仙，這種話也只是一句順口溜，不僅無利還很有害處。飯后一支煙的危害會比平時吸煙更嚴重，尼古丁會隨著人體胃腸蠕動而進入，同時肺也會更容易吸收煙霧的有毒氣體，從而讓內(nèi)臟更容易受到傷害。
飯后七大禁忌
1、飯后吸一支煙
有研究顯示，飯后吸一支煙，比平時吸十支煙的危害還大。因為進食后，人體胃腸蠕動頻繁，血液循環(huán)加速，組織細胞生物呼吸增強。此時吸煙，肺部等組織吸收煙霧的力度大增，對煙堿、尼古丁等有害物質(zhì)的吸收也增多，除了對呼吸道和肺臟造成直接刺激外，還會給其他組織器官帶來更大傷害。
2、吃完飯立即喝茶
許多人有飯后喝一杯熱茶的習慣。殊不知，飯后立即飲茶，不僅會沖淡胃液，茶堿還會抑制胃酸分泌，影響食物正常消化，而且茶中大量鞣酸(單寧酸)可與食物中的蛋白質(zhì)、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)生成不易消化的凝固物，既大大加重胃的負擔，又造成營養(yǎng)物質(zhì)白白流失。
一般來說，在飯后一小時胃內(nèi)食物適當消化后再飲用茶水為宜，且要做到淡茶溫飲、適可而止。
3、飯后方便
飯后就去方便在胃內(nèi)充滿未消化的食物時排解大便，由于憋氣使腹內(nèi)壓力驟然加大，胃酸、消化酶就有可能反流至食道，久之可形成反流性食道潰瘍。飯后馬上大便，還可導致幽門平滑肌功能紊亂、膽汁反流，引發(fā)胃粘膜充血、水腫甚至發(fā)炎等。
因此建議，以早上起床后空腹時排便為佳。
4、吃完飯就喝冷飲
飯后喝冷飲，既會稀釋胃酸，又會使胃壁黏膜血管收縮，抑制消化腺分泌，導致胃的活動減弱，易產(chǎn)生食欲不振和飽脹不適等消化不良癥狀。飯后吃冰涼食物還是心臟的最大克星。
平時還是以適時喝些涼開水為首選。在大量出汗后，最好喝一些淡鹽水，以及時補充體內(nèi)丟失的鈉和水。
5、吃完馬上睡覺
飯后馬上睡覺，則胃腸道的蠕動減慢，消化液分泌減少，食物就不能得以充分消化吸收，久之可引起營養(yǎng)缺乏癥。同時，飽食后胃內(nèi)壓力增高，如果即刻平躺，就有可能造成胃食管反流而出現(xiàn)嘔吐等癥狀，經(jīng)常這樣還會引起反流性食管炎。
餐后應適當靜坐一段時間(至少30分鐘)，待胃中食物消化排空再躺下休息為佳。
6、飯后馬上洗澡
洗澡時，在溫水刺激下，四肢及全身皮膚血管擴張，致使血液匯集身體表面，胃腸血流量就會相應下降，消化液分泌減少。若經(jīng)常飯后洗澡，久而久之可引起消化不良。另外，飯后立即洗澡，還會導致心臟供血不足，誘發(fā)心腦血管疾病。
飯后1~2小時洗澡比較適宜，此時體內(nèi)能量比較充足，可減少或避免年老體弱者在洗熱水澡時發(fā)生虛脫等意外。
7、吃完飯就唱歌
這時唱歌，會使隔膜下移，腹腔壓力增大，輕則引起消化不良，重則引發(fā)胃腸不適及其他病癥。另外，如果吃飯時飲酒，人的喉頭、聲帶自然充血，此時大聲高歌，會加重喉頭、聲帶的充血和水腫，極易引起急性聲帶和咽喉炎癥，出現(xiàn)聲音嘶啞、喉嚨痛等癥狀。
建議飯后1小時再去高歌為宜。特別是飲酒后，應適當控制自己的發(fā)音，切莫隨酒興而過度喊叫。
現(xiàn)在吸煙的人越來越多，即使大家都知道吸煙有害健康，但很多人還是控制不住自己。經(jīng)常吸煙的人肺部會出現(xiàn)很大的陰影，嚴重的還會導致肺癌。很多人都有戒煙的想法，但短時間內(nèi)無法徹底戒除，就會選擇抽電子煙。但其實，電子煙也是有很大的危害的。那么，抽電子煙都有哪些危害呢？
1、高溫狀態(tài)
處于高溫時，電子煙內(nèi)會產(chǎn)生一系列裂解反應。導致釋放出甲醛，同時金屬絲有可能產(chǎn)生急毒性重金屬。長期攝入對人體的危害自然是非常嚴重的。
目前電子煙市場上大多數(shù)都是安全餓，只是那些標榜機械桿、暴力花式輸出之流就有嚴重的甲醛隱患。另外抽煙時，定不要超過400°。這個界限往下，電子煙如同小綿羊溫順無害，但是一旦躍過，你還不如回家抽紙煙呢。。
