長(zhǎng)期不用洗發(fā)水洗頭發(fā)
冬季養(yǎng)生洗頭。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。隨著社會(huì)的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問(wèn)，沒(méi)有好的身體，萬(wàn)事事皆休。如何分辯關(guān)于養(yǎng)生保健話題的對(duì)錯(cuò)呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“長(zhǎng)期不用洗發(fā)水洗頭發(fā)”，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
很多人覺(jué)得在洗頭發(fā)的時(shí)候必須要用洗發(fā)水，因?yàn)橹挥羞@樣才能把頭皮洗得很干凈，其實(shí)洗頭發(fā)的時(shí)候是否能用洗發(fā)水，而是要看個(gè)人發(fā)質(zhì)的本身，有的人是頭發(fā)正處于特殊時(shí)期，這個(gè)時(shí)候不用洗發(fā)水洗頭是最好的，長(zhǎng)時(shí)間不用洗發(fā)水也沒(méi)有其他的危害。
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如果你的頭發(fā)為自然卷或波浪型，那不用一般的洗發(fā)精洗頭會(huì)有諸多好處。不用洗發(fā)精洗頭可讓直發(fā)恢復(fù)天然豐盈感和茂密發(fā)量，甚至是恢復(fù)被洗發(fā)精洗去的波浪狀。大部分洗發(fā)精含有使頭發(fā)干燥的強(qiáng)烈硫酸鹽（月桂醇聚醚硫酸銨、十二烷基硫酸銨 、月桂醇聚醚硫酸酯鈉鹽、十二烷基硫酸鈉等），會(huì)嚴(yán)重?fù)p壞卷發(fā)。它們通常為發(fā)泡劑，使卷發(fā)毛躁、不服貼。你可使用護(hù)發(fā)素或小蘇打等其它物品替代洗發(fā)精，它們能有效潔凈頭發(fā)，而不會(huì)剝奪其水分。
步驟
在開(kāi)始不用洗發(fā)精洗頭前先做好準(zhǔn)備。你需要確認(rèn)所使用的護(hù)發(fā)產(chǎn)品（如有）是否不用洗發(fā)精就無(wú)法洗去。
用含硫酸鹽的洗發(fā)精洗掉頭發(fā)上的硅膠或發(fā)蠟（僅在此方法前使用一次）。此外，如果頭發(fā)有分叉，也需先修剪。頭發(fā)需要2到4周來(lái)適應(yīng)沒(méi)有洗發(fā)精的狀況，一開(kāi)始甚至可能看起來(lái)更糟糕。但這是長(zhǎng)期計(jì)劃，它可能需要約2周來(lái)恢復(fù)健康。
開(kāi)始洗頭過(guò)程，首先在沐浴花灑下弄濕頭發(fā)。
用洗發(fā)精替代品洗頭。
小蘇打混合物：小蘇打也被稱為碳酸氫鈉。大部分超市、健康食品店及類似地方均有出售。在洗澡前，先把一湯匙小蘇打和一杯溫水或熱水倒入塑料瓶混合，將之搖晃均勻。把它抹在頭發(fā)上，讓它徹底深入頭發(fā)。用水徹底沖洗頭發(fā)，然后再用醋清洗一遍，以為頭發(fā)護(hù)理。
蘋果醋或蒸餾白醋漂洗：此方法當(dāng)然會(huì)留下醋味。但不要擔(dān)心，清洗頭發(fā)后味道就會(huì)消散。如果沒(méi)有，這意味著你用了太多醋。將一兩湯匙蘋果醋和一杯水倒入塑料瓶混合。把它抹在頭發(fā)上，讓它徹底深入頭發(fā)。徹底洗凈。
檸檬汁：將一顆檸檬榨汁，混入等量的普通護(hù)發(fā)素。把它抹在頭發(fā)上，讓它徹底深入頭發(fā)。徹底洗凈。
不油膩的卷發(fā)或波浪型頭發(fā)：把護(hù)發(fā)素分散在整個(gè)頭皮，用指尖按摩頭皮。此舉能去掉頭皮的塵垢和頭屑。之后徹底沖洗干凈。你只需每隔一天進(jìn)行此步驟一次。
直發(fā)或油性頭發(fā)：考慮用家庭單方取代強(qiáng)烈洗發(fā)精。這些天然方法仍會(huì)使頭發(fā)有些干燥，所以之后必須使用護(hù)發(fā)素進(jìn)行護(hù)理。
將保濕護(hù)發(fā)素均勻分布在全部頭發(fā)上。如果你使用小蘇打洗頭，并用醋進(jìn)行護(hù)理的話，則請(qǐng)?zhí)^(guò)此步驟。
