臉曬紅了怎么修復(fù)？
女性養(yǎng)生臉。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！蹦切┙】刀L壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。如何進(jìn)行養(yǎng)生保健呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《臉曬紅了怎么修復(fù)？》，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
外面太陽大通常會(huì)出現(xiàn)皮膚被曬傷的情況，可能會(huì)出現(xiàn)皮膚紫外線過敏，比如皮膚出現(xiàn)瘙癢，脫皮，紅腫等表現(xiàn)，皮膚曬紅要及時(shí)進(jìn)行修復(fù)，比如可以用蘆薈膠，還有一些護(hù)膚霜等修復(fù)，建議出門做好防曬措施，用防曬霜或者用陽傘，臉曬紅了怎么修復(fù)？接下來我們來看看吧。
一.蘆薈修復(fù)肌膚
小伙伴都知道蘆薈具有殺菌的功效，并且使用蘆薈還能快速的鎮(zhèn)定受損肌膚。而且蘆薈中的成分還能滲入肌膚中美白，因此臉被曬紅使用蘆薈是很好的方式。一般情況下妹子們會(huì)選擇敷蘆薈膠，畢竟蘆薈膠是曬后修復(fù)的佳品。當(dāng)然使用家中的鮮蘆薈效果會(huì)更好，選取適量的蘆薈去刺并且洗干凈，然后取蘆薈汁涂抹在臉上泛紅的部位，這樣可以舒緩鎮(zhèn)靜并滋潤肌膚，并且還能促進(jìn)表皮生長來美白肌膚。
二.小黃瓜片面膜
曬后肌膚不僅受損并且還缺少水份，為了防止肌膚出現(xiàn)變黑的狀況，小伙伴可以使用小黃瓜面膜來美白。黃瓜中含有的維生素成分可以有效地的抗氧化，并且還能鎮(zhèn)定肌膚來舒緩肌膚的疼痛感。我們將在冰箱中冷卻過的小黃瓜，切成比較薄的片敷在臉部肌膚上，注意當(dāng)黃瓜變得沒有水分后及時(shí)的更換。這樣可以讓肌膚更好的吸收黃瓜中的有效成分，從而就能緩解肌膚被曬傷的疼痛，并且抵抗肌膚上的自由基來美白肌膚
三.淡鹽水冷敷
采用冷敷的方法可以縮小皮膚上的毛細(xì)血管，因此就能快速緩解被曬紅的情況。加上一點(diǎn)鹽會(huì)很好的緩解肌膚的疼痛并且消除炎癥，另外冷敷肌膚還能避免出現(xiàn)毛孔粗大，消除肌膚上的炎癥并有效地美白肌膚。
四.涂抹絲瓜水
肌膚曬紅之后肌膚處于嚴(yán)重缺水的狀態(tài)，為了保證肌膚的穩(wěn)定可以使用絲瓜。將絲瓜去瓤后榨成汁并加入適量的清水，然后讓入冰箱中1-2個(gè)小時(shí)后取出，涂抹在肌膚上曬傷的地方會(huì)有效的補(bǔ)充缺失的水分，并且還能加強(qiáng)肌膚鎖水的能力來避免肌膚的干裂，防止肌膚出現(xiàn)脫皮的同時(shí)增強(qiáng)肌膚的穩(wěn)定性，因此就能更好的舒緩并美白肌膚。
五.曬后注意養(yǎng)生
第一、不要磨擦肌膚，因?yàn)榻琴|(zhì)已經(jīng)受傷。所以毛巾用蓋的就好，不要順便擦拭。洗澡時(shí)也盡量避免使用沐浴劑、洗面乳之類的產(chǎn)品。www.cndadi.net
第二、不要直接使用冰塊，因?yàn)橛锌赡軐?dǎo)致凍傷。毛巾如果升溫了，拿起來甩一甩再重新蓋就好，或準(zhǔn)備一小桶冰水隨時(shí)重新泡毛巾就好;用毛巾包冰塊會(huì)有執(zhí)行上的困難(例如冰塊掉出來、水一直滴……)。
第三、如果疼痛感嚴(yán)重，可以服用止痛藥，或使用微量類固醇涂抹在曬傷部位上止痛。
第四、要是大面積曬傷，疼痛不已，建議趕緊看醫(yī)生較好。
第五、別使用乳液、凡士林、油類保養(yǎng)品。乳液的乳化劑、助滲劑、防腐劑都可能滲入已受損的肌膚，反而造成疼痛;凡士林跟油會(huì)悶住肌膚無法排熱。曬傷時(shí)以成分單純的曬後凝膠較主要。
第六、避免再度曝曬，如果需要再曝曬，建議以衣物、陽傘當(dāng)防曬道具為佳;防曬乳液以物理性較適合。
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美白是每位小仙女都要必備的，但是我們時(shí)常出門前已經(jīng)做了防曬準(zhǔn)備，可還是會(huì)被太陽曬得皮膚通紅，紫外線很強(qiáng)的情況下，防曬工作做足的同時(shí)，也要學(xué)一些曬后的修復(fù)，畢竟紫外線曬黑防不勝防。那么被太陽曬紅了怎么辦？別擔(dān)心，還是有辦法補(bǔ)救的，只需要按照下面所給方法進(jìn)行處理。
中醫(yī)美白材料：白芷、甘草、核仁、當(dāng)歸、綠豆粉、檀香等分研末。
用法：
