坐著起身胸口疼
適合老人坐著做的養(yǎng)生操。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！弊杂腥祟愇拿饕詠?lái)，長(zhǎng)生不老是很多人的目標(biāo)，生活中睿智的人，一般都是對(duì)養(yǎng)生頗有心得的人。您是否正在關(guān)注養(yǎng)生保健呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“坐著起身胸口疼”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
如果不是腸胃問(wèn)題的話，那么身體出現(xiàn)胸口疼的情況，很可能就是因?yàn)橐恍┭装Y導(dǎo)致的?？此莆覀兊男厍环浅５膱?jiān)固，但是其中的胸膜是很容易發(fā)炎的。如果是我們經(jīng)常從事胸部運(yùn)動(dòng)的朋友，更可能出現(xiàn)坐著起身都胸口疼的情況。下面我們看一下導(dǎo)致胸口疼的主要原因都有哪些。
引起疼痛的原因常見(jiàn)于肋間神經(jīng)炎，肋軟骨無(wú)菌性炎癥，胸膜細(xì)菌及結(jié)核菌感染，急慢性胃炎等，需要結(jié)合臨床表現(xiàn)及查體，建議你到醫(yī)院胸外科檢查，明確診斷針對(duì)性用藥治療。
胸口痛是很常見(jiàn)的癥狀，一般人很容易聯(lián)想到心臟病，其實(shí)它可以由多種系統(tǒng)病變導(dǎo)致的，或許只是你情緒緊張、壓力過(guò)大所致。那么，胸口中間疼是怎么回事？下面，小編來(lái)和您一起了解一下造成胸口中間疼的原因到底有哪些。
心臟病疼痛
由心臟病引起的疼痛是大多數(shù)人首先聯(lián)想到的，的確，患有心臟病引起胸口疼是很容易理解的，位于左胸部的心臟如果出現(xiàn)了問(wèn)題，尤其是患有心臟病時(shí)就會(huì)導(dǎo)致胸口疼痛。Ys630.CoM
胸壁疼痛
胸壁疼痛，又稱肌肉骨骼疼痛，是由胸壁肌肉、肋骨和肋間神經(jīng)的病變引起的胸口中間疼。其疼痛的地方只集中一點(diǎn)，病人能明確指出來(lái)，深呼吸，咳嗽、打噴嚏等，胸口就會(huì)刺痛，甚至劇痛，這種痛感時(shí)間不長(zhǎng)，每次一兩秒。
胸膜炎疼痛
胸膜炎是指由致病因素刺激胸膜所致的胸膜炎癥引發(fā)的疼痛。炎癥控制后，胸膜可恢復(fù)至正常，或發(fā)生兩層胸膜相互粘連。臨床主要表現(xiàn)為胸痛、咳嗽、胸悶、氣急，甚則呼吸困難。
焦慮疼痛
焦慮疼痛指的是因焦慮引起的胸口疼痛，比例還比較大。這是由太緊張所致的，這種人不能停下來(lái)，靜下來(lái)就會(huì)感到胸口不適，需要重點(diǎn)處理精神狀態(tài),詳細(xì)解釋病人的胸口疼痛與心臟無(wú)關(guān)，引導(dǎo)他們?cè)鯓尤菀椎貞?yīng)付壓力，嚴(yán)重時(shí)需要找精神科醫(yī)生或心理學(xué)家協(xié)助。
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側(cè)臥睡覺(jué)胸口疼是因?yàn)閭?cè)臥睡覺(jué)的時(shí)候胸口的呼吸不暢，導(dǎo)致血液流通受阻，從而引起胸口疼，我們可以調(diào)整一下睡姿，如果調(diào)整睡姿還是出現(xiàn)胸口疼，有可能是因?yàn)楦闻K疾病或者胸膜炎等疾病引起的，這就需要我們及時(shí)的進(jìn)行治療，不然會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)暈厥等情況，而且要多注意休息。
側(cè)身睡覺(jué)胸口正中間疼，患者首先檢查一下是否有肺部的感染：胸膜炎，肺結(jié)核，氣胸，肋間神經(jīng)炎，肋軟骨炎，消化道潰瘍和胰腺疾病等等。還要注意檢查肝臟和膽囊b超和肝功能是否有問(wèn)題。并做心電圖檢查，是否有心肌缺血的可能。
一般患者如果出現(xiàn)胸口痛，應(yīng)該做一個(gè)比較全面的檢查，因?yàn)橐鹦赝吹脑蛴泻芏?，患者一般不能根?jù)自己的癥狀來(lái)進(jìn)行確診，做全面的檢查后，根據(jù)病因才能選擇相對(duì)應(yīng)的治療方式。
患者在治療期間要調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，正確的看待疾病，積極的盡早的去接受全面的檢查以及治療，每天保持一個(gè)愉悅的心情，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，通過(guò)體育鍛煉來(lái)增強(qiáng)患者自身體質(zhì)，增強(qiáng)患者自身對(duì)疾病的抵抗力和免疫力，但是患者要注意，別讓自己過(guò)于勞累，應(yīng)該多注意休息。