5. 用手指或?qū)掿X梳子解開(kāi)打結(jié)的頭發(fā)。取頭部其中一側(cè)的一小部分頭發(fā)，從發(fā)尾開(kāi)始慢慢梳理，以解開(kāi)打結(jié)的頭發(fā)。重復(fù)此步驟，直至所有頭發(fā)均經(jīng)過(guò)一番梳理。
6. 讓護(hù)發(fā)素逗留在頭發(fā)上5分鐘左右，給頭發(fā)提供額外滋潤(rùn)。如果你使用小蘇打和醋沖洗頭發(fā)，則請(qǐng)?zhí)^(guò)此步驟。
7. 最后用冷水或涼水沖洗頭發(fā)，以減少頭發(fā)蓬松、毛躁感，并增加光澤。發(fā)束最外層由朝下的表皮毛鱗所組成（背著頭皮）。
8. 把一些護(hù)發(fā)素留在頭發(fā)上，特別是在發(fā)尾等干燥部分。
9. 避免使用含有發(fā)蠟和硅膠的護(hù)發(fā)產(chǎn)品。短期內(nèi)硅膠會(huì)使頭發(fā)看起來(lái)較有光澤及不那么毛躁，但從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，它們會(huì)覆蓋著發(fā)梢，杜絕水分進(jìn)入，使頭發(fā)變得像稻草、層次不分明及毛躁。去除硅膠和發(fā)蠟的唯一方法，就是使用讓頭發(fā)變干燥的強(qiáng)烈硫酸鹽洗發(fā)精。大部分高度商業(yè)化的護(hù)發(fā)產(chǎn)品均含有硅膠。但是如果硅膠名字面前有“pEG”（聚乙二醇）字樣，則為水溶性硅膠，不會(huì)造成堵塞。
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頭發(fā)少的時(shí)候，我們一定要注意對(duì)于洗發(fā)水的選擇，不同質(zhì)地的頭發(fā)應(yīng)該選擇不同類型的洗發(fā)水，這里就推薦幾款洗發(fā)水給大家使用。
1、潘婷
潘婷是國(guó)內(nèi)常見(jiàn)的一種洗發(fā)水，潘婷使用起來(lái)相對(duì)比較絲質(zhì)潤(rùn)華，其中多含有的精油成分和各種化學(xué)元素，可以使我們?cè)究菰锏念^發(fā)變得柔順。使用潘婷洗發(fā)水，可以幫助我們的頭發(fā)補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)成分，防止我們的頭發(fā)由于營(yíng)養(yǎng)不足而出現(xiàn)脫落的情況。除了潘婷洗發(fā)水之外，也可以搭配潘婷的護(hù)發(fā)精油一起使用，潘婷的護(hù)發(fā)精油都是免洗的，在頭發(fā)處于半干的狀態(tài)下，直接涂抹于發(fā)尾，并且進(jìn)行輕輕的按摩即可讓頭發(fā)對(duì)這些成分進(jìn)行有效的吸收。
2、美國(guó)箭牌
美國(guó)箭牌的洗發(fā)水以其能夠讓頭發(fā)快速的生長(zhǎng)而聞名于世，這一款洗發(fā)水很適合平時(shí)頭發(fā)油膩的人使用。因?yàn)檫@一類洗發(fā)水當(dāng)中完全不含有硅油，所以不會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)出現(xiàn)出油的情況。而且箭牌洗發(fā)水的快速促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的功能，不僅可以讓頭發(fā)快速的長(zhǎng)長(zhǎng)，也可以促進(jìn)新的碎頭發(fā)的生長(zhǎng)，只要我們可以不斷的長(zhǎng)出新的頭發(fā)來(lái)彌補(bǔ)掉下來(lái)的舊頭發(fā)，我們的發(fā)量就可以逐漸的得到增加，頭發(fā)少的情況也就隨之得到了緩解。如果頭發(fā)相對(duì)干燥的人也想要使用這個(gè)牌子的洗發(fā)水，一定要使用草本款的，這一款的滋潤(rùn)效果相對(duì)較好，可以在一定程度上緩解頭皮干燥的情況。
洗發(fā)水的種類可以說(shuō)是數(shù)不勝數(shù)了，許多有選擇糾結(jié)癥的人想必選個(gè)洗發(fā)水都會(huì)很困擾。不同的洗發(fā)水所采用的原料，配方不一樣，所以功效價(jià)格也不一樣。頭皮容易癢的就買去屑止癢洗發(fā)水，頭發(fā)干枯分叉就買滋潤(rùn)補(bǔ)水的，那么頭發(fā)稀疏自然就該買生發(fā)防脫發(fā)的洗發(fā)水了。那么頭發(fā)稀少到底該用什么洗發(fā)水呢?