（1）洗臉：加適量的水，即可。
（2）敷臉：加蜂蜜，牛奶及1／4顆的蛋白，適量調(diào)敷于全臉(當(dāng)然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗凈即可。一星期1～2次(不要太多次，皮膚會(huì)受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細(xì)孔。
1.蘋果面膜將蘋果去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，如系干性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個(gè)療程為20天，具有使皮膚細(xì)滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。
2.蛋清面膜將蛋清打入碗內(nèi)（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫后，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接涂在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。
3.牛奶面膜用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，面粉適量，調(diào)勻后敷面。此面膜，具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦。
4.香蕉面膜將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15－20分鐘后洗去，長期堅(jiān)持可使臉部皮膚細(xì)嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，并可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質(zhì)凈白皮膚
椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對于美白非常有效。
皮膚被曬紅是很正常的一件事情，在夏天的時(shí)候，我們沒有注意皮膚的防曬，不用10分鐘的時(shí)間就會(huì)出現(xiàn)皮膚曬紅的現(xiàn)象。皮膚曬紅會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)疼痛，而且皮膚的溫度是比較高的，這時(shí)候我們沒有進(jìn)行降溫，會(huì)導(dǎo)致皮膚的損傷加大，所以我們要了解皮膚曬紅之后的處理方法，然后及時(shí)的進(jìn)行處理。
皮膚被曬紅了怎么辦
1、冰敷緩解
因?yàn)闀駛驗(yàn)槠つw的紅腫疼痛，可以用冰敷來幫助緩解，注意冰敷時(shí)是不宜將冰塊直接接觸皮膚的，避免凍傷。
做法：可以將冰塊用毛巾或是紗布包裹之后，敷在曬傷部位?；蚴前呀^冷水的毛巾敷在曬傷部位，都是能減輕曬傷部位的疼痛和灼熱感的。
2、黃瓜汁緩解
黃瓜中水分豐富，而且含有的維生素C具有強(qiáng)抗氧化性，能增強(qiáng)皮膚的再生能力，可以補(bǔ)充皮膚失去的水分，對于曬紅后疼痛也有緩解作用。
做法：將黃瓜榨成汁，然后將黃瓜汁敷在曬紅疼痛的皮膚部位，大約10分鐘后，將其洗掉，能幫助減輕疼痛感。
3、蘆薈汁緩解
蘆薈是有著比較好的消炎、降熱、清涼的效果的，在皮膚曬傷后出現(xiàn)發(fā)紅、灼熱、疼痛等不適癥狀時(shí)，都是能幫助緩解的，還可以加快皮膚的恢復(fù)。
做法：將蘆薈葉放入熱水中稍燙過用以殺菌后，去皮取出透明膠狀物，切成碎狀后用紗布包裹好蘆薈的膠狀物敷在曬傷的肌膚上即可。
4、茶水緩解
茶葉中是含有鞣酸成分的，具有促進(jìn)收斂作用，能減少組織腫脹，減少細(xì)胞滲出，對于輕微曬傷沒有暴皮，只是發(fā)紅疼痛的肌膚比較有效。
做法：用棉球蘸茶水輕輕的拍打曬紅疼痛部位，能滋養(yǎng)皮膚，減輕灼痛感;如果是曬傷部位面積比較大，也可以在臉盆中加入濃茶，讓曬傷的皮膚部位浸在水中多泡幾分鐘。
5、洋甘菊緩解
洋甘菊是有著比較好的鎮(zhèn)靜效果的，比較適合曬傷后皮膚發(fā)紅、灼熱的肌膚使用，有鎮(zhèn)靜消炎的效果。
做法：將洋甘菊用溫開水沖泡，等其變涼之后，使用無菌的外用棉花蘸洋甘菊茶水擦拭曬紅部位或是直接敷在曬傷的皮膚位置即可。
皮膚曬紅后會(huì)變黑
