治療脫發(fā)要多久
運動養(yǎng)生要多久補腎虛。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也。”生活中，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。積極而有效的養(yǎng)生保健是如何進行的呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《治療脫發(fā)要多久》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
現(xiàn)在生活壓力過大，以及飲食方面不均衡、環(huán)境中重金屬成分過多等原因，導(dǎo)致現(xiàn)在很多的人都有脫發(fā)的問題，并且脫發(fā)這個趨勢逐漸向著年輕化移動。而脫發(fā)對一個人的外貌也會產(chǎn)生相當(dāng)大的影響，那么有這樣的方法可以抑制這個問題呢？如果想要只好脫發(fā)又需要多長的周期才可以實現(xiàn)呢？
脫發(fā)的原因
一、營養(yǎng)性因素
人們身體是否健康，可以在毛發(fā)上體現(xiàn)出來，如果人們血液熱毒的阻塞，或者是機體營養(yǎng)不良都會導(dǎo)致人們的發(fā)質(zhì)出現(xiàn)一些變化，除此之外，新陳代謝異常也會令人們的毛發(fā)出現(xiàn)一些變化，甚至脫落。
二、感染性因素
血液熱毒堆積就會導(dǎo)致各種病原體的感染，這也是毛發(fā)疾病中一個比較重要的因素，比較常見的包括細菌、病毒、真菌、螺旋體、寄生蟲等感染，都會導(dǎo)致脫發(fā)出現(xiàn)
三、內(nèi)分泌因素
我們正常人的毛發(fā)生長受到了血液熱毒的影響就會出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂的情況，所以，當(dāng)發(fā)生了內(nèi)分泌異常的時候，也是會出現(xiàn)脫發(fā)的情況的。最常見的是到毛癥和雄激素源性脫發(fā)，這兩種屬于最常見的。
脫發(fā)的治療
“中醫(yī)激活療法”可徹底激活休眠毛囊;專家們發(fā)現(xiàn)通過神秘的中藥配方可以將休眠毛囊徹底激活，馴熟止脫，如同石頭能長青苔，只要環(huán)境合適，禿頂就能生發(fā)?！爸嗅t(yī)激活療法”也可完全激活沉睡的色素細胞;經(jīng)過反復(fù)研究，他們發(fā)現(xiàn)中藥提取物的某些成分對沉睡的色素細胞亦有激活的功效。專家們一致認為“中醫(yī)激活療法”的中藥物有較明顯的促進生長發(fā)育、刺激造血、擴張血管、益精血、抗疲勞、抗衰老、促進性腺功能、增強記憶功能的作用，符合中醫(yī)“整體調(diào)理，從根論治”的原則。經(jīng)過多年效果跟蹤發(fā)現(xiàn)，“中醫(yī)激活療法”在治療脫發(fā)方面療效十分顯著，有效率高達98%。
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很多人都有輕度甲亢，輕度甲亢雖然沒有疾病。那么，嚴重，但是仍然會影響我們的日常生活，如果一個人的情緒不能控制穩(wěn)定，我們可以建議他去醫(yī)院進行相關(guān)檢查，甲狀腺五項激素對于甲亢的判定是至關(guān)重要的。另外在日常生活當(dāng)中，也應(yīng)該注意清淡飲食。那么，輕微甲亢要治療多久？
1、氣郁，心、肝、腎陰虧， 或夾痰濁凝滯 癥見心情焦慮不安， 心悸， 失眠， 易出汗， 多食善饑而消瘦， 口干， 婦女月經(jīng)不調(diào)， 結(jié)喉兩旁腺體或腫大， 舌紅、少苔， 脈弦數(shù)或細數(shù)。本證多見于早期甲亢病人。治以解郁柔肝， 養(yǎng)心腎之陰， 佐以化痰散結(jié)。
2、陰虛火旺，心肝腎陰虧， 痰濁凝滯 癥見性情暴躁， 手顫動， 失眠多夢， 胸悶心悸， 汗出如流， 消谷善饑， 消瘦甚， 面色潮紅， 五心煩熱， 口干少津，多痰， 結(jié)喉兩旁腺體或明顯腫大， 或眼球突出， 脈多弦數(shù)或滑數(shù)。治以壯水之主， 養(yǎng)心、肝、腎， 佐以化痰散結(jié)。
3、氣陰兩虛，心肝腎虧損 本病多因病程遷延日久， 氣陰兩耗， 癥見： 心悸、神疲、口干少津， 易出汗， 胃納差， 面色淡黃， 脈浮大而虛或細稍數(shù)。治以養(yǎng)心腎， 益氣陰。方用生脈散合甘麥大棗湯化裁。
此外，本病多認為亦可由氣滯肝郁，痰濁凝滯，波及脾腎， 耗損心陰所致。故可取百合地黃湯、甘麥大棗湯等化裁， 既解郁結(jié)，又養(yǎng)臟陰，頗適宜治療本病。本病雖始于心， 但涉及五臟病變，終于腎， 故在辨證過程中， 若癥狀好轉(zhuǎn)或消除， 宜加滋陰補腎， 以鞏固療效。
