寶寶吃奶媽媽會瘦嗎?
養(yǎng)生可以瘦嗎。
“人逢古稀喜相聚,滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長,往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂,珍惜今天保身體。多在人間看春光,又是桃紅滿地綠?!彪S著時間的失衡,養(yǎng)生這個話題走入大眾視野,我們不僅要知道養(yǎng)生,更要懂得養(yǎng)生。對于養(yǎng)生保健您想了解哪方面的知識呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理,為您提供寶寶吃奶媽媽會瘦嗎?,歡迎閱讀,希望您能夠喜歡并分享!
女人們生完孩子之后,一定要母乳喂養(yǎng)寶寶一段時間,現(xiàn)在社會都在大力提倡母乳喂養(yǎng),母乳喂養(yǎng)對寶寶的好處自然不用多說,需要強調(diào)的是,母乳喂養(yǎng)對媽媽的身體健康也有好處,比如有利于乳房的健康,絕大部分女性生完孩子后都會出現(xiàn)變胖的情況,所以產(chǎn)后女性會找各種方法瘦身,那么給寶寶喂奶會不會變瘦呢?
寶寶吃奶媽媽會瘦嗎?
現(xiàn)在越來越多的女性抱怨,生完孩子后身材就像氣兒吹的一樣,很難再回到懷孕前的苗條。其實,產(chǎn)后最佳的瘦身秘方就是哺乳了,因為喂母乳有助于消耗母體的熱量,其效果比起節(jié)食、運動絲毫不遜色。
懷孕期間,母親身體積蓄的脂肪,就是大自然為產(chǎn)后哺乳而儲存的“燃料”。哺乳額外消耗母親體內(nèi)的熱量,乳母的新陳代謝會改變,不用節(jié)食就能達到減肥目的。產(chǎn)婦在生產(chǎn)前體內(nèi)會積存約36000千卡熱量,以供哺乳時期使用,這些熱量相當(dāng)于一個中等身材女性20天的熱量所需。所以新媽媽產(chǎn)后若不哺乳,就得借助外援的幫助——運動來消耗掉熱量,自然十分吃力。
生產(chǎn)后一個月,哺乳的媽媽將比不哺乳者多消耗18000~19500千卡熱量,所以不會肥胖。由于哺乳的媽媽消耗的熱量較多,自然較容易恢復(fù)產(chǎn)前的身材;而未哺乳的媽媽就只能靠額外的運動來消耗體內(nèi)過剩的脂肪,并且有效的運動必須每周至少3次,每次30分鐘以上,運動后心跳達130次以上,才有減重效果。
哺乳并不會改變?nèi)榉康男螤?,那些改變是懷孕造成的。更何況,即使不喂奶,到了一定的年齡,乳房依然要下垂。產(chǎn)后哺乳能夠促進母體催產(chǎn)素的分泌,而催產(chǎn)素會增強乳房懸韌帶的彈性,減少了發(fā)生乳房下垂的可能。
這個因人而異,有的可能在哺乳期,寶寶吃奶,媽媽就會瘦,但是有的由于哺乳期的時候吃的比較好,自己吸收也會比較好,反而會胖。www.cndadi.net
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寶寶在發(fā)育的過程中,需要多種微量元素的參與,比如寶寶的骨骼發(fā)育必須要有足夠的鈣元素,正在快速生長發(fā)育的階段,父母們要注意孩子的補鈣問題,正在母乳喂養(yǎng)的寶寶,可以通過媽媽的母乳獲得鈣質(zhì),另外要讓寶寶多曬太陽,對補鈣也有幫助,媽媽補鈣對寶寶有沒有幫助呢?
媽媽補鈣寶寶能吸收嗎?
產(chǎn)婦在哺乳期期間飲食和營養(yǎng)都是非常重要,能夠提高母乳的營養(yǎng),讓寶寶能夠能喝上更好的母奶,并且健康成長。而通常來說,孕婦在哺乳期會進行營養(yǎng)品進食,比如補鈣。而產(chǎn)婦在哺乳期補鈣的話寶寶在喝母奶的過程中能吸收嗎?這是很多產(chǎn)婦比較想了解的,那么下面媽就跟大家去了解下,哺乳期補鈣寶寶能吸收嗎?
哺乳期補鈣寶寶可以吸收嗎
哺乳期是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┾}片的,產(chǎn)婦吸收鈣片中的營養(yǎng)然后轉(zhuǎn)化成乳汁給寶寶吸收,但是如果想要補鈣的話最好不要多吃鈣片,因為孩子還小可能不能吸收該片中的營養(yǎng)引起不適,所以建議平時可以經(jīng)常吃一些骨頭湯或者是鯽魚湯,這些食物中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣元素,多吃能幫助很好的補充寶寶體內(nèi)的鈣質(zhì),起到強身健體的作用,而且還能增加寶寶的免疫力。
乳母補鈣可通過4條途徑
1、飲食要多吃營養(yǎng)豐富的食物,在乳汁分泌高峰期,每日可以補充2g鈣和等量的維生素D,含鈣和VD高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、魚、蝦、海產(chǎn)品、骨頭湯等。
2、少吃不利于鈣吸收的食物比如菠菜、竹筍等。
3、多曬太陽。太陽中紫外線照射皮膚可促進人體維生素D合成,維生素D主要作用:調(diào)節(jié)鈣、磷代謝,加速小腸對鈣、磷吸收。
4、遵醫(yī)囑通過藥物補充。
寫在最后:哺乳期母奶的質(zhì)量是非常重要的,母奶是寶寶最好的營養(yǎng)品;新媽媽通過適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)品進步,是可以提高母奶的質(zhì)量,對寶寶也都是有利的。
隨著社會壓力的加大,很多人都面臨著貧血的困擾,尤其是對于從小體質(zhì)虛弱或營養(yǎng)攝入不足的人群來說,患上貧血癥的可能性也相對較大。一旦患上貧血癥,其癥狀主要表現(xiàn)為突發(fā)性發(fā)慌,頭暈頭疼等,如果不及時治療,在貧血后期甚至?xí)?dǎo)致出現(xiàn)休克的癥狀。不少患者感到擔(dān)憂,貧血癥會導(dǎo)致患者消瘦嗎?