如果肌膚只是輕微的發(fā)紅，沒有被曬傷，那一般不會(huì)導(dǎo)致皮膚變黑的情況。但是如果肌膚是因曬傷而變紅的話，肌膚在曬紅后就會(huì)變黑。皮膚曬傷后，最先開始會(huì)出現(xiàn)紅、痛等不適，然后脫皮，一段時(shí)間后肌膚會(huì)開始出現(xiàn)變黑，出現(xiàn)色斑的情況，這是皮膚的自我保護(hù)機(jī)制，為了保護(hù)皮膚而分泌出黑色素，從而使人體皮膚變黑。
皮膚曬紅要多久才會(huì)好
如果是輕度曬傷的皮膚，有鮮紅的色斑的話，這種恢復(fù)時(shí)間比較短，一般1周左右即可恢復(fù);
如果是中度曬傷的皮膚，出現(xiàn)有水腫的話，想要皮膚恢復(fù)原狀可能需要2~3周的時(shí)間;
如果是皮膚嚴(yán)重曬傷，出現(xiàn)了水皰又發(fā)生了色素沉著和脫屑的話，這種的恢復(fù)時(shí)間更長。
另外皮膚曬傷的恢復(fù)時(shí)間還跟采用的曬后修復(fù)方式有關(guān)，如果是選擇了有效的正確方法的話，是能夠縮短恢復(fù)時(shí)間的。
在夏天的時(shí)候特別多的美眉，都喜歡穿一些超短褲和超短裙，因?yàn)樗麄冇X得將自己修長的腿露在外面特別的美，但是因?yàn)橄奶斓奶柋容^熱，所以就很容易造成腿被曬得比較紅，腿被曬紅了之后不僅會(huì)變黑，而且還會(huì)感覺到皮膚的表層特別的疼痛，所以一定要加防曬措施做好，那么腿上紅了該怎么辦呢？
大腿被曬紅的幾種程度及處理方法：
1、皮膚呈現(xiàn)紅色，但并無其他異樣時(shí)，屬于較輕程度的曬傷，可以使用淡鹽水進(jìn)行冷敷，一般都可以恢復(fù)。
2、皮膚紅色，伴有灼熱感時(shí)，用淡鹽水消毒，同時(shí)多吃些新鮮的蔬菜和水果，可用新鮮的黃瓜片敷在患處，增加皮膚的水分、彈性和恢復(fù)能力。
3、皮膚紅色，且有疼痛感時(shí)，使用硫磺皂來洗澡去癢殺菌，可涂抹新鮮蘆薈，也可以擦抹一些硅霜或魚肝油軟膏，起到潤滑和保護(hù)新生長的表皮的作用，注意休息,多喝開水,多吃水果和蔬菜補(bǔ)充維生素。
4、皮膚紅腫，伴有灼熱和疼痛感，使用燙傷膏敷于患處，不要再曬太陽了。這就一定要用一些曬后修復(fù)的產(chǎn)品，否則色素沉著會(huì)有點(diǎn)嚴(yán)重。。
5、皮膚出現(xiàn)紅斑、水皰等，火燒般癢痛難忍，屬于重度曬傷，需要涂抹濕潤燒傷膏，且口服脫敏藥物，水泡可將其刺破，但勿將表皮剝除，病情變化加劇是應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
夏季是一個(gè)讓人又愛又怕的季節(jié)，愛的是在夏季可以吃到各種冰鎮(zhèn)飲食，怕的是太陽太毒辣，如果需要在太陽下面曬很久，而沒有護(hù)理好皮膚出門的話，基本就會(huì)被曬傷的。如果皮膚被曬紅了，就是提示基本離曬傷不遠(yuǎn)了。所以一旦曬紅，大家一定要引起注意。那么如果在夏天皮膚曬紅了怎么辦呢？
1冷敷緩解
夏天被曬紅的皮膚首先就要做到鎮(zhèn)靜舒緩，那么緊急做法就是用冷水或在冰箱冷藏過的毛巾敷在面部。這樣可以快速減輕曬紅部位皮膚的疼痛和灼熱感，幫助肌膚“冷靜”下來。
2蘆薈膠敷面緩解
蘆薈膠含有蘆薈萃取，涂在被陽光曬紅的肌膚可以幫助減輕皮膚發(fā)紅現(xiàn)象，舒緩肌膚、促進(jìn)局部新陳代謝。千萬不能使用鮮榨的蘆薈汁或者新鮮蘆薈切片直接接觸曬紅后的肌膚，避免對皮膚產(chǎn)生刺激。
3紅茶緩解
皮膚被曬紅后，拿出家里喝的紅茶包三個(gè)，用開水沖泡后用毛巾蘸取，敷在曬傷的肌膚上。紅茶中的可可堿可以幫助肌膚帶走多余的太陽熱量，修復(fù)太陽帶給肌膚的損傷。但這里需注意的是，毛巾只能敷不能擦，茶水干了立即補(bǔ)上。曬得比較嚴(yán)重的話，也可以將茶葉直接敷在曬傷的地方。
4酸奶緩解
將酸奶從冰箱中取出，直接涂抹在臉上敷十分鐘后用溫水洗凈即可。酸奶中富含活的益生菌，可以幫助皮膚豎立一道天然屏障，讓肌膚自行修復(fù)緩解曬傷。
5薄荷緩解
薄荷葉里面的薄荷腦可以舒緩曬紅后的肌膚，抵抗細(xì)菌，消炎殺菌。將薄荷葉搗碎敷在曬傷的地方，或搗碎后泡水，冷藏后制成噴霧來鎮(zhèn)定曬紅的肌膚。
6水面膜緩解
曬后的肌膚一定要即時(shí)補(bǔ)充水分，暫時(shí)拋棄你的美白產(chǎn)品選擇安全溫和的補(bǔ)水面膜吧!給曬后的肌膚喝飽水，恢復(fù)肌膚彈性，讓肌膚自行修復(fù)也是不錯(cuò)的選擇
如果頭發(fā)曝曬是無法避免的，那么曬后修護(hù)就十分重要了。針對不同性質(zhì)的頭發(fā)，應(yīng)該有不一樣的修護(hù)方案。
