結(jié)核胸膜炎消炎一星期回有好轉(zhuǎn)嗎
夏季一星期養(yǎng)生菜譜。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負責，就不應該對晚年的健康透支。養(yǎng)生已經(jīng)成為一個熱度越來越高的話題，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。面對養(yǎng)生保健紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認識呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“結(jié)核胸膜炎消炎一星期回有好轉(zhuǎn)嗎”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
胸膜炎這種病在生活中是比較常見的，而患者得了胸膜炎之后一定要及時入院治療，不然很可能會導致生命危險，胸膜炎會使患者感覺到胸口處特別疼痛，有一種胸膜炎，叫做結(jié)核性胸膜炎，這種胸膜炎不同于其他胸膜炎，他比較難治療，而且治療好之后也需要治療結(jié)核，那么結(jié)合胸膜炎消炎一個星期會有好轉(zhuǎn)嗎？
第一，結(jié)核性胸膜炎本身好轉(zhuǎn)就慢于其他的結(jié)核
第二，口服結(jié)核藥效果又要低于靜脈用藥效果
第三，任何結(jié)核的治療都是一個長期的過程，必須全程，正規(guī)的用藥
早期的結(jié)核性胸膜炎，如果有積水的話是需要住院治療的，具體的治療方法：
藥物治療，口服或加輸液抗結(jié)核藥物；
支持療法，輸點蛋白或者氨基酸，促進積水的吸收；
抽取積液，當積液超過一定的數(shù)量后會壓迫肺和心臟，從而產(chǎn)生一系列的癥狀，比如氣短、心慌等等；
激素治療，結(jié)核性胸膜液早期使用激素可以促進積液吸收，減少并發(fā)癥，比如減少治愈后胸膜肥厚發(fā)生的幾率；
對癥治療，有發(fā)熱或者其他癥狀的可以對應的使用藥物。
這些方法你大概了解就可以了，現(xiàn)在你需要做的就是去正規(guī)的綜合醫(yī)院，最好的結(jié)核病醫(yī)院去接受住院治療，不要使用普通的消炎藥（需要使用專門的抗癆藥品），等恢復的差不多了只需要口服治療就行，而且現(xiàn)在國家對結(jié)核病有免費政策，口服藥物你可以去縣級以上的疾病預防控制中心去免費領取。
結(jié)核病是一種常見病，治愈率也很高，結(jié)核性胸膜炎在結(jié)核病里算是癥狀比較明顯，發(fā)病急，但是治療效果好，容易恢復的一種，所以請你安心。
擴展閱讀
身體的任何一個器官如果不能正常運行的話，身體就基本上處于癱瘓了，所以一旦胸部患上疾病的話，就要注意了，那么請問胸膜炎嚴重嗎?引起胸膜炎的原因有哪些呢?胸膜炎吃什么好呢?感興趣的朋友就請看下文吧。
胸膜炎嚴重嗎
胸膜炎只是由致病因素(通常為病毒或細菌)刺激胸膜所致的胸膜炎癥，又稱“肋膜炎”。胸腔內(nèi)可伴液體積聚(滲出性胸膜炎)或無液體積聚(干性胸膜炎)。炎癥控制后，胸膜可恢復至正常，或發(fā)生兩層胸膜相互粘連。臨床主要表現(xiàn)為胸痛、咳嗽、胸悶、氣急，甚則呼吸困難。可見，胸膜炎是有一定的嚴重性的，而且治療不及時的話，也會引發(fā)一系列的疾病。
引起胸膜炎的原因
肺結(jié)核
引起胸膜炎最常見的原因就是肺結(jié)核。若是患者有肺結(jié)核，有肺炎、外傷、肺部腫瘤等都可能引發(fā)胸膜炎。具體的情況還是要檢查之后才能知曉。
肺炎咳嗽
肺炎的疾病一點都不陌生的，而且身邊的好多人也都有過肺炎的疾病，常常都是因為肺炎的病咳嗽不停止，這樣一直的咳嗽不好一定會對肺部還有胸部有影響的，尤其是胸部咳嗽的時間長了就引起胸膜炎疾病了。
外傷
每個人都有過外傷的經(jīng)歷，受到外傷認為是不嚴重的事兒，堅強的人不當回事兒就過去了，可是慢慢的，就是因為這個小小的簡單的外傷會引起這樣或者是那樣的疾病的，胸膜炎的疾病就有外傷的原因。
腫瘤
肺部的腫瘤大多是良性，肺部長了腫瘤是會影響呼吸的，會導致肺部發(fā)炎。若炎癥沒有治療，長期影響呼吸，也就是胸膜炎的疾病，這樣危害很大。
變態(tài)反應性
肺間質(zhì)及胸膜均富于結(jié)締組織，全身性的結(jié)締組織病如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風濕性關節(jié)炎等引起胸膜反應，常伴有胸膜炎表現(xiàn)。
胸膜炎的表現(xiàn)
1、本病主要臨床表現(xiàn)為胸痛、咳嗽、胸悶、氣急,甚則呼吸困難,感染性胸膜炎或胸腔積液繼發(fā)感染時,可有惡寒、發(fā)熱。病情輕者可無癥狀。不同病因所致的胸膜炎可伴有相應疾病的臨床表現(xiàn)。
皮膚病是一種常見的疾病，有許多人都得過皮膚病，皮膚病有許多種，而不同的皮膚病的癥狀與治療方法也不同，那么請問皮膚病傳染嗎?皮膚病吃什么好?治皮膚病的偏方是什么?下面小編為大家講解。
皮膚病傳染嗎
皮膚病傳染這個問題要分開看，皮膚病種類很多，有的傳染，有的不會傳染，一般細菌感染、真菌感染、病毒感染、疥瘡、性病等會傳染。牛皮癬、白癜風、魚鱗病等不會傳染，身上長了一塊一塊白色的，考慮為白癜風或者是汗斑，是不會傳染的!