1、清爽型洗發(fā)水
清爽型洗發(fā)水雖然主要針對(duì)的是油性頭皮，但是頭發(fā)稀少的人使用清爽型洗發(fā)水也是十分有效的。頭發(fā)稀少的人頭皮一般也比較油，雖然這種東西大部分都是因人而異，基因決定。但是一旦想到自己頭發(fā)又油又禿，相信大家都不會(huì)感到很舒服。因此，時(shí)刻保持頭皮清爽也是很重要的。
2、 滋養(yǎng)型洗發(fā)水
頭發(fā)稀疏一個(gè)很重要的原因就是頭發(fā)所吸收的營(yíng)養(yǎng)不夠，即營(yíng)養(yǎng)不良。改善營(yíng)養(yǎng)不良的狀況的方法有很多，可以主人多吸收點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)然后再供給頭發(fā)，但是最直接的方法就是直接給頭發(fā)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。這就要求我們買洗發(fā)水的生活多挑選一些滋潤(rùn)補(bǔ)養(yǎng)型的洗發(fā)水。用這種洗發(fā)水洗頭可以滋養(yǎng)頭皮，改善頭發(fā)稀疏的狀況。
3、防脫發(fā)洗發(fā)水
防脫發(fā)的洗發(fā)水應(yīng)該是頭發(fā)稀疏的人最常用的洗發(fā)水了，當(dāng)然，這種洗發(fā)水對(duì)容易掉發(fā)的人來(lái)說(shuō)確實(shí)挺重要的。它的原理同滋養(yǎng)型洗發(fā)水其實(shí)差不多，主要也是補(bǔ)充頭發(fā)所需的營(yíng)養(yǎng)，讓頭發(fā)不在那么容易掉，不過(guò)配方不同。
一頭烏黑亮麗的長(zhǎng)發(fā)會(huì)使自己加分不少，看看自己干枯毛躁的頭發(fā)總覺(jué)得難過(guò)?，F(xiàn)在，不用羨慕別人好的發(fā)質(zhì)，小編來(lái)告訴你干枯毛躁的頭發(fā)應(yīng)該使用那些洗發(fā)水。
毛躁是指頭發(fā)失去水分和油脂的滋潤(rùn)，而導(dǎo)致頭發(fā)干枯易折斷，發(fā)尾出現(xiàn)分叉現(xiàn)象。而需要哪些洗發(fā)水呢?小編為大家推薦幾個(gè)比較好用的水潤(rùn)型洗發(fā)水
1、絲蘊(yùn)
水潤(rùn)滋養(yǎng)類的洗發(fā)水，絲蘊(yùn)新出的菁萃水潤(rùn)系列，里面添加了透明質(zhì)酸和海藻精華。當(dāng)然，絲蘊(yùn)針對(duì)不同的發(fā)質(zhì)不同的問(wèn)題都有相應(yīng)的洗發(fā)水，真的值得推薦給經(jīng)常燙染頭發(fā)的人，里面富含精油成分，特別滋養(yǎng)頭發(fā)、修復(fù)頭發(fā)。
2、施華蔻
施華蔻恒時(shí)珍粹歐米茄臻極修護(hù)系列的產(chǎn)品就不錯(cuò)，這個(gè)洗護(hù)系列里含有歐米茄油，歐米茄油可以深度滋養(yǎng)頭發(fā)，可以修復(fù)毛鱗片，增加發(fā)絲的密度，加強(qiáng)頭發(fā)的持水力，增強(qiáng)頭發(fā)的抵御能力，堅(jiān)持使用肯定會(huì)有效果，頭發(fā)肯定會(huì)變好的。
3、資生堂fino發(fā)膜
這可以說(shuō)是一款網(wǎng)紅發(fā)膜了，很適合秋冬用，洗完頭發(fā)之后抹點(diǎn)輕輕揉搓幾分鐘，等頭發(fā)干時(shí)就會(huì)發(fā)現(xiàn)特別滋潤(rùn)，真的會(huì)有閃閃發(fā)亮的感覺(jué)。它能夠滲透到頭發(fā)的毛鱗片內(nèi)，補(bǔ)充受損的蛋白質(zhì)、葡萄糖和膠原蛋白，像為頭發(fā)強(qiáng)健筋骨。而且價(jià)格白菜，效果明顯，小編自己也一直在使用哦。
一般好的洗發(fā)水包裝都很精致，做工很細(xì)，用的材質(zhì)塑料都很硬，且色彩用的很正而且柔和，接口處嚴(yán)密，無(wú)裂痕，上面的字都印的很清晰;。一般好的洗發(fā)水很好打泡，用一點(diǎn)點(diǎn)加一些水就能起很多泡沫，而且泡沫越細(xì)越好。
看一個(gè)洗發(fā)水的好壞，總結(jié)了以下六點(diǎn)，希望對(duì)大家有益處：
(1)先看包裝。一般好的洗發(fā)水包裝都很精致，做工很細(xì)，用的材質(zhì)塑料都很硬，且色彩用的很正而且柔和，接口處嚴(yán)密，無(wú)裂痕，上面的字都印的很清晰;