?干性發(fā)質(zhì)者皮脂分泌少，發(fā)絲通常都沒有足夠的油脂層來保護(hù)，很容易受到紫外線的威脅。加之熱天干燥的熱風(fēng)吹拂，會(huì)使頭皮更加干燥，產(chǎn)生頭皮屑。
修護(hù)方案：多使用防曬護(hù)發(fā)素、發(fā)膜、免洗潤發(fā)露，以增加發(fā)絲表面的保護(hù)膜；洗發(fā)后，忌用暖風(fēng)吹干，盡量讓頭發(fā)自然晾干；出門務(wù)忘戴帽。
?油性發(fā)質(zhì)者由于皮脂分泌多，發(fā)絲表面經(jīng)常覆蓋著油脂層，因此，這類發(fā)質(zhì)是較不易受到紫外線損傷的。但是，到了熱天，皮脂分泌旺盛，頭發(fā)總是油油的，貼在腦袋上，實(shí)在很難看。
修護(hù)方案：經(jīng)常洗頭，因此，最好選擇不太復(fù)雜的發(fā)型；給頭發(fā)吹風(fēng)時(shí)，用梳子使發(fā)根稍微直立，不至于緊貼頭發(fā)；可將去油洗發(fā)水和防曬護(hù)發(fā)素搭配使用。
?頭發(fā)到了一定長度，頭發(fā)油脂可能會(huì)不足以覆蓋全部發(fā)絲，再加上熱天強(qiáng)烈的紫外線照射，頭發(fā)會(huì)變得沒有光澤，發(fā)尾枯黃，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)開*。
修護(hù)方案：經(jīng)常修剪曬傷后的長發(fā)是護(hù)理的一個(gè)小竅門，每4周修剪一次發(fā)梢，避免頭發(fā)分*；防曬和滋養(yǎng)型產(chǎn)品搭配使用，護(hù)發(fā)素要多用一些，并特別注意，讓它在發(fā)尾部分停留長點(diǎn)時(shí)間；定期到發(fā)廊護(hù)理；如果長發(fā)已經(jīng)嚴(yán)重曬傷，建議將其全部剪短，并進(jìn)行全面護(hù)理，護(hù)理好后再留長。
進(jìn)入秋冬季節(jié)之后，女孩子最怕的就是大風(fēng)，不僅冷還會(huì)把皮膚吹的干裂。秋天是個(gè)干燥的季節(jié)，特別是北方，每到秋冬就需要大量的補(bǔ)水，這種時(shí)候女孩子更要加強(qiáng)肌膚的補(bǔ)水度。很多女孩子到了秋冬臉特別容易被風(fēng)吹紅，本文介紹了一些簡單的修復(fù)方法，有這方面困擾的就一起來看看吧。
1、角質(zhì)層受損洗臉方式要正確
想保持膚質(zhì)滋潤最不要選擇熱水洗臉，要用溫水洗臉，熱水具有很強(qiáng)的刺激感，這對于脆弱的肌膚很容易造成嚴(yán)重負(fù)擔(dān)。溫水洗臉不僅清潔效很好，而搭配使用涼水能夠很好的清洗臉部，幫助收縮毛孔。
2、角質(zhì)層受損要用溫和或抗過敏護(hù)膚品
本身屬于特殊的膚質(zhì)，一定要避免角質(zhì)層太過于薄的問題，可以考慮使用抗過敏的護(hù)膚品。洗臉之后，選擇帶有消炎效果的護(hù)膚品很不錯(cuò)，角質(zhì)層薄的女性最好不要使用粉底。
3、盡量不做一些激光美容項(xiàng)目，不破壞皮膚角質(zhì)層;
4、局部皮膚過敏少用或不用皮質(zhì)類固醇激素藥膏;
5、平常多開窗通風(fēng)使空氣流通，減少皮膚悶熱刺激。
6、角質(zhì)層受損怎么修復(fù)補(bǔ)水保濕要作為重中之重
寒冷的秋冬季我們一定要選擇補(bǔ)水效果很不錯(cuò)的護(hù)膚品。過敏膚質(zhì)的女性可不用隔天使用面膜。
7、角質(zhì)層受損要適度控制油脂分泌
臉部分泌的油脂也逐漸的減少，這樣導(dǎo)致肌膚的抵抗能力變得越來越弱?？梢猿砸恍└缓z原蛋白的食物，例如、豬蹄、雞翅、豆類、另外像胡蘿卜。西紅柿葡萄等，可以保護(hù)皮膚內(nèi)的膠原蛋白
如何修復(fù)臉部角質(zhì)層?想要修復(fù)角質(zhì)層就應(yīng)該讓皮膚有充足的營養(yǎng)，只有皮膚營養(yǎng)充足，皮膚的新陳代謝才能恢復(fù)到正常的水平，只有這樣才能夠使角質(zhì)層恢復(fù)到正常的厚度。
角質(zhì)層受損是肌膚長時(shí)間損傷所造成的，修復(fù)的話必然也需要一個(gè)自然的代謝過程。切不要為了追求所謂的速效，去用一些激素類、過激(激光)類去紅方式，雖有一時(shí)滿足，失去的會(huì)是長久的美麗。
有些人的皮膚是比價(jià)嬌嫩的，在日常生活中很容易出現(xiàn)曬傷的現(xiàn)象，夏季天氣是比較炎熱的，如果在出門的時(shí)候，沒有做好防曬的工作，是很容易曬黑的，曬黑之后，如果皮膚受到損傷的話，通常是很難進(jìn)行修復(fù)的，其實(shí)曬后想要美白，是有方式方法的，下面介紹如何曬后修復(fù)美白。
如何曬后修復(fù)美白?
