補(bǔ)水精華怎么用
春季補(bǔ)水保濕養(yǎng)生粥。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢(qián)少，就怕死得早?！彪S著社會(huì)的進(jìn)步，人們對(duì)養(yǎng)生這種件越來(lái)越關(guān)注，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。日常生活中關(guān)于養(yǎng)生保健我們需要注意哪些方面呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的補(bǔ)水精華怎么用，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
女孩子們每天早上都會(huì)涂抹大量的護(hù)膚品和化妝品 在眾多的護(hù)膚品當(dāng)中，水，乳，霜以及精華都是最基本的，也是大家使用最多的。雖然補(bǔ)水精華可以幫助大家的皮膚進(jìn)行快速補(bǔ)水，但是如果使用不當(dāng)?shù)脑挘埠苡锌赡艹霈F(xiàn)副作用。那么，補(bǔ)水精華到底應(yīng)該怎么使用呢？
精華水是這樣來(lái)補(bǔ)水的
補(bǔ)水保濕精華素通常由多種濃縮保濕成分調(diào)配而成，極易被肌膚吸收，能將水分瞬間輸送到肌膚最需要的地方，切實(shí)有效的緩解干燥缺水問(wèn)題，是深層補(bǔ)水的關(guān)鍵。補(bǔ)水保濕精華除了能夠幫助皮膚吸附表層水分，強(qiáng)化水分保鮮膜，還能鎖住水分，并能從細(xì)胞內(nèi)提升水分循環(huán)及含水量，令肌膚深層蓄水，在肌底就有一個(gè)充沛的蓄水庫(kù)。
明星的保濕成分有神經(jīng)酰胺(Ceramide)、透明質(zhì)酸(Hyaluronic Acid)、膠原蛋白(Collagen)、卡達(dá)芙(Katafray)、尿素(Urea)、氨基酸(Amino Acid)、維生素E、荷荷巴油、小麥胚芽油等。
精華水應(yīng)該這樣來(lái)使用
1、補(bǔ)水精華不是萬(wàn)能的
精華的分子比面霜小得多，所以能到達(dá)肌膚深層，解決底層缺水。而補(bǔ)水面霜分子量較大，更適合在肌膚表面停留，起到“鎖水”的效果，所以精華、面霜都要用，尤其在秋冬干燥的季節(jié)。
2、質(zhì)地決定效果
保濕成分有水溶性和脂溶性之分，所以，精華的質(zhì)地也不相同。市面上乳液、油、霜等大多含有脂溶性成分，而凝露、啫喱、水則含有水溶性保濕成分。有些品牌為了讓保濕更全面，一瓶保濕精華兩種質(zhì)地，既有水又有油，用時(shí)搖一搖將兩種質(zhì)地混合。你可以根據(jù)自己膚質(zhì)來(lái)選擇適合的補(bǔ)水精華，如果皮膚極干，可以選油狀、霜狀；如果是一般的干燥，可以選油狀、水油混合狀以及乳液類(lèi)；如果是油性肌膚，建議選擇凝露、水狀等輕薄質(zhì)地的補(bǔ)水精華。
3、涂抹精華分兩次
精華的質(zhì)地大部分都是黏黏的，涂抹動(dòng)作過(guò)快或用量過(guò)多，很容易涂抹不勻，甚至搓泥。建議把一次的量分兩次來(lái)用，每一次的量減少了，就能涂抹得更均勻，避免黏黏的感覺(jué)。每次涂抹都把精華先放在手心，用兩個(gè)手心溫?zé)岷缶鶆虻匕磯涸谀樕希癖且淼燃?xì)節(jié)的部位，可以用手指再仔細(xì)涂抹。兩次涂抹中間不用間隔很久，只要第一次涂完感覺(jué)吸收了，就涂第二次。
