怎么確定是不是風濕_怎樣知道有沒有風濕
風濕骨病夏季養(yǎng)生。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！鄙鐣陌l(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。有沒有更好的養(yǎng)生保健方法呢？下面是小編為大家整理的“怎么確定是不是風濕_怎樣知道有沒有風濕”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
風濕現在被醫(yī)學認為是一種免疫系統(tǒng)的疾病，也與外界的環(huán)境有關系。若是得了風濕，就會出現關節(jié)疼痛等痛苦，特別是陰雨天，濕氣大的時候。及時的發(fā)現和治療也是一件比較重要的事情。當然，前期的預防也是必不可少。這樣一來，判斷自己是否是風濕就顯得格外重要，那么怎么確定是不是風濕呢？
風濕病常常出現在我們生活中，嚴重危害我們的健康。而早發(fā)現、早治療就成為一件非常重要的事。
下面，本文盤點了一些關于風濕病的常見癥狀，希望對大家有所幫助。
1、關節(jié)異常
在風濕病的所有病變中，患者的關節(jié)是最先會出現問題的，但是這個也給了人們一個很強的誤導性。很多人都會以為自己是患上關節(jié)炎了，其實他們還是有差別的。
如果你在日常莫名其妙的感覺自己出現腰腿痛，并且在陰雨天的時候會疼痛的更加明顯，這是風濕的一個很典型的癥狀。在比較嚴重的時候，受累關節(jié)還會變成僵硬的畸形，到最后可能會無法動彈的。
2、晨僵
這也是患有風濕一個比較典型的癥狀，會根據患者病情發(fā)展的程度不同而表現出不同的情況。風濕比較久的患者，會出現關節(jié)呈膠粘樣的僵硬感，在活動之后癥狀會有所緩解或者是小時。晨僵的時間一般會持續(xù)數個小時。
3、疼痛
通過疼痛的部位來判斷自己是否出現關節(jié)病變是有幫助的，如果疼痛不是來自于關節(jié)病變的話，就可以通過疼痛的部位來判斷。局部病變所引起的疼痛和系統(tǒng)性的病變所引起的疼痛一定要注意區(qū)分。
4、疲勞
疲勞也是風濕早期的一個典型的癥狀，有些患者甚至會出現生活不能自理的情況?；颊呓洺杏X到非常的疲勞，但是卻沒有干什么活，這很有可能就是你患上風濕了。
5、乏力
這是患者的肌肉力量出現下降和喪失ID情況。乏力一般不是單獨出現的，會跟其他的癥狀一起出現，會導致很多時候患者是分不清乏力和其他癥狀的。很多患者都是在自己出現行走都困難，并且咀嚼也會受到影響的時候，才后知后覺的發(fā)現自己出現乏力的情況了。
有無家族史。風濕是伴有遺傳特性的，所以說如果你的家族中存在患有風濕的人，那你得風濕的概率就比常人高很多，所以一般在問診的時候都會問你們家是否有其他人患有或者患過風濕。
平時的身體狀況。風濕也是一種免疫性病癥，如果人的身體素質過差，就很容易造成寒氣入侵體內，形成風濕，看到這里大家應該多多鍛煉增強體質了，尤其是那些平時身體比較差的人。
有沒有大量的運動。大量的運動很容易引起肌肉損傷，這種一般急性情況較多，醫(yī)生會問你近期有沒有參加過什么劇烈的體育活動或者是引起過肌肉損傷，都是為了更好地分辨你的病癥，建議大家問診時說的詳細一點，這樣醫(yī)生能做出更好地判斷。
相關檢查。風濕本身就是一個不好確診的病癥，不是簡單的幾句問診就能確定，畢竟病人在著急求醫(yī)的過程中可能會存在夸大病情的情況，所以一些常規(guī)的檢查，x光片等等這都是必須做的，經歷了這樣完整的過程，才能夠確定你得了風濕。