一、進(jìn)行補(bǔ)水
很多人在曬后都會(huì)馬上進(jìn)行美白的護(hù)理，卻常常會(huì)忽略了補(bǔ)水的工作，才導(dǎo)致曬傷的皮膚受到刺激，讓曬傷的皮膚變得更難修復(fù)。而最正確的做法就是，先為皮膚進(jìn)行補(bǔ)水，讓皮膚得到舒緩，這樣才能讓曬傷的皮膚進(jìn)行自我修復(fù)，并且快速好起來。
二、多吃維生素C
維生素C可以幫助皮膚進(jìn)行自我修復(fù)，并且排出皮膚中堆積的黑色素，起到美白的效果。所以，在皮膚被曬傷之后，我們就要多吃維生素C。當(dāng)然，我們也可以多吃富含維生素成分的水果和蔬菜，都會(huì)有一樣的護(hù)膚美白效果。
三、用涼水洗臉
在曬傷之后，皮膚會(huì)很脆弱，如果用熱水洗臉那么就會(huì)讓臉部的毛血細(xì)管大量充血，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)曬斑或者紅血絲的情況出現(xiàn)。而最好的方法，就是用涼水洗臉，既能夠收縮毛孔又能鎮(zhèn)靜皮膚。但需注意，涼水不是冰水，可不要弄錯(cuò)了哦~
四、涂抹蘆薈膠
蘆薈膠具有很好的舒緩鎮(zhèn)靜皮膚的功效，所以在皮膚被曬傷之后，建議美眉們可以將蘆薈膠涂抹厚厚的一層在皮膚之上，再等待20分鐘的時(shí)間用涼水清洗干凈即可，這樣就能讓曬傷的情況變輕，并且降低皮膚的曬傷之后帶來的不適感。
夏天太陽格外的劇烈，平時(shí)出個(gè)門很容易就導(dǎo)致臉部曬紅曬傷的問題。如果不能及時(shí)采取一定的緩解方法，很可能會(huì)發(fā)生持續(xù)性的面部發(fā)紅發(fā)癢，并且可能會(huì)導(dǎo)致曬后色素沉淀的問題，導(dǎo)致色斑等的出現(xiàn)。那么在臉部曬傷后一定要采取正確的鎮(zhèn)定措施，及時(shí)修復(fù)面部發(fā)紅的問題。
一、皮膚被太陽曬紅怎么辦
方法/步驟
1、皮膚呈現(xiàn)紅色,但并無其他異樣時(shí),屬于較輕程度的曬傷,可以使用淡鹽水進(jìn)行冷敷,一般都可以恢復(fù)
2、皮膚紅色,伴有灼熱感時(shí),用淡鹽水消毒,同時(shí)多吃些新鮮的蔬菜和水果,可用新鮮的黃瓜片敷在患處,增加皮膚的水分、彈性和恢復(fù)能力
3、皮膚紅色,且有疼痛感時(shí),使用硫磺皂來洗澡去癢殺菌,可涂抹新鮮蘆薈,也可以擦抹一些硅霜或魚肝油軟膏,起到潤滑和保護(hù)新生長的表皮的作用,注意休息,多喝開水,多吃水果和蔬菜補(bǔ)充維生素
4、皮膚紅腫,伴有灼熱和疼痛感,使用燙傷膏敷于患處,不要再曬太陽了。這就一
定要用一些曬后修復(fù)的產(chǎn)品,否則色素沉著會(huì)有點(diǎn)嚴(yán)重。
5、皮膚出現(xiàn)紅斑、水皰等,火燒般癢痛難忍,屬于重度曬傷,需要涂抹濕潤燒傷膏,且口服脫敏藥物,水泡可將其刺破,但勿將表皮剝除,病情變化加劇是應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
二、注意事項(xiàng)
曬傷后切忌不要再去曬太陽了,這時(shí)候曬傷加倍啊。
曬傷之后,處理完幾天內(nèi)繼以脫屑、蛻皮,并留下暫時(shí)性的色素沉著,這是屬于正常,不要用手去扯皮屑。
當(dāng)肌膚產(chǎn)生紅腫、干燥及輕微脫皮等初期曬傷癥狀時(shí)不適合再使用一般的清潔用品,清潔肌膚時(shí)最好使用弱酸性符合肌膚pH值的清潔品
曬傷后只可冷敷,用涼開水洗面,不要用熱水,會(huì)加劇疼痛感。
背部曬傷,上床睡覺時(shí)在床上灑上爽身粉,可以減少與床與皮膚的摩擦。
很多喜歡戶外運(yùn)動(dòng)的人都知道防曬是特別重要的一點(diǎn)，很多不注重防曬的人在暴曬以后都出現(xiàn)了皮膚問題，例如脫皮、曬斑、水泡等，隨之而來的就是皮膚變黑。曬后的修復(fù)也是這個(gè)非常漫長的過程，如果修復(fù)不好可能會(huì)給皮膚留下永久性問題。本文介紹了曬后修復(fù)錯(cuò)誤的做法，還需要多多注意。
Θ皮膚曬傷后怎么辦?錯(cuò)誤做法：熱水洗臉 曬后千萬不能用熱水洗臉。這會(huì)讓毛細(xì)血管擴(kuò)張、充血，出現(xiàn)片片潮紅甚至長出曬斑。只有涼水才能令毛孔收縮，令肌膚冷卻，達(dá)到消熱褪紅的作用。
Θ皮膚曬傷后怎么辦?錯(cuò)誤做法：去角質(zhì)工作 曬后肌膚很脆弱，即使是輕柔地去角質(zhì)也會(huì)使肌膚“雪上加霜”?？梢韵茸尲∧w放松鎮(zhèn)靜，一周后再考慮去角質(zhì)的護(hù)理。
Θ皮膚曬傷后怎么辦?錯(cuò)誤做法：亂用蔬菜水果涂抹 有些人以為用蔬菜水果汁冷敷的辦法可以補(bǔ)充維生素，但這可能會(huì)引起皮膚過敏。而且酸性水果更容易燒壞此時(shí)的受損皮膚。曬傷后千萬不能再碰熱水、不能用肥皂、香皂、淋浴露等去刺激皮膚，暫時(shí)不要使用含酒精等刺激物的護(hù)膚品。
