怎樣讓鮮花保存時(shí)間長(zhǎng)
長(zhǎng)夏季節(jié)應(yīng)怎樣養(yǎng)生。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！钡查L(zhǎng)壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會(huì)遭到生活的報(bào)復(fù)。有沒有更好的養(yǎng)生保健方法呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“怎樣讓鮮花保存時(shí)間長(zhǎng)”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
鮮花是非常好的一種禮物，在情人節(jié)的時(shí)候，男女朋友會(huì)互相送花表示愛意。鮮花雖好，但是容易凋落，要想把鮮花保存的時(shí)間比較長(zhǎng)，可以通過一定的方法來延長(zhǎng)保質(zhì)期，比如說使用啤酒的方法，加入一些保鮮劑，或者是放入一些碳酸汽水等等，這都有助于讓鮮花保存的時(shí)間更長(zhǎng)一些。
怎樣讓鮮花保存時(shí)間長(zhǎng)
1、啤酒
將鮮花插進(jìn)花瓶之后，可以加入一點(diǎn)啤酒，因?yàn)槠【浦杏幸掖?，花枝切口接觸乙醇之后可以比較好的防腐消毒，還含有糖分和其他養(yǎng)分，可以給枝葉提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
2、清水+碳酸汽水
我們以雪碧為例，把清水和雪碧按照4:1的比例摻和，倒進(jìn)花瓶再插上鮮花就好了，通常來說，只用清水泡的花，在一周之內(nèi)都會(huì)慢慢枯萎，清水慢慢也會(huì)變得渾濁，但是加一點(diǎn)雪碧的花，可以保存更多的時(shí)間。
3、保鮮劑
取一些洗潔精，加入溫水進(jìn)行溶解，配制成濃度為百分之2到4的溶液，然后將花枝插進(jìn)去，水深保持在約5cm，可以延長(zhǎng)鮮花壽命。
4、食糖+鹽水
清水中加鹽，可以組織細(xì)菌滋生，加少量食糖，能夠促進(jìn)花蕾綻開，同時(shí)能夠使鮮花保鮮期更長(zhǎng)。
鮮花也有食療養(yǎng)生功效百合花
微苦，中醫(yī)看來，苦味的東西入心經(jīng)，有泄降心火的作用，去心火則神自安，故而百合花對(duì)于情緒煩躁、心神不寧、改善睡眠等，都有很好的效果。由于百合花歸肺經(jīng)，肺主氣、主皮毛，因此百合花可以起到潤(rùn)肺止咳的作用，還可以補(bǔ)中益氣，對(duì)脾胃也很好。
百合花食療方：每天10克泡水飲。對(duì)于壓力大的女性，既要忙于工作，又要照顧家庭，勞累勞神、睡眠也容易出問題，對(duì)她們百合花就是首選，能起到很好的養(yǎng)心效果，保持心平氣和、改善睡眠質(zhì)量，也可以增加皮膚營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)皮膚新陳代謝，容顏有光澤。
茉莉
味辛甘、性溫，能幫助胃的消化吸收、緩和胃痛，對(duì)腹瀉腹痛有很好的療效。所以茉莉花茶素有胃部保護(hù)茶之稱。此外，茉莉還有安定精神的效果，可以讓人情緒鎮(zhèn)定、舒緩緊張、心情清新、舒暢。
茉莉食療方：如果感到消化功能不佳，可以用熱牛奶浸花，制成茉莉花奶茶，味道暗香，還有不錯(cuò)的輔助療效。
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不管是情侶還是夫妻，平時(shí)都經(jīng)常會(huì)購買玫瑰花贈(zèng)予對(duì)方，這是表達(dá)對(duì)彼此愛的最簡(jiǎn)單明了的方式，鮮艷的玫瑰花是美好的象征，也是女生們心里的所愛，但大家會(huì)發(fā)現(xiàn)，買回來的新鮮的玫瑰花，保存不了太長(zhǎng)時(shí)間就會(huì)凋零了，這個(gè)問題讓人們非?？鄲?，實(shí)際上，大家可以采取下列這些方法，從而讓玫瑰花保存時(shí)間更長(zhǎng)。
玫瑰花怎樣保存時(shí)間長(zhǎng)？
1、用維C或白糖
將維生素C掰一小片碾碎后放入水中或是在水中添加一點(diǎn)白糖，然后將花徑底部剪掉一小段，放入加過維C或白糖的水瓶中，每天用澆花噴壺噴下玫瑰花的花瓣以及葉子，這樣就可以更好的保持玫瑰花的新鮮度。
2、用啤酒來保鮮
在插玫瑰花的花瓶里添加一點(diǎn)啤酒進(jìn)去，由于啤酒本身含有乙醇，可以使玫瑰花的花枝切口處進(jìn)行消毒防腐，又因其含有糖以及其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以給玫瑰花的枝葉提供應(yīng)有的養(yǎng)分，這樣玫瑰花就可以保存時(shí)間長(zhǎng)點(diǎn)。
