強迫癥患者的內(nèi)心世界
陰虛患者春季養(yǎng)生。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。養(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說，已經(jīng)進入大眾百姓視野，每個人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。關(guān)于養(yǎng)生保健，我們該如何去看待呢？下面是小編為大家整理的“強迫癥患者的內(nèi)心世界”，僅供您在養(yǎng)生參考。
在這個社會，青年人身上的壓力越發(fā)加重，很多心理疾病開始蔓延，如抑郁癥、強迫癥等等特殊的精神疾病。對于心理疾病來說，常規(guī)的藥物治療往往起不到關(guān)鍵作用，更需要從精神世界解析治療。對于強迫癥患者來說，更是要了解他們的內(nèi)心世界，使其愿意親近，才能更好的進行心理疏導(dǎo)。
我們能夠很好地辨認(rèn)各種強迫癥狀，對每個癥狀也能詳細(xì)加以描述。然而，病人的存在方式仍然顯得那樣的陌生、疏遠(yuǎn)，完全不同于我們的存在。病人和我們不同，與其說在于他內(nèi)心的沖突(因為類似的沖突我們也有過)，毋寧說是清醒的理智把他的整個異常如此鮮明地呈現(xiàn)在我們面前使我們驚異。只要和他們相處下去，這種驚異絕不會停止。
病人自知有病，但既不服藥也不就醫(yī)，即使就醫(yī)也并不相信真能治好他的病。他的理智看得很清楚，他追求的十全十美是不可能的，他的耽心是不真實的，他的重復(fù)動作是徒勞的，他像唐吉珂德一樣在與風(fēng)車戰(zhàn)斗。病人一半像疑病癥，一半像人格解體。
受過良好教育的強迫癥病人對自己的描述往往比從事精神科工作不久的醫(yī)生的了解還要深刻：“我的一生只不過是困獸猶斗”;“我這個人呀，毫無辦法!明知山有虎，偏向虎山行，可我連只狗都打不過，還特別怕虎，這就是我的悲劇”;“我已經(jīng)釘死在過去，完全無法面對現(xiàn)實”;“春蠶到死絲方盡，蠟柱成灰淚始干，說的是愛情，我卻把它用在洗手上面了”，如此等等。
確實，如果缺乏某些體驗，智力和理性是無濟于事的。缺乏完成感，病人不得不沒完沒了地重復(fù)，盡管他清楚地知道這是不必要的，荒唐可笑的，甚至等于犯罪。不論在英語、德語還是漢語里，精確和干凈這兩個詞的含義都是密切相聯(lián)系的。同樣，身體不潔象征靈魂不潔，這在許多文化都是相同的。把行動碎成小片段去執(zhí)行，使病人無法將他的精力貫注于任務(wù)取向的自我發(fā)展之正常實踐之中。停滯和淤塞意味著腐敗，病人也就不可能凈化自己。這一切表明，病人缺乏向往美好未來的體驗。另一方面是缺乏真實感：病人不論做什么事，至少還得加上一次額外的動作，如跺一下腳，吐一口唾液，說一句話，使自己產(chǎn)生所做的事確實已經(jīng)做過的印象。然而，此種印象并不強烈或迅速褪色，病人只好再重復(fù)。
順從的舉動伴隨著內(nèi)心的反抗，或者拒絕行動時內(nèi)心卻已經(jīng)屈服。一位病人說：“我感到迫使自己在一份我反對的文件上簽字”。強迫和反強迫來自同一個“我”，自我既是強力作用的對象，又是實施強力的主體。長此下去，一切都變得不真實，無定形，只剩下對抗是唯一真實的體驗。世界成了混沌，德國學(xué)者稱之ungestalt，直譯成英文是un-form，直譯成漢語是“無形”，它是敵視生活的，因為生活是不斷形成中的“形”由于籠罩著一切的敵視，生活成為“無形”，自我變成了影子，因為與“無形”對抗的也只是“無形”。強迫癥者的世界具有“相面術(shù)的”性質(zhì)，幾乎一切事物是兇兆。有人說，強迫癥病人生活在“敵對世界”(counterworld)中。Gebsattel認(rèn)為,強迫癥者的世界是由敵視“形”的力量構(gòu)成稱之為“反形”(anti-eidos，希臘詞eidos意思是“形")。正是由強迫癥者受著喪失自己的“形”的威脅，喪失自我的威脅，毀形力量的象征才得以控制病人的想像和決定他的行動。據(jù)Gebsattel，重建了“反形”這個世界，強迫癥病人的各種癥狀和行為便都可以聯(lián)系起來加以理解，這是現(xiàn)象學(xué)重建病人世界的一個范例。
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很多人都認(rèn)為自己存在強迫癥，有些是基于醫(yī)學(xué)證明，但也有大多數(shù)僅僅是自我的意識判斷。強迫癥雖然在現(xiàn)在的社會是一種非常普遍的心理疾病，但并不是所有偏執(zhí)性的執(zhí)念都是強迫癥，若要認(rèn)真的區(qū)分強迫癥的癥狀，這就需要我們了解一些強迫癥的具體表現(xiàn)，再從實際考慮，是否患上了強迫癥。
迫意念，是指患者對自己潛意識中的某種欲望、沖動或一種自知不該和沒必要出現(xiàn)的想法失去了控制能力，雖企圖擺脫，但已無法停止和除去這種不由自主的重復(fù)思索。常見的強迫意念有：
強迫回憶、聯(lián)想：即對自己經(jīng)歷過或做過的某些事以及自己或別人說過的話，不自覺地反復(fù)記憶，并進行聯(lián)想。常見的有腦海中反復(fù)不斷地出現(xiàn)某一件往事、某一句話或某一段歌曲，斌的癥狀就是強迫回憶。