Θ曬傷后怎么處理?正確做法：綠茶水冷敷 綠茶水可以減緩輕微曬傷。輕度日曬后，如有紅斑、灼熱等現(xiàn)象，可以用濃的綠茶水冷敷1小時(shí)，新鮮的綠茶含有豐富的茶多酚，能抗紫外線損傷。但最好用當(dāng)年的新茶，開水沖泡后放涼，浸泡面膜紙或者干凈毛巾敷面，完畢后按照日常程序保養(yǎng)即可。
Θ曬傷后怎么處理?正確做法：隨身帶保濕噴霧 日曬后的肌膚水份大量流失，時(shí)刻保持肌膚的水份充足是全身身美白的首要條件。這時(shí)候最好使用保濕噴霧或爽膚水，分子量小，可直接透過皮膚滲入皮下，經(jīng)常噴在臉上，既鎮(zhèn)靜皮膚又保濕。
Θ曬傷后怎么處理?正確做法：使用美白面膜 為擺脫曬后的色素沉積，并在短時(shí)間內(nèi)給肌膚凈白改觀，就需要讓日常護(hù)理與加強(qiáng)護(hù)理雙管齊下。不妨每天使用具有美白功效的面膜為肌膚進(jìn)行加強(qiáng)護(hù)，運(yùn)用醫(yī)學(xué)上的沖擊療法，使面膜中大量的美白營養(yǎng)成分強(qiáng)力滲透至深層肌底，令肌膚在短時(shí)間內(nèi)得到顯著改觀，回復(fù)水嫩透白，達(dá)到理想膚色。
Θ曬傷后怎么處理?正確做法：“忌口” 曬后修復(fù)要“忌口”。少吃甜食、肉類等酸性食物，以免影響維生素B群的代謝，而引起痘痘、黑頭。另外，要配合大量飲水，多吃水果和蔬菜。特別是煮熟的西紅柿，里面含有大量茄紅素，可以幫助修復(fù)曬后的肌膚，做好美白和抗氧化的工作。
隨著夏季的到來，專家們對曬后皮膚護(hù)理的建議多了起來。日前，美國皮膚護(hù)理專家瑪麗莎－瑞德金在“美麗在線”網(wǎng)站上撰文指出，皮膚曬傷按輕重不同可分為幾種情況，應(yīng)采用不同的修護(hù)方法：輕微曬紅、發(fā)燙。這是輕微曬傷的表現(xiàn)。用棉片蘸冰水敷臉１５分鐘左右，直到皮膚恢復(fù)本來的顏色和溫度。然后用性質(zhì)溫和的潔面乳潔面，涂上一些保濕凝露。
曬黑。曬黑是一種人體對紫外線正常的保護(hù)性反應(yīng)，是皮膚機(jī)能健康的一種表現(xiàn)。感覺曬黑時(shí)，除了冰敷、補(bǔ)水外，還可以使用富含維生素Ｃ的美白晚霜，以淡化黑色素。
疼痛紅腫。這時(shí)候皮膚已經(jīng)真正曬傷了，應(yīng)該先用冰水敷，鎮(zhèn)靜皮膚。還可以將天然蘆薈汁輕輕涂在皮膚上，借用蘆薈的鎮(zhèn)靜消炎作用護(hù)理皮膚，等紅腫疼痛緩解后，再涂上曬后修護(hù)霜。市面上也有一些曬后舒緩噴霧，可以直接噴在臉上緩解疼痛。
起疹子。說明皮膚已經(jīng)曬過敏了，最好找醫(yī)生進(jìn)行護(hù)理。
起水泡。更嚴(yán)重的曬傷會(huì)導(dǎo)致起水泡，這時(shí)候什么產(chǎn)品都不能用，還應(yīng)避免摩擦皮膚，否則會(huì)使水泡破裂?？梢栽囍帽浅Ｐ⌒牡嘏哪?，讓皮膚涼快一下，然后找醫(yī)生護(hù)理。
特別提醒，在曬傷沒有恢復(fù)之前，最好不要去美容院做其他保養(yǎng)。
夏季太陽暴曬對發(fā)質(zhì)的影響
在艷陽高照的夏天，雖然你的俏臉在隔離霜、防曬霜、太陽鏡的重重保護(hù)下已經(jīng)得到防護(hù)，但是，你的秀發(fā)卻是沒有施加防曬的裝備的。紫外線是秀發(fā)的頭號大敵，它會(huì)“偷”去頭發(fā)中的水分，脆弱的發(fā)絲受到陽光的傷害約是肌膚的3倍。在日光曝曬之后，頭發(fā)往往變得發(fā)黃、脆弱。陽光會(huì)把頭發(fā)角蛋白中的水分抽去，使頭發(fā)失去水分并減少了天然油脂，頭發(fā)變得像一叢亂草，毫無彈性，而且會(huì)讓頭發(fā)的顏色失去光澤。
知道夏季的暴曬對頭發(fā)有那么大的損害之后，我們當(dāng)然要采取措施來保護(hù)我們漂亮的頭發(fā)了。
別忘了給秀發(fā)涂抹上防曬霜
隨著天氣的變暖，紫外線也變得越來越強(qiáng)，在強(qiáng)烈的陽光照射下，發(fā)質(zhì)會(huì)被紫外線所傷害，而且也會(huì)讓染過的發(fā)絲褪色。其實(shí)有一個(gè)很簡單的辦法，就是給頭發(fā)涂抹上防曬霜，這樣就可以避免陽光對發(fā)絲的傷害。將防曬霜和蒸餾水按1比3的比例混合，然后在出門前噴在頭發(fā)上，就能做好頭發(fā)的防曬工作了。
出現(xiàn)毛躁就涂抹免洗營養(yǎng)素
受到紫外線侵害的頭發(fā)會(huì)變得毛躁，非常影響秀發(fā)的美觀，解決這個(gè)問題就只需要涂一點(diǎn)免洗護(hù)發(fā)產(chǎn)品就能改變。不過也要注意，有時(shí)候涂多了反而讓發(fā)絲變厚重，增加頭發(fā)負(fù)擔(dān)。最好在發(fā)絲在7成干的時(shí)候，整頭噴上一些免洗保濕產(chǎn)品，它不僅能給頭發(fā)補(bǔ)充營養(yǎng)，還能將頭發(fā)本身殘留的水分壓進(jìn)發(fā)絲里。