病毒性皮膚?。喝鐚こｐ唷⒈馄金?、尖銳濕疣(是一種性傳播病)、水痘、風疹、麻疹、傳染性軟疣、手足口病、口蹄疫等可通過直接接觸或呼吸道傳播。細菌性皮膚?。耗承┘毦云つw病也有傳染性，如膠瘡瘡、麻風、皮膚結(jié)核等均可通過接觸而傳染。
皮膚病吃什么好
1、紅柿肉末蒸豆腐
原料:西紅柿一個、瘦肉60克、土豆二個、豆腐一合。
調(diào)料:清油、食鹽、味精適量。
制法:首先要把豆腐切成小塊，然后把豆腐放進沸水里面焯一下，之后在豆腐上面散鹽;土豆切成絲狀放入豆腐上面;瘦肉斬成肉末后放在土豆上面;再上面放入切成塊狀的西紅柿;再少許加一點鹽;用旺火蒸約10分種取出,放入味精拌一下,即可享用。
特點:此菜富含一定的蛋白質(zhì)和維生素,味道清淡可口,能提高人體的免疫功能。
2、素炒六樣
原料:芹菜、胡蘿卜、香干、菠菜、黃瓜、花菜各適量。
調(diào)料:清油、食鹽、味精各少許。
制法:把原料切開;再把芹菜、香干、菠菜和花菜放進沸水里面焯一下，之后炒鍋放油燒熱,先投入胡蘿卜片多炒幾下,再加入黃瓜和其它主料同炒,加入食鹽和少許清水,用旺火滾幾滾,加入味精出鍋.。
特點:色澤鮮艷,口味清淡,營養(yǎng)豐富,對皮膚病患者的康復有一定的輔助作用。
注意事項:皮膚病患者應不喝酒與有興奮作用的飲料,以及不吃具有刺激性的辣椒、蔥、姜、蒜香料等物,這些食物往往易刺激感覺神經(jīng)裝置,易加。
治皮膚病的偏方
1、皮膚瘙癢：鮮韭菜與淘米水，按一比10重量配好，先泡兩小時再一起燒開，去韭菜用水洗癢處或洗澡，一次見效，洗后勿用清水過身，一日一次，連洗3天可愈。
2、牛皮癬、頭癬、頑癬：豬膽一個，刺破，將膽汁放在小碗內(nèi)，加入明礬(如黃豆大)，待溶化后用膽汁搽患處，每日2次，連用7天。此方治療多年皮癬、頑癬效果神奇。
2、胸痛是胸膜炎最常見的癥狀。常突然發(fā)生,程度差異較大,可為不明確的不適或嚴重的刺痛,或僅在患者深呼吸或咳嗽時出現(xiàn),也可持續(xù)存在并因深呼吸或咳嗽而加劇。3、胸痛是由壁層胸膜的炎癥引起,出現(xiàn)于正對炎癥部位的胸壁。也可表現(xiàn)為腹部、頸部或肩部的牽涉痛。深呼吸可致疼痛,引起呼吸淺快,患側(cè)肌肉運動較對側(cè)為弱。
4、若發(fā)生大量積聚,可致兩層胸膜相互分離,則胸痛可消失。大量胸腔積液可致呼吸時單側(cè)或雙側(cè)肺活動受限,發(fā)生呼吸困難。查體可聞及胸膜摩擦音。
5、大多數(shù)滲出性胸膜炎是急性起病。其癥狀主要表現(xiàn)為結(jié)核的全身中毒癥狀和胸腔積液所致的局部癥狀。結(jié)核中毒癥狀主要表現(xiàn)為發(fā)熱、畏寒、出汗、乏力、食欲不振、盜汗。局部癥狀有胸痛、干咳和呼吸困難。胸痛多位于胸廓呼吸運動幅度最大的腋前線或腋后線下方,呈銳痛,隨深呼吸或咳嗽而加重。
6、由于胸腔內(nèi)積液逐漸增多,幾天后胸痛逐漸減輕或消失。積液對胸膜的刺激可引起反射性干咳,體位轉(zhuǎn)動時更為明顯。
7、積液量少時僅有胸悶、氣促,大量積液壓迫肺、心和縱隔,則可發(fā)生呼吸困難。積液產(chǎn)生和聚集越快、越多,呼吸困難越明顯,甚至可有端坐呼吸和發(fā)紺。體征與積液量和積聚部位有關。積液量少者或葉間胸膜積液的胸部體征不明顯,或早期可聽到胸膜摩擦音。積液中等量以上者患側(cè)胸廓稍凸,肋間隙飽滿,呼吸運動受限。氣管、縱隔和心臟向健側(cè)移位?；紓?cè)語音震顫減弱或消失,叩診濁音或?qū)嵰簟?/p>
8、聽診呼吸音減弱或消失,語音傳導減弱。由于接近胸腔積液上界的肺被壓縮,在該部聽診時可發(fā)現(xiàn)呼吸音不減弱反而增強。如有胸膜粘連與胸膜增厚時,可見患側(cè)胸廓下陷,肋間隙變窄,呼吸運動受限,語音震顫增強,叩診濁音,呼吸音減弱。
胸膜炎吃什么好
1、多食大蒜：大蒜有散寒化濕、殺蟲解毒的功效，蒜頭含有蒜辣素，對結(jié)核桿菌有很強的殺菌作用，可防止結(jié)核性胸膜炎的形成?？勺鳛檎{(diào)味品煮熟吃，亦可作成糖蒜、咸蒜，當菜肴服用。