男性脫發(fā)治療的方法
1、男性脫發(fā)治療的方法
1.1、病理性脫發(fā):主要由于病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷,抑制了毛母細胞正常分裂,使毛囊處于休克狀態(tài)而導(dǎo)致脫發(fā),如急性傳染病、長期服用某種藥物等。解決方法,多休息,身體康復(fù)或停藥后頭發(fā)會重新長出。
1.2、化學(xué)性脫發(fā):有害化學(xué)物質(zhì)對頭皮組織、毛囊細胞的損害導(dǎo)致脫發(fā)。解決辦法,不使用刺激性強的染發(fā)劑、燙發(fā)劑及劣質(zhì)洗發(fā)用品。
1.3、物理性脫發(fā):空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因?qū)е碌拿摪l(fā)。解決辦法,不要使用易產(chǎn)生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷,在空氣粉塵污染嚴重的環(huán)境戴防護帽并及時洗頭。
2、男性脫發(fā)的癥狀體征
脫發(fā)的主要癥狀是頭發(fā)油膩,如同擦油一樣,亦有焦枯發(fā)蓬,缺乏光澤,有淡黃色鱗屑固著難脫,或灰白色鱗屑飛揚,自覺瘙癢若是男性脫發(fā),主要是前頭與頭頂部,前額的發(fā)際與鬢角往上移,前頭與頂部的頭發(fā)稀疏,變黃,變軟,終使額頂部一片光禿或有些茸毛;女性脫發(fā)在頭頂部,頭發(fā)變成稀疏,但不會完全成片的脫落。
3、男性脫發(fā)的病理病因
腎虛,腎藏五臟六腑之精華,腎虛使精血不足,精血不足導(dǎo)致頭發(fā)缺少營養(yǎng)供應(yīng),引起頭發(fā)脫落,腎藏精,其華在發(fā),腎氣衰,發(fā)脫落,肺損:肺主毛皮,肺敗則皮毛先絕,肺是人體最主要的氧氣和廢物交換器官,肺功能強弱,直接影響氧氣吸入,廢物排出,以及體內(nèi)的營養(yǎng)供應(yīng),頭發(fā)是身體的末端器官,肺損則皮毛失養(yǎng),脫發(fā)。
男人脫發(fā)的類型有哪些呢
1、脂溢性脫發(fā):俗稱“禿頂”。常表現(xiàn)為頭頂及兩鬢角光禿無發(fā),或頭頂僅剩稀疏細軟的毛發(fā),頭皮油膩光亮。多發(fā)生于皮脂腺分泌旺盛的青壯年,頭發(fā)細軟,有的伴有頭皮脂溢性皮炎。
2、神經(jīng)性脫發(fā):神經(jīng)性脫發(fā) 精神壓力過大時時常出現(xiàn)脫發(fā)增多。在精神壓力的作用下,人體立毛肌收縮、頭發(fā)直立,植物神經(jīng)或中樞神經(jīng)機能發(fā)生徐亂,毛囊毛乳頭發(fā)生大改變和營養(yǎng)不良,從而導(dǎo)致毛發(fā)發(fā)毛生長功能抑制,毛發(fā)進入休止期而出現(xiàn)脫發(fā)。
3、免疫性脫發(fā):某些自身免疫性疾病或免疫缺陷性疾病會出現(xiàn)脫發(fā),還有一些是發(fā)生于毛發(fā)的局部性免疫性疾病,不累及集團其他組織。
4、內(nèi)分泌脫發(fā):內(nèi)分泌脫發(fā) 毛發(fā)是生長受多種內(nèi)分泌激素的影響,所以當(dāng)發(fā)生內(nèi)分泌異常時多引起脫發(fā)疾病,最常見的是到毛癥和雄激素源性脫發(fā)。
5、營養(yǎng)代謝脫發(fā):營養(yǎng)代謝脫發(fā) 毛發(fā)是身體狀況的外在的表現(xiàn),機體營養(yǎng)不良和新陳代謝異?？梢鸢l(fā)質(zhì)和發(fā)色的改變,嚴重營養(yǎng)不良甚至導(dǎo)致毛發(fā)彌漫性脫發(fā)。
男人脫發(fā)吃什么好
1、適量的多吃一些有益于增加頭發(fā)營養(yǎng)的食物,而有利于頭發(fā)生長的食物一般都源于綠色蔬菜、薯類、豆類和海藻類等。多吃一些菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍蔬菜,綠色食物有助于黑色素的運動使頭發(fā)永葆黑色。除此之外在這些綠色食物中還含有豐富的纖維質(zhì),除了能夠治療掉發(fā)的情況之外同時還能夠不斷增加頭發(fā)的數(shù)量。
2、飲食中不妨多添加一些富含有礦物質(zhì)的食物,比如像鐵、鋅、鈣等,這些礦物質(zhì)對頭發(fā)的生長是必不可少的。生活中含有礦物質(zhì)的食物有很多,比較常見的有牛奶及奶制品、豆類、蔬菜、蝦皮、動物肝臟、蛋黃,肉類、魚類等。適量的多吃一些既能夠增強體質(zhì)又可以為頭發(fā)補充營養(yǎng)的食物,比如首烏豬腦湯、眼人參燉瘦肉、枸杞黑芝麻粥、芝麻海帶糕等,這些食物不僅能夠增強體質(zhì)同時還可以幫助頭發(fā)補充營養(yǎng)。