護(hù)發(fā)素解決頭發(fā)打結(jié)問題
干枯的頭發(fā)容易打結(jié)，生硬地把死結(jié)扯開會(huì)把頭發(fā)拉傷，但是把死結(jié)剪掉卻會(huì)讓人心疼。其實(shí)只要在洗發(fā)前能在發(fā)梢出涂抹一些護(hù)發(fā)素的話，就可避免這樣的情況出現(xiàn)。在洗發(fā)前，先在打結(jié)的頭發(fā)上涂抹護(hù)發(fā)素，適當(dāng)停留幾分鐘，之后用洗發(fā)水清洗干凈，基本死結(jié)都會(huì)打開。
化妝水可以緩解頭皮出油
時(shí)間太緊張而沒有打理頭發(fā)，但是頂著一頭油乎乎的頭發(fā)實(shí)在影響美觀?；瘖y水就在這個(gè)時(shí)候可以幫你解決難題了，在頭皮上均勻地噴一層化妝水，就是在頭發(fā)的發(fā)根處噴上化妝水，這樣不僅能緩解頭發(fā)出油狀況，還能給頭發(fā)補(bǔ)充適當(dāng)?shù)乃?，然后用手指按壓頭皮就可以了。
潤膚霜可以做深層護(hù)理
受過紫外線傷害的頭發(fā)會(huì)干枯毛躁，這個(gè)問題其實(shí)也可以解決，只要將涂抹身體的潤膚露擦在頭發(fā)上，然后用保鮮膜包裹起來，這樣子睡一宿覺。讓潤膚霜可以在頭發(fā)上停留一整晚，第二天早上洗發(fā)后會(huì)發(fā)現(xiàn)，頭發(fā)又重新變得柔滑飄逸了。
要是實(shí)在是避免不了頭發(fā)被曬傷，那么我們就需要對曬傷后的頭發(fā)進(jìn)行修復(fù)處理了。當(dāng)然，頭發(fā)也和皮膚一樣，有不同的曬傷特征，只有了解了這些特征之后我們才可以給予正確的方法去保護(hù)和修復(fù)頭發(fā)。
如何正確判別秀發(fā)曬傷特征?
1.夏天陽光直射地面，其強(qiáng)烈的紫外線會(huì)破壞頭發(fā)中的蛋白質(zhì)鏈狀結(jié)合，使之?dāng)嗔褟亩蠲[片翹起、剝落。頭發(fā)容易斷，從陽光下看頭發(fā)的發(fā)根和頭發(fā)中部全部開叉。
2.失去外層保護(hù)的秀發(fā)，毛皮質(zhì)裸露，紫外線直達(dá)頭發(fā)內(nèi)部，發(fā)質(zhì)造成嚴(yán)重的傷害，水分流失，頭發(fā)整個(gè)看上去變得干燥、枯黃、缺乏營養(yǎng)，毫無生氣。
3.紫外線還會(huì)破壞秀發(fā)內(nèi)部的化學(xué)鏈結(jié)構(gòu)，令頭發(fā)失去彈性，容易折斷，在發(fā)干上有時(shí)還會(huì)看得出顏色變淡的線條，稱日光漂白。
當(dāng)然，即使是給頭發(fā)進(jìn)行修復(fù)處理，也需要對癥下藥，針對不同性質(zhì)的頭發(fā)，應(yīng)該有不一樣的修護(hù)方案。
干性發(fā)質(zhì)如何呵護(hù)
干性發(fā)質(zhì)：
干性發(fā)質(zhì)者皮脂分泌少，發(fā)絲通常都沒有足夠的油脂層來保護(hù)，很容易受到紫外線的威脅。加之熱天干燥的熱風(fēng)吹拂，會(huì)使頭皮更加干燥，產(chǎn)生頭皮屑。
修護(hù)方案：
多使用防曬護(hù)發(fā)素、發(fā)膜、免洗潤發(fā)露，以增加發(fā)絲表面的保護(hù)膜;洗發(fā)后，忌用暖風(fēng)吹干，盡量讓頭發(fā)自然晾干;出門務(wù)忘戴帽。
Tips:
1.使用去頭屑洗發(fā)水，同時(shí)注意，出門時(shí)戴上涼帽，防止外界對頭皮的刺激。
2.洗發(fā)后，忌用暖風(fēng)吹干，那樣會(huì)使頭發(fā)更干燥。最好讓頭發(fā)自然晾干。
3.干性發(fā)質(zhì)者應(yīng)更多地使用護(hù)發(fā)素，人為地增加發(fā)絲表面的保護(hù)膜，抵御強(qiáng)烈的日照。
4.可為頭發(fā)做一次特別護(hù)理，將橄欖油涂于頭發(fā)上，用梳子梳理，確保每根發(fā)絲沾上橄欖油，并用毛巾包裹，然后待上一小時(shí)，最后用洗發(fā)水沖洗兩次再搽上護(hù)發(fā)素即可。
油性發(fā)質(zhì)如何呵護(hù)
油性發(fā)質(zhì)：
油性發(fā)質(zhì)者由于皮脂分泌多，發(fā)絲表面經(jīng)常覆蓋著油脂層，因此，這類發(fā)質(zhì)是較不易受到紫外線損傷的。但是，到了熱天，皮脂分泌旺盛，頭發(fā)總是油油的，貼在腦袋上，實(shí)在很難看。
修護(hù)方案：