強迫懷疑：即對于自己剛做過的事產(chǎn)生懷疑，如剛鎖好的門，就懷疑沒鎖上;剛把信扔進郵筒，總懷疑自己沒貼郵票;剛做完的作業(yè)，就懷疑漏做了或做錯了;剛洗干凈的手，卻總感覺很臟。強迫懷疑患者常表現(xiàn)出疑慮不安，并做出一些強迫行為，如反復(fù)檢查，反復(fù)洗手等。
強迫對立觀念：簡單而言，就是越想控制的念頭，越不停地出現(xiàn)。這種念頭或想法往往是不好的，違背道德觀念的，是患者的潛在欲望的反映，因此，患者深感羞愧、緊張，害怕被別人看出來，并努力控制，但越想控制，誘惑力就越大，出現(xiàn)的頻率反而越高，不斷地加重患者的罪惡感和自卑感。
強迫性窮思極慮：這種癥狀類似于鉆牛角尖，患者會在一些毫無意義的問題上冥思苦想，糾纏其中不能脫身。一名女學(xué)生在進行心理咨詢時說：“由于學(xué)習(xí)不好，我的壓力很大，所以總強迫自己把所有知識點都想通，想不通也要拼命想?？山欢螘r間，我有時會想一些怪問題，如1+1=2為什么不等于3呢?越是想就越想不通，于是就進入了一個惡性循環(huán)。我很緊張，開始堅決抵抗這種想法，可是卻越陷越深，連正常的學(xué)習(xí)都不能進行了?！边@是典型的強迫性窮思極慮的癥狀，患者的思維就像被強迫拉上了一輛沒有終點的永不停歇的列車，最終身心俱疲。
強迫意向：患者反復(fù)體驗到想要做某種違背自己意愿的動作或行為的強烈內(nèi)心沖動。盡管病人明知這是荒謬的想法，自己也不會如此做，但卻無法擺脫這種內(nèi)心沖動。如站在橋上或坐火車時，有跳下去的沖動;或有罵粗話、喊反動口號的沖動等。
強迫行為，是指按某種規(guī)則或刻板程序做出重復(fù)的動作或活動，主要包括強迫洗滌、強迫檢查、強迫定式動作等。具體表現(xiàn)如下：
強迫洗滌：突出的表現(xiàn)是強迫洗手，患者不停地洗手，有時一天洗20多遍。尤其當(dāng)患者的手或身體接觸陌生人或陌生人用過后的東西時，便不能控制地去一遍一遍洗手、洗滌全身。
強迫檢查：強迫檢查與強迫洗滌相似，患者不能控制地反復(fù)檢查自己剛做過的事情，有些強迫癥患者會重復(fù)檢查數(shù)次乃至數(shù)百次，以證實房門是否已被鎖上，作業(yè)是否正確，爐子是否已熄滅。這些強迫動作大部分都是由強迫懷疑引起的。
強迫式動作：強迫性動作是指患者在做某一行為時必須按照一套固定的先后次序，并重復(fù)做這一系列動作。如果出錯或中間被打斷，又要重新開始，直到患者滿意為止。
注意事項
強迫意念和強迫行為這兩種形式常常同時出現(xiàn)，有時也會單獨出現(xiàn)。這些強迫癥狀在患者情緒高漲、集中注意做某事或受到威脅時可減輕;而在心情壓抑、受到挫折、疲勞時則更加明顯。其實，正常的人大多數(shù)都有過強迫意念，尤其是學(xué)習(xí)壓力大的中學(xué)生，例如不自主地反復(fù)思考某一問題，念某兩句話或唱一兩句歌。不過，這些行為并不會影響正常的心理活動和行為，所以不能看做是強迫癥。
強迫癥并不可怕，很多人身上都有強迫癥的影子，也是因為強迫癥才讓不少藝術(shù)家發(fā)表了傳揚于世的藝術(shù)作品。但當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你的強迫癥已經(jīng)徹底影響自己的生活了，那就需要區(qū)分好自己是否患上了嚴(yán)重的強迫癥。若不幸患上嚴(yán)重的強迫癥，就要積極了解如何進行自我治愈，恢復(fù)健康。
徹底明白自己的疾病
幾乎所有的患者都追求完美，這就是病根，怎么解決，就是不追求完美，對缺點坦然地接受，
有些人就是接受不了，我也一樣經(jīng)歷過，到了這種地步，想都不用想，不要管他，你就這樣做，然后想你強迫自己會導(dǎo)致自己死嗎，你還活著，你還能享受世間的快樂，相反，一些人早早離開人間，你何必折磨自己，痛苦自己呢，你患有大把的青春，想明白了，你的治療作用就成功一半了，比如反復(fù)洗手，你所怕的是帶來莫名其妙的問題，看似毫無意義，你想就算你不洗會死吧，你朋友也一樣沒洗換不是跟你一樣，希望患者能認(rèn)識到這一點，只有真正明白，才能真正自愈
腳踏實地的去做
怎么做呢?就是要活在當(dāng)下，為所當(dāng)為。其實就是順應(yīng)大自然的規(guī)律，好好享受現(xiàn)在的生活。再直白點就是不要想，堅決不要想，不管多痛苦，你必須承受，想想第一步驟我說的。承受到你不強迫時，慢慢的你會轉(zhuǎn)好，很多人沒有成功就是因為沒有用心的去做和堅持。你要相信自己，告訴自己，你只有堅持
如何解決轉(zhuǎn)好過程中產(chǎn)生的問題
有些人雖然很堅持，沒有成功是因為你不知道你背離了我的第一步驟所說的，一定要深刻理解，我那時就是以為強迫癥那么簡單就瞎瞄了一下，沒有理解，導(dǎo)致了我原地徘徊，有時自己感覺康復(fù)其實扯蛋。一定要靜下來好好看完，一個一個字。理解能讓你事半功倍，請牢記，謝謝
開始輔助治療
1.多和朋友出去玩，人際交往在所難免，當(dāng)中對于強迫嚴(yán)重的就是因為內(nèi)心內(nèi)向，不表達自己，壓抑自己，這是一定會造成疾病，我就是因為人際關(guān)系差，在班級里促成了我想考第一，被人羨慕，但沒有成功，讓我自暴自棄，。一定要相信自己，給予積極的心理暗示
2.實在不行可以用藥物輔助手段，或去醫(yī)院，其實都是扯蛋，想通了，什么都解決了
3.把強迫說出來。其實每個人都會強迫，大膽說出來，會讓你好受，
4.轉(zhuǎn)移注意力。玩手機把，好好玩..吱吱，閱讀什么道德經(jīng)啊什么，加入佛教啊，有了信仰，強迫癥保證消失
.