4、三心原則吸收好
用時(shí)本著“三心”原則“誠(chéng)心、用心、開(kāi)心”，就會(huì)讓精華保濕效用翻倍?！罢\(chéng)心”是相信精華的能力，邊涂抹邊默念“真的很好用，水潤(rùn)又保濕”，“耐心”就是要花時(shí)間按摩促進(jìn)吸收，按摩時(shí)用手包住臉部，從面部中心向外輕柔按壓，邊按壓邊向兩側(cè)拉伸，提拉到太陽(yáng)穴，并在太陽(yáng)穴和耳垂后面凹下去的淋巴結(jié)位置做按壓，促進(jìn)淋巴代謝，提高吸收力。按摩后當(dāng)你看到鏡子里紅潤(rùn)豐盈的膚質(zhì)，自然會(huì)開(kāi)心，這時(shí)就要再感謝一下“補(bǔ)水精華”，并繼續(xù)默念“太好了，補(bǔ)水效果真棒，皮膚真的好了”。這可是很多美容專(zhuān)家和達(dá)人都會(huì)使用的美膚感恩法則，相信你選擇的精華，并贊賞它的能力，肌膚得到正能量的信號(hào)，也會(huì)達(dá)到更好的狀態(tài)。
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精華啫喱最明顯的作用就是保濕，在使用精華嗜喱的過(guò)程當(dāng)中，要注意面部的清潔，它的用法也是比較簡(jiǎn)單的，比如說(shuō)在出門(mén)前首先要清潔面部，要使用隔離霜，要擦乳液，這樣能夠避免精華啫喱出現(xiàn)流失的情況，在使用精華啫喱的時(shí)候，也要了解一些注意事項(xiàng)，下面我們來(lái)了解一下真精華啫喱怎么用?
精華啫喱怎么用
水乳之間用。潔面后擦干面部，趁水分還未完全蒸發(fā)干凈，擦上水后，就可以擦精華啫喱。精華啫喱起到保護(hù)滋潤(rùn)皮膚的作用。使用順序是水--精華啫喱--乳液，要出門(mén)呢，就擦一層隔離霜，防紫外線和空氣污染的。擦乳液就是為了讓水或者精華啫喱不流失。用手輕拍到水，精華啫喱吸收，再擦乳液，不要等著干。另外干燥的話還需要在乳液后擦上霜，如果常對(duì)著電腦，記得再擦上隔離。
精華啫喱有什么用
啫喱最大的特性是它的超強(qiáng)皮膚滲透性。通常啫喱產(chǎn)品都可以直達(dá)皮膚的深層，幫助皮膚捕捉氧氣，鎖住水分。有些含有特殊成分的啫喱，能有效去除表皮老化角質(zhì)，平衡皮膚的pH值，并可收斂毛孔，對(duì)于日曬后的皮膚修復(fù)也非常有效。當(dāng)然，也有的是用來(lái)幫頭發(fā)定型。
精華啫喱注意事項(xiàng)
1、有些在產(chǎn)品系列中用于乳霜之前的啫喱，是不宜單獨(dú)用做保濕防護(hù)的，因?yàn)樗鼈兊墓τ檬菐椭つw吸收后續(xù)產(chǎn)品，鎖水功效卻是不足的。
2、并不是所有啫喱都可作為妝前乳液使用，有些偏啫喱霜質(zhì)地的產(chǎn)品，會(huì)造成粉底搓泥的現(xiàn)象，選擇的時(shí)候要特別注意。
精華水和精華乳都是有區(qū)別，精華水會(huì)比較稀釋一些，所以在平時(shí)可以直接倒在手上，敷在面部進(jìn)行均勻的按摩，精華乳屬于凝固體，所以用來(lái)使用效果上會(huì)更好，而且用起來(lái)也比較簡(jiǎn)單，使用方法其實(shí)都一樣，效果也差不多，具體看大家喜歡哪一種。
精華水使用功效精華水最主要的功能是調(diào)整肌膚狀態(tài)，讓肌膚細(xì)膩回復(fù)活力，它能深入肌底層迅速補(bǔ)水，幫助重整肌理，調(diào)理肌膚狀態(tài)，是相當(dāng)理想的肌膚妝前保養(yǎng)品。
