祛斑反黑真的能退嗎
健康養(yǎng)生春季祛斑。
終生保健，終生康?。唤K生養(yǎng)生，終生康寧。養(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說(shuō)，已經(jīng)進(jìn)入大眾百姓視野，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。如何避免關(guān)于養(yǎng)生保健的誤區(qū)呢？下面是小編為大家整理的“祛斑反黑真的能退嗎”，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
女性臉上的斑點(diǎn)是有很多因素共同形成的其中最大的因素是由于女性年紀(jì)的增長(zhǎng)自身新陳代謝的功能逐漸下降，或者長(zhǎng)期對(duì)著輻射源造成了臉上的斑點(diǎn)。而臉上的斑點(diǎn)對(duì)一位女性的外在影響因素是很大的，所以不少的女性都奮斗在祛斑的路上，其中有一個(gè)祛斑的方法叫做激光祛斑反黑法。那么激光祛斑反黑法真的能夠消退斑點(diǎn)嗎？
什么是激光祛斑反黑激光祛斑反黑是指發(fā)炎后的色素沉淀，是激光過(guò)度刺激皮膚造成發(fā)炎反應(yīng)所產(chǎn)生的速速沉淀，這也就是激光祛斑后反黑的根源。而激光祛斑后反黑并不會(huì)發(fā)生每個(gè)激光祛斑的妹紙，這都是取決于個(gè)人膚質(zhì)所造成的。亞洲黃種人的黑色素細(xì)胞活性較白種人強(qiáng)，因此術(shù)后發(fā)炎引起之黑色素沉著及增生也較容易出現(xiàn)。
激光祛斑反黑會(huì)恢復(fù)嗎激光祛斑反黑會(huì)恢復(fù)，激光祛斑后反黑恢復(fù)的時(shí)間要一個(gè)月左右的時(shí)間才能完全消除，但激光祛斑后的一個(gè)月需要格外注意臉部的皮膚，在飲食與護(hù)膚上需要注意，否則反黑的現(xiàn)象將很難消退。
激光祛斑后不可吃黑色素食物在激光祛斑后，不可以吃含黑色素重的食物，例如咖啡、茶、醬油、巧克力等深色食物，這些食物含色素較重，如果在激光祛斑后吃這類(lèi)型的食物，會(huì)加重臉上反黑的現(xiàn)象，黑色素在體內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間的停留，會(huì)使得臉上再次形成色斑。
激光祛斑后需防曬不管你在哪個(gè)季節(jié)做的激光祛斑，值得注意的就是要防曬。因?yàn)樽贤饩€(xiàn)直接照射臉部皮膚，會(huì)使得臉部形成黑色素的沉淀，從而影響激光祛斑的效果，因此需要進(jìn)行再次的激光祛斑。
激光祛斑后需多喝水在激光祛斑后需要多喝水，排出體內(nèi)的黑色素。其實(shí)說(shuō)白了，激光祛斑只是將皮膚里的黑色素打散，體內(nèi)的黑色素沉淀需要通過(guò)多喝水的方式清除。每天多喝水，但是不要一次性一整瓶的喝，而是少量多喝。
激光祛斑后不可熬夜嚴(yán)格來(lái)說(shuō)，超過(guò)晚上12點(diǎn)就屬于熬夜，這是因?yàn)樯眢w從晚上11點(diǎn)開(kāi)始進(jìn)入排毒的階段，因此妹紙們需要在12之前就睡覺(jué)，否則會(huì)影響身體的排毒，身體不能得到有效的排毒就會(huì)產(chǎn)生黑色素沉淀，這樣會(huì)影響激光祛斑的效果以及加重激光祛斑反黑的現(xiàn)象。
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在生活中很多的女生都會(huì)選擇各種各樣的護(hù)膚用品來(lái)幫助自己的臉部肌膚進(jìn)行護(hù)理，這樣可以讓自己的面部肌膚變得更加的潤(rùn)滑一些，有的一些護(hù)膚品涂抹在臉上還可以起到很好的祛斑美容的功效，那么接下來(lái)我們就一起來(lái)看看在平時(shí)生活中市場(chǎng)上經(jīng)?？梢允圪u(mài)的祛斑霜真的可以很好的起到祛斑的作用嗎?以及在平時(shí)生活中進(jìn)行祛斑的時(shí)候又應(yīng)該注意些什么呢?我們一起來(lái)看看吧。