強迫快的一個月，甚至當(dāng)天就可治療，慢的要一年，5年的大有人在。
請記住強迫不可能永遠(yuǎn)好，我教的只是一種方法，能讓你應(yīng)對強迫時有能力應(yīng)對，讓它不影響你的生活
這就是成功
不要一味求快，慢慢的感受生活
最后希望大家能采納我的經(jīng)驗，謝謝大家
注意事項
1自信會使你更容易成功
2克服強迫癥一點也不難，關(guān)鍵是理解加實踐
在十幾年前，強迫癥還是一個新興詞匯，那時候的中國人都不了解它，也不認(rèn)為它是一種嚴(yán)重的心理疾病。而如今的中國，強迫癥群體卻占了極大的比率，人們也逐漸開始重視起強迫癥的嚴(yán)重性與復(fù)雜性。其實，大家仍然存在認(rèn)知盲區(qū)的是，強迫癥的根源是來自于人們內(nèi)心深處的恐懼感。
強迫癥是一種比較復(fù)雜的心理疾病，雖然許多的研究者分別從神經(jīng)生化，遺傳學(xué)以及心理學(xué)等多種途徑探討其癥狀形成的原因，但是都目前為止，都還沒有一個十分有說服力的解釋。也就是說強迫癥形成的原因至今都還是一個謎。
筆者是心理咨詢師，以前有著和強迫癥患者朋友相同的性格特征，都是那么的內(nèi)向，敏感、追求完美和喜歡專牛角尖，因此能感同身受地體會他們被癥狀折磨的痛苦，通過幾年來對強迫癥的心理輔導(dǎo)與治療，深入地了解強迫癥患者朋友的內(nèi)心世界，從與他們一起經(jīng)歷癥狀痛苦到分享走出強迫痊愈的喜悅，獲得了很多的第一手資料，從而才有機會窺視到了強癥的心理成因，因此下面我將對強迫癥狀的心理根源進行系統(tǒng)的分析和闡述：
我們知道強迫癥的癥狀可以說是千變?nèi)f化的，比如反復(fù)地想天花板的燈會不會掉下來，反復(fù)思考怎么樣說話才不得罪人，或反復(fù)地洗手檢查等等。但是歸根到底，患者朋友之所以這么反復(fù)的想和做，其實是因為他們的內(nèi)心里深處總是充滿著無盡的擔(dān)憂和害怕--擔(dān)心燈會掉下來砸傷自己，擔(dān)心自己說錯話得罪人，擔(dān)心手上有細(xì)菌會得病等等。所以才會為了避免這些擔(dān)憂和害怕的事情發(fā)生而陷入思維里反復(fù)地思考，或者通過做出某種行為來達到消除擔(dān)憂和害怕的目的.
因此從這里我們就可以發(fā)現(xiàn)強迫癥患者朋友內(nèi)心中擔(dān)憂和害怕實際上就是他們癥狀的動力所在，那么這些擔(dān)憂和害怕的本質(zhì)是什么呢?其實說到底就是安全感的缺乏.
安全的需要，是我們?nèi)说幕拘枰?，只有我們?nèi)四芨惺艿桨踩?，那么他的?nèi)心才會塌實而自信。那么我們反過來，也就是說當(dāng)一個人內(nèi)心缺乏安全的時候，那么他必定是疑神疑鬼的，內(nèi)心會不由自主地?fù)?dān)心和恐懼某些不可控制的危險事情的發(fā)生.
尋求安全是我們?nèi)吮灸埽栽谶@種情況下，我們?nèi)司蜁ㄟ^某些方式來獲得安全，于是強迫思維和行為也就在此產(chǎn)生.也就是說我們的強迫患者之所以要反復(fù)的想，反復(fù)的做，實際上是一種為了讓自己獲得安全，讓自己內(nèi)心塌實一些的行為表現(xiàn).同時，這也能解釋為什么強迫癥患者明知道自己那么反復(fù)的想和做是沒有意義的，但卻無法控制的原因，反倒越控制越控制不住，因為這種控制是在對抗我們?nèi)藢で蟀踩灸芎托袨椋赫l愿意把自己放在懸崖邊上呢?控制自己不去擔(dān)心就意味著自己不但站在懸崖邊上，并且還要自己逼自己跳下去.所以為了逃避危險，強迫的朋友就只好本能地更加變本加厲的去、思考和抵抗，做出行為來緩解或者說挽救自己，逃離危險.
在我們的日常生活中，強迫癥的癥狀出現(xiàn)在身邊的每一個人甚至我們自己的身上。其實，輕微的強迫癥不一定是件壞事，相反，它還能夠使我們的生活更有條理和保障，但強迫癥一旦過度，就會嚴(yán)重的影響著我們的精神世界和日常生活。那么，關(guān)于強迫癥有什么主要表現(xiàn)呢?