2、以易消化、富有營養(yǎng)的清淡食物為宜：有胸水時，應當限制食鹽量，進食低鹽、低脂肪、高蛋白的食物，如肉類、蛋類、豆腐、黃豆、豌豆等。
3、給患者高熱量、高蛋白、全維生素的飲食：通常要在早餐增加雞蛋或鴨蛋1只，午、晚餐各加肉類100～150克，為保證足夠的熱量可在正餐外加2～3次點心，如牛奶、蛋糕、餅干等。
4、多吃些綠色蔬菜：如大白菜、卷心菜、菠菜、空心菜等。
5、多吃牛肉、牛奶、蛋類、動物內(nèi)臟、家禽和豆制品。
6、多吃些水果，如橘、柑、梨、蘋果、香蕉等。食物選擇：牛奶、雞蛋、瘦肉、魚、雞、蝦、豆類等。鰻鱺魚、甲魚、海蜇、豬肺、山藥、百合、蓮子、白木耳、藕粉、梨、荸薺、菱、芡實、藕、青菜、洋山芋、番茄、胡蘿卜等。
結(jié)語：通過以上的介紹，大家對胸膜炎的相關知識是否有了更多的了解了呢?以上小編介紹了導致胸膜炎的五大因素大家可要注意哦，此外小編還介紹了胸膜炎吃什么好，這些食物具有殺菌作用可以防止結(jié)核性胸膜炎的形成。
擁有瘦瘦又長的腿，是每個女孩子都夢寐以求的。對自己進行瘦腿，其實是已經(jīng)是很多女生在做的事情了。如果想要在一個星期里面進行瘦腿的話，其實方式是有很多種的，比如雙腿假體拉伸法、折胯下蹲拉伸法等等。
一周瘦小腿的最快方法動作一：雙腿交替拉伸法
Step1：將雙手置于地面，身體呈V狀，拉伸小腿，雙腿伸直，胸腔延展，腹腔放松;
Step2：十指張開，手掌跟發(fā)力，將力量推送至雙肘，繼而再推送至雙肩，雙肩延展;
Step3：吸氣時抬頭，屈右腿右膝彎曲，拉伸最小腿后側(cè);呼氣，換另一側(cè)，左右兩側(cè)交替進行，復位。
提示：每個動作結(jié)束后保持3-5個呼吸的時間。身體、手臂以及腿抬起或肢體所呈的角度一般控制在30-45度之間即可。
動作二：折胯下蹲拉伸法
Step1：雙手叉腰，雙腳前后微微分開，吸氣，延展胸腔，抬頭;
Step2：呼吸，將身體重心移至左腿，左腿彎曲，身體向下蹲;
Step3：上身前傾，胸腔向下延展，呼吸，放松，身體向下，折胯，雙手扶住地面;
Step4：再次吸氣，抬頭，延展脊背，呼氣，放松，肩膀放松，舒展胸腹部;抬頭，雙手叉腰，呼氣保持，再次吸氣，起身，蹬直后腿呼吸，回到起始位置。
提示：每個動作結(jié)束后保持3-5個呼吸的時間。身體、手臂以及腿抬起或肢體所呈的角度一般控制在30-45度之間即可。
動作三：揉搓按摩法
Step1：坐在墊子上，左腿屈膝，將左腳拉到右大腿的外側(cè)，右腿放在左膝前方;
Step2：雙手置于右小腿前方，左右來回揉搓小腿肌肉。完成后換左腿。
提示：每天進行1-2組即可，一個完整的動作算1組。
動作四：拳頭按摩法
Step1：將臀部置于墊子上，屈左膝，將左小腿置于右大腿外側(cè)，右腳放在左膝前方，放松;
Step2：雙手握拳，從小腿后側(cè)腳踝處開始由下至上按摩提拉小腿肌肉。重復幾次后換左腿。
提示：每天進行1-2組即可，一個完整的動作算1組。
動作五：揉捏按摩法
Step1：坐在墊子上，將右腳置于左膝外側(cè)，左腳放置于膝蓋前方;
Step2：放松小腿，從腳踝處開始向上揉捏;
Step3：反復進行，使緊繃的小腿肌肉變得柔軟松弛。之后換另一側(cè)繼續(xù)按摩。
提示：每天進行1-2組即可，一個完整的動作算1組。
動作六：擠壓按摩法
Step1：坐在墊子上，屈右膝，將右小腿部位的肌肉擠壓按摩至大腿內(nèi)側(cè)的方向;
Step2：扶住被按壓的肌肉，彎曲膝蓋，使右腳靠近臀部;
Step3：左側(cè)同理按摩并回收左腳;
Step4：雙膝并攏，雙臂環(huán)抱住膝蓋，保持。
提示：每天進行1-2組即可，一個完整的動作算1組。
節(jié)食減肥其實是不建議這樣去做的，因為對身體的健康會有一定的危害，影響身體對營養(yǎng)的吸收。如果通過合理的飲食去進行減肥，這個還是可以的，控制好熱量的攝入科學安排食譜，最多有朋友是在一周的時間里減了食物斤的。
節(jié)食一周能瘦幾斤?
