枸杞過期了還能食用嗎
枸杞養(yǎng)生。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。”社會的發(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。有沒有更好的養(yǎng)生保健方法呢？下面是小編為大家整理的“枸杞過期了還能食用嗎”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
大家對枸杞都是非常熟悉的，枸杞是一種很多的保健食品，尤其是現(xiàn)在越來越多的人開始重視養(yǎng)生和保健，枸杞就是更加的受到了人們的關(guān)注。雖然經(jīng)常吃枸杞對身體健康有很多的幫助，但是在保存枸杞的過程中要注意避免枸杞受潮、發(fā)霉等，如果枸杞出現(xiàn)了變質(zhì)的現(xiàn)象就一定不要食用了。
枸杞過期了還能食用嗎
枸杞子即使超過了包裝上所標注的期限也沒關(guān)系，只要確認它是否真的變質(zhì)了：
1、如果枸杞顏色略微有點變化、輕度受潮發(fā)粘，還是可以食用的，請放心食用。
2、如果枸杞已經(jīng)發(fā)黑、發(fā)粘，這表示果子已經(jīng)變質(zhì)了，（有毒的，你要是煮粥的話，粥煮好了都泛青綠色）果斷丟掉。
枸杞生產(chǎn)商統(tǒng)一標注的保質(zhì)期是一年；
枸杞確切的來說沒有什么保質(zhì)期的，其保質(zhì)期長短主要取決于保存它的環(huán)境：是否足夠干燥、通風(fēng)良好；這樣的環(huán)境中它的保質(zhì)期相對較長，反之則較短。
pS：南方地區(qū)，因濕度過大，可以封好口，放入冰箱中冷藏比較好存儲！
枸杞的保存方法
塑料袋真空保存法：
在塑料袋中放入裝有生石灰的小麻袋，然后將去除雜質(zhì)的枸杞子放入塑料袋中，烤封塑料袋口，抽出袋內(nèi)空氣，置陰涼處貯存。用此法需隨時檢查，防止漏氣。另外，石灰不可過多，應(yīng)視枸杞子含水量和其他情況而定。
礦泉水瓶保存法
空的礦泉水瓶，飲料瓶晾干后把枸杞子倒進去擰緊瓶蓋就可以了，記得每次取完之后，一定隨手將瓶蓋擰緊哦。這個很簡單哦.(有條件的可以抽出空氣最好哦)隨手擰緊是關(guān)鍵哦
乙醇保管法：
將枸杞子用乙醇噴霧拌勻，然后用無毒性的塑料袋裝好，用手擠出空氣，密封存放。此法既可防蛀，可保持色澤鮮艷，又可隨用隨取，非常方便。
枸杞泡酒.
這個都會啊.平日里喝酒的，按照您自己的酒量的大小，用密封容器(玻璃瓶)就按常規(guī)比例泡酒.一般常規(guī)枸杞與酒是1:3或1:4或1：5的比例.您的酒量大枸杞就少放點，您的酒量小枸杞就多放點.密封14天后開始飲用。
冷藏法：
先密封后放冰箱或其它的冷藏設(shè)備中0-4℃保存，此法簡單、實用.存放久.
食品塑料袋密封保存法：
食品塑料袋或自封袋在每次取出部分枸杞子后擠出袋內(nèi)空氣，扎緊或密封，置陰涼干燥處貯存。應(yīng)用此法，需檢查塑料袋或自封袋，是否漏氣。一旦漏氣就起不到密封作用了.為保險您就多包幾層哈.