在生活當(dāng)中很多的女性往往會(huì)被一些疾病多困擾，其中乳腺增生是一種比較常見(jiàn)的女性疾病，當(dāng)患上該病的時(shí)候女性會(huì)感覺(jué)到在乳房和胸口的部位會(huì)出現(xiàn)比較明顯的疼痛的感覺(jué)，并且在這樣時(shí)候很多的女性還會(huì)感覺(jué)到有發(fā)熱的現(xiàn)象，當(dāng)女性患上乳腺增生的時(shí)候要及時(shí)的到醫(yī)院做檢查并且進(jìn)行有效的治療。
乳房靠近胸口疼 根據(jù)癥狀，可以去正規(guī)醫(yī)院乳腺科檢查一下，查一下彩超，看看是否有乳腺增生。盡量放松心情，注意休息，注意個(gè)人衛(wèi)生，保持局部清潔干燥，避免吃辛辣刺激性食物，均衡營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉，提高身體抵抗力，生活規(guī)律，保持心情舒暢。
乳腺增生的原因
原因一
女性經(jīng)常生悶氣會(huì)造成精神衰弱，也會(huì)使女性內(nèi)分泌失調(diào)，從而加重乳腺增生。女性更應(yīng)該保持愉悅的心情，卵巢才會(huì)正常排卵，孕激素分泌就會(huì)足夠，乳腺就不會(huì)受雌激素的刺激而出現(xiàn)增生。
原因二
睡眠不規(guī)律，經(jīng)常失眠極易造成內(nèi)分泌失調(diào)，而內(nèi)分泌失調(diào)很容易引發(fā)乳腺增生。規(guī)律的睡眠有利于平衡內(nèi)分泌，所以女性要保證規(guī)律的睡眠。
原因三
性生活是生活的一部分，和諧的性生活好處多。而女性無(wú)性生活也可能出現(xiàn)乳腺增生。和諧的性生活能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，刺激孕激素分泌，對(duì)乳腺起到保護(hù)和修復(fù)作用。另外性高潮刺激還能加速血液的循環(huán)，避免乳房因?yàn)闅庋\(yùn)行不暢導(dǎo)致的乳腺增生。
原因四
晚上你是如何睡覺(jué)的？女性的睡姿也很重要，要注意自己的睡姿，女性睡眠的時(shí)候身體卷縮會(huì)造成乳腺分泌不暢，經(jīng)常如此就會(huì)增加乳腺增生的幾率。
原因五
類似魚(yú)蝦蟹等動(dòng)物蛋白攝入過(guò)多會(huì)造成雌激素過(guò)多，從而導(dǎo)致乳腺增生。女性應(yīng)該多吃新鮮蔬果，豆類食品。吃多了也容易長(zhǎng)胖，完了還要減肥，女性還是多吃素食比較好。
原因六
現(xiàn)今社會(huì)壓力大，使女性比較容易煩躁心情。壓力大會(huì)讓乳腺很受傷，會(huì)影響五臟六腑的功能，是身體失衡，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而誘發(fā)乳腺增生。懂的釋放壓力，放松自己才能健康快樂(lè)。
原因七
有些女性為了容顏跟身材，私自服用一些含有雌激素的保健品；要知道，體內(nèi)雌激素含量過(guò)多也會(huì)加速乳腺增生。也可你暫時(shí)得到了美麗的容顏，但健康才是最重要的。
心肌缺血是一種比較常見(jiàn)的心臟類疾病，當(dāng)患上心肌缺血之后會(huì)給患者的日常生活和工作都帶來(lái)極大的影響，心肌缺血患者要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行治療，并在生活中合理的安排飲食，良好的飲食習(xí)慣對(duì)緩解心肌缺血的癥狀也是有很多幫助的，同時(shí)還要注意多休息，以及情緒不能有特別大的波動(dòng)。
活動(dòng)的時(shí)候胸口疼考慮心肌缺血引起的現(xiàn)象，會(huì)有胸悶氣短，胸部疼痛，過(guò)度勞累之后癥狀加重。建議清淡溫軟飲食，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查，明確病因，針對(duì)性治療，平時(shí)注意休息。
心肌缺血的癥狀：
1.易在清晨發(fā)作清晨6點(diǎn)左右發(fā)生的胸痛要特別注意。有些老人因不愿打擾家人而默默忍受，很容易耽誤病情。
2.有壓迫感的疼痛心肌缺血的胸痛癥狀為胸部緊縮感、壓迫感或沉重感，常伴有焦慮或恐懼感。不典型表現(xiàn)為胸部燒灼樣不適或鈍痛等。
3.與胃痛很相似，疼痛部位位于胸骨后，可偏左或偏右一些，疼痛范圍約有手掌大小。約有半數(shù)病人胸痛可串到身體其他部位，如向左肩、左臂和手指內(nèi)側(cè)放射。還要警惕有時(shí)疼痛可發(fā)生在上腹部，并伴有惡心、嘔吐，很像是胃痛。
4.心肌缺血的胸痛癥狀多數(shù)可緩解，一般這種疼痛發(fā)作經(jīng)過(guò)休息、去除誘發(fā)因素或舌下含服硝酸甘油，便能迅速緩解。但如果含服硝酸甘油2～3次或口腔噴霧多次，疼痛仍不能緩解，則可能是急性心肌梗塞。
心肌缺血飲食調(diào)理
(1)韭白粥
韭白30克，粳米100克。韭白洗凈，粳米淘凈。韭白、粳米放入鍋內(nèi)，加清水適量，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火煮至米爛成粥。每日兩次，早、晚餐食用。