強迫癥人群最明顯表現(xiàn)：預(yù)支煩惱
強迫癥人群會無休止的反復(fù)臆想并夸大預(yù)期，也就是人們常說的杞人憂天、自尋煩惱。當(dāng)然強迫癥人群的煩惱并不完全來自于自尋，而是常常在生活中遇到小問題后會不斷的想象未來的會遇到的這個小問題派生出來的很多問題甚至大問題，這種被錯誤預(yù)計的問題將嚴(yán)重影響目前的精神狀態(tài)，而導(dǎo)致行為失當(dāng)，表現(xiàn)出一些強迫癥的癥狀。
而預(yù)支煩惱，通常導(dǎo)致強迫癥人群過于焦慮，而焦慮又會讓預(yù)支煩惱的情況更加嚴(yán)重，久而久之強迫癥自然就產(chǎn)生了。
強迫癥人群最普遍表現(xiàn)：重復(fù)動作
強迫癥被大家熟知，是因為網(wǎng)絡(luò)之中有很多總結(jié)強迫癥表現(xiàn)的幽默段子，而經(jīng)常點消息提醒、檢查家中門是否鎖好....這些小舉動其實都在說明強迫癥人群在反復(fù)的做一件事情、重復(fù)的去做一種動作。
拋開內(nèi)因不談，這種反復(fù)的動作即是強迫癥人群最普遍的表現(xiàn)之一。如果你生活也是常常懷疑家中煤氣是否關(guān)好，甚至坐立不安打的回家關(guān)煤氣的話，就要小心是不是強迫癥嘍?
當(dāng)你看到這段就在懷疑家中煤氣閥門是否關(guān)好會不會漏氣時，恭喜你，你已經(jīng)步入強迫癥人群的光榮群體了。
強迫癥人群最簡單的分辨方法：獨家方法
網(wǎng)絡(luò)上所謂的在頭像上設(shè)置一個帶阿拉伯?dāng)?shù)字1的小標(biāo)志就能測試到強迫癥的人群的方法并不十分科學(xué)，效果也不明顯。
崔老師獨家快速辨別強迫癥人群小方法，轉(zhuǎn)載標(biāo)注出處。注意他的說法方式，如果在簡短的交談中，他依然多次重復(fù)某個詞語或是語氣詞，此人必屬于強迫癥人群無疑。
比如，說話常常帶“然后”、“這個”、“ 我認(rèn)為”......
強迫癥人群深度表現(xiàn)：自卑感強
崔老師常常都在思考一種心理問題產(chǎn)生的根源，有些學(xué)者說強迫癥來源于幼兒時期的恐懼感或是不被信任感，但是我覺得這個深度問題的表現(xiàn)就在于強迫癥人自卑感強，換句簡單的話來說就是不夠自信。
強迫癥人群總是懷疑自己的想法、決定和行為，她們無法說服自己去相信自我，從而造成了這些各式各樣的強迫癥癥表現(xiàn)。
究其原因，崔老師認(rèn)為強迫癥來源于自卑感(歡迎學(xué)術(shù)指正。)
輕度強迫癥表現(xiàn)：拖延、健忘
有很多網(wǎng)友說我只是拖延癥、健忘癥而不是崔老師你說的可怕的強迫癥(其實強迫癥并不可怕，我甚至都不愿意將其歸類為心理疾病，它僅僅屬于一種比較有趣的心理問題)。
我什么說拖延、健忘屬于強迫癥的輕度表現(xiàn)呢?是因為不斷的反復(fù)去想象、重復(fù)的做一個動作，都會導(dǎo)致效率不高、拖拖拉拉，就成了平時拖拉懶散的行為了。而健忘是輕度強迫癥的一個重要表現(xiàn)，健忘導(dǎo)致懷疑和焦慮，這點就不必多說了。
重度強迫癥表現(xiàn)：持續(xù)恐懼感和非自主幻想
需要說明的是重度的強迫癥是需要及時就醫(yī)的。因為重度強迫癥可能伴隨著其它精神類疾病，不再僅僅只是常見的強迫癥了。
重度強迫癥人群常常感到持續(xù)的恐懼感，懷疑自己的人身、財產(chǎn)受到嚴(yán)重的威脅，甚至馬上就要受到傷害。并伴隨著不自主的幻想，而這種幻想通常是朝向較壞的一面發(fā)展?？梢哉f是幻想增加了恐懼感，總之重度強迫癥已經(jīng)難以控制自己的精神和行為，給工作和生活都造成了嚴(yán)重的影響。
所以，這種情況需要及時就醫(yī)。
我們常常曲解的強迫癥表現(xiàn)：很多
我們常常將一些反常的行為稱之為強迫癥，比如常常反復(fù)清洗手部的潔癖人群，我們會說她是強迫癥，但就專業(yè)的角度來將這就是屬于被區(qū)別的范疇。輕度的潔癖僅僅就是個人的行為習(xí)慣，只要嚴(yán)重的潔癖才會屬于強迫癥潔癖。
類似的情況還有很多，所以在日常我們沒有必要過度緊張自己是否患了什么精神疾病，自信、陽光和充實的生活會讓你保持心理健康。
很多人或多或少都有些強迫癥，生活中聲稱患有強迫癥的人也有不少。其實，區(qū)分強迫癥最重要因素在于，強迫癥患者極度討厭不協(xié)調(diào)的東西，對于他們來說，一排排列整齊的書里是不允許有雜亂放置的書的出現(xiàn)。若患上強迫癥也不必?fù)?dān)心，注意心情愉悅的保持，進行自我恢復(fù)便可回到正常生活中。
強迫癥狀具有以下特點：