3、在水中加入適量的鹽和糖
清水里加入少量食糖，可以使插入花瓶里的玫瑰花的花苞開放的更加鮮艷，并且有延長(zhǎng)玫瑰花的保鮮期。清水中加鹽使其成為鹽水主要的作用是阻止水中細(xì)菌滋生，在一定程度上可以保持花卉更好的吸水能力，從而保持玫瑰花的新鮮度。不過需要提醒大家的是鹽水的濃度不能太大，一般不能超過5%，否則效果會(huì)適得其反。
4、巧妙利用茶水
插入花瓶的玫瑰花很容易凋零，一般來講清水插花玫瑰花的花期也就只有三四天就慢慢枯萎了。若是用茶水來代替清水，不僅可以延遲玫瑰花的凋謝時(shí)間，而且花朵還鮮艷香氣撲鼻呢，茶水濃度要濃一點(diǎn)好。
5、使用鮮花保鮮劑
市場(chǎng)上有賣鮮花保鮮劑的，可以將在插放玫瑰花的溶液中加入適量的鮮花保鮮劑。利用藥劑可以延長(zhǎng)玫瑰花的保鮮時(shí)間。如果不想花錢買鮮花保鮮劑，下面花匠大叔教大家如何自制的方法。取少許洗潔精溶解于溫水中，配制成濃度為2%至4%的溶液，將挾著切好的玫瑰花枝浸入水深5厘米左右，這樣可以使玫瑰花的花期延長(zhǎng)2至3倍以上。
很多人都知道芒果是一種熱帶水果，口感獨(dú)特而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，但是它有一個(gè)很大的缺點(diǎn)，那就是不利于保存。很多人在采摘芒果的時(shí)候都經(jīng)常采摘金芒果，主要是為了便于保存和運(yùn)輸。但你有的時(shí)候青芒果也很容易腐爛。那么對(duì)于青芒果來說，怎么樣保存才能保存的更長(zhǎng)呢?下面就讓我們一起來看一下它的具體的保存方法吧。
芒果怎么保存不會(huì)爛：
芒果保存的時(shí)候溫度不能夠太高，一般在10℃左右就行。特別要注意高溫則加速其腐爛，密封又易變質(zhì)出現(xiàn)異味。
由于生長(zhǎng)于熱帶、亞熱帶地區(qū)，故對(duì)低溫比較敏感。芒果成熟期正值高溫多雨季節(jié)，青色時(shí)采摘，在常溫下迅速后熟。
貯藏保鮮時(shí)應(yīng)注意：
1.采用低溫貯藏時(shí)要盡量保持貯果環(huán)境中空氣的新鮮，避免通風(fēng)不良以及乙烯的不利影響。
2.采用氣調(diào)貯藏亦盡可能使用乙烯吸收劑，排除乙烯對(duì)氣調(diào)貯藏效果的不良作用。芒果的貯藏壽命極短，對(duì)芒果的貯藏保鮮必須從多方面入手，進(jìn)行綜合保鮮。
芒果怎么保存時(shí)間長(zhǎng)：
1、貯前處理：芒果采后必須盡快地貯藏，為提高貯藏效果，貯前應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)處理。用于貯藏的芒果要選無病蟲害的無傷好果，將選出的好果進(jìn)行清洗，去掉污跡及果柄溢汁。在洗果的同時(shí)最好結(jié)合防腐殺菌處理，可以防止炭疽病、蒂腐病的發(fā)生。浸果后撈出，攤開晾干，再選果包裝貯藏。
2、低溫貯藏：將適時(shí)采收的無傷好果，用清水洗凈果柄傷口的溢汁，再用52℃的500-1000ppm苯來特水溶液浸果50分鐘并晾干。用透氣的棉筋紙逐個(gè)包裹，仔細(xì)裝箱或放在果筐內(nèi)，箱筐內(nèi)應(yīng)墊上干草，裝果量以15-20公斤為宜。置20℃的通風(fēng)環(huán)境下散熱1-2天，然后轉(zhuǎn)入15℃的室內(nèi)存放1-2天，再置10-12℃的環(huán)境下貯藏，保持相對(duì)濕度在85-90%。
3、氣調(diào)貯藏：將經(jīng)過防腐殺菌處理、預(yù)冷發(fā)汗后的好果，用聚乙烯薄膜袋單果密封底包裝，利用其自身呼吸形成低氧和較高二氧化碳的氣體成分，延緩芒果的后熟衰變過程，可延長(zhǎng)芒果貯運(yùn)時(shí)間2-15天，貯藏期達(dá)1個(gè)月左右。但應(yīng)注意貯藏結(jié)束時(shí)應(yīng)去掉聚乙烯薄膜小袋，以防止發(fā)生二氧化碳傷害。貯后芒果需在21-24℃條件下后熟，改善其品質(zhì)和風(fēng)味。
人們經(jīng)常去花店買玫瑰花，尤其是情侶之間表達(dá)愛意的時(shí)候，玫瑰花是最為常見的禮物，玫瑰花的外表非常漂亮，同時(shí)也代表著對(duì)彼此的愛，象征著對(duì)愛情的炙熱，但是在生活中，大家會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)大問題，那就是玫瑰花很容易凋謝，實(shí)際上，只要掌握正確的保存方法，玫瑰花是可以保存很長(zhǎng)時(shí)間的。