頭發(fā)是人體健康的一個標(biāo)志，而且影響一個人的儀表。擁有一頭濃密、光亮的秀發(fā)，已成為人們對美的一種追求，而不同程度的脫發(fā)，常常給人帶來很大的煩惱。因此，保養(yǎng)和愛護頭發(fā)非常重要。
盛夏是一年中頭發(fā)最容易脫落的季節(jié)。驕陽似火，紫外線直射頭部，對頭部皮膚會產(chǎn)生很強的刺激，容易造成頭發(fā)的損傷、脫落。而且暑天身體容易出汗，加之油污、灰塵多，病菌繁殖快，使頭發(fā)的清潔難于徹底，也會導(dǎo)致脫發(fā)顯著。另外，伏天高溫、高濕，人們食欲下降，喜歡清淡食物，對肉類攝取相對減少。致使頭發(fā)成分中的蛋白質(zhì)缺乏，這也是夏季容易脫發(fā)的一個原因。預(yù)防盛夏脫發(fā)，請注意以下幾點。
細心呵護頭發(fā)少在陽光下活動，外出時戴遮陽帽或撐遮陽傘，避免強烈陽光照射。頭發(fā)經(jīng)曝曬后會丟失水分，變得干燥、蓬亂、容易斷裂、失去光澤，因此，曬前可使用含防曬配方的護發(fā)素。頭發(fā)一旦受到紫外線傷害，應(yīng)擦足潤發(fā)用品，再用熱毛巾熱敷后洗凈。盡量避開11-15時這個紫外線最強的時段外出，是最有效、最經(jīng)濟的防曬良方。
精心保養(yǎng)頭發(fā)要定期洗頭，洗頭時水的溫度應(yīng)適度，太燙的水會傷及發(fā)質(zhì)，太冷的水則難以除垢。最適宜的水溫應(yīng)在40℃左右。不要使用刺激性的洗發(fā)劑或堿性大的肥皂洗頭，否則頭發(fā)易脆斷、焦枯。洗發(fā)時不可用指甲搔抓，以免損傷頭發(fā)，頭發(fā)完全沖洗干凈后，先用毛巾稍稍吸干，按摩頭部皮膚幾分鐘。如果頭發(fā)干燥，可在此時加用潤發(fā)露，把潤發(fā)露倒在手心揉勻，從頭發(fā)中間擦到發(fā)尾，最后用發(fā)梳將潤發(fā)露梳理均勻。平素也要常梳頭發(fā)，梳齒在頭皮上輕輕劃過，就會使頭發(fā)的神經(jīng)末梢受到刺激，從而調(diào)節(jié)頭部的神經(jīng)功能，促進血液循環(huán)，使頭發(fā)得以滋養(yǎng)，防止脫發(fā)。具體做法是：梳頭由前到后，再由后至前；由左向右，再由右向左，如此循環(huán)往復(fù)。動作以緩慢柔和為佳，如果邊梳理邊揉擦頭皮更好。每日早、晚各1次，每次20分鐘左右。不要用尼龍梳子和頭刷，以免產(chǎn)生靜電，給頭發(fā)和頭皮
帶來不良影響。另外，盡量少用染發(fā)劑，長期使用染發(fā)劑會造成脫發(fā)，還易誘發(fā)皮膚癌。頭發(fā)上也不宜經(jīng)常涂抹油脂，因油脂分解時，會刺激頭發(fā)，產(chǎn)生不良反應(yīng)，引起脫發(fā)。
調(diào)整飲食習(xí)慣頭發(fā)和身體一樣，需要經(jīng)常補充營養(yǎng)。要想保持頭發(fā)濃密、光亮，飲食要多樣化，克服偏食的不良習(xí)慣。常吃些富含蛋白質(zhì)、維生素A、鐵、硫、鈣、銅、碘的營養(yǎng)物，如瘦肉、魚類、動物肝臟、豆制品和新鮮蔬菜、水果以及香菇、黑芝麻、葵花子、核桃仁、蜂蜜等。少吃些辛辣食物、油脂和肥肉。值得注意的是，體內(nèi)缺鋅可影響蛋白質(zhì)的合成，是導(dǎo)致突然脫發(fā)的原因之一。缺鋅者應(yīng)在飲食中適當(dāng)增加海產(chǎn)品、牛奶、牛肉、禽蛋類食物。
關(guān)注防脫食療取黑芝麻（研粉）15克，枸杞子12克，大米50克，加水適量，共煮成粥，配餐用之，每日1次?？墒盏椒乐姑摪l(fā)、烏發(fā)養(yǎng)發(fā)的作用。也可用胡桃肉1000克，桑椹子500克，黑芝麻250克，共研成細末。加蜂蜜2500克，拌勻，儲瓷瓶內(nèi)備用，每次服50克，每日2次，溫開水送下。有平補精血、健發(fā)防脫的功效。
驗方促發(fā)生長①啤酒洗發(fā)。把頭發(fā)洗凈擦干，取啤酒30-50毫升，均勻地涂在頭發(fā)上，并按摩3分鐘，15分鐘后，用水把頭發(fā)沖洗干凈，然后再用30毫升啤酒涂頭發(fā)并按摩，再用梳子將頭發(fā)梳一遍，讓啤酒均勻地滲透到發(fā)根，讓頭發(fā)自然干。此法夏季使用，堅持數(shù)次即可生效，能促使頭發(fā)生長，還可使頭發(fā)光澤滋潤。②生姜擦頭皮。用生姜片在干凈的不銹鋼鍋或微波爐中加熱，然后用熱姜片涂擦脫發(fā)部位，每天堅持數(shù)次，可刺激毛囊，促進毛發(fā)生長，效果非常不錯。
保持情緒穩(wěn)定應(yīng)避免煩躁，愉快的心情有利于毛發(fā)生長。要消除壓抑感，精神壓抑會使人體機能下降，血液循環(huán)不良，導(dǎo)致毛發(fā)脫落。在煩惱的時候，不要暗自哀傷，盡量去參加輕松的運動，以分散精力，排解內(nèi)心的不快，生活起居要規(guī)律，保證充足的睡眠和適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>