(2)玉米粉粥
玉米粉50克，粳米100克。粳米洗凈，玉米粉放入大碗內(nèi)，加冷水調(diào)稀。粳米放入鍋內(nèi)，加清水適量，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火煮至米九成熟，將玉米粉糊倒入，邊倒邊攪，繼續(xù)用文火煮至玉米爛成粥。每日兩次，早、晚餐食用。
(3)木耳燒豆腐
黑木耳15克，豆腐60克，蔥、蒜各15克，花椒1克，辣椒3克，菜油適量。將鍋燒熱，下菜油，燒至六成熱時(shí)，下豆腐，煮十幾分鐘，再下木耳翻炒，最后下辣椒、花椒、蔥、蒜等調(diào)料，炒勻即成。
(4)芹菜紅棗湯
芹菜根5個(gè)，紅棗10個(gè)，水煎服，食棗飲湯。每日2次。
胸口疼痛是我們經(jīng)常遇到的情況，由于胸口這個(gè)部位比較特殊，常常會(huì)引起人們極大的重視，一般人們?cè)诎l(fā)現(xiàn)胸口疼痛后，會(huì)去醫(yī)院做一些檢查，檢查自己有沒(méi)有患有一些重大的需要及時(shí)治療的疾病，但是醫(yī)院的檢查有很多，那么如果我們胸口疼痛，需要在醫(yī)院做哪些檢查呢？
這個(gè)癥狀要排除有沒(méi)有心肺疾病的可能性。建議完善心電圖，心臟彩超，胸部ct檢查。必要時(shí)完善電子胃鏡檢查。如果癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就診。
心肌細(xì)胞膜是半透膜，靜息狀態(tài)時(shí)，膜外排列一定數(shù)量帶正電荷的陽(yáng)離子，膜內(nèi)排列相同數(shù)量帶負(fù)電荷的陰離子，膜外電位高于膜內(nèi)，稱為極化狀態(tài)。靜息狀態(tài)下，由于心臟各部位心肌細(xì)胞都處于極化狀態(tài)，沒(méi)有電位差，電流記錄儀描記的電位曲線平直，即為體表心電圖的等電位線。
心臟彩超是唯一能動(dòng)態(tài)顯示心腔內(nèi)結(jié)構(gòu)、心臟的搏動(dòng)和血液流動(dòng)的儀器，對(duì)人體沒(méi)有任何損傷。心臟探頭就像攝像機(jī)的鏡頭，隨著探頭的轉(zhuǎn)動(dòng)，心臟的各個(gè)結(jié)構(gòu)清晰地顯示在屏幕上。
CT是用X線束對(duì)人體某部一定厚度的層面進(jìn)行掃描，由探測(cè)器接收透過(guò)該層面的X線，轉(zhuǎn)變?yōu)榭梢?jiàn)光后，由光電轉(zhuǎn)換變?yōu)殡娦盘?hào)，再經(jīng)模擬/數(shù)字轉(zhuǎn)換器轉(zhuǎn)為數(shù)字，輸入計(jì)算機(jī)處理。
圖像形成的處理有如對(duì)選定層面分成若干個(gè)體積相同的長(zhǎng)方體，稱之為體素。掃描所得信息經(jīng)計(jì)算而獲得每個(gè)體素的X線衰減系數(shù)或吸收系數(shù)，再排列成矩陣，即數(shù)字矩陣，數(shù)字矩陣可存貯于磁盤或光盤中。經(jīng)數(shù)字/模擬轉(zhuǎn)換器把數(shù)字矩陣中的每個(gè)數(shù)字轉(zhuǎn)為由黑到白不等灰度的小方塊，即像素，并按矩陣排列，即構(gòu)成CT圖像。所以，CT圖像是重建圖像。每個(gè)體素的X線吸收系數(shù)可以通過(guò)不同的數(shù)學(xué)方法算出。
大家在每一天的生活中工作中都存在著比較大的壓力，還有很多人有著不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，這樣都會(huì)對(duì)身體健康造成損傷。如果偶然出現(xiàn)胸口門疼的現(xiàn)象，很可能是環(huán)境或者是心情導(dǎo)致的，如果經(jīng)常出現(xiàn)胸口悶疼的現(xiàn)象時(shí)就要引起注意，因?yàn)檫@樣很可能是一些疾病導(dǎo)致的。
經(jīng)常感覺(jué)胸口悶疼可能是心肌缺血,心肌勞損等所致,建議做心電圖、查心肌酶譜確診。
心肌缺血癥狀
1.如果在精神緊張，或者是感覺(jué)疲勞的時(shí)候，出現(xiàn)胸骨后疼痛的現(xiàn)象，甚至左 肩部、左上胳膊都受到了連累，那就有可能會(huì)發(fā)生心肌缺血了，疼痛感可能每個(gè)人不一樣，有的是表現(xiàn)為悶痛，也有的是表現(xiàn)為緊縮痛。
2.如果在做了體力勞動(dòng)，或者是運(yùn)動(dòng)過(guò)后，產(chǎn)生心悸、胸悶以及氣短的現(xiàn)象，應(yīng)想到有發(fā)生心肌缺血的可能，一般這些不適的癥狀在患者休息后就能得到有效的緩解。
3.如果在喝酒后、感覺(jué)寒冷時(shí)、進(jìn)食后產(chǎn)生胸部悶痛的癥狀，也應(yīng)警惕，因?yàn)檫@也是心肌缺血的一個(gè)早期癥狀。
4.有些人在晚上睡覺(jué)時(shí)都喜歡枕著比較高的枕頭，覺(jué)得這樣睡起來(lái)才比較舒服，一旦換成低的枕頭，就會(huì)感覺(jué)難受，胸悶，有些憋氣，其實(shí)這也可能是心肌缺血造成的，需注意。