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每種食物都有自己獨特的保質(zhì)期，如果食物出現(xiàn)變質(zhì)發(fā)霉的現(xiàn)象，大家誤食了的話就會給身體造成影響。很多家長喜歡給孩子買一些堅果讓孩子經(jīng)常吃，有些孩子常常會忘了吃，這樣一來堅果就有可能會過期，那么堅果過期了還能吃嗎？下面給家長們普及一下堅果過期會發(fā)生什么變化。
堅果是人們常吃的食物，往往作為零食來補充，但是堅果變質(zhì)后會導(dǎo)致癌癥的發(fā)展。
很多堅果容易受到霉菌的侵染，如：花生，腰果。其對人的健康危害風(fēng)險最高的是黃曲霉引發(fā)的霉變。黃曲霉毒素是黃曲霉菌的代謝產(chǎn)物，最重要和毒性最大的是黃曲霉毒素Bl，其半數(shù)致死量僅為0.36毫克/公斤體重，屬特劇毒的毒物范圍。它的毒性比氰化鉀大10倍，比砒霜大68倍。黃曲霉毒素引發(fā)的急性中毒，主要是損害肝臟，誘導(dǎo)發(fā)生肝炎、肝硬變、肝壞死等。臨床表現(xiàn)有胃部不適、食欲減退、惡心、嘔吐、腹脹及肝區(qū)觸痛等;嚴重者出現(xiàn)水腫、昏迷，以至抽搐而死。黃曲霉毒素是目前發(fā)現(xiàn)的最強的致癌物質(zhì)。研究發(fā)現(xiàn)黃曲霉毒素能誘使動物發(fā)生肝癌，也能誘發(fā)胃癌、腎癌、直腸癌及乳腺、卵巢、小腸等部位的癌癥。
自己購買花生等干果時，應(yīng)注意查看是否有霉變的問題。一方面可以手工挑選去除霉變果仁。另外，愛吃干果的人，對于熟制品，一定要仔細辨別果仁表皮上是否有霉斑，如有懷疑，最好不要買。尤其要少買或盡量不買用糖或其它原料混配加工的果仁產(chǎn)品。這樣的產(chǎn)品難以通過色、形及味覺辨別出劣質(zhì)、變質(zhì)的問題。
如果遇到以上的這類堅果，那么就挑出來扔掉，不要再吃了，這類劣質(zhì)的果仁就和毒藥沒什么分別了。
變質(zhì)堅果的危害很大，所以大家在購買的時候一定要格外小心，如果遇到不適合食用的堅果就堅決果斷的剔除，這樣才能保證自己的身體健康。
現(xiàn)在，大家的生活當(dāng)中都離不開白糖，尤其是家里有小孩子的。小孩子們都喜歡吃甜食，尤其是糖，白糖沖水也非常好喝。一般情況下，大家都是購買一袋或者是幾斤白糖，然后儲存下來慢慢使用，經(jīng)常能用很長時間。但是白糖如果放的時間過長的話就會過期。那么，白糖過期了還能吃嗎？
1、白糖過期了還能吃嗎
不建議吃。 食物在出廠的時候都設(shè)定了保質(zhì)期，在這個期限內(nèi)食用對于身體健康有好處，超過這個期限對于身體就不是很友好了，建議大家及時留意自家食品的保質(zhì)期限，以免過期造成身體傷害。
2、白糖過期3年可以吃嗎
不建議吃。 過期三年的白糖其中滋生了大量的螨蟲，螨蟲是肉眼看不到的，人接觸以后很容易造成面部螨蟲，出現(xiàn)皮膚坑坑洼洼、甚至是有酒糟鼻的現(xiàn)象，對于外表的美觀來說傷害力很大。
3、白糖的保質(zhì)期是多久