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成年女性每個月都要排出一個卵子，那么怎樣才知道自己有沒有排卵，一般情況下排卵是有周期性的，根據月經的情況，可以推斷出是否排卵，排卵前后女性的身體會有很多變化，比如體溫、精神狀態(tài)等，通過監(jiān)測可以了解到有沒有排卵，下面具體了解一下監(jiān)測的方法。
卵巢排卵可用間接方法進行監(jiān)測。
（1）基礎體溫監(jiān)測：基礎體溫是指清晨不活動時的體溫，在排卵前期一直較低，排卵后即明顯增高約0.2～0.5℃，一直持續(xù)到月經來臨。
BBT呈雙相：提示有排卵，絕經期婦女或摘除卵巢的婦女無雙相。
BBT呈單相：提示可能無排卵。
（2）宮頸黏液監(jiān)測：在月經周期的前半期，宮頸不分泌黏液，外陰也十分干燥。此后宮頸分泌少量粘稠而不透明的黏液。到排卵即將發(fā)生前，隨雌激素高峰的出現，宮頸黏液變得稀薄、透明、清亮，量也增多，稱為生育型黏液。
(3)試紙法：市面上出售有測排卵的試紙，可以買來自行測試。將試紙放在自己的尿液中，如果試紙的“小窗口”出現兩條紅線，說明即將排卵。此法需要連續(xù)多次檢測。
（4）超聲顯像監(jiān)測（B超）
一般在月經周期第10天開始監(jiān)測，觀察卵泡直徑的變化，在排卵前4天的卵泡直徑平均每日約增3mm，在排卵前卵泡成熟約17～25mm，排卵后卵泡消失，連續(xù)監(jiān)測可見在排卵前卵泡不斷長大，當最大的卵泡消失時，提示發(fā)生排卵。（此方法可靠，但需連續(xù)監(jiān)測，費用高）。
（5）排卵檢測儀
這個方法需買來自行檢測。在月經來潮的第2天開始檢測，每次將口腔傳感器放在舌面上使用3秒鐘，持續(xù)幾天后，儀器的屏幕上會提前指示排卵。此方法每天檢測一次即可。
以上4種方法，(1)、（2）、（3）較為粗略，準確率低，（4）、（5）較準確，但價格較貴。
每次月經周期中成熟卵巢泡逐漸靠近表面并破裂，內含的成熟卵細胞與其周圍的放射冠等一起被排入腹腔，這一過程稱為排卵。
怎樣知道排卵期有沒有排卵
1、怎樣知道排卵期有沒有排卵
內分泌檢查:在排卵后也就是在月經來潮前一周左右抽血化驗孕酮,有升高說明有排卵。
B超測試排卵:可以做B超監(jiān)測排卵針對性同房增加受孕機會,一般一個月經周期就是監(jiān)測四五次。
子宮內膜活檢:在月經前或月經來潮12小時之內作一個小手術,取一些子宮內膜檢查,如果有分泌改變說明有排卵,如果是增生改變說明沒有排卵,還可以檢查有沒有內膜結核等其它病變。
基礎體溫測定:在月經來潮第一天開始每天早晨起床活動前將體溫表放在舌下試表5分鐘并記錄下來,一直試到下次月經來潮。正常在月經第14天左右排卵,排卵后體溫上升0.3~0.5℃,持續(xù)12天左右,如果體溫沒有上升或上升的慢、持續(xù)的時間短或上升不到0.3℃,說明沒有排卵或黃體供能不足。
注意事項:真正排卵的時間是非常短的,卵子在排出后可存活1-3天,如果您還需要進行確切知道日期,那就需要到醫(yī)院進行B超檢查,或者是根據在排卵期女性的體溫稍微的低,可以進行基礎體溫和宮頸粘液的分析等方法,還可使用排卵試紙,但最后三種都沒有B超檢查明確。
2、排卵期的癥狀表現
食欲下降:研究表明女性在排卵期的飯量是一個月經周期中最低的,專家指出這是人類的自然本能保留至今的結果——排卵期的雌性動物會將更多的注意力放在尋找異性交配上,而不是尋找食物。
精力旺盛:這也是遺傳自人類的自然本能,為了能夠成功地吸引異性,排卵期的女性會變得神采奕奕,愛表現自己。
性欲高漲:總體來說,女性在排卵期的性欲會特別旺盛,這是女性希望懷孕的身體信號達到最高值的體現。