貧血是會消瘦的。貧血一般表現(xiàn)為身體軟弱乏力、皮膚蒼白、氣急或呼吸困難,伴有頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、注意力不集中、嗜睡等癥狀,甚至發(fā)生暈厥。還會導(dǎo)致患者的呼吸道,消化系統(tǒng)等。
造成貧血的3大因素
因素1:失血因素:
因某些原因發(fā)生急性,或慢性出血而導(dǎo)致的貧血,通常需要經(jīng)由醫(yī)師診斷處理治療,才能獲得改善。
因素2:營養(yǎng)不良因素:
此因素又可分為缺鐵性貧血、缺乏葉酸性貧血、缺乏維生素B12型貧血,透過適度的營養(yǎng)補充有助改善。
因素3:其他因素:
撇除以上2因素外,皆屬於此類的范疇。例如,地中海型貧血、溶血性貧血等。上述提到的地中海型貧血、溶血性貧血由於屬於遺傳性疾病的一員,光靠補充鐵劑無法有效改善。因此,一旦發(fā)現(xiàn)自身有貧血問題,應(yīng)尋求專業(yè)醫(yī)師診斷,協(xié)助厘清病因,對癥治療、調(diào)理才正確。
貧血的人吃什么好
1、紅棗+枸杞
紅棗、枸杞是最常見的補血佳品,日常在辦公的時候,或者在家里閑暇的時候,來上一小碟的紅棗,枸杞是最佳的消遣,同時長期使用具有很好的補血養(yǎng)氣作用。
對于有條件的朋友,建議每日煲點紅棗,枸杞湯,加入少許紅糖,飲用,也有很多好的效果。
在上班時候,直接用開水沖泡,也是很簡單的方法。。。補血從日常開始。。
2、黑木耳
能養(yǎng)血駐顏,令人肌膚紅潤,容光煥發(fā)。并可防治缺鐵性貧血。為此涼拌黑木耳,炒黑木耳,黑木耳湯都是很好的補血佳品,但是有些朋友挑食,不喜歡吃黑木耳,為此,建議應(yīng)該改掉挑食的毛病,慢慢接受這一營養(yǎng)食物。
3、豬肝
對于貧血的MMGG來說,建議可以長期吃一些豬肝,豬肝在補血方面有著很好的功效,可以和以上幾種相媲美,但是很多人擔(dān)心豬肝的烹飪方法太過單一,其實有很多的方法,如可以做成豬肝粥,豬肝湯,蔥炒豬肝,也是不錯的選擇。
很多人都有過軍訓(xùn)的經(jīng)歷,最為常見的是進入學(xué)校的時候的軍訓(xùn),軍訓(xùn)過的人都知道,軍訓(xùn)期間是非常辛苦的,學(xué)校接受嚴(yán)厲的訓(xùn)練,每天的訓(xùn)練量都非常大,而且軍訓(xùn)期間要求早起早睡,軍訓(xùn)對人的意志力是很好的鍛煉,另外還有很多好處,比如那些肥胖的人,就可以借助軍訓(xùn)幫助瘦身,軍訓(xùn)的確有很好的減肥效果。
軍訓(xùn)會瘦嗎?
學(xué)校軍訓(xùn)是個減肥的好機會,自己就是個好例子,當(dāng)然如果條件差一點效果更明顯。主要就是多喝水,但不要增大食量,切忌不要吃零食。
記得軍訓(xùn)一周,瘦了六斤,不過軍訓(xùn)結(jié)束后的保持更重要!
應(yīng)該會減肥,但是不能在每天大運動量的同時沒有必要熱量的補充。還是要注意早上吃好,午飯吃飽,晚飯吃少的原則。
注意休息,多喝水,不要中暑和生病。
絕大多數(shù)人都胖了,因為雖然運動量加大了,但是吃得也多了。大家都懷著“運動了這么多”的念頭,吃很多的東西,所以胖了。
1、能幫助減肥
軍訓(xùn)是能幫助減肥的。因為軍訓(xùn)的時候天氣還比較炎熱,再加上運動強度比較大,很多時候全身都需要調(diào)動起來,如此一來,不少人也就會瘦下來了。但是需要注意的是,并不是說軍訓(xùn)就一定能減肥,首先很多學(xué)校軍訓(xùn)的時間并不長,短期內(nèi)可能達不到很好的瘦身效果,其次是有的人越是運動得多,空閑時就越是吃得比較多或者越發(fā)不愿意再動,于是也會瘦身失敗。
2、要長期堅持
軍訓(xùn)的過程中,通常是需要不停運動的,因此不少人都能瘦下來一些,但是一旦軍訓(xùn)結(jié)束有些人就又"圓"回去了。所以不管是軍訓(xùn)也好還是軍訓(xùn)結(jié)束也好,想要瘦下來或者保持瘦的狀態(tài),就需要堅持運動,不然僅僅依靠軍訓(xùn)就想要達到理想的瘦身狀態(tài)是遠遠不夠的。因此,軍訓(xùn)結(jié)束后,可以給自己制定一個運動計劃,例如每天晚上在操場上跑幾圈等等。
3、飲食需注意
很多人軍訓(xùn)時沒瘦下來或者身材反彈了,原因有的就是因為沒有控制好飲食。大多數(shù)人平時的運動量遠遠沒有軍訓(xùn)時那么多,因此當(dāng)天訓(xùn)練結(jié)束時就會覺得非常的餓,于是不少人往往就在不自覺中吃了太多,攝入了過高的熱量。所以軍訓(xùn)時要想瘦還要控制飲食,一天三餐保證正常進食,不要吃太多。當(dāng)然也不要不吃或者吃太少,以免出現(xiàn)低血糖等情況。