一般是18-24個月。 白糖是生活中常見的食品，不同的廠家產(chǎn)出的白糖保質(zhì)期不一樣，短些的有18個月，長些的有24個月，這還是在保存良好的前提下具備的保質(zhì)期限，沒有保存好保質(zhì)期還要相應(yīng)縮短。 白糖怎么保存好 4 用玻璃罐放在干燥處保存。 糖不耐高溫，有一定的吸水性，所以，糖很容易上潮，需要存放在一個相對干燥的環(huán)境中，以免上潮，玻璃的結(jié)構(gòu)比較穩(wěn)定，將白糖放在玻璃罐中是最為合適的選擇。
二、白糖的功效作用
有很多醫(yī)生都會推薦病人用白糖食療，白砂糖味甘、性平，歸脾、肺經(jīng)，能夠潤肺生津、止咳、和中益肺、舒緩肝氣、滋陰、調(diào)味、除口臭、解鹽鹵毒等等。白糖可以像紅糖一樣給產(chǎn)婦食用外，一些有發(fā)熱、出汗多、手足心潮熱、咽干、干渴等患者也可以食用，食用后都可對補充熱量、改善血循環(huán)有幫助。夏天的時候食物容易變質(zhì)，我們在食物中加糖后，霉菌不易侵入，可以延緩變質(zhì)。
有細心觀察過的或是生活經(jīng)驗的人都會知道廚房用品的保質(zhì)期一般都很長，因此常常在不經(jīng)意之間會出現(xiàn)廚房一些用品過期的狀況，像是白醋、醬油這些調(diào)味品過期了之后堅決不能食用。節(jié)儉的人會覺得過期的白醋扔掉可惜，其實完全可以將其應(yīng)用在一些生活當(dāng)中，下面是一些過期的白醋使用方面的小竅門。
一、玻璃上的油漆
用醋浸軟后一擦就掉;絲品洗凈后,放在加入少量醋的清水中浸泡幾分鐘,晾干后光澤如新;毛料衣服磨光的地方,用50%濃度的醋水抹,然后用濕布鋪墊熨燙,亮斑即可消失。
二、消毒殺菌作用
用醋拌的涼菜衛(wèi)生爽口;用醋蒸熏房間,能殺菌防流感;每天用40%的醋水溶液,加熱后洗頭可防治脫發(fā),頭屑過多;用醋調(diào)石灰粉,涂敷腋下,每日二次能治療狐臭。
三、營養(yǎng)美發(fā)
在用中性洗發(fā)液洗發(fā)后,在溫水中倒入2湯勺匙白醋攪勻,漂洗頭發(fā),20分鐘后用清水沖洗,可使頭發(fā)會變得柔軟光澤、烏黑亮麗。
四、減輕皺紋
每天晚上洗完臉之后,用一勺白醋跟三勺溫水調(diào)和。之后用棉球沾取,往臉上有皺紋的地方輕輕的擦拭,同時用手指輕輕的按摩一下。做完之后用清水清洗一遍就好了。長期使用可以起到消除皺紋的作用。
五擦皮鞋
擦皮鞋時，滴上一滴醋，能使皮鞋光亮持久，銅、鋁器用舊了，用醋涂擦后清洗，就能恢復(fù)光澤，宰雞殺鴨前20分鐘，給雞鴨灌上一湯匙醋，撥毛就變而易舉了。
現(xiàn)在喜歡的喝茶的人越來越多，感覺在屬于自己的一點悠閑時光喝點茶就好像在享受美美的時光，是一件非常舒服的事情。在很多的茶民當(dāng)中流傳著茶越久越香醇的說法，對于這樣的說法也是要看茶葉保存的方法怎么樣，其實茶葉也是有保質(zhì)期的，對于過了保質(zhì)期的茶喝變質(zhì)的茶是完全不一樣的感念。綠茶過期了還能喝嗎茶葉的品質(zhì)關(guān)鍵還是看保存，保存得好的老茶也會很好喝，保存不好的茶沒過保質(zhì)期也可能變質(zhì)。也就是說過期與變質(zhì)并不能劃等號。綠茶一般講究喝當(dāng)年的新茶，而還有很多的茶在適當(dāng)?shù)谋４嫦?，都會慢慢轉(zhuǎn)化，多年以后呈現(xiàn)出獨特的風(fēng)味。但也不能過分迷信老茶，覺得老茶越老越好。可以說，為了最佳的品飲效果，在保質(zhì)期內(nèi)品飲是最好的。如何判斷茶葉變質(zhì)