精華水的使用方法：
1.潔面后，用化妝棉或直接用手涂抹精華水。
2.涂抹的手法最好是由臉部中央推向兩邊太陽(yáng)穴的方向，直至均勻涂于全臉。
3.配合一定的按摩手法，有助營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)滲入肌底層，柔化膚質(zhì)的同時(shí)喚醒肌
精華乳基本信息 出產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn):100g/支
品牌:驕陽(yáng)蘭多Sunloading
成分:甘草精華、白術(shù)、大黃、純天然草藥、脂肪分解酶
禁忌:表皮有傷口者、皮膚嚴(yán)重過(guò)敏者慎用;月經(jīng)期禁用。
使用方法取本品6-8g按摩肥胖臃腫部位到發(fā)熱吸收，用指腹拿捏至發(fā)紅，可以用保鮮膜包裹促進(jìn)產(chǎn)品的吸收，每天1-2次，白天使用效果更佳
很多人會(huì)專(zhuān)門(mén)購(gòu)買(mǎi)壓縮面膜的使用，壓縮面膜的最大好處就是方便攜帶，在使用的時(shí)候，體積很小的壓縮面膜打開(kāi)，滴入液體之后就會(huì)自然膨脹開(kāi)，所以用起來(lái)也是很方便的，而且壓縮面膜的厚薄也比較適中，如果想要獲得更好的補(bǔ)水效果，可以學(xué)習(xí)下列這些使用壓縮面膜的方法。
壓縮面膜怎么用補(bǔ)水好？
面膜是女性朋友們的最?lèi)?ài)，當(dāng)然了面膜的品牌也有很多，每個(gè)人的膚質(zhì)不同，選擇的面膜也就不同。那么壓縮面膜怎么用補(bǔ)水好？
1.選擇適合自己的營(yíng)養(yǎng)液
在泡壓縮面膜之前，先要選擇好要用什么肌膚營(yíng)養(yǎng)液?？梢允切迈r的蔬菜汁、水果汁、礦泉水、化妝水、比較稀的乳液或者精華液。選擇不同的營(yíng)養(yǎng)液能達(dá)到的效果也不同哦。像蔬菜汁、水果汁能起到一個(gè)很好的抗氧化的作用；冰鎮(zhèn)過(guò)后的礦泉水能夠起到鎮(zhèn)靜舒緩的效果；不同的化妝水也能加強(qiáng)它們的功效；乳液泡壓縮面膜能夠很好的保濕；精華液泡壓縮面膜能夠讓精華更好的滲透進(jìn)皮膚。
2.選擇一個(gè)干凈的容器
選擇一個(gè)干凈衛(wèi)生的容器來(lái)泡壓縮面膜至關(guān)重要，畢竟微生物超標(biāo)可比什么都恐怖?？梢匀デ际腺?gòu)買(mǎi)一個(gè)專(zhuān)門(mén)用來(lái)泡壓縮面膜的容器，或者使用化妝水的瓶蓋，有的壓縮面膜也會(huì)附送一個(gè)浸泡盒。但是使用之后一定要清洗后晾干再用哦。
3.浸泡壓縮面膜
在浸泡壓縮面膜的容器中倒入適量的營(yíng)養(yǎng)液，再把壓縮面膜放入其中。不要太心急，等1分鐘左右，待壓縮面膜慢慢舒展開(kāi)，也可以用手適度的幫助壓縮面膜舒展來(lái)更好的吸收營(yíng)養(yǎng)液。如果舒展開(kāi)后發(fā)現(xiàn)面膜還有點(diǎn)干，還可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)液，以便達(dá)到更好的美容效果。
4.細(xì)致的敷上面膜