這個一周減肥計劃并不繁復，也容易操作，但你可不要小看它。經(jīng)過多位網(wǎng)友的親身試驗，它是具有神奇的效果哦，所有參與試驗的網(wǎng)友都無一例外地瘦了下來，還有人創(chuàng)下一周減15斤的驚人記錄，而且具有不易反彈的特點，實在令人為之驚嘆。
上午：一杯水+簡單運動+營養(yǎng)早餐
早晨起床空腹喝一杯水，滋潤腸道并且促進身體排毒。如果喝的是淡蜂蜜水，效果會更好。喝完水休息一下之后，可以進行一些簡單的運動。如果時間比較充裕，可以跳繩、跑步。如果時間比較緊，就可以做一些伸展運動，拉伸一下腹部。早餐是一定要吃的，而且要有營養(yǎng)，白煮蛋和燕麥牛奶是不錯的選擇。
中午：一杯水+清淡飲食+咖啡或茶
餐前喝一杯水能夠增強飽腹感，并且給身體補充水分，加快新陳代謝。午餐要吃飽，但是要清淡，海帶、豆芽、木耳和菌類都是減肥營養(yǎng)食物，葷菜只要吃一點點就夠了。飯后半個小時，喝杯茶或者咖啡，醒醒腦、促進消化?？Х茸詈眠x擇黑咖啡，有助于燃燒脂肪。
晚上：水果蔬菜+運動
很多人都喜歡使用過午不食法減肥，雖然這個方法很好，但是如果你忍受不了饑餓的話還是不要用，以免傷了胃。晚上可以吃一些水果，比如香蕉、蘋果，不僅容易包覆，維生素含量也高。晚上還要做一些運動，可以是慢跑或者散步。睡覺之前如果能做一些簡單的瑜伽動作，效果會更好。
執(zhí)行：嚴格遵守+適當獎勵
執(zhí)行計劃的時候，要嚴格遵守計劃的規(guī)定，并且為自己設立一定的懲罰，這樣才能督促自己。把計劃和懲罰貼在醒目的地方，時刻提醒自己。如果超額完成目標，那么可以獎勵自己一些喜歡吃的低卡路里的東西，比如酸奶、水果等等都是不錯的選擇，不過前提是要適量，要不所付出的努力就白白浪費了。而且在減肥期間，口渴的時候盡量喝白開水或礦泉水，堅決抵制汽水、果汁等高熱量飲料。
除了要做計劃上安排的運動之外，你還要抓住每一個運動的機會，利用有限的時間進行運動。即使是步行，也要充分創(chuàng)造機會。能走樓梯的時候就堅決不坐電梯，能走路就堅決不坐公車?？措娨暤臅r候不要窩在沙發(fā)上，要邊看邊運動，比如呼啦圈、跳神、原地慢跑都是不錯的選擇。
減肥就是少吃點，多動點
最后，小編也要忠告大家，減肥貴在持之以恒，想要看到瘦的效果，可又不每天堅持的話，那是絕對不可能的。所以大家在這一周里面，要好好保持住自己的嘴，動員自己的全身各處，讓自己少吃一點，多動一點。那么，瘦成明星范肯定沒問題!
節(jié)食減肥注意事項：
節(jié)食減肥法必須攝入礦物質(zhì)：
人體必須的礦物質(zhì)自然不能缺少，如果體內(nèi)缺少礦物質(zhì)，那么就特別容易導致疾病，以鈣為例，鈣質(zhì)可增強人體性能，如果鈣質(zhì)不足，那么會容易感到疲勞無力、情感淡漠、食欲不振、腸無力、燥熱、便秘等。
節(jié)食減肥法不能缺少維生素：
維生素不會產(chǎn)生熱量，但可以維持生理功能，所以它對人體來說是非常重要的，與腦和神經(jīng)代謝有著密切關系，維生素B1及維生素B2是其中兩種。即使要節(jié)食減肥也不能忽視對維生素的補充，食用全麥、糙米、苜蓿等可以攝取充足的維生素，所以建議多食用粗糧。
維生素C、維生素E、β胡蘿卜素都是抗氧化營養(yǎng)素，是女性一定要補充的養(yǎng)分，它們可增強工作效率，很多蔬菜水果中都含有大量維生素，飲食中也要多含有維生素類食物。如果有需要還可以補充維生素補充劑，可幫助維持體內(nèi)維生素的充足。
節(jié)食減肥法必須攝入氨基酸：
不女性也成為了腦力勞動者，所以就更需要補充大量的氨基酸，氨基酸影響著腦神經(jīng)的健康。腦組織中的游離氨基酸的含量中谷氨酸的含量是最高的，其次是?；撬?，再其次就是冬氨酸。要節(jié)食減肥，每天的飲食中也不可少了氨基酸，比如豆類和芝麻等食物的冬氨酸和谷氨酸含量就很高，可以適當多吃點。
胸膜炎在平時是很常見的一種疾病，而且胸膜炎是一種慢性疾病，而且還不容易根治，是需要慢慢調(diào)養(yǎng)的，胸膜炎想要緩解疼痛，首先是需要看看有沒有結(jié)核，這是非常關鍵的，患上胸膜炎之后平時盡量少生氣，而且一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，平時多注意休息，適當?shù)膮⒓右恍┦彝獾倪\動。
胸膜炎的飲食調(diào)理該如何進行
1.多食大蒜。大蒜有散寒化濕、殺蟲解毒的功效，蒜頭含有蒜辣素，對結(jié)核桿菌有很強的殺菌作用，可防止結(jié)核性胸膜炎的形成?？勺鳛檎{(diào)味品煮熟吃，亦可作成糖蒜、咸蒜，當菜肴服用。