抵抗力下降:在排卵期,女性的陰道粘液會變得稀薄,這是為了讓精子能更容易地通過從而增大受孕成功的機會,與此同時,女性的鼻腔粘液也會減少,這就增加了細菌侵入人體循環(huán)系統(tǒng)的機會。
肛門墜脹或一側下腹痛:成熟的卵子從卵巢表面排出要沖破包裹卵子表面的一層薄膜的濾泡,濾泡內的少量液體就會流入盆腔的最低部位,女性會感到肛門有輕度下墜感,同時也有一側下腹輕痛。
3、月經后幾天是排卵期
由于每個人的月經周期不同,月經過后幾天是排卵期的答案也會不一樣。但是,大家可以根據這個公式來測算排卵期:
對于經期比較穩(wěn)定的女性:排卵日一般是下個月經潮來之前的第14天,那么在這天的前面5天,包括這天以及這天的后面4天,就稱之為排卵期,也就是說,一般女性的排卵期是十天。
如果月經周期不穩(wěn)定,排卵期可以通過這樣的方法來推算:排卵期第一天=最短一次月經周期天數減去18天,排卵期最后一天=最長一次月經周期天數減去11天。計算方法是以本次月經來潮第一天為基點,向后算天數。
排卵期用什么姿勢容易受孕
1、后位式:當丈夫從后面進入,無論躺下還是跪著,都可以最大限度深入女方,可以使精子最大程度的接近子宮頸,有助于受精。
2、背后體位:背后體位能給妻子較大的刺激。丈夫的位置可以決定結合深度和性運動的程度。采用這種同房姿勢,由于陰莖和陰道方向一致,所以兩人的生殖器官能順利地結合在一塊兒,而丈夫的睪丸也有機會刺激到妻子的陰蒂,從而引起妻子的快感,最終到達高潮,讓精子游得更快。
排卵期不懷孕的原因
1、夫妻雙方雖然身體健康,沒有什么異常,但是女性的卵子或者男性的精子不健康,卵子不健康或者成熟度不夠,精子活力不足、死精或者無精子等,都會造成精子和卵子無法結合,無法懷孕。
2、如果女性的輸卵管有堵塞、粘連或者畸形、蠕動不正常等異常情況,也有可能發(fā)生排卵期不懷孕的狀況。女性的輸卵管出現問題,男性的精子與女性的卵子無法結合,從而阻礙正常的受孕。
3、如果女性患有陰道過于狹窄等生殖器官畸形問題,也會發(fā)生排卵期不能懷孕的情況,生殖器官畸變,正常的生殖功能受到影響,導致生殖道堵塞不通暢,男性精子無法順利與卵子結合。
手是人體最靈活的部位，在人的一生中幫忙完成大大小小的事情，吃住行都離不開手，雖然手“活”的很粗糙，但是我們對手的保養(yǎng)卻不能夠粗糙。經常在外工作，或者不注意手的保養(yǎng)，就會出現一些病痛，導致生活質量的下降。手如果得了風濕，那么就會疼痛不已，為了預防手的風濕，我們應該怎么判斷手指風濕呢？
類風濕關節(jié)炎是一種常見的以關節(jié)滑膜炎為特征的慢性全身性自身免疫性疾病，是風濕病中的一類，常以乏力、消瘦、低燒、手足麻木為前期癥狀，逐漸發(fā)展為某一關節(jié)病變，出現多關節(jié)對稱性腫脹和疼痛。
晨僵：類風濕性關節(jié)炎前期，往往表現為患者早晨起來手指有僵硬感，經活動后漸緩解。隨著病痛的發(fā)展，晨僵越來越重，持續(xù)時間越來越長，多達1小時以上。
怕冷：患者手指對寒冷特別敏感，一遇冷水就很容易發(fā)白、發(fā)紫、麻木，還有蟻走感乃至痛苦。這是由于指端動脈遇冷易于痙攣，醫(yī)學上稱其雷諾氏現象。
近側：類風濕性關節(jié)炎易發(fā)部位為近側（近軀干側）指間關節(jié)，掌指關節(jié)可侵略，但絕不侵略遠側指間關節(jié)。有不少非?？漆t(yī)生往往把易發(fā)遠側指間關節(jié)的增生性關節(jié)炎，乃至大骨節(jié)病誤診為類風濕。
尺偏：拇指側為指側，小指側為尺側。類風濕前期即可見手指往尺側偏斜，而正常人則多呈略向指側偏斜，尤其小指表現最為明顯。