祛斑霜真的能祛斑嗎
一、可以快但不能超快
祛斑霜很多時(shí)候只是作為一種很好的護(hù)膚品去食用，但是因?yàn)槠渲泻械募に氐暮勘容^豐富，所以即使是祛斑霜真的有祛斑的功效也不要經(jīng)常的使用，因?yàn)殪畎咚氖褂眯Ч话愣际潜容^緩慢的一種，如果在生活中購(gòu)買(mǎi)的祛斑霜只在短時(shí)間之內(nèi)就可以將我們面部肌膚的斑點(diǎn)去除干凈的話(huà)，那么這種祛斑霜都是會(huì)對(duì)我們的肌膚造成一定的傷害的，會(huì)導(dǎo)致我們的肌膚的問(wèn)題更加的嚴(yán)重一些，所以我們生活中使用的祛斑霜的確可以起到一定的祛斑效果，但是不建議購(gòu)買(mǎi)一些違規(guī)劣質(zhì)的產(chǎn)品使用，以免導(dǎo)致我們的面部肌膚的問(wèn)題更加的嚴(yán)重一些。
二、拒絕使用激素產(chǎn)品
在生活中的祛斑霜一般都是屬于很好的護(hù)膚產(chǎn)品，但是有的祛斑霜的祛斑效果極為的明顯，是因?yàn)槠渲袇⒑狭艘恍┘に爻煞衷趦?nèi)，所以導(dǎo)致了祛斑霜的使用效果極為的明顯，所以在平時(shí)生活中在購(gòu)買(mǎi)祛斑霜的時(shí)候還是需要注意的，不建議使用一些參合激素成分的祛斑霜，以及在平時(shí)生活中使用祛斑霜的時(shí)候建議不要經(jīng)常的使用，會(huì)導(dǎo)致我們的面部肌膚的問(wèn)題會(huì)更加嚴(yán)重一些，所以在平時(shí)生活中自己是需要注意的。
在生活中售賣(mài)的祛斑霜是具有一定的祛斑的效果的，但是祛斑的效果會(huì)根據(jù)祛斑霜的制作材料來(lái)決定的，有的祛斑霜的效果極為顯著，因?yàn)槠渲泻辛诉^(guò)量的激素成分在內(nèi)，所以在平時(shí)生活中的話(huà)自己也是需要注意的。
在很多人看來(lái)大蒜不僅是一種很好的調(diào)味品，因?yàn)榇笏獗旧淼奶刭|(zhì)，大蒜還是一種很有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的保健品。不僅如此，大蒜中含有多種成分，這些成分具有一定的刺激性，于是很多人認(rèn)為用大蒜來(lái)去除臉上頑固的斑點(diǎn)也有很大的作用。但是真的可以用大蒜來(lái)去除臉上的斑點(diǎn)嗎？
一、用大蒜擦臉可以去斑嗎
大蒜擦臉可以輔助祛斑。大蒜是一種廣譜抗菌素，大約含有2%的大蒜素，大蒜素具有抗氧化的功效，和維生素E或維生素C一樣，都具有防衰老特性。因此用大蒜擦臉上的色斑和黃褐斑，有淡斑的作用。
二、大蒜怎么擦臉祛斑
1、大蒜綠豆面膜
取3瓣大蒜、3勺綠豆粉、純凈水適量。大蒜剝皮洗凈，直接榨汁。將大蒜汁和綠豆粉混合，用純凈水混成濃稠狀。將大蒜綠豆粉面膜直接涂在已經(jīng)清潔的臉上，敷15分鐘洗凈。
2、大蒜擦臉
取幾枚大蒜，剝開(kāi)洗凈，切開(kāi)。沾上少許唾沫，貼于老年斑上，做方向不定的反復(fù)磨搽。每次摩擦到局部皮膚發(fā)紅、發(fā)燙即可，每日三五次。
三、大蒜擦臉祛斑的注意事項(xiàng)
1、有部分敏感體質(zhì)人群，會(huì)對(duì)大蒜素有接觸性過(guò)敏，如果用生大蒜擦臉或大蒜汁敷臉，會(huì)出現(xiàn)紅腫、發(fā)癢、嚴(yán)重甚至?xí)?dǎo)致過(guò)敏性蕁麻疹等不適癥狀，因此，對(duì)于這些人群，不適合用大蒜擦臉祛斑。
2、大蒜搽臉祛斑只有輔助祛斑的功效，只能淡化色斑和老年斑，并且長(zhǎng)期使用才有效果，所以不可以只依靠大蒜擦臉祛斑，需要專(zhuān)業(yè)的祛斑產(chǎn)品或美容院祛斑。