(2)聞香味。越好的洗發(fā)水味道越淡而且接近自然的味道，比如水果味，清淡不沖鼻，而且用之后持久幽香;
(3)看泡沫。一般好的洗發(fā)水很好打泡，用一點(diǎn)點(diǎn)加一些水就能起很多泡沫，而且泡沫越細(xì)越好;
(4)看洗發(fā)水的膏體是否細(xì)膩。越好的越細(xì)膩，絕對(duì)不會(huì)存在什么疙疙瘩瘩的，而且膏體連貫，粘性大，流的時(shí)候粘粘的，流動(dòng)不快;
(5)極易沖洗干凈。沖的時(shí)候很容易就沖洗干凈，而且沒(méi)有粘膩的感覺(jué);
(6)用完后的感覺(jué)。應(yīng)該頭發(fā)輕盈，而且自然順滑，不會(huì)有梳不通的現(xiàn)象。
當(dāng)然現(xiàn)在的洗發(fā)水針對(duì)性都比較強(qiáng),比如說(shuō)分干性、中性、油性，分適合粗發(fā)、細(xì)發(fā)，適合不同的發(fā)質(zhì)。
有的人們?yōu)榱俗约航?jīng)常出現(xiàn)掉頭發(fā)的情況而變得特別苦惱，這樣的話總是會(huì)擔(dān)心自己出現(xiàn)禿頭的情況，所以說(shuō)就要選擇不會(huì)出現(xiàn)更多掉頭發(fā)情況的洗發(fā)水，這種洗發(fā)水大部分都是一些溫和不刺激的，這樣才不會(huì)對(duì)自己的頭皮受到太大的刺激，而且還要采用一些具有調(diào)理功能的洗發(fā)水來(lái)進(jìn)行清洗的。
洗發(fā)水大致可分為五大類[2]，分別為(1)透明洗發(fā)水，其出現(xiàn)最早，配方簡(jiǎn)單，主要為清潔作用。(2)珠光洗發(fā)水，珠光洗發(fā)水即在透明洗發(fā)水的基礎(chǔ)上加上珠光劑，該產(chǎn)品對(duì)透明度沒(méi)有要求，目前添加珠光劑有兩種方式，一為直接使用珠光劑，二是使用珠光漿。
(3)調(diào)理洗發(fā)水，此產(chǎn)品為目前最受歡迎的一種洗發(fā)水，人們熟悉的二合一洗發(fā)水就是其中一種，結(jié)合了洗發(fā)和護(hù)發(fā)為一體，一次完成。調(diào)理洗發(fā)水是在普通洗發(fā)水的基礎(chǔ)上加上各種調(diào)理劑，以達(dá)到期望的功效。(4)去屑洗發(fā)水，頭皮屑是由頭皮功能失調(diào)引起的，如細(xì)菌滋生，溢脂性皮炎，膠質(zhì)細(xì)胞異常增生等。
而頭皮屑過(guò)多又會(huì)滋生更多的細(xì)菌真菌，引起頭皮發(fā)癢等癥狀。因此常在洗發(fā)水中添加一些抑菌殺菌功效的活性物來(lái)有效控制頭皮屑。(5)防曬洗發(fā)水，頭發(fā)長(zhǎng)期暴露于紫外線輻射的輻射后，會(huì)產(chǎn)生一些光化學(xué)反應(yīng)，對(duì)頭發(fā)的物理和化學(xué)性能都有很大的影響，因此，常在洗發(fā)水中添加一些防曬劑，以適當(dāng)防止紫外線對(duì)頭發(fā)的損傷。
(1) 不可洗發(fā)過(guò)勤，傷害頭發(fā)及頭皮，建議一天不可超過(guò)2次。
(2) 洗完及時(shí)擦干，防止滋生病原微生物。
(3) 若頭皮皮膚有破損、傷口的部位不建議洗護(hù)。
(4) 易于過(guò)敏者使用時(shí)可在耳后涂抹一小部分試驗(yàn)，產(chǎn)生紅腫瘙癢等不良現(xiàn)象應(yīng)停止使用，情況嚴(yán)重時(shí)及時(shí)就醫(yī)。
很多人的頭發(fā)不是那么順滑，經(jīng)常會(huì)在洗完頭發(fā)后1到2天或者幾個(gè)小時(shí)內(nèi)就會(huì)感覺(jué)到有油的，像這一種是因?yàn)樯眢w中天生本來(lái)就是油性的皮膚，所以頭發(fā)經(jīng)常會(huì)分泌油膩，也是正常現(xiàn)象，其實(shí)大家在選擇洗頭發(fā)的時(shí)候，一定要注意用正確的方法來(lái)洗頭發(fā)，這樣可以去除掉頭發(fā)中的油膩。
解決油頭就用三招：
1、解決頭發(fā)出油的最根本在于改善生活方式，這一點(diǎn)切記，否則再好的洗發(fā)水也治標(biāo)不治本。
2、一般情況下，愛(ài)出油的頭發(fā)源于皮脂腺旺盛，建議經(jīng)常洗頭，最多不宜超過(guò)三天。正確的洗頭方法：將洗發(fā)水在掌心揉出豐富的泡沫，然后輕輕按摩，使洗發(fā)水與頭皮充分接觸，盡量保持一段時(shí)間后再?zèng)_洗。