玫瑰花怎么保存時(shí)間長(zhǎng)？
保存玫瑰花溫度不能太低，在零上二三度即可，陰涼處，不要見太陽。
準(zhǔn)備有干凈水的水桶（以能放下整束捆扎的玫瑰為準(zhǔn)），將事先扎好的玫瑰（最好不要打開放，以免花朵早開放）放入，水沒過根8到10厘米為宜，每天換一次水，每?jī)商旒粢淮酥Γㄆ胀舻都纯?，斜著剪掉），記得戴手套，否則手會(huì)扎的都是眼，很疼。去年試過，用此法能保存2-3周沒問題。
還有就是時(shí)間長(zhǎng)了花瓣容易有黑邊，用剪刀剪掉或摘除（如果花瓣夠多的話）。玫瑰、百合的葉子變黑是買的時(shí)候花葉讓風(fēng)或冷空氣吹過，以后買花時(shí)要記住不但要包住花朵，連花葉也要包上，最好是用報(bào)紙。
花瓶?jī)?nèi)放些維生素C能延長(zhǎng)插花的壽命。下面還有別的方法：
怎樣延長(zhǎng)插花的壽命？
（1）合理用水，是延長(zhǎng)插花壽命的關(guān)鍵。插花時(shí)應(yīng)選用清潔的、接近室溫的河水、雨水或塘水。如用自來水，必須先放缸（桶）內(nèi)存放1天再用。同時(shí)要注意經(jīng)常換水，并及時(shí)清除殘花、殘葉，適當(dāng)剪短花枝，以利花材吸水，延長(zhǎng)鮮花壽命。
（2）在500克水中放入碾成粉末的阿斯匹林半片，或維生素C一片，或適量的硼酸、硫磺或0.1%食鹽，均有延長(zhǎng)花期的效果。
（3）配制無菌溶液，加入1%酒精和0.1%食糖，將鮮花插入此溶液中，也可延長(zhǎng)花期。
（4）插枝宜在晨露末消時(shí)剪切，將花枝牌水中部分的葉片剪去，防止腐爛，剪后立即插入水中，以免因失水過多影響插花壽命。對(duì)含液汁多的花枝，如一品紅等，剪后不宜立即插入水中，而要將其切斷面入在蠟燭或酒精燈火焰上燒焦再將燒焦的部分剪去一些，然后用消毒并用清水洗凈，最后插入水中，以防因液汁流失過多而枯萎。
（5）水瓶插入切花后，不要放在陽光直曬，更不宜放在離取暖源較近處，否則花朵容易早謝。此外，不宜將切花插花放在成熟的水果附近，不然會(huì)加速花瓣的脫落，如月季、香石竹、水仙、小蒼蘭、百合、滿天星等對(duì)水果放出的氣體都很敏感。
（6）熱燙法：將花枝基部浸入沸水中，十秒鐘后拿起（脆弱嬌嫩的花，只能浸一二秒種），這樣可梗塞切口，防止花枝組織液體外溢，對(duì)草本花卉有較好的效果。
（7）鹽水或糖水養(yǎng)法：在養(yǎng)花的水中加放食鹽或食糖少許，也可在花枝剛剪下來時(shí)將切口處壓碎，而用食鹽擦一下，效果較熱燙法尤佳。糖可使花朵鮮艷持久。不過，含蕾未放的花枝則不宜用鹽水浸養(yǎng)，否則花朵將很難開放。
（8）灼燒法：在花剪下時(shí)，在切口處搽以少許酒精，放入火焰中燒。直至切口近于焦黑時(shí)，才插入花瓶中，這樣能保存很久。但此法只宜用于木本植物或枝干粗硬的植物，如木香，丁香，梅花，芍藥，象牙紅，菊花等。
（9）液浸法：剪下的花枝插入花瓶之前，先把其末端浸在用過的廢顯影液里半小時(shí)，經(jīng)這樣處理的花枝可延長(zhǎng)花期。
（10）酒養(yǎng)法：在水中加進(jìn)少許的啤酒，花期可延長(zhǎng)十天以上，但太嬌的花以少放為宜。實(shí)驗(yàn)證明，在君子蘭盆花中，每盆澆50毫升啤酒，不僅能促進(jìn)抽箭，并可使抽出的花莛既高又粗，開的花大且艷。
（11）保鮮劑法：用三千分之一的阿司匹林水溶液或二千分之一的高錳酸鉀水溶液養(yǎng)花，延長(zhǎng)花期效果更好。
（12）浸入水剪枝法：采集時(shí)將花枝留長(zhǎng)一些，采回室內(nèi)后，迅速將花枝基部浸入水盆中，并在水中再適當(dāng)剪除一部分（注意斜剪），然后敢出立即插瓶。從市場(chǎng)購回的切花，插瓶前亦宜采用同法處理。此法可有效地排除減少花莖內(nèi)部的氣泡阻塞，提高花枝插瓶后的吸收能力，延長(zhǎng)保鮮期。
另外，插花用水，最好是井水，澄清的江河水等，自來水最好放置一天再用。
馬齒莧是比較常見的一種野菜，它除了具有食療的作用以外，也是一味中藥，在治療疾病，調(diào)養(yǎng)身體方面的作用都是不錯(cuò)的，在馬齒莧成熟的時(shí)候可以采摘一些，回家以后保存起來，平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍?，它的保存方法是比較多的，為了保存更長(zhǎng)的時(shí)間可以曬干以后進(jìn)行保存。
馬齒莧怎么保存時(shí)間長(zhǎng)
一、冰箱保存1、將馬齒莧擇干凈，去除雜草及爛葉。2、用保鮮膜將其包裹好。3、再將其放入冰箱保鮮層即可。4、注意擇馬齒莧時(shí)不要清洗。二、曬干保存1、將新鮮馬齒莧洗凈。2、準(zhǔn)備一鍋水，放少許鹽。3、將馬齒莧在水中焯燙2-3分鐘，撈出瀝干。4、或者可以將上鍋用籠屜稍蒸至變色。5、再將馬齒莧放在太陽下曬干。6、將曬干的馬齒莧用塑料袋裝好，避免水汽進(jìn)入。7、再放在冰箱保鮮層或者干燥通風(fēng)處即可。