3、大蒜中含有的大蒜素，具有一定的刺激性，用在臉上如果有不適的感覺(jué)，需要立即停止，并清洗干凈。
4、眼周部位的皮膚較為脆弱，容易受到刺激或受損，所以大蒜綠豆面膜和大蒜擦臉都要避開(kāi)眼周部分。
黃瓜是生活中非常受歡迎的蔬菜之一，黃瓜的味道非常鮮，而且清脆可口，是人們用來(lái)下酒稀飯的絕佳食材。隨著人們的生活水平提高，越來(lái)越多的人士從黃瓜中發(fā)現(xiàn)了更多的用處，尤其是黃瓜的美容效果非常出色，對(duì)皮膚補(bǔ)水效果非常好，不少人還用黃瓜來(lái)祛斑，下面就來(lái)看看用黃瓜真的能祛斑嗎？
因?yàn)辄S瓜中含有豐富的維生素C，它可以美白肌膚，減少黑色素的生成，而且它還含有維生素E，可以延緩衰老，還有就是黃瓜中含有黃瓜酶，它的生物活性很強(qiáng)，人體的新陳代謝可以通過(guò)它得到促進(jìn)，進(jìn)而可以增強(qiáng)皮膚的氧化還原作用。正因?yàn)橛辛诉@些物質(zhì)的相互合作，黃瓜具有了淡化斑點(diǎn)的功效。
黃瓜去斑的方法
檸檬黃瓜去斑
材料：檸檬、黃瓜
方法：首先把臉洗干凈，然后在干凈的臉上抹上幾層檸檬黃瓜汁，敷40-50分鐘的樣子，再用清水洗干凈，然后擦一點(diǎn)護(hù)膚霜就可以了，需連續(xù)抹20天的樣子就可以看到效果了。
功效：檸檬和黃瓜都是天然的可以去雀斑的食物。因?yàn)闄幟手械臓I(yíng)養(yǎng)成分含量很多，如糖類(lèi)和微量元素鐵、磷、鈣以及維生素C、維生素B1、維生素B2以及煙酸等，而且黃瓜中也含有豐富的維生素，它們都可以有效地防止或清除皮膚色素的沉著。
黃瓜去斑面膜
材料：鮮黃瓜200克，雙氧水、奶粉、面粉各適量
做法：首先把黃瓜搗碎成泥，再把2-3滴的雙氧水和化妝用的皮膚收縮水滴到黃瓜泥里面，最后再加入1小勺的奶粉和面粉調(diào)勻，調(diào)勻之后敷在臉上就可以了。
功效：黃瓜中含有的維生素可以有效的抑制黑色素地生成，可以有效地淡化雀斑、黑斑，達(dá)到滋潤(rùn)皮膚的目的。
蘆薈黃瓜面膜
材料：蘆薈葉，小黃瓜1/3，生雞蛋1個(gè)，珍珠粉2-3克，面粉適量
做法：首先，把清洗干凈的新鮮蘆薈葉和黃瓜壓榨成汁放到面膜碗里面，然后把適量的珍珠粉、面粉和1/4的雞蛋清倒入到蘆薈黃瓜汁里面攪拌均勻。攪拌均勻以后就可以直接敷到臉上，大概敷20分鐘的樣子，然后用清水沖洗干凈就可以了。
黃瓜是一種十分普遍的瓜類(lèi)蔬菜，而黃瓜的做法也十分的多，所以它在日常人們餐桌上是非常常見(jiàn)的，涼拌黃瓜和其他一些做法是非常受人們喜歡的。而其中有一種做法叫做黃瓜粥，不知道大家有沒(méi)有吃過(guò)，但是對(duì)于不少女性來(lái)說(shuō)這是一種非常熟悉的吃法，因?yàn)辄S瓜粥據(jù)說(shuō)有著祛斑美白的效果，那么黃瓜粥真的可以祛斑美白嗎？
喝黃瓜粥對(duì)祛斑和美白具有一定效果。因?yàn)辄S瓜具有美容養(yǎng)顏抗衰老功效。
黃瓜的功效與作用
性涼，味甘，有小毒;入肺、胃、大腸經(jīng)。清熱利水，解毒消腫，生津止渴。主治身熱煩渴，咽喉腫痛，風(fēng)熱眼疾，濕熱黃疸，小便不利等病癥。
1.抗腫瘤
黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用，達(dá)到抗腫瘤目的。此外，該物質(zhì)還可治療慢性肝炎和遷延性肝炎，對(duì)原發(fā)性肝癌患者有延長(zhǎng)生存期作用。
2.抗衰老
黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽，抗衰老的作用;黃瓜中的黃瓜酶，有很強(qiáng)的生物活性，能有效地促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝。用黃瓜搗汁涂擦皮膚，有潤(rùn)膚，舒展皺紋功效。