一般情況下,寶媽在生下寶寶之后總是對寶寶疼愛有加,但是在寶寶生長過程之中,可能會出現(xiàn)不吃奶的情況,這會讓母親異常著急,而且找不到對策,但是只要找到寶寶不吃奶的問題就會很好的解決問題。
寶寶不吃奶的原因
1.第一點原因,可能是因為母親剛剛產(chǎn)下寶寶之后,自己的乳房脹奶之后比較硬,新生兒吸奶不能吸出,所以應(yīng)該用熱毛巾敷一敷乳房,并且將奶擠出一些,讓新生兒更容易吸出。
2.如果使用奶瓶喂奶的話,可能是因為牛奶沒有沖開,或者是奶嘴的吸孔太小,新生兒不利于吸出。
3.新生兒如果患有消化道疾病的話,也可能會導(dǎo)致孩子不吃奶,這時應(yīng)該帶著孩子做好檢查,以免病情加重。
4.新生兒在剛剛出生的時候,可能有鼻塞的狀況,鼻塞之后新生兒就會用嘴呼吸,如果此時喂奶,就會影響呼吸,所以新生兒不愛喝奶。這時候應(yīng)該及時予以治療。
5.新生兒的口腔黏膜較為嬌嫩,分泌液少,而且口腔比較干燥,所以容易造成口腔感染,也正因如此新生兒吃奶就并不積極。
寶寶不吃奶的危害
奶水是新生兒出生開始需要攝取的主要營養(yǎng)來源,因為不能食用其它食物,所以不能從其它的方面獲取營養(yǎng)。寶寶不吃奶就會造成嚴(yán)重的營養(yǎng)不良,而且因為是新生兒所以營養(yǎng)不良就會導(dǎo)致孩子身體的生長出現(xiàn)問題。所以在寶寶不吃奶的情況下,應(yīng)該快速的找到不吃奶的原因,這樣才不能影響孩子的身體生長。
寶寶不吃奶怎么辦
1.新生兒不吃奶,可以首先看一看是不是因為母親的奶水過于充足,不易流出,如果是這樣的情況應(yīng)該用熱毛巾敷,并且擠出去一些奶,讓新生兒更好的吸食。
2.如果新生兒不吃奶,要去醫(yī)院對孩子進行全面的檢查,查找是不是因為患病的原因?qū)е滦律鷥翰辉赋阅獭?/p>
3.而且在新生兒不愿吃奶的時候,寶媽不應(yīng)該太著急,應(yīng)該仔細(xì)觀察孩子的情況,如果孩子不愛吃奶,但是飲用水以及吃奶粉正常,而且孩子沒有不好的狀況,則表明孩子并沒有疾病,而是自我調(diào)節(jié)的過程。
4.新生兒腎臟功能不足,也會導(dǎo)致不想吃奶的狀況。因為奶水中含有豐富的蛋白質(zhì),吸收蛋白質(zhì)需要腎臟功能運轉(zhuǎn),因此需要進行休息與調(diào)整,此時寶媽可以調(diào)節(jié)寶寶的飲食時間,給寶寶以一定的緩和時間。
5.如果寶寶不喜歡喝奶粉,可以增加一些母乳的喂食的次數(shù),而且可以換一些其它奶粉的牌子,或者適當(dāng)?shù)膶⒛谭壅{(diào)淡。、
新生兒不吃母乳怎么辦
寶寶在剛出生的時候,孕婦的奶水并不充足,所以首先要喂奶粉,大約五天左右,奶水才會下來,一周左右奶水才是真正的乳汁,這時如果喂給寶寶,可能寶寶因為奶粉的口感而拒絕食用母乳,這就需要采取一段措施讓新生兒接受母乳。
1.在寶寶出生之后,就要讓寶寶吮吸乳頭,讓寶寶熟悉吃奶的感覺,等到奶水下來之后,寶寶可以適應(yīng)。
2.而且在寶寶吮吸乳頭的時候,會產(chǎn)生催乳素,會增加乳汁的分泌。
3.如果條件允許的情況下,不要給寶寶使用奶瓶,因為奶瓶的奶嘴比較容易吮吸,而母親的乳頭則吮吸比較費事,如果寶寶不喜歡吮吸母乳,還會導(dǎo)致奶水的分泌減低,會造成母乳越來越少,寶寶也就越來越不愛吃。
4.寶寶在吮吸母乳的時候,寶媽應(yīng)該要有耐心,這樣寶寶才能更加安穩(wěn)的吃奶,而且也因為如此才能促進母乳的不斷分泌。
5.可以在寶寶睡著的時候給寶寶喂奶,因為寶寶在睡著的時候,是不會拒絕吃奶的,因為本能會促使寶寶吸食。
新生兒不吃奶粉怎么辦
1.首先應(yīng)該選擇合適的奶粉,有時不適合的奶嘴會讓寶寶不喜歡,所以不喜歡吃奶粉。
2.可以先將母乳倒入瓶中,先嘗試喂寶寶一些,如果寶寶不拒絕使用奶瓶喝母乳,那么就應(yīng)該選擇貼近母乳口味的奶粉,這樣寶寶會更容易接受一些。
3.很多母親的奶水較少,但是如果因此不讓寶寶食用,那么就導(dǎo)致奶水越來越少,因為寶寶的吮吸會促進催乳素的產(chǎn)生,會加快奶水的分泌,所以母親應(yīng)該多喂寶寶母乳。
4.如果寶寶對奶粉不太喜歡,可以增加餐次,這樣即使寶寶吃的較少,但是次數(shù)也能滿足新生兒的需要。
5.可以檢查一下奶嘴是不是開口較小,可以適當(dāng)?shù)臄U大一些奶嘴。