2.以易消化、富有營養(yǎng)的清淡食物為宜。有胸水時，應當限制食鹽量，進食低鹽、低脂肪、高蛋白的食物，如肉類、蛋類、豆腐、黃豆、豌豆等。
3.給患者高熱量、高蛋白、全維生素的飲食。通常要在早餐增加雞蛋或鴨蛋1只，午、晚餐各加肉類100～150克，為保證足夠的熱量可在正餐外加2～3次點心，如牛奶、蛋糕、餅干等。
4.多吃些綠色蔬菜，如大白菜、卷心菜、菠菜、空心菜等。
5.多吃牛肉、牛奶、蛋類、動物內(nèi)臟、家禽和豆制品。
6.多吃些水果，如橘、柑、梨、蘋果、香蕉等。
如何有效的預防胸膜炎
胸膜炎預防積極徹底的治療肺內(nèi)外疾病，對預防胸膜炎的發(fā)生有重要意義。鍛煉身體，增強體質(zhì)，提高抗病能力。
肺結(jié)核病的預防重在保護和增強人體的抵抗力，其具體措施是：
①生活有常，即生活方式合理化和規(guī)律化，慎起居，避風寒，戒煙酒，遠房事，勞逸適度。
②飲食有節(jié)，富營養(yǎng)，忌辛辣。
③經(jīng)常呼吸新鮮空氣。
④胸膜炎患者保持樂觀情緒，因為不良的情緒可影響人體的抵抗力。
⑤經(jīng)常參加體育運動，鍛煉身體，增強體質(zhì)。
⑥由于結(jié)核桿菌的感染是導致本病發(fā)生的直接原因，因此應盡量減少與肺結(jié)核病人，特別是活動性肺結(jié)核病人的接觸。
現(xiàn)代社會人們對減肥的需求越來越大，因此關于減肥的方式也是越來越多。要說最能夠起到減肥效果的兩種方式莫過于運動減肥和節(jié)食減肥，但是運動減肥會讓人覺得疲憊，所以節(jié)食減肥成為了眾多減肥人士所追捧的一種減肥方式。如果進行節(jié)食減肥一個星期的話，大概可以減掉多少斤?
絕食一個月可以瘦多少
其實單純的節(jié)食是減不了肥的，因為需要很大的毅力，而不吃東西會讓身體生病，不健康。那么換一種說法就是斷食減肥法，也就是少吃，改變自己的飲食結(jié)構，常見的就是直接選擇健康的減肥餐。
1、21天減肥法是通過控制飲食的分量和種類還有時間來進行減肥的，不用依靠運動或是藥物來達到減肥的效果，21天一共分為三個階段，分別是前三天斷食階段和中間八天的蔬果餐以及最后十天的六成飽。
2、可以吃蔬菜水果，不可以過量，不能吃主食，比如米飯、面食等，也不能吃脂肪類，比如肉類和鹵制品、乳制品，甜食也是絕對不可以碰的，蔬菜最好是水煮的。
3、絕不允許長期這樣做，頂多維持四五天。而且，之后一旦恢復飲食習慣會反彈的很厲害，加上長久絕食很傷害健康，不減重反增肥都是有可能的。所以，絕食減肥只是一種治標不治本的減肥方式，無法從根本上達到減肥的目的。
4、每天挑選一種新鮮的蔬菜用果汁機榨成汁，每次大約為200毫升，然后再用礦泉水稀釋飲用，每天吃兩到三次，腸胃較弱者食用太多葉綠素會引起胃粘膜發(fā)炎，引起不適。
5、食物脂肪含量過少。正常的脂肪攝入量應占全部熱量的20%-30%。如果減肥期間突然大幅度減少脂肪含量，食物味道必然大異，而且更容易饑餓。
絕食真的能減肥嗎
其實不食物是不能減肥的，因為很多人是堅持不下去的，會暴飲暴食。不過在很多時候其實可以少吃一點來減肥，常見的就是改變自己的飲食方式。
1、對于日常攝入熱量2000大卡的人來說，減肥期最多減少500-1000大卡。這樣的結(jié)果是一星期體重減去0.5-1公斤。
2、用低脂的肉類(雞魚)代替高脂肉類(豬牛)，或用豆制品代替部分葷食。烹調(diào)中多用燉與蒸的方法，少炒與炸。
3、結(jié)合自身的具體情況選擇合適的運動項目，比如跑步、跳遠、 仰臥起坐 等，以增強 體質(zhì) 。制定的運動計劃一定要合適，并且按時完成，天天堅持。
4、減去10斤體重，可能包括5斤水分、3斤糞便、0.5斤肌肉、1.5斤脂肪。脂肪密度較小，像泡沫，若一個人真的減去10斤純脂肪，體型將會有一個很大的改善。然而現(xiàn)實中很多女性減掉10斤，體型卻沒啥變化，正因為減肥方法不對，減去的10斤體重里只有很少脂肪。
5、世界上胖人無數(shù)，若真有某個減肥藥被驗證確實有效且對人無傷害，這家公司肯定為成為全球市值最高的公司之一，但事實上沒有這樣的公司，所以減肥藥必定都是靠不住的。
6、絕食減肥易營養(yǎng)不良，喝水雖然是會讓你有些微量元素，但其最主要的元素卻不能及時補充。想要有個苗條的身材，必要的元素還是要擁有的，比如蛋白質(zhì)，碳水化合物。營養(yǎng)缺乏會影響你的身體健康的。
在我們的生活中有很多人在減肥的過程中是急于求成的，因為如果長時間堅持下來，沒有減肥效果，對于人們的意志力來說就會受到嚴重的打擊，這樣可能人們就不會不想要減肥了，所以在剛開始減肥的時候一定要掌握那種能夠暴瘦的方法，那么怎么能夠做到一個星期瘦大腿五厘米呢?