3.防酒精中毒
黃瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺對(duì)肝臟病人，特別是對(duì)酒精性肝硬化患者有一定輔助治療作用，可防治酒精中毒。
4.降血糖
黃瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝，故糖尿病人以黃瓜代淀粉類(lèi)食物充饑，血糖非但不會(huì)升高，甚至?xí)档汀?/p>
5.減肥強(qiáng)體
黃瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖類(lèi)物質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹?。此外，黃瓜中的纖維素對(duì)促進(jìn)人體腸道內(nèi)腐敗物質(zhì)的排除和降低膽固醇有一定作用，能強(qiáng)身健體。
6.健腦安神
黃瓜含有維生素B1，對(duì)改善大腦和神經(jīng)系統(tǒng)功能有利，能安神定志，輔助治療失眠癥。
每個(gè)女人都希望自己能擁有牛奶般絲滑透亮的肌膚，但是實(shí)際上，隨著年齡的增長(zhǎng)，女人的臉上會(huì)出現(xiàn)很多斑點(diǎn)，沒(méi)有人愿意成天頂著長(zhǎng)斑的臉。因此很多人苦尋各種祛斑妙招，其實(shí)有一種小竅門(mén)可以祛斑，就是用絲瓜。絲瓜不僅是一種常見(jiàn)的食用蔬菜，因?yàn)榻z瓜中含有各種維生素、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，因此具有極好的祛斑效果，下面就給大家介紹一下。
日常生活中常見(jiàn)的絲瓜
操作方法：絲瓜曬干，研為細(xì)未，每晚用水調(diào)涂面，次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調(diào)涂，還可去面部皺紋。
功效：這種方法有一定效果。絲瓜中含有多種維生素、蛋白質(zhì)、碳水化合物和抗環(huán)血酸，有較強(qiáng)的漂白效果，尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富，還含有木糖膠和植物黏液等，這些物質(zhì)對(duì)皮膚都有保健作用。長(zhǎng)期使用，可改善皮膚細(xì)膩白度。
提醒：加蜂蜜后不宜過(guò)夜，二十分鐘后清洗。
祛斑變漂亮是所有女性的追求
除了絲瓜祛斑小妙招，編輯再分享幾個(gè)收藏的祛斑方法：
1.冬瓜瓤搗爛取汁，涂患處，一日數(shù)次。
功效：冬瓜雖有祛除皮膚黑斑，但功效有限。
2.白茯苓研末，加白蜜調(diào)和，每夜外敷面部。
功效：來(lái)自“大長(zhǎng)今”上的美容祛斑方法。有一定的營(yíng)養(yǎng)肌膚，消除老年斑、黃褐斑的功效。中醫(yī)認(rèn)為茯苓能化解黑斑、瘢痕，與蜂蜜搭配使用，既能營(yíng)養(yǎng)肌膚又能淡化色素斑。
3.白附子研末，加白蜜調(diào)勻，涂紙上。每晚睡前洗凈面，貼面。
功效：白附子祛風(fēng)除濕，暢通經(jīng)絡(luò)，去“面上百疬”(《名醫(yī)別錄》)。但此方有毒性,過(guò)敏性皮膚和有痘皮膚慎用。
總結(jié)：絲瓜是可以祛斑，但是一定要親自嘗試哦，否則再好的方法也不能去掉臉上的色斑。
靈芝是一種比較少見(jiàn)的植物，在中藥上面它也是屬于一種較為正規(guī)的藥材。利用靈芝來(lái)進(jìn)行祛斑其實(shí)并不一定就是正確的，因?yàn)檫@個(gè)方法并不是所有朋友都合適的，因?yàn)槟樕铣霈F(xiàn)色斑的原因是有很多種的，唯有對(duì)癥下藥才是最有效的。
1、靈芝孢子粉能祛斑嗎?