寶寶一吃奶就哭怎么辦
1.首先應(yīng)該檢查是不是寶寶患有疾病。
2.在寶寶吃奶的過程中,應(yīng)該通過轉(zhuǎn)移寶寶注意力的方式給寶寶喂奶,這樣可以有效的避免寶寶哭泣。
3.寶寶在吃奶的時候哭泣,可以檢查寶寶是否是已經(jīng)吃飽,可以通過測量寶寶的體重以及查看便便進行判斷。
4.母親喂奶的時候同樣應(yīng)該注意喂奶的姿勢,母親不當(dāng)?shù)淖藙菀矔?dǎo)致寶寶不舒服,同樣會讓寶寶哭泣不想吃奶。
5.在喂寶寶吃奶之前,母親可以抱著寶寶一段時間,讓寶寶感覺到更加的舒服,這樣在喂奶的時候就會減少寶寶哭泣的幾率。
如何預(yù)防寶寶厭奶
1.不要頻繁的更換寶寶的奶粉,不同的奶粉口味可能就會導(dǎo)致寶寶厭奶。
2.寶寶在吃飽的情況下,不要強行的喂奶,強行喂奶會導(dǎo)致寶寶的抵觸,會產(chǎn)生厭奶的情況。
3.給寶寶喂奶的時候,可以選擇一個相對安靜的環(huán)境,讓寶寶安心的喝奶,這樣會減少寶寶厭奶的情況。
4.寶寶可以吃其它食物的時候,可以豐富食物的種類。
寶寶吃了輔食不愛喝奶
1.少量的給寶寶食用輔食,要根據(jù)寶寶營養(yǎng)的需要提供,這樣能夠避免寶寶不愛喝奶。
2.不能本末倒置,提供輔食過多。要保持寶寶的饑餓感,這樣才能讓寶寶喝奶。
3.一般先給寶寶喂奶在吃輔食,這樣就不會出現(xiàn)寶寶不喝牛奶的情況。
通過以上的分析可以看出,寶寶不吃奶并不需要驚慌,只要詳細(xì)分析,仔細(xì)觀察寶寶的狀況就能了解寶寶因為什么不吃奶。如果情況嚴(yán)重的那么就應(yīng)該及時就醫(yī),以免狀況加重影響寶寶的身體健康。
很多家長們在給自己寶寶喂奶的時候就會發(fā)現(xiàn)每次吃奶的時候奶瓶里面都會有很多氣泡,這就是由于自己的寶寶吃奶習(xí)慣不是很好,因此才會導(dǎo)致這種情況的發(fā)生,一定要養(yǎng)成個好的吃奶習(xí)慣,這對于寶寶的牙齒發(fā)育成長都是會有一定的幫助,而且要訓(xùn)練寶寶獨自使用奶瓶去吃奶,會讓習(xí)慣更好。
圓形奶瓶
適合0——3個月的寶寶用。這一時期,寶寶吃奶、喝水主要是靠媽媽喂,圓形奶瓶內(nèi)頸平滑,里面的液體流動順暢。母乳喂養(yǎng)的寶寶喝水時最好用小號,儲存母乳可用大號的。用其他方式喂養(yǎng)的寶寶則應(yīng)用大號喂奶,讓寶寶一次吃飽。
弧形、環(huán)形奶瓶
4個月以上的寶寶有了強烈的抓握東西的欲望,弧形瓶像一只小啞鈴,環(huán)形瓶是一個長圓的“O”字型,它們都便于寶寶的小手握住,以滿足他們自己吃奶的愿望。
帶柄小奶瓶
一歲左右的寶寶就可以自己抱著奶瓶吃東西了,但又往往抱不穩(wěn),這種類似練習(xí)杯的奶瓶就是專為他們準(zhǔn)備的,兩個可移動的把柄便于寶寶用小手握住,還可以根據(jù)姿勢調(diào)整把柄,坐著、躺著都行。
家長可以依照自己的需要來選擇,消毒的方式只靄要遵照說明書操作,就可以達到消毒喂奶用具的目的。但需注意的是,使用蒸汽鍋消毒前,仍先將所有的奶瓶、奶嘴、奶瓶蓋等物品徹底清洗干凈,然后再一起放入,按上開關(guān),待其消毒完畢,會自動切斷電源。
寶寶的奶瓶消毒完成后,應(yīng)將留在瓶身內(nèi)的水徹底倒凈,之后倒扣瀝干,并以消毒過的奶瓶夾,將消毒過的奶瓶、奶嘴、奶瓶蓋等,夾放置通風(fēng)、干凈處放涼備用,并蓋上紗布或蓋子。此外,若于消毒24小時后仍舊沒有使用奶瓶,就需重新進行一次消毒工作,以免細(xì)菌滋生。
寶寶每次喝完奶后,媽媽可以先用奶瓶刷將奶瓶清洗干凈,搜集放置于奶瓶架上晾干,待累積到一定的數(shù)量或消毒鍋可容納的大小,再一起進行消毒工作。所以媽媽一次必須準(zhǔn)備很多支奶瓶,才足以應(yīng)付寶寶一天所需。
嬰兒在斷奶后基本都是靠奶粉來維持身體的營養(yǎng)物質(zhì),但是有的孩子卻對奶粉很抵觸,因為不知道不吃奶粉的原因,所以令家長感到萬分頭疼,本文就一起來看看寶寶不吃奶粉的相關(guān)原因及解決辦法。
寶寶不吃奶粉的原因
每天看著自己的寶貝一點一點的長大,是所有媽媽最心悅的事了。只要孩子吃得好睡的香,媽媽自己真是比什么都高興。但是,低齡段的寶貝萬一某一天突然不肯吃奶粉了,那真是會急壞了媽咪們。那么,孩子為什么會不肯喝奶粉了呢?這些原因都會有哪些呢?別著急,下面就跟著的小編一起,看看是怎么回事吧。