肌萎：類風濕患者前期往往具有指骨肌肉萎縮癥狀，與腫大的近側指間關節(jié)形成醫(yī)學上所謂的“梭狀”、“豆菱茄狀”改變。
色沉：在病變指間關節(jié)的背側，往往見有色素沉著而發(fā)暗褐（黑）色。與此同時，局部皮膚可呈角化而增厚。
對稱：類風濕關節(jié)炎手指關節(jié)損害的突出特點為兩手呈對稱性。有時前期僅見中指近側關節(jié)腫大，但也應是左右中指對稱性損害，而少有單側性，后者常見于創(chuàng)傷性關節(jié)炎與結核性關節(jié)炎等。
中醫(yī)的歷節(jié)病，起因都是肝腎兩虛，病在筋骨之間游蕩，類似于西醫(yī)的痛風、風濕病。臨床上，按照癥狀分為三種：
（1）風痹，癥狀是又麻又痛：風濕相摶，骨節(jié)疼痛，掣痛不得屈伸，近之則痛劇，汗出短氣，小便不利，惡風不欲去衣，或身微腫，甘草附子湯主之。
（2）血痹，癥狀是麻而不痛：血痹，陰陽俱微，寸口關上微，尺中小緊，外證身體不仁，如風痹癥，黃芪桂枝五物湯主之。
（3）歷節(jié)，癥狀是但痛不麻：諸肢節(jié)疼痛，身體尪羸，腳腫如脫，頭眩短氣，溫溫欲吐，桂枝芍藥知母湯主之。針對膝蓋痛。
風濕在平時是一種很常見的疾病，而且患上風濕一般是會引起關節(jié)腫痛的，而且這種疼痛是持續(xù)性的出現疼痛，疼起來讓人是難以忍受的，不僅會影響人的日常生活，而且還會影響正常的工作，有些人會通過服用藥物來緩解疼痛，藥物一般是暫時可以緩解疼痛，但時類風濕沒有根治的方法，其實是可以采用物理的措施的。
4個方法緩解類風濕性關節(jié)炎疼痛
1、注意食療：多吃一些清熱解毒的食物，像苦瓜、苦菜、馬齒覽、絲瓜.薏仁、豆腐、芹菜、山藥、扁豆等食物，具清熱解毒功效，可緩解局部發(fā)熱、發(fā)痛，平時要經常吃。
2、關節(jié)進行溫水?。簩⒒疾￡P節(jié)或整個肢體置于溫水中浸泡20分鐘左右，每日1次?；虼P節(jié)疼痛減輕后，可進行關節(jié)周圍按摩。按摩后可用烤熱的姜片擦拭幾遍，有祛濕祛風活血的作用。
3、關節(jié)體操練習：針對各個不同的關節(jié)練習不同的關節(jié)體操，根據個人病情及患者自身的身體狀況來決定練習的強度，最好是在醫(yī)生指導下進行。
4、按摩療法。按摩可以幫助熱身和放松肌肉，幫助人體釋放內啡肽是緩解類風濕患者疼痛的一種不錯的療法。多日的進行按摩，這是能有效的促進血液的循環(huán)的，對于關節(jié)功能的恢復也會帶來很大幫助，而且能緩解肌肉攣縮、關節(jié)僵硬，畸形。指導患者用健指指腹或手掌大小魚際按摩患病的關節(jié)，按摩力度以患者可以承受為度，由輕到重，使關節(jié)有一適應過程。
類風濕性關節(jié)炎長期未能治療，會造成關節(jié)僵硬、腫大、畸形，此時是不適宜做任何運動的，不當按摩還可能造成關節(jié)損傷。因此已經出現關節(jié)僵硬變形的患者，任何運動和緩解關節(jié)病癥的活動，都需要在醫(yī)生指導下進行。
在眾多中醫(yī)體質中，平和體質是最好的體質類型了，它說明你的身體非常簡單，沒有健康隱患。我們都希望自己擁有平和體質，那么，什么菜算是平和體質呢?下文做了具體介紹，小編帶大家一起來看看。
什么是平和體質
平和體質又叫做平和質，是最穩(wěn)定的、最健康的體質!一般產生的原因是先天稟賦良好，后天調養(yǎng)得當。平和體質以體態(tài)適中、面色紅潤、精力充沛、臟腑功能狀態(tài)強健壯實為主要特征的一種中醫(yī)體質養(yǎng)生狀態(tài)。平和質所占人群比例，約為32.75%，也就是三分之一左右。男性多于女性，年齡越大，平和體質的人越少。
- 令人羨慕，只占中國人群的30%左右。