下半身肥胖的原因：
經(jīng)常會有人說“雖然上半身瘦下來了，但是下半身就是瘦不下來?！保盁o論如何都得想辦法瘦下臃腫的下半身?！钡鹊?，想要瘦腿的人還真的不少。所以這次就給大家介紹一下經(jīng)過真人驗證的快速瘦腿好方法。首先想讓大家知道的是，導致上半身肥胖和下半身肥胖的原因是不同的。簡單來說，上半身肥胖的原因是脂肪多，而下半身肥胖的原因是肌肉做。因此，可以通過調(diào)整飲食習慣、簡單的鍛煉來瘦上半身。但是同樣的方法用來瘦下半身是不適用的，要用不同的方法。那么要減少腿部肌肉要怎么做呢?一下來介紹我們的最強瘦腿方法。
史上最強瘦腿方法 走路方式正確 2周減5cm
動作介紹：
首先是檢查測試：
快速讓你了解長肌肉的原理
1：兩腿并攏，筆直站立。
史上最強瘦腿方法 走路方式正確 2周減5cm
2：身體放松蹲下，快速坐下是拉伸肌肉的正確方法。倒向后，無法壓低身體的人，很大可能平常走路的方式就不對。
史上最強瘦腿方法 走路方式正確 2周減5cm
基礎站立姿勢：
1：從腳后跟到腳尖，兩腳要牢牢并在一起，挺腰站直。
史上最強瘦腿方法 走路方式正確 2周減5cm
2：臉跟視線稍微斜向上，下顎跟隨視線稍微往上抬。然后再把視線一會正前方。
史上最強瘦腿方法 走路方式正確 2周減5cm
3：把雙手抱在腰后，先是自然地抱手，然后交換兩手位置抱著。
史上最強瘦腿方法 走路方式正確 2周減5cm
有助瘦腿的走路方法：
首先在家里練習一下這個動作。一開始先像機器人一樣地走，習慣了這個動作的話可以放松大腿，讓你在接下來的練習會更順利。
1：注意一下兩腳的大腳趾趾縫，然后稍微將身體的重心移到腳后跟，身體筆直站著。
2：把重心放到一個腳的腳板上，單支撐身體站立。另一個腳放松。膝蓋會有一種繃緊的感覺。
史上最強瘦腿方法 走路方式正確 2周減5cm
3：把屈膝的那一條腿抬向前，高度在站立的一邊腿的膝蓋以下即可。
4：拉伸腿部，身體重心前移，后腳跟貼在地面。
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5：有意識地把身體重心前移。
6：然后后腿并向前腿。
7：另一條腿重復這組1～6的動作。這組動作要反復的練習。
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皮膚黑是很多女孩子最頭疼的問題，其實也有很多的快速美白的方法，一個星期快速美白的方法有特別的多，比如說可以用我們家里面最常用的一些食材，就可以快速的把自己的皮膚變得白白嫩嫩的，這種方法雖然說可以是快速的變白，但是女孩子的皮膚還是需要長期的護理，在長期的護理下才會光澤誘人。
1.一周快速美白小竅門：經(jīng)濟又好用的雞蛋美白法
將新鮮雞蛋一枚與蜂蜜一小湯匙攪和均勻，臨睡前將其刷在面部，按摩10分鐘，待一段時間風干后就清水洗凈，每周倆次為宜。蛋清可以刺激皮膚細胞，促進血液循環(huán)，有效修復面部肌膚損傷。蛋黃含有豐富的卵磷脂，甘油三脂和卵黃素，是很多美白產(chǎn)品中必須含有的元素。
2.一周快速美白小竅門：珍珠粉面膜打造珍珠般皮膚
將一些珍珠粉與少量的牛奶及蜂蜜混合調(diào)勻。潔面后均勻敷在臉上并進行按摩，20分鐘后洗凈。
3.一周快速美白小竅門：紅茶面膜滋補美白
將紅茶與紅糖加水煎煮片刻，冷卻至37~40度，加入面粉調(diào)勻，涂在臉上，15分鐘后洗凈。紅茶中的茶素能使皮膚白皙，紅糖中具有滋潤功能。
4.一周快速美白小竅門： 西瓜美白
西瓜汁是必備的美白飲品。榨汁剩余的西瓜皮可以用其輕輕按摩面部，然后再用清水洗凈。喝西瓜汁可以促進皮膚吸收水分，營養(yǎng)美白。西瓜皮具有促進人體皮膚新陳代謝的功能，能舒展皺紋，使皮膚細膩，柔韌，有光澤。
5.一周快速美白小竅門：護膚品美白
美白也是一個由內(nèi)而外的護理工程。首先要選擇一套適合自己的美白產(chǎn)品，喜歡敷面膜的MM可以試試一款綠豆泥漿面膜，它里面的綠豆泥漿成分可以深層清潔肌膚和排除毛孔中的污垢，令肌膚潔凈細致，加強皮膚的保濕能力與彈性，防止黑色素沉積，淡化色斑及痘印，令肌膚宛若凝脂，通透亮澤。
對于女人來說減肥一直是一個永遠不會衰退的話題，很多人都想快速的減肥，所以第一方法就是從吃的東西下手，往往到最后不僅沒有減肥還引來了胃病。其實減肥的方法有很多種，知識都是要靠堅持的，有好的意志力一定會成功的減肥。那么所謂的一星期快速減肥法究竟是怎樣的呢?