1、首先我們要考慮到,寶寶是否平時喝的母乳。一般情況下,喝母乳的孩子,是不接受奶嘴的。因為習(xí)慣了媽媽溫暖的乳頭,奶嘴再柔軟,孩子也不會喜歡,萬一奶嘴的材質(zhì)不夠好,寶寶自然就更加排斥啦。
2、還是一樣的問題,習(xí)慣了母乳喂養(yǎng)的寶貝,有可能是不適應(yīng)奶粉的味道的。尤其是母乳的味道偏淡,但是大部分奶粉的甜度都相對較高。所以和第一個原因一樣,孩子不接受。也是有可能的。
3、孩子和成人一樣,有一段時間都是相對比較敏感的。對于孩子而言,口味的變化,也就是厭奶期的存在了。這時候,你需要注意一下孩子的飲食規(guī)律。尤其是5個月左右的寶寶,已經(jīng)可以添加部分的輔食。也有可能是引起孩子不喜歡喝奶,厭奶的關(guān)鍵因素。孩子每一天都在成長,稍微有一點的改變,也許都會引起孩子各方面的變化,比如開始活潑好動起來。因此,我們一定要細(xì)心的關(guān)注著孩子的成長。找到原因,對癥下藥。
4、你的喂奶姿勢正確嗎?你沖奶的溫度適宜嗎?這兩點,也是孩子是否愿意喝奶的因素。如果喂奶姿勢不正確,孩子感到不適,或者吸進去較多的空氣,胃部脹氣,自然不愿意喝奶。溫度不適宜,過冷或者過熱,也是其中的原因之一。
5、還有一點是我們家長必須要想到的。那就是,孩子身體出現(xiàn)了部分的不適。畢竟,我們自己不舒服的時候也不愿意吃飯,孩子就更敏感了。所以,如果孩子長時間的不肯吃奶粉,嚴(yán)重影響了日常的飲食規(guī)律,就要留心孩子是不是生病了。
兩種奶粉可以混吃嗎
奶粉,是嬰幼兒,尤其是低齡段嬰兒每日所需營養(yǎng)元素的主要甚至唯一來源。不少媽媽因為害怕自己的寶貝不喜歡某一種奶粉,就會一次性買好幾個牌子的奶粉,看孩子到底喜歡哪一種的。那么,不少新手媽媽的問題就來了:兩種奶粉,可以混著吃嗎?本篇,小編就帶領(lǐng)大家一起來分析分析。
1、孩子的腸胃敏感又嬌氣,如果你已經(jīng)給孩子兩種奶粉混著吃了,并且寶寶并沒有出現(xiàn)異樣,一切正常,那自然是沒有問題的。
2、第一點我們說了,孩子的腸胃敏感又嬌氣。所以,其實正常情況下,我們是不建議給孩子混吃奶粉的。因為每種奶粉的成分、營養(yǎng)素含量,甚至是否含有孩子所需要的微量元素都沒有相對統(tǒng)一,混著吃風(fēng)險太大。雖然沒有生命危險,但是萬一某種奶粉中含有寶寶乳糖不耐受的成分,很有可能對寶貝的腸胃造成傷害,消化不良,便秘就是其中之一。
3、除了兩個牌子的奶粉混著吃,還有一種情況,就是兩種不同段數(shù)的奶粉混著吃。這也是需要技巧的。尤其是孩子從一段過渡到二段,如果比例不對,孩子的腸胃也會受不了。這時候,我們就可以嘗試一段奶粉多一些,二段奶粉少一些,然后逐步減少一段奶粉,增加二段奶粉,慢慢的過渡。直到孩子完全適應(yīng)了,就可以不再繼續(xù)兩個段數(shù)的奶粉混吃了。
寶寶最有營養(yǎng)的最好消化的還是要數(shù)奶了,無論是母乳還是奶粉都是必不可少的。那么有些時候?qū)殞毑怀阅痰脑挄心男┰蚰?
1. 厭奶期:不吃牛奶的時間一般是小孩在3個月或者是六個月的時候,父母要及時注意小孩的飲食情況不然會導(dǎo)致小孩出現(xiàn)發(fā)育不良的情況。
2、脹氣:奶制品本身就容易產(chǎn)生脹氣現(xiàn)象,也有可能是來自于喝奶的過程中因為奶嘴過大或者寶寶姿勢不對也容易產(chǎn)生脹氣現(xiàn)象,從而寶寶食欲不振。
3、后天疾?。簩殞毑怀耘D逃袝r也會因為一些疾病導(dǎo)致的,例如腹瀉,感冒,發(fā)燒,過敏等等病情都有可能引發(fā)寶寶食欲不振,而不想喝奶。
4、先天疾?。合忍煨约膊∫矔寣殞毜奈缚诓患眩缧呐K病、貧血等等疾病,都有可能引發(fā)寶寶對食物沒有太多的吸引力。
5、心理因素:有的寶寶就是會從心里面排斥和牛奶,不是太喜歡奶粉的味道,有的可能是媽媽的澆與方式有一定的問題,導(dǎo)致寶寶對喝牛奶出現(xiàn)排斥的心理。
6.自身口味:有的寶寶可能就是不喜歡喝奶。
7. 發(fā)熱。如果寶寶吃奶次數(shù)減少,奶量突然減少,甚至不愛吃奶沒有精神,總愛睡覺,此時寶媽應(yīng)該查看下,寶寶是否是有發(fā)熱狀況從而不愛吃奶。
8.寶寶出現(xiàn)口腔問題,一般都是出現(xiàn)吃奶,經(jīng)常無緣故的流口水,這時候媽媽應(yīng)該查看下寶寶是否嘴巴內(nèi)紅腫,從而不想吃奶。
大部分寶寶喜愛母乳,母乳斷了之后會慢慢習(xí)慣奶粉喂養(yǎng),少部分寶寶在媽媽母乳缺少的情況下也不愿意喝奶瓶,那么媽媽們應(yīng)該怎么預(yù)防寶寶不吃奶瓶呢?