吸煙、飲酒對頭發(fā)生長也會產(chǎn)生不良影響，不良嗜好以戒除為好。
在生活中，你有沒有為了玩游戲或者工作加班到深夜，甚至通宵；有沒有由于忙碌的工作經(jīng)常忘記吃飯，或者經(jīng)常吃一些速食；有沒有為了一件事件而長時間精神不振...以上的各種情況，都能夠?qū)е旅摪l(fā)的發(fā)生。下面，我們看看治療脫發(fā)的方法。
方法一：合理上網(wǎng)
無論是在生活還是工作中，一定要調(diào)整好使用電腦的時間，注意及時的休息。一般最好每在電腦前工作一小時至兩小時，就應(yīng)暫時休息片刻，可以選擇離開電腦，向遠處眺望一會；也可以轉(zhuǎn)動轉(zhuǎn)動頭頸，活動活動筋骨；或者干脆閉目幾分鐘。
方法二：充足睡眠
平時的時候，不論工作有多么的緊張，每天八小時的睡眠是必須保證的，而且還要盡量保證睡眠質(zhì)量，從而使大腦皮層的血液循環(huán)得到適時的調(diào)節(jié)。
方法三：按摩頭皮
在閑暇的時候，患者可以通過按摩太陽穴和頭頂正中的百會穴，并且用雙手的食指、中指沿著額角和頭部正中線由前向后地捋按，次數(shù)不限。
方法四：合理膳食
在平時的生活中，一定要注意合理的飲食，多攝取一些新鮮蔬菜、水果及富含維生素B的食物，多吃一些雜糧，少吃油膩性特別大的以及過于辛辣刺激性的食物，并盡量保證大便的通暢。
在忙碌的生活中，我們經(jīng)常要加班到深夜，不能夠正常合理的飲食，或者因為某些事情而郁悶不已，均能夠?qū)е旅摪l(fā)的發(fā)生，希望大家能夠保證自己的生活規(guī)律。
對于脫發(fā)嚴重或是禿頂?shù)娜藖碚f，尋求一種治療脫發(fā)的方法已經(jīng)是他們的一種渴望，無論是中醫(yī)還是西醫(yī)針對脫發(fā)這種現(xiàn)狀都存在一些應(yīng)對方法，但是以目前所看到的成效來說并起不到很大的作用。比起中醫(yī)調(diào)理身體內(nèi)部的方法，西醫(yī)治療脫發(fā)最有效的可能就是植發(fā)，也是現(xiàn)在很多人都接受的一種治療脫發(fā)方法。
對于脫發(fā)的西醫(yī)治療不同類型的脫發(fā)有不同的治療方法。首先脂溢性脫發(fā)，男性脂溢性脫發(fā)西醫(yī)采用的是5α-還原酶抑制劑，而女性的脂溢性脫發(fā)則多使用抗雄激素藥物治療?；瘜W(xué)性脫發(fā)，就是不再使用刺激性強的染發(fā)劑、燙發(fā)劑等用品。物理性脫發(fā)，禁止使用容易產(chǎn)生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，同時在污染嚴重的環(huán)境要戴防護帽。最后就是手術(shù)治療，現(xiàn)在最常見的就是植發(fā)，這種治療效果比較明顯且需要進行多次治療，是個很不錯的治療方法。
而中醫(yī)治療脫發(fā)采用的就是辨證治療，對于心血虛損的人，一般就是頭發(fā)突然成圓形或橢圓形片狀脫落，伴有輕度癢感、心悸、氣短等，多用四物湯、歸脾湯治療。而肝血不足的人，剛開始的時候頭部突然出現(xiàn)銅錢大小的脫發(fā)，伴有眩暈、耳鳴等常用補肝湯加阿膠、何首烏等治療。肝氣郁結(jié)者，頭發(fā)是稀少脫落，常用柴胡疏肝散、四七湯等。腎陰虛型者，常用六味地黃丸或左歸丸等。
脫發(fā)本來不是什么嚴重的疾病，但是嚴重的脫發(fā)給人體帶來的傷害就比較的嚴重，而且頭發(fā)本來就比較的脆弱，容易掉落。所以，大家在平時的時候一定要好好的護理自己的頭發(fā)，不要因為愛美就經(jīng)常的染發(fā)燙發(fā)，要知道這樣很容易傷害到頭發(fā)，造成嚴重的后果。
如何治療脫發(fā)
1、如何治療脫發(fā)
1.1、柏枝(干藥)、椒仁、半夏各90克。將藥加水500毫升,煎至250毫升,入蜜少許,再煎1--2沸。用時人生姜汁少許,調(diào)勻,擦無發(fā)處,每日2次。
1.2、白礬、郁金各等分。將白礬、郁金制成丸,每次4--5克,每日2次。
1.3、食鹽15克。將食鹽加入1500毫升溫開水,攪拌均勻,洗頭,每周1--2次。此法長期應(yīng)用,可防止脫發(fā)。
1.4、榧子3枚,胡桃2個,側(cè)柏葉30克。將藥共搗浸雪水梳頭,其發(fā)水不脫落,而且光潤。本方尤適用于腎虛型脫發(fā)。
1.5、側(cè)柏葉若干。將柏葉陰干研細,以春油浸之。每戟蘸刷頭,頭發(fā)長出后,用豬膽汁人湯洗頭。本方尤適用于婦女脫發(fā)。
1.6、車前草200克,米酷適量。將車前草全草焙成炭,浸入米醋,一周后用該藥醋外涂患處,每日2--3次。
2、如何預(yù)防脫發(fā)