1.通常是患者自己的思維或沖動，并不是受到外界的影響或強加;
2.自己的想法或是沖動，總會令人不快地反復(fù)出現(xiàn);
3.實施這種行為的本身會讓患者自己感到不愉快，但如果不去做又會感到極大的焦慮感;
4.必須至少有一種思想或動作仍在被患者徒勞地加以抵制，即使不抵制其他癥狀。
強迫癥自我治療方法 自己如何治療強迫癥
1.學(xué)會順其自然
強迫癥患者常會將一個芝麻大事情，幻想出一場天大的事來，甚至是大災(zāi)難，因此，患者應(yīng)該在思考問題時，不要去鉆牛角尖，適應(yīng)環(huán)境而不是改變環(huán)境，學(xué)會享受過程，不過分看重結(jié)果。努力過后，改變不了會學(xué)會順其自然，體驗過程帶來的快樂。
2.安撫自己的情緒
患者因一些意外對自己的心理產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致在某一段時間內(nèi)影響自己的一切活動，嚴(yán)重者甚至?xí)斐蓛?nèi)心的創(chuàng)傷，需要好長一段治愈的時間，而在這段治療的時間里，讓自己感受獨處帶來的寧靜，接受自己發(fā)生事實，與受傷的自己，慢慢的走出困境。
3.意念訓(xùn)練，增強自己的信心
努力用自己的意念對抗強迫現(xiàn)象，讓緊張恐懼的心情得以放松，并且要告訴自己這種行為沒有任何意義，分散自己的注意力，同時，要認(rèn)識和克服自己的性格弱點，做事情當(dāng)機立斷，慢慢的訓(xùn)練自己，勇敢面。
4.說出自己的緊張情緒
找一個自己最能相信的人，訴說出自己過去曾在某個情景或某個時候，受到過的傷害，將不幸的遭遇，以及自己內(nèi)心的緊張、焦慮、恐懼等等全部傾訴出來，是緩解一切心理問題的通用方法，這種方法往往能放松自我。
5.不要對自己太過于苛刻
為自己活著，別壓抑自己，不要太關(guān)注別人的評價，考慮自己的感受，不要老是有“我做得好嗎”、“我這樣做行不行”、“別人會怎么看我”等等想法，死要面子活受罪最終受苦的是自己。
強迫癥是什么?很多的人在做事情的事情都會有強迫癥但是不影響生活，但是有些人的強迫癥已經(jīng)是非常的嚴(yán)重。強迫癥已經(jīng)成為了越來越多人的困擾。到底什么是強迫癥呢?強迫癥的表現(xiàn)是什么?一起來了解一下強迫癥吧。
強迫癥是什么
強迫癥(OCD)屬于焦慮障礙的一種類型，是一組以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病，其特點為有意識的強迫和反強迫并存，一些毫無意義、甚至違背自己意愿的想法或沖動反反復(fù)復(fù)侵入患者的日常生活?；颊唠m體驗到這些想法或沖動是來源于自身，極力抵抗，但始終無法控制，二者強烈的沖突使其感到巨大的焦慮和痛苦，影響學(xué)習(xí)工作、人際交往甚至生活起居。
近年來統(tǒng)計數(shù)據(jù)提示強迫癥的發(fā)病率正在不斷攀升，有研究顯示普通人群中強迫癥的終身患病率為1%～2%，約2/3的患者在25歲前發(fā)病。強迫癥因其起病早、病程遷延等特點，常對患者社會功能和生活質(zhì)量造成極大影響，世界衛(wèi)生組織(WHO)所做的全球疾病調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，強迫癥已成為15～44歲中青年人群中造成疾病負(fù)擔(dān)最重的20種疾病之一。
另外患者常出于種種考慮在起病之初未及時就醫(yī)，一些怕臟、反復(fù)洗手的患者可能要在癥狀嚴(yán)重到無法正常生活后才來就診，起病與初次就診間可能相隔十年之久，無形中增加了治療的難度，因此我們應(yīng)當(dāng)提高對強迫癥的重視，早發(fā)現(xiàn)早治療。
強迫癥的主要癥狀有哪些
1、強迫性思考
生活中很多的人都說自己有強迫癥。強迫癥病人心中常會有自己不想要的重復(fù)想法或沖動。例如︰我出門門沒鎖，我出門沒帶鑰匙、我手沒有洗干凈。這些想法強勢性的侵入心里，給人焦慮感。
2、強迫性行為
在強迫性想法之后，通常跟著來的就是強迫性行為。強迫性行為可以暫時降低強迫性思考帶來的焦慮，但是也會強化強迫性行為的動機。最常見的強迫性行為就是洗手和回去鎖門。
3、病識感
強迫癥者通常對于自己的癥狀有病識感，大部分時間他們知道自己的強迫性想法是無意義的或夸張的，同時知道他們的強迫性行為是不需要的。但是這些知識并不足以停止強迫性思考或行為。
強迫癥的表現(xiàn)
迫意念，是指患者對自己潛意識中的某種欲望、沖動或一種自知不該和沒必要出現(xiàn)的想法失去了控制能力，雖企圖擺脫，但已無法停止和除去這種不由自主的重復(fù)思索。常見的強迫意念有。