馬齒莧可以保存多久
1、新鮮馬齒莧對(duì)于新鮮的馬齒莧來說，因?yàn)槠渲懈缓?，即使放在冰箱保存，也只能放?天左右，放置時(shí)間過長(zhǎng)可能會(huì)導(dǎo)致馬齒莧的莖葉腐爛。2、干馬齒莧干的馬齒莧已經(jīng)晾干了水分，其保存時(shí)間較新鮮的要長(zhǎng)，如果保存得較好，一般可以保存1-2年左右。
馬齒莧放久了還能吃嗎1、新鮮馬齒莧對(duì)于新鮮的馬齒莧來說，放久了已經(jīng)出現(xiàn)莖葉腐爛情況就不建議再食用了，因?yàn)槠錉I(yíng)養(yǎng)成分已經(jīng)流失且有病菌滋生，食用可能會(huì)引起腸胃不適。2、干馬齒莧對(duì)于干馬齒莧來說，如果保存的較好，沒有霉變或蟲蛀的情況就可以繼續(xù)食用，如果表面已經(jīng)出現(xiàn)了霉點(diǎn)或者是已經(jīng)有蟲蛀情況就不宜再食用，以免霉菌及蟲卵影響腸胃，導(dǎo)致惡心嘔吐、腹瀉、腹脹等胃腸道反應(yīng)。
如何挑選馬齒莧1、新鮮馬齒莧在采摘馬齒莧時(shí)要避免采靠近馬路邊上的，因?yàn)槁愤叺鸟R齒莧有可能受到汽車尾氣的污染，食用會(huì)影響人體健康。在購買新鮮馬齒莧時(shí)要注意分辨顏色，馬齒莧又被稱為五行草，因?yàn)樗娜~子為青色，梗為赤色，花為黃色，根為白色，子為黑色而得名，假的馬齒莧則不具備這些特征。2、干馬齒莧干馬齒莧氣味微，放在口中嘗試味道微酸而帶有些許粘性，以葉多莖少者為佳。
男人們都希望自己擁有較強(qiáng)的性能力，都希望性生活的時(shí)間過得更長(zhǎng)一些，足夠的時(shí)間是新生活質(zhì)量的保障，然而在生活中，很多男人對(duì)自己的性生活時(shí)間都不滿意，尤其是那些壞習(xí)慣比較多的男人，性生活時(shí)間就會(huì)不斷縮短，如果想要延長(zhǎng)過性生活的時(shí)間，需要做的工作有很多，比如可以學(xué)習(xí)下列這些技巧。
過性生活怎樣才時(shí)間長(zhǎng)？
首先，第一次做，或者剛開始做的那兩次，一般都會(huì)忍不住的，絕大多數(shù)人都是很快就射了，甚至有可能還沒進(jìn)去就射了，這其實(shí)很正常，剛開始怎么可能不激動(dòng)??？不要因?yàn)檫@樣就以為自己不行，實(shí)際上那些行的人剛一開始的那兩次和一個(gè)得性，可能還不如。
其次，如果沒做得好就射了，盡管放松一下自己，躺下休息休息，和女朋友聊聊天，撫摸她一會(huì)，平靜一下自己的情緒，等一陣，感覺狀態(tài)恢復(fù)了，再來一次，應(yīng)該會(huì)比頭一次好很多。
第三，一定不要忘記前戲，女人不像男人，她們不會(huì)一看見胸肌就激動(dòng)起來，女人需要弄她，懂不？別光急著把自己的小弟弟插進(jìn)去，首先要多撫弄女人，用手把她全身上下都摸一遍，再用嘴，吮吸她的乳頭一陣，然后輕輕的舔她下面，看她出很多水了，嘴里不斷發(fā)出叫聲了，再慢慢的把小弟弟放進(jìn)去，這樣女人才會(huì)滿足，才會(huì)有高潮。
第四，如果插著插著感覺自己有點(diǎn)忍不住了，就把速度減慢，把小弟抽出來一點(diǎn)，到一個(gè)比較淺的位置，如果自己感覺激動(dòng)起來了，還很大力很快速的猛插，那很快就會(huì)射掉，女人就不容滿足了。
第五，先舒舒服服的洗個(gè)澡，然后事先和女朋友調(diào)調(diào)情，一起在沙發(fā)上看看有情調(diào)一點(diǎn)的電視或電影，和她開開玩笑，呵呵她的癢癢，等等，這樣等會(huì)做的時(shí)候才會(huì)更有激情。
最后，要自信，其實(shí)這世界上不行的男人是很少很少的，絕大多數(shù)人都是很行的，主要是自己要相信自己，別過分緊張。
那些沒有性伴侶的年輕男性，性欲望得不到有效的發(fā)泄，這對(duì)身心健康都會(huì)有影響，為了解決這個(gè)問題，男人們最流行的解決方法就是手淫，這里要提醒廣大男性，一定要控制好手淫的頻率，千萬不能長(zhǎng)時(shí)間頻繁手淫，另外要掌握手淫的正確做法，那么男人應(yīng)該如何擼管時(shí)間才長(zhǎng)呢？
男人怎么魯管時(shí)間長(zhǎng)？