將壓縮面膜全部舒展開(kāi)，可以將眼角、鼻翼、下巴這三處地方適當(dāng)撕開(kāi)一點(diǎn)，來(lái)達(dá)到更好的貼合度。然后將壓縮面膜輕輕敷于面部，從里往外慢慢貼敷勻稱(chēng)，靜待5-10分鐘后揭下來(lái)，再進(jìn)行后續(xù)保養(yǎng)就可以了。
壓縮面膜用什么泡好美白補(bǔ)水？
1.用牛奶浸泡面膜，有漂白作用，能讓膚色白晳勻稱(chēng)，令黑斑、雀斑等快些褪色；
2.夏天用綠茶水浸泡面膜能收細(xì)毛孔；
3.用鮮牛奶＋蜂蜜＋檸檬油浸泡面膜，長(zhǎng)期使用美白保濕效果明顯，不過(guò)要用清水沖洗干凈；
4.用玫瑰純露（保濕）（用其它純露可達(dá)到不同的效果）浸泡面膜，敷后臉?biāo)疂?rùn)透白，長(zhǎng)期使用美白保濕效果明顯，無(wú)須清洗；
5.推薦用紙膜泡昭貴蘆薈鮮汁，超級(jí)補(bǔ)水美白。
壓縮面膜可以天天用嗎？
面膜是護(hù)膚品中的大餐，雖然效果很好，但除非有特別要求，原則上不能天天用。有些面膜有明確標(biāo)示的周期，比如一周2次，或是2天一次。若想達(dá)到最佳效果，應(yīng)該嚴(yán)格遵守才好。每周2～3次就夠了，不然再好的美食，吃多了也會(huì)覺(jué)得撐呀。
我們?nèi)梭w的皮膚經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題，其中就包括了缺水這種情況，出現(xiàn)這種情況是應(yīng)該采用某些方式來(lái)進(jìn)行補(bǔ)水的，補(bǔ)水的東西有很多，其中就包括了一些護(hù)膚品，還有一些別的東西同樣也是可以補(bǔ)水的，但是臉上補(bǔ)水這種東西是有一定的講究的，那么臉上補(bǔ)水用什么好呢？
用溫水洗臉。冬天由于天氣寒冷，不少M(fèi)M喜歡用熱水洗臉，但是要知道，用熱水洗臉，會(huì)讓肌膚洗完后有緊繃感哦，而且還會(huì)讓肌膚水分流失更嚴(yán)重。所以建議MM們最好用溫水來(lái)洗臉，這樣既不會(huì)擔(dān)心洗不干凈，還不會(huì)洗出皺紋。
膚去角質(zhì)。皮膚干燥、護(hù)膚品難吸收，是因?yàn)榧∧w表層堆積了厚厚一層的角質(zhì)層，單依靠洗面奶是無(wú)法清理干凈的，這個(gè)時(shí)候溫和的去角質(zhì)凝露、磨砂膏就將成為MM們的救星， 只要在平時(shí)的清潔鎖水保濕
鎖水如同保濕的影子般，是密不可分的。如果鎖水功課做不好，給肌膚“喝”再多的水也是白費(fèi)。所以選擇一款鎖水保濕效果好的護(hù)膚品，是比任何手段都要高明的哦！而且晚上睡覺(jué)前敷個(gè)保濕面膜，睡個(gè)美美的覺(jué)，保證早上醒來(lái)肌膚煥然一新，讓那些干燥起皮的問(wèn)題永遠(yuǎn)都不再來(lái)煩你。步驟中加如此簡(jiǎn)單的一項(xiàng)，勢(shì)必起到Double的效果哦！
必不可少精華。精華是一種高營(yíng)養(yǎng)成分的護(hù)膚品，它的分子通常很小能快速的滲透進(jìn)肌膚底層。在拍完爽膚水后，快速的擦上精華，在爽膚水進(jìn)入肌膚的過(guò)程中將精華也帶進(jìn)肌膚，然后用乳液或面霜鎖住水份。多了一個(gè)精華步驟，會(huì)讓肌膚水潤(rùn)時(shí)間長(zhǎng)達(dá)6-8小時(shí)哦。
使用加濕器。冬天，由于天氣過(guò)分干燥，而且在家時(shí)皮膚暴露于外的地方較戶(hù)外要多，使用加濕器是解決皮膚干燥的不錯(cuò)方法。
食療法治療脫皮