是可以的，但是這樣的方法不一定適合于每一個(gè)人。因?yàn)槲覀兌贾郎砂叩脑蛴泻芏?，但并非是每一種原因都適合服用靈芝孢子粉來(lái)解決。所以對(duì)于有這種想法的女性朋友大家可以在初期的嘗試服用，如果一段時(shí)間以后發(fā)現(xiàn)沒(méi)有效果那么再想其它辦法。值得一提的是就算是靈芝孢子粉沒(méi)有祛斑的功效，但是其對(duì)于身體來(lái)說(shuō)也是好處良多的。
2、祛斑的方法都有哪些?
A：盡量減少紫外線(xiàn)的接觸
紫外線(xiàn)和雀斑是天生的宿敵，因此對(duì)于臉上已經(jīng)長(zhǎng)斑的女性朋友來(lái)說(shuō)一定要防止長(zhǎng)時(shí)間接觸紫外線(xiàn)，因?yàn)樽贤饩€(xiàn)會(huì)導(dǎo)致雀斑的加深和加多。如果在夏日的時(shí)候不得不出門(mén)可以在臉上涂抹一些防曬和隔離效果比較好的護(hù)膚品，這樣一樣能夠有效幫助防止斑的再生長(zhǎng)。
B：利用檸檬蜂蜜敷面
將一個(gè)新鮮的檸檬將其切成薄片狀，然后在上面涂抹上一些蜂蜜，之后將其貼在臉上長(zhǎng)有斑的位置，每天貼十五分鐘左右后取下檸檬片，這個(gè)時(shí)候不要著急將其清洗掉，可以用指腹在臉上輕柔的打圈，直到蜂蜜被完全吸收以后再用清水清洗掉。
靈芝孢子粉盡管不是對(duì)每種斑點(diǎn)都有很好的效果，但是無(wú)疑，長(zhǎng)期服用靈芝孢子粉對(duì)于增加身體的免疫力有著顯著的效果。因此消費(fèi)者在服用靈芝孢子粉的時(shí)候心態(tài)要擺正，要知道就算不能祛斑但至少對(duì)身體健康還是有諸多好處的。如果服用靈芝孢子粉以后沒(méi)有發(fā)現(xiàn)有明顯的祛斑效果，可以嘗試其它方法進(jìn)行改善。
在傳統(tǒng)中醫(yī)的療法上，除了針灸還有一種療法叫做艾灸，艾灸就是通過(guò)將艾葉晾干制成的，然后再經(jīng)過(guò)加熱對(duì)人體進(jìn)行作用的一種療法。而艾灸可以治療的疾病也有很多，比如氣血不和體內(nèi)宮寒等，不少奮斗在祛斑路上的女性就會(huì)想著艾灸可以用來(lái)祛斑嗎？今天就為女性朋友們來(lái)解答疑惑吧。
艾灸祛斑原理方法
中醫(yī)認(rèn)為面部色斑的的產(chǎn)生是氣血不和，肝郁氣滯，氣滯血瘀所致，治病要治根，中醫(yī)去除色斑的原理是通過(guò)調(diào)理身體元?dú)?、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、，各個(gè)器官功能正常運(yùn)行，那么色斑也就能自然褪去。
艾灸祛斑就是一局中醫(yī)的原理，通過(guò)艾灸相關(guān)的穴位調(diào)節(jié)元?dú)?、調(diào)理身體，讓身體在自然的新陳代謝過(guò)程中達(dá)到祛斑的目的。
艾灸祛斑選穴部位
多數(shù)人認(rèn)為艾灸祛斑就是用艾條去灸面部色斑的位置，之所以有這種想法，是因?yàn)槭艿轿麽t(yī)祛斑的影響，西醫(yī)一般采用手術(shù)祛斑，激光或者其他的藥物處理面部進(jìn)行治療。
艾灸祛斑卻不以面部為主，主要穴位是以中脘，神闕，天樞和足三里，因?yàn)檫@些穴位多以調(diào)整消化和吸收為主，進(jìn)而達(dá)到調(diào)理元?dú)鈨?nèi)分泌的效果。輔助的穴位有太沖穴、合谷穴、血海穴等，而這些穴位也都不在面部。
艾灸可以去除哪種斑
面部色斑，是指面部和周?chē)伾煌陌唿c(diǎn)，是由于皮膚黑色素的增加而形成的一種常見(jiàn)面部呈褐色或黑色素沉著性、損容性的皮膚疾病，多發(fā)于面頰和前額部位，多見(jiàn)于女性。