1、不要直接把奶嘴放入寶寶的口中這樣會讓寶寶產(chǎn)生排斥的心理,可以嘗試換種方式,比如和寶寶玩一些游戲,讓寶寶自主性喝奶。
2、媽媽可以及時更換喂奶姿勢,讓寶寶對喝奶保持好奇心,更有新鮮感,讓寶寶抵消抗拒心理,不容易拒絕奶瓶。
3、可以嘗試在喂奶的時候,也可以嘗試著去放一些兒歌去給寶寶聽去分散一下寶寶的注意力,從而更容易接受奶瓶。
4、調(diào)整寶寶喝的奶嘴的大小,讓寶寶可以通過不同的奶嘴來感受自己喜歡什么樣子的方式。讓寶寶對喝奶瓶具有好奇心理,并喜歡這種方式。
5、平常在家讓寶寶習(xí)慣含著奶嘴,這樣吃奶的時候不會太過抗拒。
6..對于奶粉,每個寶寶的口味不一樣,家長們要根據(jù)寶寶的體質(zhì)和喜好,選好他愛的哪一款。也要看看寶寶是不是不喜歡喝奶粉,可以將奶瓶中的奶粉換成母乳給寶寶去吸食,這樣可以更快的讓寶寶接受吸奶瓶。7.要適時調(diào)整奶瓶中奶粉溫度,找到寶寶喜歡并且可以接受的溫度,讓她不抗拒奶瓶。
8.可以平常用奶瓶喂寶寶一些果汁啥的,讓寶寶對奶瓶有新鮮感,經(jīng)常用奶瓶喂寶寶喝水,久而久之,對奶瓶的抗拒感也就沒有那么強烈了。
孩子從小小一只慢慢長大,經(jīng)歷著喝奶到加入輔食再到斷奶的過程。斷奶是寶寶人生必經(jīng)的一個過程,也許有家長會覺得,斷奶實在太難了,也是真的不忍心看著孩子嗷嗷哭鬧要奶喝。其實,作為一個正常的生長過程,怎么斷奶,是講求科學(xué)的。如果方法不得當(dāng),適得其反就不好了。
1、如果因為情況不允許繼續(xù)母乳,我們可以剛開始的時候適量減少喝奶的次數(shù)。畢竟孩子已經(jīng)可以加輔食了,不用再單一的以奶為主食攝入。
2、母乳可以慢慢過渡到配方奶粉,如果孩子已經(jīng)滿一歲了,也可以嘗試著給孩子稍微喝一些只用純牛乳作為原料的鮮奶。從少到多,逐漸改變孩子的飲奶方式和習(xí)慣,對斷奶也是很有效的。
3、讓孩子學(xué)會不依賴,學(xué)會有獨立的意識。不要過分的依賴媽媽,讓孩子的注意力一部分轉(zhuǎn)移到其他事物或者爸爸的身上。這樣,既有利于孩子斷奶的順利,也能夠增加父親和孩子之間的感情交流,一舉兩得。
4、除了改善孩子對媽媽的過分依賴,我們也要讓孩子養(yǎng)成屬于自己的一套生活體系。比如戒掉夜奶,睡覺不依靠奶水等等,這些都是幫助孩子科學(xué)有效的斷奶手段。
5、孩子成長過程中,視力和聽力發(fā)育都非常迅速,所以味覺的發(fā)育也是爸爸媽媽們不能忽視的。所以,挑剔的孩子如果一下子不能適應(yīng)斷奶,千萬別強求。順其自然,多些耐心比較好。
嬰幼兒正處于身體發(fā)育階段,所以身體的營養(yǎng)物質(zhì)要保證均衡,斷奶后基本靠吃奶粉來維持,但是有不少寶寶對奶粉很抵觸,那么寶寶不吃奶粉吃些什么好呢?本文總結(jié)了一些寶寶可以吃的輔食,一起來看看吧。
寶寶不吃奶粉吃什么好
很多寶貝到了一定的年紀(jì),就會有挑食的現(xiàn)象出現(xiàn)。這也不吃,那也不吃,真是急壞了爸爸媽媽們。孩子稍微大一點還好,如果是小寶寶,不肯吃奶粉,那更是讓人無可奈何,不知所措。那么,寶寶不吃奶粉,吃什么好呢?
1、我們先來說一說小齡段的嬰兒。嬰兒的主要甚至唯一飲食攝入來源就是奶了。如果孩子不吃奶粉,有可能是只喜歡喝媽媽的母乳。別擔(dān)心母乳淡了沒營養(yǎng),其實母乳是最有營養(yǎng),對孩子最好的主食來源。
2、如果小齡段的嬰兒不肯吃奶粉,也不肯喝母乳,我們需要考慮沖奶的溫度和喂奶的姿勢是否正確,或者長時期的不肯進食,家長們就要留心孩子是否有身體不適的情況出現(xiàn)了。
3、對于大齡幼兒來說,奶粉是必須的,但是也已經(jīng)開始添加輔食。所以,寶寶如果不吃奶粉,只要孩子每日主食的攝入量并不少,就不用特別擔(dān)心孩子不愛喝奶的問題。畢竟,真不是所有人都喜歡喝奶的??梢栽囍鴽_淡一些,讓孩子慢慢適應(yīng)。
4、如果是一歲以后的孩子,家長們可以不用再糾結(jié)孩子不肯喝奶粉啦!因為奶制品的選擇已經(jīng)大了很多。兒科醫(yī)生建議,一歲之后的寶寶,就可以適當(dāng)?shù)娘嬘眉兯崮讨破?,或者奶粉改為牛初乳原料的鮮奶,都是非常好的選擇。
5、如果是挑食的寶寶,不愛吃奶粉也不愛吃飯,就容易產(chǎn)生便秘的問題。所以,在日常的飲食中,需要增加粗纖維食物的量。多吃綠色蔬菜,肉也是必須要多吃的??梢宰儞Q花樣,多些顏色搭配,不讓孩子感覺到飲食的單調(diào),讓孩子愛上喝奶和吃飯,才是最正確的方式。
寶寶輔食食譜推薦
長到了五個月左右,嬰兒的飲食里,就不能只有母乳和奶粉了。寶寶的飲食,從這一刻開始,就加入了五谷雜糧的隊伍。但是,僅僅五谷雜糧就夠了嗎?當(dāng)然不是,孩子嬌嫩的小腸道,還是需要我們悉心呵護,精心準(zhǔn)備的。均衡的營養(yǎng),對孩子成長的每一步都至關(guān)重要,因此,小編就特意為小寶貝們準(zhǔn)備了幾道又營養(yǎng)又美味的輔食食譜,各位寶爸寶媽們可要收好了!
米粉
首先,選擇正規(guī)渠道購買的米粉,盡量不要買含糖的。
第二,根據(jù)孩子的食量,適量選擇米粉,一般三勺左右即可。
第三,加入溫水,迅速攪拌成糊狀。注意,不要結(jié)塊兒,這樣會影響口感。
第四:在已經(jīng)攪拌好的米粉糊糊中,加入煮熟的胡蘿卜泥、青菜泥,或者蝦肉泥等蔬菜肉類,記住一定要事先做成泥狀。
這樣,米粉輔食就做好了。
蛋黃泥
首先,將雞蛋煮熟,只取用蛋黃。
第二,煮好白米稀飯,不用太濃稠
第三,將蛋黃搗碎,加入白米粥的部分米湯,混合至微黏稠,即可給孩子食用。
三文魚蒸雞蛋
首先,買好新鮮的三文魚,并處理干凈后放置蒸鍋蒸熟。
第二,按照日常蒸雞蛋的方式將雞蛋打好,在放入鍋中蒸煮之前,把已經(jīng)蒸熟的三文魚肉撒入蛋花中。
第三,已加入三文魚肉的雞蛋,蒸熟出鍋,即可給孩子食用。
牛奶山芋泥
首先,準(zhǔn)備原料山芋1塊,奶粉1勺(或者鮮奶20ml左右)
第二,將山芋洗凈去皮蒸熟,用篩碗或勺子碾成泥。奶粉沖調(diào)好后(或者鮮奶直接使用)倒入山芋泥中,調(diào)勻即可給孩子食用。
寶寶吃奶粉上火怎么辦?剛開始喂寶寶奶粉,發(fā)現(xiàn)寶寶有上火的情況出現(xiàn),那么為什么寶寶會出現(xiàn)這種情況呢?專家啊介紹道:吃配方奶粉的寶寶剛開始不習(xí)慣就出現(xiàn)上火的癥狀,這也是許多寶媽為此苦惱的話題了。很多的媽媽對這個問題都比較苦惱,那么,寶寶和奶粉上火了應(yīng)該怎么辦?怎么做來消除這種狀況的出現(xiàn)?下面,我們一起來了解一下。
寶寶吃奶粉上火怎么辦?