3、選用去屑洗發(fā)水，洗掉頭屑是保證毛孔呼吸順暢的根本。但不宜頻繁用去頭屑洗發(fā)水，因?yàn)槊l(fā)與毛發(fā)間相互摩擦使頭發(fā)表層的毛鱗片受損，當(dāng)毛鱗片受損害時(shí)就無(wú)法保持必要的濕潤(rùn)度，所以，細(xì)致的泡沫就可以減緩毛發(fā)間的摩擦，達(dá)到緩沖的機(jī)能。
小貼士：去油頭的洗發(fā)步驟
step1：首先先用圓頭梳梳理頭發(fā)，讓頭發(fā)內(nèi)的污垢和灰塵浮到表面。用手發(fā)松一下頭皮。
step2：用溫水將頭發(fā)先弄濕，不僅是頭發(fā)，頭皮也要先弄濕。
step3：將洗發(fā)水倒在手心，一只手的手指打圈起泡，然后再將洗發(fā)水涂到頭頂和其他頭發(fā)
step4：注意洗的時(shí)候手要像拿著足球一樣將手指打開(kāi)，用手指和手掌出力。
step5：再用手指肚與頭皮接觸，手指鋸齒形和圓形運(yùn)動(dòng)清洗頭皮。注意，不要用指甲抓頭皮。
step6：用溫水沖洗泡沫，注意頭皮和耳朵下面，以及脖子后面這些容易忽略的地方也要沖洗干凈。
step7：將頭發(fā)吹干后，是不是感覺(jué)舒服多了？
頭發(fā)油掉發(fā)什么原因
1：壓力大
精神壓力太大，會(huì)刺激刺激神經(jīng)末梢，從而造成皮脂腺過(guò)度分泌油脂。這種情況不僅頭發(fā)油，面部皮膚也會(huì)很油。
去油方法：保持樂(lè)觀向上的積極心態(tài)，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)，看電影，聽(tīng)歌等等方法來(lái)緩解情緒。
2：生活作息不合理
經(jīng)常熬夜，生物鐘顛倒，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，不僅頭發(fā)油，臉上還容易長(zhǎng)痘痘，或長(zhǎng)斑，還會(huì)有口臭，便秘，皮膚粗糙等等問(wèn)題。
去油方法：調(diào)整生物鐘，經(jīng)常參與戶外運(yùn)動(dòng)，可以有效增加體質(zhì)。
3：洗頭太勤快
為了應(yīng)對(duì)油膩的頭發(fā)，很多人就會(huì)增加洗頭的次數(shù)，然而，洗太勤也會(huì)導(dǎo)致頭皮油膩，過(guò)度清洗會(huì)把頭皮表層的油脂洗掉，導(dǎo)致水油不平衡，油脂腺分泌更多油分，導(dǎo)致頭皮越來(lái)越油。
去油方法：每次洗頭建議相隔48小時(shí)，且每天次洗頭發(fā)不要用太多的護(hù)發(fā)素，洗頭時(shí)要輕輕按摩頭發(fā)，不要亂抓撓。
頭發(fā)油掉發(fā)的注意事項(xiàng)
1、不要用含硅洗發(fā)水
含硅洗發(fā)水短期使用不會(huì)有太大影響，但如果長(zhǎng)期使用含硅洗發(fā)水，那么頭發(fā)就會(huì)出現(xiàn)越洗越油、越洗越嚴(yán)重的情況。所以要認(rèn)真選擇洗發(fā)產(chǎn)品哦。
2、不要抓頭皮
指甲抓頭皮的話，很容易對(duì)頭皮產(chǎn)生感染，導(dǎo)致頭皮的部分脫落。使得頭部不得不生出更多的頭皮來(lái)保護(hù)頭發(fā)，這樣就使得頭發(fā)洗過(guò)之后很容易變得更油，而且還會(huì)破壞頭皮原本的結(jié)構(gòu)。
3：護(hù)發(fā)素要及時(shí)沖掉
護(hù)發(fā)素在頭上的停留不僅不會(huì)讓他的吸收更好，相反會(huì)讓護(hù)發(fā)素附著在了頭皮上，再次清洗過(guò)后會(huì)進(jìn)一步破壞頭發(fā)的角質(zhì)層，引起頭發(fā)變油更嚴(yán)重的還會(huì)引起掉發(fā)，所以護(hù)發(fā)素最好涂上了就快快洗掉哦。
有的人是因?yàn)橄胍页鲆豢詈线m自己的洗發(fā)水也有的是因?yàn)楸容^節(jié)約，每次洗頭發(fā)的時(shí)候會(huì)用不同的洗發(fā)水，久而久之大家就會(huì)發(fā)現(xiàn)，頭發(fā)開(kāi)始變得雜七雜八，沒(méi)有以前那么質(zhì)量好，這是因?yàn)橛貌煌南窗l(fā)水會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)產(chǎn)生不同的作用，所以頭發(fā)自然會(huì)受到破壞。
怎樣選擇適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水