1、強迫回憶、聯(lián)想：即對自己經(jīng)歷過或做過的某些事以及自己或別人說過的話，不自覺地反復(fù)記憶，并進行聯(lián)想。常見的有腦海中反復(fù)不斷地出現(xiàn)某一件往事、某一句話或某一段歌曲，斌的癥狀就是強迫回憶。
2、強迫懷疑：即對于自己剛做過的事產(chǎn)生懷疑，如剛鎖好的門，就懷疑沒鎖上;剛把信扔進郵筒，總懷疑自己沒貼郵票;剛做完的作業(yè)，就懷疑漏做了或做錯了;剛洗干凈的手，卻總感覺很臟。強迫懷疑患者常表現(xiàn)出疑慮不安，并做出一些強迫行為，如反復(fù)檢查，反復(fù)洗手等。
3、強迫對立觀念：簡單而言，就是越想控制的念頭，越不停地出現(xiàn)。這種念頭或想法往往是不好的，違背道德觀念的，是患者的潛在欲望的反映，因此，患者深感羞愧、緊張，害怕被別人看出來，并努力控制，但越想控制，誘惑力就越大，出現(xiàn)的頻率反而越高，不斷地加重患者的罪惡感和自卑感。
4、強迫性窮思極慮：這種癥狀類似于鉆牛角尖，患者會在一些毫無意義的問題上冥思苦想，糾纏其中不能脫身。一名女學(xué)生在進行心理咨詢時說：“由于學(xué)習(xí)不好，我的壓力很大，所以總強迫自己把所有知識點都想通，想不通也要拼命想。可近一段時間，我有時會想一些怪問題，如1+1=2為什么不等于3呢?越是想就越想不通，于是就進入了一個惡性循環(huán)。我很緊張，開始堅決抵抗這種想法，可是卻越陷越深，連正常的學(xué)習(xí)都不能進行了?！边@是典型的強迫性窮思極慮的癥狀，患者的思維就像被強迫拉上了一輛沒有終點的永不停歇的列車，最終身心俱疲。
在我們?nèi)粘Ｉ钪?，疝氣是比較常見的一種疾病，那你知道疝氣的癥狀有哪些嗎?生活中有哪些治療疝氣的偏方呢，在做完疝氣手術(shù)后吃什么好呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
疝氣的癥狀有哪些
1、小兒疝氣有可能會在出生后數(shù)天、數(shù)月或數(shù)年后發(fā)生。
2、通常在小孩哭鬧、劇烈運動、大便干結(jié)時，在腹股溝處會有一突起塊狀腫物，有時會延伸至陰囊或陰唇部位;在平躺或用手按壓時會自行消失。在白天，小孩跑跳時腫物會由小變大，
但是無明顯痛感。晚上時會腫物縮小或者回納人腹腔，并伴有腸鳴音。腫物縮小或還納后，局部留有松弛皮膚皺折。但在哭鬧、運動、咳嗽、解便后等情況，腫物變的特別大，摸上去較堅實，腹痛加劇并出現(xiàn)嘔吐、腹脹、排便停止等情況。在嬰兒啼哭時腹壓增高，該變化更為明顯，皮膚也變得較薄。
3、一旦疝塊發(fā)生嵌頓(疝氣包塊無法回納)則會出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐、發(fā)燒，厭食或哭鬧、煩躁不安。
4、小兒疝氣發(fā)病初期，當(dāng)幼兒平臥安靜時腫物可消失;隨著腹內(nèi)壓力的繼續(xù)增高，腫物可下降到陰囊里。這時如果能解除腹內(nèi)壓增高的因素，并讓患兒平臥，或輕輕地將腫物往腹腔方向推送，腫物則可通過睪丸下降時的那條通道返回到腹腔，腫物消失，這種情況稱為可復(fù)性疝氣。
5、如果腫物不能返納腹腔，就會出現(xiàn)腹痛加劇，哭鬧不止，繼而出現(xiàn)嘔吐、腹脹、排便不暢等腸梗阻癥狀，在腹股溝或陰囊內(nèi)可見橢圓形腫物，質(zhì)地硬，觸痛明顯;嵌頓時間久者皮膚可見紅腫，若長時間腸管不能回納則有可能出現(xiàn)腸管缺血壞死等嚴(yán)重并發(fā)癥。
治療疝氣的偏方
嬰幼兒疝氣此病多與先天因素有關(guān)系,多數(shù)能在出生后2—3個月時發(fā)現(xiàn),也有遲至l—2歲才發(fā)現(xiàn)。男孩和女孩均有患疝氣的可能,目前治療嬰幼兒疝氣也相對較為普遍。
1、取浮藻曬干為末,服方寸匕,日1—2服。
2、取生花椒擇之令凈,以布帛裹之,著丸囊令厚半寸需臾熱氣大通,日再易之,取瘥。
3、治陰疝,用白頭翁草根生者,不限多少,搗之,隨腫處敷一宿。
4、治寒疝,用丹參30克,杵為末,每服熱酒下一錢匕。
5、治寒疝心腹引痛,以烏頭5枚,大者,去芒角及皮, 以白蜜煎令透潤,取出焙干,搗篩,又以熟蜜丸如梧桐子大,鹽湯下20丸。
6、治陰腎腫大,荊芥穗不以多少、新瓦上炒干、為細(xì)未,每服6克,熱酒調(diào)下即散。
7、治偏墜舢氣,用白附子1枚為末,津唾調(diào)填臍中,上用艾丸灸三五壯,愈。
5、強迫意向：患者反復(fù)體驗到想要做某種違背自己意愿的動作或行為的強烈內(nèi)心沖動。盡管病人明知這是荒謬的想法，自己也不會如此做，但卻無法擺脫這種內(nèi)心沖動。如站在橋上或坐火車時，有跳下去的沖動;或有罵粗話、喊反動口號的沖動等。