1.睡覺
其實減肥最有效的方法是睡覺。運動減肥是最流行也最廣受好評的減肥方法，但是運動不當可能帶來的問題也很多。相比而言睡覺要安全的多。小編我就是用了一星期的時間睡覺。這并不是不科學的或者什么危害身體健康的方法。睡眠中，人體的代謝確實有所不同，就好比動物冬眠的時候會開始利用存儲的脂肪，這樣睡覺，就相當于一個短暫的冬眠。這個即使是目前的科學研究水平也無法完全解釋得通。未來人們肯定還會有更多的針對人類睡眠的研究。所以在小編已經(jīng)嘗試的前提下，建議大家嘗試，但不要過分嘗試。
2.飲食
這一星期之內(nèi)，小編只在傍晚起床喝一點點稀飯。不吃是會餓死的，胃也會出毛病，我本人是不相信節(jié)食減肥的。而且因為小編屬于無意間發(fā)現(xiàn)的，我覺得大家可以把喝粥喝稀飯的時間調(diào)整到早上，早上空腹不好。這主要是因為胃里要有點東西，防止腸胃功能出現(xiàn)問題，并不會影響整個冬眠計劃，但不要就真的去放開吃了。
3.運動
這之后的一星期內(nèi)，可恢復正常飲食，搭配適量的運動。不要暴飲暴食，一來防止反彈，控制成果;二來，忽多忽少的進食會造成腸胃松弛，可能造成不可你轉(zhuǎn)的身體損害。適量的運動，可以精致肌膚，因為脂肪減掉了，皮會松。運動能加速新陳代謝，防止肌膚曬老。
說到減肥的第一反應都是結(jié)石，其實節(jié)食減肥固然是好的，因為不吃飯斷了任何脂肪攝入的念想，自然也能達到快速減肥的效果，可是如果一個星期不吃飯，會對腸胃造成很大的傷害，雖然可以瘦很多，但是沒有辦法去統(tǒng)計能瘦幾斤，給我們腸胃造成的傷害卻很大。
節(jié)食減肥的最好方法
1、合理搭配要想在減少食物攝入量的同時還能保持精力十足，你就需要合理搭配每天的食物，讓蛋白質(zhì)、健康脂肪和碳水化合物的比例，形成最佳的2：3：5。
2、每餐吃到7分飽
想要節(jié)食減肥，又不想傷害到身體的話，那就要正常飲食，而且每餐只吃到7分飽。這樣不僅利于養(yǎng)生，還能將你的胃口慢慢地縮小，這樣就能慢慢地控制食欲，防止攝入過多的熱量。
3、選擇熱量少的食物
想要節(jié)食減肥的話，那選擇的食物就要既能增加飽腹感，熱量也不能過高。蔬菜、粗糧雜豆、薯類等食物，不僅熱量低，而且營養(yǎng)價值非常高，還能增加人的飽足中，防止攝入過多的能量，在利于減肥的同時，也利于人體的健康。
節(jié)食減肥如何不反彈
不是所有的人都能通過節(jié)食成功甩掉脂肪，如果節(jié)食不當，不但不能達到減肥的目的，反而會取得反效果，得不償失。
那么，節(jié)食減肥如何不反彈?下面一起來了解下吧。
1、用低脂的肉類(雞或魚)代替高脂肉類(豬或牛)，或用豆制品代替部分葷食。烹調(diào)中多用燉與蒸的方法，少炒與炸。
2、多吃纖維含量豐富的糧食、蔬菜、水果，以增加飽腹感，減少食欲。
3、多飲清水。多吃水分含量高的水果，比如西瓜、梨、橙等等。
4、保持適量運動。運動對于保持減肥成果而言，尤為重要。
很多人都認為，節(jié)食就能減肥，畢竟食物攝取量少了，多余的能量也就沒有了，自然就能取得減肥的效果。其實，只節(jié)食不運動很難減肥成功。主要原因有兩個：一是改變飲食習慣很困難，即便成功了，節(jié)食導致基礎代謝下降從而引發(fā)的能量消耗遞減規(guī)律短時間內(nèi)難以改變，容易體重反彈。
胸膜炎一般表現(xiàn)為胸部的疼痛，發(fā)病期間患者無法自行解決，只能通過家屬帶患者去急診進行治療。胸膜炎很容易復發(fā)，有些患者在治療胸膜炎之后的一段時間內(nèi)，仍然會有疼痛的感覺，這時候應該及時去醫(yī)院進行復查，很多原因都會導致胸膜炎的復發(fā)。那么，胸膜炎復發(fā)前的癥狀有哪些？
一、結(jié)核性胸膜炎復發(fā)前的癥狀
首先，膜性復發(fā)復發(fā)的癥狀可能是胸痛?；颊叩男赝唇?jīng)常突然出現(xiàn)，差異程度不同。有時會出現(xiàn)嚴重的刺痛感。然而，這種情況僅在患者深呼吸或咳嗽時發(fā)生，并且是由深呼吸或咳嗽引起的。病人的疼痛加深了。其次，由于胸痛是由壁層胸膜炎癥引起的。它也會在腹部表現(xiàn)出炎癥部位的胸壁，頸部或肩部也會引起疼痛。
如果患者胸部積聚較多，則可能導致兩層。從胸膜分離胸痛可以消失。由于患者胸膜炎復發(fā)的癥狀比以前的疾病更嚴重，因此可以在沒有簡單治療的情況下完全治療。因此，患者應到醫(yī)院進行徹底治療，并注意防止胸膜炎復發(fā)，減少治療后胸膜炎的復發(fā)?；加薪Y(jié)核性胸膜炎的患者感染結(jié)核病并刺激胸膜炎癥反應。藥物引起的疾病通常在用抗毒藥物治療后治愈。