一、為寶寶喂不上火的奶粉。寶寶喝某個牌子的奶粉之后出現(xiàn)了上火的癥狀,這個狀況說明寶寶的腸胃對奶粉不習(xí)慣,這時可以給寶寶換個適合合適寶寶腸胃的奶粉,避免導(dǎo)致寶寶不適影響身體健康。
二、多喝水。每天多喝水對我們的身體有很大的幫助,喝水能夠緩解身體各方面不適,特別是上火這種情況,寶寶吃奶粉引起上火,主要是因為寶寶體內(nèi)缺水引起的,因此說給寶寶多喝水,能夠預(yù)防和緩解寶寶上火的狀況發(fā)生
三、喝點綠豆湯。綠豆能夠清熱解毒的,特別是在春夏這兩個季節(jié),適量的喝點綠豆湯或者是綠豆粥,能幫助我們防治便秘和上火,寶寶上火的時分也可以喝些綠豆湯,但是不宜過多,避免傷害到寶寶嬌嫩的腸胃。
四、多吃蔬果。寶寶喜歡吃綠色的蔬菜和新鮮的水果,特別容易引起缺水,和缺維生素,這也是寶寶為什么內(nèi)分泌失調(diào)的原因,多喝蔬菜汁和水果汁具有降火和彌補維他命營養(yǎng)成分的作用。
五、合理飲食。針對寶寶吃奶粉上火的狀況下,可通過日常飲食調(diào)度,例如可常常給寶寶制造一些胡蘿卜汁、蔬菜湯水以及新鮮果汁給寶寶喝,這樣能影響寶寶的腸胃活動,起到降火補水的作用。
溫馨提示:寶寶吃奶粉上火應(yīng)該怎么辦?專家建議大家,先解決寶寶的上火問題,然后可以去選擇一款不易引起寶寶上火的奶粉,給寶寶飲用。
奶瓶在寶寶成長中必不可少,是僅次于母乳直接喂養(yǎng)的飯碗,但是有很多寶寶因為種種原因很排斥奶瓶,也就產(chǎn)生了人們常說的寶寶不吃奶瓶,那么有什么方法能改善這種狀態(tài)呢?寶寶不吃奶瓶的治療方法又有哪些呢?
寶寶不吃奶瓶的治療方法
寶寶不吃奶嘴是個很嚴(yán)重的問題,一般的寶寶在只有幾個月大的時候都是選擇吮吸奶瓶在進行喂食的,如果不喝奶瓶的話很容易造成寶寶消化問題,所以寶寶不吃奶瓶我們應(yīng)該怎么治療呢?一起來看看吧。
1.選擇合適的奶嘴
可以選擇接近一點的奶嘴,乳膠的奶嘴可能會好點比較軟,把奶嘴多煮煮,讓它變軟,可能寶寶會接受一點。
2.有的時候?qū)殞毑缓饶唐恳膊皇且驗槟唐康脑颍苡锌赡苁且驗閷殞毑幌矚g奶粉的味道
如果寶寶實在不喜歡喝奶瓶的話可以試一試抹一點母乳放在奶瓶上,這樣可以試試寶寶喝不喝,如果寶寶喝的話那就盡量去換一個和母乳味道差不多的奶粉。
在沖奶粉的時候也要講奶粉盡量沖的淡一點,稀釋一下奶粉的味道,等寶寶能接受奶粉的味道的時候在去增加奶粉的量。
3.及時添加輔食
小一點可以喝果汁了,再稍微大點,就能吃輔食了,比如米粉、蛋黃、碎面條等,能吃輔食的話就不用太擔(dān)心寶寶的營養(yǎng)吸取了。
4.給母乳多點信心
如果寶寶還很小,沒有獨立吸食奶粉的能力,那最好還是讓寶寶喝母乳比較好,以及時補充寶寶所需營養(yǎng)。
5.奶嘴口弄得大些
奶嘴的口一定要開到一定程度,這樣方便寶寶去吸食,而且奶嘴口漏出來的奶粉寶寶也會喝的。
6.在她面前吃東西
寶寶在一定年齡段的時候會對外界的一切事物都感到很好奇,你在吃東西的時候,他也想嘗一嘗這是什么。所以有時候?qū)殝尶梢栽谒媲俺詵|西,或者假裝喝奶,聽說還是比較有效果的。
7.嘗試除了奶瓶外的東西
大多數(shù)寶寶會接受小勺,或者嘗試用杯子試試。
8.適當(dāng)餓餓寶寶
寶寶一般餓了就會吃的,可以稍微餓餓,媽媽可以多陪寶寶玩玩,讓寶寶能量消耗大一點,饑腸轆轆可能會吃一點。
10.把奶粉加在其他東西里
我們可以嘗試著將奶粉摻和著粥或者是米糊里面,這樣更方便寶寶去接受,有的寶寶不接受去吸食奶瓶,可以用這種方法去嘗試。
11.斷母乳
可以嘗試著給寶寶斷奶,一般在寶寶一定的時間段的時候就可以給寶寶斷奶了,這樣也可以讓寶寶更好的去接受奶粉的味道,奶媽可以嘗試一下。
12.少吃多餐
一頓吃少點,然后平常沒事的話可以多喂幾次,可能會有效果。
如何預(yù)防寶寶不吃奶瓶
大部分寶寶喜愛母乳,母乳斷了之后會慢慢習(xí)慣奶粉喂養(yǎng),少部分寶寶在媽媽母乳缺少的情況下也不愿意喝奶瓶,那么媽媽們應(yīng)該怎么預(yù)防寶寶不吃奶瓶呢?