- 先天稟賦良好，后天調養(yǎng)得當。
- 體態(tài)適中，面色紅潤，精力充沛，臟腑功能強健壯實。
- 是一個和諧生命的范本。
什么是平和體質?平和體質的基本表現、判定平和體質的基本方法：
(1)你精力充沛嗎?(是)
(2)你容易疲乏嗎?(否)
(3)你說話聲音無力嗎?(否)
(4)你感到悶悶不樂嗎?(否)
(5)你比一般人耐受不了寒冷(冬天的寒冷，夏天的冷空調、電扇)嗎?(否)
(6)你能適應外界自然和社會環(huán)境的變化嗎?(是)
(7)你容易失眠嗎?(否)
(8)你容易忘事(健忘)嗎?(否)
注意：如果絕大多數項目答案與標準答案相同或者非常接近，則可判定為此體質。
使用上述判斷方法，你就可以對自己的體質多一些了解。如果你是平和體質的話，那么，恭喜你，只要能養(yǎng)成良好生活方式，那么，你的體質就會一直這么健康，很多疾病隱患，也會遠離你，讓你擁有健康身體。
生活中，我們?？吹讲簧?0多歲的老人，比一些中青年的思維還靈敏。這是怎么回事呢？原因就在于他們善于用腦，并注意養(yǎng)腦。
很多人沒有意識到腦疲勞的危害，實際上腦疲勞對健康危害不小。首先是失眠。長期消耗腦力，大腦處于緊張狀態(tài)，就會興奮過度，容易讓人難以入眠。其次。大腦過度勞累時，腦部血流量就會增加，尤其是40歲左右的人，長期讓大腦處于疲勞狀態(tài)，就會增加了腦卒中的概率。最后，如果用腦過度持續(xù)的時間長，輕則會出現情緒問題，如情緒不穩(wěn)定、動不動就發(fā)脾氣、沮喪等，重則會導致焦慮癥和抑郁癥。
如何知道自己有腦疲勞
1、早晨醒來懶得起床。
2、走路抬不起腿。
3、不想參加社交活動，尤其不愿意見陌生人。
4、懶得講話，說話聲音細而短，自覺有氣無力。
5、坐下后不愿起來，時常想發(fā)愣。
6、說話、寫字時常出錯。
7、記憶力下降，想不起朋友的叮囑或者忘掉幾小時前的事情。
8、提不起精神來，過分地想用茶或咖啡提神。
9、口苦、無味、食欲差，感到飯菜沒有滋味，厭油膩，總想在飯菜中加些刺激性調料。
10、吸煙、飲酒的嗜好有增無減。
11、耳鳴、頭昏、目眩、煩躁、易怒。
12、下肢沉重，休息時總想把腳架在桌上。
13、入睡困難，煩惱多思，易醒多夢。
14、打盹不止，四肢像抽筋一般。
如果上述有2~4項情況時，說明你輕微疲勞，需要注意休息；有5項以上是重度疲勞，也許潛伏著疾病，這時你應當馬上去醫(yī)院檢查。
怎樣檢查陰道有無炎癥
1、怎樣檢查陰道有沒有炎癥
1.1、內診
對于有性經驗的女性,婦產科醫(yī)生就會采用內診,醫(yī)生再利用帶著手套的食指和中指,輕輕插入你的陰道,觸摸子宮頸的地方,同時利用另外一只手按壓腹部,就可檢查出到底子宮有無增大,或是、卵巢有無腫大或腫瘤的現象。
1.2、常規(guī)
白帶是陰道粘膜滲出物、宮頸管及子宮內膜腺體分泌物等混合組成,其形成與雌激素的作用有關。
1.3、胺試驗
患細菌性陰道病的白帶可發(fā)出魚腥味,它是由存在于白帶中的胺通過氫氧化鉀堿化后揮發(fā)出來所致。
1.4、線索細胞
線索細胞是指患者有許多桿菌凝聚在陰道上皮細胞邊緣,在懸滴涂片中見到陰道上皮細胞邊緣呈顆粒狀或點畫狀致使模糊不清者即為線索細胞,它是細菌性陰道病的最敏感最特異的體征,臨床醫(yī)生根據胺試驗陽性及有線索細胞即可做出細菌性陰道病的診斷。
1.5、衣原測
取宮頸黏液檢測,可確診支原體感染的菌性陰道炎。如果有,特別是性交疼痛者,小腹墜脹者,有2個以上性伴侶者,持續(xù)用藥不好轉或反復發(fā)作者,都需要檢查。
2、陰道炎有哪些癥狀
2.1、霉菌性陰道炎