6、強迫行為，是指按某種規(guī)則或刻板程序做出重復(fù)的動作或活動，主要包括強迫洗滌、強迫檢查、強迫定式動作等。具體表現(xiàn)如下：
7、強迫洗滌：突出的表現(xiàn)是強迫洗手，患者不停地洗手，有時一天洗20多遍。尤其當(dāng)患者的手或身體接觸陌生人或陌生人用過后的東西時，便不能控制地去一遍一遍洗手、洗滌全身。
8、強迫檢查：強迫檢查與強迫洗滌相似，患者不能控制地反復(fù)檢查自己剛做過的事情，有些強迫癥患者會重復(fù)檢查數(shù)次乃至數(shù)百次，以證實房門是否已被鎖上，作業(yè)是否正確，爐子是否已熄滅。這些強迫動作大部分都是由強迫懷疑引起的。
9、強迫式動作：強迫性動作是指患者在做某一行為時必須按照一套固定的先后次序，并重復(fù)做這一系列動作。如果出錯或中間被打斷，又要重新開始，直到患者滿意為止。
強迫癥怎么治療
1.心理治療
強迫癥作為一種心理疾病，其發(fā)生機制非常復(fù)雜，具有相似癥狀的患者其心理機制可能千差萬別。在心理治療中，治療師通過和患者建立良好的醫(yī)患關(guān)系，傾聽患者，幫助其發(fā)現(xiàn)并分析內(nèi)心的矛盾沖突，推動患者解決問題，增加其適應(yīng)環(huán)境的能力，重塑健全人格。臨床上常用的方法包括：精神動力學(xué)治療，認(rèn)知行為治療，支持性心理治療及森田療法等。
其中，認(rèn)知行為治療被認(rèn)為是治療強迫癥最有效的心理治療方法，主要包括思維阻斷法及暴露反應(yīng)預(yù)防。思維阻斷法是在患者反復(fù)出現(xiàn)強迫思維時通過轉(zhuǎn)移注意力或施加外部控制，比如利用設(shè)置鬧鐘鈴聲，來阻斷強迫思維，必要時配合放松訓(xùn)練緩解焦慮。
暴露反應(yīng)預(yù)防是在治療師的指導(dǎo)下，鼓勵患者逐步面對可引起強迫思維的各個情境而不產(chǎn)生強迫行為，比如患者很怕臟必須反復(fù)洗手以確保自己不會得病，在暴露反應(yīng)預(yù)防中他就需要在幾次治療中逐步接觸自己的汗水、鞋底、公共廁所的門把手及馬桶坐墊而不洗手，因患者所擔(dān)心的事情實際上并不會發(fā)生，強迫癥狀伴隨的焦慮將在多次治療后緩解直至消退，從而達到控制強迫癥狀的作用。
2.藥物治療
強迫癥的發(fā)病與腦內(nèi)多種神經(jīng)遞質(zhì)失衡有關(guān)，主要表現(xiàn)為5-羥色胺系統(tǒng)功能的紊亂。目前使用的抗強迫藥物都是抗抑郁藥，其特點就在于能夠調(diào)節(jié)腦內(nèi)5-羥色胺等神經(jīng)遞質(zhì)的功能，從而達到改善強迫癥狀的作用。使用比較多的主要為選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSTIs)，包括氟伏沙明、帕羅西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普蘭等，及三環(huán)類抗抑郁藥氯米帕明，必要時臨床上也使用心得安及苯二氮卓類藥物輔助緩解患者焦慮情緒，改善失眠。對于難治性強迫癥常聯(lián)合應(yīng)用利培酮、喹硫平、奧氮平、阿立哌唑等作為增效劑提高療效。同心理治療一樣，藥物治療的療效也不是立竿見影的，一般的SSRIs類藥物需要10～12周才能達到充分的抗強迫作用，且如果治療有效仍需維持用藥1～2年以鞏固療效。
3.物理治療
對于難治性的強迫癥患者可根據(jù)具體情況選擇性采用改良電休克及經(jīng)顱磁刺激。神經(jīng)外科手術(shù)被視為治療強迫癥的最后一個選擇，因其存在痙攣發(fā)作、感覺喪失等不良反應(yīng)，必須嚴(yán)格掌握手術(shù)指征。
結(jié)語：什么是強迫癥通過文章的閱讀都了解的差不多了吧。強迫癥是一組以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病。在心理治療中，治療師通過和患者建立良好的醫(yī)患關(guān)系，傾聽患者，幫助其發(fā)現(xiàn)并分析內(nèi)心的矛盾沖突，推動患者解決問題，增加其適應(yīng)環(huán)境的能力，重塑健全人格。
強迫癥是一種常見的心理疾病，心理、性格和經(jīng)歷都有可能會導(dǎo)致強迫癥，那么強迫癥的表現(xiàn)有哪些呢?強迫癥經(jīng)常被提起，到底什么是強迫癥呢?森田療法是強迫癥主要的治療方法，森田療法的由來是什么呢?