2.1、好好的清潔自己的頭發(fā),就是要注意經(jīng)常的清洗,有的人不注意清洗頭發(fā)的次數(shù),所以經(jīng)常的會讓毛囊無法呼吸,這樣就會影響頭發(fā)的質(zhì)量了,從而導(dǎo)致脫發(fā)。
2.2、減少對于頭發(fā)的傷害。也不知道是什么時候開始,人們?yōu)榱俗非笏^的美麗,而嚴重的破壞自己的頭發(fā)——燙染頭發(fā),這樣很不利于頭發(fā)的生長,所以建議大家以后盡量的少出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象。
2.3、心理的情緒也是跟自己頭發(fā)的健康有關(guān)系的,因為如果一個人總是心情不好,則就會出現(xiàn)掉頭發(fā)的現(xiàn)象,所以如果想預(yù)防脫發(fā)的產(chǎn)生,那么就要保持良好的心情。
3、吃什么防脫發(fā)
3.1、吃含蛋白質(zhì)的食物
每天攝取的蛋白質(zhì),是頭發(fā)的助長劑。優(yōu)良的蛋白質(zhì)包括新鮮的魚類、肉類、蛋類、豆制品、牛奶等。這些富含蛋白質(zhì)的食物,經(jīng)胃腸的消化吸收,可形成各種氨基酸,進入血液后,由頭發(fā)根部的毛乳頭吸收,并合成角蛋白,再經(jīng)角質(zhì)化后,就是我們的頭發(fā)。這個過程充分說明,蛋白質(zhì)是秀發(fā)的基礎(chǔ)。
3.2、吃含維生素類食物
頭發(fā)脫落和頭皮屑是維生素a缺乏的常見癥狀。在胡蘿卜、菠菜、萵筍葉、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜中含有較多的維生素a,而動物肝臟、魚類、蝦以及蛋類食品中也含有較豐富的維生素a;維生素b可以促進頭皮新陳代謝,它一般存在于新鮮蔬果、全谷類食物中;皮脂腺分泌油脂能力的正常進行有賴于維生素c的足量攝入,同時維生素c可以活化微血管壁,使發(fā)根能夠順利吸收血液中的營養(yǎng)。
脫發(fā)的原因有哪些
1、遺傳原因:女生也會有遺傳性脫發(fā)的現(xiàn)象。不過和男性不同的是,女生遺傳性脫發(fā)一般不會從額角和頭頂開始脫發(fā),而是呈現(xiàn)出整體性稀疏的癥狀。專家認為遺傳性脫發(fā)的根本原因是頭皮毛囊對于雄性激素異常敏感,而女生體內(nèi)的雄性激素一般很低,因此女生因為遺傳而表現(xiàn)出嚴重脫發(fā)的情況可以說微乎其微,當(dāng)然了,如果你真的是遺傳性脫發(fā),那么這將是一個非常棘手的問題,也許最后不得不選擇植發(fā)。
2、營養(yǎng)原因:女生營養(yǎng)不良的情況比男性更多,一般表現(xiàn)在兩個方面:一是不吃肉食,過度減肥,只吃蔬菜水果,這種情況極易缺乏蛋白質(zhì),導(dǎo)致營養(yǎng)性脫發(fā);二是只吃零食和快餐食品,缺乏微量元素,也會導(dǎo)致脫發(fā)。
脫發(fā)的影響有哪些
1、脫發(fā)會使人際關(guān)系變窄
脫發(fā)者因為形象問題,常常是固步自封,他們在人際關(guān)系上的突圍常常是屢戰(zhàn)屢敗,時間一長,脫發(fā)者甘于現(xiàn)狀過著狹隘窄小的生活空間。當(dāng)一個人的關(guān)系極為有限時,他很難在這個社會上取得大的發(fā)展空間。
2、脫發(fā)使人顯老
這在實際生活中常常遇到,有些二十幾歲的脫發(fā)年輕人卻被三十歲的人反過來叫“大哥”,而一些四十多歲的中年人因脫發(fā)被一些小孩親切地喊“爺爺”。被別人這么莫須有地“尊稱”著,只有自己清楚這種“尊稱”叫人痛在心里,愁在臉上。年齡上的嚴重錯位,成了脫發(fā)人的最大煩惱。
3、脫發(fā)影響心理健康
脫發(fā)人本身就因為形象問題非常自卑,再加上脫發(fā)帶來的其它一系列問題,諸如上面列舉的工作難找、對象難找等,反過來使心理壓力更大性格更加自卑。說到底,這是脫發(fā)煩惱在個人身上形成的惡性循環(huán),最終將使脫發(fā)者形成心理疾病。如果說脫發(fā)影響外在形象只是個小煩惱的話,那么脫發(fā)影響到心理健康則是一個大大的煩惱。
從20多歲一直持續(xù)到老年人的群體都存在一種脫發(fā)的癥狀，這是由于現(xiàn)代生活特殊的壓力節(jié)奏所導(dǎo)致，無論是學(xué)習(xí)還是工作上的壓力，都是間接造成脫發(fā)的病因。為了不再年輕的時候就變成禿頂?shù)男蜗螅芏嗳硕紩で笾委熋摪l(fā)的方法，在一些西藥不起到作用的時候會尋求偏方的幫助，其中有一種就是桑樹皮能夠治療脫發(fā)的說法。
桑樹根皮真的能治療脫發(fā)嗎
民間素有傳言說桑樹根皮能防止脫發(fā)現(xiàn)象，如果是真的是不能能解決困擾中老年人士的難題了呢，特別是對于一些注重外貌形象的人來說是需要的，的確，桑樹根皮中有加強頭部毛細血管血液流動速度的功效，能增強頭發(fā)火力，改善脫發(fā)狀況，而且也有相對應(yīng)的藥方可用。