在眾多的陰道炎中,霉菌性陰道炎是一種比較常見的病癥?；颊邥霈F外陰瘙癢和外陰以及陰道灼痛的現象,而患者所分泌出的白帶會不斷增多呈現豆腐渣狀。同時,在過性生活的過程中,患者會出現疼痛的感覺,有時候也會出現尿急尿痛和尿頻的情況。在婦科檢查的過程,能夠看到陰唇內側和陰道黏膜上面有白色的膜狀物,擦了之后會變成紅色。
2.2、宮頸糜爛
宮頸糜爛則是因為慢性炎癥所引起的,患者會出現白帶增多的現象,大多都是黃色帶有膿性的白帶,患者會明顯感覺到腰腹墜脹和疼痛的現象。而且大多數患者會出現容易疲倦和面色狀況不佳的現象。而在醫(yī)學上,根據宮頸糜爛的情況可以分成輕度和中度以及重度三種。
2.3、老年性陰道炎
另外,陰道炎還有可能會出現在老年女性朋友身上。老年患者會發(fā)現自己白帶增多,白帶呈黃色和水狀,如果情況比較嚴重的話,還會出現膿性的白帶,帶有惡臭味,還有些患者的白帶會帶有點滴出血和血絲。大多數患者會出現外陰瘙癢和干痛的癥狀,若是這些炎癥波及到患者的尿道時,會造成尿頻尿急等情況。
3、陰道炎癥如何診斷
3.1、聞味道診斷
女性陰部和白帶的味道一般是清淡的腥味、汗酸味或無味,如果用鼻子聞分泌物、經血或外陰部散發(fā)出的氣味,發(fā)現是腥臭味、腐臭味或特殊的氣味,就可能出現了問題。
3.2、檢查外陰
女性的外陰正常情況下觸碰起來應該是光滑、柔軟,顏色正常,沒有潰瘍、皮炎、贅生物及色素減退等現象。如果不用力按,應該不會感到疼痛;也不應當摸到有小的結節(jié)或腫塊。反之,就有可能出現了問題。
3.3、檢查陰道
女性陰道的黏膜表面應該是光滑的、膜色澤淡粉、有皺襞,質地正常、無潰瘍、贅生物、囊腫、先天畸形,無出血,陰道分泌物的性狀及氣味呈蛋清樣或白色糊狀,無腥臭味,量少,但在排卵期及妊娠期增多。
陰道炎癥如何治療
1、改變陰道酸堿度
念珠菌生長最適宜的pH值為5.5,陰道的弱酸性環(huán)境能保持陰道的自潔功能,正常人為3.7-4.5,因此用ph4弱酸配方的女性護理液除了適合日常的清潔保養(yǎng)外,治病期間使用弱酸配方的女性護理液對霉菌的生長繁殖會有抑制作用。保持外陰干燥,以抑制念珠菌的生長。
2、口服殺滅滴蟲藥物
如滅滴靈,每次200毫克,每日3次,共7日。服后化驗滴蟲,如為陰性,應于下次月經后繼續(xù)治療1個療程,鞏固療效。
3、局部同時治療
如用0.5%～1%乳酸或醋酸溶液或ph4弱酸配方的女性護理液沖洗陰道,每日1次。
陰道炎如何護理
1、嚴禁去公共場所洗澡或游泳
公共場所(浴池或游泳池)可能會有一些不潔細菌,這會使你感染此病或加重你的癥狀,而且已患此癥的你也不要去公共場所洗澡或游泳。
2、注意衛(wèi)生
每日清洗外陰,勤換內褲。內褲、毛巾用后煮沸消毒,浴盆可用1%乳酸擦洗。最好每天用O.5%醋酸或l%。乳酸沖洗陰道一次,然后塞藥。
3、切勿抓癢
有外陰瘙癢等癥狀時,可用中藥外陰洗劑坐浴,切勿抓癢,以免外陰皮膚粘膜破損,繼發(fā)感染。
4、停止性生活
治療期間應停止性生活,且丈夫應去男性科檢查,如尿液中發(fā)現滴蟲,應同時進行治療。
5、忌辛辣食物
如辣椒、胡椒、咖喱等辛辣食物和羊肉、狗肉、桂圓等熱性食物要少吃。它們能助火生炎,加重癥狀。
女人怎么去風濕
1、注意個人衛(wèi)生和生活規(guī)律,不沾生冷的水,不穿濕衣濕褲。出汗后不要立即用涼水沖洗和吹電扇。
2、注意保暖,避免受寒,尤其是產婦在產褥期要避免受寒,不能吹冷風或是喝涼水,飲食方面也不能吃涼或刺激性的食物,不吃過多油膩食物。
3、保持心情平和,注意定時休息,平時要特別注意避免身體勞累或精神刺激。
4、如果出現骨節(jié)發(fā)冷、關節(jié)刺痛等產后痛癥狀時,建議立即去接受必要的進行產后風濕的治療。