5.如果并沒(méi)有做什么重體力活，也沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，但就是覺(jué)得很累，而且也沒(méi)有什么 精力，也應(yīng)考慮是否發(fā)生心肌缺血了。
6.也有一些心肌缺血患者的癥狀并不典型，他們可能只是覺(jué)得自己的胃部不舒服，感覺(jué)惡心，或者是出現(xiàn)牙痛、頸椎疼痛等癥狀，一般大家是不會(huì)把這些癥狀和心肌缺血聯(lián)系到一起的。
7.按理說(shuō)過(guò)完性生活后，人在身心雙方面都應(yīng)該是舒服的，但一些人卻會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己過(guò)完性生活后出現(xiàn)了胸部悶痛、心慌或者是氣急的現(xiàn)象，這種情況也可能是由心肌缺血引起的，有時(shí)排便用力過(guò)大時(shí)也會(huì)有這些癥狀出現(xiàn)。
胸口出現(xiàn)疼痛感的話大家一定要引起重視，因?yàn)樾乜诘牟课皇切呐K所在，如果心臟出現(xiàn)問(wèn)題的話對(duì)人們來(lái)說(shuō)是非常嚴(yán)重的，可能會(huì)對(duì)生命造成影響。有些人感覺(jué)胸口針扎似的疼，這有可能是心絞痛、冠心病、動(dòng)脈硬化等疾病引起的，下面詳細(xì)給大家介紹一下胸口針扎似的疼都可能是什么原因引起的。
胸口像針扎一樣疼這種情況往往是由于心絞痛引起的，把心絞痛往往預(yù)示著患者有比較嚴(yán)重的心臟疾病，比如冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化等，這就會(huì)對(duì)身體健康造成嚴(yán)重的危害，甚至還會(huì)影響患者的生命安全。所以出現(xiàn)這種現(xiàn)象之后，患者應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院的心內(nèi)科進(jìn)行心電圖以及胸片檢查，如果有必要，還應(yīng)該進(jìn)行冠狀動(dòng)脈cta檢查，以盡快的明確的，然后再進(jìn)行針對(duì)性的治療。
胸口像針扎一樣疼這種情況也不能夠排除神經(jīng)性疼痛的可能，這種情況雖然會(huì)讓患者很痛苦，但是并沒(méi)有心臟病對(duì)身體的影響那么大，而且經(jīng)過(guò)正規(guī)規(guī)范的治療之后，并且能夠得到有效的緩解，所以我們不用過(guò)于擔(dān)心。發(fā)現(xiàn)自己有這種現(xiàn)象后，我們千萬(wàn)不能夠混淆病情，應(yīng)該及時(shí)尋找醫(yī)生的幫助，盡快的進(jìn)行診斷，以盡量避免病情的耽誤。
對(duì)于胸口像針扎一樣疼這種癥狀，如果在醫(yī)院檢查后，我們發(fā)現(xiàn)它是由于心臟疾病引起的，那么千萬(wàn)不能掉以輕心，應(yīng)該及時(shí)服用擴(kuò)張血管、溶血栓以及抗凝血的藥物進(jìn)行綜合治療，以改善心臟的供血量，避免意外的發(fā)生。如果是由于神經(jīng)性疼痛而引起的，但我們也要服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物以及止痛的藥物進(jìn)行治療，比如谷維素，甲鈷胺，布洛芬，芬必得等，這對(duì)于改善患者的病情也有較大的幫助。
由于胸口像針扎一樣疼的病因比較復(fù)雜，而且還不能夠排除心臟病的可能，所以發(fā)現(xiàn)自己有這種現(xiàn)象，我們應(yīng)該及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查，以盡量避免病情的耽誤。并且我們要盡早的進(jìn)行治療，以改善自己的病情，這樣才能讓身體盡快的恢復(fù)。
淋巴分布在人體的很多的部位，淋巴屬于是身體當(dāng)中比較大的一個(gè)腺體，當(dāng)淋巴患上了一些疾病之后會(huì)給身體健康造成極大的危害。淋巴瘤是一種比較常見(jiàn)的疾病，當(dāng)患上該病的時(shí)候患者會(huì)出現(xiàn)淋巴腫大、發(fā)熱、全身瘙癢和消瘦的現(xiàn)象，并且這些現(xiàn)象會(huì)出現(xiàn)在全身的多個(gè)部位。
淋巴瘤癥狀
1.全身癥狀
惡性淋巴瘤在發(fā)現(xiàn)淋巴結(jié)腫大前或同時(shí)可出現(xiàn)發(fā)熱、瘙癢、盜汗及消瘦等全身癥狀。
2.?免疫、血液系統(tǒng)表現(xiàn)
惡性淋巴瘤診斷時(shí)10%～20%可有貧血，部分患者可有白細(xì)胞計(jì)數(shù)、血小板增多，血沉增快，個(gè)別患者可有類白血病反應(yīng)，中性粒細(xì)胞明顯增多。乳酸脫氫酶的升高與腫瘤負(fù)荷有關(guān)。部分患者，尤其晚期病人表現(xiàn)為免疫功能異常，在B細(xì)胞NHL中，部分患者的血清中可以檢測(cè)到多少不等的單克隆免疫球蛋白。
3．皮膚病變