能抵抗艾滋病病毒
桑樹根皮一直以來都有很多藥用價值，所以科學(xué)家們對其進行了無數(shù)的研究與開發(fā)，終于發(fā)現(xiàn)桑樹根皮中的脫氧野尻霉素成分可以有效降低艾滋病病毒HIV的感染度，還有黃酮momrusin kuwanon H和 morusin4-glucoside成分在一定程度上降低HIV病毒的活力。
能降低血壓
高血壓對于現(xiàn)如今來說不僅是出現(xiàn)在老年人身上，對于一些生活作息時間不規(guī)律、飲食習(xí)慣不正常、經(jīng)常吸煙酗酒、情緒焦躁不安等等的青年人或者中年人身上也是會引發(fā)高血壓的，而桑樹根液對患有原發(fā)性高血壓明顯的效果。
能降血糖
在上個世紀七十年代的時候，就有科學(xué)家在桑樹根皮中分解出一種物質(zhì)中有發(fā)現(xiàn)能降低血糖的功能。后來又有科學(xué)研究出，桑樹根皮中分離的moran A物質(zhì)，能夠降血糖中的糖蛋白，所以科學(xué)表明桑樹根皮中確實含有降血糖物質(zhì)，可以在一定程度上降低葡萄糖性的高血糖。
能利尿
桑樹根皮的利尿價值，這種功效在很早以前就被我國的醫(yī)藥學(xué)家發(fā)現(xiàn)了，所以在中藥中也有著這么一味藥，現(xiàn)在的科學(xué)家們也通過對小白鼠的實驗中得出了這個結(jié)論，將桑樹根皮藥劑喂食給小白鼠食用，與喂過同等分量水的小白鼠相比，喂食過桑樹根皮的尿量明顯增加。
不管是男性還是女性，都是可以做結(jié)扎手術(shù)的，但是男性得勁結(jié)扎手術(shù)要比女性的結(jié)扎手術(shù)簡單很多，而且對身體的傷害也比較小一些，不過不管是男女那個人進行結(jié)扎，在做完結(jié)扎手術(shù)之后，都是需要好好進行休息的，不然是很可能會引起感染的，那結(jié)扎一般情況下是需要休息多長時間的?
女性結(jié)扎的休息時間：
女性輸卵管結(jié)扎術(shù)比較簡單，手術(shù)時間短，結(jié)扎后的休息非常重要。
1、輸卵管結(jié)扎術(shù)后，要安靜臥床休息，3天后可起床活動。
2、總計要休息2~3周，術(shù)后要觀察刀口，保持清潔。
3、如果不排尿、排出血尿或不排氣都應(yīng)及時請醫(yī)生處理。
4、術(shù)后一個月禁止夫妻生活，不能盆浴。
男性結(jié)扎的休息時間：
輸精管結(jié)扎術(shù)比較簡單、方便、安全，因為輸精管就在陰囊的皮膚下面。手術(shù)前剃去陰毛，并用肥皂水清洗陰囊陰莖，然后消毒皮膚，在局部注射麻醉藥后，在陰囊皮膚上開個1厘米長的小口，把輸精管挑到切口外，分別結(jié)扎兩端輸精管，中間切除約1厘米長的一段管道，然后把兩個斷端分開包埋，使它們互相隔開，最后縫合切口，同樣方法再結(jié)扎另一側(cè)輸精管。輸精管結(jié)扎術(shù)痛苦很小，不需住院，注意休息1周左右，只要是避免出現(xiàn)感染的情況就可以的。一般在進行結(jié)扎24小時之內(nèi)沒有出現(xiàn)局部的血腫的情況，就不會出現(xiàn)出血的可能的，1周之內(nèi)是需要注意休息的，避免進行性生活。
結(jié)扎后影響性生活嗎
其實，結(jié)扎后是不會影響性生活的。男性結(jié)扎只是將輸送精子的管道——男子輸精管切斷結(jié)扎，達到永久避孕的目的，而不損傷其他性器官。男扎手術(shù)比女扎手術(shù)簡便、切口小、痛苦少，它與“閹割”是根本不同的兩碼事。男性結(jié)扎對神經(jīng)系統(tǒng)、心理活動和睪丸內(nèi)分泌都沒有影響，所以，男扎后是不會影響正常性生活的。有極少數(shù)人男扎后一時性欲下降，主要是對手術(shù)有顧慮，產(chǎn)生精神負擔(dān)，認為自己“去勢”了，沒有男人的能力了，因此，出現(xiàn)暫時性的性欲淡漠。只要對男扎有正確的、科學(xué)的認識，自然會消除這種不切實際的顧慮，性生活會一如既往。
男子的性生活包括性欲、勃起、射精、快感等幾個過程。這些性活動主要受神經(jīng)系統(tǒng)和睪丸產(chǎn)生的激素及心理狀態(tài)等方面影響和支配。只要神經(jīng)系統(tǒng)和睪丸內(nèi)分泌的功能正常，心理活動正常，性生活就自然正常?？煽康谋茉泄?jié)育措施能改善夫妻間原有的性生活不足，解除妊娠對性的抑制。
蒸出來的米飯香氣更加濃郁，所以對于大多數(shù)人來說會更傾向于選擇蒸米飯。其實蒸米飯的操作步驟會比一般煮米飯的操作步驟更加復(fù)雜，對于生活較為忙碌的人們來說，還是不適于選擇蒸米飯。更重要的是如果蒸米飯沒有達到成熟的時間，蒸出來的米飯容易出現(xiàn)夾生問題。因此在蒸米飯的時候大概需要多長時間?