控制是一個(gè)反射如果一個(gè)人的確能控制他的過程，那么他在任何情況下都能享受高水平的性喚起，并選擇何時(shí)射精。他可以讓性喚起達(dá)到很高水平后暫時(shí)回落到較低水平，然后再讓它上升，再回落，經(jīng)過這樣的反反復(fù)復(fù)的波動(dòng)，直到他自己想要射精為止。也就是說，他可以讓性喚起水平長(zhǎng)時(shí)間維持在平臺(tái)期水平，也可以在妻子感到滿足時(shí)及時(shí)完成射精反射。相反，不能控制射精過程的男子的性興奮將由零扶搖直上并很快達(dá)到性高潮，常無明顯的平臺(tái)期。不僅他的伴侶，而且他自己對(duì)此也不滿意，但他對(duì)此毫無選擇的能力，于是夫妻雙方常陷入一種窘境。由于射精控制是一個(gè)技術(shù)或習(xí)慣問題，它的預(yù)后并不太差，80%的男子在經(jīng)過8～12周的治療和訓(xùn)練后可以掌握這種技術(shù)。缺乏射精控制的表現(xiàn)是多種多樣的，有些男子不論在何種性活動(dòng)中都不能控制；有些僅在同房中，而手淫等其他性活動(dòng)時(shí)不。大多數(shù)男子還伴有陽痿，如果二者同時(shí)存在，則必須先解決勃起問題，再回過頭來解決早泄問題。
人們尚不清楚男子控制射精的能力為何有這么大的差別；也不清楚為什么有的人隨年齡和經(jīng)驗(yàn)的增長(zhǎng)而控制得好些，而有的人卻一直控制不好。但有一點(diǎn)是清楚的，早泄不像陽痿那樣存在那么多的器質(zhì)性問題或藥物的影響，早泄主要與缺乏知識(shí)、專心或技術(shù)有關(guān)。還有一點(diǎn)也是明確的，禁欲將加重病情，即使是正常人，若連續(xù)幾周不同房，他在首次恢復(fù)性活動(dòng)時(shí)也會(huì)射精過快。此外，焦慮也可引起失控，如一夜中初次同房時(shí)往往早泄，而二次同房好轉(zhuǎn)。一般來說，缺乏控制能力的男子只是在高水平性喚起而尚未射精時(shí)沒有采取必需的行為調(diào)節(jié)措施。這可能由于他們沒有集中在自己的感覺上，因此不能采取適當(dāng)?shù)男袨?；因?yàn)樗麄儾恢涝谛袆?dòng)中何時(shí)應(yīng)采取調(diào)節(jié)步伐；因?yàn)樗麄儾恢缿?yīng)作什么樣的調(diào)節(jié)。英國(guó)性學(xué)家齊勃格爾德提出了如下訓(xùn)練計(jì)劃。
陰莖短小可以考慮做陰莖延長(zhǎng)術(shù)，手淫是一種不良的習(xí)慣，長(zhǎng)期頻繁的手淫容易對(duì)性中樞造成強(qiáng)刺激，時(shí)間長(zhǎng)了快感就會(huì)大大降低，導(dǎo)致性功能障礙。而且會(huì)使前列腺長(zhǎng)期處于充血狀態(tài)，容易引發(fā)泌尿生殖疾病例如前列腺炎、精囊炎、精索炎、陽痿早泄等。是對(duì)生育有影響的，建議最好及時(shí)的戒除。
手淫可引起失眠，多夢(mèng)，頭昏，心悸、腰酸無力、性欲減退、陽痿、早泄、不射精等。正確對(duì)待性問題，多參加文體活動(dòng)，避免整日沉湎于性愛的幻想之中，把精力轉(zhuǎn)移到工作和學(xué)習(xí)上，戒除自慰習(xí)慣。阿拉伯?dāng)D奶法增大有效率98%，增強(qiáng)有效率幾乎100%。
男人怎么才能時(shí)間長(zhǎng)
1、有包皮長(zhǎng)的要做包皮環(huán)切術(shù),給生殖器一個(gè)舒適的生長(zhǎng)環(huán)境。
2、手淫要有節(jié)制,多喝水,勤排尿,排除毒素,一身輕松,這樣還能保護(hù)前列腺。
3、定期自檢睪丸,可一個(gè)月一次,方法是先用熱水清洗生殖器,待生殖器完全放松時(shí)觸摸睪丸,這是不應(yīng)有痛感。
4、男生要有體力,尤其是腰部、大腿、雙臂的力量,再就是經(jīng)常變換體位;在男生即將射精的時(shí)候加緊屁股,陰莖用力挺一下,也可以延緩射精,但無論怎么說,做愛時(shí)間不宜超過30分鐘,否則對(duì)男人前列腺不好,因?yàn)榍傲邢僮钆路磸?fù)充血。
5、經(jīng)常做加緊屁股的動(dòng)作,可刺激陰莖的勃起,因?yàn)樵陉幠液蟾亻T前有一塊勃起肌,可鍛煉生殖器。
6、當(dāng)有射精緊迫感時(shí),男方可將抽出或暫停抽動(dòng),這樣即可降低性緊張感,然后再根據(jù)情況恢復(fù)抽動(dòng),反復(fù)重復(fù)這樣的動(dòng)作可明顯延長(zhǎng)的時(shí)間。
7、由于性興奮時(shí)陰囊和睪丸收縮上舉,所以性交過程中由女方向下牽拉陰囊和睪可降低性緊張度而推遲性高潮的到來。
8、有射精緊迫感時(shí)立即將陰莖抽出,由女方用食指和中指置于陰莖冠狀溝上下,拇指放于對(duì)應(yīng)部位,相對(duì)進(jìn)行捏擠,可使性興奮性降低,每捏擠3-4秒鐘放松一次,如此可反復(fù)進(jìn)行。