1、不要直接把奶嘴放入寶寶的口中這樣會讓寶寶產(chǎn)生排斥的心理,可以嘗試換種方式,比如和寶寶玩一些游戲,讓寶寶自主性喝奶。
2、媽媽可以及時更換喂奶姿勢,讓寶寶對喝奶保持好奇心,更有新鮮感,讓寶寶抵消抗拒心理,不容易拒絕奶瓶。
3、可以嘗試在喂奶的時候,也可以嘗試著去放一些兒歌去給寶寶聽去分散一下寶寶的注意力,從而更容易接受奶瓶。
4、調(diào)整寶寶喝的奶嘴的大小,讓寶寶可以通過不同的奶嘴來感受自己喜歡什么樣子的方式。讓寶寶對喝奶瓶具有好奇心理,并喜歡這種方式。
5、平常在家讓寶寶習(xí)慣含著奶嘴,這樣吃奶的時候不會太過抗拒。
6..對于奶粉,每個寶寶的口味不一樣,家長們要根據(jù)寶寶的體質(zhì)和喜好,選好他愛的哪一款。也要看看寶寶是不是不喜歡喝奶粉,可以將奶瓶中的奶粉換成母乳給寶寶去吸食,這樣可以更快的讓寶寶接受吸奶瓶。7.要適時調(diào)整奶瓶中奶粉溫度,找到寶寶喜歡并且可以接受的溫度,讓她不抗拒奶瓶。
8.可以平常用奶瓶喂寶寶一些果汁啥的,讓寶寶對奶瓶有新鮮感,經(jīng)常用奶瓶喂寶寶喝水,久而久之,對奶瓶的抗拒感也就沒有那么強烈了。
怎樣用奶瓶給嬰兒喂奶
相比奶粉喂養(yǎng)的話母乳喂寶寶會顯得更加簡單,但是使用奶瓶喂奶將會更有技巧性,那么媽媽們應(yīng)該怎么樣給寶寶喂奶呢?
1.準(zhǔn)備工作
在給寶寶喂奶的時候要將寶寶抱在懷中,奶瓶和寶寶的嘴巴保持平衡。然后在奶瓶中倒入溫水量溫,加入適量的奶粉擰緊瓶蓋,適量搖晃均勻。將奶瓶傾斜,滴幾滴奶液在手背上,試試溫度,感覺不燙就可以。奶液滴的速度不宜太快或者太慢。
2.過程中
喂食時不可以強硬的去給寶寶塞入奶瓶,要在寶寶張開嘴的不經(jīng)意間將奶嘴放進去,而且奶瓶的高度也要注意,不要舉得太高,最好是和寶寶的嘴巴保持在一個水平線上,這樣寶寶會吮吸的比較方便。
當(dāng)孩子吸奶的時候,我們要適當(dāng)控制孩子的吸奶速度,防止孩子吸奶過快而出現(xiàn)漾奶,如果漾奶,可以撫摸一下孩子的背部拍拍。
選擇舒適坐姿,將寶寶抱入懷中45度左右的樣子另一只手拿奶瓶,寶寶的嘴巴在接觸到奶嘴的時候就會將奶嘴吸入嘴中。
3.注意事項
寶寶在吃奶的時候要將奶瓶傾斜至45獨角左右,在寶寶吸食時若奶嘴被寶寶給吸的皺成一團,要拿出,使瓶中的空氣出去后,再給寶寶繼續(xù)吸食。
如果寶寶在吸食的過程中,寶寶一次吸食的過多,可能是奶嘴口比較大,如果吸食半天沒有喝到牛奶,就可能是奶嘴孔過小,寶寶吸奶很費力。不要讓寶寶自己一個人躺著喝奶,很容易導(dǎo)致寶寶被奶水嗆住。
寶寶在喝完奶之后也不要立即就平躺休息,要將寶寶抱起來拍一拍寶寶的后背,讓他打個嗝,排出胃里的空氣,以避免寶寶吐奶。
如何給嬰兒選擇合適的奶嘴
對嬰兒來說,離開母乳開始接觸奶粉,剛開始會比較不適應(yīng),從而產(chǎn)生厭奶,此時除了奶粉選擇的重要性,由此一來,奶瓶奶嘴的選擇也顯得尤為重要。
1.奶嘴材料的選擇
奶嘴一般只有兩種材料,乳膠或是硅膠,因為只有這兩種材料的比較安全,可以被人當(dāng)做健康用品。
乳膠奶嘴比較安全而且材料一般都是使用天然的橡膠制作完成,不用擔(dān)心太多的飲食安全。寶寶吸允輕松,橡膠質(zhì)感柔軟,不容易咬破,容易回型。
硅膠奶嘴的外觀相比較于乳膠奶嘴來說他比較好看一點,而且也沒有太大的味道可以被小寶寶接受。但是它的質(zhì)量沒有乳膠奶嘴的質(zhì)量好,比較容易被咬破。
2.奶嘴的口徑的選擇
一般來說奶嘴有兩種種類,一種是奶嘴比較大一點的,一種是市面上都能見得到的普通樣子。選哪種種類的奶嘴得看你選哪種奶瓶這樣方便搭配。奶嘴比較大一點的奶瓶比較容易清洗,沖奶粉也不容易漏粉,市面上都能見得到的普通樣子裝奶粉則相對來說比較容易漏粉。但是小口徑奶瓶價格相對比較便宜。
3.奶嘴孔形狀的選擇
奶嘴的孔型一般有四種,像圓型,Y型,十字型,一字型。其中1-3月的初生兒建議使用圓型孔,因初生兒吸吮力小,適合流速小的奶嘴。三月以上的小孩選擇Y型和十字型奶嘴的比較多,一字型奶嘴比較適合6個月以上的嬰兒,同時也適合吸迷糊、果汁等小顆粒狀流質(zhì)食物.
4.奶嘴透氣孔的選擇
沒有透氣孔的奶嘴一般都不會被選擇,奶嘴上的透氣孔也是有一定的幫助的,可以起到預(yù)防寶寶因吸入過多空氣導(dǎo)致腹脹肚子疼痛的癥狀發(fā)生。