蒸飯需要多長時間
其實都差不多，我家以前的電飯鍋，跳燈的壞了，我都是蒸鍋時間一樣蒸的。要說不一樣就是密封程度不一樣，電飯鍋上汽以后蒸十分鐘就好了，蒸鍋的話要20至25分鐘就行。
蒸飯怎么做好吃
1、做米飯時，在大米中加少量食鹽、少許豬油，會使飯又軟又松;
2、往水里滴幾滴醋，煮出的米飯會更加潔白、味香;
3、米飯做夾生了，可往飯鍋里倒點米酒，再煮一會便成;
4、剩飯重新蒸煮，可往飯鍋水里放點食鹽，吃時口感像新飯。
米飯做法小技巧
1大秘籍洗米：洗米一定不要超過3次，如果超過3次后，米里的營養(yǎng)就會大量流失，這樣蒸出來的米飯香味也會減少。記住洗米不要超過3次。
2大秘籍泡米：先把米在冷水里浸泡1個小時。這樣可以讓米粒充分的吸收水分。這樣蒸出來米飯會粒粒飽滿。
3大秘籍米和水的比例：蒸米飯時，米和水的比例應(yīng)該是1：1.2。量，用食指放入米水里，只要水超出食指的第一個關(guān)節(jié)就可以。
4大秘籍增香：如果您家里的米已經(jīng)是陳米，沒關(guān)系，陳米也可以蒸出新米的味道。就是在經(jīng)過前三道工序后，我們在鍋里加入少量的精鹽或花生油，記住花生油是必須燒熟的，而且是晾涼的。只要在鍋里加入少許就可以?，F(xiàn)在，可以插上電，開始蒸。蒸好了，粒粒晶瑩飽滿，米香四溢。
蒸飯要放多少水
1.準(zhǔn)備：泡米0.5到1個小時
為了使得米飯煮的更加飽滿，吃起來更加軟和，那么可以提前把米浸泡一下，用冷水浸泡一下，大概半小時到1個小時的樣子，讓米?？梢灶A(yù)先吸收足夠的水分，在煮的時候就會更加好吃哦。
2.米淘洗很多次
不少人淘米連搓帶洗，而且要淘洗四五次，使得很多水溶性的營養(yǎng)素流失掉。其實，淘米無需沖洗，只需用手在盆中攪動清洗個一二遍，將表面的灰塵去除，再用手輕柔搓洗一次即可。除此之外，免淘米加工時塵土沙石就已去除，可以直接蒸來吃。
3.不要用熱水淘米
另外，講到米里面的營養(yǎng)的流失，這里還告訴大家一個小細節(jié)，就是我們很多人會喜歡用熱水來淘米，特別是冬天，首先是不冷，感覺這樣也可以更好的把你淘干凈，其實要知道，熱水淘米，會使得米有一定的氧化作用，丟失一定的營養(yǎng)成分。
4.加水量不注意
蒸米飯很多人并不在意加水多少，使蒸出來的米飯口味要么太硬要么太軟，所以，想蒸出的米飯好吃，就要正確地測算出加水的量。蒸白米飯的話，水米的米粒在1.2到1.4比1，通常水比米高2到4厘米就差不多了。如果大米加高粱、小米或紫米等粗糧的話，水要適量多加，這是由于粗糧比較吃水。
5.可以加點鹽或花生油，更加香味
為了給米飯增加更多的香味，我們可以適當(dāng)?shù)募狱c點鹽，或者放點食用油或花生油都可以，這樣米飯會根據(jù)芳香口味好。同時，我們也可以加點玉米粒、豆子等其它食物添加進去也是非常不錯的。
6.工具選擇：電飯煲、高壓電飯煲、高壓鍋等密封比較好的鍋具
對于工具的選擇，我們米飯的煮的好，有個原則，就是盡量密封，俗話說就是盡量少跑氣了，其實，就是米飯好，跟前面熱水淘米一樣的原理，密封好，減少米飯的氧化，營養(yǎng)的流失。這樣就米飯更加營養(yǎng)和口感好。
7.蒸好立刻揭鍋
很多人在電費煲從加熱變?yōu)楸貢r就揭鍋盛飯了，這時米飯雖然是熟的，但是表層很稀，鍋底緊粘著飯底。所以，米飯一蒸好立馬就揭鍋是不對的，應(yīng)該加熱完在保溫狀態(tài)停留五分鐘，然后拔掉電源，將米飯再燜上五分鐘，這樣的米飯口感更佳，而且不容易粘鍋底。
脫腋毛要多久
1、脫腋毛要多久
一般15分鐘到20分鐘,看你用的產(chǎn)品介紹說明。