經(jīng)常洗頭，因此，最好選擇不太復(fù)雜的發(fā)型;給頭發(fā)吹風(fēng)時(shí)，用梳子使發(fā)根稍微直立，不至于緊貼頭發(fā);可將去油洗發(fā)水和防曬護(hù)發(fā)素搭配使用。
Tips:
1.經(jīng)常洗頭。因此，最好選擇不太復(fù)雜的發(fā)型。
2.洗發(fā)時(shí)用微熱的水。盡管還不能證明高溫會(huì)刺激皮脂分泌，但是高溫會(huì)使油脂液化，容易分散到發(fā)絲中去。
3.給頭發(fā)吹風(fēng)時(shí)，用梳子使發(fā)根稍微直立，不至于緊貼頭發(fā)。
長發(fā)要嚴(yán)防紫外線傷害
長發(fā)：
頭發(fā)到了一定長度，頭發(fā)油脂可能會(huì)不足以覆蓋全部發(fā)絲，再加上熱天強(qiáng)烈的紫外線照射，頭發(fā)會(huì)變得沒有光澤，發(fā)尾枯黃，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)開叉。
修護(hù)方案：
經(jīng)常修剪曬傷后的長發(fā)是護(hù)理的一個(gè)小竅門，每4周修剪一次發(fā)梢，避免頭發(fā)分叉;防曬和滋養(yǎng)型產(chǎn)品搭配使用，護(hù)發(fā)素要多用一些，并特別注意，讓它在發(fā)尾部分停留長點(diǎn)時(shí)間;定期到發(fā)廊護(hù)理;如果長發(fā)已經(jīng)嚴(yán)重曬傷，建議將其全部剪短，并進(jìn)行全面護(hù)理，護(hù)理好后再留長。
Tips:
1.經(jīng)常修剪曬傷后的頭發(fā)是護(hù)理的一個(gè)小竅門。對付開叉的長發(fā)，最直接見效的辦法就是剪去開叉部分，每4周修剪一次發(fā)梢，避免頭發(fā)分叉機(jī)會(huì)，使頭發(fā)更顯豐滿。
2.用洗、護(hù)分開的洗發(fā)產(chǎn)品。護(hù)發(fā)素要多用一些，并特別注意，讓它在發(fā)尾部分停留長點(diǎn)時(shí)間。
3.每兩周到發(fā)廊護(hù)理一次。
4.如果你的頭發(fā)已經(jīng)嚴(yán)重曬傷，建議將其全部剪短，到美容院進(jìn)行全面護(hù)理，等護(hù)理好的頭發(fā)再留長。
激素臉是一種因?yàn)榧に厥褂貌划?dāng)或者是使用過度所導(dǎo)致的皮膚問題，一般都是體現(xiàn)在臉上的，這種現(xiàn)象也會(huì)直接使人的外在形象大打折扣。所以，無論是為了自己的皮膚健康考慮，還是為了自己的形象考慮，都一定要及時(shí)對激素臉進(jìn)行修復(fù)。下面，就為大家推薦一些激素臉的修復(fù)方法！
1、中草藥修復(fù)
中草藥有祛風(fēng)除濕和清熱解毒的作用，具有抗反常反應(yīng)作用的中藥內(nèi)服，對消除皮疹、調(diào)整皮膚免疫功能、替換激素、戒掉皮膚對激素的依靠性起著重要作用；配合中藥熏洗、外敷能增加毛細(xì)血管的致密性，降低通透性，從而達(dá)到消腫、抗炎、止癢之目的，標(biāo)本同治，相輔相成，能夠較快緩解癥狀，使患者從身體上和心理上都掙脫對皮質(zhì)類固醇激素的依靠。
2、避免刺激
激素臉皮膚者更加容易出現(xiàn)皮膚過敏，因此要遠(yuǎn)離已知的過敏原，避免接觸有可能導(dǎo)致過敏的物質(zhì)。尤其要注意到在春節(jié)的時(shí)候，更要注意避免花粉的接觸，建議少出門，還有在護(hù)膚品上面，一定要謹(jǐn)慎，要選擇那些比較安全溫和的護(hù)膚品來使用，還有就是用著安全健康習(xí)慣的護(hù)膚品就不要輕易的去換，在使用新的護(hù)膚品的時(shí)候，一定要先做個(gè)皮膚測試，要保證自己的皮膚不被這些劣質(zhì)的護(hù)膚品傷害。
3、生活規(guī)律，飲食調(diào)理
生活要有規(guī)律，保持充足的睡眠、愉快的心情，健康的飲食習(xí)慣、排便習(xí)慣。運(yùn)動(dòng)能增進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚抵抗力，促進(jìn)和保持皮膚最佳狀態(tài)。在飲食上，多吃水果、蔬菜，特別是富含維生素A的食物，如胡蘿卜、卷心菜等。避免酒精、較重調(diào)味料、辛辣食物、咖啡、濃茶等對皮膚較刺激的飲食。
4、注意皮膚的防護(hù)
要做好皮膚的清潔工作，清理污垢刺激物和過敏原藏身之地。敏感性皮膚耐受性差，應(yīng)盡量避免蒸臉、按摩、去角質(zhì)等皮膚護(hù)理。平時(shí)注重潤膚保濕和防曬，潤膚保濕能夠修復(fù)受損的皮膚屏障，減低皮膚的敏感性；防曬最好以物理性防曬為主，可選擇低防曬系數(shù)的產(chǎn)品，高防曬系數(shù)的產(chǎn)品難免化學(xué)性防曬成分較高，容易對皮膚產(chǎn)生刺激。外出在陽光下最好戴遮陽品(帽、傘、鏡等)