惡性淋巴瘤患者可有一系列非特異性皮膚表現(xiàn)，皮膚損害呈多形性，紅斑、水皰、糜爛等，晚期惡性淋巴瘤患者免疫狀況低下，皮膚感染常經(jīng)久破潰、滲液，形成全身性散在的皮膚增厚、脫屑。
淋巴瘤治療
1.放射治療
某些類型的淋巴瘤早期可以單純放療。放療還可用于化療后鞏固治療及移植時(shí)輔助治療。
2.化學(xué)藥物治療
淋巴瘤化療多采用聯(lián)合化療，可以結(jié)合靶向治療藥物和生物制劑。近年來(lái)，淋巴瘤的化療方案得到了很大改進(jìn)，很多類型淋巴瘤的生存期都得到了很大提高。
3.骨髓移植
對(duì)60歲以下患者，能耐受大劑量化療的中高?；颊撸煽紤]進(jìn)行自體造血干細(xì)胞移植。部分復(fù)發(fā)或骨髓侵犯的年輕患者還可考慮異基因造血干細(xì)胞移植。
4.手術(shù)治療
僅限于活組織檢查或并發(fā)癥處理；合并脾機(jī)能亢進(jìn)而無(wú)禁忌證，有切脾指征者可以切脾，以提高血象，為以后化療創(chuàng)造有利條件。
踢球是一種特別健康的運(yùn)動(dòng)方式，除了可以強(qiáng)身健體，增強(qiáng)免疫力之外，還可以增加人與人之間的互動(dòng)，可以鍛煉團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力，這對(duì)于人的能力的培養(yǎng)以及身體的培養(yǎng)是十分重要并且健康的培養(yǎng)方式，但是在踢球的時(shí)候應(yīng)該注意安全，如果踢完球后感覺(jué)右胸口特別疼痛，應(yīng)該怎么辦呢？
肌肉拉傷是肌肉在運(yùn)動(dòng)中急劇收縮或過(guò)度牽拉引起的損傷。根據(jù)傷情，可外貼活血和消腫脹膏藥，可適當(dāng)熱敷或用較輕的手法對(duì)損傷局部進(jìn)行按摩。我們要提早預(yù)防肌肉拉傷。
肌肉拉傷是肌肉在運(yùn)動(dòng)中急劇收縮或過(guò)度牽拉引起的損傷。這在長(zhǎng)蹍、引體向上和仰臥起坐練習(xí)時(shí)容易發(fā)生。肌肉拉傷后，拉傷部位劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，觸疼明顯，局部腫脹或皮下出血，活動(dòng)明顯受到限制。
處理
肌肉拉傷后，要立即進(jìn)行冷處理——用冷水沖局部或用毛巾包裹冰決冷敷，然后用繃帶適當(dāng)用力包裹損傷部位，防止腫脹。在放松損傷部位肌肉并抬高傷肢的同時(shí)，可服用一些止疼、止血類藥物。24小時(shí)至48小時(shí)后拆除包扎。根據(jù)傷情，可外貼活血和消腫脹膏藥，可適當(dāng)熱敷或用較輕的手法對(duì)損傷局部進(jìn)行按摩。
肌肉拉傷嚴(yán)重者，如將肌腹或肌腱拉斷者，應(yīng)抓緊時(shí)間去醫(yī)院作手術(shù)縫合。
胸口在出現(xiàn)疼或者是悶的情況下，都會(huì)造成呼吸困難的，對(duì)身體的危害程度比較大，而且高血壓疾病以及糖尿病還有高血脂和心臟病患者更容易出現(xiàn)該癥狀，而且隨著勞累程度的增加胸口疼和悶的癥狀就會(huì)加重，讓患者無(wú)法正常的進(jìn)行生活和學(xué)習(xí)，需要及時(shí)的進(jìn)行緩解，那么胸口疼、悶怎么回事呢?
第一，胸口疼、悶怎么回事呢? 胸悶通常出現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)或勞累時(shí)，可能會(huì)合并下巴或左手臂的酸麻感，肌肉太緊繃、常感到焦慮、恐慌，或是壓力大都有可能會(huì)引起胸悶，另有1/4機(jī)率是腸胃道疾病(胃食道逆流)造成胸悶的原因很多種，不小心的外傷、壓力、心血管疾病或是肺部疾病甚至是運(yùn)動(dòng)后灌冰水，無(wú)論是生活習(xí)慣還是疾病導(dǎo)致，原因很多種要對(duì)癥下藥才能對(duì)你有幫助喔~
第二，女生胸痛的情形普遍較高，這當(dāng)中有五分之一高瘦的女生容易造成胸痛的情形，可以靠藥物來(lái)控制。胸痛一般指在胸廓與胸腔部位的疼痛，另外有源于深層內(nèi)部臟器病變的疼痛，經(jīng)由復(fù)雜的神經(jīng)徑路向中樞神經(jīng)傳導(dǎo)疼痛的感覺(jué)，因此疼痛部位不一定與病變部位一致，雖然的確有可能是發(fā)育期的癥狀，但還是不可忽視其他疾病的可能性，胸痛有可能是間歇性的神經(jīng)痛喔!表淺部位的神經(jīng)痛只會(huì)有些刺刺的痛感~按壓胸口時(shí)疼痛不會(huì)太深!心、肺、食道等內(nèi)臟器官疼痛的感覺(jué)會(huì)更加劇~
胸口疼、悶怎么回事?出現(xiàn)胸痛建議首先檢查是否是有肺部感染,胸膜炎,肺結(jié)核,氣胸都可能,另外還要考慮是否是有肋間神經(jīng)炎,肋軟骨炎的可能.有的時(shí)候還要注意消化道潰瘍和胰腺疾病也可能導(dǎo)致這個(gè)現(xiàn)象的.還要注意檢查肝臟和膽囊b超和肝功是否是有問(wèn)題.還要做心電圖檢查是否是有心肌缺血的可能.