艾灸可以去除常見(jiàn)的面部色斑有黃褐斑、雀斑、妊娠斑等，市面上有許多祛斑的方法，艾灸祛斑只是其中一種。
艾灸祛斑多久見(jiàn)效
艾灸祛斑和激光或者藥物祛斑差別很大，激光藥物做完后當(dāng)時(shí)就消除色斑了，接下來(lái)只需恢復(fù)修整。而艾灸是通過(guò)調(diào)理身體，進(jìn)而達(dá)到分解排除黑色素，最終祛斑的方式，所以整個(gè)過(guò)程時(shí)間較長(zhǎng)，一般需要幾個(gè)月的時(shí)間，不過(guò)這個(gè)過(guò)程中不影響正常生活，只需注意飲食作息規(guī)律。
艾灸祛斑效果
艾灸祛斑效果最大特點(diǎn)就是自然，因?yàn)槭强可眢w內(nèi)部的機(jī)制和新陳代謝來(lái)分解黑色素，所以最終的祛斑效果就是是色斑自然消失，不會(huì)留下痕跡，也不會(huì)和周?chē)钠つw有色差，應(yīng)該是最理想的一種祛斑效果了。
酵素是一種從天然植物中提取出來(lái)的物質(zhì)，因?yàn)樵诮退刂泻写罅康幕钚晕锍煞郑远喑越退赜欣诖龠M(jìn)人體中活性酶的分泌。而酵素的使用方面也有很多不同的酵素，有著不一樣的效果，例如有些人是使用酵素來(lái)清空腸道，而有一些人是使用酵素來(lái)減肥。但是還有一些人是使用酵素擦在臉上去斑，而酵素真的有祛斑效果嗎?
酵素擦臉可以祛斑，酵素不僅可以活化細(xì)胞，還可以促進(jìn)細(xì)胞組織再生，加強(qiáng)體內(nèi)的新陳代謝和排毒作用，毒素排除后，臉上的斑點(diǎn)就會(huì)自動(dòng)淡化甚至消失。具體食用方法：飲用食用酵素每天喝2～3次，每次用20ml酵素兌3～5倍的溫水飲用。
酵素的功效如下：
1、經(jīng)常食用酵素可減肥
食物的分解必須依賴(lài)數(shù)百種不同酵素的功能才能達(dá)成，以我們吃進(jìn)的食物為例，其中的淀粉會(huì)經(jīng)唾液、胃液及胰液所含的淀粉酵素作用變成麥芽糖。同時(shí)酵素有分解體內(nèi)多余脂肪、瘜肉、結(jié)石、膿水及污物等，并促進(jìn)食物的分解、消化和吸收的作用，從而達(dá)到減肥的目的。
2、喝酵素能降低膽固醇
酵素不足使膽固醇粘在動(dòng)脈內(nèi)壁，年齡愈大，血液中脂肪酶含量越少，小腸的脂肪吸收也越慢，而且有些被吸收的脂肪還是屬于未被水解的，野生動(dòng)物不得動(dòng)脈硬化病，因?yàn)樗鼈兩持泻薪退?，?duì)動(dòng)脈及心臟有益。生食或服用酵素，可以降低膽固醇而預(yù)防心臟病。
不可不知的祛斑小竅門(mén)
一、鮮奶敷臉
每天記得在睡覺(jué)前的時(shí)候，取一杯牛奶，然后要把兩片面膜在杯子中泡開(kāi)它。最后你可以用兩張面膜敷在自己臉上，讓牛奶可以充分的滲進(jìn)到臉部的皮膚。如果堅(jiān)持用這種方法半個(gè)月的話(huà)，那么你臉上的斑點(diǎn)一定會(huì)消失的。
二、胡蘿卜祛斑
我們大家都知道在胡蘿卜中含有大量的維生素a的，那么就會(huì)因?yàn)榫S生素a可以改善我們皮膚粗糙的地方，而且還可以祛斑。把新鮮的胡蘿卜放在榨汁機(jī)里，然后榨好之后，就是輕輕拍打到自己的臉上。那么這種方法最好是在晚上用，可以讓自己睡一個(gè)好覺(jué)。
三、美容祛斑汁
祛斑汁你是可以自制的，需要用的材料主要有雪梨、甘蔗、蜂蜜以及葡萄。因?yàn)樵谘├嬷泻写罅康木S生素B，蜂蜜是一種天然的美容佳品的，葡萄也是可以很多花青素，讓皮膚變的更加緊繃，甘蔗中也是具有大量的維生素在里面。那么對(duì)于這些東西放在一起就是可以幫助你排毒養(yǎng)顏的。