9、改變性交體位,側(cè)臥式、女上式、坐式可以延長(zhǎng)性交時(shí)間,原因是男方用力少,肌肉松弛。
10、多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,芡實(shí),栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等。陰虛火亢型早泄患者,不宜食用過于辛熱的食品,如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等,以免加重病情。
11、積極參加體育鍛煉,特別是氣功的操練,以提高身心素質(zhì),增強(qiáng)意念控制能力。
12、調(diào)整情緒,消除因擔(dān)心女方懷孕,或擔(dān)心性器官過小,性能力不強(qiáng)等而產(chǎn)生的緊張,自卑和恐懼心理,性生活時(shí)要做到放松。
13、分心可以適當(dāng)?shù)臏p少陰莖的刺激,這樣,你的持續(xù)就會(huì)更久。當(dāng)然,分心也要講究技巧,萬萬不可邊看電視小說邊行事,否則老婆大人一怒之下佛袖而去可就麻煩了。
14、與伴侶簡(jiǎn)短交流,以保持雙方情感的聯(lián)系,放松和享受減退、喚起的感受,深呼吸以幫助放松,實(shí)際體驗(yàn)射精控制的感受,或躺在那兒什么也不干都可以。
15、使用兩個(gè)甚至三個(gè)避孕套的方式來減少陰莖的刺激。固然很多男人都不喜歡使用避孕套,但蔥安全和體貼女人的角度出發(fā),你最好還是使用為妙。而且,如果你一向持久力不足,那就更應(yīng)該使用了。套上兩三個(gè)避孕套,可以更有效的避孕,同時(shí)也可以有效的較少磨擦對(duì)陰莖的刺激,延長(zhǎng)你的持續(xù)。
男人壯陽補(bǔ)腎食譜大全
1、歸芪參棗雞湯
當(dāng)歸、黨參、黃芪各10克,大棗10枚,生姜30克,烏骨母雞1只,調(diào)料適量。
將烏骨雞去毛雜洗凈切塊,諸藥布包,加清水適量,同燉至烏雞爛熟。去藥包,蔥、椒、鹽、味精等調(diào)味服食。
2、龍眼紙包雞
龍眼肉200克,胡桃肉100克,嫩雞肉500克,雞蛋清2只,芫荽150克,火腿片15克,調(diào)料適量。
先將雞肉去皮,切片。核桃去皮,下油鍋炸熟,切作細(xì)粒,芫荽擇洗干凈。桂元肉洗凈,擇粒,蛋清加水生粉調(diào)糊。蔥姜切粒,雞片加味精、食鹽、白糖、胡椒、麻油、蔥、姜、核桃、桂元、蛋清糊調(diào)勻。取糯米紙放在木砧板上,先放一點(diǎn)芫荽葉,一片火腿,再把雞片放上,然后折成長(zhǎng)方形包,待用。鍋中放植物油燒熱后,把包好的雞片下鍋炸熟,撈出裝盤即成。
櫻桃是平時(shí)比較珍貴的一種水果，櫻桃樹的存活率以及產(chǎn)量都是非常低的，因此櫻桃平時(shí)的價(jià)格也是很貴的，櫻桃中含有大量的維生素以及各種微量元素，如果經(jīng)常食用，不僅具有美容的作用，而且還可以增強(qiáng)身體的抵抗力，但是新鮮的櫻桃是不容易保存的，那櫻桃怎么儲(chǔ)存時(shí)間長(zhǎng)呢?
櫻桃保存方法
櫻桃是很怕熱的，適合的溫度在2℃—5℃，儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)該帶著果梗保存,否則極易腐爛，所以最好和其他水果一樣存放在冰箱里。
通常櫻桃最多保存5—7天，超過一周就會(huì)腐爛，建議不要用塑料袋或塑料盒來裝櫻桃，因?yàn)槠渫笟庑圆缓?，最好用紙盒來盛放?/p>
一般來說，這一類難以保存的水果，還是現(xiàn)買鮮吃，想吃的時(shí)候吃多少買多少比較好。
櫻桃的成熟時(shí)間
櫻桃每年的成熟期在5月中旬到6月中旬左右，在5月下旬到6月20日左右應(yīng)該是最好吃。因?yàn)榈貐^(qū)不同，氣候溫度和環(huán)境等都有所差異，所以櫻桃的成熟季節(jié)也有所變化。
早櫻桃一般在陽歷的五月份上市，持續(xù)時(shí)間大概一個(gè)月多一點(diǎn)，因?yàn)闄烟也灰碎L(zhǎng)途運(yùn)輸。晚櫻桃也就差不多在五月中晚期上市，屬于接之前的后續(xù)。
櫻桃的功效與作用
抗貧血
櫻桃含鐵量高，位于各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質(zhì)合成及能量代謝等過程中，發(fā)揮著重要的作用，同時(shí)也與大腦及神經(jīng)功能、衰老過程等有著密切關(guān)系。常食櫻桃可補(bǔ)充體內(nèi)對(duì)鐵元素量的需求，促進(jìn)血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強(qiáng)體質(zhì)，健腦益智。
防治麻疹