有些時(shí)候，如果我們遇到了胸口疼的情況，千萬(wàn)不要忽視。因?yàn)殡m然看起來(lái)胸口疼很常見(jiàn)，甚至有些時(shí)候，我們伸懶腰的時(shí)候，也會(huì)出現(xiàn)胸口疼，但是導(dǎo)致這種癥狀出現(xiàn)的原因，更多的是嚴(yán)重的疾病導(dǎo)致的。例如冠心病、胸膜炎等疾病。遇到這些疾病，不及時(shí)進(jìn)行治療，就會(huì)威脅生命。
胸痛在日常生活中及其常見(jiàn)，有的忍忍就好，有的卻會(huì)奪人性命。究其原因，還是因?yàn)橛行┤巳狈ψ钇鸫a的醫(yī)學(xué)常識(shí)。究竟需要重視哪些胸痛呢?下面介紹幾種常見(jiàn)的胸痛的特點(diǎn)：
1. 主動(dòng)脈夾層：
患這種疾病的人大多數(shù)患有高血壓病，而且平時(shí)血壓又控制不好，甚至從沒(méi)服過(guò)降壓藥，使血壓一直處于較高的水平。
多數(shù)病人在劇烈活動(dòng)發(fā)生胸痛時(shí)，胸痛開(kāi)始就很劇烈，可伴大汗淋漓。如果發(fā)生夾層的部位離心臟很近，出現(xiàn)劇烈的胸痛后，動(dòng)脈很快就會(huì)破裂導(dǎo)致病人胸痛后馬上死亡;如果發(fā)生夾層的部位離心臟較遠(yuǎn)，劇烈胸痛后變?yōu)樾貝?，繼而出現(xiàn)腹痛腹脹等癥狀，說(shuō)明夾層在繼續(xù)向下延伸，非常的危險(xiǎn)。建議出現(xiàn)上述情況的病人應(yīng)快去醫(yī)院就診。
2. 冠心?。?/p>
往往存在這些危險(xiǎn)因素：肥胖、高血壓、糖尿病、高血脂、吸煙、有冠心病家族史、年齡在35歲以上的女性， 30歲以上的男性。這些危險(xiǎn)因素中除年齡之外，只要具有三個(gè)以上，就會(huì)容易發(fā)生冠心病。
胸痛多數(shù)為胸骨后痛，會(huì)向左肩臂放散，一般發(fā)生在活動(dòng)或早上起來(lái)遇到冷空氣時(shí)，心絞痛每次維持?jǐn)?shù)分鐘，休息或消除誘因后可以緩解，胸痛緩解后和平常人一樣。如果胸痛非常劇烈且持續(xù)的時(shí)間超過(guò)30分鐘，伴有大汗、胸悶甚至有窒息感，說(shuō)明發(fā)展成了急性心肌梗塞。即使胸痛緩解，無(wú)不適感，也要盡快去醫(yī)院，最起碼做個(gè)心電圖檢查來(lái)確定是否為急性心肌梗塞。
3. 肺栓塞：
多數(shù)病人存在以下原因：慢性心肺疾病、下肢靜脈血栓、手術(shù)后、創(chuàng)傷(包括軟組織挫傷)、骨折、長(zhǎng)期臥床少動(dòng)、肥胖癥、惡性腫瘤、妊娠及口服避孕藥等，少數(shù)沒(méi)有明確誘因。
胸痛癥狀不太明顯，有些病人胸痛會(huì)在深吸氣或咳嗽時(shí)出現(xiàn)，有些病人在活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)，大多數(shù)病人活動(dòng)時(shí)會(huì)伴有胸悶、氣短、干咳等癥狀。有的病人還會(huì)出現(xiàn)咯血甚至?xí)炟?。大多?shù)病人會(huì)出現(xiàn)血壓下降，以及呼吸、心率增快等體征。因?yàn)榧毙苑蝿?dòng)脈主干栓塞會(huì)導(dǎo)致死亡，肺小動(dòng)脈栓塞就會(huì)轉(zhuǎn)成慢性肺梗死，因此，如果存在上述病因，出現(xiàn)胸痛后一定要到醫(yī)院就診，不要錯(cuò)過(guò)治療的時(shí)機(jī)。
4. 自發(fā)性氣胸：
多發(fā)生在瘦高的健康年輕人、患有慢性肺部疾病的病人，多在持重物、屏氣、劇烈活動(dòng)或咳嗽后，突然感覺(jué)到胸悶、氣短，呈持續(xù)性;一側(cè)的胸痛，不太劇烈，多在活動(dòng)時(shí)或咳嗽時(shí)出現(xiàn)，可以忍受?？捎锌人?，但痰少。到醫(yī)院拍個(gè)胸片就能確診。如果瘦高的年輕人出現(xiàn)了上述情況應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診，以免耽誤病情。
5. 肺癌：
患者可出現(xiàn)胸痛，在呼吸、咳嗽時(shí)加重。除胸痛外，早期，病人會(huì)出現(xiàn)刺激性的咳嗽，胸悶氣短，甚至?xí)┭⒂兄饾u消瘦，乏力以及食欲不振等癥狀。
6. 肺炎胸膜炎：
會(huì)有上呼吸道感染的病史，胸痛在咳嗽或深吸氣時(shí)發(fā)生，多伴有發(fā)熱、咳嗽、咳痰，甚至?xí)貝灇舛獭Ｓ每垢腥舅幬锖笊鲜霭Y狀會(huì)減輕。
7. 急性心包炎：