2、三無煙油/DIY煙油
三無煙油就不多說了，畢竟都“三無”了能有什么樣的好貨?既然進了電子煙的坑，也就沒必要用著廉價燈油來打腫臉充胖子了。畢竟抽這玩意兒又不是拿來顯擺的~另外稍微了解電子煙的小伙伴，可能都知道市場上有許多所謂“大神”覺得自己是高深玩家，于是就開始DIY煙油了。其實煙油在霧化過程中的溫度是有嚴格要求的，香料是要符合煙用香料的監(jiān)管，必須是合規(guī)的香料才可以!而這種煙草的衍生品并不是人人都能用錢買到的東西。。
3、而另外尼古丁用量的添加自然也是嚴格受控制，不同含量的尼古丁溶解液擁有不同的化學特性!再說了，每家正規(guī)大廠出來的煙油的配方都是保密的，并且經(jīng)過煙氣分析實驗室的安全檢測。若是阿貓阿狗皆能DIY，煙草這個行業(yè)早不會如此封閉了。
總之來說，電子煙是傳統(tǒng)紙煙的“完美替代品”。減少了對身體的危害，同時也能滿足了“煙鬼”那顆愛抽煙的心。但是若你想戒煙，其也只能充當一輔助工具！
現(xiàn)在，我們身邊很多男性都會喝酒抽煙。在朋友聚餐的餐桌上，酒更是必不可少的活躍氣氛的工具。煙和酒對于人體的危害都是非常大的。煙草當中含有幾十種對人體有害的物質(zhì)，尤其是會對肺部產(chǎn)生很大的影響。而喝酒過量的話甚至還有可能導致人們猝死。那么，煙和酒哪個危害大呢?
煙草里沒有任何對人體有益的東西，相反對身體有害的物質(zhì)有20多種，在吸煙產(chǎn)生的煙霧里，大約有70多種有害物質(zhì)。
煙草中含量最高的毒性物質(zhì)是煙堿。一支煙含煙堿高達5～15毫克。而煙堿對人的致死量為50毫克。也就是5～10支紙煙中所含的煙堿，一次注入人體，就可以要人的命。煙堿的慢性中毒對人的神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等均有嚴重的損害。
肺癌的第一位原因就是吸煙。人體其他的一些癌癥，如食道癌、膀胱癌、胰腺癌、大腸癌、喉癌、唇癌等也與吸煙密切相關(guān)。
吸煙者每日每時都在接受放射線輻射的危害?？蓪е潞图又貏用}硬化，并導致冠心病和中風。
吸煙還能造成室內(nèi)環(huán)境的污染。被動吸煙者所受到的危害，也不亞于吸煙者。
吸煙既不能解乏，也不能增加靈感，反而會降低神經(jīng)系統(tǒng)的功能。
二、酒的主要成份是酒精，化學名叫乙醇。乙醇進入人體，能產(chǎn)生多方面的破壞作用。
血液中的乙醇濃度達到0.05%時，酒精的作用開始顯露，出現(xiàn)興奮和欣快感;當血中乙醇濃度達到0.1%時，人就會失去自制能力。如達到0.2%時，人已到了酩酊大醉的地步;達到0.4%時，人就可失去知覺，昏迷不醒，甚至有生命危險。
酒精對人的損害，最重要的是中樞神經(jīng)系統(tǒng)。它使神經(jīng)系統(tǒng)從興奮到高度的抑制，嚴重地破壞神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。過量的飲酒就是損害肝臟。慢性酒精中毒，則可導致酒精性肝硬化。
此外慢性酒精中毒，對身體還有多方面的損害。如可導致多發(fā)性神經(jīng)炎、心肌病變、腦病變、造血功能障礙、胰腺炎、胃炎和潰瘍病等，還可使高血壓病的發(fā)病率升高。還有人注意到，長期大量飲酒，能危害生殖細胞，導致后代的智力低下。常飲酒的人喉癌及消化道癌發(fā)病率明顯增加。
綜上所述煙酒都不好。
抽煙這個習慣早已經(jīng)不是男生的專利了，現(xiàn)在很多人女生也在抽煙，當然大家都知道抽煙對身體健康有著很多的危害，因此很多人在戒煙的時候回采取嚼檳榔的方法來緩解想要抽煙的想法，其實嚼檳榔同樣對身體健康會有一些傷害的，只是嚼檳榔和抽煙對人體危害相比較來說，抽煙的危害會更大一些。