正常發(fā)質(zhì)
如果你的頭發(fā)沒(méi)有燙染，也沒(méi)有頭屑出油，毛躁等問(wèn)題，屬于正常健康的發(fā)質(zhì)，可以選擇一些營(yíng)養(yǎng)類的洗發(fā)水，要洗護(hù)一起用噢，讓你的頭發(fā)一直保持健康狀態(tài)。
干性蓬松
頭發(fā)比較干燥，而且很蓬松毛躁，容易有靜電，要選用弱酸性的洗發(fā)水，就是滋潤(rùn)類的洗發(fā)水，因?yàn)閴A性的洗發(fā)水會(huì)帶走頭皮的大量油脂，使頭皮更加干燥。而酸性洗發(fā)水提供酸性環(huán)境洗凈頭皮的同時(shí)不破壞頭皮的油脂層。平時(shí)多做一些焗油，發(fā)膜，補(bǔ)充毛發(fā)的油分和水分。
受損分叉
這一類一般是因?yàn)槠綍r(shí)經(jīng)常燙染，使頭發(fā)毛鱗片造成傷害，頭發(fā)很容易斷，分叉，建議使用專業(yè)針對(duì)燙染受損的洗護(hù)，修復(fù)頭發(fā)毛鱗片，讓頭發(fā)變回健康。
出油細(xì)軟
內(nèi)分泌旺盛造成出油過(guò)多，皮脂分泌過(guò)多引起的，使頭皮毛囊組織受損讓頭發(fā)變比細(xì)軟，建議采用清潔能力強(qiáng)的產(chǎn)品，不要用有滋潤(rùn)或修護(hù)功能的；如果出油一般，只選用有護(hù)發(fā)和控油雙重功效的洗發(fā)水即可。
容易脫發(fā)
掉發(fā)有很多種原因，頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)不足也會(huì)造成掉發(fā)，出油過(guò)多使毛囊組織受損也會(huì)造成掉發(fā)等等，可選擇防掉發(fā)的洗發(fā)水，可以減少脫發(fā)，促進(jìn)毛發(fā)再生。
頭屑頭癢
頭屑是頭皮生態(tài)平衡遭到破壞引起的,頭皮作為人體最重要的指令控制中心——頭部的天然屏障，其脆弱性和敏感性更僅次于眼皮，可謂牽一發(fā)而動(dòng)全身。頭皮問(wèn)題不可小視，其同樣需要進(jìn)行健康管理，只有對(duì)頭皮進(jìn)行全面、系統(tǒng)、科學(xué)的調(diào)理養(yǎng)護(hù)，才能從根源上消除頭油等頭皮問(wèn)題，保持頭皮的健康常態(tài)。
注意事項(xiàng)
選擇對(duì)了洗護(hù)產(chǎn)品，加上平常正確洗發(fā)那就ok了，正常是3天一洗，不用天天洗的噢。
洗發(fā)的時(shí)候，先把洗發(fā)水倒在手中搓出泡泡在放到頭發(fā)上洗，可以減少化學(xué)成分。
洗的時(shí)候千萬(wàn)不要用梳子去梳頭發(fā)，不然會(huì)破壞頭發(fā)毛鱗片，會(huì)造成分叉的。
中藥洗發(fā)水配方
1、中藥洗發(fā)水配方一
干薄荷適量、醋100毫升、水200毫升。然后把它們都放入鍋中,小火加熱,煮沸前關(guān)火,冷卻后去渣。洗完之后,用去渣的藥水抹在頭皮上,邊洗邊按摩,最后用清水洗凈。
2、中藥洗發(fā)水配方二
當(dāng)歸10g、生姜20g、花椒50g、白酒300毫升。再將當(dāng)歸、生姜、花椒一同放入酒中浸泡一周就完成了,使用的時(shí)候取適量的生發(fā)劑,涂在脫發(fā)處,按摩幾分鐘洗凈就好。
3、中藥洗發(fā)水配方三
何首烏5錢、黑豆100g、米醋50g。黑豆洗凈,放干。加入米錯(cuò)、何首烏、浸泡3天3夜,把黑豆打碎,放入鍋中小火煮爛濃縮。每周使用,先洗頭將其擦干,把濃汁均與涂抹于發(fā)中,包上保鮮膜,帶上護(hù)發(fā)帽蒸40分鐘,再稍帶涼2分鐘沖凈。
4、中藥洗發(fā)水配方四
人參洗發(fā)水:皂角300克、當(dāng)歸30克、杏仁30克、麻黃30克、白芷30克、藁本30克、生石膏20克、生薏米40克、人參1根(最普通的就行)、黑芝麻若干。將上述材料全部打成粉,用小火慢熬,熬到藥水粘粘的、滑滑的,可以煮兩遍取水,剩的渣子當(dāng)浴液用。
5、中藥洗發(fā)水配方五
何首烏洗發(fā)水:皂角250g,無(wú)患子250g,側(cè)柏葉、何首烏、墨旱蓮、當(dāng)歸共100g,味之素起泡劑20%~25%(制出初步的洗發(fā)液后,再按比例調(diào)配進(jìn)入攪拌均勻)