維A食物不管是手腳脫皮還是臉上脫皮，都可以多食用富含有維生素A的食物，比如胡蘿卜、動(dòng)物肝臟、牛奶、貝殼類(lèi)、蛋黃等等。
清淡飲食在脫皮時(shí)期，食物盡量清淡溫和些，不可以食用太辣的食物，多喝白開(kāi)水，不可以飲用酒類(lèi)等刺激性強(qiáng)的飲料。否則會(huì)加重脫皮的癥狀。
蜂蜜洗臉。蜂蜜具有滋潤(rùn)和殺菌的作用，用來(lái)洗臉能讓皮膚光潔、細(xì)嫩，同時(shí)還有祛斑、保濕的功效哦。
蜂蜜洗臉。取新鮮純凈、淺色且不易結(jié)晶的優(yōu)質(zhì)天然積安堂洋槐花蜂蜜少量，滴在手掌心，雙掌對(duì)搓（如感覺(jué)太稠，可用指尖蘸取少量水混合），然后雙手在面部打圈按摩，重點(diǎn)按摩易出現(xiàn)皺紋的眼周、額頭、鼻翼區(qū)域。最后用冷水沖凈就行，一周做2-3次，長(zhǎng)期堅(jiān)持皮
膚會(huì)變得光潔細(xì)嫩，很快就能和皺紋說(shuō)拜拜啦~
秋冬季節(jié)，天氣比較干燥，如果不注意及時(shí)的補(bǔ)水，臉會(huì)出現(xiàn)干燥發(fā)癢的癥狀，甚至?xí)鹌鹌さ陌Y狀表現(xiàn)，如果不注意調(diào)養(yǎng)，甚至引起過(guò)敏的現(xiàn)象，所以說(shuō)應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行補(bǔ)水，補(bǔ)水的方法也是比較多的，首先要根據(jù)自己到底是哪一種皮膚，然后采取有針對(duì)性的補(bǔ)水的方法，要做到由內(nèi)而外的補(bǔ)水。
1、什么樣的情況才算肌膚缺水？怎么判斷自己肌膚缺水，靠近看自己的面部?jī)蓚?cè)有起白皮；在做護(hù)膚時(shí)臉部有刺痛，比如自己貼面膜的時(shí)候；化完妝仍會(huì)起皮；在面部肌肉發(fā)生動(dòng)作時(shí)，感覺(jué)有拉扯等這些說(shuō)明你已經(jīng)皮膚缺水了。
2、哪些人容易肌膚缺水？①油性肌膚，其實(shí)很多油性肌膚是外油內(nèi)干；②干性肌膚，這個(gè)看名稱(chēng)就知道了；③經(jīng)常在戶(hù)外工作者，風(fēng)吹日曬容易缺水；④經(jīng)常面對(duì)電子屏幕，輻射會(huì)讓肌膚變得干燥；⑤經(jīng)常不喝水的人，每天需要喝最少一杯水；
3、應(yīng)該如何給肌膚補(bǔ)水？①基本的護(hù)膚品需要用上水乳霜，使用方法可以看我之前寫(xiě)的文章或加我好友；②2天給肌膚做一次面膜護(hù)理，不要過(guò)久20分鐘左右；③時(shí)常補(bǔ)充水份，不要渴了才想起喝水，畢竟人體大部分都是水組成的；④自己可以準(zhǔn)備一個(gè)噴霧小瓶子，倒一些爽膚水，可以隨身攜帶噴臉上；
4、平時(shí)要怎么保養(yǎng)？①不要熬夜，早睡皮膚才會(huì)更好；②用精油給自己面部做補(bǔ)水；③在家可以弄一些蜂蜜和檸檬水，每天喝一些；④周末閑暇時(shí)間做一次深層補(bǔ)水面膜；⑤每天堅(jiān)持鍛煉半小時(shí)左右，讓肌膚保持活力；⑥每日早起記得空腹喝一杯白開(kāi)水，清理腸道；
5、食物補(bǔ)水技巧①購(gòu)買(mǎi)一些新鮮橙子榨汁，奇異果也可以；②豬血可以起到補(bǔ)血養(yǎng)氣作用；③銀耳蓮子粥，滋潤(rùn)養(yǎng)生；④番茄可以買(mǎi)一些吃，番茄內(nèi)含有多種維生素；⑤紅酒也有活血美容的功效，偶爾喝一點(diǎn)，不可過(guò)量；⑥還有海帶和魚(yú)類(lèi)產(chǎn)品等等，就不過(guò)多介紹了；