5、注意保護關節(jié),不要過度活動關節(jié)。分娩前一點小小的刺激在分娩后都會出現問題,因此產后幾周內絕對不能過度活動關節(jié)。
6、按摩有舒筋活絡、疏風定痛等功能,所以按摩療法也是治療產后風濕的一大良方。在按摩時千萬不能過于粗疏大意,或者是手法粗暴,這樣按摩的效果就會適得其返。不能盲目下手,也不能急于求成,若是按摩手法不當的話,就會導致關節(jié)受損,這樣不僅沒有起到治療的效果,還會因此而加重病情。
7、可以用黑豆炒至半焦的狀態(tài),然后加上紅棗一起放入黃酒中浸泡半個月左右,然后去渣當酒來飲用,每天喝兩到三次,一周過后,風濕的情況就能有所緩解。
8、將五加皮放入酒中,浸泡1周后,將其煮熱再飲用,也能治療風濕身痛等問題。
9、經期間要注意保暖,不要著涼。
10、如發(fā)生四肢關節(jié)疼痛等風濕病癥狀,須及時治療,最好用中藥調理,激素類藥物如強的松、地塞米松、醋酸強的松龍等最好不用,如必須用,也應根據病情及時減停。
11、切勿在風對流之處睡眠,或睡中以風扇直接吹拂。
12、在飲食方面要控制高脂肪膳食。脂肪在體內氧化過程中能產生一種酮體,過多的酮體對關節(jié)有較強的刺激作用。因此,關節(jié)炎患者宜控制高脂肪膳食。
13、食物的選擇宜豐富,特別要吃富含蛋白質的食物如雞蛋、瘦肉、大豆制品,還宜多吃富含維生素C的蔬菜水果。維生素C可抑制炎性滲出,促進炎癥吸收。
14、若是濕熱性質的風濕,中醫(yī)治療風濕在食療上主要通過食有助于清熱除濕宣痹的食物,如豆芽、赤小豆、蓮子、平菇、冬瓜、絲瓜、薏米、小米、綠豆等,忌食辛辣溫燥之品,如:蔥姜、胡椒、牛羊肉等。
15、若是寒濕性質的風濕,應多食如黑大豆、蔥、姜、胡椒、黃鱔、蛇肉、狗肉、羊肉等,慎食滋膩礙濕食物如豬脂、蟹肉等。
16、中醫(yī)指出在風濕后期久多瘀多虛,肝腎不足,對風濕的治療應同時補肝腎,益氣血,功補兼施,并可結合病人口味及舌苔變化調整食物,指導病人選擇適宜飲食,更好的發(fā)揮食療食養(yǎng)功能。
17、風濕活躍、關節(jié)紅腫熱痛時,要忌吃辛熱燥火的姜、辣椒、蔥、羊肉、狗肉之類。
18、晨練不要太早,陰雨天氣不要外出運動。
19、除參加日常家務活動,做慢步走、快步走、慢跑、快跑,做各種鍛煉身體的功法,打太極拳,進行自我保健按摩等,調動自身的活動能力。
20、不要有病亂投醫(yī),亂用藥,要在醫(yī)生指導下用藥,堅持按療程治療,不要隨意停藥。
女人怎么預防染上風濕
1、保持情緒穩(wěn)定、心情愉快,勞逸結合,積極參加體育鍛煉。
2、提早服用減輕更年期癥狀和調節(jié)內分泌的藥物,如更年安、六味地黃丸、谷維素等。也可以在醫(yī)生的指導下,服用小劑量的雌激素。
3、注意防寒、防風、防濕,如出汗、衣服潮濕后可用干毛巾擦干,切忌吹風或用濕毛巾擦拭,以防寒濕內侵,傷及機體陽氣。
4、可以在溫水中游泳,不僅對僵持的關節(jié)有好處,而且還可以順便減肥。
5、要注意保暖,切勿晚上著涼。不要再屋檐、走廊、過道等風襲較強處停留休息。
6、避免淋雨，如果驟寒侵襲時,可飲少量酒以御寒。
在古代的時候，男人普遍有比較強的處女情結，所以那時候的女人都特別看重自己的貞潔，都需要把第一次留到結婚之后，然而當今社會的情況大不同了，現在年輕人的思想觀念比較開放，男人一般都沒有處女情結，但一些年輕男生，內心還是很想知道女朋友是不是處女，那么如何判斷女孩是不是處女呢？
怎樣判斷女孩是不是處？
1、從身后觀察。
處女的胯部和大腿渾然一體。這是因為處女的胯骨之間閉合較好。而非處則不同，她們的胯部松散，兩個屁股在走路時象兩個筐子在空中飄蕩。這是因為女性只要有了第一次，身體的性別就會喚醒，胯骨關節(jié)在此后的36個小時中自然地放開。女性的胯骨的舒展在初夜后為第一次，在生育時達到頂峰。所以說，看處與非處首先看屁股。