2、腋毛會不會越刮越多
不會。腋毛并不會越刮越多,也不會越刮越粗,而我們之所以有腋毛越刮越多、越刮越粗的錯覺是因為刮后毛發(fā)橫截面比較寬,然后又由于剛長出來的腋毛短的緣故,看起來的顯得又粗又多。可是,它實際上跟原來沒差別。
而且,人的毛囊自打出生時在數(shù)量上就是固定的,所以根本不存在越刮越密的問題。并且,體毛的顏色和局部內(nèi)分泌有關(guān),也不存在越刮越黑的問題。
但是刮腋毛會刺激體毛進入下一個生長期,因此體毛容易再長出來。另外,其實從生理角度講,毛發(fā)是有益于身體的,如果沒有特殊需求,最好還是讓體毛自然生長。不過,有些人為了美觀也是可以刮掉的,也沒什么大影響。
3、腋毛可以剪嗎
相信很多女人看到腋下毛發(fā)叢生覺得不舒服,因此想要將其剪掉。為此有人問腋毛可以剪嗎?答案是肯定的。腋毛是可以剪的,其中去除腋毛的話,要注意下以下幾點:
你想如何處理腋毛全憑你自己的喜好,畢竟,它們長在你的腋窩下面。只要你時常保持清潔衛(wèi)生,沒人介意你是否刮了腋毛。
如果你剪掉腋毛,不及時處理腋窩,極易造成腋窩的細菌感染,這時候不能怪腋毛不可以剪掉,只能說自己平時不怎么注意。
不一定用剪刀剪掉,你也可以選用蜜蠟脫毛法或者用貼布,比如:選用貼布的方法,你根據(jù)所需刮掉腋毛部位的大小剪下貼布,然后將貼布貼在需要的部位,用力快速撕下。這種方法輕巧方便,花的時間很短,但持續(xù)的時間較長,重新長出的毛比較細。往下撕的動作要快效果才好,否則會非常疼。
腋毛多久刮一次
1、夏季一般一星期刮一次
夏季天氣炎熱,適當(dāng)刮腋毛有不少的好處:一個是能夠讓愛美的MM們穿上美美的無袖,再一個還能讓腋下透氣性、干爽性更好。而夏季具體多久刮一次,一般根據(jù)個體個體腋毛的生長速度來決定。大多女生都符合一周刮一次的情況,也有的長的比較快的,可選擇3到4天刮一次。
2、冬季一般不要刮腋毛
腋毛有排汗排毒的作用,而冬天本就比較寒冷,腋下出汗少,是需要腋毛排汗的。再說,冬天穿著厚厚的衣服,沒必要刮腋毛了。畢竟刮腋毛一個不小心很容易誤傷皮膚,弄不好還會感染發(fā)炎呢。一般只在夏季脫腋毛,給腋毛一個穩(wěn)定的生長環(huán)境,讓其適應(yīng)你的皮膚。
腋毛是我們每個人都會有的,腋毛有排汗排毒的作用,腋毛不能刮的太頻繁,而且頻繁剃除腋毛不但傷害皮膚,如果方法不當(dāng),還會引出一些不必要的麻煩,因此刮腋毛的時候要選對方法。同時要注意在刮腋毛前要先清洗腋下,和涂抹潤滑產(chǎn)品,可以減少摩擦力,而且不要和他人共用刮毛器,避免皮膚感染。
脫腋毛最好的方法
1、激光脫毛法
這是最貴的一種脫毛方法,而且只能在美容醫(yī)院進行,小手術(shù)過后能永久地將腋毛除去。你所需要做的就是就近找一家美容醫(yī)院,預(yù)約好時間。美容醫(yī)師會讓你舒服的發(fā)現(xiàn)你的腋下光滑如玉。激光脫腋毛法雖說效果永久性,但是價格昂貴,為了它,錢包要承受一定的損失。
2、剃須法
剃須法是最流行和最簡單的除腋毛的方法。你所需要做的就是剃須膏或凝膠和剃刀。這個過程是非常省時方便。除腋毛第一步就是將除腋毛的水凝膠或泡沫涂在腋下。還要注意要用清水沖洗干凈,這個步驟非常重要,因為清洗不潔會有殘留物,很傷皮膚。 但是盡量不要采取這種方法,因為很容易越長越重,甚至變得想男人的胡須一樣。
3、蜜蠟脫毛法
還有一種很受歡迎的脫腋毛的方法是蜜蠟脫毛法。需要用到的材料有:特殊的蜜蠟、紗布或是韌性較好的紙、海綿和水。用加熱后的蠟,在腋下涂上薄薄的一層,然后蓋上紗布。按壓一小會,讓蠟粘住。然后,逆著腋毛生長的方向快速地撕開紗布。