我們每個(gè)人的皮膚都是存在很多的問(wèn)題的，其中就包括了干燥的這種情況，這種情況是可以通過(guò)一些方式來(lái)改善的，可以通過(guò)一些東西來(lái)敷臉補(bǔ)水的，比如說(shuō)一些護(hù)膚品，或者一些比較特別的偏方都是可以用來(lái)敷臉補(bǔ)水的，但是很多人都不知道它的具體方式，那么用什么敷臉可以補(bǔ)水？
蜂蜜補(bǔ)水小方法
Tip1：將蜂蜜和清水以3:1的比例勾兌調(diào)勻，輕涂一層在臉上，10分鐘后用溫水洗去，補(bǔ)水美白有效果。
Tip2：洗臉是每天起床第一步。早上，在溫水中加一勺蜂蜜，然后用加了蜂蜜的水洗臉， 并用手輕拍，既能促進(jìn)吸收水分，又能加速血液循環(huán)，喚醒肌膚，保持一天好氣色。
Tip3：將蜂蜜稀釋十倍做成噴霧，裝在小噴瓶中，隨時(shí)給肌膚補(bǔ)充水分。
紅酒補(bǔ)水小方法
Tip1：在一小杯紅酒中加入一勺蜂蜜，調(diào)成粘稠狀，敷臉15分鐘洗去。紅酒中含有的護(hù)膚物質(zhì)能起到美白、補(bǔ)水的作用。
Tip2：將紅酒直接涂抹在臉上，輕輕按摩10分鐘洗去。不能經(jīng)常使用哦，紅酒中含有酒精，一周一次即可。
檸檬補(bǔ)水小方法
Tip1：在10ml純水中滴入5滴新鮮檸檬汁做成噴霧，現(xiàn)做現(xiàn)用，美白補(bǔ)水。
Tip2：檸檬片切薄片泡水喝可以美白肌膚，將泡3-4次以后的檸檬薄片取出敷臉15分鐘，即能有效補(bǔ)水。
白醋補(bǔ)水小方法
Tip1：將白醋稀釋10倍，敷臉，并按摩5分鐘，洗去，能去角質(zhì)的同時(shí)淡斑補(bǔ)水。白醋有去角質(zhì)的效果，一周一次即可。
Tip2：早上洗臉時(shí)，在溫水中加入幾滴白醋，輕揉面部，有補(bǔ)水美白、殺菌消炎的效果。
礦泉水補(bǔ)水小方法
Tip1：選擇含有豐富礦物質(zhì)的礦泉水，泡紙膜敷臉20分鐘左右揭去，然后跟上保濕工作，堅(jiān)持一段時(shí)間，肌膚會(huì)變水嫩哦。
Tip2：將礦泉水直接倒入小噴瓶中做補(bǔ)水噴霧，補(bǔ)水隨時(shí)隨地。
淘米水補(bǔ)水小方法
Tip1：每日煮飯時(shí)，取第3次的淘米水，泡紙膜敷臉20分鐘洗去，能夠補(bǔ)水美白。
Tip2：取第2次或者第3次的淘米水洗臉，輔以輕輕按摩，能夠補(bǔ)水淡斑，滋潤(rùn)肌膚。
絲瓜補(bǔ)水小方法
Tip1：將絲瓜洗凈，將削下來(lái)的絲瓜皮里面敷于面部，10分鐘后溫水洗去，補(bǔ)水緊膚的效果很好。
Tip2：將絲瓜洗凈去皮，取小段用刀拍成泥，敷臉15分鐘后洗去，能夠補(bǔ)水美白。
牛奶補(bǔ)水小方法
Tip1:用牛奶直接敷臉，按摩10分鐘洗去，補(bǔ)水嫩膚。
Tip2：用牛奶兌溫水洗臉泡澡，既能補(bǔ)水，又能滑嫩肌膚。
Tip3：在牛奶中加入適量面粉調(diào)成比較稀糊，敷臉10分鐘洗去，有補(bǔ)水美白的功效。
黃瓜補(bǔ)水小方法
Tip1：黃瓜直接切薄片敷臉10-15分鐘，用溫水洗凈，能夠補(bǔ)水緊膚。
Tip2：黃瓜切薄片，沾牛奶、蜂蜜1:1調(diào)成的汁液，敷于面部15分鐘洗去，堅(jiān)持使用，肌膚會(huì)變得有彈又滑。