麻疹流行時(shí)，給小兒飲用櫻桃汁能夠預(yù)防感染。櫻桃核則具有發(fā)汗透疹解毒的作用。
祛風(fēng)勝濕
殺蟲 櫻桃性溫?zé)?，兼具補(bǔ)中益氣之功，能祛風(fēng)除濕，對(duì)風(fēng)濕腰腿疼痛有良效。櫻桃樹根還具有很強(qiáng)的驅(qū)蟲、殺蟲作用，可驅(qū)殺蛔蟲、蟯蟲、絳蟲等。
收澀止痛
民間經(jīng)驗(yàn)表明，櫻桃可以治療燒燙傷，起到收斂止痛，防止傷處起泡化膿的作用。同時(shí)櫻桃還能治療輕、重度凍傷。
養(yǎng)顏駐容
櫻桃營(yíng)養(yǎng)豐富，所含蛋白質(zhì)、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果、梨高，尤其含鐵量高，常用櫻桃汁涂擦面部及皺紋處，能使面部皮膚紅潤(rùn)嫩白，去皺消斑。
美白祛斑
櫻桃營(yíng)養(yǎng)豐富，所含蛋白質(zhì)、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果、梨高，尤其含鐵量高，常用櫻桃汁涂擦面部及皺紋處，能使面部皮膚紅潤(rùn)嫩白，去皺消斑，美白又祛斑。
當(dāng)我們坐地鐵或者公交聽英語、聽音樂、看視頻的時(shí)候，通常都需要耳機(jī)這一物品的幫助，人多噪雜的時(shí)候，一個(gè)耳機(jī)就可以讓我們，舒適的進(jìn)入在我們自己的世界里面。但是利和弊都是相對(duì)來說同時(shí)存在的，今天需要討論的問題就是，戴耳機(jī)時(shí)間長(zhǎng)了好嗎?
耳機(jī)是我們生活中，越來越長(zhǎng)必備的一樣?xùn)|西，當(dāng)我們下班回家的路上，當(dāng)我們搭乘地鐵、公交，又想同時(shí)聽音樂、看視頻的時(shí)候，當(dāng)我們睡覺前的時(shí)候，耳機(jī)都是我們很需要的物品。周遭環(huán)境十分嘈雜時(shí)，我們想聽清楚音樂等音頻的時(shí)候，一個(gè)耳機(jī)就可以解決這一問題。那么今天要來說一說的問題就是，戴耳機(jī)時(shí)間長(zhǎng)了的話，對(duì)我們的耳朵到底好不好呢?在這里要給大家說明的是，當(dāng)我們耳朵里面的音量，大魚八十五分貝的時(shí)候，就很有可能已經(jīng)達(dá)到聽覺疲勞這一說法了，當(dāng)我們的耳朵里的分貝，到達(dá)一百一十分貝的時(shí)候，我們耳朵里面的毛細(xì)胞就會(huì)被破壞，那么嚴(yán)重一點(diǎn)的話，就會(huì)造成耳朵聽不見、以及耳損傷等情況。首先第一個(gè)危害，會(huì)有可能導(dǎo)致我們喪失聽力，無論是入耳式的耳機(jī)，還是頭戴式的耳機(jī)，聲音的接收會(huì)更加的直接一些，會(huì)比我們正常聽聲音省去了很多步驟，因此，長(zhǎng)此以往的戴耳機(jī)的話，我們的聽力就會(huì)受到損傷;第二個(gè)危害，耳機(jī)戴久了以后，我們的耳廓會(huì)感覺到疼痛，即便是當(dāng)你耳機(jī)戴久了你覺得疼的時(shí)候，將耳機(jī)已經(jīng)取下來，耳機(jī)對(duì)我們耳廓的危害也依舊存在;第三個(gè)危害是，長(zhǎng)期長(zhǎng)時(shí)間的戴耳機(jī)的話，對(duì)我們的記憶力也是有影響的，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)頭疼、頭脹等情況。
以上文章的主要內(nèi)容，是給大家介紹了，戴耳機(jī)時(shí)間長(zhǎng)了的話，對(duì)我們的身體有沒有危害的這一問題。對(duì)于耳機(jī)，現(xiàn)在很多人可以說是離不開的，下班搭乘交通工具的時(shí)候，晚上睡覺的時(shí)候，都養(yǎng)成了戴耳機(jī)的習(xí)慣。那么在此建議大家，合理分配戴耳機(jī)的時(shí)間。
月經(jīng)時(shí)間長(zhǎng)怎么辦
1、治療經(jīng)期時(shí)間長(zhǎng)的食物
1.1、地黃煮酒
生地黃6克,益母草10克,黃酒200毫升。用法:將黃酒倒入瓷瓶(或杯)中,加生地、益母草,隔水蒸約20分鐘,每次服50毫升,日服2次。功效:活血止血。適用于血瘀所致之月經(jīng)過多,色紫黑,有血塊或伴小腹疼痛拒按,舌質(zhì)紫暗或有瘀點(diǎn),脈細(xì)澀。
1.2、生化蜜膏
當(dāng)歸益、母草各30克,川芎桃仁、甘草、丹皮各10克,炮姜5克,白蜜50毫升。用法:前七味加水500毫升,煮取300毫升,去渣,加白蜜收膏,每服30毫升,日服3次。功效:活血化瘀,溫經(jīng)調(diào)經(jīng);適用于瘀血停滯所致月經(jīng)過少,色紫黑,有血塊,小腹脹痛拒按,舌正?；蜃削?或有瘀點(diǎn),脈細(xì)弦澀。