1.明顯變色
比如綠茶本身是清湯綠葉，如果泡出了深色甚至發(fā)紅的茶湯，葉子也變得暗褐，就不能喝了；又比如金黃琥珀色的紅茶，如果變質(zhì)了的話，會呈現(xiàn)暗淡發(fā)灰的茶湯，絲毫沒有透亮的感覺。
2.出現(xiàn)異味、雜味
茶非常容易吸味，如果跟有異味的東西放在一起，或者放進冰箱之前沒有密封好，很容易串味。正山小種紅茶有松煙香，六堡茶有檳榔香，茯磚茶有菌花香等，特殊香氣是某些茶的品質(zhì)特征，而非變質(zhì)。如果聞到茶葉有明顯的樟腦丸味、油腥味，這樣的茶最好還是不要喝了。
3.變軟、霉變
茶葉最佳的含水率是5%左右，含水率如果超過了10%，茶葉就很容易受潮發(fā)霉。正常的茶葉摸起來是干脆的，容易折斷。如果茶葉捏起來發(fā)軟，感覺濕濕的，或聞起來有霉味，那么這個茶葉肯定是變質(zhì)無疑了，不能再飲用了。
我們都知道9如果越醇的酒放的時間越長，喝起來味道越香，所以一般的酒都是沒有保質(zhì)期的，但為了符合生產(chǎn)標準，還是需要印上一定的保質(zhì)期，其實過了保質(zhì)期之后，酒也是可以喝，特別是對于一些純糧食釀的酒，放的時間越長，酒的味道越香，那么黃酒過期了還能喝嗎？
一般可以喝了，黃酒本來就是陳的好，正常的黃酒只要瓶蓋完好無破損，基本上是不會壞的。
補充:
黃酒是世界上最古老的酒類之一，源于中國，且唯中國有之，與啤酒、葡萄酒并稱世界三大古酒。約在三千多年前，商周時代，中國人獨創(chuàng)酒曲復(fù)式發(fā)酵法，開始大量釀制黃酒。黃酒產(chǎn)地較廣，品種很多，著名的有山東即墨老酒、江西吉安固江冬酒，無錫惠泉酒、紹興狀元紅、紹興女兒紅、張家港的沙洲優(yōu)黃、吳江的吳宮老酒、百花漾等桃源黃酒；上海老酒、鶴壁豫鶴雙黃、福建閩安老酒、江西九江封缸酒、江蘇白蒲黃酒（水明樓）、江蘇金壇和丹陽的封缸酒、河南雙黃酒、廣東客家娘酒、張家口北宗黃酒和紹興加飯酒（花雕酒等）、廣東珍珠紅酒等。
瓶子開過后最好還是不要喝了，沒開過的話，并且平時存放的環(huán)境陰涼通風(fēng)干燥的話，過了瓶身上說明的保質(zhì)期幾年也是可以喝的，就是底部會有明顯的蛋白質(zhì)沉淀物。在高溫環(huán)境放久了的黃酒不要喝了
黃豆醬過期了最好是不要在食用了，因為這種東西過期了會出現(xiàn)變質(zhì)的情況，吃了之后可能會影響到腸胃的健康，所以建議大家應(yīng)該要了解黃豆醬這種調(diào)理的生產(chǎn)日期。黃豆醬這種東西，是一種比較美味的調(diào)料品，我們食用它，我們一般是用于搭配食材一起制作的，大家可以來了解一下。
對于豆瓣醬來說，這是一種比較常見的調(diào)味品，它是由是蠶豆、食鹽、辣椒等原料釀制而成，豆瓣醬呈紅褐色，味道十分鮮美，也很開胃，是大家經(jīng)常要用到的調(diào)味品。在烹飪菜肴的時候加入些豆瓣醬，可以讓食物更美味可口，但是如果豆瓣醬過期了，那么就最好不吃比較健康。而且實際上任何吃的東西過保質(zhì)期了，建議都不要進行食用了。否則我們就容易因此導(dǎo)致出現(xiàn)食物中毒的情況了。而食物中毒一般分為“生物型”和“化學(xué)型”兩類。由于食用過期食品導(dǎo)致的食物中毒屬于“生物型”中毒。人們?nèi)绻秤昧吮患毦⒉《?、寄生蟲等污染的食品，就會引起急性食物中毒，甚至導(dǎo)致急性傳染病發(fā)生。實際上，過期時間不長的食品也能食用。