2、從眼神看。
處女的眼神是清澈純潔的，與處女交談，會感到一股清新愉悅的感覺。但是非處的眼神更多地帶有欲望和沖動，眼神渾濁，即使一些由于生活的滿足眼光很明亮，但也不是清澈清醇。一些著名的非處女演員在扮演少女時可謂惟妙惟肖，無論舉止動作還是神態(tài)裝束，但是她的眼神卻無法模仿，一看便知道。
3、聞體味。
少女的身體有一股淡淡地清香味道，當然必須在她沒有化裝和噴香水前開始鑒別了。但是女性只要在性上開始第一次，她的體味馬上就會改變，可以叫什么熟香味道，但是說白了其實是體臭味道。人類的這種奇怪的生理現象頗有一點植物等待蜜蜂傳播花粉時的狀況，開花并散發(fā)芳香，完成任務味道就消失，鮮花自然凋謝。
4、聽聲音。
女孩的說話的尾音很尖細，當處女膜破裂后，完成了第一次，她的語言必然在尾音比較濃渾。注意的是有些女性天生說話尖細，需要仔細聽，才能判斷是不是處女。如果各位網友還不明白原因，可以琢磨笛子的原理。這是古代皇宮鑒別處女的一個很重要的方法。
5、看裝束。
女性對自己的著裝很仔細，但他們的裝束的摸樣恰恰反映了她的身份和心理狀態(tài)?？吹揭粋€女孩突然幫了兩個羊角小辮子，這多半是她戀愛了，并希望對方更疼愛自己。但是如果身邊一個女孩一天突然將頭發(fā)挽起，并將自己的裙子整整減少一半，將自己的大腿平時最忌諱的部分也有所顯示，對不起，她已名花有主了。她是女人而不是女孩了。請別怪羅嗦，因為不少的男人可能一生也沒玩過處女。
灰指甲是一種非常常見的皮膚疾病?；加谢抑讣椎脑?，指甲上通常都是有污濁等物質堆積，顏色不透明?；抑讣兹绻患皶r治療的話，到后期會變得非常嚴重，從而導致指甲整體變色或者變形。所以，灰指甲的治療需要引起重視并且刻不容緩。那么，怎樣判斷是不是灰指甲呢？
一、自測是否患上“灰指甲”
第一種情況：混濁：甲板不透明，呈云霧狀或污潰狀，失去光澤;
第二種情況：肥厚：甲下角質物堆積;
第三種情況：甲面凹凸不平：甲下角質堆積導致甲板破壞;
第四種情況：甲分離：增厚的角質脫落，導致甲板與甲床分離;
第五種情況：嚴重變色：病甲呈白色、黃色、灰色、褐色、甚至黑色;
第六種情況：甲板萎縮：被真菌感染后，甲板變薄、縮小;
第七種情況：甲板脫落：甲板被完全破壞，只有少量殘留在甲床上;
第八種情況：甲板翹起：甲下角質物脫落，甲板只有根部與甲床相連;
二、辨別灰指甲早期癥狀
1.灰指甲有2種，一種表現為白甲，常先從甲根開始，甲板表面出現小白點，逐漸擴大，致甲板變軟下陷。這些灰指甲的早期癥狀是比較常見的。
2.早期灰指甲甲板出現小凹陷或甲橫溝，逐漸發(fā)展至甲板變脆，易碎，增厚，呈內褐色。甲下碎屑堆積常易使甲變空，翹起與甲床分離，甲板表面凹凸不平，粗糙無光澤。
3.甲真菌病的甲板常表現為不平，呈黑色，甲板常有輕度萎縮，而不增厚。這也屬于灰指甲的早期癥狀表現。
4.灰指甲由趾甲的末端或兩側開始，然后向根部蔓延，灰指甲的早期趾甲尖及周圍變白、趾甲前端表層與底層分離、中層愈來愈厚，甲身很脆如粉狀掉下來。
四、隨后逐漸變形、變黃啡色及沒有光澤，這也是灰指甲的早期癥狀。
三、傳統(tǒng)中藥治療灰指甲的方法
1.棉棒蘸復方土槿皮酊浸漬甲部，每日一次，每次10分鐘。用藥前用小刀刮除已灰化的指 (趾)甲，每隔一周刮除一次。
2.急性子、人工牛黃、川椒共研為細末，白酒調成糊狀，并加少許甘油調勻涂患處。
3.白鳳仙花搗爛涂甲上，用布包好，每日換一次，直至痊愈。
4.苦參、地膚子、大茴香各等份，以75%乙醇浸泡，取液涂患處，每日s數次。
不過此法效果一般，用不好會損傷皮膚，所以也不建議使用。