四、番茄面膜
首先，我們需要一個(gè)番茄以及50克的蜂蜜，把番茄弄成汁之后，把若干的蜂蜜放在里面的，之后就是涂到臉上去。番茄是有解毒祛斑的功能的，可以淡化我們臉上的斑點(diǎn)。
在生活中維生素c是我們必不可缺少的一種物質(zhì)，特別是對(duì)于一些愛(ài)生病的人來(lái)說(shuō)，很可能就是因?yàn)轶w內(nèi)缺少維生素c而導(dǎo)致抵抗力低下，一些人認(rèn)為吃維生素c不僅能夠補(bǔ)充抵抗力，還能夠用來(lái)去斑，因?yàn)槿本S生素c的患者經(jīng)常會(huì)在皮膚上起一些淤青，那么VC真的可以祛斑嗎？
有雀斑得原因：脾虛腎虛或血瘀 治療季節(jié)以深秋和初冬為佳，此時(shí)對(duì)皮膚損傷最小。 另外，換膚祛斑的方法也不恰當(dāng)，換膚多以化學(xué)元素性物質(zhì)進(jìn)行表皮褪色，往往因濃度高低的影響、個(gè)體差異發(fā)生化學(xué)性剝脫造成角質(zhì)層損傷過(guò)度，皮膚出現(xiàn)發(fā)紅、灼熱、脫屑。不但沒(méi)有達(dá)到祛斑的目的，反而誘發(fā)了面部黑痂，懊惱終身。
祛掉黃褐斑的正確方法應(yīng)該是：
１、預(yù)防 當(dāng)氣溫高于25℃時(shí)，在戶(hù)外活動(dòng)就要選擇有效的避光措施，皮膚涂以防曬品并打傘、戴帽；
２、內(nèi)補(bǔ) 滋陰補(bǔ)腎、舒肝理氣、中和氣血，可選用養(yǎng)顏口服液，同時(shí)配以服用維生素C；
３、飲食 多吃有益于預(yù)防曬斑的食物，如西紅柿、桔、柑及蘋(píng)果等。
治療雀斑的小偏方
1、將鮮胡蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚。
2、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達(dá)到祛斑的作用。
3、每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿，對(duì)防止祛斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
4、洗臉時(shí)，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
5、 每天吃一片維生素C和維生素E,可達(dá)到祛斑的作用。
6、 用干凈的茄子皮敷臉，一段時(shí)間后，小斑點(diǎn)就不那么明顯了。
提起白芷，大多數(shù)人并不陌生，尤其是愛(ài)美的女性，基本上沒(méi)人不認(rèn)識(shí)白芷的，白芷具有美容養(yǎng)顏的作用，白芷具有美白的作用，但是如果將白芷和其他的藥物搭配在一起使用的話(huà)，是具有祛斑的作用的，不過(guò)白芷祛斑是因人而異的，并不是適合所有的人，因此大家在使用白芷的時(shí)候，需要慎重。
白芷祛斑的方法
白芷蜂蜜祛斑面膜：
材料：白芷、蜂蜜少許，礦泉水適量
做法：將白芷放入面膜碗里，加入適量的水?dāng)嚢杈鶆颍偌尤肷僭S的蜂蜜調(diào)和成糊狀，每天使用一次，堅(jiān)持三個(gè)月的時(shí)間。
效果：自制白芷蜂蜜面膜能夠活血淡化黑色素，增白和滋養(yǎng)臉部的肌膚的功效，使用三個(gè)月能夠有效淡化臉部的色素。
白芷牛奶美白面膜：
材料：白芷、新鮮的脫脂牛奶適量
做法：將白芷與適量的脫脂牛奶攪拌均勻，洗干凈臉部后均勻敷于臉部，20分鐘后洗干凈，每天可使用一次。
功效：白芷牛奶面膜有促進(jìn)黑色素代謝，能夠活血化瘀淡斑，具有良好的淡斑作用。
搭配使用