在平時我們需要學(xué)會去保存豆瓣醬才行了，而且豆瓣醬一般可用塑料袋或瓶裝(砂罐等)保存，還要置陰涼通風(fēng)處就可以了，這樣就可以讓豆瓣醬得到一個好的保存條件，對我們保存豆瓣醬是有幫助的。而且如果是經(jīng)常用的話就不需要刻意儲存，最好是用罐裝的，袋裝的也可以倒在罐子里，拿取方便，是有助于我們保存豆瓣醬的，如果經(jīng)常吃也可以放在冰箱里保險些，這樣可以更好的避免豆瓣醬過期變質(zhì)。
豆瓣醬經(jīng)常會吃，所以說在吃的時候就要學(xué)會去注意細節(jié)才行了，首先如果豆瓣醬過期了，我們就不能去吃了，而且在吃豆瓣醬的時候還要注意方式和方法，特別是要學(xué)會保存豆瓣醬才行了，這才更有利于我們的健康，對豆瓣醬也有好處。
不管是什么藥物都具有一定的保質(zhì)期，所以大家在使用這些藥物之前一定要注意它的保質(zhì)期，盡快在保質(zhì)期之前使用完。經(jīng)常在廚房中做飯的人，是非常容易發(fā)生燙傷的，燙傷之后要及時處理燙傷傷口，這樣才不會在燙傷區(qū)域留下疤痕，可是在處理燙傷傷口的時候發(fā)現(xiàn)燙傷藥膏過期了還能夠繼續(xù)使用嗎?
濕潤燒傷膏的有效期為3年。藥品有效期是指該藥品被批準的使用期限，表示該藥品在規(guī)定的貯存條件下能夠保證質(zhì)量的期限。它是控制藥品質(zhì)量的指標之一。一般藥物的有效期為兩年。對規(guī)定有有效期的藥品，應(yīng)嚴格按照規(guī)定的貯藏條件加以保管，盡可能在有效期內(nèi)使用完。
燙傷后用燙傷膏還會起泡嗎
被燙傷以后涂燙傷膏，要看具體本身燙傷的程度如何，不是說涂了燙傷膏就會不會起泡的。面積不大的話，自己適當(dāng)消毒處理，還要涂抹燙傷膏，如果面積比較大的話，需要就診醫(yī)院讓醫(yī)生消毒包扎處理才行。要避免留疤，就像摩擦刺激，避免感染。
燙傷的等級：
一度傷、燙傷只損傷皮膚表層，局部輕度紅腫、無水泡、疼痛明顯，應(yīng)立即脫去衣襪后，將創(chuàng)面放入冷水中浸洗半小時，再用麻油、菜油涂擦創(chuàng)面。
二度傷、燙傷是真皮損傷，局部紅腫疼痛，有大小不等的水泡，大水泡可用消毒針刺破水泡邊緣放水，涂上燙傷膏后包扎，松緊要適度。
三度傷、燙傷是皮下，脂肪、肌肉、骨骼都有損傷，并呈灰或紅褐色，此時應(yīng)用干凈布包住創(chuàng)面及時送往醫(yī)院。切不可在創(chuàng)面上涂紫藥水或膏類藥物，影響病情況觀察與處理。
嚴重傷、燙傷病人，在轉(zhuǎn)送途中可能會出現(xiàn)休克或呼吸、心跳停止，應(yīng)立即進行人工呼吸或胸外心臟按摩。傷員煩渴時，可給少量的熱茶水或淡鹽水服用，絕不可以在短時間內(nèi)飲服大量的開水，而導(dǎo)致傷員出現(xiàn)腦水腫。
在我們的身邊，存在著很多受到肥胖困擾的人，過度肥胖不僅會導(dǎo)致日常活動受到影響，還面臨著患上高血壓、高血脂等疾病的可能性。對于肥胖人群來說，通過食用減肥藥來減肥是最方便又效果顯著的減重方式，吃減肥藥也受到很多人的歡迎。但是，吃減肥藥之前也要注意購買正規(guī)廠家出廠的藥品和一些食用禁忌。那么減肥藥過期了還能吃嗎?