1.3、母雞艾葉湯
老母雞1只,艾葉15克。用法:將老母雞洗凈,切塊,同艾葉一起煮湯,分2-3次食用。月經(jīng)期連服2-3劑。功效:補(bǔ)氣攝血,健脾寧心的,適用于體虛不能攝血而致月經(jīng)過多,心悸怔仲,失眠多夢(mèng),少腹冷痛,舌淡脈細(xì)。
2、中醫(yī)治療月經(jīng)不調(diào)的方法
2.1、玉米須燉瘦肉
玉米須30克,瘦肉120克,精鹽適量,味精少許。將瘦肉切塊,與玉米須一起放入陶罐內(nèi),加水500毫升,上蒸籠加蓋清蒸至肉熟,加精鹽、味精,趁熱服用。功效:玉米須有涼血止血的作用,民間常用來治紅崩,瘦肉能補(bǔ)血,兩者配合,故治血熱型月經(jīng)過多,療效顯著。
2.2、益母草炒薺菜
鮮益母草3克,鮮薺菜30克,菜油適量。將鮮益母草、鮮薺菜洗凈切斷。把鐵鍋放在旺火上,倒入菜油燒熱,放入鮮益母草、鮮薺菜炒熟即可食用。1天兩次,服至血止。
2.3、珠玉粥
生山藥100克,生薏苡仁100克,龍眼肉15克,粳米100克。先將薏苡仁和粳米煮熟,再將去皮搗碎的生山藥和龍眼肉放入同煮為粥。功效:健脾益氣,雙補(bǔ)心脾,月經(jīng)期食用,有助氣血恢復(fù)。
3、其它治療月經(jīng)不調(diào)的方法
3.1、手術(shù)治療月經(jīng)不調(diào)
宮頸息肉者可行宮頸息肉摘除術(shù),宮頸腺體囊腫可穿刺放液;宮頸陳舊裂傷及黏膜外翻,可行子宮頸修補(bǔ)術(shù)。這就是月經(jīng)不調(diào)的治療方法。
3.2、物理治療月經(jīng)不調(diào)
包括電熨、冷凍、激光、紅外線等,適用于糜爛面大,炎癥漫潤(rùn)較深者,一般治療一次即可治愈。月經(jīng)不調(diào)的治療主要是用這種方法。
3.3、藥物治療月經(jīng)不調(diào)
急性宮頸炎等引起的月經(jīng)不調(diào)的治療可口服廣譜抗生素,如頭孢類抗生素加滅月經(jīng)不調(diào)的治療中,自我按摩法首先患者平臥床上,雙目微閉,呼吸調(diào)勻,左手掌重疊于右手背上,將右手掌心輕輕放在下腹部,靜臥1～3分鐘。
經(jīng)期飲食禁忌
1、綠茶
女性生理期經(jīng)血中含有較高的血紅蛋白、血漿蛋白以及血色素,因此女性在經(jīng)期會(huì)流失到很多鐵元素,所以需要及時(shí)補(bǔ)鐵。茶中的鞣酸會(huì)在腸道中與鐵離子結(jié)合,并產(chǎn)生沉淀,會(huì)妨礙百腸粘膜對(duì)鐵離子的吸收,容易出現(xiàn)焦慮、易怒、情緒不佳以及乳房脹痛的情況,并且還會(huì)消耗掉體內(nèi)的維他命b以及影響碳水化合物的新陳代謝。
2、汽水
有很多女性都很喜歡喝甜味汽水,即使在生理期間也忍不住要喝一瓶,但是在經(jīng)期喝汽水容易出現(xiàn)精神不振、疲乏無力的情況,這是因?yàn)槿辫F的原因。
3、牛奶
雖說牛奶是非常好的食物,但是乳酪類的食物會(huì)造成痛經(jīng),像牛奶、奶油、酵母乳以及起司等食物都會(huì)破壞人體鎂的吸收。
4、酒類
酒精類飲料會(huì)破壞體內(nèi)的維他命b和礦物質(zhì),如果飲酒過多還會(huì)影響碳水化合物的新陳代謝作用,以及容易產(chǎn)生出過多動(dòng)情激素,從而使血管擴(kuò)張,導(dǎo)致月經(jīng)提前或經(jīng)血量多的情況。
經(jīng)期如何緩解痛經(jīng)
1、飲食均衡:多吃健康營(yíng)養(yǎng)的食物,比如蔬菜、水果、雞肉、魚肉,這些食物十分有利于女性保健。日常飲食中,采取少食多餐的進(jìn)餐方式可以幫助降低經(jīng)痛的程度。
2、補(bǔ)充礦物質(zhì):女性體內(nèi)如果缺乏某些礦物質(zhì),同樣會(huì)引發(fā)痛經(jīng)或者加重痛經(jīng)的程度,因此在平時(shí)女性一定要注意多補(bǔ)充些鈣、鎂等礦物質(zhì),它們能夠幫助你緩解痛經(jīng)。
3、避免咖啡因:所有含有咖啡因的食物以及飲品都應(yīng)該避免,無論是咖啡、茶、可樂還是巧克力,這些食物中都含有大量的咖啡因,會(huì)讓你神經(jīng)過分緊張。特別是在經(jīng)期,過于緊張的情緒是導(dǎo)致你出現(xiàn)痛經(jīng)的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
4、禁酒:如果在月經(jīng)期間出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象,應(yīng)該徹底禁止飲用酒精類的飲品。因?yàn)榫凭珪?huì)加重水腫的現(xiàn)象。