胸痛跟發(fā)熱同時(shí)出現(xiàn)，胸痛的部位多在心前區(qū)或胸骨后，可放射至頸部、左肩部和左臂部，輕重不一，嚴(yán)重者呈銳痛，吸氣和咳嗽時(shí)疼痛會(huì)加重，有時(shí)在變換體位或吞咽時(shí)出現(xiàn)或加重。心包滲出液較多時(shí)會(huì)發(fā)生呼吸困難，此時(shí)胸痛有所減輕。除了胸痛外，還會(huì)伴干咳等癥狀。
8. 反流性食管炎：
胸痛表現(xiàn)為位于胸骨后的燒灼樣痛，多在飽餐后平臥位或彎腰時(shí)出現(xiàn)，可伴有反酸、燒心、反胃等癥狀，也可以可在熟睡時(shí)出現(xiàn)。
當(dāng)我們?cè)谕瓿闪艘惶斓墓ぷ髦蠖枷Ｍ梢栽谕砩嫌幸粋€(gè)高質(zhì)量的睡眠，這樣會(huì)對(duì)緩解身體的疲乏有很多的幫助。但是有時(shí)候在晚上睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)突然感覺(jué)到在胸口處出現(xiàn)了明顯的疼痛感覺(jué)，當(dāng)出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象時(shí)候很可能就是心肌炎導(dǎo)致的，患者最好的到醫(yī)院做檢查和進(jìn)行治療。
夜晚睡覺(jué)正胸口疼首先要考慮是心肌炎的癥狀，多是心肌供血不足引起的，跟過(guò)度疲勞，運(yùn)動(dòng)量少和飲食刺激，高脂肪有關(guān)系的。
心肌炎的表現(xiàn)
心肌炎臨床表現(xiàn)各異，主要取決于病變的廣泛程度和嚴(yán)重程度，少數(shù)可完全無(wú)癥狀，輕者可表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、腹瀉等非特異性癥狀，重者可表現(xiàn)嚴(yán)重心律失常、心力衰竭、心源性休克甚至死亡。因而，單依靠臨床癥狀來(lái)診斷心肌炎的可能性較低。根據(jù)臨床表現(xiàn)類型分型，心肌炎分為輕型、亞臨床型、隱匿進(jìn)展型、急性擴(kuò)張型心肌病型、房室傳導(dǎo)阻滯型、酷似心肌梗死型及猝死型。
心肌炎的護(hù)理
休息：
無(wú)明顯癥狀的早期患者，可從事輕工作，避免緊張勞累。心力衰竭患者經(jīng)藥物治療癥狀緩解后可輕微活動(dòng)，護(hù)士應(yīng)根據(jù)病情協(xié)助患者安排有益的活動(dòng)，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。合并嚴(yán)重心力衰竭、心律失常及陣發(fā)性暈厥的患者應(yīng)絕對(duì)臥床休息，以減輕心臟負(fù)荷及心肌耗氧量。護(hù)士應(yīng)協(xié)助做好生活護(hù)理，對(duì)長(zhǎng)期臥床及水腫患者應(yīng)注意皮膚清潔干燥，注意翻身和防止褥瘡。
飲食：
給予低脂、高蛋白和維生素的易消化飲食，避免刺激性食物。每餐不宜過(guò)飽，以免增加心臟負(fù)擔(dān)。對(duì)心功能不全者應(yīng)予低鹽飲食。同時(shí)耐心向病人講解飲食治療的重要性，以取得病人配合。此外，應(yīng)戒除煙酒。
密切觀察
密切觀察病情，對(duì)危重患者應(yīng)監(jiān)測(cè)血壓、心率及心律。當(dāng)出現(xiàn)高度房室傳導(dǎo)阻滯時(shí)，應(yīng)立即通知醫(yī)生，并備好搶救用品，藥物和盡快完成心臟起搏治療前的準(zhǔn)備。密切觀察生命體征，防止猝死。呼吸困難者取半臥位，予以持續(xù)吸氧，氧流量視病情酌情調(diào)節(jié)。每12～24小時(shí)應(yīng)更換鼻導(dǎo)管或鼻塞。對(duì)心力衰竭者可作血液氣體分析，了解治療效果。
如果在換季的時(shí)候，穿的衣服過(guò)少就會(huì)十分容易導(dǎo)致感冒，感冒是人最常見(jiàn)的疾病，感冒的常見(jiàn)癥狀是流鼻涕，發(fā)熱，四肢無(wú)力等，感冒后需要及時(shí)的吃藥，攝入充足的水分，便于排出有害成分，如果感冒脫的太久，可能會(huì)引發(fā)其它疾病，那么如果感冒并且胸口疼痛，要吃什么藥呢？
有可能是由于急性上呼吸道感染所引起。建議您要注意休息，多喝溫?zé)岬拈_(kāi)水。飲食要清淡柔軟，易消化，在病情好轉(zhuǎn)以后，要多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