白芷粉與白僵蠶、白附子、菟絲子等調(diào)制成面膜敷面，可收到柔面增白之效;與玉竹、川芎、防風(fēng)等研成細(xì)粉，用食醋調(diào)成稀膏，可治療黃褐斑。
白芷的其他功效
祛風(fēng)解表：用于感冒風(fēng)寒，頭痛、鼻塞等證，有散風(fēng)寒、止疼痛之效。常與蒼耳子，辛夷等配伍，如九味羌活湯、《衛(wèi)生寶鑒》白神散。
祛風(fēng)止痛：用于頭風(fēng)痛、偏頭痛、眉棱骨痛、鼻淵頭痛、齒疼等，能祛風(fēng)止痛，如川芎茶調(diào)散、都梁丸、《婦人良方》白芷散、丹溪眉框解痛方。
消散排膿：用治癰腫瘡瘍，初起能消散，潰祛斑后能排膿，如仙方活命飲、托里透膿湯。
燥濕止帶：用于婦女寒濕白帶，能燥濕止帶，可配海螵蛸等同用;屬濕熱帶下、帶下黃稠，可配清熱燥濕藥如黃柏，椿根皮等同用。
宣通鼻竅：用于鼻淵之濁涕長(zhǎng)流，不聞香臭者，可配辛夷，蒼耳子，防風(fēng)，川芎等同用，如白芷丸。
色斑是很多人都比較討厭的一種皮膚類(lèi)問(wèn)題，因此色斑的存在，會(huì)讓人的皮膚失去光滑感，這樣自然也就會(huì)在很大程度上影響人的形象以及外貌了。而激光祛斑就是一種比較有效的可以將色斑給去除的一種方式，也是很多色斑患者的選擇。那么，激光祛斑會(huì)疼嗎？下面就為大家進(jìn)行介紹。
一、激光祛斑痛嗎
激光祛斑疼痛感也是極低的，一般求美者只會(huì)感覺(jué)到如橡皮筋彈在皮膚上感覺(jué)一樣，是完全可以忍受的。如果是全臉治療，激光祛斑的疼痛感會(huì)強(qiáng)一些，但是也是在求美者忍受范圍之內(nèi)。對(duì)于那些耐疼力較差的求美者來(lái)說(shuō)，可外敷利多卡因來(lái)降低疼痛感。所以激光祛斑的疼痛感是無(wú)需求美者擔(dān)心的，是想祛斑的求美者較佳選擇。
二、激光祛斑的原理
激光祛斑的原理是治療儀器所發(fā)射的激光能極為順利地穿透病損的皮膚，進(jìn)入病損部位，并對(duì)病損部位的色素進(jìn)行治療。雀斑色素在強(qiáng)大的激光照射下會(huì)發(fā)生變化，而后自行消散，從而得到。激光并不是強(qiáng)行地將色素解除掉，而是透過(guò)皮膚治療，但是治療后會(huì)不小心照顧的話(huà)會(huì)留有疤痕，而且由于具有選擇性，即它只作用于色素顆粒而對(duì)正常的皮膚沒(méi)有損傷。
三、激光祛斑適合人群
雀斑：針尖至米粒大約棕色小斑點(diǎn)，散布在兩頰及鼻梁，一般幼年時(shí)就有，并始終存在。
黑痣：大多是青春期以后逐漸出現(xiàn)，數(shù)個(gè)至數(shù)十個(gè)，針尖至米粒大棕色或黑色平坦斑點(diǎn)或突起丘疹，主要分布在面、頸部。
顴痣：青春期以后逐漸出現(xiàn)位于兩側(cè)顴骨或兩眼外側(cè)下方灰藍(lán)色針頭至米粒大小的群集斑點(diǎn)，少數(shù)患者有家族性遺傳。
肝斑：25歲以后逐漸增加的棕色斑，大多呈對(duì)稱(chēng)出現(xiàn)在兩側(cè)臉頰。顏色與煮熟的豬肝相似，因此稱(chēng)作肝斑，與肝病無(wú)關(guān)。
太田母斑：一般在一側(cè)臉的上半部出現(xiàn)灰藍(lán)色斑駁斑塊，甚至眼球鞏膜也會(huì)有灰藍(lán)色，色素深至真皮層。
老人斑：數(shù)個(gè)至數(shù)十個(gè)蠟樣、粗糙的棕色或丘疹及斑塊，并且逐漸增多增大，日曬多的地方如臉及手背較多。
日曬斑：橢圓形突起或平滑、呈深棕色的斑塊，容易出現(xiàn)在前臂外側(cè)、手背、小腿前側(cè)及臉部.約米粒至五角硬幣大小‘在中年開(kāi)始出現(xiàn)。
淺咖啡斑：一般出生時(shí)就有，不規(guī)則形的淺棕色斑塊。