皂角洗凈剪碎去核,無(wú)患子洗凈去核,再將所有藥材在淘米水中浸泡一天一夜(一次燒飯的米前三遍水,共取兩次的水量;一次淘米水用來(lái)浸泡,第二次的備用);將浸泡藥材的淘米水放入鍋中煮,大火煮開(kāi)后小火再煮15分鐘,過(guò)濾取水;再將第二次的淘米水加入一半,重復(fù)第一次的工序,然后用剩下的淘米水煮第三次;將3次的濾液倒回鍋中,與殘?jiān)黄鹬?熬煮到皂角爛爛的,大概20分鐘左右,液體比較濃了,冷卻過(guò)濾;用最后的濾液按20%-25%的比例調(diào)配氨基酸起泡劑,攪拌均勻即可。
哪些中藥能護(hù)發(fā)
川穹:具有祛風(fēng)、活血、潤(rùn)膚、止癢之功效,有利于頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)改善?，F(xiàn)代藥理證明,川芎能擴(kuò)張頭部毛細(xì)血管,促進(jìn)血液循環(huán),增加頭發(fā)營(yíng)養(yǎng),并使頭發(fā)有良好的柔韌性和不易變脆的功能,且能延緩白發(fā)生長(zhǎng),保持頭發(fā)潤(rùn)滑光澤。
枸杞子:含有美發(fā)美容必需的維生素和微量元素鈣、磷、鐵等。尤以維生素A和c含量高,在化妝品中添加枸杞子的提取物,可防止脫發(fā),使頭發(fā)烏黑發(fā)亮,同時(shí)經(jīng)常食用枸杞,對(duì)缺乏維生素及微量元素而引起的黃發(fā)、白發(fā)、面色無(wú)華、皮膚干燥等均有顯著療效。
何首烏:含有卯磷脂等營(yíng)養(yǎng)成分。具有養(yǎng)血祛風(fēng)之功。有調(diào)節(jié)神經(jīng)、內(nèi)分泌功能和營(yíng)養(yǎng)發(fā)根的作用,促使頭發(fā)黑色素的生成,使頭發(fā)更黑。同時(shí),何首烏還含有大量酚和大量淀粉。具有很好的潤(rùn)發(fā)作用,是配制頭發(fā)調(diào)理劑的最佳中藥原料。根據(jù)現(xiàn)代藥理實(shí)驗(yàn)證明,何首烏所含卵磷脂為細(xì)胞膜的重要原料,能促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝和生長(zhǎng)發(fā)育,從而延緩細(xì)胞的衰老。益壽延年。
當(dāng)歸:有行血、補(bǔ)血、止痛、潤(rùn)膚之功效。能擴(kuò)張頭皮及皮膚的毛細(xì)血管、促進(jìn)血液循環(huán)。制成的當(dāng)歸洗發(fā)劑能防止脫發(fā),滋潤(rùn)皮膚毛發(fā)。并使頭發(fā)烏黑發(fā)亮,還能防止黃發(fā)和白發(fā)。
黃芪:含有多種氨基酸、甜菜堿、葉酸、生物堿及人體必需的微量元素,具有擴(kuò)張血管、改善皮膚的營(yíng)養(yǎng)、防治脫發(fā)、促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)的作用,是美容美發(fā)配方中常用藥物之一。
中藥洗發(fā)防脫發(fā)偏方
桑白皮洗發(fā)
桑白皮1200克,以水腌浸,煮五六分鐘,去渣,用水洗發(fā)。可用于預(yù)防和防止脫發(fā)。適用于脫發(fā)剛開(kāi)始的時(shí)候?！陡山鹨健贩Q其“頻洗沐、自不落也”
啤酒外搽法
啤酒涂搽頭發(fā),不僅可以保護(hù)頭發(fā),而且還能促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)。在使用時(shí),先將頭發(fā)洗凈、擦干,然后將整瓶啤酒的1/8,均勻地搽在頭發(fā)上,再做一些手部按摩使啤酒滲透至頭發(fā)根部。15分鐘后用清水洗凈頭發(fā),再用木梳或牛角梳梳順頭發(fā)。啤酒中有效的營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)防止頭發(fā)干枯脫落有很好的治療效果,還可以使頭發(fā)順滑光亮。
生姜治落發(fā)法
將生姜切成片,在斑禿的地方反復(fù)擦拭,每天堅(jiān)持2～3次,刺激毛發(fā)生長(zhǎng)。
很多人在洗頭發(fā)的過(guò)程中都會(huì)選擇使用淘米水洗頭發(fā)，淘米水洗頭發(fā)可以說(shuō)是自古以來(lái)就流傳下來(lái)的一種洗發(fā)方法了，因?yàn)樘悦姿锩婧泻芏嗟酿B(yǎng)分，而且它的pH值高好適合頭發(fā)，所以經(jīng)常用淘米水洗頭發(fā)，我們的頭發(fā)會(huì)變得特別潤(rùn)滑，黑亮，那么淘米水洗頭發(fā)這種方法科學(xué)嗎?