上呼吸道感染有70%～80%由病毒引起。包括鼻病毒、冠狀病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒、?？刹《?、柯薩奇病毒等。另有20%～30%的上感由細(xì)菌引起。細(xì)菌感染可直接感染或繼發(fā)于病毒感染之后，以溶血性鏈球菌為最常見(jiàn)，其次為流感嗜血桿菌、肺炎球菌、葡萄球菌等，偶或?yàn)楦锾m陰性細(xì)菌。
各種導(dǎo)致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因，如受涼、淋雨、氣候突變、過(guò)度疲勞等可使原已存在于上呼吸道的或從外界侵入的病毒或細(xì)菌迅速繁殖，從而誘發(fā)本病。老幼體弱，免疫功能低下或患有慢性呼吸道疾病的患者易感。
如有發(fā)熱、頭痛、肌肉酸痛等癥狀者，可選用解熱鎮(zhèn)痛藥，如復(fù)方阿司匹林、對(duì)乙酰氨基酚、吲哚美辛（消炎痛）、去痛片、布洛芬等。咽痛可用各種喉片如溶菌酶片、咽喉片，或中藥六神丸等口服。
腸胃是人體的消化系統(tǒng)，對(duì)于人體來(lái)說(shuō)是十分重要的，他們會(huì)幫助人體消化食物，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，如果人總是腸胃疼痛，最好的辦法就是去醫(yī)院做一個(gè)腸鏡的檢查，這樣就可以特別清晰的知道，到底腸胃出了什么樣的問(wèn)題，然后聽(tīng)從醫(yī)生的建議治療，如果做完腸鏡后胸口特別疼痛，應(yīng)該怎么辦呢？
腸鏡是一支細(xì)長(zhǎng)可彎曲的醫(yī)學(xué)儀器，直徑大約1厘米，結(jié)腸鏡通過(guò)肛門進(jìn)入直腸，直到大腸，可讓醫(yī)生觀察到結(jié)腸和大腸的內(nèi)部情況。結(jié)腸鏡檢查是醫(yī)生用來(lái)檢查大腸及結(jié)腸內(nèi)部病變的一種診斷方式。
原始腸鏡多用于檢疫，較現(xiàn)代腸鏡相比簡(jiǎn)陋?，F(xiàn)代腸鏡多帶攝像頭，且尺寸長(zhǎng)，從而可以至更深處檢查病變等。
腸鏡術(shù)后的注意事項(xiàng)如下：
1、臥床休息3-5天，盡量減少活動(dòng)；
2、術(shù)后24h應(yīng)禁食，隨后逐步過(guò)渡到半流食、易消化飲食，再到正常飲食；應(yīng)避免豆奶、豆?jié){等產(chǎn)氣食物；
3、觀察患者腹部體征和大便情況，如出現(xiàn)明顯腹痛、血壓改變、冷汗、血性或黑便，可存在術(shù)后出血，需止血處理。腹部劇烈疼痛時(shí)可引起腹膜炎或穿孔，應(yīng)及時(shí)就診。
隨著現(xiàn)在社會(huì)的進(jìn)步，人們的生活也在逐步的提高，大家都感覺(jué)在飲食方面食物越來(lái)越豐富了，但是很多人在吃東西的時(shí)候存在著一些不好的習(xí)慣或者是不能按時(shí)吃飯，這樣就會(huì)導(dǎo)致患上一些胃部的疾病，胃潰瘍就是其中一種常見(jiàn)的胃病，當(dāng)患上胃潰瘍之后患者會(huì)出現(xiàn)明顯的疼痛感覺(jué)。
胃上面胸口中間疼主要考慮是有一定的胃炎或胃潰瘍的情況的可以通過(guò)胃鏡檢查來(lái)幫助明確的，這種情況，建議主要是飲食上注意不要吃酸辣的東西，同時(shí)建議你口服一些養(yǎng)胃類的藥物來(lái)幫助進(jìn)行調(diào)理。
胃潰瘍的癥狀
1.腹痛：
胃潰瘍常常具有腹痛的表現(xiàn)。胃潰瘍腹痛部位往往在上腹中線的左側(cè)或左上腹部;位于胃小彎高位的潰瘍、賁門或胃底部的潰瘍，疼痛可出現(xiàn)在前胸的左下部位;胃潰瘍位于后壁或向后穿透胰腺時(shí)，可以出現(xiàn)后背疼痛。
2.體重減輕：
不少胃潰瘍病人有明顯的體重減輕，這是由于熱量攝入減少的結(jié)果。胃潰瘍病人常于進(jìn)食后引起腹痛，不進(jìn)食則不疼痛，因此為了減少疼痛，病人寧可少吃或不吃。由于食物的種類和量與疼痛有關(guān)，往往使病人過(guò)于慎重地選擇食品或減少飲食量。由于這個(gè)緣故，長(zhǎng)期熱量攝入不足，便會(huì)導(dǎo)致體重下降，甚至營(yíng)養(yǎng)不良。體重減輕有時(shí)相當(dāng)顯著，如果發(fā)生在40歲以上的病人，甚至?xí)古R床醫(yī)生疑為惡性腫瘤。
3.出血：
胃潰瘍易出血，且出血量大，容易復(fù)發(fā)。
4.其他：
食欲不振，飯后脹滿、惡心、嘔吐等這些都是一些不典型的胃潰瘍癥狀。
通常的來(lái)說(shuō)，傳統(tǒng)藥物在治療腸胃病的時(shí)候，不僅殺滅了腸胃里的有害菌，同時(shí)也損傷了有益菌，這也直接破壞力腸胃內(nèi)的群菌平衡，這是腸胃潰瘍反復(fù)發(fā)作的根本原因。