強迫癥的表現(xiàn)
1.語無倫次
強迫癥患者有時候會沒有原因的重復(fù)一句話。他們?nèi)粸樽约旱囊谎砸恍卸家凑找欢ǖ囊?guī)律，走路、吃飯都有特殊的順序。經(jīng)常會重復(fù)做很多沒有意義的事情，比如說檢查門窗，家里的各種電器是否關(guān)閉，鑰匙是否帶好等等。工作的時候也會反復(fù)的檢查，這些都是強迫癥的主要癥狀。
2.強迫觀念
強迫觀念是強迫癥的核心癥狀，為常見。明知某些想法和表現(xiàn)，如強迫疑慮、強迫對立觀念和窮思竭慮的出現(xiàn)是不恰當(dāng)和不必要的，卻引起緊張不安和痛苦，又無法擺脫。
3.強迫思考
有些強迫癥患者會反復(fù)的思考一些沒有意義的問題，或者是雖有意義但是不難解決的問題?；颊叩念^腦經(jīng)常會呈現(xiàn)出和現(xiàn)在沒有關(guān)系也不應(yīng)該呈現(xiàn)出來的情景?？偸菑娖茸约哼M行思考，總是擔(dān)心這個，害怕那個。還會經(jīng)常出現(xiàn)過去的事情，這些事情總是放在頭腦中考慮，無法擺脫。
4.神經(jīng)敏感
強迫癥患者常常對病菌和各種疾病敏感，并毫無必要的擔(dān)心，患者日常一直嫌手臟，反復(fù)洗手，每次洗手的時間都很長，超過正常的需要，這是強迫癥癥狀表現(xiàn)。
5.擔(dān)心自己患病
強迫癥患者經(jīng)常沒有原因的擔(dān)心自己患了某種疾病，在某些場合，即使當(dāng)時生病了，也想暴食一頓;當(dāng)聽到自殺，犯罪或生病這類事情時，會心煩意亂很長時間，很難不去想它;有潔癖、幻想癥、電郵綜合癥等強迫癥癥狀表現(xiàn)。
6.強迫情緒
具體表現(xiàn)主要是強迫性恐懼，這種恐懼是對自己的情緒會失去控制的恐懼，如害怕自己會發(fā)瘋，或擔(dān)心自己喪失自制會做出違法、不道德行為或精神失常等。患者常常對某些事物感到厭惡或擔(dān)心，明知根本無必要卻不能克制
7.強迫意向
具體表現(xiàn)是內(nèi)在驅(qū)使、內(nèi)在沖動，即感到內(nèi)心有某種強烈的內(nèi)在驅(qū)使力或立即行動的沖動感，但從不表現(xiàn)為行為，卻使患者深感緊張、擔(dān)心和痛苦。如想殺妻、滅子、搗毀家用電器，或在公共場合吻陌生女孩等，但不會真正付諸行動，僅是一種意向而已。
8.強迫行為
強迫癥患者會存在屈從性強迫行為，如反復(fù)檢查煤氣是否關(guān)好;對抗性強迫行為，反復(fù)在內(nèi)心告戒自己不要把強迫意向轉(zhuǎn)變成實際行為;強迫性儀式動作，進家門必須先跨左腿、出門前必須按順序化妝等;還可以是強迫計數(shù)、強迫洗手、強迫眨眼、強迫聳肩、強迫搖頭、強迫咬指甲等。
什么是強迫癥
首先，我們要認(rèn)識到強迫癥是一種常見的心理問題，它的成因和性格，成長經(jīng)歷還有刺激的事件有關(guān)。例如我們我們比較缺乏安全，例如我們追求完美，所以在青春期的時候，就容易發(fā)生強迫的癥狀。
強迫癥主要是有強迫思維和強迫行為，強迫思維就是以思維出現(xiàn)問題的一種癥狀，包括強迫意向和強迫對立的思維。而強迫行為就是反復(fù)的檢查身邊的每一個東西，做事情強迫一種順序的行為。強迫癥會讓患者非常的痛苦，也會影響平時的生活和工作。但是大家可以放心，這種癥狀是可以醫(yī)治好的。
強迫癥的森田療法
森田療法是森田正馬先生創(chuàng)始的心理療法，但不為人所知的是，森田正馬的一生充滿了痛苦，他自幼就有明顯的神經(jīng)質(zhì)傾向。森田正馬生于一位小學(xué)教師的家庭里，他父親對子女要求很嚴(yán)格，尤其對長子森田正馬寄托著很大的期望，望子成龍心切，父親從很小就教他寫字、讀書，5歲就送他上小學(xué)。一有空，父親便教他讀古文和史書，晚間如背不完書，父親便不讓他睡覺。本來學(xué)校功課就很多，學(xué)習(xí)已經(jīng)夠緊張了，回家后父親又強迫他背這記那，使他漸漸地開始厭倦學(xué)習(xí)，甚至有了“學(xué)校恐怖”心理。更要命的是，在他12歲時，還有“尿床”的毛病。
森田正馬在《我具有神經(jīng)性脆弱》一文中寫到：12歲時為患夜尿癥而苦惱，為了不弄濕被褥，總是卷著草席睡覺，有人故意問他“鋪上草席干什么?”他生氣地回答說“夜里不尿炕!”這種回答帶有對大人的嘲諷挖苦的反抗，但其內(nèi)心十分難受。因有夜尿癥而深感自卑，有強烈的劣等感，后來聽說當(dāng)?shù)睾苡忻陌灞君堮R先生小時候也得過這種病，這才聊以自慰，心情稍微好了一點。他在高中和大學(xué)初期經(jīng)常失眠，東京大學(xué)內(nèi)科診斷為神經(jīng)衰弱和腳氣病，經(jīng)常服藥治療。大學(xué)一年級時，父母因農(nóng)忙，兩個月忘記了給他寄生活費，森田誤以為父母不支持他上學(xué)，感到很氣憤，甚至想到當(dāng)著父母的面自殺。然而，經(jīng)過一番思想較量后，他暗下決心，豁出去拼命學(xué)習(xí)，立志干出個樣子來讓家里人看看。在這段時間里，他什么藥也不吃，放棄了一切治療，一心一意拼命學(xué)習(xí)?？纪暝嚭?，他取得了意想不到的好成績，腳氣病和神經(jīng)衰弱等癥狀也不知不覺地消失了。
這些個人經(jīng)歷，為森田正馬后來提倡的神經(jīng)質(zhì)的本質(zhì)論，包括疑病素質(zhì)論提供了理論依據(jù)。神經(jīng)衰弱不是真的衰弱，而是假想的主觀臆斷。
結(jié)語：上面給大家介紹了強迫癥的8種癥狀，和有關(guān)已強迫癥的治療方法，希望大家對于強迫癥有更多的了解?；加袕娖劝Y的人群會感覺很痛苦，還會影響生活和學(xué)習(xí)，但是大家也不要擔(dān)心，只要積極的治療，是可以醫(yī)治好的。