雖然說過了期的東西不一定有問題，但是畢竟是沒有保證的。建議你還是不要吃了，吃出了問題也不是這點錢能解決的。還有減肥藥都有副作用，少量多餐，加強運動才是減肥的最佳方式，
減肥藥，是具有減肥瘦身作用的藥品。隨著審美觀念的改變，衍生出來的一種能夠使人們達到瘦身目的的藥品。因其能讓身體更快纖瘦的減肥效果而受到 減肥需求者的喜愛。市面上充斥著各種各樣的假冒偽劣減肥藥，讓不少肥胖人群上當(dāng)受騙，經(jīng)過國家食品藥品監(jiān)管總局批準的減肥藥只有一種，是奧利司他。
形式分類
顆粒狀
就是將一些含有減肥成分的東西制成減肥顆粒，然后通過內(nèi)服達到減肥的效果。一般含有腹瀉及抑食作用的顆粒 較多，此類藥品有違健康的原則。
減肥茶
從醫(yī)學(xué)原理，就是具有排毒養(yǎng)顏等功效的茶葉的總和。用來消減肥胖的茶劑。其處方各有不相同，多少加有適 當(dāng)?shù)闹胁菟?，?jù)稱有減少脂肪、減少膽固醇、祛除疲勞等作用。
減肥貼
減肥貼即把藥 物成分通過皮膚或 穴位吸收 進入人體血液，達到減肥目的的減肥產(chǎn)品。其有效成分有抑食作用的、有腹瀉作用的，實 際上是 把腸胃吸收的藥物通過外用實現(xiàn)，還有加快消耗脂肪的。
減肥藥誤區(qū)
減肥藥都是有效的
大多減肥藥的原理都是一樣的：那就是燃燒脂肪，加速新陳代謝，提升燒脂率。因此，減肥藥并不一定都是有效的。
減輕體重就是減肥成功
體重是否減輕是大 多數(shù)減肥者衡量減肥是否成功的標準，可事實上，脂肪堆積才是真正的原因。體重計掩蓋了事實：一切都 在偷梁換柱中發(fā)生。含有“利尿劑”的減肥藥，將占人體70%重量的水分從身體中轉(zhuǎn)移出去，很快減輕重量，含有大黃、番瀉葉等腹瀉作用的減肥藥，也是這種原理。只是，這兩類藥物只能圖一時之快。一旦停用，喝水進食，體重反彈勢如破竹。
天然的就是安全的
藥品也好，保健品也好，一旦打“純天然”這張王牌，總會無往不利。天然的=安全的?其實不然。不論采用什么原料，也不論加工工藝 如何 ，一旦藥物具有干擾新陳代謝，影響吸收與消化的功能，效果與化學(xué)藥品是一樣的。要留意服 用減肥藥三大誤區(qū)，不是說所有的減肥藥都是有效的，更不可能減輕體積就是減肥成功，要經(jīng)過國家相關(guān)部門批準才有可能是安全的.