補(bǔ)水的這個(gè)問(wèn)題，相信大多數(shù)女性都是非常關(guān)心的，其實(shí)在平時(shí)補(bǔ)水的時(shí)候需要注意，方法上面很重要，愛(ài)美是女人的天性，但是臉上如果補(bǔ)水的方法不對(duì)，也會(huì)導(dǎo)致皮膚得不到及時(shí)的護(hù)理，出現(xiàn)坑坑洼洼的痘印，還有是一些痘痘痤瘡，以及分流的癥狀，補(bǔ)水并不一定要用化妝品，用一些水果也可以達(dá)到補(bǔ)水的功效。
我們都知道，愛(ài)美是女人的天性，因此面子問(wèn)題不能馬虎，做一個(gè)DIY高手，美白補(bǔ)水輕松搞定。
水果富含類(lèi)黃酮素與單寧酸，能協(xié)助肌膚抗氧化，排除肌膚毒素;并含有維他命C、礦物質(zhì)、糖及蘋(píng)果酸，具有滋養(yǎng)、收斂、保濕的功效
杏仁粉是中藥中的良好養(yǎng)生食材，家中經(jīng)常使用的杏仁粉不僅具有養(yǎng)顏美白的功效，作為外用保養(yǎng)品，它也是良好的材料。杏仁粉用于制作美白面膜、身體磨砂膏可增強(qiáng)療效，能夠有效去角質(zhì)，使肌膚潤(rùn)白。杏仁粉在一般超市或中藥都可以買(mǎi)到。
兩者都是泡澡中的明星材料，能夠創(chuàng)造舒適喻悅的沐浴氣氛。許多水果都可以作為自制保養(yǎng)品的材料，不過(guò)，檸檬的重要性值得特別提出說(shuō)明。檸檬汁主要可以使肌膚潔凈、美白，并具有去面皰的作用。檸檬皮中含有天然的精油，自然地散發(fā)香氣，使人心情愉悅。將檸檬皮切碎用來(lái)做成的面膜具有磨砂去角質(zhì)的作用，對(duì)于臉部與身體都有清除老廢細(xì)胞的效果。
黃瓜汁水分豐富，包含的維生素c能增強(qiáng)皮膚的再生能力，是美膚的重要材料。在自制保養(yǎng)品中，常將黃瓜榨汁使用，皮膚曬傷后，可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上約10分鐘，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)高，富含蛋白質(zhì)、鉀、維生素及礦物質(zhì)，具有溫和清潔與滋養(yǎng)修護(hù)肌膚的功效。
1.香蕉泥面膜
將香蕉搗爛成糊狀后敷面。其中含有豐富的維生素及微量元素鈣和鉀等。適用于干性皮膚和敏感性皮膚的面部美容。
2.絲瓜汁面膜
含有多種維生素，有較強(qiáng)的漂白效果，長(zhǎng)期使用皮膚細(xì)膩潔白。適用于各種皮膚。
3.櫻桃汁面膜
含有豐富的維生素，可使皮膚色澤紅潤(rùn)，舒展皺紋。適用于面色憔悴干枯的皮膚及衰老性皮膚。
4.檸檬汁面膜
含有豐富的維生素C，漂白去斑效果明顯。常用的方法有兩種：一種將一個(gè)鮮檸檬榨汁，加一倍的水，再加上三大匙的面粉，調(diào)成面膏狀敷在面上，等20--30分鐘后，洗凈即可;另一種是將鮮檸檬切片直接貼于面部，等20--30分鐘后即可。適用于油性皮膚和色斑皮膚。
5.馬鈴薯面膜
含有豐富的淀粉質(zhì)，可除去皮膚中過(guò)多的皮脂，并對(duì)面部浮腫、眼袋突出有較好的改善作用。適用于油性皮膚和浮腫部位。
6.西瓜泥面膜
含有豐富的維生素，對(duì)日光曬黑的皮膚，油脂過(guò)多毛孔較大的皮膚有明顯的改善作用。適用于油性皮膚和需要漂白的皮膚。
7.芹菜汁面膜
含有豐富的維生素，可補(bǔ)充皮膚水分，對(duì)雀斑皮膚有脫色效果。
8.茄泥面膜
含有豐富的維生素及礦物質(zhì)，對(duì)于疤痕皮膚有明顯的療效。
番茄泥面膜含有豐富的維生素C，有較強(qiáng)的收斂性。適用于油性皮膚和色斑皮膚。