檳榔和煙哪個危害大
吸煙的危害更大。 通常來說，吸煙的危害比檳榔更大，首先吸煙不僅對吸煙者的健康造成危害，而且還會危害他人的健康。其次，吸煙對呼吸道的危害最大，很容易引起喉嚨痛、氣管炎、肺氣腫等咳嗽病。最后，經(jīng)常吸煙的人的肺癌發(fā)病率要比正常人高很多，而且還會造成心腦血管疾病。
檳榔的危害有哪些
1、常吃易得口腔癌
經(jīng)常吃檳榔容易得口腔癌，這是因為檳榔里面含有致癌的生物堿，多吃就會得口腔癌。
2、損傷牙齒
經(jīng)常吃檳榔，不僅牙齒會變黑，而且檳榔含有石灰質(zhì)，容易和檳榔汁形成牙結(jié)石，此外長期用力嚼檳榔還會損傷牙質(zhì)，甚至使牙齒裂開或折斷。
3、易得口腔疾病
經(jīng)常嚼檳榔會造成口腔黏膜下纖維化和白斑病，會出現(xiàn)張口苦難、疼痛、麻木感、口腔黏膜變白或潰瘍。
4、影響消化功能
檳榔汁容易損害人體味覺神經(jīng)和唾液分泌，妨礙消化系統(tǒng)，而且檳榔渣會刺激腸胃壁，導致胃黏膜發(fā)炎甚至穿孔，影響營養(yǎng)吸收，造成營養(yǎng)不良，尤其是小孩。
5、導致流產(chǎn)
孕婦如果經(jīng)常吃檳榔的話，有可能會導致流產(chǎn)，為了寶寶的健康，懷孕媽媽最好不要吃檳榔和抽煙。
煙的危害有哪些
1、肺部疾病
香煙中含有焦油、一氧化碳、尼古丁等有害成分，對于肺部的損害非常大，容易導致氣管炎、肺氣腫、肺心病、肺癌等肺部疾病。
2、心血管疾病
經(jīng)常吸煙會使冠狀動脈血管收縮，造成心急梗塞，同時還會引起腎上腺素增加，導致心跳加快，心臟負荷加重，影響學業(yè)循環(huán)而導致心腦血管疾病、糖尿病、中風等疾病。
3、吸煙致癌
吸煙是產(chǎn)生自由基最快最多的方式，自由基過多會破壞細胞活性，容易被細菌或病毒入侵，從而導致癌癥和許多慢性病。
4、影響智力
吸煙嚴重影響人的智力，記憶力，從而降低工作和學習的效率，尤其是兒童被動吸煙危害更大，容易患肺炎，支氣管炎，重癥哮喘和其它疾病。
5、其他危害
男性吸煙會影響性功能和生育能力，孕婦吸煙對胎兒的危害大，甚至流產(chǎn)，而且被動吸煙受到的危害更大。
眾多的肝病患者，在日常生活中，都少不了要與酒、煙、茶、糖等打交道。詳細了解其對人體的利弊作用，對于指導肝病患者的康復有重要意義。
酒：肝病患者必須戒酒。酒對肝臟來說是一種毒品，因為乙醇和乙醛都有直接刺激、損害肝細胞的毒性作用?；技毙愿窝诐摲诘幕颊?，大量飲酒后可突發(fā)急性肝衰竭;慢性肝炎患者飲酒可引起慢肝活動，激發(fā)黃疸。據(jù)新近的研究結(jié)果顯示，酒精性肝病患者血清中以乙肝病毒感染的陽性率升高最顯著，且隨著病情的加重，非硬變性肝病可向肝硬變、肝癌方向發(fā)展。
煙：肝病患者中有不少人是“煙民”，他們認為醫(yī)囑戒酒對身體有利，但對吸煙似可寬容。這種觀點是錯誤的。須知，煙草中含有數(shù)十種有害物質(zhì)，如致癌的苯并芘、毒性劇烈的尼古丁及其它化學衍生物，它們都要在肝臟內(nèi)解毒、排泄。肝病患者最好戒煙或減少吸煙數(shù)量。
茶：茶葉富含多種維生素，是一種很受人們歡迎的飲品。醫(yī)學研究已經(jīng)證實經(jīng)常飲綠茶有抗癌防癌作用。肝病患者常飲茶對身體有益，但飲茶時要注意適時、適量。一般早晨泡綠茶一杯，陸續(xù)加水飲用。晨起茶水濃度較高，使人精神清爽;下午漸成白水，可避免引起晚間失眠、多尿等?？崭箷r宜少飲，中晚餐的飯前1小時要暫停飲茶，以免沖稀胃酸，減弱對正餐的消化吸收。
糖：許多肝病患者對糖的認識也存在誤區(qū)，即認為大量吃糖對肝炎的治療恢復有利。其實，過量吃糖對肝病患者反而有害。因為糖只能滿足身體熱能的需要，不能代替蛋白質(zhì)、維生素之類的營養(yǎng)物質(zhì)。吃糖過多，會刺激腸粘膜，加重肝臟負擔，進而阻礙其他營養(yǎng)素的吸收和利用。