二、結(jié)核性胸膜炎治愈后會復發(fā)嗎
胸膜炎是胸膜的炎癥，其可由各種疾病引起，例如感染、腫瘤、過敏、化學和創(chuàng)傷性疾病。在由細菌感染引起的胸膜炎中，結(jié)核性胸膜炎是最常見的胸膜炎類型。結(jié)核性胸膜炎是一種五型肺結(jié)核，是一種非肺部疾病，但與結(jié)核病密切相關。結(jié)核性胸膜炎是一種過敏的身體狀態(tài)。胸膜中對結(jié)核及其代謝物的炎癥反應是涉及胸膜的原發(fā)性或繼發(fā)性結(jié)核的結(jié)果。由于身體反應性不同，可能發(fā)生臨床干燥和滲出。
結(jié)核病的發(fā)病機制是一個感染結(jié)核病的人，身體已經(jīng)產(chǎn)生了一定的免疫力。然而，當身體的抵抗力低時，體內(nèi)潛伏性病變中的結(jié)核菌可能再次引起疾病，或者身體的抵抗力可能較低，感染導致發(fā)病。
結(jié)核性胸膜炎治愈，但體內(nèi)可能有少量休眠細菌。當身體的抵抗力低時，體內(nèi)潛伏性病變中的結(jié)核菌可能再次引起疾病，或者身體的抵抗力可能較低，并且可能無法防止疾病再次感染。
感染支原體能得胸膜炎嗎
1、感染支原體能得胸膜炎嗎
感染支原體能得胸膜炎一般不會引起胸膜炎。
男性支原體感染癥狀是:容易發(fā)生前列腺炎、附睪炎等;感染的結(jié)果,導致這些部位分泌液嚴重感染;直接影響精子的活力和動力,致使精子質(zhì)量明顯低下,死亡精子數(shù)目明顯增加;具有受孕能力的精子數(shù)量減少,活動力降低、形態(tài)異常,有的能力低下或喪失,失去進入卵子并與其結(jié)合的能力;或直接導致不孕,或威脅人類的生殖質(zhì)量和繁育能力。
2、感染支原體的原因
支原體感染是一種性病。支原體感染,多半是性生活傳播引起。一般來說,成人的性伴侶越多,性活躍指數(shù)越大,支原體的感染率就越高。
眾所周知,支原體是一種不同于細菌和真菌的另一類微小病原體,支原體屬有80余種,與人類有關的支原體有肺炎支原體、人型支原體、解脲支原體和生殖支原體,前者引起肺炎,后三者則容易引起泌尿生殖道感染。
不過說回來,支原體感染的原因并不是只有性生活傳播一種。成人主要通過性接觸傳播,新生兒則由母親生殖道分娩時感染。一般健康人接觸支原體感染患者的盆浴、衣物等也會感染支原體。
3、感染支原體要做什么檢查
血常規(guī)
周圍血白細胞總數(shù)正?；蛏栽龆?以中性粒細胞為主。
X線檢查
支原體肺炎胸片無特異性,多為單側(cè)下葉浸潤,表現(xiàn)為節(jié)段性肺炎,嚴重者呈廣泛雙側(cè)肺炎。
病原學檢查
痰、鼻和喉拭子培養(yǎng)查肺炎支原體。
血清學檢查
血清病原抗體效價1:32、鏈球菌MG凝集試驗,效價≥1:40為陽性,連續(xù)兩次4倍以上增高有診斷價值。
感染支原體怎么辦好
早期使用適當抗菌藥物可減輕癥狀及縮短病程。本病有自限性,多數(shù)病例不經(jīng)治療可自愈。大環(huán)內(nèi)酯類抗菌藥物為首選,如紅霉素、羅紅霉素和阿奇霉素。氟喹諾酮類如左氧氟沙星、加替沙星和莫西沙星等,四環(huán)素類也用于肺炎支原體肺炎的治療。療程一般2～3周。因肺炎支原體無細胞壁,青霉素或頭孢菌素類等抗菌藥物無效。對劇烈嗆咳者,應適當給予鎮(zhèn)咳藥。若繼發(fā)細菌感染,可根據(jù)痰病原學檢查,選用針對性的抗菌藥物治療。
本病具有自限性,多數(shù)病例不經(jīng)治療可自愈,使用適當?shù)目咕幬锟梢詼p輕癥狀,縮短病程。
治療首選紅霉素,亦可用四環(huán)族抗生素。早期使用適當?shù)目股乜梢詼p輕癥狀,縮短病程至7～10天。
支原體感染飲食原則
1、在飲食上要注意加強營養(yǎng),多食蔬菜、水果等清淡飲食,補充必要的維生素、微量元素等,如多吃黃瓜、苦瓜、馬齒莧等。
2、宜多吃清熱類食品。如綠豆,清熱解毒。絲瓜,涼血解毒。
3、感染宜吃薺菜、螺螄、針魚、泥鰍、鰣魚、金針菜、油菜、芋艿、綠豆、赤豆、馬蘭頭。
4、宜多吃增強免疫作用的食物:甲魚、烏龜、海龜、沙蟲、青魚、鯊魚、水蛇、蝦、白花蛇、鯽魚、桑椹、無花果、荔枝、胡桃、瓜蔞、馬齒莧、豆豉、橄欖、杏仁、絲瓜。
5、盡量不要飲用烈性酒,包括啤酒,因為喝酒可以導致藥物的吸收產(chǎn)生一定的影響。
6、盡量不要吃刺激性的食物,比如辣的食物,這樣的食物可以刺激局部的血管水腫。
7、忌肥膩、油煎、霉變、腌制食物。