沙拉醬口味豐富，營養(yǎng)又健康，大家在家自己做做壽司、手抓餅、水果沙拉的時候都會需要用到沙拉醬，往往是買一大瓶沙拉醬放在家里，想著下次做的時候還能用到。但是等到下次要用沙拉醬的時候，拿起來一看，才發(fā)現(xiàn)沙拉醬已經(jīng)過期了，扔掉難免會讓人感到心疼。下面為大家解答過期的沙拉醬還可以繼續(xù)食用嗎？
1、沙拉醬雖然保質(zhì)期是是那么長時間，但是一般過了只要沒變味就還能吃！建議你可以嘗嘗先，如果說感覺味道不對，或者里面有酸味的話就不要吃了沙拉醬不同于其他脂肪性食物，用沙拉醬拌水果或者一些蔬菜和肉類吃，還可以降低膽固醇，促進血液循環(huán)，預(yù)防心腦血管等疾病。食用沙拉醬能健胃消食，改善消化系統(tǒng)功能，對胃炎和十二指腸潰瘍很有幫助，而且還能預(yù)防膽結(jié)石
2、沙拉醬的營養(yǎng)物質(zhì)比較好，而且其中所含的維生素E等抗氧化物質(zhì)能保護和調(diào)理皮膚表層，在防止皮膚損傷和抗衰老方面很有幫助，所以常吃沙拉醬也可以起到美容的效果。沙拉醬中的橄欖油能刺激骨骼生長，增強骨骼對礦物質(zhì)與鈣的吸收，所以對骨骼生長發(fā)育很有好處，可以起到預(yù)防骨質(zhì)疏的效果。
3、妙用過期沙拉醬能搞定頭發(fā)分叉雖然市面上有不勝枚舉的護發(fā)素可供選擇，但一方面油性發(fā)質(zhì)的人并不適用，另一方面，護發(fā)素畢竟是化學(xué)合成物，長期使用對頭皮及發(fā)質(zhì)都不好。為了能同時擁有美麗及健康，有許多天然的植物其實效果更佳，這里就介紹兩款天然護發(fā)產(chǎn)品對頭發(fā)較粗糙的人來說，蘆薈是最好的潤發(fā)產(chǎn)品。把蘆薈的葉子剪下來，磨成泥狀，洗過頭發(fā)后，將蘆薈泥抹在發(fā)中至發(fā)根部，之后，再沖洗干凈即可。對發(fā)質(zhì)較油的人來說，則可以選擇甘菊潤發(fā)。甘菊花瓣加水煮成汁，裝入空瓶內(nèi)，頭發(fā)洗干凈后，只要倒出適用的量涂抹頭發(fā)，然后再沖干凈便可。不過，甘菊水不要放置過久，如果能每次都使用新鮮的甘菊水，那是再好不過了
酸奶如果是過期的話最好是不要去喝的，不然的話對于自己的身體是非常不好的，盡量還是在保質(zhì)期之內(nèi)去飲用的，如果是已經(jīng)過期的話就只能是用來澆花的，只有喝未過期的酸奶才對于自己的身體有一定好轉(zhuǎn)的，最常見的好轉(zhuǎn)就是可以有效的去增強吸收率的，可以讓自己胃腸道的功能變得更好。
酸奶很有用，對人體也很有益處，不過過期的食品還是不建議吃了?？茖W(xué)飲用酸奶對身體才有好處的：
1、增強吸收率
酸奶是營養(yǎng)健康食品。酸牛奶不僅保存了原來鮮奶的一切營養(yǎng)素，而且乳酸使蛋白質(zhì)結(jié)成微細的凝乳，能增強消化吸收率。
2、調(diào)解腸道內(nèi)微生物平衡
酸牛奶中的乳酸菌能在腸道里抑制病源性的大腸菌、痢疾菌等繁殖，減少人體發(fā)生腸道感染病的機會。
3、容易消化吸收
酸牛奶比普通的牛奶好消化，更易于吸收，由于它所含有的特殊成分，更助于胃腸道的消化和吸收。所以酸牛奶對防治胃腸病有一定的好處。
4、補充鈣質(zhì)
牛奶是人體補鈣的最佳食物來源，發(fā)酵作用使牛奶中的一部分鈣變成了離子鈣，乳蛋白質(zhì)的分解物—一活性肽也能促進人體對鈣的吸收。因此，酸奶中的鈣比牛奶更容易被人體吸收，利用率更高。
5、預(yù)防婦科疾病的發(fā)生
酸奶具有極佳的殺菌力，在許多科學(xué)實驗中證明，酸奶可消減許多腸道病菌，如大腸桿菌等，此外酸奶一直是治療陰道炎的民間偏方之一，且經(jīng)臨床實驗證實，吃酸奶確實可以預(yù)防陰道念珠菌的感染。
6、可調(diào)節(jié)腸胃功能
酸奶能抑制腸道圍敗菌的繁殖，從而有調(diào)節(jié)腸道菌群、增強機體抗病的能力。同時，酸奶能刺激胃酸分泌，增強胃腸的消化功能，促進機體的新陳代謝。