淘米水富含維生素和礦物質(zhì)，對(duì)于頭發(fā)和皮膚來(lái)說(shuō)是一種很需要的物質(zhì)，在中國(guó)文化甚至亞洲幾百年的傳承中，可以說(shuō)我們的老祖先們都是使用淘米水來(lái)養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)的。中國(guó)，日本和其他東南亞國(guó)家的婦女稻農(nóng)習(xí)慣于用淘米水來(lái)洗頭發(fā)和洗澡。
也許對(duì)于很多朋友淘米水護(hù)發(fā)并不陌生，但你可能只會(huì)制作最簡(jiǎn)單的 “美容產(chǎn)品”DIY。那么接下來(lái)我給您介紹關(guān)于淘米水護(hù)發(fā)的多種制作方法。輕松研制除適合你的“美人仙丹”。
準(zhǔn)備材料
準(zhǔn)備兩碗未煮過(guò)的米飯(普通的家用碗)
兩碗水
其實(shí)和平時(shí)煮米飯一樣，先用水把米飯沖洗干凈，去除污垢和雜質(zhì)，然后將準(zhǔn)備好的大米放入器皿中，倒入水，讓米浸泡15到30分鐘。輕輕揉搓，直到水變渾濁。這將有助于維生素和礦物質(zhì)滲入水中。
將過(guò)濾后的米湯放在一個(gè)碗或一個(gè)干凈的容器中。然后把大米放入一個(gè)密封的容器中，可以放到冰箱儲(chǔ)存。
淘米水可以用于各種頭發(fā)類型和皮膚護(hù)理
1.對(duì)皮膚的好處
米水含有維生素，礦物質(zhì)和氨基酸，對(duì)于美麗的皮膚來(lái)說(shuō)是必不可少的，包括阿魏酸(它是一種優(yōu)秀的抗氧化劑)和尿囊素，其以抗炎特性而聞名?？梢宰鳛橄疵婺淌褂?，使用米湯清潔你的面部，可以準(zhǔn)備一個(gè)潔面巾將其浸入到液體中，然后輕輕按摩到你的皮膚幾分鐘。讓你的臉看起來(lái)干燥，以確保它真的吸收了所有的對(duì)皮膚好的物質(zhì)。經(jīng)常使用，你會(huì)注意到你的皮膚顯得柔軟，緊實(shí)和容光煥發(fā)。每天使用，作為你護(hù)膚程序中的一部分。
當(dāng)然您也可以把它作為爽膚水使用，把浸泡好的棉球拿出來(lái)，并在清潔后涂抹于臉上，可以減少毛孔粗大并使肌膚緊致。這款天然爽膚水能夠促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng)，促進(jìn)血液循環(huán)，并有助于保持肌膚光滑有光澤。
治療痤瘡，淘米水還有助于治療痤瘡和紅腫，這可是在當(dāng)初流行一時(shí)的好方法。它能起到收斂皮膚，收緊毛孔的作用。
治療濕疹，米湯中的淀粉成分可有效緩解濕疹對(duì)皮膚的影響。將干凈的毛巾浸在水中，并涂抹在受影響的皮膚上。保持濕潤(rùn)3-5分鐘后，自然風(fēng)干即可。
對(duì)于皮膚過(guò)敏的膚質(zhì)，在患有皮疹或其他皮膚炎癥上涂抹淘米水自然舒緩。對(duì)皮炎患者的好不錯(cuò)的效果，有皮膚病學(xué)研究表明，每天使用兩次米水洗澡15分鐘可以顯著改善病情。
民間傳說(shuō)生姜水對(duì)于促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)有很好的作用，有一定的生發(fā)的效果，有預(yù)防脫發(fā)的作用，另外還能夠達(dá)到去除頭皮屑的效果，所以說(shuō)平時(shí)用生姜水來(lái)洗頭發(fā)還是比較不錯(cuò)的選擇，但是也要了解一些注意事項(xiàng)，那就是不能頻繁的使用生姜水來(lái)洗頭，我們來(lái)看一下生姜水洗頭多久見(jiàn)效。
生姜水洗頭發(fā)多久見(jiàn)效
相信大家都知道用生姜水洗頭有著很多的功效，但是很多人會(huì)疑問(wèn)，用生姜水多久洗一次頭最好呢?相關(guān)專家解答到，因?yàn)樯獋€(gè)有一定的刺激性，所以最好不要天天洗，以一個(gè)星期2-3次最佳，另外注意洗完頭后要用清水沖洗干凈。
生姜水洗頭正確步驟
用生姜水洗頭能刺激到頭皮，從而有生發(fā)減少脫發(fā)的功效，另外還有殺菌去油、防止頭屑的作用。但是大家要正確的用生姜水洗頭，否則不僅沒(méi)有效果還會(huì)產(chǎn)生副作用。那么，生姜水洗頭正確步驟有哪些?
1、燒生姜水
用生姜水洗頭之前，要把生姜切成大小一樣的片狀，然后加入適量的水燒開(kāi)，這樣就煮出了一鍋濃濃的生姜水。另外還可以用榨汁機(jī)把生姜榨成汁，然后加入洗頭的水里面，這樣功效更強(qiáng)。
2、泡生姜水
洗頭過(guò)程中，首先將頭部浸泡在生姜水，因?yàn)閷?duì)頭皮的按摩和生姜水對(duì)頭皮的浸泡起到作用。如果只是匆匆而過(guò)，生姜水的生發(fā)功效還沒(méi)有滲透到你的頭皮中去，失去生姜水的效果。
3、按摩頭部
將頭發(fā)和頭皮多浸泡在生姜水中，同時(shí)使用手指按摩頭皮，讓身心舒緩下來(lái)，一般洗到你覺(jué)得頭皮發(fā)熱了，就可以了。
